### Human: السلام عليكم انا شاب غير متزوج امارس تمارين الرشاقه عندما امارس تمرين طحن البطن اشعر بالم في منطقه العين من جهه اليسار في اسفل البطن مالسبب واختصاص اي دكتور استشير### Assistant: عليك الرفق بنفسك والتزام التمارين غير المجهده ومراجعه جراح لتلافي الفتاق