### Human: دورتي اول خمس ايام دم احمر وبعدها تستمر اربع ايام دم بني متقطع فتصبح دورتي 9 او 10 ايام مع العلم كانت سابقا لا تتجاوز 6 ايام ما الحل للتقليل من زياده طول الدوره الشهريه### Assistant: خذي من اليوم الثاني للدوره دافلون 4 حبات في اليوم