### Human: شعري خفيف وراثيا ويتساقط علاجته بروجستيرون قل تساقطه لكنه خفيف جدا بماذا تنصحوني من حبوب او فيتامينات مقويه لجذور الشعر### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده حيث يوجد كريم وشامبو يمنع تاثير العامل الوراثي الذي يسببه ازدياد الا الالتهاب الذي يتفاعل مع الفا ردكتيز انزايم الموجود في فروه الراس مكونا ماده داي هيدرو الكهربائيه المسؤوله عن تساقط الشعر