### Human: بشرتي نوعها مختلطه بس مافيها حبوب عاديه لكن صار لي شهرين بشرتي تعبانه فجاهه حبوب كبيره ولها الم مدري ايش استعمل تعبت منها### Assistant: بشرتك مختلطه لهذا عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والمكسرات والحلويات والاهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الزوان واثار حب الشباب مع تناول حبه طبيعي رجاء 100 كل مساء قبل النوم علي ان لاتتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه مع واقي شمس خال تماما من الزيوت