### Human: لدي عدم انتصاب منذ سنوات طويله اتعامل مع زوجتي بيدي امارس العاده السريه بدون انتصاب حالتي النفسيه سئه جدا بسبب هدا ليس عند ليس عندي مال لاجراء عمليه دعامه### Assistant: عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسنا بالتدريج