### Human: لدي الام شديده في الكتف بسبب الالتهاب العضلات هل يوجد تمارين او علاج او اعشاب كما انها تسبب الام وارق شكرا### Assistant: نعم يوجد تمارين مع بعض الادويه تحسن من الاعراض وهو ما يسمي بالعلاج التحفظي ويؤتي ثماره في الغالبيه العظمي من المرضي قليل من المرضي يحتاج لمنظار كتف