### Human: في صديق ليا بيعاني من ارتجاع في المرئ واعراضه بتسبب له مشاكل في الحلق والحنجره كحدوث بلغم او صعوبه ف الكلام المتواصل### Assistant: اذا كان هناك ارتجاع فهذه الاعراض منه يجب عليه تغير نظام الاكل وذلك بالتقليل من الاكل الدهني والزيوت والحلويات والقهوه وكذلك يجب الامتناع عن الدخان وتقليل الوزن ويجب ان يمنتنع عن اكل اي شيء قبل النوم ب 3 ساعات علي الاقل اذا لم يتحسنن يجب عليه اخذ ادويه ضد الحموضه