### Human: ماهو علاج اجهاد العين الناتج عن كثره العمل علي الحاسوب او الجوال او مشاهده التلفاز وماهي الارشادات التي يمكن منها تفادي اجهاد العين معهم### Assistant: من المهم عمل جدوله للشغبل واخذ قسط عالي من النوم