### Human: انزلاق بالفقره القطنيه والام باسفل الظهر وجود خدر باصابع كف الرجل اليمني واليسري### Assistant: اذا لم يصاحب الحاله ضعف في الساق يكون الع ج الطبيعي مفيد مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم