### Human: كيف اتخلص من الام الحيض### Assistant: هذا يحدث بشكل طبيعي نتيجه ارتفاع هرمونن الديكسامتيازون اثناء الدوره الذي يؤدي الي انقباضات رحميه وبالتالي الي الم ويمكن علاجه باخذ مسكنات بوصفه من طبيك النسائيه او حبوب هرموننيه تاخذ لتنظيم الدوره والتخفيف من الام الدوره