### Human: ما علاج الغثيان وعدم اشتهاء الاكل اثناء الحمل### Assistant: يمكن السيطره علي مشكله غثيان الحمل من خلال تجنب الاطعمه الغنيه بالسؤال للاسف او الدهون تناول وجبه خفيفه قبل النهوض من الفراش في الصباح الباكر كرقائق البسكوت او الخبز المحمص شرب كميات وفيره من السوائل تجنب العوامل المثيره للغثيان كروائح الاطعمه ممارسه رياضه المشي في الهواء الطلق بشكل يومي تناول للضروره لكم المخصصه للحمل ليلا او قبل النوم في حال اثارتها للغثيان