### Human: اشعر بوخز كالسكاكين بعد البراز ويستلمر لساعات اعاني من الامساك المزمن واستعملت الملينات فتحسنت ولكن الان عاد الامساك وعاد الوخز فما الحل علما انه لم ينزل اي دم فقط شعور بالوخز### Assistant: قد يكون هناك شرخ او جرح في منطقه الشرج تسبب المشكله وهذه تاتي مع الامساك علاجها يكون بعلاج الامساك عن طريق الاكثار من الخضار والفواكه والرياضه