### Human: السلام عليكم ممكن اسال عن دعم رغبه الجنسيهه عمري 33 سنه وشكرا### Assistant: ربما عليك الاطمئنان اولا علي صحتك الجنسيهه بعمب فحص هرموننات ومنويات فاذا كانت طبيعيه فعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح