### Human: ماهي الطريقه الافضل والسريعه لتفتيح لون البشره شديد الاسمرار الناتج من التعرض المباشر لاشعه الشمس للرجال وهل يفيد حمام البخار### Assistant: هل لونك الاصلي شديد الاسمرار ام حنطي ام ابيض