### Human: لو سمحت عندي امساك مزمن ونفخه بالبطن وتجشؤ وغازات ومراره بالريق قلي دكتور انو عندي كولون عصبي وبدايه مراره بس ما استفدت ع لدوا يلي وصفلي ياه شو ممكن اخود دوا يخفف وجع بطني### Assistant: الحل الوحيد هو التخلص من الامساك بتناول الخضار والملين