### Human: دكتور عندي غضروف في الفقره الرابعه والخامسه يؤلمني طوال الوقت خاصه في الجلوس هل له علاج وما علاجه### Assistant: يمكنك الاستفاده من العلاج الطبيعي وعدم الجلوس علي اجسام صلبه مثل كراسي البلاستيك والخشب او الارض