### Human: هل تزول اعراض العاده السريه عند منعها وان كان صحيحا ما المده اللتي يحتاجها القضيب كي يعود سليما### Assistant: تزول اعراض العاده السريه عند وقفها وتحتاج ل 3 اشهر علي الاقل مع ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح