### Human: انا معي كيس علي المبيض الكيس مائي البيولوجيه عم ينقص كل شهر سوالي اريد ان اعرف هل ممارسه رياضه نط الحبل او اي رياضه توتر لها اضرار### Assistant: من ا فضل تجنب هذا النوع من الرياضه لخطر التفاف المبيض حول نفسه مما يتسبب في الام شديده قد تفضي في بعض الاحيان للعمل الجراحي للسيطره علي الوضع