### Human: انا شاب عمري 19 سنه مدمن علي العاده السريه مشكلتي عدم القذف الابعد توقف عن العاده السريه لثلاثه ايام وعند مارسه العاده السريه بعد هذه المده يكون السائل مقذوف شفاف ومتجلط### Assistant: ربما عليك وقف العاده السريه وتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج