### Human: السلام عليكم انا اعاني من مشكله الشخير بالليل والنهار بصوت عالي مع العلم عملت اشعه علي الانف انا اعاني من الجيوب الانفيه وليس لدي اللحميه فارجو ان يكون لي علاج بدون جراحه### Assistant: علاج بدون جراحه هو انقاص الوزن واستعمال بخاخ الانف الذي يحتوي علي مشتقات الكرتيزون والابتعاد عن الكحول والمهدات