### Human: انا حامل ولم يبق الا يومين وادخل في الشهر العاشر انا نزلت معي السداده المخاطيه وكلشي طبيعي الجنين نازل لكن لا اشعر باي الام مع العلم ان الطبيب اخبرني من الممكن ان اعمل قيص### Assistant: تحركي واجري بعض تمارين القفز الخفيفه وان شاء الله خير