### Human: ولدت قيصريه منذ 3 اشهر وعملت مع القيصري عمليه فتق الصره متي يمكنني امارس رياضه بطن### Assistant: ممكن تعملي تمارين البطن من الان ولكن افضل ان تتدرجي في درجه التمارين ويمكنك عمل كافه التمارين بعد 6 ش