### Human: اسباب الالم اسفل الظهر بعد المشي او عند بذل المجهود وعدم القدره علي السجود مع العلم اسحمرار هذا الالم لفتره طويله وسني 19 سنه### Assistant: غالبا الام الظهر في الاعمار الشابه تكون نتيجه ضعف عضلات الظهر مما يسبب التقلص العضلي ميلان في العمود الفقري عدم ثبات خلقي في الفقرات ينصح عمل صوره اشعه ديناميكيه للظهر ومراجعه مركز علاج طبي