### Human: اعاني من كسل في الامعاء وامساك شيه دائم اجريت جراحه التصاقات ومن جديد عادت قال الطبيب ان لالعلاج لحالتي### Assistant: عليك بالاكثار من الالياف والسوائل المشي يوميا استعمال الملينات بانواعها حسب الحاجه عند الحاجه التحاميل او الحقن الشرجيه