### Human: مرحبا اني دائما كل ميطولون اظافري يتكسرون شنو العلاج لتقويه الاظافر وتطويلها### Assistant: تناولي حبه كالسيوم مع فيتامين دال 600 مره واحده يوميا وحبه زنك 50 ملغ كل صباح بعد الفطار