### Human: انا بعمري 18 سنه اعاني من تشنجات عضليه متواصله وخصوصا في منطقه الركبه فهل هذا يدعوا الي القلق وبماذا تنصحونني وما هو العلاج### Assistant: هذه التشنجات العضليه المتواصله قد تكون بسبب جهد عضلي او وقوف لفترات طويله او بسبب نقص في فيتامين ب 12 الحديد انصحك مراجعه جراح عظام وعمل فحص وظائف الغده الدرقيه فيتامين د الحديد وفيتامين ب 12