### Human: بعد التحيه انا شاب في الثلاثين من عمري اجريت فحصا للدم وتبن ان نسبه الهرمونات الذكريه قد هبطت اربع درجات فهل هنالك ممارسات سببت هذا الهبوط وماهي العادات التي يجب اتباعها لرفع النسبه الي وضعها الحقيقي### Assistant: يجب دراسه كافه الهرمونات في الجسم عليك مراجعه اختصاصي الغدد الصماء لدراسه الموضوع