### Human: عندي ارتخاء بعضلات قاع الحوض ولكنه لم يؤدي لحدوث سلس بول او براز فهل هناك علاج غير تمارين كيجل لانها غير مجديه### Assistant: التمارين هي الانجح شاوري طبيبب نساء