### Human: هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر علي مريض الضغط### Assistant: ان شرب الشاي بشكل معتدل اي اقل من 5 اكواب يوميا يؤدي الي خفض ضغط الدم ولكن لا انصحك بتناوله ليلا لكي لا يسبب لك الارق ولا يكون تاثيره المدر للبول في وقت النوم كما يجب عليك الاكثار من شرب الماء وذلك بسبب التاثير المدر للبول للشاي اقرا المزيد تاثير القهوه والشاي علي ضغط الدم