### Human: ما هي الاغذيه والعلاج المناسب لمريضه خشونه المفاصل 54 سنه### Assistant: العلاج المناسب هو تقويه عضلات الفخذين وعدم الزياده في الوزن وتناول الماء بشكل كاف من لتر الي لترين يوميا اضافه الي تناول الفواكه والخضار والتقليل من الدهون صور الاشعه تحدد نوع العلاج اضافه لحركه المفصل هل هناك محدوديه ام المشكله فقط بالالم قد يكون العلاج من خلال العلاج الطبيعي او حقن المفصل والعلاج الطبيعي وقد يكون تبديل المفصل