### Human: ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمني وانا لدي هذه المشكله ولكن بدون اي الم في الظهر فهل استطيع ان امارس رياضه كمال الاجسام او لا### Assistant: السبب هو انزلاق في الاوتار حول العظام واذا كان يسبب الم فهو بحاجه الي معاينه طبيه اما اذا كان لا يسبب الم فلا داعي للقلق