### Human: لدي الم في القلب كل ما ادخن جكاره نغازات متفاوته علما باني ادخن لمده ثمان سنين فما الحل هل هذا تصلب شراين اذا بطلت تدخين كيف لي ان اعيد نشاط قلبي كالسابق وكيف لي ان انظف رئاتي وجسمي شكرا لكم### Assistant: الحل يكمن في ترك التدخين والتركيز علي برنامج رياضي يساعدك علي التخلص من اثاره