### Human: انا حامل في اخر الشهر التاسع واعاني من الامساك### Assistant: الامساك شائع في فتره الحمل ويفضل الاكثار من السوائل وتناول الاطعمه الغنيه بالالياف وفي فتره الشهر التاسع تزداد بسبب ضغط الطفل علي المستقيم الجزء الاخير من الامعاء الغليظه