### Human: متزوج منذ ثلاث ايام يحدث ان قضيبي يكون منتصبف وعند ايلاج يضعف الانتصاب ولا استطيع ايلاجه ما الحل هل يمكن اخذ حبايه فياجرا او استخدام واقي ذكريام ماذا افعل### Assistant: يمكن اخذ حبه فياغرا اذا لم يكن هناك مانع طبي ويمكن استخدام واقي بدون استشاره طبيه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج