### Human: ماسبب الام شديد في عضلات يدي اليمني رغم انني لم اتعرض لاي حادث### Assistant: الام عضلات يدك اليمني قد تكون بسبب جهد او تكرار لحركات معينه مما ادي لتقلص عضلات اليد او الالتهاب في الاوتار اذا كان الالم ناتجا عن جهد سرعان ما يختلفي خلال يومين الي ثلاثه يمكن استخدام كمادات بارده واراحه اليد واخذ بعض المسكنات