### Human: هل شرب ما يعادل رطل لبن عالي الدسم يوميا يوثر في صحه الجسد مع العلم ان جسدي في كل مره ترتفع كميه الدم فاتبرع به لزيادهه### Assistant: اظن الرطل عندكم هو ذلك المكيال الانجليزي والذي يساوي 435 غراما وهذه كميه ليست كبيره ولكن يفضل التقليل منها لانك تعاني من ارتفاع خضاب الدم حتي لاترتفع الدهون فبي دمك ايضا وتزيد من معاناتك