### Human: اعاني من نوم خفيف جدا ابسط الاصوات تقعدني وقررت اخذ حبوب منومه هل هذا صحيح### Assistant: يجب الحذر جدا من تناول حبوب منومه من دون استشاره طبيب مختص لما فيها من اعراض جانبيه وممكن ان تؤدي الي الادمان