### Human: اعاني من الام علي مستوي القفص الصدري منذ ثلاث سنوات ولست مدخن لكن انام كثيرا علي بطني شكرا### Assistant: ينصح بالنوم علي الظهر وعمل تمرينات تقويه للعضلات الصدر