### Human: اسباب تنمل القدمين### Assistant: تنمل القدمين منها ما هو ضار ويحتاج اهتمام اكثر ومنها ما هو حميدمن هذه الاسباب الضغط علي العصب او اصابه اعصاب القدمو نقص في فيتامين بي 12 ومنها ما قد يكون من مضاعفات مرض السكرياو انزلاق غضروفي في منطقه الفقرات ينبغي مراجعه الطبيب لاخذ تاريخ مرضي لمعرفه طبيعه التنمل هل هو عارض او مستمر وهل هناك اعارض مصاحبه بالاضافه الي الفحص سريري