### Human: ايهما افيد لمرضي ارتجاع المرئ النوم علي الجانب الايسر ام الايمن لاني قريت مقالات توصي بالنوم علي الجانب الايسر واخري الجانب الايمن فايهما علي صواب### Assistant: النوم علي الجانب الايمن هو الصحيح لانه يساعد علياقفال باب المعده ويساعد ضد الارتجاع المريئي بينما النوم علي الجانب الايسر يساعد علي فتح باب المعده ويزيد من الارتداد المريئي وبشكل عام للاصحاء الذين لا يعانون من الارتداد المريئي فالنوم علي الجانب الايمن هو الاصح