### Human: انا يادكتور من كتر ماشفت صدمات بحياتي وانصدمت بمواقف واشخاص صرت انسان بارد الاعصاب مابعرف اعمل علاقات ولا ازن المواقف او اتصرف بطريقه صحيحه واخد قرار بنفسي ممكن تساعدني### Assistant: من الواضح انك تركز علي الجوانب السلبيه في حياتك والتي بدات توثر علي نظهرت ك لنفسك رغم انه من المؤكد ان لديك جوانب حسنه في حياتك حاول ان تنظر لها ولكن اذا احسست بان هذا الشعور السلبي بدا يوثر علي ادائك الوظيفي وعلاقاتك والاستلقاء بشكل عام ننصح باخذ استشاره نفسيه لانها سوف تساعد كثيرا