### Human: هل عدم النهوض باكرا يزيد من معاناه مريض الاكتئاب انا مصابه بالكابه ولا انهض حتي الساعه 11 هل نهوضي متاخره ممكن يزيد مرضي### Assistant: نعم التاخر بالنوم لا يناسب ويفضل الحو المبكر