### Human: هل لممارسه رياضه كمال الاجسام ضرر معا تناول الاكل الطبيعي بدون استعمال المكملات الغذائيه وغيرها### Assistant: لا يوجد ضرر بالعكس قد تقيك من كثير من الامرض المزمنه مثل السكر وتصلب الشراين وضغط الدم بشرط الاعتدال