### Human: السلام عليكم ماهو السن الافضل الذي اذا تركت فيه العاده السريه يشفي الشخص من سرعه القذف لاني قريت الاسئله هناك من تقولو له ثلاث اشهر وتشفي والبعض تعتطونه تمارين وانا عندي سرعه قذف بسبب العاده السريه وعمري 16 فبعد كم اشفي من الوقت ارجو الاجابه واسف علي الاطاله وشكرا### Assistant: العاده السريه ليست السبب الوحيد في القذف السريع والسن الافضل للتعافي هو عدم البدء اصلا واذا اضطريت فالافضل ان لا تدمن عليها بل ان تمارسها قليلا فقطوان تبرمج نفسك للاهتمام بهوايات اخري مثل المطالعه والزياضه او اي شيء اخر