### Human: عمري 22 سنه اعاني من الام علي مستوي الصدر ا يسر منذ اكثر من سنتين مع العلم انني خضعت للفحص با شعه علي مستوي الثدي خوفا من اورام او ما شابه ولكن كانت النتائج سليمه فما السبب### Assistant: هذه الشكوي متكرره في كثير من السيدات والانسات وفي الغالب تكون نتيجه بعض التليفات الحميده في الثدي وتكون ناتجه عن بعض القرصويبدا الهرمونيه وعلاجه يكون كالاتي عمل كمادات ماء دافئ مرتين يوميا تجنب الاطعمه الحريفه والكافين تجنب التوتر العصبي والقلق وهو اهم عامل في زياده حده الالم وخصوصا اذا كان التوتر سببه الخوف من حدوث اورام الثدي تجنب ان تكون حماله الصدر ضيقه