### Human: حامل في بدايه الشهر الخامس اشعر بالم في جوانبي وفي البطن عندما اتقلب فالنوم مع العلم ان التقلبات كثيره هل هذا طبيعي### Assistant: نعم هذا طبيعي تماما استلقي في الوضع المريح لك وتجنبي الامساك رفع ايه اثقال من الارض العلاقه الزوجيه العنيفه