### Human: انا عاوز اعرف علاج للانزلاق الغضروفي فقره 4 و 5 بس ياريت يكون مفيد وبدون عمليات جراحيه### Assistant: بعض الاحالات في البدايه تستفيد من جلسات العلاج الطبيعي كما يجب تناول فيتامين ب لانه يحسن من وظيفه الاعصاب التي يضغط عليها الغضروف المنزلق