### Human: هل اكل الارز اللاكتولوز يزيد في ارتفاع ضغط الدم وهل هو مضر لمرضي ارتفاع ضغط الدم بليز### Assistant: زياده الوزن من اهم العوامل المصلاحبه لارتفاع الضغط وبالتالي اذا كان وزنك مناسبا لا توجد مشكله في تناولهما اما اذا كنت تعاني من السمنه فيجب الاقلال منهما وممارسه الرياضه لضبط الوزن وبالتالي الضغط