### Human: مرحبا اريد كريم لتبيض الكفين علما انها اغمق من بقيه الجسم وهل استطيع ان استخدمه للركب### Assistant: استعملي اولا كريم واقي ضد اشعه الشمس لمده طويله او استعملي بعض الاوقات وان امكن لك القفازات خصوصا اثناء السياقه ام مبيض الجلد فعليك استشاره طبيب امرض جلديه لمعرفه نوع الكريم الموجود ببلدك