### Human: تحليل فيتامين د عندي نتيجته 6 اخذت الفيتامين 500 حبه كل اسبوع لمده 3 اشهر متي يجب اعاده عمل التحليل وماذا افعل بعد هذه المده حتي ابقي محافظه علي معدله الطبيعي بجسمي### Assistant: جدد التحليل الان وعليه تحددي اكمال الدواء ام لا وهذا الفيتامين ياتينا من اشعه الشمس مارس الرياضه بشكل منتظم وحاول التعرض للشمس بشكل معتدل