### Human: ماهو افضل علاج للزكام### Assistant: لعلاج الزكام او نزله برد ننصح بالراحه التامه وشرب كميه من السوائل الدافئه والعصاير والفواكه التي علي فيتامين سي مثل البرتقال والجوافه والكيوي والليمون اخذ واشغلي وقتك 500 ملجم كمسكن للالم وخافض للحراره واذا هنالك احتقان ننصح بمضادات نظريهفرويد مزيل للاحتفان