### Human: السلام عليكم يادكتور انا عندي في مفاصلي اصدار اصوات مثل الاحتكاك هذا من العاده السريه مع اني كنت امارسها بكثره### Assistant: عليك العمل علي تقويه عضلات الجسم لتخفيف هذا الصوت