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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>管理员登录流程</s_text><s_node-1><s_text>管理员账户</s_text><s_relation>用户是否为空<sep/>重新登陆</s_relation><sep/><s_text>用户是否为空</s_text><s_relation>管理员账户<sep/>用户信息存入Session (否)<sep/>消息提示 (是)</s_relation><sep/><s_text>消息提示</s_text><s_relation>用户是否为空 (是)<sep/>检验用户禁用/启用状态 (禁用)<sep/>是否在锁定设定时间内 (是，维持锁定提示信息)<sep/>是否达未到最大登陆错误 次数，且账户未锁定 (是，登陆计数器加一； 否，直接转到提示信息)<sep/>更改账户锁定状态<sep/>重新登陆</s_relation><sep/><s_text>重新登陆</s_text><s_relation>消息提示<sep/>管理员账户</s_relation><sep/><s_text>用户信息存入Session</s_text><s_relation>用户是否为空 (否)<sep/>检验用户禁用/启用状态</s_relation><sep/><s_text>检验用户禁用/启用状态</s_text><s_relation>用户信息存入Session<sep/>检查账户是否锁定 (启用)<sep/>消息提示 (禁用)</s_relation><sep/><s_text>检查账户是否锁定</s_text><s_relation>检验用户禁用/启用状态 (启用)<sep/>是否在锁定设定时间内 (锁定)<sep/>验证用户登录密码 (未锁定)</s_relation><sep/><s_text>是否在锁定设定时间内</s_text><s_relation>检查账户是否锁定 (锁定)<sep/>消息提示 (是，维持锁定提示信息)<sep/>验证用户登录密码 (否)</s_relation><sep/><s_text>验证用户登录密码</s_text><s_relation>检查账户是否锁定 (未锁定)<sep/>是否在锁定设定时间内 (否)<sep/>登陆到主页 (密码验证通过)<sep/>是否达到最大登陆错误 次数，且账户未锁定 (密码未验证通过)</s_relation><sep/><s_text>登陆到主页</s_text><s_relation>验证用户登录密码 (密码验证通过)<sep/>结束</s_relation><sep/><s_text>结束</s_text><s_relation>登陆到主页</s_relation><sep/><s_text>是否达到最大登陆错误 次数，且账户未锁定</s_text><s_relation>验证用户登录密码 (密码未验证通过)<sep/>是否达未到最大登陆错误 次数，且账户未锁定 (否)<sep/>锁定账户 (是)</s_relation><sep/><s_text>是否达未到最大登陆错误 次数，且账户未锁定</s_text><s_relation>是否达到最大登陆错误 次数，且账户未锁定 (否)<sep/>消息提示 (是，登陆计数器加一； 否，直接转到提示信息)</s_relation><sep/><s_text>锁定账户</s_text><s_relation>是否达到最大登陆错误 次数，且账户未锁定 (是)<sep/>锁定时间，刚开始， 还是开始一段时间</s_relation><sep/><s_text>锁定时间，刚开始， 还是开始一段时间</s_text><s_relation>锁定账户<sep/>更改账户锁定状态 (是或否)</s_relation><sep/><s_text>更改账户锁定状态</s_text><s_relation>锁定时间，刚开始， 还是开始一段时间 (是或否)<sep/>消息提示</s_relation></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>摩擦类手法</s_text><s_node-1><s_text>推法</s_text><s_node-2><s_text>用指、掌、拳或肘着力于体表的一定部位或穴位，做单方向的直线推动，称为推法</s_text><sep/><s_text>动作要领</s_text><s_node-3><s_text>（1）操作时，做单向直线运动，不可扭曲歪斜。 （2）操作全程着力面要紧贴体表，压力均匀。 （3）指推法的速度快慢均可，掌推法、拳推法和肘推法宜慢而平稳。 （4）拳、肘推法宜顺肌纤维走行方向推进。 （5）拇指推法推动的距离宜短，属推法中的特例。其他几种推法则推动的距离宜长。 （6）四肢掌推法的方向既可以是离心性的，也可以是向心性的，作用有所不同，应视治疗的需要而定。离心性的推法有促进动脉血向四肢输送的作用，向心性的推法有促进静脉血和淋巴液回流的作用。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>临床应用</s_text><s_node-3><s_text>推法可在人体各部位使用，具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的作用，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环</s_text></s_node-3><sep/><s_text>注意事项</s_text><s_node-3><s_text>【注意事项】 （1）操作时，推进的速度不可忽快忽慢，压力不可过重或过轻。 （2）肘推法刺激最强，应根据病情需要和受术者的耐受性选择运用，老弱瘦小者慎用。 （3）不可推破皮肤。为防止皮肤破损，可在受术部位涂上少许油性介质，如冬青膏、红花油以利于手法操作。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>手法分类</s_text><s_node-3><s_text>指推法</s_text><s_node-4><s_text>用拇指或三指着力称为指推法</s_text><sep/><s_text>指推法适用于头面部、颈项部、手部和足部，主要用于治疗高血压、头痛、头晕、失眠等</s_text></s_node-4><sep/><s_text>掌推法</s_text><s_node-4><s_text>术者用手掌或掌根着力于一定部位，以掌根为重点，以伸肘的力量为主做直线推 动。仅以掌根着力推动者，称为掌根推法。拇指与其余四指分开呈“八”字形，握持住治疗部位，前臂及上臂发力，使全掌在治疗部位做单方向直线推动者，称为刨推法。拇指与其余四指分开，以手掌近虎口部（第一、第二掌骨部）着力推动者，称为虎口推法。掌推法可双手同时操作。</s_text><sep/><s_text>掌推法适用于面积较大的部位，如肩背部、胸腹部和大腿部等，多用于治疗肌肉紧张、痉挛、酸痛和胸闷胀满、烦躁易怒、腹胀、便秘等症。</s_text></s_node-4><sep/><s_text>拳推法</s_text><s_node-4><s_text>术者手握实拳，以示、中、环及小指四指的近侧指骨间关节突起部着力于施术部位，腕关节挺劲伸直，肘关节略屈，前臂主动施力，做单方向直线推进。</s_text><sep/><s_text>拳推法刺激较强，适用脊柱两侧、背、腰、四肢等部位，主要用于治疗腰背部僵硬、风湿痹痛和软组织损伤等。</s_text></s_node-4><sep/><s_text>肘推法</s_text><s_node-4><s_text>肘推法屈肘，术者以肘关节尺骨鹰嘴突起部着力于施术部位，另一侧手臂抬起，以掌部扶握屈肘侧拳顶以固定助力。腰部发力，以肩关节的运动为主，做较缓慢的直线推动</s_text><sep/><s_text>肘推法是推法中刺激最强的一种，适用于脊柱两侧膀胱经和股后部，常用于治疗慢性腰腿痛、腰背部僵直、脊柱强直、感觉迟钝等。</s_text></s_node-4></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>擦法</s_text><s_node-2><s_text>用指、小鱼际、大鱼际或掌面贴附于体表一定部位，做快速的直线往返运动，使之产生一定热量，称为擦法。</s_text><sep/><s_text>动作要领</s_text><s_node-3><s_text>1）操作时，动作要稳，不论是上下摩擦或左右摩擦，均必须直线往返移动，不可歪斜。 （2）摩擦时往返距离要拉长，可提高单位时间内的运动速度，增加产热量；动作要连续不断，不有间歇停顿。 （3）往返都要用力。 （4）要根据受术体表的起伏形状调整手形，指掌贴实体表，不得跳跃，保持全程操作压力均匀。 （5）用力大小以热量能深透而皮肤不起褶皱为度。压力过大则表皮过烫，且易擦破皮肤；压力轻则热量不易透入组织深层。 （6）肩部放松，肘关节自然下垂并内收，做到发力于臂，蓄劲于腕，使动作平稳而有节奏性。 （7）上臂及手掌放松，术者自然呼吸，切记屏气。 （8）经擦法操作过的皮肤，一般不能在该处施用其他手法，以免皮肤损伤。 （9）操作环境应保持温暖，以免着凉。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>临床应用</s_text><s_node-3><s_text>擦法可提高局部体温，扩张血管，加速血液和淋巴循环，具有温经通络、行气活血、消肿止痛的作用。  