### Human: سلام الله عليكمانا شاب عمري 20 سنه تقريبا تتداول معلومه مفادها ان جسم الانسان يكتمل نموه في 19 سنه او اقل من ذلك وهناك اختلاف بين الاجوبه المحصول عليها سؤالي هو متي يكتمل نمو واستطاله عظام الجسم وما هي الاغذيه التي تساعد علي نمو العظام وكم يستغرق ذلك ان كان بانتظام واسحمرار انتظر جوابكم العطر وشكرا لكم علي مجهوداتكم### Assistant: قد يكون هناك اختلاف في الاجابه مرحله النمو الثانيه للرجال تستمر من اربعه عشر عاما وحتي الثامنه عشره من العمر وقدتصل الي تسعه عشر وهذا نادر عليك مراجعه جراح عظام من اجل صوره اشعه لتبيان اسحمرار العظم بالنمو ام انه قد اكتمل نموه