### Human: بشرتي غير صافيه علي الرغم من وضع اقنعه طبيعيه وانا ام مرضعه فهل يمكن استخدام ريتم ايه علي فترات متباعده ام هل هو يؤثر علي الرضاعه### Assistant: ينصح للحامل والمرضع بتجنب الرئتين ا ومشتقات الفيتامين ا وهنالك بدائل اخري كثيره