### Human: الخوف وكترت الحديت مع نفسي والتفكير في كل ا شياء تقريبا### Assistant: انت في مقتبل العمر اذا كان هذا الانشغال زائدا ومشوشا ومعطلا لمسيره حياتك فراجع متخصص للتشخيص يفيدك تنظيم نمط حياتك المايوباثي والتفكر الارتقائي