### Human: من سنتين كنت امارس رياضه وبعدها اكلت فول بكميه كبيره وبعدها حسيت بدوار وحسيت بغثيان شديد وما عرفت اكل لمده سنتين ثم بدات الاعراض تقل تدريجا ولكن تعود بشكل بسيط عند الرياضه### Assistant: اخي الكريم ممارسه الرياضه امر مهم للحفاظ علي اللياقه والرشاقه والافراط في الطعام يهدم ما بنيت وحالتك التي اوضحتها تبدو لي مساله عابره لا داعي لان تربط ما بينها وما بين ما يحدث الان مارس الرياضه قبل الاكل بساعه او بعده بثلاث ساعات علي الاقل