### Human: انا عمري 40 سنه مصاب بالسكري منذ خمسه سنوات استخدم الانسولين المتعادل صباحا 30 وحده ومساءا 15 وحده اود السفر خارج البلاد فما هي النصائح التي يمكن ان تقدمها لي وشكرا### Assistant: لا يوجد نصائح خاصه ولكن يجب المحافظه علي النظام الغذائي السليم واذا كان السفر طويل ويجب البقاء لفتره طويله بدون طعام فيجب خفض جرعه الانسولين قليلا في يوم السفر