### Human: اهلا عمري 46 سنه اعاني من قله الانتصاب ولدي ضغط واثناءل املودبين 10 ملي واثناءل اقراص الدهون تهور 10 مل ماهي الاسباب في ضعف الانتصاب### Assistant: الادويه التي تتناولها احد الاسباب ثم قله ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه ثم العمر له حقه عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج