### Human: دكتور انا شاب 28 سنه تصيبني حاله اختناق او انقطاع الهواء للحظات عندما اكل او اشرب تكرر هذه الحاله نادرا لفترات متقطعه تقريبا لها سنتين لا اعرف لماذا يصيبني هذا الاختناق المفاجي### Assistant: ببسبب ضعف عضلات الفكين والبلعوم القلق يحفز الانسان لحمايه نفسه من الموقف فيحدث زياده دوره 4 يوم وهي التي تؤدي الي مشاعر الخوف والحاله التي تعاني منها وتسارع ضربات القلب واتعرق وغيره من الاعراض هذه عمليه فسيولوجيه بسبب ما اسباب الاختناق فهو ذاتي السبب من الدخان والادويه او ماشابهه او لقله الاكسجين واذا كان هناك ضعف دم امرض عضويه او عصبيه فتكون السيره غير تلك سلامات حافظ علي نظام غذائي صحي والتمارين الرياضيه والنوم الكافي ومضغ العلكه العربيه لتقويه عضلات الفكين ديوستار 12580 القلق والتوتر