### Human: هل تناول الرز بشكل يومي عند الغداء له تاثير مضر علي الصحه اوتكوين كرش عند الاطفال او الكبار مع الشكر### Assistant: كالرز ماده نشويه الاكثار من تناوله يسبب السمنه اما تناوله باعتدال فلا يعمل لا كرش ولا غيره