### Human: لدي الم مزمن اسفل الظهر العصعص لدرجه ان الضغط عليه قد يسبب الما في بعض الاحيان مالذي اعاني منه وماهو الحل شكرا لكم### Assistant: في الغالب لديك الالتهاب في العصعص وجود خراج او كيس شعر ينصح عدم الجلوس علي اجسام صلبه مثل الارض او كراسي الخشب او البلاستيك ينصح استخدام طوق هوائي اثناء الجلوس يباع في الصيدليات او محال استحاضهوهل الطبيه