### Human: السلام عليكم اعاني من ضعف في حمل الاشياء التعب والكسل مسيطران علي عضلات الجسم اليدينن ضعف حتي اني اشعر بتقصلها حتي اشعر بالاحراج من قدرتي علي ممارسه تمرين الضغط بصوره### Assistant: عليك بعمل فحوصات الدم وال ب 12 والغده بسبب التعب الدائم الذي ذكرته وشي طبيعي التعب يمنعك من ممارسه اي تمرين والذي يؤدي الي ضمور وضعف في العضلات