### Human: عندي السكر التراكمي 9 والسكر العادي 125 ماهي الخطوره وماذا افعل### Assistant: بعض النصائح الغذائيه لمريض السكري ممارسه التمارين الرياضيه الابتعاد عن الدهنيه يحلها استخدميه والسكريات الاغذيه المسموحه الخبز الاسمر ارز بسمتي ممنوع اكل الحلويات والسكر والدهنيه مع ضروره الالتزام بالعلاج والرياضه