### Human: هل علاج الاكتئاب له اضرار وكيف نعالج من به حاله اكتئاب### Assistant: اكتئاب المزاج هو اضطراب مزمن يؤثر في قدره المصلاب علي الحياه بجوانبها المختلفه كالتغذيه النوم ومشاعاده تجاه نفسه او الاخرين تتعدد انماط الاكتئاب الاكتئاب الرئيسي الجزئي غير النموذجي ما بعد الولاده ثنائي القطب الموسمي والذهاني علاج الاكتئاب مضادات الاكتئاب العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي والروحي والتدرب علي مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتعامل مع الضغوط الصدمات والبوليبات في الحالات المزمنه العلاج الضوئي لحالات الاكتئاب الموسمي العلاج الفيزيائي بممارسه الرياضه توفير شبكه من الدعم المعنوي للمريض بواسطه الاهل والاصدقاء يجب ان يكون هناك تشخيص دقيق ومتيبعه من المعالج النفساني