### Human: انا فتاه طولي 159 وعمري 16 بعد شهر سادخل 17 وطول ابي 180 وامي 157 وللعلم اخواتي الذي هم اصغر مني اطول من بحوالي 170 هل طولي توقف هل يمكنني الوصول الي 170 وماهي التمارين لزياده طولي### Assistant: توجد تمرينات اطاله جيدهتابع