Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Russian. Please answer in Russian.

### Instruction:
 Джеймс получил травму во время тренировки. Боль утихла через 3 дня, но он знал, что заживление займет как минимум в 5 раз больше времени. После этого он хотел подождать еще 3 дня, прежде чем снова начать тренироваться. Если он хочет подождать еще 3 недели, прежде чем снова начать поднимать тяжести, сколько времени пройдет, прежде чем он сможет снова поднимать тяжести?


### Response:
 Травма полностью заживет через 3*5=<<3*5=15>>15 дней.
Таким образом, он начнет тренироваться снова через 15+3=<<15+3=18>>18 дней.
Затем он будет ждать еще 3*7=21 день, прежде чем снова начнет поднимать тяжести.
Это означает, что ему нужно подождать 18+21=<<18+21=39>>39 дней.