### Human: عمري 23 سنه اعاني من صداع نصفي شبه مزمن وخصوصا عند تعرض لاي هواء او عند العصبيه مباشره ياتي الصداع علما ان عندي قولون عصبي وشكرا### Assistant: الشقيقه نوبات من الصداع تختلف في شدنها ومدتها وتناوبها وتكون النوبات نابضه وعلي جانب واحد من الراس وتترافق احيانا مع غثيان وقيء وهي غالبا عائليه هناك بعض التدابير السهله تفيد في معالجه نوبه الشقيقه كان يستلقي المريض في غرفه هادئه معتمه وان يعطي بعض المسكنات الخفيفه كالاسبرين والكودئين اما النوبه الشديده فقد تتطلب اعطاء اخريبمساعده التي هي المعالجه الرئيسيه ينصح المريض بالحصول علي قسط كاف من النوم تمارين ارخاء العضلات يجب مراجعه طبيب الاعصاب لتاكيد التشخيص واخذ العلاج الازم