### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي مشكله واعاني منها خمول كسل دايما واكثر شي بعد اكل وجبه الغداء ورمضان بعد الفطور يجيني خمول مره ونوم ماسبب ذالك وما هو الالعلاج### Assistant: السلام عليكم لكي تتم عمليه الهضم يتم ضخ الدم بشكل رئيسي الي الجهاز الهضمي ويقل توزيع الدم لباقي اجزاء الجسم ومنها الدماغ ولذلك يحدث شعور بالخمول والنعاس ويفضل بعد فتره صيام طويله ان تكون الوجبات بكميات قليله ومعتدله وان تقسم علي عده وجبات صغيره لتسهل عمليه الهضم