### Human: حولت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا البوليه تحتاجين وهكذا انا لا اعرف اذا كان معي ضغط او لاء عمري 35 عام ولا اشكو من شي ماذا افعل ولكم الشكر سلف### Assistant: تحتاج لمراقبه دقيقه بعيدا عن التوتر او تناول الادويه لمده اسبوع