### Human: عندما استيقظ من النوم تنزف لثتي وبكثره باخرالثامن لوقف النزيف### Assistant: يجب تنظيف الترسبات عند طبيب الاسنان والتنظيف اليومي للاسنان بالفرشاه والمعجون مرتين يوميا علي الاقل