### Human: السلام عليكم كنت اثناءل ادويه ضد الامساك تسببت لي بعد 6 اشهر بتجشؤ يصعد الي فم القصبه الهوائيه ويسبب لي شبه اختناق ما الحل### Assistant: انا لست مع تناول الملينات لعلاج الامساك علاج الامساك يجب ان يكون بطريقه طبيعيه اي بي تناول الكثير من الالياف المتواجد فيه الفاكهه والخضار واكثر من شرب الماء علي الاقل 8 اكواب يوميا وان تبدا لتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشره والباقي الكميه قبل تناول الطعام الوجبات الثلاث او قبل النوم اما بالنسبه الي الكثير وكما تقول انك تحس الاختناق يجب مراجعه الطبيب انف واذن وحنجره ربما هناك وربما سبب الا الالتهاب هو ارتجاع مريئي لذا يجب معرفه السبب لوضع العلاج المناسب