### Human: السلام عليكم لدي سؤال بخصوصص تمارين زياده الطول لمن توقف طولهم عن النمو وبالخصوص التدلي من قضيب العقله سؤالي هو هل هذه التمارين ناجعه حقا وهل هناك اضرار علي العمود الفقري### Assistant: لا تؤدي الي نتيجه داءمه ولا مانع منها ولكنها ارهاق للمريض فقط