### Human: لدي دوالي الخصيه الدرجه الاولي اخف الانواع والان امارس تمارين رياضيه كالهروله والمشي السريع والسباحه وتمارين تقويه اسفل الظهر وبدات اشعر بوخز مؤلم طفيف في الخصيه فبما تنصحي### Assistant: استمر في ممارسه الرياضه ان زادت الالم فعندها راجع الطبيب