### Human: السلام عليكم دكتور متي يضهر مفعول النظام الغذاي الصحي انا عمري 16 سنه واعاني من عسر الهضم واضترابات في القالون هل ينفعني انضام وهل نتايجه مضمونه### Assistant: عسر الهضم هو الشعور بعدم الارتياح والالم في منطقه اعلي البطن خلال او بعد تناول الطعام وقد يرافقه الشعور بالشبع والشعور بالحرقه والالم في اعلي المعده يعد عسر الهضم عاده علامه علي مشكله داخليه قد تكون ارتجاع مريئي قرحهاو الالتهاب في المعده لذا يجب البحث عن السببمن خلال الطبيب ولعلاج السبب من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجادها