### Human: هل المشي لمسافات بعيد خطر علي الركبتين وهل يؤثرالمشي علي امصابن بالالتهاب وتر القدم تقريبا يكون الالم بكعب القدم### Assistant: المشي ممتاز اذا كنت لابس حشوات طبيه تساعد مع القوام الصحيح