### Human: مساء الخير انا شاب عمري 26 سنه ولا استطيع في الجماع لدي ضعف واعاني من قذف السريع ما هو الحال علما بانني غير متزوج وشكرا### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه ومحاوله السيطره علي القذف راجع فيديو سرعه القذف