### Human: اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اثناءل ادويه نفسيه فما الحل والسبب هو عندما انام اسال نفسي كيف انام واريد ان استشعر لحظه الانتقال الي مرحله النوم العميق### Assistant: اذا كنت تتابع مع طبيب نفسي اطلب استشاراته في امكانيه تعديل الدواء الحالي