### Human: انا اشرب سوايل كثيره وتغغير لون السايل المنوي له اضرار مقبل علي زواج وش تنصحوني فيه كيف استعد لصحه جنسيه سليمه### Assistant: تزوج وتوكل علي الله حافظ علي ممارسه الرياضه حافظ علي غذائك الصحي المتوازن والسليم اكثر من العسل وحبه البركه والمكسرات وغذاء ملكات النحل