### Human: انا اعاني من انتفاخ مستمر بالقولون مع احساس بالامتلاء ومرار في الفم خاصه عند الصباح حتي مع الصيام دائما ما اعاني من الامساك الا اذا تناولت انواعا معينه كالبطيخ الثدي وبين### Assistant: طبعا البقوليات والزيوت والتسبيه في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والالتهاب المعده وعليه الابتعاد عنها اولي طرق العلاج واذا كنت بتشرب قهوه وبيبسي كتير ياريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسي الحاله العصبيه والنرفزه كمان ممكن يكون في اسباب اخري البروتينات المعده