### Human: اعاني حسب اشعه الرنين انزلاق غضروف مابين الفقره السادسه والسابعه لكنه الحمد لله لم يضغط علي الحبل الشوكي فما هو تاثيره وماهو علاجه وهل يعود الغضروف علي حالته كما كان مع العلاج وما هو علاج الشد العضلي في فقرات العنق وماهه اسبابه الرئيسيه التي يجب تجنبها### Assistant: الاسباب كثيره من الشد العضلي والاصابات والميلان وحتي نعميلخبطها الغضروفيه بعد تحديد السبب يمكن وضع الخطه العلاجيه وتختلف من حاله الي اخري ومن شخص الي اخر