### Human: دكتور انا اعاني من رائحه كريهه جدا في الفم ورغم اني مهتم في اسناني افرش يوميا من فتره شهرين ماذا تنصحني ان افعله عمري 18 سنه### Assistant: اغلب حالات رائحه الفم تكون ناتجه عن الالتهاب اللثه او وجود مشاكل في الاسنان مثل وجود تسوس او حشوات قديمه او مكسوره او تحشير بقايا الطعام بين الاسنان الخطوه الاولي للعلاج هي بزياره طبيب اسنانك للتاكد من عدم وجود مشاكل في الاسنان ومعالجه الالتهاب اللثه وتنظيف الاسنان من التكلسات والجير ثم عليك اتباع طريقه عنايه يوميه تشمل تنظيف الاسنان بالفرشاه والمعجون ثلاث مرات يوميا مع استخدام خيط الاسنان يوميا بعد كل وجبه طعام لازاله بقايا الطعام العالقه بين الاسنان واستخدام غسول الفم ليعطيك رائحه فم وانتعاش افضل