### Human: ولدتي عندها 57 سنه وتعاني من الم في الركبه من الامام والخلف وانها مش بتقدر تقوم ولا بقدر تقعد وتاكلت عندها غضريف الركبه فما هو تشخيص وما هو العلاج المناسب ليها علما انها سمينه### Assistant: حاول الا تطول في الوضع ساجدا حتي تتحسن او يتم تشخيصك يفضل ان تعمل اشعه عاديه اولا علي الركبتين ويمكن ان تتناول بعض الادويه التي تساعد علي جفاظ علي وضع غضاريف الركبه بالاضافه للمسكنات بعد الاكل يجب ان تحاول انقاص الوزن وعدم الوقوف لفترات طويله وتفادي السلالم الكثيره او ركوب الدراجه باسحمرار المشي يمكن ان يكون مفيدا