### Human: فيتامين زياده الحيونات المنويه وزياده حركه المني### Assistant: جميع للضروره لكم تساهم في يناء المنويات لهذا نتحدث عن التغذيه الماوازنه التي تشمل جميع العناصر الغذائيه وخاصه فيتامين سي وها