### Human: انا عندي الم علي فقرات ارقبه عندما اقرا او ابذل جهد يتهيج الالم تتحول الي حرقه تحت جلد ارقبه تمتد الي الكتف كذلك احس بحرقه اوبروده في اماكن مختلفه من جسمي عندما اكون مستلقيه### Assistant: ينصح العمل علي تقويه عضلات العنق ومراجعه مركز علاج طبيعي