### Human: اعاني من التاتاه والالعتمه في الكلام وعمري 17 ولم اجد حل بماذا تنصحني### Assistant: التحدث بهدوء وببطء تنظيم الشهيق والزفير وعمليه التنفس اثناء الحديث استخدام الكلمات البسيطه ومن مقطع واحد قدر الامكان ثم تدرج في الزياده للكلمات الاطول والجمل ارجو ان تستفيد