### Human: عندي تشنج بعضلات ارقبه قوي مايسمي وتاب منذ عده ايام وهناك ايضا تشنج في وسط الظهر باخرالثامن ويمكن شرح بسيط عن التشنج الوتاب وما هو المقصود بالعلاج الطبيعي### Assistant: الوثاب هو مصطلح شعبي وعامي علي الاغلب ويعني تقلص عضله من عضلات العنق الخلفيه والموازيه للعمود الفقري ولفتره طويله بمعني اخر تشنج مزمن يمكن فك هذا التقلص العضلي من خلال الحراره والموجات فوق الصوتيه وتمارين تقويه عضلات العنق والجذع