### Human: اشعر بالالم في القدم اليسري في الثمانه وفي كعب الرجل ما الحل### Assistant: البس احذيه مريحهاضبط وزنك ان كان زائدتفادي الوقوف لفترات طويلهان استمر الالم يجب مراجعه طبيب روماتيزم للتاكد من سلامه الاوعيه الدمويه للسمانه ويمكن تناول المسكن بعد الاكل للالم مؤقتا