### Human: لدا والدي كبير في السن غازات والحين صار له اسبوع وهو يعاني من هذا المرض وامساك في بطنه### Assistant: عليه تجنب التفكير والقلق يجب الراحه البلوغلعمر وتناول الطعام ببطء والتبرز ايضا ببطء التدقيق في نوعيه الطعام وتناولها في موعدها لا مشروبلات غازيه ل علكه لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيه فلتجنبها لا بصل ولا ملفوف لا مخللات لا بهارات الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل