ସେ ଯୋଗ କ୍ଳାସରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଲୋକଥାନ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ଶ୍ରେଣୀର ଲୋକଥାନ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ବର୍ଗର ଲୋକଥାନ୍ତି ଏବଂ ସେଠାରେ ଜଣେ ଯୋଗ ଶିକ୍ଷକ ଥାନ୍ତି ଯୋଗ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ନିର୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ସମସ୍ତେ ସେଠାରେ ଯୋଗ କରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ଵାରା ମଣିଷ ଶରୀରର ଉନ୍ନତି ବି ଉନ୍ନତି କରିଥାଏ ଏବଂ ଭୌତିକ ବିକାଶ କରିଥାଏ