### Human: سلام عليكم خدر يصاحبه تنميل في اللسان واطراف الجسم مع غثيان في بعض الاحيان ما سبب ذلك ارجوا الرد مع جزيل الشكر ترينونديول### Assistant: مراجعه طبيب الاسره لاستبعاد فقر الدم وضعف الترويه او هبوط السكر ومراقبه ضغط الدم لاستبعاد الهبوط او الارتفاع انصحك بجانب التغذيه السليمه والنوم المعتدل والجلوس بصوره صحيحه وصحيه اعليك بممارسه الرياضه بانتظام ولاباس من محاربه القلق والا فمراجعه طبيب الاسره سلامات