### Human: عمري 42 سنه اعاني من شخير منذ سنوات طويله واجريت عمليه انحراف في الانف وانقصت من وزني قليلا ورغم ذلك ما زلت اعاني من الشخير علما انني في احيان كثيره استيقظ من النوم ولا اعرف العوده للنوم مره اخري ارجو وصف العلاج المناسب### Assistant: الاخ الغالي يجب اجراء منظار واختبار خاص يحدد سبب الشخير وعندها يمكن اجراء جراحه للشخير ولكن حاليا انصح بالنوم علي الجنب وليس علي الظهر مع رفع الراس وعدم تناول طعام قبل النوم والله الشافي ا د محمد سامر البريدي