### Human: لقد ولدت منذ 36 يوما وكنت اعاني من امساك فمنذ بدايه ولادتي وانا استخدم المسهل لقضاء حاجتي والان اعتقد بان جسمي تعود عليها فلا استطيع تحكم بنفسي يجب علي استخدام المسهل لقضاء حاجتي ما العمل اتخلص من المسهالات واعتمد علي نفسي### Assistant: عليك تغير عادات الاكل والاكثار من الخضروات والفواكه والشوربات والسوائل وتنظيم موعد البراز والتخلص تدريجيا من الالتهابات فستنتهي لا تسبب الادمان بل ربما التعود البسيط وتركها لن يسبب مشكله