### Human: كيف يقلل الرجل من هرمونن الانوثه عنده طبيعيا### Assistant: لتقليل هرمونن الانوثه لدي الرجال التخلص من البلاستيك الخاص بك تناول المنتجات العضويه اكل اللجوءم التي تتغذي علي العشب تناول المزيد من المكسرات لمساعده المكسرات الخاص بك اذا كنت صبيا وانا لم يكن لديك للسرقه اكل اللجوءم التخلص من الدهون وبناء العضلات البقاء بعيدا عن البيره ممارسه الرياضه اليوميه