### Human: انا فتاه ابلغ من العمر 14 سنه امارس العاده السريه من 3 سنوات لكن في الايام الاخيره بدات افكر في اني لست بعذراء او ان دم غشاء البكاره لن ينزل اطلاقا امل افادتي واود معرفه اضرار العاده السريه وهل يمكن تجنبها### Assistant: العشاء لا يتاثر بالعاده السريه طالما لم بدخل شيئ صلب في المهبلل وللعاده السريه اضرار اذا وصلت لحد الردن ويمكن تجنبها بممارسه هوايات جديده مثل الرياضه والمطالعه وغيرها