### Human: ماهي الطرق اللتي يتم فيها التخلص من الصدمه العاطفيه وهل الاغماء وعدم القدره علي التنفس وتشنج الاطراف من ضمن الاعراض### Assistant: الاعراض التي ذكرتها ممكن ان تكون ضمن ما تسببه الصدمه العاطفيه وللسيطره علي ذلك يتطلب تحكيم العقل والنظر الي الامور بموضوعيه مع استنهاض لمعاني الذات العاليه مع تسفيه التجربه الماضيه بكل مزاياها ويمكنك الاستعانه بطبيب نفسيه طلبا لعلاج سلوكي يساعدك علي تخطي تلك الصدمه