### Human: انتفاخ القولون اسبابه وكيف يمكن معالجته### Assistant: الانتفاخ يحصل بسبب عوامل عده مجتمعه او فرديه واهمها تناول اكلات تسبب تهيج القولون كالاكلات الحاره والمحتويه علي بهارات كثيره والاكلات الدسمه بكميات كثيره خاصه في الليل المستقبليه في احيان كثيره والعلاج الانسب الابتعاد عن تلك المسببات وان حصلت تعالج حسب الاعراض مسكنات للالم والاعشاب الطبيعيه كالينسون والكمون والزنجبيل فعاله في حا الانتفاخ