### Human: اعاني من الم في البطن بعد اكل اي شي من الوجبات مع انتفاخ للبطن يحدث بعد الاكل في بعض الاحيان يشبه الالم الحروق الجلديه في بعض الاحيان بعد الاكل اصاب بالاسهال بعد الطعام المقلي### Assistant: يجب اجراء فحص دقيق ودراسه من قبل طبيب جهاز هضمي او باطني لاستبعاد الاسباب العضويه لاعتلال الجهاز الهضمي ومعرفه انواع الماكولات الثلاثينات التي تظهر معها الحاله وكذلك التاكد من هدوء نفيتك وانك لا تعاني من مشكلات نفسيه اذا تم التوصل ان ما تعاني منه القولون العصبي يجب تجنب التفكير والقلق الراحه البلوغلعمر يجب نغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات تجنب البهارات والحر