### Human: مساء الخير صار معي من اسبوع تقريبا وانا العب نقعه او صوت قوي والم شديد في الركبه بس بدون ورم والحمدلله والحين الحمدلله الركبه زينه بس شوي احيانا الم علما انا كان معي قطع 50 في الرباط الصليبي ما الحل هل التقويه او العمليه او ايش رايكم### Assistant: ينصح مراجعه جراح عظام للاطمئنان علي الرباط الصليبي مع ضروره العمل علي تقويه عضلات الفخذين