### Human: كنت من فتره اعاني من كثره التبول وذهبت للطبيب اخبرني اني اعاني من توتر المثانه تحسنت لمده اسبوع وبالامس تعرضت لانفعال شديد وحزن ومن هذه اللحظه وانا اشعر بكثره التبول### Assistant: لا داعي للقلق وهناك بعض الادويه التي تساعد في علاج الحاله مثل قرص فلافوكسات 200 ثلاث مرات يوميا او قرص البقع البيضاء 10 ملج صباحا ومساء او قرص ممتد المفعول من يالبنكرياس يوميا كما يمكن عمل تمرينات تقويه عضلات الحوض وعنق المثانه وقد سبق الاشاره الي كيفيه القيام بها في مواضع سابقه