### Human: ايه الطريقه الصحيحه لمنع الحمل بدون احتياج طبيب ومن غير تاثير في الحمل بعد زلك رجاء الرد سريعا وانا لسه متجوزه### Assistant: ان كانت الدوره منتظمه كز 28 يوم من يوم 11 الي يوم 17 من الدوره اتبعوا العزل والقذف الخارجي