### Human: عندما اشعر بي اثاره جنسيه ولا استنمي اشعر انتفاخ في الخصيتينن والم شديد حتي اني لا استطيع ان المس الخصيتينن مع العلم اني شاب اعزب عمري 30 سنه وهذه العاده لها تقريبا خمس سنوات عندي### Assistant: يمكن ممارسه العاده السريه بطريقه معتدله فلا تترك اثرا ولكن المشكله في الادمان ولو لم تمارسها لاستحلمت وتخلص الجسم من الفائض تلقائيا