### Human: كيف اعالج البواسير الخارجيه الناتجه عن الكولون### Assistant: تجنب الامساك عن طريق تناول الخضار والفاكهه والاكثار من الالياف في الطعام وكذلك الاكثار من تناول السوائل ان استمر الامساك من الممكن تناول الملينات وايضا هنالك بعض التحاميل من الصيدليات