### Human: شاب عندي 22 امارس العاده بشراه الانتصاب الصباحي يحدث ولكن يتوقف الانتصاب بعد فتره بسيطه لا تتعدي 5 دقائق بعكس زمان كان ينتصب العضو ولا يرتخي ابدا الا بتفريغ المثانه من البول### Assistant: عليك تقليل العاده السريه وتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج