### Human: كيف اتعامل مع شخصيتي العصبيه وهل من دواء### Assistant: تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسيه ومن ثم ممارسه العادات الصحيه وتنميه المهارات والاستلقاء وهذا يهدئ من حياه الانسان والتدرب علي مماسه الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبيه