### Human: عندي الم في الكتف من علي الجانبين ممتد لرقبه الي الظهر من اعلي مسببا الم في الراس ما السبب وماذا افعل### Assistant: هذا الالم قد يكون ناتجا عن تقلص عضلي مزمن للعضلات الموازيه للعمود الفقري ينصح عمل فحص فيتامين د والتاكد من ضغط الدم ومراجعه مركز علاج طبيعي