### Human: السلام عليكم اعاني من فتره قريبه من كوابيس مستمره واصحو دائما من النوم وانا اصرخ وتكرر كثيرا وايضا اصبحت اتفزع من اقل شيء لو جاء احد من خلفي اشعر بالفزع من المفاجاه وهذا لم يحدث لي من قبل علما باني من متزوجه منذ شهور من شخص احبه ويحبني كثيرا ويرضيني دائما ولكن بعدي عن اهلي يعتصر قلبي اراهم مره كل اسبوع ولكن اشعر بان هذا لا يكفيني واحلم بهم دائما فهل لهذا البعد علاقه مما يحدث لي### Assistant: لا داعي للقلق فمع الوقت سيتلاشي تدريجيا خاصه اذا ما اشغلت نغسك قدر المستطاع وبالنسبه للكوابيس ينبيغي عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشره