### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب ابلغ من العمر 32 سنه اعاني من مشاكل في جميع مفاصلي الاعراض التي اشعر بها دغدغه لا لا تذهب الا بتحريك المفصل وتعود عند ايقاف الحركه وكذالك تحريك اليدينن او الرجلين اثناء النوم بسبب الاعراض والم في الركبه في بعض الاحيان وكذالك الاحساس احتكاك في الركبه ارجو افادتي ولكم جزيل الشكر### Assistant: المشاكل التي لديك وخاصه الانزعاج من الساقين اثناء النوم فهي حاله عصبيه تعالج لدي طبيب اعصاب او نفسيه من المفيد عمل تخطيط دماغ والابتعاد عن المنبهات من مشروبات وسجائر وعدم السهر لساعات طويله