### Human: اعاني من الرهاب الا جتماعي مند سنوات مع اني بدات العلاج مند سنه تقريبا لكن لازالت اعاني من اعراض هدا المرض مثل الارهاق الفكري والعضلي الديهان رنين الادنين مشاكل هضميه### Assistant: راجع طبيبك لتعديل وضبط العلاج ومارس الرياضه والقراءه والاستماع الي الموسيقي الهادئه وتناول اليانسون والنعناع