### Human: عندي صداع بقاله اسبوع ومش بيروح وبقيس الضغط بلاقيه عالي### Assistant: الضغط العالي سبب مباشر للصداع يجب الامتناع عن تناول الملح في الطعام واستبداله بالليمون او الخل مع قياس الضغط بانتظام والعلاج لو لم يستجيب لتنظيم الغذاء والامتناع عن كل اللجوءم المصلنعه والاكل المحفوظ