### Human: انا شاب عمري 23 سنه احتلم كثيرا في الشتاء حتي انه مره من المرات احتلمت 6 ايام متتاليه اعاني من هذا الامر من 4 سنين هل هذا الامر طبيعي### Assistant: الاحتلام لارادي يعني لا يمكن السيطره عليه وعاده ما يكون تعبيرا عما تفكر به في النهار لذلك عليك تقليل التفكير بالجنس وممارسه هوايات مثل المطالعه والرياضه اليوميه فتقل الاحلام الجنسيهه