### Human: اعاني من الم في ارقبه وسبب لي صداع فظيع ارجو المساعده### Assistant: هذا النوع من الالم يكون سببه الشد العضلي وغالبا سببه الجلوس علي الكمبيوتر او الجوال فتره طويله والعلاج ناخذ حبوب اسمها ريلاكس 3 مرات لمده خمس ايام وحبوب ديكلوفين مرتين لمده خمس ايام