### Human: علاج البواسير لتخفيفها بدون استئصال### Assistant: عليك تغير نظامك الغذائي ليحتوي علي الكثير من الالياف وشرب الكثير من الماء والالتزام بمواعيد محدده للتبرز لتجنب الامساك راجع امساك في القاموس