### Human: كيفيه حساب ايام التبويض علما ان دورتي كل 28 يوم 9 ايام اول يومين افرازات بنيه وتالت يوم دم الي اليوم السابع واليومين الاخيرين افرازات بنيه فكيف احسب ايام التبويض من بدايه الافرازات البنيه اومن نزول ادم### Assistant: الاباده يوم 14 من الدوره