### Human: انا طولي 173 سم وزني 82 كيلو جراموانا كل جزء من جسمي رفيع في ما عدا منطقه الوسط والبطن والسؤال كالتالي اين الوزن الزائد وما هي اسبابه وما طريقه علاجه وشكرا### Assistant: ممارسه الرياضه مع غذاء متوازن هو الحل الامثل