### Human: انا شاب ابلغ من العمر 30 سنه كنت مفرط في العاده السريه وعندي ضعف في الانتصاب بعد الجماع مع انه قبل الجماع كان الانتصاب جيد جدا### Assistant: عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وستعود امورك طبيعيهلا داعي للقلق