### Human: كم ينصح بان ادخن يوميا### Assistant: هل انت مدخنا من قبل او مقبل علي التدخين فان كنت مدخنا من قبل ارجو ان تقوي ارادتك لتقلع عن التدخين حتي ولو تدريجيا انا اذا كنت تشاور نفسك ان تبدا التدخين فانصحك من البدايه ان لا تفعل