### Human: مرحبه يكون دائما عندي تشنجات في ارقبه وعلي الكتف باسحمرار واني عمري 26 سنه### Assistant: غالبا في الاعمار الشابه سبب هذه التقلصات العضليه هو ضعف لعضلات العنق او الجلوس بشكل غير سليم ولفترات طويله امام الكمبيوتر ينصح عمل صوره اشعه للعنق ومراجعه مركز علاج طبيعي