### Human: اخي عمره 22 سنه يعاني من البواسير ويعاني اكثر من امساك مزمن حتي بعد الاكثار من السوائل هو علاجهما### Assistant: علاج الامساك ليس فقط بالسوائل بل بالاكثار من الاغذيه التي تحتوي علي الالياف مثل الخضروات والفواكه كما يمكن تناول نلينات لتسهيل حركه المعده ومنع الامساك باي ثمن والا فان المضاعفات كثيره راجع امساك في القاموس