### Human: لدي مشكله عدم الاستمتاع باي شيء حتي الاشياء التي كنت احبها اصبحت ممله واميل كثيرا للجلوس بمفردي بالاضافه الي حاله من العصبيه تجاه اي موقف وتوتر شديد عند النوم وارق هل هو اكتئاب### Assistant: اتنت في مقتبل العمر وهذه التغيرات المزاجيه وارده لكن من المهم جدا ان يتم تقيمها والتقيم من قبل متخصص امر ضروري للتشخيص الدقيق يفيد في تحسنك الاسترخاء والتفكر الارتقائي