### Human: استيقظ من نومي وانا جائع جدا اكثر من مره بالليله الواحده واكل بنهم حتي لو كنت اكلت قبل النوم وعندما اكون مستيقظ اكون طبيعي جدا### Assistant: النهم الليلي يرجح العلماء بان له علاقه بضغوط الحياه والعوامل النفسيه والعاطفيه والاجهاد هذا من جهه ومن جهه اخري نقص الوارد الغذائي خلال النهار تغيرات في سكر الدم بسبب تناول كميات كبيره من الوقت العاده مساءا وبعض التقلبات الهرمونيه ايضا بالذات السيدات اثناء الدوره الشهريه