### Human: انا فتاه عمري 20 سنه كنت اذاكر علي الارض ومنحنيه الي الامام لفتره وعند الرجوع للوضعيه الطبيعيه سمعت طقه اخر الظهر والام مبرحه والا ن اشعر بالم عند الوقوف وعند الجلوس وضغط علي ظهري استطيع المشي واشعر انه افضل لي من الجلوس الواقيوف ماهي الاسباب والعلاج### Assistant: لا شيء مقلق في حالتك مالم يصاحب هذا الالم تنميلا او خدرا في الاطراف السفليه ينصح عمل صوره اشعه للفقرات القطنيه في حاله ثني الجذع وانبساطه او ما يسمي صوره ديناميكيه الظهر لتوضيح درجه ثبات الظهر ومراجعه جراح عظام