### Human: السلام عليكم اعاني من اسمرار بشرتي رغم بياضها خاصه في اطراف اليدينن والارجل والوجه كذلك تساقط كثيف لشعر الراس رغم استعمالي لزيوت طبيعيه تقويته### Assistant: عليك القيام باجراء الفحوصات التاليه لانك تعانين من نقص في اكثر من واحده من الاتي الزنك فيتامين دال الثدي وبين وفيتامين ب 12 والغده الدرقيه ومخزون الحديد وبعدها اقدم لك المساعده اما بالنسبه للسواد فاستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع واقي شمس مناسب