### Human: كان شعري طبيعي وما في تقصف بس كنت اعاني من تساقط خفيف فيه اما الان متقص كيف اتخلص من التساقط والتقصف### Assistant: بالنسبه للتقصف لا بد من المواظبه علي استعمال بلسم للشعر وكرمات مرطبه للشعر اما بالنسبه للتساقط فلابد اولا من عمل فحوصات الدم لاستثناء نقص الحديد او الزنك او وجود اي عامل وراثي لالصلع كما يجب فحص وظائف الغده الدرقيه وبناء عليه يتم اعطاء العلاج المناسب