### Human: انا اعاني من الامساك منذ سنتين حيث اجد صعوبه اكرمكم الله في اخراج البراز لكن البراز لا يكون صلبا ابدا بل رخوا وقليل السمك مع العلم اني رياضي ومحافظ علي علي نظام غذائي جيد بعد الاصابه بالمرض### Assistant: ينتج هذا عن سؤ عمل العضلات المسؤله عن تنظيم خروج البراز من الحوض وهي بحاجه دراسه لحركه هذه هذه العضلات