### Human: السن 20 عاما اعاني من ارتعاش في الاطراف وانا لا اثناءل البن او الكافيه بكثره وخاصه عند حمل اي شيء اشعر بالتعب المباشر بعدها وارتعاش كما اني لا اثناءل اي مدخنات علي الاطلاق### Assistant: الفرط بجرعه الكافئين تؤدي لاضطرابات عصبيه وتوتر وزياده في نبضات القلب اجهاد عصبي قلبي يفضل الابتعاد عن كل مايحوي الكافئين كالقهوه ومشروبات الطاقه والشاي