### Human: هل الاكثار من الملينات وخصوصا موفيكول يضر ب الكلي استخدمه من سنتين بمقدار 3 اظرف اسبوعيا### Assistant: لعلاج الامساك ينصح بتناول الخبز ذو النخاله والطعام ذو الالياف والخضروات والفاكهه بكثره والاكثار من شرب الماء يساعد في خروج براز لين مع المشي والحركه وليس للملينات ايه خطوره علي الكليتين بشرط الاكثار من شرب السوائل والماء