### Human: دكتور مازن اشكرك علي الاجابه الم الركب فقط عند الوقوف بحيث لاستطيع الوقوف وعملت واشعه وحاليل جميعها طبيعيه ولاتوجد رضوض والم قليل في الليل### Assistant: تمارين لتقويه العضلات بالفخذين