### Human: العلاقه الحميميه لا استطيع ايقاف تفكيري في قدره عضوي علي الانتصاب من عدمه وبالتالي ينتصب ثم سرعان ما يهبط ممايزيد الامر تعقيدا في حين انه ينتصب بعيدا عن الحدث ويستلمر### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه والنفسيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح