### Human: حامل بالتالت واعاني من ضعف في الاسنان واللثه محمره ماذا اكل وماهو الفيتامين الناقص لكي اعوض هذه المشكله وشكرا اخوتي### Assistant: اللثه المحمره عند الحامل شيئ طبيعي لتغير في الهرمونات ينصح بالتغذيه الجيده من فواكه وخضار طبيعيه واذا لا يوجد نسبه فليور بالماء المشروب يؤخذ كميه 1 ملم كل يوم طيله الحمل ويجب جفاظ علي النظافه الفمويه اليوميه بالتفريش الصحيح وبالاضافه للزيارات الدوريه لطبيب النساء من المستحسن زياره طبيب الاسنان للاستشاره الدوريه