### Human: كيف استطيع زياده شعر اللحيه وهل حلاقتها 3 مرات اسبوعيا تساعد علي زيادهها### Assistant: تناول حبه زنك 50 ملغ مع حبه ب 12 100 تحت اللسان مره واحده يوميا