### Human: انا عانيت من نوبه عند قيامي مفزوعه من النوم بعدها اصبح عندي خوف غير طبيعي من الموت واخاف من مجرد سماع الكلمه واصبت اكتر من مره من نوبات تتمثل في حراره في الجسم كالنار### Assistant: هي اعراض لنوبه هلع هناك بعض التمرينات السلوكيه المعرفيه للسيطره عليها واذا لم تنجع نراجع الاستشاري الدوائي التقيم سلامتك