### Human: اعاني من بروز في المنطقه اليسري فوق الرحم اعتقد انها منطقه القولون اشعر انها مننفخه اكثر من الجهه اليمني واري ذالك البروز في العين مع العلم اني لا اشعر باي الم واني اعاني من امساك منذ فتره طويله وزني 59 وطوالي 157 وعمري 26 هل ممكن ان يكون شيئ خطير### Assistant: اعتقد عليك اولا معالجه الامساك وذلك يتم بالتنظيم الغذائي ولاكثار من الفواكه والخضار بمقدار 5 احجام من قبضه يدك علي الاقل يوميا مع شرب الماء وعدم اهمال منعكس التغوط اي تلبيه الحاجه للتغوط تابعينا