### Human: عندي تساقط في الشعر ونحافه والم في الساقين بعد المشي الكثير ونسبه فيتامين دال عندي 21 هل هي من نقصه مانصيحتكم### Assistant: ينصح عمل فحص فيتامين د وظائف الغده الدرقيه ومراجعه اخصائي غدد صماء وسكري