### Human: لدي الم في قدمي اليسري عندما امارس تمارين الرياضه### Assistant: استمر بالتمارين الخفيفه وعدم اجهاد عضلات القدم ويمكن الاستفاده من ربط القدم بالرباط المطاطي وبدون تضيق واستعمال احد مسكنات الالم فان زاد الالم بعدها فعليك بالطبيب المختص