### Human: ما الذي يحب تناوله بعد تببض الاسنان الليزرر### Assistant: بعد اجراء تبيض للاسنان يتصح بالتقليل من تناول المشروبات الغازيه والمواد الملونه والتدخين بانواعه وتفريش الاسينان بانتظام