### Human: اختي نفاس بعد الولاده لها الان 25 يوم بعد الولاده لكن اليوم بدات تعاني من الم في الركبه اليسري مع انتفاخ بسيط في الركبه اليسري### Assistant: هذا سببه هو تهيج في الغشاء المبطن للركبه فينصح بوضع كمادات من الماء البارد وتناول المسكنات واجراء تمارين لتقويه العضله الرباعيه للركبه