### Human: السلام عليكم امارس العاده السريه مند سن بلوغ مرت في اسبوع وانقطعت او قلت باتسال جنسي مع صدقات مند سن 23 وحت الان سني 31 بعد القدف احس بالازعاج في فخدي والعجان هذا يحدث بالعاد### Assistant: الم العجان يحدث نتيجه الافراط في العاده السريه وعليك وقفها وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات