### Human: تحيه عطره سؤالي هو ما سبب الوخز واتنميل والحراره في القدمين احيان يكون شديد واحيان خفيف هل يعود ذلك لعدم تناول للضروره لكم حيت اني لا اثناءلها وما هي الاطعمه المناسبه انا لا اشكو من اي مشاكل سوي ارتفاع مبكر تراجعي واثناءل علاج ديستونكس حبتين اسبوعيا لا امارس الرياضه كثيرا هل قله الحركه سبب### Assistant: اتنميل الوخز والحراره قد يكون بشكل مستمر او يظهر ويزداد اثناء الحركه النوع الاول غالبا يكون بسبب الالتهاب غشائي عضلي او اعتلال عصبي محيطي النوع الثاني بسبب تضيق في قناه النخاع الشوكي ينصح بشكل اولي عمل تحليل دم يشمل للضروره لكم وظائف الكلي المدرات البوليه قد تسبب خدر وتنميل اذا صاحب هذا اتنميل الام في الظهر ينصح مراجعه اخصائي اعصاب جلسات العلاج الطبيعي مفيده في حالتك