### Human: الم فضيع في فخذي ا يسر عند وقوقفي بقليل يبا ا لم احس كان شعيرات من ا لم تجري في لحم الفخذ ما السبب### Assistant: اهلا اخي اسباب الالم كثيره منها التشنج العضلي انزلاق غضروفي في منطقه الفقرات القطنيه الخ انت لم تبين لنا اي منطقه بالضبط تشعر بها بالالم الجزء الامامي الخلفي الخارجي من الفخذ احتمال سبب مشكلتك ان هنالك ضغط علي احد الاعصاب الحسيه المغذيه للجزء الخارجي من الفخذ انصحك بتخفيف الضغط عن منطقه الحزام وذلك بارتداء ملابس داخليه غير ضيقه وتخفيف ضغط الحزام