### Human: انا شاب عمري 22 سنه وامارس العاده السريه منذ زمن ومن فتره 6 اشهر اصبح لدي مشكله بعد مامارستي عمليه الحلب اكثر من مرتين بنفس الوقت بعد الانتهاء بفتره ساعتين او اكثر يحصل معي انتصاب والم شديد في القضيب لا يطاق### Assistant: عليك وقفممارسه العاده السريه واراحه جسمك واعضائك التناسليه وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات