### Human: الله يعلم اني لم اتعمد ممارسه العاده السريه منذ ان كنت بعمر ال 7 تقريبا ولم اكن اعرف ماهيتها والان اكتشفتها وبدات اتوقف عنها لكن ما اقرئه عن اضرارها اهابني لقد قرات اتها تجعل الجلد داكنا وتجعل المنظقه مقززه مترهله وانها تفسد شكل البظر والاشفار هل هذا صحيح وهل هناك علاج ساعدوني ارجوكم### Assistant: لا داعي للقلق فكل ما سمعته كلام ليس له اساس من الصحه المهم ان تتوقفي عن العاده للاضرتر والمراهقات