### Human: انا عندي 30 سنه ومتجوز من سنه وحصل حمل بعد شهر من الزواج بس الحمل نزل في اول اسبوعين وعملت تحليل سال منوي بس طلع ععد الحيوانات المنويه 100 ونسبه الحيوانات الميته 90 فالميه### Assistant: يمكن تحسين الحاله بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وعليك اعاده الفحص بعد 3 اشهر ويمكن اللجوء اي التلقيح الاصطناعي في اقرب وقت