### Human: ع 22 منذ سنتين اعاني من الم خفيف من الخصيه اليمني ويمتد لاسفل قدمي علي شكل تشنج بسيط في العرق خضعت لكافه الفحوصات النتيجه قالو لي علي بالسباحه وبعض التمارين ارجو الشرح### Assistant: غالبا ما يكون السبب تشنجا في العضلات الداخليه للفخذ والتمارين والسباحه تقوي هذه العضلات