### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني بشده من الجاثوم او ما يسمي شلل النوم يتكرر تقريبا شبه يوميا وخاصه اذا نمت في النهار ارجو مساعدتي للتخلص منه وشكرا### Assistant: بسيطه اخي هناك بعض العلاجات سياكل جيست التي تساعدك علي التخلص من تلك الحالات سلامتك راجعي الاستشاري السلوكي والدوائي