### Human: اكتب السؤال بطريقه مختصره واضحه وباللغه الفصحي اجريت عمليه دوالي الخصيه وبعدها بخمسه ايام قمت با الجماع هل في ذالك ضرر علما ان الطبيب لم ينبهني علي ذلك### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج