### Human: ماهي للضروره لكم والمعادن والمركبات المهمه للجهاز العصبي### Assistant: يجب ذكر ما هي المشكل في الجهاز العصبي ولكن بشكل عام فان فيتامينات مجموعه ب وفيتامين دال والزنك هي مفيده للجهاز العصبي ولكن بعد اجراء فحوصات ومعرفه ان كنت تعاني من نقص في هذه للضروره لكم والمعادن ويفضل اخذها تحت اشراف الطبيب