### Human: تعرضت رقبتي واسفل راسي لموجات جهاز التكيف لمده دقيقه عن بعد 30 سم وكانت بارده في اليوم التالي هناك الام قويه في رقبتي ولا استطيق تدويرها وحتي عندما ابلع ريقي هناك الم### Assistant: اهلا وسهلا بك اخي الكريم علي الاغلب قد تعرضت لشيء معروف وهو ما يسمي لفحه الهواء لاتقلق فسوف تذهب هذه الاعراض بسرعه ان شاء الله عليك فقط ان تضع كمادات ماء ساخنه علي رقبتك لمده ربع ساعه ومن ثم عمل مساج لرقبه والاكتف ومن ثم عمل تمارين بسيطه الا وهي تحريك الراس للاعلي وللاسفل ولليمين وللشمال ومن ثم محاوله لمس اذنك لكتفك وان شاء الله كرر هذه العمليه علي الاقل مرتين يوميا وخلال يومين الي ثلاث ايام سوف تتماثل للشفاء الف سلامه عليك