### Human: دكتور اعاني من مشكله في قدمي منذ الصغر واشعر بالم كبير عند المشي او الوقوف لفتره قصيره انا عمري 22 عام وزني 72 كغم وطولي 162 سم ذهبت لعده اطباءء ولكن لم يفيدني احد وقالو لي بان هذا عباره عن شد في الاوتار مع العلم ان الالم ايضا يصبح في اسفل الظهر وايضا عند الخاصره والقفص الصدري ما هو الحل لمشكلتي وهل الجراحه في الاوتار فعلا يمكن ان تؤدي الي شلل### Assistant: لا يوجد حديث عن جراحه اوتار في حالتك الا اذا كنت تمشين علي رؤوس اصابعك جراحه الاوتار لاتسبب شللا يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقويه عضلات الظهر ومط عضله السمانه في الساق والتاكد من عدم وجود ميلان في العمود الفقري وفحص فيتامين د