### Human: عمري 17 عام ادخلت شيء متوسط في الدبر هل يوجد تمارين ل تضيق فتحه الدبر قليلا هل يمكن مع مرور الوقت تعود الفتحه الي حجمها الطبيعي مع مراعاه اني خائف من الكشف الطبي في كليه الشرطه### Assistant: اذا لم يحصل تمزق في العضله المصلره فستعود الامور الي طبيعتها ويمكنك ممارسه تمارين كيغل كما هو مشروح في القاموس