### Human: ماهي اسباب الام الركب خاصه بعد بزل مجهود بدني### Assistant: ضعف عضلات الفخذين وغياب اللياقه البدنيه وتراكم حامض اللاكتيك يسبب الالم واحيانا بسبب نقص فيتاميت ب 12 وفيتامين د ينصح مراجعه جراح عظام