### Human: السلام عليكم عندي مشكله تؤرقني عمري 20 سنه واعاني من البرود لاشعر بشيء عندما يقترب مني زوجي وحتي عند الجماع علما اني احبه واحب عندما يلمسني افيدوني بحل وجزاكم الله خيرا### Assistant: قد يشمل علاج البرود الجنسيه التوعيه الجنسيهه تعزيز الاثاره الجنسيهه توفير طرق تساعد علي الالهاء تشجيع السلوكيات الغير مرتبطه بالجنس ولكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوه ولمس الجسم بمناطق اخري غير الاعضاء التناسليه مما سيزيد الراحه عند الشريكه وفد يحفزها ان تشعر بالاثاره تقليل الالم عن طريق التحكم بكميه النفاذ وذلك عن طريق استخدام وضعيات معينه