### Human: كانت لدي مشاكل في معدتي ك ثقل اعلاها وكثره تشجؤ وعسر هضم وشخصها الدكتور انها معده عصبيه اعطاني دواء ليبراكس وماتلاحظيه وتحسنت الحمدالله ولكن اشعر بعض الاحيان بعد الاكل بتعب كسل### Assistant: تقليل حجم الوجبه وكميه الاكل وعدم الاعتماد علي نوعيات الطعام ذات الدسم العالي يساعدك في جفاظ علي نشاطك بعد الاكل