### Human: عندي امساك شديد من سنوات ولا استطيع دخول الحمام الا ادا شربت مسهالات مثل شاي الضيافه وغيره ودائما بطني منفوخه وادا لم اشرب مسهالات لا اروح الحمام حتي لو شهر انا عمري 44 عام وعندي عشر اولاد كل ولاداتي قيصريه وعندي القولون ما الحل### Assistant: خلال مده العشر سنوات فان الامعاء قد اصيبت بالخمول المزمن يتم العلاج في مثل هذه الحاله تدريجيا بواسطه الغذاء المناسب المتنوع والمحرش لتشجيع حركه الامعاء لا بد لك من مراجعه اختصاصي الجهاز الهضمي