### Human: هل صحيح ان شرب مغلي الزعتر كوبين في اليوم في الثلاثه الايام التي تسبق الدوره تخفف من الام الدوره وكذلك شرب مغلي السمسم والنعناع والشمر تخفف من الام الدوره### Assistant: هذا صحيح عند بعض الناس ولكن تجربتها لا تضر لانها ثمار طبيعيه وهكذا تستطيعين اختبار فعاليتها بنفسك