### Human: لدي مشكله في القدم اليمني والام شديده واحمرار وانتفاخ في بطن القدم وصعب المشي عليها ويتحول الالم الي الكعب صعودالي الساق لايوجد سكري### Assistant: ربما يكون الالتهاب كعب القدم جرب ان تقوم بتمرين استطاله للقدم وقم بتدليكها بضغط شديد يجب ان تثلجها بعد امساج العميق اولا ابدا بالثلج فقط علي ايام حتي يذهب الانتفاخ ومن ثم اكمل ما قلناه سلفا