### Human: انا بنت عمري 15 سنه اعاني من النحافه الشديده خاصه في الساقين التي ورثتها ان ابي وهذا يؤثر علي حياتي والاستلقاء كيف اتخلص من النحافه خاصه نحافه الساقين في مده قصيره وهل من نصائح عن اوقات الاكل وتمارين خاصه لزياده حجم الجسم في جدول لو ممكن### Assistant: ينصح استشاره طبيب غدد صماء وسكري وتوجيه السؤال لاخصائي تغذيه لوضع برنامج غذائي يناسب طولك وعمرك وطبيعه الاكل في بلدك لا تفصيل في سؤالك عن طول او وزن