### Human: لدي تساقط شعر بس عادي مو بكثره وخفيف لربما لدي نقص فيتامين ماذا تنصحوني لذلكمن حيث فيتامينات لشعر### Assistant: علينا معرفه نسبه الحديد الثدي وبين وفيتامين دال كذلك عليك اجراء فحص الغده الدرقيه والزنك بعدها اقدم لك المساعده