### Human: طولي 165 وزني 72 وعندما احاول تنزيل الوزن يظهر التعب والشحوب ع وجهي وتحت عيناي فما الحل### Assistant: يتعين التاكد من الحاله العامه للجسم وتنزليل الوزن اذا لزم الامر ببطء شديد جدا