### Human: السلام عليكم سؤالي اكرمكم الله هو احس بالم شديد عند التبرز وحرقه تدوم طول اليوم وخرج مني دم قليل اول مره فقط وثاني مره لم يخرج ساعدوني ارجوكم عمري 22 سنه هل هو شرخ ام بواسير### Assistant: عليك بالفحص الطبي اولا من الان عليك بتناول الكثير من الخضروات الخضراء الورقيه الطازجه والخضروات المطبوخه بطرق صحيه مع تناول الحبوب الكامله مع شرب الماء بكثره مع المشي نصف ساعه يوميا هذا كل يساعد علي سهوله الاخراج ومن ثم تقليل الالم