### Human: قبل 10 يوم عملت فحص سكر دم صايم وطلع 11 وعملت حميه لمده 10 يوم وعملت فحص صايم 102 هل اعتبر طبيعي او مرحله ماقبل السكري طمني يادكتور ضروري### Assistant: اذا كان لديك وزن زائد فعليك بانقاصه واذا لست سمينا فعليك تجنب السكريات السريعه وتقليل النشويات مع مراقبه دوريه للسكر