### Human: كيف اساعد نفسي للتخلص من ويلات الاكتياب خصوصا صباحا ما هي نصيحتكم فهذا المرض يجعلني اكره كل شيء واحس بقلق شديد وساوس لقد اتعبني هذا المرض### Assistant: الالتزام بالعلاج ومتيبعه الطبيب المعالج