### Human: الالتهاب المفاصل وخاصه منطقه الركبه ومن الجهه اليسري رجاء ما هو العلاج وليس المسكن مع جزيل الشكر والاحترام### Assistant: يمكن ان تتناولي الادويه الوقائيه لتاكل الغضاريف مثل التي تحتوي علي والكوندروتين المواصفات تركيبه عمل اشعه لمعرفه اذا كان هناك خشونه وتحديد مستواها للتعامل معها تبعيالو الحاله متوسطه يمكن حقن الركبه بماده زيتيه لتحسين اللزوجه بالكبهيجب مراعاه انقاص الوزن ان كان زائدا مع عدم الوقوف لفترات طويله مع تفادي السلالم والجلوس في الارض