### Human: اعاني من اثار حبوب بالوجه واكثر شي بالجبه مع العلم اني لا المس الحبوب مالحل عمري 22### Assistant: بشرتك دهنيه وعليك الامتناع عن تناول السمك والبيض والموز والحلويات للكورتيزون والمكسرات ثم تحتاج الي كريم خاص يعيد بشرتك الي الحاله العاديه بعيدا عن الافرازات الهنيه ويكسب بشرتك نضاره وحيويه وانوثه هذا الكريم متواجد في فلسطين ويفضل تناول بالمايوباثي 100 ملغ حبه كل مساءعلي ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقانه قبل 3 ساعات من تناول الحبه