### Human: انا استخدمت مكمل غذائي فيتامين د كل اسبوع قرص واحد دون استشاره طبيه وانا استخدم حبوب جنرا لمنع الحملشعرت بمغص كلوي كيف استفادا ترسب الكالسيوم بالدم### Assistant: اختي الكريمه السؤال متشعب 1 فيتامين دال لا يشترط وصفه طبيه ولكن يلزم تحليل قبلها وبعدها بمده معينه حتي لا يتجاوز النسبه الطبيعيه 2 لا يتعارض مع ادويه منع الحمل 3 هل انتي من عرفتي المغص باكلوي ام الطبيب 4 لتفادي ترسب الكالسيوم او غيرها من المواد عليكي بشرب الماء