### Human: اعاني من حكه شديده في الشتاء وهي علي شكل لسعات في كل انحاء جسمي خاصه عند تعرضي لحراره شديده او لشمس قويه او بعد الاستحملد مباشره### Assistant: نوع من انواع الحساسيه جينوكونازول المزمنه للبرد والحر غير خطيره بامكانك تناول مضاد هستامين قبل البدء بالرياضه ولبس القطن 100 وان تكون الرياضه في صاله معتدله الحراره عن طريق التحكم بها وسلامتك