### Human: شعرت بدوخه فجاه وبعدها هدات نوعا ما بعد ماكلت طماطم وخيار واكلت بعدها في اليوم الثاني شوربه خضار لكن وجع بوسط الراس### Assistant: حاول ان تقيس ضغطك اثناء الدوخه وحافظ علي وجبات طعامك بشكل منتظم