### Human: زوجي صار معو حادث قبل شهرين وصار معه شعر بالكعب وتمزق اربطه وجبرت قدمه وشال الجبس بس لسا متورمه وفيها الم شو الحل كمادات بارده ولا ساخنه### Assistant: لا فرق الان سواء كمادات بارده او ساخنه لكن المهم اجراء جلسات علاج طبيعي لمنع تكرار الاصابه وتخفيف الانتفاخ