### Human: دائما اشعر بالهواء باردا عند التنفس اثناء الشهيق في الشتاء واشعر بان الهواء البارد يدخل لراسي يسبب لي صداع### Assistant: يمكنك وضع هلام موضعي للانف اذ ان هذا يعكس اما ان فتحه الانف كبيره او انك تعاني من جفاف شديد بها كما افضل زياره طبيب الانف والاذن