### Human: اعاني منذ سنه ولهذه اللحظه من الم في ركبتي اليسري والالم ياتي عند الارتكاز والحركه المفاجاه مارس سابقا رياضه العاب القوي 10 سنوات الوثب الطويل والثلاثي البلاذمويوم الان 32 وطولي 187 وزن 95 كل طبب اعطي بالتشخيص رايه وصفته كالمراهم والابر الهضم يستطيع معالجه فيزيائيه 10 ايام الترساوند وبدون فائده بالنتيجه ذهبت بنفسي وعملت رنين مغناطيسي وتبين ان يوجد تمزق في الغضروف الانسي او القرن الخلفي الانسي والرباط التصالبي يوجد تمزق جزئيهل هذا خطر ويحتاج عمل جراحي ام يزول بالتدليك والمراهم وهل العمل الجراحي ينجح 100 في هذه الحاله يفيد والكوندروتين### Assistant: يمكن عمل منظار من اجل ترميم الغضروف الانسي وعدم اجراء جراحه للرباط الصليبي الامامي والعمل علي تقويه عضلات الفخذين يمنك الاسحمرار والكوندروتين لعده اشهر