### Human: السلام عليكم اعاني من الم في ارقبه واعراض سوفان في الفقرات لو سمحتم ماهو العلاج ان كان طبي ابو بالاعشاب### Assistant: النوم بدون وساده او وساده طبيه تمارين الرقيه بغداد السيديه شارع البطن فقدان الهادي مقابل اسواق حمصيوزع صور تمارين ارقبه مجانا