### Human: اريد حل في وجع قصبه الرجل اليمني وجعتني بعد الجري مباشره### Assistant: عاده اذا كان الالم بعد الجري مباشره يحتمل ان هناك تمزق جزئي في العضلات وهذا يستلمر عده ايام عليك بالراحه وتناول المسكنات عند اللزوم