Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 约翰16岁开始举重。当他刚开始时，他能够挺举80公斤，抓举50公斤。他设法将挺举重量翻倍，并将抓举重量增加80%。他的新的总举重能力是多少？


### Response:
 他的挺举重量变为80*2=<<80*2=160>>160公斤
他的抓举重量增加了50*.8=40公斤
这意味着他的抓举现在是50+40=<<50+40=90>>90公斤
所以他的总举重能力是160+90=<<160+90=250>>250公斤