### Human: انا في الايام الاولي من الحمل وصفت لي طبيبتي فيتامينات متعدده ومن ضمنها 800 ميكروغرام من الفولات هل هذه الكميه كافيه وايضا من ضمنها حديد وكالسيوم هل يتوجب علي اخذه### Assistant: لا داعي الان لكل هذا