### Human: لدي انحناء بسيط في الظهر منذ ان كنت في الثالثه عشر وابذل مجهود واشعر بارهاق عند محاوله الجلوس باستقامه عمري الان 25 وزني خفيف هل بامكاني تقويمه بالحزام الطبي ومحاوله ممارسه العادات الصحيه في الجلوس### Assistant: من الضروري العمل علي تقويه عضلات الظهر وعمل جلسات العلاج الطبيعي الحزام ليس حلا للميلان او التحدب