### Human: عندما ابدا النوم ليلا ياتيني مثل الكوابيس وينتفض راسي ويزداد نفسي واحاول التغلب علي هذا الشي لاستطيع علما اني اقرا ادعيه النوم فماهو العارض الذي اعاني منه### Assistant: العارض اللذي تعاني منه ياعزيزي هو نوبه من الاكتئاب النفسي مع توتر وارق بالنوم ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ كثيرهراجعي مع العرض علي الزميل استشاري الطب النفسي في بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسيه مع الاطلاع علي رسم بالمخ وصف العلاج المناسب بالادويه مع جلسات العلاج النفسي بالعلاج السلوكي والمعرفي والجماعي مع المتابعه معه حتي الشفاء التام انشاءالله