### Human: وماهي الاعديه المسموح بهاماهو علاج تضيق القولون وخصوصا اني اعاني من مرض القولون التقرحي### Assistant: تناول وجبات خفيفه ومتعدده وتجنب البهارات والحاد وقلل من الالياف وتجنب والكثير من السوائل والماء والعصير