### Human: انا لا انسي المواقف السيئه ابدا كما تدخلني في اجواء نكديه مليئه بالبكاء والحزن بينما انسي ما اريد تذكره بشكل رهيب وخاصه وقت دراستي ماذا افعل### Assistant: لازالت في مقتبل العمر ومرحله المراهقه التي تمرين بها تحتاج منك الي ان يكون لديك رغبه في التغير منويوالمنويات المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي التفاؤلي في حياتك والمثابره عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب علي التعامل مع الضغوط وفقك الله