### Human: يوجد لدي تغير لوني بسيط في لون القضيب لدي وتكون علي نصف مساحه راس القضيب هل يجب علي ان اراجع الطبيب وايضا عندما اقذف لا استطيع ان اقذف الا مره واحده وبشكل قليل مع انني رياضي### Assistant: ربما عليك الاهتمام بالتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج