### Human: السلام عليكم عندي قله رغبه الجنسيهه وامارس العاده السريه مره في الاسبوع او اسبوعين وعندي ضعف انتصاب هل هذا سبب عدم رغبتي الجنسيهه### Assistant: ممارسه العاده السريه تقلل من رغبه الجنسيهه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح