### Human: حاله توتر يومي منذ سن 5 سنوات وعمري 19 سنه الان واشعربها كزياده في ضربات القلب انقباض في المعده او شكه او كان المعده تفرز شيء او ان اعصابي مشذوذه### Assistant: اولا ينبغي معالجه حاله التوتر لان الكثير من هذه الاعراض تنجم عن الاجهاد النفسي