### Human: السلام عليكما فيدوني لو الاستحملم وقت اصحا وقوم غسل بصير اتنخغ واحيانا بيطلع دم بس خفيف جدا بس من فتره سنه صرت علي اي شي اتنخع زياده وتوصل لمرحله الاختناق لحد ما### Assistant: اذا كنت مدخن فيجب عليك ايقاف التدخين وعليك فحص منطقه الجيوب الانفيه والصدر لمعرفه مصدر وسبب البلغم وبشكل عام واولي من الممكن تناول مضاد حيوي مع مقشع للبلغم وتخفيف التدخين