### Human: لدي مشكله اعاني من ضعف في التركيز وقله في القدره علي الحفظ كيف اعالج هذه المشكله افيدوني وجزاكم الله خير### Assistant: قله التركيز وضعف الذاكره في هذه السن غالبا ما يكون الارهاق او القلق او الانشغال بمشاكل معينه او قله النوم