### Human: اعاني من الم شديد اثناء اخراج البراز وكذلك بعد الخروج من الحمام بعده ساعات واشعر بالالم ايضا اثناء جلوسي امام استعمالاته في العمل وهذا الالم يخف عندما اقف### Assistant: قد تكون تعاني من القولون العصابي ومن شرخ في الشرج وهناك اسباب اخري عليك بالاكثار من الخضار والفواكه فهذه تحتوي علي الالياف وتمنع الامساك وتسهل خروج البراز وان بقيت المشكله قائمه فعليك بمراجعه اخصائي باطني