ଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବ୍ୟଞ୍ଜନ କଥା ମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କଥା କୁହାହେବ ତ ଆମର ଯେଉଁ ବାଡ଼ିରେ ଯେଉଁ ପନିପରିବା ମିଳୁଛି ଶାଗ ମିଳୁଛି ତ ସେଇଥିରେ ରୋଷେଇ କରିକି ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ବହୁତ ହିତକାରକ ହେଇଥାଏ