### Human: لدي مشكله علي مستوي الحنجره بحيث كلما استيقظ في الصباح اشعر وكان شيءا ما داخل حنجرتي يزعجني فما السبب### Assistant: قد يكون بسبب ارتجاع المريء وينصح بتناول ادويه مضاده الارتجاع ينصح بتناول كميه كبيره من الالبان ينصح بتقليل كميه الاكل وخاصه قبل التوم والبعد عن الاكل المسبك والحراق والشطه والسكريات والتدخين والاكل الساخن