### Human: انا اعاني بالام عند عضلات الفخذ والمقربه علما ان تلك الالام بدات قبل ان اقذف اي في مرحله الاثاره فحدثت الام في الخضيتبن وفوق القضيب ثم زالت واصبحت عند الفخذ ماذا افعل### Assistant: عليك الراحه والابتعاد عم الجماع لمده اسبوع وممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات كما يمكن تناول بعض المسكنات مؤقت اذا استمر الالم