### Human: انا انسانه كتومه جدا واصبح عندي ضغوط نفسيه وبالدوام والبيت كثير جدا واجهتني مشكله هو عندما اتعرض لضغط كبير يسير عندي شي ما ادري شو هو بس بالضبط اسير اصرخ واشد علي ايدي### Assistant: حالتك سيدتي بحاجه الي الدخول في تفاصيل كثيره لتوضيحها وقد تكون متعلقه بالاساس بتكوين شخصيتك او طريقتك بالتعامل مع الامور مما يجعلك بحاجه الي برنامج علاج نفسي سلوكي معرفي يمكنك التواصل معنا للتقيم والمتابعه