### Human: عدم الشعور بالنوم حيث لا اشعر بالنوم اطلاقا وعلي هذه الحاله من بعد اخذ فيتامين دال حللت غده سليمه هل يوجد حاليل اخري اجربها اشعر ماني عقل مكهرب ومستيقظ### Assistant: يفضل اخذ فيتامين د مع الاكل لامتصاص احسن ممكن تاخذه وقت الافطار وايضا نقص فيتامين د يسبب الارق ويفضل الرجوع لطبيبك المعالج ايضا للكشف علي بقيه الاعراض