### Human: سوالي بعد عمليه الدوالي الخصيه احس بالم بفترات متفرقه والعدد زاد بنسبه بطيئه ماهو العلاج المفضل للعدد والحركه### Assistant: العلا الضروري هو ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح