### Human: بيجيلي صعوبه تجشو بعد الفاكهه والمياه الغازيه وساعات الاكل وبفضل بالربع والنص ساعه عشان يحصلي تجشؤ ف الفتره دي بيكون مش عايز يطلع ايه السبب والعلاج### Assistant: هناك ضروره بتناول الطعام والشراب ببطء وان تقوم بمضغ الطعام جيدا وتمتنع عن شرب المشروبات الغازيه كما انه من المحبذ الامتناع عن مضغ العلكه مص السكاكر والتدخين ويجب الانتباه الي عدم بلع الهواء