### Human: هل شرب الكرياتين لتكبير العضلات له اضرار جانبيه في المستقبل ام لا يضر صحه الانسان هل تنصحني باستخدامه ام لا وشكرا لكم### Assistant: الكرياتين لا يعمل علي تكبير العضله لا اضرار جانبيه من استخدامه اذا استخدم ضمن الجرعات المسموح بها