### Human: قبل يومين صار عندي تشنج باسفل ظهري بس هو هسه خف بس لساتني كل ما احني ظهري يوجعني شنو العلاج الي استخدمه علمود يختلفي### Assistant: لو الالم منذ فتره اقل من شهر يتم تجنب المجهود مع اخذ باسط عضلات اما لو اكثر من شهر او هناك الام بالفخذ يتم عمل اشعه رنين مغناطيسي علي الظهر