### Human: اعاني من نوبات توتر من حين لاخر بسبب مشاكل متعدده خلال النوبه يتسارع تنفسي وارتجف بقوه لا استطيع الوقوف فاستلقي لبعضع ساعات بعدها اشعر بالم قوي في صدري يدوم اكثر من يوم### Assistant: لا تقلقي ابدا نوبالت الهلع مخيفه ولكنها ليست خطيره زوري الدكور لوصف دواءبسيط