### Human: ايهما افضل للام والجنين الولاده القيصريه ام الطبيعيه وهل من نصائح للتحضير للولاده الطبيعيه علما اني خائفه جدا وانا بكريه### Assistant: الولاده الطبيعيه بالطبع افضل للطرفين هنالك الكثير من الكتب والمواقع المختصه بعنايه الام لجنينها ونصائح الحمل والولاده