### Human: اشعر بضعف التركيز وقله الاستيعاب بشكل ملحوظ عن اقراني في الكليه واحتاج وقت طويل حتي افهم الموضوع### Assistant: لم تذكر شيئا عن بنيتك الجسمانيه بشكل عام حافظ علي الغذاء المتنوع الصحي والسليم مارس الرياضه ابتعد عن المثيرات والمنبهات