### Human: كيف اتخلص من التوتر والارهاق واتمكن من السيطره علي اعصابي### Assistant: ننصحك بالتواصل معنا علي للاضطرابات الخاصه بموقع الطبي لافادتنا بمزيد من المعلومات عن حالتك النفسيه والضغوط النفسيه والحياتيه اللتي تتعرض لها وذلك للتوصل للتشخيص النهائي لسبب حاله القلق والتوتر والانفعال الزائد وصف العلاج المناسب بالادويه مع العلاج النفسي السلوكي والمعرفي ومتيبعه حالتك حتي الشفاء التام انشاءالله