### Human: السلام عليكم كنت صايم وفحصت السكري وكان النتيجه 104 وبعد الفطور مع حبه تفاحه وبعدين ساعتين فحصت وكانت النتيجه 184 ما هو ارشاداتكم لي علما باني اخذت منظم### Assistant: الاعتدال في الطعام