### Human: اعاني من ارتجاع المريئ منذ شهرين يرافقها احيانا حموضه في المعده والشعور ببطء الهضم وقوف الطعام عند راس المعده مع بدايه القصبه الهوائيه من اسفل تعالجت ببعض الادويه دون نتيجه### Assistant: لم تذكر بماذا تعادت ولا منذ متي تعاني من العوارض التي ذكرتها ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه يجب الابتعاد عن القهوه والشاي الثلاثينات الغازيه والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الي النوم الا بعد مرور علي القل من 2 ساعات من موعد العشاء