### Human: اشكو من الم في الكاحل وذلك منذ ثلاث سنوات حيث اني تعرضت لكسر في الكاحل الايمن ولقد شفيت تماما من الكسر والاشعه تثبت ذلك ولكن مازال يوجد الالم اذا وقفت لمده طويله ولا سيما اني اعمل في مجال شاق واستخدمت مسكنات كثيره دون فائده فبرجاء وصف لي علاج يريحني من الالم### Assistant: استخدم رباط مرن حول الكاحل مده طويله او لزقات والسبب ان هناك تغيرات حصلت في المفصل والغضاريف ربما يطول شفائها خاصه اذا استمر تعرض المفصل للضغط والاجهاد ربما يفيد تغير المهنه او اخذ استراحه طويله من المهنه حتي تعود الامور الي مجاريها