### Human: عمري 15 سنه مارست عاده 7 سنين تركتتها من شهرين مع جيم ورياضه واكل صحي وشعرت بتحسن لكن اشعر باني هائج جدا قضيبي ينتصب كثير واشعر باني عايز افعلها وافرك قضيبي ماذا افعل في هذا### Assistant: قلل الاكل وتابع الرياضه ومارس هوايات اخري مثل المطالعه وغيرها