### Human: يادكتور محد علمني افرش اسناني وما افرشها لما وصل عمري 15 سنه بدات انتبه علي حالي في ضرر علي الاسنان حتي الحين مو كثير افرش اسناني واسناني لونه اصفر ما بعرف شو اعمل### Assistant: اولا يجب زياره طبيب الاسنان لازاله كافه الترسبات الجيريه القديمه وعمل تلميع للاسنان اما بالنسبه لتفريش الاسنان ابدا بضم الاسنان وحرك الفرشاه بطريقه داءريه