### Human: اعاني من الم في بطني تحت الحجاب الحاجز مع انتفاخ ما السبب والحل### Assistant: غالبا هذا الالم اما من القولون او المعده او ارتجاع في المريء وبما عندك انتفاخ فغالبا المشكله ستكون في القولون افضل شيء ان تقللي من البقوليات والاطعمه المسبكه والحاره الثلاثينات الغازيه وممكن تستعملي دواء لامتصاص الغازات مثل سميسكون حبه 3 مرات يوميا واذا استمر الالم جربي دواء البانوراميه 40 مج يوميا واذا ارتحتي عليه استمري عليه لمده 3 شهور