### Human: ما النظام الغذائي اللازم لارتفاع ضغط الدم### Assistant: الحميه خاصه تجنب ملح الصوديوم ومعالجه عوامل الاختطار ان وجدت كالفرط الشحمي والسكري والسمنه وغير ذلك