### Human: منذ شهر بدات في استعمال دواء تافير وانا اعاني من الام في المعده اعصاب المعده القولون العصبي رجاء ماذا افعل علما وان هذا الدواء نفعني بنسبه 70 بالمئه### Assistant: يجب حمايه المعده استعمل تستعملينها حبه يوميا تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل ارميناتي موكسال بلس من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه