### Human: اعاني من وجود غازات في البطن بشكل كبير مع بدون تناول اي نوع من الطعام مع وجود صوت قرقره وتقلص شديد بشكل مسموع ومستمر وهي مشكله منذ اكثر من عام وفي الفتره ا خيره زادت جدا### Assistant: ننصح بالاقلال من الاطعمه التي تسبب الانتفاخ والغازات مثل البقوليات والمياه الغازيه ويمكن تناول اقراص مضاده للتقلصات وزياره الطبيب المختص اذا لم تتحسن الحاله