### Human: انا عامله قص لثه مرتين بس بكل مرا ترجع لثتي تلتهب مثل قبل استعملت لها غسول الشاي الاخضر وجل الشاي الاخضر افاد### Assistant: لا بد من زياره الطبيب اولا للوقوف علي تشخيص الحاله ومعرفه اسباب حدوثها ومن ثم اجراء تنظيف الاسنان وتجريف اللثه ومن ثم اتباع التعلمات الصحيحه من طبيب الاسنان حول العمليه الصحيحه للاعتناء بالاسنان وتجنب تكرار الالتهاب اللثه لن يفيد الغسول اذا كان المسبب موجودا او تكرر حدوثه وعليك بالاكثار من تناول مصادر فيتامين سي مثل الحمضيات لانها تساعد علي تقويه وشد اللثه وحمايتها من الا الالتهاب