### Human: حامل بالشهر 5 وزني 77 وطولي 164 دمي 11 وعمري 24 هل هذا مناسب ام لدي سمنه وكيف احافظ علي وزني علما باني لا استطيع عمل رجيم ني حامل واشعر باني اكل كثير دون الاحساس بالشبع وعندما امتنع عن الاكل ينخفض ضغطي وافقد الوعي### Assistant: نحن نقيس الوزن بالزياده التي تكسبها الحامل خ ل فتره الحمل وهي 12 كيلو طول ال 9 اشهرولوزادت قلي او قلت ف حرجولكن عليك بتناول الطعام الذي يفيدك وجنينك دون اكتساب الوزن الكثيرمثل الخضار والفواكه