### Human: عندي شويه كرش والسياق كل ما التزم يحميه تخرب لانو ما اقدر اقاوم الحلويات الكلات الدسمه والرياضيه هم ابقه 3 ايام وارجع تعبت شنو اسوي اريد اخسر 7 كيلو باقل مده لنو قمت استحي حته### Assistant: ليس هناك علاج لحالتك سوا الاراده والحميه