### Human: حب شباب من النوع الشديد الملتهب بصديد والمتكيس وتساقط شعر هل البيوتين يعارض عمل الروكتان بما انه يزيد معدل استقلاب الدهون الارتباطفتكون### Assistant: مشكلتك الحقيقيه هي ان بشرتك دهنيه وحتي تتخلص من حب الشباب هنالك كريم يستخدم لارجاع جلدك الي حالتك الطبيعيه بعيدا عن الافرازات الدهنيه التي تسبب لك حب الشباب وهذا الكريم يزيد بشرتك نضاره وتلغي الافرازات الدهنيه من الوجه ومع ضروره الحرص علي استخدام واقي شمس خال من الزيوت مع ضروره الامتناع عن بعض الماكولات خاصه البيض والسمك الموز الكولسترول والحلويات ايسترجيستان استخدام حبوب من مشتقات طبيعي رجاء كل يوم قبل النوم علي ان لا تتناولي الشاي والحليب قبل 3 ساعات وتساقط الشعر عليك فحص الزنك وفيتامين دال وب 12 الثدي وبين والغده الدرقيه اولا