### Human: اشعر بالم في عيني وذلك بسبب الجلوس امام شاشه الكمبيوتر لعده ساعات ولا ارتاح الا عندا احرك عيني بحركات دائريه والي اليمين وجميع الجهات ماذا افعل### Assistant: عليك باخذ استراحه لعده دقائق كل نصف ساعه حتي لا تشعر بالالم