### Human: انا متزوج من شهرين واعاني من ارتخاء وعدم انتصاب في راس القضيب ولكن باقي القضيب منتصبب بشكل جيد وهذا سبب عدم قدرتي في فض غشاء البكره الي الان فماذا افعل### Assistant: رما تكون بحاجه لتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه اذا لم تتحسن خلال اسبوعين راجع اختصاصي مسالك بوليه للتشخيص الدقيق