### Human: متي يمكن لشخص ممارسه رياضه رفع الاثقال بعد عمليه الزائده الدوديه بالمنظار### Assistant: بعد 6 اسابيع يمكن رفع اثقال خفيفه و 12 اسبوع يمكن رفع اثقال اي وزن اما بالنسبه الرياضه الجري والسباحه يمكن بعد التام ال 3 جروح الصغيره بتاعت المنظار الجراحي وهذه ميزه الجراحه بالمنظار البطن