### Human: بعيدا عن الجراحه هل يمكنني كفتاه في ال 19 ان ازيد طولي بالمواظبه علي التمارين الرياضيه والغذاء المناسب علما اني متوسطه الطول ولست قصيره وراثيا### Assistant: صعبمستحيل في هذه السن