### Human: صداع يمتد الي 3 ايام واحيانا صداع وانا نايم اصحي من شدته### Assistant: صداع نصفي الشقيقه كلاسيكي والمسببات لتكراره هي الزعل العصبيه الجهد الذهني او الجسدي الزائد الدخان والروائح الحاده الهواء او الشمس المباشره الشاي او القهوه الكثير الشوكلاته الجبنه البيضه المالحه الشيبسي الزيتون المكسرات وينصح باخذ مسكن ذكرت بالتخدير والاقوي ارجوتامين حبتين عند الصداع فقط