### Human: اعاني من حاله نسيان شديد تزداد مع الزمن اجريت فحوصات بالمستشفي فحص دم الغده فيتامين د وكانت النتائج سليمه ما اسباب هذه الحاله وهل هي خطيره وكيف يمكن التخلص منها### Assistant: حصول حاله النسيان قد تكون سببها مرضي مثل نقص فيتامين د وبعض الاسباب الاخري والتي تفضلت واشرت بان نتائج فحوصاتها كانت سليمه وهذا شي ايجابي بقي الامر الاخر وهو من الناحيه النفسيه والجسديه من خلال حصول الجسم علي الراحه وعدم الاجهاد النفسي والتخفيف من ضغوطات الحياه وبعد ذلك يتم ترتيب امورك وعمل جدوله واولويات بحياتك مثالا علي ذلك عمل مفكره صغيره تساعدك في ترتيب اعمالك وامورك الحياتك وبتدريبات بسيطه وبرامج مخصصه لتنظيم الوقت من خلال مدربين مختصين سوف تستطيع ترتيب امورك وتقل حاله النسيان معك امنياتي لكم بصحه وحياه اجمل