### Human: لقد حملت شئ ثقيل بطريقه خاطئه والان اشعر بالم في القطنيه يشتدد عند الانحناءء الي الامام اريد ان اطمئن فما هي اعراض الغضروف وطرق علاجه### Assistant: لا يوجد اعراض ثابته ولكن اذا كان الالم ثابت في مكانه ولا يمتد الي الاطراف السفلي فعلي الاغلب لا يوجد انزلاق بالغضاريف طبعا الفحص السريري دائما هو مفتاح التشخيص الامثل