### Human: متزوجه من شهر مازال لدي خوف عند الجماع واشعر ان هذا الشيء يسبب لي انقباضات في المهبلل ما الحل### Assistant: قد يشمل علاج عسر الجماع التالي عادات النظافه الشخصيه وذلك بتجنب استخدام اي مستحضرات للتنظيف او ازاله الروائح محتويه علي مواد معطره وذلك لان استخدامها وتعريض الاعضاء التناسليه الخارجيه لها قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسيه وايضا يتسبب باعاقه افراز المرطبات الطبيعيه للمهبل بشكل كاف هذا مع تجنب اللجوء الي عاده بعض النساء من اجراء الدوش المهبللي لغسله داخليا اسلوب ممارسه العمليه الجنسيهه وهنا يتطلب الامر تعاون الزوج والزوجه في اتخاذ الاوضاع الاقل تسببا باي ازعاج لكليهما خلال اللسانياني العمليه الجنسيهه وصف مسكنات الالم تعزيز رغبه الجنسيهه لالمصاب راجعي عسر الجماع