### Human: انا شاب عمري 18 دائما ما اشعر برجفه في جسم خاصه اليدينن وتزيد الرجفه كل ما زاد المجهود يصيبني الارهاق بسرعه شديده مع العلم ان لها ما يقارب العام والنصف ارجو افادتي### Assistant: تلعب الوراثه دورا هاما في في قابليه الشخص للاصابه بالرجفان وكذلك تقدم العمر والاكثار من تناول المنبهات كالقهوه والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والانفعال وزياده نشاط الغده الدرقيه ونقص بعض بالانجليزي الكلس الله وينبغي لذا ننصحك بمراجعه اختصاصي امرض الجهاز العصبي او الباطني لاجراء الحاليل والصور اللازمه لمعرفه السبب وعلاجه ولكن هناك اجراءات تساعد في تخفيف الرجفان منها تجنب شرب المنبهات وتجنب القلق والانفعال نتمني لك الشفاء