### Human: تعرضت لكسر في كاحل القدم وضعت جبس لمده 6 اسابيع بعد مرور شهر لازالت قدمي متورمه مع العلم الطبيب يقول شفيت### Assistant: التورم عاده يتاخر لان القدم تحمل وزن الجسم وتعاكس الجاذبيه ولذلك عليك لباس رباط ضاغط مناسب المقاس مع رفع القدم اثناء الاستراحه لمستوي القلب استخدم العكاز اثناء المشي بالجهه المعاكسه للطرف المصلاب