### Human: انا امراه متزوجه واريد ان اركب لولب ولاكني اشكو دايما من الا البروتينات بعد الدوره الشهريه ماذا افعل### Assistant: عالجي الا البروتينات بشكل منهجي عن طريق طبيبك الخاص ثم ركبي اللولب