### Human: قمت باجراء عمله زحزحه في الغضروف من 18 شهر تقريبا ومازاللت اعاني حتي الان من عدم القدره علي انحناء الظهر او ممارسه اي عمل شاق### Assistant: لم افهم ماذا تقصد بزحزحه الغضروف اذا كان المقصود ازاله الغضروف فالالم يختلفي مباشره بعد العمليه وبعد مرور شهرين يمكن المريض مزاوله نشاطه بشكل طبيعي ويحذر عليه حمل اوزان ثقيله يمكنك الاستفاده من العلاج الطبيعي