Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Swahili. Please answer in Swahili.

### Instruction:
 Nate alitoka kwenda kufanya mazoezi yake ya kila siku. Kwa sekunde 8, alikimbia umbali sawa na mara nne ya urefu wa uwanja wa mpira wa miguu. Alipumzika kwa muda, kisha akakimbia mita 500 zaidi. Ikiwa urefu wa uwanja ni mita 168, Nate alikimbia umbali gani?


### Response:
 Kwa sekunde 8, Nate alikimbia mita 4*168 = <<4*168=672>>672.
Jumla ya umbali aliyokimbia Nate ni 672+500 = <<672+500=1172>>1172 mita.