### Human: انا اعاني من وسواس مزعج هو تكرر كلمه معينه الي عدد معين لكي اخفي الافكار الزائفه التي في ذهني وعندما استجيب لهذا الالحاح ادخل في عالم قهري شديد جدا ولا يتكرني ارتاح ابدا الحل### Assistant: تحتاج الي التدرب علي ان لا تستجيب لتكرار الكلمه واذا تعطلت لمده تعادل حوالي ساعه في اليوم فانك تحتاج لمراجعه طبيب نفسي لانك تكون بحاجه الي تشخيص دقيق وعلاج دوائي بالاضافه الي التدريبات السلوكيه