### Human: الم شديد مفاجئ في العمود الفقري من الاسفل ظهر هذا الالم وانا جالس وظهر فجاه جعلني انتفض من مكاني اقف بصعوبه واتحرك بصعوبه### Assistant: هذا الالم هو في الغالب شد عضلي ومن المستحسن الراحه وتناول المسكنات واجراء جلسات من العلاج الطبيعي