### Human: سيده متزوجه عمري 41 سنه وزوجي عمره 49 سنه دورتي الشهريه تقريبا منتظمه تقريبا كل 24 يوم او 27 او 28 واستغنيت عن حبوب منع الحمل سنهاصابتني منذ حوالي 6 اشهر ما هي الطريقه الفعاله والامنه لمنع الحمل بدقه دون حبوب### Assistant: ممكن العزل او لولب او ابربالعضل ويجب مراجعه الطبيب لاختيار الطريقه الامثل