### Human: السلام عليكم كنت اعاني من الام في ارقبه من يومين تصلب ارقبه مع الام في الظهر واليوم زالت معظم الالام وبقي الم خلف ارقبه عندما ارفع راسي لاعلي احس كاني اضغط علي شي يسبب لي الم مع وجود تنميل في ذراعي الايمن مع الم ايضا يؤثر علي قدرتي في الامساك بالشياء او ما شابه وعند الوضوء كلما رفعت يدي لاغسل وجهي احس بالالم خلف ارقبه وعند قيادتي السياره احس بالراحه عندما ارفع ذراعي خلف راسي او علي مستد الكرسي المجاور لي ارجو الافاده وجزاكم الله خيرا### Assistant: انت تصف اعراضا قد تكون انزلاقا غضروفيا في فقرات العنق لكن المطمئن في حالتك ان الاعراض القويه تحسنت بعد يومين فهذا قد يشير الي شد عضلي حاد بدا بالتحسن نصيحتي لك كالتاي التزم الراحه لمده اسبوع مع عم مساجات لمنطقه القبه بمسكنات موضعه وخذ جرعه من مسكنات الام مثل وريديهبسبب فاذا تحسنت اعراضك فلا تقلق واذا بقيت راجع طبيب الاسره