### Human: السلام عليكم بعد القيصريه متي يمكنني ممارسه كافه نشاطات والانحناء للارض والنهوض منها وغيرها من الحركات### Assistant: عاده من 6 الي 8 اسابيع للعوده الكامله لكل الانشطه