### Human: وصفه سهله لتقويه الشعر### Assistant: الزنك يقوي اصيلات الشعر وافضل ما يقوي الشعر ايضا سلامه نسبه فيتامين دال وفيتامين ب 12 الثدي وبين وسلامه مخزون الحديد