### Human: امارس الرياضه واصبت علي مستوي الركبه وانا اعاني من الام علي مستواها هل علي التوقف عن مارسه النشاط الرياضي وما هو العلاج الامثل لو سمحتم وشكرا### Assistant: يجب التوقف الي حين التحسن من الافضل القيام بصوره رنين