### Human: عمري 50 عام وزني 75 ك اعاني من الم بالركبه اليسري وبالكشف اتضحح بدايه خشونه ماذا افعل### Assistant: الخشونه في بدايتها من السهل جدا السيطره عليها بالمحافظه علي الوزن وبعض التمارين الرياضيه وقليلا من الادويه هل اجريت لك اشاعات لمعرفه درجه الخشونه تحياتي وتمنياتي بالشفاء العاجل واسعدني تواصلكم