### Human: سقط علي اليد اليسري ولم احس بي اي الم عندما استيقظت من النوم احس بي الم عندم تتحرك اليد اليسري حصل هذا من 12 ساعه### Assistant: عليك بعمل كمادات بارده او ثلج علي المنطقه المصلابه وعلي منطقه الورم اذا وجد وتجنب اي حركه قد تؤدي الي الم كما بفضل ربطها برباط ضاغط استخدام بعض مضادات الا الالتهاب مثل البروفين والتوجه الي احد مراكز العظام او الاشعه لعمل الاشعه اللازمه للتاكد من عدم وجود كسور