### Human: لدي فقر الدم في نقص الحديد مع العلم ان الكروموسومات هو 112### Assistant: بالنسبه لالاناث بعد سن البلوغ فان نسبه خضاب الدم الكروموسومات الطبيعيه 12 16 بالتالي انتي تعانين من فقر دم بسيط يمكنكي تعويضه من خلال التغذيه الصحيه المتوازنه والحرص علي اكل الاغذيه الغنيه بالحديد كالخضار والكبد الحيواني بامكانك ايضا تناول الاقراص بالميكروسكوب المحتويه علي الحديد متوافره في الصيدليات