### Human: السلام عليكم مشكله واجهتني من فتره طويله كثره البلغم بالذات قبل النوم ويوجد انسدد في الجيوب الانفيه اتمني ان اجد لها حل نهائي وهل توجد طريقه بالاعشاب الطبيعيه وشكرا### Assistant: امتنع عن تناول النشويات وعالج الالتهاب الانف لانه غالبا عند انسدد الانف يحصل التنفس الفموي ويزيد التخزيش وافراز البلغم كرد فعل والله الشافي ا د محمد سامر البريدي دمشق