### Human: كنت العب مع اصحابي فجاهه قفز احد اصحابي عليا واحسست بذيق فالتنفس كبير لاكن زال بسرعه والاكن اشعر بالم خفيف في ضهري يشتد قليلا عندما اقفز### Assistant: قد يكون كدمات بسيطه في العضلات عليك بالراحه واخذ اي مسكن واذا لم تظهر نتيجه استشير اخصائي عظام