### Human: انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف وحينها يحمر وجهي وانا حاولت حل هذه المشكله ولكن لم انجح ارجو الحل### Assistant: لا تقلق اخي السائل هذا الامر هو انعكاس لبعض سمات الشخصيه القلقه التي تكثر فيها حالات الخجل الاجتماعي وهذا الامر يحتاج للتداخل السلوكي المعرفي ويفضل مع بعض المضادات القلقيه الان الانسان وحسب النظريه المعرفيه يمكن ان يعكس بسلوكه افكارك لامنطقيه وحسب النظريه السلوكيه يمكن ان يقلد غيره وهنا يجب تقيم السياق الذاتي الكافي وتمرينات بمراجعه الاستشاري السلوكي او الدوائي سلامتك