### Human: هل هناك ضرر اذا قام المراهق بالصيام المتقطع والكيتو لزياده هرمونن النمو### Assistant: الصيام لفترات طويله يحدث هبوط في السمر وهنا تبدا الغده النخاميه بافراز هرمونن النمو ليبدا بتحويل الدهن الي سكر عن طريق الكبد وهذا الشيء يتعب الكبد وهذه الطريقه لا يجب استعمالها لزياده هرمونن النو علي حساب صحه الكبد