### Human: اشعر بوخز في الكتف الايمن والم في ارقبه اثناء الالتفات وخز جنب الثدي الايمن اجريت صوره لا يوجد شي واحيانا الم في الباط واعاني من وخز في فروه الراس والان اشعر بوخز اخر في اكو### Assistant: الابتعاد عن الارهاق والتوتر والاجهاد عدم الجلوس لفترات طويله دون الحركه الواقيوف الحد من استعمال الهاتف وما شابهه مضادات الهستامين حبوب كرمات سلامات