### Human: السلام عليكم في الحقيقه انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضله الظهر اليسري في الوسط مع العلم اني امارس رياضه كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي### Assistant: هذه الحاله هي شد عضلي في عضلات اسفل الظهر وهي بحاجه الي تدليك وتناول المسكنات اللازمه