### Human: امارس العاده والانتصاب ضعيف لايحدث انتصاب صباحي قبل يحدث اثناء اليوم يحدث مرات بشكل ضعيف يكبر قليلا القضيب لكن لايصبح منتصبب بقوه بل متجه للاسفل هل الوضع طبيعي ام انه تسرب### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج