### Human: اعاني من انتفاخ في البطن وعندما اضغط ع منطقه البطن اشعر بالم واشعر بانها صلبه خصوصا فوق منطقه السره### Assistant: غالبا هذه اعراض القاولون الجنسيهبعد كما ويوجد الالتهاب في المعده واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام علي الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعده والقاولون مثل الشطه والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات وكذلك تحسين الحاله النفسيه واتباع علاجات القاولون بانتظام