### Human: بعد مرور 15 يوم علي اصابه التمزق العضلي اشعر بتحسن ومافي الم ولكن اثناء الركض السريع اشعر بالم بسيط ويمكنني التكمله ماهو هزا الالم وهل امارس الكره ام انتظرمره اخريوشكرا جزيلا### Assistant: اهلا وسهلا بك اخي العزيز يفضل بان تعود الي الراحه والف سلامه عليك