### Human: عندي طول نظر من صغري عمري الان 20 لكن منذ ان كنت في ال 15 كانوا صديقاتي اذا تكلمت معهم يقولون لي انت تنظرين الي ام خلفي بالاضافه الي اني اذا غصبت تحول عيني اليسار ثم تعود لوضعها الطبيعي مباشر ماذا افعل مع العلم اني ارتدي النظاره منذ الصغر### Assistant: طول النظر يترافق احيانا مع حصول الحول من الممكن تعديل النظاره لتجنب حصول هذا الشئ