### Human: لا اشعرباي شيئ عند ممارسه العلاقه مع زوجي ما سبب ذلك### Assistant: الغالب انك بحاجه لتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاحكما ان اطاله المداعبه وتاخير الريلاج وعدم ايلاج الا بالتوافق يكون افضل