### Human: انا عندي الالم في الكثيفين ودائما توجد تطرقعه في كتفين كما انني من اقل شي احمله احس ان كتفاي سوف ينخلعان كما ان كتف الايسر احس انه غير مستوي مثل كتف اليمين فمل هو العلاج الفعال لحاله### Assistant: ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي لتقيم حاله العمود الفقري وضع العضلات وما هو سبب تقلص العضلات وضعف عضلات الكتف حيث يوضع برنامج علاجي بعد دراسه الحاله