### Human: ماهي الادويه التي تحفز انزمات المعده علي الهضم وايضا مهما قمت بتمرين المشي واتبعت حميه وزني لا ينقص ابدا والان لم يعد لدي الوقت داء تماريني اليوميه بسبب عملي### Assistant: يجب استشاره اختصاصي تغذيه لدراسه الطول والوزن والعمر وضع برنامج طعام ورياضه حسب هذه المعاير