### Human: انا رجل عمري 32 عاما كيف اتجنب مرض السكر وضغط الدم سواء بارتفاعه او انخفاضه وضعف النظر او اي مشاكل في العين### Assistant: عليك باجراء فحص طبي دوري كل سنه للسكر ولضغط الدم وللنظر