ରୁଟି ଚିକେନ ମାଛ ମାଂସ ତଟକା ପନିପରିବା ସାଲାଡ଼ କ୍ଷୀର ନିହାତି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ଏକାନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷୀର କାରଣ ନା ଏଥିରେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ରହିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା