### Human: لماذا عندما افكر واخاف من الضغط يرتفع حيث ذهبت قست ضغطي وكنت خائفه من الضغط ليكون مرتفع فكان 180120 وبعد 5 دقائق عاد القياس الممرض وكان 13080 وامس 14090 واعاده 12080### Assistant: لا يمكن الحكم علي الضغط من خلال قراءات عشوائيه منفرده لا بد من مجموعه القراءات المعباريه الصباحبه والمسائيه المنزليه بفتره لا تقل عن اسبوع ويفضل شهر