### Human: سبب الم الركبه بعد فتره من ممارسه الرياضه او المشي لمسافه طويله مع العلم ان بها صوت فرقعات منذ زمن### Assistant: عليك بزياره طبيب العظام للفحص فالاسباب كثيره قد يكون هناك خشونه بالركبه او مشكله بالغضروف