### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 21 عاما اعاني منذ 4 سنوات من القلق النفسي والاكتئاب وضعف الثقه بالنفس والخوف في التعامل مع الاخرين وعند التحدث مع الناس تزداد ضربات قلبي 0 احس باني مفصوله عن الحياه واعاني من الوساوس الكثيره### Assistant: ينصح عمل فحص فيتامين د وظائف الغده الدرقيه في حال تبين سلامه التحليل انصحك استشاره طبيب نفسيه