### Human: حامل بالشهر السابع وزني 71 وطولي 155 هل استطيع ان اتبع حميه الان لكي لا ازيد فوق الطبيعي ل نهايه حملي هل يضر بالجنين بحيث ان لا ازيد عن 3 ك لنهايه الحمل### Assistant: راجعي اخصائي تغذيه