### Human: عندي سؤال الاحظ علي نفسي قله في التركيز وسرعه في النسيان وانا امارس العاده السريه اسبوعيا من مرتين الي ثلاثه هل للعاده السريه اي علاقه في ذلك### Assistant: طبعا فالعاده السريه توجه العناصر البناءه للجسم للتركيز علي الاعضاء التناسليه وبناء الانفاستخدم الاعراض ايض فقد القوه والتوهان وغيره