### Human: اعاني من الام شديد في الراس من الخلف مع الام في الكثف من الجهه اليسري لمي ينتج عنه تنمل في اصابع يدي اليسري علما انني مند سنه تقريبا اعاني من ارق ليلي لا استطيع النوم بشكل صحي### Assistant: ينصح ا بتعاد عن اجواء التوتر وا جهاد من الضروري التشيك علي ضغط الدم وعمل فحص وظائف الكلي والدهون ومراجعه اخصائي باطني وقلب واستشاره طبيب اعصاب بخصوصص ا رق