### Human: اعاني من سخونه شديده واحمرار في اصابع واطراف القدم مع حكه مزعجه وذلك في فصل الشتاء فقط خاصه عند الذهاب الي النوم### Assistant: تناول حبه زنك يوميا بعد الفطار وحبه تل فاست كل مساء مع كريم فين فير 3 مرات يوميا