### Human: اعاني من الام في عظام اليدينن والرجلين واحساس بالوخز واتنميل وانتشار الالم الي الفخذين والذراعين ودهبت الي دكتور الجهاز العصبي ولم اشهد اي تحسن علي ادويته فما الحل### Assistant: ينصح عمل فحص فيتامين د وظائف الغده الدرقيه وفيتامين ب 12 والحرص علي عدم الانفعال والنرفزه وضروره النوم بشكل كاف وممارسه الرياضه السباحه المشي ومراجعه مركز علاج طبيعي