### Human: يوجد عندي التحام بين الفقره القطنيه الخامسه والفقره العجزيه وذلك حسب ما فهمته من الطبيب ما علاج ذلك### Assistant: هذا نوع من الخشونه وجفاف الغضاريف عليك عمل جلسا علاج طبيعي وتقويه عضلات الظهر لتحسين تغذيه الغضاريف ومنع تدهور الغضاريف الاخري