### Human: انا عمري 27 سنه اعاني من نقص هرمونن الا الالتهاب بنسبه 193 وحاليا اتعالج بمحفزات الا الالتهاب هل ممكن ان تتحسن شخصيتي هل ستنمو لي لحيه واحصل علي صوت خشن هل ستزداد الشجاعه### Assistant: ستتحسن بالتدريج وينصح ايضا بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح