### Human: اريد علاج لشعر الخفيف وينبت الشعر ويزيد من كثافه وهل استخدام البخاخ من الصيدليه يفيد ف زياده وتكثير الشعر والله اني متضايقه من قلته واذا لميته يكون بحجم الاصبع يعني قليل مره### Assistant: استخد مي حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبه فيتامين ب 12 100 تحت اللسان يوميا وعلي الارجح انك تعانين من نقص فيتامين دال وتاكدي من عمل الغده الدرقيه