### Human: ما هو افضل منوم للفضاء علي الارق الشديد والمزمن### Assistant: اوافق علي راي زميلي د انور المحترم واود ان اعلق فقط باختصار ان الارق الشديد المزمن الذي تصفه يعتمد علي السبب النفسي فيحتاج الي تشخيص لحالتك لان الارق عرض وليس مرض مع العلم انه يحظر اعطائك اي منومات في هذه الحاله لتجنب الادمان متمنيا لك الشفاء