### Human: انا عندي الام بركبتين تحت الصابونه ويحدث الالم اذا جريت او شديت قدمي بقوه عملت رياضه علي سيكل الجري وجهاز الاوربت والحديد وزني 107 طولي 181 ارجو من الله ثم منكم### Assistant: لديك مرض تحبب الرظفه وهو مرض بسيط يتوجب عليك عدم ثني الركبه ثني كامل واستخدام بعض التمارين والعلاج استنادا لشده المرض وحسب الفحص السريري