### Human: عندي الالتهاب معده وقولون عصبي واصاب كثيرا بضيق تنفس احيانا شديد ويصاحبه الم بسيط في وسط الظهر والكتفين واحيانا الصدر عملت تحليل دم شامل وتخطيط قلب سليمه هل ما اشعر به طبيعي### Assistant: القولون العصبي تتاثر الاعراض فيه بالاعراض النفسيه و 3 دكاتره النفسيه والقلق والتوتر اري ان تحاول ان تشرك نفسك في ممارسه احدي الرياضات التي تحبها كالمشي والجري وان تمارس تمارين الاسترخاء وتشرك نفسك بالنشاطات والاستلقاء التطوعيه والمفيده الام منتصبف البطن العلوي الذي يشعر به المريض بالظهر له اسباب عديده مختلفه وللوصول الي التشخيص الدقيق يجب عمل الفحوصات اللازمه فالاسباب التي تؤدي الي هذا الالم من الممكن ان تكون قرحه المعده او الاثني عشر فاذا كانت عميقه من الممكن ان تؤدي الي حدوث الام في الظهر كما ان الالتهاب المراره وحصواتها من الممكن ان تؤدي الي الام منتصبف البطن العلوي والظهر