### Human: انا رجل عمري 35 سنه امارس العاده السريه من يوم كان عمري 15 سنه مقبل لي الزواج احيانا يجيني الم في الخصيه اليسري ولله الحمد ما يطول معي هل هدا امر طبيعي وبمدا تنصحونني### Assistant: يجب التاكد من عدم وجود دوالي واذا لم يكن هناك سبب اخر الحاله قد تكون طبيعيه او مؤشر علي وجود شيء ما ولكن ممارسه العاده السريه ليست صحيه في حال زواجك ويجب التوقف عنها ممارسه الرياضه اليوميه والاهتمام بالتغذيه المتوازنه مبروك