### Human: لدي خوف غريب ولا استطيع البكا ولا استمتع بالحياه رغم ما لدي من نعم ربي### Assistant: اذا شعرت بذلك فلا تفعلي الا الاتي وستشعرين بالفرق باذن الله 1 الوضوء والصلاه ركعتين لله تعالي ودعاءه في اثناء السجود مع صب كل تفكيرك وتركيزك بالدعاء والاطاله بالسجود قدر المستطاع 2 قراءه القران الكريم بعد اداء ركعتي الصلاه فان التقرب الي الله يجلب السعاده والراحه النفسيه 632017 الي العقلي