### Human: اعاني من رعشه بالركبتين والكعبين اثناء انفعالي في بعض المواقف منذ سنتين مع العلم اني لست خائفا حينها وهذه الرعشه تسبب لي حرج شديد فما النصيحه وشكرا### Assistant: هذا عاده يحدث بشكل طبيعي عن بعض الناس حينما يتعرضون لانفعال او توتر شديد حيث ترتفع نسب الموصلات العصبيه في الدم وتتسبب في هكذا حاله وللتقليل منها ينبغي تجنب الافراط في تناول المنبهات وتجنب الاجهاد وعدم تضخيم الامور اما اذا شعرت انها غير مرتبطه بما ذكر انفا ينبغي معاوده اخصائي باطنيه الذي بدوره ومن خلال الفحص الطبي السريري قد يقف علي تفاصيل وعلامات متعلقه باضطرابات عصبيه او غديه