### Human: اعاني من حرقه في المعده والم في الجانب الايسر من الصدر وطعم مر بالفم وعندما اتحرك خاصه ان عملي شاق اصبح اتجشا كثيرا جدا والهت### Assistant: يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واعلامنا بالنتيجه حاول الابتعاد عن الاطعمه التي تتعبك وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمه صحيه ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشره بل علي الاقل 3 ساعات قبل النوم من ناحيه الغازات يجب تغير نوع الطعام والابتعاد عن الاطعمه المنتجه للغازات يجب التحلي بالصبر والابتعاد عن القلق