### Human: انا فتاه عمري 17 اعاني من انتفاخ اسفل البطن ولكن بدون الم يسبب لي الازعاج حيث اشعر انه غير طبيعي خاصه انه يزول في حال وقوفي والاحظه بشكل ملحوظ عند جلوسي او الانحناءء شكرا### Assistant: هذا التضخم غالبا بسبب ارتخاء عضلات البطن واعتقد ممكن تستفيدي من تمرينات تقويه عضلات البطن