### Human: من سنه ونص اعاني من الم اسفل الظهر وعملت اشعه رنين مرتين ونفس التقرير الدسك الفقره 4 5 وللحين اعاني من الالم وعملت تمارين وعلاج طبيعي بس للحين الم موجود### Assistant: يجب الاتزام بالتمارين بانتظام مده لا تقل عن ثلاثه اشهر قبل الانتقال للخطوه التاليه وهي اما التدخل الموضعي المحدود او الجراحه