### Human: ما هي اسباب سماع صوت طرقعه للمفاصل اليدينن والركبتين عند الثني علما بان وزني زائد ولكن ليس بدرجه كبيره والعمر 35 عام### Assistant: صوت طرقعه المفاصل في مثل عمرك غالبا يكون بسبب ضعف في قوه العضلات من الضروري العمل علي تقويه الاطراف العلويه والسفليه وصوت طرقعه المفاصل وليس احتكاكها ليس مرضيا