### Human: صباح الخير انا عندي 27 سنه وبقاءلي تقريبا 9 سنين لما بيضغط عليا لوقت طويل انا بقعد اصوت واشد شعري جامد لدرجه انه بيتقطع في ايدي ببقي حاسه بحاجه ولو في اي حاجه جانبي ببقي عايزه اضرب نفسي بيها في دماغي حتي لو هتعور او اموت عادي وكمان رجلي بتبقي ناشفه جدا وايدي وبقعد فتره تقريبا نص ساعه علي ما برجع طبيعيه تاني عايزه اعرف ايه السبب وانا كده مريضه نفسيا### Assistant: دي اعراض جسديه من الضغط النفسي لام الجسم ممكن يعبر عن الالم النفسي في صوره الم جسدي كونك توصلي المرحله عدم التحكم في مشاعرق حتي لو هتاذي نفسك فده يقول انك معندكيش القدره علي ظبط صحيح التوسع وتحتاجي لتعلم مهارات تجاوز المحن وتنظيم المشاعر