### Human: مرحباعاني من تكيس المبايض جربت دواء جلوكوفاج وديان لسنه ونصف ولم اجد نتيجه وهرمونن الذكوره لدي عالي والدوره لم تاتي منذ 9 اشهرو وزني لا ينزل وان نزل يعود الوزن بسرعه ما الحل### Assistant: لا بد من الانتظام في الرجيم الغذائي واستعمال بعض انواع للضروره لكم التي تحتوي علي فيتامين ب ومعدن الزنك مع الانتظام في احد البرامج الرياضيه او المشي لمده ساعه كل يوم علي الاقل