### Human: انا عمري 15 وانا اعاني من اضطراب القلق الاجتماعي واشعر بالخجل امام الناس واحس انني غير واثقه بنفسي امامهم ولكن عندما ابتعد اكون تلقائيه وبالاضافه الي الرعشه والتلعثم### Assistant: الرهاب الاجتماعي يمكنك التخلص منه عن طريق التعويد وان تثقي بنفسكو ايضا تواصلي معي ان اردتي