### Human: اعاني من الم راس شبه دائم يكون علي احد الجانبين اما في الايمن او الايسر يبدا من الجبهه الي مؤخره الراس واحيانا لا استطيع تحمل سماع الاصوات علما اني لا اجهد نفسي باي شيء### Assistant: هذه اعراض الصداع نصفي يجب اخذ مسكن والراحه في غرفه مظلمه وهادئه الي ان تزول الاعراض يجب تجنب السهر ونوم عدد كافي من الساعات والابتعاد عن المنبهات بقدر الامكان