### Human: كيفيه التخلص من دهون البطن وافضل الاجهزه الثلاثينات للتخلص منها### Assistant: العلاج الافضل هي الرياضه بالاضافه الي نظام غذائي محدد السعرات الحراريه ومن الافضل مساعده اختصاصي الاغذي لان ذلك يعتمد علي الطوال والوزن والعمر الخ