### Human: عندي شد عضلي في الراس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع### Assistant: اهلا وسهلا بحضرتك اي مرهم مسكن ينفع طبعا في تخفيف الالم ولكن ده حل مؤقت لن يجدي نفعا لابد من معرفه السبب الرئيسي لشد عضلات الرس وارقبه اما ان يكون سببه خشونه ف فقرات ارقبه وف هذه الحاله لابد من استشاره دكتور عظام وبعد ذلك الانتظام ف عمل جلسات علاج طبيعي علي ارقبه السبب الثاني ان يكون مجهود زياده علي عضلات الراس رارقبه ونتيجه الوضع الخاطئ لرقبه اثناء النوم والعمل وحلها تعديل ارقبه اثناء العمل وضع مسكن مرهم علي عضلات ارقبه تلت مرات ف اليوم