### Human: اعاني تقوس في الساقين واعطاني الطبيب ادويه فيتامين د ولاكن لم يوصفلي كالسيوم فكم هي الجرعه التي يجب ان اثناءلها من الكلسيوم في اليوم### Assistant: الجرعه الوقائيه 100 ملغم اما الجرعه العلاجيه 1500 ملغم