### Human: اعاني من الم اسفل الظهر ناحيه اليمين منذ اكثر من 8 شهور ويخف الالم عندما ابدا ممارسه الرياضه### Assistant: شكواك محدوده وتزول مع ممارسه الرياضه ينصح لك بتمارين تقويه عضلات الظهر والسباحه ومراجعه مركز علاج طبيعي وتخفيف الوزن ان وجد