### Human: مرحبا انا ولدت من شهر زاد وزني خلال الحمل 16 كيلو نزل منه 9 كيلو هل استطيع هل سسنزل وزني وزني مع الرضاعه وكم ساحتاج للرجوع الي وزني القديم### Assistant: راجعي اختصاص تغذيه لهذا الموضوع