### Human: اعاني من الم شديد علي مستوي الكتف هذه الاعراض فرفعه والم عند تحريك الكتف عند النوم اشعر بوخز الابر علي مستوي مقصل الكتف عند القيام من النوم يصبح كتفي وكانه ملتصق وعند تحريكه يفرقع ثم احس براحه### Assistant: تحتاج الي اشعه الكتفين الابتعاد عن محاوله تحريك الكتف بصوره غير مدروسه لاصدار صوت القرقعه استخدام الادويه مضاده الا البروتينات الغير قوامه الكثيف استخدام العلاج الطبيعغي من حراره تحت الحمراء ومساج