### Human: منذ 20 عاما تقريبا وانا اعاني من الم شديد في اسفل ظهري من جهه اليسار مع الم شديد في الورك من نفس الجهه مما يسبب لي توتر شديد هل من علاج شافي كافي لوقف الامي### Assistant: التشخيص اذن واضح هذا نصف الحل والنصف الاخر هو ان تلتزم بالعلاج الموصوف من قبل اطباءئك بالعلاج الطبيعي وتجنب حمل الاثقال وغيره من التعلمات حسب حالتك