### Human: ما هي اسباب نشاف الريق اثناء النوم وفي الصباح وما هي اسباب النغزه في الصدر بجهه اليمين### Assistant: عمل لافحص السكر واليبول وفحوصات اخري بذل مزيد من المجهود الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات علي الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنب الجلوس امام الشاشات التلفاز والشوكولاته او استخدام الموبايل والاجهره الاخري لفتره طويله قبل النوم والتعويض عنها بالقراءه تناول شاي الاعشاب المهدئه والاكثار من شرب السوائل مسكن الالمو سلامات