### Human: عندي امساك واليوم وصل التصلب في البراز الي اقصي درجه وحدثت جروح والام بشكل كبير بفتحه الشرج ولم اتبرز طول اليوم واستخدمت زيت خروع ولا افاده واشعر برغبه في التبرز ولكن لا اقدر### Assistant: يجب معالجه الامساك اولا وذلك بالاعتماد علي الخضار والفاكهه في الطعام ويجب الكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدا يومك عند الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب من الماء الرياضه مهمه وخاصه المشي يجب مراجعه طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفه سبب عوارض التي تشعر بها بالمخرج او ربما هناك بواصير