### Human: ما افضل وقت لقياس ضغط الدم في المنزل### Assistant: ينصح بقياس الضغط مرتين يوميا الاولي في الصباح قبل تناول اي طعام او اخذ اي ادويه والثانيه في المساء وفي كل مره خذ قرائتين او ثلاث للتاكد من دقه النتائج