### Human: لماذا احيانا عند تناول النعناع او اي شيء به طعم النعناع وعند اشتمام البرفان اقوم بالعطس ولماذا عندما اشرب قهوه قبل تمرين الحديد اشعر بوغزه 3 او 4 مرات في قلبي اثناء التمرين### Assistant: لا اعلم من ينصح بشرب الكافين قبل التمارين الكافين من اسباب ارتفاع الضغط عند الرياضين وهو من مسببات الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب ومن المعلوم ايضا انه في حاله التمارين نبضات القلب والضغط يرتفعان فلماذا تزيد عليهما من يزيدهما عباءا اعلم انه كثير من المواقع من ينصح بشرب القهوه قبل التمارين لكي تعطيك النشاط لكني ضدها تماما