### Human: اني اعاني من حرقه عند تبول مع علم اني اشرب سوائل بكثره ماهو حل### Assistant: اسباب كثيره مثل الا البروتينات البوليه او الاملاح او الحصوات الوقايه في الاكثار من شرب السوائل عدم حبس البول فتره طويله والتبول في فترات متقاربه تفريغ المثانه بعد الجماع حيث ان ذلك يطرد الجراثيم التي قد تكون وصلت الي المثانه تجنب الامساك والتقليل من كميات الجراثيم الموجوده في القولون عدم الاكثار من تناول المضادات الحيويه دون سبب واضح لان ذلك قد يؤدي الي اكتساب الجراثيم المسببه للا البروتينات مناعه وقدره علي غزو المثانه بعض المواد الطبيعيه مثل عصير التوت البري الامريكي والفواكه الحمضيه لو استمر سوي تحليل بول