### Human: اصبت بدوالي خصيه درجه 1 منذ سنه وقال الطبيب لاداعي للجراحه فهل بامكاني لعب تمارين البطن والصدر المنزليه بامان او رفع اثقال عضلات اليد ارجو ان تفيدوني فانا اعشق هذه الرياضه### Assistant: العب رياضه كما تريد