### Human: اعاني من مشكله ويرجي منكم مساعدتي انا عمري 17 ونص تقريبا واعاني من قصر القامه طولي 161 واريد ان اطول اش تنصحني دواء وتمارين### Assistant: الرياضه والمحافظه علي الوزن والاكل الصحي اذا ترغب فمن الممكن استشاره طبيب غدد صماء لاعطائك بعض الهرمونات