擦法是一种柔和温热的刺激，适用于全身各部位，多用于虚证、寒证和痛证。其中，指擦法接触面较小适用于头面、颈项、肋间等部位，常用于治疗感冒、鼻塞、咳嗽、气喘、胸闷等；小鱼际擦法适用于脊柱两侧、肩背、腰骶部，多用于治疗肾阳不足所致的阳痿、遗精、遗尿、痛经、月经不调等，以及颈肩腰背痛、慢性腰肌劳损等骨伤科疾患；大鱼际擦法适用于四肢部位，尤以上肢部为多，常用于治疗四肢筋伤、软组织肿痛、关节屈伸不利等；掌擦法接触面积大，适用于肩背、胸腹部等面积较大而又较平坦的部位，多用于治疗风湿痹痛、肩背痛、胸胁胀痛以及脘腹胀满、饮食积滞等胃肠道疾患。擦法还常用于自我保健推拿，如掌擦腰骶、擦涌泉等。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>注意事项</s_text><s_node-3><s_text>（1）操作时，不可压力过重，否则手法重滞，不利于操作。 （2）不可擦破皮肤，为保护皮肤可使用润滑剂（如按摩油、冬青膏等）。如此既可保护皮肤，防止破皮，又可使摩擦的热度深透，增强功效。 （3）不可隔衣操作，需暴露施术部位皮肤。</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>摩法</s_text><s_node-2><s_text>用手掌面或指面附着于体表施术部位，做有节律的环形摩动的手法</s_text><sep/><s_text>动作要领</s_text><s_node-3><s_text>（1）肩关节放松，肘关节微屈3060。（2）指摩法操作时，腕关节应保持一定的紧张度；掌摩法操作时，腕关节宜放松，做协调的环旋运动。（3）摩动的速度及压力宜均匀，摩动时宜轻柔，一般指摩法操作时轻快，掌摩法操作时重缓。（4）摩法摩动的方向取决于病情的虚实，传统以“顺摩为补，逆摩为泻”，顺逆双向为平补平泻。也有“急摩为泻，缓摩为补”之说。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>注意事项</s_text><s_node-3><s_text>注意区分摩法和揉法。摩法是附着于一定部位做环形摩动的手法，不能带动皮下组织操作“不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重”，频率与力度遵循“中和”之意；而揉法则为吸定施术部位的手法，带动皮下组织，操作时不可有摩擦感。</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>抹法</s_text><s_node-2><s_text>用拇指指面或掌面紧贴体表，做上下、左右、直线或弧线的往返推抹，称为抹法。</s_text><sep/><s_text>动作要领</s_text><s_node-3><s_text>（1）操作时，拇指指面或掌面应紧贴施术部位的皮肤。 （2）用力均匀稳实，动作灵活有节律。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>临床和应用</s_text><s_node-3><s_text>抹法轻柔和缓，临床常应用于头面部、手掌部、胸胁部和背腰部。 1.头面部的应用常用指抹法，用于治疗头晕头痛、失眠、高血压、面瘫等症，亦用于面部的美容及保健推拿。具有开窍镇静、清醒头目的作用。 2.手掌部的应用常用指抹法，用于治疗手指麻木、酸胀等症，具有舒筋活络、行气活血的作用。 3.胸胁部的应用 常用掌抹法，用于治疗胸闷、气喘、胁肋胀满等症，具有宽胸理气的作用。 4.背腰部常用掌摩法，用于治疗腰背酸痛、劳损等症，具有舒筋活血、行气止痛的作用。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>注意事项</s_text><s_node-3><s_text>（1）注意区分抹法、推法和擦法。推法是单向、直线运动，有去无回；擦法是做直线往返的摩擦，同时需借助于介质；而抹法则是或上或下，或左或右，或直线往返，或弧线运转，可根据施术部位灵活应用。 （2）抹法操作时施力不可过轻，亦不可过重。宜做到轻而不浮，重而不滞。</s_text></s_node-3></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>PS-书籍装帧</s_text><s_node-1><s_text>photoshop 功能概述：是一款专业图像处理软件在影楼修片， 数字媒体方面处于世间领先水平</s_text><sep/><s_text>图像类型：两种</s_text><s_node-2><s_text>位图、像素图、点阵图：特点 放大失真</s_text><sep/><s_text>矢量图：放大不失真</s_text><sep/><s_text>新建:CTRL+N</s_text><s_node-3><s_text>常见的纸张规格： 标准打印纸A4:210*297mm 类似纸张210*285 标准打印纸A3:420*297mm 类似纸张285*420 大度16k210*285mm 大度8k：420*285mm</s_text><sep/><s_text>分辨率单位面积内像素点的数量，点的越多图像越清晰，反之不清晰</s_text><s_node-4><s_text>300+PPI:印刷的最低分辨率，奢侈品类350</s_text><sep/><s_text>72ppi：网页、ui、喷绘（小文件定的高些、文件大的分辨率定低些）</s_text><sep/><s_text>30ppi：超大型喷绘（擎天柱广告‘商场楼层广告，围挡 施工广告）大约10多米</s_text></s_node-4><sep/><s_text>颜色模式8种：1.RGB屏显示模式/图显模式，原理：光的混合即红、绿、蓝三色  2.CMYK印刷模式/喷绘模式，原理：油墨的混合即青、品、黄、黑</s_text></s_node-3><sep/><s_text>视图的缩放 1.Z放大，ALT缩小 2.CTRL+/- 3.ALT鼠标滚动</s_text><sep/><s_text>颜色设置 1.填充前景色：ALT+Delete  背景色：ctrl+Delete 2.前景色与背景色互换：X 3.默认黑白色：D</s_text><sep/><s_text>新建图层：1.Ctrl+Shift+N  2. Ctrl+ALT+Shift+N  3. 直接单击</s_text><sep/><s_text>选区：选取某区域进行单击编辑</s_text><s_node-3><s_text>规则选区</s_text><s_node-4><s_text>规矩选区工具M：按住shift键得到正方形选区  作用：1.做造型 2.抠图</s_text><sep/><s_text>椭圆选区工具M：按住shift键得到正方形选区  作用：1.做造型 2.抠图</s_text><sep/><s_text>样式 1.正常：得到任意大小的矩形与圆形 2.固定比例：得到严谨比例关系的矩形与圆形 3.固定大小比例：</s_text></s_node-4><sep/><s_text>不规则选区：</s_text><s_node-4><s_text>1.套索：用来修改选区，利用加减运算 2.多边形套索：用来抠选有棱角的图像 3.磁性套索：利用颜色原理来选取，要求背景与选区反差大</s_text></s_node-4><sep/><s_text>魔术棒：通过颜色识别</s_text><s_node-4><s_text>容差：控制颜色选取时的范围 容差=0：只能选择单一颜色（纯色） 容差》0：选择相近颜色</s_text><sep/><s_text>连续： 1.勾选连续就代表一步步的选取动作 2.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>移动工具v：用来移动图层元素（图像、图层、文字） 移动工具可以移动选区，但为剪贴</s_text><sep/><s_text>钢笔工具p：用来做造型或抠图</s_text><s_node-3><s_text>钢笔模式：两种 1、形状模型可以用来做造型（自动填充、自动新建图层） 2、路径模式可以用来抠图</s_text><sep/><s_text>操作原理： 1、在单弧末端定点 2、遇角取消手柄（钢笔状态下按住alt键单击锚点） 3、手柄与路径始终处于相切状态</s_text><sep/><s_text>调整方法： 1、黑箭头用来选择路径（移动，缩放） 2、白箭头用来调整锚点</s_text></s_node-3></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>止付情况</s_text><s_node-1><s_text>1.否认开户 2.否认借款</s_text><s_node-2><s_text>本人</s_text><s_node-3><s_text>配合</s_text><s_node-4><s_text>轻核身—止付—升单</s_text></s_node-4><sep/><s_text>不配合核身/拒绝止付</s_text><s_node-4><s_text>需风险提醒：如现在不保护 账户，后续您账户产生风险 将由您自行承担。同时升单反馈， 把工单号发给值班经理报备。</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>非本人</s_text><s_node-3><s_text>不止付，引导客户本人来电。