### Human: السلام عليك انا اشعر بالم عندما اخرج البراز في الشرج ويدوم معي الالم بعد الاخراج ل ثلاثه ساعات علي الاكثر وهذا يحدث لي منذ اكثر من خمس شهور علما بان ليس هناك نزيف### Assistant: اهم الاسباب للالم الشق الشرجي من الضروري للوصول الي تشخيص صحيح وعلاج مناسب مراجعه اخصائي الجراحه العامه تجنبي الامساك بتناول اطعمه ذات محتوي عال من الالياف وكذلك السوائل ننصح بمغاطس الماء الدافيء لمده 10 دقائق 3 4 مرات يوميا