### Human: كيف اتخلص من تشققات القدم في وقت قصير دون ان تعود مره اخري### Assistant: تشقق القدمين هو جفاف الجلد والمشي حافيه القدمين وانتعال حذاء مفتوح من الخلف وعدم العنايه بالقدمين ونظافتهما الواقيوف مده طويله وجود فطريات ولهذا يجب تجنب هذه الاسباب لعلاج تشقق القدمين والمحافظه علي نعومتهما يتم تحضير مخلوط من جليسوليد مع فازولين وعصير الليمون وزيت زيتون وملعقه فيكس ويدهن به القدمان ويلبس جرابات عند النوم وعند الاستيقاظ اغسلي القدمين باستخدام الحجر ثم ادهنيها بمرطب وفي المساء اعيدي الدهن بالمستحضر وكرري العمليه عده ايام ودواء لاميزيل كريم او بخاخ مره واحده يوميا لمده اسبوعين ويمكن تناول كبسوله واحده علاقهاعملي 400 مغم ويمكن اعاده تناولها مره ثانيه بعد اسبوع