### Human: انا طالب ثانوي اجتهد جدا في المزاكره بدون راحه اسبوعيه فهل هذا خاطئ ويجب اخذ عطله### Assistant: طبعا بطبيعه الحال لا يوجد شيئ ضار بمتابعه الدراسه بشكل مكثف واخذ قسط من الراحه جيد لاسترجاع النشاط والحيويه والافضل بممارسه رياضه المشي او اي رياضه محببه لديك فاذا كانت هنالك رغبه بيوم راحه ايضا لا باس