### Human: عاني من عدم القدره علي الوقوق والمشي لفتره طويله مما يسبب لي تعب اسفل القدمين وتصلب الساقين عملت حاليل وراديو لا يوجد الشيء ممكن اعرف السبب### Assistant: قد يكون سبب تقلص الساقين هو نقص الكالسيوم وهي مشكله شائعه كذلك انيميا فقر الدم انصح بالمكملات الغذائيه المحتويه علي كالسيوم وفيتامين د والتاكد من عدم وجود انيميا وذلك مده شهر وبعدها نعيد تقيم الحاله