### Human: لو سمحت انا كنت مارست الجنس الشرجي ومكنتش اعرف دا ايه ولما كبرت وفهمت بعد عنه وعندي كشف طبي للجيش كمان كام شهر بقالي سنتين او سنه وشويه بعيد عنه فممكن ف الكشف الطبي يكتشف### Assistant: حسب درجه التوسع مارس تمارين كيغل كما هي مفصله في القاموس