### Human: انا اعاني من تكرار البول البسيط اثناء الجماع وينزل مني بول بسيط جدا يسبق خروج المني ولاتوجد لدي امرض مزمنه والحمدلله### Assistant: ربما يجب فحص البول اولا للتاكد من عدم وجود الالتهاب يسبب التبول او البحث في امكانيه وجود سلس بولي يمكنك ممارسه تمارين كيغل كما هي مشروحه في القاموس من اجل تقويه عضلات الحوض فاذا لم تتحسن عليك استشاره اختصاصي مسالك بوليه للفحص الطبي التشخيص الدقيق