### Human: تقلب المزاج وعدم الثقه بالنفس والانطواء احيانا ما سبب هذه الاعراض### Assistant: هذه الاعراض لها اكثر من مسبب قد تكون مصاب بالاكتئاب او باحد اضطرابات التوتر والقلق او احد اضطرابات الشخصيه انصحك بزياره طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقه يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصه او صفحه الفيسبوك او رقم التليفون