### Human: اعاني من كثره النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدا يلحق الضرر بحياتي الدراسيه الجامعيه بسبب النسيان وعدم القدره علي التركيز ابدا بالاضافه الي حالات كابه من فتره الي اخري تاتي وتذهب دون سبب ظاهر فحوصات الدم مثاليه ولا اعاني من اي امرض وليس لدي تاريخ مرضي وغذائي متوازن ولا اعاني من اي مشاكل شخصيه او ماديه ما السبب الممكن لهذه المشكله وما هو الحل لها ارجو المساعده العمر 23### Assistant: هناك سببين محتملي الاول حاله الاكتئاب غالبا ما يصاحبها تشتت ذهني والسبب الاخر قد يكون مرتبط بانشغالك بامور كثيره تؤدي الي تشتت التركيز