### Human: اشعر بثقل في رقبتي يسبب دوخه خفيفه عند تغير وضع ارقبه وخاصه عند المشي وعند الجلوس احتاج اني اسند رقبتي ارتاح فقط عند الاستلقاء هل ممكن يكون من السهر ولكم جزيل الشكر### Assistant: الثقل في العنق قد يكون بسبب تقلص وشد عضلي او جهد كبير وجلوس لفترات طويله امام الكمبيوتر الدوخه قد يكون سببها السهر وقله النوم والتوتر وانخفاض او ارتفاع الضغط او من بعض الادويه المهدئه والمرخيه للعضلات ينصح مراجعه اخصائي اعصاب