### Human: انا عمري 19 غير متزوجه الدوره الشهريه منتظمه لدي لكن هذه المره نزلت الدوره في وقتها اول يوم كان طبيعي جدا اليوم الثاني نزلت خفيف جدا بغير العاده اليوم الثالث والرابع فقط نقاط قليله ثم توقفت اشعر يتوتر بسسب هذا هل هو امر طبيعي علما ان الدوره فالعاده تاخذ معي 5 او 6 ايام اشعر بالم خفيف في بطني هل الحاله النفسيه لما قبل الدوره تؤثر عليها### Assistant: القلق والتوتر قد يؤدي الي هذا في بعض الاحيان لذا فقط انصحك بمراقبه دورتك القادمه