### Human: السلام عليكم اعاني من شهر تقريبا من تمزق اربطه الكاحل من اصابه ملاعب حيث حدث لي التواء في القدم اليمني بسبب ارضيه الملعب نتج عنه تمزق خفيف باربطه الكاحل واريد العلاج### Assistant: الع ج بوضع جبس اومشد داعم للقدم لمده 15 يوم