### Human: طريقه تبيض الاسنان منزليا### Assistant: بامكانك استخدام اي معجون اسنان خاص بالتبيض منها لاكالوت او ادفانس وايت او بيرروت وايت ولكن لن يكون مفعول هذه المعاجين واضح ومرضي بالمقارنه مع التبيض الذي يقوم به طبيب الاسنان