### Human: سويت عمليه ازاله الفقره القطنيه 2 و 3 هل امساج كويس لي اني اسويه او مضر وانا كنت اكل علاقهوفشلت 150 لمده 5 سنوات والحين لي سنه ماخذته لماذا اعراضه الجانبيه للان احس فيها### Assistant: حاولي عمل تمارين تقويه عضلات الظهر والبطن ويمكن عمل مساج غير عنيف في اي مركز علاج طبيعي لما لياقتك البدنيه تتحسن كثير من الاعراض سوف تختفي بما فيها الاحساس بالاعراض الجانبيه للادويه