### Human: بسم الله الرحمن الرحيم انا مقبل ع زواج وليسا لدي اثقه في نفسي من ناحيه العلاقه الجنسيهه لمذا لاني في بلوغي 20 سنه لاحضه انا قضيب يصغر بشكل كبير ولقذف السريع مع اني مدخن وزاد وزني تقريبن 25 كيلو ارجوكمم ساعدوني لي استمتع بحياتي الزوجيه وشكرا### Assistant: عليك 1 التوقف عن العاده السريه 2 التوقف عن التدخين 3 ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه 4 تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات 5 عمل فحص ومضاعفاتها والمنويات للتاكد من الصحه الجنسيهه 6 القضيب لا يصغر لانه مصمم جينيا 7 تخفيف الوزن يساعد في زياده النشاط الجنسيه