### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لدي حصوه في الكلي واشعر احيانا بالم جهه الكلي ويمتد الي الفخذ ما الافضلهل امارس المشي اذا شعرت بالالم ام ابقي جالسا بورك فيكم### Assistant: ان وجد عندك للوارفارين سيان سواء مارست المشي او الجلوس لكن ان كانت الحصوه موجوده اسفل الحال فيفضل المشي والحركهاذ ربما تنزل تلقائيا