### Human: ماهي الماكولات التي تهيج القيلون وماهو العلاج### Assistant: الالياف الغير قابله للذوبان مثل الحبوب ويجب التركيز علي الالياف القابله للذوبان مثل الخضار والفاكهه الحليب يحتوي علي بعض الدهون التي تسبب ب 4 اسابيع في الامعاء لذلك تناولي الحليب المنزوع الدسم وهناك مرضي يرتاحون عند تناول الزبادي الطعام المقلي تجنبيها حسب الامكان الكارنفيتا والبقول فهي تسبب الغازات والالم في القولون القهوه لانها تسبب التقلصات لاحتوائها علي الكافين وايضا الاقلال من الشاي للسبب نفسه بالنسبه للعلاج فيجب وضع التشخيص ايضا فانت سالت عن الماكولات التي تهيج القولون فقط ولم تذري ان كنت قد زرت الطبيب انصحك بزياره طبيب امرض الجهاز الهضمي لك كل الاحترام