### Human: يادكتور انا اعاني من النحافه الشديده واعاني من بلغم مستمر وغازات ف البطن وانتفخات### Assistant: لا بد من المعاينه وعلاج ب 4 اسابيع الهضميه العمل علي زياده السعرات الحراريه مع العناصر الغذائيه الصحيه لا يقتصر الامر في زياده الوزن علي زياده السعرات الحراريه فقط بل لا بد من تناول الوجبات الصحيه حتي وان احتوت علي سعرات اقل فانها تفيد في اكتساب وزن صحي فمن المهم اكتساب الوزن بطريقه صحيه وليس عبر تناول الوجبات السريعه التي تحتوي علي سعرات عاليه فقط 2 الحرص علي تناول 3 وجبات يوميا مع الوجبات الخفيفه بين الوجبات الرئيسيه تناول بعض الوجبات الاضافيه الي جانب الوجبات الرئيسيه 3 تناول كميات اكثر من الطعام سلاملت