### Human: اعاني من التعب دائما في فتره من الظهر الي العصر مع اني بصحه جيده وانام جيدا في الليل واريد ان اتخلص من هذا التعب لانه اصبح مصدر ازعاج لي فما العمل### Assistant: ينصح عمل فحص دم شامل فحص فيتامين ب 12 والحديد وفيتامين د وظائف الغده الدرقيه والحرص علي تناول طعام الافطار واستشاره اخصائي هضميه مع وضع برنامج غذائي من قبل اخصائي تغذيه والالتزام بالرياضه والابتعاد عن المنبهات المشروبات الغازيه والتدخين