### Human: انا 35 عام استيقظ صباحا اشعر بالتعب والارهاق وعدم الانتصاب بالفحص تبين ارتفاع الرؤيه ولدي والحبوبوانت التيراتوجينيك وجود مقاومه مناسبهثالثا وتثدي بالصدر### Assistant: عليك علاج هذه ب 4 اسابيع واقلها ضررا هو التثدي راجع اختصاصي باطنيه للتشخيص الدقيق والعلاج وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح