### Human: اعني من نوع من العجز الجنسي قمت بعمل اشعهدوبلر فكان الانتصاب قوي واستمر 3 ساعات فهل لو توقفت عن العاده السريه يرجه انتصابي مثل هذا علما بانني مصاب بتلف التسيج للقضيب### Assistant: يعود اذا توقفت عن العاده مع ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح