### Human: عندما اكون جالس واقوم فجاه اشعر بدوخه بسيطه لماذا لكن ما يقلقني عندما اكون واقف وانحني لمده ثواني مثل الصلاه واعود للوقوف فاشعر بدوخه بسيطه وتنميل بالوجه كانني كنت حابس دم### Assistant: احتمال ان يكون هذا الدوار الحميد ويحدث في الاذنين نتيجه التفاف الراس والعلاج بسيط حدا هو تحريك الراس بسرعه للاتجاه المعاكس وعندها سوف تشعر بالراحه وتختفي الدوخه تماما وتسمي هذا الحركه بالعلاج السحري لانك تحس بالراحه مباشره وهذه الحركه اي التفاف الراس بسرعه في حاله الاحساس بالدوخه تعتبر علاجيه وتشخصيه في حاله عدم الارتياح او الشعور بالتحسن ننصح بمقابله طبيب الاسره لاخذ التاريخ المرضي والكشف السريري واجراء الفحوصات الاوليه وتحليل الاعراض ليتمكن الطبيب من التشخيص السليم وصف العلاج المناسب لحالتك او تحويل حضرتك للاخصايئي المناسب اذا استدعي الامر ذلك