### Human: عمري 26 ومن فتره ليست بي بعيد بدات تظهر لي حبوب في وجهي ورقبتي مع حكه واحمرار بعض الشيء واصبحت بشرتي تحسس من اي منتج جديد استخدمه عليها لا اعرف ماهو سبب هذا الشيء### Assistant: بشرتك دهنيه لهذا عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والمكسرات والحلويات والاهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الزوان ويلاشي الحبوب الصغيره تحت الجلد ابدئي اليوم بتناول حبه طبيعي رجاء 100 ملغ قبل النوم علي ان لا تتناولي الحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه