### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور قبل اسبوع عانيت من الامساك بسبب كبر حجر البراز اكرمكم الله ومن بعدها وانا اعاني من صعوبه باخراج الفضلات والتجات لحبوب ملينه### Assistant: من الضروري للوصول الي تشخيص صحيح وعلاج مناسب مراجعه اخصائي الجراحه العامه تجنبي الامساك بتناول اطعمه ذات محتوي عال من الالياف وكذلك السوائل والشوربات احيانا يحتاج البعض الي الملينات مثل الارسوفالك