### Human: س ه ارغب بان ارفع نسبه الدم عندي فحسب الحاليل تظهر 9 وعندي سكر حمل فماهو نوع الطعام الذي يرفع نسبه الدم### Assistant: بشكل عام الاكثار من الفواكه والخضار ذات الاوراق الخضراء خاصه واكل الكبده والبيض والحليب