### Human: منذ شهر اعاني من صداع مره خفيف ومره مؤلم في الراس كل يوم تقريبا مع العلم انني اشاهد التلفاز واستعمل الحاسوب كثيرا وانام متاخرا واستيقظ متاخرا هل هاذا هو السبب### Assistant: مطلوب قياس النظر مع تجنب هذه العادات