### Human: انا فتاه عمري 22 سنه اعاني من تساقط شديد في شعري وايضا جود فراغات كثيره فما الحل### Assistant: الفراغات عباره عن الثعلبه وعلاج الثعلبه يبتديء من الابتعاد عن الضغوط النفسيه والقلق والخوف ثم اجراء فحوصات الزنك وفيتامين د وفيتامين ب 12 الثدي وبين والغده الدرقيه علما بان في مثل عمرك وحالتك يجب الا يقل فيتامين ب 12 عن 600 700 بعد ذلك اصف لك الكريم والشامبو وما تحتاج اليه