### Human: انا شاب عمري 23 سنه واعاني من انقطاعات مفاجئه في عمليه التنفس تؤدي الي الاحساس بالاختناق وتسارع ضربات القلب مصحوب بظغط علي مستوي ارقبه والراس واثناء النوم اتنفس عن طريق الفم كما اود الاشاره الي انني كثيرا ما احس بالم خفيف عند التنفس العادي يصيبني في المسلك التنفسي الانف والحنجره والرئتين بمع العلم انني اعاني من امساء شبه مزمن منذ اربعه اشهر فبماذا تنصحوني حاليا اثناءل دواء وهيمجلوبين 80 ملغ لنقص في الحديد### Assistant: يجب التاكد من قوه الدم لمعرفه اذا كان هناك فقر دم ان لا اذا كان لديك زياده في الوزن الافضل التخلص من الوزن الزائد ويجب نفي وجود الالتهاب مزمن في الجيوب