### Human: متزوجه سني 26 سنه لا استطيع التحدث مع الغرباء اشعر بالتوتر والخجل كما انني انسي ما يجب علي قوله ولدي صعوبه في تعلم اللغات### Assistant: هذه حاله من الرهاب الاجتماعي ويمكن علاجها بسهوله