### Human: السلام عليكم اعاني من الارق والاكتئاب مؤخرا اصبحت اشعر بالاكتئاب الذي يطول لفترات كبيره وشعوري فالاكتئاب يتلخص في الاستسلام وعدم رغبه في المحاوله ما الحل### Assistant: راجعي معالج نفسي بهدف التشخيص الدقيق والعلاج