### Human: قبل 10 اشهر بذلت جهد بدني قوي وعنيف بالتنظيف ومن بعدها قدمي اليمين مفصل الحوض واسفل الظهر يؤلمني مع اي حركه او عمل عادي طالما لم ابذل جهد خفيف لا يؤلم وعدا ذلك يؤلمهل هو ديسك### Assistant: لو الالم يمتد للفخذ والساق فغالبا هذا انزلاق غضروفي تحتاج لمناظره متخصص عظام