### Human: السلام عليكم ماهوه الفيتامين المقوي والمكثف لشعر الراس ارجو الرد باسرع وقت### Assistant: تناول حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبه ب 12 100 تحت اللسان مره واحده يوميا