### Human: انا معوق لا استطيع المشي ولكني قادر علي الانجاب وحاليلي كلها طبيعه تركت العاده السريه والحمد لله انت قلت للتعويض علي بالغذاء المتوازن وممارسه الرياضه وانا لا استطيع ممارسه الرياضه كلمشي وسؤالي هل يكون هناك شيء اخر للتعويض عن ممارسه الرياضه### Assistant: الرياضه ليست فقط بالمشي بل يمكن اجراء رياضه بالذراعين ورفع الاثقال وغيرها