### Human: اشعر بالم شديد في الكاحل في قدمي اليسري واكثر الاحيان حين النهوض من النوم وبدا الالم بعد دخولي نادي رياضي هل تضر الرياضه اذا استمريت هل يوجد زيت او اعشاب لمعالجه الالم### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه للكعب وعمل فحص حامض اليوريك قد يكون السبب وجود منقار عظمي في الكعب او الالتهاب اغشيه عضليه او ارتفاع حامض اليوريك يوصي مراجعه مركز علاج طبيع