Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in French. Please answer in French.

### Instruction:
 Tom utilise 10 plaques de poids pesant chacune 30 livres sur une machine d'exercice. Cette machine d'exercice utilise une technologie spéciale pour rendre les poids 20% plus lourds lors de la phase de descente. Combien les poids semblaient-ils lourds lors de la descente ?


### Response:
 La pile de poids pesait 10*30=<<10*30=300>>300 livres.
Donc, le poids ajouté l'a rendu 300*.2=<<300*.2=60>>60 livres plus lourd.
Donc, lorsqu'il a abaissé le poids, il pesait 300+60=<<300+60=360>>360 livres.