### Human: اني شاب 26 سنه متزوج من سنتين اعاني من سرعه القذف وكميه المني كلش قليله في بعض الاحيان لايخرج مني علما امارس الجماع مرتين او اكثر باليوم هل مرض نفسي ام اراجع طبيب مختص### Assistant: اولا قله المني جاي من كثره الجماع شويه قلل ثانيا سرعه القذف مشكله يعاني منها الكثير وهي مزعجه للرجل وزوجته الحل هو ممارسه بعض التمارين الجنسيهه 1 اخراج القضيب قبل البلوغ للنشوه 2 ابعاد النركيز الفكري عن الجنس 3 استخدام الواقي الذكري كما من الممكن استخدام جيل او سبري مؤخر للقذف وبعض الادويه من التي تعمل علي تهدئه الحاله النفسيه