### Human: وكنت عاوز اعرف مده التخلص من الحشيش في الدم والبول كام بالضبط وايه الحاجات اللي ممكن اعملها ولا في حاجه معينه ممكن اخذها### Assistant: ممارسه الرياضه شرب 8 اكواب ماء يوميا اكل الخظار والفواكه الطازجه تغير نمط حياتك ومده التخلص من 4 اسابيع الي 6 اسابيع