### Human: عندي انكماش في حلمات الثدي احيانا وحده تنكمش والاخري لا واحيانا عند رفع يدي تدخل الحلمه للداخل ما السبب وحده من الحلمات نصفها لونه افتح من النصف الاخر واحيانا احسها مننفخه### Assistant: هذا طبيعي لا داعي للقلق