### Human: السلام عليكم والدتي تبلغ من العمر 56 سنه وهي تعاني من النسيان الفضيع لكثير من الاشياء وهذا الامر بدا منذ تقريبا 3 سنوات ونحن الان في بلد اجنبي وهي مجبره علي تعلم اللغه لذا فهي تعاني من صعوبه كبيره في التذكر ممكن اعرف دواء معين او نوع معين من الاكل يساعد علي التذكر وشكرا### Assistant: الذاكره غالبا ما تعتمد علي درجه تنشيطها ومن الاغذيه التي تساعد في ذلك السمك وجوز الهند وتناول اوميغا ثلاثه