### Human: نصائح لتقويه الاسنان ومنع تساقطها### Assistant: البدء بعلاج النخور ولوكانت بسيطه وتتويج ا سنان التي تم سحب عصبها تناول غذاء متوازن وتفريش ا سنان 3 مرات يوميا واستعمال المضامض الفمويه