### Human: لعبت شهر رفع اثقال وتوقفت هل هدا يؤثر علي طولي عمري 16### Assistant: لا اثر علي الطول اذا كان التدريب ضمن الاشراف السليم لاينصح به في الاعمار الصغيره والتي لم يكتمل نموها