### Human: انا انسان رياضي عندي الم تحت صابونه الركبه اليسري عند الجري والارتكاز عليها في الصعود او النزول ماسببه وكيفيه التخلص منه### Assistant: هذا الالم ناتج عن الالتهاب اوتار ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقويه عضلات الفخذين خاصه الرباعيه