### Human: اجريت عمليه فتاق في البطن قبل شهر ونصف هل يمكنني ممارسه الرياضه والاوزان الثقيله### Assistant: يفضل عدم مامارستها حاليا البدء بالتدريج بالممارسه والتدرج مع الاثقال حتي لا يفتح الجرح مره اخري عليك توخي الحذر