### Human: الم شديد في المفاصل بعد الجماع ويستلمر لمده يومين واحيانا يظهر الم بعد يوم من الجماع### Assistant: يبدو ان لياقتك البدنيه ليست علي ما يرام عليك ممارسه الرياضه يوميا كما ان عليك الاهتمام بالتغذيه لتكون متوازنه مع تناول المقويات بالميكروسكوب