### Human: لدي ضعف بالانتصاب ولا اعاني من مشاكل عضويه او نقص في السائل مع العلم انه اثناء مامارستي للعاده كنت احيانا اضغط علي راس للقضيب لكيلا يقذف فهل يؤثر ذلك علي العصب وما العلاج وشكرا### Assistant: عليك وقف العاده وتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج