### Human: كيف اعلج القالون العصبي وماهو الاكل المناسب له وهل يستطيع مرضئ القالون اكل البصل### Assistant: علاج القولون العصبي يبدا بالحميه الغذائيه باجتناب الاغذيه المسببه للغازات بيكربونات والزهره والملفوف والبصل والدنيات الارتباطفتكون اي الاعتدال في كل شيء وليس تركه بشكل تام الابتعاد عن التدخين والارجيله الثلاثينات الغازيه مثل الكولا وامثالها