### Human: عمري 30 واعاني من القدم المسطحه واتوقع اني بحاله متقدمه وذلك لان الالم يمتد لكافه الساق والفخذ ومعاناه بالوقوف والمشي ما الحل### Assistant: اذا كنت جربت الضبان وما استفدت الحل التالي عمليه لاعاده تكوين قوس القدم