### Human: انا رجل متزوج اعاني من مشكله الخوف من المستقبل والاكتئاب الشديد المصلاحب للحركات العشوائيه ولني سوف ادخل السجن وسوف يحقق معي وادخل في دوامه لا استطيع الخروج منها واعيش حاله من الفزع الذي لا ينتهي وكذلك عند خروجي من البيت الي العمل اشعر بشعور اللا عوده الي البيت والخوف والاكتئاب المصلاحب طول اليوم ما ذا افعل ارجو الاجابه بسرعه وشكرا### Assistant: هذا الامر بسيط ولكن ينبغي معاوده اخصائي نفسيه لتحديد سبب هذه المخاوف ومن ثم سيضع لك علاج دوائي يبدد القلق وسيرشدك الي علاج ادراكي سلوكي سيمكنك تدريجيا من التخلص من هذه الحاله تماما