### Human: هل يمكن افادتي بخصوصص علاج الشق الشرجي له شهر تقريبا وما اختفي لا يوجد دم ونادرا ما يكون هناك دم او الم عند دخول الحمام بارز قليلا للخارج عند الوقوف وكثيرا عند الجلوس السؤال هل يوجد كريم او مرهم ليخفف التورمات كامله ويعالج الحاله تماما### Assistant: تكمله للاجابه السابقه علي الاقل عدم اهمال منعكس التغوط رغبه بالخروج للحمام حيث اهمالها او تاجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح اقسي والدماغ لايعود يتنبه بالحاجه للتغوط الا بازدياد كميه البرازعن الاول عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوطعدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينه ابدا الافي حالات ضيقه يمكن استعمال حقنه شرجيه ولمره واحده التشجيع علي تناول الخبز الكامل خبز البر مع الرياضه ولاسيما المشي لنصف ساعه 5 مرات اسبوعيا