### Human: انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام لانك اشياء اخري طبعيه ومفيده وسريعه المفعول وشكرا### Assistant: اذا كنت لا تعاني من اي امرض فعاده العديد من المرضي يستفيدون من تناول للضروره لكم وهي موجوده في كل الصيدليات وهي فيتامينات شامله للجسم ويمكن ممارسه التمارين الرياضيه لتقويه العضلات ولا ننصح بتناول الادويه والمنشطات