### Human: سليمه امي مصابه بالسكري 2 وكذا اخي الاكبر عمري 49 ماذا افعل لتفادي وراثته وانا نباتيه واكثر من الفواكه واثناءل الثروكسين وحاصرات بيتا### Assistant: حافظي علي نظام غذائي صحي ورياضه وراقبي السكر التراكمي مرتين سنويا وحافظي علي معدل هرمونن الغده والضغط