### Human: اعاني من 4 ايام من الام وصداع من اعلي ارقبه وحتي العيون والجبهه يسكن من اخذ بنادول ويرجع بعد انقضاء المفعول### Assistant: غتلبا هذا الصداع نتيجه تعب وارهاق وايضا شد عضلات ارقبه ينصح بالراحه والمسكنات مع الكمادات الدافئه لرقبه وزياره طبيب العمود الفقري في حال اسحمرار الالم والصداع لاجراء الفحوصات اللازمه