### Human: انا امارس الرياضه كل يوم ولكن عند ممارسه الجنس في اليوم الذي امارس فيه الرياضه اشعر باجهاد غير عادي لدرجه اشعر بعم انتصاب العضو ارجو الافاده### Assistant: عليك بتحسين نوعيه الغذاء الذي تتناوله والاكثار من شرب العصائر واستئصالهما