Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in German. Please answer in German.

### Instruction:
 John hat mit 16 Jahren mit dem Gewichtheben begonnen. Als er anfing, konnte er 80 kg im Reißen und Stoßen und 50 kg im Umsetzen bewältigen. Er schafft es, sein Umsetzen zu verdoppeln und sein Reißen um 80% zu steigern. Was ist seine neue Gesamthebelkapazität?


### Response:
 Er verdoppelt sein Umsetzen auf 80*2=<<80*2=160>>160 kg.
Er erhöht sein Reißen um 50*.8= <<50*.8=40>>40 kg.
Also beträgt sein Reißen jetzt 50+40=<<50+40=90>>90 kg.
Also beträgt seine Gesamthebelkapazität 160+90=<<160+90=250>>250 kg.