### Human: انا عمري 25 سنه وبنسي كتير وعطول بحب النوم وبفكر كتير دائما وبحب الجلوس لوحدي برتاح كتير وساعات بحكي مع حالي كل همي الشغل وتحسين وضعي العائلي وبعرق كتير في نهار وليل### Assistant: انصحك بعدم التفكير المبالغ فيه بخصوصص الماديات والوضع المالي اعمل فقط وتوكل علي الله فمعظم امرض العصر سببها التفكير وهذا واضح عليك من ضعف الذاكره والبعد عن الحياه بالنوم لابد من تغير طريقه تفكيرك وتذكر دائما بالاحترام في حياتك ومارس الرياضه الخفيفه كالمشي واحرص علي الجلوس مع من تحب في تجمعات تخرج فيها عن الروتين فالموضوع كله نفسي وعلاجه فالبدايه افضل باتباع ما ذكرناه