### Human: السلام عليكم ارغب في الحصول علي وصفه جيده لنقص فيتامين د الحاد حيث ان نسبته عندي 7 فماهو الدواء المناسب وكم المده المطلوببه الي كم وحده احتاج اسبوعيا ولكم جزيل الشكر### Assistant: يمكنك اخذ فيتامين د 500 وحده دوليه مره بالاسبوع لمده ثلاثه اشهر ومن ثم مره شهريا مع ضروره تعريض الجسم لاشعه الشمس المباشره يوميا وممارسه الرياضه عليك عمل فحص وظائف الكلي والغده الدرقيه