### Human: هل ركوب الدراجه تؤدي الي زياده تعب في العمود الفقري### Assistant: بالتاكيد فاي تحميل وزن ركوب دراجه جلوس مديد وقوف مديد حمل اثقال كلها امور تزيد الحمل علي العمود الفقري مايؤدي الي اجهاده