### Human: انا اعاني من الام في ارقبه واحس انها بترج وتلقلق تحت ايدي وكذلك الام في كل عظامي وجمسي كله بيصدر منه طرقه سواء وانا جالسه وبقوم او وانا نائمه وبتقلب كان عظمي يطقق زي طقطقه الاصابه انا ندي 25 سنه وزني 85 وكمان الام في اسفل القدم واشعر ان في نار بها استحلفكم بالله افيدوني### Assistant: الام ارقبه قد يكون لها اسباب كثيره من شد عضلي وانزلاقات غضروفيه وتوتر اسفل الظهر والركبتين من الوزن الزائد النار في راحه قدميك بسبب الالتهاب غشائي عضلي وتقلص عضلات الساق الخلفيه اولا لابد من العمل علي تخفيض الوزن بالامتناع عن النشويات والمكسرات الثلاثينات الغازيه وممارسه الرياضه وملاجعه مركز علاج طبيعي مراجعه اخصائي غدد صم وسكري من اجل وضع حميه غذائيه وصف بعض الادويه