### Human: سلام عليكم كيف يمكنني التعامل مع صديق لديه اضطرابات قلق للتخفيف العوارض عنه مع العلم انه يتعالج ويتابع حالته جيدا### Assistant: والتخفيف من المنبهات الرياضه والمشي