### Human: سلام عليكم انا شاب عمري 24 سنه اعاني من صعوبه في الانتصاب وبروده في الجنس وسرعه القذف المبكر باقل من دقيقه يادكنور انا اقل من 6 اشهر ساتزوج وجاتني حاله نفسيه من التفكير في هذا اليوم كيف ساعمل وانا فيني كل هذي الحاله ارجو افادتي### Assistant: عليك اعاده تاهيل جسمك في هذه المده وذلك بممترسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المقويات الغذائيه مثل العسل والمكسرات راجع انتصاب في القاموس