### Human: كنت سالت هل قله النوم تؤثر علي الهرمونات وتفضلتم مشكورين ايلاجابه بنعم واسال الان هل الانتظام في النوم يعيد الافراز الطبيعي ومضاعفاتها### Assistant: الانتظام في النوم من بعد العشاء الي قبل الفجر ينظم كل شيئ