### Human: مرحبا والدتي عندها الم كبير في ركبتها اليمني لاتستطيع تحريكها وعملت مساجات واخذت ادويه لكن لافائده مالهلاج شكرا جزيلا### Assistant: مرحبايفضل ان تعمل اشعه عاديه اولا علي الركبتين ويمكن ان تتناول بعض الادويه التي تساعد علي جفاظ علي وضع غضاريف الركبه بالاضافه للمسكنات بعد الاكل اذا كانت بدينه فيجب ان تحاول انقاص الوزن وعدم الوقوف لفترات طويله وتفادي السلالم الكثيره او ركوب الدراجه باسحمرار المشي يمكن ان يكون مفيدا