### Human: انا فتاه عمري 22 سنه اريد ان اعرف ماسبب انتفاخ الجسم وخصوصا الارجل عند المشي لفتره لا باس بها او الوقوف الطويل او ممارسه الرياضه بشكل عام مع العلم انني ارغب بتنحيف المنطقه السفليه من جسمي ولكن في كل مره امشي وامارس الرياضه يتنفخ جسمي### Assistant: انتفاخ الاطراف السفليه قد تكون بسبب احتباس الاملاح او ضعف عودهالدم الوريدي وجود دوالي الساقين او لخلل في وظائف الكلي او ارتفاع في الضغط ينصح الحد من تناول الاملاح ومراجعه اخصائي كلي ومسالك بوليه