### Human: ماهي الطريقه للتخلص من البلغم في الصدر### Assistant: يتوافر في الصيدليات العديد من الادويه المقشعه والتي تحلل البلغم وهناك ايضا الوصفات الشعبيه مثل حمام البخار وهو استنشاق البخار من ماء مغلي مع قليل من الزعتر او البابونج