### Human: امارس العاده السريه بكثره احتاج اشياء تحفزني علي التوقف بدات افقد شعري هل اذا توقفت عن الممارسه من الممكن استعادته ولو بنسبه بسيطه وهل لها تاثير علي بناء العضلات لان وزني 43### Assistant: اخي الكريم طالما الاراده موجوده تستطيع التخلص من هذه العاده وتعود فعلا لطبيعتك فممارسه الرياضه والمطالعه والالتهاء بالنشاطات المنزليه لها الاهميه بالابتعاد عن هذه العاده اما تاثيرها علي العضلات وفقدان الشعر اعتقد انه لا يوجد رابط علمي بينهما مع التوفيق