### Human: السلام عليكم ازاي احافظ علي بشرتي من التصبغات واشعه الشمس الحارقه والحبوب واثارها علما ان بشرتي دهنيه واتمني كتابه ادويه او كرمات استعملها علي بشرتي### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وانوثتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لاكثر من 6 شهور حتي تحافظي علي نضاره بشرتك وانوثتها وحتي يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين وما تتعرض له صاحبه البشره الهنيه هو كريم واقي الشمس اذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت