### Human: مرحبا اني عندي مشكله عند الجلوس لفتره حتي وان كانت ليس طويله دون الاتكاء علي حائط او شئ يضهر الم في وسط ظهري الجزء الوسط والاسفل من الضهر### Assistant: هذا الالم في مثل عمرك قد يكون نتيجه شد عضلي او ضعف عضلات الظهر او ميلان عمود فقري او عدم ثبات في فقرات الظهر ينصح مراجعه جراح عظام