### Human: اعاني من ارتفاع حاد لسكري### Assistant: افضل نظام للتحكم في السكري تبدا بنظام غذائي صحي وممارسه الرياضه بشكل يومي واقراص استعماليحصل للنوع الثاني من السكري اقترابابها القاعدي مثل اللانتوس او الليفيمير مع السريع للوجبات الاساسيه مثل نوفو رابيد او الاكت رابيد للنوع الاول من السكري المهم ان تتابع جيدا مع طبيبك الاهم ان تقرا وتتعلم وتعرف كيفيه التعامل الجيد مع السكري