### Human: لدي ارهاق شديد وزياده في معدلات النوم وعدم التركيز والنسيان وصداع ولكن ليس دائما بل غالبا وتساقط في الشعر وانتفاخ في البطن وامساك### Assistant: انصحك بتغير السلوك الغذائي اولا مثلا الاكثار من اكل الفواكه والخضروات والاكل الصحي واكل الياف والذهاب للمستشفي لعمل فحوصات دم وغده للتاكد فقط انجيوتنسين