### Human: انا لدي حبوب في راسي اغلبيتها في الخلف وبعضها كبير نسبيا وقوي تتموضع فوق العرق بحيث اجد صعوبه في جعل راسي يلتف الي اليسار ممكن المساعده من فضلكم### Assistant: ينصح بمراجعه الطبيب فقد ينصحك باستخدام كريم بالحيوانات 3 مرات يوميا لمده 3 اسابيع مع تناول حبه طبيعي رجاء 100 ملغ قبل النوم علي ان لا تتناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه