### Human: لليس لدي شهوه جنسيه ولا استطيع ان امارس الجنس ولم امارس عاده سريه ومع ذلك اصبحت شبه كئيبه لاني لا اشكي من اي عيب ولكني لا اسطيع ان اسلم نفسي بل حرام وانا مطلقه### Assistant: اول خطوه في علاج هو البحث عن هوايهكنت تحبينها وتعودي للمارستها وثانيا الخروج من المنزل والاختلاط بالناس الكرتونسيل اي شيء ولا تجلس في بيتك وخدك علي يدك مارسي رياضه حتي ولو في منزلك ثم قولي لي ماذا تغير