### Human: لدي غازات في المعده مع الم اسفل البطن في المثانه والزائده الدوديه واشك بوجود بواسير لوجود انتفاخات بالشرج ولا يوجد اعراض اخري هل يمكن ان تكون مضاعفات التكيس او حبوب كلفاج### Assistant: يجب ان تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده بالنسبه لانتفاخ الشرج ان يجب مراجعه الطبيب للفحص السريري ومعرفه سبب هذا الانتفاخ لعلاجه