### Human: السلام عليكم انا شاب في عمر ال 14 ممارس للعاده السريه لقد قرات هذا المقال علي الانترنت 2 الانهاك والالام والضعف كذلك ما تسببه من انهاك كامل لقوي الجسم ولا سيما للاجهزه العصبيه والعضليه وكذلك مشاكل والام الظهر والمفاصل والركبتين اضافه الي الرعشه وضعف البصر وذلك كله قد لا يكون ملحوظا في سن الخامسه عشره وحتي الشعرينات مثلا الا انه وفي سن تلي هذه المرحله مباشره تبدا القوي تخور ومستوي العطاء في كل المجالات يقل تدريجيا فاذا كان الشاب من الرياضين مثلا فلا شك ان لياقته البدنيه ونشاطه سيتقل فهل هذ الكلام صحيح ام لا### Assistant: هذا الكلام غير دقيق لانك كلما ابتعدت عن فتره الممارسه يعود الجسم لطبيعته وتقل المضاعفات فالجسم يتاثر فقط اثناء الممارسه وبعدها مباشره وهذه الاعراض قد تكون صحيحه ولكن مبالغ بها وتختلف من شخص لاخر للمزيد راجع عاده سريه في القاموس