### Human: لدي اكتئاب نفسي وعندما اذهب للمدرسه احس بضيقه في صدري وابكي ولا اتحمل الدخول للمدرسه ولا استطيع النوم ايضا والان استخدم حبوب سيروكسات سي ار ما الحل### Assistant: سيروكسات سي ار ينتمي الدواء الي عائله مثبطات استرداد بالكورتيزون لاستكمالها والتي تعمل علي زياده نسبه بالكورتيزون في الجهاز العصبي المعروف بتاثيره المحسن للمزاج والمزيل للاكتئاب يؤخذ في الصباح الباكر يحتاج الي 2 3 اسابيع لتظهر نتائجه ومن المحسنات التي تدعم الدواء تنظيم الحياه واهدافك اليوميه والتدرب علي التفكر الارتقائي وعلي المهارات والاستلقاء ومهارات التحكم بالنفس ومن الضروري المتابعه مع المعالج النفسي بشكل دوري