### Human: انا اعاني من انتفاخ في البطن تحت السره بسبب القولون العصبي هل من طريقه لابعاد هذا الانتفاخ وهل هذا الانتفاخ طبيعي ام لا### Assistant: غازات البطن لها علاقه كبيره بنوعيه الاكل اكثري من الخضار والفواكه وجربي عشبه السنامكي