### Human: انا انسان جبان جدا اريد حل### Assistant: لا تدع الهواجس والخوف يسيطران عليك وانما قم دائما بتعزيز ثقتك بنفسك بما تحب وبما تتقن سواء اكان ذلك بزياده ثقافتك بشتي انواعها الدينيه والعلميه او بهواياتك او بحرفتك او تخصصك واجعل ثقتك بالله تعالي فوق كل اعتبار وعندما تستيقظ كل صباح قل لنفسك انا افضل انا اقوي بالاضافه الي مشاركه حياتك او احداث يومك بمن يعززون الثقه عندك وابتعد عن الاوساط اللتي تري نفسك فيها ضعيفا والاخيره هي من اهم الاسباب لما تمر به