### Human: كيف نتجنب تكون الحصيات من داخل الكلي او المثانه وهل المياه المعدنيه مضره ام العكس وشكرا دكتور### Assistant: افضل طريقه مضمونه هي الاكثار من شرب السوائل وخاصه الماء بكافه انواعه المياه المعدنيه مفيده