### Human: يوجد امساك شديد ومزمن وكان هناك شرخ شرجي وذهب ورجع حاليا خفيف### Assistant: الامساك هو الذي يسبب الشق الشرجي وعليك محاوله تجنبه بتغير طعامك والاكثار من الخضروات والفواكه وشري الماء وتناول الخبز لباسوز للمزيد راجع امساك في القاموس