### Human: انا لا احب الاختلاط بالناس واذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبه لانني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبه فماذا افعل### Assistant: يمكن التغلب علي مثل هذه المشكله من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل علي تنميه مهاراتك وقدراتك وضع اهداف يوميه متوازنه في حياتك والتدرب علي تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي