### Human: اشعر بالكابه والوحده وكان حالي لن يتغير للافضل لا اجد شي ياسعدني لم اعد مرحه كما كنت اشعر بالملل من الروتين ومن المنزل كذالك اشعر بالذنب عند الاستيقاظ برايكم لماذا### Assistant: اختي لا تحكمي علي المستقبل سلبا اي توجيه سلبي للعقل الباطن يولد ردود سلبيه وبالتالي تحتاجي توجيه معرفي للتغلب علي هذه الاحاسيس والايجار السلبيه