### Human: لقد اجريه عمليه فتق هل المشي مفيد### Assistant: يمكنك المشي طبعا لكن صعود الدرج وقياده السياره يؤجلان لمده اسبوعين بعد الجراحه والاهم من ذلك عدم رفع الاشياء الثقيله فوق ال 5 كغ لمده 3 اشهر علي الاقل مع معالجه الامساك المزمن او السعال ان وجدا