### Human: معي وسواس الخوف من النوم واشعر اني لن انام ابدا واني ساموت او اجن اذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراباب موعد النوم### Assistant: اولا النوم امر تلقائي والتفكير الكثير به يؤدي للارق الطبيب النفساني يساعدك