Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 乔纳森喜欢散步和跑步锻炼身体，他有三种不同的锻炼计划。周一，他以每小时2英里的速度散步。周三，他以每小时3英里的速度散步。周五，他以每小时6英里的速度跑步。每个锻炼日，他行进6英里。一周内他总共花费多少时间锻炼？


### Response:
 在周一，他以每小时2英里的速度散步6英里，散步3小时。
在周三，他以每小时3英里的速度散步6英里，散步2小时。
在周五，他以每小时6英里的速度跑步6英里，跑步1小时。
他一周总共锻炼3+2+1=6小时。