### Human: السلام عليكم اريد علاج فعال للبواسير الخارجيه وشكرا### Assistant: يجب في البدايه معرفه درجه البواسير اذا كانت داخليهو ذا كانت افتوناوشكرن بتجنب الامساك والضغط اثناء التبرزو تناول طعام ملئ بالالياف واعتياد التبرز باوقات منتظمه