### Human: اعاني من مشكل في قدمي اليمني بضبط في الوتر العرقوبي بتمزق جزئي حيث وضعت لي جبير نصف ساق لمده 20 يوما وبعد ذلك بقيت اعاني لمده شهرين ومزلت اعرج برجلي فما الحل### Assistant: ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي للتخلص من الالم والانتفاخ والعرج ومنع تكرار الاصابه من خلال التدريب علي توازن القدم واستيعابه للسطح