### Human: اعاني من الارق احيانا واحيانا انام لساعات تتجاوز 14 ساعه مالحل لمشكلتي علما انني ادرس وبحاجه للوقت كل دقيقه منه ولاحبذ تناول الدواء يفضل ان يكون العلاج طبيعي### Assistant: يجب قياس فيتامين د والحديد والفوليك اسيد وفيتامين ب 12 في الدم