### Human: ماهي الشي الذي استخدمه للذكاء وجوده الحفظ انا انسي كثيرا مع الشكر### Assistant: 1 الاكل الصحي 2 ممارسه الرياضه 3 النوم المبكر 4 التفكير بايجابيه والتفاؤل بالخير