### Human: هل اكل البلح والخشاف يضر الحامل### Assistant: عدم الافراط في اكل البلح غير ضار وذلك في حدود الكميه الغير كبيره البلح يحتوي علي عقارمجموعه ج وا الذي بحتاجه الجسم المراه في فتره الحمل وكذلك ان لا ننسي ان البلح يحتوي علي السكر سريع الامتصاص لذلك لا ينصح تناوله الحوامل الواتي يعنن من مرض السكري او سكري الحمل او هناك خطوره لحدوث هذه المرض اما الخشاف بجميع انواعه لا بنصح به اثناء الحمل