### Human: انا امارس العاده السريه باسحمرار واشعر بتانيب الضمير كل بعد استمناء ولكنني اشكو من انتصاب نصفي للذكر اي غير انتصاب كامل واحيانا يكون انتصاب كامل مع العلم عمري 39 سنه تحياتي### Assistant: الوضع نفسي كما يبدو عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج