### Human: انا لدي ضعف بالانتصا اذا جامعه زوجتي اكثر من مره باليوم والسائل المنوي قليل### Assistant: يمكنك عمل فحص للمنويات للحشواتفاي كما يمكنك زياده كميه المني بتاخير الجماع ومباعدته ويمكنك كذلك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والفواكه والخضروات الحاله غالبا طبيعيه والمهم النوعيه وليس الكميه