### Human: ما هي الاطعمه بالميكروسكوب التي تقوي الجهاز المناعي### Assistant: مناعه الجسم تتاثر باشياء كتيره منها الغذاء والنوم والرياضه والغذاء الصحي مهم جدا للمناعه وخاصه الغني العقار اللمس والاملاح المعدنيه مثل الفواكه والخضروات الطازجه ومنتجات الالبان ضروريه بمافيها من كالسيوم