### Human: اسفل يمين بطني في الم بيزيد لما بيجي امساك ولما الغازات بتتجمع كتير ف بطني ولمابشرب قهوه الدكتور قالي قولون هوضغط علي بطني بس محستش بالم مكان ما ضغط غير لماخرجت ممكن تكون زايده### Assistant: احتمال ان يكون القولون العصبي علي كل الاحوال تجنب التفكير والقلق والنرفزه الجا الي الراحه البلوغلعمر يجب نغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ابتعد عن البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده واليانسون والميرميه من الضروري اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه من الجيد استشاره طبيب لاجراء الفحص السريري