### Human: السلام عليكم انا فتاه عمري 17 وعندي فقر دم ونقص حديد وكالسيوم مع العلم وزني 89 واشعر بدوخه وصداع كيف يمكنني معالجه ذلك وماهي الاطعمه التي يجب علي تناولها مع جزيل الشكر والتقدي### Assistant: يجب تحديد سبب فقر الدم اولا واخذ العلاج المناسب لا تتاخري