### Human: هل 1 ارتفاع عالي جدا في املاح الدم 2 الكرسترول 191 3 زياده في كميه الدم سكر عادي جدا الضغط عادي جدا مؤشر خطير لامرض اخري نصحت بشرب الماء كثيرا ومشي لمده ساعه في اليوم والتبرع بالدم علما بان الوزن 90 كيلو والطول 163 سم### Assistant: لا داعي للقلق هي مؤشر اذا لم يتم التعامل معه بحكمه قد يتطور الي حاله مرضيه خطيره لهذا تخفيف الوزن والرياضه وتناول كميات كبيره من الماء والحميه اي تجنب الدهون التي من اصل حيوانل وعدم الافراط في تناول النشويات قد يجنبك الاخطار الصحيه المحتمله خاصه قيما يتعلق بامرض القلب والشراين