### Human: انا شاب ابلغ من العمر 22 عاما وعندي شيء ما يتسبب في نزول قطره او قطرات من البول بعد الانتهاء من التبول والخروج من الحمام فعلي سبيل المثال عندما ارفع قدمي اثناء الوضوء او عندما انحني لاحضار شيء ما من علي الارض ينزل شيء من البول غالبا ما يكون بسيطا والحمد لله### Assistant: عليك بعد الانتهاء من التبول بشد عضله الشرج علي الاقل 3 مرات لان ذلك يساعد علي افراخ محتوي قناه البول وبعد ذلك استعمل منديل ورقي ناعم واعصر القضيب حاصه راس القضيب بطريقه ناعمه وليس بشده وابلغني اذا نجخت الطريقه