### Human: ماسبب النسيان المذاكره وعدم تذكرها بشكل كلي### Assistant: السلام عليكم المذاكره تحتاج لذهن صافي ونوم كافي وتغذيه سليمه وممارسه الرياضه الخفيفه ومكان مناسب به تهربه واكسجين واضاءه كافيه