### Human: اليوم نزلت الدوره لكن من امس وانا اشعر بالم بالثدي الايمن ومستمر الي اليوم### Assistant: هذا طبيعي الي حد كبير بسبب استجابه غدد الثدي للتغيرات الهرمونيه الجنسم اثناء نزول الدوره والكمادات الدافئه تساعد علي تقليل هذا الالم