### Human: السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 19 عاما استخدمه الشمه لاحظت وجود انتفخات بيضاض في اللثه العليا مكان وضع الشمه بعدها تركت الشمه ولي اربعه ايام ارجوا اعطاء بعض النصائح### Assistant: الاسحمرار بالتوقف عنها بشكل تام مع الاهتمام بنظافه الفم والاسنان وتناول كميات كبيره من الماء يوميا