### Human: اشعر بتعب مع اقل مجهود مثل المشي وبالام في عظامي مثل الظهر والرجل وعندما اجلس كثيرا واتحرك بعدها رجلي بتوجعني من الاسفل ما اسباب هذا### Assistant: اعراض نقص في كالسيوم او فيتامين د