### Human: نمت نومه خطا واستيقظت بالم في ارقبه لا استطيع تحريكها يمينا او لاعلي ف اشعر بالالم ولكنها تتحرك يسارا للاسفل فماذا افعل ارجوكم### Assistant: كمادات دافئه مع مسكن للالم عده ايام ان لم يحدث تحسن وهو مستبعد عليكي بزياره الطبيب