### Human: اعاني من الالتهاب الاوتار في مفصل الكتف اخذت مسكنات ومضادات للا الالتهاب خف الالم كثيرا والحمدلله ولكن الان وقد مر اكثر من شهر علي عدم تحريكها لا استطيع وضعها خلف ضهري### Assistant: في البدايه يتم اخذ المسكنات لتخفف الالم ومضادات الا الالتهاب والراحه ثم بعد ذلك يجب عليكم عمل برنامج علاج طبيعي لزياده المدي الحركي في جميع الاتجاهات ولتقويه الانسجه لتعود الي طبيعتها وذلك بجهاز بالاستئصال علاجي وكمادات بارده اذا كان الا الالتهاب موجود وتمارين علاجيه يدويه وبادوات مساعده نرجو زياره اقرب مركز علاج طبيعي بتحويله من طبيب عظام مختص لفادتكم باللازم