### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ما هي الطريقه الصحيحه التي يجب اتباعها في تنظيف الاسنان من الجير### Assistant: او عليك زياره طبيب الاسنان لتنظيف الترسبات وبعدها المحافظه علي نظافه ا سنان بتنظيفها بشكل يومي باستخدام الفرشاه والمعجون حسب توجيهات طبيبك المعالج