### Human: السلام عليكم ورحمه الله كان عندي الم ببطني بسيط كوني اعاني من القولون اكلت من التين زاد الالم ببطني واصابني غثيان دون القدره علي الترجيع شاكر بكم### Assistant: المشي الخفيف بعد الاكل يذهب اعراض سوء الهضم والتخمه انصح بتناول نصف ملعقه كامله نتيجه في كوب ليمناده سلامات