### Human: كيف نزيد نسبه بالكيمياوي### Assistant: اما دواءيا ويجب ان يتم عن طريق اختصاص او غذائيا بتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وغيرها من الاغذيه وكذلك ممارسه الرياضه اليوميه