### Human: عمري 22 عام اعاني منذ عام من الم في القدم اليسري يبدا من الركبه وحتي اسفل القدم علما بانه في بدايه طهوره كان في اسفل القدم فقط اما الان فقد امتد الالم ليشمل الركبه والساق بين الركبه ورسغ القدم وقد اجريت حاليل صوره دم ويورك اسيد وميكروب سبحي ولم يظهر اي شئ غير طبيعي والام اصبح اكثر الان مع العلم بانه يشتد بشكل اكبر عند الاستيقاظ مع تورم في اسفل القدم اخبرني الطبيب بانه عكس الفلات فوت وانا اخاف بشده ان يكون المرض خطير### Assistant: لا شيء خطير مما ذكرت في حال وجود تقوس زائد في القدم عليك حسن اختيار الاحذيه بحيث تكون مريحه وتوزيع ضغط وزن الجسم يمكنك مراجعه مركز علاج طبيعي لوصف ما يلزمك ضروره عدم الوقوف لفترات طويله مما يسبب جهدا زائد وتقلصا عضليا