### Human: كيف يتم ذياده عدد حيواناتي المنويه وعددها في اخر فحص 500### Assistant: 1 الرياضه المستمره 2 التغذيه المتوازنه 3 تناول المقويات الجنسيهه مثل عسل ملكات النحل والجينسنغ وغيره