### Human: عمري 32 متزوج لدي ضعف انتصاب وافقد رغبه الجنسيهه كيف لي معالجه الامر وكيف يمكنني زياده هرمونن الذكوره لانه لدي تثدي ولكن بسبب البدانه علي الاغلب طولي 183 وزني 95### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج العلاج سيرمومنتيل بحاجه لاشراف طبي