### Human: هل يوجد غذاء او مشروب يزيد من قوه الاعصاب### Assistant: قوه الاعصاب تعتمد بالاساس علي الاطعمه الغنيه للاوميغا 3 ب مركب والاحماض الامينيه مثل الفواكه والخضروات الطازجه مع الابتعاد تماما عن التدخين بانواعه او المخدرات مع الراحه التامه والنوم لفتره لاتقل عن 8 ساعات يوميا مع البعد عن التوتر والانفعال الزائد اما بخصوصص مشروب الطاقه اوبعض الاعشاب اللتي يدعي البعض علي قدرتها علي تقويه الاعصاب فهو نوع من الوهم والدجل