### Human: السلام عليكم انا حامل فشهري الرابع باخد حبوب كالسيوم وما اشرب حليب ابدا فخوفا علي صحه جنيني بدات اشرب الحليب مع نسكويك هل هذا كافي وهل حيزيد وزني او يسبب سكر حمل### Assistant: كافي مع حبوب الكالسيوم