### Human: دكتور لو سمحت انا ماثق بنفسي ودايم اطالع في المرايه اخاف زوجي مايعجبه لبسي ولاشكلي واوسوس كثير### Assistant: الثقه في النفس مفهوم تراكمي يعتمد علي المواقف وتقدير الانسان لذاته وقدراته منذ 18 يوم واشعر يجب ان ننعم بالامن الذاتي قبل ان نربط سعادتنا ومشاعرنا منهو الدراسات الاستشاري السلوكي للتقيم