### Human: هل من حل لانتفاخ القدمين اتناء الحمل### Assistant: اذا كان هناك انتفاخ بالقدمين فانصحها بمراجعه طبيبها النسائيه لفحص ضغط الدم لديها وكذلك اجراء تحليل للبول لاستبعاد وجود زلال في البول وكذلك فحص لوظائف الكلي واذا كانت الفحوصات سليمه فانتفاخ القدمين يحدث بشكل طبيعي في اواخر اشهر الحمل نتيجه ولتفادي او التقليل من انتفاخ القدمين انصحك 1 تجنبي الوقوف لفترات طويله 2 اسندي قدميك عند الجلوس علي طاوله او كرسي 3 نامي علي جانبك الايسر 4 اشربي الكثير من الماء والسوائل