### Human: اشعر بالم بمنطقه العصعص ويزداد عند جلوس علي كرسي غير مريح واشعر بالالم منذ فتره### Assistant: يحذر عليك الجلوس علي كرسي صلب بسبب الالتهاب العصعص او بسبب وجود كيس شعر ينصح الجلوس علي طوق هوائي واخذ مسكن للالم في حال استمر الالم ينصح مراجعه جراح عظام