### Human: السلام عليكم اشعر في بدايه كل يوم بصداع خفيف ثم يزداد الي نهايه اليوم ارجو منك نصائح لتجنب الصداع وشكرا لكم مقدما### Assistant: قبل الحديث عن النصائح نحتاج الي تحديد سبب الصداع وعلاجه لذلك ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعه رنين مغناطيسي علي المخ ورسم مخ كثيرهراجعي والتواصل معنا علي للاضطرابات الخاصه بموقع الطبي لافادتنا بنتائج الاشعه ورسم المخ للتوصل لسبب الصداع وصف العلاج المناسب والنصائح المطلوببه مع متابعه حالتك حتي الشفاء التام انشاءالله