### Human: مرحبا مشكلتي اني مصاب بامرض نفسيه من 3 سنين بسبب مرض ولكن شفيت منه ولا زال شعوري نفسي مريضا من تللك اللحظه التي كنت اعيش فيها فتطور المرض النفسي عندي ومشكلتي اني اخجل ان اقول### Assistant: اول خطوات الحل هو عدم الخجل ومراجعه الطبيب لمساعدتك علي التخلص من هذا الشعور