### Human: اعاني من الالام طفيفه في الجنبين اسفل الظهر مع وجع في منطقه الحوض ولكنه ياتي من حين لاخر وليس بصفه دائمه### Assistant: ليس لديك ما يستدعي القلق ينصح لك بتقويه عضلات الظهر وعمل فحص فيتامين د ومراجعه جراح عظام في حال استمر الالم