### Human: السلام عليكم انا اسمي يوسف عمري 20 سنه وطولي يصل الي 168 اريد ان اعرف هل من الممكن ان ازداد في الطول بضع سنتيمترات اخري وماهي بعض الحلول الناجحه للحصول علي نتائج جيده### Assistant: طولك مناسب لا تاخذ اي ادويه مارس بعض الرياضات بانتظام