### Human: بدي كريم لتفتيح البشره وجهي بمتص الشمس بسرعه اتحرقت منها### Assistant: تناولي الانحلاليه سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وعليك وضع واقي مناسب للشمس عند التعرض للشمس خال من الزيوت تماما وقد تحتاجين الي كريم اخر بعد شهر لتكمله العلاج