### Human: اعاني من الالتهاب وتورم في لثتي حيث لا استطيع النوم بسبب تورم لثه فكي العلوي رجاء اريد بعض الانصحه لكي ترجع لثتي كما كانت في السابق انا اكلمكم الان من الايميل الخاص بابني### Assistant: يجب مراجعه الطبيب في اقرب وقت واضح انه يوجد الالتهاب شديد في اللثه فالنصيحه الاولي هي تنظيف اللثه من الترسيبات الجيريه عند الطبيب وبعد ذلك استعمال المضمضه الفمويه لمده اسبوع او اتنين علي حسب كميه الا الالتهاب والمحافظه علي تنظيف الاسنان بالفرشاه مرتين يوميا واستعمال الخيط الطبي مره يوميا