### Human: اريد معرفه الاطعمه اللي تؤثر علي واللي ابتعد عنها معي حساسيه جينوماستيا الرد### Assistant: بشكل عام كل مرضي الحساسيه عليهم اولا تجنب العوامل المحسسه مثل الاتربه والغبار والابخره الجيدهومتي والعطور ثانيا الامتناع عن التدخين الثلاثينات الغازيه الثلاثينات البارده والبهارات والتوابل بشكل خاص هناك بعض الاطعمه التي تضر مريض وتسبب له الحساسيه لكنها لا تضر مريض اخر وهذه الاطعمه يجب علي المريض الانتباه لها لان تسبب حساسيه بعد تناولها وتشمل الباذنجان والدجاج والبيض والاسماك والفول السوداني والمكسرات والحليب ومشتقاته