### Human: حامل بالتالت واعاني من ضعف في الاسنان واللثه محمره ماذا اكل وماهو الفيتامين الناقص لكي اعوض هذه المشكله وشكرا اخوتي### Assistant: انصحك بدايه بتسويك اسنانك يوميا بفرشاه اسنان ناعمه ولا تقلقي لنزول الدم اثناء التسويك الالتهاب اللثه سببه قله العنايه الفمويه كلي ما شئت ولكن سوكي اسنانك بعد وجبات الطعام وقبل النوم وسلامتك وانصحك بمراجعه طبيب الاسنان لعلاج اي تسوس