### Human: السلام 3 شهورذهبت اول يوم لدورتي الشهريه وقررت التوقف عن تناول مانع الحمل مارفيلون علي ان اتجنب الحمل مده شهرينماهي الطريقه الامنه لعدم حدوث حمل غير الواقي الذكري واريد اعرف كيف احسب مع عدم الوقوع في الخطا ارجو الاجابه باقصي سرعه### Assistant: ايام الاباده المتوقعه تكون تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه اول يوم من الدوره القادمه فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم 12 18 من بدايه الدوره