### Human: ضغطي كان مرتين 13090 في المستشفي مع العلم ان ضغطي عاده ما يكون منخفضا من 9070 الي 8050 واحدي امرتين كان فحص روتيني لعياده الاسنان ولكن كنت غاضبه من موقف مافهم هذا طبيعي### Assistant: من الطبيعي ان يرتفع الضغط مع الانفعال حسب سنك ما في داعي للانزعاج ولكن اذا كان هناك تاريخ مرضي في الاسره لارتفاع الضغط يجب عليك الانتياه والمتابعه والفحص الدوريكما يجب تخفيض الوزن اذا كنت تعاني من زياده والتخفيف من الاطفاللانه