### Human: ظاهر جدا ويظهر اكثر عند حلاقه شعري ولاء سطت يعد حتي البس ثيابي وشكرا### Assistant: اولا منذ متي بدات هذه الاعراض ان كانت منذ ايام قليله يمكن تناول المسكنات العاديه مثل البنادول مع فيتامين ب مركب اقراص اذا كانت الاعراض منذ وقت طويل فينبغي الخضوع للفحوصات املا في التشخيص الدقيق لحالتك الم الكتفين واليدينن يمكن ان يكون بسبب البروزات الغضروفيه للفقرات العنقيه يمكن تناول فيتامين ب مركب اقراص مع المسكنات الملائمه لحين اجراء الفحص الاشعاعي والرنين الاكلينيكي للتقيم الدقيق لمثل هذه الحاله