### Human: السلام عليكم هل استخدام اميغا 3 في الاشهر الاولي من الحمل تسبب تشوهات وماهي افضل حبوب اميغا 3 للحامل وخاليه من الزئبق ومتي تستخدم في الشهر الرابع انا لم استخدم حمض الفوليك### Assistant: طبعا في اول ثلاث شهور فقط الفوليك وبعدها ممكن اخذ الاوميغا