### Human: السلام عليكم اعاني منذ شهر تقريبا بالم في الراس لكن ليس صداع هو علي الجهه اليسري فوق الاذن وخاصه عند السجود والركض واحيانا عندما اكل او اتكلم وعائلتي لايوجد بها صداع نصفي### Assistant: ليس بالضروره يكون احد افراد العائله مصاب بالصداع النصفي وطالما انه في بدايته يمكن السيطره عليه بالابتعاد عن كل ما يسببه كما ذكرتي مثل المجهود الذهني او العضلي واخذ قسط من الراحه المايوباثي ومحاوله النوم لفتره متواصله كافيه والابتعاد عن الضوء والصوت الشديده