ଯଦି ଆପଣ ଏହା ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