### Human: انا اعاني من مشكله بعد الاكل حيث ينتفخ بطني وعندما اضغطه يوجد الم وكذالك صداع وخمول كسل والام في الركبه وكذالك امساك شديد ويكون في البراز ليونه ولونه مائل الي الاصفر وبعض الاحيان احس نبض في بطني واحس ان درجه حرارتي مرتفعه ولكن عندما اقيسها اجدها 37 هل هذا يعتبر ارتفاع في درجه الحراره وهل هذي اعراض القولون العصبي علما بانني اعاني منها من شهرين وشكرا### Assistant: اولا عليك بفحص البراز والبد بتنظيم طعامك لتفادي الغازات الكثيره ولهذا راجع في موقعنا عن الغازات وطريقه تحاشيها وعندمما تظهر نتيجه البراز اعلمني وحاول في هذه الفتره الاكثار من تناول الماء زخاصه في الصباح عند الاستيقاظ تناول من 2 3 كبايات ماء