### Human: انا عمري 14 سنه يصير اخد حبوب الاوميغا 3 وهل تزيد من طول القامه وكم سم في الشهر ارجو الرد بسررعه هل هي مفيده حبوب زيت السمك### Assistant: السلام عليكم حفظك الله حبوب الاوميغا 3 عباره عن مكملات غذائيه فقط ولا تزيد من الطول كلها مفيده لكن ليس لها علاقه بالطول