### Human: ما هي الطريقه المضمونه لتنظيم الحمل وشكرا### Assistant: حبوب منع الحمل الحديثه كلها جيده لانها تتركب من كميه خفيفه جدا من الهرمونات وبنفس الوقت فعاله جدا اما اللولب نوعان العادي والمقوي بالهرمونن والاختيار يتم حسب حاله السيده وحاجتها ما هو الافضل لسيده قد لا يكون كذلك لغيرها فمن كانت كثيره المشاغل وتنسي كثيرا او تعاني من عصبيه او توتر علي سبيل المثال فلا تناسبها الحبوب لانها تحتاج الي التزام يومي بموعد ثابت لتناول الحبه ومن كانت دورتها غزيره وتعاني من تكرر الا البروتينات مثلا فلا يناسبها اللولب ابره منع الحمل جيده في حالات معينه