### Human: لدي نقص للاوميغا 3 د في اخر فحص دم كان 5 3 فما هي الاسباب وما هي الاعراض المحتمله هل يجب علي اخذ الدواء فقط كيف يجب اخذ الدواء مع العلم ان الكالسيوم في المستوي الطبيعي### Assistant: يحصل الانسان علي فيتامين د غالبا عن طريق التعرض للشمس ونقصه يؤدي الي اعراض متعدده اهمها الام داخليه في العظام والمفاصل اما العلاج فهو عن طريق التعرض للشمس واخ فيتامين د حسب العمر والوزن اتمني السلامه للجميع