### Human: تنتابني الم ومغص وانتفاخ شديد في البطن قبل نزول الدوره الشهريه بايام فماذا يمكنني ان افعل مع انه دورتي منتظمه### Assistant: خذي حبوب ديس فلاتيل قبل الاكل وخبه بوسكوبان عند الضروره