### Human: اعاني من فقر الدم ولكن احاول المواظبه في طعامي ولكن اثناء مامارستي للرياضه اشعر بالدوخه لم اكن اشعر بعا قبل الشهر الكريم ولكن بدات اشعر بها ولا استطيع اكمال التمرين فما الحل### Assistant: عليكي بالراحه وتاجيل ممارسه الرياضه واخذ المقويات اللازمه