### Human: كيف اتخلص من دهون بطني بالرغم من مامارستي بعض التمارين ولكن عند ايقافها ترجع البطن اكبر من الاول### Assistant: التخلص من الدهون يكون بممارسه الرياضه والنظام الغذائي وفي حاله وجود ترسبات دهنيه موضعيه تحت الجلد يمك التخلص منها عن طريق شفط الدهون او الليزرر او الموجات فوق الصوتيه او التردد الحراري او حقن التذويب وذلك حسب شده الحاله