### Human: اريد حبوب فاتح الشهيه وهل حبوب ميسقور لها اثار جانبيه### Assistant: ليست بضاره ولا نافعه عليك بتغير نمط حياتك وممارسه الرياضه وتغير نمط غذائك واكل الخضار المسلوقه بكثره والسلطات