### Human: كيف ازيد من انتصاب العضو الذكري حدث لي ان مارست العاده السريه ونزل المني والعضو ليس منتصببا بشكل كامل هل هناك ضرر او خطا في هذا### Assistant: لا خطر في ذلك عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازن والاكثار من المكسرات والعسل وعسل الملكات