### Human: حبوب ستريس يابس هل تضر المصابن بالقالون العصبي### Assistant: هو فيتامين ب وحمض الفوليك والزنك ولا يضر بالقولون العصبي لكن يجب تناوله اذا تم وصفه من قبل طبيب لانه ربما ليس هناك حاجه لتناوله المواد هذه موجوده ضمن الغذاء الصحي والمتوازن لكن يمكن وصفه في حال النقص لاي سبب كان