### Human: انا جسمي حساس اذا فركته بالليفه يطلع لون جلدي احمر ايش الحل عمري 16 سنهولد### Assistant: تناول حبه زنا 50 ملغ يوم بعد يوم وتناول فواره كالسيوم مع فيتامين دال مره واحده يوميا