### Human: سلام عليكم انا عمري 21 سنه عاوز جسمي يطول هل هناك محفزات لهرمونن الطول مثل رياضه او اكل معين او هرموننات معينه وشكرا### Assistant: لا يزال لديك امل في ممارسه رياضه ككره السله او كره الطائره مع تغذيه مليئه سنه و 5 شهور مع الابتعاد عن الهرمونات لان ذلك يسبب لك مشاكل في الغدد الصماء انت بغني عنه