### Human: عمري 22 كنت مدمن العاده السريه بعنف وادمنت الكباتجون مده سنتين واقلعت عنهالكن قبل شهر لاحظت انه لاينتصب بشكل كامل حتي في الصباح ان وجد يكون بشكل ضعيف جد هل هناك اما لعوده### Assistant: ستعود لحالتك الطبيعيه اذا توقفت عن العاده السريه وادمان الكبتاغون عليك البدء بتقليل الممارسه ثم عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج