### Human: انا شاب عندي الم وحراره وفرقعه في الركبه عند النوم فقط علما اني امارس العاده السريه 10 سنوات اريد العلاج### Assistant: ينصح مراجعه جراح عظام للكشف عن الركبه والتاكد من سبب الحراره في الركبه هل هو الالتهاب ام تمزق غضروفي في جميع الحالات ينصح العمل علي تقويه عضلات الفخذين