### Human: ايهما افضل اخذ الانزمات الهاضمه في سوء وعسر الهضم او البربيوتك بلس وما هيا المده التي تاخذ بها شكرا### Assistant: يجب شرح ما تعاني منه لمعرفه الكميه اللازمه من الهالورنيك لانها تتراوح بيب مليون او مليونين الي 10 ملاين مثلا من مليون الي مليونين هي لحفظ التوازن البكتيريا اما اذا كان هناك مشكله يمكن اخذ حتي 10 مليون يوميا وهذا ما يحدده الطبيب المعاين لحالتك