</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>信息诈骗</s_text><s_node-2><s_text>客户本人操作，被诱导或信息诈骗</s_text><s_node-3><s_text>核身—止付—升单（简单描述被骗过程，任务单为“紧急”</s_text><sep/><s_text>注：1.无需提供流水 2.温馨提示：需承担还款责任 3.若要求减免利息则备注 4.确认任务单内容： a.骗子与客服联系渠道 b.骗子的联系号码 c.是否下载诈骗app（名称）</s_text><sep/><s_text>借款未成功：核身—止付—升单 注：1.显示审核在途 2.操作取消（将名字和逻辑卡号 发送至IM群备注“否认借款” 3.确认是否报案 4.升（借款异常）单 （1）报案材料（未报资讯原因备注） （2）备注“客户借款未成功”</s_text><sep/><s_text>非本人来电引导本人来电</s_text><sep/><s_text>借款成功</s_text><s_relation>核身—止付—升单（简单描述被骗过程，任务单为“紧急”<sep/>注：1.无需提供流水 2.温馨提示：需承担还款责任 3.若要求减免利息则备注 4.确认任务单内容： a.骗子与客服联系渠道 b.骗子的联系号码 c.是否下载诈骗app（名称）</s_relation><sep/><s_text>借款未成功</s_text><s_relation>借款未成功：核身—止付—升单 注：1.显示审核在途 2.操作取消（将名字和逻辑卡号 发送至IM群备注“否认借款” 3.确认是否报案 4.升（借款异常）单 （1）报案材料（未报资讯原因备注） （2）备注“客户借款未成功”</s_relation></s_node-3><sep/><s_text>非客户本人操作（客户不知情 ；被他人胁迫。） 非本人操作但是家人或朋友操作 客户表示知情并愿意还款的或拒绝 管制账户的—止付并升单，无需提供交易流水。</s_text><s_node-3><s_text>核身—止付—升单</s_text><sep/><s_text>1.非否认借款：本人知情并愿意还款 属借款人知情授权，无需止付或升单 2:已放款：查询引导上传银行流水 3.确认是否报案  a.已报案：上传报案材料  b.未报案：询问原因并备注</s_text><sep/><s_text>1.借款未成功：无需提供流水备注：“借款未成功” 2.借款审核阶段：a.人脸认证或电核：轻核操作止付，取消借款并备注。 b.视频审核：引导主动视频审核说明情况；轻核止付记录姓名和逻辑卡号发送IM群备注：否认借款/电信诈骗+被骗情况. 3.放款中：引导客户微粒贷页面小黄条撤销借款</s_text><sep/><s_text>注：止付操作必须本人来电，若无法来电升单反馈。 若不配合核身且为带入身份证后六位，核实是否空白单，若是：消解备注，归档即可。</s_text><sep/><s_text>借款成功</s_text><s_relation>核身—止付—升单<sep/>1.非否认借款：本人知情并愿意还款 属借款人知情授权，无需止付或升单 2:已放款：查询引导上传银行流水 3.确认是否报案  a.已报案：上传报案材料  b.未报案：询问原因并备注</s_relation><sep/><s_text>借款未成功</s_text><s_relation>1.借款未成功：无需提供流水备注：“借款未成功” 2.借款审核阶段：a.人脸认证或电核：轻核操作止付，取消借款并备注。 b.视频审核：引导主动视频审核说明情况；轻核止付记录姓名和逻辑卡号发送IM群备注：否认借款/电信诈骗+被骗情况. 3.放款中：引导客户微粒贷页面小黄条撤销借款</s_relation></s_node-3></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>NLP的24种操作方法</s_text><s_node-1><s_text>案例1.运用N L P 掌控情绪</s_text><s_node-2><s_text>N L P 贴标签法</s_text><sep/><s_text>N L P 不在同一个平面法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例2. 运用N L P 激发动力</s_text><s_node-2><s_text>N L P 七彩动力卡法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例3. 应用N L P 调整失眠</s_text><s_node-2><s_text>NLP核心转移法</s_text><sep/><s_text>NLP轴离法</s_text><sep/><s_text>烙印信念法</s_text><sep/><s_text>时间轴法</s_text><sep/><s_text>黑洞法</s_text><sep/><s_text>让脑神经放松法</s_text><sep/><s_text>竞赛状态法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例4.运用NLP戒烟</s_text><s_node-2><s_text>NLP添加痛苦法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例5.运用NLP重塑性格</s_text><s_node-2><s_text>NLP复制优秀法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例6.运用N L P 销售房屋</s_text><s_node-2><s_text>NLP契合对方感官系统沟通法</s_text><sep/><s_text>N L P</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例7.销售美容卡</s_text><s_node-2><s_text>N L P 把大钱拆分成小钱推销法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例8.运用NLP推销课程</s_text><s_node-2><s_text>NLP连续是问答法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例9.运用NLP改善人际关系</s_text><s_node-2><s_text>NLP三必知---锁定目的、安抚、迁善法</s_text><sep/><s_text>NLP避雷法</s_text><sep/><s_text>NLP引发和谐快乐法</s_text><sep/><s_text>避免自以为是法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例10.NLP在保健方面的应用</s_text><s_node-2><s_text>NLP健康自我意象法</s_text><sep/><s_text>NLP黑洞法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例11.运用NLP治疗紧张恐惧症</s_text><s_node-2><s_text>NLP推移法、想烧法</s_text><sep/><s_text>NLP优秀自我意向法</s_text></s_node-2><sep/><s_text>案例12.应用NLP提高演讲和口才表达能力法</s_text><s_node-2><s_text>N L P 覆盖法</s_text><sep/><s_text>NLP成功自我意象法</s_text></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>Markdown 基础入门</s_text><s_node-1><s_text>标题</s_text><s_node-2><s_text># 一级标题</s_text><sep/><s_text>## 二级标题</s_text><sep/><s_text>### 三级标题</s_text><sep/><s_text>#### 四级标题</s_text></s_node-2><sep/><s_text>文字</s_text><s_node-2><s_text>斜体</s_text><s_node-3><s_text>*文本*</s_text></s_node-3><sep/><s_text>粗体</s_text><s_node-3><s_text>**文本**</s_text></s_node-3><sep/><s_text>粗斜体</s_text><s_node-3><s_text>***文本***</s_text></s_node-3><sep/><s_text>删除线</s_text><s_node-3><s_text>~文本~</s_text><sep/><s_text>~~文本~~</s_text><sep/><s_text>||文本</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>段落</s_text><s_node-2><s_text>列表</s_text><s_node-3><s_text>有序列表</s_text><s_node-4><s_text>直接加 1. 2. 3.