### Human: السلام عليكم منذ اسبوع وانا اشعر بالخمول التام ولا املك الطاقه لفعل اي شيء لذا دائما اكون مستلقي او نائم انا لا اعاني اي امرض ما السبب وكيف يمكن تحسين حالتي واستعاده نشاطي### Assistant: تنظيم الوقت والتغذيه السليمه وتعويض نقص للضروره لكم والاملاح الابتعاد عن الاجهاد والتوتار سلامات