### Human: منذ 3 سنوات حملت وزن ثقيل جدا فجاءني فتق في الناحيه اليمني والان انا امارس رياضه الجيم والعب بسوست اللياقه البنيه بالتمارين التي لا تؤدي الي شد عضلات البطن اطلاقا وبكون متاكد من عدم شد عضلات البطن فما راي الطب في ذالك نظرا لاني اذا كانت قدرتي اني ارفع 10 كج اقوم برفع 5 كج وذاللك للعب التمارين مرتاح مع التاكد من عضلات البطن في حاله غير مشذوذه### Assistant: الفتق لا يختلفي وليس له علاج سوي الجراحه واما توقيت العمليه هو الذي يمكن ان يقرره المريض في حال عدم وجود مضاعفات مثل الاختناق او عدم رجوع محتوي الفتق الي تجويف البطن وهناك عوامل عديده تؤدي الي ارتفاع الضغط في البطن وبالتالي كبر الفتق ومنها الرياضه والامساك وحمل الاشياء الثقيله السعال والعطاس الشديدين والضحك الخ ويجب وضع شبكه لتقويه جدار البطن في منطقه الفتق