### Human: السائل المنوي 3 مليون ولا يوجد دوالي بالخصيه وبعد اخذ بعض الادويه ارتفع العدد الي خمس مليون في التحليل التاني هل هناك امل من زياده العدد الي العدد المطلوبب للانجاب### Assistant: يمكن الزيتده بتحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح واعاده الفحص بعد ثلاثه اشهر ويمكن اللجوء للتلقيح الاصطناعي للاسراع في الانجاب