ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରୁହେ ଆମ ଶରୀରକୁ ସତେଜ ଲାଗେ ଓ ଦେହ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ମନ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