### Human: بسبب البرد الشديد اصبت بتورم واحمرار شديد في اصابع قدمي مما يسبب لي الما شديدا مع عدم وجود بثور او سوائل فيها فما العلاج### Assistant: عند تعرضك لهذه الحاله التي تسمي ضاهره رينود يجب وضع القدم في ماء حار بدرجه تستطيع تحملها وهي حوالي 40 درجه باسرع وقت لمنع حصول مضاعفات مثل الكنكرين