### Human: ما هي ادويه تطويل فتره القذف وهل هناك تمارين لنفس الغرض### Assistant: لعلاج سرعه القذف اي تطويل فتره الاثاره قبل القذف عليك التمرين علي التحكم بعضلات الحوض وهي تتم بممارسه تمارين كيغل كما هي مفصله في القاموس كما يجب ايضا تحسين اللياقه البدنيه بممارسه الرايضه والتغذيه المتوازنه وكذلك اطالج المداعبه وتاخير ايلاج وعدم ايلاج الا بالوتوافق