### Human: عيون منذ يناير 2014 قمت بعمل كشف للنظاره وكانت العين اليمني 01 واليسري 075 وحتي الان لم اغير النظاره ولكني اريد طرق للحفاظ علي النظر وتقويه النظر### Assistant: يجب عدم ارهاق العين بالنظر القريب جداوالفحص الدوري