### Human: قبل اسبوع انهيت 3 اشهر لعمليه فتق اربي بالشبكه ومارست رياضه الركض 3 مراه في الاسبوع وبعد الركض احس بالم في الجرح وفي قضيبي هل اخطات بالركض 3 مرات في الاسبوع هل هي كثيره### Assistant: لا مشكله ان شاء الله