### Human: منذ شهر علي فترات متباعده ياتيني غثيان مع الم بالمعده وخاصه عند الجوع وياخذ وقت ويختلفي من نفسه ويكون بدون تقيؤ ماسبب هذا الغثيان وهل هذا امر خطير### Assistant: اضطراب الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص او بسبب اضطراب الهرمونات الاجهاد او التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيه واحده يؤدي ايضا الي التوتر او من اجهاد اجهزه التواصل والاعمال المكتبيه اتبع الحركه الهادئه والتمارين الاوكسجيني التغذيه الصحيه والنوم الكاف ليلا