### Human: دكتور انا ممارس للعاده الشنيعه للاسف وشهوتي كبيره وحاولت تركه والحين في شي غريب يصير مثل مياه تمشي داخل العضو الذكري الشعور حلو بس المشكله يخليني استثير واقع فالحرام هلهو مرض### Assistant: عليك تقليل الاكل وممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه وممارسه الرياضه والمطالعه وغيرها لاشغال وقتك