### Human: لوسمحت انا عندي تمزق في الاربتاط في القدم من حوالي 20 يوم وكنت مجبسه وحاليا عمله سلبه بس لسه حسه بالالم وهل ينفع افك السلبه دلواقتي### Assistant: لا بد من الانتظار اسبوعين اضافين وعمل جلسات علاج طبيعي