### Human: انا حاليا اعاني من الارق وافكر ان اثناءل بعض الادويه المنومه هل هذا جيد ام هناك بدائل وهل هناك اعراض جانبيه وشكرا### Assistant: الارق هو عرض لاكثر من مشكله وعلاج الارق فقط لا يعالج المشكله الاساسيه انصحك بعمل تحليل وظائف غده درقيه فاذا كانت مرتفعه توجه لطبيب غدد صماء اما اذا كانت طبيعيه فعليك بالتوجه لطبيب نفسي لا انصح بتناول اي ادويه بدون وصفه طبيه