### Human: كيف اعرف مواعيد الاباده لزوجتي### Assistant: ان كانت الدوره منتظمه اي بمعدل كل 28 يوم فتقوم بعد 14 يوم منذ اليوم الاول من بدء الدوره الشهريه لديها اما اذا كانت الدوره منتظمه ولكن اكثر من 28 يوم اي 30 او 31 فيمكنك حساب موعد التبويض من خلال طرح 14 يوم من اخر يوم قبل موعد الدوره الشهريه القادم