### Human: انا لدي حاله لا اراديه من كزز الاسنان علي بعضها يعني استيقظ لاجد اسناني تؤلمني لاني طول الليل اكزز عليها حين اغضب اكزز عليها لا اراديا حين ادرس ايضا هل يوجد حل### Assistant: يمكنك استخدام ما يسمي الحارس الليلي وهو عباره عن ضبه من السيليكون توضع في الفم ليلا لتخفيف ضغط الاسنان اضافه لاخذ مرخي عضلي ينصح عمل بانوراما اسنان واستشاره اخصائي جراحه فكين واسنان