### Human: امي عمرها 43 صحت من النوم اليوم حست بالم بساقيها ويداها تقول الم بالعظم شو بكون السبب وهي كانت تصلي علي كرسي ولكن من يومين صارت تصلي عادي هل اله علاقه بالالم### Assistant: يجب ان تراجع طبيب عظام للتاكد من حاله المفاصل اما في ما يخص الصلاه فان تحميل الوزن اثناء السجود والركوع اذا كان خاطئا ربما يودي الي زياده الضغط علي جذور الاعصاب اذا وجد ديسك ربما انه كان موجودا ولكن ليس بهذه الحده عند رؤيه الحاله وعمل الفحوصات اللازمه قد يتغير التشخيص انصح بالراحه وقربه الحراره اذا خففت الاعراض تستخدم ولكنها ليست علاجا كافيا لا تستخدم لمده تزيد عن عشر دقائق للمره الواحده يمكن استخدامها اكثر من مره يوميا ويجب عزلها ببشكير او شرشف عن الجلد وسلامتها