### Human: اعاني من كثره التجشوء منذ شهرين ولقد ازدادت والان استيقظ في نصف الليل مع سرعه في ضربات القلب وصعوبه التنفس واهدا عند بدايه التجشوء ولقد قمت بعمل رسم للقلب وجاء جيدا### Assistant: السبب هو الغازات والعلاج هو بالابتعاد عن المسببات من الاسباب ابتلاع الهواء بشكل متكرر اما بسبب عاده عصبيه او بسبب التدخين او تناول العلكه باسحمرار فهذا الهواء يتحول بعد ذلك الي غازات الحمل السمنه وتراكم الدهون في منطقه البطن الامساك وعسر الهضم تناول كميات كبيره من الطعام في وجبه واحده تناول الطعام بسرعه حالات القولون والشطالاكثار اللاكتوز حساسيه اللبن الافراط في تناول الماكولات الحاره التي تحتوي علي البهارات والتوابل وابروفيل 300 من تناول الوجبات السريعه عدم مضغ الطعام جيداثناءل الاطعمه والخضروات الغنيه الرباعيه مع المياه الغازيه او الماء اثناء الطعام