### Human: كيفيه الحد من نزول الدم في الشرج عاما عندي بواسر### Assistant: يجب اولا ان تتجنب الامساك عن طريق الاكثار من شرب السوائل واكل الخضار واكل الاكلات الغنيه بالالياف مع اخذ حبوب ملينه في بعض الاحيان