### Human: عمري 17 مارسه العاده السريه كثيرا ولاحظت ضعف انتصاب ولكن تجاهلته ومارستها مرات اخري والان اصبح الوضع اسوء من قبله هل من طريقه رجاعه مثل ماكان وهل لانقطاع عن العاده يزيل الاثار### Assistant: انصحك التوقف عن ممارسه هذه العاده القبيحه الاثار النفسيه بسرعهتحليل السيئه متعدده حافظ علي غذائك المتوازن مارس الرياضه