### Human: يعاني من ان شعري مش بيطول بشكل جيد النمو ضعيف جدا كنت عاوزه اعرف هل الزيوت زي جوز الهند او الجرحير مثلا ممكن يساعد في انه يطول اكتر### Assistant: الجرحير فقط مع تناول حبه زنك 50 ملغ يوميا