### Human: عملت عمليه وتم تركيب شريحه ومسامير في عظمه العضد ولي شهر و 3 ايام من العمليه هل ممكن ان اعمل رياضه بسيطه خوف من التيبس### Assistant: لا يمكن اخذ مثل هذا القرار بدون التاكد من التئام الكسر