### Human: مرحبا دكتور ممكن شرح عن كيفيه تحضير الكمون لتنحيف وهل نحضره ناعم ام ماذا يكون وكيف الطريقه وهل نغلي الماء ارجو الرد### Assistant: الكمون والليمون للتنحيف والخلطه كالتالي كمون مطحون معلقتين ليمون واحده تحضيهم في لتر من الماء بشرط بعد ماتعصري الليمونه ضيها هي وقشرها بالابريق ويمكن وضع شويه سكر لتحسين طعمها خلطه جيده ملعقه كمون مطحون شريحتين ليمون مع القشر ربع ملعقه قرفه مطحونه نف ملعقه زنجبيل مطحون توضع في كاس ماء مغلي وتنقع عشر دقايق وتشرب قبل الوجبه بثلث ساعه