### Human: انا شاب عمري 20 سنه اعاني من زياده بالوزن كيف اتخلص من هذا الوزن الزائد### Assistant: زياده الوزن اذا كانت بسبب زياده الاكل ونوعيه الاكل يجب مراجعه اخصائي التغذيه ولكن قد تكون بدون ذلك وتحتاج الحاليل طبيه لمعرفه الهرمونات