### Human: عندي مشكله عند النوم وخاصه عندما اود النوم او عند بدايه النوم اشعر بان التنفس يصبح حركه اراديه او ينقطع التنفس عندي مع انو راجع الطبيب وقال لي انها حاله نفسيه واريد ارشادي### Assistant: اريد ان اطمئنك ان وظيفه التنفس في الانسان لا اراديه وهذا من ابداع الله في خلقه لذلك ليس هناك انسان قادر علي كتم نفسه لفتره طويله كون مركز التنفس موجود في الدماغ ويعمل تلقائيا ولكن انت تعاني نوع من انواع الوسواس وتراقب نفسك نصيحه اشغل نفسك بشئ اخر عندما تلاحظ نفسك تراقب انفاسك اشغل نفسك بالذكر اطمئن ولاتقلق