### Human: انا شابه في الثلاثين من العمر غير متزوجه اعاني من اطراب في الدوره الشهريه تاتيني بغزاره ذهبت لعدد من الاطباءء ولم اجد حلا افيدوني جزاكم الله خيرا### Assistant: من البوم الاول للدوره خذي دافلون 4 حبات في اليوم لمده ايام الدوره وممكن تزيديهم الي 6 حبات في اليوم