### Human: السلام عليكم لدي مشكل نفسي من حيث التحاور مع الناس كيف يمكن ان اطور شخصيتي لاندمج داخل محيطي من عائلتي واصدقائي جزاكم الله خيرا### Assistant: هناك سببا لمشكلتك اما ان تكون تعاني من الخوف اومايسمي الرهاب الاجتماعي او انه ينقصك الخبرات ومهارات التواصل ولذلك انصحك بعرض نفس علي مختص لتحديد نوع العلاج الافضل لحالتك وفي جميع الاحوال انصحك بالاكثار من القراءه عن تعزيز الثقه بالنفس ولك مني خالص الدعاء