### Human: سلام انا عمري 29 ام ل 3 اطفال حبيت اعرف هل نقص فيتامين د يعمل غلغله في الراس وصداع في وسط وخلف الراس ورعشه وبروده في الاطراف مع الدوخه واجركم علي الله### Assistant: الاعراض والمخاطر الصحيه لنقص فيتامين د متراوحه ولا تنطبق علي كل شخص يمكن ان تعني اعراض الام العظام وضعف العضلات لديك نقص فيتامين د ومع ذلك بالنسبه للعديد من الناس فان الاعراض خفيه ومع ذلك حتي من دون اعراض يمكن ان يشكل القليل جدا من فيتامين د مخاطر صحيه ارتبط انخفاض مستويات فيتامين الدم بما يلي زياده خطر الموت من امرض القلب والاوعيه الدمويه ضعف ادراكي لدي كبار السن الربو الحاد عند الاطفال سرطان