### Human: لدي تورم في اصابع اليدينن والقدمين مع وجود الام وخز علما ان ذلك لا يحدث الا بالاوقات البارده او فصل الشتاء هل هنالك حل لهذا الموضوع ام انها اعراض موسميه وتزول وهل توثر علي المدي البعيد وشكرا### Assistant: في العاده تحدث هذه الاعراض بسبب الطقس البارد او قد تكون بسبب مشكله بترويه الدم للاطراف او مشكله بالاعصاب وغيرها من الاسباب يمكن التخفيف منها ارتداء قفازات لحمايه اليدينن من البرد وارتداء الجوارب تحريك اليدينن وفركهما لتحفيز جريان الدم ان استمرت الحاله بعد ارتفاع حراره الجو او بعد الحصول علي التدفئه الجيده ننصحك بمراجعه طبيب باطني لمعرفه السبب