### Human: انا امراه متزوجه لي خمس سنوات وعمري 36 واعاني من اضطراب السكري المعدل التراكمي مابين 9 8 كيف اسعي لضبطه مع العلم اني اخذ جرعتين 30 صباحا و 16 مساءا انسولين مخلوط ابو قلم### Assistant: يجب عليك الالتزام بنظام غدائي باستشاره اخصائي تغدايه حيث لا تكفي الادويه لوحدها وانت طبيب نفسك بنفسك في حالات التزام بنظام غدائي وتحديد جرعه الانسولين من قبل اخصائي السكر وفقا للفحوصات