නිරෝගී දිරියෙන් යුත් පැළ ලබා ගැනීම සඳහා, 1. කේෂ්ත්ර තවාන් පාත්ති 2. කුට්ටි තවාන් 3. බදුන් කළ පැළ යොදා ගත හැක