### Human: السلام عليكم اخوكم عبد الرحيم الغابه من المغرب وزني 90 كلو طولي 176 سنم المشكله اشكو من الم في اسفل الظهر بشكل متقطع اسبوع ويمضي ثم يعود الالم بعد اشهر ليس الما حادا### Assistant: تجنب الاعمال المجهده وينصح بنوم مريح ومسكن عند اللزوم