### Human: اشعر دائما بالحزن وبرغبه في البكاءلكن لا استطيع عدم ثقه في النفس والتوتر عند الاختلاط والخجل احاول ان اقوي نفسي ولكن سرعان ما انتكس حتي عائلتي اشعر بصعوبه في التواصل معه### Assistant: الحزن ورغبه في البكاء وانعدام الثقه بالنفس من اعراض الاكتئاب التوتر والقلق عند الاختلاط من اعراض الرهاب الاجتماعي ومن الممكن ان يتصاحب الضطرابان مع بعضهم لذا يفضل مراجعه طبيب نفسي لاجراء اللازم حتي لا يتفاقم الوضع خاصه انك حاولت بنفسك ولم تنجح الامور