### Human: هل من الطبيعي ان تخسر الحامل ذات الوزن العالي وزن خلال الحمل بدون اتباع اي حميه غذائيه او محاوله منها لتخفيف وزنها### Assistant: من الممكن للحامل ان تخسر الوزن خلال الفتره الاولي من الحمل بسبب اعراض الحمل كالقيء والغثيان ولكن الاهم المحافظه علي حميه غذائيه متوازنه تشمل جميع العناصر الغذائيه