### Human: السلام عليكم انا عندي وهن ضعف عضلات الظهر الرجل اليدينن وعندي وتر العرقوب لا يلامس الارض اي قصير امشي علي صوابع ارجلي اريد ان اعرف كل ما يتعلق بالموضوع والتمارين اللي اعملها ايه وهل هناك سبيل لكي اتعافي ام انه ضعيف ارجو الرد صراحه شكرا### Assistant: ما دام ان وتر العرقوب قصير وتمشي علي رؤوس الاصابع فهذا الامر يحتاج الي معاينه طبيه لان هناك اسباب كثيره لهذا القصر وبالاخص عمرك 18 سنه فليس من السهوله اجراء معالجه طبيعيه دون المعاينه وقد تحتاج الي عمليه جراحيه لتطويل وتر العرقوب