### Human: اعاني شوكه في القدم اخذت علاجات كثيره وعلاج طبيعي ولكن ترجع الالم مره اخري ما الحل وهل الالم ناتج عن الوزن علما باني عندي سمنه مفرطه ولا عندي اي امرض اخري### Assistant: انقاص الوزن امر اساسي التعرض للشمس واخذ الغذاء المليء نوفوفورمين والمعادن تصحيح مستوي فيتامين د دوائيا لبس احذي مناسبه وطبيه تفادي الوقوف طويلا قد تكون نتيجه ترسبات حمض البول قد يتطلب الامر تدخل جراحي