### Human: طولي 164 كيف يمكن زياده طولي### Assistant: 164 سم يعتبر ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد اي طريقه للتطويل الا الجراحه وبما ان طولك يعتبر طبيعي فنحن لا ننصحك بها