### Human: السلام عليكم زوجي يشتكي من الام في ارقبه حاده جدا وذلك بعد ادائه للتمارين الرياضه اريد طريقه لازاله هذا الالم او علاج له وشكرا### Assistant: لا بد من عمل اشعه سينيه للعنق ومعرفه سبب الالام التي هي في الغالب ناتجه عن خشونه في الفقرات او جفاف وقله سائل الغضاريف او انزلاقها ينصح مراجعه جراح اعصاب من اجل الفحص السريري بشكل عام يستفيد المريض من مرخيات العضلات وجلسات العلاج الطبيعي والارشاد للتمارين التي تفيد في هذه الحاله وتحسن تغذيه الغضاريف وتمنع انزلاقها