### Human: كم المره يستحسن ممارسه الجنس في الاسبوع حتي لاتتضرر صحيا### Assistant: حسب العمر وكلما زاد العمر قلت الممارسه وحسب التغذيه المتوازنه وحسب ممارسه الرياضه وحسب الحاله النفسيه ورغبه الجنسيهه ايضا ولا يوجد كاتالوج جاهز وكل شخص يعمل برنامج يريحه