### Human: اشعر ببعض الاحيان ان الانتصاب عندي غير كافي علما في بعض الاحيان يكون كافي### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بمماريه الرياصه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضار والفواكه والمقويات الجنسيهه المعروفه ابحث في القاموس