### Human: لدي حموضه في المعده ومتضايقه منها بشكل كبير واشعر بغثيان اغلب الوقت لا استطيع الذهاب للمستشفي في الوقت الحالي فهل يوجد حل او علاج لحموضه المعده### Assistant: عليك بالاكثار من تناول المياه وتجنب انواع الاطعمه الثلاثينات الاتيه التوابل الحاره كالشطه والفلفل الحار الموالح الليمون والبرتقال واليوسفي اللبن والنعناع كما ينبغي عدم الافراط في تناول المسكنات ورفع الراس قليلا اثناء النوم وتجنب النوم بعد الاكل مباشره