### Human: ما هو علاج القاولون العصبي### Assistant: الكولون العصبي تشنج بالكولون بسبب التوتر والانفعال يحتاج الي الاسترخاء والابتعاد عن المنبهات قهوه كولا شاي وتنظيم الاكل والاكثار من الخضار والفواكه وشرب الماء والسوائل والرياضه خاصه المشي