### Human: منذ سنه اصبت بلسكري وانا امارس رياضه كمال الاجسام بدات بنظام غذائي صارم وسيطرت علي السكر لكن وزني بدا ينزل الي 65 مع العلم ط 180 سم اريد حل ارجوكم اي علاج حالتي النفسيه سيئه### Assistant: الرجاء عمل سكر صايم وبعد ساعتين المهبل ارجو سكري لتحديد الكنترول علي السكره قبل بدء نظام حميه لزياده الوزن