### Human: اشعر بحموضه خفيفه في المعده وخاصه عند اكل شئ حامض وعند الصباح عندما اشرب الماء وانا معدتي فارغه لكن بعد قليل يزول هذه الحموضه اريد ان اعرف ماهي الاكلات المناسبه والغير مناسب### Assistant: ممكن تكون البروتينات بالمعده ويحتاج علاج وزبط النظام الغذائي مسلوق في مسلوق والابتعاد عن الشطه والمسبك والسمين والشيبس والبيبس والقهوه والدهون والتدخين ويفضل عدم الاكل قبل النوم مباشره وتقسيم الاكل الي عده فترات الي اربعه او خمسه