### Human: ماهو الفحص الذاتي لغشاء البكاره وماهي طريقته### Assistant: الفحص الذاتي هو ان تفتحي ساقيك وتضعي مراه وتبعد الاشفار الصغيره بلطف وتشاعده فتحه المهبلل او الغشاء الدي يغطيها