### Human: ابغي اعرف ايام التبويض عندي متي لانه الدوره كل شهرين او 3 تجيني علي نفس التاريخ مثلا الشهر هذا شعبان جتني ف التاريخ 11 وكذلك شهر 7 بنفس التاريخ وفي الشهرين اللي قبلها بيوم 13### Assistant: هناك اكثر من طريقه نبداها بقياس درجه الحراره صباحا بشكل يومي والمتابعه عن طريق السونار وفحص الاباده البيتي