### Human: اعني من امساك واشعر بقطع في فتحه شرج ايش اعمل للامساك### Assistant: انصحك بدايه يالتوجه لاخصائي جراحه عامه لاجراء الفحص الشرجي مع منظار الشرج والمستقيم وذلك لنفي الاسباب العضويه مع استعمال مرهم اوكسيد الزنك حول الشرج مفيد جدا والاكثار من الخضار والفاكهه بمقدار 5 احجام من قبضه يدك يوميا مع السوائل الكافيه وعدم اهمال رغبه بالتغوط واخيرا الالتزام بكل كلمه بهذه الاجابه