### Human: مرحبا لدي سؤال انا فتاه عمري 17 سنه نحيفه جدا وزني 40 وطولي 164 احاول ان ازيد وزني قليلا ولكن سمعت ان زياده الوزن المفاجئه تؤثر علي القلب لا سيما اني عندي تبهدل بصمام القلب واعاني من الخفقان فهل زياده الوزن بضع كيلوات ستؤثر علي صحه القلب### Assistant: لا يوجد شيئ اسمه زياده مفاجئه الغذاء المتوازن مطلوب اما الزياده المفرطه في الوزن نعم تؤثر علي صحه القلب