### Human: بعد ما استيقظت من وجدت ان لدي سخونه والم في الظهر وتعب وخمول والم خفيف في الراس ما يمكن ان يكون لدي### Assistant: معظم الام الظهر سببها قله اللياقه البدنيه انت بحاجه الي اعاده النظر بلياقتك البدنيه