### Human: مساء الخير هناك بكتريا في اجسامنا صديقه والعكس سؤال ماهو الغذاء للبكترياء الصديقه وكيف تكثر وماهي منافعها كذالك الضاره اريد معلمومات عنهما جزاكم الله خير### Assistant: البكتريا النافعه تصنع فتامين ب وموجوده باللبن الزبادي وكتبت عنها بالطبي نصائح