### Human: الام في ارقبه وشد في عضلات ارقبه خاصتا بعد القيام من النوم ما هي اسبابه وعلاجه### Assistant: هذه الالام قد تكون بسبب خشونه في الفقرات او وجود ضلع زائد ينصح عمل صوره اشعه للعنق ومراجعه مركز علاج طبيعي