### Human: قمت باجراء تبيض لاسناني باستخدام تقنيه زوم عند الطبيب وطلب مني عدم اكل او شرب اي شيء به لون لمده 4 ايام هل معني هذا ان اكل فقط زبادي ولبن وجبنه بيضاء ام هناك انواع اخري### Assistant: اوافق توصيات الطبيب الذي قام بالتبيض وكان واضحا بعدم اكل او شرب اي ملون خ ل ا ربعه ايام التاليه للتبيض ومن ناحيتي اذا كان المريض يريد نتيجه جيده لمده طويله ازيد ا متناع عن التدخين وابقاء نظافه فمويه يوميه