### Human: عندي المنطقه الحساسه لي تقريبا سنه ونص وانا اشيلها بحلاوه وزاد عندي ترهل ما الحل### Assistant: عليك ممارسه الرياضه ولو البيتيه لتقويه العضلات والجلد وتنزليل الوزن