### Human: هل صحيح ان كل ساعه نوم من بعد العشاء وحتي منتصبف الليل بثلاث ساعات من النوم العميق### Assistant: لا ولكن النوم العميق يعتمد علي مؤثرات كثيره يدخل فيها خلو الذهن من التفكير والهموم حتي نوع السرير والوساده والفراش ومده النوم والجو المحيط ولكن عموما النوم ليلا لايعوضه نوم النهار