### Human: مرحبا انا ادرس علي اللابتوب كل يوم ما لايقل عن 10 ساعات في اليوم منذ 3 اشهر وعندي الم في النصف الايمن مرن راسي هل هذا بسبب اللابتوب ام الدراسه بكثره واجهاد العقل### Assistant: يفضل الابتعاد عن شاشه اللابتوب كونها مضره للعين اولا ومرهقه لعضلات ارقبه والفقرات انت بحاجه للابتعاد عن المستخدملا الكوليسترول فقط