### Human: السلام عليكم احس بالم شديد علي مستوي الاذن اليمني واحيانا يصل الي ارقبه وخلف الراس بسبب طبيعه العمل استخدم الهاتف النقال باسحمرار ولساعات شخصولي الاصابه من فضلكم وهل هو خطر### Assistant: علي الاغلب شد عضلي بعضلات ارقبه ومؤخره الراس بسبب استعمال الهاتف وضعيه ارقبه اثناء الاستخدام يمكن استخدام مسكنات الم ومرخي عضلات وتجنب الوضعيات التي تؤدي لهذا الشد العضلي