### Human: كيفيه علاج ظغط الدم### Assistant: اذا كانت الاعراض خفيفه وارقام الضغط بالحد الاعلي للطبيعي فيكفي الابتعاد عن المنبهات والتدخين واتباع حميه قليله الدهون والملح مع ممارسه الرياضه اذا كان الضغط غير مسيطر عليه بهذه الاجراءات يجب مراجعه الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك