### Human: اريد ان اسال عن سبب تيبس ارقبه او تشنجها مرتبط بالم اسفل الفك مسببا لي عدم راحه في النوم او الجلوس### Assistant: تيبس ارقبه والام الفك في الغالب نتيجه تقلص عضلي شديد مرافقه لمثلازمه الفكين ينصح مراجعه اخصائي جراحه فكين يمكن استخدام ما يسمي الحارس الليلي يوضع في الفم اثناء النوم واخذ مرخي عضلي اضافه للعلاج الطبيعي