### Human: اشعر كاني مخنوقه بحلقي وحرقه بل معده والارهاق المستمر مع قليل من الصداع واحس كانه خنقه بل بلعوم ناشف وكثير من الخام### Assistant: يبدو انك تعاني من ارتداد حامض المعده الي المريء والحلق يجب الالتزام بحميه غذائيه صحيه باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل والاكثار من الخضار والفواكه والسوائل للعلاجات الدوائيه انصح بمراجعه الطبيب