### Human: السلام عليكم عمري 31 سنه اعاني منذ حوالي 11 سنه من فراغ جانبي الركبه واحس بوهن علي مستواهما خصوصا عندما لا انام جيدا توقفت عن التدخين منذ عام وامارس الرياضه بصفه متقطعه### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه للركبه ومراجعه مركز علاج طبيعي