### Human: السلام عليكم انا تجيني حلات قلق وتوتر وخفقان قلب واحيانا يجي تانيب الضمير بقوه لدرجه اني اتحسف علي شي فعله بالماضي ويجيني خوف اذا فكرت بهذا الشي احاول ابني ثقتي بس ماقدرت### Assistant: لا داعي للقلق المهم التخلص من الانفعال والتوتر وكل هذه الاعراض ستزول