### Human: اشعر بانتفاخ وثقل شديد في الثدين لا استطيع الجري لاني اشعر بالم لكن الم احسه مثل الم زياده حجم الثدي لكن لا اعلم غير متاكده تماما ولاتوجد اي علامه علي الثدي من الخارج### Assistant: في هذه العمر يكون هذا الثقل بسبب تاثير الهرمونات علي الثدي وهذا شيء طبيعي لا داعي للقلق منه