### Human: انا شاب عمري 23 واعاني من الم في الفخذ الايمن فوق الركبه وخاصه عند ثني والجلوس والقيام من الجلوس لفتره بسيطه ثم يختلفي هذ الالم ارجو افادتي علما بان الالم فوق الركبه اليمني مباشره### Assistant: من الضروري العمل علي تقويه عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي في حال اسحمرار الالم ينصح بعمل اشعه للركبه