### Human: علاج لتساقط الشعر وتطويله### Assistant: عدم استخدام الجل عدم استخدم السشوار تناول الغذاء الجيد والذي يحتوي علي البروتين غسل الشعر مرتين بالاسبوع باستخدام الشامبو المغذي للشعر تناول للضروره لكم المقويه مثل الهايبوتين او السنترم التي تحتوي علي الزنك