### Human: السلام عليكم عندي سؤال انا عندي ضعف في المني حتي سائل المني قليل عندي كمان المني يوجد فيها عناصر قليل احس عندي ضعف كبير### Assistant: لم تذكر عمرك اذا كان فحص الهرمونات عادي فعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه والتغذيه الماوازنه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات