### Human: حامل في الشهر التاسع وقد مر 23 يوما من الشهر اعاني من الم في اضلعي فقط يشتد عند الحركه او لمس المنطقه ماسبب ذلك وما علاجه بسرعه### Assistant: الف سلامه نتيجه الحمل وثقل الجنين يحدث تقلص في عضلات الظهر والحجاب الحاجز يمكنك استخدام مشد حمل وعمل مساج بالثلج لمده ثلاث دقائق علي مكان الالم ومسح المان بدهون مسكن اضافه لتمرين تنفس عميق وكتم النفس ثم الزفير وتكرار العمليه عده مرات صباحا وفي المساء