### Human: لدي قالون والالتهاب معده بسبب فرط الاكل منذ 4 اشهر ومنذ بدايه المرض بدات بتقليل الاكل بصوره كبيره واخذ علاج لتقليل الحمض المعدي فما سبب الامساك وتحول البراز الي البني الغامق### Assistant: قد يكون هذا بسبب تغير العادات الغذائيه اللون البني الغامق غير مقلق المهم الا يكون اللون اسود كالفحم عندها ينبغي مراجعه الطبيب انصحك بالاكثار من شرب الماء وكذلك الاكثار من الالياف خاصه في الفاكهه والخضروات الطازجه