### Human: اتمني ان احصل علي معلومات كافيه حول قطع غضروف الركبه من حيث الافضل اتسئصال او خياطه واذا تم الاستئصال متي ينمو من جديد وكم المده اللازمه للشفاء باذن الله بعد العمليه والعوده لممارسه الرياضه وشكرا### Assistant: عمل تنظير للركبه هو الحكم في نوع الاجراء بعد ذلك عمل جلسات علاج طبيعي لمده 4 اسابيع ثم العوده للرياضه بالتدريج