### Human: السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنه واعاني من مشكله بسيطه ولاكنها تزعجني في بعض الاوقات اللي هي في وقت رفع شي ثقيل او الرياضه تاتيني نفضه في جسمي ويديني خصوصا وانا مدخن### Assistant: هذه الرعشه عندك طبيعيه وذلك بسبب ممارسه الرياضه والتوتر لاتنزعج ابدا