### Human: شعري قمت بقص اطرافه لازاله التقصف ولم يعد يطول واصبح يتساقط وجاف وانا ام بقوم بالرضاعه في الوقت الحالي اريد وصفات طبيعيه لنمو وتقليل تقصفه وتساقطه ونوع شامبو جيد وشكرا### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده