### Human: انا طولي 137 وزني 49 ما الوزن المناسب لي ونصوحني كثير بحبوب جوجي ادفانس لان نفسي انزل 8 كيلو اقل شي من وزني وبصراحه حاولت اتبع حميه بس ما قدرت واتمني تساعديني ومشكوره ماجوره باذن الله### Assistant: يجب معايره الهرمونات قبل البدء باي خطه علاجيه