### Human: اعاني من القلق الدائم والخوف وتوقع اسوء باستئصالها اهم شيئ الشعور بالقلق والاكتئاب بشكل متواصل وعدم القابليه للحياه### Assistant: هذه اخطاء معرفيه من القلق ويلزمها علاج معرفي سلوكي