### Human: ماسبب انتفاخ البطن للكبار علمان زوجي يعاني من القولون العصبي وهو مدخن للسيكار### Assistant: عسر الهضم نتيجه نقص انزمات الهضم او مشاكل في المراره او البروتينات المعده كلها تسبب انتفاخ بالقولون والام وعلاج هذا يكون باتباع طريقه غذائيه سليمه وعدم امتلاء المعده بالكل وتوزيع الوجبات بكميات اقل والتقليل من الاغذيه التي تذيد الانتفاخ بيكربونات والبصل والدهون والاكثار من تناول خضروات وفواكه والسلطه مع اخذ ادويه تذيد الهضم وتحسن حركه القولون والمعده