### Human: لون بشرتي بيضاء مائل للبيج الفاتح كيف استطيع ان اغمقها هل حبوب التسمير تساعدني علي ذلك ارجوكمم ساعدوني انا شاب ودائما اسمع تعليقات علي لون بشرتي الفاتح يضايقني ساعدوني### Assistant: عليك استخدام الحمام الشمسي وبحذر