### Human: في يوم نزول الدوره كان لدي عمل شاق جدا واضطررت لحمل اشياء ثقيله لم تستمر الدوره الا يومين فقطهل هذا امر طبيعي اشعر حاليا بالام شديده في اسفل الظهر بعد 10 ايام من الدوره### Assistant: اذا استمرت المشكله الدوره القادمه افضل مراجعه طبيبك