### Human: ماهي الطريقه الحيحه لاستخدام الدوره ويفضل 1 ملغ مضاد لالصلع وما هي الاثار الجانبيه له### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده وهي الطريقه الصحيحه لعلاج حالتك