### Human: السلام عليكم دكتور انا منذ صغري وانا امارس العاده السريه من 11 سنه الي 30 سنه والان انا متزوج وقد توقفت عنها قبل الزواج بايام فقط انا متزوج منذ شهرين ولكني اري اني اعاني من كسل في الانتصاب ويكون انتصاب احيانا كلي واحيانا يكون الانصاب ضعيف وسؤالي هو هل تكون العاده السريه هي التي اثرت علي القدره الجنسيهه لدي وهل استطيع استرجاع قدرتي الجنسيهه### Assistant: بالتاكيد ما تعانيه من نتائج العاده السريه والحل ان تتوقف عنها فورا واعاده تاهيل جسمك بممارسه الرياضه اليوميه وتبعيد فترات الجماع وقف التدخين والتغذيه المتوازنه راجع انتصاب للتعرف علي الاغذيه التي تساعد الانتصاب