### Human: والدتي بالخمسين من عفرها وزنها 80 كغم وطولها 158 سم تعاني من سوفان بالركبه مع الم عند القيام وطقطقه اثناء الحركه ماهو العلاج وشكرا### Assistant: اولا يجب اتباع حميه غذائيه لتقليل الوزن ثانيا في هذه الحالات عاده ما نبدء بجلسات بالعلاج الطبيعي وذلك بتقويه عضلات الفخد الاماميه والخلفيه علي طريقه الثبات وعدم الثني باستخدام جهاز تقويه العضلات السحب وعدم القيام باي تمرين فيه ثني للركبه ثالثا اذا لم يختلفي الالم بعد تقويه العضلات او ان المريض صحته لا تسمح له باداء اي تمرين نلجا الي الابر الزيتيه المفصليه وهي ابر زيتيه يحقنها طبيب العظام وذلك لتعويض نقص السائل المفصلي للركبه