### Human: السلام عليكم انا في الثانويه العامه وليس لدي وقت كافي للمذاكره ولكن كل ما اقوم للمذاكره احس بكسل وخكول ونوم واتراجع عن المذاكره ارجو مساعدتي### Assistant: الحل هو الرياضه والاكل الصحي وتناول للضروره لكم