### Human: هل تنظيف الاسنان مرات كثيره في اليوم يضر الاسنان او اللثه### Assistant: انه من الضروري تنظيف الاسنان مرتان الي ثلاث مرات يوميا وخاصه قبل النوم وفي الصباح ويفضل تفريش الاسنان عند كل وجبه وخاصه بعد تناول الحلويات ولا يوجد ضرر في حال كانت الاسنان بحاجه الي تنظيف وننصح ايضا باستخدام الخيط السني والمضمضه الطبيه من اجل منع وقوع تسوس او الحد من انتشار مرض تسوس الاسنان ومن اجل جفاظ علي لثه سليمه