### Human: كيف احمي شعري من التساقط الكثيف والقشره وطهور اللون الابيض### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده وايقاف التساقط خلال 10 ايام وانبات ما تساقط تدريجيا اما بخصوصص القشره قد تكون صدفيه او اكزما او فطريات لذا عليك ارسال صوره لها للتشخيص والمساعده