### Human: ل نبات الفراغات في الشعر الناتجه عن كتره ارتداء القبعه فانا ارتدي قبعه او الطقيه بشكل دائم وقد نتج عن دالك تساقط كثير مما ادي الي ضهور فراغات في مقدمه الراس فهل من مساعده ف### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده ودائما اكشف شعرك للشمس