### Human: قرات في احدي المواقع عن وصفه لتبيض الاسنان وهي وضع معلقتين صغيرتين من بيكربونات الصودا ثم نضع ثلال قطرات من فوق اكسيد نعموالافضل علي الا نستخدمها اكثر من مره في الاسبوع هل هي وصفه حقيقيه ومفيده### Assistant: نحن في طب الاسنان لا ناخذ بهذه الوصفه بشكل علمي ودقيق حيث ان الدراسات تحدد النسبه المئويه التي تم استخدامها من قبل الشركات المصلنعه اي نسبه ماده نعموالافضل بيروكسايد تعتبر مهمه جدا لكي لا تؤثر تاثيرا سلبيا علي طبقه الميتا للسن مما يعرضها الي زياده تؤثر تاثيرا مؤذيا علي المدي المنظور