### Human: دائما اسيقظ بالصباح وجسمي كله ارتخاء وظهري متشنج وافضل ان ابقي مستلقيه### Assistant: تمت الاجابه ينصح عمل فحص وظائف الكلي والغده الدرقيه وفيتامين د وفيتامين ب 12 ومراجعه جراح عظام