### Human: ما هي اسباب وع ج الشد العضلي والتوتر وتنميل وضعف اليدينن### Assistant: بالنسبه للشد العضلي بحاجه الي تدليك وتناول المسكنات اما بالنسبه لتنميل وضعف اليدينن فهذا بحاجه الي معاينه طبيه واجراء تخطيط لاعصاب اليدينن