### Human: كيفيه الوقايه من السموم التي تدخل جسم الانسان عن طريق الاكل والشرب كيفيه التخلص من تلك السموم### Assistant: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يتعرض جسم الانسان دائما للسموم الوافده عن طريق الجهاز الهضمي ويتخلص منها بفضل ما امده الله من مناعه ذاتيه او مكتسبه ولكن هذا لا يمنع من الاهتمام بنظافه وصحيه ما نتناوله من طعام وشراب الماء النظيف والغسل الجيد للخضروات والفواكه والانتباه لمصادر اللجوءم والاسماك وطهوها جيدا من ناحيه والاهتمام بانواعها من ناحيه اخري يقلل من السموم الوارده للجسم ويقوي الجهاز المناعي للجسم لحفظه منها