### Human: اشعر بالام بسيطه في الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد مامارستي لتمرينات الضغط والعقله حيث انني اواظب علي اداء الرياضه وهذا الالم لايستلمر وسؤالي هو هل استمر في اداء التمرينات واتجاهل الالم ام انه يمكن ان يحدث مضاعفات### Assistant: هذه الالام التي تشكو منها هي نتيجه زياده ممارسه التمارين الرياضيه التي ذكرتها ودائما الالم علامه انذار ويفضل ان تخفف من التمارين المذكوره