### Human: سقطت جالسا علي منطقه العصعص منذ 4 سنوات وازداد الالم في الوقت الحالي وعملت اشعه وكانت جيده ولكني الان اشعر بنشر او نغز مستمر اثناء الجلوس ومرات اثناء الحركه واصبحت اشعر بالام في الركبه اليمني اذا كان الالم في الفخذ الايمن وكذا الركبه اليسري### Assistant: يجب ان تمتنعي عن الجلوس علي شيئ قاس