### Human: اشعر بحاله نفسيه سيئه وضغط نفسي كبير وخوف كبير من المستقبل واعاني من توتر وقلق بشكل دائم وبكاء من حين لاخر مالهلاج### Assistant: الخوف من المستقبل هو العرض الاساسي للقلق وانصحك بمراجعه طبيب نفساني