### Human: انا شاب بعد بلوغي اكثرت من مشاهده الافلام الجنسيهه وممارسه العاده السريه وبعد فتره اصبحت اقف بمجرد الكلام الجنسيه مع العلم اني تركت تلك الاشياء هل يمكن ان اعالج تماماكيف### Assistant: يمكن وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج