### Human: السلام عليكم انا دائما يحصل لي البروتينات بالمسالك البوليه نتيجه الاملاح وتتطور الي تصبح احتباس بالبول ماهي الاطعمه التي يجب ان اتجنبها لكي لايتكون الاملاح بالبول دائما### Assistant: الكلام غير دقيق لا تنتج الا البروتينات من الاملاح ولكن الاملاح ممكن ان تؤدي الي حرقه بالبول او تكون حصوات اذا كنا نتكلم عن املاح النقرس فهي في الغالب تنتج من الاكثار من البروتين مثل اللجوءم الحمراء خاصه المستقبليه فعليك بالاقلال منها اما املاح الكالسيوم فتتواجد بكثره في الحليب ومشتقاته كالجبان فعليك بالاقلال منها ايضا طبعا مع الامثار من شرب الماء