### Human: السلام عليكم عندي بواسير الخارجيه تضهر واستعمل الادويه يذهب ثم بعد شهرين او اربعه يرجع فماذا افعل### Assistant: اولا يجب عليك التاكد من التشخيص اما بالنسبه لعلاج البواسير ان كانت من الدرجه الاولي والثانيه وحتي الثالثه ننصح بعلاج السبب واكثر مسبب هو الامساك لذلك عليك ب اكل وجبات باوقات منتظمه والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين الاكثار من شرب السوائل اكثر من ثمان اكواب يوميا الاكثار من الاكل عالي الالياف تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتي لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركه الامعاء