### Human: السلام عليكم اعاني من الالتهاب القولون وانتفاخ في البطن مع الشعور بالجوع بسبب الصيام وعدم رغبه بالاكل وماهي الاطعمه التي تنصحوني بها وشكرا### Assistant: طبعا البقوليات والزيوت والتسبيه في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والالتهاب المعده وعليه الابتعاد عنها اولي طرق العلاج واذا كنت بتشرب قهوه وبيبسي كتير ياريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسي الحاله العصبيه والنرفزه كمان ممكن يكون في اسباب اخري البروتينات المعده