### Human: اعاني الام باسفل الظهر يمينا ويسارا وتمتد احيانا للفخذين وتزول عند الاستلقاء وتزيد بالوقوف المستمر والمشي عندي زياده بالوزن اعمل مدرسا عمري 38 متزوج لا يوجد خدر باصابع القدمين عند الاستيقاظ من النوم يكون الالم قد زال ولكنه ما يلبث ان يعود ما السبب### Assistant: هذا الالم في الغالب نتيجه ضعف عضلات الظهر وتقلصها ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي والعمل علي تخفيف الوزن