### Human: تساقط الشعر وتكسر وتغير طبيعته### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده وعليك الابتعاد عن الضغط النفسي والخوف والقلق وبعدطهور الفحوصات ساقدم لك المساعده المرجوه