### Human: اطباءئي الاعزاء ارجو الافاده منكم كما تعودنا انا اعاني من امساك بسبب القولون وكل ما اخذ ملين يسببلي مغص شديد مثل اجيلوكس حبيبات ارجو الافاده### Assistant: اذا كان الامساك مزمن لابد من معرفه سببه وعليك بعمل بعض الفحوصات سينيلارلكن والغده الدرقيه والسكر وعليك باتباع نظام غذائي صحي به كثير من الفاكهه والخدروات والتقليل من البقوليات واخذ كوب شاي الضيافه للرشاقه بعد الوجبه الرئيسيه وعلاج للهضم مثل دايجستيل وموتيلين