### Human: اعاني من امساك شديد مزمن وغازات وانتفاخ اثناءل الماء والفواكه بكثره ولا يتحسنن الا متزوجه 296 القويه حاولت التوقف عنهاكي الكلي التفاصيل جدوي لايمكنني التبرز نهائيالا بمسهالات### Assistant: ربما يكون عندك كسل في القولون وهذا يحدث عن الكثير من الناس علاجه الاكثار من الخضار والالياف في الاكل ولكن يجب اخذ ادويه في كثير من الاحيان يوجد ادويه لا تؤدي الي الاعتياد عليها