### Human: هل شرب 3 لتر يوميا للحامل جيد وتمنعها من التعرض للجفاف مع العلم اني اكره شرب الماء لكني احاول ان مايقل عن 3 لتر لتجنب الا البروتينات### Assistant: اختي الفاضله شرب الماء مفيد للمراه الحامل و 25 الي 3 لتر ممتاز جدا الدكتوره فاطمه عطيه خميس مشيط مستوصف الاسره الشامل حي ام سرار