### Human: مرحبا دكتور اولا اود ان اشكركم جزيل الشكر علي مجهوداتكم اعاني من القولون العصبي منذ 3 اشهر اصبحت امعائي حساسه لبعض الاطعمه اريد ان اسال عن اللجوءم الحمراء هل تهيج الامعاء### Assistant: اللجوءم الحمراء وغيرها من اللجوءم والدهون تهيج الامعاء يلزم الاعتدال في كل شيء