### Human: اعاني من الانيميا وشحوب الوجه والهالات السوداء ونسبه الكبدالوبائي 115 هل كبسولات هيما كابس جيده وما هي الاطعمه التي تحتوي علي نسبه حديد عاليه### Assistant: زي ماقالت دكتوره رهام بالاضافه الي التفاح فيه نسبه حديد عاليه جدا وتعالج الانيميا في وقت قصير