### Human: لدي نبات الالوفيرا كيف استفيد منه لشعري وبشرتي### Assistant: ينبغي تقشير النبته من الجهتين معا واخذ السائل الموجود بداخلها وتخليطه مع بياض بيض للشعر او استعماله قبل الشامبو وحده مره في الاسبوع