### Human: السلام عليكم اعاني من الالام متفرقه في العظام الكتف وارقبه الضهر والرجلين الالام تاتي وتختفي بعد فتره فجاءه عملت تحليل فيتامين د نسبته 3 عندي اكشف عند دكتور عظام ام روماتيزم### Assistant: عند اخصائي روماتيزم ومفاصل لابد من الرياضه والتعرض لاشعه الشمس والابتعاد عن التوتر