ଖେଳ ହେଉଛି ଲୋକଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥ ପାଇଁ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ଆଜିକାଲି ବିଜି ଲାଇଫ୍ରେ ଲୋକମାନେ ନିଜର ଶାରୀରିକ କି ମାନସିକ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହାନ୍ତି ତେଣୁ ଖେଳ ମାଧ୍ୟମରେ ହିଁ ଲୋକମାନେ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରନ୍ତି କାହିଁକି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ଖେଳିଲେ ହିଁ ଲୋକଙ୍କ ବ୍ଲଡ଼୍ ପ୍ରଭାବ ହେଇଥାଏ ବଡ଼ିରେ ଲୋକମାନେ ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତି