### Human: انا عمري 18 اعاني من ضعف انتصاب وفقدان الشهوه بسبب العاده السريه وامارسها منذ 3 سنوات وانا مكتئب حاليا وحالتي النفسيه قلقه فهل له علاج ام انه حاله طبيعيه ام اقلع عن العاده### Assistant: عليك تقليل العاده او الاقلاع عنها وممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه