### Human: لقد اجريت عمليه فتق اربي منذ يومين ما هي الماكولات التي ينصح تفاديها حتي يلتئم الجرح بسرعه### Assistant: يجب ان تكون التغذيه متوازنه وتحتوي علي جميع العناصر الغذائيه من للثيروكسين الارتباطفتكون والدهون بالموضوع وملحوظه اللحم والخضار والفواكه