### Human: كيف ازيد او اقوي من ذكائي وتركيزي وذاكرتي وفهمي واستيعابي حيث اصبح استيعابي ضعيف بالرغم اني قمت بتحليل دم وجدت اولا الكبدالوبائي 195 ثم حللت بعد فتره وجدته 162 ويوجد ديدان### Assistant: ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعيه ممارسه الرياضه بالتوفيق