### Human: السلام عليكم اشعي بتنميل في كتفي اليمين وخز كالابر مؤلم جدا مع تنميل بسيط في الراس لنفس الجهه فما الاسباب والعلاج لو سمحتم### Assistant: الابتعاد عن الارهاق والتوتر والاجهاد عدم الجلوس لفترات طويله دون الحركه الواقيوف الحد من استعمال الهاتف وما شابهه مضادات الهستامين حبوب كرمات سلامات مراقبه الضغط والسكري ونظام التغذيه ونظام النوم بالشنطبيعه عمل فحص الدم ومراقبه الضغط وفحص الاذنين والجيوب الانفيه سلامات