### Human: اعاني نقص في فيتامين د وصل 8 وصف لي طبيب حقنه 200 في الشهر كبسولله 500 هل هذه جرعه كبيره وما هي الجرعه المسموح بها في حاله النقص الشديد في فيتامين د### Assistant: جرعه واحده تكفي اما الحقن او الكبسولات