### Human: ما هي الاكلات التي تسبب القولن### Assistant: سبب القولون العصبي في الغالب نفسي ولكن بعض الاكلات تزيد من تفاقم الاعراض الاكلات التي يجب تجنبها في القلولن العصبي اللحمه الحمراء الطعام الزيتي والدهني الحليب ومنتجاته المحليات الصناعيه الاكلات التي يتحسنس منها المريض