### Human: ما الحل في حال انزلاق الغضروف في اخر الفقرات لكن الطبيب قال ليس كثير وضاغط علي العصب بحيث انني اشعر بوجع في قدمي عند المشي### Assistant: اهلا بك اختي يبدو انني علقت علي سؤال سابق لك الحمد لله علي سلامتك وانصح بزياره عياده العلاج الطبيعي واعاده تقيم الحاله لتقديم خطه علاجيه تناسبك بما يساعد بالسيطره علي الالام وعمل تقويه واسطاله للعضلات حول الظهر مع استخدام الاجهزه والبوليبات لتخفيف الالام اذا كانت موجوده ودمتي سالمه