### Human: مقياس الارداف اقل بكثير من مقياس الوسط والاجناب مع ملاحظه انه يوجد انغماد الي الداخل بين منطقه الارداف والاجناب ماهو سبب ذلك وما هوالحل الحل لجعل جسمي مثل الساعه الرمليه### Assistant: من الصعب تقيم الحاله دون فحص ينصح لك مراجعه اخصائي غدد صماء وسكري واخذ استشاره اخصائي تغذيه