### Human: كيف يتم تحسين الحيونات المنويه بطريقه اسرع علما ان نسبه الحيونات المنويه الغير الطبيعيه تقدر لديا 40 بالمائه والطبيعيه يعني السليمه تقدر ب 60 بالمائه ما الحل لتحسينها بوركتم### Assistant: هذا طبيعي ويمكن تحسينها بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ويمكن مراجعه اختصاصي مسالك بوليه لعلاج دوائي اذا كنت مستعجلا