### Human: انا شخص مدمن العاده السريه استخدام يومي مره او مرتين واحيانا 3 مرات لمده خمس سنوات واريد ان اتركها كيف واذا تركتها هل استطيع تعويض اللي فات من الحيوانات المنويه وهل المده 5 سنوات تؤثر في ضعف القدره الجنسيهه مستقبلا ولا لا### Assistant: 1 ترك العاده يكون بقرار شخصي فقط يتبعه الاراده في التنفيذ اورغامتريل عليه 2 المنويات يتم تعويضها بالتدريج خلال الوقت 3 العاده السريه لها اثار جسديه ونفسيه وقد تؤثر علي الممارسه والمراهقات