### Human: اعاني من صداع يومي بعد الظهر ما هو السبب وما هو علاجه### Assistant: قد يكون صداع نبضي شرياني نصفي الشقيقه او صداع توتر وتفكير وعصبيه زائده فينصح بتجنب الزعل والعصبيه الزائده والجهد الزائد الدخان الهواء والشمس المباشره اكل بالاستحملم والمكسرات الشاي والقهوه الكثير ممكن قياس ضغط الدم في وقت الصداع ممكن اخذ دواء مسكن للالم البروجسترون عند اللزوم