### Human: انا اريد ان اعرف عن مرض رطوبه الامعاء وماهي الاغذيه التي ينصح بتناولها في هذه الحاله### Assistant: ابتعد عن سوء النظام الغذائي خاصه المسبك والسمين والفلافل والفول والزيوت