### Human: ماهي الاكلات الممنوعه او الاكلات التي نتجنبها عندما نستخدم حبوب والبرازكما### Assistant: كل ما يمكن تجنبه هو اشعه الشمس حيث لا تاخذ القرص بالنهار بل في الليل واكثار من شرب الماء