### Human: السلام عليكم بدايه هشاشه العظام العمر 55 ما هو العلاج مع التحيات### Assistant: تعديل اسلوب الحياه قدر المستطاع وممارسه الرياضه وتعاطي كميه كافيه من الكالسيوم وفيتامين د والتعرض للشمس يوميا هذه الاجراءات ينبغي للجميع ان يتبعها يزداد عليها تعاطي عقاقير اخري حسب درجه الهشاشه وظروف كل مريض الصحيه يرجي زياره الطبيب لاخذ التاريخ المرضي وتوقيع الكشف الطبي واجراء ما يلزم من فحوصات