### Human: انا شاب عمري 23 سنه واعاني من مشاكل في مفاصل اقدامي نتيجه اصابه في كره القدم ولكن هذه الاصابه شفيت وعدت لالعب كره القدم مره اخري بعد سنه من التوقف والذي حصل انه عادت نفس الاصابات القديمه في كلا القدمين ثم شفيت تماما الان ولكني متاكد انها تعود نفس الاصابه لاغيرها في حال اللعب مجددا ماذا افعل لك### Assistant: عليك مراجعه مركز علاج طبيعي لتدريبك وتعليمك سرعه الاستجابه وتحسين الشعور بالارض حتي لا تتكرر الاصابه نتيجه زخه القدم او خيانته او عدم ثباته