### Human: هل شرب النسكافه الجاهزه بدون وضع السكر يزيد الوزن وهل ينصح الابتعاد عن كافين في فتره الرجيم الحميه الغذائيه### Assistant: لا مانع بدون سكر ولكن ليس بكميات كبيره