### Human: ما ع ج فقر الدم### Assistant: يمكن علاج فقر الدم من خلال اعتماد نظام غذائي غني بالعناصر الغذائيه مثل الحديد المتواجد في اللجوءم والخضروات الورقيه الخضراء والحبوب حمض الفوليك المتواجد في الفاكهه والخضروات الورقيه فيتامين ب 12 المتواجد في اللجوءم ومنتجات الالبان ومنتجات الصويا فيتامين ج المتواجد في الحمضيات والبطيخ ويساعد علي امتصاص الحديد ويجب فحص فيتوبروتين الدم باسحمرار واذا استمر فقر الدم فيفضل مراجعه اخصائي باطنيه للتشخيص بدفه وتحديد العلاج