### Human: اعاني من نزلات برد متكراره لا تنتهي طول الشتاء السنه الفائته وانا مريضه وهذا الشتاء ثاني مره من بدايه الشتاء امرض وري بعض ما هو السبب مع اني رياضيه واكل اكل صحي ولا اشرب مضادات حيويه او مسكنات الا في الضروره القسوه اخذ فيتامينات احيان### Assistant: سبب تكرار نزلات البرد في الشتاء هو الاجواء المغلقه وتغيرات الحراره المفاجئه يجب تجنب هذه الاشياء