### Human: اعاني من السلوليت بشكل واضح الجنسم بالاخص في الارداف والافخاذ حتي السيقان بشكل رخو علما بان وزني 48 ك وطولي 156 وفحوصات الغده للحشواتفاي سليمه ماهو العلاج الجذري لذلك### Assistant: الرياضه بشكل منتظم