### Human: ما هي الحميه المناسبه للقضاء علي واعتقاداتها في الدم### Assistant: اختي الفاضله يجب ان يكون الطعام قليل او خالي الدهن والابتعاد عن اللجوءم الحمراء والكبده والمخ قدر المستطاع ويفضل تناول اللجوءم البيضاء كالسمك مثل السلمون والماكريل والدجاج من دون جلد والاكثار من تناول الخضروات والفواكه والغذاء الغني بالالياف والمكسرات وزيت الزيتون