### Human: اعاني من البروتينات حاده بعد حدوث الدوره الشهريه ماهو الحل### Assistant: خذي فتاثيراتها 100 ماغم 2 حبه في اليوم لمده 7 يوم مع الدفلمكان 150 حبه في اليوم لمده 4 اسبيع