### Human: اتبعت حميه حتي اصبح وزني 69 وطولي 173 واصبح معي اعياء وهبوط سكر فطلب الطبيب زياده وزني فهل زياده بضع السمنه وعلاج مفيده وتخلصني من هبوط السكر وما هي الطريقه الصحيه لهذا### Assistant: نقصان الوزن مسبب للاعراض السابقه وخصوصا اذا كانت بشكل سريع ربما لا تحتاج زياده وزن وانما تحديد السعرات الحراريه واتباع نظام غذائي محكم مع شرط الالتزام به وافضل طريقه التوجه لاخصائي تغذيه لاختيار برنامج مناسب لك