### Human: عندي الم شديد اسفل الظهر ومستمر لاستطيع حمل اشياء ولالمشي كثيرا قال لي احد الاطباء انه داء شورمان ويجب ان اعمل رياضه فما هي الرياضه التي يجب عملهاليس لدي انحناء منذ 7 سنين### Assistant: عليك ان تتلقي التمارين من طبيبك او مع طبيب العلاج الطبيعي