### Human: عند مامارستي للعاده السريه يبدا قلبي ينبض بسرعه وتصبح عندي متوترا كثيرا لا يمكنني التحكم في نفسي وبعد مده قصيره احس بالتعب اي يجب ان انام حاول معرفه السبب ولكن لم استطع### Assistant: ابتعد عن العاده السريه حتي تعيش حياه صحيه