### Human: السلام عليكم دمي ناقص يصل الي 112 كيف يمكني ان ازيده واتوقع هدا يوثر علي في الجنس وانا حالين اتبع حميه لخساره الوزن وشكرا### Assistant: نسبه الدم مقبوله لديك وعليك باكل الخضروات لزياده نسبه الدم