### Human: مرحبا انا هديل عمري 14 احاول دائما ان انتحر ولا يزبط معي واحيانا اري اشيء غير موجوده واشعر وكاني اختنق واجرح نفسي حتي ارتاح فما الذي يحصل معي واشعر بالتوتر### Assistant: لا تتسرعي ولا تؤذي نفسك ابدا دائما هناك حل حتي لو لم ندرك وجوده زوري طبيبا نفسيا لتقيم حالتك ومساعدتك لا تياسي وفكري دائما بطرق لحل مشكلتك بالتوفيق