### Human: السلام عليكم انا امارس التمارين السويديه يوميا واشعر بالم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر علي النمو او الطول عمري 15 وطولي 170 وزني 716### Assistant: التمارين مفيده ولها تاثير ايجابي علي النمو والطول