### Human: اريد علاج يمد فتره الجماع مع العلم النتصاب قوي وفتره المداعبه طويله والقذف يحدث في دقيقتين الرجاء العلاج### Assistant: عليك تحسين اللياقه البدنيه بممارسه التمارين ارياضيه اليوميه والتغذيه المتوازنه كذلك تنفع ممارسه تمارين كيغل في تقويه عضلات قاعده الحوض للمزيد راجع تمارين كيغل