### Human: هل ممكن لمريض مجموعه من اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام واضطراب الوسواس القهر الاكتئاب الرهاب الاجتماعي ان يتناول كميه قليله من الكافين ولو فنجان واحد من القهوه### Assistant: الالتزام بنمط الحياه الصحي مفيد بتنظيم اليوم بشكل متوازن اما موضوع الكافئين فيفضل الاقلال منه ما امكن خصوصا في الفتره المسائيه