### Human: اعاني من ارتفاع ضغط الدم وزياده في الدهون الثلاثيه اخذ دواء الهابتين 100 حبه والادلات 20 ثلاث حباتما النصيحه وداء الدهون الثلايه وعمري 40 سنه ما النصائح### Assistant: لا داعي للقلق لكن من المهم الالتزام بالحميه الغذائيه خاصه تجنب الدهون التي من اصل حيواني والملح والابتعاد عن التدخين وممارسه الرياضه بشكل يومي مع الالتزام بالعلاج الموصوف