### Human: ارجوكم لدي ضعف في عضلات العنق وحزام الكتف باخذ جلسات وبعمل تمارين بس بحب اريح علي السرير كتير بدون نوم تريح فقط بعمل التمارين وبريح ونص ساعه واعمل التمارين وهكذا هل هي يضرني### Assistant: لا باس في ذلك