### Human: بعد عمل الموجات ظهرت عندي حصوات صغيره حسب كلام الطبيب لا تحتاج لعلاج سؤالي هل هناك اغذيه او اشربه معينه تساعد علي تفتيت الحصوات### Assistant: ارجو اتباع الاتي 1 تناول الماء بمعدل 1 الي 2 لتر يوميا 2 تناول قدح عصير برتقال او ليمون طبيعي يوميا 3 الامتناع عن تناول التوابل او الاكثار من المشروبات الغازيه المرطبه او القهوه او الكاكاو 4 تناول فنجان ماء حمص منقوع غير مغلي صباحا ومساء 5 غلي اوراق الفجل بالماء وتناول مقدار نصف كوب يوميا