### Human: اعاني من تعب وارهاق عندما اقوم في اي عمل او المشي لمسافه طويله واحيانا تنمل في اطراقف الرجلين او اليدينن ما السبب### Assistant: قد يكون للاجهاد دو والتغذيه وقله السوائل وسوء الامتصاص سلامات