### Human: هل اكل فص من الثوم يوميا في الصباح اشربه بالماء مضر بالصحه وشكرا### Assistant: بالعكس التوم غني بمضادات الاكسده ومفيد للمناعه ولكن يرجي تقطتيعه قبل الاكل لضمان الفائده وعدم اضرار المعده