### Human: عمري 52 سنه وزني 97 كيلو منذ ثلاثه ايام وانا ظغطي مابين 130100 و 13090 فهل انا مصاب بمرض ظغط الدم وما هي نصيحتكم### Assistant: لست مصابا ولكنك عرضه للاصابه مستقبلا فعليك بتقليل الوزن وتنتظم بممارسه الرياضه وقف التتدخين وتقليل الشحوم بالطعام والملح كذلك