### Human: السلام عليكم اعاني من التعب والارهاق عند المشي وي نتا بني المفيده الظهر علما واني 115 كغم ولدي كرش مع تقديري واحترامي### Assistant: السلام عليكم هذه الزياده الكبيره في الوزن تؤثر سلبا علي جميع اجهزه الجسم وتزيد من الحمل علي فقرات الظهر لذا جميع ما تشعر به ماهوا الا نتيجه طبيعيه للسمنه فيجب الحرص علي خفض الوزن قدر المستطاع ومحاوله المشي نصف ساعه يوميا وتناول الاطعميه الصحيه الغنيه العقار اللمس ومراجعه الطبيب لفحصك وعمل الحاليل المناسبه واعطاء الدواء علي حسب الحاله