### Human: عمر ي 24 سنه عندي انتفاخ في الكعبين بدون الم او اصابه وضغط منخفض ما هو سبب الانتفاخ علما ان عندي قولون تقرحي تكيس المبايض### Assistant: اسباب انتفاخ القدمين الوقوف الطويل او المشي لمسافات طويله والوزن الزائد فينصح بلبس جرابات ضاغطه في الصباح وازالتها قبل النوم