### Human: اشعر بين فتره واخري بضعف كبير في الانتصاب مع اني كنت طيبا فما السبب وماهو العلاج### Assistant: ربما بسبب ضعف اللياقه البدنيه او الافراط في الممارسه الجنسيهه ويجب تقليل الممارسه وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح