### Human: نسبه الكبدالوبائي عندي 135 والحمد لله وبتناول فيتامين حديد ولكن حينما اتوقف عن تناوله اصيب باعراض نقص الحديد من تساقط للشعر وتكسير للاظافر وخلافه فهل استمر عليه ام اوقفه بالعلم عندما اتوقف عن تناوله تنزل النسبه بسرعه جدا وهل تناول حبوب الخميره مضر ام لا لانني قرات ان كثره فيتامبن ب مضر### Assistant: زياده الفيتامين ب نادره جدا لان الزائد منه يخرج مع البول يجب اخذ الحديد باسحمرار