### Human: سلام عليكم كيف استخدم الجهاز الضغط مع الاستعمال والجلوس والمعدل الطبيعي ضغطي وايد ينزل ولا اعرف السبب هل ممكن من فقر دم نقص حديد### Assistant: استعمال جهاز الضغط يكون بالتمرين العملي ضغط الدم الطبيعي الانقباضي العلوي بين 90 الي 140 وضغط الدم الطبيعي الانبساطي بين 60 الي 90