### Human: اعاني من الم خفيف بمقدمه الركبه بدا من شهر تقريبا مع العلم اني امارس رياضه رفع الاثقال ورياضه الستب ايروبيك وتزداد الحاله عند الوقوف والمشي الطويل وهذا لا يوثر علي الحرك### Assistant: اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء اللازم