### Human: لاعب كوره وعندي الام في فوق الركبه في الجهه اليسري يمكن يكون اجهاد وتدريبات يوميه وعندي دوا اثناءله اسمه اي بروفين ويجب علي التدرب يوميا### Assistant: اذا كان لا بد من التدريب فلا ضير في ذلك مع ضروره الاحماء الكافي واخذ الدواء وعدم الاجهاد واستخدام كمادات بارده ومسح الركبه بنوع من الدهون المسكنه دون مساج ومراجعه جراح العظام