### Human: انتفاخ بالبطن والم بدايه المعده وعدم ارتياح وخاصه عند تناول قهوه او شوكولاته او مقليات وغازات اشعر بها اسفل السره وحولها لعده ايام وقساوه وانتفاخ شديد اسفل السره مالحل### Assistant: لابد ان تتفادي الاشياء التي تؤدي الي الغلزات والانتفاخ وممكن تاخذي انزمات الهضم بانتظام وهناك ادوبه تساعد علي امتصاص الغازات