### Human: السلام عليكم انا فتاه في سن 19 اعاني من صداع في الجزء الخلفي من الراس والعنق وفي بعض الاحيان الاكتاف اريد ان اعلم ما السببفهذه الاشياء لا تدعني اركز في دراستي### Assistant: عليكي تغير طريقه الجلوس علي الطاوله وعمل رنين لفقرات العنقيه