### Human: اليوم بعد ذهابي للحمام اتاني الم في منطقه الشرج بعد ان قضيت حاجتي وعندتحسسي للمنطقه احسست بدائله صغيره عنداطراف الفتح والامساك يلازمني منذ فتره طويله مع انني ملتزمه كثيرا بالماء### Assistant: يبدو انك مصابه ببواسير بسبب الامساك وللتاكد يجب مراجعه الطبيب للفحص يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل والالياف والخضار والفواكه والمشي والرياضه للعلاجات الدوائيه يجب مراجعه الطبيب