### Human: السلام عليكم لدس انزلاق بالفقره العجزيه فتضرب ع العصب ترددت الي اكثرمن طبيب فاخبروني اكثرهم بالعمليه وهل هناك تمارين خاصه بهذا الانزلاق انصحوني رجاءا### Assistant: 1 هل حقا وجود الانزلاق مستندا علي الفحص السريري وليس علي الرنين فقط 2 هل هنالك موءشر للالعمليه حيث توجد موؤشرات خاصه 3 تمارين انبساط الظهر