### Human: بالنسبه لابره والاكتئاب في وتر الابهام ما هي النصائح الواحب اتباعها هل يجب ان لا اقوم بمجهود لفتره معينه وهل ممكن يزيد الالم ومتي ممكن يبين مفعول الابره حكولي بتزيد الالم### Assistant: حسب نوعيه الابره فهناك ابر لا تؤلم وهناك ممكن تؤدي لالم المفعول عاده من اول يوم والراحه لفتره بسيطه