### Human: كيف اتصرف مع بروده المفاصل في الشتاء### Assistant: يجب معرفه السبب وذلك مع طبيب وبالانتباه وعليك اتقاء البرد باللبس الجيد غطاء الراس كبود طويل كفوف يدين وحذاء سميك والابتعاد عن الدخان والكافين والتوتر