### Human: دكتور انا عندي اللوز ولكن ياتي لي صداع بعد صلاه العصر مباشره كل يوم اود ان اسالك بشيء اخر عندي حاله نفيسه بسيطه ولكن لا استطيع التركيز وانسي بطريقه كبيره بصراحه انا لا اكل كثيرا هل شراب المرمريه يساعد علي تقويه الذاكره والسؤال اللي سالته لحضرتك المره اللي فاتت انا من بلد صعيديه والخروج عندنا بحدود وبصراحه ياتي لي وقت افقد ثقتي بنفسي كثيرا هل الخوف ياتي بالوراثه ارجو الرد### Assistant: سؤالك متشعب وهو عباره عن عده اسئله ليس لها علاقه بعضها وجمعت في سؤال واحد اري انك بحاجه للجلوس بهدوء والتفكير وتوجيه السؤال بعده اسئله اي سؤال واحد في المره الواحده ليتم تحويل كل سؤال الي المختص ليستطيع افادتك وايضا تستطيعين الاستفاده من الموقع والقراءه احيانا في تعريف المصطلحات والاسئله الطبيه واجاباتها بالاضافه الي العمل بالنصيحه التي اعطيت لك علي سؤالك السابق المتعلق بالخروج وهي تنميه هوايات والاهتمام بالقراءه والرياضه لتنميه شخصيتك وزياده ثقتك بنفسك