### Human: انا فتاه عمري 14 عندي اظافر منكره هل تجعل الشعر يتساقط بكميه متوسطه دائما وما اسبابه وعلاجه وهل العصبيه لها دور في الاظافر وتساقط الشعر### Assistant: انت تعانين من نقص في فيتامين دال والزنك الثدي وبين او علي الاقل في اتنتين منهما قومي باجراء فحوص لهما ابداي بتناول حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وعليك فحص مخزون الحديد والغده الدرقيه ايضا وتابعي معي