### Human: السلام عليكم دكتور من اسبوع صار في التواء بكاحل قدمي وتمزق اربطه الدكتور نصحني مامشي مده اسبوع كامل مضي اسبوع ولسا في ورم وبتوجعني امشي عليها رغم الوجع ولا شو بتنصحني شكرا### Assistant: وعليكم السلام مده اسبوع راحه غير كافيه اذا حدث تمزق بالاربطه يجب عليك مراجعه اخصائي مفاصل للتاكد من التشخيص والعلاج ثم يمكنك مراجعه اخصائي علاج طبيعي لوضع خطه علاجيه للعوده الي المشي السليم ولتقويه الاربطه والعضلات المحيطه لمنع تكرار الالتواء في المستقبل