### Human: عمري 33 سنه واعاني منذ 4 اشهر من حكه في الشرج عند البراز وخروجه بصعوبه مثل الامساك علما باني كنت مفرط في العاده السريه### Assistant: اولا لاعلاقه للعاده السريه بالشكوي المذكوره عليك اتباع حميه غنيه الالياف والاكثار من السوائل الفمويه وعدم اهمال رغبه بالتغوط الاخراج والتزامك بهذا بجنبك الامساك طوال الحياه اما عن حكه الشرج نفضل احراء فحص براز للتحري الطفيلي والعنايه بالنظافه الشخصيه ومراجعه اخصائي الجراحه العامه للفحص السريري راجع اسئله مشابهه