### Human: قمت ببعض الاعمال الشاقه في المنزل وتشنج كتفي ولحد الان كل اقوم بعمل بسيط اتشنج مالسبب دكتور### Assistant: عض ت ضعيفه ممكن تتكرر المشكله مستقب بسبب ضعف العض ت وعدم ممارسه الرياضه