### Human: عندي امساك سبب لي بواسير وشرخ اقترابحوا علي ان ابلع فصوص ثوم لمده هذا لمعالجه الشرخ اما البواسير اقترابحوا ان اذهب الي البحر اعتقادا ان المياه المالحه ستعالج البواسير هل هذا صحيح### Assistant: ع ج البواسير يكمن في ع ج ا مساك بالملينات وا كثار من شرب الماء واكل السلطات والخضروات وا لياف والذهاب للحمام في اوقات متعدده خصوصا قبل النوم