### Human: اشياء ترفع نسبه الدم### Assistant: الاكل الذي يحتوي علي كميه كبيره من البروتين كاللجوءم والجبن والحبوب والبيض والفواكه مع تقليل الحلويات والمعجنات والقرار بذلك يعود الي طبيبك