### Human: اعاني من حكه في اصابع الاقدام والايدي خلال البرد وخاصه وقت النوم عند تدفئتهما ما الاسباب والعلاج### Assistant: تناول حبه زنك يوميا بعد الفطار وحبه تل فاست كل مساء مع كريم فين فير 3 مرات يوميا