### Human: اشعر بحموضه في معدتي عندما استيقظ صباحا كل يوم من فتره بسيطه### Assistant: قد تكون هذا من ارتجاع حامض المعده الي المريء يجب تقليل الوزن وتقليل الدهون والقهوه بالاضافه الي امور اخري ويجب عدم الاكل او الشرب لمده 3 ساعات قبل النوم وقد تحتاجي الي ادويه ضد الحموضه راجعي مقالتي حول الموضوع