### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا تركت العاده السريه ولله الحمد لكن هل يعود انتصابي لوضعه الطبيعي### Assistant: يعود كل شيء الي سابق عهده بعد فتره من الزمن ولكن عليك ممارسه الرياضه يوميا والتغذيه المتوازنه