### Human: كل مفاصلي بتطرقع قرقعه شديده ممكن اعرف ما هذا ومن اي شئ وماذا افعل### Assistant: المفاصل تتطرقع نتيجه نقص الساذل الزليلي فيها والسائل الزليلي يتم بنائه في المفاصل وينقص عند ضعف الدوره الدمويه والحل هو ممارسه الرياضه يوميا ليتم تنشيط الدوره الدمويه وتنشيط بناء السائل