### Human: انا عمري 48 انقطعت الدوره الشهريه في سن 40 اعاني من ترفخ في جسدي كان وزني 58 كيلوا ولان 72 كيلوا ولاعرف ماذا افعل ارجوا المساعده### Assistant: الرجاء تحويل السؤال الي اخصائي التغذيه