### Human: انني اعاني من عقده نفسيه وهي انني عند التحدث مع اصدقائي او اي احد اخر يحمر وجهي اشد الاحمرار لدرجه انني ابدا بالهروب من المكان فتولد عندي الكثير من الافكار السلبيه فاصابني الوس### Assistant: التدرب المايوباثي والتفكر الارتقائي مما يساعدك علي التغلب علي المشكله فان لم تتحسن راجع معالج نفسي ليساعدك بالتشخيص الدقيق ولتدريبك علي العلاج المناسب