### Human: دكتور انا عمري 32 وكل ماتاتيني فتره الاباده تكون جدا مؤلمه لدرجه انها تبقي بثلاث ايام ومعها الم في اسفل الضهر والشعور بالغثيان وبسببها لاستيع الحراك ماذا افعل### Assistant: ان لاكنت تخططي للحمل خذي حبوب منع حمل تساعد كثيرا مثل ميرفيلون او ياسمين