### Human: عندي تشقوقات بيضاء علي مستوي البطن كيف يمكن ازالتها### Assistant: اما انك نقصت في وزنك واما كانت موجوده بعد الحمل المهم لا يوجد مرهم او كريم لازاله تلك التشققات لذلك انصحك بممارسه الرياضه بصفه متوازنه ومستمره لحركات البطن والفخذين تزيلها مع الدوام ان شاء الله