### Human: السلام عليكم انني اعاني من انتفاخ في منطقه البطن حيث عند الاستيقاظ من النوم يكون الانتفاخ كبير ولن بعد تناول الطعام يتحسنن الامر### Assistant: ربما انت تاكل في وقت متاخر من الليل وهذا شيء غير صحي وفي هذا الوقت تكون المعده والمراره والكالسيوم غير جاهزه لعمليه الهضم الصحيهوالا غير كافيه كما ان حركه الامعاء بطيئه ويبقي الطعام في الامعاء يفتقر للهضم ويفرز الغازات ولكن عندما تصحو من النوم وتتناول الطعام وتتم الافرازات الهضميه وتنشط الامعاء وتكتمل عمليه الهضم