### Human: السلام عليم انا بقالي سنه بتعاطي ترمادول والحمد لله بطلت من شهر بس اول ما بطلت حصل عندي ارتفاع في ضغط الدم فهل هفضل طول عمري مريض ضغط ام فتره وهيرجع يظبط تاني ارجو الرد بسرعه### Assistant: مع قياس ضغط الدم وقد يتحسنن لكن ينصح بالمشي يوميا 30 دقيقه وتقليل الملح والدهون في الطعام