### Human: المده الماضيه اكثرت من شرب الحليب وشعرت بتحسن زال عني الام الساقين والقدمين بعد فتره قللت من معدل شرب الحليب واصبح 300 مللتر في اليوم عاود الالم هل عليا ان ارجع للمعدل الاول حوالي اللتر الواحد### Assistant: اعتقد ان المشكله لديك ليس بسبب تقليل شرب الحليب الكميه التي تاخذينها كافيه يمكنك استشاره اخصائي تغذيه بهذا الخصوص ينصح مراجعه جراح عظام لمعرفه سبب الالام في الساقين والقدمين في مثل هذا العمر قد يكون ذلك بسبب وجود دوالي الساقين الافتقار للياقه البدنيه سوء الترويه الدمويه اعتلال اعصاب محيطي سكري