### Human: انا شاب اعزب عمري 27 اعاني من عدم نزول المني ولا ينزل اي شي اطلاقا الا نقاط قليله جدا من سائل شفاف كما احس بضغط علي القضيب بعد الانتهاء مع العلم اني اصل للنشوه الجنسيهه الم احيانا بالعجان امساك مزمن### Assistant: عليك اولا التخلص من الامساك بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وشرب الكثير من الماء والالتزام بمواعيد محدده للبراز وعدم نزول المني ربما يكون ناجما عن 1 التعرض للاشعه 2 نقص افراز هرمونن السريهاعاني 3 ارتجاع المني خاصه بعد عمليات استئصال الموثه 4 استعمال الادويه المفرط مثل ادويه الضغط والسكري وغيرها 5 نقص التغذيه الملائمه راجع اختصاصي مسالك بوليه للتاكد ان ما تتحدث عنه هو المني