### Human: قبل سنه وشهر ولدت واحسست بالام في حلمه الثدي من ثاني يوم من ايام الولاده واصبحت عليها قشور قاسيه وكان من الصعب ان اترك طفلتي ترضع استخدمت زيت الزيتون لتلين القشور والحمد لله زالتولكن مازال الالم موجود حتي هذه اللحظه اتمني المساعده جزاكم الله خيرا### Assistant: لتجنب عودتها يجب غسل الحلمه قبل وبعد الرضاعه للالم تناولي حبتين البروجسترون