Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in French. Please answer in French.

### Instruction:
 Pour s'entraîner pour ses combats, Rocky courait 4 miles le premier jour d'entraînement. Rocky doublait les miles pour le deuxième jour et triplait les miles du deuxième jour pour le troisième jour. Combien de miles Rocky a-t-il couru au cours des trois premiers jours d'entraînement ?


### Response:
 Jour 1 : 4 miles
Jour 2 : 2(4) = 8 miles
Jour 3 : 8(3) = 24 miles
Total : 4 + 8 + 24 = <<4+8+24=36>>36 miles