### Human: اريد حلا زاله الحبوب واثاره ولتضيق المسامات الواسعه### Assistant: هنالك كريم اسمه اتراكشن نيوترش يوضع علي جميع البشره الدهنيه فيعطيها نضاره وانوثه يوضع اولا وعد ذلك يوضع كريم اتراكشن نشرت فيرنس اويليعلي جميع البشره وهو المسؤول عن سد المسامات الواسعه وازالتها وبعد ذلك يوضع كريم ثالث فوق الحبه بلطف ثم بالاوتاراخدت طبيعي رجاء 50 ملغ كل مساء قبل النوم علي ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه ويجب الامتناع عن تناول المكسرات والحلويات للكورتيزون والموز والسمك والبيض