### Human: اعاني من وجع من ارقبه خلف الراس وصداع بالراس ومنطقه ارقبه خلف الراس كثير بتطق معي شو الحل### Assistant: انتبه للوضعيات الخاطئه لرقبه واستعمال استعمالاته والتلفون