### Human: عندي 34 سنه واجريت انفصال شبكي جزئي واحفن سيليكون وازاله جسم زجاجي بالعين اليسري هل ممارسه رياضه الجري وممارسه كره القدم ولو بعد فتره كافيه بعد العمليه هل ضرر او مشكله وشكرا### Assistant: يزال السيليكون بعد فتره اشهر من العين في عمليه صغري مقارنه بعمليه انفصال الشبكيه يفضل الابتعاد عن الرياضات العنيفه او الرياضات التي ممكن ان تصاب العين فيها وذلك للحفاظ علي العين الاخري السليمه ايضا ولا مشكله في ممارسه المشي او الجري بعد عوده العين لطبيعتها