### Human: السلام عليكم اخي الكريم عملت حاليل وتبين ان لدي نقص فيتامين د واعطاني الدكتور دواء وهو عباره عن شراب كل اسبوع اخذ زجاجه واحد وحين اخذت الدواء احسست في صداع والام في العظام والذهاب الي الحمام باسحمرار### Assistant: يمكنك اخذ الدواء بشكل حبوب مره اسبوعيا عيار 500 وحده دوليه ولمده ثلاثه اشهر ومن ثم مره شهريا لمده عشره شهور وعمل تحليل وظائف الغده الدرقيه والاهتمام بالتمارين الرياضيه