### Human: اناعاني من الالتهاب في القولون العصبي وكان يحدث لي انني لا استطيع الجلوس مع اصدقائي خوف من يحصل لي اسهال او اي شي ويحدث ارتعاش وفتور في العضلات عند حدوث الحاله ماذا اعمل### Assistant: البعد عن المهيجات مثل المسكنات والبهرات والعصبيه المفرطه عرض الامر علي طبيبك واطلب منه يكتب لك الفحوصات الازمه مثل الفحص المعملي للبراز وقد يطلب منق تنظير علي القولون