### Human: لون بشره جسمي فاتحه عن وجهي جدا عايزه اعرف ازي افتح لون بشره وجهي بطريقه او علاج فعال### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون