### Human: هل للحامل في الاشهر الاولي طرق معينه في النوم للحفاظ علي سلامه الجنين وهل يوجد اكلات معينه لصحه الجنين وهل يوجد شئ لمنع القئ وهل الاسبوسيد ضروري ام لا### Assistant: النوم بالطريقه المعتاده والاكل المسوح كل معتاد ما عادا الاطمعه النيه غير المطبوخه مثل السوشي والتونا والاملاصات الدجاج واللحمه ويوجد عده ادويه مضاده للقئ امن بالحمل ويجب مراحعه الطبيب