### Human: مرحبا انا عمري 25 سنه لست متزوج كنت امارس العاده السريه كثيرا وفي بعض الاحيان حدث عندي حالات احتقان مدتها طويله الان عندما يحدث انتصاب وتهيج ياتي سائلي المنوي بجرد اللمس ولا يحدث قذف وعند ماحاولت ممارسه الجنس استخدمت بخاخ مؤخر فلم ينتصب قضيبي### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضجه اليوميه والتغذيه المتوازنه ويمكن تعلم السيطره علي القضيب الاظافروفي مقاله الجنس البطيء في الموقع