ଯେତେ ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗ ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁ ହେଉଅଛି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ତାହା କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ନ କରିବା ଓ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବା