### Human: دورتي طولها 31 يوم ممتظمه ما هي الايام الني يمكن ان احمل فيها### Assistant: تحسب الاباده من منتصبف عدد ايام الدوره يعني اذا دورتك 30 يوم فغالبا سوف تكون يوم 15 من الدوره يحسب من اول ايام الدوره يجب عليك الجماع قبل يوم 15 ب 3 ايام وبعده ب 3 ايام يوم ورا يوم الحيوانات المنويه تبقي علي قيد الحياه لمده 5 ايام تقريبا بينما البويضه 24 ساعه فقط