### Human: ما هي العوامل المؤثره علي طول القامه وكيف نحفز هرموننات النمو والبناء### Assistant: هرمونن النمو مع الكالسيوم احتمالهليك دال مسؤلون عن النمو التحفيز بالرياضه وعدم زياده الوزن