### Human: انا شاب امارس العاده السريه بمعدل طبيعي ومع زياده وزني بدات اشعر في الايام الاخير بان قضيبي نقص طوله اريد ان استعيد طوله ماذا افعل### Assistant: مارس الرياضه خفف وزنك ولا داعي للمارسه هذه العاده القبيحه