### Human: السلام عليكم ماهي الاطعمه التي ترفع هرمونن ايتروجيستان عند المراه لكي يمكنها الحمل### Assistant: لابد في البدايه من مراجعه طبيبه نسائيه للتاكد من عدم وجود اي مرض عضوي يمنع حدوث الحملخصوص الاعشاب التي قد تساعد علي حدوث الحمل نذكر بعض الاعشاب المنشطه للمبيضين ومنا البردقوش وطلع النخيل الذكر جنسينج عسل حبه البركه حليب بيض شعير اسماك فاصولياء بيضاء قرع بازيلاء جزر ويفضل الامتناع او التقليل من تناول الاطعمه الدهون التوابل الاطعمه المصلنعه والمعلبه