### Human: لقد قمت بالتبرع للاسف والان الازم الفراش من شده الدوران وسداع الراس فما هو الحل### Assistant: اذا كان القصد التبرع بالدم فامورك طيبه العلاقهكان قوتك مع شر الحليب والعصائر والتغذيه السليمه سلامات