### Human: اشعر بدوخه شديده وعدم القدره علي التوازن وضيق تتفس ونسبه دمي مرتفعه واشعر بصداع عند ماصحي من النوم وخصوصا الراس من الخلف قمت بالتبرع بالدم وايضا بالحجامه لكن لايوجد فائده ما### Assistant: عليك بالرياضه والاكل الصحي والابتعاد عن التدخين مارش الاسترخاء