### Human: السلام عليكم انا احمد عمري 40 سنه تعرضت الي حادث بسقوط الواح ثقيله علي ساقي تحت الركبه مما ادي الي كسر العظمين واجريت عمليه بلاتين داخلي فما النصيحه التي تجعل العظم يلحم بسرعه### Assistant: لابد من الامتناع عن التدخين وتناول المسكنات بكثره مع شرب الالبان وتناول الجبن والبيض