### Human: اعاني من الم اعلي المؤخره اليمني يمتد الي الفخذ واضطر الي الانحناءء في المشي بضع لحظات حتي اعود للتحرك والمشي المعتاد وذلك يحدث لي بعد جلوسي لفتره ثم بدء القيام والحركه### Assistant: ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي وعمل صوره اشعه ديناميكيه للفقرات القطنيه