### Human: اسباب تعرق الخصيتينن وقت النوم تعرق خفيف ملاحظه اوقات لايحدث معي تعرق مع العلم اني لدي خوف شديد وقلق مستمر وهلع ما اسبب ولكم جزيل الشكر### Assistant: لبسبب هو الهلع الذي تذكره عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج