### Human: ماهي اسباب ارتفاع الضغط مع العلم اني لا اعاني من مشاكل في الضغط وقمت بقياسه بعد الاكل بحوالي ساعتين عمري 20 عاما### Assistant: العامل الوراثي حيث لوحظ في العديد من الدراسات ان ضغط الدم يوجد في اسر معينه وفي دراسات اخري وجد ان الوالدين اللذين يعانيان من ارتفاع في ضغط الدم سيكون اطفالهما مصابين بالضغط الي من اقرانهم والسمنه والكحول وتناول الاغذيه التي تحتوي علي كميات عاليه من الصوديوم وطبيعه حياه بعض الاشخاص المتسمه بالتوتر وضغط العمل الشديد حيث تؤدي هذه الحياه الي ارتفاع احتمال اصابتهم بضغط الدم ومتلازمه مقاومه الانسولين حيث تحمل هذه المثلازمه علي بالاستلقاء اكس وتجمع هذه المثلازمه بين الضغط والسكري والسمنه وارتفاع نسبه الانسولين والدهون الثلاثيه الشرجي اسباب في الدم