### Human: هل تمارين كيجل تضيق الرحم وكيف طريقتها الصحيحه### Assistant: اختي الفاضله نعم هي تضيق المهبلل انصحك بها ويمكنك قراتها في جوجل لان شرحها يطول الدكتوره فاطمه عطيه خميس مشيط مستوصف الاسره الشامل فرع حي ام سرار