### Human: عمري 37 سنه 185 سم 98 كغ اعاني من فرط الضغط الشرياني مؤخرا اصبحت اشعر باضطراب في دقات القلب وبعد عمل عمري 19 من طمانني الطبيب وقال لا شئ خطير ولكن مازلت قلقا### Assistant: اظن انه يجب عليك ممارسه الرياضه وتنزليل وزنك