### Human: عندي الام اسفل الظهر كلما استيقظت صباحا او عند اخد نفس عميق مع العلم اني لا اعاني مشاكل بوليه ولا اعلم هل هذا انتفاخ الكلي بسبب البرد او مشاكل عضليه### Assistant: احتمال ان تكون مشاكل عضليه فعليك الا تقوم من علي السرير بحركه سريعه وعدم حمل اشياء ثقيله وايضا ممارسه تمارين لاسفل الظهر وممكن استخدام مرهم او مساج للمنطقه اذا لم تتحسن بالامكان مراجعه طبيب