### Human: اعاني من الثعلبه الشامله اكثر من سنتين وذهبت الي كثير من الدكاترها ولكن بدون فائده عملت حاليل الزنك والحديد وبعض للضروره لكم يقول الدكتور كلها طبيعيه اذن بماذا تنصحوني### Assistant: علاج الثعلبه يبتديء من الابتعاد عن الضغوط النفسيه والقلق والخوف ثم اجراء فحوصات الزنك وفيتامين د وفيتامين ب 12 الثدي وبين والغده الدرقيه علما بان في مثل عمرك وحالتك يجب الا يقل فيتامين ب 12 عن 600 700 والزنك يجب ان يكون علي الاقل 100 بعد ذلك اصف لك الكريم والشامبو وما تحتاج اليه