### Human: شعري كثيف جدا ولكن في الاونه الاخيره بدا بالتساقط وصار خفيفماهي العلاجات والاطعمه المستخدمه لزياده الاكثافه مع العلم ان عمري 23 سنه### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده بعد اعلامي بنتائج الفحص