### Human: ما هو سبب الم الركبتين وما هو ع جهما### Assistant: هنالك اسباب كثيره لالام الركبه في هذا العمومنها خشونه الركبه الالتهاب المفاصل بانواعه داء الملوك داء الملوك الكاذب وكثير من الاسباب اهم شي للعلاج هو تجنب الاجهاد وعدم الوقوف لفترات طويله مع تمارين تقويه عضلات الفخذين واستخدام المسكنات اذا استمر الالام فيجب اجراء فحص سريري مع صوره شعاعيه مع فحوصات الدم