### Human: كيف اتخلص من الهالات السوداء وللابد وكيف استطيع تفتيح بشرتي### Assistant: تناولي الانحلاليه سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وعليك وضع واقي مناسب للشمس عند التعرض للشمس وبعد شهر قد تحتاجين الي كريم اخر اكثر فاعليه