### Human: كيف اعالج صداع التوتر### Assistant: التوتر ينتج عن ضغط نفسي يسبب الصداع في كثير من الحالات للتخلص منه يجب ايجاد الراحه النفسيه والجسديه اخذ قسط من النوم مع شرب السوائل يخفف من الصداع