### Human: اعاني من قله النوم هل لذلك تاثير علي الذاكره والدماغ### Assistant: بالتاكيد لان قله النوم تسبب اضطراب بعمليه التمثيل الغذائي بالمخ وتسبب نقص لبتركيز وبالتالي ضعف الذاكره