### Human: ماهي الاطعمه المسموح بها لمرضي السكري والاطعمه غير امسموح بها لمرضي السكر### Assistant: ا كثار من الخضروات الطازجه وا ق ل من الفواكه من 2 الي 3 ثمرات يوميا وا بتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل وا ق ل من شرب العصير الطازج ن كوب من اي عصير يعني كارثه لمرضي السكري وا بتعاد عن النشويات والمعجنات