### Human: انا اعاني من الم فالراس من جهه اليمني واذا قمت باي حركه توجعني والحين هذا الم مده 5 ايام### Assistant: الام الراس لها عده اسباب والاكثر هو التوتر والشد العضلي لعضلات ارقبه حاول الاسترخاء وتناول مرخي عضلات ان استمر الالم عليك مراجعه الطبيب