### Human: احس اني انسي بسرعه اذا كنت ادرس قبل احفظ ولا انسي والان انسي ما درسته في اليوم الثاني ما الحل### Assistant: هنالك العديد من مسببات قله التركيز منها النعاس والخمول وقله النوم واذا كنت تاخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي او نقص بعض للضروره لكم الهامه للجسم مثل فيتامين ب 12 وسوء التغذيه ننصحك بالتركيز في الدراسه ويمكنك مراجعه طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمه