### Human: السلام عليكم لقد دخلت الشهر السابع وزني اليوم 75 كلغ وطولي 1 60 ومنذ 20 يوم كان وزني 70 هل هذه الزياده خطر علي وشكرا### Assistant: زياده الوزن كبيره الافضل ان لا تزيدي اكثر من 2 15 كيلو بالشهر