### Human: لقد خلعت ضرسين العقل في الفك العلوي منذ 12 ساعه ولكن يوجد نزيف لقد قل ولكن عاد عندما نمت ويقل ويعود ماذا افعل### Assistant: عندما تنام يزداد تدفق الدم الي الراس وبالتالي يزداد نزيف اللثه بشكل تلقائي تجنب العبث بمكان الخلع باصبعك او لسانك وتجنب الاطعمه الثلاثينات الساخنه ولا تستعمل المضمضه بشكل عنيف وركز علي المشروبات البارده والمثلجات حاول ان تحافظ علي نظافه الاسنان خاصه بالقرب من مكان الخلع بطريقه لطيفه لا تخدش ولا تؤذي الجرح يمكنك استعمال كيس شاي مبلل والضغط عليه في مكان الخلع للاستفاده من حمض التانيك الذي له خواص قابضه للاوعيه الدمويه حاول ان تتجنب وصول الطعام الي المكان حتي يلتئم الجرح سريعا