### Human: يوما ما كنت طبيعي وسليم وكانت حياتي سعيده ف اذا بيوم حيت احامع شريكتي خوف جاني انو انا م اقدر اجامع كي اعجب شريكتي بعد ذاك بصعوبه قدرت اجامع وبعد ذلك جاني وسواس وفقد رغبتي### Assistant: حاله نفسيه عاديه عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج