Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 格雷格买了一个装有20个燕麦棒的包装盒，用来每周午餐吃。他留出了一个燕麦棒作为每天的午餐，将剩下的三个燕麦棒与他的朋友皮特交换了一瓶苏打水，然后把剩下的燕麦棒平均分给了他的两个姐妹。当他们平均分配时，每个姐妹分到了多少个燕麦棒？



### Response:
 格雷格为每周的7天留出了1个燕麦棒，所以剩下的燕麦棒是20个 - 7个 = <<20-7=13>>13个。
他将其中3个燕麦棒交给了他的朋友皮特，所以剩下的燕麦棒是13个 - 3个 = <<13-3=10>>10个。
他的两个姐妹平均分配剩下的燕麦棒，所以每个姐妹分到了10个 / 2 = <<10/2=5>>5个燕麦棒。