### Human: ماهي الاطعمه التي تسبب غازات البطن### Assistant: البقوليات الثلاثينات الغازيه بعض انواع الخضروات مثل الخص والسبانخ والطعام المسبك بوجه عام ليس مطلوب منك ان تتفادي هذه الاطعمه تماما ولكن عدم الاكثار منها