### Human: لماذا كلما ذهبت الي النوم استيقظ من النوم من الم الجهه التي كنت نائم عليها وهي اعلي الفخذ واغير علي الجهه الاخري ولكن كذلك احس بالالم والجا بعد ذلك النوم علي ظهري استشرت طبيب عظام وقمت بالتصوير الشعاعي والتصوير بالرنين الاكلينيكي وقال لي انه تشنج عضلي وبحاجه لممارسه الرياضه لكنني لم اقتنع### Assistant: الالام لدي الراحه تشير الي وجود الالتهاب ينصح عمل تحليل دم والتاكد من الترسب قد يكون الالم نتيجه توتر شديد او ضعف عضلات ينصح لك مراجعه مركز علاج طبيعي من اجل تقويه عضلات الظهر اضافه للسباحه في حال وجود ضغط واخذ الادويه وخاصه المدره للبول قد تحصل مثل هذه الالام او التشنجات في الاطراف