### Human: ما هي الحلول التي تقترحوها لي لزياده هرمونن الحوامل اثناء الطليعي في جسمي وباقل ضرر باستخدام الادويه طبعا تحت اشراف طبيب لاني اعاني من عدم تطور الصفات الذكوريه عمري 18 عام### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج يمكن مراجعه اختصاصي مسالك بوليه