### Human: اشعر باهتزاز داخل جسمي مع العلم اني قمت بعمل فحص دم وبول والغده الدرقيه وكانت الحمد لله سليمه ارجو الرد### Assistant: انصحك بممارسه رياضه المشي او الدراجهكل يوم لمده ساعه