### Human: عنما اقابل شخص مهم او غريب اشعر بتردد وزياده في ضربات القلب وتغير الصوت واغلب الاوقات اتنازل عن حقوقي انا كرهت نفسي### Assistant: اعراض الشعور بالتردد وخفقان القلب وتغير الصوت هي اعراض ترجح الاصابه باحد اضطرابات التوتر والقلق وهذا التوتر ما يجعلك في بعض الاحيان تتنازلين عن حقوقك الامر الذي قد يؤدي بك الي الاكتئاب انصحك بضروره زياره طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقه ويعطيك العلاج اللازم ولا تقلقي فحالتك علاجها بسيط ان شاء الله يمكنك التواصل معي ان اردتي عبر الرسائل الخاصه او رقم التليفون او صفحه الفيسبوك