### Human: ماذا افعل اعاني من ضعف المقدره الجنسيهه اعاني من سرعه في القذف وضعف في الانتصاب ومقدره حسيه ضعيفه ساعه المداعبه علما انني مارست العاده السريه لفترات طويله من عمري ولا زلت امارسها لحد الان### Assistant: عليك التوقف عن ممارسه العاده السريه لانها سبب في مشاكلك وسوف تزيد المشاكل ما دمت تمارسها فتجد نفسك عند الزواج وقد هلكت وتلاشت قدرتك الجنسيهه فتلجا منذ البدايه الي الفياغرا ومثيلاتها وانت في مقتبل الشباب مارس هوايات جديده مثل المطالعه والرياضه اليوميه وفقك الله