### Human: السلام عليكم زوجتي بالشهر التاسع في بدايته ونود ان نسال ما هي النصائح الطبيه الواجب مراعاتها لولاده امنه بلا اي مشاكل او مضاعفات### Assistant: وعليكم الس ماهم شيء المشي وا كثار منه يوميا ولساعات عديدهمع تمارين للحوض للتمرين علي الدفع عند الو دهوشهيق وزفير لتمرين عض ت الحوض