### Human: انا سمعت بالحمله الوقايه بتناول حمض الفوليك فانا اخذ حبوب كبسوله الفوليك والحديد بكبسوله واحده فهل له نفس الفائده حبه الفوليك وحده اولا فايهما الافضل والاكثر فائده فوليك وحده او مع الحديد بكبسوله واحده شكرا### Assistant: نفس الفائده لكم بالاشهر الاولي من الحمل لايفضل اخذ الحديد مع حبوب الفوليك لانها تزيد اعراض الغثيان