එහෙයින් සත්වයාගේ පැවැත්මට ප්රෝටීන් ලබාදෙන්නේ මාස්, මාංසවලින්ම පමණක් නොව, ශාක ආහාර තුළින්ද ප්රෝටීන් උත්පාදනය කෙරේ