### Human: كيف يمكن ترك عاده التدخين وما مدي اعراض الاقلاع متل توتر والاضراب وعدم التركيز وشعور با انك تفشل وترجع الي التدخين### Assistant: الاراده هي الاساس وممكن استعمال بعض الادويه غالبا يحتاج الانسان الي 3 محاولات جاده للاقلاع عن التدخين