### Human: حراره جسمي دائما مرتفعه وقدماي تحكني بشده عند النوم ولا اشعر بتعب او اي وجع ولكن اعاني من حرقه في المري هل هذا هو سبب ارتفاع الحراره في جسمي### Assistant: لابد من قياس الحراره للتاكد من انها مرتفعه اخد خافض للحراره ان كانت مرتفعه مثل والماريجوانا وان ظلت فلابد من مراجعه الطبيب لمعرفه السبب الام القدم ربما من بذل مجهود كبير طوال اليوم وربما الالتهاب من ارتفاع في نسبه حمض اليوريك لذا عليك بعمل تحليل صوره دم كامله تحليل يوريك اسيد بالدم تحليل بول اما حرقه المرئ تعني ارتجاع بالمرئ اي ارتجاع الحمض من المعده عليك بالتقليل من الاكلات الحريفه والتوابل والمقليات والدهون والاكلات الدسمه والكافين كما في الشاي الباكلوفين والبيبسي والابتعاد عن الضغط النفسي وعدم الاكل مباشره قبل النوم يجيب تناول وجبات خفيفه علي مدار اليوم والزبادي