### Human: يحدث لي تجشؤ بشكل مفاجئ مع الم بالمعده وانتفاخ بالبطن واحيانا يؤدي الي ضيق نفس### Assistant: ننصحكم بالتعود علي الاكل ببطء ومضغ الطعام جيدا وتجنب البقوليات ما امكن