### Human: ماهو افضل تمرين لقويه النظر هل يوجد مرهم لتويه النظر هل يوجد نوع من الاطعمه يساهم في تقويه النظر بشكل ملحوظ### Assistant: لم يثبت بعد وجود تمرينات لتقويه النظر او مرهم او غذاء لذلك ويبقي الحد المناسب من للضروره لكم ا د ج ضروريا للحفاظ علي صحه اجزاء العين من قرنيه وعدسه وشبكيه