### Human: ما افضل واسرع طريقه للتخلص من الغثيان او الشعور بالتقيؤ نتيجه الاكل الكثير### Assistant: ان الاكل الكثير دفعه واحده يضر بصحتك ويسبب لك تلبك بالامعاء ويؤذي المعده فليس افضل من التقليل في الكميه التي تتناولها وممكن الاكل عده مرات يوميا