### Human: لدي الم في اسفل الظهر وذهبت الي الدكتور المختص فقال لي اجهاد عضلي بالعضلات القطنيه نصحني بممارسه الرياضه هل يجوز ممارسه كمال الاجسام والالم لم يزل ومع التركيز ع اسفل الظهر### Assistant: يجب تجنب اي مجهود ما دام الالم موجود