### Human: السلام عليكم مشكلتي في الفهم والحفظ وضعف التركيز مع اني طالب بكليه الطب كيف الحل جزاكم الله خيرا### Assistant: اهلا بك انت بحاجه للبحث عن طريقه جديده بالدراسه وتغير جو الدراسه لان مثل هذه الحاله تكثر لدي طلاب الطب لا ننسي الغذاء المتوازن والغني بالفسفور والحديد والزنك للثيروكسين الحليب والالبان اللجوءم المكسرات باشكالها يمكنك عمل فحص دم للاطمئنان من عدم وجود مشكله صحيه كنقص الحديد او ما شابه سلامتك