### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استذتي الاطباءء وددت ان اسالكم عن النسيان ماهي اسبابه بالضبط عمري 15 سنه لكنني حقا احيانا اشعر بانني غبيه لكثره نسياني وجزيتم خيرا### Assistant: لعله قد يكون من المناسب ان تضبطي حميتك الغذائيه وان يحوي طعامك ماكولات بحريه وفواكه وخضراوات وان تنامي جيدا يوميا كما قد يكون من المناسب ممارسه الرياضه ومن الضروري جدا استشاره طبيبك فقد يوصي لك ببعض الابحاث