### Human: لدي نقص فيتامين د 149 لا اعرف كم جرعه العلاج فعندما اثناءل نقط 5600 وحده يوميا اشعر بالام غريبه في كل جسمي وفي المعده ما هي الجرعه الواجب تناولها لرفع الفيتامين باسرع شكل### Assistant: يوجد حبوب 500 وحده للحبه الواحده وتاخذ حبه كل اسبوع