### Human: اعاني من تقوس في الكتفين فعلت كل شيء للتخلص من هذا التقوس لكن لم يجدي اي شيء نفعا عمري 14 وانا فتاه انا اشعر بالاحباط الشديد اريد التخلص منه بسرعه ارجو المساعده### Assistant: الرياضه غالبا تحسن الوضع لكن يجب معرفه سبب التقوس ودرجته لوصف العلاج