### Human: اتوتر من اقل حاجه وعند العصبيه او التفكير يضيق التفس وسماع ضربات القلب ويحدث تشنج في الزراع الايسر ويظل ذالك التشنج او الوجع لمده كام يوم### Assistant: حاول الا تتعرض للتوتر والاجهاد قد يؤثر ذلك علي الدوره الدمويه والترويه والضغط يجب معرفه تفاصيل اكثر وان الحاله العصبيه او العضليه لا بد من المعاينه سلامات