### Human: انا مزكم قاست ضغطي 10080 هل ضغطي نازل### Assistant: ضغطك في المعدل الطبيعي شرب القهوه او زياده الملح علي الطعام يرفع الضغط اذا شعرت في دوخه وتعب وارهاق