### Human: تحدث لي مواقف في الحياه وفي اثناء حدوث هذه المواقف الاحظ انني لاستطيع الرد بالطريقه المناسبه علي المتحدث بحيث انني ادافع عن نفسي مثلا او انني اوضح وجه نظري ولكني عندما ينتهي الموقف اجدنفسي اراجع الموقف واقول لماذا لم ارد عليه بكذا او لم لم اقل له كذا فما الحل وما العلاج وما السبب### Assistant: هذا امر بسيط لو عودت نفسك علي حسن الاستماع قبل الرد وشجعت نفسك علي الرد بطريقه الاستفسار شهر 2 بكيس حتي يسهل عليك لاحقا اختيار الجواب المناسب