### Human: ا عاني من نقص في الكالسيوم في الدات هل هناك بعص الاعشاب تفيدني### Assistant: الكالسيوم يوجد بكثره في الخضروات ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ والملوخيه والحمضيات والحليب اليسريوانسدد اقراص كالسيوم في الصيدلي