### Human: السلام عليكم انا مريض بالسكري من الدرجه الثانيه واتعاطي حبوب هل يمكنني تناول عسل النحل الطبيعي وان كان ممكن فما هي الكميه الموصي بها واي الانواع افضل واقل ضررا وشكرا### Assistant: حتوي العسل الطبيعي علي نوعين من السكر سكر العنب او الغلوكوز وسكر الفواكه او الفروكتوز بالاضافه الي ذلك يحتوي علي فيتامينات ومعادن وتحتوي ملعقه طعام من العسل علي 64 حريره بينما تحتوي ملعقه طعام من السكر علي 46 حريره هل بمقدورك تناول العسل نعم علي ان تحسب كميه الحريرات التي يحتويها العسل من اجمالي الحريرات اليوميه التي ينبغي اوصي بها اخصائي التغذيه فهل استشرت اخصائي التغذيه عند تشخيص السكري يساعدك اخصائي التغذيه علي حساب كميه الحريرات التي بمقدورك تناولها يوميا والمحتوي الحروري للاطعمه المختلفه وتوزيعها علي الوجبات تحياتي