### Human: دواء ارتفاع ظغط الدم لان الظغط غيرمنتظم 148 الي 88### Assistant: ابدا اولا بتعديل اسلوب الحياه الخاصه بك انقاص الوزن ممارسه رياضه المشي اكل بدون ملح ثم تابع الضغط