### Human: ماهي نصائح لي الحمايه من الامرض المعديه بشكل عاموشكرا### Assistant: السلام عليكم اليك النصائح التاليه للوقايه من الامرض المعديه غسل اليدينن بشكل متكرر بدقه وبقوه بالماء والصابون لمده 20 ثانيه علي الاقل وتجفيفها بمنشفه ورقيهو يمكن استخدام غسول اليد عدم مشاركه اشياءك الشخصيه مع احد كفرشاه الاسنان وشفرات الحلاقه والمناشف وغيرها تغطيه الفم عند السعال والعطس للحد من انتشار والاستفاده اخذ التطعيم يعزز دفاعاتك الخاصه ضد العدوي استخدام ممارسات الطهي الامن كغسل الخضروات والفواكه جيدا واستخدام الواح تقطتيع منفصله للحوم عن الخضروات الحذر عند التعامل مع الحيوانات استخدام ادوات التنظيف المعروفه عند لمس العين والاذن والانف وليس اليد للحد من انتقال العدوي