### Human: افيدوني افادكم الله في امر اجعجني كثيرا وهي انني احيانا اتبول في فراشي اثناء النوم بعد ما اشعر انني في المرحاض فانتبه واجدني قد تلوث فراشي بالبول### Assistant: ارجو ان تقطع الاكل والشرب ساعتان قبل النوم اذا استمرت الحاله عليك ان تصحو للبول ايضا ساعتين بعد النوم ممكن استخدام المنبه