### Human: عمري 22 امارس العاده السريه منذ تقريبا 8 سنوات بمعدل مرتين في اليوم لقد مارست الجنس لكن في الاونه الاخيره لم ينتصب قضيبي هل له علاقه بالسمنه او العاده السريه شكرا وماهوالحل### Assistant: له علاقه بالاثنين معا عليك وقف العاده وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج