### Human: كيف تحسب مده الدوره الشهريه ارجو الاجابه ضروري### Assistant: اول يوم في الدوره هو اليوم الاول لنزول الدم اول نقطقه دم وهكذا لمدت 28 يوم او شهر اقل او اكثر يختلف من شخص الي اخر