### Human: اعاني من السهر والقلق والتفكير الزائد تسبب لي بلاجهاد والتعب والملل السريع مع شحوب الوجه والاصفرار ماسبب ذلك### Assistant: اذا استمرت وعرفت ان هناك ضغوطات نفسيه فراجع الطبيب النفسي واذا ليست من الضغوطات فمن الاعشاب الطبيعيه جرب السيبرولون او فينل الانين ولكن اولا جرب بنصائح د محمد التي سبق واجاب