### Human: دائما افرقع اصابع اليد وارقبه واشعر بالم في الصابع احيانا وخاصه السبابه ما العلاج### Assistant: ينصح بالابتعاد عن هذه العاده الت قد تسبب علي المدي الطويل ضرر في المفاصل او جفاف بها عليك مراجعه اخصائي عظام من اجل الفحص والتشخيص