### Human: عمري 65 عام امارس الجنس مره في الاسبوع هل بالامكان ممارسه الجنس مرتين في الاسبوع### Assistant: حسب نشاطك الجسماني والحاله الصحيه العامه عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وعسل الملات والمكسرات جرب