### Human: معدل السكر التراكمي 6 طولي 158 وزني السابق 60 بعد الحميه اصبح 48 قال الطبيب يجب ان اكل حتياستعيد بعض الوزن وانا حائره كيف ازيد وزني دون ان يرتفع السكر### Assistant: الوزن الان مقبول ولامانع من زياده بسيطه في الوزن ويكون التوازن بين الوزن والاكل باتباع نظام غذائي معتدل