### Human: سقط علي ذراعي بالحمام وانا واقف علي كرسي اثناء تصليح ضوء الحمام وعند السقوط كل وزني وجسمي سقط علي ذراعي الايمن من عند الكوع وحتي المعصم وكا الالم لا يوصف وثاني يوم ذهب الي المستشفي من شده الالم وعند تصوير صور الاشعه لم يجد اي كسر لكن اعطوني بروفين للالم فقط وتم ربط يدي بارقبه وبعد اسبوع اشعر بتحسن ولكن مازلت لا استطيع فتح ذراعي علي الاخر او اغلاقها ايضا ممكن مع الوقت تتحسن ولكن متي ومتي استطيع العوده للتمرين انا العب رياضه كمال الاجسام وشكرا### Assistant: من المبكر العوده الي التمرين يمكنك الان مراجعه مركز علاج طبيعي للتعامل مع الالم وزياده زاويه الحركه وبناء علي الفحص والتقيم يمكن تقديم النصح لك