### Human: مرحبا انا شاب مقبل علي زواج بعد 6 اشهر واعاني من مشكله وهي صغر العضو الذكري حيث لا يتجاوز طوله 9 سم فهل هناك طرق معينه لتطويله وهل هناك طعام معين يساعد علي زياده طوله وشكرا### Assistant: الطول العادي من 8 18 سم ويجد طرق جراحيه لذلك راجع اختصاصي مسالك بوليه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج