### Human: عندي كيسه عالمبيض وشعرانيه فقط وصف لي ديان والمضمدات وميتفورال واشعر انو وزني يزيد بسرعه بمنطقه الورك والبطن ماذا افعل لا تتجنب الزياده واخفف وزني وهل اخذهم سويتا يعتبر غلط### Assistant: لا ليس غلطخذيهم