### Human: عندي 33 سنه اعاني من الم شديد في كعب القدم منذايام قليله والم في قبضه اليد والم في اسفل الظهر منذاربع سنوات فما هو الحل### Assistant: هذه الالام التي وصفت غير مترابطه مع بعضها البعض الام اسفل الظهر في عمرك قد تكون بسبب شد عضلي او ناتجه عن انزلاقات غضروفيه ينصح عمل صوره اشعه للتاكد من سلامه الظهر ومراجعه اخصائي عظام الالم في الكعب قد يكون بسبب نتوء او سن عظمي يثبته او ينفيه الصور الشعاعيه