### Human: عندي الم بالمعده من اسبوع عمله سونار البيولوجيه لا يوجد شي مع العلم انا منذ سنه عملت عمليه المراره والالم يمتد من الناحيه اليمني الي ناحيه السر وعندي امساك### Assistant: خمول القولون خصوصا ان كانت مشكله مزمنه يسبب ارهاق البطن ويزيد توتر الجسم واوجاعه والحل في تحسين الاكل راجعي المقالات بالموقع واسعمال الملينات لو فات ثلاث ايام من امساك او عندما تجدين صعوبه الاستفراغ كما ننصح بتهدئه البال والرياضه وستعمال السنامكي عشبه من العطار او الصيدليه واكل الخضار والشوفان بكثره