### Human: من مده كنت اتنزه عدت متاخرا لعبت كره صباح اليوم التالي بعدها شعرت بارهاق في اربطه ركبتي من الخلف لكن حبهسيبوهيبتادين اصبح هذالشعور المجهريههل لمنطقه فوق اربطه اشعر طقطقه فيها### Assistant: يجب مراجعه اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفه ان كان هناك اصابه في الاربطه او مفصل الركبه وانصحك بعدم ممارسه مجهود علي الركبه او ممارسه المزيد من الرياضه قبل التاكد من سلامه المفصل والاربطه لتفادي تفاقم المشكله