### Human: السلام عليكم حياك الله طبيبنا سؤالي هو اني حين اقذف بعدها بفتره قليله ياتيني البول وبقوه واحيانا يكون مصحوب بالم في اثناء التبول وايضا اطلب منك نصائح لكي اتوقف عن الاستمنا و### Assistant: بالنسبه للشق الثاني فانك انت وحدك تستطيع الوقف وبالاراده القويه مارس الرياضه وابتعد عن المثيرات والمنبهات الجنسيهه اما ما تشعر به فهو امر عادي وطبيعي