### Human: عندي الم مع البلع وكثره التجشؤ سواء خارجي او داخل الجسم واحس بان الاكل واقف في حلقي والمرئ علما بان عندي القولون والارتجاع المريئي فما افضل علاج الان### Assistant: بالنسبه للارتجاع المريئي اجراء بعض التغيرات علي نمط الحياه مثل تعديل النظام الغذائي بالاضافه الي تناول ادويه قويه تستهدف في معظمها تخفيف كميه الاحماض الموجوده في المعده في بعض الحالات قد يحتاج المريض الي الخضوع لعمليه جراحيه لتقويه العضله العاصره المريئيه السفلي تجنب الوجبات الكبيره وتناول وجبات صغيره التقليل من الاطعمه الدسمه والحمضيه عدم تناول الطعام قبل النوم مباشره التقليل من المشروبات الغازيه والقهوه للكورتيزون الاقلاع عن الكحوليات والتدخين تخفيف الوزن الابتعاد عن الملابس الضيقه عندما لا تعطي الخطط العلاجيه نتائج ايجابيه التدخل الجراحي يعد الخط الاخير