### Human: ما هو علاج او رياضه للعين بعد التعب لاني اعمل تقريبا عشره الي اثني عشره ساعه يوميا علي الحاسوب والماكنه الخياطه اري الام كثيره ارجو الجواب### Assistant: علاج اجهاد العين هو الاستراحه عده دقائق كل ساعه وتوجيه النظر الي مناطق بعيده مثل الجبال والبحر واي مناظر بعيده