### Human: انا اشكي من الديسك في الفقره الثالثه والرابعه وحصل معي شد عضلي في الظهر والان معي الام شديده فوق فتحت الشرج يعني في العصعص واريد ان اعرف هل هو الم من الديسك ام من شي اخر لاني لا استطيع ان اجلس الا علي جنب او انام لان الالم شديد مع العلم اني فتاه لست متزوجه### Assistant: الام الانزلاق الغضروفي القطني بين الثالثه الرابعه تكون في الظهر ويعطي للفخذ من الامام اما الام العصعص فقد تكون بسبب الالتهاب ناتج عن الجلوس علي مقعد او ارض صلبه ينصح لك باستخدام عجل هوائي تستخدمه النساء بعد الولاده في العمل والبيت ستلاحظين اختفاء الالم خلال اسبوعين