### Human: اعاني من ارتجاع مريء وتعبت منه كثير وسويت منظار للمعده وقالو في جرثومه بالمعده وعايز علاج مده 3 شهور للارتجاع وانا جربت العلاج قبل مده مافي فايده ايش الحل### Assistant: ما هو العلاج الذي استعملت ه اكتبه بالتفصيل اي بكميه الجرعات اليوميه وكم يوم كل دواء بالنسبه لارتجاع المريء يجب اجراء تغير بسيط في نمط الحياه مثل فقدان الوزن الزائد وتناول وجبات صغيره وتجنب الاطعمه التي يبدو انها تؤدي الي حرقه في محاوله لتجنب اشياء مثل الاطعمه الغنيه بالتوابل الطماطم وصلصه الطماطم الثوم الحمضيات والعصائر البصل النعناع بالاستحملم الاطعمه المقليه الدهون الاطعمه الدهنيه الملح القهوه بما في ذلك منزوعه الكافين الكحول المياه الغازيه