### Human: بليز عندي شحومات ثلالثيه عاليه في الدم وارتفع ضغطي فما الحل لعلاج الشحومات وطغط الدم وصل ل 18### Assistant: العلاج هو تغير نمط حياتك وذلك بالرياضه المنتظمه والمستمره والحميه عن الدهون وعدم اضافه الملح للطعام وخفض الوزن ولاقلاع عن التدخين والابتعاد عن اللجوءم الحمراء وتناول اللجوءم البيضاء كالسمك والدجاج من دون جلد والاكثار من الفواكه والخضروات وتغير نمط حياتك هذا كفيل بعلاج الضغط امرتفع والدهون الثلاثيه الشرجي اسباب من دون الحاجه الي علاج مع النصح باعاده تحليل الدهون بعد ثلاثه اشهر