### Human: اعاني من الحزن الشديد ودائما عقلي مشوش ولا استطيع التركيز فيما ادرسه لذلك ارسب دائما علما انني في الجامعه فما الحل### Assistant: هل شخصت حالتك بالاكتئاب يلزمك الذهاب الي العياده النفسيه للمتابعه او تقيم حالتك اذا كنت لم تراجع من قبل المبادره الي العلاج عن طريق معالج نفسي تقي من تدهو الحاله