### Human: قبل سنه كنت اركض لمده اقل من خمس دقائق واتعب واشعر بالم بسرعه ولكن الان والحمدلله استطيع الركض لمده فوق 5 دقائق ولاتعب او اشعر بالم ماسبب### Assistant: ارتفاع اللياقه البدنيه هو السبب