### Human: السلام عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم هل يحق لي اشرب كميه كبيره من الماء وما السبب### Assistant: نعم ان الاكثار من شرب الماء هو علاج لكثير من الامرض فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش اسنانك اشرب 4 اقداح من الماء سعه 160 مللتر فرش اسنانك ونظف فمك ولكن لا تاكل او تشرب اي شيء قبل مرور 45 دقيقه بعد مرور ال 45 دقيقه بامكانك ان تاكل وتشرب كالمعتاد بعد 15 دقيقه من الافطار وكذلك الغداء والعشاء لا تاكل او تشرب اي شيء لمده ساعتين 5 بالنسبه لكبار السن او المرضي والذين لا يستطيعون شرب 4 اقداح من الماء في البدايه يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكميه الي ان تصل الي 4 اقداح كل يوم