### Human: انعندي حاله تضايقني قبل سنه كنت اذاجلست بجانب صديقي او اين كان امسك نفسي مثل شاد عضلاتي وبعد فتره يجيني تعرق في الجسم وبعدها بشهور يبدالصداع وترتفع حراره وعند رقبهوريد بنبض### Assistant: المعلومات غير كافيه من المفيد التدرب علي مهارات التعامل مع الضغوط