### Human: عمري 23 عندي طفلين عندمازعل احس بالم قوي في بطني من الجنب الايمن الي الايسر لاستتطيع ان ارتفع من شدته والم في رقبتي احس بخنقه### Assistant: هذه الالام غالبا راجعه لتشنج العضلات مع صحيح التوسع ايضا الشعور بالاختناق فعليه يجب الابتعاد عن التوتر وتقليل صحيح التوسع