### Human: السلام عليكم لو سمحتم عندي سؤالين 1 ظهر عندي من حوالي اسبوع كتله في الجانب الايسر من الجسم اسفل الحوض من الخلف اريد ان استفسر عن ذلك 2 من فتره بدات اظافر القدم عندي تظهر فيها خطوط سوداء وبدات الاظافر تتشقق وتتكسر بشكل كبير ما السبب### Assistant: الكتله انصحك بمراجه اختصاصي جراحه عامهواما سبب طهور هذه الخطوط علي اظافرك هو نقص فيتامين ب الذي يسبب ضعف الاظافر وطهور تعرجات طوليه او عرضيه عليها اما فيتامين ا نقصه يؤدي الي تقصف سريع بالاظافر وكذلك نقص الكالسيوم ضعف وتقصف الاظافر وعموما فالنقص العام في العنا صر الغذائيه يسبب سهوله تكسر الاظافر وطهور خطوط عليها ولذلك ننصح بتناول والمثانهبالاضافه ولعلاج تكسر الاظافر تدهن الاظافر والمنطقه المحيطه بعصير الليمون او تفرك الاظافر بالليمونه مباشره ولا تغسل صباحا ومساء مده اسبوع تكرر الوصفه حتي يتم الشفاء التام