### Human: ان كان لدي ارتجاع مريئي كيفيه علاجه انا الان حامل هل سيزيد معي ام سيزول ما هي الخطوات التي علي اتباعها لكي يزول### Assistant: الارتجاع يزداد اثناء الحمل بسبب الضغط علي المعده يجب تناول وجبات خفيفه ومتعدده وتجنب السوائل والماء بكثره مع الطعام وعدم النوم بعد الاكل مباشره ومسموح بعد 3 ساعات ورفع السرير من جهه الراس 15 سم والنوم علي الجانب الايمن ان امكن