### Human: اعاني من الشخير وعندما انهض صباحا اشعر بالتعب وكانني لم انم الاسباب والع ج وشكرا### Assistant: انت تعاني من توقف التنفس اثناء النوم واسباب الشخير وتوقف التنفس اثناء النوم الوزن الزائد ويتم التخلص منه عن طريق الحميه والرياضه الامرض العامه مثل فقر الدم وقله افراز الغده الدرقيه تسبب شخير لذا يجب علاجها الشخير عاده يكون بسبب تضيق في الانف او البلعوم او الحنجره تضيق الانف اما بسبب انحراف الحاجز الانفي او تضخم الرفوف الانفيه والعلاج بالتداخل الجراحي اسباب البلعوم هي طول لسان المزمار او تبهدل اللهاه والعلاج بالتداخل الجراحي اسباب الحنجره علما ان هذه الاسباب صعبه العلاج وتحتاج تداخل جراحي انصح باستشاره اخصائي اذن وانف وحنجره لاجراء الفحص وعمل الفحوصات اللازمه