### Human: ما هي كرمات التبيض التي يمكن للحامل استخدامها### Assistant: يمكنها استعمال الكرمات التي تحتوي علي مواد مقشره للجلد او فيتامين سي وتبتعد عن الكرمات التي تحتوي علي ماده والازويثوبرين بالاضافه الي واقي للشمس