### Human: عندي مشكله بعد ما انام بحوالي 4 ساعات اصحي من احسن نوم بسبب اختناق التنفس ولما اقوم وامشي شويه في الشقه حوالي نص ساعه كدا ارتاح وانام تاني وبحس ان الاكل بيرجع وساعه الاكل### Assistant: اسباب اضرابات النوم كثيره وفي مثل حالتك قد يكون هنالك ارتجاع بالمري او او توقف النوم بسبب انسدد مجري التنفس العلوي وتحتاج لمعابنه طبيب الصدريه للتشخيص والعلاج