### Human: هل هناك دواء يساعدك علي التخلص من البلغم بشكل كبير### Assistant: يجب معرفه السبب اولا من الوسائل الطبيعيه الاكثار من شرب السوائل استنشاق بخار الماء والعسل الطبيعي والزعتر البري وشرب الحليب الابتعاد عن التدخين والغبار قدر الامكان