### Human: كيفاتخلص من الردب### Assistant: خلطه بسيطه جدا ومهمه لتنظيف القولون من مايسمي ب الردب ملعقه اكل من الاتي ويجب تنظيفه من الشوائب والاحجار 1 بذر كتان 2 بذر خردل 3 بذر رشاد 4 كمون 5 ينسون 6 شمر حلوه 7 بابونج 8 زهور البنفسج 9 ميليسا 10 قشر رمان مطحون تخلط جيدا كلها غير مطحونه ماعدا قشر الرمان مطحون وتوضع ملعقه واحده من الخلطه في كوب كبير ويصب عليها ماء مغلي بالليل وتغطي الي الفجر تشرب بعد صلاه الفجر ولايشرب بعدها اي شيء لمده ساعه فقط ثم تفطر بشكل عادي