### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اعاني من الادمان علي مهدء اسمه لكسوميل 6 ملغ برمازيبام اشرب 10 حبات في اليوم اريد التوقف عنه من فضلكم دلوني علي كيفيه التوقف عنه ومده التوقف عنه علما انني اشرب هادا الدواء منذ 10 سنوات دخلت مراكز معالجه الادمان لاكن لم يسببالغازات عليكم ورحمه الله وبركاته انا اعاني من الادمان علي مهدء اسمه لكسوميل 6 ملغ برمازيبام اشرب 10 حبات في اليوم اريد التوقف عنه من فضلكم دلوني علي كيفيه التوقف عنه ومده التوقف عنه علما انني اشرب هادا الدواء منذ 10 سنوات دخلت مراكز معالجه الادمان لاكن لم استطع### Assistant: بالدرجه الاولي الاراده القويه وثانيا ايجاد اشياء في حياتك تبعدك عن الاكتئاب وجلب السعاده مثل الحب او الاشتراك باعمال تطوعيه