### Human: مرحبا انا فتاه في 19 من العمر عصبيه كثيرا واعاني من المعده الام وشعور بالجوع الحاد قبل وبعد الاكل افقد الشهيه وايضا لدي الام في الراس والعينين وخفقان في القلب عند ممارسه اي نشاط او بذل مجهود صغير علما انني اجريت تحليل دم وتبين اني غير مصابه بقفر الدم كما انه لدي الالتهاب في المثانه اشعر بحرقه بعد التبول خاصه عند اقتراباب الدوره الشهريه ساعدوني فان هذا يؤثر علي دراستي فانا ادرس هندسه سنه ثانيه كما انني نحيفه### Assistant: 1 عليك عمل فحص للبول ومراجعه اختصاصي نساذيه 2 عليك الاهتمام بالنوم الكافي والراحه الجسديه الكافيه والتغذيه المتوازنه 3 عليك ممارسه الرياضه فهي تحد من الالام وتفتح الشهيه وتحقق التوازن النفسي سلامتك