</s_text></s_node-4><sep/><s_text>无序列表</s_text><s_node-4><s_text>- 或 *</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>引用</s_text><s_node-3><s_text>></s_text><sep/><s_text>尖括号/大于号</s_text></s_node-3><sep/><s_text>分割线</s_text><s_node-3><s_text>----</s_text></s_node-3><sep/><s_text>加空格</s_text><s_relation>列表</s_relation><sep/><s_text>加空格</s_text><s_relation>引用</s_relation></s_node-2><sep/><s_text>插入</s_text><s_node-2><s_text>链接</s_text><s_node-3><s_text>[链接名称](链接地址)</s_text></s_node-3><sep/><s_text>图片</s_text><s_node-3><s_text>![说明文字](图片地址)</s_text></s_node-3><sep/><s_text>代码</s_text><s_node-3><s_text>```代码```</s_text><sep/><s_text>`代码`</s_text></s_node-3><sep/><s_text>todo</s_text><s_node-3><s_text>- [ ] 待完成</s_text><sep/><s_text>- [x] 已完成</s_text></s_node-3><sep/><s_text>表格</s_text><s_node-3><s_text>| 表头 | 表头 | | ---- | ---- | | 单元格 | 单元格 | | 单元格 | 单元格 |</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text># 后加空格</s_text><s_relation>标题</s_relation><sep/><s_text>不加空格</s_text><s_relation>文字</s_relation></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>方程示例</s_text></s_node-0></s_map>


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xmind_cn_png/xmind_读书笔记_png/读书笔记《麦肯锡教我的写作武器》（共7页）.png

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xmind_cn_png/xmind_各行各业_png/“极简”的背后——德式、北欧、日式“极简”设计溯源_丁朝虹 et al_2017.png

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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>“极简”的背后——德式、北欧、日式“极简”设计溯源_丁朝虹 et al_2017</s_text><s_node-1><s_text>引入</s_text><s_node-2><s_text>三种不同的「极简」主义，不仅是地域影响下的结果，也是不同历史时期设计发展的选择。</s_text><sep/><s_text>德国设计的简约、北欧设计的简朴以及日本设计的简素</s_text><sep/><s_text>中国的宋代工艺也被赋予「极简」的定义</s_text></s_node-2><sep/><s_text>20 世纪一二十年代 德式「简约」</s_text><s_relation>20 世纪五六十年代 北欧「简朴」 (德式「极简」：以设计师的认知为中心 北欧「极简」：以消费者的体验为中心)</s_relation><s_node-2><s_text>1. 文化背景 - 理性主义精神</s_text><sep/><s_text>2. 艺术思潮 - 现代主义艺术</s_text><sep/><s_text>「克制的形式将传递更多美感」</s_text><sep/><s_text>德式「简约」风格与低 成本的改善民生的需求联系在一起。</s_text><sep/><s_text>共同的特征：对新材料的偏好、几何美学和限定的色彩，更重要的是功能主义的设计方法， 而这也是德式「简约」的核心精神——形式追随功能</s_text><sep/><s_text>一种时髦的精 英主义风格的代表</s_text></s_node-2><sep/><s_text>20 世纪五六十年代 北欧「简朴」</s_text><s_relation>20 世纪一二十年代 德式「简约」 (德式「极简」：以设计师的认知为中心 北欧「极简」：以消费者的体验为中心)</s_relation><s_node-2><s_text>哲学思潮</s_text><s_node-3><s_text>欧洲大陆 - 黑格尔的理性主义哲学</s_text><sep/><s_text>北欧丹麦 - 索伦 · 克尔凯廓尔：哲学应当把立足点完全转移到人的独特体验上来</s_text><sep/><s_text>经济上的富足和政治上的民主消除了社会阶层的差异，设计师所关注的「人」在最大程度上被普遍化。</s_text><s_node-4><s_text>具体体现：</s_text><s_node-5><s_text>1. 设计对象大多为民众买得起 的日常生活用品</s_text><sep/><s_text>2. 充分利用本土资源，并且注意用材的节省</s_text><sep/><s_text>3. 选择民间手工艺作为参考资源</s_text></s_node-5></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>不仅仅是一种地域风格</s_text><s_node-3><s_text>1. 引入了人体工学</s_text><sep/><s_text>2. 世界对于北欧设计的需要</s_text><sep/><s_text>产品造价、人体工学以及消费者感受，共同成为这一时期设计的主题， 这些恰恰对应着北欧设计的「简朴」解决方案。</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>21 世纪初 日式「简素」</s_text><s_node-2><s_text>1. 以宋代瓷器为代表的「简素」，这是一种精致到极点、 以含蓄美见长的工艺品，是宋代文人影响下的「简」，代表当时中国登峰造极的技艺、精美材料与出色审美能力融合为一体的宫廷艺术风格。</s_text><sep/><s_text>2. 禅宗思维主导下「极简」，这被认为是日本脱离中国影响后形成的自身特色。</s_text><s_node-3><s_text>因为觉悟的不同， 能看到和欣赏到的器物是不同的</s_text><sep/><s_text>与物相处的方式：重视身心一体的修行体验</s_text><sep/><s_text>就日式之「极简」而言，它「简」在缺少设计师的主观限定，「简」在理解方式的直接性，深泽直人称之为「多样性」。</s_text><sep/><s_text>毛巾可以在不同环境下被用来洗脸、洗澡和擦桌子，而不需要设计师单独来分出洗脸的毛巾、洗澡的毛巾和擦桌子的毛巾，毛巾的功能是在使用者的行为中被确定的，并非由外部规定的。</s_text></s_node-3><sep/><s_text>为什么日本设计中的「极简」成为一种流行？</s_text><s_node-3><s_text>1. 迅速与当代西方理论接轨</s_text><s_node-4><s_text>「好的设计通常在毫不自觉被撷取出来的可供性中，包藏了在某种状况下特别显著的性质，并融于不自觉的行为流程中， 很少和印象之类的主题性挂钩。在不知不觉中被使用而达到它的功能，诉求意识的印象并不强烈」。</s_text></s_node-4><sep/><s_text>2. 21 世纪初的设计界需要日本设计的「极简」</s_text><s_node-4><s_text>这时期设计的重心是如何让消费者更加简单地理解、更加方便地使用商品，而不再是如何以产品耀眼的外观及多样的功能来吸引消费者注意。</s_text><sep/><s_text>信息时代产品设计的「极简」追求：淡化设计痕迹，强化用户便利</s_text></s_node-4></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>结语</s_text><s_node-2><s_text>纵观「极简」设计的历史，并不存在一个越来越简洁的过程，而是不同阶段对「简」的理解发生了变化。</s_text><sep/><s_text>20 世纪初流行的德式「极简」，以现代建筑为主要设计对象，重在视觉上的节省，逻辑性的清晰，反映出对于人理性的自信，并因机器美学和大工业的兴起而获得追捧，是工业产品的象征和现代化的体现。其「简」在舍弃装饰。就「极简」的信条功能主义来看，这种「功能主义」之「功能」，是与「形式」相对立的，又共同统一在「物」之中。</s_text><sep/><s_text>20 世纪中叶流行的北欧「极简」，以日常生活用 品为设计对象，追求朴素和适用，并以对消费者舒适体验为设计重心，取代了设计师风格化的表现。其「简」在舍弃对于风格本身的追求。就功能主义之「功能」来说，它是消费者之舒适体验，与「物」形成对立面。21 世纪初流行的日式「极简」，以消费者行为为设计对象，追求直接简便的操作体验，去除一切与此无关的设计，这是信息时代的选择。其「简」在舍弃烦琐的理解方式。就功能主义之「功能」来说，它是「物」与「使用者」双方力量的融合。