### Human: السلام عليكم انا شاب اريد ان اسال يحدث عندي الم في القضيب اذا حدث انتصاب بعد ممارسه العاده السريه في نفس اليوم ولكن في اليوم التالي لا يكون الم اي انني استطيع مره واحده ممارسه العاده السريه دون الم كيف اتخلص من هذا الالم وما هو### Assistant: ربما يكون الاسهل التخلص من العاده السريه وعندها قد يختلفي الالم ايضاعليك ممارسه الرياضه اليونم والتغذيه المتوازنه