### Human: كل ما انهض الصباح اجد الم في القولون ثم بعد ساعه يختلفي خاصه بعد التغوط### Assistant: قد تكون اعراض قولون عصبيقلل من تناول البقوليات والبصل بالرنين والعمل بالخضروات والفواكه وشرب السوائل