</s_text><sep/><s_text>各种「极简」都是不同时间和社会背景下的选择。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>德式「简洁」：「机器」的特征； 北欧「简朴」：「工具」的特征； 日式「简素」：「道具」的特征，「道具」更富有暗示的意味，给接受者的想象空间更大。</s_text><s_relation>20 世纪一二十年代 德式「简约」<sep/>20 世纪五六十年代 北欧「简朴」<sep/>21 世纪初 日式「简素」</s_relation></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>Backpacking in a Bear Country</s_text><s_node-1><s_text>Avoid Bears on Trail</s_text><s_node-2><s_text></s_text><s_node-3><s_text>Hike in a group of four or more and stay close together;  groups of that size are less likely to be attacked.</s_text><s_relation>Carry bear spray.  Bear spray contains red pepper derivatives  that affect the eyes and respiratory system.</s_relation><sep/><s_text>Avoid hiking at dawn or dusk.  That's when bears are most active.</s_text></s_node-3><sep/><s_text></s_text><s_node-3><s_text>It's an aerosol, so find out about airline regulations;  also check for any international restrictions.</s_text><sep/><s_text>Carry bear spray.  Bear spray contains red pepper derivatives  that affect the eyes and respiratory system.</s_text><s_relation>Hike in a group of four or more and stay close together;  groups of that size are less likely to be attacked.</s_relation><sep/><s_text>Make noise as you hike in order not to surprise a bear.  Try shouting "Hey, bear!" every so often,  talking or singing loudly, clapping hands..</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>Keeping Bears Out of Your Camp</s_text><s_node-2><s_text>Follow Leave No Trace principles (as well as any official regulations)  for disposing of human waste.</s_text><s_relation>What to do if you encounter a bear?</s_relation><sep/><s_text></s_text><s_node-3><s_text>Keep odors at a distance</s_text><s_node-4><s_text>Strain dishwater</s_text></s_node-4><sep/><s_text>Use proper food storage techniques</s_text><sep/><s_text>Never leave food out and unattended.</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>What to do if you encounter a bear?</s_text><s_relation>Follow Leave No Trace principles (as well as any official regulations)  for disposing of human waste.</s_relation><sep/><s_text>Grizzly Bear</s_text><s_node-2><s_text>DO NOT make eye contact and  back up slowly</s_text><sep/><s_text>Get your can of bear spray ready and talk to it calmly (if the bear does a bluff charge)</s_text><sep/><s_text>Never turn and run!</s_text><sep/><s_text>If you don't have spray, or it fails to work, play dead.</s_text></s_node-2><sep/><s_text>Black Bear</s_text><s_node-2><s_text>Grab a long, sturdy stick for defense.</s_text><sep/><s_text>It's important to NOT let a bear get your food.</s_text><sep/><s_text>Fight back aggressively. Use sticks, rocks and punches on its eyes and nose.</s_text><sep/><s_text>Do not play dead.</s_text></s_node-2><sep/><s_text>Hey Bear!</s_text><s_node-2><s_text>Welcome to Hey Bear Sensory! We invite you to explore our colourful world of animation!   Super cute and friendly characters promote happiness, movement, learning, visual tracking, sleep, relaxation and more. We are committed to developing enriching, engaging, inclusive and diverse content that the whole family will enjoy!  All of of animations are presented to you in beautiful 4K at 60 frames per second, set to a hand picked soundtrack of music designed to compliment each video.  We hope you find our website useful and resourceful, if you would like to connect with us, please send us an email or message us via Facebook or Instagram.  Thanks,  Wayne and Lucie</s_text></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>世界多极化</s_text><s_node-1><s_text>3 多极化趋势</s_text><s_node-2><s_text>3.1 世界多极化意义：#1 世界向多极化发展 是建立在多种力量相互依存又相互制约基础上的 有利于世界的和平与发展 #2 传统国际体系正在发生深刻变革与调整 国际关系朝着民主化发展 #3发展中国家成为反对世界霸权主义和强权政治 促进世界和平与发展的重要力量</s_text><s_relation>3.1 世界多极化带来的挑战：#1 国际竞争越来越激烈（实质：以经济 军事和科技实力为基础的综合国力的较量） #2 世界多极化的发展将是一个漫长曲折的充满复杂斗争的演变过程 单极与多极的矛盾 将在一个相当长的时期内存在 (辩证)</s_relation><sep/><s_text>3.1 世界多极化带来的挑战：#1 国际竞争越来越激烈（实质：以经济 军事和科技实力为基础的综合国力的较量） #2 世界多极化的发展将是一个漫长曲折的充满复杂斗争的演变过程 单极与多极的矛盾 将在一个相当长的时期内存在</s_text><s_relation>3.1 世界多极化意义：#1 世界向多极化发展 是建立在多种力量相互依存又相互制约基础上的 有利于世界的和平与发展 #2 传统国际体系正在发生深刻变革与调整 国际关系朝着民主化发展 #3发展中国家成为反对世界霸权主义和强权政治 促进世界和平与发展的重要力量 (辩证)</s_relation><sep/><s_text>3.2 国际关系基本形式：竞争 合作与冲突</s_text><sep/><s_text>3.2 国家利益的内涵：国家利益不是抽象的 归根结底是该国统治阶级意志和利益的体现</s_text><sep/><s_text>3.2 国家实力的内涵：既包含一国军事力量 经济力量和科技力量等在内的硬实力 也包含一国文化 价值观念 社会制度等文化软实力</s_text><sep/><s_text>3.2 国家利益的重要性：#1 维护国家利益是主权国家对外活动的出发点和落脚点 #2 国家间的共同利益是国家合作的基础 而利益对立则是引起国家冲突的根源</s_text><sep/><s_text>3.2 国家利益与国家实力的关系：#1 维护国家利益的有力保障是强大的国家实力 #2国家实力衰弱不利于国家利益的实现 #3 国家利益和国家实力都是影响国际关系的决定性因素</s_text><sep/><s_text>3.2 国际法的作用：#1对维护国际关系稳定、 促进世界和平与发展发挥着重要作用 #2遵守国际法符合各国的共同利益</s_text></s_node-2><sep/><s_text>4 和平与发展</s_text><s_node-2><s_text>4.1 和平与发展是当今时代的主题</s_text><s_node-3><s_text>原因（抓矛盾的主要方面）</s_text></s_node-3><sep/><s_text>4.1 和平与发展的关系： #1和平是发展的前提 #2 发展是和平的基础</s_text><s_node-3><s_text>和平是人类社会存在与世界发展基本条件</s_text><sep/><s_text>发展为和平提供物质基础与动力</s_text></s_node-3><sep/><s_text>4.1 促进和平与发展的因素（积极）#1 经济全球化发展加深了各国相互依赖程度 #2 不同力量中心之间相互制衡 #3 谈判与对话成为解决冲突的主要手段</s_text><sep/><s_text>4.2 和平与发展的主要障碍（消极）（可以改为积极）：#1 霸权主义和强权政治造成世界动荡不安 #2 贫富悬殊 发展中国家和发达国家的贫富 差距越来越大 # 3 世界和平面临诸非传统安全威胁因素 世界人民争取和维护世界持久和平的任务依然十分艰巨</s_text><sep/><s_text>4.2 推动世界的和平与发展的要求： #1世界各国应该共同维护以《联合国宪章》宗旨和原则为核心的国际秩序和国际体系 #2推动建设相互尊重 公平正义 合作共赢的新型国际关系 #3坚决反对霸权主义和强权政治 推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展 #4促进国际关系民主化 #5因素</s_text><sep/><s_text>4.2 国际关系民主化</s_text><s_node-3><s_text>原因：#1 国际关系民主化是世界和平的重要保证 国家不分大小 贫富 都是国际社会的平等一员 各国的事应由本国政府和人民决定 国际上的事应由各国政府和人民平等协商 #2 垄断国际事务的想法是落后于时代的 垄断国际事务的行动肯定是不能成功的</s_text><sep/><s_text>本质：追求公平正义 要求各国主权平等 反对霸权主义与强权政治</s_text><sep/><s_text>措施：国际社会应该旗帜鲜明地反对霸权主义强权政治 共同推动建立适应国际力量对比新变化的全球治理体系 更好保障广大发展中国家的发展权益 更好维护广大发展中国家的正当利益 共同推动国际关系民主化</s_text></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>5 中国的外交</s_text><s_node-2><s_text>5.1 外交政策的决定因素是国家性质与国家利益</s_text><sep/><s_text>5.1 外交政策的内涵</s_text><s_node-3><s_text>#1 基本立场 独立自主</s_text><sep/><s_text>#2 宗旨 维护世界和平 促进共同发展</s_text><sep/><s_text>#3 基本目标 维护我国的主权 安全和发展利益 促进世界的和平与发展</s_text><sep/><s_text>#4 基石 基本准则：和平共处五项原则</s_text></s_node-3><sep/><s_text>5.1 中国特色大国外交</s_text><s_node-3><s_text>What</s_text><s_node-4><s_text>核心理念：构建人类命运共同体</s_text></s_node-4><sep/><s_text>Why</s_text><s_node-4><s_text>#1 中国是维护世界和平与稳定的积极因素和坚定力量 是促进世界经济发展的重要力量 #2中国在国际事务中的代表性和话语权进一步增强 发挥着重要的建设性作用 #3中国同世界的关系发生了历史性变化 中国外交正谱写 着维护世界和平 促进共同发展的新篇章</s_text></s_node-4><sep/><s_text>How</s_text><s_node-4><s_text>#1坚持和完善独立自主的和平外交政策 推动构建人类命运共同体进行了部署 #2要健全党对外事工作领导体制机制完善全方位外交布局 #3推进合作共赢的开放体系建设 积极参与全球治理体系改革和建设</s_text></s_node-4><sep/><s_text>成就 作用</s_text><s_relation>Why</s_relation></s_node-3><sep/><s_text>5.2 人类命运共同体</s_text><s_node-3><s_text>what</s_text><s_node-4><s_text>构建人类命运共同体 #1必须坚持对话协商 建设一个持久和平的世界 #2坚持共建共享 建设一个普遍安全的世界 #3坚持合作共赢 建设一个共同繁荣的世界 #4坚持交流互鉴 建设一个开放 包容的世界 #5坚持绿色低碳 建设一个清洁美丽的世界</s_text></s_node-4><sep/><s_text>Why</s_text><s_node-4><s_text>#1 全球治理体系与国际秩序变革加速推进 世界各国相互联系与依存程度日益加深 #2世界面临的不稳定性与不确定性突出 人类面临许多共同挑战 #3 当今世界没有哪个国家能够独自应对人类面临的各种挑战 各国人民应同心协力 构建人类命运共同体</s_text></s_node-4><sep/><s_text>How</s_text><s_node-4><s_text>#1政治上 要相互尊重 平等协商 坚决摒弃冷战思维和强权政治 走对话而不对抗 结伴而不结盟的国与国交往新路 #2 安全上 要坚持以对话解决争端 以协商化解分歧 统筹应对传统和非传统安全威胁 反对一切形式的恐怖主义 #3经济上 要同舟共济 促进贸易和投资自由化便利化 推动经济全球 化朝着更加开放 包容 普惠 平衡 共赢的方向发展 #4文化上 要尊重世界文明多样性 以文明交流超越文明隔阂 文明互鉴超越文明冲突 文明共存超越文明优越 #5生态上 要坚持环境友好 合作应对气候变化保护好人类赖以生存的家园</s_text></s_node-4><sep/><s_text>Significance</s_text><s_node-4><s_text>#1构建人类命运共同体思想继承和发展了新中国不同时期重大外交思想和主张 #2反映了中外优秀文化和全人类共同价值追求 #3适应了新时代中国与世界关系的历史性变化 指明了世界发展和 人类未来的前进方向 #4贡献了中国智慧与方案 有利于和平与发展</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>特点：独立自主的和平外交</s_text><s_relation>5.1 外交政策的内涵</s_relation></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>澳洲(Wwoof+游玩)行前规划</s_text><s_node-1><s_text>澳洲的时间与气候</s_text><s_node-2><s_text>澳洲西部与中国在一个时区。南澳和北领地比北京时间快1.5小时。 东部在秋冬时比北京时间快了2小时，春夏时由于夏令时的缘故快了3小时（东部的昆士兰州不实行夏令时，依然是快2小时）。 一般在4，10月调整夏令时，如果你正好那时在澳洲，要及时调整手机手表的时间，以免约会赶飞机误点。 飞机起飞到达的时间是当地时间，所以实际飞行时间要考虑时差。</s_text><sep/><s_text>澳洲的季节与中国是相反的。比如9月份，中国入秋，澳洲则是春天。 澳洲天气多变，一天之内，有时艳阳高照，有时寒风瑟瑟，时常会在太阳下躲雨。 同样的时节，从西部到中部到东部，气候差异也很大。中南部狂风大雨的时候，东部的人们正在沙滩冲浪呢。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>打包行李</s_text><s_node-2><s_text>带什么衣服合适呢？ 先上网查好你要去的时节的气候，带上相应的衣物。 澳洲的服装性价比低，款式不太好看，所以不建议在当地买。 农场上工作的时候只要带些平时的旧衣裤帽子。农场一般会提供鞋子手套。</s_text><sep/><s_text>睡袋：我出去之前没有想过什么情况下会用到。后来在自驾途中，非常给力。回国的时候，把红酒塞在睡袋中，非常安全哦！ 冲锋衣：防雨防风，在天气多变的澳洲很好用。