### Human: انا شاب 32 عام وضغطي دائما 140100 فتره سنه ونصف وقمت بعمل فحوصات مرارا وتكرارا ولم يكتب لي اي طبيب دواء ضغط واخاف علي قلبي وان كنت مريض ضغط فليس لدي مشكله بتناول دواء### Assistant: واضح انه عندك ارتفاع ضغط انبساطي واظن ان طبيبك اراد اعطاء فرصه لتغير نمط الحياه كالاقلال من الملح والاكثار من الخضار وانقاص الوزن يرجي مراجعه الطبيب لوضع خطه علاجيه