ଭୁବଙ୍ଗାଆସନ ଭୁବଙ୍ଗାଆସନ ମାନେ କଣ ପେଟ ଓ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୁଏ ଏଥିରେ ହେଲା