### Human: انا اعاني من حاسس اني مش هعرف اخد نفسي ونا اللي هوقفه وبتجيني خنقه باخد نفسي منها بلعافيه وضيقه فصدري روحت لاطباءء قلولي مفيكش ولا حاجه مش عارف اعمل ايه زهقت دنيتي كلها بقت### Assistant: حالتك نفسيه اكثر تعاني من توتر وقلق وتعب وفراغ لابد من عدم التفكير بطريقه التنفس واشغال وقتك باشياء مفيده