### Human: ماهو العلاج للقولون### Assistant: التقليل من الاطعمه التي تسبب لك الاعراض ولا يمكن تحدديها لانها تختلف من شخص لاخر منها البقول الحليب الفلفل الحار وتجنب الاغذيه العاليه بالدهون والمقالي وينصح بتقسم الوجبات والتقليل من حجمها وعدم تناول كميه كبيره في الوجبه الواحده ومضغ الطعام جيدا