### Human: هل عشبه سانت جونز مفيده التركيز ومفرحه### Assistant: قد تساعد في بعض حالات الاكتئاب ولكن لابد من استعمالها تحت اشراف طبي او طبيب مختص حيث ان لها جرعات محدده اما بالنسبه للتركيز والذاكره هناك وصفات اهمها لبان الذكر من خلال شرب المنقوع بالماء او مضغه الزنجبيل والقرفه مع العسل المكسرات بشكل عام الجوز اللوز الكاجو الزبيب