### Human: انا رجل عمري 21 سنه استعمل فيتمين الحديد دون استشاره الطبيب هل يسبب هدا الدواء اظرار### Assistant: نعم من الافضل استشاره الطبيب ومن الافضل عدم استعمال اي شيء با اترك عضلاتك تبرز بالرياضه وحدها