### Human: منذ سنوات ولثتي ملتهبه وفي الصباح عندما استيقظ يخرج دم كثير من اللثه### Assistant: نزيف اللثه ناتج عن لالتهابها واكثر الاسباب هي اهمال الاعتناء بالاسنان لا بد من اجراء تنظيف الاسنان وتجريف اللثه ومع اتباع ارشادات الطبيب من طريقه التفريش الصحيحه واستعمال معاجين اسنان خاصه بالالتهاب اللثه وبعض المطهرات الفمويه مثل حبهايتروجيستان ستتعافي اللثه باذن الله ويتوقف النزيفو لا بد من عمل مساج يومي باصبع نظيف لتنشيط الدوره الدمويه وقد يكون الا الالتهاب مرتبطا بتجمع كلسي جير بسبب عدم الاعتناء الكافي بالاسنان او تفريشها بطريقه خاطئه وان كانت هناك حشوات او تركيبات سيئه لا بد من تغيرها فقد تكون لها دور في الالالتهابو اخيرا الاكثار من تناول مصادر فيتامين سي كالحمضيات