### Human: السلام عليكم قبل فتره اجريت فحص الدم التراكمي للسكر وكانت النتيجه 5 هل هي نسبه جيده وبماذا تنصحني### Assistant: النسبه طبيعيه والسكر تحت السيطره لكن عليك بعدم الافراط في النشويات والدهنيه والحلويات اخذ كميه بسيطه افضل شيء وانصحك بالمشي كل يوم ساعه علي الاقل والاكثار من شرب المياه