### Human: انا شاب 28 سنه عندي الانتصاب ضعيف جدا انا عاوز اعرف علاج لاستردا الانتصاب للعضو الذكري مره اخري وما هي طريقه الاستخدام للعلاج### Assistant: عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي تقويه الجنس مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج