### Human: انا شاب عمري 29 عام لدي الم في اسفل منتصبف الظهر فوق العصعوص والم في الحوض من الجانبين الايسر والايمن والام في عظلات الاقدام الخلفيه والم شديد في الكعبين ارجومنكم الاجابه### Assistant: في الاعمار الشابه تكون الام الظهر نتيجه لضعف عضلات الظهر او وجود عدم ثبات فقرات ونادرا ان تكون نتيجه لانزلاقات غضروفيه الا اذا كانت طبيعه العمل تستدعي حمل اوزان ثقيله الام الكعبين قد تكون نتيجه لوجود مناقير عظميه في الكعبين او الوقوف لفترات طويله ينصح عمل صوره اشعه للحوض والقدمين ومراجعه مركز علاج طبيعي