### Human: السلام عليكم عندي مشكله في الهضم بعد ماكل يرجع الاكل من المعده كالتقيوء في جميع الحالات سوا شربت غازيات اوماشربت نفس الحاله واوقات احس ان الاكل اللي بالعده مانهضم### Assistant: اولا عليك الامتناع عن الغازيات تماما ويجب الاتجاه الي استهلاك الماكولات الصحيه البعيده عن الدهون والزيوت الكثيره اكثر من شرب الماء وتناول خلال بضعه ايام حبه موتيليوم 10 ملغ ربع ساعه قبل الطعام ثلاث مرات باليوم وبعد ذلك اكتب لي كيف تشعر