### Human: انا شاب في الثلاثين متزوج من 25 يوم في بدايه الزواج كان يحدث ضعف انتصاب احيا كنت اجامع اربع مرات في اليوم وكنت اقذف بعد فتره كبيره حوالي ساعه واحيا لايتم القذف الان يوجد انتصاب كامل وعند القذف يحدث ارتخاء ولا يتم القذف### Assistant: عادي ان يحص تراخي مع الوقت عليك تحسين لياقتك البدنيه وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول الخضروات والفواكه وربما تقليل الممارسه الجنسيهه واخذ قسط كافي من الراحه