### Human: اعاني من زياده في ضغط الدم انقباضي فقط 143 وانبساطي 73 ماهي مشكله زياده ضغط انقباضي وما اضراراها وعلاجها### Assistant: هذه الزياده تعتبر طفيفه ولكن اذا لم تتم محاربه العناصر المسببه لها قد تتطور واول خطوه علي طريق الحل هو التاكد من سلامه الاداء الكلوي وعدم وجود اسباب عضويه اوليه تساهم في تطورها وهذا يتطلب اجراء فحص طبي اولا واذا ثبت انه لا يوجد هناك اي خلل عضوي فمعني ذلك انه فرط ضغط هو من النوع الاساسي وليس ثانوي والعلاج يتجه بشكل اساسي علي المحافظه علي وزن مثالي وتجنب الملح في الطعام وممارسه الرياضه بشكل دوري ومنتظم مع المتابعه الطبيه الدوريه للحد من تطوره ومن اجل السيطره عليه ومنع مضاعفاته