### Human: اشتكي من البواسير واشتكي من وجود ناسور شرجي وبواسيري تنزف دم بعد الحمام منذايام واقوم بعمل تمرينات عضلات قاع الحوض فهل هذه التمرينات تؤثر علي البواسير وبماذا تنصحني وشكرا### Assistant: اولا يجب مراجعه اخصائي جراحه عامه لتاكيد التشخيص ونفي الاسباب العضويه ويجب علاج الامساك ولعلاجه وبالتالي شفاء معظم امرض البواسير والشق الشرجي يرجي اتباع مايلي مع عدم اهمال اي بند تناول كاس ماء كبير علي الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقه حيث يبدا الشعور بالتغوط الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كاس علي الاقل علاج الناسور الشرجي هو الاستئصال الجراحي فقط