### Human: اعاني من مشكله البواسير منذ شهرين تقريبا بسبب الاثقال وهي من المرحله الاولي وتصل احيانا الي الثانيه ولكنها بفضل الله لم تصل للمراحل المتقدمه الثالثه او الرابعه بماذا تنصحوني### Assistant: العلاج يتركز بعد تاكيد التشخيص من قبل اخصائي جراحه بالاكثار من الخضار والفواكه وشرب السوائل وعدم تاجيل رغبه بالاخراج وهذا الاخير هو الاهم كما انصحك بالابتعاد عن رياضه رفع الاثقال والتحسن خلال ايام انشالله