### Human: عملت مع القيصريه عمليه فتق الصره متي يمكنني امارس حياتي بصوره طبيعيه مثل شغل البيت وتنظيف وانا والده من شهر### Assistant: لا يجب عليك ان تمارس رياضات عنيفه قبل مرور 3 شهورنتمني ان لايكون هناك نكس راجع طببك لاجراء الفحص الفيزيائي