### Human: عدد معي شئ فعندما كنت امارس العاده في نهايتها شعرت بان شعور لدي القضيب قل جدا فضعف الانتصاب ولاكن بدا في العوده عندما اسرعت بالامر ولاكن جاء لدي شعور القذف فقدت هل هذا طبيعي### Assistant: لا لم تفقد الانتصاب ولا الذكوره وعليك نسيان الموضوع وتقليل العاده وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح