### Human: السلام عليكم قبل كل شي اعرف انه العاده السريه حرام لكن سوالي انا لعب رياضي في حالت مرست الاستمناء قبل المباره ب 4 ايام هل لها تاثير علي المجهود مع العلم انها حرام### Assistant: التاثير علي المجهود ليس له علاقه بالحرام والخحلال فهي اعمال فسيولوجيه وليست دينيهوبعد اربعه ايام لا تاثير لها