පින්වත් ඔබ ඇස් දෙක පියාගෙන අතීත භවයන්හීදී සීලයන් ආරක්ෂාකොට ගැනීම නිසා ලැබුණා වූ දීර්ඝායුෂ, නීරෝගී ජීවිත, නුවණිවන් දකින්න