### Human: انا اعاني من طولي حيث ابلغ في الطول 1 متر و 76 سنتمتر وانا ابلغ 15 من العمر تعرض للمضايقه من طرف اصحابي واصدقائي المقربين واريد طريقه لاحفض علي طولي وشكرا لكم### Assistant: مارس الرياضه وخاصه رفع ا ثقال ويوجد ع ج لوقف نموك