### Human: اعزائي اعاني كثيرا من جفاف في جسمي علما بانني لا احب شرب الماء وكثير من الايام تمر دون شرب كاس واحد من الماء فما الحل### Assistant: شرب الماء لا يحمي جسمك فحسب بل يحمي وظائفه ايضا خاصه الكلي من الفشل الكلوي فسارعي الي شرب الماء بكثره وتناولي حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار