### Human: ماهي العناصر الاحتمالات المكونه للعظام مع ذكر نوع الغذاء اللازم لزياده هذه العناصر في الجسم### Assistant: كما هو حال الانسجه الاخري توجد الكثير من العناصر ويمكن الحصول عليها من الالبان والاسماك