### Human: اعاني من شق ف المستقيم منذ عام وما استعملت ا مراهم كتيره بياخد فتره بيرجع كم يوم متواصل والحمام الدافي استعملت وزي اسبوعين فقط مره وحده في اليوم بحاول اعمل خايف من اضراها### Assistant: يجب عرض الموضوع علي طبيب جراح اذ من الضروري اجراء الفحص السريري لمنطقه الشرج ومعرفه سبب ما تشعر به وهو شق في الشرج لكن ذلك يتطلب كما قلت لك فحص سريري لمعرفه وضع وطبيعه هذا الشق وعندها يمكن تقيمه واخذ الاجراء العلاجي المناسب والذي يمكن ان يكون جراحي ام لا من المهم جدا علاج الامساك اذا وجد وذلك بالطرق الطبيعيه اي بالاعتماد علي الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار من شرب الماء علي الاقل 8 اكواب يوميا وتوزيعها علي ساعات النهار اي بعد الاستيقاظ مباشره وقبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ممتازه لتحريك الامعاء