### Human: اضطررت قبل يومين للوقوف تحت الشمس لاربع ساعات وكانت الحراره عاليه ولاحظت اليوم الثاني احمرار كبير لبشره وجهي مع الاحساس بالحرق ولا زال مستمر منذ يومين هل هذه الحروق تشفي لوحدها ام هل انا بحاجه لزياره طبيب وكيف يمكن التخفيف من الالام والاحمرار### Assistant: بالعاده هذه الحروق سطحيه ولكنها قد تترك بعدها ما يسمي بالتصبغ ما بعد الا الالتهاب وهو بالعاده مؤقت وللتخفيف من هذه الاعراض يمكن اللجوء الي كريم يحتوي علي نسبه من والاكتئاب للتخفيف من التهيج والاحمرار