### Human: لون برازي اصفر فاتح وخالي من المواد المسهله للخروج ما هو بماذا تنصحوني و### Assistant: ان تغير نوع غذائك ليتضمن الكثير من الخضار والفواكه والخبز الاسود والطعام الذي يحتوي علي الياف كثيره راجع امساك في القاموس الامساك علاج الامساك عند الاطفال الرضع والكبار الطبي