### Human: السلام عليكم اعاني الام في رقبتي من الناحيه اليمني والجديد في الامر ان الالم يتطور ويتمدد الي كتفي اليمني واحيانا احس بدوخه ومن شده الالم لاستطيع تحريك رقبتي مع العلم ان الالم حصل معي فجاه دون مقدمات فهل هناك حل لمشكلتي### Assistant: الالام في الاعمار الشابه في الغالب ناتجه عن شد عضلي نتيجه اجهاد او جلوس بوضعيه خاطئه او بسبب ضعف عضلات الظهر اذا صاحب هذه الالام خدر ينصح عمل صوره لارنين مغناطيسي للعنق الصداع المستمر لاكثر من ثلاثه اشهر ينصح عمل صوره رنين للدماغ ما عدا ذلك فالعلاج الطبيعي وعدم التوتر والجلوس بشكل سليم وممارسه الرياضه