### Human: اعاني من الام حاده في المنطقه اليمني اعلي الكتف مع صعوبه في التنفس### Assistant: تيفن من التغذيه السليمه وشرب الماء الكافي الراحه السليمه النوم الكافي نظام النوم السليم او بسبب الاجهاد او التوتر العاطفي والعصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيه واحده يؤدي ايضا الي التوتر والالم جرب المسكنات للالم راجع الطبيب سلامات