### Human: كان لدي مشكله في الباطنيه وبعد ان سالتكم اشرتم علي بضروره زياره الطبيب وعمل الفحوصات وبعد الزياره تم اكتشاف ان مابداخلي جرثومه ولاكن اريد ان اسال عن الارتداد صعوبه الهظم هل لها علاقه بالجرثومه وعندي سوال ايضا انا اعاني من قلت التبرز وصعوبته وانكان بداخلي براز احس خمول وكسر رهيب### Assistant: يجب عليك ان تاخذ العلاج بطريقه صحيحه بالاضافه الي اتباع حميه جيده بالاضافه الي الاكثار من الوجبات المليئه بالالياف لتسهيل عمليه البراز وشرب الماء بكثره وخاصه في الصباح الباكر وقبل تناول الفطور والمناء يجب ان يكون ذات حراره عاديه وليس باردا حاول تناول حوالي 3 اكواب صباحا كل يوم بالاضافه الي الاكثار من شرب الماء يوميا وستري النتيجه الجيده انشاء الله