### Human: السلام عليكم انا فتاه عمري 19 وخاله علي 20 وانا الان حامل بالشهر السادس واريد انا اسوي تمارين زايده الطول بعد الاولاده مباشره هل اتحصل علي نتيجه### Assistant: البنات بتوقف عندهم النمو علي عمر 15 17 سنه وبصراحه تمارين السباحه والعقله وغيرها ممكن تعمليها لتقويه العضلات وتحسين انتصاب الجسم