### Human: شعري خفيف وفيه نفشه مع انه كان علي العكس ولكنه هكذا اصبح بعد استخدام الميش ما الحل وما هو الكيراتين والبروتين وحمام الزيت الذي ذكره بعض الاطباءء وكيفيه استخدامهم### Assistant: الطريق الصحيحه في معالجه تساقط الشعر هي في البحث عن اسبابه لذافي البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده