### Human: ماسبب شعور بدغدغه بالركبه مع شعور بضعف بالرجل علما باني كنت اشعر بحرقان وخدر قبل وكنت اعاني من الام بالعظام والمفاصل والاعصاب قبل 8 شهور تقريبا وكانت النتائج بانه يوجد روماتيزم وكان عندي نقص بسيط جدا في فيتامين د وعملت صوره رنين مغناطيسي وكانت جيده وحاليل الدم ولكني كل فتره اشكو من عرض اعرف له سبب كالدوخه والصداع والام في الساق وغيرها ارجو الافاده ولكم جزيل الشكر### Assistant: هناك نسبه كبيره من المرضه وخاصه النساء تشكو من الام غير واضحه السبب تاره تشكو من الام عنق واخري الام الظهر او حول الركبه تهيج قولون عصبي خلل في النوم التحسس الزائد من الجميع والمثايه الزائده الخفقان التوتر وسرعه البكاء واحيانا خلل في وظائف الغده الدرقيه باختصار الام عضلات مزمن الحل النوم السليم ليلا التخفيف من حده التوتر والمكاشفه مرتانوشكرا وعدم تجميع او تراكم الهموم والشكوي في الداخل والافصاح عما يعتمل في النفس وممارسه حياه طبيعيه والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المنبهات واحترام الذات والنهوض من جديد وبدايه حياه جديده