### Human: انا مدرب كراتيه وتبين اليوم بعد الصوره الطبقيه بوجود غضروف بين الفقره 3 و 4 لا استطيع النوم الا علي جنبي يصيبني خدر قوي بالرجل اليسري والم في الفخد الايمن من الامام### Assistant: صوره الرنين الاكلينيكي تحدد بشكل ادق الانزلاق الغضروفي ومدي ضغطه علي الجذور العصبيه في حالتك يمكن اخذ مرخي عضلي اضافه والاعلانيه 75 مغم مساء لمده ثلاثه ايام ثم مرتين باليوم ومسكن الم وعمل جلسات علاج طبيعي جراح الاعصاب بناء علي الصوره والفحص السريري يمكن ان يقرر مدي الحاجه لعمليه جراحيه يتم اجراء العمليه في حال وجود الام قويه جدا غير مسيطر عليها وجود ضعف عضلي ما عدا ذلك وفي معظم الحالات العلاج الطبيعي والحركه جزءاساسي من الحل