### Human: ما وبالجانبين الخوف وعدم القدره علي النوم من هذا الخوف بعد اي موقف صعب تتعرض له### Assistant: من الطبيعي ان يحصل للانسان في مراحله الاولي في الحياه شيء من القلق والخوف من مواجهه الصعوبات ومن الطبيعي ان يشغل ذلك فكره لفتره لكنه لابد له من ان يواجه ويتدرب علي هذه المواجهه ومن ثم يشعر بالانجاز والسعاده ولكن من يتسبب هذا القلق والخوف اعاقه لسعادنه واداره احتياجات حياته فانه يحتاج الي مراجعه متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج