### Human: عمري 22 سنه عضوي الذكري لم يعد ينتصب خلال اليوم ويكون ضعيف عند ممارسه العاده السريه والانتصاب الصباحي ضعيف### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن ولاخدالمضاد لم تتحسن عليك فحص المنويات للحشواتفاي ومراجعه اختصاصي مسالك بوليه