### Human: دكتور انا من زمان اشتكي من الم من الجانب الخلفي للراس ومن جهه واحده علي مستوي ارقبه الجانب الايمن بس الام بيزول مرات ويرجع مره اتا اعاني من التوثر### Assistant: السلام عليكم فهمت انك تعانين من التوتر وهذ من اسباب هذه الالام كما ان الالام يمكن ان تكن سبب للتوتر لذا يبصح تجنب كل المشاحناه وما من شانه يسبب التوتر لديك كما تنصح الحجامه وتناول بعض للضروره لكم وعمل توازن عضلي وحراري