### Human: دورتي الاول كانت 26 شعبان ودورتي الثانيه كانت 11 ذو الحجه اريد معرفه وقت نزول الدوره التاليه لان حاليا اشعر خمول وكسسل والم في الظهر وماهي المشروبات المفيده لتنظيم الدوره### Assistant: هذه غير لدي 3 اطفال الاخصائي لتنظيمها