### Human: انا مصاب بالقولون العصبي وعند اكل انواع من الاكل اصاب بانتفاخ لدرجه اجد صعوبه في التنفس وتتغير عندي حالات التبرز اريد حل لهذه الغازات فهي تضايق نفسي وشكرا### Assistant: القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز وجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الديكاسميد للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع جفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف