### Human: عدم القدره ع اخراج البراز صعوبه ف اخراج الغازات الام بالبطن متنقله واصوات وبعض الايام ينتقل الالم الي الجنبين من الخلف ويكون شديد جدا ارجو الافاده فقد تعبت جدا ولم اجد تشخيص### Assistant: ممكن ان تغير من طريقه اكلك اذا استدعي الامر فقلل من اكل البقوليات والاطعمه الدسمه والحاره واكثر من شرب المياه واكل الخضروات والفاكه ويمكنك اخذ مطهر للقولون مثل الفلاجيل 500 مج مرتين في اليوم بعد الاكل لمده 10 ايام واستعمل ايضا ادويه ماصه للغازات وانزمات الهضم بانتظام