### Human: عندي نقص في الفيتمين د بنسبه 166 الجرعه التي اوصا بها الطبيب حبتين اسبوعيا وانا اخذ اومغا 3 هل اتوقف عن اخذهم سويا او هل يسبب خطر وشكرا### Assistant: اوميغا 3 هو حموض دهنيه غير مشبعه ولها فوائد عديده وتناول فيتامين د مع اوميغا 3 لا يشكل خطوره باذن الله