### Human: اجريت عمليه قيصيريه قبل 3 سنوات ولكن الي حد الان لم ترجع بطني كالسابق واصبحت متبهدله جدا مع العلم اني كنت حامل بتوام هل تستطيعون مساعدتي هل استخدم مرهم معين هل استخدم عقار معين للتنحيف وشكرا ارجوالرد### Assistant: تمارين البطن لشد العضلات هي اهم شئ