### Human: كيف اتخلص من ترهل الجلد الزائد والذي حصل جراء من تخفيف الوزن لاكثر من 45 كيلوجرام علما بان الترهل حاصل في منطقه الاكتاف والظهر والبطن والصدر والاوراك### Assistant: في الغالب ان تمدد الجلد لا يمكن ارجاعه ولكن حاول بالتمارين الرياضيه كما يمكنك مراجعه اختصاصي جراحه تجميل للتخفيف من الترهالات