### Human: اريد ان استفسر عن بخاخ ريكابيل هل مفيد للشعر مع العلم ان شعري خفيف وتوجد فراغات وانا بمتوسط والاجتماعي### Assistant: هذه الفراغات تسمي الثعلبه فعليك اولا الابتعاد عن الضغط النفسيثم يتم وصف شامبو وكريم خاص بعد اجراء فحوصات الزنك فيتامين د الثدي وبين وفيتامين ب 12