### Human: اشعر بحالات من الاكتئاب والضحك بطريقه غير طبيعيه وتاتيني الكثير من الافكار السلبيه واشعر بقفدان الثقه في النفس والغضب في اوقات كثيره والقلق وهذه الحاله منذ سته اشهر### Assistant: انت في مقتبل العمر وقد تكون هذه التقلبات في الحدود الطبيعيه مالم تصل لمستوي يعيق او يعطل حياتك هنا لابد من مراجعه المعالج النفساني للتشخيص وتقرير ماهو طبيعي وماهو مرضي