### Human: اشعر طقطقه في الفك الايسر ولا استطيع فتح الفم ولا المضغ واصبح الالم في الاذن واشعر بصداع نصفي### Assistant: هذه مشكله مفصل فكي تحتاج تمنع اللبان واللب وتاكل ببطء واكلات صغيره وتقلل شرب الشاي والقهوه وتنام علي يمينك او ظهرك وتستخدم حبوب وجل فولتارين مرتين يوميا لمد 3 اسابيع وتحتاج جلسات ليزر وهي غالبا بنعملها 5 6 جلسات وترطيبه تسمي رافع عضه ودائما قبل النوم اعمل شاور دافئوهدي اعصابك وقابل الضغوط بهدوء وايمان