### Human: انا انتظر الاجابه عن سؤالي حول متي يتم الاباده بعد الانتهاء من العاده الشهريه مع العلم اني اغيب عن زوجتي لمده شهر### Assistant: ايام الاباده المتوقعه تكون تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه اول يوم من الدوره القادمه فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم والنوعيهتوخي من بدايه الدوره