### Human: انا مصاب بانحناء في السلسله الفقريه جراء سقوطي من سطوح هل السباحه مفيده في علاجه وكم المده التي اسبح فيها في اليوم وكم عدد المرات التي اسبح فيها وفي كم يوم سوف اعالج### Assistant: من الوصف يبدو انه كسر انضغاطي السباحه مفيده للعضلات وبالاخص عضلات الظهر والاكتاف والفخذين يمكنك السباحه قدر استطاعتك السباحه لن تعالج الكسر الانضغاطي ولكنها تقوي وتشد وتفرد العضلات وتقلل الالم ان كان موجودا