### Human: اعاني من جيوب لثويه متعدده وبعض الاحيان اشعر بتباعد اللثه عن الضروس في اماكن الجيوب واشعر حينها بالم شديد كالم العصب عند الاكل فكيف احمي اللثه من التباعد وكيف اتعامل مع الجيوب### Assistant: اللثه في وضعها الطبيعي تكون ورديه اللون مثبتهعلي الاسنان بشكل محكم وغير نازفه عند التفريش وطبعا غير مؤلمه بشكل عام اي شذوذ عن هذا يوجب عليك مراجعه طبيب اللثه لعلاجها فورا الاكثار من تناول الخضار والفواكه مفيد جدا في تقويه اللثه وصحتها العنايه بنظافه الاسنان الكامله مهم جدا جدا ويجب عدم التهاون فيه ابدا