### Human: اقوي نوع من الامينو اسد وماهي اصراره### Assistant: الاحماض الامينيه هي ناتج تحطيم البروتين في الجسم يستفيد منها الجسم في بناء الانسجه والعضلات المعضله في هذه المركبات ما يضاف الي هذه الاحماض الامينيه من هرموننات وخاصه هرمونن الذكوره الذي له عده اعراض جانبيه فالافضل تحري الانواع التي اء تحتوي علي هرموننات اذا كان لا بد من تناول هذه المركبات