### Human: السلام عليكم ورحمه الله اعاني من الامساك منذو فتره كبيره مع العلم اني اكثر من اكل الخضروات وشرب الماء واخذت ملينات ولكن تحل المشكله لي اسبوع فقط ارجو الافاده ولكم جزيل الشكر### Assistant: ليست الخضار والماء هي العلاج الوحيد للامساك وهناك اسباب كثيره للامساك مثل ارتفاع السكر او قله الكالسيوم او كسل الغده الدرقيه او قله الحركه او الحاله العصبيه او حتي الظروف البيتيه الطارئه بوجود شيء ممكن ان يؤثر علي نفسيه الشخص ويمنعه من دخول الحمام فانصحك بزياره طبيب امرض الجهاز الهضمي واتمني لك الشفاء