### Human: عمر رضيعي 11 يوم وهو يتالم ويستقيظ كلما اراد اخراج الغازات هل هذا الشيء طبيعي هل استطيع فعل شيء لتخفيف عنه### Assistant: لا داعي للقلق فهذه تحث كثيرا عند حديثي الولاده وستزول ومن الممكن عمل تمارين رياضيه بتحريك رجليه لجهتي البطن من ثم الارخاء فهي تساعد في التخلص من المغص