### Human: كيف تتخلص من الام القولون العصبي في رمضان مع وجود مرض السكر وخياسيه من منتجات الالبان### Assistant: عاده مرضي القولون العصبي يحسو بتحسن في رمضان علي كل الاكثار من الخضار والفواكه والسوائل الاعتدال في تناول الدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي