Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in German. Please answer in German.

### Instruction:
 James hat sich am Knöchel verletzt und beschließt, langsam wieder zu seinen früheren Laufzielen zurückzukehren und sie dann zu übertreffen. Vor der Verletzung konnte er 100 Meilen pro Woche laufen. Er möchte in 280 Tagen auf insgesamt 20% mehr als diese Gesamtstrecke kommen und jede Woche die gelaufenen Meilen um den gleichen Betrag erhöhen. Wie viele Meilen muss er pro Woche hinzufügen?


### Response:
 Er möchte 20 Meilen mehr laufen als zuvor.
Also muss er 100 + 20 = 120 Meilen laufen.
Er macht das in 280/7 = 40 Wochen.
Also muss er pro Woche 120/40 = 3 Meilen hinzufügen.