### Human: السلام عليكم دكتور انا حاب اسالك عند ممارسه الماده السريه يتم القذف بسرعه ومن بعدها اشعر بنعس شديد هل هذا الشئ طبيعي### Assistant: طبيعي عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات