### Human: لا استطيع التغلب علي ظاهره المثانه الخجوله حياتي دمرت بسبب هذه المشكله انا اعاني كل يوم من واصبحت اخرج من المدرسه باكرا بسبب هذه المشكله### Assistant: وبما ان المشكله نفسيه فان افضل العلاجات هي نفسيه ايضا والخيارات تشمل الحصول علي المشورات التقليديه العلاج السلوكي الادراكي التدريب علي الاسترخاء تدريب المثانه علي التحكم بالبول وتناول الادويه مثل ومعالقيتها باكسيل المضاد للكابه