### Human: انا ادخن والضغط معي 90 130 هل استعمل حبوب او لا### Assistant: هذا مستوي يتطلب علاج غير دوائي اي حميه وتمارين يوميه والتاخلص من عوامل الختطار كالسمنه والتدخين وقله الحركه وغير ذلك مع متابعه دوريه مع الطبيب المعالج لتقيم الاستجابه ومن ثم اختيار السلوك الطبي الامثل للحد من تطزره ومضاعفاته