### Human: اعاني من الام اسفل قدمي اليمني من الخلف وليس عندي يورك اسيد ماهو السبب وما هو العلاج### Assistant: اساب الم اسفل القدم هو الالتهاب الرباط الاحمضي زياده الوزن قصر او قله مرونه عضلات الساق الوقوف لفترات طويله زياده تفلطح القدم الحذاء غير المناسب ونتوء عظمي في الكعب العلاج الراحه وتخفيف الوزن وتقليل الوقوف والحركه وتمارين شد او اطاله عضله الساق الخلفيه ويمكن عمل علاج طبيعي وكذلك غمس القدمين بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن يكرر عده مرات في الجلسه الواحده في كل مره خمس دقائق وانتعال الحذاء المريح