### Human: كيف ازيد من طولي علما بان طولي 149 وانا في السادسه عشر وفي فتره البلوغ لم اطول كثيرا وتوقف الطول منذ سنتان هل من نصائح او حبوب نمو او هرموننات تساعدني في زياده طولي### Assistant: ما زال امامك عامان من النمو ينصح تناول مواد غذائيه صحيه وطبيعيه ومراجعه اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبريه وارشادك لغذاء سليم