### Human: هل شرب الماء اثناء الدايت بكثره يسبب الكرش### Assistant: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته علي العكس اذا كان الدايت صحي وطبيعي فان الاكثار من شرب الماء يساعد اكثر علي التخلص من الوزن