### Human: دكتوري العزيز هل من الممكن ايقاف الاحتلام واذا جلس المني فتره طويل ولم يخرج عن طريق الاحتلام او الاستمناء هل يضر الصحه الجسديه والجنسيهه ام لا وهل يقسد المني### Assistant: الاحتلام هو تعبير عن نشاط العقل الباطن ويمكن وقفه اذا توقف التفكير في الامور الجنسيهه اثناء النهار وانشغل الانسان بامور زخري عليك ممارسه هوايات جديده مثل الرياضه والمطالعه اما ما لا يخرج بالاحتلام فيبقي في الجسم ولا يضرهفلا داعي للقلق