### Human: انا لدي حاله توتر وهلع واستخدم والتصويريه لكن اشعر في اغلب الاحيان بتوتر وعدم ارتياح فما الحل وهل هذا طبيعي### Assistant: يعتمد علي جرعه العلاج اولا وثانيا يعتمد علي ادخال العلاج المعرفي السلوكي علي البرنامج العلاجي سلامتك راجع المعالج السلوكي