### Human: اعاني من الم في كتفي الايسر منذو فتره طويله جدا الالم ياتي ويختلفي ولكن يكون مؤلم عندما ازداد عصبيه او امارس مجهود بدني### Assistant: الاجابه لديك الالم يزداد مع الجهد والعصبيه ينصح لك عدم التوتر والعمل علي تقويه عضلات العنق والكتفين يمكنك عمل صوره اشعه للكتف ومراجعه جراح عظام غالبا يكون السبب الالتهاب وتر