### Human: انا شاب عمري 20 عام منذ اسبوعين كنت خائف من شي فجاهه حسيت ببرود الاطراف وضربات القلب سريعه وعملت تخطيط والحمدلله سليم والي الان عندي خفقان مستمر وتفكيري كله بالخفقان### Assistant: لا داع للقلق فهذه الاعراض هي استجابه للتوتر النفسي من جهازك العصبي والذي يزيد من افراز الهرمونات التي تزيد من نبضات القلب وتحدث تشنج بالاوعيه المحيطيه ما يتسبب ببروده الاطراف ننصح بالراحه واستشاره الطبيب المختص لوصف بعض الادويه المهدئه