### Human: انا ولدت قبل اربع اشهر بالعمليه وزني زاد في اردافي علما انه كان وزني فالشهر التاسع 72 والان 64 ولكن اردافي زادت ما الحل### Assistant: لعب تمارين خاصه لهذه المنطقه