### Human: السلام عليكم كثره ممارسه العاده السريه او الجماع ومن نتائجها ركبه بارزه وفارغه في الجانبين اريد ان افهم ما العلاقه بينهما مع العلم ان المني ياتي من الظهر لا من الركبه### Assistant: ما كتبته غير دقيق بالمرهاذ انه لا يوجد علاقه بينهما المحافظه علي الغذاء الصحي وممارسه الرياضه امران ضروريان