### Human: تعرضت لالتواء في الكاحل منذ سنتين وبقي متورمه لقرابه الشهرين بعدها عدت لممارسه الرياضه لكن في اقل احتكاك علي الكاحل يعود لي الالم ويبقي لمده يوم ما الحل### Assistant: عليك مراجعه طبيب اصابات الملاعب والرضوض او طبيب روماتيزم لاستبعاد اي الالتهاب روماتيزمي