### Human: كيف اقوي مناعتي الافاده مره خاصتا هورمون التسسترول### Assistant: المناعه مرتبطه بالحاله العامه للجسم من ناحيه الغذاء فافضل طريقه هي الالتزام بالاكل الصحي اما بالنسبه لهرمونن المتوازن مارس فلا يمكن رفصه الا في الحالات التي يشكو منها المريض من قله افرازه الرجاء المتابعه عند اخصائي الغدد اذا كان هنالك نقص في هرمونن المتوازن مارس