### Human: انا طالبه جامعيه في فتره حوالي 15 د الان اعاني من خمول واشعر بهبوط دائما لا استطيع المذاكره لفتره طويله### Assistant: اغلبيتنا مررنا بهذه التجربه النوم الكافي والغذاء المتوازن وشرب العصائر خاصه البرتقال والرياضه كفيله بتحسن حالتك