### Human: انا سرعان جدا اتفاعل واغضب وقد لا استطيع السيطره علي انفعالاتي وهذا يزعجني جدا جدا حيث واني اعمل بخدمه العملاء بشكل مباشر ارجوا الرد ماهي ا سباب وطرق الحد منها### Assistant: سرعه الانفعال قد تكون مؤشرا علي وجود قلق نفسي انصحك بزياره طبيب نفسي لتقيم حالتك بدقه ومن ثم مساعدتك