### Human: سلام عليكم في الحقيقه انا امارس العاده السريه منذو 15 سنه ومنذ تلك اللحظه والي الان لا اتق بنفسي والشعور الخوف والقلق والاكتئاب دمر حياتي اريد اعرف كم ياخذ الوقت حتي ارجع الي### Assistant: هذا يحتاج الي علاج نفسي وياخد وقت يختلف من شخص لاخر