### Human: عندي التصاق في الفقره قبل الاخيره والاخيره واشعر بالالم في المؤخره وخصوصا رجلي اليمني قال ليه الطبيب تعالج بالعلاج الطبيعي مع الادويه الي هو كتبهالي انا عمري 15 هل حالتي بسيطه### Assistant: تمارين اتبساط الظهر العلاج اكثر فعاليه