### Human: اعاني من حب شباب والرؤس السوداء ما هو الحل### Assistant: مشكلتك الحقيقيه هي ان بشره وجهك دهنيه وحتي تتخلص من حب الشباب هنالك كريم يستخدم لارجاع وجهك الي حالتك الطبيعيه بعيدا عن الافرازات الدهنيه التي تسبب لك طهور حب الشباب وهذا الكريم يزيد بشرتك ونضاره وتلغي الافرازات الدهنيه من الوجه مع ضروره الحرص علي استخدام واقي شمس خال من الزيوت لان اغلبيه كرمات واقي الشمس بها زيت واقي الشمس المناسب لبشرتك موجود في فلسطين مع ضروره الامتناع عن بعض الماكولات خاصه البيض والسمك الموز الكولسترول والحلويات ايسترجيستان استخدام حبوب طبيعي رجاء عيار 100 ملغ كل يوم قبل النوم علي ان لا تتناول الشاي والحليب قبل 3 ساعات من تناول الحبه