### Human: انا شاب عمري 40 سنه متزوج منذ 6 سنوات اعاني من مشكله القذف السريع منذ 5 سنوات مع العلم انني لدي طفلان ولقد عالجت بعده طرق لكن بدون جدوي للاسف### Assistant: عليك عدم الاسراع في ايلاج وتاخير ايلاج وعدم ايلاج الا بالتوافق ويمكنك التدرب بالتدريج علي السيطره علي القذف كما يمكن ممارسه تمارين كيغل لتقويه عضلات الحوض المسيطره علي القذف