### Human: السلام عليكاعاني من ضعط في الراس وتعب وارهاق وصداع متقطع وعلي هذه الحال اكثر من سنه والحاليل جميعها طبيعيه الحمدلله ارجو المساعده### Assistant: قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الاجهاد او التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في خاص للمزيد يؤدي ايضا الي التوتر والصداع او من اجهاد اجهزه التواصل والاعمال المكتبيه اتبع الحركه الهادئه والتمارين الاوكسجيني التغذيه الصحيه والنوم الكاف ليلا الف سلامه