### Human: السلام عليكم هل تناسب التدريبات الرياضيه من قفز وهروله سريعه وتدريبات مختلفه نوعا ما شديده لمن عملوا عمليه الديسك ام يجب عليهم الابتعاد عن الرياضه وما المناسب منها### Assistant: بعد نجاح عمليه الديسك يستطيع المريض العوده الي ممارسه حيته بشكل طبيعي