### Human: مرحبا ما اقدر احرك رقبتي اذا بحركها بوجعني ما افعل### Assistant: عليك اجراء تصوير لرقبه وعليك تغير وضعيه الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشه الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8 سم الي 12 سم والنوم علي الجنب او الظهر عدم النوم علي الوجه واخذ ادويه للا الالتهاب وفيتامين مجموعه ب والحرص علي المعده والكلي وعلاج فيزيائي واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباءء