### Human: هل اللب الابيض غير المملح يزيد الوزن### Assistant: نعم يزيد الوزن فاللب الابيض اختيار جيد للغايه بالنسبه للاشخاص الذين يحاولون زياده الوزن حيث يساعد اللب الابيض علي الحصول علي سعرات حراريه دون اكل المزيد من الاطعمه