### Human: اعاني من اسمرار في ارابط الرجاء اعلامي بطرق علاج الاسمرار وماهي الاسباب التي يجب علي تجنبها### Assistant: نبدا بتناول مكمل غذائي يحتوي فيتامين سي واستخدام كريم يحتوي فيتامين سي والاكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر نستطيع تقديم كريم اخر لتكمله العلاج