### Human: انا من فتره احس اني عندي فقدان للشهيه بس بعد شويه عادي ولما قولت لازم اخس شويه حاست بقفدان شهيه رهيب ممكن يكون نفسي### Assistant: من الوارد جدا ان يكون شعورك ذو اساس نفسي ولكن احيانا الحميه او ما يعرف بالرجيم وما يصاحبه من نقص في السكريات قد يؤدي الي بعض الاعراض الاكتئابيه ومنها فقدان الشهيه وقد يؤدي ذلك للدخول في دائره مفرغه الاصح هو القيام بالحميه بشكل متوازن ويصاحبه القيام بنشاط رياضي منتظم هنا يقل احتماليه الاصابه بالاعراض الاكتئابيه الناتجه عن نقص السكريات وما يليها من دائره مفرغه