### Human: انا اعاني من الخلعه كثيرا ويتيني مخاوف كثيرا مثل انني مريضه بكذا او انني ساموت او احد من اهلي سيموت كيف اعالج هذا الامر### Assistant: تنظيم نمط الحياه والتدرب علي التفكير الايجابي والتفكر الارتقائي مهم في هذه الحاله وما لم يكن لديك اعراض اخري من المفيد مراجعه المعالج السلوكي المعرفي