### Human: اريد وصفه لعلاج الهالات تحت العيون### Assistant: الهالات سوداء هي تصبغات جلديه تحيط في اسفل العين ويمكن السيطره عليها من خلال الحصول علي قسط كاف من الراحه تناول الغذاء المتوازن والصحي ممارسه التمارين الرياضيه شرب كميات مناسبه من الماء الابتعاد عن التوتر قدر المستطاع وقد تلعب الوراثه دورا في طهور الهالات