### Human: قبل شهر تقريبا كنت اعاني من الم عند عمليه الاخراج ولكن اكتشفت بعد ماقرات بلنتشرخ جري علاكثر الجثه شربت ماء الياف الجوت حسنات وبعد فتره رجعت الخاله بس اواجه شويه صعوبه### Assistant: اعيدي نفس الخطوات السابقه