### Human: انا كنت بنت اجابيه ومتفائله جدا لكن من سنتين حتي الان اشعر اني بقفد الطاقه الاجابيه كل يوم واشعر اني انسي وغير قادره ع التركيز اريد شيء يقوي الذاكره والتركيز ويعطيني طاقه### Assistant: تغذيه سليمه نوم كافي نشاط رياضي تخطيط سليم للحياه وتفاؤل القرب من الله الاراده القويه ولو كل هذا لا يكفي استشيري طبيب اختصاصي نفسيه