### Human: السلام عليكم انا عندي ثلاث مشاكل وهي ممنارسه العاده بشكل يومي واحيانا امارس اكثر من 3 مرات في اليوم سريع القذف والانتصاب عندي احيانا يطول احيانا لا طول العضو بالنسبه لي غير مرضي انا حاب اسوي تكبير العضو ل 20 سم انا طولي 167 وزني 92 93 وحاب اسوي رجيم حاد بحيث ارجع للوزن المثالي 65 خلال شهر او شهرين### Assistant: المشكله الكبيره لديك هي ممارسه العاده بهذا الشكل انصحك الابتعاد عن هذه العاده السيئه بالنسبه للوزن فانك بالفعل اكثر من المعدل الطبيعي يجب عليك اتباع ريجيم معين للتنحيف