### Human: السلام عليكم ماسبب شعوري بالاختناق من معجون الاسنان عند تفريش الاسنان بحيث اشعر باني علي وشك الاستفراغ### Assistant: احساس نفسي ممكن ان تقلل من كميه معجون ا سنان وان تركز علي عمليه التفريش بل حاول ان تلهي نفسك وعقلك مث موسيقي