### Human: السلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه بعرف اسوق ولكن عندي مشكله في حفظ الطرق هل من علاج لحل هذه المشكله علما اني في الرياض### Assistant: تناول المكسرات والفاكهه التي تحتوي علي الاوميجا 3 مثل الافوكادو ومارس تمارين تقويه الذاكره