### Human: اعاني من عدم استقرار في الدراسه والنوم ودائما مامل من الدراسه بسرعه واشعر بارق من فتره لاخري كيف اتخلص من هذه الاعراض وهل هي مرض نفسي### Assistant: هذه الاعراض ترجح اصابتك بالاكتئاب انصحك بالتوجه لزياره طبيب نفسي لتقيم حالتك بدقه وضع الخطه العلاجيه المناسبه