### Human: انا عندي 19 سنه وزني 130 وطولي 190 عندي ضغط مرتفع 170 80 وعملت تحليل كريسترول كان عالي واثناءل دواء لتخفيض نسبه كريسترول ومتبع نظام غذائي هل اخذ دواء ضغط موقتا ام دائم### Assistant: استمر علي النظام الغذائي مع ممارسه الرياضه وقياس الضغط لمده اسبوع بجهاز ضغط زئبقي قبل تناول اي اقراص لعلاج الضغط ويجب قياس الضغط عند الراحه وبعد نصف ساعه من التدخين وشرب المنبهات