### Human: احيانا استيقظ من النوم وانا نائمه علي بطني وظهري متصلب بالكامل ولا استطيع الحركه الا بعد فتره وبعد ان اقوم بتحريك اصابع القدم مع اني لم استغرق وقتا طويل في النوم فما السبب### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه ديناميكيه للظهر للتاكد من ثبات الفقرات ومراجعه جراح عمود فقري او جراح اعصاب