### Human: مرحبا لدي انحناء خفيف في ظهري كيف لي معالجته الانحناءء لا يظهر دائما فقط عندما ينبهني احد### Assistant: انحناء الي الامام حدبه الشباب التمارين انبساط الظهر انحناء جانبي انحراف العمود الفقري