### Human: هو ما هي الاطعمه التي تساعد علي تقويه القلب وكدالك التي تؤدي الي النوبات القلبيه لتفاديها### Assistant: القلب كاي عضو اخر كافه الاغذيه المفيده للجسم تكون مفيد للقلب لانه لا يوجد غذاء واحد يحتوي علي كافه العناصر الضروريه للجسم وكل فئه عمريه معينه يناسبها نوع وكم من الغذاء يتناسب مع حاجات الجسم من الطاقه والمواد التي تحافظ علي ادامته ولكن بشكل عام الاغذيه التي تحتوي علي الشحم والدهن خاصه التي من مصدر حيواني وكذلك ملح الصوديوم والافراط في تناول النشويات كل ذلك مضر للقلب ولغيره من الاعضاء ينبغي الابتعاد عنها