### Human: كيف اتاخلص من الحبوب الرقيقه جدا والشحوب اللذان ظهرا علي وجهي بعد الرجيم### Assistant: بالتغذيه المتوازنه وتناول مجموعه فيتامينات لتفتيح بشره الوجه زيت زيتون مع عسل مع ليمون هذه الوصفه رائعه لاحتوائها علي زيت الزيتون والمفيد جدا للبشره لبشره تنقصها النضاره اعصري جزره واخلطي مع عصيرها ملعقه كبيره من العسل الصافي واخري من زيت الزيتون يوضع علي الوجه ويترك 20 دقيقه ثم يغسل بالماء قناع الخيار لعلاج شحوب البشره نصف فنجان خيار مبشور بياض بيضه 2 ملعقه حليب بودر ه الاستعمال تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك علي الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد