### Human: اعاني من الاكتئاب من 10 سنوات وما خليت دوا وبدي اتخلص منو بشكل نهائي ياريت تساعدوني### Assistant: ضبط جرعات الدواء واستخدام الدواء المناسب يقلل من الاكتئاب بالاضافه الي العلاج المعرفي السلوكي والذي يساعد علي ادراه الافكار وتصحيح الاخطاء المعرفيه بالاضافه الي تنظيم المشاعر