### Human: تركت ممارسه العاده منذ 83 يوم ولكن اشعر بضعف الاعصاب عند الساقين وخاصه في الركبتين ما هو العلاج لذلك وهل يزول مع الوقت### Assistant: عليك بالتغذيه الجيده وممارسه الرياضه