### Human: ماهي الاطعمه الثلاثينات المفيده والتي يجب تناولها لمرضي السكر المخفي سكر الحمل وهل العسل والتمر يضران به### Assistant: نعم يضران به والابتعاد عن السكريات والنشويات والحلويات