### Human: ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي### Assistant: اللوز الحلو من الاغذيه الغنيه بالاوميجا وان والزنك الله وينبغي والسيبالكس اللذي سيلعب دورا هاما في تنشيط الذاكره وزياده نسبه الباثولوجيا بالمخ مسببا اعتدال المزاج مسببا ارتفاع كفاءه المجهود الذهني والعضلي