### Human: تناولت فيتامين د 500 حبتين بنفس اليوم وذلك عن طريق الخطا ما الذي يجب ان افعله وكيف اتخلص من زيادهه الجنسم ومتي يمكن ان اخذ الجرعه المقبله حيث كنت اخذه اسبوعيا### Assistant: مفيش مشكله يفضل تبدا تاخده بعد يوم كامل لجرعه قليله 800 200 بعد استشاره الطبيب