### Human: كنت ماشي بالسياره وحسيت بشي غريب حصل داخل جسمي صابني ضيق تنفس وحراره ودوخه وخوف شديد حسيت اني بموت ومعد اقدر اسوق رحت ع دكتور باطنيه يقلي ارتجاع مري### Assistant: لا استطيع تخمين ما تعاني منه حيث ان معلوماتك ضئيله جدا ومن الضروري اجراء فحص سريري في الوقت الذي تشعر فيها تلك العوارض بالنسبه لارتجاع المريء ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه يجب الابتعاد عن القهوه والشاي الثلاثينات الغازيه والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الي النوم الا بعد مرور علي القل من 2 ساعات من موعد العشاء