### Human: عمري 38 وزني 75 واشعر بدوار وصداع وكابه وضغطي 149 هل يعد هذا اني مصابه بلمرض وماذا يجب عليه ان افعال ارجو الرد لطفا لانني قلقه### Assistant: ضغطك مرتفع قليلا راقبي ضغطك لمده اسبوع مع تقليل الملح والبهارات ومن ثم اذا بقي علي هذه النسبه راجعي استشاري امرض باطنيه لعمل بعض الفحوصات والكشف عليك سريريا وحاولي تغيرنمط حياتك