### Human: ان ابلغ من العمر 18 عام ونصف وعند سن 16 عام بلغت واصبحت احتلام واحس با القذف من العضو الذكري وانا نائم الاحتلام ويخرج مني المني لكن لا يخرج اي شيئ عند ممارسه العاده السريه علما اني استخدم ذاكرتي او شهوه احيانا عند ممارسه العاده السريه انا خائف كثيرا من هذه المشكله اخف اني فاقد العذريه اريد حل لهذه المشكله وجزيتم خيرا### Assistant: عليك تحسين اللياقه البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه ستتحسن بالتدريج والحاله طبيعيه ولا علاقه لها بالعذريه ولا داعي للقلق