### Human: السلام عليكم انا عمري 25 سنه ومتزوجه من 4 شهور تقريبا ولكن لدي مشكله النوم في الليل فانا منذو تزوجت نمت ايام معدوده جدا في الليل والباقي لاستطيع النوم الا بعد الساعه 6 صباحا وقد جربت جميع الوسائل من عدم التفكير في الليل واطفاء الانوار وشرب اليانسون لدرجه اني اريد البكاء من قله النوم فما الحل يادكتور ارجوك### Assistant: ينبغي اولا اجراء فحص طبي لاستبعاد سبب عضوي خاصه ب 4 اسابيع الدرقيه وفي حاله عدم وجود اي خلل عضوي يمكنك معاوده اخصائي نفسي وهو بدوره سريشدك الي علاج سلوكي وتمارين استرخاء وبعض الادويه المساعده خاصه في البدايه