### Human: انا اعاني من دوخه خاصه اثناء المشي وفي بعض الاحيان ضيق تنفس كما انني اعاني من مشكل اثناء بدايه النوم لانها تنتابني الدوخه وتسارع في ضربات القلب ارجوكم افيدوني وشكرا### Assistant: كثير من الفتيات يعانن من هذه الاعراض وذلك نتيجه انخفاض الضغط وبالتالي ارتفاع نبضات القلب والشعور بالدوخه والاجهاد وينصح بتناول وجبه الافطار والاكثار من السوائل والاملاح الف سلامه