### Human: اعاني من الم في فتحه الشرج يستلمر لساعات بعد التبرز مع وجود الامساك وطهور دم عند التبرز ولا اعرف مالسبب نوع الطعام ام عدم الانتظام ف الوجبات ارجو المساعده وصف علاج### Assistant: يجب معالجه الامساك اولا وذلك بالاعتماد علي الخضار والفاكهه في الطعام ويجب الاكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدا يومك عند الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب من الماء والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضه مهمه وخاصه المشي يجب مراجعه طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفه سبب العوارض التي تشعر بها بالمخرج وطهور الدم او ربما هناك بواصير وعند معرفه التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب