### Human: كنت امارس العاده السريه بكثره شديده قد تصل الي ثلاث مرات في اليوم ولكني اعزمت علي تركها منذ يوميا ولكني احس بارهاق شديد والام في اسفل الظهر وبرغبه جنسيه شديده قبل النوم هل من دواء تصفهي لي او مكمل غذائي يساعدني علي النشاط وتقليل رغبه الجنسيهه وخاصه اني في فتره حوالي 15 د### Assistant: هذا امر يمكنك التغلب عليه بسهوله عن طريق التمارين واشغال نفسك بما هو مفيد ولا يوجد دواء لهذا الغرض