### Human: انا اعاني لاستطيع طرح الغازات وتسبب لي الالام المزعجه### Assistant: السلام عليكم عدم القدره علي التخلص من غازات البطن والبراز يعني وجود ما يعيق قنوات الامعاء وعندها يجب التوجه الي الطبيب لتشخيص المشكله اما زياده غازات البطن اذا كانت ناجمه عن مشكله صحيه في الجهاز الهضمي فان معالجه المشكله سيوفر الراحه من هذه الغازات اما اذا لم ترتبط بمشاكل الجهاز الهضمي فان القيام ببعض التعديلات في نوعيه الطعام كفيله بازاله هذا الازعاج الاطعمه التي تتسبب في الغازات عاده لغالبيه الناس هي حبوب الفاصوليا البصل البروكلي القرنبيط الكمثري التفاح المشمش الخوخ الدراق الاطعمه المقليه يمكن استخدام النعناع للتخلص من الغازات والكمون كذلك وطريقه الاكل الصحيه