### Human: السلام عليكم انا متزوجه وابلغ من العمر 20 سنه في هذه الفتره نخطط للانجاب واريد نصيحتكم فيما يخص التغذيه التي احتاجها قبل الحمل مع العلم اشك انني مصابه بقفر الدم وليست لي شهيه للاكل وشكرا### Assistant: يجب عمل الفحوصات اللازمه ومراجعه اخصائي التغذيه لاعطاء التعلمات لغذاء متوازن واعطاء المكملات الغذائيه اللازمه