### Human: اعاني منذ 3 سنوات تقريبا بتورم ببعض اصابع القدمين واحيانا بكعب القدم مع تحجر وارتفاع في درجه حرارتها وحكه شديده جدا والاحظ ان هذه الاعراض تظهر فقط في فصل الشتاء ثم تختفي### Assistant: حافظ علي دفء القدمين بفصل الشتاء ولا تمشي حافي علي البلاط البارد