### Human: انا اعاني من كثر النسيان السريع ولا ادري ماهو السبب### Assistant: النسيان هي شكوك العصر الذي نعيشه الان ويرجع السبب لاسباب عديده منها اسلوب الحياه المليء بالضغوطات اليوميه والتفكير في امور كثيره في ان واحد التركيز امام شاشات التلفاز بالمسؤوليه والتحدث في الهاتف لفترات طويله اما عن الاسباب الاخري فشرب المنبهات كالقهوه وعدم النوم الكافي والوجبات السريعه كلها تشترك في ضعف الذاكره ولكن لنطمئن اعمل صوره دم كامله وارفقها مع تجنب الاسباب وتابعنا