### Human: كيف استطيع ان انسي فتره من حياتي ولا اسمح لها بالتاثير علي حياتي الباقيه احيانا احس انه نفسي افقد الذاكره وانساها اكرهها واكره الاشخاص الذين عرفتهم وقتها واكره نفسي ارجو المساعده### Assistant: ليس النسيان حلا ولكن الحل هو الاستفاده من الخبرات الحياتيه المؤلمه في تطوير بقيه حياتنا بايجابيه فتتحول الذكري الي مشاعر محايده وخبرات يستفاد منها