### Human: السلام عليكم مشكلتي هي الاماكن المغلقه احس اني لم استطيع التنفس واريد الخروج بسرعه احس باني ساسقط وقلبي يدق بسرعه ولم اعد اتحكم في نفسي### Assistant: هذه الاعراض من خوف وقلق بحاجه للتقيم والعلاج من قبل طبيب نفساني والطريقه التي عليك اتباعها هي تحدي الخوف ومواجهته