### Human: اشعر بسخونه عاليه في جسمي مع عدم القيام باي مجهود اثناء الليل واحيانا اثناء النهار في الايام الحاره حيث انا حراره جلدي تكون غير طبيعيه فلا استطيع النوم بالليل من ارتفاعها حتي لو غسلت وجهي ويدي فانها تبرد لثواني فقط مالسبب في هذا وهل هناك مايمكن فعله مع العلم انها ليست حمي ارجو المساعده### Assistant: افحص فيتامين ب 12 وفيتامين د 3 فنقص احددهما خاصه الاول يعطي هذه الاعراض