### Human: لدي انحناء برقبه الي الامام عندما ينظر اليها من الجانب تكون مقوسه الي الامام هل يوجد تمارين لتعديلها لايوجد في بلدي اطباءء للعلاج الفيزيائي ارجو ان تعطوني تمارين لافعلا بلبيت### Assistant: نتيجه الشد العضلي يظهر استقامه في البدايه ومن ثم التقوس للامام العمل علي تقويه عضلات العنق والسباحه ومراجعه مركز علاج طبيعي