### Human: مذا ياكل المريض بعد العمليه الجراحيه للناسور الشرجي### Assistant: تناول الاطعمه الغنيه بالالياف مثل نخاله القمح والفاكهه الطازجه وكل الخضروات تقريبا كمايوصي بتناول التفاح مشكلتك والمتعه وتناولمضاد والجزر ونخاله الشوفان والكمثري والحبوب الكامله الغذاء الغني بالالياف هو افضل ملين تناول قدرا كبيرا من السوائل خاصه الماء فهو افضل الملينات الطبيعيه للبراز كما انه يساعد علي الوقايه من الامساك