### Human: اعاني من اضطرابات النوم حيث ان نومي سطحي جدا جدا وفي النهار اكون عصبيا مع العلم اني استعمل بروكستين 10 مغ في النهار كيف اعالج اضطرابات النوم### Assistant: هذا اضطراب قلق وليس اضطراب نوم مهما اخذت منومات فلن تستفيد بشكل مرضي