### Human: الامتحانت والفروض بعد اسبوع ولن استطيع الاقلاع علي العادي السريه ممكن في ضرف 7 ايام يعود تركيزي وحفظي ارجوك جاوبني بتمعن### Assistant: لا حاجه للتمعن للاجابه في ان تقلل العاده السريه وتحسن لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه فحالتك عاديه