### Human: دائما اصوات انفجارات ورعود في بطني مؤلمه جدا مع اني من مده اخاف اكل شيء سوي حساء الخضار شو اعمل### Assistant: انصح بمراجعه الطبيب لوصف العلاج اللازم يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت والدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل المستقبليه والملفوف والقرنبيط والبهارات الاكثار من الخضار والفواكه والسوائل