### Human: وصف لي الدكتور لعلاج نقص الحديد اخذ 2 كبسوله غينيريليكس حديد او فروسانول يوم بعد يوم وليس كبسوله كل يوم هل هذا صح للجسم### Assistant: الانسان لا يمتص من الحديد في اليوم اكتر من كبسوله وباقي الحديد لا يمتص وينزل في البراز وبالتالي تلك الطريقه خاطئه والصواب واحده يوميا بعد الغدا مع الاهتمام بوجبه الافطار والامتناع عن شرب الشاي بعد الاكل مباشره والاكثار من الاطعمه الغنيه بالحديد مثل التفاح واعاده التحليل بعد شهر