### Human: انا شاب في 27 من العمر مدمن علي الافلام الاباحيه والعاده السريه منذ 10 سنوات امارس العاده السيئه يوميا لساعات واطيل الانتصاب لساعتين او ساعه ونصف قبل القذف مؤخرا قبل اسبوع فقدت الانتصاب تماما اثناء المشاهده حتي مع لمس الجهاز التناسلي لا جدوي لكن ما زلت استيقظ في صباح في حاله انتصاب اقلعت باذن الله منذ اسبوع لكن دون انتصاب عند الملامسه لا اعاني من مرض مزمن الحمد لله هل اذا تابعت الاقلاع ساسترجع قدراتي الجنسيهه باذن الله اضيف ان هذا سبب لي مؤخرا بروده في القضيب وتغير في اللون### Assistant: هذه خيرات العاده السرير الافلام الاباحيه اذا توقفت فستتحسن امورك وعليك ايضا ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه