### Human: اسلام عليكم انا اعاني من انتفاخ تحت العينين دائم وانا ضعيف البنيه مع العلم اني اشرب حب مقوي عام وحبوب فاتحه للشهيه وحبوب تحوي ع بدل 7 ممكن وحديد الثدي وبين والنحاس دون فائده### Assistant: ابتعد عن التدخين القهوه والمنبهات سليما فيلحل اتبع نظام غذائي صحي تناول التمور والزبيب والمكسرات واللجوءم الحمراء والكبده سلامات