### Human: سلام عليكم قبل 3 سنوات عملت عمليه لانفجار الغضروف بين الفقره ال 4 وال 5 والان رجع لي انزلاق حاد بعد اشعه الرنين ماذا افعل هل التمارين الرياضيه تفيد وترجع الانزلاق لوضعه الطبيعي### Assistant: السلام عليكم في بعض الحالات يعود الالم ويتم علاج الام الظهر علي مراحل والمرحله الاولي هي الادويه الاحتمالات وان لم يحدث تحسن تتم اضافه الحقن القطني ولاتوجدعندي