Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Thai. Please answer in Thai.

### Instruction:
 ลินด์ซีย์ซื้อสายออกกำลังกาย 2 เส้นเพื่อเพิ่มความหนักในการออกกำลังกาย เส้นเสริมแต่ละเส้นเพิ่มความต้านทานอีก 5 ปอนด์ ถ้าเธอใช้สายเสริมทั้งสองเส้นและวางรอบขาและยกดัมเบล 10 ปอนด์ เธอจะสามารถก้าวสควอตได้น้ำหนักเท่าไหร่?


### Response:
 เธอมีสายออกกำลังกาย 2 เส้นที่มีความต้านทานเพิ่มขึ้นทั้งสองเส้น คือ 2*5 = <<2*5=10>>10 ปอนด์
เธอมีดัมเบล 10 ปอนด์ คู่หนึ่ง คือ 2*10 = <<10*2=20>>20 ปอนด์
เธอมีความต้านทาน 10 ปอนด์จากสายออกกำลังกายและ 20 ปอนด์จากดัมเบล ดังนั้น เธอจะสามารถก้าวสควอตได้น้ำหนัก 10+20 = <<10+20=30>>30 ปอนด์