### Human: شعري يتساقط وخفيف ولا يطول وفيه نفشه ويتشابك جربت اكل فيتامينات وشامبو خاص لنوعيه شعري اريد وصفه او حل لشعري علما اني لا اعاني نقص من فيتامينات او شيء### Assistant: بالنسبه لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغده الدرقيه او اختلال في الهرمونات الذكريه كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر