### Human: انا ظهر عندي الشيب مبكر وعمري الان 22 سنه هل تنصحوني اراجع المستشفي وعندهم علاج الشيب ويرجعه للونه الطبيعي الاسود علما ان وزني مش طبيعي وعندي جفاف في جسمي والعينين مشكله انحراف بسيطه وحساسيه صدر وزكام متواصل ونقص في فيتامين د### Assistant: تناول حبه زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار تساعدك في حساسيه الصدر ايضا والشيب مع فيتامين بي كومبلكس وضروري جدا معالجه نقص فيتامين دال لانه يقوي جهاز المناعه في الجسم ويساعد في حاله حساسيه الصدر وعليك معالجه جفاف الجسم ليستقيم الامر