### Human: السلام عليكم منذ فتره كنت اثناءل مكملات الهالورنيك وبعد فتره بدات اعاني من حساسيه مفرطه تجاه بعض الاطمعه والوجبات الخفيفه مثل الشوكولا وغيرها فما هو العلاج وشكرا### Assistant: تناول الهالورنيك من خلال الطعام والمكملات الغذائيه اكثر الاطعمه التي تحتوي علي الهالورنيك شيوعا هو الزبادي اما تناوله علي شكل جرعات دوائيه فيجب عدم الاستعاضه ن التغذيه الصحيه سلامات