### Human: مرحبا انا فتاه اعاني من الم في اربطه التي تكون خلف الركبه او في منطقه التقاء الساق بالفخذ من خلف الركبه علما باني اتحرك باسحمرار وايضا اجلس ع ركبتي واقوم ببعض مهامي وانا جالسه عليها وعند ثنيها اشعر بالم متوسط ولكن يشعرني بعدم الراحه ماذا افعل### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه للركبه امامي خلفي ومراجعه جراح عظام من اجل الفحص السريري قد يكون السبب وجود كيس مائي او تمزق غضروفي ينصح عدم اجهاد الركبه سواء بالجلوس او الصلاه مؤقتا