### Human: اشعر بضيق تنفس لما اكون امام اشخاص كثر او اتكلم امامهم واشعر ان وجهي احمر وحرارتي ارتفعت واتاتا اعجز عن الكلام واشعر بالدوخه اشعر بالتوتر عندما اكون في مكان مزدحم اشعر ان النا### Assistant: مظاهر خوف من الطهور او الكلام امام جمهور نوع من انواع الفوبيا يحتاج للمارسه وزياده الثقه بالنفس ويزول مع الايام