### Human: مرحبا عند العلاقه الحميميه زوجي ينتصب عضوه الذكري بصفه عاديه لكن عند مرور دقيقتين يرنخي ولا يستطيع ايلاج بالمهبلل هل هدا طبيعي ام انه مصاب بضعف ارجوا توضيح دكتور عبد العزيز### Assistant: عليه تحسين لياقته البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح سيتحسن ن بالتدريج