### Human: اعاني منذ عده سنين من احتقان بالانف واستخدام بخاخ اوترفين ولكن لاستطيع الاستغناء عن بخاخات الانف فما الحل### Assistant: استخدام بخاخات الانف مثل لاوتروفين والبخاخات التي تحتوي علي ماده كزيلامتيازولين لفترات زمنيه طويله لا ينصح فيها لمده تزيد عن خمسه ايام عليك وقف استخدام هذا النوع من البخاخات واسبدالها بمضادات نظريهفرويد واستخدام بخاخات كتلك التي تستخدم في حالات الرشح التحسسي الموسمي سلامتك