### Human: انا احتاج الي عمليه في العمود الفقري تثبيت فقرات ودسكات واعصاب هل يوجد حل بدل العمليه الجراحيه### Assistant: جلسات العلاج الطبيعي المكثفه مع برنامج مكثف من التمارين العلاجيه لتقويه وشد العضلات المحيطه بالفقرات ولتخفيف الضغط علي الاقراص الغضروفيه بين فقرات العمود الفقردي الديسك والالتزام بهذا البرنامج يجنبك العلاج الدوائي والجراحي