### Human: مرحبا اريد ان اعرف كيفيه زياده ذاكرتي بطريقه طبيعيه### Assistant: العسل الزنجبيل الميرميه الزبيب عشبه الجينسينج الاكثار من اكل الخضروات والفاكهه الطازجه وهي مهمه جدا لصحه الانسان بعامه وكذا الاكثار من الماكولات البحريه ومحاوله التنويع في الاكل والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمه الجاهزه والمعلبه