### Human: ماهو علاج جفاف الجلد وما هو المسبب الرئيسي للجفاف وما هي الاطعمه التي تساعد علي علاج الجفاف اريد اسماء بعض المرطبات للجسم افضلها وشكرا### Assistant: يجب معرفه سبب الجفاف وعلاجه وافضل علاج هو تناول كميات كافيه من السوائل وخاصه الماء او عصير الفواكه الطازجه والشاي المغلي وبه رشه ملح طعام وتجنب التعرض للشمس واتعرق