### Human: اعاني من تشتت الذهن بابسط الامور يعني الاحظ اني اشعر بالملل في الدراسه مثلا وداءما اسيب دروسي واروح اسمع الاغاني ويعني احس نفسي اني اعيش مع الاغاني وانسي العالم واركز معاها### Assistant: هذا لا يعتبر تشتت بل سوء توزيع للوقت فلا بد ان تخصص وقت للدراسه وقت لاي نشاط اخر والملل اذا سيطر عليك قد يتطلب العلاج