### Human: عندي الم خلف لوح الكتف الايمن منذ اربع سنوات والالم ياتي فجاه وبعدها يخف مع العلم اذا اخذت نفس عميق ياتي الم وخز في نفس المنطقه وقد سمعت انه يسمي هذا الالم الخلع او المشع او الملع وجزاكم الله خير### Assistant: هذا الالم المتكرر خلف لوح الكتف من الجهه اليمني او اليسري غالبا ينتج عن تقلص عضلي بسبب ضعف العضلات الموازيه للعمود الفقري ونقص اللياقه البدنيه ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي والعمل علي تقويه هذه العضلات السباحه مفيده في مثل هذه الحالات