### Human: انا بلعب جيم جديد اليوم الرابع بلعب علي كل الماكن وبالعب صدر كتير احس بضيق في نفس وتقل وحاجه واقفه في نصف الصدر ما العلاج### Assistant: في عمرك غالبا شد عضلي انصح بالراحه ثم الاسبق مع مدرب النادي الرياضي لاجراء تمارين متوازنه