### Human: انا عمري 32 وعندي الم في الركبه للقدم اليسري ذهبت للطبيب فقال لي ان سبب الالم هي سيارتك ذات الغير العادي وتحديدا دعسه الكلتش فاود ان اسال هل هذا التشخيص صحيح وان كان صحيحا فما التفسير العلمي لذلك### Assistant: قد يحدث هذا الالم نتيجه تقلص عضلات الساق الاماميه يمكنك العمل علي اطاله عضلات الساق ومطها وعمل تمرين المشي علي رؤوس الاصابع ثم الكعبين مرتين يوميا صباحا وفي المساء ويمكنك عمل مساج موضعي