### Human: اعاني من غازات البطن بسحمرار ما هو العلاج المناسب علما باني ادخن شيشه واشكر جميع القائمين علي الموقع والاطباءء علي المجهود الجياره### Assistant: غازات البطن المستمره لها اسباب متعدده فقد تكون بسبب انواع معينه من الماكولات وقد تكون ناجمه عن الالتهاب ميكروبي او ارتفاع سكر الدم او نتيجه الضغوطات النفسيه الحياه او نتيجه اضطرابات القلق والشخصيه القلقه التي تتحسس لاي مثير بسيط والمهدئات العالي والمواد الاحتمالات الاخري التي تحويها تدخين الشيشه يستثير الجهاز الهضمي مما يسبب الغازات كذلك متلازمه القولون العصبي التي تلازم العديد من الحالات المرضيه فعليك التوقف عن الشيشه ومارس امور مفيده كالرياضه والقراءه والاستماع للموسيقي الهادئه والابتعاد عن المحرشات وتناول الاغذيه الطارده للغازات كالبصل والكمون واليانسون واخذ الغذاء المتوازن