### Human: السلام عليكم عمري 17 سنه ونهايهت العظام لا زالت مفتوحه فهل هناك طرق فعاله لزياده الطول اي بمعني طول حقيقي وليس تعديل القامه الخ فهل هناك ادويه رياضات معينه لزياده الطول### Assistant: لا توجد طرق فعاله بنسبه 100 ولكن الاهتمام بالتغذيه والرياضه وتمرينات الاطاله تؤثر بنسب متفاوته