### Human: عندي فيتامين د 377 والمفروض يكون من 3050 كتب لي الطبيب ابره فيتامين د 600 مره بالشهر لا شهور هل احتاج دواء تاني معها### Assistant: يفضل ان تزيدي من منتجات الالبان كالحليب واللبن والجبن معها وكذلك التعرض لاشعه الشمس الغير مباشره علي الجلد في وقت شروق الشمس وقبل الغروب وكذلك تناول سمك السلمون والتونه