### Human: كيف اصبح فتاه رياضيه مع اني لست سمينه بل متوسطه فقط واعاني مشاكل في الرياضه### Assistant: السوال غير واضح ما هي المشاكل التي تواوجهيها في الرياضه الرياضه تعتمد علي اللياقه التدريجيه وممارسه الرياضه بشكل تدريجي وبسيط وتناول طعام صحي