### Human: مرحبا انا انظر للجوال لساعات طويله ويحدثلي اجهاد بالعين وصداع وضيق في التنفس مع حساسه للضوء وعند ارتياح العين تذهب كل الاعراض### Assistant: عليك باخذ قسط من الراحه من وقت لاخر للمحافظه علي سلامه نظرك