### Human: ماسبب نزول دم احمر مع البراز والشعور بشيء ينقطع عند التبرز داخل الشرج وانتفاخ بالشرج### Assistant: الغذاء فواكه خضروات عدا الملوخيه والبامياء والبصل المستقبليه والتوابل اكثار من الماء ايقاف المنبهات شاي كولا قهوه مته رياضه مشي 45 دقيقه الدواء الي وصفه الطبيب