### Human: عندي خمول في الغده الدرقيه وسنه اخذ ثايروكسين واعاني من السمنه يزاداد وزني ويصعب تنزيله### Assistant: لا تعتمدي علي الركبه علما لتنزيل الوزن اذا كان مستوي الهرمونن في الدم سليم فهذا يعني ان هناك اسباب اخري للسمنه ويجب الانتباه للاكل وعمل الرياضه