### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ابلغ من العمر 15 ومارس العاده السريه وريد اي حل لتخلص من العاده السريه ولان وجهي وكتفي مليءه بل الحبوب### Assistant: لا 21 سنه ويمكن بالعاده السريه ولترك العاده عليك ممارسه هوايات مثل الرياضه والمطالعه واشغال وقتك