### Human: عمري 34 سنه اعاني من الم في اسفل الضهر من الجانبين عند الجلوس مطولا فما العلاج### Assistant: يمكنك مراجعه اخصائي علاج طبيعي لاجراء تشخيص سريري ومعرفه سبباسباب الالم وبناء عليه يحدد طريقه العلاج