### Human: لوسمحتم اني احس بان ركبي خفيفه وسهله التحرك يمينا وشمالا فعند اداء التمارين المنزليه مثلا احس بوخزات في الركبه هل هو شيء طبيعي لدي الجميع### Assistant: لايمكن الاجابه دون الفحص السريري ينصح تقويه عضلات الفخذين