### Human: السلام عليكم انا عندي عاده اني عندما استيقظ من النوم اقوم بحني ضهري للخلف حيث يصدر اصواتا واقوم بلوي اصابعي وسحبها حيث تصدر الاصوات ولا شك انكم فهمتم ما اقصده بالمصلطلح العامي يعني تطقيق المفاصل وسؤالي هل هذه العاده خاطئهولها اثار سلبيه وما اثارها السلبيه وشكرا### Assistant: غالبيه الناس تقوم بحركه طرقعه او طقطقه الاصابع هناك من يعتبر ان المبالغه في هذه الحركه سواء كان للاصابع او العنق او الظهر تؤدي الي جفاف في المفاصل ذات العلاقه يعني في المستقبل خشونه المفصل وجرح الغضاريف وتعريه العظم وبالتالي الالام