### Human: لدي بواسير حميده ولكن تؤلمني في حاله الامساك وبعد مراجعه الطبيب اتبعت نظام غذائي يعتمد علي الالياف والفواكه والخضار والان افضل هل ممكن ان يتتطور علي المدي البعيد بشكل خطير### Assistant: البواسير بشكل عام حميده لا تتطور لخبيثه لكن يجب التزام الحميه الغذائيه المليئه بالالياف لتخفيف الاعراض والبعد عن كل ما يزيد الضغط البطني من امساك او حمل اثقال او السعال