### Human: اعاني من ا م في العمود الفقري تتمثل في انز ق غضروفي في الغقره الرابعه والخامسه القطنيه وبالراحه والع ج يت شي ا لم ولكن يرجع علي فترات البعض ينصح بالجراحه والبعض يحذر افيدوني### Assistant: مرحبا بكم حالات الانزلاق الغضروفي يمكن ان تعالج بالعلاج التحفظي والتعايش مع الوضع بالحركه الصحيحه وانقاص الوزن وممارسه بعض التمارين الرياضيه يوميا الا اذا كانت هناك مؤشرات ضروريه لاجراء الجراحه والقرار يعتمد علي شكوي المريض ثم الفحص الطبي الدقيق ثم الاشعه تحياتي وتمنياتي بالشفاء العاجل واسعدني تواصلكم