### Human: زوجي عنده انعدام الحيوانات المنويه الحاليل اظهرت نقصا في واستخدامها وصف له طبيب حقن تستوستيرون هل يوجد امل في الانجاب ماهي المواد الغذائيه التي ترفع من هرمونن الذكوره شكرا### Assistant: عليه تحسين لياقته البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح سيتحسن ن بالتدريج