### Human: لدي انتفاخ البطن منذ شهرين مع دوخه احيانا قمت بتحليل الدم والبول وعمل صوره ايكو وكانت النتائج سليمهلكن احيانا اجد قطع حمراء في البراز كبقايا طعام هل يجب عمل تحليل براز ومنظار### Assistant: تجنب التفكير والقلق والنرفزه عوامل القولون الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز يجب مضغ الطعام جيدا ودون استعجال لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده علاجات الغازات ديسفلاتيل