### Human: ماتاثير اوكزالات الكالسيوم علي جسم الانسان### Assistant: الكالسيوم من العناصر الاحتمالات ومن العناصر الاساسيه للحميه الصحيه نقص الكالسيوم يسبب عدد من المشاكل الصحيه الخطيره للعظام والاسنان اما الجرعات الكبيره من الكالسيوم تسبب زياده حصي الكلي وتكوين مسمار القدم يحتاج الجسم الي فيتامين دي بشكل رئيس لكي تكتمل عمليه امتصاص الكالسيوم