### Human: عندي صداع حاد من 4 ايام امس رحت اقرب صيدليه عملت فحص الضغط طلع 15393 اليوم برضو عملت فحص تاني طلع 154 94 نصحني الصيدلي بزياره طبيب### Assistant: احتماليه الضغط وارده من خلال القراءت الافضل الامتناع عن الموالح وتخفيف الوزن وممارسه الرياضه والاكل الصحي المايوباثي لا تنسي مراجعه الطبيب للمتابعه