### Human: حصل لي ارتفاع ضغط للدم بداء من 175118 وتدرج خلال 15 يوم الي ان وصل الي 14090 علما بان وزني 126 وطولي 178 وقد بداءت برنامج تدريبي رياضه المشي وقللت الملح ارجو هل احتاج لعلاج ام اواصل في الحميه### Assistant: اذا تم الوصول الي مستويات دون 140 للانقباضي ون 90 للانبساطي فلا داعي لعلاج دوائي ولكن ينبغي الاسحمرار علي الحميه والتمارين ومعالجه اي عامل اختطار قد يكون موجود مثل اضطراب الشحوم والسكري والسمنه والتدخين وغير ذلك