### Human: انا عمري 15 سنه وطولي 61 سنتيمتر هل رياضه رفع الاثقال تؤثر علي النمو اي لا اطول ولا اثخم### Assistant: الرياضات العنيفه غير جيده بالاخص رفع الاثقال وامامك طول باقي حوالي 7 سم