### Human: السلام عليكم سؤالي هو عن الام وبالانتباه تكنولوجيا هل الام المفاصل تزيد عند الحركه والجهد ام عند الراحه وها الالام تخف مع الكمادات البارده او الحاره ام انها لاتخف### Assistant: غالبا الام امرض وبالانتباه تسمي الالتهابيه تخف مع الحركه والام الغضاريف الحركيه تزيد مع الجهد ويفضل كمادات بارده للالام الالتهابيه وساخنه للغضاريف