### Human: احس بغثيان وامساك له اكثر من اسبوع معي وكاني بستفرغ لكن لا استطيع وش الحل### Assistant: الغثيان غالبا سببه المساك الشديد اكثري من اكل الفواكه والخضروات واخذ انزبمات الهضم بانتظام ممكن ان يساعد