### Human: انا مدخن منذ 12 سنه وتوقفت عن التدخين منذ 3 ايام ماذا يحدث ان جربت السيجاره في اليوم الرابع هل ساكرها او سيضيع كل التعب### Assistant: الذي يتوقف عن التدخين يجب ان يتوقف عنه تماما والا يعود لتجربته مره اخري لا باس من الفشل لكن لا داعي لجعل هذا الفشل مستمر يعني الفشل عن الاقلاع عن التدخين بتدخين سيجاره واحده لا يعني انك ستعود للتدخين قم باستجماع قواك مره اخري وعاهد نفسك علي ذلك