### Human: احلم احلام مزعجه يوميا من ثلاث سنوات وحتي اليوم تؤثر علي حياتي اليوميه وتسبب لي الاحباط والتوتر النفسي ما سبب هذه الاحلام وما هي طريقه علاجها### Assistant: من المفيد التدرب علي الاسترخاء والعمل علي التدرب علي التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي وفي حال وجدت ان الحاله لا تستجيب فعليك بالتوجه الي المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص