### Human: لدي تعب وهن دائم الجنسد### Assistant: عليك ببمارسه الرياضه بانتظام وتغير نمط الحياه من مواعيد النوم والوحبات بالاضافه لعمل فحوصات الغد الدرقيه وصوره الدم وفيتامين د