### Human: اعاني من الم في العضو الذكري وفتور شديد في العضو حتي اني لا احس بوجود عضو ذكري عندي ولا ينتصب الا بلمداعبه ويكون الانتصاب ضعيف افيدوني لاني قلق جدا من هذا الحال الذي انا فيه### Assistant: عليك تقليل العبث بالعضو الذكري وتقليل العاده السريه كما يجب عليك تحسين لياقتك البدنيه من خلال ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه ستحسن حالك بالتدريج