### Human: ماسبب تاكل غضاريف الركبه وما العلاج المناسب العمر 29### Assistant: مرحبا بكم اهم الاسباب هي الوزن ثم السلوكيات الخاطئه في استعمال الركبه ثم الرياضات العنيفه يفضل عرض حالتك بالتقاضيل حتي يمكن اعطاءك نصيحه مفيده تحياتي وامنياتي بالشفاء العاجل واسعدني تواصلكم