### Human: مع العلم ان الدوالي عندي سطحيه واريد علاجا بدون حقن او جراحه وشكرا### Assistant: دوالي الساقين لها علاجات كثيره منها المحافظ والذي ساتطرق اليه ومنها الحقن الانترنت للاسف بوجوب اوقفيهوتنزلل والدوران العميق بالطرف السفلي بواسطه الدوبلر واليك بعض النصائح تجنب الوقوف المديد ورفع الطرفين السفلين بشكل دوري في اخر النهار ولمده 10 دقائق ارتداء جرابات الدوالي الخاصه اثناء النهار وخلعلها بالليل ولامانع من استخدام بعض الادويه مثل بالموضوع زواجي