### Human: اعاني من الم في منطقه البظر ولا استطيع الذهاب الي الطبيب كيف اعالجه في المنزل علما بانه ليس لدي ارتفاع في درجه الحراره### Assistant: توقفي عن ممارسه العاده السريه واستعملي الماء البارد للغسيل ونظافه المنطقه وسيزول بالتدريج