### Human: عندي الم في منطقه الشرج وامساك شديد وطبعا لا يوجد دم مع البراز بس الانتصاب ليس كما كان في السابق وفي بعض الاحيان افقد الانتصاب اثناء عمليه الجماع واحيانا احس بالم في الخصيه### Assistant: يجب معالجه الامساك اولا وذلك بالاعتماد علي الخضار والفاكهه في الطعام ويجب الكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدا يومك عند الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب من الماء الرياضه مهمه وخاصه المشي من ناحيه مشكله الانتصاب انتظر بعض الوقت ربما الموضوع هو نفسه لكن اذا استمر بعد علاج الامساك من الجيد مراجعه الطبيب كيف يتم فحص الخصيه ومعرفه ما اذا هناك مشكله