කොතරම් සම පිළිබඳව සැළකිලිමත් වුනත්, ව්යායාම් වල දිනපතා යෙදුනත්, නින්ද කොතරම් ලැබුනත්, ඔබේ සම තවමත් වයසට යාම නම් නැවතිලා නෑ කියල හිතිලා තියනවා නේද