### Human: ازاي اتخلص من الاكتئاب هل الخروج من البيت ممكن يساعد ولا البقاء بالمنزل افضل### Assistant: الاكتئاب مرض ولا يمكن التخلص منه الا بالعلاج انصحك بزياره طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقه ويدلك علي العلاج المناسب