### Human: ما هي اخطر في اصابات التواء الكاحل الاربطه الداخليه او الخارجيه### Assistant: التواء الاربطه الداخليه او الخارجيه يعتمد علي شده ومدي الاصابه فمنها ما يعيق الحركه ويسبب انتفاخ وعدم المشي بثقه والخوف الدائم من تكرار الاصابه بسبب ضعف رده الفعل لدي هؤلاء المرضي وخاصه عند المشي علي ارض غير مستويه وفي حال الصعود او النزول اذا كانت الاصابه شديده وادت الي قطع في الاوتار لابد من ترميمها وضعها في دعامه لمده اربعه الي سته اسابيع وعمل جلسات تاهيل بعد ذلك