### Human: ازاي افتح بشرتي خلال اسبوع### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون واستخدمي كريم لوكاسيد ار 3 كل مساء قبل النوم بعيدا عن الضوء