### Human: ماهو المعجون الانسب للاستخدام مع العلم ان لدي الكثير من التسوس والجير في اسناني### Assistant: يجب البدء بعلاج النخور والتسوس حتي لاتفقد اسنانك ولا تجد اسنان للتفريش والتفريش لوحده لايكفي وليس المهم نوع المعجون كلها جيده مادامت حاويه الفلور واستعمل المضامض الفمويه