### Human: دكتور انا عمري 21 سنه اعاني جدا من الجيوب الانفيه كما انني اشعر باسحمرار بان الجهاز التنفسي لا يعمل بالشكل الصحيح لان البلغم يكاد يخنقني وبالكاد استطيع التنفس ماذا افعل### Assistant: ينصح اولا بعمل اشعه مقطعيه علي الجيوب الانفيه لمعرفه السبب ثانيا ينصح بعمل مزرعه علي البلغم لمعرفه نوع والاستفاده المسببه وبالتالي العلاج المناسب مع استعمال ادويه طارده للبلغم وتناول المشروبات الدافئه بكثره والبعد عن التيارات الهوائيه الثلاثينات المثلجه والتدخين والاتربه