### Human: اعاني من عدم رغبه الجنسيهه منذ اشهر مع العلم انه لدي تعب في منطقه الشرج واعاني من اكتاب فهل لهذا علاقه برغبه ايضا اذا فكرت في تخيلات جنسيه فانه يحث انتصاب دون شعور برغبه### Assistant: الغالب ان الوضع نفسي فالاكتئاب والتعب يؤدي لفقدان رغبه الجنسيهه عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج