### Human: اعاني من الشقيقه ولكن بنوبات متكرره منذ الطفوله لتصل لمره كل يوم مرات فاستعمل المسكنات بكثره هل هناك حلول جديده افيدوني بارك الله فيكم### Assistant: الابتعاد عن الاجواء الصاخبه والاضواء الساطعه والقهوه والمنبهات وتقليل المسكنات عدم الغضب والجو الهادئ والنشاط الرياضي يفيد والكشف الطبي في عياده الاعصاب لمزيد من الارشادات