### Human: اعاني بعض الاوقات من فقدان الحس من رجلي عندما اتربع بالجلسه او لمن اثني ركبتي مالحل### Assistant: الخد اسبابه عديده الاستنشاقيه كثيره قم ببعض التمارين الخفيفه يوميا كالركض الموضعي وعدم التربع علي الاقل لمده شهر ويمكنك عمل 5 جلسات علاج طبيعي وانصح بزياره عياده اختصاصي الطب الطبيعي لعمل الفحوصات اللازمه