### Human: اعاني من تاخر الدوره الشهريه لاول مره هذا الشهر مع عدم علمي بالسبب وكيفيه الحل انا انسه### Assistant: لا داعي للقلق في الاغلب سيعود السبب اما لاسباب نفسيه مثل التوتر او الاكتئاب او الضغط النفسي او في حاله قيامك بعمل دايت او زياده سريعه في الوزن انتظري فقط بضعه ايام لحين نزولها