### Human: والدتي لديها سوفان في الفقره 3 و 4 و 5 وفي ظهرها وبعد اخذ الرنين لها قال لها الدكتور انها لا تحتاج الي عمليه جراحيه ولكنها تشتكي من الام في الارجل وتورم شديد في ساقها ولا تستطيع النوم حتي الصباح وبشكل يومي ولا احد يعرف ما هي علتها مع العلم ان حاليلها جيده وان الالم يبدا من منطقه الحوض الي القدم علي شكل سريان للالم صليل وتحس ان قدميها ونفوخه وثقيله ما هي النصائح لتخفيف الالم### Assistant: اذا كانت تعاني فقط من الام دون خدر او تنميل والغضاريف المنزلقه غير ضاغطه علي الاعصاب ولا تحتاج جراحه من الضروري التاكد من هشاشه العظام وعمل فحص للحوض فاحيانا يكون هناك قله ترويه دمويه لراس الفخذين وخاصه بعد جهد كبير ومشي لفتره طويله كما هو الحال في رحلات المشي الطويل او بعد عمره او حج لا بد من فحص وظائف الكلي في حال تبين سلامه الفحوصات يمكن اللجوء للعلاج الطبيعي والحرص علي وضعها النفسي