අබ, විනාකිරි, හරක් මස්, සැමන්, හුරුල්ලන්, බල, කෙලවල්ලන්, මිරිස්, ගිනියම් ආහාර, තෙල් බැදුම්, ඉතාම අහිතකර බවත්, ඒවා ගැනීමෙන් රෝගය උත්සන්න වනවා මිස සුව වීමක් නොවන බවත්, තේරුම් ගන්න