### Human: هل من المفيد للمراءه اكل حبوب الفوليك اسد قبل الحمل ومالفائده نوع الحبوب حامض الفوليك 5 ملجرام وكم حبه يجب تناولها### Assistant: نعم انه مفيد ويساعد في حدوث الحمل ويمنع مستقبلا تشوهات الجنين