### Human: كنت مصابه بجلطه الساق اخدت العلاج خمسه اشهر وحبست والان احس بتشنج في نفس الساق هل هدا بسبب الاغذيه ماهي الطعمه التي يجب علي تجنبها### Assistant: اتبعي نظاما غذائيا صحيا اهم ما يميزه هو خلوه من الاملاح والدهون المشبعه الضاره بالقلب بالاضافه الي الاعتماد بشكل اساسي علي الخضروات والفاكهه الطازجه