### Human: كيف يمكن ان امارس تمارين كيغل وهل هي تساعد علي جعل القضيب ذو انتصاب قوي وتجعل قضيبي صلب ارجوكم افيدوني علما بان مقبب علي الزواج وخائف ان لا استطيع فض البكاره علما انه لدي انتصاب كامل ولكن قضيبي طري بعض الشيء هل هذا خطر افيدوني هل يمكنني فض البكاره لد### Assistant: ليس بالضروره ان تمارس ايه تمارين انرك الامور علي ما هي عليه واترك التفكير والخوف ولا تستمع للاراء الغير صحيحه الجنس ياصديقي امر ممته لك ولزوجتكمن الافضل ان يكون كل شيء بطبيعته