### Human: بشرتي دهنيه حساسه فيها اثر حبوب ورؤوس سوداء واعاني من حبوب دهنيه منتشره في وجهي تختفي لفتره من الزمن ثم تعود مجددا وهكذا طوال العام ولكن هذهلمره التهبت اكثر ودامت لفتره اطول### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وبعد ذلك تضع كريم اخر فوق الكريم الاول ينشط ماده الكولجن في الوجه ويشد العضلات ويزيل الحفر وعليك استخدام مضاد حيوي خاص بحب الشباب وما يتعرض له صاحب البشره الهنيه هو كريم واقي الشمس اذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت