### Human: كيف اتخلص من مشكله التنفس بسرعه عند لعب كره القدم وكيف اتخلص من الشد العضلي للعضله الخلفيه### Assistant: شد العضل عرض وليس مرض عليك التوجه لطبيبك للفحص السريري للتنفس وعضلاتك لتوجيهك للتخصص المعني