### Human: شاب 21 سنه وزني 55 انا نحيف واعاني من قصر القامه هل يمكن زياده الطول قبل انتهاء فتره النمو حيث طولي 168 هل هناك تمارين او حبوب ومافيئده الابر او اضرارها اين يمكن ان اجدها بدوله الامارات### Assistant: 168 عاده لايعتبر قصر قامه ولا اعتقد انه في عمرك لازال هناك مجال لزياده الطول