### Human: ماهي اضرار تناول السكر الابيض### Assistant: لا يخلو السكر الابيض من المواد الكيماويه مثل الكروم والذي يلعب دورا سلبيا في الصحه السكر يعتبر مصدر الطاقه لجميع الخلايا في الجسم السكر نوع من انواع الوقت العاده وعندما تتناول الوقت العاده سواء كان فاكهه او الايس كريم او الخبز يقوم البنكرياس بانتاج الانسولين وهو الهرمونن الذي يساعد علي تحويل السكر الي طاقه لنمو خلايا الجسم عندما تتناول الكثير من السكر يصبح الجسم مقاوم للانسولين وتساهم الوجبات الغذائيه الغنيه بالسكر بتفعيل الا البروتينات في جميع انحاء الجسم والتي يمكن ايضا ان تسبب تلف الخلايا وتدفع عجله نمو الاورام السرطانيه سلامات