### Human: اذا جاءت الدوره بتاريخ 23 في ليل العاشره مساءا فهل يحسب هذا اول يوم من ايام الدوره اما 24 هو اول يوم من الدوره واريد معرفه ايام الاباده مع العلم انا دورتي ممكن ان تاتي قبل اسبوع او ثلاث ايام من موعدها لذالك انا لا استطيع تحديد يوم الاباده لانني لا اعرف موعد الدوره الثانيه بظبط### Assistant: يوم 23 من الدوره يعتبر اول يوم دورهاما بالنسبه الي ايام الاباده فان ايام الاباده المتوقعه تكون تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه اول يوم من الدوره القادمه فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم 10121416 من بدايه الدوره اذا كانت دورتك غير منتظمه فمن الصعب تحديد ايام الاباده بالعد لذا انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لفحصك بجهاز الموجات الفوق صوتيه لمتابعه الاباده لديك