### Human: يا دكتور ارجوك جاوبني عندي بواسير من الدرجه الثالثه لا يصدر عنها اي وجع تخرج اثناء التبرز واعيدها بيدي صار لها 5 سنوات هل هي متجلطه هل هناك خطر ملاحضه عند ممارسه كيجل احس بوجع### Assistant: لعلاج البواسير ان كانت من الدرجه الاولي والثانيه وحتي الثالثه ننصح بعلاج السبب واكثر مسبب هو الامساك لذلك عليك ب اكل وجبات باوقات منتظمه والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين الاكثار من شرب السوائل اكثر من ثمان اكواب يوميا الاكثار من الاكل عالي الالياف تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتي لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركه الامعاء وبما انك تعيدها بيدك وليس فيها الم فهي ليست متجلطه ولا يغني كلامنا هذا عن زياره الطبيب والفحص شفاك الرحمن