### Human: انا ولدت قبل سته اشهر وبنتي ترضع مني رضاعه طبيعيه هل هذا يكفي لها ام هي بحاجه لحليب صناعي وايضا انا وزني زاد مع الحمل 10 فالمستويات ولم ينزل وزني للان ما العمل ليخف وزني### Assistant: حسب اخر الدراسات يجب متابعه ارضاع الطفل حليب من الثدي حتي السنه الاولي لكن مع مراعاه استشاره الطبيب حول ادويه مدعمه للحديد خساره الوزن بعد الولاده قد تطول مدتها لكن يجب محاوله ممارسه الرياضه والالتزام بالاكل الصحي