### Human: لاحظت تاخر في القدره الجنسيهه بسبب العاده السريه وسرعه قزف اول استخدام للعاده السريه 20 دقيقه الان ثواني فهل زمن الوصول للقزف في العاده السريه نفس زمن الوصول للقزف في الجماع### Assistant: عليك وقف العاده السريه وتحسين لياقتك البدنيه تممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه وستتحسم بالتدريج