### Human: اعاني من عدم اخذ نفس عميق الابعد التكرار ثم ياتيني اختناق واني سوف اموت وخوف وهلع شديد مع العلم اني مصابه بالقلق النفسي قبل خمس سنوات وتناولت دوا سبراليكس ثلاث سنوات ثم قطعته### Assistant: سلامتك هي من اعراض القلق ولكن العلاج يتوجب معرفه شده هذا القلق يفضل حاليا عمل ما يسمي العلاج السلوكي ومتيبعه الحاله