### Human: شاب اعزب 23 س بعد انثي 16 اعزب اشعر بالم خفيف كانه بيخرج شئ من قضيبي كشفت عياده مسالك وفحص طلع كل شئ سليم ممكن توضيح السبب والحل مقبل علي الزواج بعد شهرين### Assistant: الحل هو التوقف عن العاده السريه تحضيرا للزواج والبدء بممارسه ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وسترتاح بعدها وبالتدريج