### Human: اعاني من اصوات تحدث في المستقيم تشبه اصوات البطن محرجه جدا وعند قضاء الحاجه تذهب هذه الاصوات ولكن ترجع بعد فتره قصيره ماهو العلاج هل يكون دواء ام عمليه جراحيه### Assistant: هذه الاصوات مصدرها الغازات جنب التفكير والقلق والنرفزه الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج