### Human: سلام عليكم عمري 19 سنه اعاني من شهوه زائده وكثرت لدي عندما بدات اتكلم مع خطيبي نمارسها احيانا مع بعض فهاتف انا اخجل من الله تعالي من تصرف هذا كيف اتخلص منها### Assistant: تقليل الاكل وممارسه هوايات مثل الرياضه والمطالعه واشغال الوقت