### Human: انتفاخ عرق في ارقبه من الخلف جهه اليمين ويؤلم عند الضغط### Assistant: لا داعي للقلق خصوصا لو كان الالم منذ فتره قريبه ايام هذه اعراض شد عضلي استخدام كمادات دافئه مع التدليك يفيد كثيرا يمكن استخدام المسكنات البسيطه وباسطات العضلات لمده قصيره