### Human: السلام عليكم انا عمري 13 وطولي تقريبا 160 هل يوجد احتمال للوصول الي طول 168 لان رغبتي شديده في هذا الطول وياليت لو فيه تمارين او فيتامينات تفيدوني### Assistant: نعم يمكن زياده الطول في هذه الفتره اهتم بالتغذيه للثيروكسين الثدي وبين وتوجد تمرينات للاطاله