### Human: اشعر خمول نعاس شديد وحاليل الدم الاريثروميسين والسكر والغده الدرقيه جيده علما باني انام بمعدل 7 ساعات يوميه ما هو الحل### Assistant: بما ان الحاليل ممتازه ننصحك بممارسه الرياضه فهي تنشط الدوره الدمويه وننصحك بفنجان الي فنجانين من القهوه الكف اين منشط جيد