### Human: والدتي عندها سوفان في الركبه وعندها صعوبه في المشي والتحرك وقد اخذت اشعه الي ركبتها اليسري واتضج انها عندها خشونه وسوفان وقد اخذت عده انواع من العلاج بعد استشارت الطبيب طبعا لكن العلاج لم يجدي نفعا ماهو العلاج المناسب لهذه الحاله علما ان والدتي عمرها 68 سنه### Assistant: 1 يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2 علاج طبيعي 3 اجراء تمارين تقويه العضله الرباعيه للحفاظ علي استقراريه المفاصل ومحاور الحركه 4 استخدام امساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5 تغير نمط الحياه من تغير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طويله طابق السفلي الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6 استخدام الادويه مضادات الا الالتهاب الغير قوامه الكثيف مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الي ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص