### Human: نسبه الكلسترول عندي 210 هل مرتفع وله تاثير عل صحتي### Assistant: هذا ارتفاع بسيط بالنسبه لعمرك انصح باتباع نظام غذائي قليل الدهون والرياضه مع مراقبه الرؤيه ولدي بشكل دوري