### Human: احس ان حجم منطقه العانه كبير فكيف يمكن التخلص من هذا الحجم الزائد### Assistant: انت سمين فعلا وعليك تخفيف الوزن وهناك ريجيم خاص حسب مجموعه الدم راجع اختصاصي تغذيه وعلي كل حال الاساس في تنقيص الوزن هو تنقيص الاكل