### Human: منذ السن 12 وانا امارس العاده السريه والان عمري وقد تساقط شعري بشكل واضح علما انه ليس وراثي واصبحت متوترا جدا واسناني تترهل هل هذا له علاقه بالعاده السريه ماذا تنصحني### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده حيث يوجد كريم وشامبو يمنع تاثير العامل الوراثي الذي يسببه ازدياد الا الالتهاب الذي يتفاعل مع الفا ردكتيز انزايم الموجود في فروه الراس مكونا ماده داي هيدرو الكهربائيه المسؤوله عن تساقط الشعر وفي حاله عدم وجود العامل الوراثي فانه ينشط الدوره الدمويه لاصيلات الشعر وينبت الشعر واذا لم يكن وراثيا اعمل فقط الفحوصات وتواصل معي وابتعد عن العاده السريه