### Human: اشعر بالام في الركبه عند الجلوس في الصلاه ولا استطيع فتح قدمي الي بعد 4 او 5 ثواني### Assistant: عليك الصلاه جالسا ومراجعه جراح عظام من اجل الفحص السريري في حال وجود خشونه في الركبه السجود يسبب اجهادا للمفصل وخاصه في ظل وجود وزن كبير وضعف في عضلات الفخذين