### Human: انا فتاه عمري 14 عاما اعاني من خروج الريح بكثره اثناء النوم وبصوت مرتفع لا استطيع التحكم في نفسي وهدا يسبب لي الاحراج فما هو السبب وهل هناك من علاج### Assistant: انتبهي الغذاء وتجنبي الاغذيه التي تسبب الغازات اكثري من شرب السوائل واكثري من تناول الفواكه والخضروات