### Human: السلام عليكم انا بنت عمري 19 سنه طولي 170 وزني 74 احاول ان اقوم بتخفيف وزني ولكني لا استطيع دائما افكر بالطعام فقررت ربط اسناني هل هذا الحل جيد او استعمال دواء ريفت### Assistant: ربط الاسنان طريقه ليست جيده لتخفيف الوزن لها اثار جانبيه سيئه علي الاسنان راجعي اخصائي تغذيه