### Human: ارهاق او اجهاد العيون من الاجهزه او قراءه الكتب للتقليل من الم الاجهاد هل يوضع علي العيون كمادات بارده جدا ام دافئه تميل الا الحراره### Assistant: الكمادات البارده افضل للعين