### Human: عندي احتكاك بسيط بالركبه ماهو افضل علاج مع العلم اني رياضي واللعب الكره### Assistant: افضل علاج في حالتك هو العمل علي تقويه عضلات الفخذين ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي