### Human: عملت اشعه علي الركب قال لي الدكتور يوجد بدايه خشونه في المفاصل من 5 اشهر اعاني الان من التعب### Assistant: ينصح العمل علي تقويه عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي وقد تحتاج حقن المفصل