### Human: انا عمري 21 سنه واعاني من ارتفاع في الضغط وهذا ليس من العاده ارجوكم الاجابه شكرا### Assistant: بدايه لا بد من تحديد قيمه ضغط الدم الطبيعي والحدود المقبوله قيمه ضغط الدم الطبيعي وعلي ايه حال فغالبيه من يعانون من ارتفاع ضغط الدم تبدا قيم ضغط الدم في الارتفاع النسبي في مرحله الطفوله والشباب علما بان السمنه والعادات الغذائيه السيئه تلعب دورا رئيسيا في ذلك وفي حالات نادره يكون الارتفاع بضغط الدم شديد وارجح في هذه الحاله ان يكون ارتفاع ضغط الدم يرجع لاسباب ثانويه مثل الاصابه بامرض الكلي او كوشينج او ومتماسكه هل وغير ذلك لذا يلزم مراجعه الطبيب وعمل الفحوصات والحاليل اللازمه