### Human: انا شخص عمري 15 سنه لم اقذف ولم احتلم للان واعاني من وجع في الخصيتينن واعاني من دوالي الخصيتينن ربما خفيف ما هي انواع الطعام التي تنصحوني بها### Assistant: لا زلت في مقتبل العمر يجب عليك تناول جميع الماكولات الثلاثينات دون حميه بالنسبه للاحتلام فانك لا زلت صغيرالا تقلق