### Human: السلام عليكم مرحبا بكم اريد ان اطرح مشكلتي انا اعاني من حبوب في جبهتي رقيقه جدا وبعض من الرؤس السوداء في بشرتي واتار خفيفه وجهي شاحب وضعيف### Assistant: بشرتك دهنيه وعليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشكلاته والحلويات والمكسرات وهنالك كري خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الرؤوس السوداء متوفر في فلسطين وعليك تناول حبه طبيعي رجاء 50 ملغ يوميا بعد العشاء علي ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه