### Human: انا اعاني من سوء التغذيه نقص البروتين الثدي وبين حمض اليوريك منخفض جدا عندي تساقط شعر رهيب الغده الدرقيه جيده ارجو منكم ان تدلوني علي نظام غذائي يساعدني جزاكم الله خيرا### Assistant: الطريقه الصحيحه في علاج تساقط الشعر تكون في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده كما ان العوامل النفسيه تلعب دورا