### Human: انا امراه متزوجه عمري 25 سنه اعاني بشكل دائم من الصداع والم في الصدر واحيانا من الخفقان واشعر بالتعب بسرعه والدوران قمت بعمل حاليل الدم والغده الدرقيه وتخطيط القلب وكانت جيده ولكنني محتاره اريد معرفه سبب ما اعاني فانا ارغب في استخدام دواء لانزال الوزن ولكني اخاف ذلك لاني لست بصحه جيده### Assistant: الاعراض المذكوره لا تتصل بمرض عضوي محدد ولكنها قد تكون ناجمه عن نظام حياتي يومي عير منظم او ليس مجدولا بشكل يتناسق مع ما يتطلبه الجسم وخاصه ما يتعلق ببذل الجهد الجسد وتصريف الطاقه من خلال التمارين الرياضيه او العمل اليدوي واتباع برنامج منظم للنوم بالشنطبيعه مع تجنب الذهاب الي النوم بعد الاكل مباشره والانتظار فترهلا تقل عن ساعه بعد اخر وجبه