### Human: سلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من خشونه الشعر ولايطول بسرعه وليس ثخين ماذا افعل لاستعاده نعومه شعري وماذا استخدام وجزاكم الله كل خير### Assistant: تناول حبه زنك يوميا 50 ملغ بعد الفطار واستخدم زيت الخروع كل مساء علي الشعر