### Human: عندما اصحي من النوم كل يوم الصبح احس بمراره جامده في حنكي عايز اعرف السبب والعلاج### Assistant: يصعب تحديد السبب دون الفحص والمزيد من الشرح عن الحاله والاعراض نظف اسنانك جيدا قبل النوم واستعمل الغسول الفموي وعالج الالتهاب اللثه ونخور الاسنان ان وجدت