### Human: انا حامل حتي الان في شهر ونصف ما هي الماكولات المفيده لي الباباياله الضاره لي وما الشهر لاقامه علاقه مع زوجي اثناء الحمل وشكرا### Assistant: الحليب وا لبان ومشتقاتها والخضار والفاكهه واللجوءم بانواعها وا سماككلها مفيدهاما المضره الماكو ت البحريه غير المطبوخه والتمراما الع قه الزوجيه في اي فتره مانع ا اذا كان مضاعفات علي الحمل مثل النزيف