### Human: صباخ الخير بدي حل كيف اقوي قلبي من ابسط الامور يعني علي ابسط شي اتوتر جدا مثل مشكله او خناقه او الخوف من بعض الحيوانات### Assistant: التدرب هو الحل وذلك بعد التشخيص الدقيق عند متخصص هناك تدريبات علاجيه مفيده بهذا الخصوص