### Human: هل الكرياتين مضر للشعر وماهي اضراره وما افضل الانواع كيف اميز انه نوع اصلي عن التقليد### Assistant: لا غير مضر لان الكيراتين يعمل علي تقويه الشعر وحمايته ويمكن استخدام الكرياتين البرازيلي لعلاج تقصف الشعر تجعد وهيشانه لانه ماده رئيسيه من مكونات الشعر وهو يحمي الشعر من الداخل والخارج ويعوضه ما فقد من هو الكيراتين البرازيلي هو الاصلي