### Human: لو سمحتوا انا يعاني من توتر عصبي بسيط احيانا عايزه اسال عن دواء مهديء لا يسبب الادمان وليس له اثار جانبيه متوفر وكرياتينين المصلريه ولا يحتاج لروشته وايضا منوم لا يحتاج روشته### Assistant: لابد من مراجعه متخصص بالقرب منك لانك تحتاجين الي مصارحه معه وتشخيص دقيق استعيني مقدمهالراس ونظمي نمط حياتك وفق اهداف وتدربي علي الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجعي المتخصص بالقرب منك وستتحسنين باذن الله