### Human: كيف اقوي المعده### Assistant: المعده عضله قويه ولحمياتها عليك تجنب الادويه كالاسبرين وادويه المفاصل والحاد والبهارات والتدخين والقهوه والحوامض واعمل بالحديث الشريف ثلث للماءوثلث للطعام وثلث للنفس