### Human: اشعر بالم فضيعخلف الركبه ولا استطيع ثني القدم والجلوس في الصلاه مطلقا اريد حل بالمنزل كمادات او تدليك### Assistant: غالبا هذه الام ناتجه عن ضعف عضلات الفخذين او الالتهاب اوتار ينصح العمل علي تقويه هذه العضلات ومراجعه مركز علاج طبيعي والصلاه جالسه حتي الانتهاء من الالم