### Human: هل التمارين الرياضيه تزيد من دوالي الخصيه### Assistant: التمارين الرياضيه لا تزيد من دوالي الخصيه بل علي العكس تنشط الدوره الدمويه وتقلل من حجم الدوالي ولكن الامساك المزمن والحزق الواقيوف لفترات طويله هو ما يزيدها وكذلك ارتداء الملابس الضيقه كالجنز