### Human: اعاني من امساك سبب لي جرح خارج المستقيم تناولت خضروات وفواكه زال الامساك كيف اعالج الجرح مع العلم انه صغير وكيف اقي نفسي مستقبلا وهل هو يدعو للتدخل الجراحي### Assistant: استمر بعلاج الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهه ويجب تناول الكثير من الماء 8 اكواب علي الاقل يوميا وابداها ب 2 الي 3 اكواب عند الاستيقاظ مكباشره علي ان تكون الماء دافئه والباقي موزعه خلال اليوم قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه لتحريك الامعاء من ناحيه الجرح اذا كان صغيرا وغير مؤلم يمكن علاجه بمتابعه علاج الامساك كما ذكرت بالطرق الطبيعيه بالاضافه الي نظافه منطقه الشرج ويمكن استعمال كريم مضاد حيوي اما اذا كان الجرح غير ذلك فمن الضروري عرض الموضوع علي الطبيب لتقيمه وضع العلاج المناسب