### Human: اشعر بتعب شديد عند قدوم الدوره الشهريه حتي اني لا استطيع ان اشرب او اثناءل اي شي في اليوم الاول من كثره التعب ولا استطيع التحرك واحاول النوم طول اليوم من كثره التعب ماذا افعل### Assistant: اولا اعملي سونار للتاكد من دم وجود مشاكل واريد توضيح اكثر ن مانوع التعب الذي تشعرين به