### Human: هل التمارين الرياضيه تؤدي المفاصل من منطقه الحوض### Assistant: حسب المفاصل وحسب وضعها التشريحي فالتمارين مفيده لتقويه المفاصل والعضلات والاربطه ادا كان المفصب سليماولا ينصح بعمل التمارين اذا كانت تسبب الالم فالراحه عندها هي الاولويه