### Human: مشكلتي لما اكل شئ يضرني كزيت القلي او فلفل حار او مايونيز والاكثار منهم جسديا لا يحصل لي شئ لكن نفسيا اعاني قلق حاد او كئابه مفرطه هل من حل اريد اكل كل شئ بدون مشاكل### Assistant: يجب معرفه لماذا تتناول ما يضرك اذا كنت متاكدا من الضرر ما مده الاحساس بالقلق والكابه ماذا تفعل للتخلص من هذه الاعراض ما الذي يجعل هذه الاعراض تختفي اذا لم يحدث ضرر جسماني وهو شيء غير مؤكد فما الذي يجعلك تشعر بهذه المشاعر هل يؤنبك من حولك الحل بيدك راجع متخصص كاخصائي نفسي او طبيب نفسي وان شاء الله تتخلص من هذه المشاعر السلبيه