### Human: اشعر باني سيده في عمر الخمسين مع اني مازال 25 عام اني اعاني من كثره تشنجات البطن ما الحل مع ان غذائي لايسبب النفخه هل هناك دواء ما يوقف هذه الحاله### Assistant: يعاني اغلبيه الناس من القولون العصبي او تشنج الامعاء والذي يكون له عوامل عديده الحل باختصار تجنب صحيح التوسع العصبيهو تجنب البطيخ البقوليات المكسرات والخيار الفلفل اللهانه وعند الحاجه استعمال دواء دسبتالين او ريابال