### Human: اعاني من نبض متكرر في عضله قدمي اليمين من الخلف مستمر من ثلاث ايام حتي اثناء النوم مستمر هل الحاله طبيعيه### Assistant: قد يكون الاجهاد والتوتر والقلق هذه الحاله تكون بسبب التقلصات العضليه والارهاق غالبا اذا لم تيختلفي النبض بالراحه والتدليك الخفيف يجب مراجعه الطبيب سلامات حاول ممارسه الرياضه الاسترخاء النوم باكرا راجع الطبيب تاكد من الضغط قوه الدم وفحص الحديد وانتبه الي التغذيه السليمه اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبيه ومتيبعه العلاج من الضروريات لنجاح علاج ادويه مهدئه ادويه وقائيه سلامات