### Human: سلام عليكم هل اكل الفاكهه وبل الاخص موز يعمل مع الانسان الامساك وما هي الفاكهه التي تسبب الامساك### Assistant: و عليكم السلام ان كثره اكل الموز ممكن ان تسبب الامساك ان الفاكهه بشكل عام تحتوي علي كثير من الالياف وبالاخص في قشورها هذه الالياف تشكل وقايه من الامساك في بعض الاحيان تعود الناس اكل الفاكهه وبالاخص عندما يقومون بزياره الاصدقاء يقشرون الفاكهه قبل اكلها والالياف المفيده موجوده في القشور