### Human: اعاني من الام علئ مستوي يد وكتف وايضا علي جانب ايسر لظهر مند ليله امس ولاستطيع تقلب فكلما تقلبت توجعت ماسبب علما انا عند رفع رجلي ياتني الم في رجلي ولا استطيع رفعه واحسه يشد### Assistant: غالبا في مثل عمرك هذه الالام نتيجه تقلص عضلي والالتهاب اوتار ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي