### Human: انا اعاني من ضيق في التنفس بعد ان اقوم بالعاده السريه واشعر بخرفشه من الصدر ولاتنفس جيدا يجب ان اخذ نفي عميق ما تشخيص حالتي### Assistant: ممارسه العاده السريه سلوك غير صحي يؤدي الي قله نشاط الجسم والخمول ومشاكل نفسيه عده واما بخصوصص الاعراض التي ذكرتي سؤالي هل تكرر هذه الاعراض اثناء بذل المجهود مثل المشي او ممارسه الرياضه المفضله وهل هي اول مره تحدث هكذا اعراض وماهي الاعراض الموافقه الاخري المرافقه لها