### Human: اصبت بجرح في الشرج نتيجه براز جاف والان لي شهر وانا اعاني من الجرح انه لاينزف لكن مكانه منتفخ شئ ما واشعر بالم عند التغوط بدات بمرهم للجروح واخذ حبوب لتسهيل التبرز### Assistant: عالج الامساك اولا وبعد ذلك يمكنك الاستعانه بطبيب جراح لكي يعاين ويتاكد من وجود او عدم وجود الشرخ في الشرج وما هو وضع هذا الشرخ لعلاج الامساك يجب تغير نظام الاكل والاعتماد علي الالياف الموجوده بكثره في الفاكهه والخضار بالاضافه يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابداي يومك بتناول 2 3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشره وتكون الماء بحرارهه الغرفه والباقي قبل الوجبات وقبل النوم يجب ان تستمر في هذه الطريقه بتناول الماء نظافه المخرج ضروريه جدا