### Human: السلام عليكم ابي رجل يتراوح عمره ما بين 54 و 55 يعاني من الام في المعي الكبير حيث مازالت اسباب هذا الاخير غير واضحه ففي بعض الايام يكون السبب الانفعال او البرد ارجوكم ساعدوني في ايجاد حلول فهذا المرض اصبح يعيق نشاطه اليومي ملاحظه ابي يعاني من مرض السكري ايضا### Assistant: ممارسه اليراضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتقليل كميه الطعام