### Human: اعاني عند رفع جسم ثقيل لاكثر من دقيقتين من تنميل في الجزء المحيط بالعمود الفقري اعلي الظهر وقد يحدث ان يكون فالظهر بالكامل مع سماع صوت فارقبه اثناء التحريك انا انسه### Assistant: يبدو انك تعملين كثيرا بالاعمال المنزليه واعمال المطبخ ولا تقومين بالتمارين الرياضيه ينصح بمراجعه اخصائي علاج طبيعي لتقيم الحاله بالضبط