### Human: اعاني من رءوس سوده ع انفي بشرتي دهنيه### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وانوثتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لاكثر من 6 شهور حتي تحافظي علي نضاره بشرتك وانوثتها وحتي يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين كما عليك استخدام حبوب طبيعي رجاء عيار 100 مل حبه كل مساء علي ان تمتنعي عن تناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل ذلك ب 3 ساعات واستخدام كريم واقي الشمس خاص بالبشره الدهنيه خاليا تماما من الزيوت مما يتيح الفرصه لزوال السواد