### Human: انا عملت عمليه الفتق قبل 4 سنوات وهل يمكنني اسوي رياضه مثل رفع الاثقال والجري الان### Assistant: نعم تستطيع ممارسه الرياضه بكافه العينين وغسلهما ننصح المريض الا يرفع اشياء ثقيله لمده ثلاثه شهور فقطوحسب نوع الفتق