### Human: لا اعلم فافقدالقدره ولكن مع كل استيقاظ صباحي اتبول قبل الوصول للحمام مهما ضغطت علي نفسي الحارس عاده ما سبب ذلك### Assistant: ربما تكون هذه عادهوليست مرضا عليك ان تحاولي التدرب علي عدم فعل ذلك