### Human: سلام هل كثره التجشؤ قبل النوم وعندما التوتر والقلق من اعراض الجرثومه الحلوزنبه في المعده بعد التشخيص كانت النتيجه الوحيده موجوده او من القولون العصبي### Assistant: من اباسباب هو القولون العصبي وايضا وجود الجرثومه الحلزونيه تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه للتاكد من وجودها لعلاجها