### Human: لدي مشكله مزعجه جدا جسدي دائما حار وحامي عند وقت النوم حتي في فصل الشتاء والمكيف مشعل حتي ان السرير باكمله يسخن ولا استطيع النوم ارجوا المساعده### Assistant: بعد عمل جميع الفحوصات والتاكد من عدم وجود مشكله عضويه كفحص الدم للحشواتفاي والسكر ممكن يكون السبب عامل نفسي كالقلق والتوتر وعدم القدر علي التحكم في التوتر النفسي مما يظهر كخلل في نوبه سخونه في الجسم وعدم القدره ع التحكم بحرارهه الجسم من العوامل المساعده لتخفيف من نوبات السخونه ممارسه الرياضه تعمل تفريغ لطاقه السلبيه الناتجه من التوتر وايضا العلاج النفسي ويساعد بتقويم سلوك الفرد وكيفيه التعامل مع الضغوطات اليوميه لذا انصح باستشاره اخصاءي امرض نفسيه لقياس حده التوتر وصف طريقه العلاج المناسبه