### Human: انا اعاني من الم شديد اعلي المعده ويزداد الوجع عندما اكل ولا اشعر بالارتياح الابعد عميله ارجاع الاكل كله ومنذ شهر اشعر بضيق وحرقه في الصدر وجع مثل نغازات ممدت الي اعلي الظهر### Assistant: ينصح بالبعد عن الاطعمه الدسمه والحراقه والحمضيه والتقليل من الشاي والقهوه والتدخين والبعد عن المسكنات والوجبات تكون صغيره متكرره وتجنب الاكل ثم النوم