### Human: ماذا يتناول مريض لزوجه الدم او ارتفاع والوالقياس في الدم لانه بيعاني من نقرص ما هو النظام الغذائي الصحي لاصحاب هذا المرض والسؤال هام لاني لا استطيع اعداد وجبات ثلاث لمده اسبوع لامي وهي لا تتغذي وهذا قد يضعفها وتعاني ان اكلت بشكل طبيعي### Assistant: ليس هناك نظام غذائي معين لمرضي لزوجه الدم فقط محاول عدم تناول الكثير من الحديد في الطعام لكن هناك نظام حياه يساعد علي المحافظه علي صحه المريض الرياضه المتوسطه كالمشي يساعد علي عدم تخثر الدم ويساعدوا علي تحسن الدوره الدمويه يجب الابتعاد كليا عن التدخين وعن من يدخنوا بالقرب عدم الاستحملم بماء ساخن جدا والمحافظه علي رطوبه الجلد لمنع الحكاك وجرح الجلد والالتهاب يجب تفادي درجات الحراره القصوي يجب الانتباه الي تقرحات الجلد وتفاديها