### Human: عمري 21 امارس العاده يوميا اصبح لدي سرعه بالقذف والسائل المنوي ينزل بكميه قليله ولايوجد لدي انتصاب صباحي والقضيب اصبح مترهل هل في هذا مشكله وازا توقفت هل تتحسن الامور### Assistant: هذه بركات العاده السريه واذا توقفت يستعيد جسمك نشاطه وحيويته من جديد عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج