### Human: السؤال 1 هو لما العاده الشهريه تجيك تمرض كتيرر شنو لزم اكل او اشرب من اكلات ومشروبات س 2 ليش العظم يؤلمك لم تحس العاده تجيلك### Assistant: عليك اجراء فحص فيتامين دال الثدي وبين والزنك ومخزون الحديد لا بد وانك تعانين من نقص في اكثرها