### Human: امارس رياضه لزياده الطول واجبت ان الرياضه وبذل المجهود سبب لعدم انتظام الدوره الشهريه فهل اتوقف عن عمل الرياضه فتره الدوره ام اتوقف عن الرياضه للابد### Assistant: لا داعي لتوقف ولكن يجب المتابعه مع اخصائي تغذيه لعمل غذاء متوازن يضمن بنيه صحيه