### Human: مرحبا لدي خشونه صبونه الركبه والم خلف الركبه عند السجود والم بمفصل الركبه مستمر هل كل هذه الاعراض بسسبب خشونه الصابونه وهل يمكن علاج الخشونه بتنظير الركبه شكرا### Assistant: ضع مخده علي الارض عند السجود ولا تلجئ للعمليه الا بعد القيام بكورس علاج طبيعي للركبه لا يقل عن عشر جلسات