### Human: لدي بقع بنيه في منطقه الفخذ منذ 6 سنوات كيف اتخلص من هذه البقع### Assistant: كعلاج اولي استخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وحبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا والاكثار من تناول البرتقال والليمون لمده شهر وبعدها نواصل العلاج