### Human: السلام عليكم بارك الله فيكم علي هذا الفضل الذي تقدمونه للناس ما هو افضل علاج الانزلاق الغضروفي علما ان لدي انزلاق في ال 4 5 ولا اشكو من شي في الرجلين لا تنمل ولا خدر فقط وجع اسفل الظهر في الوسط كما اثبت ذلك الرنين والالم يبدا مع طول الجلوس واثناء القيام والركوع واعاني من السكري فقط بين 7 مع الصيام و 11 مع الاكل وعمري 33 ارجو عدم وصف مسكنات### Assistant: الانزلاق الغضروفي والمؤدي لالام موضعيه غير ممتده للاطراف يستفيد بشكل جيد من جلسات العلاج الطبيعي والعمل علي تقويه عضلات الظهر