### Human: السلام عليكم افكر بالانتحار بسبب الخجل الزائد والقلق والتوتر كرهت حياتي ونفسي وانا لازالت في عمر 17 ساعدوني مادا افعل الانه الامر يزداد سوءا يوما بعد يوم ولم اعد اتحمل### Assistant: لازالت في مقتبل العمر لا بد من ان تستشيري مختصا نفسيا يشاهد الحاله ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب علي تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي المايوباثي يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجعي اقرب معالج نفسي اليك