### Human: اغذيه لتقويه الاعصاب والشراين### Assistant: الاغذيه الغنيه بالاوميجا وان مثل الاسماك والتونه والجمبري والغنيه بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرحير والخس والغنيه بالزنك مثل الموز والفراوله والكيوي مفيده للاعصاب والشراين