### Human: المعده عندي اشعر بالجوع دايماحتي بعدالاكل واشعرفي مكان المعده ب تقلص التشخيصكونه غازات علي مداراليوم واحياناتريح عندما تؤلمني المعده وعملت فحوصات قالوا بكتيريا في الامعاء الغليضه### Assistant: تجنبي التفكير والقلق والنرفزه الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه