### Human: حسنا كيف ابدا انا دائما سعيده امام جميع لكني تعيسه بالداخل اما احس باخنقه احس بالتعاسه احس بان الكلمات لا تستطيع الخروج لاعبر علي من داخلي اريد ايجاد شخص يفهمني شخص يستطيع ان يسمعني لكن ليس لي كل من حولي يفكر في نفسه لا استطيع الكتابه اكثر ساعدوني### Assistant: احيانا المرحله العمريه التي تمرين بها وما يصاحبها من تغيرات هرموننيه تترافق مع تقلبات في المزاج ربما تحتاجين الي صديقات تتبادلين معهن همومك والحركهوكم وتفضفضين لهن اذا زادت الاعراض فانصحك بمراجعه طبيب نفسي لمساعدتك