### Human: كثره التحدث مع النفس وتخيل احداث ومواقف واشخاص غير حقيقين وغير موجودين والتحدث معهم بالاضافه الي عدم القدره علي التخلص من هذه الافكار رغم المحاوله### Assistant: انت تدرك ان هذا كله غير حقيقي ولكن تظل علي فعله وهذه احلام يقظه اندمج في نشاطات حقيقه واشعل وقتك ومارس رياضه ثم بمساعده الغير