### Human: عمري 17 سنه انا كثيره البكاء ليس امام الناس بلعندما اكون وحدي حتي اتفه شي يبيكيني ابين نفسي قويه امام الناس ولكن في الداخل انا ضعيفه وعندي خوف من المستقبل كيف اسيطر علي نفسي### Assistant: انت في مقتبل العمر وهذه التقلبات طبيعيه ما لم تعطل حياتك ومن المفيد ان تتحدثي مع المرشده النفسيه في المدرسه او تراجعي متخصص