### Human: معي نقص ب 12 يصل 190 اخد ابر حظت اتنميل وصل لراس اشعر ا ن بدوخه بسيطه اعملت تخطيط للقلب ممتاز حكالي د اعملي رنين اعملت طبقيه لراس قبل 4 ش يكون صار شي جديدو صداع### Assistant: السلام عليكم من علامات نقص فيتامين ب 12 ان يحدث تنميل وتعب وارهاق عام للجسد يفضل اخذ الكورس المناسب للفيتامين والذي سيستلمر لفتره طويله بعض الشيء ايضا عمل فحص دوري لمستوي الفيتامين اللا الالتهاب في الدم اذا كانت العلامات متفاهمه ونحو الاسوء يفضل مراجعه طبيب اعصاب