### Human: قمت بالتحليل علي الحيوانات المنويه فاتظح باني عندي نقص في عدد الحيوانات المنويه وكذلك عدم فعاليه حركتها فماهو العلاج الامثل لهذه المشكله### Assistant: حسب النقص عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج