### Human: اعاني من نسيان بعض الاشياء وعدم تذكر الاحداث بالتفصيل### Assistant: ينصح عمل فحص فيتامين ب 12 والنوم بشكل كاف والابتعاد عن اجواء التوتر والاجهاد من الضروري ممارسه الرياضه