### Human: انا لدي قولون عصبي يتاتر باكل الخبز الغير الكامل والحلويات والعجائن علما انني لست حساس من غلوتين سؤالي هو هل القلون العصبي له علاقه مع حساسيه الراس من الشمس لانني عندما مرضت به جراء ترسبات عصبيه ازدادت حساسيتي لاشعه الشمس ولم اعود اقدر علي المشي من دون غطاء الراس طربوش شكرا### Assistant: عليك الابتعاد عن الاطعمه التي تسبب تهيج الكولون وكذلك الهدوء والابتعاد عن التوتر والشمس تزيد الحاله سؤ عندما يترافق التشنج الكولوني مع الصداع