### Human: السؤال عندي الام في المصلرات ولا اتبرز بشكل طبيعي اي كل يومين مره وقبل البراز بي الساعه بتالم شديد في الجهه اليسري من البطن وعندها اتبرز ارتاح شويه وبعد ذاك تنتفخ بطني بالغازات### Assistant: طبعا مفيد استمر ممنوع الامساك حدد مواعيد فقط للحمام ابعد عن الحراق البهارات الفلفل راقب هل في دم ام لا في البراز اعتني باكلك وجودته