### Human: عمري الان 30 عاما تكررت حاله لمفصل ركبتي الايسر فعند القيام بحركه مفاجئه سواءا من الحركه للسكون او العكس يتجمد المفصل علي وضعيه الثني مع الم شديد قد يستلمر 12 ساعه كامله### Assistant: لابد مو مراجعه طبيب عظام للتاكد من عدم وجود مشكله غضاريف