### Human: ضغط الدم لدي 84 133 عمري 19 تقريبا هل هذا طبيعي### Assistant: سوي مرتفع يحتاج الي تدابير غير دوائيه حميه ملح رياضه تخفيف وزن الاكثار من الخضار والفواكه