### Human: اريد علاج للانتفاخ والغازات والتطبل### Assistant: لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ايضا البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخه تناول شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج واليانسون وغيرهما علاجات الغازات ديسفلاتيل باسكوبان كبسولات زيت النعناع حارب المساك بتناول الخضار والفاكهه والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعه ازلا عند الاستيقاظ مباشره وقبل وجبات الطعام وقبل النوم