### Human: ضيق في التنفس والشعور بالتعب من اقل مجهود والشعور بوجود شي ثقيل علي الصدر### Assistant: مراجعه طبيب الاسره لاستبعاد امرض القلب والضغط فقر الدم وضعف الترويه او هبوط السكر ومراقبه ضغط الدم انصحك بجانب التغذيه السليمه والنوم المعتدل والجلوس بصوره صحيحه وصحيه اعليك بممارسه الرياضه بانتظام ولاباس من محاربه القلق والا فمراجعه طبيب الاسره سلامات