### Human: طريقه للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبه خاصه عندما اتحدث امام جمهور او مجموعه من الناس واكون مركز اهتمام### Assistant: الجلسات النفسيه المعرفيه والسلوكيه والتدريب ومن الممكن استخدام مضادات الكابه والقلق الاطباء السبب في العلاج