### Human: السلام عليكم والدي في ال 54 من عمره يعاني من الم في الجزء العلوي من فخذه وظهره وعند الفحص تبين انه يعاني من ديسك في ظهره وجفاف وخشونه في الفقرتين ال 3 وال 4 اتمني تعطوني نصائح كيف يتجنب الضرر الكثر من هيك وشو العلاج الافضل لحالته### Assistant: في معظم الحالات العلاج الطبيعي هو الحل ودواعي العمليه هي الام قويه غير مسيطر عليها بالادويه او ضعف في العضله او احتباي او عدم سيطر علي البول بمعني اخر يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي مالم يكن هناك انزلاقا غضروفيا ضاغطا علي العصب الطرفي ومسببا الاما شديده ينصح بتخفيف الوزن وتقويه عضلات الظهر