### Human: هل من الجد تناول المكملات الغذائيه وممارسه رياضه الاثقال في حال وجود مرض ضمور العضلات### Assistant: تناول المكملات الغذائيه الطبيه يجب ان تكون تحت اشراف طبيبك الخاص اما ممارسه الرياضه فيتوقف علي الحاله الجسديه ونوع المرض ومدي تاثيره