### Human: اعاني بعد الضهيره يوميا من صداع تعب وقلق وكاله عملت فحص دم درقيه صدر قلب طلعو سليمين وعملت فحص فيتامينات طلع 8 فيتامين د شو ممكن سبب الصداع والتعب والقلق### Assistant: برجاء الاهتمام بالتغذيه السليمه وساعات النوم الكافيه والسوائل والبعد عن التوتر والانفعال والعصبيه وتناول فيتامين د ومتيبعه نسبه الحديد بالدم