### Human: السلام عليكم دكتور اعاني من تجشؤ كثير وتكون تجشؤ في اعلي البطنلا تزول الا عندما اتجشا لا اثناءل الاطمه الدسمه ومتتبع لريجيم مند فتره قمت بعمل صوره توضيحيه لابراز هل هناك### Assistant: من اهم النصائح لمرضي الارتداد المريئ هي الابتعاد عن النوم بعد تناول الطعام والابتعاد عن الجوع الشديد والشبع الشديد بالاضافه لتناول خافض حموضه المعده