### Human: السلام عليكم عمري 20 غير متزوجه اعاني من انفلات وكثره الريح بشكل شبه دائم وغازات وانتفاخ بالبطن ومع القلق يزيد الام البطن ويكثر خروج البول والغائط مالسبب قالون ام ماذا### Assistant: مشكلتك الاساسيه هي التوتر العصبي اولا غيري طربقه ونوع طعامك لا تمليء بطنك وكلي كميات قليله علي فترات قصيره قللي من اكل البقوليات الثلاثينات الغازيه ممكن تاخذي احد ادويه امتصاص الغازات مثل سوفانارقبه حبه تمضغ 3 مرات يوميا وخذي اميبرامين 25 مج مساء لمده 3 شهور