### Human: السلام عليكم انا غير متزوجه اعاني من تاخر الدوره الشهريه ماهي الاطعمه التي تساعد علي نزولها### Assistant: لا ينصح باخذ اي اشياء غير مثبته علميا ويجب مراجعه الطبيب لمعرفه السبب