### Human: السلام عليكم بعد مانزل مني دم صارت عندي مفاصلي تؤلمني والمم في المعده غير مستم فهل هناك وقت محدد لبلوغي وما هي الاغذيه التي ممكن تفيد جسمي مع العلم هناك افرازات شفافه وبيضاء### Assistant: هذا العمر هو سن البلوغا غذيه الغنيه العقار اللمس والمعادن