### Human: اولا اود شكر سيادتكم جزيل الشكرعلي ردكم الموقر متوسط السكر بالدم 99 وهذا اخر تحليل تم عمله منذ يومين وهل لو تمت زياده جرعه الانسولين ممكن زياده الوزن ولو مارست رياضه كمال الاجسام مع استخدام المكملات الغذائيه في صوره بودر هذا مناسب لي ام لا واي نوع من المكملات الغذائيه يمكن استخدامه بدون ضرروشكرا### Assistant: يبدو انك تحتاج الي جرعه اكبر من الانسولين مع زياده كميه الطعام شريطه ان تنسق ذلك مع طبيبك المعالج ولا انصحك مطلقا بممارسه رياضه كمال الاجسام ولا باستخدام المكملات الغذائيه وبدلا من ذلك تناول طعام طبيعي مع تنويع الاصناف وممارسه رياضات اقل شده مثل رياضه المشي تحياتي