### Human: السلام اشعر ببروده في صدري وظهري وخزات في جسمي وايضا يحدث لي مثل رفرفه التي تحدث في العين تحدث لي في الجسم ايضا ارجوا ان تردوا علي في اقرب وقت### Assistant: لا شيء يستدعي القلق هذا الشعور وهذه الاعراض ربما تكون نتيجه توتر واجهاد وقله نوم ينصح الابتعاد عن المنبهات والنوم بشكل كاف وعمل فحص فيتامين ب 12 وفيتامين د والزنك والحديد ومراجعه اخصائي اعصاب وضروره ممارسه الرياضه