### Human: مرحبا عملت حاليل دم للفيتامين د فكانت نسبته 81 هل الامر خطير وماذا يجب علي ان افعل### Assistant: استخدام حبوب فيتامين د 50 الف وحده كل اسبوع لمده 8 اسابيع ثم حبه كل شهرلمده 6 اشهر وعيد الفحص والنسبه الطبعيه من 30 الي 100 حيث نسبه فيتامين دال عندك متدنيه