### Human: اعاني من ضغط الدم امرتفع واخذ علاج ولكن الضغط غير مستقر امامرتفع او منخفض فما هوه السبب### Assistant: المدوامه علي العلاج تقليل الاملاح بالاكل تقليل الوزن ممارسه الرياضه وقف التتدخين اذا كنت مدخنا