Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Swahili. Please answer in Swahili.

### Instruction:
 Thomas anafanya mazoezi katika gym ili kujiandaa kwa mashindano. Alifanya mazoezi kwa saa 5 kila siku kwa mwezi (siku 30). Ikiwa ataendelea kufanya mazoezi kwa siku 12 zijazo, atatumia saa ngapi kwa jumla katika mazoezi?


### Response:
 Mwezi mmoja wa mazoezi inamaanisha siku 30, hivyo Thomas angefanya mazoezi kwa siku 30 * saa 5 kwa siku = <<30*5=150>>150 saa kwa jumla.
Thomas ataendelea kufanya mazoezi kwa siku 12 zaidi, ambayo inamaanisha saa 12 * saa 5 kwa siku = <<12*5=60>>60 saa zaidi za mazoezi.
Jumla Thomas angefanya mazoezi kwa saa 150 + 60 = <<150+60=210>>210.