### Human: انا فتاه ابلغ من العمر 20 عاما اعاني من خجل شديد عند بالعمومالذي مشكلتي هي عدم الاختلاط مع الناس وافضل العزله ولو حصل واجتمعت امتنع من الاكل والشرب وينتابني شعور خوف ورهبه### Assistant: مالم يكن لديك اعراض اخري فان ما تصفينه هو ما يسمي بالرهاب الاجتماعي فوبيا اجتماعيه ويفيد في مثل هذه الحالات المعالجه السلوكيه المعرفيه من خلال تدريبات تدريجيه تقدم بطريقه معينه تساعدك علي التحسن التدريجي