### Human: زوجي عمره 53 يعاني من ارتفاع ضغط الدم الاساسي ياخذ حاليا دواء نوركاند 10 ونيبيليت هل هناك علاج بديل عن الحبوب مع العلم ان زوجي لايشكو من اي امرض اخري### Assistant: ضغط الدم امرتفع يحتاج الي علاج بالدواء اما الاشياء التي تساهم في خفض الضغط ولكن غالبا لا تكون كافيه للوصول بالضغط للمستوي المطلوبب الاقلال من الملح ممارسه رياضه المشي يوميا وخفض الوزن والبعد عن صحيح التوسع