### Human: اعاني كل صباح يوم قبل الدوام الذهاب الي الحمام واتبرز والبراز اقرب الي الاسهال وهذه الحاله من سنه ونصف ماهي المشكله### Assistant: الذهاب الي الحمام صباح كل يوم شيء طبيعي وصحي وما دام البراز اقرب الي الاسهال وما دام البراز اقرب الي الاسهال وليس مائي فهو ايضا غير سيء ننصحك بالاكثار من شرب السوائل واكل الموز والبطاطا والارز وعصير الجزر وتجنب المنبهات والخضروات ذات الالياف ولا داعي لتناول ادويه