### Human: السلام عليكم المشكل الدي اعاني منه هو احساس اللسع ورغبه هائله في حك جلدي وسبب هو تحول من جو البارد الي دافئ او عندما ابدل جهد عضلي يادي الي ارتفاع درجه حراره جسمي### Assistant: التغيرات الخارجيه في الجو تزيد من الجفاف والجفاف يسبب قشور في الجلد وحكه علي المستوي السطحي لذا حافظ علي رطوبه جلدك واكثر من شرب الماء واستعمل كرمات مرطبه