### Human: كنت اثناءل 5 حبات ترامادول فاليوم وبارادتي خفضت الجرعه الي نصف حبه فاليوم علي مرحلتين لا احب الذهاب للدكتور لاني قادر علي علاج نفسي بنفسي لكن اريد اي مهدئ لايسبب ادمان لمساعدتي### Assistant: توجد مجموعه من الحقائق لدي اطباءء علاج الادمان وكذلك الطب النفسي مفادها ان التخلص من اللوسلرتان او اي عقار ادماني يمر بمراحل اولها التدرج واخرها التوقف ويحتاج اراده صلبه وعزيمه وابراز قدره التحمل لاعراض الانسحاب والذي يتمثل في التوتر والارق وعدم الاحساس بالراحه الصداع وبعض الالام بالمفاصل وخصوصا الظهر مما ينتج عنها عصبيه شديده وهي اعراض طارئه تستمر بضع ايام ثم تختفي تماما بعد سحب المخدر من الدم ويفضل التغلب علي هذه الاعراض بالنوم وهذا في بعض الحالات التي لا تقوي علي مجابهه اعراض انسحاب المخدرات وخصوصا اللوسلرتان او التامول