### Human: لدي حوالي خمسه اشهر اعاني من الالتهاب الانف التحسسي مع الام بين راسي ورقبتي واحيانا صعوبه في النوم ما الحل المناسب### Assistant: يجب تجنب اسباب التحسس كالغبار والدخان والعطور الخ مع استعمال الادويه المضاده للحساسيه