### Human: هل امساك البول يؤدي الي تضخم المثانه وبروستات او يقوي الفيتامينات لذلك امساك البول طبيعي وليس لا ارادي### Assistant: حبس البول اجبارا ولفترات طويله لا شك ان له تاثيرات سلبيه علي المثانه وبالتالي علي الجهاز البولي ننصح بالذهاب الي التبول كلما شعر الانسان بامتلاء المثانه اي لا داعي ان تحبس نفسك اجباريا وتمنع نفسك من التبول