### Human: قبل فتره التفت الي ان ضغطي بدات قياسته تميل الي الارتفاع 13090 فقمت بعمليه تغير جذريه للنظام الصحي واصبح نظامي الصحي مثاليا خال من التدخين ومصحوب بالرياضه البسيطه والاكل الصحي فقط وفعلا انخفض ضغطي الي الحدود الطبيعيه 1275 فجاهه وبدون سابق انذار ارتفع ضغطي الي 150107 ولا زال في هذه الحدود ولم استطع لا معرفه السبب ولا كيفيه ارجاعه للحد الطبيعي نعم اشك في بروده الجو التي حدثت لكن هل من الممكن ان يصل الفرق لهذه الدرجه### Assistant: فرط ضغط الدم حاله مرضيه تستوجب التشخيص في محاوله لمعرفه درجه التقدم وتحديد السبب ان امكن وبعد التثبت من التشخيص بشكل واضح يتم وضع خطه علاجيه تشمل الحميه ونمط الحياه والدواء وغير ذلك مع محاربه عوامل الاختطار المرافقه لا سيما السمنه واضطراب الشحوم والتدخين وما شابه وهذا لا يمكن انجازه الا بمتابعه طبيه دقيقه اما البرد فقثد يساهم في ارتفاع الضغط لمستوي معين ولكن لا يعني فرط الضغط او الحاله المرضيه بحد ذاتها