### Human: اعاني من ضعف انتصاب شديد ولا يوجد لدي رغبه جنسيه نادر احس برغبه وبعد التحليل طلع عندي غده وكرسترول مرتفع 290 هل من الاسباب هذي وستخدمه حبوب الغده فتراتوسعال ولا تغير شي### Assistant: قد تؤثر في الانتصاب ورغبه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج