### Human: هل الكولاجين المسرح للشعر يضر الشعر### Assistant: يتكون بروتين الكولاجين بشكل طبيعي داخل جسم الانسان في العظام البشره الغضاريف والاربطه ومن وظائفه جفاظ علي صحه خلايا المفاصل والبشره وتقويه الشعر والاظافر تظهر النتائج الايجابيه علي مدي ثلاثه اسابيع الدراسات التي اجريت حول تناول الكولاجين الطبيعي لم تكشف اي اضرار جانبيه سواء علي الشعر او البشره او تعارض مع تناول ادويه اخري تدوم فوائد تناول الكولاجين لمده طويله ولكنها تنخفض بشكل تدريجي عند التوقف لذا ينصح بالمداومه علي تناول الكولاجين للحفاظ علي مستوي تواجده الطبيعي في الجسم