### Human: هل هنالك علاقه بين وجع العضلات وفيتامين د وهل الجلوس الطويل وثني الركبه لوقت طويل يؤثر ع الاوتار والاعصاب او الالتهاب الاعصاب وهل من حل لواقيه الاعصاب### Assistant: نقص فيتامين د يؤدي الي وجع في العظم والعضلات وثني الركبه لفترات طويله قد يؤدي الي اهتراء بالغضروف