### Human: السلام عليكم ياساده الاطباءء اريد منكم استشاره لدي الام في البطن خلال اليوم في بعض الاوقات ياتيني الام حاد في منتصبف البطن عندما تاتيني هذه الحاله ابقي جالسا لمده عشره دقائق### Assistant: تجنب المشروبات الغازيه التوقف عن التدخين والشيشه مضغ الطعام جيدا والفم مغلق قبل ابتلاعه تجنب مضغ اللبان لا تشرب من الزجاجات او العلب ولا تستخدم الماصه تجنب الاطعمه التي تحتوي علي هواء كثير مثل الايس كريم والكريمه المخافوقه والبيض المخافوق الاقلال من تناول الاطعمه التي ينتج عنها وجود غازات مثل الاطعمه الغنيه بالدهون والزيوت والزبد النباتي والقشده الحمضيه