### Human: عندي البراز ثخين جدا وكل ما يخرج يصبح شقوق في الشرج وينزل دم كثيرا في كل مره اذهم الي الحمام مع الم شديد عن البراز ماذا افعل وهل هذا خطير علم هذا تكرر معي 3 مرات### Assistant: يجب معرف مصدر هذا الدم هل هو مع البراز او ناتج عن شرخ في الشرج او عن بواسير او غيره كل هذا يجب الانتباه له وان يتم فحصك سريريا من قبل طبيب اختصاصي للتاكد من السبب واعطاء العلاج المناسب وهذا يتطلب فحص سريري دقيق اولا لمنطقه الشرج ومن المهم جدا جفاظ علي براز لين ولهذا يجب الاكثار من تناول الفاكهه والخضار وشرب الماء مهم جدا شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ مباشره حوالي 2 3 كبايات والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم ورياضه المشي مهمه لتحريك الامعاء