### Human: ا فتاه ابلغ من العمر 30 واعاني من الم بالطهر مع العلم اني قد اصابي حادث حصان وكان هائجا واحس عظامي مفتوحه ومكشوفه وخصوصا في فصل الشتاء والم بالعضلات الظهر واعملت صوره اشعه ولكن الطبيب بيقول رده ولكن فيه الم بمازا نتصحون مافي علاج لهزا الالم غير المسكنات ارجو مساعدتي### Assistant: الوقايه خير من العلاج عليك توقي الجهد المسبب للالم والراحه الكافيه واتاحه الفرصه للجسم حتي ينهي الموضوع بطريقته اللباس الدافئ مهم حتي لا تبردي وتناول المسكنات عند الحاجه ولا حول ولا قوه الا بالله يمكن تناول اعشاب مفيده للالم مثل الزنجبيل والهال والزعتر