### Human: اثناء تناولي للطعام يتغير شكل بطني وينتفخ بشكل ملحوظ مما يسبب لي الم وعصبيه وحتي لو كانت الوجبه بسيطه ما السبب في ذلك وكيف اتخلص منه واثناءل ما احب بطريقه عاديه### Assistant: هذه اعراض عسر الهضم ولها اسباب كثيره منها نوعيه الطعام نفسه مثل البقوليات والمياه الغازيه والاطعمه الدسمه او الحاره كما ان هناك العديد من الاسباب العضويه مثل البروتينات المعده والاثني عشر وحصوات المراره اتجاوزشهرين الوظيفيه بالجهاز الهضمي لذا ننصح بتغير طبيعه الاطعمه والابتعاد عن الاطعمه المذكوره وزياره طبيب الجهاز الهضمي اذا لم تتحسن الحاله