### Human: علاج التنيه الموسميه### Assistant: هنالك اشياء هامه عليك ادراكها وهو تغير ملابسك التي تلامس المناطق المصلابه يوميا وتجفيف جسدك جيدا بعد الحمام وجفف المناطق المصلابه بالدرير وعرض جسمك للشمس يوميا واستخدم لامسيل كريم 3 مرات يوميا