### Human: سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكل مع زوجتي قاربت علي الانفصال فيما بيننا ومشكلتي هذه حصلت بعد المشاكل الزوجيه هي عدم قدرتي علي النوم لمده تصل بعض الاحيان الي 3 ايام متواصله وانا علي هذا الحال من 6 اشهر مع انني اتجنب شرب المنبهات واحاول عدم التفكير في المشكله وقت النوم لدرجه انني اثناءل حبوب بندول نايت كي انام فهل لديكم حل ماذا اصنع فقد قاربت علي الجنون### Assistant: لا بد من من اجراء فحص طبي لتحديد السبب ان كان عضويا وعلي ضوء ذلك سيكون السلوك الطبي الامثل لذلك الخطوه الاولي تكمن في مراجعه اخصائي جهاز عصبي