### Human: هل من علاج لحالتي النفسيه حيث انني اعاني من حاله غير عاديه من الاكتاب الموقت في حاله حدوث مشكله مع اصحابي في العمل ويشتكون مني من انني شديد التعامل معهم ولكني اتعامل معهم بشكل بسيط علي الرغم من انهم يفسرون تصرفاتي علي انها طيبه زائده لا تصلح في تلك الاونه وانا متوتر جدا فماذا افعل### Assistant: بما ان السبب معروف لديك فافضل طريقه للخروج من هذخ الحاله هي معالجه السبب وهذا يتطلب ملرونه اكثر في التعامل وتبادل وجهان النظر مع الزملاء في العمل علي قاعده علميه بعيده عن الشخصنه اي الراي الذي يجب ان يتم تبنيه هو الذي ينسجم مع الاسس المتعارف عليها في العمل وهذا ينبغي ان لا يزعج احدا وان لم يرض البعض فحينها سيكون مشكلتهم ليس مشكلتك كذلك ننصحك باستخدام اسلوب التدوين وممارسه الرياضه بشكل يومي