### Human: السلام عليكم اعاني من الام في الركبه من شد اربطه قديم وزادت الالم الان مع لعب التمارين الرياضيه الان العب ثلاث ايام في الاسبوع هل استمر في التمرين### Assistant: تحتاج اخي الي تاهيل طبي للركبه في مركز العلاج الطبيعي وبعدها تعود للتمارين بشكل تدريجي