### Human: دائما عندما استيقظ من النوم اعطس كثيرا وتهيج انفي يظل هذا الحال حوالي من 5 الي 10 دقائق ثم تهدا### Assistant: في الغالي في كل صباح تزيد حركه الاغشيه المخاطيه لتؤدي وظائفها الطبيعه في الجسم وهو طرد والاستفاده والاجسام الغريبه ولكن في حساسيه الانف والجيوب الانفيه قد يكون هناك نشاط زائد وحساسيه مفرطه لتك الاغشيه ضد الاتربه والادخنه والبرفنات والابتعاد عن ذلك قد يساعد في الحد منه مع استشاره اخصائ انف واذن