### Human: السلام عليكم منذ ايام لا استطيع النوم انا اعاني من حموضه في المعده واعصاب في المعده لا استطيع ان اغفو بسبب شعور غريب كرعشه او تنميل في جسدي خاص عند النوم ارجو مساعدتي وشكرا### Assistant: اسبابها هي نوعيه الطعام والاكثار منه يجب تناول الطعام بهدوء وكميه قليله وان لا تحتوي الوجبه علي بهارات وتوابل ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئه بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقه علي كل الاحوال ارجوا اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه