### Human: السلام عليكم عمري 28 سنه وزني 50 ك وطولي 155 سم قمت بحمل كرتونه ثقيله من علي الارض وانا جالسه علي ركبي وبعد ها شعرت بالم اسفل الظهر وفي اليومك التالي استمر الالم مع تنميل خفيف في الساقين فهل حدث انزلاقي غضروفي وما العلاج اللمكن### Assistant: نعم احتمال ان يكون قد حصل انزلاق غضروفي ينصح لك بالراحه التامه وعمل جلسات علاج طبيعي اذا لم يحصل تحسن واستمر الالم لا بد من صوره رنين مغناطيسي للظهر ومراجعه جراح اعصاب