### Human: انا اعاني من وجع في نصف ظهري شديد جداولو حتي كنت بلبس الهدوم لعيالي بتعب جدا ولو قعت شويه بتعب جدا وشكرا### Assistant: اظن المشكله لديك بسبب نقص فيتامين د وضعف عضلات الظهر لا بد من العمل علي تقويه عضلات الظهر والسباحه ان امكن صوره اشعه للظهر قد تلزم من باب الاحتياط ومراجعه جراح عظام او مركز علاج طبيعي