### Human: السلام عليكم انا اعمل في مطعم اقف في النهار 8 ساعات اعاني من الم في كامل قدمي عند النوم اجعل قدمي مرتفعين قليلا فماذا افعل وشكرا### Assistant: يمكن ان يكون التهب انصحك بتغير الاحديه عدم لبس الاحذيه المسطحه وظع فراش في قاع الحذاء