### Human: لمادا لا اقدر الوقوف علي ساقي مده طويله واحس بالم فيهما### Assistant: الام الساقين قد تكون بسبب تقلص عضلي او نقص فيتامين ب 12 او نقص لياقه رياضيه او سوء ترويه دمويه من الضروري زياره جراح عظام