### Human: انا جسمي رفيع كله بس بطني بتعلي بطريقه غبيه كشفت ملقيتش اي حاجه عضويه كلهم قالولي كرش عادي محتاجه كريم تخسيس موضعي عشان انزل منطقه البطن بسس ياريت تساعدوني بليزز### Assistant: لم تذكري العمر والطول والوزن اذ من الضروري معرفه ذلك لوضع برنامج غذائي ورياضي للحصول علي مبتغاكي