### Human: هل 4 او 5 شهور كافيه للتخلص من اثار الافلام الاباحيه والعاده السريه لان الانتصاب عندي اصبح مرتبط بها وهل يلزمني الذهاب الي طبيب نفسي لانه اصابني اكتئاب شديد هذه الايام بعد اكتشافي ذلك والعزم علي التخلص منهاومقبل علي الزواج### Assistant: نعم انصحك مراجعه طبيب نفسي وممارسه الرياضه والحرص علي تناول الغذاء الصحي