### Human: هل ممارسه العاده السريه مره واحده في الاسبوع يشكل ضرر### Assistant: كلا لا يشكل ضرر ولكننا دائما ننصح بالابتعاد عن ممارسه هذه العاده القبيحه لاثارها النفسيه والجسميه السيئه