### Human: هل يمكنني استهلاك اقراص للضروره لكم دائما ام لها اضرار علي الصحه### Assistant: لا باس من استخدامها ولكن انا بنصح مرضاي بالاعتماد دائما علي التغذيه الطبيعيه والسليمه والابتعاد عن المنبهات من شاي وقهوه واستبالها بعصائر وماكولات طبيعيه مع تمنياتي للجميع دوام الصحه والعافيه