### Human: كيف الحمايه من الامرض### Assistant: وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته هذا من الامور الصعبه جدا ولكن هناك بعض الهيموفليا تمكن الانسان من التخفيف من اصابته بالامرض ومنها ممارسه الرياضه بانتظام واهمها المشي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضار وقليل السكر والملح والدهون الاكثار من السوائل اجتناب المرضي امصابن بالامرض الفيروسيه الفحوصات الطبيه الدوريه