### Human: انا شخص اعاني من سلبيات العاده السريه وبفضل من الله انقطعت عنها ولكن السؤال لو استمريت علي انقطاعي عنها لمده تصل الي 4 سنوات تقريبا بدون ممارسه الرياضه هل ساكون في وضع جيد### Assistant: ستكون بوضع جيد وبوضع افضل مع ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه