### Human: متي يمكن شخص يمشي بعدعمل فتق### Assistant: يفترض بك ان لاترفع اثقال مدي العمر لكن علي الاقل 3 اشهر بعد الجراحه تستطيع مزاوله التمارين الرياضيه عدا رفع الاثقال لان المنطقه تبقي ضعيفه اما المشي فلا مشكله منه بعد 10 ايام من الجراحه