### Human: كان عندي جرثومه المعده لمده طويله وعندا اكتشافها من قبل الطبيب اعطاني دواء فارتحت عليه ولكن عندي امساك وازا اكلت طعام حار او توابل فان الوضع يسيئ فيصبح عندي وجع في الراس ولما لا اكل شي يعني خفيف علي الاخر ارتاح واشعر دائما في التعب وانام كثيرا الرجاء تشخيص حالتي وهل يوجد عندي تقرحات خلفتها الجرثومه ولا يوجد عندي دماء لا بلبراز ولا غيره ولكم جزيل الشكر### Assistant: اولا الجرثومه تسبب البروتينات في المعده وهذا يتطلب منك عدم اكل اي مهيجات مثل الحر والتوابل والصلصات لهذا يجب ان تتاكد بان الجرثومه لم تعد موجوده باجراء الفحص اللازم والانتباه الي اكلك بان يكون صحي ويجب معالجه الامساك بتناول الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه وتناول الماء يوميا حوالي 8 اكواب وابدا ذلك في الصباح عند الاستيقاظ بتناول من 2 الي 3 اكواب ماء بحرارهه الغرفه