### Human: عندما اجلس مع شخص او عده اشخاص اكون مرتبك ليش ماهو السبب### Assistant: هذا يسمي رهاب اجتماعي وعاده يحتاج الي الانخراط اكثر في العلاقات والاستلقاء واحتكاك والاختلاط مع الاحرين بكثره وتدريجيا سيتلاشي اما اذا لم تستطع ذلك يمكنك طلب المساعده من اخصائي نفسيه وهو سيساعد ببعض الادويه لتقيل من حده العراض امرافقه كالتوار والعصبيه او غير ذلك وسيصف لك علاج سلوكي وتعرضي يتناسب مع ظروفك لكي تتخلص منه بشكل كامل