### Human: اعاني من الامساك منذ اسبوع تقريبا هل يوجد مسهل بحيث اصبحت اعاني من الالم عندما اقف### Assistant: طبعا يوجد في الصيدليات مسهالات كثيره في مثل حالتك فان تحاميل استمرتولكن لا ضرر منها ويمكنك كذلك ان تتناول الاغذيه المحتويه علي بالبردعمري الخبز الاسمر والمخبوزات والصبر