### Human: السلام عليكم انا لاعب كره قدم توقفت عن العب لمده اسبوعين ثم لما عدت للعب احس بتعب السريع وانا علي هذه الحال منذ شهر ونصف السبب والعلاج### Assistant: ينصح عمل تحليل دم الحديد فيتامين د وظائف الغده الدرقيه مع الاهتمام بالتغذيه المتوازنه والنوم بشكل كاف والعوده التدريجيه للتمرين للاحماء ورفع لياقه الجسم