### Human: انا سني 23 عاما اعاني من ارتجاع خفيف بالصمام المترالي ولكنه مصاحب للالام ونصحني الطبيب ان اتنوال دواء اندرال 40 ملم ولكن انا جسمي به دهون قليله واريد ان العب رياضه واجري وامارس العاب الجيم كالحديد واللياقه البدنيه لتقويه جسمي ولكن اخشي ان تكون الرياضه تمثل خطرا علي حياتي هل الرياضه خطرا علي مرضي اترجاع الصمام المترالي الخفيف وبماذا تنصحني مع الشكر### Assistant: اذا كان ارتجاع خفيف ناجم عن تبهدل الصمام فلا مانع من ممارسه الرياضه بالمستوي الذي لا يسبب لك ارهاق ومن المستحسن اعلام طبيبك المعالج كونه مطلع مباشره علي تفاصيل حالتك