### Human: امراءه حامل وتششتكي من بطنها مره اسهال ومره امساك### Assistant: اولا انصح بزياره الطبيبه المشرفه عليها واخذ التاريخ المرضي كامل ومن ثم العلاج لكن علاجا للاعراض الامساك الاكثار من شرب السوائل اكثر من ثمان اكواب يوميا الاكثار من الاكل الغذاء الغني بالالياف تلبيه نداء الحمام وعدم التاخر محاوله التفريغ في نفس الوقت من كل يوم حتي لو لم تشعر برغبه في التفريغ ذلك يحفز الامعاء علي الحركه اكل وجبات باوقات منتظمه والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين علاج السبب الاسهال علاج السبب الاكثار من شرب السوائل البعد عن الغذاء المسبب للاسهال مثل الحلويات المحتويه علي ماده الزولاديكس