### Human: اعاني عده مرات من الام حاده في للبطن وذلك بعد اكل سوندويشات في الليل واحتباس الغازات يولم جدا ما الحل### Assistant: الحل في الابتعاد عن تناول اطعام ليلا وتناول طعام صحي ابتعدي عن الاطعمه الجاهزه لانه اضرارها كثيره ومن الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه لاخذ العلاج المناسب اذا كانت موجوده وابتعدي عن كل مسببات الغازات ويمكن ان تجدي هذه الطريقه في موقعنا الطبي ابحث عن غازات واسبابها وسبل تفاديها