### Human: من فتره كبيره واعاني من الم كبير من منتصبف الظهر وما يصاحبه من ضلوع يمين ويسار العمود الفقري الي ارقبه عندما اصلي واركع عندما اقوم من الركوع بسمع اكثر من طقه في عظام ظهري في نفس الوقت مع الم في الصدر واحس اني صدري بيطبق علي بعضه من اعلي الحجاب الحاجز### Assistant: اسباب الام الظهر كثيره لكن السبب الشائع هو مرتبط بالعضلات وهذا يحتاج الي جلسات علاج طبيعي مع التدليك المناسب ويفضل اجراء فحص فيتامين د اما بالنسبه للطقه فهذه امور غير ضاره تختفي مع الوقت ولا علاج لها