### Human: اعاني من الالام في الركبه شديد ممن ساقني لاشعه ضوئيه قيل فيك سوفان وعلاجه تبديل مفصل الركبه فقط الالام الركبه شديده بحيث لم اقدر علي مشي وصعود السلم### Assistant: تخفيف وتناوللتها تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه