### Human: اعاني من شد في عضلات ارقبه واشعر بانها يابسه ماذا علي ان افعل للتخلص من الشد### Assistant: عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم