### Human: ما الاطعمه المفروض تجنبها لمريض النقرس### Assistant: تناول اللجوءم الحمراء المستقبليه مثل العدس الحمض السبانخ والزهره ينصح بالابتعاد عنها والتركيز علي الاسماك واللجوءم البيضاء