### Human: انا عمري 16 سنه وزني 100 كغ مع اني لا اكل وامشي كل يوم اعينوني ارجوكم وزني في تزايد مستمر### Assistant: اولا يجب اتباع حميه غذائيه محدده من قبل اخصائي التغذيه وممارسه الرياضه بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحميه والتمارين الرياضيه ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعه اخصائي الغدد