### Human: اعاني من الشرود الذهني والتفكير الزائد وعسر المزاج وكثيرا ما اتحدث مع نفسي بصوت عالي عندما اكون لوحدي فهل انا مصاب بالذهان اريد تشخيص دقيق لحالتي### Assistant: ان تقرر ان لديك تشخيص لمرض نفسي فذلك يحتاج الي مراجعه معالج قريب منك لكنك مبدئيا تحتاج الي تبني التفاؤل والتفكير الايجابي والي الاسترخاء والتدرب علي تمرينات السيطره علي النفس تمنياتي بالتوفيق