### Human: مرحبا عمري 18 سنه وابتدات يدي اليمني يبرز مفصلها اعلي الكف ويؤلمني احيانا يعني تفكك عن مكانهارجو افاده بخصوصص هدا الموضوع### Assistant: عليك مراجعه جراح عظام سواء كان الفك او الخلع من الكف او الكتف خلع الكتف اكثر من ثلاث مرات بالعام يستدعي الجراحه اذا كان المقصود الرسغ كذلك الامر يجب عدم اهمال الحاله ومراجعه الجراح وفي كلتا الحالتين يمكن الاستفاده من العلاج الطبيعي والعمل علي تقويه عضلات الكتف او الالتهاب اوتار الرسغ