### Human: كنت امارس العاده منذ البلوغ والان عمري 32 سنه ومتزوج منذ سنه والمهم انه عند خروج المني ليس هناك قذف بل يخرج قليل والباقي بالضغطولا اصل للاورجازم ها هناك دواء### Assistant: عليك التوقف عنها وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج