### Human: ماهي الطريقه الصحيح والطبيه لتنظيف المنطقيه المهبلليه لانه قرات عن الموقع او من بين الاسئله ان النساء لا يعرفن الكيفيه الصحيحه للتنظيف### Assistant: تناولي كميات كافيه من السوائل يوميا حتي يبقي البول خفيف اللون لان البول المركز يسبب حساسيه في الفرج عدم ادخال ايه مواد سائله او صلبه او غريبه في مجري الولاده لان ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضاره او ادخال جراثيم خطره ولذلك لاتستخدمي الدش المهبللي النيكوتين الجلوس في طبق مطهر عدم استخدام والاستمناء المعطره عدم استخدام المواد المطهره الا بعد نصيحه الطبيب لان ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضاره او يؤدي الي ادخال جراثيم خطيره