### Human: انتفاخ الجانب الايمن والايسر ومغص بسيط في المعده ما السبب مع الشكرا### Assistant: المغص والالم له اسباب عديده ابتلاع الهواء مع سرعه الاكل الافراط في تناول الطعام الغذاء المفتقد الي التوازن الاطعمه المحتويه علي توابل حريفه وتناول الاطعمه الفاسده شرب الماء خلال تناول الطعام تناول المشروبات الغازيه تناول الطعام في حاله التعب او التوتر العاطفي تناول الاطعمه التي لم تهضم جيدا وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف تناول بعض المشروبات المحتويه علي الخميره كالبيره كثره تناول الحليب ومشتقاته كالجبان والالبان وفي جميع حالات الام المعده او البطن فانه يكون ثمه احتمال بوجود قرحه او الالتهاب زائده دوديه يجب استشاره الطبيب