### Human: سلام عليكم اختي تعاني من الامساك لمده شهر عند دخولها للمرخاض وعند التبرز كان في دم وهي كثير خايفه بماذا تنصحوني### Assistant: تغير نمط الغذاء والاكثار من الفواكه والخضروات وشرب السوائل