### Human: اعاني من ضعف ذاكره وتشتت ذهني ماهو العلاج### Assistant: يفضل تجنب الارهاق الجسدي والنفسي ممكن اخذ علاج منشط للذاكره والتركيز مثل جينكو بايلوبا بيراسيتام فيتامينات واملاح معدنيه