### Human: ماهو ع ج البانك اتاك### Assistant: نوبات الهلع تكون مفاجئه وحاده في البدايه وتهدا تدريجيا في خلال دقائق واذا تكررت وكانت سببا في معاناتك فيمكنك مراجعه الطبيب لاختيار العلاج المناسب والذي يقلل من تكرار النوبات