### Human: السلام عليكم انا فتاه عمري 20 من حوالي سنه وانا اعاني من الشرخ الشرجي علما انه سواء كان اسهالا او امساك فان الالم يبقي حوالي 7 سا او اكثر لقد استعملت مراهم ولكن بلا جدوي ما الحل### Assistant: ان الاساس في علاج الشرخ الشرجي المزمن هو علاج الامساك لانه توجد علاقه سببيه متبادله بين الشرخ الشرجي والامساك علاج الامساك يبدا بالحميه الغنيه بالالياف والسوائل وممارسه الرياضه يمكن اضافه بعض ملينات البراز 106 والضغط او الموفيكول المغاطس الدافئه لمده ربع ساعه 2 3 مرات يوميا وبعد التبرز تفيد في تخفيف تشنج عضلات الشرج والالم هنالك بعض المراهم التي تفيد في شفاء الشرخ كمراهم نيورتوبالحاله او حاصرات فنوات الكالسيوم تبقي الجراحه خيار لابد منه احيانا