### Human: عمري 23 سنه اعاني من الم ضاغط اعلي المعده من جهه اليسار مع قرقره في المعده وكتره التشجؤ والتاخير في التبرز يصل الي اسبوع واحس بسخفه فم المعده وسوء هضم وحساسيه من كل الاطعمه### Assistant: التجشؤ سببه وجود غازات زائده في المعده وهذه تاتي من دخول هواء زائد اثناء الطعام بسرعه وعدم مضغ الطعام جديدا وشرب المشروبات الغازيه او التدخين التكلم خلال الطعام مضغ اللبان وغيرها من ما يسهل ابتلاع الهواء او تناول الاطعمه المنتجه للغازات بكثره وطبعا بعد اخراج هذه الغازات من المعده فان الانسان يشعر بالارتياح حاول تلافي السباب التي ذكرتها لك من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه ويجب علاج الامساك بالاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار من تناول الماء ورياضه المشي التي تساعد علي تحريك الامعاء