### Human: بعد محاوله تحليل شخصيتي علمت باني مراهقه انسحابيه وهذا يضايقني بشده فانا اريد تكوين صداقات واكون اجتماعيه واتحدث مع الجميع هل هناك علاج لذلك دون اللجوء الي اخصائي نفسي او غيره### Assistant: انت في مقتبل العمر ولازالت في مرحله تتغير فيه الشخصيه كما ان تحليل الشخصيه لابد ان يكون من خلال متخصصين وباسلوب معتمد ومن المفيد التدرب علي مهارات التواصل والتعامل الاجتماعي وفن الاتكيت والسعي دائما الي تطوير مهاراتك مما يساعد في ان تتغلبي علي الكثير من الصعوبات ومن ثم تتطور الشخصيه نحو الافضل