### Human: لدي مشكله في ضعف الانتصاب وقله الشهوه عندي وقله الجنس عندي### Assistant: فحص الهرمونات اولا وربما تفيدك الادويه المساعده علي الانتصاب راجع اختصاصي مسالك وماضرورتها ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح