### Human: ما هي الاطعمه التي لا تزيد من نسبه اليوريا في الدم او تقلل نسبه اليوريا### Assistant: الاغذيه فقيره في محتواها من البيورين الذي يقل عن 15 مجم لكل 100 جرام منها فيمكن اعتبارها اغذيه جيده لمريض النقرس وهذه الاغذيه لا يمثل تناولها اي مصدر خطوره صحيه علي مريض النقرس وتضم الخبز والحبوب ومنتجاتها وحيث ان الاغذيه ال 30 يطول في الجسم تقوم بتوفير بروجيسترون اللازم لنواه مركبات البيورين التي ينتج عنها حمض اليوريك الذي يتسبب ارتفاعه في في الاصابه بالنقرس فيجب عدم الاسراف بوجه عام في تناول للثيروكسين حمايه لمريض النقرس من ارتفاع حمض اليوريك في جسمه