### Human: ما علاج شد العضل في ارقبه### Assistant: اولا انصحك بتدفئه وجهك ورقبتك وعدم التعرض للهواء البارد وثانيا تناولي حبوب مرخيه للعضلات مثل جينوداكترين حبتين ثلاث مرات يوميا لثلاثه ايام مع المسكنات وايضا ممكن استخدام دهون كريم مرخي للعضلات وسلامتك