### Human: سلام عليكم جائني الم فجائي امام اعلي الركبه من اليسار في الرجل الايمن بمنطقه محدوده مثل الوخز تقريبا والم عند تحريك الرجل علما لا احس بالم في المشي فقط عند تحريك الرجل والجلوس### Assistant: غالبا الموضوع تمزق عضلي بسبب حركه عنيفه او تمرين قاسي ينصح بتلراحه واستعمال كمادات ساخنه