### Human: اكلت سلطه مع الخل في وجبتي الغداء والعشاء وفي الصباح شعرت بوخز اعلي المعده جهه اليسار واحسست باختناق وشرغه بالحلق ارعبتني جدا ارجوا تفسير طبي لهذا والعلاج اذا تكرمتم### Assistant: هذه الاعراض والله اعلم اعراض ارتجاع معدي مريئي ولتفادي هذه الحاله يجب الابتعاد عن الطعام الحار والحامض وعدم الاكثار من كميه الطعام في الوجبه الواحده كما يجب عدم النوم او الاستلقاء بعد الوجبات والابقاء علي فاصل ساعتين بين النوم والوجبات