### Human: يحدث افرازات بعد البول ازا ضغطت علي بطني للامساك ويوجد عرق في منطقه الشرج كثير### Assistant: الافرازات بعد البول في حاله الامساك هي شئ طبيعي ولكن اذا زادت فهي تعني احتقان استخداماته وننصح لها بزياره طبيب المسالك البوليه اما الامساك فننصح بزياده الاطعمه ذات الالياف الطبيعيه مثل الخس والجرحير والخيار والبرتقال والرده الموجوده في الخبز فلها تاثير يساعد علي تنشيط القولون كما ننصح بشرب كميه كافيه من السوائل والعرض علي طبيب الجهاز الهضمي اذا لم تتحسن الحاله