ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟମ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବାକୁ ପଡ଼େ ଯାହାଦ୍ଵାରା ଠିକ୍ ମାର୍ଗରେ ଚାଲିପାରିବା