### Human: لي الان الان شهرين اعاني من الم من ارقبه حتي الكتف استعملت فيها المراهم الخاصه بالالام العضلات ولم يفيدن اي دكتور الا انه بسبب النوم الخاطئ هل اجد منك افده اقوي### Assistant: الالام الممتده من العنق وحتي الكتف قد تكون بسبب شد عضلي يمكنك الاستفاده من جلسات علاج طبيعي والاهتمام بتقويه عضلات العنق لحمايه الغضاريف اذا استمر الالم بعد ذلك لابد من عمل صوره رنين للعنق ومراجعه اخصائي اعصاب