### Human: اسباب الصداع### Assistant: من الاسباب التي قد تؤدي الي حدوث الصداع شد العضلات في الاكتاف او ارقبه او الراس العصبيه لهاتاثيرات او التوتر التعرض لاصابه في الراس الجلوس او النوم بوضعيه غير مريحه لرقبه او الراس الاصابه بالرشح او الفولتارين او الحمي الارق ومن الاسباب التي قد تؤدي الي الصداع النصفي تناول بعض الاطعمه مثل الشوكلاته او الجبن قد يكون نتيجه للابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي علي كافين عدم النوم لفتره طويله تناول المشروبات الكحوليه ومن الاسباب التي قد تؤدي الي حدوث الصداع المتكرر الافراط في استخدام الادويه المسكنه للالم