### Human: السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 22 سنه وقد قمت بعمل ريجيم فقدت خلاله الكثير من وزني ودخلت في حاله نفسيه كئيبه وحاله من القلق الشديد ولكني الان عدت الي الالتزام بالاكل ولكني اشعر بعده اعراض منها ارتفاع درجه حراره القدمين تنمل اليدينن والقدمين وتخدرهما احيانا فهل لهذه الاعراض مضاعفات خطيره مستقبلا وهل من علاج لهذه الاعراض افيدوني جزاكم الله خيرا### Assistant: لا نعرف ما طبيعه الرجيم الذي قمت به فهل تضمن الحرمان من بعض المواد الغذائيه الاساسيه كبعض المعادن او الاحماض الامينيه وهل رافقه استخدام ادويه في جميع الاحوال ينبغي العوده الي غذاء متوازن فيه الكثير من الفواكه والخضار الطازجه مع الحرص علي تناول اكبر قدر من الماء واذا بقيت هذه الاعراض ينتصبغي اجراء فحص طبي للوقوف علي علامات سريريه قد تكون موجوده