### Human: اعاني من وجع بالعضله خلف الكتف متمثل بحرقه اثناء اداء تمارين رياضيه هذا الوجع يرافقني منذ ثلاث اشهر عند ملامسه العضله بيدي اشعر بانها ليست كمثيلتها بالجهه الاخره الرجاء مساعدتي### Assistant: هذه الالام يبها شد عضلي في العنق وعضلات الظهر يجب العمل علي تقويه عضلات الظهر والعنق وعمل مساج لعضلات الظهر واخذ مرخي عضلي