### Human: سبق ارسلت سؤال ولما اجد اجابه عندي غازات وانتفاخ في البطن وخروج مخاط بشكل كثير والام اسفل البطن واسفل الظهر من جهه اليمين سويت تحليل براز قالو فيه ديدان وقالو المخاط### Assistant: وما هي الديدان عزيزي واين تكمله اجابتك ماذا قالو عن المخاط ما هي نتيجه الفحص بالتفصيل تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل ارميناتي موكسال بلس