### Human: ما نوع الادويه المنومه التي قد تؤخذ لضبط الساعه الميلانوما ومواعيد النوم دون التاثير علي النشاط خلال النهار### Assistant: انواع الادويه المنومه كثيره ويحب الحذر من تناول اي نوع دون استشاره الطبيب المختص لما لها من اثار جانبيه مضره وممكن بعضها قد يسبب الادمان لذا يجب مراجعه طبيب اختصاص نفسيه لتشخيص الحاله تماما واعطاء نوع الدواء المنوم المناسب حسب حاله المريض