### Human: انا املك صعوبه كبيره في ان اشرح او اوضح ما بداخلي وهذا يجعلني اشعر بان هناك نار مشتعله بداخلي واظل ابكي طوال الليل ولا اريد التكلم مع احد لفتره كبيره جدا### Assistant: تبدين مرهفه الاحاسيس ولديك بعض الضغط النفسي يمكنك ممارسه رياضه المشي والتامل مع الوقت تتغير طباعك