### Human: هل النوم يؤثر بالسلب بالضعظ العالي اكثر رغم انه يرهقني واحتاج انام من كتر الصداع### Assistant: بالعكس النوم فتره كافيه مفيد للحفاظ علي ضغط الدم في المعدل الطبيعي ولكن يجب متابعته بالقياس كل فتره والالتزام بالعلاج المناسب