### Human: علاج لتنشيط الدوره الدمويه غير الرياضه### Assistant: لتحسين الدوره الدمويه لابد ممارسه الرياضه البدنيه بانتظام وعمل مساج وتدليك وتناول بعض الخضروات والفواكه والاعشاب المفيده مثل التفاح والكمثري والفلفل الاخضر والاحمر والثوم ومشروب الكردكديه والشاي الاخضر والزنجبيل وتجنب الاغذيه مرتفعه الشحوم التي ترفع نسبه الرؤيه ولدي والدهون الثلاثيه وقف التدخين