### Human: والدتي عمرها 70 عام واجرت تحليل سكر صائم وطلع النسبه 470 والطبيعي من 70 الي 120 وتحليل السكر وهي فاطره طلع 503 والطبيعي من 70 الي 140 واعطي لها الطبيب علاج حبه كل يوم اريد ان اعرف الغذاء الصحي لها مع العلم ان لديها ضغط مرتفع وتاخذ علاج له### Assistant: من الافضل مراجعه اخصائي تغذيه لوضع برنامج غذائي لها ولكن بشكل عام نفضل الاعتدال بكل انواع الطعام وتنظيم كميات واوقات الطعام