### Human: اعاني من القلق ولا اريد تناول ادويه نفسيه اريد اسماء مكملات او اعشاب او ادويه بسيطه من اصل اعشاب اتمني ان يجيبني اخصاءي او صيدلي له خبره بهذا المجال وشكرا### Assistant: المكملات لا تعالج القلق من الاساس ويمكنك عمل جلسات سلوكيه معرفيه للتغلب ع القلق بدون اخذ دواء