### Human: عندي شرج واسع يبلغ طوله 1 سم نتيجه ادخال بعض الادوات في السابق ومن شهور لم امارس هذه العاده لكن اعاني من ضعف انتصاب عند ممارسه العاده السريههل يوجد حل ام سوف ابقي هكذا وهل توسع الشرج يادي الي ضعف الانتصاب وهل اعصاب الشرج متصله باعصاب لقضيب### Assistant: توسع الشرج قد يؤدي الي ضعف الانتصاب نظرا للاصل المشترك لاعصاب الشرج والقضيب يمكنك عمل تمارين كيغل لتقويه عضلات الحوض مما قد يقوي اعصاب المنطقه ويعيد حيويه الانتصاب