### Human: السلام عليكم ورحمه الله اعاني من مرض له سته سنوات اتمني ان تساعدوني مرض في الظهر والمفاصل وعدم المناعه واكتئاب وتوتر لا يمكنني ممارسه الرياضه او الجلوس والمشي لفترات طويله ما حل المشكله### Assistant: ينصح مراجعه طبيب اعصاب وعمل فحص دم الحديد وظائف الغده الدرقيه وفيتامين د عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي