### Human: اعاني من الهرش الشديد بعد الاستحملم في الشتاء بالماء الساخن ارجو الافاده مع العلم اني زرت طبيب جلديه وقال حساسيه واخذت علاج لكن لا يوجد نتيجه### Assistant: الاخت السائله افضل استعمال الماء المعتدل السخونه والافضل بعد ممارسه رياضه سويديه لمده ربع ساعه وتناول حبه مستعجل ماهو قبل الاكل صباحا لمده 20 يوم