### Human: السلام عليكم اعاني من دواليفي رجلي الشمال لحد الالم الشديد اريد استفسار ماذا افعل وشكرا### Assistant: اعتقد بوجوب اوقفيهوتنزلل والدوران العميق بالطرف السفلي بواسطه الدوبلر واليك بعض النصائح تجنب الوقوف المديد ورفع الطرفين السفلين بشكل دوري في اخر النهار ولمده 10 دقائق ارتداء جرابات الدوالي الخاصه اثناء النهار وخلعلها بالليل ولامانع من استخدام بعض الادويه مثل بالموضوع زواجي