### Human: 24 وارضع طفلتي البالغه 9 اشهراصبح وزني 44 كغم من بعد الرضاعه اتمني ان تفيدوني في الطريقه التي ازيد فيها وزني علما باني اثناءل 4 وجبات واذا كانت حبوب الخميره تنفع فكم حبه اثناءل ومتي بعد الوجبه او قبل النوم مثلا### Assistant: عليك بتناول الطعام بكميات جيده مع التنويع لحوم بيض و