### Human: اشعر بالام في ساقي رجلي الاثنتين حين اقف كثيرا او حين القيام بالرياضه ماذا يمكن ان افعل للتخفيف من هذا الالام### Assistant: عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره