### Human: انا الدوره جاءت في 259 اريد ان اعرف ميعاد التبويض مع العام ان الدوره منتظمه حيث انها تسبق عن ميعادها بيومين الي اربع ايام وان زوجي ليه ضعف في عدد الحيوانات المنويه ارجو منكم الافاده### Assistant: تحصل الاباده في اليوم ال 14 من نزول الدوره او تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه فاذا كانت دورتك منتظمه كل تقريبا 28 يوم فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم 10121416 من بدايه الدوره