### Human: السلام عليكم ورحمه الله تعالي وبركاته انا امارس رياضه كمال الاجسام ولما اتمرن اتنهد كثير وكاني محتاج اكسجين اكثر بس بصعوبه وهالحاله مش بس ايام التمرين لكن ايام الراحه ايضا مع العلم اني اتوتر سريعا وسريع الغضب وبسهر كثير يعني هالحاله هل هي طبيعيه ام خطيره وشكرا### Assistant: الحاله غير طبيعيه فلا تستوي الرياضه مع التوتر والمنبهات والسهر الرياضه بحاجه لغذاء صحي وتحت اشراف طبي ام بخصوصص انك تتنهد وتحتاج لنفس عميق فهذا يعني انك بحاجه لاكسجين اضافي ينصح لك عمل صوره اشعه ومراجعه اخصائي قلب من اجل عمل فحص جهد والتاكد من وضع عضله القلب