### Human: انا بمارس العاده السريه واريد الاقلاع عنها بس انا حاسس ان كفائتي قلت وان الحجم الخصيه والعضو نفسه مش زي الاول ويوجد الالتهاب في الخصيه ارجو وصف علاج بالتقاضيل او وجبات تساعد في تقويه كل حاجه وزياده حجم العضو ارجو التوصيح بالتقاضيل### Assistant: احساسك ناجم عن ممارسه العاده فمن جهه شعورك بالذنب ورغبتك بالتوقف ومن جهه اخري ضمور الخصيتينن نتيجه افراغهمت المستمر من المنويات عليك ممارسه رياضه يوميا وممارسه هوايات اخري ثم الراحه والنوم الكافين وتناول غذاء متوازن واغذيه مقويه للجنس مثل المذكوره في القاموس راجع انتصاب