### Human: شخص بدين يعاني من القدم المسطحه فلات فوت وكذلك لديه اصابه بالقدم سيخ بلانتيوم في رجله منذ 12 سنه كذلك يعاني من الم اسفل الظهر ماهو الجهاز المناسب لتخفيف وزنه### Assistant: افضل الطرق لتخفيف الوزن هو الحميه الغذائيه ينصح استشاره اخصائي تغذيه