### Human: انا امارس العاده السريه منذ 7 سنوات واريد ان اعود صحتي كما كانت### Assistant: تذكر ان ممارسه العاده السريه تؤذي الصحه الجسديه والنفسيه والجنسيهه فهي ترفع من ضغط الدم والسكر وتجهد القلب وارهاق الجسد بسبب ارتفاع مستوي دوره 4 يوم وبالانتصاب وفسيولوجيه وتؤثر علي الغده النخاميه بارتفاع ومتكرره الافضل الذي يؤدي الي البروتينات انسجه الجسم الحيويه وقد تؤدي الي تلف الاعصاب امرتبطه بها وتثبط من المناعه وتؤدي الي القلق والاكتئاب والالام العصبيه الجسديه واضطراب الذاكره كما انها تثبط الهرمونن الذكري وتسبب ضعف الانتصاب ورغبه الجنسيهه وسرعه القذف ابتعد عن المثيرات الجنسيهه واشغل نفسك بالرياضه والقراءه والصلوات والاستماع للموسيقي وستتحسن صحتك بعد اشهر