### Human: اعاني من ارتخاء تام بعضلات الحوض وجع اسفل الظهر ما هو العلاج### Assistant: انصحك وبشده مراجعه احد اخصائي العلاج الطبيعي لبدا تمارين تقويه عضلات الحوض كي لا تتفاقم المشكله