### Human: انا فتاه عمري 22 سنه اعاني مند عام ونصف تقريبا من طول الدوره الشهريه 29 حتي 32 احيانا بعدما كانت من قبل منتظمه قلمن 28 يوم علما اني نحيفه هل هناك داع للخوف وماهي الاغذيه لدلك### Assistant: دورتك هيك طبيعيه لو زياده خمسه يوم نعتبرها طبيعيه لا تتناولي اي علاج