### Human: سلام عليكم انا يدي متورمه وفيها رضوض م سببها### Assistant: اذا كان السبب رض كماتذكر يفضل رفع اليد بشكل شاقولي واجراء تحريك للاصابع عده مرات باليوم واخذ مضاد الالتهاب سيلفاليكسين مثلا ولفها بمشد