### Human: انا شاب عمري 15 سنه وعندما كنت في تمرين الكره اصطدمت بالركبه لم اشعر بالم ولكن عندما رجعت الي المنزل وجلست وعند القيام شعرت بالم في تلك الركبه لمده 2 الي 3 ثواني وبعد هذا لم اشعر بشيء فهل استطيع لعب الكره مجددا وما المرض وما علاجه### Assistant: لا يوجد لديك مرض وقد يكون رضه بسيطه يمكنك استخدام كماده بارده لمده عشر دقائق اذا لاحظت اي الام نتيجه ثني الركبه ومدها ينصح مراجعه جراح عظام والا فالامك عابره