### Human: هل مشروب السحلب والنعناع واليانسون من ضرر علي مرض ارتجاع المرئ والقولون### Assistant: لا يجب ان يكون هناك ضرر من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه تجنب الماكولات الثلاثينات والتي تلاحظها بانها تزيد الاعراض بزياده الارتجاع مثل التدخين الكحول الاطعمه الحاره الفلفل البهارات قرحه المعده القلق والتوتر تجنب النوم مباشره بعد تناول الوجبات بل لا بد ان يكون بين اخر وجبه والنوم مده لا تقل عن ثلاث ساعات اتمني عليك اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامي بالنتيجه لوضع علاج نهائي