### Human: انا سائق شاحنه اعاني الام الظهر المزمنه هل من نصائح### Assistant: ينصح بعمل تصوير رنين مغناطيسي للظهر في حال عدم وجود انزلاق غضروقي ينصح بعمل تمارين تقويه لعضلات الظهر