### Human: السلام عليكم ورحمه الله بنتي عمرها سنه وعشره شهور وعندها امساك مره قوي هل استطيع ان استخدم علاج ريالاك لعلاج الامساك وكم الجرعه اللي استخدمها### Assistant: العلاج بتغير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي علي تناول الخضار الطازجه منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهه حيث ان هذه الاطعمه مليئه بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء شرب ماء دافئه في الصباح وشرب الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم يفيد جدا رياضه المشي ممتازه اذ انها تساعد علي تحريك الامعاء او ان تقومي بعمل مساج خفيف للبطن مع تحريك الارجل للطفغله