අන්යයන් වෙත සතුට ලබාදී ඔවුන්ගේ දුක අප වෙත ලබාගැනීම (ටොංලන්) මා සඳහන් කිරීමට අදහස් කරන අවසන් ක්රමය බොහෝ දුරට සියල්ල අතරින් වඩාත් උසස් හා දුෂ්කරතම ක්රමය විය හැක