### Human: اريد طريقه للتخلص من العاده السريه علما ان كل اسبوع من مره الي مرتين بعدما كنت كل يوم مره او مرتين وشكرا### Assistant: الطريقه الوحيده هي ان تنوي ذلك وتتحلي بالاراده والذي يساعدك في ذلك هو ان تفكر بالزواج