### Human: هل وضع الماء الباردو الثلج علي كيس الصفن والدوالي البسيطه يمنع تطورها واقف احيانا مده ربع ساعه هل هي مده طويله هل الوقوف يزيد الدوالي انصحوني انا جديد عالدوالي وخائف منها### Assistant: الوقوف يزيد الدواليربع ساعه فتره ليست بالطويله لا تقلق ولا تخف ولا داعي لوضع الماء البارد والثلج