### Human: هل تؤثر رياضه كمال الاجسام ورفع الاثقال بشكل عام علي التئام الشق الشرجي### Assistant: نعم يؤثر لكن في الفتره الاولي للشفاء لكن بعد الشفاء النهائي يمكن لك ممارسه هذه الرياضه مع الانتباه لعدم وجود فتوق لديك