### Human: السلام عليكم ورحمه الله انا عمري 31 سنه اعاني في الاونه الاخيره مشكله مع ركبتي اليمني وهواني اشعر بالام شديده علي المستوي الداخلي من الجهه اليسري للركبه افيدونا بارك الله فيكم### Assistant: سوفان الركبه تخفيف الوزن وتمارين علاجيه