### Human: استخدمت استعماليحصل بعشوائيه منذ عام وكنت ادمج بين حبوب 500 و 850 و 100 ولكن اشعر بانخفاض الفاعليه هل هذا ممكن حيث كان ينقص الوزن ثم توقف ام قد يكون السبب هو تعود الجسم بسبب كثره وعشوائيه الاستخدام مع اني قرات ان استعماليحصل لا يقاوم من قبل الجسم وشكرا### Assistant: يجبالعمل علي انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام في الاساس