මේ සෑම දේ කරන අතර රෝගියා සියලූ දෛනික කාර්යයන්ගෙන් මිදී ඇඳ විවේකය ලබාගැනීමද රෝගය පාලනය කරගත හැකි සරළ උපක්රමයක් ලෙසට ආයුර්වේදයේදී පෙන්වා දේ