El noar el ze na atività fìzega che ła parmete de gałejar e móvarse inte l'acua, el ze anca un spor regołamentà ofisialmente da ła FINA che el ze spor ołìnpego fin dal 1896, ano de łe prime ołinpìade moderne. . Ghe ze cuatro magnere difarenti reconoseste ofisialmente e doparàe inte łe conpetision pì inportanti par noar: el , ła rana, el dorso e el dolfin o farfała. Oltre de łe ołimpiade, ghe ze altre competision de noar: pal mondo intiero i mondiałi de noar, par l'Europa i eoropei de noar, e pa' l'Itałia i nasionałi de noar.