### Human: اعاني احيانا من تقلصات عضليه في اليدينن وفي الارداف وحتي بعض المرات في الظهر والكتف فهل هذا شيئ عادي### Assistant: ابعد عنك الحزن التقلصات العضليه لها اسباب كثيره يمكنك مراجعه مقاله التقلصات العضليه اسباب وحلول