### Human: اريد خطوات اتبعها لتعلم المشي بعد ازاله الجبيره لم استطع المشي الا بعكاز واحد واعرج ارجو الرد### Assistant: اهم خطوه ان ترتكز علي اقدامك تدريجيا فلا تحملها وزنك مباشره