### Human: ماهي افضل انواع الرياضه لمريض السكري والمده المطلوببه يوميا وهل رياضه كمال الاجسام هي الافضل للمريض السكري وشكرا### Assistant: المشي لمده نصف ساعه يوميا 5 ايام في الاسبوع