### Human: لدينا في العائله مرض السكري وراثي حيث ان ابي وعمتي يعانون منها فهل اذا واظبت علي تماريني الرياضيه ساتجنب الاصابه بها مع انني لا احترس منها واضع ثلاثه ملاعق من السكر علي كوب الشاي واشرب عصير سكرها مركز وشكرا لكم### Assistant: احتمال الاصابه وارد وممارسه الرياضه تساعد في الوقايه وكذلك يفيد تقليل السكر الواقيايه خير من العلاج