### Human: وصفت لي الدكتوره كليمن لتنظيم الدوره وشرحت الطريقه ولكني اتلخبطت في الطريقه فبحثت عنها وكانت بالتالي 21 يوم وتنزلل واتبعتها ولكن من رابع يوم تناولها نزلت كيف الطريقه الصح### Assistant: تناولي الحبوب من اللون الابيض من اليوم الخامس للدوره اثناء تعاطيك لها ان نزلت خزي حبتين في اليوم وعندما يقف الدم ارجعي لحبه في اليوم