### Human: اعاني من حرقه اعلي المعده وكانه شعور بالجوع حتي بعد الاكل مباشره وتزول بعد مده بسيطه ولكن يزداد الالم ليلا عند النوم واصبح يزعجني في النوم ويكون الالم اكثر حده من النهار### Assistant: من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه العلاج تجنبي التفكير والقلق الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازيه ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده