### Human: اعاني من الم شديد في كعب القدم وخاصه عندما انهض من النوم علما بانني مريضه ضغط وسكر ارجو اعطائي العلاج المناسب والرجيم المناسب والتمارين المناسبه لحالتي### Assistant: هذه الالام الصباحيه قد تكون بسبب وجود الالتهاب انسجه واغشيه عضليه وجود منقار عظمي في الكعب ينصح مراجعه جراح عظام وعدم لبس احذيه عاليه والسيطره علي السكري وعمل جلسات علاج طبيعي