### Human: انا حامل في الشهر الرابع اعاني من الم في الركبيتين عند الجلوس او عند القيام من الجلوس مند اسبوع هل هذا امر طبيعي مالسبب بما تنصحونني### Assistant: طبيعي التشنجات العضليه خذي للضروره لكم الكالسيوم والحديد