### Human: اجريت تحليلا اليوم فاخبرتني الطبيبه بانني علي استعداد للاصابه بالسكري النسبه هي 21 1 ماهي الاجراءات التي يجب اتباعها حتي لا تكبر الحاله وتصبح مرضيه### Assistant: الاعتدال في الطعام وممارسه الرياضه وانقاص الوزن واخذ علاج استعماليحصل