### Human: انا شاب عمري 20 سنه واعاني من التبول اللا ارادي حيث انني استيقظ من النوم واذ انني قمت بالتبول علي الفراش لماذا لا استطيع ان اشعر انني اريد الذهاب الي الحمام ولا احس ولا استيقظ عندما ارغب بالذهاب للحمام### Assistant: اولا يجب معرفه ما اذا كنت تعاني من ذلك منذ الصغر ام ان هذا الوضع هو حديث هل ذهبت لطبيب لمعرفه ما اذا كنت تعاني من اي مشكله عضويه في الجهاتز البولي اذا كان كل شيء طبيعي ارجو ان تضع المنبه يوميا نصف ساعه قبل موعد تبولك في الفراش وتذهب عندها للحمام للتبول واعيد الكره لفتره طويله وبعدها ممكن ان تباعد موعد المنبه حتي تلغيه تماما