### Human: انا شاب اعاني من القلق ماذا تنصحوني لتعالج من هذا الامر### Assistant: يحتاج الامر الي تشخيص دقيق ومزيد من المعلومات وفحص اكلينيكي حتي نستطيع ان نحدد الحاله تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع مستوي الشعور بالامان والسند كما يفيد التدرب علي الاسترخاء والتفكر الارتقائي وذلك سيساعد في التغلب علي القلق والخوف