### Human: عندي خشونه والالتهاب في الركبتين في الغضروف تقريبا ويزاد المرض مع البرد والصلاه ماهو الدواء المناسب ولكم الف شكر وبارك الله فيكم### Assistant: ينصح الصلاه جالسا والعمل علي تقويه عضلات الفخذين من المبكر استعمال الادويه يمكنك استخدام التربتيزول صوديوم او بوتاسيوم فماتشخيصكم