### Human: السلام عليكم انا لدي عسر هضم حاد بدا قبل سنتين ياتيني كل 3 شهور ويستلمر من اسبوع الي اسبوعينوف اليوم من 4 الي 5 ساعات اريد تفادي عسر الهضم وهل استطيع انا اتعالج منه نهائيا### Assistant: تجنب التوتر والقلق والاكثار من الخضار والعسل والزنجبيل