### Human: السلام عليكم اجريت لي عمليه بواسير وسبب الواسير عندي بسبب الامساك المستمر وذلك عندي كسل بالامعاء وبعد اجراء العمليه عندي اسماك مستمر ويؤلمني عند خروج ويصاحبه نزف مستمر### Assistant: يجب محاربه الامساك تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدا ذلك منذ الصباح وقبل غسل الاسنان بتناول كوبين من الماء الساخن او الدافيء وباقي الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم