### Human: ماذا افعل حتي ينمو شعر راسي ويصبح كثيفا جدا وناعم كثيرا ماذا استعمل رجاءا انا شعري توقف عن النمو منذ عشره سنوات ولا اشعر انه يزيد 1 سم لا اعلم لماذا وانا لم اقص منه ولا 1 سم وعلي العكس بل انه واقف عن النمو بشكل قطعي الرجاء مساعدتي وانا بانتظار الرد### Assistant: من الممكن استخدام بخاخ مينوكسديل للمساعده علي تطويل الشعر ومنع تساقطهكما ننصحك بالمحافظه علي التغذيه المتوازنه الغنيه العقار اللمس والمعادن