ଯୋଗ ଆଜିର ଯୁଗରେ ଏକ ଅଙ୍ଗାଙ୍ଗୀ ଭାବେ ଜଡ଼ିତ ହୋଇଛି କାରଣ ବିନା ଯୋଗରେ ଆମେ କୌଣସି ଫଳପ୍ରଦ କାମ କରିପାରିବା ନାହିଁ ଆଉ ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