### Human: لا اعلم اذا كنت اعاني من القولون او لا ولكن عند اكلي الفلفل اصاب ولانالجهاز الان اسبوع وانا اعاني منه يوجد الم اسفل البطن واصبح اليوم لون البراز اصفر ما هو السبب### Assistant: تجنب التفكير والقلق والنرفزه حاول الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك المستقبليه والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه لا يجب اهمال الاسهال خاصه اذا استمر اسبوع يجب الذهاب فورا للطبيب لمعرفه السبب وعلاجه