### Human: قبل سنه تقريبا شعرت بالم شديد في رجلي والم منتشر في جميع عظام الجسم وذهبت للمستشفي وقمت بعمل تحليل عن الالتهاب العظام وطلعت النتيجه انه عندي الالتهاب بسيط في العظام وصرفت لي الطبيبه بعض الادويه واستمريت عليه لفتره وخف الالم ولله الحمد عندما اقوم بعمل منزلي لعده ساعات متواصله اشعر بالم حتي انني لاستطي### Assistant: لا ادري ما هو الالتهاب العظام الذي ذكرته ولكن بما انك تتعبين من العمل فمن المنطقي ان ترتاحي ولا تستمري فتره طويلهكما ان عليك الاهتمام بالتغذيه المتوازنه وربما ممارسه بعض التمارين السويديه في المنزل او المشي مسافه اذا امكن