### Human: متزوجه ولدي ثلاث اطفال اشعر بالاكتئاب والظياع مع العلم بانه لدي الكثير من المشاكل مع زوجي اشعر باني لم اعد اثق بنفسي ولم اعد اعلم ماهي القرارات الصحيحه التي يجب عليه اتخاذها### Assistant: من المرجح انك مصابه باحد ب 4 اسابيع المزاجيه كالاكتئاب فانصحك بزياره طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقه ففي الاغلب ستحتاجين لعلاج دوائي كي يساعدك علي تخطي المشاعر السلبيه كما ارجح انك ستحتاجين لجلسات علاج نفسي زواجي وقد تكون جلسات ثلاثيه المعالج وسيادتك وزوجك لحل المشاكل الزوجيه بينكما