### Human: انا دائما عندي نقص في الحديد والان ينقصني ايضا حمض الفوليك هل هناك علاج نهائي لهذه المشكله ام علي فقط مداومه اخذ مكملاتوهل لا يجب علي التعب كثيرا واجهاد نفسي جزاكم الل ه### Assistant: يجب التاكد من السبب وراء نقص الحديد وحمض الفوليك بعض الاسباب يمكن علاجها والتخلص منها فيما يصعب علاج بعضها الاخر بالنسبه للتعب والاجهاد فهذا يعتمد علي وجود فقر دم او لا مراجعه الطبيب قد تكون ضروريه