### Human: سلام قرات في النت عن اضرار السكر وامتنعت عن السكر لمده سنه ونصف مع العلم ليس لدي مرض السكر المشكله اصبحت كثير النسيان حتي انسي اين وضعت حذائي في صندوق الاحذيه في المسجد### Assistant: توتر عصبي وسواس من المرض لا داعي للقلق وعمل تمرينات استرخاء