### Human: استاصلت المراره منذ شهر ومازاللت اتبع حميه غذائيه متي يمكنني العوده للاكل العادي ومتي تنتهي الحميه### Assistant: الحميه الغذائيه فانت يمكن ان تراقب الاطعمه التي يمكن ان تسبب لك اي الام او الشعور بالانتفاخ وتقلل منها وخاصه الاطعمه المقليه والدسمه فان الاطعمه التي كانت تسبب لك عدم ارتياح قبل العمليه هي التي يمكن ان تسبب لك نفس الاعراض بعد العمليه ومنها ايضا الشاي والقهوه والاطعمه الدسمه واللحم الاحمر فان لاحظت ارتباطا بين اطعمه معينه والاعراض فيجب تقليلها او الاستغناء عنها ان امكن