### Human: انا شاب عمري 25 امارس العاده السريه منذ 12 سنه واشعر بضعف بالانتصاب وزواجي قريب هل تزول هذه الاثار عني اذا انقطعت عنها وكم المده وهل سيعود الانتصاب الكامل لي### Assistant: بعد الوقف تحتاج ل 3 اشهر لاستعاده حيويتك مع ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح