### Human: لدي الم اسفل البطن وبعد الكشف بالاشعه الممغنطه اتضح عندي الالتهاب رتوج شديد وتم تنومي لمده ثلاثه ايام وبالعلاج بالمضادات الوريديه واشعر بتحسن والله الحمد ماهي الاطعمه الممنوعه والمسموحه### Assistant: يجب البدء باطعمه قليله الالياف مثل الخبز الابيض الدجاج اللحم السمك البيض ومشتقات الحليب وبعد ذلك يمكن البدء بتناول الاطعمه الغنيه بالالياف ويجب تناول علي الاقل بين 25 و 35 غرام من الالياف يوميا مثل الخبز القمحه الكامله الفاصوليا البيضاء والحمراء