### Human: اشعر بخشخشه بسيطه في مفصل الركبه عند الثني والمد انا لا اريد تفاقم الموضوع والا يتسبب ذلك في خشونه للركبه في المستقبل واريد معالجه الامر من البدايه ماذا تنصحوني 18 سنه### Assistant: عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم