### Human: عملي مهندس شبكه وساعات العمل عشر ساعات ودائما مايحصل اجهاد العينين وغبش الرؤيه بشكل مستمر خاصه وانني احتاج للعمل علي الكمبيوتر حتي ساعات متاخره من الليل استخدمت نظاره فلاتر بع### Assistant: يجب استخدام قطرات الترطيب 5 مرات يوميا علي الاقل