### Human: علاج لمرض القولون العصبي### Assistant: هذا السؤال عام واسع جدا علاجات القولون العصبي متعدده وتعتمد بشكل كبير علي الاعراض التي تختلف من مريض لاخر اما بالنسبه للغذاء فيجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت والدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل المستقبليه والملفوف والقرنبيط والبهارات الاكثار من الخضار والفواكه والسوائل