### Human: مرحبا اعاني من الزكام الحاد وبعض الالم في الحنجره وقليل من الحراره ما الاجراء الازم للتخلص منها بسرعه### Assistant: علاج ذلك يكمن في الراحه التامه والاكثار من تناول المشروبات الدافئه والاطعمه السهله الهضم والغنيه بفيتامين سي مع شم بخار الماء الساخن وتناول بعض المسكنات مثل البنادول اقراص