### Human: ارشدوني باستياء تزيد من قوه الشهوه الجنسيهه مثل انواع من الخضار او الفواكه او اعشاب### Assistant: المحافظه علي الصحه الجسديه وممارسه الرياضه بالاضافه للغذاء الصحي المتوازن من اهم عوامل زياده القوه