### Human: اشعر دائما انني اريد تذكر اشعر انني اقلب في دماغي كل شي قمت به واحيانا اشعر ان دماغي يحدث نفسه### Assistant: احيانا يحدث هذا بسبب التفكير الزائد في موضوع ما او الانشغال الشديد بامر ما او بسبب الفراغ الشديد ولكن ما انصح به محاوله تغير التفكير في امور ايجابيه والانشغال بها في حال اسحمرار الاعراض او حدوث اعراض اخري يفضل استشاره طبيب امرض نفسيه