### Human: كيف احضر غسول بيكربونات الصوديوم منزلي اي بيكربونات التي نضعها في الطعام فكم ملعقه من والبروستاتا يجب ان اضع في كميه من الماء ارجو الرد السريع فانا### Assistant: ملعقه في كوب ماء دافيء يكفي