### Human: انه ولدت قبل اسبوع اول طفل وعمري 20 سنه وصار ببطني خطوط وترهالات وهيه لسه ما رجعت مثل ما كانت ما العلاج الازم استعمله حتي تروح الترهالات وترجع بطني نحيفه### Assistant: هناك تمارين لتقويه العضلات بعد الولاده ينصح بها اطباء الولاده الرياضه والغذاء المتوازن الجيد مطلوب والرضاعه الطبيعيه تساعد علي رجوع الاعضاء لوضعها الطبيعي ستتحسن هذه الترهالات التي تحصل مع الجميع بالتدريج