### Human: سلام عليكم ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل هناك تمارين معينه للبطن دون التاثير علي باقي الجسم وهل هناك علاج معين لتخفيف البطن وشكرا### Assistant: العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الاكل وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص في مركز علاج طبيعي او رياضه