### Human: انا شاب ابلغ من العمر 29 سنه اعزب مشكلتي الكبري اني مدمن علي العاده السريه منذ فتره طويله ولكني منذ يومين صره اشعر بالم في الخصيتينن كيف ممكن ابعد عن هذه العاده وما سبب هذا الالم وكيف اتصرف الله يخليكم وشكرا### Assistant: سبب الالم هو في الغالب من الافراط في ممارسه العاده والاجهاد في العضلات ومنطقه العجان ولترك العاده عليك اشغال وقتك بامور اكثر جديه مثل الرياضه هوا ات اخري مثل المطالعه وغيرها وابعاد الافكار الجنسيهه راجع عاده سريه في القاموس