### Human: اعاني من وجع في اسفل الظهر عندما استيقظ في الصباح مع العلم ان فراشي طبي وكنت اعاني من نقص فيتامين د### Assistant: عالج نقص الفيتامين اولا ومارس التمارين الرياضيه المايوباثي سلامات