### Human: متي يكون ضغط الدم مرتفع تم قياس ضغط الدم في المستشفي فوجد 95146 وبعدها بيومين تم قياس ضغط الدم في الصباح فوجدته 81121 وذهبت الي المستشفي في المساء فوجدته 90140 وفي نفس الوقت عند الدخول للدكتور تم قياسه لي فوجده 86135 فما هذه المؤشرات وهل هذا مرض ام ماذا وبما تنصحني### Assistant: لا داعي للقلق ولكن كون الضغط الانبساطي رصد مرتين علي الاقل فوق 90 ملم زئبقي ينبغي المتابعه مع طبيبك والبدا بالحميه اولا خاصه تجنب ملح الصوديوم في الطعام ثم الكشف عن اي عامل اختطار قد يكون موجود لديك الجثه لا سيما السمنه واضطراب شحومات الدم واي مرض مزمن اخر كالسكري او غيره