### Human: ما هي الاطعمه المفضله والمفيده للحامل في شهور الحمل المختلفه وما هي الاطعمه الممنوعه### Assistant: كل ا طعمه الغنيه العقار اللمس والمعادن ضروريهاما الممنوعه مثل الدهنيه والسكريات الحاره