### Human: 1 ماهو علاج الجفاف مع العلم باني استعمل الكرمات المستقبليه### Assistant: يمكنك اضافه زيت الزيتون لوجباتك اليوميه واستعماله مع المرمات او بدلا منها احياناكما يجب عليك الاهتمام بفيتامين ا في الجزر والبندوره الطماطم والفواكه والخضروات بشكل عام