### Human: انا انسه عمري 31 سنه عندي احتكاك بسيط بالركبه هل ممارسه تمارين سالاستمتاع فيها ضرر علي حالتي علما انه بعد التمرين بيوم اشعر بالم بالركبه ويزول بعد فتره### Assistant: عليك مراجعه طبيب وبالانتباه للفحص السريري والاجابه