### Human: الله يسعدك دكتور فايز بكل امانه اول مره يعطيني دكتور اجابه مقنعه وباسلوب واعي لاني عانيت من والشوكلاته وكل دكتور يتفلسف عليك وكلهم 50 مايقارب قولون يعني بس يسكتونك وانا راح اتواصل معك والله يوفقك ويجزاك خير وانا راح ابدا العلاج الفعلي من يوم الخميس وهل الملينات لها مضار### Assistant: اجل عزيزي للملينات مضار واهم مضارها اذا استعملت ها لمده طويله فانها امعائك تعتاد عليها وتصبح كسوله وبعد ذلك تحتاج دائما استعمالها الطريقه الافضل كملين هو ان تكثر من الخضار والفاكهه وشرب الماء حاول ان تشرب ماء صباحا كل يوم قبل تنظيف اسنانك لكن ماء ذات حراره الغرفه وليس باردا حوالي كوبين او ثلاثه وستستفيد كثيرا بالسلامه انشاء الله