### Human: مرحبا اعاني من غازات وانتفاخات بشكل بومي اريد دواء متوفر بصيدليات فلسطن لحل هذه المشكله واعاني من عدم الهضم جيدا### Assistant: عليك تنظيم مواعيد الطعام ومواعيد التغوط والاكثار من الاطعمه الغنيه بالالياف والخضار