### Human: السلام عليكم انا فتاه عمري 20 اعاني من الامساك الدائم ذهبت للطبيب واعطاني دواء ايزيلاكس ولكن عندما لا اخذه ابقي في حاله الامساك فما هو العلاج وجزاكم الله خيرا### Assistant: تعديل الاكل وزياده الخضار والفواكه واجتناب التوتر والقلق وتفادي الجفاف