### Human: ايش افضل كرمات لازاله اثار الحبوب### Assistant: ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم اخر ينهي الفرق في لون الجلد يوجد واكثري من تناول البرتقال والليمون وقد تحتاجين لكريم اخر بتركيز اقوي بعد شهر ولا تنسي واقي الشمس