### Human: ما هو علاج الامساك### Assistant: جرب النظام الغعذائي واكثر من الالياف زي السلطه والخضراء والفاكهه وممكن تاخذ محسن للجهاز الهضمي وزبط دواء معين للامساك تحت اشراف طبي مثل والسيريلاك او الاجولاكس ومينالاكس وكده