### Human: انا بنت وعمري 17 سنه وطولي 153 والدي قصير والدتي طويله في امكانيه اني اطول 10 سم وكيف اطول حتي لو 2 سم المهم ابغي اطول باي طريقه وكم يستغرق شهر عشان اطول 1 سم وشكرا### Assistant: يثبت الطول عند ال 18 عليك بالسباحه وممارسه كره السله التنوع بالاكل وبالنهايه كل شي متعلق بالوراثه بهذا الشان