### Human: عند قياده السياره لمسافه طويله تتعدي الربع ساعه الي الساعه الم في اسفل الظهر وبالاخص العصعص### Assistant: هذا الالم قد يكون بسبب الالتهاب العصعص او وجود كيس شعر او دمل ينصح مراجعه جراح عام للكشف واستخدام طوق هوائي خاص لهذه الغايه اثناء الجلوس وقياده السياره يباع في الصيدليات او محال الاجهزه والمعده واللوازم الطبيه