### Human: عمري 16 اريد ان يصبح شعري كثيف واقوي لانه خفيف### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الغده الدرقيه الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين والغده الدرقيه ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده