### Human: اثناء اللعب في مباراه كره قدم تعرضت لاصابه وقد انلوت ركبتي وسمعت صوت طقات منها بعد 15 بوم خف الام لكن لاستطيع الركض او اللعب مجددا واتالم عند تدويرها ماهي الحلول### Assistant: لابد من زياره طبيب عظام لفحصك فقد تكون اصبت بتمزق في احد اربطه او غضاريف الركبه