### Human: منذ كنت صغيره كنت الاحظ بين فتره واخري يتكون في فمي كريات بيضاء تكون حبه واحدفقط واحيانا ثنتان قريبا علمت انها حصوه اللوز كيف يمكنني منع تكونها مع انني لا اعاني من الالتهاب دائم### Assistant: هذه الحصي تتكون بسبب ان التركيب الفسلجي للوزتين مختلف قليلا وهذا شي عادي غير مرضي ولا يستوجب القلق او اعارته اي انتباه يمكنك تقليل تكوين هذه الحصي عن طريق الغرغره بالماء الدافي مع الملح صباحا وبعد الوجبات احد العوامل التي تساعد علي تكون الحصي هي المشروبات الغازيه لذلك انصح بتقليل شربها واجراء الغرغره بعدها