### Human: انا عندي 20 سنه اعاني من ارتجاع العصاره الصفراويه وارتجاع المري وقرحه بالاثني عشر واختناق شديد بالحلق وخاصه بالمساء وبيكتيريا هليوباكتر### Assistant: تتمه الاجابه بالنسبه لارتجاع المريء يجب اتباع حميه متوازنه عده وجبات صغيره باليوم مع الجلوس بزاويه 45 تقريبا بعد الطعام لمده ساعتين والامتناع عن تناول الحلويات والطعام بشكل متاخر بالليل يعني اخر وجبه تكون حوالي الساعه 7 مساء والتقليل من تناول القهوه وخاصه بالمساء واكيد اذا في تدخين لا تشفي قرحه مع التدخين ابدا وفي حال اسحمرار الاعراض بعد الشهر ومعالجه جرثومه المعده المسؤوله حاليا عن ما يسمي لمفوما المعده فيما بعد عندها يجب اجراء تنظير هضمي علوي