### Human: عمري 39 سنه عندي انتفاخ البطن واعاني اكتر شيء من الغازات واكتر شيء ينتفخ بطني باليل امارس ريلضه ولكن مافي فائده شكرا علي تعاونكم### Assistant: اختي الكريمه طالعي في موقعنا الطبي عن الغازات فقد كتب الكثير عن هذا الموضوع وبشكل مفصل واضح اتبعي الارشادات وسترتاحين انشاء الله