### Human: السلام عليكم صار اسبوع عندي امساك مو طبيعي ولكن لا يوجد اي الم ولو البراز لونه اسود لكن مو دائما لونه اسود اني اعتقد بسبب شوندر رجاءا اتمني مساعدتي كيف اتخلص من الامساك### Assistant: بعد مراجعه اخصائي الجراحه العامه للكشف السريري يمكن لك تطبيق حقنه شرجيه فوريه وسيتم اخراج البرازلكن العلاج يتركز علي معالجه الامساك بالطرق الطبيعيه بزياده كميه الالياف بالطعام من خضار وفاكهه وعدم استعمال الملينات الا بحالات ضيقه ولفتره محدوده مع تناول كاس ماء فاتر فور النهوض من الفراش