### Human: اجريت عمليه تكميم المعده قبل 22 يوم وقرات ان نزول الوزن السريع يسبب حصي في المراره واعرف شخصيا صديق حصل له الامر هذا ماهي افضل طريقه للوقايه في حالتي سواء دوائيا او غذائيا### Assistant: افضل وسيله للوقايه هو تفادي التخمه وتقليل الدهون في الاكل