### Human: كيف احسب طول دورتي هل من اول يوم نزول الدوره الي اول يوم نزول الدوره التاليهاو من اول يوم نزول الدوره الاولي الي قبل اول يوم من نزول الدوره التاليه ارجو التوضيح بمثال وشكرا### Assistant: الي قبل يوم من نزول الدوره الثانيه