### Human: ما هي تاثير حمل الاشياء الثقيله علي الفتاه الرجاء اعطائي بعض التاثيرات الجانبيه### Assistant: اذا كانت عضلات العنق والظهر ضعيفه قد تسبب تقلصات عضليه واحيانا انزلاقات غضروفيه الاصل ان لا تحمل الفتاه اوزان ثقيله مثل جره غاز او تنكه زيت او تركيب قاروره ماء