### Human: انا سيده عمري 62 سنه اعاني من القالون العصبي لكن قبل فتره عملت تحليل الخروج وكانت النتيجه هناك دم بالخروج والموضوع قلقني جدا وعندي مواعيد للفحوصات اخري لكن سؤالي هو ماسبب الدم### Assistant: تجنب التفكير والقلق والنرفزه الراحه البلوغلعمر يجب نغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج من ناحيه الدم يجب معرفه السبب والمصلدر ان كان خارجي او من داخل الامعاء او بسبب الاصابه باميبا كل هذا يمكن معرفته من خلال الفحص السريري الفحوصات والتنظير اذ لزم الامر