### Human: انا اعاني من الم في الجهه اليمني من الظهر يترافقها تورم صغير في العضلات او تمزق في العضلات لا اعرف ولكن يمتد هذا الالم الي منتصبف الظهر فما هو العلاج### Assistant: اذا كان الالم يمتد لاحد الطرفين السفلين ومعه خدر ونمل ينبغي نفي انقراص الفقرات وغيره اما مجرد الم يستلمر لعده ايام وياتي بالحركه وغالبا تلا رفع شيء ثقيل او حركه خاطئه لا باس يمكن استخدام بعض المرخيات العضليه والمسكنات وسيزول من تلقاء نفسه