### Human: السلام عليكم لدي الم خفيف في الكتف ف انا لم اعد استطيع مسك الاكياس الثقيله واعتقد سبب هذا الالم هو حقبيتي التي احملها في كتفي الايسر اريد ان اعرف كيف يمكنني تخفيف هذه الالام وشكرا### Assistant: قد يكون هذا الالم نتيجه الالتهاب اوتار الكتف او تقلص عضلات العنق ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي