### Human: اعاني من مرض السياتيك المعروف بالانزلاق الغضروفي يرافقه صداع شديد في اسفل ظهري اثناء النهار وحثي الليل بماذا تنصحني لتخفيف هذا الالم والصداع جزاكم الله عنا خيرا### Assistant: لتصحيح المعلومات فقط السياتيك هو الالتهاب العصب الوركي وهو يختلف عن الانزلاق الغضروفي وان كا يشترك معه في بعض الاعراض راجعي القاموس حول المصطلحات المذكوره