### Human: انا عندي 21 سنه عندي قطع رباط صليبي امامي وتهذيب غضروف هعمل العمليه يوم 83 كمان اسبوعين عاوز اعرف المطلوبب مني خلال الا اسبوعين دول وضع القدم في النوم والجلوس مرتفعه 940### Assistant: من المفضل ان تقوم بعمل جلسات علاج طبيعي قبل العمليه لتسهيل عمليه شفائك بعد العمليه وجفاظ علي مدي حركه الرجل وربما فقط عليك ان تتجنب عمل اي شئ قد يسبب لك الالم سواء في وضع النوم او الجلوس