### Human: ما انواع الطعام التي تزيد الام الالتهاب المراره المزمن وما الطعام المفيد له### Assistant: الاطعمه الممنوعه علي مرضي المراره هي الاطعمه المقليه والدهنيه بالاضافه الي اللجوءم الحمراء المليئه بالدهون تجنب الحليب كامل الدسم ومنتجات الحليب كامل الدسم بما في ذلك الكريمه والقشده والالبان اضافه الي المخبوزات التي تحتوي علي البيض مثل البسكويت والكعك والمعجنات والرقائق كما يجب تجنب اللجوءم المعلبه في الزيت والحساء او الشوربه التي اضيفت اليها القشده او الكريمه او مرق اللحم الكثير الدهون اضافه الي الايس كريم والمخبوز الاطعمه المسموحه هي الاطعمه الغير دهنيه والمسلوقه والمبخره الحليب ومشتقاته قليله الدسم الفاكهه والخضار