### Human: عندي الالتهاب في استخداماته غير جرثومي لا ينتهي المه من فتره بالرغم من بعدي عن ايه ثيرات تماما علما باني كثير الجلوس وكثره الجلوس تؤلمني ما الحل### Assistant: لا ادري ما هي مهنتك ولكن عليك تقليل الجلوس والاكثار من الحركه والمشي كل ساعه علي الاقل اما الا الالتهاب فتبدا بالتشخيص الدقيق عند اختصاصي مسالك بوليه