### Human: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر الجهه اليسري وبعض الاحيان احس بخشونه في الظهر لا استطيع احناء الظهر بسهوله واريحيه هل هي اعراض الشد او الديسك وشكرا### Assistant: من الصعب الاجابه دون فحص سريري الشد العضلي يحد من الحركه وكذلك نعميلخبطها الغضروفيه اضافه لنقص المرونه في الجذع ينصح مراجعه جراح عظام او مركز علاج طبيعي