### Human: عندي قطع في الغضروف الداخلي والخارجي للركبه وارتخاء في الرباط الصليبي هل هناك حل غير التدخل الجراحي وفي حاله التدخل الجراحي كم تستغرق عمليه التاهيل من الوقت### Assistant: يجب عمل علاج تاهيلي للركبه بغض النظر سواء تحتاج الي تدخل جراحي ام لا المده تعتمد علي استجابه العضلات للتمارين والتقويه