### Human: ما هي افضل حبوب او كبسولات لانبات الشعر وكيفيه استعمالها وهل يجب ان اثناءلها طول العمر ام مره واحده### Assistant: تساقط الشعر بمعدل 50 100 شعره في اليوم امر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث علي الانزعاج لانه يحل محلها نفس العدد العلاج افضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر ولهذا يجب البحث عن اي مرض او اضطراب قد يكون هو السبب والواقع انه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ويؤدي الي انباته بسرعه ومن مره او عده مرات ولكن هناك اجراءات تفيد في تقويه الشعر وتاخير تساقطه ويجب الاسحمرار علي تناولها