Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Chinese. Please answer in Chinese.

### Instruction:
 保罗住在一个有5层的公寓里。他每天出门和回到公寓各做3次往返。如果每层楼高10英尺，那么他在一周内总共垂直行进多少英尺？


### Response:
 他每天上下行进3*5=<<3*5=15>>15次。
所以他总共行进了公寓楼的垂直距离15*2=<<15*2=30>>30次。
每次行进涉及上下行进1*10=<<1*10=10>>10英尺。
所以他每天行进30*10=<<30*10=300>>300英尺。
这意味着他一周内行进了300*7=<<300*7=2100>>2,100英尺。