### Human: 1 ان عمري 18 سنه وشعري قاعد يتساقط تدريجيا كيف يمكنني جفاظ عليه 2 ماذا استعمل من كريم للحفاظ عليه 3 انا شعري ضعيف كيف يمكنني ان اقويه### Assistant: الغذاء المتوازن استعمال الشامبو المناسب لنوع شعرك الشامبو يدلك علي فروه الراس البلسم يدلك علي الشعر تنشيف الشعر حيدا قبل تمشيطه بالمشط