### Human: اعاني من حبوب صغيره جدا بداخلها دهون صلبه في كامل وجهي حيث ان بشرتي دهنيه من الخارج وجافه من الداخل حسب كلام اخصائيه البشره كيف يمكن ازاله هذه الحبوب لانها تتعبني### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وحيويتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا وحتي يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين وبعد ذلك عليك استخدام حبوب طبيعي رجاء عيار 100 مل حبه كل مساء علي ان تمتنع عن تناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل ذلك ب 3 ساعات وما تتعرض له صاحب البشره الهنيه هو كريم واقي الشمس اذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت اعمل بهذا واصل الاتصال