### Human: انا فتاه عمري 28 سنه اعاني من الشخير اغلب الاوقات وخاصه عند النوم عن طريق الظهر ذهبت لاكثر من طبيب ان واذن حنجره ولكن جميعهم اخبروني بانه لا يوجد لدي مشكله بالتنفس او الجيوب ا### Assistant: اسباب الشخير هي الوزن الزائد ويتم التخلص منه عن طريق الحميه والرياضه الامرض العامه مثل فقر الدم وقله افراز الغده الدرقيه تسبب شخير لذا يجب علاجها الشخير عاده يكون بسبب تضيق في الانف او البلعوم او الحنجره اسباب البلعوم هي طول لسان المزمار او تبهدل اللهاه هل تم التاكد من اللهاه ولسان المزمار