### Human: عندي نقص بفيتامين د قبل الحمل وكنت اخذ كل اسبوع حبه ومع معرفتي بالحمل تركته بدون استشاره والان فنهايه الشهر الثالث من الحمل وعندي الم فالمفاصل والعظام والاسنان فماذا افعل### Assistant: خذي فيتامين د عيار 200 حبه يوميا