### Human: السلام عليكم انا الدي كان عندي لون النطفه اخضر توقفت عن العاده السريه من 3 اشهر وبدات حالتي تتحسن هل تعود لحاتها الاصليه وهل تحسن سرعه القدف### Assistant: بالتاكيد ستتحسن الحاله بعد توقف العاده السريه ولكن للمساعده عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه