### Human: انا عمري 31 سنه اعاني من ضعف الانتصاب عندما اخذ منشتاط يوجد انتصاب ولكن لايوجد قذف### Assistant: تعتمد كميه المني علي 1 نشاط الخصيه ويعتمد علي الهرمونات في الجسم الكهربائيه 2 كميه الغذاء المتاح من للثيروكسين بالميكروسكوب والمعادن 3 النشاط الرياضي الذي يحدد انشاط الدوره الدمويه 4 العمر فكلما زاد العمر قل نشاط الخصيه 5 الادويه التي يتناولها الشخص قادويه ارتفاع ضغط الدم مثلا تمنع تكون المنويات ومن اجل الانتصاب يجب 1 التغذيه الجيده المستمره والمتنوعه 2 الرياضه اليوميه 3 المقويات الجنسيهه والعسل والجينسنغ وغيره