### Human: اعاني من صداع عند القيام من النوم وعدم راحه والم ف الخدود والحلق والم في جنبي ظهر فماذا بي### Assistant: قد يكون بسبب الاجهاد او التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في خاص للمزيد والضغط علي الاسنان مشاكل العيون تسبب الصداع راجعي طبيب العبون وطبيب الاذنيه والحد من التدخين وماشابهه ومن استعمال سماعه الهاتف والضوضاء بالاضافه للشاشات الرقميه تخفف من الاصابه بالصداع بالاضاقه للاسترخاء في غرفه هادئه وتناول بعض جربي المسكنات للالم وراجعي طبيب الاسنان سلامات