### Human: اناعزب والاخر بنهايه السابع الانتصاب حيت انني اصبت نفسي بالعجز نتيجه استخدام مضخه القضيب يحدث الانتصاب صلب من المحور العرضي وبالضغط طولياعلي القضيب لاينثتي اخاف من الزوج### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج