### Human: هل يوجد دواء او اي طريقه بدون اضرار للتخلص من الحاله العصبيه والتوتر الشديد ولو حتي بشكل مؤقت لانني احيانا اتعرض لموقف يزعجني كثيرا فلا احتمل واشعر بان جسدي يفور مثل البركان### Assistant: لا تغضب وفقط غير ذلك لا تتعب نفسك