### Human: بقالي حوالي شهر ونص يعاني من الالم شديد منتصبف اعلي المعده مع اصطحاب الالم بقفدان شهيه وزن واحيانا يكون ف دوخه وعدم اتزان وتركيز وشعور بانك محتاج تتبرز ولكن لا يحدث شي شكرا### Assistant: يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه الالحتماليه واعلامنا بالنتيجه تجنب التفكير والقلق والنرفزه اهتم بالراحه البلوغلعمر تناول الطعام بهدوء والتبرز ايضا بهدوء تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازيه وابتعد عن مضغ العلك المستقبليه ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخه تناول شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده اكثر من شرب الماء علي الاقل 8 اكواب يوميا يجب اجراء دراسه لك لمعرفه سبب الالم وعلاجه لذا من الضروري اجراء الفحص السريري لك من قبل الطبيب الاختصاصي باطني