### Human: انا شاب عندي 26 سنه وغير متزوج وعندي مشكله اني اتعبث بنفسي بطريقه غير طبيعيه فهل ده طبيعي### Assistant: لديك الكثير من الوقت عليك ممارسه الرياضه يوميا ممارسه هوايات مفيده مثل التبحر في العلم والمهنه والفن وغيره