### Human: ماهو علاج اسوداد منطقه الركب والكوع وكيفيه تبيظها اريد علاج متوفر في العراق### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي مرتين يوميا بعد الاكل واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وتناولي البرتقال والليمون وكل مساء كريم لوكاسيد ار 3 بعيدا عن الضوء ولا تنسي واقي شمس