### Human: شعري يتساقط نتيجه كريم رديئ اريد ان يكون شعري طويل وغزير ولا يتساقط فما الطريقه### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده بعد اعلامي بنتائج الفحص