### Human: انتهيت من وضع التقويم الثابت قبل فتره بعد ان كان مثبتا لمده 4 سنوات تقريبا والان اضع التقويم الشفاف المتحرك ورغم انني اضعه باسحمرار الا ان نابي يرتفع والتقويم اصبح مصفرا### Assistant: استعملي المثبت لفترات اطول خلال اليوم او راجعي الطبيب ليقوم بتثبيت الناب بشكل دائم مع الاسنان المجاوره اصفرار الاسنان بسبب التصبغ اذا لم يزل بعد التنظيف استعملي التبيض