### Human: عندي شرخ شرجي اهل اعمل عمليه بليزر مع حقن البوتكس وعندي امساك من كثير استخدام ملين فارلكس قطر ادمان القالون علي الملين### Assistant: ارجو ان لا تلجا الي الملينات لعلاج المساك بل ابدا من هذه اللحظه من تغير نظامك الغذائي واعتمد علي الخضار بكثره وعلي الفاكهه المليئه بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء وهذا مهم جدا جدا جدا ومهم جدا ان تبدا نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2 3 اكواب ماء حتي قبل غسل الاسنان واستمر علي ذلك يجب مراجعه الطبيب الجراح للكشف علي الشرخ الشرجي لتقيم وضعه وعندها يمكن وضع العلاج المناسب