### Human: انا اعاني من ضعف جنسي حاد لدرجه لا يوجد انتصاب وان وجد يكون غير كامل ولمده قصيره وهذا يؤثر سلبيا علي حياتي وعضوي صغير جدا وسني 32 سنه ارجو المساعده اجركم علي الله### Assistant: يمكن عمل فحص ومضاعفاتها والغالب انك سليم وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج