### Human: انا شاب سوري عمري 23 منذ عام تقريبا وبعد تعرضي لمواقف من الصعب تقبلها وموت العديد من اصدقائي واقاربي بدات اعاني من قلق وفقدان ثقه بالنفس وبالاخرين وتوتر شبه دائم وخوف من القادم ومزاج متقلب وزياده في معدل نبضات القلب وضيق نفس احيانا نصائحكم### Assistant: ما تعاني منه هي اعراض قلق نفسي تحتاج الي زياره طبيب نفسي للمساعده