### Human: ما هو علاج الم اسفل الضهر ينزل الي القدم من جانب الايمن وينمل تحت القدم والاصابع اثناء الرياضه والركض### Assistant: عندما يكون الالم في اسفل الظهر وينزل الي القدم مع اتنميل هذا يعطي مؤشر ان هناك انزلاق غضروفي بين الفقرات اسفل الظهر مع ضغط علي الاعصاب فمن المستحسن اجراء صوره رنين مغناطيسي لاسفل العمود الفقري لتحديد درجه الانزلاق الغضروفي واثره علي الاعصاب