### Human: تم تشخيصي حاله اسمها والمانزيومو من حوالي سنتين وانا اعاني منها منذ اكثر من خمس سنوات ولا اتحسن اهم اعراضها واعاني من التعب الدائم وضبابيه التفكيرهل مودافينيل وريتالين مفيد لي### Assistant: وخلال 4 سنوات او متلازمه الالم العضلي المتفشي هو مرض يشبه كثيرا مرض متلازمه التعب المزمن ويتميز بالام في العضلات والعظام اساسا العلاج يقوم اساسا علي تغير نمط عيش المريض كالرياضه والحركه وممارسه تمارين الاسترخاء الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن التوتر بالاضافه الي ذلك يمكن استعمال ادويه مضاده للاكتئاب والقلق القاموسراجع خاصه سيرازيت 40 د بنتيمشكورين الكلسيوم وفيتامين ب 12 العلاج السلوكي المعرفي يمكن ان يكون لها تاثير ايجابي