### Human: ما سبب كثره خروج الريح### Assistant: 1 عدم تحمل الاكتوز 2 تناول الاطعمه المنتجه للغاز مثل القرنبيط والملفوف او البقوليات الفاصوليا 3 الافراط في الاكل 4 الكثير من الالياف في الحميه الغذائيه دون ما يكفي من الماء لمساعده الجسم علي هضمها 5 تناول الكثير من الاطعمه الدهنيه 6 الاطعمه التي تحتوي علي ماده التحليه الزولاديكس 7 مضغ العلكه اللبان التي يمكن ان تسبب بعض الناس الي ابتلاع الهواء 8 شرب المشروبات المكربنه 9 الاطفال الرضع اثناء الرضاعه الطبيعيه او الصناعيه للمزيد راجع ارياح القولون في القاموس