### Human: اجريت جراحه الذايده ونزلت الشغل بعد الجراحه ب 15 يوم الان اشعر بالم في الجرح عند الجلوس علي الكرسي او الحركه شغلي مكتبي ومتي يمكنني العوده للحياه الطبيعيه قبل الجراحه### Assistant: طالما لايوجد انتفاخ او علامات الالتهاب بالحرج كالاحمرار والتورم والمفرزات فلاداعي للقلق من المفروض ان يخف الالم بمرور الوقت حيث ان عمليه شفاء الجرح تتطلب وقتا بالنسبه لممارسه النشاطات اليوميه العاديه فيمكنك مامارستها مباشره بعد التخرج من المستشفي تجنب الاعمال المجهده ورفع الاوزان فتره اسبوعين ثلاثه