### Human: اعاني اعراض تتمثل في جفون العين ترف خفقان في مناطق مختلفه من الجسم بعض العضلات تتحرك بصفه لا اراديه تنميل في الظهر ضغط في القدم اليسري ولوح الكتف واليدينن### Assistant: غالبا هذه الاعراض تكون نتيجه لتوتر زائد واجهاد كبير وعدم نوم كاف ينصح عمل فحص دم شامل قوه الدم فيتامين د وظائف الغده الدرقيه فيتامين ب 12 الغذاء المتوازن وضروره ممارسه الرياضه