### Human: انا كنت مريض بجرثومه المعده وتعالجت بماذا تنصحوني لكي لا ترجع لي### Assistant: انصحك بتجنب العدوي من هذه الجرثومه اذ انها تنتقل الي الانسان وتدخل من خلال الفم وهذا يعني الانتباء الي كل ما يلمس الفم او يدخل الفم بان يكون نظيفا وحتي اليدينن وهذا مهم جدا لانه هي الواسطه لادخال اي طعام او اي شيء الي الفم لذا يجب ان تكون نظيفه دائما مثلا لا يمكنك ان تلمس اي شيء او تشلم علي احد ومن ثم تلمس الطعام ولا يمكنك استعمال هاتفك او الكمبيوتر ومن ثم تتناول اي شيء بيدك لتاكله دون غسل اليدينن مختصر النظافه والانتباه بحذر الي كل ما يلمس اويدخل الفم ونظافه الطعام مهم جدا