### Human: عندي ورم عصب السمعي وسالتكم اذا بقدر اتحمل مجهود بدني كبير فكانت الاجابه انه اذا اجهدت نفسي اتعرض لعواقب جسديه ونفسيه وخيمه لكن انا عدت للعمل كمعلمه بسبب انه نفيتي تعبت من الفراغ القاتل بس بدوام جزئي المهم ممكن تعطيني نصائح اراعيها حتي ابقي بصحه جيدهالله يجزيك خيرا واول يوم دوام كنت كثير ممتازه### Assistant: ياسعدني سماع عودتك للعمل بشكل جزئي وانت قد خبرت مرضك اكثر مني ولكن النصيحه المهمه هي ان لا تسمحي لنفسك بوقت فراغ يعني تشغلي نفسك بهوايات كثيره وجديده ولا تصلي للملل من الحياه والعمل او غيرهيمكنك التركيز علي المطالعه او الرسم فالصحه النفسيه مهمه جدا للحفاظ علي الصحه البدنيه والله الموفق