### Human: ما سبب كتره الغازات بدون رائحه### Assistant: الاسباب الاغذيه غير المطهوه يجب ابعادها عن المائده لصعوبه تمثيلها داخل الجسم الفاكهه تؤدي الي انتفاخ البطن لانها تختمر في الجهاز الهضمي وان كان التفاح هو الاسهل هضما ويفضل تناول الفاكهه علي معده خاليه نسبيا وليس بعد وجبات الطعام مباشره تناول بعض الماكولات بيكربونات تناول الاجبان البيضاء لان بعضها يكون فقاعات هوائيه في البطن كميه مياه الشرب يجب الا تتجاوز لترا ونصف اللتر خلال اليوم لان الزائد عن ذلك يختزن بالخلايا سوء الامتصاص واسبابه كثيره منها الالتهاب البنكرياس استئصال جزء من الامعاء الدقيقه والمعده عدم تحمل الاكتوز مرض كرون هبوط القلب والالتهاب الاوعيه الدمويه