### Human: لدي ورم تحت راس القضيب مند حوالي 4 سنوات شبه عرق ملتوي لا يؤلم مره يكبر ومره يصغر ظهر بعدما كنت امارس العاده السريه مع ان لدي انتصاب جيد وهل دالك الورم عباره عن عرق ما الحل### Assistant: ممكن وعليك تقليل العاده او الامتناع عنها وتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج