### Human: اعاني من الم عند النوم علي الجانب الايمن او الظهر او الجلوس لفتره طويله عندما احاول الوقوف او التحرك اشعر بالم وتاخر بالوقوف حتي اتمسك بشي للوقوف المشكله عندي في الجانب الايمن فقط من اسفل الظهر حتي الرجل### Assistant: في مثل عمرك هذا الالم قد يكون بسبب ضعف او شد عضلي ينصح مراجعه جراح عظام من اجل الفحص السريري قد تحتاج صوره اشعه التاخر بالوقوف يسشير الي الم قوي او وزن كبير الفحص ضروري