Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Bengali. Please answer in Bengali.

### Instruction:
 জেমস ব্যাযাম করতে নিজেকে আঘাত করেছেন। ব্যথা 3 দিন পরে কমে গেল, কিন্তু তিনি জানতেন যে আঘাতটি পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়ার জন্য কমপক্ষে 5 গুণ তথ্যক্ষেত্র সময় লাগবে। এরপর তিনি আরও 3 দিন অপেক্ষা করতে চান যখন তিনি আবার শক্তিশালী ব্যাযাম করতে শুরু করবেন। যদি তিনি এরপর 3 সপ্তাহ অপেক্ষা করতে চান যখন তিনি আবার ভারী উঠানো শুরু করতে চান, তবে তিনি কতক্ষণ পর্যন্ত ভারী উঠানো করতে পারবেন?


### Response:
 আঘাতটি পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়ার জন্য 3*5=<<3*5=15>>15 দিন লাগবে
তাই তিনি 3+15=<<3+15=18>>18 দিন অপেক্ষা করতে নির্ধারণ করেছিলেন
তিনি তারপর আরও 3*7=21 দিন অপেক্ষা করবেন যখন তিনি ভারী উঠানো করতে শুরু করবেন
তাই তিনি 18+21=<<18+21=39>>39 দিন অপেক্ষা করতে হবেন