### Human: هل يمكنني ان اخد حبوب فيتامين د بدون تحليل وكم قوتهم وطريقه استعمالهم### Assistant: اختي الفاضله غالبا فيتامين د بجرعه معتدله لا يسبب اضراربدون فحص ممكن تاخدي الجرعه الوقائيه حبه عيار 500 شهريا