### Human: ما هو التمثيل الغذائي للجسم وما اثر عدم ممارسه الرياضه عليه### Assistant: السلام عليكم التمثيل الغذائي هو استخدام الطاقه الناتجه عن الطعام للقيام المئويه 20 الحيويه الاراديه والاراديه للجسم مثل التنفس جفاظ علي درجه حراره الجسم والدوره الدمويه وغيرها ممارسه الرياضه يساعد علي استهلاك السعرات الحراريه الزائده ويمنع حدوث زياده في الوزن والسمنه