### Human: ما المده التي تستغرق لكي امارس عملي بعد عمليه الرباط الصليبي الداخلي وهل هذه العمليه صعبه وهل المواد التي يضعها الطبيب لربط الرباط ستظل مدي الحياه في الركبه ام قابله للذوبان### Assistant: يوجد الرباط الصليبي الامامي والخلفي الداخلي والخارجي الرباط الامامي الاكثر تضررا يحتاج المريض لفتره من سته الي ثمانيه اسابيع للعوده التدريجيه والنشاط اليومي والوصول بزاويه الحركه في الركبه الي اقصي مدي ممكن يعتمد علي نوع العمليه ونوع التثبيت والرباط بالنسبه للرياضين تمتد الفتره من ثلاثه الي سته اشهر للعوده للملاعب تثبيت الرباط قد يكون وغالبا بمواد يتم امتصاصها مع الوقت العلاج الطبيعي ضروري