### Human: عمري 26 سنه متزوج من اسبوعين عم مارس جماع باليوم 4 ل 5 مرات بكل رياحه انما في يوم تالي بضعف بجسمي مع صعوبه فتح عيوني مع انو القضيب لدي ينتصب فورا حتي لو مارسه 10 مرات ما علاج### Assistant: مبروك وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج