### Human: السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 21 سنه اصبت بصدمه وحزن من الحب واصبحت كثيرره اصمت وكثيره البكاء ولي سنه ونص علي هالحال ما الحل وجزاكم الله خير### Assistant: وعليكم السلام تحتاج حالتك الي ان يكون لديك رغبه في التغير عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابره عليه بشكل متوازن والتدرب علي التفكير الايجابي ومن المهم مراجعه المعالج النفسي