### Human: عملت عمليت تكميم نزلت 30 كيلو في سنه وثلاث شهور وتوقف نزول وزني ما السبب### Assistant: تكميم المعده عمليه نتائجها رائعه لكن بالنهايه حتي هذه العمليه قد لاتفيد علي المدي البعيد بمعني انه خلال السنه الاولي بعد الجراحه يبدا الوزن بالتناقص وكل شيء تمام نتيجه انعدام رغبه للطعام والشعور بالشبع لوجود جيب معدي صغير لكن كلنا نعلم بانه فيما بعد يمكن للمعده ان تتكيف مع الزياده بكميه الطعام اذا لنتفق بالبدايه علي ان اهم وسيله ناجعه لانزال الوزن علي الاطلاق هي الطعام ثم الطعام ثم الطعام اي تقليل الوارد اي ننصحك بضروره تغير العادات الغذائيه لديك فورا