### Human: اعطاء فيتامين د لطفل ضروري بدون سبب### Assistant: جرعات محدوده حسب نظام الرعايه الصحيه خصوصا الاطفال الذين لا يتعرضون للشمس الخفيفه ويقل اطعامهم من مصادر فيتامين د كالاسماك والحبوب والخضار فهو للوقايه خوفا من عدم كفايه المصلادر الطبيعيه والتغذيه المتوازنه تكفي