ଚାଲିପାରୁ ନ ଥିବେ ସେ କିଛି ବି ପ୍ରାଣାୟମ କରିକି ଏ ଚାଲିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଆଉ ଚାଲନ୍ତି ବି ମଧ୍ୟ ଆଉ