### Human: عملي يحتم علي الجلوس امام الحاسوب ساعات طويله مما ادي الي الام اعلي الظهر وارقبه هل يوجد حل نهائي لهذه المشكله والي متي سيستلمر الالم### Assistant: علاج طبيعي وتعديل وضع الجلوس وان لم يتحسنن الالم يبقي لازم فحص اكلينيكي وبالاشعه