### Human: السلام عليكم اعاني من انتفاخ في البطن غازات مستمره وكل اكله اكلها تسبب لي الغازات والجلوس ايضا لمده طويله تسبب لي الغازات واحيانا تكون الغازات مصحوبه بالام في الصدر### Assistant: الاسراع في تناول الطعام يتسبب بابتلاع الهواء في اثناء المضغ والهضم مما يتسبب في زياده احتمال الاصابه بالانتفاخ وشرب الماء في اثناء الطعام يساهم في تسبب مثل هذه الحاله والامر سواء مع شرب المشروبات الغازيه تناول الطعام قبله او بعده في كل الحالات ستزيد نسبه الغازات ونظرا لارتباط حدوث الغازات مع عمليه التخمر فان الاطعمه المحتويه علي نسبه عاليه من الخميره قد تزيد من الانتفاخ ويعتبر البصل والفول من الاطعمه التي قد تزيد الحال سوءا كون ان بقاياها تتخمر في المعده ومن الاطعمه الاخري التي تتسبب بالانتفاخ ايضا الاطعمه المحتويه علي الفلفل وقد يسبب الانتفاخ الم بالصدر بسبب ضغط الغازات