### Human: مرحبا انا ولدت قبل 3 شهور ويعاني من امساك قوي جدا بكون مصحوب بنزول الدم الاحمر اللون مع البراز بالاضافه الي نزول القليل من كتل الدم المتجلطما هو الحل### Assistant: اظن ان وجود اه من الجيد معالجه الامساك الذي ممكن ان يكون سبب لنزول الدم اما بحدوث شق في المخرج نتيجه الامساك او وجود البواسير ربما هناك اسباب اخري لكن بالبدايه من الجيد علاج الامساك اولا ولنراقب بعدها ماذا يحدث لكن من الجيد اسنشاره طبيب للفحص السريري اذ لا يجب اهمال الموضوع طالما ان هناك نزول دم وهذا امر طاريء لعلاج الامساك يجب تغير نظام الطعام والاعتماد علي الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه يجب الاكثار من شرب الماء علي الاقل 8 اكواب يوميا ويجب توزيعها عند الاستيقاظ مباشره وقبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ممتازه لانها تساعد علي تحريك الامعاء