### Human: انا شاب الليزرربيان السريه منذ 3 سنوات والان اريد التوقف عن مامارستها اصبح لدي ضعف في الانتصاب هل بعد التوقف عن مامارستها اعود الي حالتي الطبيعيه ويعود الانتصاب ارجو منك ان ت### Assistant: ان شيء الله مع ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه