### Human: السلام عليكم اجريه عمليه قص معد وتحوير قبل 5 سنوات والان عندي ترهالات في الافخاذ الذرعين الوزن السابق 198 والحالي 100 س هل من الممكن شدها بالرياضه او لابد من عمليه تجميلي### Assistant: يتوقف علاج الترهالات حسب شده الحاله وحالات ما بعد فقد الوزن الشديد يصاحبها عاده ترهالات شديده بالجلد تستدعي الجراحه للتخلص منها