### Human: اعاني بالم شديد في الركبه اليسري منذ 3 اشهر ولبست دعامه الركبه ارتحت قليلالكنه عادت يؤلمني اكثرمن الاول واصبح يؤلمني خلف الركبه ايضافذهبت للطبيب وقال انه لايمكن اواستربتوكين الركب نظرا لاني حامل منذ 4 ايام اصبح الالم في واجدصعوبهف للركبه الحكهارجو الحركه### Assistant: يمكنك استخدام كمادات بارده للركبه وعمل مساج بسيط وتقويه عضلات الفخذين