### Human: هل يوجد اليه لمعرفه وقت الاباده غير الذهاب للدكتور وعمل سونار تعبت وانا اروح مسافه كبيره لين اوصلله### Assistant: هنالك فحوصات منزليه يمكنك شرائها وهنالك طريقه حسابيه باخذ مده دورتك وقسمتها علي 2 الناتج يكون هو اليوم الاباده التقريبي والجماعي يفضل فيه ويومين قبل ويومين بعد