### Human: الس م عليكم انا حامل في ا سبوع 13 واعاني من انتفاخ المعده الغازات كل ما اكلت فاكهه والياف عاليه ما الحل ني ادا تركت نظامي الغذائي اصاب بي امساك هل يمكن ان اخد حبوب كربون ام لها ضرر وشكرا### Assistant: يمكنك اخذ الكربونو ضرر منها