### Human: انا شاب ابلغ من العمر 22 سنه اعاني منذ فتره من الم في الجهه اليسري من ارقبه واشعر من خلاله ان راسي ثقيل مما يسبب لي تاخر في الفهم وعدم التركيز### Assistant: لا داعي للقلق غالبا ماتكون البروتينات بعضلات ارقبه يمكن استخدام الكرمات الموضعيه