### Human: السلام عليكم اعاني من مشكل العياء والدوار الي درجه فقدان الوعي في بعض الاحيان بالخصوص في فتره الدوره الشهريه كما اشعر بالالم في الجانب الايسر الي الخلف في الخصر وشكرا### Assistant: تاكدي من قوه الدم وفحص الحديد وانتبهي الي التغذيه السليمه اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبيه والابتعاد عن المنبهات والتمارين الرياضيه ومتيبعه العلاج من الضروريات لنجاح علاج عليك التقلم مع الظروف والاستلقاء والتخلص من التوتر النفسي تناولي الحليب جداوالحاله يوميا وحافظي علي وجبه الفطور واجراء فحص الدم ومراجعه الطبيب للاطلاع علي الوضع الصحي اكثر سلامات