### Human: اعاني من تساقط الشعر بشكل غير طبيعي يتساقط ع الوساده او في الحمام بشكل كبير عند التصفيف يتساقط خصل الم شديد في فروه الراس دائما حتي شعري اصبح خفيف اخاف فقده فحصت حديد وكان نقص### Assistant: الحل الجذري يبدا باجراء فحوصات الزنك وفيتامين د وفيتامين ب 12 الثدي وبين والغده الاصبع افحص بان في مثل عمرك وحالتك يجب الا يقل فيتامين ب 12 عن 600 700 بعد ذلك اصف لك الكريم والشامبو وما تحتاجين اليه حيث يوقف تساقط شعرك خلال 10 ايام ويبدا بانبات ما فقد