### Human: انا نزلن لي البواسير بعد الولاده وانا بقي لي عام لم اشتكي منها لكنها ملتهبه والبراز ناشف واصبح الحمام بالنسبه لي عقاب مالسبب ومالحل### Assistant: الاهم هو التخلص من لامساك وذل بالاكثار من شرب الماء طوال النهار وتبداي يومك صباحا بعد الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب ماء ذات حراره فاتره وليست بارده ويجب تغير نظام الاكل والاعتماد علي الالياف بكثره هرمونيه كل بالخضار وبالفاكهه يجب عرض نفسك علي طبيب جراح ليفحص هذه البواسير ويتعرف علي وضعها لكي يقرر العلاج الذي تحتاجينه ان كان بالدواء الوموضعي او جراحي