Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in German. Please answer in German.

### Instruction:
 Um sich auf seine Kämpfe vorzubereiten, lief Rocky am ersten Trainingstag 4 Meilen. Rocky verdoppelte die Meilen für den zweiten Tag und verdreifachte die Meilen vom zweiten Tag für den dritten Tag. Wie viele Meilen lief Rocky in den ersten drei Trainingstagen?


### Response:
 Tag 1: 4
Tag 2: 2(4) = 8
Tag 3: 8(3) = 24
Insgesamt: 4 + 8 + 24 = <<4+8+24=36>>36 Meilen