### Human: شعور بارتباك ناحيه القلب وبعد الاقلاع عن التدخين اصبحت دقات بين 50 و 80 وتصل لل 40 قبل النوم وقبل ترك التدخيم كانت 90 لل 10 فما سبب هذا الهبوط وبالاضافه للارتياك وقطع النفس بالنوم### Assistant: معدل ضربات القلب الخاص بك هو طبيعي مواصله التوقف عن التدخين محاوله لممارسه النشاط البدني بانتظام