### Human: السلام عليكم انا وامارس كره القدم تاذيت بركبتي وهي لا باس ولا اعاني منها بشكل كبير ولكن تؤلمني بعض الشيء مالحل الطبي للرجوع لوضعها الحالي وهل اتوقف حاليا عن ممارسه الكره### Assistant: يجب التوقف عن الكره لفتره ثم اعاده التاهيل