### Human: انا عندي حركه الحيوان المنوي او نصف ساعه خمسه بالميه وبعد 3 ساعات صفر وبعد 6 ساعات صفر ماهو العلاج او السبب وهل البروتينات توثر علي الحركه ارجو الاجابه### Assistant: طبعا الا البروتينات تؤثر ويجب علاجها واستعاده لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج