### Human: هل من المضر تدخين 8 سجارات في اليوم### Assistant: اولا كونك مدخن هذا في حد ذاته يوثر علي صحتك ويتسبب في كثير من الامرض مثل امرض الرئه والقلب والسرطان ذو كانت كميه السجائر في اليوم قليله او كثيره ثانيا انصحك ان تحاول الاقلاع عن التدخين لاضراره المعروفه انصحك بمراجعه عياده الاقلاع عن التدخين وسوف تتم مساعدتك جدا للاقلاع عن التدخين وهنالك برامج معداه تساعد المدخنين كل حسب في ياتوا مرحله من مراحل الاقلاع عن التدخين من خلال اناس مدربين واكفاء