### Human: سلام عليكم انا مشكلتي الامساك ممكن تعطيني حل للامساك الحاد حيت اني ادخلو الماء من الدبر لكي يسهل اخراجه واشرب الماء بلا جدوي اريد شي يسهل امساك عندي### Assistant: لعلاج الامساك كلي الفواكه والخضروات وقللي من اكل البقوليات وكثره شرب الماء