### Human: السلام عليكم هل العاده السريه تسبب الخوف والافكار السلبيه وكم مده تسبب الخوف والوسواس القهري هل عند مامارستها فقط او يبقي الشي لمده فيك وكيف التخلص من هاذا بالعلم اني اقلعت عنه### Assistant: في حال الافراط فيها نعم تسبب القلق والخوف وكذالك ترفع من مستوي النرجسيه ولفتره ممكن ان تتجاوز مرحله المراهقه اذا كان مامارستها بصوره قهريه ومتكرره عندها تعتبر جزء من الوسواس القهريلها اثار تبقي ومتفاوته علي نمو الشخصيه والامكانيه التخلص ليس منها ليس صعبا ولكن يحتاج الي تغير في برامج الحياه للشخص وطبيعه نمط حياته مثل اشغال اوقات الفراغ بالرياضه والبرامج الترفيهيه والابتعاد عن المؤثرات الجنسيهه ورفع مستوي الوعي الصحي والنفسي باثار فرط مامارستها والاقبال علي الزواج اذا كان العمر الهيلرونيك تسمح