### Human: ماذا افعل لكي يصبح وزني مناسب لطولي انا اعاني من النحافه وزني هو 50 كيلو وطولي 170 متر مع العلم اني لا اعاني من الانيميا او اي مرض معوي يسبب هذه النحافه### Assistant: القضيه ليست ارقام وجداول وضعها علماء اجانب بل القضيه الاساسيه هي الشعور بالصحه فاذا كنت تشعر بالصحه وتتمتع بحياتك بدون مشاكل ولا الام فوزنك مناسب وهذا يعطيك ميزه تناول ما تشاء من الطعام بدون خوف من مشاكل السمنه اعراضه الجانبيه الجلوكوفاج