### Human: اشعر بالم في صدري احيانا عندما اتعصب او ازعل واشعر بضيق في التنفس وقتها وهبوط ارجو افادتي عن معني هذه الاعراض### Assistant: اذا كانت هذه الاعراض فقط عند الضيق والعصبيه والحزن فهي ردود فعل نفسيه من جسمك فهناك هرموننات يتم افرازها مع هذه الحاله تؤثر علي الدوره الدمويه وضغط الدم والقلب والجهاز العصبي عليك تلافي الغضب والحزن قد الامكان ومحاوله علاج الامور بالتفكير العلمي المنطقي المتسلسل بان تحدد المشكله وابعادها وطرق الحل المتيسره