### Human: اعاني من خشونه وتمزق غضروفي في القذم اليمني وانتقل الالم الي القذم اليسري مع انتفاخ في الكاحل ما السبب### Assistant: اجهاد علي الطرف السليم بغايه اراحه الطرف المصلاب