### Human: عندي انتفاخ في البطن من زمان بدي اتخلص منو### Assistant: الاسباب هي التاليه 1 تناول الطعام بسرعه مما يصاحب ذلك ابتلاع الهواء 2 زياده تناول النشويات والسكريات 3 بطء الامعاء كسلها فتقل فعاليه الامعاء في طرد الغازات المتراكمه فيها 4 مضغ العلكه اللبان لفترات طويله ففي هذه الحال يضطر الشخص الي ان يبلع ريقه في شكل مستمر الامر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء 5 التوتر العصبي فالشخص القلق يتميز عن غيره انه يبلع كميات كبيره من الهواء عند تناول الطعام 6 تناول الاغذيه المطلقه للغازات ممثل العدس والحمض والفول 7 انسدد الانف بغض النظر عن السبب زوائد لحميه الجيوب البروتينات الاذن الوسطي 8 التدخين والاركيله العلاج بتفاي الاسباب