### Human: اشعر احيانا برجفه واهتزاز في عضله يدي اليمني واحيانا عندما امسك الهاتف او اي شيء تبدا يدي بالاهتزاز اريد ان اعرف ما يحدث لي### Assistant: ما يحدث لك هو عباره عن اجهاد للعضله علي ما يبدو انك تستخدم الهاتف لفترات طويله يمكن اجراء بعض التمارين الرياضيه لتفادي ما تشكو منه