### Human: السام عليكم عمري 21 سنه واعاني من الصلع منذ سن ال 18 وكنت مررت بضغط نفسي وقلق شديدطبعا اخوتي الكبار ايضا يعانون من الصلع ولكن ظهرت الاعراض في مرحله متقدمه من اعمارهم شكرا### Assistant: يجب ان يكون لديك اراده في منع يدك بان تصل الي شعرك عندما تمرين بازمه نفسيه وبدايه تناولي حبه تل فاست 180 كل مساء قبل النوم واعملي فحوصات الزنك فيتامين دال فيتامين ب 12 الكالسيوم والغده الدرقيه وساساعدك