### Human: كيف اتخلص من الم خلف الركبتين وهل هو الالتهاب اوتار مع العلم ان الالم في الركبتين### Assistant: من الضروري عمل صوره اشعه ومراجعه مركز علاج طبيعي او جراح عظام الالم قد يكون بسبب الالتهاب اوتار او خشونه في المفصل او وجود كيس مائي خلف الركبه او الالتهاب السائل السنوفي او تمزق في الغضاريف لا بد من الفحص السريري ومن ثم تكون الخطوه الثانيه هي العلاج