Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Swahili. Please answer in Swahili.

### Instruction:
 Mtaalamu wa lishe alikula theluthi tatu ya chakula chake cha mchana wakati wa mapumziko yake ya chakula cha mchana. Ikiwa jumla ya chakula alichokiandaa kwa chakula cha mchana kilikuwa na kalori 40, na kiwango kilichopendekezwa cha kalori na FDA ni 25, alikula kalori ngapi zaidi ya kiwango kilichopendekezwa?


### Response:
 Mtaalamu wa lishe alikula theluthi tatu ya chakula chake cha mchana wakati wa mapumziko yake ya chakula cha mchana, chenye kalori 3/4*40 = 30.
Ikiwa kiwango kilichopendekezwa cha kalori na FDA ni 25, mtaalamu wa lishe alikula 30-25=5 kalori zaidi ya kiwango kilichopendekezwa.