### Human: في نهايه شعري نقاط بيضاء نفس التقصف لما بحثت عنها سمعت انها بيدرا كيف العلاج شعري ليعود مثل السابق### Assistant: تناولي حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبه ب 12 100 تحت اللسان مره واحده يوميا واعملي فحص فيتامين دال