### Human: اشعر يؤخذ بالفخذ الناحيه اليمني عندالجلوس او النوم عليه من اعلي مع العلم انني اعمل ع ج طبيعي لتقويه العضله الرباعيه منذ اربع اشهر ومازاللت### Assistant: استمر بالعلاج الطبيعي وخاصه الفقرات القطنيه والابتعاد عن وضع حزام البنطلون الضيق لانه والفقرات قد يضغطان علي العصب الجلدي الوحشي للفخذ الايمن