### Human: ما هو العلاج المعرفي والسلوكي لاضطراب القلق### Assistant: فكر دائما بشكل ايجابي كلم صديق ترتاح اليه او احد تحبه القلق سلوك ناتج عن الاحساس بالوحده عليكي الانشغال دائما بعمل هوا اتتحدي القلق وثق برب الكون وتفائل دائما واعلم ان القلق لا يغير قدر ولكنه يضيع الحاضرهذا هو العلاج السلوكي وهناك الجانب الدوائي ادويه تعمل علي رفع الباثولوجيا وتوصف عن طريق طبيب نفسي