### Human: انا كان عندي ارق فناس نصحوني باخد زولام وسالت طبيب قال لا مانع عند اللزوم كنت باخد نص قرص 05 وبعدين يوم تاني خدت قرص 05 تكرر هذا ست ايام ثم بعد كده لقيت مش عارفه انام وارق وقلق وتعب وجسمي مهدود فهل دي اعراض انسحاب من 6 اقراص وهل المفروض اوقف بالتدريج رغم قصر المده ارجوكم حد يفيدني لاني مبروحش الشغل وتعبانه بجد وشكرا لكم وهل الدوا ده هيازيني نفسيا ارجوكم الرد### Assistant: ممكن وللتغلب علي هذه المشكله يمكنك اخذه بعض الايام خاصه اذا لم تتمكني من النوم بعد ممارسه تمارين الاسترخاء وتجنب المنبهات