### Human: سؤالي هو هل النوم اكثر من ثماني ساعات مضر بالصحه مع العلم اني عندما انام اكثر من ثماني ساعات احس بالراحه لكن يصحبها خمول وكيل وضعف في التركيز ولكم جزيل الشكر### Assistant: نعم زياده النوم كنقصه مضر قد يسبب خمول وتعب وضعف بالتركيز وعلي المدي البعيط قد يوثر علي الجهاز العصبي والقلبي