### Human: اعاني من انحناء خفيف في الظهر وصعوبه في شد اكتافي اثناء الجلوس هل احتاج الي علاج طبيعي### Assistant: والمتابعه الطفيفه علاجها ممارسه الرياضه كالركض والسباحه وسلامتك