### Human: اعاني من بروده شديده في القدمين ومن ثقل اشعربه في العظام الساقين قبل النوم ما اسبابه### Assistant: تغير حراره القدم له اسباب عده اما انه هناك مشكله في شراين القدم بحيث يتدفق الدم في اوقات معينه ويقل في اوقات معينه او ان هناك نقص في عنصر الحديد في الدم وتشخيص الحاله يستلزم مراجعه طبيب لاجراء الفحوصات اللازمه