### Human: السلام عليكم انا ابلغ 18 واحس بالم في قلبي عند تعرضي اي موقف بسيط ام صعب ولم اذهب لمستشفي واحس الالم حتي بعد مرور الموقف واصبحت لا اتحمل واذي نفسي كي اشعر فراحه ماذا افعل### Assistant: ليس بالضروره ان يكون قلبيا وغالبا ما يكون ناجم عن اجهاد نفسي او جسدي او لسبب عضلي هيكلي وفي حالتك هو نفسي بسبب التوتر والقلق والخوف