### Human: اعاني مند مده طويله من قلق شديد جدا مباشره بعد الاستيقاظ كل يوم صداع وتعب وتكدر مزاج شديد تستمر الاعراض طول النهار خصوصا الصداع والقلق لا استحمل شو سبب هده الاعراض نصيحه### Assistant: مراجعه العياده النفسيه سلامات