### Human: عمري 25 اعاني من ضيق في التنفس وزياده ضربات القلب واتعرق وتزداد الاعراض اكثر اذا صعدت علي الدرج واذا شربت او اكلت شئ سكر اي عند بذل اي مجهود قمت بتحليل الغده والنتيجه سليمه### Assistant: التدرج في مزاوله التمارين الرياضيه وخاصه المشي الطعام الصحي الامتناع عن التدخين