### Human: اشعر دائما بانتفاخ البطن بشكل يومي وخروج غازات احيانا وانا عندي القولون فما الحل في انتفاخ البطن لاني اعاني منها بشكل غير طبيعي وهل لها علاقه بضعف الجنس### Assistant: بدايه يفضل اجراء فحص براز لتحري وجود طفيليات ومن ثم تجنب الماكل التي تسبب الغازات بيكربونات وممارسه المشي بعد الطعام يوميا