### Human: اعاني من اضطراب في الامعاء وانتفاخ في البطن وكل شي اكله او اشربه ارغب في دهاب للحمام### Assistant: اهم خطوه ي العلاج هي الحميه الغذائيه من تقليل القهوه الشاي المشروبات الغازيه الدهنيه والمقالي والزيوت المستقبليه القرنبيط الملفوف البصل بعض الناس يشكو بعد استعمال الحليب