### Human: السلام عليكم ورحمه الله تعالي وبركاته وبعد سؤالي كالتالي اسناني اصبحت هشه وبدا ت تسقط اجزاء من اسناني مع ان اسناني بدات بالاصفرار مع اني استعمل معجون الاسنان### Assistant: عدم تناول الغذاء الصحي المتوازن والمتنوع وعدم تفريش الاسنان 3 مرات كل يوم واستعمال المضامض الفمويه وعدم مراجعه طبيب الاسنان بشكل دائم لعلاج الاسنان في بدايه النخر يسبب التهدم والتكسر للاسنان لذا راجع طبيب الاسنان بسرعه لانقاذ ماتبقي من اسنانك وحشوها وتتويجها بالخزف وغيره