### Human: السلام عليكم انا بتعامل مع الشمس كتير ولوني اتغير ولسه هتبهدل اكتر فعاوزه اعرف انا لو حطيت كريم واقي من الشمس ينفع احط بعديه كريم تفتيح واستخدمهم ازاي شكرا### Assistant: الواقي يوضع عمري 15 مارست التفتيح مساء