### Human: يعاني والدي من الم الظهر بسبب التعب فماهو المرهم الجيد وهل يستعمل الحزام الطبي لشد الظهر وكذا التحاميل هل هي جيده له ان كان فيه برد### Assistant: انصح والدك بممارسه رياضه المشي والسباحه لا انصح باستخدام الحزام الطبي