### Human: بعد سنوات طويله علي مامارست العاده السريه وقد ابتعد عنها من شهر وعلما ان ركبتي صغيره جدا ويوجد بها تعب واسفل الظهر قضيبي في ارتخاء هل يوجد عقاقير للرجوع للطبيعه### Assistant: لا حاجه للادويه عليك 1 الابتعاد عن العاده السريه 2 وقف التدخين 3 ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه وتناول العسل وغسل الملكات والمكسرات 4 الراحه والنوم الكافين