### Human: كنت قد مارست رياضه الجري لماده ساعه ثم استرحت دقيقتين ثم شربت القليل من الماء معتدل الحراره بعدها شعرت بالام في المعده خاصه اثناء الشهيق مالسبب وكيفيه العلاج### Assistant: ارتداج عصبي نتيجه الشرب المفاجيء علي معده فارعه اذا لم تختفي الاعراض راجع الطبيب وسلامات