### Human: انا عمري 17 اشتكي من الم في العمود الفقري بسبب انا ارفع اثقال فوق طاقتي والان انا لاقدر علي الجلوس ما العلاج المناسب### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه ديناميكيه للظهر ومراجعه مركز علاج طبيعي