### Human: اذا كانت دورتي بين 30 و 34 يوم كيف اعرف ايام الاباده معي ومده الدوره 7 ايام### Assistant: يوم الاباده اليوم المتوقع للدوره القادمه نطرح 14 يوم فاذا كانت الدوره الحاله اتت ب 1 ديسمبر المنوقع الدوره القادمه 30 ديسمبر يكون التبويض يوم 16 ديسمبر