### Human: انا اعاني من دهون متراكمه علي الانف مع اني لاستعمل الا شركات معروفه مثل نيتروجينا وكل يوم انظف وجهي بالغسول المناسب لبشرتي ماذا افعل### Assistant: في البدايه عليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنيه الي طبيهتها العاديه فيكسب بشرتك نضارتها وانوثتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لاكثر من 6 شهور حتي تحافظي علي نضاره بشرتك وانوثتها وحتي يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين كما عليك استخدام مضاد حيوي مناسب لحب الشباب والدهون واستخدام كريم واقي الشمس خاص بالبشره الدهنيه خاليا تماما من الزيوت مما يتيح الفرصه لزوال السواد