### Human: ولدت بعمليه قيصريه منذ عام وعاد وزني كما كان قبل الحمل بالاعتماد علي الرضاعه الطبيعيه لكن البطن عند الرحم ظاهره قليلا ولم تعد مشذوذه مالحل هل يوجد مشروب او تمرين استفيد منه### Assistant: اختي الفاضله انصحك بعمل تمارين شد البطن مرتين يوميا