### Human: ارغب في الحصول علي قائمه الاغذيه الخاليه من الغلوتين### Assistant: هذه الاغذيه تحتوي علي الغلوتين القمح والطحين والبرغل والكسكس وكل ما تدخل في تركيبه الخبز والغاتو والكعك والباسكوت والمعجنات اي لحم مغطي بالطحين شراب الفمح والشعير والبيره ملونات الكاراميل الشوفان والاغذيه التاليه لا تحتوي علي الغلوتين الذره الرز دقيق الذره نشا الذره البطاطا الفواكه الخضراوات الحليب اللجوءم بانواعها بدون اضافه مشتق للقمح معها البيض الزيوت وحاليا هناك انواع اطعمه معدله منزوعه الغلوتين ولكن يجب التاكد من ذلك قبل استخدامها عدل ن والكثير من الاطعمه التي يجب فحص محتوياتها قبل تناولها