### Human: لدي دوالي من الدرجه الاولي وهي لا تؤلم هل يمكنني ممارسه الرياضه كالجري ورفع الاثقال ام ان هذا قد يزيد من ضغط الدم ف الخصيه ويزيد من حجم الدوالي### Assistant: اخي الكريم من المؤكد ان دوالي الحبل المنوي غير قابله للتراجع وانه ايضا من الممكن ان لا تتطور اما بالنسبه لديك من الممكن ان تزداد لديك الدوالي بعد ممارسه الرياضه بالاثقال فهي من الاسباب التي تزيدها اما عدم وجود الالم فقد يصبح الدوالي درجه متقدمه من دون الم لذلك يجب الانتباه في حال قررت متابعه الرياضه المذكوره مع التوفيق