### Human: ابلغ من العمر 38 سنه ومتزوج وكنت استخدم بعض الادويه الجنسيهه مثل الفياجرا او الادويه الصينيه والان اعاني من سرعه القذف وفي بعض الاحيان ضعف الانتصاب وحاليا استخدم مخدر موضعي### Assistant: لا داعي للمخدر الموضعي فس عمرك ويكفي اطاله المداعبه وتاخير ايلاج وعدم ايلاج الا بالتوافق عليك ايضا ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ولا باس من الاستعانه المقويات اذا لم يكن هناك مانع طبي اختر الاجابه