### Human: ما وبالجانبين الخوف وعدم القدره علي النوم من هذا الخوف بعد اي موقف صعب تتعرض له### Assistant: هذا غالبا يكون ناتج عن ضعف الثقه بالنفس وافكار سلبيه تجاه الذات بانك مثلا سوف تتعرض للاذي حيال الموقف او احساس بالخجل الشديد وهذا يؤدي الي اضطراب في النوم من القلق الناتج