### Human: مرحبا اشعر دائما بالم في الجهه اليسري واليمنني من البطن مع العلم انا لا اشرب ماء كثيرا لانني ان شربت اكثر من معدلي وهو من 2 3 كاسه يسبب لي الم في البطن ماذا افعل### Assistant: شرب الماء ضروري جدا ويجب ان تتناولين حوالي 8 كاسات باليوم ولكن ليس دفعه واحده بل مقسمه علي مدار اليوم من ناحيه الالم لم افهم شرحك هل الالم بسبب شرب الماء بكميه ام بدون شرب الماء ويزداد مع شرب الماء ارجو التوضيح لانه اذا كان هناك الم في البطن فيجب استشاره طبيب باطنيه لفحصك سريريا لمعرفه السبب وبدون الفحص السريري لا يمكن معرفه سبب معاناتك