### Human: اعاني من الاظافر المقصفه لا ادري لماذا حدث ذلك فجاه فكانت اظافري بصحه جيده جدا ولكن بدات الاظفر عندي عندما يطول يكون مرفوع عن الجلد الاصبع يعني غير ملتصق بشكله الطبيعي وزلك يسبب الالم لدخول الاوساخ بداخله واقص الاظفر بشكل كبير وبكل مره يطول تحدث نفس المشكله والاحظ انا لدي اصبح كزا اصبح نفس المشكله ما المشكله برايكم وما هو الحل بارك الله فيكم### Assistant: اسباب تكسر الاظافر متعدده منها نقص الكالسيوم ونقص الحديدفقر الدم وسوء التغذيه بصفه عامه وكثره تعرضها للمواد الكيماويه واستعمال المبرد الحكها وازاله الطلاء عنها لذلك ننصحك بعمل تحليل مخبري للدم لقيلس قوه الدم ونسبه الحديد والكلس ولعلاج تكسر الاظافر تدهن الاظافر والمنطقه المحيطه بها بعصير الليمون الحامض او تفرك الاظافر بالليمونه مباشره ولا تغسل صباحا ومساء لمده اسبوع علي ان لا تغسل بعد دهنها تكرر الوصفه حتي يتم الشفاء التام