### Human: سقطت علي راسي عندما اردت ان اقوم بحركه رياضيه فانطوي عنقي ذهبت عند الطبيب فقمت بعمل صوره رنين مغناطيسي فطمانني الطبيب والان مضي شهر علي سقوطي ولكن مازال هناك الم في عنقي عندما انظر الي الاسفل اخشي ان يبقي هذا الالم مده طويله### Assistant: لاداعي للخوف مادامت صوره الرنين الاكلينيكي سليمه ويوجد ثبات في الفقرات ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي والعمل علي تقويه عضلات العنق منعا لجفاف الغضاريف ولزياده مرونه العضلات