### Human: الم اسفل الظهر### Assistant: الم اسفل الظهر هو حاله مرضيه شائعه جدا بين الناس واغلب الاسباب هي اضطراب في حركه العظام والعضلات نتيجه قله اللياقه والجلوس لفترات طويله امام الكمبيوتر او الجلوس الخاطئ وما دام ان الالم متقطع ولا يوجد الم في الليل ولا يوجد عرج عند المشي فانت بحاجه الي اجراء علاج طبيعي