### Human: انا بنت كان من اسوء ذكرياتي انني مارست العاده فقط لا غير لكن عند مامارستي لها كانت كتيره جدا يمكن حتي 4 ساعات ما هو المشكل علما انني لا افعل اي شيء### Assistant: اتوجهي لالهاء نفسك بنشاطات رياضيه وثقافيه وغيرها