### Human: حللت فيتامين د البارحه وجدت نسبه 8 والنسبه الطبيعيه هي من 30 حتي 100 كتير خفت هل حالتي خطيره وماذا عليا ان افعل وما هي اسباب النقص### Assistant: لا داعي للقلق ولكن فيتامين د هام جدا لتجنب اعراض نقصانه مثل ضعف الذاكره او التعب والاعياء وتساقط الشعر لذا انصحك بالتوجه لطبيب باطني للبدء في العلاج المناسب