### Human: لو سمحت انا اضع تقويم منذ حوالي 3 اشهر الاحظ ان اسناني صفراء منذ ان وضعته واستخدامت انواع عديده من غسول الفم والفرشاه ولا اري اي تحسن وشكرا### Assistant: يجب تفريش الاسنان ثلاث مرات في اليوم