### Human: عندي 18 سنه وبدا يطهر قليل من الشيب في الشعر مع انه ليس عامل وراثي ولا اعاني من ضغوطات نفسيه فماهو الحل ومارايك في زيت الميرميه وما هي المده المتوقه لاستخدام هدا الزيت### Assistant: لا تخاف ولا تتضايقي تناولي البيض والبصل والفجل والجرحير بكثره وابتعد عن الحمضيات واستخدمي الزيت المذكور يوميا