### Human: السلام عليكم انا اعاني من صداع مزمن وخاصه بمايعرف بالصداع النصفي اريد ان اعرف ماهي الاسباب وكيف التخلص من هذا الصداع### Assistant: لا يوجد سبب معين للصداع النصفي الا ان الارهاق الفكري يساعد علي حدوثه هناك علامات تنبئ بحدوثه عليك استغلالها قبل بدء الصداع واخذ اي دواء مسكن مع قليل من القهوه واغماض العينين لنصف ساعه في غرفه مضلمه