### Human: شلل النوم ماسببه اصبحت اخاف من كثر ما ياتي ليمن حا ت شلل النوم اشعر انني اختنق فاحاول في منامي ان اهتز حتي استقيظ واختنق سؤالي هل فعلا ساختنق اذا لم ايقظ نفسي ام اواصل نومي### Assistant: لا تختنق لو لم تصحو