### Human: ماسبب تغير لون كف اليد والاصابع فجاه الي اللون الازرق مثل الصبغه يستلمر فتره ثم يزول مع العلم اني لم اتعرض لبرد وفحوصات الدم سليمه فقط اعاني من نقص حديد### Assistant: نقص الحديد يعني نقص الكروموسومات ونقص الكروموسومات يؤدي الي نقص الاكسجين المتاح الماخذ من الهواء وهذا يعني عدم تغير لون الدم الوريدي القاتم الي لون الدم المؤكسد الشرياني موجودوخاصه عالج نقص الحديد وممارسه الرايضه اليوميه والتغذيه المتوازنه