### Human: هل يوجد ادويه تساعد علي اعاده انتاج الجل بين الفقرات### Assistant: لايوجد ادويه لبناء الغضروف بين الفقرات افضل السبل لذلك هو العمل علي تقويه عضلات الظهر حيث تتغذي هذه الغضاريف من العضلات بالارتشاح تحسن تغذيه الغضروف وتمن تدهور الجاف منها