### Human: السلام عليكم اعاني من الاتجاع المريئي وعلاجي هو امبرازول وفي حاله تركه تتدهور حالتي هل الاسحمرار عليه له مضار وما الحل### Assistant: وعليكم السلام ان السبب علي الارجح هو فتق في العضله بين المريء والمعده ان الدواء وحده لا يكفي بل يجب اتباع حميه غذائيه تناول عدد اكبر من الوجبات الصغيره خلال اليوم بدلا من عده وجبات كبيره تجنب الشوكولا والبصل والاطعمه الحاره والطماطم المطبوخه والقهوه الثلاثينات الغازيه والتدخين مضغ الطعام جيدا الجلوس بعد تناول الطعام بدلا من اخذ قيلوله النوم علي الجانب الايمن تناول الطعام قبل 3 ساعات علي الاقل من الخلود الي النوم تخفيف الوزن ان كنت تعاني من البدانه رفع راس السرير حوالي 15 سم عن مستوي باقي الجسم انصحك بزياره الطبيب واجراء تنظير للمعده ضروري