### Human: احس بدوخه وثقل في مقدمه راسي عند الكلام الكثير او التنفس بشكل عميق كما انه عند لعب التمارين احس نبض قلبي قوي وثقل جبهتي يزيد### Assistant: تاكد من سلامه الجيوب الانفيه لديك