### Human: اشعر خمول نعاس دائم حتي بعد الاستيقاظ من النوم اضافه الي الام اسفل الظهر وفي الساقين وسابقا الام في ارقبه والشعور بدوران ورؤيه سيئه لدقيقه تقريبا عند النهوض فجاه### Assistant: يجب التحري من وجود حملاو انيميا اولا وبعدها التغير من الريجيم الحياتي والعملي مع ممارسه الرياضه