### Human: جاني امساك بدت اشعر بحكه بعد التبرز وبعض ا حيان نزول دم بعد التبرز ويوجد الم بالبطن ولون البراز طبيعي واشعر بوجود جرح داخل الشرج من ما التشخيص شرخ ام بواسير ام سرطان عمري 27### Assistant: يجب تغير نظام الطعام والاعتماد علي الاطعمه المليئه بالالياف كالخضار والفاكهه ويجب الاكثار من تناول الماء علي الاقل 8 اواب يوميا وابدا بعد الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب دافئه والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضه المشي مفيده جدا وتساعد علي تحريك الامعاء يجب ان يتم فحص منطقه الشرج من قبل طبيب جراح لمعرفه التشخيص الصحيح وبعدها يمكن للطبيب وضع العلاج المناسب