### Human: كيف استعيد طاقتي الجنسيهه بعد افراطي في تدخين ماده الحشيش بكثره وعدم اهتمامي في التغذيه وشكرا### Assistant: ايقاف تعاطي الحشيش ممارسه الرياضه اليوميه الاهتمام بالنظام الغذائي تجنب الدهنيه والاكثار من الفواكه والخضروات