### Human: السلام عليكم لم امارس الجنس منذ عامين تقريبا منذ ان طلقت زوجتي وانا خاطب الان هل هذا سيؤثر علي صحتي الجنسيهه مستقبلا وعلي صحتي بصفه عامه وحتي نسبه الاحتلام عندي نادره### Assistant: لا يؤثر ولكن عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج