### Human: اشعر في الرجل اليسري بتنميل وجع في اليد اليسري وطهور كدمات زرقاء في الرجل واليد اليسري### Assistant: فحص الصفائح وصوره الدم اولا واذا كان هناك ضعف دم او امرض عضويه او عصبيه فتكون السيره غير تلك فيجب مراجعه الطبيب الاسره لاجراء الفحوصات اللازمه حافظي علي نظام غذائي صحي والتمارين الرياضيه والنوم الكافي وتجنبي القلق تغير ولا يمكن