### Human: هل الكبده والجزر مضره بالفعل للحامل### Assistant: كثرتها مضره بالنسبه للجزر اكل جزرتين او ثلاث يوميا امن وضمن الطبيعي ولكن بالنسبه للكبده وخصوصا كبده البقر لاينصح بها نهائيا اما كبده الدجاج يمكن اكل مره بالسبوع بما يعادل 168 جرام بالسبوع