### Human: سلام عليكم ورحمه الله وبركاته سؤالي هل تمارين طول بعد سن البلوغ له اثر ايجابي او سلبي رغم اني عمري 22 سنه وهل العظام تتقبل هذا شئ وانا خايف اتمرن ويصير شئ اتمني الاجابه### Assistant: ليس لها تاثير لا سلبي ولا ايجابي