### Human: هل من الممكن الخروج من حاله اكتئاب بدون طبيب وعلاج### Assistant: الاكتئاب لابد ان يشخص من قبل متخصص لان هناك مستويات طبيعيه لا تحتاج لتدخل علاجي وهناك حالات تحتاج لتدخل علاجي سواء دواء او علاج نفسي غير دوائي لذا في حال الشعور باعراضه بطريقه تعرقل الحياه النفسيه لابد من الذهاب لمتخصص للتشخيص ومن ثم تقرير احتياجات العلاج