### Human: السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 31 عام اشعر بثنميل في اطراف اصابع الرجلين ويتغير لونها الي الابيض تتصاحب مع الالم وعندما ادفؤها تعود طبيعيه مع العلم ليس لدي سكراو ضغط وشكرا### Assistant: تصيب ظاهره رينود اطراف الجسم وخاصه اصابع اليدينن والقدمين وهي اضطرابات وعائيه تشنجيه تسبب تلون اصابع اليدينن والقدمين بسبب تضيق انقباض في الاوعيه الدمويه الصغيره عند التعرض للبرد او الي تغير في درجه الحراره او الضغط النفسي ظاهره رينود وغالبا ما تسمي فقط رينود هو حاله تصبح فيها الاوعيه الدمويه الصغيره للاصابع ضيقه وخاصه في بيئه بارده وقد تتاثر الاوعيه الدمويه في الاطراف الاخري مثل اصابع القدم والاذنين والانف يجب مراجعه طبيب للتاكد من وجود هذه الظاهره عندك