### Human: السلام عليكم عمري يقارب 17 سنه وانا قصير القامه بالنسبه لعمري وبالنسبه لزملائي في المدرسه هل هناك وصفه طبيه او تمارين موثوقه باذن الله لاطاله القامه وشكرا لكم### Assistant: لا يوجد تمارين رياضيه لتطويل الجسم