### Human: كيف يمكنني ان اتخلص من النمش### Assistant: النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زياده افراز صيغه اليلانين فتظهر علي شكل نقط سوداء لاسباب وراثيه وتغيرات جلديه عند التعرض للشمس افضل وسيله للعلاج هي تحنب التعرض للشمس او استخدام كرمات واقيه من الشمس وارتداء قبعات خاصه تقي الوجه من اشعه الشمس واستخدام كرمات تفتيح البشره مثل او الدوكين 2 او بيرفيكت وايت بيرل ليلي كومبليكس او انلايتيكس ويمكن العلاج الليزر علاج النمش بالطب البديل مغلي اوراق وجذور البقدونس 10 غرام تغلي في فنجان ماء ويغسل بها الوجه با سحمرار مزج عصير البصل مع الخل ويغسل به الوجه يوميا لمده