### Human: اشعر بحاله غريبه عندما اذهب للنوم في بدايه نومي اشعر بضغط كبير علي كامل جسمي بحيث لا يمكنني التحرك وكلما تحركت او صرخت اشتد الضغط والالم واصرخ ولكن من دون صوت مع العلم اني اري كل ما يدور حولي ياريت تفسرولي شو الي بصير لانو كتير مؤلم وصرت اخاف انام### Assistant: هذا الشعور قد يكون بسبب توتر عصبي شديد ويزداد اذا تناولت وجبه كبيره قبل النوم مباشره ينصح الابتعاد عن المنبهات والعنف ومراجعه طبيب اعصاب قد تحتاج تخطيط للدماغ