### Human: عندي غظاريف الركبتين الم نتيجه حدث ماهو العلاج المناسب بارك الله فيكم### Assistant: في هذا العمر من المستحسن اجراء تمارين علاج طبيعي لتقويه العضلات حول الفخذين ويعتمد علي درجه اهتراء الغضاريف فاذا كانت من الدرجه الاولي فحالتك سوف تستفيد من اجراء تنشيط للخلايا