### Human: السلام عليكم هل شرب الحليب نصف ليتر في وقت الغداء وفي وقت العشاء نصف ليتر اخر مع الاكل المتوازن متل الفواكه والبيض مع الرياضه كل تلات يام يزيد في طول رغم ان عمري 19 طول 166### Assistant: عزيزي لا توجد علاقه بين الحليب وزياده الطول فقط التمارين مثل العقله تعطي زياده في الطول تحياتي