3. සීතල ආහාර වලින් ඇත් වෙලා සිටින්න තෘප්තිමත් ආහාර වේලක් රස විඳීමෙන් පස්සේ අයිස්ක්රීම් වගේ සීතල දෙයක් ආහාරයට ගන්න කවුරුත් කැමතියි