### Human: عمري 17 طولي 167 بدخن ودقني لسا ما طلعت السؤال في امل اني لسا اطول ولا لا واذا تركت الدخان بزيد من فرصه حصولي علي كم سم زياده### Assistant: اهتم بالتغذيه الصحيحه وممارسه الرياضه المنتظمه وابتعد عن التدخين