### Human: حدث لي اليوم وانا العب كره الطاوله بعد الالتفاف الي الجهه اليمني تشنجات والم في الورك من الايسر تنزل الي الفخذ والساق### Assistant: ممكن ان يكون السبب هو تشنج عضلي نتيجه الحركه لذا الراحه ضروريه اولا واذا لم يتحسنن الوضع او ان هناك الم وخاصه نتيجه الحركه من الافضل اللجوء الي طبيب عظام للفحص والتدقيق والتاكد من التشخيص ومن سلامه مفصل الورك