### Human: انا عمري 32 سنه‌ واعاني من الم في الظهر تقريبا حوالي 3 اسابيع واعاني منها عندما اجلس كثيرا او اجلس في السياره لمده طويله واعاني في حالات المشي واستر### Assistant: يفضل مراجعه جراح عظام من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صوره اشعه في حال عدم وجود انزلاق غضروفي ضاغط يمكنك الاستفاده من جلسات العلاج الطبيعي