### Human: سلام عليكم سبق وان تحدثت عن مشكلتي مع الامساك وانا الان اشرب 2 لتر ماء واكل فواكه وخضار بكميه كبيره ولا ينفع معي ساقوم بتجربه 7 حبات تين مجفف وملعقه زيت وليمون هل هذا الشيء يسمن وهل سيساعدني في حل مشكله الامساك### Assistant: 7 حبات تين ستكون علي حساب باقي الفاكه بمعني اخر لن تتناول اي نوع فاكهه غيرها بما ان المشي اضافه للعلاج الغذائي طبعا اذا كان بالكميات الواجب تناولها لم يفد علك استشاره اخصائي لاجراء الفحص المطلوبب لتحديد السبب ويفضل ان يتم بسرعه