### Human: عندما قمت باجراء تحليل السكر وجدت السكر التراكمي 13 فماهي طرق انزاله### Assistant: لابد من الانتظام في اخذ ادويه السكر واتباع نظام غذائي معين حتي يتثني لك نزول نسبه السكر بالاضافه الي انه لابد من المشي يوميا نص ساعه علي الاقل