### Human: مرحبا دكتور انا عمري 14 انا لا استطيع مقاومه العاده السريه واحيانا اقراء ب النت انها تسيب ب مثلا حب الشباب او عدم الثقه ب النفس وهذا ما حصل لي لا اعلم كيف التغلب عليها### Assistant: الافراط في العاده السريه قد تؤدي الي حدوث البروتينات في الاعضاء التناسليه قد تؤدي الي البرود الجنسيه بعد الزواج قد تؤدي الي مضاعفات نفسيه وعصبيه والشعور بالذنب والاحساس بالنقص وانعدام الثقه بالنفس والانطواء والخجل وعدم الانتصاب بعد الزواج وللتخلص منها عليك تقليل الاكل وممارسه هوايات تشغل وقتك