### Human: انا عمري 21 سنه وامارس العاده السريه بسحمرار في اليوم 4 مرات هل يوجد علاج او شي ارجو الاجابه### Assistant: العلاج هو الانشغال بهوايات اخري مثل الرياضه والمطالعه وغيرها والاهتمام بمستقبلك