### Human: السلام عليكم يادكتور انا فتاه اعزبء اعاني من مشكل الحلمه الغائره للداخل جدا هل هناك طرق لابرازها او تمارين تساعد في ذلك ام ان هناك طرق اخري للعلاج كعملبه جراحه### Assistant: افضل شيء ان تخرجيها بنفسك وباسحمرار