### Human: كنت بلعب كوره وركبتي طرقعت ولفت وعملت رنين وقالت قطع في الصليبي الامامي وتهتك في الاوتار الخلفيه وانفجار الالياف ومايه علي الركبه وان شاء الله عايز اتجنب اي عمليه### Assistant: احيانا ما نلجا للعلاج الطبيعي لتقويه العضلات الرباعيه لزياده ثبات مفصل الركبه والتخفيف من الاعراض لكن لابد من العمليه الجراحيه اولا واخيرا