### Human: السلام عليكم انا كان معاي فقر دم بنسبه 11 وقال لي الدكتور الطبيعي 13 وبعد شهر من العلاج طلع معي طبيعي 13 هل في طريقه او علاج لجعل الدم اعلي من الطبيعي وماهي الوقايه ارجو الشرح بالتفصيل لاني دائم اصيب فيه واتشافي منه لاني اصابه ثلاث مرات انا لا افطر جيدا وشهيتي ضعيفه للاكل وغير ذلك ماني مصاب بمرض اخر علما ان عمري 21 وعندي نقص في الحديد وماهي الاصابه بقفر الدم### Assistant: لماذا تريد الكروموسومات اكثر من الطبيعي المهم المحافظه عليه بمستواه الطبيعي من اجل الوقايه الصحيحه يحب قبل كل شيء معرفه السبب اي سبب فقر الدم وعند معرفه السبب ممكن جدا تلافيه وعلاجه اضفت في سؤالك انك تعاني من نقص في الحديد هل هو السبب الوحيد اذا كان كذلك فان اهم اسباب نقص الحديد هو نقص في استهلاكه اي انك بحاجه الي تغير نوعيه طعامط والاعتماد اكثر علي الاطعمه المليئه بالحديد وبهذه الطريقه لن تحتاج الي اي علاج اخر