### Human: اعلم ان الحمض والفلافل يرفع مستوي السكر في الدم بشكل رهيب ولكن الحمض غير المطحون البليله يرفع السكري هل التونا والفول المعلب يرفع السكري هل الفريكه ترفع السكري### Assistant: ابتعد عن المقالي وكل كل شئ باعتدال وابتعد عن المشروبات الغازيه ونابلس مشهوره في الكنافه ابتعد عنها وابتعد عن البلح والعنب والتين والمانجا هذه الفواكه ترفع مستوي السكر في الدم