### Human: السلام عليكم انا عمري 22 سنه فجاهه لاستطيع القدره ع الانتصاب وبالعلم انا اشرب المعسل ولكن ماتوقع منه ابي حل لمشكلتي ارجوكم### Assistant: معني فجاه انك كنت طبيعي قبل ذلك اذا كان الامر كما فهمت فعليك تحسيتن لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح والغالب ان الموضوع نفسي فلا داعي للقلق