### Human: عند لمس يداي وفركهما يصبح لونهما ابيض حاد ومن ثم يظهر بقع بيضاء حمراءء واصاب بتنمل في اليدينن وشيئ يشبه قرص حاد جميع اجزاء جسمي### Assistant: وصفك يذكر بظاهره رينو وهي حاله تصيب مناطق في الجسم مثل اصابع اليدينن غالبا واحيانا اصابع القدمين والاذن والانف نتيجه تضيق الشراين الصغيره التي تزود الدم للجلد مما يقلل من الدوره الدمويه في المناطق المتاثره وهذا يؤدي الي الشعور بخدر وشحوب وازرقاق كرد فعل علي البرد واو ضغط نفسي اهم تعلمات للمريض ان يبتعد عن التدخين وتجنب الادويه المذنبه وتغير الحراره كما ان عليك ممارسه الرياضه فتغير الدوره الدمويه يساعد في التغلب علي الظاهره