### Human: كنت اعاني نقص فيتامين دال وتم العلاج لمده 3 شهور وصلت النسبه ل 59 بعد ما كانت 6 وتوقفت لمده 3 اشهر واريد اخذ جرعه وقائيه حتي لا تقل النسبه فما هي الجرعه الامنه### Assistant: 500 وحده اسبوعيا