### Human: عمري 31 وطولي 1 675 وزني 43 ليس لدي صدر صدري متل فتاه في سن بلوغ غير بارز وايضا وزني لا يزيد رقيقه جدا هل هناك حل### Assistant: الوزن دون المستوي عليك بالاكل الصحي وممارسه الرياضه وتناول الفيتامين مثل الفارمتون