### Human: اريد ان اسال في علاقه بين نقص فيتامين د وصعوبه انقاص الوزن مع اني بمارس رياضه ورجيم قاسي لا يتجاوز 450 كالوري م اخس سالت دكتوره وقالت انه بسبب نقص فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب### Assistant: نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعه الشمس المباشره ينصح استشاره اخصائي تغذيه وممارسه الرياضه