</s_text><sep/><s_text>防晒霜，太阳镜</s_text><sep/><s_text>药品：带一些头疼脑热嗓子疼时吃的药，也可以带些狗皮膏药，以防干活时肌肉拉伤什么的。 我自己什么也没带，不过旅途中有朋友强行给了我一些退烧药和膏药:-)</s_text></s_node-2><sep/><s_text>与家人沟通</s_text><s_node-2><s_text>安排好一切，记得给家人汇报一下，让他们放心。放心真的很难做到，所以每天都要报平安哦。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>保险及安全措施</s_text><s_node-2><s_text>境外旅游保险：出门在外保险是不能省的！但是买了最好别用上！ 猫姐是在"慧择网"上买的，险种很多覆盖面也广，可以详细咨询后选择最适合自己的。 确定险种后，可以通过代理或中介以一定的折扣购买。 保险单彩色打印若干份，随身携带，留给家人。</s_text><sep/><s_text>重要资料备份： 护照身份证保险单签证等重要证件，紧急联络人的联系方式地址等， 可以影印随身携带，也可以备份到云盘，以防遭遇盗窃丢失等倒霉事儿！</s_text><sep/><s_text>安全常识，求生常识：最好也自己先了解一下</s_text><sep/><s_text>防身小武器：女孩子，尤其独行的时候，可以考虑带一个，我在淘宝上买了个"防身酷棒"。 出入境的时候记得托运，否则过安检会被没收警告！ 运气好的话，你不会用到哦。</s_text><sep/><s_text>当地朋友的电话地址：  大使馆电话： 驻澳大利亚大使馆 0061-2-62734780 驻悉尼总领事馆 0061-2-85958002 驻墨尔本总领事馆0061-3- 98043683 驻珀斯总领事馆061-8-92220333 驻新加坡大使馆6418 0252 驻马来西亚大使馆+603-21636815  报警 澳大利亚墨尔本珀斯悉尼 区号：0061 当地常用报警电话：000 马来西亚  区号：0060 当地常用报警电话：112  新加坡  区号：0065 当地常用报警电话：999  航空公司 Airasia-中国+86 20 2281 7666 Tigerair-中国+86 4001 201 268  Jestar--中国864001 201 260   中国银行：95566 工商银行：95588 招商银行：95555 招行信用：4008205555</s_text></s_node-2><sep/><s_text>购汇、准备信用卡</s_text><s_node-2><s_text>准备多少澳元现金呢？ 1. 在农场上基本是没有花费的。游玩的时候考虑交通食宿，最基本的费用约100AUD天。 2. 日常吃饭交通，购物旅游住宿等都可以刷信用卡解决。 3. 你可以结合自己的行程，有无朋友接应，消费习惯等考虑。</s_text><sep/><s_text>在哪里购汇？ 中国银行购买澳元稍微便宜一些，推荐自己在网上购汇，能以自己满意的汇率成交。</s_text><sep/><s_text>猫姐告诉你哦： 1.可以办理一张澳元卡，比如"中行国际信用卡澳元卡"。  普通的信用卡需要把澳元先转换成美元，中间会有手续费汇率转换等损失。 2.在澳洲消费刷信用卡时优先选择"银联"。 3.离开澳洲办理退税的时候用信用卡非常方便。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>联系农场主</s_text><s_node-2><s_text>选择什么样的农场？首先要充分利用好Wwoof会员书及Wwoof论坛。 农场地点的确定： 根据自己的能力、经济情况决定前往的地区 也可以选择在自己心仪的旅游景点附近的农场。 农场类型的确定： 根据自己的兴趣选择农场，比如修整花园，重建古迹，饲养马匹，社区农场等等；  也可以选择与兴趣相投的农场主，比如爱好摄影，瑜珈，运动，美食等等。 农场工作时间： 每个地区的农忙时期、所需的人力有所不同。与选定的农场要确认：对方是否愿意接受你；工作内容/时数；预计抵达/停留时间；如何碰面等问题。</s_text><sep/><s_text>我选的农场安全吗？ 1. 在Wwoof论坛上可以看到某个农场主的简介，TA发的帖子，别人对TA的评价等等。除了直观的感受，你也可以联系与TA相关的Wwoofer，侧面了解TA。 2. 我在珀斯与墨尔本的农场上分别呆过一段时间，很幸运，碰到的人非常好。甚至与墨尔本的农场主结下了家人般的感情。  我相信大多数农场主都是友善的，至少你不可能有人身危险。只是，如果你觉得你在那里感觉不对劲不开心，那你可以选择离开。  农场很多，提前3-5天联系都没有问题。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>购买机票</s_text><s_node-2><s_text>想买便宜机票？ 请参考第一篇“澳洲WWOOF-会员签证机票”</s_text><sep/><s_text>准备时间：准备签证材料的同时可以关注机票并计划自己的行程，一般是越早订越便宜。</s_text><sep/><s_text>猫姐的机票参考价格（2013.8.30-10.16，机票行李20-30kg费用，价格比较适中，如果你看到票比我的低，就下手吧) 上海 -> 吉隆坡： Airasia/899CNY 吉隆坡 -> 新加坡： Airasia/93MYR 新加坡 -> 珀斯： Tigerair/215SGD 珀斯 -> 墨尔本：Tigerair/170.45AUD 墨尔本 -> 悉尼：Jetstar/88AUD 悉尼 -> 杭州：Airasia/421AUD</s_text><sep/><s_text>猫姐告诉你哦： 1. 廉价航空（Airasia/Tigerair/Jetstar...)需要提前购买托运行李。可以自带食物，如果你愿意也可以购买飞机餐。 2. 去澳洲的话，可以利用这个比价网站：http://iwantthatflight.com.au。  也有网友推荐ANA或者国泰，大家也可以比较一下，选择总价(含税，行李等)最便宜的。 3. 个人觉得没有说去某个地方一定在这个网站上买就最便宜，还是要多方比较。所以买机票是比较费时伤神的一个环节哦。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>申请Wwoof会员</s_text><s_node-2><s_text>准备材料：请参考第一篇“澳洲WWOOF-会员签证机票”</s_text><sep/><s_text>准备时间：可以拿到签证后着手开始准备，从网上申请到拿到会员书大概是14个工作日。</s_text><sep/><s_text>费用（总计约540CNY） Wwoof会员申请及会员书 510CNY Wwoof会员书邮递费20-30CNY</s_text><sep/><s_text>猫姐告诉你哦： 1. Wwoof会员有效期是一年。 2. 大家知道Wwoof的话，肯定也听说了helpx。两者本质是一样的，在会员有效期、会员费用上会有差别。 大家可以根据差异选择合适自己的，没有说哪个一定好。</s_text></s_node-2><sep/><s_text>申请签证</s_text><s_node-2><s_text>确认签证类型：Wwoofhelpx旅游申请的是600访客签证。</s_text><sep/><s_text>准备材料：请参考第一篇“澳洲WWOOF-会员签证机票”。</s_text><sep/><s_text>准备时间：一般提前3个月准备，这样有较充足的时间买相对便宜的机票。材料完善的情况下，5-7个工作日可以出签。</s_text><sep/><s_text>签证贴签：上述签证是电子签证，护照上是空白的。签证持有人无需在护照上贴签就可以直接赴澳。  签证持有人出于过境与出境的考虑，仍可要求贴签。在赴澳之前，签证持有人应及时确认所经国家过境与出境的要求，决定是否贴签。 贴签材料：护照原件准签信复印件（拿到电子签证的同时会有一封准签信）1405表格A4纸写明：姓名，护照号，出生日期，申请类别，联系电话，联系地址，邮回地址 材料寄往：广州市天河区珠江新城临江大道3号发展中心12楼，澳大利亚驻广州总领事馆签证处，510623 联系方式：电话 86－20－29106150，邮件 info.ausha@vfshelpline.com 贴签时间：3个工作日可以办好</s_text><sep/><s_text>费用(总计约1755CNY） 签证资产证明手续费 20CNY 签证照 30CNY 签证申请费 890CNY（2013年9月1日及之后递交的签证申请） 签证服务费 175CNY  －－可选－－ 签证贴签 70AUD 签证贴签服务费 130CNY 签证贴签邮回费 20-30CNY</s_text><sep/><s_text>猫姐告诉你哦： 1. 只要你把材料认真准备好，不用担心"拒签率"，以及网上的种种担忧！ 2. 准备材料时，稍微费些时间的是资产证明与在职在读证明等，有具体问题可以电话银行，单位或学校先行咨询。   另外要提供"旅行行程明细"（内容要有每天在哪里，住哪里，干什么，这仅仅是用于办签证的，你懂得），因为申请的是访客签证，在行程里不要提工作、探亲、学习、WWOOF。 3. 递交签证材料之前，在AVAC（http://www.australiavisa-china.com/）上预约递交申请，注意大使馆闭馆时间。 4. 所有文件及资料应连同申请一起提交。所有非英文文件须提交翻译件。 5. 签证中心出的是电子签证，如果中国直飞澳洲来回的话，没有问题。如果中途经过其他国家，要先确认所经国家的出入境要求，以免出现不必要的麻烦。  付费方式：1405表格上可以选择，信用卡支付70AUD，或者汇款480CNY，当然选便宜的！ 