ଆମକୁ ଯୋଗ ବା ବ୍ୟାୟମଟା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ମଣିଷ ଯଦି ଆମେ ବ୍ୟାୟମ ବା ଯୋଗ କରୁ ତେବେ ଆମେ ବହୁତ