### Human: كيف ازيد الطول الجسم### Assistant: ليس هناك وصفات من اجل الطول يجب عليك التغذيه بشكل متوازن من حيث الخضار والفواكه والاسماك والالبان وممارسه الرياضه والتاكد من ان الجسم ينمو بشكل طبيعي دون وجود خلل هرمونني