### Human: ماهو افضل غذاء لا الالتهاب المراره### Assistant: لايوجد غذاء معين لا الالتهاب المراره ولكن ينبغي التقليل من الدهون بقدر الامكان وعدم الزياده في الوزن المقصود بالدهون ليس فقط الهون الجيوانيه ولكن ايضا الدهون النباتيه