### Human: عندما اسهر واشرب الكحول لا استطيع النوم جيدا واستيقظ ابنكواهتمي والكحول يتعب الجسم ولذلك منطقيا ان ينام الانسان نوم عميق بعد ذلكفما تفسير ما يحدث معي عند شرب الكحول### Assistant: شرب الكحوليات يقوم بتهيج الجهاز العصبي الخاص بك ويزداد هذا التاثير بالسهر وعدم تناول قسط كاف من النوم ومن الممكن ان يؤدي نهيار بجهازك العصبي لطفا بنفسك