### Human: انا فتاه متزوجه واعاني منذ سنه من البروتينات مهبليه عند حدوث جماع علي الرغم من اهتمامي واهتمامه بالنظافه الشخصيه وتستمر الا البروتينات 3 الي 4 ايام ويصاحبها الم في البطن مشابه لالم الدوره ونزول افرازات شفافه كثيره وانا خائفه انها تؤثر علي امكانيه الحمل وشكرا### Assistant: النظافه الصحيه الجيده يمكن ان تمنع بعض الانواع من الالتهاب المهبلل المتكرره وتخفيف بعض الاعراض تجنبي الحمامات واحواض المياه الساخنه شطف الصابون من اعضائك التناسليه الخارجيه بعد الاستحملم وتجفيف المنطقه جيدا لمنع التهيج عدم استخدام الصابون المعطر او القاسي مثل تلك التي مع مزيل العرق او القاتل للجراثيم تجنبي المهيجات وتشمل هذه التامبون والكوتيكس المعطر امسحي من الامام الي الخلف بعد استعمال المرحاض بذلك يتجنب نشر الجراثيم البرازيه الي المهبلل الاشياء الاخري التي قد تساعد في منع الالتهاب المهبلل وتشمل لا تستخدمي الدوش المهبللي اري ان تراجعي طبيب نسائي للتشخيص الصحيح والعلاج