### Human: كان الكيراتين عندي 70 واللن 1202 كيف انخفضه بممارسه الرياضيه وحميه وكم احتاج وقت ليرجع طبيعي### Assistant: بالبروستاتا ان ارتفع فوق الطبيعي في سنك هو دليل علي وجود اضطراب في وظائف الكلي وعليك مراجعه طبيب الكلي