### Human: عندما اكون في حاله نفسيه سيئه اشد عضلات رقبتي وكتفي باسحمرار والان رقبتي تؤلمني جدا ماذا افعل وافعل ذلك بدون اراده مني واريد ان اعرف لماذا يحدث لي ذلك ومالحل### Assistant: افحص فيتامين دال في الدم