### Human: هل تناول قهوه الشعير ليلا يضر بمريض الضغط امرتفع او يسبب ارق ليلي وهل هي افضل ام الشاي ليلا### Assistant: عاده لا تسبب ارق علي العكس من القهوه العاديه وتساهم في خفض الشحوم في الدم وبالتالي تقليل من عوامل الاختطار المتعلقه بالضغط لكن كون الاجسام مختلفه يومياهيقضي علي ماده ما قد تختلف بين شخص والخر مما يستوجب تجنبها في حاله الشعور باثر جانبي او عكسي