### Human: كيف يمكنني اعاده الثقه بنفسي لانني اشعر بشده اني مغمومه وتعبانه نفسيا مع اني كنت طالبه متفوقه جدا ومرحه جدا بس اختي الكبيره توفت بسبب ورم خبيث بالمخ ومن وقتها وانا مغمومه### Assistant: هذا زر فعل عادي يفترض ان يخف مع الوقت واذا مرت ثلاث شهور دون تحسن لا بد من اخبار اهلك ثم مراجعه الطبيب النفساني