### Human: سلام عليكم انا فتاه عمري 16 منذ عده اشهر اعاني من عده اعراض منها صداع توتر ارهاق رغبه بالبكاء قلق رغبه بالموت الام تقلب المزاج صعوبه النوم تغير الشهيه احباط### Assistant: هي الكلمه الاخيره شئ من الاحباط حاولي غيري اسلوب حياتك وكثري من عمل الاشياء اللي بتحبيها وتناسي الاشياء اللي بتعملك قلق ولا مانع لو تراجعي طبيب نفساني