### Human: سبب الاستشاره طالبه بكليه الطب اعاني نوبات مزاج متقلبه وادا وقعت في الحب اقع بشكل شديد احب التسوق وتبدير النقود اقمت العديد من العلاقات اعاني من احباط شديد### Assistant: تحتاج حالتك الي ان يكون لديك رغبه في التغير عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابره عليه بشكل متوازن وان تضعي من خلال جدولك اليومي اهداف يمكن ان تقيبسي انجازها ومن ثم تقومي بمتابعتها بشكل دوري وحساب ما تم انجازه ومن ثم القيام بمكافاه نفسك علي ذلك بالاضافه الي التدرب علي التفكير الايجابي ومن المفيد جدا مراجعه الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق وتقرير المعالجه