### Human: السلام عليكمانا حامل في الاسبوع العاشر هل من ضرر او خطوره في تناول فيتامين الامقا 3 علما باني تناولت الفوليك اسيد من قبل الحمل شهرين حتي الان ولا احبذ الاسماك في الطعام### Assistant: ضرر منه ويفضل الغذاء الطبيعي