### Human: اوجاع في المعده مع كتام من الصغر شو السبب### Assistant: يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه يجب علاج الامساك بالاعتماد علي الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه الماموغرام تناول المياه يوميا لا يقل عن 8 اكواب وممارسه الرياضه علي الاقل رياضه المشي لانها تحرك الامعاء