### Human: انا متزوجه وعمري 37 وانا حامل بسته اشهر لدي مرض دوالي الساقين ما الذي يجب اتخاذه لتقليل منهم علما انهم في ساقي بكثره### Assistant: عدم الوقوف قدر الامكان لفترات طويله وبعد الوضع بسلامه الله لكل حادث حديث