### Human: اعاني من حدبه صغيره في اعلي الظهر كيف اتخلص منها ولا اعلم ماسبب طهورها علما انني في 24 سنه وازاول مهنه التعليم### Assistant: حدبه السباب قد تسببها ليونه المفاصل علاجها تملرين انبساط الظهر