### Human: ما هو افضل كريم لتفتيح بشره الرجال ومعالجه البقع الداكنه والتصبغات دون ان يكون له اضرار في المستقبل### Assistant: النمش او البقع السوداء هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زياده افراز صيغه اليلانين فتظهر علي شكل نقط سوداء وذلك متعلق باسباب وراثيه وتغيرات جلديه وتكثر بين ذوي اليشره الشقراء والعيون الزرقاء او البشره البيضاء وذلك عند التعرض للشمس ولهذا فان افضل وسيله للعلاج هي تحنب التعرض للشمس او استخدام كرمات واقيه من الشمس وارتداء قبعات خاصه تقي الوجه من اشعه الشمس واستخدام كرمات تفتيح البشره للنمش والكلف حسب ما يصف الطبيب ويمكن العلاج الليزرر التي تذيب صبغه الميلانين وقد تحتاج جلستين اواكثر وفي جميع الاحوال يجب تجنب الشمس