### Human: انا عمري 52 اعاني من الالام في سمانه الارجل سببت صعوبه في الحركه ثم انتقل الالم في مكان اخر في السمانه احيانا يزيد عند الحركه واحيانا يقل عند الحركه من سمانه الجهه اليمني### Assistant: السلام عليكمحسب وصفك هذا شد عضلي كمادات حاره مع تمارين تمديد او تمطيط العضلات وسيكون هناك تحسن ان شاءالله