### Human: ما سبب الفرقعه التي تحصل في الركبتين وهل تعتبر مرض واذا كانت مرض فهل تتفاقم مع تقدم العمر للشخص الذي يحصل له ذلك### Assistant: لا يعتبر ذلك مرضا وليس احتكاكا وينصح بتقويه عضلات الفخذين لشد اوتارها وتقليل احتماليه الخشونه والمراهقات وتحين تغذيه الغضاريف