### Human: عندما اصحي من النوم اشعر بوخز في كلا قدماي وامشي ببطء من الالم وبعد فتره من ممارسه المشي يتلاشي ماسببه### Assistant: غالبا هذا ا لم نتيجه لوجود منقار عظمي في الكعب او الالتهاب اوتار ينصح عمل صوره اشعه للكعب ومراجعه مركز علاج طبيعي