### Human: ماهي السلوكيات والفحوصات التي تضمن عدم حصول جلطات### Assistant: معدل الرؤيه ولدي بالدم الضار والمفيد ومعدل السكر بالدم وظائف الكلي ومعدل الدهون الثلاثيه وتخطيط القلب وعمل تخطيط القلب بالمجهود واشعه ايكو للقلب وفحص دوبلر لشراين الاطراف ليدي الاشعه هي عدم التدخين وبقاءء نسبه الرؤيه ولدي في الحد الطبيعي والحميه عن الاطعمه الدهنيه وممارسه الرياضه وتخفيض الوزن والابتعاد عن اللجوءم الحمراء وتناول اللجوءم البيضاء مثل السمك والدجاج من دون جلد والاكثار من تناول الفواكه والخضروات