### Human: افرطت في العاده السريه لمده اسبوع ومارستها مرتين يوميا احسست بعدها بضعف في الانتصاب وبدا بعود قويا كما كان لكن اصبح يزول سريعا ما العلاج### Assistant: وقف العاده وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج