### Human: هل تفيد اشعه الشمس بعد الساعه الواحده ظهرا الي الساعه الثالثه ظهرا لمن عنده نقص فيتامين دال لان الشمس لاتتوفر في منزلنا الا من الساعه الواحده ظهرا الي الساعه الثالثه ظهرا ونحن وقت شتاء والشمس بعد الظهر ليست حارقه### Assistant: نعم مفيده ويجب استغلالها