### Human: زوجي يعاني من صداع شديد في اسفل ارقبه لايستطيع التخلص منه الا بالضغط علي راسه جدا ويصاحبه وجع العين ولا يستطيع النظر في النور ويشعر بدوار واحيانا يشعر واجهدنتيجه ارجوالرد### Assistant: اوجاع الراس من الخلف يدل علي انخفاض ضغط الدم وقد يكون زوجك تعرض ل صداع شد العضلات او ما يسمي بصداع التوتر ربما ناتج عن تشنج في عضلات الفروه ويصاحبه شيء من الغثيان لكن بدون قيء في العاده ويستلمر الصداع لبعضع ساعات واحيانا لايام يصيب كلا الرجل والنساء العوامل المسببه لذلك الاجهاد الضجيج بعض انواع الدخان المشاكل المتعلقه بالنظر الاكتئاب وغالبا ما يكون ناتجا عن وضعيه جلوس سيئه وعن التحديق لفترات طويله في شاشه الكمبيوتر ويستجيب هذا الصداع بشكل جيد لتقنيات الاسترخاء والمسكنات التي لا تحتاج الي وصفات طبيه وهو يتحسنن غالبا عن طريق ممارسه بعض التمارين الرياضيه المعتدله