### Human: السلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند 3 اشهر الحمد لله الحاله تغيره للاحسن لكن مازالت بعض الالام وخاصه جهه الحوض والظهر متل التشنجات افيدوني جزاكم الله### Assistant: عليك مراجعه مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقويه عضلات الظهر