### Human: سلام عليكو لوسمحتو هو لما ارجع من اصابه التمزق العضلي وبعد البرنامج التاهيلي ما هو البرنامج البعد البرنامج التاهيلي هل ممكن الاعب ماتش كامل وهل ممكن العب بطن### Assistant: جزء من البرنامج التاهيلي هو العوده التدريجيه دون اجهاد العضلات مع ضروره الاحماء والتدريب الكافي