### Human: انا صارلي 7 اسابيع مسويه عمليه تكميم معده ودشيت مرحله الاكل الطبيعي مو عارفه شنو اكل وجم كميه الاكل والوجبات باليوم وزني قبل عمليه 104 بعد عمليه 883 طولي 160### Assistant: الاكل الطبيعي علي 5 6 وجبات لانك في كل وجبه لن تستطيعي اكل الا كميه قليله