### Human: الجزء الثاني لكن الجدير بالملاحظه بعد ان اقوم بالتمارين يخف الالم كثيرا وبعد المشي لمسافه اكثر من 2 كيلو متر يخف الالم اكثر لا احس بخدر بساقي ولا الم بظهري يشتد الالم فقط عندما استيقظ صباحا علما اني انام علي بيساط طبي علي الارض اعزائي الاطباءء الكرام المختصون ارجو ارشادي او جواب علي استفساري شاكرين حسن تعاونكم وحسن تعاون صفحتكم الكريمه### Assistant: عليك العمل علي تقويه عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي