### Human: السلام عليكم اعاني من الالم من زرق ابره في العضله ومضي اسبوع علي زرقها وما زال الالم وكاني اليوم زرقتها ماهي الطريقه لتخلص من الالم### Assistant: هل هنام ازرقاق حول المنطقه يمكنك وضع لبخات ساخنه علي المننطقه كما يمكن استخدام مرهم مسكن للالم لا ستيروئيدي