### Human: اشعر احيانا عندما اصحي من النوم في الم براسي وغريب لا يجلب ل اي اعراض اخري ومنطقهي حاره عل هوا من الحر مالسبب### Assistant: الصداع عند النهوض من النوم غالبا سببه اضطراب التنفس واحتقان الانف اثناء النوم او جفاف الجسم حاول ان تتعرف علي السبب وتخلص منه بمساعده طبيبك