### Human: السلام عليكم عندما اقيس الضغط اجده 14 علي 9 واذا نزلت عن هذا الحد احس الم في راسي من الخلف هل استقر ضغطي علي هذا القياس علما انا مصاب بارتفاع ضغط الدم وعمري 48 سنه وشكرا لتعاونكم### Assistant: علي ما يبدو ان جسدك اعتاد علي هذا القياس ولا داعي لتغير العلاج ا زيادهه بل العمل علي تخفيضه من خلال التمارين واتعاده اللياقه البنيه والتخلص من الوزن الزائد بشكل تدريجي