### Human: وجدت قياس نسبه السكر 184 بعد الاكل بساعتين وبدون حميه غذائيه فهل هذا مؤشر جيد علي الشفاء### Assistant: لا اهم مؤشر للسيطره علي مرض السكري هو انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام