### Human: زوحتي عمرها 25 تعاني دوما من الم في الراس وتعب بشكل عام وبس اعمل مساج الامور سلامتك ارقبهتشعر بكهرباء وبروده شديده تنتقل من الراس الي القدمين ويبخف الوجع والتعب عليهاممكن تشخيص### Assistant: قد يكون تقلص بعضلات ارقبه او ضغط علي القرات يفيد مشد ارقبه والابتعاد عن الانحناء المستمر نتيحه الاعمال المكتبيه المحمول سلامات