### Human: كيف ابيض اسناني بدون ما اذهب الي الطبيب### Assistant: تتوفر في الصيدليات بعض المنتجات التي تساعد في تبيض الاسنان لكن بسبب تركيزها الخفيف فتاثيرها يحتاج لفترات اطول من الاستعمال منها ما ياتي بشكل لصقات تلصق علي سطح السن لمده ومعينه ومنها ما بشكل قلم كما يوجد بعض المنتجات التي توفر قالبا لتغطيه الاسنان الاماميه وتبيضها بماده معينه واياك باتباع ما يسمي باتباع الوصفات المنزليه للتبيض كاستخدام الليمون او قشر البرتقال والفراوله او حتي الموز بيضاءفقامت الصودا فكل هذه مضره بطبقه الاسنان الخارجيه المينا وتسبب تاكلها الشديد مما يسبب الاما وحساسيه فيها ويجعلها معرضه للتسوس بشكل اكبر دمتم مبتسمين