### Human: انا اضع تقويم اسنان الثابتلا يؤلمني ابدانا اثناءل الاطعمه الصلبه بكل سهوله لكن قال لي الناس ان هذا يضر بميكانيك حركه الاسنانهل صحيح ان الاطعمه الصلبه مضره للتقويم### Assistant: عليك الاخذ بنصائح طبيبك وتجاهل النصائح المقدمه من قبل الناس طالما ان كل شيء علي ما يرام فلا داعي للقلق ابدا