### Human: حبيت اسال عن السمنه اعرف شخص وهو يعاني من السمنه ولكن كنت اريد اسال عن هل هناك شاهي مفيد لمرض السمنه انتظر الرد### Assistant: هناك اعشاب كثيره في الاسواق يؤثربالعكس من اجل تخفيض السمنه لكن نصيحتي هي في اتباع حميه صحيه والقياك باعمال رياضيه هذا هو الحل الوحيد للسمنه وللقضاء عليها بشكل صحي وسليم