### Human: السلام عليكم ي دكتور انا معي مشكله اتمني القي مشكلتها او اجبتها باسرع وقت انا كثرت احتلامي يعني اكثر من يومين احتلم### Assistant: الاحتلام لارادي ولا يشكل مشكله ابدا قلل من تفكيرك الجنسيه وخفف الغطاء اثناء النوم وقلل اكل قبل النوم ومارس الرياضه