### Human: السلام عليكم انا بنت عمري 19 سنه طولي 170 وزني 74 احاول ان اقوم بتخفيف وزني ولكني لا استطيع دائما افكر بالطعام فقررت ربط اسناني هل هذا الحل جيد او استعمال دواء ريفت### Assistant: طبعا هذا ليس جيدا وهذا مضر بصحتك وصحت اسنانك وعليك بالرياضه وتنظيم الاكل واتباع حميه من اخصائي تغذيه لكي تخسري الوزن من دون اضرار جانبيه