### Human: انا بالعاب جيم كل يوم وبمرس العده السريه هل ده فيه ضرر علي بني العضلات### Assistant: هناك شيء اسمه الاراده عليك استعماله وعليك ممارسه هوايات اخري لاشغال وقتك وتقليل التفكير في الجنس