### Human: في الفتره الاخيره اعاني من امساك وعند التبرز يخرج دم كثير مع البراز والم في تلك المنطقه وذهبت الي المستشفي والدكتور يقول لا شي خطير انه طبيعي فما الحل### Assistant: من الممكن ان يقول الدكتور انه لا يوجد اي شيء خطير لكنه من المستحيل ان يقول انه طبيعي عليك المحافظه علي ليونه البراز عن طريق تناول الغذاء والفواكه المؤخره وجعلها التي تحتوي علي الالياف مراجعه اختصاصي الجهاز الهضمي ان لم يتم التحسنامر ضروري