### Human: خسرت 25 كيلو جرام من وزني في فتره وجيزه بسبب عدم الاكل لفترات تصل الي الاربع ايام واعاني من نقص حاد في جميع للضروره لكم هل من الممكن ان يكون النقص وصل لاخطر المراحل### Assistant: طبعا هذه الحميه التي اتبعتها غير صحيحيه بتاتا وقد ادت الي حدوث مضاعفات وهي نقص للضروره لكم والمعادن الاساسيه لكن ان شاء الله بتناول بعض المكملات الغذائيه ستقوم بتعويض ماينقص جسمك لكن عليك استشاره طبيب متخصص بالحميه والدايت كي يحدد لك هذه العناصر ويعطيك المكملات الغذائيه المناسبه لك