### Human: عندي بواسير داخليه من الدرجه الثالثه صار لها 5 سنوات لا تؤلمني تخرج مع البراز واعيدها بيدي عندي توسع بسيط تجاه الخصيتينن مارست كيجل تضيقيت شوي لاكني احس بوغزهات موجعه وجع### Assistant: العلاج يجب ان يتركز علي الاكثار من تناول الكثير من الخضار والفاكهه وشرب الماء وتلبيه رغبه بالاخراج دوما وعدم تناول حبوب ملينه او تحاميل وستشفي البواسير تدربجياذا تم سماع هذه النصيحه