### Human: كم تستغرق فتره العلاج الطبيعي لالتواء الكاحل وهل يمكن ان افعل التمارين في المنزل### Assistant: علي الاقل تحتاج 3 شهور تحت اشراف مركز متخصص للعلاج الطبيعي ولا يمكن اجراء كافه التمارين في المنزل