### Human: السلام عليكم زوجي نسبه دمه 20 وعمره الان 37 س وهو مدخن ويعاني من السمنه ويعاني من الم شديد في اسفل كعب القدم وارق في النوم وخمول كسل وهو لا يتبرع بالدم الا مره في السنه م الحل### Assistant: لا يوجد اي ضرر من التبرع في الدم يجدد نشاطك ويمنع التجاط عندك وتشعر في نشاط دائم وخاصه نسبه دمه 20 يجب ان تبرع من دمه بالسرعه الممكنه ويمتنع عن التدخين ويعمل علي تنزيل وزنه لانه الان في دائره الخطر