### Human: اعاني من تيبس في القدمين عند النهوض من النوم سرعان ما يختلفي بعد دقيقه من الحركه علما بانني فحصت تحليل بول وتحليل يوريك اسيد وكانت النتيجه 6 معدل طبيعي وطبيعه شغلي ان اكون واقفا مع الحركه افيدوني علما بان عمري 30 سنه وزني 103 وطولي 170### Assistant: ينصح العمل علي تخفيض الوزن ومراجعه جراح عظام قد تحتاج صوره اشعه للقدمين والخضوع لجلسات علاج طبيعي