### Human: انا اعاني من انتفاخ في البطن مع وجود اصوات من الطن وعدم وجود براز الا مره واحده في اليوم لست ثمين ليكون لي كرش كبير جدا شكرا ارجو الرد سريعا### Assistant: يحدث الانتفاخ نتيجه عن تجمع الغازات في البطن مصحوبه بخروج ريح كثيره يتسبب ابتلاع الهواء في انتفاخ نتيجه للافراط في شرب السوائل خاصه الغازيه مضغ اللبان او مص الحلاوه تكرار بلع الريق نتيجه لكثره اللعاب في حاله امرض الفم والاسنان وجفاف الحلق كثره الاكل تؤدي الي انتفاخ البطن في الامعاء الغليظه تتخمر بفعل البكتيريا مصحوبا بتكون الغارات يجب الاعتدال في الاكل تحاشي الماكولات التي تربك الهضم مثل البقول الاوجمنتين النيئه مع التقليل من قترهالتصوير خاصه البيض وعدم الافراط في شرب السوائل خصوصا المياه الغازيه عدم مضغ اللبان تجنب استعمال الملينات لانها تسبب ارتخاء الامعاء