### Human: اصبع يدي تتشقق من الداخل وخشن من الخارج ولم ينفعها الفازلينن والجلد لم يعد طبيعيا### Assistant: يوجد العديد من مسببات جفاف البشره منها العوامل الخارجيه والبيئيه كانخفاض نسبه الرطوبه وخصوصا خلال فصل الشتاء الافراط في غسل البشره بالصابون الافراط في استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي علي الكحول بعض الامرض مثل امرض الغده الدرقيه السكري سوء التغذيه والالتهاب الجلد يمكن العنايه بالبشره من خلال استعمال الماء الدافئ خلال الاستحملم بدلا من الساخن استخدام كرمات الترطيب وزيت الزيتون اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات جنب الملابس الصوفيه وارتداء القطنيه