### Human: السلام عليكم الان انا عملت فحص للظغط وطلعه النسبه 145151 ماذا تعني منخفض ولا مرتفع وشكرا### Assistant: السلام عليكم الضغط المقبول هو في حدود 140 للضغط العالي وعندما يكون بحدود 150 فهذا ليس مقلقا لكن يجب متابعته وايضا عمل حميه عن الملح كبدايه بالاضافه لممارسه الرياضه ولو خفيفه بالاضافه لمتابعه الضغط الانبساطي الذي لم تذكره حضرتك في سؤالك