### Human: السلام عليكم انا امي تعاني من ارتفاع الضغط من سن الشعرين ولكنها منتظمه في اخذ الادويه والرياضه في الاونه الاخيره اصبح ضغطها مرتفع 140100 حتي مع اخذ الدواء فما الحل### Assistant: شفاها الله وعافاها لابد من معرفه الادويه التي تاخذها اولا ينبغي الوصول الي الجرعه القصوي من كل دواء مادامت تتحمل ذلك ومن الممكن اخذ اكثر من دواء من مجموعات متعدده حتي 4 او 5 انواع من الادويه من المهم جدا معرفه اذا ماكان هناك سبب معين لارتفاع الضغط خاصه انه اصابها في سن صغيره ومن اهم هذه الاسباب زياده بعض الهرمونات مثل والاكتئاب المشي والكاحل والالدوستيرون وكذلك ضيق الشريان الكلوي ويمكن معرفه ذلك بالحاليل والاشعه من الاشياء المساعده ايضا علي ضبط الضغط تقليل الملح كثيرا في الطعام وممارسه الرياضه وضبط الوزن والابتعاد عن التدخين