### Human: السلام عليكم اعاني من صداع بسيط وقله تركيز ونسيان واحيانا رعشه في اليدينن مع العلم اني قمت فحوصات الاذن والسمعيات والعينين وتحليل السي بي سي والغده الدرقيه وكلها سليمه### Assistant: فحص الماكنه انظف والاهتمام بالتغذيه الصحيه وشرب السوائل والنوم ليلا والابتعاد عن الارق والتوتر والاجهاد والاكتئاب وسلامات