### Human: هل من الممكن مساعدتي انا شاب عمري 34 سنه مدخن غير متزوج وتكمن مشكلتي الكبري انني سرقت اسرافا بالغا في مزاوله العاده السريه وذلك منذ البلوغ واعاني الان من ضعف في القضيب فيه امل راجع مثلا الاول### Assistant: طبعا هناك امل ولكن عليك استعاده اللياقه البدنيه من خلال الرياضه اليوميه وتحسين التغذيه وفي البدايه التوقف عن ممارسه العاده راجع عاده سريه في القاموس