### Human: تحياتي انني اعاني من شي اسمه الخوف ودائما افكار تاتي بتضخيم المشاكل ولوكانت بسيطه علما باني اعيش بمنطقه تكتر فيها المشاكل بين الشباب واصبحت قلق علي ابي وارهقني كتره التفكير وعدم الاستقرار لكم الشكر ونامل اغادتي بعلاج هدا الخوف### Assistant: الخوف شعور طكبيعي لدي الانسان لكن عندما يحدث بشكل مفرط وبلا مبرر يكون قد تحول الي رهاب وهذا يتطلب متابعه عن قرب من قبل اخصائي نفسيه لتحديد طبيعه الحاله وسببها ومن ثم تطبيق علاج ادراكي سلوكي يتناسب معها