### Human: هل يمكن ان ترجع لون البشره طبيعي من الولاده لان كنت قبل ثلاث سنوات تقريبا بشرتي بيضاء وكنت اخرج للشمس للفائده ومن ثلاث سنوات بشرتي لونها اسمر هل من الممكن ان ترجع وكيف### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون هذا لمده شهر بعد ذلك يتم وصف كريم اخر ينهي المشكله تماما اذا بقيت ايه بقعه غامقه