### Human: انا عملت عمليه فتق اربي ممكن اعرف بعد كم من العمله بقدر ارفع اغراض ثقيله وهل ممكن ان يرجع الفتق بعد حمل الاغراض الثقيله واريد ارشادات اكثر من بعد العمله### Assistant: خمسه كيلو لا اكثر