### Human: اشكو من الم في الكتف الايسر من الخلف اعلي الظهر منذ قرابه العام حيث لا استطيع النوم علي الجهه اليسري او رفع اليد لفتره طويله والالم شبه دائم يزداد وينقص وفد قمت بزياره اكثر من اخصائي وعمل جلسات علاج طبيعي واستعمال المسكنات ومصادات الا الالتهاب موجوده ولكن والسباحه الحره بشكل منتظن وبدون فائده وقد تم التشخيص من الاطباءء بالشكل التالي 1 تقلص في العضلات 2 الالتهاب في الاوتار 3 الالتهاب في جراب المفصل ولا ادري ما هو الحل واتمني المساعده وغددوتصوير### Assistant: تقلص العضلات شيء مشترك بين كثير من مشاكل العمود الفقري سواء كان خشونه او انزلاق غضروفي او كدمه في العضله او تمزق اوتار لا بد من تقيم حالتك وعمل صوره رنين مغناطيسي للعنق والكتف ومراجعه جراح اعصاب قد تكون الالام لها ارتباط في القلب او توتر واجهاد