### Human: لدي امساك مزمن وزياده الوزن من قله التبرز بالرغم من شرب الماء بكثره وكثره الالياف والملينات### Assistant: الافراط في تناول الملينات يسبب الامساك ولكن يجب مراجعه الطبيب لمعرفه سبب الامساك والذي قد يتعلق باضطراب القولون اوالغدد اواملاح الدم او بعض الادويه