### Human: انني ما متزوجه ابلغ من العمر 31 سنه منذ اكثر من 15 سنه امارس العاده السريه ولا ازال اريد منكم ان تنصحوني لان اريد ان اقطعها لان دمرتني اشعر بلضياع وضميري يؤنبني امام ربي فكيف الخلاص وانا احس بتهيج جنسي فضيع لا استطيع تحمله فامارس هذه العاده وعندما اقطعها كم الفتره حتي ارجع الي طبيعني وهل تؤثر مستقبلا علي حياتي الزوجيه### Assistant: ليس هناك وصفه سحريه لوقف العاده السريه ابدئي يتخفيف التواتر بالتدريج ولا تقطعيها فوراعليك شغل وقتك بهوايات اخري مثل المطالعه والرياضه وغيرها