### Human: افضل علاج للامساك### Assistant: 1 معالجه السبب 2 الامساك الاولي محاوله التبرز يوميا في موعد محدد 3 زياده حجم الكتله البرازيه حميه غنيه بالخضار اضافه الي معالجه دوائيه 4 اخذ دواء مسهل اذا طال الامساك راج امساك في القاموس الامساك علاج الامساك عند الاطفال الرضع والكبار الطبي