### Human: لدي الم في رقبتي ولا استطيع تحريكها فقط الي جهه واحده لاني نمت ع وساده عاليه فما السبب وما العلاج### Assistant: الم ارقبه الموضعي يحدث عاده اما بسبب الوساده العاليه او الاستعمال الطويل للحاسبه او الموبايل التشنج العضلي يزول عاده بزوال المسبب وكذلك باستعمال حمام دافيء مع بعض الادويه المرخيه للعضلات في الحالات الشديده جلسات العلاج الطبيعي تفي بالغرض مع التقدير والاحترام