### Human: السلام عليكم عمري 17 عام وانا الاحظ اني اعاني من ضعف في الذاكره وانا حاليا في مرحله والمشاركات بزوبرولول 5 وبقي لي شهر واحد للامتحان اريد حلا لهذه المشكله لو سمحتم### Assistant: الاستعانه بالله اولا عمل تحليل صوره دم كامله تناول الخضروات والفاكهه والعصائر الطازجه تناول المكسرات فهي مفيده جدا للمساعده علي تقويه الذاكره والاسماك ايضا لتقليل من المنبهات تنظيم مواعيد النوم