### Human: اتقزز واتوتر كثير من اشياء كثيره في حين تبدو لناس عاديه وابدء بحك جسمي كله وفي بعض الاحيان لا استطيع النوم بسبب ذلك وكلما اغمض عيني اتخيل اشياء مقززه ولا استطيع ايقاف نفسي### Assistant: مرحبا سؤالك قد يجد عده اجوبه لعده عوامل لدي رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا ويحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بدايه العلاج قم بتمارين الاسترخاء ورياضه المشي دمتم سالمين