### Human: مرحبا انا العب الرياضه وخاصه رياضه تنحيف وشد المعده وقد بدات اشعر بالم من جهه الكليتين من الجهتين ويزيد عند الانحناءء والحركه ما سببه وكيف يمكن التخلص منه### Assistant: الالم علي الاغلب مرتبط بالعضلات بحاجه الي راحه فقط