Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Japanese. Please answer in Japanese.

### Instruction:
 ジェームズは、サイクルの強度フェーズトレーニングを開始する前に、体重245ポンドで2200ポンドのパワーリフティングトータルを持っています。彼はトータルに15％、体重に8ポンド増加することに成功しました。彼のリフティングトータルと体重の比率は何ですか？


### Response:
 彼のトータルは2200 * 0.15 = 330ポンド増加します。
彼のトータルは現在、2200 + 330 = 2530ポンドです。
彼の体重は245 + 8 = 253ポンドです。
比率は2530/253 = 10です。