### Human: دكتور امارس العاده من فتره طويله ولكن في احدي المرات لن اكمل وضغطت علي نفسي حتي لايخرج المني ولكن الان اشعر بسيلان دائم من قضيبي واشهر بهزلان كبير بجسمي والم دائما في ظهري ماذا افعل لاحل هذه المشكله### Assistant: المشكله في ممارسه العده السريه وعندما تتوقف تتحسن امورك بالاضافه الي ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه