### Human: الانتصاب عندي ضعيف في بعض الاحيان ولا ينتصب عندي الا اذا كنت بوضع الجلوس عندما اقف علي قدمي لا ينتصب هل من الممكن معرفه الاسباب وهل من علاج### Assistant: بحاجه لتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج