### Human: هل البيض والعسل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند مفيد للشعر حقا وهل هناك اشياء اخري مفيده للشعر### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده