### Human: انا حامل في الشهر التاني واريد ان اعرف ماذا اكل من الطعام هام للبيبي### Assistant: يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي علي للثيروكسين مثل اللجوءم العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز الارز اللاكتولوز والبطاطا