### Human: اعاني من امساك مزمن وشرخ شرجي ادي لضيق فتحه الشرح وصعوبه في الاخراج واصبحت استعمل ماء الشطاف للتبرز ولا اتبرز الا بهذه الطريقه واريد الاستغناء عنها لانها تسبب لي الكثير من الغازات الكربيمازول فما الحل### Assistant: انصحك بعدم استخدام ماء الشطاف للمساعده علي التبرز فهي عاده سيئه انتشرت في عالمن العربي وهي من اسباب الاصابه بالشخ الشرجي نتيجه قوه اندفاع الماء الذي يسبب الجروح ببطئنه الشرج