### Human: د قمت بعمل عمليه اصلاح فتق في الحجاب الحاجز بالطريقه المفتوحه منذ شهرين واريد ان اعود لممارسه رياضه كمال الاجسام هل من خطوره في ذلك عمر 19 عام### Assistant: لا خطوره في ذلك لكن يجب الانتباه جيدا الي عدم حصول ضغط داخل البطن وعدم بذل جهد قوي