### Human: انا اعاني من طقطقه في الركبه عند ممارسه كره القدم والجري حول الملعب ايش الحل والعلاج حتي يروح الصوت وهل يكون العلاج بالتمرين### Assistant: لا خوف من الصوت المسموع الذي لا يرافقه الالم ينصح العوده لمقاله بعنوان طقطقه فرقعه المفاصل علي الطبي