### Human: قمت بعمليه تتبيت فقرات الظهر 3 4 5 بالبلاتين نطلب منكم النصيحه وكيفيه التعايش بعد العمليه مع العلم اني حداد### Assistant: بعد اجراء هذه العمليه يجب ان يكون هناك فرق وحرص شديد في اسلوب الحياه والمعيشه يجب ان تبتعد عن كل ما هو عمل ثقيل يحتاج الي مجهود عضلي عالي