### Human: كيفيه ازاله اثار الحبوب والبقع البنيه### Assistant: استخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وتناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر تحتاجين الي كريم اخر ينهي مشكله البقع واحرصي علي استخدام واقي للشمس تصعينه فوق كريم فيتامين سي عند التعرض للشمس وتواصلي معي