### Human: اعاني من قلق في النوم واكتئاب والتفكير الشديد في اشياء كتير والوسواس انني معي امرض وانا قليله الاختلاط بالناس وغير اجتماعيه اخجل كتيرا واريد حل ساعدوني### Assistant: ما ذكرتيه يتماشي مع اعراض اضطراب القلق العام لذا يفضل مراجعه طبيب نفسي ليمكن من مساعدتك اما بالعلاج الدوائي او السلوكي المعرفي او كلاهما