### Human: اعاني خوف وقلق غير طبيعي وشعور بالذنب والتقصير وشعور رهيب بالاختناق والحزن ورغبه لا تنتهي في البكاء ولا يستطيع اي شئ ان يغير مزاجي فا ما هذا### Assistant: اعراض اكتياب واضحه راجعي طبيب نفساني وتجنبي الضغط قد تكون المعالجه المعرفيه السلوكيه الحل الامتل لك وعسي خير