### Human: انا امارس العاده السريه باسحمرار بالاسبوع لايقل عن عشر مرات هل هناك اضرار او فؤائد لها وكيف لي ان امتنع عنها ارجو افادتي### Assistant: الافراط في العاده السريه قد تؤدي الي حدوث البروتينات في الاعضاء التناسليه قد تؤدي الي البرود الجنسيه بعد الزواج قد تؤدي الي مضاعفات نفسيه وعصبيه والشعور بالذنب والاحساس بالنقص وانعدام الثقه بالنفس والانطواء والخجل وعدم الانتصاب بعد الزواج للامتناع عليك ممارسه هوايات مثل الرياضه والمطالعه وغيرها مما يشغل وقتك