### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمني ان تفيدوني لدي حاله من نزول لمخاط الانف بالحلق الداكتارين مزعجه يسبب لي حشرجه وكحه واقي وكثره البصاق عفوا احس باللزوجه في البصاق### Assistant: عليك الاكثار من شرب السوائل استنشاق بخار الماء يرطب الانف والاغشيه المخاطيه للانف ويقلل من لزوجه الافرازات استنشاق الماء بمقدار كاس كبير مع نصف ملعقه من الملح عده مرات في اليوم الابتعاد عن التدخين والغبار ومراجعه طبيبك