### Human: ضعف الشهوه الجنسيهه وسوء الانتصاب والقذف استخدم كثير من انواع الحبوب دون فايده### Assistant: يمكن عمل فحص للهرم نات والمنويات للاطمئنان علي صحتك الجنسيهه وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج