### Human: عندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوه بسبب العاده اقلعت عنها من 4 اسابيع ولما اقلعت عنها اتاني الاحتلام لاول مره ماذا يدل علي ذلك ارجو الافاده لاني خائف واريد الشفاء العاجل باذن الله### Assistant: لا داعي للقلق من الاحتلام فهو عادي وخاصه عند الوقف عن العاده السرير عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج