### Human: اشعر بلجوع اغلب الاوقات وهذا يؤثر علي صحتي وجربت ان اشرب الماء بكثره ولكن لا توجد فائده فما الحل للتخلص من الشعور بلجوع في اغلب الاوقات وانا اكل 6 وجبات بكميات قليله### Assistant: في الواقع لا يوجد حاليا حل جذري للشعور بالجوع الا الاراده وترويض النفس علي الاعتدال