### Human: السلام عليكم اما بعد انا عمري 20 سنه ودائما ما تتاتيني الام شديده قبل واثناء وبعد الحيض تحت بطني وحتي يصل الالم الي الحوض والقدمين واجد صعوبه في المشي وقت الالم واتقيا كثيرا### Assistant: علي الاغلب انا ماتم ذكره الام من الدوره طبيعي جدا اما الترجيع له اسباب كثيره قد يكون نفسي وقد يكون بسبب حموضه او ارتجاع ولا يمكن البت في الترجيع اذا كام مستمرا دون استشاره مختص جهاز هضمي ولتقليل الالم يمكن تناول اقراص بونستان فورت عند الالم فقط