### Human: السلام عليكم اريد طريقه سريعه جدا لنفخ وتسمين الخدود وليس لها اثار جانبيه### Assistant: نفخ الوجه والخدود خلطه تتكون من خميره قدر ملعقه ونصف زبادي قدر ملعقه زيت جنين القمح ملعقه اولاحركي الزبادي حتي يصير فيه كتل وبعدين ضعي زيت جنين القمح واخلطه حتي يصبح بيج ثم ضعي الخميره الاستخدام ضعي الخلطه علي المكان الذي تريدين نفخه حتي تجف ثم اغسليه فتنتفخ الخدود وتتورد بشرتك وتتمتعين بنقاوه البشره وانتعاشها ونفخها تجنبي الانف لكي لا يكبر خلطه اخري تتكون من العنبر وزيت جنين القمح وبذر الكتان وعمل مساج للوجه 3 مرات في اليوم وكذلك مساج بخليط من زيت الزيتون وعباد الشمس واللوز الحلو اغلي الحلبه وبللي قطنه من المغلي ومرريها علي الوجه 3 مرات يوميا