### Human: الفرقعه اللتي في ركبتي في تزايد خاصه عندما اعتدل من السجود الي القيام في الصلاه وهي تؤلمني وعندما زرت الطبيب قال لي ان هذا عادي هل ساشفي منها ام ستبقي وهل ستثر علي في المستقبل خاصه وانا مقبل علي الزواج الربيع المقبل ان شاء الله افيدوني ارجوكم### Assistant: فرقعه الركبه يمكن ان تستمر معك يمكن الاستفاده من تمارين تقويه عضلات الفخذين