### Human: لدي قطع متجمده من المنيء في وسط السائل المنوي للعلم كنت امارس العاده السريه ولقد عدت اليها### Assistant: ستختفي بالتدريج الغالب ان هذا ناتج عن قل الممارسه بعد التعود عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج