### Human: ما هي اسباب ضعف عضلات الجسم وخاصه عضلات القدمين وما هي اعراض الالم وما هو الحل لذلك ارجو المساعده### Assistant: ضعف العضلات غالبا بسبب سوء التغذيه مع عدم ممارسه الرياضه لتنشيط العضلات لذلك انصح بممارسه الرياضه والاهتمام بالتغذيه السليمه