### Human: السلام عليكم لدي اضرابات نفسيه احس اني مخنوق ونقز في القلب حريق في المعده فما الدي افعله### Assistant: هذه الاعراض متماشيه مع اعراض الهلع نوبه هلع ولكن لاداعي للقلق وحاول ان تتعامل مع القلق بهدوء واذا استمر ينصح بمراجعه طبيب نفسي فالحاله لديها علاج ولا داعي للقلق