### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في الايام القليله الاخيره لاحظت ان الجوع ياتيني بسرعه وبعد ان اكل كميه قليله من الطعام اشبع بسرعه هل من تفسير حفظكم الله### Assistant: اشرب القليل من الشوربا وتوقف غن الطعام وبعد ان ترتاح تستطيع تناول شيء اخر ليس من الجيد ارهاق المعده وكل طعامك ببطئ ولا تحاول اجهاد نفسك