### Human: ابلغ من العمر 26 عاما ومنذ عده سنوات اشاهد الافلام الاباحيه ومن ثم اقوم بعمل العاده السريه او عندما اشهد تلك الافلام ينزل مني السائل المنوي بدون ما اقوم بعمل تلك العاده ومن ثم ينزل مي المني خفيف وبصوره ضعيفه وقليله عل عكس ما كان في مرحله البلوغ فاريد ان اعرف هل هذا سيؤثر علي الانجاب وهل هذا سيؤثر علي قوه الحيوانات المنويه وضعفها وهل لو توقفت عن ممارسه تلك العاده ساعود الي طبيعني كما لوكان لم امارثها من قبل وجزاكم الله خيرا### Assistant: اولا عليك التوقف فورا عن العاده السريه حيث ان لها اثار جانبيه صحيه ونفسيه تسيء الي مستقبلك الجنسيه ويجب التوقف فورا عن مشاهده المواقع الاباحيه واي صور مثيره اقول هذا لصالحك فالقرار لك توقف عن كل هذا واهتم بامور اخري مثل الرياضه والعمل واهتم بغذائك المتوازن وستنعم بمستقبل جنسي صحي وغير ذلك لا يفيدك