### Human: هل القولون العصبي يسبب قله دم الدوره لانها تستمر مده 4 ايام قليله جدا مع الم ومغص وانقباضات ونبض كنت علي هذا الحال منذ 3 اشهر### Assistant: القولون العصبي سببه التوتر وهذا يمكن ان يؤثر علي كل الجسم لذا تجنب التفكير والقلق الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده من الجيد مراجعه طبيب نسائي ربما هناك مشكله اخري