### Human: سقطت علي رجلي الشمال في اولي اعدادي وكانت تؤلمني اهملتها وبدات تورم روحنا لدكاتره كتير بس مجابتش نتيجه واغلبهم قالو انه تمزق في الاربطه واكتر دوا استعملت ه دافلون ومفيش نتيجه وبطلت اخذ ادويه وانا دلوقتي في اولي كليه ورجلي باين عليها الورم وبيزيد لما بقف كتير او بقعد مش رفعاها لفوق وبيهدا شويه لما بلبس الشراب الطبي ولكن الورم بيكون موجودانا بطلت الدواء بقالي اكتر من 3 سنين ورجلي وارمه شكلا بس بدون المارجو الاهتمام### Assistant: من الشرح الذي اسلفتيه يبدو انك تعانين من وذمه ليقويه من الدرجه الثانيه في الساق اليسري ومني ذلك ان هناك تهتك في الاوعيه الليقويه للطرف السفلي الايسر يمنع السائل الليمفاوي في هذه المنطقه للعبور نحو الدوره الليقويه ويمكن ان تتحسن حالتك باتباع ما يلي 1 المحافظه علي رطوبه الجلد في هذه المنطقه باستعمال الكرمات المرطبه 2 المحافظه علي صحه الجلد من الا البروتينات لان ذلك سيزيد المشكله تعقيدا 3 عمل مساج يومي ابتداء من المنطقه السفليه للوذمه وباتجه الاعلي وذلك بهدف تحسين الدوره الليقويه والمساعده في فتح اوعيه ليقويه جديده تعمل بدل الاوعيه المتهتكه الافضل صباحا ومساء يتبع