### Human: ماهي للضروره لكم الضروريه اللي لازم استخدمها وانا حامل بالشهر الرابع### Assistant: الحديد الكالسيوم واوميجيا 3 وفيتامين ب 12 واغلب للضروره لكم تكون موجوده في كبسوله واحده