### Human: انا مكتئب ماذا افعل### Assistant: تشخيص الاكتئاب لا يكون الا من خلال مختص والمعالجه تبني علي اساس هذا التشخيص من المفيد تنظيم نمط الحياه اليوميه وفق اهداف قصيره المدي