### Human: ضهري غير مستقيم واعاني من تشنج عضلاته كيف يمكنني التغلب علي هذه المشكله### Assistant: في الوضع الطبيعي الظهر غير مستقيم وبه انحنائين الاول في العنق والثاني اسفل الظهر قد يكون لديك ميلان في العمود الفقري ينصح مراجعه جراح عظام او مركز علاج طبيعي لتقيم حالتك وتشخيصها وضع الحلول