### Human: السلام عليكم عمري 16 سنه امارس لعبه كمال الاجسام ولدي الم قوي جدا اسفل الظهر عند منطقه القطنيه واستخدم المراهم مثل زيت الكافور ومراهم مسكنه الالم ماذا افعل### Assistant: ينصح مراجعه جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج بعض الصور الشعاعيه اذا كان العمر 16 من المبكر بدايه كمال الاجسام في عمر 18 يمكن ذلك شريطه عدم المبالغه في التدريب والاوزان وضروره الاحماء والتدريب تحت اشراف خبير رياضي