### Human: السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 17 لقد مارست التمارين الرياضيه وانا في اولي ايام الدوره الشهريه ومن بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الي الركبه وفي الكاحل ايضا اريد معرفه السبب والعلاج### Assistant: السبب هو ان الدوره الشهريه يصاحبها احتقان في الحوض يرجي تجنب الرياضه الشديده اثناء الدوره