### Human: منذ 4 اشهر اصبت بتمزق في الاربطه الكاحل اليمني والدكتور ضع لي جبيره لمده شهر والان لا استطيع الجري عليها او ممارسه الرياضه وقمت بعمل تاهيل لمده شهرين ولا اجد نتيجه### Assistant: عليك باجراء زرق موضعي لمكان الالم