### Human: السلام عليكم انا اعاني من فقر الدم ونقص فيتامين د وفالفتره الاخير لدي صداع نصفي ودوخه مستمره### Assistant: سلامات تناولي العلاج التعويضي للفيتامين والتزمي بالتغذيه الصحيه ومنها التمر والحليب و