### Human: اناجريت عمليه جراحيه الدوالي الخصيه في اليسار وقد اجريت العمليه منذ عشرين يوما كم احتاج الا فتره من الراحه عن عدم مامارست الرياضه والدورهاللي بالم خفيف في اعلي الفخذين### Assistant: يمكنك ممارسه الرياضه الخفيفه بعد شهر من العمليه الفتره الكامله هي ثلاثه شهور