### Human: علاج حمو النيل### Assistant: استخدمي الماء البارد في الحمام ابتعدي عن الماء الدافيء وتخلصي من عرق الجسم بتهويه المكان واستخدمي كريم فيرسكورت 3 مرات يوميا وحبه تل فاست 180 كل مساء قبل النوم