### Human: هل تمارين الكاراتيه التمطيط والقفز تزيد من عرق النسا مع العلم انني مصاب به منذ عشر سنوات ولا اشعر ان هناك اي زياده او نقصان في الالم### Assistant: ما دام انك تمارس تمارين اللياقه وتمارس تمارين الكراتيه بالتدريج وبدون عنف لا اعتقد ان هناك مشكله واشاره حدوث مشكله هي الالم