### Human: ماهو الع ج ا مثل والسريع للقضاء علي حمو النيل### Assistant: استخدام الماء البارد والابتعاد عن الماء الدافئ ومنع تعرق الجسم والمكوث في مكان تهويه جيده وبارده واستخدام مضاد للحساسيه مع كريم فيرسكورت