### Human: مرحبا اعاني من طهور حبوب مفاجئه بوجهي حمراء ومؤلمه والبعض صغير برؤس بيضاء مع العلم ان بشرتي مركبه واول مره تظهر لي بهذالشكل افيدوني بالحل لوتكرمتم### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه والمختلطه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وانوثتها وبعد ذلك تضع كريم اخر فوق الكريم الاول ينشط ماده الكولجن في الوجه ويشد العضلات ويزيل الحفر وعليك استخدام وما يتعرض له صاحبه البشره الهنيه هو كريم واقي الشمس اذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت وعليك تناول مضاد حيوي مناسب لحب الشباب