### Human: السؤال اشعر بالام في اعلي الذراع تصل احيانا للكتف وهي ظهرت منذ اربعه ايام وفي ازدياد وهي غير مستمره تظهر غالبا اثناء النوم او الراحه وتختفي اثناء النهار والحركه ماذا علي ان افعل لتجنب تلك الام### Assistant: هذه الاعراض هي اعراض اضطراب في وظيفه العضلات وقد يكون السبب مرتبط بطريقه النوم الخاطئ او الجلوس الخاطئ يمكنك استخدام مرهم للعضلات ومسكن فاذا لم تتحسن الحاله عليك مراجعه مركز متخصص للعلاج الطبيعي