### Human: ماهي الطريقه الصحيح والطبيه لتنظيف المنطقيه المهبلليه لانه قرات عن الموقع او من بين الاسئله ان النساء لا يعرفن الكيفيه الصحيحه للتنظيف### Assistant: اغسلي او اشطفي المحيط الخارجي للفرج الاعضاء التناسليه الخارجيه بالماء الخالص بدون الصابون بعد التبول او التبرز او الجماع بان تصبي الماء فقط عليها كيف من الامام الي الخلف وانت واقفه مبعده الرجلين قليلا او وانت جالسه علي قاعده التواليت لها شطاف امامي او باستخدام شطاف خارجي او الجلوس علي قاعده التواليت بالعكس اذا كان الشطاف خلفي وذلك دون مبالغه او تقصير نشفي الاعضاء التناسليه بطريقه صحيحه من الامام الي الخلف باستعمال ورق تواليت اوعدم ارتداء ملابس داخليه للاطفال حتي يتسني للاعضاء التناسليه قدرا من التهويه لتنشف وتجف