### Human: ماهو افضل علاج من ادويه الاربعه لمثبطات البروتون بالنسبه للارتجاع المرئ او تاكل المرئ### Assistant: هل تم تشخيص ما تعانيه بواسطه منظار العلاج يبدا بتجنب الماكولات الثلاثينات الدهون والمقليات الثلاثينات الغازيه والشاي والقهوه والماكولات والفلفل والشطه الباباياله الحراقه والنعناع والكاتشب وتجنب النوم مباشره بعد تناول الوجبات بل لابد ان يكون بين اخر وجبه والنوم مده لا تقل عن ثلاث ساعات كما ينصح من يشتكون من اعراض في منطقه الحلق بوضع مخدتين الي ثلاث تحت الراس بارتفاع مسافه 15 سنتيمترا حتي تكون الحنجره في مستوي اعلي من المعده فتقلل الجاذبيه وصول احماض المعده الي الحلق العلاج الدوائي قد يستلمر لعده اشهر ونتائجه بشكل عام جيده وقد تحتاج للدواء مرتين في اليوم مثل النيكسيوم