නමුත් අපේ රටේ මිනිසුන් බහුතරයක් පුරුදු වෙලා තිබෙන්නේ ගොටුකොළ, කංකුං, මුගුණුවැන්න, සාරණ, නිවිති වගේ පලා වර්ග 4ක් හෝ 5ක් පමණක් පරිභෝජනයට ගන්නයි