### Human: عندما استحم واضع الما فوق راسي اشهق لا استطيع حبس انافسي عندما انتهي يصبح راسي ثقيل واشعر بالدوار وايضن جسمي يرتجف واكون متعبه جدن ماذا يمكن ان يكون السبب### Assistant: حاولي لن يكون الماء بحرارهه مناسبه واسكبيه بالتدريج اولا علي اليدينن ثم الذراعين وفي الاخير علي الراس سلامات