### Human: اريد تخفيف وزني بمنطقه البطن والخواصر حيث ان وزني 87 وط 176 اثناءل التوست الاسمر والفواكه والخضار بكثره ولا اثناءل شي بعد 7 وزني لايتغير وامارس الرياضه ما الحل وشكرا ذكر 36### Assistant: زياده وزنك بسيطه الانك طويله ويبدو من كلامك انك جربتي كل شيئ فالحل الاخير ان تاخذي دواء منشط للتمثيل الغذائي تحت اشراف طبيب للتخلص من الاخصائيون الزياده