### Human: زوجي يعاني من تشمع وتيبس في المفاصل والطبيب نصحه بالسباحه والراياضه ابر شهريه باهضه الثمن هل هناك بديل لهذه الابر او علاجات اخري لعذا المرض مع جزيل الشكر### Assistant: ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي لابد من الفحص السريري واجراء بعض الفحوصات المخبريه والشعاعيه