### Human: ماهو الدواء الافضل لعلاج قله الحيونات المنويه والنتيجه الحيونات المنويه تخرج ميت التحليل الطبيه 05 بالمائيه وتقلص الخصيه### Assistant: هناك علاجات هرموننيه لنقص المنويات ولكن تحت رشراف اختصاصي مسالك بوليه او غدد صماء ولكن يمكن ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح