### Human: صديقتي تعاني من الام اسف الظهر عند ممارسه تمارين البطن فقط ولا توجد اي الام عند ممارسه اي نوع اخر من الرياضه مالذي تعاني منه بالضبط وما سببه وكيف لها ان تخفف الام دون ترك التمارين### Assistant: يجب التاكد من عدم وجود فتق وممارسه التمرين بعد احماء وعدم المبالغه بالتمرين