### Human: اعاني ومن نفص بفيتمين د وتم وصف حبوب فما هي المده الكافيه التي يجب ان اجلسها بالشمس### Assistant: بوجود نقص شديد الشمس غير كافيه ينصح بتناول علاج دوائي من الفيتامين د