### Human: لدي كسر بسيط في مفصل اصبع قدمي الكبير ولقد نزعه الجبس قبل الموعد بي اسبوع واشعر بالم بسيط فما افعل وما التمارين التي يجب القيام بها### Assistant: كسور القدم عاده بسيطه في هذا العمر بشرط انها لا تصيب مراكز النمو ولا توجد تمارين معينه في هذا العمر بل المشي بحد ذاته يعتبر نوع من انواع العلاج الطبيعي