### Human: اعاني من دور برد شديد ورشح ولا اعرف العلاج### Assistant: الراحه مع فيتامين سي فوار او تناول الحمضيات مع بانادول كولد اند فلو مع استنشاق فكس مع الاكثار من بعض المشروبات والاكلات التي تساعد علي مقاومه الا الالتهاب مثل الزنجبيل العرق سوس البصل اليانسون الدارسين الملوخيه الجنسنك الزعتر الثوم