### Human: كيف اتخلص من الترهالات بعد فقدان الوزن علما ان وزني كان 83 كيلو وبعد 3 سنوات الان 59 كيلو ماهي الطرق الصحيحه والمفيده للتخلص منها ليست كبيره لدرجه عمل جراحي### Assistant: يجب ان يتم تقيم الترهالات عن طريق جراح تجميل وان كنت اظن ان معظم حلول الترهالات جراحيه