### Human: انا مريض بالسكري منذ ثلاث وعشرون سنه ولم اصل الي ما دون 126 غرام في الفتره الصباحيه انصحوني ماذا افعل### Assistant: هذا يعتمد علي نوع العلاج ونظامك الغذائي في حالي الانسولين من الممكن زياده الجرعه بمقدار بسيط لو علاجك الدوائي اقراص فمن الممكن زياده الجرعه النظام الغذائي قلل من نسبه النشويا الي الحد الادني ومارس رياضه حتي ولو مشي بالخطوه العاديه يوميا