### Human: انا اجهضت في الاسبوع الثامن ولم اعلم بحملي الا بعد الاجهاض علما باني استخدم حمام السونا يوميا وامارس التمارين الرياضيه ورياضه المشي يوميا واشرب زنجبيل وشاي اخضر وليمون وشمر هل هذه سبب في الاجهاض وايتروجستان في الحمل القادم وهل يتم حمل بعد الاجهاض### Assistant: الساونا من المسببات الرئيسيه والجهد الرياضي الشاق ويفضل التقليل من خلط الاعشاب واتباع تعلمات الحمل للحفاظ علي الجنين مستقبلا