### Human: انا عمري 37 سنه ودائما اقيس دقات قلبي قبل النوم وانا مسترخي ودقات قلبي تصل الي 45 دقه بالدقيقه انا غير مدخن وامارس رياضه رفع الاثقال مع الكارديو وانا اشعر بالقلق### Assistant: انخفاض دقات القلب لدي الرياضين امر طبيعي ولا داعي للقلق لاسيما اذا لم يكن هناك اعراض