### Human: اجريت عمليه قيصريه وصارلي 22 يوم واعاني من امساك امساك واستخدم تحاميل متي استطيع الجماع بعد العمليه### Assistant: الجماع عند عدم نزول الدممثل الولاده الطبيعيه اي بعد مرور حوالي اربعون يوما بالنسبه للامساك فعليك بتنويع الغذاء وخاصه المحتوي علي الالياف والخبو الاسمر