### Human: امي تعاني من الم مزمن خلف الكتف الايسر وخصوصا في الوتر الموجود في تلك المنطقه ويمتد الالم الي ارقبه علما اني اقوم يوميا بتدليك المنطقه بجيل موف ولكن بلا فائده مالهلاج ارجوكم### Assistant: تمرين ارقبه زرق ابره موضعيه