### Human: قبل اسبوعين كنت امارس الرياضه وسقطت من مكان مرتفهذهبت الي الطبيب وعملي اشعه وقال اني اصبت بالتواء بسيط بالكاحل وضع لي الضباب فقطوضعته فقط لمده 3 ايام وازالته ذهبت مره اخري وضع لي الضباب ايضاما الحل مع الورم والالم مع العلم اني الان اعرج بالمشيه### Assistant: يبدو انك بحاجه الي وضع جبص او مشد قوي خاص بالكاحل