### Human: انا كنت بل نادي عملت حركه غلط في معصم الايسر رحت عل المشفي بعد يوم لانو الوجع كتير صورت ايدي قالولي مافي شي بس لهلئ في وجع كل مابصحي الصبح بس استعمل البروجسترون برتاح### Assistant: في الاغلب هو الالتهاب باوتار الرسغ تحتاج للراحه وارتداء ساند معصم