### Human: كيف اتخلص من التفكير الزائد ارجو الاجابه### Assistant: التفكير الزايد هو انعكاس لحالات القلق عادهوممكن ان يكون جزء من الشخصيه القلق وبالتالي يجب تقيم منشا الاعراض الرسم الخطه العلاجيه سلامتك