### Human: انا اصبت بتمزق في العضله الخلفيه من سبعه اشهر والان اشعر بالم خفيف بها بعد اللعب مباشره مع العلم اثناء اللعب لا يكون هناك الم### Assistant: مراجعه العلاج الطبيعي وعدم العوده للرياضه قبل زوال الالم