### Human: اعاني من الم في الخصيه اليسري عند لعب كره القدم والجري لمده طويله وانا لحضه انخفاض في كميه السائل المنوي وعدم القذف بقوه وانا امارس العاده السريا من وقت طويل### Assistant: قلل من ممارسه العاده السريه وحاول ان تصل الي مرحله الاقلاع عنها