### Human: اعاني من نزول الحيوانات المنويه اثناء البول وعدم نزول المني عندما ارغب في هذا عمري 16 ولا استطيع ممارسه العاده السريه هل هذا ضعف في الاعصاب هل هذا له تاثير سلبي عندما اتجوز### Assistant: عليك وقف العاده السريه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج ويمكن عمل فحص للمنويات للحشواتفاي لتقيم صحتك الجنسيهه