### Human: السلام عليكم احب الحليب المجفف الساخن ولكني اعاني من انتفاخ شديد بعده هل من حل لتخفيف الانتفاخ بدون التوقف عن شربه### Assistant: و عليكم السلام ممكن انك تعانين من الانتفاخ بسبب الحليب الكامل الدسم جربي الحليب الغير دسم وان كنت تعانين من اعراض بسبب حليب البودره ممكن شرب الحليب الطازج اما الناس الذين يعانون من عدم تحمل الحليب بسبب نقص في انزيم اللاكتازا فانهم يعانون من الاسهال فور شرب الحليب اما ان كنت تعانين من انخفاض بسيط من انزيم اللاكتازا وقد جربتي الطريقتين صوتي ويكشف سابقا وبدون فائده فسوف تجدين في الصيدليه هذا الانزيم