### Human: متزوج من شهرين واشعر بضعف الانتصاب عند ايلاج ولكن اثناء المداعبه قبل ايلاج يكون شديد الانتصاب وعند الاستيقاظ علما في بدايه الزواج وجهنا مشكله بسبب الم زوجتي عند ايلاج### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج