### Human: اعاني من حاله القلق والخوف منذ 4 سنوات والخوف هو من سرعه الايام في هذا العصر كلما زادت السنوات تراودني نوبات زعر وخوف وتعالج مع دكتور نفسي واثناءل حبوب سيتر وبرام 40 مغ ارجوك### Assistant: تابع العلاج مع الطبيب وقاوم الفكره ولا تستمر في مناقشتها بنفسك