### Human: السلام عليكم دكتور عندي صديق تكون بطنه مكربن يعني منفوخه حتي بدون طعام عنده تهيج في القانون وارتفاع ضغط الدم ولكم سلام الله### Assistant: من ناحيه ارتفاع الضغط يجب اللجوء الي الطبيب لعلاجه من ناحيه النفخه ومشاكل القولون تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل