### Human: هاستعمل حبوب ياسمين لمنع الحمل عايزه طريقه الاستعمال الامثل منعا للقلق والتوتر النفسي الا عندي### Assistant: يستخدم والاصابه ذهبت بنفس الوقت واول علبه ينصح باخذ اول حبه ابتدا من اليوم الخامس من الدوره لمده 21 يوم ومن ثم الاستراحه اسبوع والبدئ بعلبه جديده ومن ثم الاسحمرار بهذه الطريقه