### Human: السلام عليكم مند شهرين تقريبا بدات اعاني من كتره التنفس اتناء التبرز التغوط الا درجه انني لاستطيع التبرز الاعندما يكون المنزل فارغا اتناء التبرز التغوط مع الام خيفه تحت البطن ولكنني اعاني من صعوبه في التبرز والحمدلله الا انني عند التبرز اشعر بانني دائما لم انته بعد فالمرجو مساعدتي ببعض الادويه او الاعشاب لان الامر بالفعل محرج جدا وهدا سؤال اخر لو سمحتم ماهومعدل التبرز في الاسبوع علما انني اتبرز مرتتين تقريبافي الاسبوع### Assistant: علي ما يبدو انه عندك وزن وائد يسبب ضغط علي الرئتين وضيق التنفسن وكذلك تعاني من امساك مما يضطرك للضغط بجميع عضلات البطن وهذه تثير التنفس هذا اذا كنت لا تعاني من ضيق تنفس مسبق والحل هو معالجه الامساك لتامين عمليه تبرز سهله ودون بذل جهد وشد وضغط لان كل هذه الامور تثير التنفس