### Human: انا عندي نقص في جزءيلاينصح والحديد تقريبا كل شي ناقص عندي وانا معرضه لفقر الدم ابا حل لاني ما احب اكل كثير ومو كل الاكل اكله ابا استخدم شي يعوضني عن النقص دا### Assistant: الحل هو اكل الفاكه والخضار والحبيبات