### Human: عند الجلوس في الكرسي يجب ان اجعل رجل فوق رجل لكي اجعل ظهري مستقيما في الجلوس وبراحه اذا جعلتهما منفصلتين يجب ان احني ظهري ولا استطيع الاسحمرار اكثر من 3 دقايق وزني 55### Assistant: ينصح عمل صوره اشعه ديناميكيه للظهر ومراجعه مركز علاج طبيعي يبدو ان لديك ضعفا في عضلات الجذع والظهر