### Human: كيف اوقف استخدام حبوب الكبتاجون وكيف انضف دمي من السموم وماهي افضل طربقه هيليكوباكتربايلوري لتحفيز النفس في عدم رغبه لها### Assistant: عليك بتغير طريقه حياتك ممارسه الرياضه وتغير الاماكن التي متعود عليها وشرب الماء والخضروات والنوم الكافي من 6 الي 8 ساعات ليلا