### Human: كنت اجلس وساقي مثني علي الرجل الاخري مند مده وقمت باجهاد ركبتي بتمارين رياضيه كالجري والان اصبح بها انتفاخ ودرجتها اكثر من الازم واشعر بالام اثناء تغير حركتها### Assistant: عليك مراجعه طبيب جراحه عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره