### Human: ماهي مشكله لتبول لا ارادي بالليل عند لكبار وشولمشكله انا عملت حاليل لوظائف لكلي مافي اي مشاكل وكمان عملت حاليل دم كمان ما اي مشكله نظيف بس طلع في املاح بس نسبه قليله مش كتير### Assistant: عليك المتناع عن الاكل والشرب ثلاث ساعات قبل النوم النوم العميق بسبب الارهاق الشديد هو السبب مع الافراط في السوائل