### Human: الم في الراس من الجهه اليمني وكذلك احيانا من الجهه اليسري في منتصبف الراس ويزداد عن الحركه ويخف عن وضع كمادا تبارده علي مكان الالم### Assistant: كونه يزول بعد الكمادات فهو ليس بالمقلق عليك بالرياضه تناول الاكل الصحي الابتعاد عن الكمبيوتر والموبايل الاسترخاء النوم باكرا