### Human: اريد دواء طبيعي للبوسير وذلك بدون جراحه### Assistant: الباسور مرض بسيط اثره النفسي اكثر من حقيقته وهو مرض ليس بحاجه الي تدخل الطبيب اذا احسن المريض التصرف واحسم مراعاه عاداته الغذائيه وانتظامها وانتظام البراز وهنا يجب الحديث عن تناول غذاء غني بالالياف من جهه مثل الخضروات والفواكه وتناول السوائل بكثره مثل الشوربات والاكل المطبوخ وشرب الماء العادي بكثره وفيما يلي بعض النصائح الغذائيه المفيده لالمصاب بالبواسير التركيز علي الاغذيه ذات المحتوي العالي من الالياف النباتيه مثل الخضار والفواكه المستقبليه تناول الخبز الاسمر والفطائر المحتويه علي النخاله والحبوب الكامله والتقليل من تناول الخبز الابيض والفطائر المنزوعه النخاله للمزيد راجع باسور