### Human: السلام عليكم الله يخليكم يارب عندي مشكله باسفل ظهري بالعظمه التي توجد تحت منتصبف الظهر العظمه البارزه عند اللمس عليها اشعر بالم شديد لي مع الحاله ثلاث ايام ارجوكم ساعدوني### Assistant: يجب عدم الجلوس علي كرسي صلب او علي الارض مما يؤدي الي الالتهاب في العصعص ينصح الجلوس علي طوق هوائي يباع وكرياتينين واخذ بعض المسكنات اذا استمر الالم لابد من زياره اخصائي عظام