### Human: انا طولي 163 عمري 21 اريد ان ازيده الي 168 او 170 هل استطيع### Assistant: يجب التقيم بالعياده ولكن بشكل عام في هذا العمر يكون العظم قد توقف عن النمو بشكل طولي اذا لم يكن هناك سبب مرضي اخر يؤخر ذلك