### Human: انا شاب مدمن ع العاده السريه ومتزوج من سنه ونصف ولم يحدث حمل ولاحظت بعد الانتهاء من العاده السريه تحول المني الي قطع مثل الجبن الصغيره في يدي هل هذا هو سبب تاخر الانجاب### Assistant: غالبا انه سبب ولتحسين حالتك عليك شرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سي وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ولعله خير