### Human: هل طبيعي قبل الدوره الشهريه بايام اصبحت اشكو الام في الصدر وانتفاخه بالاضافه الي تقلقات نفسيه حيث اصبح عصبيه ولماذا شكرا### Assistant: تحدث هذه الاعراض لدي العديد من الفتيات بعد الاباده وحتي نزول الدوره ومن هذه الاعراض هي التوتر والقلق العصبيه الم في الراس الم في الثدي الم في اسفل البطن والظهر وغيرها من الاعراض اذا كانت هذه الاعراض تؤثر علي حياتك اليوميه فبعض الاطباءء تنصح باخذ حبوب هرموننيه لتنظيم الدوره وكذلك هذه الحبوب قد تقلل من هذه الاعراض