### Human: ما هي مسببات امرض ضعف بوصيلات الشعر وطهور فراغات او ما شابه بالثعلبه ونقص الميلامين الملون للشعر وكيفيه الوقايه منها وطرق علاجها### Assistant: علاجك يبتديء من الابتعاد عن الضغوط النفسيه والقلق والخوف ثم اجراء فحوصات الزنك وفيتامين د وفيتامين ب 12 الثدي وبين علما بان في مثل عمرك وحالتك يجب الا يقل فيتامين ب 12 عن 600 700 بعد ذلك اصف الك الكريم والشامبو وما تحتاجين اليه