### Human: ما هي العاده السريه لدي الفتيات### Assistant: تقنيات استمناء النساء تشمل التمسيد او حك الفرج وخاصه البظر باصبع الخنصر او الاصبع الوسطي ويمكن ادراج واحدا واكثر من الاصابع في المهبلل ربما في بعض الاحيان والاحتكاك المتكرر بالجدار الامامي حيث توجد البقعه جي ويمكن استخدام مساعدات الاستمناء مثل الهزاز وحبل كرات لتحفيز المهبلل والبظر العديد من النساء يداعبن صدورهن باليد لتحفيز الحلمه اذا كانت هذه المناطق قابله للتحفيز الجنسيه ويستلمتع البعض ايضا بتحفيز الشرج ويستخدم احيانا التزيت خلال الاستمناء وخصوصا عندما يشتمل علي اختراق ولكن هذه ليست عالميه والعديد من النساء يجدن التزيت الطبيعي كافيا للمزيد راجعي عاده سريه