Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 为了上班，瑞安每周骑自行车一天，坐公交车三天，还有一天朋友开车送他。他骑自行车去上班需要30分钟。公交车需要更长的时间，因为它会在每个车站停下来接其他乘客。他的朋友开车是最快的，可以缩短他骑自行车时间的三分之二。他每周通勤上班花费多少分钟？


### Response:
 去瑞安上班的公交车比他骑自行车多花费10分钟，所以需要40分钟。
这意味着公交车每周花费的时间是3 * 40 = 120分钟。
他的朋友缩短了他骑自行车的三分之二的时间，也就是20分钟。
这意味着他的朋友开车只需要30 - 20 = 10分钟。
因此，瑞安每周通勤上班花费的时间是120 + 10 + 30 = 160分钟。