### Human: مرحبا لساني من اشرب شي حار تطلع بي حبه توجع اري د شي يؤخرها بدون ادويه### Assistant: قد يكون قلاع ابتعد عن التوابل والاطعمه الحارقه والحوامض تناول اللبن الحلو