### Human: ماهي الفتره المناسبه لذهاب لنادي الرياضي في فتره الحمل### Assistant: كل الحمل تحتاجين الرياضه ولا سيما المشي الا اذا كان هنالك مايمنع مثل النزيف مع الحمل او الولاده المبكره وغيرها