### Human: ماهو المعدل الطبيعي للانسان في الايام للتبرز مثلا مره في اليوم مره في يومان وما الحلول للشخص الذي لايستطيع التبرز نهائيا بعد يومان من التبرز الاخير### Assistant: هذا يختلف من شخص لاخر ويتبع النظام الغذائي المتبع فمثلا كل يوم او يومين يعتبر ضمن الحدود الطبيعيه لكن اذا استمر اكثر ينبغي تغير العادات الغذائيه والتركيز علي الالياف بالطعام