### Human: اعاني منذ عام من حموضه بالمعده وسؤالي هو بالكورتزيون الادق لمعرفه سبب الحموضه اهو المنظار ام الاشعه بالصبغه### Assistant: المنظار يظهر التركيب الداخلي للجهاز الهضمي والغشاء المخاطي والاشعه الملونه قد تظهر الفتق بشكل اسهل للتشخيص عليك تغير نظام حياتك واتباع النصائح التاليه زياده استهلاك الاصناف الغذائيه الغنيه بالالياف تجنب الاغذيه المكونه من الكافين منتجات الالبان الثلاثينات الغازيه تجنب الاطعمه امرتبطه بتكوين الغازات المعويه كالملفوف البروكلي والقرنبيط تجنب شرب الكحول تناول وجبات صغيره عديده خلال اليوم شرب كميات وفيره من السوائل ممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم استخدام العقاقير المضاده للاسهال او الملينه للامعاء تحت اشراف الطبيب