### Human: وما هو العلاج السلوكي الادركاي في حله وسواس العقديه والدين ارجو التفسير باضاح والمساعده### Assistant: عاده اشغال النفس بما يتفق مع الميول ورغبه وممارسه الرياضه بشكل يومي مع محاوله تدوين الافكار التي تخطر في ذهنك ومن ثم التفكير بها بموضوعيه مع ربطها بالواقع والمنطق بعيدا عن التفسيرات المبهمه والغيبيه يجعلك تسيطرين علي السبب الرئيس لهكذا افكار