### Human: ما هي الوجبات تساعد علي انخفاض ضغط الدم او ماهي الحميه### Assistant: لا توجد وجبات محدده لكن المهم تجنب ملح الصوديوم كونه علي علاقه مباشره بارتفاع الضغط اما علي المدي البعيد الاغذيه الغنيه بالدهون والافراط في تناول الغذاء يساهمان في احداث التصلب العصيدي ومن ثم تطور فرط ضغط الدم