### Human: لو سمحتم ولدت من 3 شهور واشعر بالم مستمر في الركبتين علما ان الطبيب اوقف لي الكلس من شهر بسبب الرمل فما سبب الام نقص الكلس ام البرد وبم تنصحوني وشكرا### Assistant: فيتامين دال وتمارين تقويه عضلات الركبه من شانها ان تقلل الالم