### Human: اعاني من الام اللاميكتال واسفل الب طن عند تركي للعاده السريه لمده اربعه ايام وحين استمني اشعر بالارتياح ويذهب الالم اتمني مساعدتكم### Assistant: عليك التعود بالتدريج علي اطاله مده الترك وربما تستعين في البدايه ببعض المسكنات ولعله خير