### Human: السلام عليكم عندي انزلاق غضروف رقبي بين الفقره 4 و 5 وبين الفقره 5 و 6 الاول ملامس للعصب مسبب خدر وتنميل في اصبع اليد الصغير اليسار والثاني وسطي ملامس للنخاع دون اثر### Assistant: عليك المتابعه مع طبيبك ومراجعه طبيب العلاج الطبيعي وحسب الوضع يتم علاجك واليك بعض الرشادات النوم الصحي علي وساده سمكها 8 12 سم قطن والنوم علي الجنب او الظهر والنظر الي الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه