### Human: انا شاب عمري 40 ومنذ 6 اشهرشعرت بالم شديد في فتحه الشرج نتج عنه شرخ ثم تضيق واعاني بشده عند التغوط ما اجبرني علي استعمال الملينات بعد مراجعه الطبيب واخذ الادويه اللازمه تحاميل ومراهم ولم اتعافي ابداحتي هذه اللحظه مالهمل جزاكم الله خيرا### Assistant: عليك المحافظه علي براز رخو بالاكثار من الخضار والفواكه وشرب السوائل والشوربات راجع امساك في القاموس