### Human: السلام عليكم عمري 48 سنه النشاط الجنسيه والانتصاب اراه دون المستوي المطلوبب علما اني خلال الجماع افكر كثيرا بعدم قدره العضو علي الانتصاب هل هناك عقار لز### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج