### Human: ع ج طبيعي لتساقط الشعر### Assistant: اليلام عليكم الاكل الجيد والنوم الكافي وتفادي الضغوطات النفسيه ان لم يكم التساقط بسبب جرثوم والسلام عليكم ز الله اعلم