### Human: السلام عليكم انا اذا جيت اكل اصدع مره بس ما اعرف السبب ولكن غالب ما اصدع اذا اكلت برا اصدع ويجيني غثيان### Assistant: الصداع الذي ياتي بعد الطعام اذ ان هناك بعض انواع او اصناف من الاغذيه ما يثير نوبات الصداع مثل السكر او الجبن او بالاستحملم او الحليب او المكسرات ولحم الطيور وبعض انواع السمك اما السبب فيرجع الي احتواء هذه الاغذيه علي ماده التيرامين والتي لها تاثير منبه علي الاوعيه الدمويه لذا يجب مراقبه الاطعمه التي تتناولها وتسبب صداعا وتقوم بعمل جدول وتضع فيه الاطعمه التي تناولتها والتي كانت مترافقه مع الصداع والاطعمه التي تناولتها ولم تسبب الصداع وبالتالي ومع المراقبه تستطيع تبين السبب