### Human: لدي الم مزمن اسفل الظهر العصعص لدرجه ان الضغط عليه قد يسبب الما في بعض الاحيان مالذي اعاني منه وماهو الحل شكرا لكم### Assistant: مرض الالتهاب العصعص مرض بيخف علي مدار شهور لذا يستلزم الصبر ومن الممكن تغير وضعيه الجلوس بالانحناء الي الامام لتخفيف الالم