### Human: اريد اسم فيتامينات مكمله للام المرضع لان شعري يتساقط### Assistant: عليك بتناول زنك 50 ملغ يوميا وتناول فيتامين ب 12 وذلك بعد اجراء فحص بعد فحص الزنك وفيتامين ب 12