### Human: ارجو المعرفه بخصوصص الماكولات التي تؤدي الي الامساك وشكرا### Assistant: الجوافه والرمان والتفاح والبرقوق او البخاري والكمثري وحليب الابقار لمن لديهم حساسيه منه خاصه الاطفال