### Human: اعاني من اسهال طرقره في البطن ولا اذهب كثيرا للحمام وعند ذهابي للحمام يكون الخروج قليل ومتقطع واحيانا ماده مخاطيه عملت حاليل للدم والبول والخروج كلها سليمه### Assistant: بما ان الفحوصات سليمه فراجع حالتك النفسيه والعصبيه ينصح بهدوء الاعصاب قدر الامكان مع الطمئنينه وتنظيم مواعد الطعام والنو كذلك ينبغي مراجعه نظامك الغذائي تنتج الغازات عن تناول السكريات والاطعمه التي تتسبب زياده في الغازات عاده لغالبيه الناس هي حبوب الفاصوليا البصل البروكلي القرنبيط الارضي شوكي الحلويات العلك المشروبات الغازيه الحليب القشطه