### Human: بعد ان انهض بعد الجلوس اشعر بالم في اخر عضم اسفل الظهر القريب من المقعد وهذه الحاله بدات منذ عده اسابيع علما بانني لا اعاني من امرض تذكر وعمري خمسه وستون سنه وشكرا جزيلا### Assistant: الالتهاب بعظام العصعصه ينصح بالجلوس في وضع سليم وممارسه رياضه المشي