### Human: اعاني من الم متكرر في الركبه اليسري عند المشي وصعود الدرج والنهوض من الفراش علما بان هذا الالم من الداخل وق قمت بدهان مرهم لتخفيف الالم وعمل كمادات ولكن عاودتني الالام مره اخري### Assistant: انصحك بعمل رنين مغناطيسي للتاكد من سلامه الاربطه والغضاريف واذا كانت الصوره سليمه عليك البدء بجلسات علاج طبيعي لتقويه العضلات باستخدام جهاز السحب والابتعاد عن اي تمرين به ثني للركبه في حاله احتكاك المفصل عليك بالابر الزيتيه لتعويض السائل المفصلي