### Human: اعاني من الام في رقبتي كيف اداويها وما هي الادويه المنصوح بها### Assistant: عليك اجراء تصوير لرقبه او رنين وعليك تغير وضعيه الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشه الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8 سم الي 12 سم والنوم علي الجنب او الظهر عدم النوم علي الوجه واخذ ادويه للا الالتهاب وفيتامين مجموعه ب والحرص علي المعده والكلي وعلاج فيزيائي