### Human: عمري 15 الطول 1 60 الوزن 54 هل يمكن ان يزيد طولي الي 180 او ما يقاربه قبل 18 سنه ثانيا بالنسبه للعظمه التي تسمي الرسغ او الساعد فهي نحيله ورفيعه جدا هل يمكن زياده عرضها### Assistant: عمليا مستحيل للاسف لا تشغل بالك كثيرا وانتظر لبعد سن ال 18 بالنسبه للعظام في منطقه الرسغ لا يمكن ابدا زياده عرضها انصحك بزياده وزنك قليلا فلربما ان تغطي العضلات منطقه الرسغ النحيفه