### Human: امي لديها الم بالركبه عند صعود الدرج والم بالقدم عند المشي عمرها 39 وشكرا### Assistant: الم الركبه لدي صعود الدرج يشير الي نوع من الخشونه المبكره وضعف في عضلات الفخذ ينصح بالعمل علي تقويه عضلات الفخذ الم القدم له اسباب متعدده منها وجود منقار او سن عظمي في كعب القدم او الالتهاب غشائي عضلي او زياده في حامض البوليك يمكنك الاستفاده من العلاج الطبيعي صوره اشعه للركبه والكاحل ضروريتان