### Human: ظهر عاندي بقع تنيه حولين ارقبه وفي اجسم لكن بسيط اريد حل جزري وفعال وهل الاشعه فوق بنفسجيه حلا لعلاج هذه البقع وشكرا جزيلا### Assistant: هنالك اشياء هامه عليك ادراكها وهو تغير ملابسك التي تلامس المناطق المصلابه يوميا وتجفيف جسدك جيدا بعد الحمام وجفف المناطق المصلابه بالدرير وعرض جسمك للشمس يوميا اضافه الي استخدام كريم مضاد للفطريات والاشعه فوق بنفسجيه تساعد في العلاج