### Human: منالممكن استفسار اشعر بالم شديده في الكتف الايسر داخل الكتف وخصوصا عند وضع اليد خلف الظهر او لي اليد الي العلي افيدوني فالمر مستعجل### Assistant: بما ان هذه الحركات تؤلمك فتجنبها وارح كتفك اما بتسكينه برباط معلق او اراحته من الحركه ما يمكن استعمال المراهم المسكنه