### Human: افضل الادويه المستخدمه لعلاج نقص فيتامين دال### Assistant: الادويه التي تحتوي علي فيتامين دال علي شكل فيتامين د 3 تعتبر افضل من التي تحتوي علي فيتامين د علي شكل فيتامين د 2 التعرض لاشعه الشمس ما بين 10 صباحا والثانيه ظهرا يعتبر المصلدر الرئيسي لتحفيز تنسيط فيتامين دال تحت الجلد وبدء امتصاص الجسم له نقص فيتامين د عظام ضعيفه في بلاد مشمسه ادويه فيتامين د