### Human: اعاني بثقل في راسي وعدم تركيز تؤلمني رقبتي من خلف والشعر بالتقيئ واجهاد اجريت تحليل ولايوجد عندي اي شيء وقبل الحيض اشعر بتعب كثير في جسم واشعر بالاختناق### Assistant: تشنجات عضليه وصداع بسبب اضطراب الهرمونات في فتره ما قبل الدوره خوف ببسبب القلق يحفز الانسان لحمايه نفسه من الموقف فيحدث زياده دوره 4 يوم وهي التي تؤدي الي مشاعر الخوف والحاله التي تعاني منها وتسارع ضربات القلب واتعرق وغيره من الاعراض هذه عمليه فسيولوجيه بسبب التعرض سلامات