### Human: اسباب الصداع اليومي### Assistant: تختلف العوامل المسببه للصداع باختلاف نمطه كالتالي صداع التوتر شد العضلات في الكتف العنق او الراس العصبيه او التوتر التعرض لاصابه في الراس الجلوس او النوم بوضعيه غير مريحه للعنق او الراس الاصابه بالزكام الفولتارين او الحمي الصداع النصفي تناول بعض الاطعمه المحفزه للصداع النصفي الابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي علي كافين عدم الحصول علي النوم الكاف فرط استهلاك الكحول الصداع المتكرر فرط استخدام الادويه المسكنه للالم