### Human: ابنتي عمرها 10 سنين وخمس شهور وطولها 150 وزنها بين 59 60 كغ وهي تحب الطعام كثيرا ماذا افعل لها لكي تخفف من وزنها لاني خايفه تتدخل سن البلوغ ويبقي وزنها زياده وشكرا### Assistant: اهم شيء في هذا العمر الرياضه حاولي تشركيها في اي نوع من انواع الرياضه تكون بتحبها وابعديها عن الوجبات السريعه وهي التي تسبب السمنه وارتفاع نسبه الرؤيه ولدي وايضا المشروبات الغازيه باراسيتمول بالعصائر الطازجه