### Human: انا فتاه في الشعرين من عمري مارسه العاده السريه اثناء الدوره الشهريه وتخربطت لدي موعد الدوره وزادت عدد الايام كيف بامكاني ضبط الدوره من جديد### Assistant: لا مشكله في ذلك لكني انصحك من اجل ان تتمتع بحياه جنسيه ممتازه وبمستقبل جنسي صحي وممتاز ان تبتعد كليا عن العاده السريه وعن الاثاره الجنسيهه من ناحيه تنظيم الدوره راجعي طبيب نسائي