### Human: سلام متي يمكن لبس حزام شد البطن بعد الولاده الطبيعيه او القيصريه### Assistant: لا يفضل استخدامه لانه يزيد من ترهل عضلات البطن ويجب عمل تمرينات بطن للمحافظه علي شكل البطن