### Human: مرحبا الدكتور بالنسبه لضعف الحركه انا استعملت تيجرا مين 3 شهور ولم استفد هل الرياضه ستحسن الحركه متل رياضه الجري واثقال خفيفه وكمال الاجسام هل الرياضه افضل حركه 9 14 بطيء### Assistant: ارجو توضيح الاعراض