### Human: اعاني من نقص كبير في التركيز والذاكره وتغير سريع في المزاج وفشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقه في قدراتي وفي نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ اي قرار بماذا تنصحونني### Assistant: انصحك باستشاره طبيب نفساني للتقيم والوصول للتشخيص