### Human: احيانا اكون بمزاج جيد وسعيده ومن ثم ينقلب مزاجي الي البكاء بدون سبب او علي اتفه الاسباب ومرات احس انه اتي وقت البكاء اصبح كانه جزء من حياتي تصبح لدي رغبه شديده ابكي حتي ارتاح### Assistant: يجب ان تعززي ثقتك بنفسك