### Human: السلام عليكم اعاني من ضعف الثقه بالنفس والتاثر الشديد بكلام الاخرين السلبي ويوجد اكتئاب علما باني اتعاطي دواء اسيتا 10 مجم ومقارنه نفسي بالاخرين وتوقع الامور السيئه والتفكير الغير عقلاني احيانا علي سبيل المثال عندما اري مصانع شاهقه وسيارات فارهه ومعدات متقدمه اقول كيف صنعو هذه وكيف جائتهم الفكره وعلي اي اساس صنعوها وعندما اخاف مثلا مشاجره افقد اعصابي وقلبي يدق بسرعه وصعوبه في التنفس واشعر اني ضعيف جدا واتحرك بصعوبه الرجاء مساعدتي### Assistant: بما انك تتناول بالفعل علاج دوائي مضاد للاكتئاب فانت بحاجه لجلسات علاج نفسي لتحسين باقي الاعراض التي تشكو منها انصحك بالتوجه لطبيب نفسي يعمل بالعلاج النفسي وليس الدوائي فقط يمكنك التواصل معي ان اردت