### Human: السلام عليكم كم عدد ساعات النوم الطبيعيه لشخص عمره 15 سنه وهل من العاشره ليلا الي السادسه صباحا تكفي وشكرا### Assistant: وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 7 9 ساعات مناسب لهذا السن