### Human: بغسل اسناني كل كام يوم بالمعجون ومع ذلك اسناني بتصفر وتتصبغ ايه الحل وبشرب شاي اخضر وقهوه بس مش ديما### Assistant: غسيل الاسنان وتنظيفها يجب ان يتم كل يوم مرتين الي ثلاث مرات كما يجب ان يتم عند طبيب الاسنان كل ست شهور مره وبذلك تحصلين علي اسنان نظيفه دائما