### Human: انظف اسناني يوميا في الصباح وقبل النوم وافرشها جيدا بمعحون باردو تنكتس ولكن اسناني غير مرتبه وتحتاج الي تقويم اعاني من مشكله الجبس في اسناني كيف احلها حل منزلي غير حل التفويم### Assistant: تقويم الاسنان يتم في عياده الاسنان ومن قبل اخصائي في تقويم الاسنان وعظم الفكين وان وجود ترسبات كلسيه تحتاج الي ازاله وايضا في عياده الاسنان