### Human: ما هي طرق زياده الطول### Assistant: لا يوجد طرق معينه لزياده الطول ولكن بالحصول علي القدر الكافي من للضروره لكم واستئصالهما والمعادن والاحماض الامينيه يمكن الحصول علي المعدل الطبيعي ودون تاخر في النمو لطول الاهل والعرق دور في تحديد الطول المستقبلي