### Human: اعاني من الم ارقبه منذ 3 اسابيع وبعد عمل الرنين تبين انه تشنج في ارقبه كم هيه المده المستغرقه حتي يزول التشنج وما هوه العلاج مع العلم اني لا اعاني من الام خارج ارقبه عمري 21### Assistant: العلاج بسيط جدا خدي بعض العلاج البسيط للارتخاء الشد العضلي لمده اسبوع مع فيتامين بي كملكس لمده اسبوع مع مساج خارجي وتدليك ارقبه