### Human: السلام عليكم انا مند صغري وانا انطوائيه ل احب ان اري الناس او اسلم عليهم حتي الان لدي مشكله انه لا استطيع المشاركه بالقسم او تقديم اقتراباح والكل يقول عني منعزله هل من حل### Assistant: هذا خوف اجتماعي ويكون له اساس في التربيه او نظهرت ك وتقيمك لذاتك بانك اقل من الغير وانك سوف تكون سخيفا ومثل هذه الافكار والحل معالجه الافكار والتعرض بالتدريج الي المواقف والاستلقاء