### Human: مرحبا انا شاب عمري 21 سنه امارس الرياضه بشكل يومي والعب كمال اجسام لدي مشكله هي انني كلما امشي او اركض اشعر بتعب شديد حتي عندما امشي كثيرا التجئ للراحه علما انني لا ادخن### Assistant: اخي الكريم مامارستك للرياضه امر صحي ولكن حاول ان لا ترهق نفسك بكثره التمارين وحجم الاوزان ان كان التعب يحدث عند بذل مجهود فلربما يكون نتيجه حساسيه في الصدر تزداد عند التعرض لهواء بارد او تواجدك في مكان فيه ازهار عموما لا داعي للقلق