### Human: دائمن احس اني في احتياجه العلاقه الحميما وانا في غربه وكل يوام في الانتصاب وانا بطر الجئ الي ما حل المشكله### Assistant: من استطاع منكم الباءه فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصيام وممارسه هوايات تشغل وقته مثل الرياضه والمطالعه وتقليل التعرض للاثاره الجنسيهه