### Human: انسي بسرعه ويكون عقلي مشوش واشعر بدوخه كسل### Assistant: انتي الان في سن الطمث وهذا يحتاج الي تحسين التغذيه خصوصا تلك التي تحتوي علي نسب حديد عاليه لتعويض ما تفقدينه فرجاء عمل تحليل دم مع تحليل لنسبه الحديد لانك قد تعانين من انيميا نقص الحديد