### Human: كنت ارتدي حذاء ضيق وسبب لي زائده عظميه في الكعب من الخلف فما العلاج### Assistant: تجنب الاحذيه الضيقه تماماذا استمر الالم قم بعمل اشعه واعرضها علي طبيب عظام