### Human: لدي نسبه ليسامصابان 218 فهل هذا خطر مع العلم وزني 135### Assistant: تحتاج الي حميه غذائيه من الدهون وممارسه الرياضه بانتظام وتقليل الوزن والتخلص من السمنه مع اعاده تحليل صوره الدهون بعد ثلاث اشهر