### Human: عند وضع ركبتي عند السجود ينزلق المفصل واحس بالم شديد ولاستطيع فردها او ضمها ولاستطيع اتمام الصلاه او الوقوف الا بعد نصف ساعه بعد المساعده ويستلمر الالم لايام والالم في الجزء الداخلي### Assistant: اذا فهمت قصدك بالانزلاق جيدا فربنا تعاني من اصابه في الرباط الصليبي وهذا نادرا ما يصيب الركبتين معا بكل الاحوال نصيحتي لك هي عدم الجلوس علي الارض اطلاقا واستعمال كرسي للصلاه ومراجعه اخصائي عظام واعتقد انه سيطلب لك صوره رنين مغناطيسي او حسب ما يري بعد الفحص وسلامتك