### Human: سلام عليكم اني اعاني من قولون العصبي منذ سنتين اشرب دواء ولكن بدون اي نتيجه مازال الاعراض كما هي من فضلكم ماهي الخضر والفاكهه التي استطيع ان اكلها شكرا لكم### Assistant: العلاج الصحيح للقولون العصبي هو التوتر العصبي اذا لم يكن عندك امساك يمكنك تفادي بعض الفواكه والخضروات التي تترك الياف كثيره مثل الخص