### Human: انني اعاني من وجع نصفي من المنطقه اليمني من الراس وبشكل يومي وسبق قد عاينت من الصداع النصفي ولكن بشكل خفيف واستخدمت الدوا من قبل الطبيب ولكن الا بشكل غير طبيعي وغير محتمل### Assistant: هناك طرق منزليه مثبته يمكن ان تساعد علي تخفيف الالم منها جلوس المريض في غرفه مظلمه وهادئه وان يحاول النوم وتدليك منطقه الراس وخصوصا الجبهه والصدغ للتخلص من الالم ويفضل التدليك بالزيوت المعالجه مثل النعناع فالاحتكاك يولد حراره صغيره تعمل علي تخفيف الالم وقد يفيد استشاراختصاصي