### Human: دكتور انا من يومين وعم ينزل من انفي دم واشعر بوجع في الراس شو السبب شو اعمل ارجو الرد### Assistant: 90 من اسباب نزول الدم من الانف عير معروف وخاصه في السن المبكر فاذا كان هذا النزول بسيط فيمكن هناك اسعافات اوليه ممكن استعمالها وهي الجلوس مع اماله الراس والجسم قليلا الي الامام الضغط علي الجزء اللين من الانف بالابهام والسبابه لمده 5 دقائق وضع كمادات ثلج علي الجبهه مص قليلا من الثلج ويمكن تكرار ذلك الي ان يتوقف الدم او استشاره طبيب انف واذن