### Human: السلام عليكم كنت جالس لفتره طويله وعندما قمت احسست بالم حاد بمنتصبف الظهر وبعدها اصبح الالم اخف وبجانب لكن مستمر عند الحركه ماهذا الالم هل هو تشنج عضلي او ماذا وشكرا### Assistant: في الغالب هو شد عضلي بالفعل لمزيد من الاطمئنان قم بعمل اشعه اكس علي الفقرات وقم بعرضها علي مختص