### Human: كيف اتخلص من الخوف والقلق والبكاء من الدواملا استطيع النوم ايام الدوام من شده القلق والتفكير وكل يوم في الصباح احس بهم وثقل علي صدري وقلق من الدخول علي المديره للتوقيع### Assistant: تلك الاعراض غير محدده الافضل استشاره طبيب نفسي