### Human: انا عمري 16 وطولي 155 وزني 65 هل سوف يزيد طولي ام توقف وماهي طرق لزياده الطول### Assistant: التغذيه الصحيه والابتعاد عن التوتر وشرب السوائل ويمكن زياده في الطول لغايه 18 سنه سلامات