### Human: الم ف اسفل الظهر دائم وعقب الاستيقاظ من النوم احس بزياده الالم كسل عام ف الجسم خاصه ف الاكتاف ايضا والمسلوقات سببه وعلاجه### Assistant: هذه الحاله هي صوره طبق الاصل لقله اللياقه البدنيه بالتدريج كل يوم وسوف تختفي الاعراض التي تشكو منها