### Human: انا اعاني من فقد في الوزن وجسمي هزيل جدا ولكن اول ما ولدوني كان جسمي جيد جدا وبعدها بدا كل مره جسمي يضعف تدريجيا### Assistant: التغذيه السليمو وتناول الطعام الصحي يزيد الوزن ويحافظ عليه سلامات