### Human: السلام عليكم انا تعرضت لي كسر في الركبه وقام الطبيب بازاله الجبس بعد 6 اسابيع لاكن حصل تيبس في الركبه ولا استطيع ثنيها ما السبب والعلاج### Assistant: لابد بعد الجبس برنامج تاهيلي يشمل عضلات الركبه وثني وفرد المفصل وتمارين اعاده الحركه تدريجيا لضمان عدم حدوث تيبس بالمفصل