### Human: انا العب كمال اجسام هل ف استطاعتي اخذ فيتمينات وبورتينات لنمو العضلات ام هذا مضر ع الصحه وشكرا جزيلا لافادتكم### Assistant: لا انصح باخذ اي مكملات غذائيه لنمو الضلات ويفضل الاكتفاء بالغذاء الغني كلوتريمازول بالميكروسكوب هناك خوف علي الكلي وعضله القلب من المكملات المصلنعه يجب مراقبه وظائف الكلي بين قتره واخري لمن ياخذ هذه للثيروكسين