### Human: كيف يمكن لي التخلص من الذكريات الحزينه والمؤلمه وهل هناك دواء يفيد لذلك### Assistant: لا داعي للقلق فالوقت او الزمن كافي لتجاوز المحن ونوائب الزمان وذكرياتها الاليمه ويمكن ان يساعد في ذلك اشغال النفس وعدم ترك فراغ مع الاختلاط بالاخرين كثيرا وفي حاله عدم التمكن من ذلك يمكن اجراء فحص طبي للوقوف علي علامات اخري مصاحبه خاصه القلق او الاكتئاب وفي هذه الحاله يمكن استخدام بعض المضادات الخاصه بالحاله سواء كانت اكتئاب او قلق او اي شيء اخر مع دعم اواسناد علاجي معرفي سلوكي وكل هذا ينبغي ان يكون باشراف اخصائي نفسيه