### Human: فجاهه ابتدي يجيلي افكار ان عندي ورم في كل حته بجسمي وانا عماله اقاوم الفكره لدرجه قمت بخبط راسي بيدي جامد ودخلت علي النت لقيت ان ممكن الخبطه تسبب زيف داخلي ويظهر بعد مده### Assistant: لا تستجيبي للافكار بالبحث عنها واشتغلي علي عقلك بتمارين اليقظه