### Human: انا عندي مشكله معندي شهيه واذا اكلت احس انو الاكل ثقيل علي معدتي لالني الطبيب قال لي لالزم ازيح الدهون لالنها تسبب ليا الدوخه ولما صرت اكل كل شئ ناشف من الدهون نقص وزني### Assistant: عليك بتنظيم اوقات الطعام ونوعيته دون زياده في الدهون او المخرشات مع الرياضه بالمشي السريع عشره دقائق كل يوم