### Human: السلام عليكم انا فتاه ع 16 اشعر برجفه شديده باليد والقلب والاسنان واطراف جسمي حتي عند ابسط الاشياء مثلا عندما ارسل رساله نصيه لاحد صديقاتي تنتابني الرجفه والخوف ولاهدا### Assistant: لا داعي للقلق لكن لا يمكن الحكم بدون معرفه طبيعه وخصائص ما تشعر به من خلال فحص طبي سريري اولا للوصول الي تشخيص دقيق للحاله مع ان الانطباع الاول ان الموضوع لايتجاوز الرهاب