### Human: كم تستغرق فتره الاباده### Assistant: الاباده تحدث ليوم واحد فقط ويعتمد وقت حدوثها علي طول الدوره الشهريه التي تحسب من اول يوم دوره وحتي اول يوم دوره للشهر التالي