### Human: ماهو افضل علاج للبواسير والشروخ الداخليه وطرق الوقايه### Assistant: اهم شيء هو علاج او تفادي الامساك وذلك بالاكثار من الفاكهه والخضار والسوائل راجعي مقالتي حول الموضوع