### Human: لدي الم عضلي شديد في الكتف عند حركه اليد الي الاعلي بشكل جانبي فقط علما اني امارس كمال الاجسام ما العلاج وشكرا لكم### Assistant: من الممكن ان يكون هانلك الالتهاب في بعض اوتار العضلات المحيطه بالكتف بسبب التمرين الزائد عليها ولكي تتاكد يمكنك عمل اشعه رنين مغناطيسي وعرضها لاخصائي العظام او العلاج الطبيعي مع الراحه التامه للكتف