### Human: السلام عليكم انا اعاني من تقوس في منطقه اسفل الظهر قعس القطني سؤالي هو هل من الممكن علاجه من دون تدخل طبي من خلال التمارين الرياضيه في البيت فقط ام انه يتطلب تدخل طبيب### Assistant: نعم هناك تمارين تساعد لكن الاهم التشخيص وعليك مراجعه طبيب العلاج الطبيعي او روماتيزم لاجراء اللازم