### Human: ما هو الغذاء المفيد لتقويه الاسنان### Assistant: الاسنان في عمرك تاخذ غذاءها بشكل رئيسي من المواد الموجوده في اللعاب وثانيا من المواد الموجوده في مواد العنايه بالاسنان مثل الفلورايد وغيره اي ان الاسنان حاليا اكتملت وتاخذ موادها من محيطها الخارجي