### Human: صباح الخير هل استعمال ملح الطعام او قشر الليمون ينظف الاسنان يتل البكتيريا بها### Assistant: بالنسبه لملح الطعام فان الفائده العظمي تكون عند استعماله كمضمضه كل يوم مرتين او ثلاث مرات او اقل ما يمكن قبل النوم ويتم وضع ملعقه صغيره من الملح في كاس من الماء الدافئ وتذوب للحصول علي ممضمضه طبيعيه رائعه جدا ولكن ليس الملح المكرر بل الملح العادي المعروف بالصخري او ملح البحر اما بالنسبه لقشر الليمون فهو لم يرد علميا كمنظف للاسنان