### Human: ماهو الحل لقضاء علي السمنه وهل يخص الغدد الدرقيه وما فيتامين دال### Assistant: النظام الغذائي المعتدل هو الوسيله الرئيسيه اللتي ننصح بها وقد يسبب الكسل الشديد في وظيفه الغده الدرقيه الي زياده في الوزن ولكن عاده هذا الوزن الزائد يذهب مع السيطره علي وظيفه الغده الدرقيه احتمالهليك دال لاعلاقه له بالوزن