### Human: لدي القولون العصبي واسهال منذ 3 سنوات وجاءتني نوبه الم وصف لي الصيدلاني مضاد التقلص السبب الفضل فورت وتحسنت مباشره هل بامكان المواصله عليه لان مرض القولون مزمن للعلم اني رضعه### Assistant: يمكن استعماله عند الضروره تجنب التفكير والقلق الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده من علاجات الغازات ديسفلاتيل ارميناتي موكسال