### Human: لدي صدر كبير وليس الغدد الثديه وخصوصا اليسار منذ البلوغ ولدي ترهل في البطن والجانبين حيث ان وزني زايد عشرين كيلو فحصت مبكر تراجعي التيراتوجينيك كان الفحص طبيعيماذا يجب فعله### Assistant: عمل وجيم ودابت صحي مع رياضه خاصه للمناطق المترهله اذا فشلت نذهب الي الجراحه