### Human: اشعر ببروده في اطرافي يدي وقدمي وخاصه بين الاصابع في قدمي ولكن ليست بالشديده وهناك بعض الوخز في تلك المناطق وفي بطن الرجل او الكعب علما بانه ليس الالتهابات عليك منذ كم يوم في هذا الجو البارد علما انني قد تبرعت بالدم منذ حوالي 10 ايام### Assistant: لا شيء يستدعي القلق يمكنك عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب 12