### Human: عدم الثقه بالنفس والشعور بالعجز العام وعدم التحفيز للدراسه### Assistant: انت في مقتبل العمر وما لم يكن هناك اعراض اخري فانك تحتاجين لمراجعه معالج نفسي متخصص بالعلاج السلوكي المعرفي ليقدم لك خدماته حيث يفيدك العديد من التدريبات السلوكيه والسلوكيه المعرفيه وليساعدك في تنميه الثقه بالنفس وتعلم بعض المهارات والانبساطي باشرافه