### Human: انا حامل في الشهر اول الشهر الخامس ومش عارفه انام ازاي علي جمبي او ظهري بس انا افضل انام علي بطني فهل هذا خطا علي الجنين### Assistant: يمكنك النوم كما تشائين وبالوضعيه التي تريحك ولكن تنصح المراه الحامل بالاشهر الاخيره بالنوم علي جنبها ويفضل الجنب الايسر حيث يقل الضغط علي الوريد الاجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم الي القلب وبالتالي هذا يقلل من حدوث هبوط بضغط الام وكذلك يحسن تدفق الدم الي المشيمه