### Human: سوال دكتور اعيش في الكويت وابني لا يتعرض للشمس نهائيا لارتفاع درجه الحراره عمره سنه وثلاث شهور مع العلم انه يمشي الان فما البديل وما هي الارشادات حتي يصبح عظامه بصحه جيد### Assistant: يجب تزويد اي طفل لا يتعرض للشمس بيفتامين د خصوصا اذا كان يعاني من نقص الفيتامين والجرعه تعتمد علي العمرفي حاله طفلك يجب اجراء تحليل الدم واذا هناك نقص شديد يجب اعطائه الفا 200 وحده يوميا بالفم لمده شهرين او 500 وحده اسبوعيا لمده شهرين ثم يستلمر في اخذ 400 وحده يومياومع ذلك فان التعرض للشمس ضروري وصحي