### Human: عمري 14 اصبحت مند اشهر اشعر بكسل وخمول وعدم رغبه في الدراسه ورغبه الشديده في الجلوس علي الانترنت اضافه الي تقص التركيز وتراجع القدرات الدهنيه ناهيكم عن ياسي من المستقبل الذي يبدو لي معقدا### Assistant: هذه نتائج الادمان علي الانترنت علي الاغلب واسباب الخمول وتدهور القدرات الذهنيه والشعور بالياس له اسباب متعدده من الاكتئاب ونقص فيتامينات خاصه ب 12 ود 3 وهبوط افرازات الغده الدرقيه اقلعي عن النترنت ومارسي الرياضه واعتني بالغذاء المتوازن واستشيري طبيب نفسي لتشخيص الحاله بدقه وضع الخطه العلاجيه