### Human: لسا راجع التمرين فالجيم وعندي مشكله في عضله الصدر اليمني بحس بحاجه اني اعمل انقباض فيها لثواني كدا مش عارف دا عصب ولا اجهاد ولا ايه واتمني رد من حضراتكم لاني زهقت منها### Assistant: هذه الاعراض ليست عصب وانما اعراض اجهاد للعضله وهذا يخف بالراحه ولا داعي للقلق ابدا