### Human: اسعد الله اوقاتكم انا شاب عمري 33 سنه تزوجت قبل اربع سنوات للاسف كنت امارس العاده السربه بكثره بعد ماتزوجت استمريت في ممارسه العاده اصبحت نسبتي تنزل ت وقبل عده ايام عملت فحصت فوجئت بان نسبتي عشره في المئه ف ماهو الحل وهل ممارسه العاده السريه لها دور في قتل الحيوانات المنويه اتمني رد لوممكن وش### Assistant: هبوط النسبه سببه الافراط في العاده السريه فهي تقلل العدد العام وتضعف الجسم لبناء الاعداد الباقيه عليك التوقف عنها خصوصا وانت متزوج