### Human: عمري 21 سنه وطولي 1 69 متر كيف يمكنني ان ازيد طولي طبيعيا او عن طريق المحفزات وكم المده اللازمه لزياده اكثر من 6 او 7 سنتمتر وما هي المحفزات التي تنصحون بها بروتينات او احماض### Assistant: لايمكن زياده طولك في هذا العمر