### Human: ادمنه كثير من انواع المخدرات حشيش وكبتاحون وشراب والان متوقف تمام واعاني من اثار العاده السريه القلق والوساوس هل هناك فيتامينات تساعد الجسم لتخطي المرحله للكولسترول### Assistant: اوا احيك علي التوقف عن الادمان والتفكير الجاد للتخلي من اثار العاده السريه لمالها من اضرار علي صحتك وقد اثبتت بعض الدراسات بانه قد تودي للعقم عند الرجال اما بالنسبه لي القلق والوساوس هي اعراض المرحله للكولسترول وننصح خلال هذه الفتره شرب كميه كبيره من السوايل والعصاير تساعد علي التخلص من السموم الموجوده الجنسم عن طريق البول وتناول غذاء جيد ومتنوع وممارسه الرياض باسحمرار الاكثار من الاستغفار وقراءه القران والصلي علي الرسول صلي الله عليه وسلم واذا لم تستطيع تحمل الاعراض للكولسترول ننصح بمقابله اخصائي النفسيه للمساعده للاقلاع عن الادمان وهنالك برامج تساعدك وكوادر مدربه لتساعدك علي ذلك