### Human: اشعر بعصبيه شديده ف بعض الاوقات وممكن اكسر اي حاجه وازعق كتير ورجلي بتخدل وجسمي كله بيشد بحس اني مش طايق جسمي وادخل الحمام عند نزول البول واخلص انزل تاني بعدها كام نقطه### Assistant: مرحبا بك كل انسان بعصب بس مش كل انسان لازم يكسر اشياء تعبير عن العصبيه انصحك باستشاره معالج نفسي للتدرب علي التحكم بالغضب ايضا الرياضه وتمارين الاسترخاء كل التوفيق