### Human: اعاني من خجل شديد لم استطع التخلص منه### Assistant: مخالطه الناس والانخراط في المجتمع المحيط بالاضافه الي زياده ثقتك بنفسك ومطالعه الكتب وزياده ثفافتك قد يكون لها حل مثالي في مثل حالتك