### Human: اعاني من الالام بجانب العمود الفقري من الجهه اليسري اسفل ارقبه وعندما اعمل يشتد الالم وعند الاستلقاء يخف الالم علما بان عمري 21### Assistant: في الاعمار الشابه سبب الالم هو ضعف عضلات العنق وعدم الجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر انصحك مراجعه مركز علاج طبيعي