### Human: يوجد لدي الم اسفل ظهري جهه اليمين احس بالالم الحرق وعندما احني ظهري للامام احس بالم فظيع في اسفل ظهري وعندما اكون جالسه واقف اسمع صوت ظهري من الاسفل يطق علما باني لم اتحسن علي جميع انواع المهدئات والمسكنات واني كنت احمل اشياء ثقيله ويزول الالم مع كمادات الماء الساخنه ولكن لمده مؤقته وقد فحصت رنين مغناطيسي وشخص مرضي بانه ضغط في العصب علما بانني اعاني من الاوجاع منذ اكثر من سنتين ولا استطيع مزاوله ا عمال المنزليه مثل التكنيس وخاصه الاعمال التي تتطلب انحناء الظهر### Assistant: ضغط العصب يعني وجود انزلاق غضروفي يضغط علي العصب مما يسبب الالم الشديد وحسب درجه انضغاط العصب تكون الاعراض المصلاحبه له من تنميل او خدر في القدم او الساق او الفخذ ويعتمد ذلك علي مستوي الانزلاق الغضروفي بمعني بين اي فقرات قطنيه 85 في المئه من الام الظهر يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقويه عضلات الظهر الجراحه فقط اذا كانت الالام قويه وغير مسيطر عليها بالادويه او حصل ضعف عضلي او احتباس في البول او عدم سيطره عليه ينصح مراجعه جراح اعصاب لتقيم حالتك