### Human: السلام عليكم ورحمه ادله وبركاته حضرتك انا بينزل مني نقط بول بعد استخدام الحمام والوضوء والشروع في الصلاه ودي طبعا مسببه ليا مشكله كبيره ياريت حضرتك تساعدني في حلها### Assistant: كثير من الشباب يكون عندهم خروج بعض القطرات من البول بعد التبول نتعب في الفحوصات ولا نجد سببا لهذه القطرات التي لا تشكل مشكله صحيه عاده ولكنهاقد تؤثر علي الطهاره المهم ابتعد عن الوسوسه اذا استبعدنا وجود البروتينات في البول او استخداماته وتضيق في مجري البول فيمكن التغلب علي هذه القطرات ببعض تمارين تقويه عضلات الحوض تشد وترخي عضله فتحه الشرج فتلقائيا عضله صمام البول ستشد وترتخي تقوم بذلك عشر مرات 3 مرات يوميا ايضا بعد التبول قف وهز القضيب قليلا حتي تنثر ما تبقي في المجري وابتعد عن الوسوسه لان الشيطان يريد ان يلهيك عن صلاتك