### Human: قرات في احدي المواقع عن وصفه لتبيض الاسنان وهي وضع معلقتين صغيرتين من بيكربونات الصودا ثم نضع ثلال قطرات من فوق اكسيد نعموالافضل علي الا نستخدمها اكثر من مره في الاسبوع هل هي وصفه حقيقيه ومفيده### Assistant: هذه الوصفات جميعها تعمل علي تخزيش طبقه الميناء وسف تحصل علي نتائج لكن لن تدوم اكثر من بضعه اشهر وبعد هذه الفتره سوف تتصبغ الاسنان لالصفار بشكل اسرع وسوف تضعف طبقه الميناء وتصبح الاسنان حساسه