Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Russian. Please answer in Russian.

### Instruction:
 Джеймс травмировал лодыжку и решил медленно начать восстанавливаться до своих предыдущих целей по бегу, а затем превзойти их. До травмы он мог пробегать 100 миль в неделю. Он хочет достичь на 20% больше этого общего показателя за 280 дней, и каждую неделю он будет увеличивать пройденное расстояние на одинаковую величину. Сколько миль ему нужно добавить в неделю?


### Response:
 Он хочет пробежать на 100 * 0,2 = 20 миль больше, чем раньше.
Он делает это за 280/7 = 40 недель.
Так что ему нужно добавить 20/40 = 0,5 мили в неделю.