### Human: لدي سمنه فرطه في البطن واريد التخلص منها باسرع وقت علما لدي شحوم حول الكبد ولا اريد ان تمرض اكثر بسبب السمنه### Assistant: عليك بمراجعه اخصائي تغذيه لعمل نظام حميه مناسب وعليك عمل برنامج يومي للمارسه الرياضه بشكل منتظم