### Human: كيف اعرف متي موعد الاباده اخر دوره لي كانت من 3112 ل 51 وهي كانت منتظمه كل 32 يوم ولكن الشهر الماضي تاخرت يومين وهذا الشهر تاخرت 5 ايام انا متزوجه من 4 اشهر وبدات التفكير في انجاب طفل من هذا الشهر ولكن لم اكن استعمل موانع للحمل فقط كنت احسب حسابات### Assistant: ايام الاباده المتوقعه تكون تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه اول يوم من الدوره القادمه فاذا كانت دورتك منتظمه كل 32 يوم فان افضل ايام لحصول الجماع لزياده فرص الحمل هي من يوم 14 22 بدايه الدوره من اول يوم بالدوره