### Human: الم في ارقبه مع الكتف الايسر واليداليسري ماهي الادويه التساعد تخفيف الام او القصاء عليه### Assistant: الاهم من الادويه هو العمل علي تقويه عضلات العنق وعدم الجلوس لفترات طويله امام الكمبيوتر من الادويه يمكن اخذ مرخي عضلي ومسكن الم