### Human: انا مصابه بحمي وصداع فوق العيون وغثيان علما باني معتاده شرب القهوه في الصباح واليوم لم اشربها هل هذا من الكافين### Assistant: الكافين ماده شبه قلويه من مجموعه صفارواجريت ويصنف ضمن العقاقير نفسانيه التاثير من مجموعه المنشطات يعمل كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر ويمنع النعاس ويجدد النشاط مؤقتا ويعتبر الشاي والقهوه والكولا اهم مصادر الكافين وتوصل علماء سنغافوره ان الكافين يحمي خلايا المخ من تراكم البروتين المدمر علي مدار السنين مما يحافظ علي احتفاظ المخ بقدراته لكنهم ذكروا ان ماده الكافاين في الشاي مختلفه عن تلك في القهوه حيث انها تحتوي علي ماده ثيانين البروتين الطبيعيه والتي تواجه الاثار الجانبيه الطبيعيه لماده الكافاين مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع والاجهاد فنجان قهوه واحد يوميا مفيد والاكثر يضر