### Human: انا اعاني من الالتهاب في اعصاب ارقبه تشعرني بالام فيها وبالكتف ولاستطيع حمل اشياء جيدا ولكني مضطره فانا ام لسبعه اولاد منهم ثلاثه توائم وعمري 37 عاما منعني الطبيب من حمل وزن يزيد عن الكيلو ولاجلس فتره طويله لعمل شيئ بيدي مثل طبخ المحشي او التطريز الخ ولكن عمل البيت وحده يرهقني ويسبب لي الاما فظيعه ولكني استمر بالعمل وطلب مني تخطيط للعصب وخفت من اجراءه ومضي علي ذلك ثلاث سنوات والالم مستمر لاقل مجهود فما نصيحتكم لي جازاكم الله خيرا### Assistant: ننصحك بعمل صوره اشعه لرقبه لتحديد نوع الاصابه في الفقرات ويمكنك استخدام القبه الياقه الطبيه للمحافظه علي فقرات ارقبه وكذلك اجاء علاج طبيعي وتناول مضادات الا الالتهاب والمسكنات غير والبروجيستين مثل بروفن او سيليبركس تحت اشراف الطبيب