### Human: هل بعد الانقطاع التام عن ممارسه العاده السريه يعود الجسم لما كان عليه في الاول او بمعني اوضح هل تزول بصفه نهائيه اثار العاده السريه بعد الانقطاع عن مامارستها وشكرا### Assistant: التوقف عن العاده السريه وحده لا يكفي يلزم بالاضافه الي ذلك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه يوفقك الله