### Human: شاب 30 سنه اعاني من كثره التبول خلال النهار 10 15 مره يوميا دون شربي للسوائل علما ان المشكله دامت لاكثر من سنتين تابعت عده اخصائين في المسالك البوليه دون اي تحسن ملحوظ### Assistant: انصحك بزياده شرب يكون 13090 تعمل علي تدريب نفسك التباعد بين فترات التبول