### Human: تاتيني رغبه الجنسيهه بكثره وامارس العاده السريه كثيرا وتصل لعده مرات احيانا في الفتره الاخيره بدات الرعشه عند القذف تختفي والمني عباره عن سائل غير لزج نهائيا ولونه ابيض### Assistant: عادي لان استهلاك المني بالعاده السريه اكثر من البناء ولتحسين حالتك عليك التوقف عنها واستعاده نشاطك الجسماني بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج