### Human: اعاني من الم في منطقه العصعص واحيانا اشعر بانه يتحرك ما السبب### Assistant: فعلا يمكن ان يكون هناك عدم ثبات في العصعص نتيجه كدمه او ازاحه مما ادي الي الالتهاب به ينصح الجلوس علي طوق هوائي يمنع الضغط المباشر علي العصعص وذلك لمده شهرين علي الاقل واخذ مسكن للالم