### Human: انا ولدت قيصريه 3 اشهر ونصف متي يمكنني استعمال الات لشد البطن مثال دودو سلمير وماهي المشروبات والادويه التي تنقص الوزن مع الرضاعه الطبيعيه### Assistant: لا مانع من التمارين التي لا يوجد بها حمل للاوزان الرجاء مراجعه اختصاصي التغذيه لوضع غذاء متوازن لنتزيل الوزن