### Human: انا اعاني من تشنجات في المعده حاده بسبب التفكير او الحاله النفسيه ولاستطيع ان اثناءل الطعام وزني نفص 8 كيلو علما انا وزني 69 السابق### Assistant: يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه من الجيد تناول الطعام بهدوء ومضغ الطعام جيدا والتحلي بالهدوء والابتعاد عن القلق الاسبوع 36 والابتعاد عن تناول الاطعمه التي تنتج الكثير من الغازات وعدم مضغ اللبان والابتعاد عن المشروبات الغازيه والبهارات