### Human: حملت بعد شهر م زواجي وبعدبها حطيت مانع عازل لمده سنه وتلات شهور وحاليا الي سنه رافعه المانع وما حملت عملت حاليل نسبه زوجي 1600 وكان التبويض ممتاز وحاليا ضعيف ايش السبب### Assistant: قد يكون الضعف موقتا عليك تستعاده حيويتك وكذلك حيويه زوجك الذي يقل عنده عدد المنويات عن المطلوبب للاخصاب وذلك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح