### Human: اعاني من انزلاق غضروفي منذ عام وبعد العلاج بالادويه علاج لتكثيف اعاني من الالام علي مستوي الساق اليسري فهل تنصحونني بالعمليه الجراحيه وان كانت كذلك فدلوني علي عياده بتونس### Assistant: انصحك قبل عمل العمليه بعمل جلسات العلاج الطبيعي وعاده تشمل العلاج الكهربائي لتقليل الالم وتحفيز العضلات والدوره الدمويه العمل علي تقويه عضلات اسفل الظهر بتمارين علاجيه مخصصه لاسفل الظهر