### Human: اعاني من ضهور البتور بشكل كبير علي الوجه وهده البتور كبيره حمراء ما الحل### Assistant: اعتمدي انظام الغذائي الصحي وابتعدي عما يهيج ويزيد من الثور مثل الهون والدسم والشوكولا والمكسرا ت واكثري من شرب الماء وقد تحتاجين لاستعمال زيت الصبار بالعسل والخل او راجعي طبيب الامرض الجلديه وسلامات