### Human: بعد ايام عرسي ان شاء الله ما الاغذيه المناسبه لفتره شهر العسل مع كثره النشاط الجنسيه وهل يصح استخدام الواقي في اول ليله وما اسم افضل مرهم لتاخير القذف واي نصيحه اخري منكم### Assistant: ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح يمكن استخدام الواقي في الليله الاولي ولكنه غير ضروري والافضل لتاخير القذف اطاله المداعبه وتاخير ايلاج وعدم ايلاج الا بالتوافق