### Human: كيف يمكنني ان استرجع قوه جسدي مرحبا دكتور انا عمري حاليا 24 سنه امارس العاده السريه منذ 11 من عمري واصبحت اعاني من تساقط الشعر ضعف النظر والم في الجسم من حين لاخر خاصه في الظهر واليدينن والرجلين وتشتيت التفكير وعدم التركيز بالاضافه الي القدف السريع في اقل من 10 ثوان وضعف الانتصاب مع انكماش القضيب بعد انتصابه امرتخي في اقل من دقيقه فالمرجو منك يادكتور منحي خطه علاجيه مائه بالمائه وكيف استرجع قوه جسدي كما لو لم امارس العاده يوما### Assistant: يبدو هذا الموضوع صعبا بعد كل هذه المده من العاده السريه ولكن المهم ان تداوم علي العلاج ويتضمن الرياضه اليوميه والتغديه المتوازنه والنوم الكافي وعدم التدخين وان تستمر علي ذلك فالواضح ان العاده السريه لا تلائمكومع ان هذا الكلام يبدو عاما الا انه يشكل الحل الوحيد وفقك الله