### Human: اجريت عمليه جراحيه الدوالي الخصيه منذ 30 يوما فهل امارس الرياضه المعتاده ام لا وماذا افعل### Assistant: يمكنك الان ممارسه الرياضه العاديه او السويديه لكن الرياضه العنيفه ورفع الاثقال لا بد من مرور وقت كاف عليها لا يقل عن ثلاثه اشهر