### Human: ارغب في حمايه البشره من الشمس عندما اخرج للشمس يسمر لون البشره ماهو سبب الاسمرار من اشعه الشمس وعندما اخذ قسطا من الراحه يرجع اللون يبيض### Assistant: استخدم واقي شمس مناسب لبشرتك قبل نصف ساعه من التعرض للشمس