### Human: السلام عليكم انا اعاني من نقص في الحديد الدكتوره عطتني حبوب اكله مرتين في اليوم اي وقت اكله وقبل م اكله لازم اكون فاطره او متغذيه### Assistant: كل 12 ساعه صباحا ومساء قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين مع كوب ماء او عصير الليمون