### Human: اعاني من شوكه كعب في قدمي من كثره الوقوف فما الحل تم اعطائي علاجات مضادات الالتهاب ومسكنات ولم ارتح### Assistant: يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والعمل علي مط وتمديد بطه الساق تقلص عضلات الساق سبب اساسي لالام القدم تشكل شوكه الكعب احيانا يتم اللجوء لحقن مكان الالك او استخدام موجات صادمه لباطن القدم والكعب من الضروري استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء اثناء المشي