### Human: اشعر بديق بالتنفس### Assistant: ضروره مراقبه الضغط والتوتر الشرياني فحص الدم والغده مراجعه الطبيب ابتعد عن القلق اتجاوزشهرين النفسيه والتوتر والارهاق روالتعب واشغل نفسك وقت فراغك بالمطالعه سلامات