### Human: عندما تقترب الدوره باسبوع اشعر بنبض بطيئ مفاجي بالقلب وغصه بالحلق ومزاج متقلب وغثيان هل هذا خطير ام لا### Assistant: هذه تغيرات طبيعيه مارسي حياتك بشكل طبيعي وتدربي علي التعامل مع الضغوط