Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 乔丹决定在体重达到250磅时开始锻炼计划。在最初的4周里，他每周减重3磅。之后，他连续8周每周减重2磅。现在乔丹的体重是多少？


### Response:
 他连续4周每周减重3磅，总共减重3*4= <<3*4=12>>12磅。
他连续8周每周减重2磅，总共减重2*8 = <<2*8=16>>16磅。
他总共减重了12+16 = <<12+16=28>>28磅。
乔丹的体重是250磅，减重了28磅，所以现在体重是250-28 = <<250-28=222>>222磅。