### Human: ما هي افضل طريقه للتخفيف من الم البواسير انا استعمل مرهم نيو هيلار ولكنه لا يخفف الالم### Assistant: قد يكون الام ناتج عن شرخ شرجي وليس البواسير ولكن في كل الحالات انسب علاج هو تفادي الامساك عن طريق الاكثار من الالياف في الاكل