### Human: عذرا انا اعزبء وقد فات مني مارسه العاده كنت اطول حتي نصف يوم ويمكن ان ابقي بدونها ل 8 شهر والان توقف كليا مده 3 اشهر لم اكن افعل اي شيء غيرها من المعاصي لكن انتفاخ اشفار بارز### Assistant: اتركيها وتتحسن