### Human: ذاكرتي اصبحت صعيفه جدا فماهو العلاج الانسب بدون كيماويات كثيره وضاره### Assistant: انصحك بتناول الفاكهه والخضروات الطازجه النوم جيدا اعاده مراجعه المعلومه اكثر من مره لتثبيتها بالذاكره