### Human: انا فتاه عندما اوقف يصدر من ركبتي صوت طقطقه واخبرتني صديقه انه ربما يكون نقص في الكالسيوم فهل هذا الكلام صحيح ومالهلاج الذي يمكن ان استعمله لحل هذه المشكله### Assistant: صوت الطقطقه هو امر طبيعي وشائع عند الكثيرين يحدث نتيجه تلامس الاسطح الغضروفيه في المفصل والتي قد تكون فيها بعض الخشونه لا يلزم عمل اي شيء اضافي الا عند مصاحبه الالم فمن الممكن بهذه الحاله التوجه للطبيب الكالسيوم ينصح اخذه عند جميع النساء بعد عمر ال 40 عام