### Human: اشعر احيانا بسكوت القلب لفتره قصيره جدا مقدار نبضه وهذا العرض يزيد وقت النوم خاصه مع السهر او الانفعال ما هذا وهل هو شيء خطير ام حميد### Assistant: الشخص الطبيعي لا يشعر بنبضات قلبه وانت تشعر بسكوت القلب لفتره قصيره وهو يكون بعد نبضه قويه للقلب ينصح باتياع نضام غذائي صحي ممارسه الرياضه وخاصه المشي الاقلاع عن التدخين الاقلال من القهوه