### Human: عندي غازات شديده لا استطيع ان انام علي ظهري احس بكتمه في قلبي### Assistant: يجب زياره طبيبك للاطمئنان علي القلب الذي في اغلب الاحيان يكون سليم ويكون السبب في الجهاز الهضمي فيج تنظيم مواعد الاكل والبعد عن العصبيه الزائده وكذلك تقليل الاطعمه التي تحفز من زياده انتاج غازات البطن تنتج الغازات عاده من تناول السكريات بانواعها ومن الطبيعي ان تتكون الغازات ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في الام في البطن فيجب البحث عن المشكله الصحيه المسببه والاطعمه التي تتسبب في الغازات عاده لغالبيه الناس هي حبوب الفاصوليا البصل القرنبيط الارضي شوكي الحلويات العلك المشروبات الغازيه القشطه الايس كريم