### Human: اعاني من الالتهاب في اوتار اليد من 9 سنوات ويزداد الالم عند تقطتيع الخضر وعصر الملابس بيدي اليمني اخذت علاج فيزيائي 3 شهور تحسنت لكن عاد الالم ارجو الترقوهمند ربه بيت وهذا زاد عذاب### Assistant: وجب عليكي اخذ فتره من الراحه من الاعمال التي قد تثير الاعراض ومتيبعه العلاج الطبيعي في تلك الفتره