### Human: احساس بدوار وارهاق في الجسم### Assistant: اول الاشياء التي عليك فعلها هي حياه منتظمه والبعد عن العادات السيءه الاكل السليم والنوم المنتظم عدم التدخين الابتعاد عن الممنوعات