### Human: علي اي اساس استطيع الحكم علي دورتي الشهريه انها منتظمه يرجي اعطاء مثال لحسابها وما هي انسب فتره لحدوث الحمل### Assistant: الدوره الشهريه المنتظمه هي التي تكرر في ترتيب واحب اي كل 28 يوم والدروه الشهريه الطبيعيه من 28 35 يوم اوضح من الممكن انها عندكي كل 28 يوم عند امراه اخري 30 يوم وعلي هذا الامر التبيض يكون في العاده في منتصبف الدوره الشهريه