### Human: عمري 23 في الشتاء حتي اذا كنت بردانه بتجيني حاله انو اذني او خدودي بتصير حمرا وحاره شو السبب### Assistant: تناولي فواره زيمكال في كوب ماء مرتين يوميا لمده شهر