### Human: انا طالبه جامعيه تخرجت بالامتياز بس اعاني من عدم تركيز في تعليم السياقه ماذا افعل### Assistant: انت تحتاجين للجراه وارجو ان يكون مدربك لا يعرضك الارتباك بصوته العالي او انتقاداته من الممكن اذا لم تفلح الطرق في اكتساب الثقه حبه انديرال بعيار 10 مجم قبل الدرس بساعه قد تعطيك الثقه اللازمه