### Human: اريد ان اكسب طول القامه مع العلم باني طولي 167 وعمري 21 سنه هل من الممكن وكيف### Assistant: هناك تمارين واوضاع معينه للوقوف والجلوس يجعلك تستفيدي من طولك هذا لتظهري بمنظر فارع