### Human: السلام عليكم ممارسه رياضه المشي لمده ساعتين في اليوم الواحد متفرقه بين فتره واخري نصف ساعه قبل الفطور نصف ساعه وقبل النوم نصف ساعه ونصف الظهر والاخري بعد الظهر هل يجوز ذلك### Assistant: نعم يجوز وحرج عليك في ذلك ورياضه المشي من افضل الرياضات واسهلها صحه دائمه