### Human: السلام عليكم زوجي عمل الحاليل طلعت 165 مليون حيوانته المنويه ونسبه الحركه 63 بالمئه هل النتيجه مقبوله وهل نحمل بها الرجاء الاجابه### Assistant: الحد الادني المطلوبب للحمل هو 20 مليون ويمكن تحسين العدد بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ويمكن اعاده الفحص بعد 3 اشهر