### Human: انا عندما العب الكوره يجيني شد عضلي وما استطيع العب الا بكريم الفرتلين في كل مباراه واذا ماحطيته ما استطيع اللعب ارجوا الافاده ما هو العلاج### Assistant: الشد العضلي غالبا يكون بسبب عدم الاحماء قبل اللعب يمكنك مراجعه مركز علاج طبيعي لتوجيهك للتمارين التي تقلل من شد العضل في الساق والقدم وخاصه مط العضلات