### Human: عندما اشرب الماء ينتفخ بطني بدرجه كبيره جدا وعندما لا اشرب ماء فان بطني لا ينتفخ بالرغم انني اكل بدرجات كبيره ولا ينتفخ ينتفخ فقط اذا شربت الماء اريد حلا جزاكم المولي خيرا### Assistant: حسب كلامك انك تاكلين بكميات كثيره وذلك حسبما ذكرتي عندما تاكلين بهذه الكميه وتشربين الماء تسببين لنفسك مشكله عسر الهضم وينتج عن ذلك الانتفاخ طبعا واذا اكلت ولم تشربي الماء لا يحصل عندك عسر الهضم والانتفاخ فلا تشربي الماء بعد الطعام ويجب تناول الطعام بكميات اقل وياتي ذلك بالتعود من ناحيه ثانيه حتي وان لم تكوني تشربي الماء مباشره بعد الطعام فتناول كميات كبيره من الطعام يبقي الاكل فتره اطول في المعده والامعاء وعند شرب الماء يحصل ايضا عسر الهضم والنفخه