### Human: احيانا اكون فرحانه فجاه تجيني ضيقه وسواس يذكرني بالماضي ويضغط علي واجلس اردد كلمات لاقنع نفسي حتي اني صرت اتكلم بشكل واضح لاقنع نفسي وهو يقنعني ان حياتي انتهت ولن اتعالج### Assistant: لا تصغي لذاكرتك القديمه ولا تعيشي الاحداث القديمه حاولي ان تنشغلي بعمل ما وان تعززي ثقتك بنفسك