### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني منذ فتره بارتفاع الضغط حتي انه وصل في احد المرات التي قمت بقياسه فيها الي 160100 وصل الي 170100 لكن بدون اعراض الا صوت زن في الاذن### Assistant: يتم المحافظه علي الوزن ممارسه رياضه المشي تناول طعام قليل الملح مراجعه طبيب قلب لعمل الازم