### Human: السلام عليكم دكتور لديا اسئله اود الاجابه عنها 1 هل تمارين كيجل لمده 6 اشهر كافيه لتقليص الشرج وما هي المده الازمه لذالك 2 هل يستطيع الطبيب ان يكشف ذالك ان لم تكن الحاله خطيره اي عدم التحكم 3 وان تمت الممارسه من الدبر وبعدها قمت بالتمارن كيجل### Assistant: هنالك علامات يستطيع الطبيب اكتشافها لمن يمارس الجنس من الدبر هذه التمارين تساعد جزئيا علي التحكم وتحتاج الي وقت طويل ربما لا يقل عن عام التوقف عن الممارسه مهم