### Human: السلام عليكم انافتاه ابلغ من العمرتسعه وعشرون سنه واعاني منذوفتره بسيطه بالم في الكعبين الايمن بشهركوالافضل الي طبيب وظهرعندي تمزق في القدم تناولت بعض الادويه بس لافايده من دلك حابه اعرف كيفيه التخلص منهالالم### Assistant: لا اظن ان هناك تمزق في القدم قد يحصل دون اصابات او تعثر في الغالب السبب وجود منقير عظميه في الكعبين او الالتهاب غشائي عضلي ينصح عمل صوره اشعه للقمين ومراجعه مركز علاج طبيعي قد يفيدك استخدام ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء