### Human: بعد حادته سير خرجت منها سالما بفضل الله بقي عندي الم في رقبتي قمت بفحص تحت الاشعه سكانير وتبين ان حالتي طبيعيه لكن مازلت اشعر بالم ارقبه### Assistant: غلبا اصبت بما نسميه ويب باش وسببها اجهاد باربطه ارقبه وللاسف تاخذ وقت طويل للتحسن ولكن خلته هذا الوقت عليق بالمحافظه علي لياقه عضلات ارقبه وتفادي الاوضاع الغير مريحه لرقبه اي اجعل ما تعمله علي مستوي عينيك وليس العكس