### Human: كيف يمكنني التخلص من حب الشباب علي وجهي والبقع الدكنه والنمش### Assistant: النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زياده افراز صيغه الميلانين فتظهر علي شكل نقط سوداء لاسباب وراثيه وتغيرات جلديه عند التعرض للشمس افضل وسيله للعلاج هي تحنب التعرض للشمس او استخدام كرمات واقيه من الشمس وارتداء قبعات خاصه تقي الوجه من اشعه الشمس واستخدام كرمات تفتيح البشره مثل فيداوت او الدوكين 2 او بيرفيكت وايت بيرل ليلي كومبليكس او انلايتيكس ويمكن العلاج الليزرر التي تذيب صبغه الميلانين