### Human: اشعر بوخز مؤخر ابره في الراس والوجه وارقبه والاكتاف بمجرد التعرض لاشعه الشمس في فصل الشتاء عندما تكون درجه الحراره مرتفعه او التعرض لحراره او ضوء قوي ولا تظهر لدي اي حبوب ولا اعاني من حساسيه من اكل معين ولدي نقص في فيتامين د### Assistant: ينصح بتناول فيتامين د مع مضاد للهستامين للتغلب علي هذه الاعراض