### Human: السلام عليكم انا اعاني من كثره الغازات كريهه الرائحه بشكل مستمر زياده عددمرات التبرز والام ببلبطن مذ سنه كيف اشخص المشكله### Assistant: تنتج الغازات عن تناول السكريات بانواعها ومن الطبيعي ان تتكون الغازات في الامعاء الغليظه القولون في البطن ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في الام في البطن فيجب البحث عن المشكله الصحيه المسببه والاطعمه التي تتسبب في الغازات عاده لغالبيه الناس هي حبوب الفاصوليا البصل البروكلي القرنبيط الارضي شوكي الحلويات العلك المشروبات الغازيه الحليب القشطه الايس كريم بوظه ينبغي مضغ الاكل جيدا وتحاشي الاطعمه المقليه كثره الدهون قد يؤدي الي ابطيء عمليه افراغ المعده من الاطعمه الرائحه الكريه قد تكون من سؤ هضم للثيروكسين او وجود بعض البكتريا