### Human: الم في الخصيه واذا لم اجامع يوم او يومين اشعر مثل الاحتقان في الخصيه ارجوا الافاده وشكرا### Assistant: عليك ممارسه هوايات مثل الرياضه والمطالعه وربما تقليل الاكل