### Human: انا فتاه عمري 20 واعاني من نوبات صداع شديده في اعلي الراس تاتيني عند التعب الابروستاتا والجوع ولايتحسنن مع المسكنات عملت صوره طبقي محوري وكانت سليمه مانوع الصداع وماهو العلاج### Assistant: الجفاف عدم شرب كميه كافيه من الماء قله النوم الجوع وايضا نقص الحديد عليك بالفحص لتاكد التوتر والظغط النفسي لذلك وقت الشعور بالتوتر يجب اخد نفس عميق واخرجي لاستنشاق الهواء وشرب كميه كافيه من الماء ارتفاع الضغط تاكدي من الضغط قله الحراره ترتفع الاكسجين بالغرفه اثناء المدكره يجب عليك التهويه الكافيه مشاكل النظر ضعف النظر انحراف النظر هذا اهم الاسباب تسبب الصدع العلاج يكون بتجنب هذا الاشياء عدام الانفعال التهويه الكافيه والنوم الكافيه او معالجته ان كانت امرض مثل الضغط او العيون استخدام نظاره وليس بستخدام مسكنات بل تزيد الحاله سوا المسكنات