### Human: ما هو الفرق بين كريم املا وحبوب سيبرالكس من حيث تاخير القذف والافضل منهم طبيا حيث انني اعاني من سرعه القذف وما هي الاضرار الجانبيه لانني اود استعماله وشكرا لكم### Assistant: الفرق ان احدهما له تاثير موضعي علي النهايهت العصبيه للقضيب الاخر له تاثير علي الحاله النفسيه ككل الحل الامثل هو عدم استعمال اي علاج تدريب النفس والتمرين الذهني هو الافضل