### Human: انا سيده عمري 38 سنه عملت تحليل فيتامين د وكانت النتيجه 88 ماهي الجرعه المناسبه التي يجب اخذها من الفيتامين لتعويض النقص ومده الاستخدام### Assistant: نعم عندك نفص شديد يمكنك اخذ فيتامين د عيار خمسين الف وحده عالميه لمده شهرين مع كالسيوم عيار 600 ومن ثم التحول لالفي وحده مره اسبوعيا لمده شهرين اخرين