### Human: زواجي بعد 8 شهور وامارس العاده السريه بشكل يومي وبكثره منذ البلوغ يسني 28 سنه واحس هذه الفتره ان قدرتي الجنسيهه ضعيفه جدا هل اذا تركتها هذه المده البسيطه ترجع قدرتي طبيعيه### Assistant: نعم مع تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج