### Human: اعاني وعلي فترات متقطعه من الام في الظهر والصدر واحيانا في ارقبه في المنطقه الملاصقه للكتف نتيجه لشد عصبي في هذه المناطق تصل احيانا الي عدم القدره علي التنفس بسهوله راجعت اكثر من طبيب والكل يؤكد بانها اعصاب ويصفوا لي علاجات تعمل علي ارخاء العضلات والاعصاب سؤالي هل هناك اسباب معينه لهذه الحاله او انها مؤشر علي شيء ما وهل هناك علاج ناحع### Assistant: اذا كانت المشكله فقط شد عضلي بين اللوحين دون تنميل او خدر في اصابع اليد فلا شيء مقلق عليك بتقويه عضلات العنق والظهر والسباحه وعمل جلسات علاج طبيعي مما يقلل من الشد العضلي ويحسن من تغذيه الغضاريف في حال وجود تنميل فالسبب انزلاق غضروفي عنقي والامر يستدعي صوره رنين مغناطيسي للعنق