### Human: نبذه عن اضرار النوم بعد العصر### Assistant: للنوم في النهار اضرار كثيره منها 1 اضرار نفسيه وجسميه منها التعب والارهاق وضعف الذاكره والتشتت 2 الارق وقله النوم في الليل 3 تقليل الكفاءه والقوه العضليه للجسم 4 حدوث خلل واضطرابات بجهاز المناعه