### Human: عندي غازات وجع بلمعده واحس بتعب### Assistant: العديد من النساء الذين يعانين من القولون العصبي يعانين من تزايد اعراض القولون في الفتره التي تسبق الدوره فليس غريبا ان تزيد اعراضك في هذه الفتره اما اسباب الغازات في البطن فهي كالتالي 1 الاطعمه التي تسبب الغازات ومنها الحليب عند بعض الناس الذين لا يتحملون الحليب 2 النقوليات 2 الملفوف والقرنبيط والفجل 3 الاكل بسرعه يؤدي الي دخول كميات كبيره من الهواء 4 المشروبات الغازيه لذا ارجو ان تتجنبي هذه الماكولات استشيري طبيب جهاز هضمي لتناول بروبيوتك بلس يساعد في تنشيط عمل الفلورا ومن المهم جدا اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه