### Human: سلام انا شاب عمري 22 سنه طولي 1 72 متر وزني 64 كغ هل يعتبر وزن عادي كما اني اشعر فيبعض الاحيان ببعض الدوار بماذا تنصحونني وشكرا### Assistant: طولك وزنك مقارنه بعمرك ممتاز جدا وطبيعي انصحك بثلاث النوم المبكر الغذاء المتنوع الطبيعي ممارسه الرياضه