### Human: بنتي اجت فتحهالشرج ساعاتويمكن كل العمليات البيولوجيه نجحت من سنتين بس لسا عدها امساك مالحل### Assistant: يجب محاربه الامساك بالاكثار من شرب الماء خلال النهار والاعتماد في الغذاء علي الخضار والفاكهه والالياف من الجيد تدليك البطن بشكل ائري باتجاه الامعاء الغليظه