### Human: انا طالب جامعي 23 سنه اقطع كل يوم مسافه 3 كليو عندما اصل الي المنزل او الجامعه ابدا بالتثاؤب واحس بتضايق كاني لا احصل علي نسبه اكسجين كافيه القلب سليم والرئه سليمه ماسبب دلك### Assistant: انتم بحاجه الي ممارسه الرياضه اكثر