### Human: السلام عليكم وبعد قياس السكر عندي 250 بماذا تنصحني كي اخفضه الي مستواه العادي وهل شرب العسل ينفع مع الشكر الجزيل### Assistant: يتوقف العلاج علي نوع السكري ومعدلات هذه النسبه عاليه جدا كل التوصيات في اتباع حميه او نظام غذائي صحي تتجه نحو الاقلال من النشويات الي الحد الادني مع ممارسه الرياضه بشكل دوري حتي ولو كانت بسيطه مثل المشي العسل يرفع السكر في الدم