### Human: ان عندي 16 سنه وعملت الفتاق الي هو بين اعلي الفخد الايسر واسفل البطن بمارس السباحه والحديد واحيانا بشعر بشيء غير مريح مكان العمليه لكن لايوجد اي تورم او علامت رجوع الفتق### Assistant: لاينبغي عليك ممارسه رياضه كالحديد ورفع الاثقال لان ذلك يزيد الضغط داخل البطن وقد يؤدي لنكس الفتق اما السباحه اللطيفه فلامانع منها