### Human: ما علاج العاده السريه او طرق التخلص منها علميا ارجو الرد### Assistant: علميا يجب عليك التوقف عنها والانشغال بهوايات جديده مثل الرياضه والمطالعه وعدم التفكير ي الجنس الافراط في العاده مدمر راجع عاده سريه