### Human: فتاه شعري لونه اسود داكن جدا كان قبل فتره لاحظت بتتغير لونه فاصبح باهت جدا ومن غير لمعه وقريب لرمادي او الابيض انا اعاني من قشره ولدي بعض بقع بيضا قليله جدا ف جسمي### Assistant: البقع البيضاء وتغير لون شعرك الي الرمادي او الابيض كلها دلالات علي نقصان الماده الملونه في الشعر والجلد مما يوحي بالبهاق فلا تترددي في اتخاذ قرار سريع بمعالجته لان عالجه في البدايه اسرع ابدئي الان بتناول حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبه ب 12 100 تحت اللسان واعملي فحص مخزون الحديد وفيتامين دال الثدي وبين وتواصلي معي اذ هنالك كريم لعلاج البهاق اثبت فاعليته متوفر في فلسطين وتحتاجين الي نظام غذائي خاص يساهم في زياده الماده الملونه ويعيد لشعرك حيويته ولونه فلا تخافي