### Human: السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من رده فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه وهذا يرهقني### Assistant: الخوف من رد الفعل ياتي من ضعف الثقه بالنفس مع افكار مغلوطه حول استقبال الاخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج الي معالجه للافكار عن طريق الجلسات النفسيه