### Human: اعاني من ضعف الذاكره وكثره النسيان### Assistant: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صفاء الذهن والبعد عن التوترات وتناول الغذاء الغني العقار اللمس ا وب كالقمح الصافي والخضروات مع بعض المكملات الغذائيه التي سينصحك بها طبيبك ستعينك باذن الله تعالي علي تخطي هاته المشكله وادام الله عليكم تمام العافيه