### Human: الم باليد في الكف وعند الرسغ اذا امسكت شيئا كالسكين كي اقطع شئ تؤلمني او مثلا امسكت القلم كي اكتب ياتيني الم وتنميل خفيف وسخونه في اليدينن ما السبب وشكرا جزيلا لكم### Assistant: قد تكون هذه الالام بسبب الالتهاب اوتار او احتباس العصب الاوسط في الرسغ بسبب تكرار حركات معينه كالطباعه التطريز عمل المطبخ ينصح عمل تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلويه