### Human: عيوني عم بدمعو وقت بصير في اجهاد عليهن ممكن اعرف شو هي للضروره لكم المقويه للنظر وباي الخضروات او الفواكه موجوده### Assistant: جميع الخضروات والفواكه مفيده وبالاخص السبانخ والبروكلي والخس وممكن في حاله اجهاد بالرؤيه تودي الي جفاف بالعين ممكن استعمال مرطب للعين في حاله اجهاد