### Human: لدي امساك وقد يمر اسبوع او اكثر دون دخول الحمام وبعد هذه المده يكون البراز جددا قليل### Assistant: للتغلب علي هذه المشكله حاولي ان تاكلي فواكه وخضراوات بانتظام وهناك انزمات للهضم وهي متوفره عندكم كما يوجد دواء اسمه لاكتيلوز معلقه كبيره قبل النوم