### Human: ما اسباب جز الاسنان### Assistant: الحاله النفسيه الضغوط الحياتيه والتوتر والقلق هكذا انتي تفقدين باسنانك رويدا رويدا لان احنكاك الاسنان الدائم يبرد السطح الطاحن يجب عليكي الاسترخاء وابعاد الفكين عن بعض كلما تذكرتيها واذا كانت الصرقعه هذه ليلا نصنع لك جهاز صغير تلبسينه قبل النوم ليحمي اسنانك