### Human: السلام عليكم انا عملت عمليه رباط صليبي من 9 شهور ومازاللت اعاني من ضمور العضله وبعد ممارسه كره القدم بيوم يحدث تورم اعلي الركبه مع الم بسيط فما الحل الامثل لحالتي الان### Assistant: بعد اجراء العمليه يجب الالتزام بتقويه العضله الرباعيه بتمرينات معينه حدوث التورم يستدعي مراجعه الطبيب للاطمئنان علي السبب