### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عمري 23 سنه وزني 69 وطولي 165 سم اعاني من تساقط الشعر وعدم حيويته وجفافه ما هو افضل فيتامبن او امبولات لتغذيه شعري وعدم تساقطه وشكرا جزيل### Assistant: الطريقه الصحيحه في علاج تساقط الشعر تكون في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده