මේවා පා සරඹ නමින් දහඳුන්වයි x පා සරඹ පුහුණු වන කාලය තුළ දී දෙපා , දෑත් , ඉ`ග , උරහිස් , ඇස් , බැම , හිස රංගනයට නංවන මූලික අභ්යාසපුහුණු කරවයි x එසේම බඳ කරකැවිම පිළිබඳ විශේෂ අවධානයක් යෙුමු කෙරෙයි