### Human: اعاني من ا م في منتصبف الظهر ممتده للكعبين وصعوبه في التنفس عندما يشتد الام والتعب عند بذل اي اقل مجهود وبعد الفحص تبين ان هنالك ميلان قليل في العمود الفقري من الجهه اليمني زرت عدد من الاطباءء وفي كل مره يوصفو لي مسكنات تستوستيرون ولكن لافائده### Assistant: غالبا يصاحب حاله ميلان العمود الفقري شد عضلي لجهه من العضلات الموازيه للعمود الفقري ويصبح الالم مزمنا ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي من الضروري العمل علي تقويه عضلات الظهر والعمل علي تعديل القوام والذي هو في معظم الحالات وظيفيا ويمكن من خلال التدريب والتمارين المتواصله واليوميه من الوصول الي وضع سليم