### Human: انا احمد 20 سنه لحيتي خشنه وملتفه في بعضها ومتقصفه وبها فراغات ارجو الحل### Assistant: هذه الفراغات تدعي ثعلبه فعليك اولا الابتعاد عن الضغط النفسي وفحص كل من فيتامين دال الزنك الكالسوم فيتامين ب 12 لانك ستجد نقصا في اكثر من واحده ان لم تكن فيها جميعا وابدا الان بتناول حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبه ب 12 100 تحت اللسان مره واحده يوميا ونواصل العلاج بعد الفحوصات