### Human: الامس كنت اركض للفراش واصدمت عضمه قدمي وحينما المسها اشعر بلال لشديد ما الحل ولماذا تؤلمني### Assistant: يجب التاكد ان الصدمه لم تسبب كسر في عظام القدم ويفضل اجراء صوره شعاعيه واذا اتضح انه لا يوجد كسر فيفضل تناول المسكنات اللازمه لتخفيف الالم