### Human: عندما اثناءل اي شيء حار اصاب بمغص وبعدها اسهال فما الحل### Assistant: تجنب تناول الاطعمه الحاره خاصه ان هذه المشكله عاده ما تكون دائمه ولا تترافق معاطعمه معينه