### Human: انا شاب 30 سنه مدمن غلي العاده السريه ومؤخرا اصبح نزول المني لا يتعدي القطره الواحده عند الممارسه ارجو الرد انا في حيره مع العلم اني مقبل علي الزواج### Assistant: الحل واضح وبسيط ابتعد عن العاده السريه كليا ولا تدخل وتشاهد اي موقع اباحي ابتعد عن المثيرات الجنسيهه واهتم بغذاء صحي وبالرياضه وتناول كميه كافيه من الماء الفاكهه والعسل والمكسرات لهم مفعول ممتاز قم بما اشرته عليك وستري النتيجه عند زواجك اتمني لك كل التوفيق