### Human: السلام عليكم انا عندي 22 سنه بدين الي حد ما طولي 170 سم وزني 120 كيلو عندما انام علي جنبي بالاخص الايسر لمده 3 او 4 ساعات عندما استيقظ اجد جنبي بقلبي به تنميل عالي جدا ولا احس به مهما اضرب بيدي عليه افيدوني بالله عليكم لاني خائف وما هو اسرع حل لانقاص وزني لاني علي قرب الزواج ادعولي والسلام عليكم### Assistant: يوجد اناس متخصصون للحميه الغذائيه انصحك بمراجعه طبيب الحميه والذي بدوره سيساعدك كثيرا للتخلص من السمنه وعلاج الزائده قبل الزواج