### Human: اشعر بغثيان دائما والنظر لدي مشوش وعدم تركيز مع العلم بانني صعيفه في النظر واشعر بصداع واحس انني هزيله وفقدت الوزن مع العلم بانني اجريت فحص الانيمياء وكنت سليمه### Assistant: يجب مراجعه طبيب العيون لمعالجه النظر كذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحراريه وتناول الفواكه واستئصالهما من اللجوءم الحمراء والبيضاء والتركيز علي وجبه الفطور وشر السوائل والعصائر الطبيعيه والابتعاد عن التونر والضغوطات النفسيه سلامات