### Human: ما هي اعلي نسبه للدهون هل 55 تعتبر نسبه قد تؤدي للمرض وما هي الرياضه التي قد تفيد بسرعه### Assistant: اخي الكريم هذه نسبه دهون مرتفعه وهي بالفعل قد تؤدي الي امرض عليك بالذهاب الي مركز رياضي ليعطوك جدول للقيم الغذائيه وانواع الرياضه المناسبه لك