### Human: اعاني من الم اسفل الظهر الجانب الايمن مع تنميل الفخذ الايمن اثناء الوقوف الطويل او المشي ماهوا السبب وما العلاج الازم بارغم من ان طبيعه عملي جلوس في محل لايوجد تعب### Assistant: غالبا هذه علامات انزلاق غضروفي يلامس او يضغط علي الجذور العصبيه ينصح عمل صوره رنين مغناطيسي للفقرات القطنيه ومراجعه مركز علاج طبيعي