### Human: ما هي الاطعمه المفيده في علاج نقص الصفائح الدمويه### Assistant: الاطعمه التي قد تحسن من عدد الصفائح هي 1 اوميغا 3 والموجوده في الاسماك والمكسرات 2 الخضروات والفواكه لاحتوائها علي مضادات الاكسده والمواد المضاده للسرطان ومحسنات لجهاز المناعه 3 الحبوب الكامله كالخبز الاسمر والفريكه والشوفان ويفضل تجنب السكر والملح والدهون الحيوانيه والاطعمه المحتويه علي الرؤيه ولدي والمواد المضافه اي بمعني اخر ان يكون الغذاء متوازن وصحي