### Human: اجامع زوجتي وقزف اقل من 30 ثانيه### Assistant: ربما عليك مارسه تمارين كيغل كمت هي مفصله في القاموس ويجب اطاله المداعبه وتاخير ايلاج وعدم ايلاج الا بالتوافق راجع سرعه القذف في القاموس