### Human: تحيه طيبه وبعد تعرضت للاغصتاب الشرجي واشعر ان فتحه الشرج قد وسعت ارجو لمساعده عمري 23### Assistant: يمكن مراجعه اختصاصي جراحه عامه للفحص الطبي وتقيم الحاله وعليك ممارسه تمارين كيغل لتقويه عضلات الحوض والشرج