### Human: انا لا افهم نفسي لا اعرف ماذا اريد عندما اشعر بالضيق ابكي بشده حتي لو السبب تافه واضرب نفسي هل انا مريضه فعلا### Assistant: استفيدي من شده اكتئابك بالتفريغ الرياضي حيث يمكن ان تستفيدي من الرياضه في حياتك العمليه