### Human: سلام عليكم اني حالتي النفسيه كلش تعبانه متكاب وعصبي كلش ومتوحد احب الوحده شلون اعالجها### Assistant: وعليك السلام من الواضح ان هذه اعراض الضغط والاختلافات لك منذ متي بدات هذه الاعراض يجب اداره الضغوطات حسب الاولويه مع ممارسه الاسترخاء اليوم الرياضه والتحدث مع اشخاص ذو ثقه وايجابين للتخلص من الشحنات السلبيه بامكانك مراسلتي علي الايميل الخاص لتقصيلات ادق اوصيك ايضا بمراجعه طبيب ومعالج نفسي كل التوفيق