### Human: السلام عليكم انا في الخامسه والشعرين من عمري طالب استغل احدهم شريط مسجل لي اتحدث فيه عن حياتي الخاصه واسراري ونشره بين الناس الان انا منطوي والناس تعتقد باني شاذ وكاذب### Assistant: يجب ان تواجه الواقع ولا تنطوي علي نفسك ينبغي عليك ان تتحدي انطباعات الاخرين وتكون واثقا من نفسك غير طريقه تفكيرك وفكر بايجابيه اذا لم تستطع التغلب علي ذلك انصحك بزياره طبيب نفسي لمساعدتك