### Human: السلام وعليكم اساتذتي الاطباءء لقد واجهت حادث قبل سنه تقريبا مما ادا الي نزيف بالمخ وارتجاج كذالك مما ادا الي فقدان تركيزي والنسيان السريع ماذا تنصحوني لتقويه ذاكرتي وتركيزي### Assistant: توجد بعض الادويه والعلاجات التي تحسن من اداء المخ وتغذيه المخ بالدم والاكسجين ينصح بمراجعه تخصص المخ والاعصاب لمعرفتها وجرعتها المكسرات مثل اللوز والبندق والجوز والفواكه المجففه من اهم الغذاء الذي يحسن الذاكره ويقويها لابد من الاطمئنان انه لا يوجد بعد اي مشكله بالمخ