### Human: سلام دكتور اجريت عمليه فتق اربي بدون وضع الشبكه منذ عامين اريد العوده للقيام برياضه حمل الاثقال ارجو المساعده وشكرا جزيلا### Assistant: يجب الانتباه بعدم حمل اشياء ثقيله جدا لان الفتق ممكن ان يرجع