### Human: مرحبا انا عمري 23 وزني 67 طولي 55 انتاول معلقه صغيره من خل الثوم صباحا ومساءا مع كاس من الماء لانقاص وزني من ثلاث اسابيع ولكن لاحظت الم في باب المعده والمريء يستلمر مع التنفس### Assistant: اعتقد ان كميه اخل الذي تاخذيها كثيره ينبغي ان توقفي الخل والثوم ممكن تاخذيه مع الطعام فوسيلتك هذه هي ليس افضل وسيله لفقدان الوزن