### Human: السلام عليكم اعاني من حروق الشمس في الوجه وجهياسود جدا كل ما تعرضت للنزول في الشمس ولو نصف ساعه ومش عرفه اعمل ايه### Assistant: عليك دائما استخدام واقي شمس يلائم بشرتك علي ان لا يترك زيوتا او لمعانا عند وضعه علي الوجه والا اعطي نتيجه عكسيه وتناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا واكثري من تناول البرتقال