### Human: منذ ثلاث ايام اقلعت عن العاده السريه ومنذ ثلاث ايام لم امارسها هل هذا مفيد لصحتي ثانيا اليوم اصبح لي رغبه ان امارسها مره اخري لكني لم افعل لكن مازالت الشهوه مستمره### Assistant: عليك تقليل الاكل وممارسه هوايات تشغل وقتك