### Human: كيفيه تحسين الصوت### Assistant: للمحافظه علي الصوت انصح وتحسينه بالتالي اولا الاقلال من الكلام والامتناع عن الصياح ثانيا الامتناع عن اخذ السوائل البارده الثلاثينات الغازيه ثالثا الامتناع عن تناول الاطعمه الساخنه والتوابل والمخللات رابعا الامنتاع عن التدخين والتعرض للاتربه والدخان والابخره الجيدهومتي والعطور خامسا تناول المشروبات الدافئه والغرغره بالماء الدافيء مع الملح وتناول العسل وعصير الليمون والنعناع والينسون الدارسين والعرق سوس