### Human: والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسياماذا تفعل للتقليل من التفكير وتعمل ع اراحه المخ### Assistant: الحل الوحيد هو اشغالها وملء وقت فراغها بما تحب