### Human: عمري 30 وطولي 188 وزني 102 لدي احتكاك في الركبتين من سنوات مع الم شديد وقمت بعمل عمليه منظار بعد عدم استجاب للعلاج الطبيعي قل الالم ولاكن للاسف لازال الاحتكاك موجود حتي بعد 18 جلس من العلاج الطبعي بعد العمليه هل هناك خيارات لي مع العلم ان العمليه مره عليها سنتين### Assistant: من النادر ان يكون هناك احتكاك في مثل عمرك مالم يكن السبب اصابه او حادث عليك الاسحمرار بتقويه عضلات الفخذين لعده اشهر