### Human: انا من سنه بدات التدخين وبعدها ايدي بدات ترتجف وانا طالب في المدرسه لما المدرس يقولي اقرا بحس قلبي بيدق بسرعه ونبره صوتي بتتغير ومبعرفش اكمل كلامي فيريت ساعدوني### Assistant: اخي الكريم اراك تكتشف السبب بنفسك فلما لا تفكر بالاقلاع عنه التدخين سبب كل ذلك ولا يمكننا مساعدتك ما لم تساعد نفسك اولا لذا اقلع عنه وستزول هذ الاعراض بمشيئه الله خاصه وان استبدلت ذلك بالقران وممارسه الرياضه