### Human: عندي 39 عام وعندي شلل اطفال اعاني من التعب عند المشي بماذا تنصحوني### Assistant: ينصح لك باستخدام الاجهزه التعويضيه وما يتماشي مع حالتك بعد الفحص السريري والعمل علي تقويه العضلات السليمه والتي يتم التحمل عليها خلال الحركه الاهتمام بموضوع فيتامين د الثدي وبين والانتباه لموضوع هشاشه العظم وعمل فحص الهشاشه وممارسه الرياضه الممكنه لحالتك مثل السباحه