### Human: اعاني من مشكله مع رجوعي للرياضه بعد غياب حوالي 6 سنوات مع العلم ان عمري 17 سنه مشكلتي في مفاصل الجسد ككل صوت خروشه وهي قويه عند مفاصل الكوع ومتوسطه عند مفاصل الكاحل وضعيفه عند مفاصل الكتف والاصابع ومنتصبف الظهروهي لا تؤلم في الحركه الا عند الرياضه### Assistant: هذه الاصوات الصادره عن المفاصل وغير المسببه للالم لا خوف منها يمكنك العوده لمقاله طقطقه الاصابع والمفاصل ينصح تقويه العضلات والاحماء الكافي ومراجعه جراح العظام من اجل بعض الفحوصات المخبريه