Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in German. Please answer in German.

### Instruction:
 Tony übt jeden Morgen, indem er 3 Meilen mit einem 25-Pfund-Rucksack läuft und dann weitere 10 Meilen ohne den Rucksack rennt. Wenn er mit einer Geschwindigkeit von 3 Meilen pro Stunde läuft und mit einer Geschwindigkeit von 5 Meilen pro Stunde rennt, wie viele Stunden verbringt er jede Woche mit dem Training?


### Response:
 Tony geht 3 Meilen mit einer Geschwindigkeit von 3 Meilen pro Stunde für 3/3=1 Stunde.
Tony rennt auch 10 Meilen mit einer Geschwindigkeit von 5 Meilen pro Stunde für 10/5=2 Stunden.
Tony trainiert insgesamt 1+2=3 Stunden pro Tag.
Im Laufe von 7 Tagen trainiert er insgesamt 3*7=21 Stunden pro Woche.