### Human: هل الامرض النفسيه او حالات الخوف من المستقبل تسبب الضغط الدموي والتشوش الذهني وخاصه عدم التركيز حيث اصبحت كثير الشك ولا استطيع التركيز في العمل ولا جلوس في المكتب### Assistant: بشكل عام نعم والتركيز في العمل يحتاج لراحه نفسيه وهدؤ وتوازن نفسي كارس الرياضه تقلل التشتت وتزيد التركيز وتحسن الحاله الصحيه