### Human: حضرتك انا لسه مكمله 18 سنه وعندي عقده عشان قصيره ونفسي اطول ف هل ينفع اطول ولا لا### Assistant: يتوقف الطول في الاناث عند سن 13 15 عاده ولكن من الممكن ممارسه الرياضه لتقويه العضلات بشكل عام عليكمدكتور وجعل الجسم يبدو اطول والحصول علي قوام ممشوق اما ان لم يكن ذلك كافيا بالنسبه لك فيمكن زياده طولك جراحيا