### Human: السلام عليكم انا اسناني متراكم عليها الجير ع شكل خضار ع السن وخايفه كثير اروح اعمل تنظيف شو بتنصحني### Assistant: انصحك بازاله هذه الترسبات الجيريه لانها مضره باللثه وعظم الفك حيث انها تحتوي علي فضلات طعام بكتريا تؤدي الي فقدان اجزاء من العظم المحيط بالسن فيؤدي الي انحسار اللثه عن السن وتخلخل الاسنان وانكشاف الجذور مما يسبب حساسيه مع المثلجات والساخن وكذلك اتريبات الجيريه تجعل رائحه الفم كريهه ولا خوف من ازاله الجير حيث انها عمليه غير مؤلمه بالمره