6. 签证有效期：一年多次，每次最多停留三个月一年多次，每次最多停留一个月/一年一次，最多停留三个月。取决于签证官对你资料的判断，比如护照有效期等等。</s_text></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>婚纱摄影团队包装</s_text><s_node-1><s_text>服装包装</s_text><s_node-2><s_text>汇集各大国际奢侈婚纱品牌 合作男装为韩国GX男装高定品牌</s_text><sep/><s_text>礼服款式多样 设计独特 根据不同风格挑选合适的礼服与配饰</s_text><sep/><s_text>礼服有专业清洗公司一日一清洗12小时高温消毒 专业秘书根据身材改良尺寸</s_text><sep/><s_text>拍摄当天需要自带 女生：肤色胸贴+肤色打底裤 男生：纯色袜子+浅色内裤</s_text></s_node-2><sep/><s_text>化妆师包装</s_text><s_node-2><s_text>妆面主打清新自然通透 使用色卡测试 在还原真实的基础上 修饰面部妆容 根据不同的风格特点打造合适的妆面</s_text><sep/><s_text>化妆品采用国际一线品牌 无隐形消费</s_text><sep/><s_text>根据不同的皮肤状态采用适合的化妆产品以便达到最佳效果</s_text></s_node-2><sep/><s_text>摄影师包装</s_text><s_node-2><s_text>上海总部奢华学院毕业 至少8-12年工作经验 获得多项奖章奖项</s_text><sep/><s_text>摄影设备为各种型号的佳能人像定制相机与镜头</s_text><sep/><s_text>有自己的样片研发中心 专注原创研发8年以上 样片除自己门店独家外多出售版权于各大城市影楼</s_text><sep/><s_text>拍摄过程配备即显设备 立拍立看立审 不满意立马重拍</s_text><sep/><s_text>高定私属团队 主拍人物情绪 以纪实抓拍手法拍摄 示范指导拍摄动作</s_text><sep/><s_text>技术团队分为首席 总监与样片研发团队 有一套完善的化妆摄影考核制度 所有技术老师都通过顾客满意度 出片率与创作能力三个维度综合考核选拔</s_text><sep/><s_text>拍摄前三天会建群 根据自身及喜欢的风格和想要的效果进行沟通以便达到最佳效果</s_text></s_node-2><sep/><s_text>数码包装</s_text><s_node-2><s_text>纯手工高低频修图 飞思转档+商业点压式修图（高低频 双曲线 中性灰）保留皮肤颗粒感与纹理</s_text><sep/><s_text>每张照片都需修40分钟以上</s_text><sep/><s_text>根据风格调节照片色彩 修除穿帮 修改元素裁剪图像 让构图更舒服</s_text><sep/><s_text>修整皮肤 适度液化 去除瑕疵 加强光影变化</s_text><sep/><s_text>拥有自主的后期工厂 保障整体的后期产品质量 从数码设计到后期出片再到成品制作 全程由品控部门保驾护航</s_text><sep/><s_text>给到的电子版都是原档无压缩raw jpg 两个格式</s_text></s_node-2><sep/><s_text>拍摄流程</s_text><s_node-2><s_text>档期预定：周末档期需要提前一个月时间 周六日档期提前20天预约 旺季档期要提前一个半月到两个月 每天限拍6对客户 全程一对一的服务</s_text><sep/><s_text>拍摄完后3-5天进行选片（如果是外地客户咨询店里是否可以拍摄完第二天选片）</s_text><sep/><s_text>从拍到取需要45-60天的时间 一般都在45天左右 如果婚期比较紧张可申请加急 最快在30-35天的时间</s_text><sep/><s_text>如果婚期特别紧张 在有拍摄档期的情况下可以先给到婚礼当天需要用的海报和一小部分精修片子</s_text></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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[Assistant] <s_map><s_node-0><s_text>时 态</s_text><s_node-1><s_text>现在</s_text><s_node-2><s_text>一般现在时</s_text><s_node-3><s_text>do/does</s_text><s_node-4><s_text>It seldom snows here.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>现在进行时</s_text><s_node-3><s_text>be doing</s_text><s_node-4><s_text>He is doing well in his lessons.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>现在完成时</s_text><s_node-3><s_text>have/has done</s_text><s_node-4><s_text>The old man has lived here for more than twenty years.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>现在完成进行时</s_text><s_node-3><s_text>have/has been doing</s_text><s_node-4><s_text>The children have been watching TV since six o'clock.</s_text></s_node-4></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>过去</s_text><s_node-2><s_text>一般过去时</s_text><s_node-3><s_text>did/was/were</s_text><s_node-4><s_text>She often came to help us in those days.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>过去进行时</s_text><s_node-3><s_text>was/were doing</s_text><s_node-4><s_text>They were building a dam last spring.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>过去完成时</s_text><s_node-3><s_text>had done</s_text><s_node-4><s_text>As soon as we got to the station，the train had left.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>过去完成进行时</s_text><s_node-3><s_text>had been doing</s_text><s_node-4><s_text>He had been working all day.</s_text></s_node-4></s_node-3></s_node-2><sep/><s_text>将来</s_text><s_node-2><s_text>一般将来时</s_text><s_node-3><s_text>will do/be going to do</s_text><s_node-4><s_text>It is going to rain.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>将来进行时</s_text><s_node-3><s_text>will be doing</s_text><s_node-4><s_text>The train will be leaving in a second.</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>将来完成时</s_text><s_node-3><s_text>will have done</s_text><s_node-4><s_text>Before long，he will have forgotten all about the matter</s_text></s_node-4></s_node-3><sep/><s_text>将来完成进行时</s_text><s_node-3><s_text>shall/will have been doing</s_text><s_node-4><s_text>By the time Pierce comes back from the meeting，we will have waited here for three hours</s_text></s_node-4></s_node-3></s_node-2></s_node-1></s_node-0></s_map>


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