### Human: اشعر بنعس رهيب ما بعد الافطار بالعلم انام 8 ساعات بوميا وعندي امتحانات### Assistant: لان نشاط الجسم وتدفق الدم يتجه الي المعده والامعاء ليبدا عمليه الهضم ويقل التدفق الي الدماغ فاتشعر بالنعاس يفضل الاكل علي فترات بوجبات خفيفه حتي تشعر بالنعاس