### Human: بعض الاوقات اكون لدي ثقه بنفسي وبعض الوقات تنعدم الثقه لماذا وما هي الاسباب### Assistant: الثقه في النفس تعتمد علي مزاج الشخص وعلي الظروف المحيطه ويمكنه ان يعززها من خلال تذكر ايجابيته والتغاظي عن السلبيات مع تكرار المديح والثناء لذاته علي خطوه يحققها