### Human: هل الشاي الاخضر مضر بالصحه قبل الطعام خصوصا اذا كان الطعام يحتوي علي حديد شكرا مودتي لكم### Assistant: يفضل شرب الشاي الاخضر بعد الوجبات الدسمه حيث انه يساعد علي حرق الدهون ولم يثبت عنه انه يؤثر سلبا علي امتصاص الحديد