### Human: السلام عليكم مشكلتي امتدت لاكثر من 17 عام الا وهي ضعف الانتصاب مع وجود رغبه الشديده في الطرف الاخر وقد اجريت تخاليل قبل 10 سنوات وطلعت كلها سليمه واعدتها قبل 5 سنوات وسليه### Assistant: اذا كانت حاليل الهرمونات سليمه فعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج