### Human: عندي الم في الركبه اليمني من الخلف ويظهر عند الوقوف او تني الركبه علي اليمين او الشمال ولا يوجد مشكله اثناء الجلوس### Assistant: السبب في الغالب هو الالتهاب في الاوتار الخلفيه يظهر المه اثناء الوقوف والحركه استخدم كمادات الثلج لتخفيف الالم وينصح بمراجعه طبيب او اخصاي علاج طبيعي