### Human: كبف استطيع ان انتقل من استعمال لاصقات ايفرا لمنع الحمل الي حبوب منع الحمل وشكرا### Assistant: يمكنك البدئ باخذها من خامس يوم للدوره بانتظام يوميا بنفس الوقت لمده 21 يوم ومن ثم الاستراحه مده اسبوع والبدئ بعلبه جديده وهكذا