### Human: حامل بالاول واكل اربع ايام حبوب جلوفيت اتش هل يضر للجنين او لا بليز ساعدوني### Assistant: لاتوجد دراسات كافيه لامان الجلوفيت اثناء الحمل ونسبه فتامين ا ولكن عليك بالتالي 1 استخدام حمض الفوليك خلال الاشهر الثلاثه الاولي من الحمل مهم لبناء الجهاز العصبي عند الجنين فهو يساعد علي التقليل من الاصابه بعيوب الجهاز العصبي الخلقيه ومصادره الطبيعيه الفواكه الاوجمنتين وعصير البرتقال والارز وغيرها ويفضل للام ان تاخذ 05 ملجم من حمض الفوليك يوميا ثلاثه اشهر الاولي 2 الحديد وتحتاجه الام اثناء الحمل اكثر من العاده لجعل الدم يوفر الغذاء المطلوبب للمشيمه 3 الزنك الثدي وبين املاح الزنك الثدي وبين تساعد علي نمو وتطور الجنين وبالامكان ان يتم الحصول علي كميات كافيه منها من الغذاء