### Human: اعاني من كثره النوم ونومي ثقيلا جدا مما يسبب لي الكثير من المشاكل هل هناك حل لهذه المشكله### Assistant: حبذ لو ذكرت ماذا تعني بكثره النوم اي بمعني اخر هل تنام بشكل متواصل اكثر من ثماني ساعات ليلا او انك تنام كثيرا لكن في اوقات اخري لان فتره النوم عاده ما تكون مرتبطه بالجهد الذي يبذله الشخص وبطريقه وكيفيه وقت نومه كما انها علي علاقه بنظامه الغذائي والمواد التي يتناولها