### Human: اعاني من تراكم البلغم علي الحنجره### Assistant: ينصح بعمل مزرعه علي البلغم لمعرفه نوع والاستفاده المسببه مع تناول ادويه طارده البلغم مع شرب السوائل الدافئه بكثره والبعد عن التيارات الهوائيه الثلاثينات المثلجه والاتربه