### Human: بذلت جهد بدني وذهني وسهرت كم يوم ومن شده الارهاق اذا نمت اي حركه في البيت افز ولم استغرق فشعرت بعرق تحرك خلف الاذن اليسري مع قشعريره وسبب لي صداع متكرر مع اي سهر اوجهد او توتر### Assistant: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا يعني ان الجهد المبذول غير محتمل ولذلك ننصحكم بشيء من الراحه وتجنب السهر والتوترات قدر المستطاع