### Human: توفي قريب انا اخاف وافكر في الموت دايما اقيس نبضي كنت اشيش يوميا بعد الوفاه صرت كل اسبوع مرتين عند التدخ افكر ان قد اموت وترتفع نبضات 120 حتي بعد ان انتهي بالعاده نبضي طبيعي### Assistant: هذه الاعراض تتطلب ترك التدخين وممارسه الرياضه ومراجعه الطبيب النفساني