නිදන්ගත රෝග වලක්වා ගැනීමට ආහාර රටාව වැදගත් - Asiri Health නිදන්ගත රෝග වලක්වා ගැනීමට ආහාර රටාව වැදගත් සතුටින් නිරෝගීව ජීවත් වෙන්න නම් අපේ කායික, මානසික සුවතාව අඛණ්ඩව ඉතා හොඳ මට්ටමකින් පවත්වාගෙන යා යුතුයි