### Human: لدي اخت في 27 من العمر وارتفع نسبه السكر عندها 300 هل هدا طبيعي ام انها مصابه بالسكر وما هي السبل الطبيعيه لتخفيضه### Assistant: هذه النسبه مرتفعه ويجب مراجعه طبيب الباظنيه او السكري لتزبيطه كما يجب ممارسه الرياضه وتخفيف الاكل وخاصه النشويات والحلويات