### Human: السلام عليكم انا كنت اعاني من الامساك وضغطت كثيرا عند الاخراج لاحظت خروج الامعاء للخارج انتفاخ مؤلم جدا ما الحل لهذه المشكله ارجو الرد### Assistant: في الغالب عندك بواسير راجعي مقالتي حول هذا الموضوع