### Human: عمري 21 اعاني من ضعف في التركيز فجائي هل يمكن ان يكون استخدام الهاتف المحمول بكثره قد ادي الي ضعف نشاط الدماغ علما اني استدخمه فقط للمراسلات النصيه والانترنت بدون اجراء مكالما### Assistant: استخدام الهاتف المحمول بكثرهيؤدي الي ضعف نشاط الدماغ للضروره لكم العامه والاغذيه المتوازنه الزبيب والتمر والقرنفل وتنظيم الوقت يساعدك علي تنشيط الخمول سلامات