### Human: عمري 34 عاما ضغط الدم عندي 140 90 منذ اكثر من 10 سنوات لا استخدم اي ادويه وصحتي جيده وامارس الرياضه مره في الاسبوع عملت سابقا الكثير من الفحوصات لمعرفه الاسباب وكل النتائج تاتي طبيعيه هل يجب علي متابعه طبيب الان ام ان الارتفاع يعتبر طبيعي### Assistant: لا داعي للقلق ولكن من المهم اجراء فحص طبي للتحقق من قيمته ويفضل ان يكون دون ذلك لتجنب تطوره لاحقا