### Human: منذ شهر تقريبا نهضت من النوم فجاه ونبضات قلبي كانت سريعه وشعرت بالموت وذهبت لطبيب باطني وقال قلبي سليم وكل شيء سليم وسافرت قبل اسبوع واصبحت حالتي افضل ولكن بعدما عدت من السفر راودتني افكار الموت والحزن مره اخري خاصه في الليل### Assistant: ينصح مراجعه طبيب القلب وعمل تخطيط للقلب وفحص ايكو لعضله القلب وتحليل وظائف الغده الدرقيه وفيتامين د وفيتامين ب 12 والابتعاد عن المنبهات واجواء التوتر والسهر