### Human: هناك دم ينزل اثناء التبرز وغير مختلط به ولا اشعر بالام في منطقه الشرج وهناك اضطرابات في المعده هذا يحدث منذ اربعه ايام### Assistant: يجب عرض الموضوع علي طبيب جراح والفحص السريري مهم جدا اي فحص الشرج لمعرفه ما اذا كان هناك اي شرخ او بواسير اوغيرهخا يكون هو السبب بوجود الدم وما هي اضطرابات المعده التي ذكرتها سؤالك غير واضح ولا مكتمل التوضيح واعطاء التفاصيل ضروري غالبا يكون السبب شق في الشرج وسببه هو الامساك لم تذكر ما اذا كنت تعاني منه لعلاج الامساك يجب تغير نظام الاكل والاعتماد علي الالياف الموجوده بكثره في الفاكهه والخضار بالاضافه يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابداي يومك بتناول 2 3 اكواب ماء في الصباح والباقي قبل وجبات الطعام