### Human: تظهر لدي غالبا في منطقه الوجنتين حبوب تبداء بتحجر تحت الجلد وتسبب في الانتفاخ ثم تصعد الي السطح علي شكل حبه براس ابيض واعاني منها منذ 4 سنوات ولا تختفي رغم استخدام المقشرات### Assistant: بشرتك دهنيه لهذا عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والمكسرات والحلويات والاهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الزوان ويلاشي الحبوب الصغيره تحت الجلد ابدئي اليوم بتناول حبه طبيعي رجاء 100 ملغ قبل النوم علي ان لا تتناولي الحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه