### Human: انا فتاه ابلغ من العمر 18 عاما واعاني في الفتره الحاليه من امساك في البراز مع خروج قطرات دم بسيطه علي سطح البراز مع العلم انه لم تحدث لي هذه الحاله من قبل وقد حدثت لي عندما سافرت للدراسه في الخارج لذا اريد انه اعرف بعض انواع المسهالات التي تقلل من الامساك### Assistant: يعاني المسافرون احيانا من الامساك نظرا لاختلاف مواعيدهم وعاداتهم عن البلد ولكن الحركه امساك في القاموس