### Human: انا عندي 28 سنه اشعر بالام تمتد من الظهر الي الجنب الايسر اصبحت افكر في الامر كثيرا حتي انني عندما اجلس غير مستقيمه يحدت الامر نفسه اريد استشاره طبيه### Assistant: اغلب الظن ان يكون توترا عضليا شد عضلي مرافق لانقراص فقرات قطنيه استخدمي كماده ساخنه مكان الالم نصف ساعه كل يوم 5 مرات مسكن الم ابدئي بالدرمارول قرصان عنداللزوم