### Human: اعاني من ضعف النظر خفيف بعيد واشعر بشد في عيني فماذا تنصحونني من غذاء او غيره مع العلم انني اتابع الجوال والتلفاز بكثره### Assistant: بسم الله الرحمن الرحيم عليك ان تلبس نظاره طبيه او تعمل تصحيح بصر فقط