### Human: انا عندي الم في اسفل عمود الفقري دايمن لا اعرف ليش وما علاجه### Assistant: اذا ا لم لم يترافق مع خدر وتنميل غالبا المشكله تشنج عضلي يحتاج رياضه وتقويه للعض ت