### Human: السلام عيكم انا اعاني من البواسير من مده بسبب كثره الجلوس وعدم الحركه خاصه في العمل سؤالي هل خلطه عسل اليانسون الشمر تفيد في علاج البواسير### Assistant: الخلطه تريح المعده وبالتالي تقلل الامساك فحتما ستقلل من حده البواسير كما انها مفيده لعلاج الكحه ايضا ولكن العلاج الاساسي شرب كوب ماء قبل الافطار وتناول طبق سلطه مع الفطار والسحور وشرب كوب ماء كل ساعه عدم الاهمال رغبه في التغوطعدم شرب الماء مع الاكل تجنب الاكل المسبب للامساك مثل البصل والفول والحادق والموز والفاكهه والسبانخ تقليل الوجبات ومضغهها جيدا الابتعاد عن السجاير والمنبهات