### Human: كيف يتم معامله مع عمليه الفتاق بعد عملها بشهور لتفادي اي اضرار وجفاظ علي سلامه الجسد مع العلم ان هناككرش متحجر لا اعرف هل سبب زلك الجلوس بالسياره والقياده ام عمليه الفتاء شكرا لكل الاجابات### Assistant: بالنسبه للشق المتعلق فينا وهو النصائح بعد اجراء عمليه الفتق ينصح بتنزيل الوزن بدايه وتجنب رفع الاشياء الثقيله وممارسه التمارين الخفيفه مثل رياضه المشي يلزمك استشاره اخصائي تغذيه