### Human: لدي بروزات في فتحه الشرج لا تؤلمني لكنها كبيره نوعا ما اعتقد انها داخليه لانها تظهر الي الخارج اتحسسها بعد عمليه التغوط نتبجه لتوسع فتحه الشرج مالهمل هل هذه بواسير ام ماذا وما نصيحتكم لي للتخلص منها طبيعيا### Assistant: الغالب ان هذه بواسير والطريقه الافضل للتخلص منها هو تجنب الامساك وذلك بتغير النظام الغذائي والاكثار من الخضروات والفواكه وكذلك الاكثار من شرب الماء راجعي امساك في القاموس