### Human: انا بنت كنت عامله كيراتين وفرد من كام سنه وكان ليه تاثير سلبي علي شعري اصبح هايش وما بيطول في نوع فيتامين معين لازم اخده او اكل معين اكثر منه عشان شعري يطول ويرجع صحي### Assistant: مكمل غذائي يحتوي زنك وفيتامين دال وكالسيوم وبي كومبلكس