### Human: اشعر بتكون البلغم والاوساخ في حلقي عند الاستيقاظ من النوم واشعر بانها تخنقني لاول فتره حتي اخرجها فما الحل ماسببها### Assistant: يجب الفحص لمعرفه السبب فقد يكون التنفس من الفم اثناء النوم او التدخين ومن ثم يعالج