### Human: عند الاستيقاظ من النوم دائما اشعر تيبس في الجسم كله لمده ساعه تقريبا وبعد الحركه اشعر بتحسن ملحوظ شكرا لكم### Assistant: ينصح مراجعه اخصائي روماتيزم ومفاصل لا بد من الفحص السريري المخبري والشعاعي