### Human: عمري 39 سنه متزوجه وعندي اولاد اكتشفت السكري من 3 سنوات ولم اتلقي علاج الا مؤخرا حبه 500 بعد الافطار واخري بعد العشاء وعند قياس السكري دائما مرتفع اكثر من 200 فما السبب### Assistant: عند تناول الطعام الذي يحتوي علي نسبه عاليه من النشويات والسعرات الحراريه فانه يتحول بسرعه الي جلوكوز في الدم للتحكم في معدلات السكر في الدم لابد من نظام غذائي صحي وممارسه الرياضه بشكل يومي لابد من عمل الفحوصات الطبيه دوريا