Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Japanese. Please answer in Japanese.

### Instruction:
 ショーナのワークアウトの目標は30回の腹筋です。月曜日にショーナはたった12回しかできず、その分を火曜日に取り戻すことにしました。しかし、火曜日には19回しかできませんでした。ショーナは最低目標を達成し、やらなかった分を取り戻すためには、水曜日に何回の腹筋をしなければなりませんか？



### Response:
 月曜日にショーナは30 - 12 = 18回の腹筋が足りませんでした。
火曜日にショーナは30 - 19 = 11回の腹筋が足りませんでした。
水曜日にショーナは30 + 18 + 11 = 59回の腹筋をしなければなりません。