### Human: ما هو الحل في كثره الاصابه بدور البرد كل ثلاثه اسابيع او شهر يصيبني دور برد اخذت كورسات مناعه لمده ثلاث شهور ولا نتيجه ما مو السبب وما العلاج علما باني مصاب بحساسيه مزمنه بالصدر والانف واخذت كميه كبيره من المضادات الحيويه العام السابق### Assistant: حاول ان تهتم بالغذاء الصحي اولا كل تفاحه يوميا في الصباح تحافظ علي معدتك سليمه ولاتكثر من الادويه لاي سبب لانها تقلل من مناعه جسمك واخيرا اهتم بتدفئه جسمك في البرد بلبس الاشياء الثقيله