### Human: اعاني من العصبيه الزائده واشرب كثيرا وادخل الحمام كثيرا وانسي بسرعه جدا واعاني مشكله كبيره في الحفظ هل هذي اعارض مرض معين ام لا وما هي اسبابها وعلاجها مع العلم اني 16 سنه### Assistant: انت بحاجه لتنظيم النوم الليلي اكثر وتحسين الحاله النفسيه وممارسه الرياضه