### Human: تقلب مزاج حزن احيان وانا راكب السياره اصرخ بدون سبب احيان سعاده احيان حزن نسيان شك قوي تعب نفسي### Assistant: يجب معرفه منشا هذا التقلب يعني اصل التحكم المزاجي اولا وبعدها يتم توجيهك لافضل الطرق لحل هذه المشكله راجع الاستشاري السلوكي للتقيم سلامتك