එමෙන්ම සින්ක්, පොටෑසියම්, මැංගනීස් සහ යකඩ යන ගර්භනී සහ කිරි දෙන මවකට අත්යවශ්ය ඛණිජ ලවන වර්ග රාශියකින් ද පොහොසත් පලතුරක් වෙයි