### Human: ما اسباب الم مرفق القدم اليمني عندما اشي ويابقي الالم عدد ايام واضعها في ماء دافئ### Assistant: لم تذكري طولك وزنك فربما يكون هذا نتيجه زياده الوزم علي الكاحل الذي لم يخلق لتتحمل زياده الوزن انصحك بربط الكاحل برباط مرن واستعمال مرهم من مضادات الالم التركيز والمشي مثل وريديهبسبب او نحوه تابعي استعمال الماء الدافئ فهو يريح ويحسن الدوره الدمويه