### Human: اعاني من الشخير المزعج جدا لان صوته عالي جدا وهذا يسبب ازعاج الاخرين### Assistant: اختي الكريمه من الاهميه بمكان تخفيض الوزن في حاله الوزن الزائد لان الوزن الزائد من اهم اسباب الشخير بالاضافه الي اهميه اجراء تنظير للانف والبلعوم والحنجره لان اي مشكله في الطريق التنفسي من الانف الي الحنجره قد تسبب الشخير والله تعالي الشافي