### Human: ماسبب الشعور بالم في الركبتين لرجل عمره 42 ولايزول الالم الا بتمديد القدمين وتدفئتهما ارجو المساعده مع الشكر الجزيل### Assistant: الالم قد يكون بسبب خشونه في المفصل ينصح عمل صوره اشعه ومراجعه جراح عظام والعمل علي تقويه عضلات الفخذين