Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 约翰每隔一天洗一次10分钟的淋浴，持续4周。如果他的淋浴每分钟使用2加仑的水，那么他在这4周里使用了多少水？


### Response:
 这4周有4*7=<<4*7=28>>28天。
这意味着他洗了28/2=<<28/2=14>>14次淋浴。
所以他总共洗了14*10=<<14*10=140>>140分钟的淋浴。
所以他总共使用了2*140=<<2*140=280>>280加仑的水。