### Human: السلام عليكم لدي حبوب بوجهي كثيره وبدون حكه نصحوني بحبوب روكتان تنصحوني بها او لازم استشير طبيب### Assistant: ابتعدي عن الزوكتان وفي البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وانوثتها وبعد ذلك تضعين فوق كل حبه كريم اخر خاص فوق كل حبه وبلطف كما عليك استخدام مضاد حيوي لحب الشباب وابتعدي عن الروتان فهو نفس الروكتان وما تتعرض له صاحبه البشره الهنيه هو كريم واقي الشمس خاليا تماما من الزيوت