### Human: انا امارس العاده السريه ولكن مش بافراط يعني مرتين في الاسبوع ولكن ظهر في القضيب عروق منتقخه دائمه وفي العضو كله وانا قلق جدا فارجو اسم دواء او كريم يزيلها وانا ارغب في الاقلاع عنها ورجوع للطبيعني وتخلص من اثارها### Assistant: حتي ترجع لطبيعتك وتتخلص من هذه الاثار عليك التوقف عن العاده السريه وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه مارس هوايات جديده بدل القلق