### Human: عمري 33 عام ومنذ حوالي سنه بدات افحص ضغط الدم وكثيرا يكون عندي 16060 مع العلم انني اكون مضطرب جدا اثناء القياس وحتي الان لا اتعاطي اي ادويه للضغط مع العلم انني عندما استرخي يكون 12060 واحيانا 13060 واحيانا 14060 واحيانا اخري 15060### Assistant: لا داعي للقلق ولكن لا بد من الفحص الطبي المباشر للتاكد من قيمته مع ان الارتفاع الانقباضي لديك قد يكون مرتبط بطريقه وضعيه القياس او ناجم عن اجهاد لكن ينبغي اولا التاكد من السلامه العضويه اي عدم وجود مشاكل كلويه او وعائيه او هرموننيه