### Human: السلام عليكم عمري 20 سنه امارس العاده السريه علي الاقل مره واحده في اليوم هل لها تاثيرات سلبيه مع العلم اني احسب بعد الفعل الم في الراس ولدي مشكل اثناء الانتصاب هو ان انتصابي قوي جدا قضيبي صلب جدا ولا بنحني الي الاسفل ارجو حل لمشكله التصلب القوي### Assistant: الانتصاب القوي ليس مشكله وليس بحاجه لعلاج عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه