### Human: قبل كم اسبوع شلت شي ثقيل ورفعته ع طاوله وبعده حسيت ب الم بظهري بس قلت شوي ويخف ونزل الام لحد وركي وصار يالمني لما اقوم واجلس والام يواصل ركبتي احيان ساعدوني تعبت### Assistant: هذه ممكن تكون اعراض جهد علي عضلات العمود الفقري او الاربطه او انزلاق غضروفي حاد تحتاجين اليفحص سريري والي صوره اشعه للفقرات القطنيه والعجزيه تحتاجين الراحه مع اخذ مضادات الا الالتهاب الغير سترويديه مع مرخي للعضلات مع مقويات الاعصاب مع استخدام الحزام الطبي للظهر مع العلاج الطبيعي