### Human: ماهو سبب انتفاخ اسفل العين وماهو العلاج الامثل له مع العلم بانني شاب وعمري 27 سنه### Assistant: اسباب انتفاخ اسفل العين 1 السهر الطويل وغلاجه هو النوم المبكر ولمده كافيه 2 تناول الاطعمه المالحه فتعمل علي احتباس الماء في الجسم وخاصه اسفل العين والحل هو الامتناع او التقليل من تناول الموالح 3 تناول الكحول والكافاين يشكل عبئا علي الكبد الذي يساعد الجسم قي التخلص من الفضلات فالامتناع عن شربهما يبقي الكبد سليما يقوم بوظائفه علي اتم وجهه 4 الاستلقاء علي الظهر اثناء النوم والجل هو استخدام وساده اعلي من مستوي الجسم تبليل قطعه قطن بماء مالح دافئ وضعها فوق العينين