### Human: جسمي يحكني في اليوم مرتان او اكثر وتزداد عند النوم### Assistant: السلام عليكم تحيه طيبه وبعد هل يوجد جفاف في الجلد هل تعرضت الي لدغه من احدي الحشرات وهل هذه المشكله لها فتره من الزمن وهل يوجد بثور او تقرحات وهل تعاني من امرض مزمن او تعرضت للشمس بشكل مطول الاجراءات المقترحه 1 مراجعه اخصائي جلديه 2 استخدم المرطبات وقلل من التعرض المباشر الي الشمس 3 قد تحتاج الي مضادات الحساسيه او والاكتئاب الموضعي بتركيز قليل يتناسب مع حالتك 4 كمادات بارده او حمام بارد يقلل من الحكه سلامات