### Human: مشكلتي مش بعرف انام بليل كنت شغال بليل لمده 4 سنين دلوقتي سبت الشغل ومش عارف اعدا يومي نفسي انام بليل واصحي الصبح زي الناس وشكرا### Assistant: من الممكن ان تقاوم بعد اخر سهر لتنام بالليل في اليوم التالي وبعدها سينتظم نومك