### Human: انافرحي اخر اسه دي عندي 20 سنه تحت عيني اسود عندي رؤس سودا عند مناخيري وشي بيخرم مطرح الحبوب بقع سودا وانا خارجه اي حاجه بحطها ليه بتجير بوشي### Assistant: عليك تناول فيتامين سي 500 حبه مرتين يوميا اضافه الي وجوذكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والاكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الي كريم اخر واستخدمي واقي شمس خال من الزيوت وبالنسبه للتتجاعيد هنالك كريم خاص ينشط ماده الكولجن وبالتالي ينشط الانسجه العضليه ويزيل التتجاعيد والمسامات الواسعه هذا الكريم متوفر في فلسطين كما تحتاجين الي كريم اخر يزيل الروؤس السوداء ويكسب بشرتك نضاره وانوثه ابتعدي عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والمكسرات فبشرتك دهنيه