### Human: انا شاب بال 20 اتبرز بكميه قليله مع المكوث في الحمام فتره تصل الي النصف ساعه دون جدوي وانا الان اثناءل بعض الادويه بروتوم 40 سيروسات الترا هل لها سبب واشعر ببعض الغازات في معده### Assistant: تشنج الكولون قد يكون احد الاسباب لكن عليك بتناول والاكثار من الخضار والفواكه بحجم 5 حصص يوميا مع اكثار الماء مع ايقاف جميع الادويه من ملينات وغيره