### Human: عمري 25 سنه اشعر بعدم اتزام وضغط في الاذن والم في اسفل الراس تاتي هذا الحاله كل شهر تقريبا وشكرا### Assistant: يكون بالعاده السبب تشنج في عضلات ارقبه ينصح باستعمال مسكن مع مرخي عضلات واستعمال دهون المرخي لرقبه وعدم ثني ارقبه لفترات طويله