### Human: عملت رجيم صحي بدون اخصائيه تغذيه المده شهرين وخسرت خمسه كيلو ولكن تاخرت الدوره الشهريه في الشهر الاول بعد 31 يوم في الشهر هذا لي الان لم تاتي الدوره واليوم 29 مع العلم قبل الرجيم كانت تاتي كل 25 يوم### Assistant: نعم مع فقدان الوزن السريع يلاحظ تاخر الدوره وعدم انتظامها ويجب عمل حميه متوازنه مترافقه مع تمارين رياضيه للوصول للوزن المثالي جون التاثير علي الاعضاء الاخري