Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Swahili. Please answer in Swahili.

### Instruction:
 Mike alianza mazoezi ya kucheza mpira wa kikapu kila siku kwa ajili ya mashindano. Siku moja anacheza kwa muda wa hadi saa 2. Baada ya wiki moja ya mazoezi, aliongeza muda wa hadi saa 3. Mike alifanya mazoezi kwa saa ngapi katika wiki mbili za kwanza?


### Response:
 Wiki moja ina siku 7, hivyo kwa wiki moja, Mike alifanya mazoezi kwa saa 7 * 2 = <<7*2=14>>14.
Katika wiki ya pili, alianza kufanya mazoezi kwa saa 3 kwa siku, hivyo alifanya mazoezi kwa saa 7 * 3 = <<7*3=21>>21.
Hii inamaanisha Mike jumla alifanya mazoezi kwa saa 21 + 14 = <<21+14=35>>35.