### Human: اعاني من الام اسفل ركبتي فقط عند الضغط علي المنطقه ولا توجد الام عند المشي او الحركه فما هو العلاج### Assistant: غالبا هو الالتهاب ناتج اما عن كثره استخدام المفصل او التعرض البرودهه يجب وضع كمادات مياه دافيه ومضادات للا البروتينات والخشونه