### Human: يوجد لدي وجع في جوانب الركبه والفحوصات تقول ان هنالك خشونه في عظام الركبه فهل من علاج لذلك لان اعلب العلاجات التي استخدمتها لم تنفع### Assistant: مرحبا بكم علاج خشونه الركبه يعتمد علي درجه الخشونه وهذا يتم تحديده بالاشعات هناك اساسيات في برنامج علاج الخشونه مثل انقاص الوزن الزائد وممارسه بعض التمارين الرياضيه يوميا وعلاج اي امرض اخري موجوده قد تؤثر علي المفاصل تحياتي وامنياتي بالشفاء العاجل واسعدني تواصلكم