### Human: انا اريد الزواج ولكن عند العاده السريه لدي سرعه قذف فخاءف الا اكون غير قادر علي الزواج فما الحل### Assistant: الحل ان تحسن لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ثم اطاله المداعبه وعدم ايلاج الا بالتوافق مبروك