### Human: الجنس ذكر العمر 22 سنه اعاني من غازات شديده في البطن مسببه امساك وغالبا تتفرغ وانا مستلقي ع ظهري او احد الجنبين او ع بطني### Assistant: من الممكن ان تكون اعراض تهيج في القولون من المفضل تناول الخضراوات والفواكه لانها غنيه بالالياف والابتعاد عن البقوليات بالاضافه طبعا الي الراحه النفسيه وفي حاله اسحمرار تلك الاعراض مراجعه اختصاص جهاز هضمي