### Human: انا عندي سكر واثناءل الفول عند الفطور هل الفول يرفع السكر او انه مفيد### Assistant: حتوي افول علي النشويات التي يحولها الجسم سكر اذ تحتوي كل 100 غرام من الفول علي 341 حريره بالاضافه الي البروتين والالياف الغذائيه اي ان الفول مفيد ويرفع السكر ولكن يحتاج مريض السكري مثله مثل اي شخص اخر الي النشويات لانها المصلدر الرئيسي للطاقه الفرق هو ان تكون كميه النشويات محسوبه بحيث تتناسب مع الوزن والعمر ومستوي النشاط اليومي