### Human: عانيت خلال 3 اشهر الماضيه من شديده قست سكرصائم وكان 108 فاطر 147 تراكمي 59 هل انا في مرحله ما قبل سكر قبلها كنت اقيس وكان لا يتعدي 91 صائم 125 فاطر في كل مره### Assistant: لالست في مرحله ماقبل السكر ولكن بحاجه لممارسه الرياضه