### Human: عدم القدره باخراج البراز وصعوبه باخراج الغازات واذا خرج البراز كان قطع صغيره صلبه وكميه قليله جدا الام مستمره بالبطن وبعض الايام ينتقل الا الجنبين من الخلف ويكون الام شديد جد### Assistant: اضطرابات بالقولون لابد من تغير نمط الاكل الذي تتبعه واكثر من الالياف اكثر من الفاكهه وابتعد عن السكريات واشرب كميات كبيره من المياه وراجع طبيبك لاعطائك دواء مناسب لتنظيم حركه الامعاء