### Human: عندي شعور بالحزن طوال الوقت ولا اتحمل اي ضغط او خطا بحقي ولو كان بسيط ابتعد عن من احبهم لهذا السبب هل انا بحاجه لزياره طبيب نفسي او اي نصيحه اخري### Assistant: انت بحاجه الي جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرق وافكارك والتعلم كيف تتعامل معها حيث ان مشاعرق ناتجه عن افكارك الذاتيه