### Human: عندي الم في اسفل الظهر احيانا في الجانبين واحيانا الجانب الايسر خاصه عند الاستيقاظ من النوم ولكنه يخف كثيرا عند العمل وخلال اليوم ارجو النصيحه وشكرا### Assistant: عزيزتي لا بد من الفحص السريري والشعاعي لاسفل الظهر الاعراض قد تتشابه بي الشد العضلي والدسك الخفيف لذلك لا بد من مراجعه طبيب جراحه اعصاب او عظام