### Human: اقوم بجرح نفسي بشفره حاده العاده هذه بدئت معي منذ تقريبا اسبوعين لا اري سببا واضح لفعلها لكن تشعرني بالراحه### Assistant: انتي تعاني نوعا من ب 4 اسابيع النفسيه يسمي اضطراب ايذاء الذات وما يدفعك الي فعل هذا اسباب كثيره منها الغضب او الضغط النفسي او الفراغ العاطفي او عدم الاحساس بالقيمه وعدم وجود اهداف محدده في الحياه او نتيجه وقوع ظلم عليك من احد الاشخاص الذي لا تستطيع ايذائه فتقوم باستبدال ايذاء هذا الشخص بايذاء نفسك وسوف تشعر بالراحه حين ايذاء نفسك ورؤويه الدم ولكن بعدها ستشعر لاذنب وتانيب الضمير وسوف تتطور حالتك الي ايذاء نفسك اكثر واكثر لذي يرجي مراجعه مختص نفسي للوقوف علي الاسباب النفسيه لحالتك وعلاجها من خلال جلسات العلاج النفسي والسلوكي