### Human: عندما اتفوه من فمي اتكرع اجد صعوبه واشعر ان هذه الغازات تثبت عند نهايه صدري لا تستطيع الوصول الي الزور فما هذا### Assistant: هذا التكرع يقال التجشؤ والتجشؤ عاده يكون سببه ابتلاع اهواء اثناء الاكل ومضغ العلكه ولمقاومه التجشؤ تجنب المشروبات الغازيه ويجب مضغ الطعام والفم مغلق والاكل ببطء وتجنب مضغ العلكه واستخدم دواء مثل مالوكس بلاس وحبه دانزن او دايجيست بعد كل وجبه