### Human: السلام عليكم مارست العاده السريه لفتره طويله جدا والحمد لله تركتها قبل ثلاث اشهر لكن انا اليوم اعاني من الم في الركبه وضعف وتعب والم في كامل جسمي لاينتهي وضعف الانتصاب كماحس ان الاعضاب قد تضررت وهذا واضح لاني احس بالارهاق والحاجه للراحه فمعظم جسمي يؤلمني فارجوا منكم مساعدتي وماهو المرض الذي اعانيه وهل سيستلمر وماهو العلاج لمثل هذه الحالات لان الم الساقين والكتفين والعمود الفقري لاينتهي### Assistant: المفروض ان يتعافي جسمك من اثار العاده السريه في هذه المده ولا بد ان هناك اسباب اخريعليك ممارسه الرياضه اليوميه والاهتمام بالتغذيه المتوازنه واذا كان الالم شديدا فلا مانع من تناول بعض الاقراص من الحبوب المضاده للالم التركيز والمشي موقتاواذا استمرت الالام فلا بد من استشاره الطبيب