### Human: السلام عليم لا زلت اعاني من العاده السريه لا امارسها كثيرا لكن امارسها والسبب هو تخيل ارغبات الجنسيهه مرارا ماذا سافعل### Assistant: عدم الادمان عل العاده السريه لا يسبب المشاكل تبدا المشاكل عند التعود عليها وادمانها عليك ممارسه هوايات جديده مثل الرياضه والمطالعه