### Human: سلام عليكم انا عمري 21 سنه عاوز جسمي يطول هل هناك محفزات لهرمونن الطول مثل رياضه او اكل معين او هرموننات معينه وشكرا### Assistant: 21 سنه النمو اكتمل ولا يمكن زياده الطول