### Human: هل الاكل الحار يسبب انتفاخ في البطن ام لا### Assistant: تحدث نفخه البطن بسبب سوء الهضم وذلك ناشئ عن بطء في عمليه الهضم وتخمر الماكولات داخل الامعاء والتي تجعل الفرد يعاني من الامساك وكثره الغازات والاكثار من بعض انواع الطعام التي تنتج كميه كبيره من الغازات كالحبوب المستقبليه والنشويات والسكريات كالعدس الحمض الفول البصل الفجل الفلافل الملفوف وغيرها وابتلاع كميه من الهواء الخارجي الي الجسم اثناء تناول الوجبات استغماتيزم النفسيه وضغوطات الحياه التي تتسبب بمشاكل هضميه عصبيه تنتج خللا في حركه الامعاء تزيد من كميه الغازات المعويه والاسراع في تناول الوجبات اليوميه وعدم هضمها بشكل جيد وشرب الماء اثناء تناول وجبات الطعام