### Human: انا لدي ضعف انتصاب او ضعف جنسي بسبب العاده السريه هل اذا استخدمت فياقرا حبه اسبوعيا يساعدني لالانتصاب الطبيعي وهل يمكني تركه بعد الرجوع لالانتصاب الطبيعي### Assistant: الفياغرا ليس علاج دائم يمكن استعماله عند الحاجه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج