### Human: ازاي اطلع من حاله الذعر والخوف من الموت لدرجه الاكتئاب معنديش ولا سكر بس عندي تذبذبضغط فسواء مرتفع او منخفض وبقاءلي 3 اشهر علي هذا الخوف وظهر من القلق اعراض جسديه غصه وخنقه### Assistant: لا بد من مراجعه الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج