### Human: ما هي اعراض الجيوب الانفيه وما هي الاطعمه التي يجب ان يتجنبها وماهي الاثار السلبيه التي تسببها الجيوب### Assistant: اعراض الجيوب الانفيه هي انسدد في الانف مع صداع غالبا في الوجه بالاضافه الي احتماليه وجود سيلان مخاطي من الانف وبلغمبشكل عام الجيوب الانفيه تسبب صعوبه تنفس مع نقص في الاوكسجين والذي يسبب بدوره تعب عام في الجسم وتعكر في المزاج مع البروتينات متكرره في المجاري التنفسيه العليا والالتهاب الجيوب الانفيه المزمن مع تكون سلالات انفيهوهي حاله بحاجه لعلاج دوائي مع احتماليه التداخل الجراحي لحل المشكله مع اطيب تمنياتي بالشفاء العاجل