### Human: انا لدي القولون واعاني من الم في الصدر واعلي المعده والم اسفل البطن واذا اكلت اي شيء اتعب وبروده بالاطراف علما بان لدي نقص في فتامين د ونسبته سته واستخدمت النقط الخاصه بالفتامين واتعب منها تجيب لي حرقان قوي ارجو افادتي### Assistant: لازم نزبط الحاله النفسيه والعصبيه والهدوء في الحياه العامه بالاضافه الي زبط النظام الغذائي بشكل كبير مسلوق في مسلوق والابتعاد عن الشيبس والبيبس واخذ علاج منظمات حركه الامعاء ومهدئات القاولون وكذلك علاج لا الالتهاب المعده والم الصدر ممكن يكون ناتج من انتفاخ القاولون وفي جميع الاحوال قد تحتاج لفحص سرير عن اخصائي باطني بالتوفيق