### Human: اعاني من قشره في راس وكتب لي الطبيب بتنوفيت مع شامبو انا قلق من بتنوفيت لانه يحتوي علي بيتا ميثازون هل له اضرار علي الجسم او الشعر انا سني 16 سنه انا قلق من استخدامه### Assistant: حاول تقليل استعماله بطريقه تدريجيه لتتخلص منه نهائيا مثلا بدات مرتان في اليوم لمده اسبوع ثم مره واحده في اليوم لمده اسبوع اخر ومره في يومين لمده اسبوع واخيرا مرتان في الاسبوع واستعمل فازلين سليسليك بنسبه 2 بالمائه مره واحد بالليل علي شعرك وقم بغسله في اليوم التالي الي ان تتعافي