### Human: لوسمحت معي بلغم بحلقي واستخدمت طارد للبلغم ولم استفد منه واستخدمت غسول لطرد البلغ ولم استفد اريد علاج طبيعي لطرد البلغم### Assistant: الطزيقه الافضل هي عمل حمامات البخار واستنشاق البخار مع الزعتر او البابونج او الفيكس اغلي الماء في قدر وضعي عليه احد الاشياء المذكوره واستشقي البخار تحت بطانيه لمده عشره دقائق