### Human: اعاني منذ 6 اشهر من خروج ريح مني كرائحه البيارات من الدبر بالرغم من عدم اطلاق الغازات ولا اشعر بها نهائي راجعت طبيب هضمي قال بسبب القولون هل هاذا صحيح### Assistant: عليك بالاكل السليم الصحي واكل وجبات باوقات منتظمه والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين الاكثار من شرب السوائل اكثر من ثمان اكواب يوميا الابتعاد عن الاكل المثير للغازات البصل الثوم الكراث العدس