### Human: السلام عليكم اشكركم علي تعاونكم واجابتكم السريعه لفائده جميع النشاركين سؤالي عن طرق تمارين تفيد وتريح عظلات العين اشكركم### Assistant: وعليكم السلام النظر لمسافات بعيده لاراحه المطابقه