### Human: اعاني من ظاهره ال ديجا وبشكل مكرر ومزعج جدا شبه يومي مالحل### Assistant: عليك بقراءه شيء من القران قبل النوم وترديد اذكار ما قبل النوم والاكتافيل من الشيطان والتوكل علي رب العالمين