### Human: والدتي حفظها الله مصابه بمرض السكر وعمرها بالستين ارجوا منكم توضيح الوجبات الغذائيه لها وايش الاشياء المحببه لمرضي السكر لكبار السن ارجوكم الرد علي علي ايميلي### Assistant: السيد حامد من اليمن يحتاج مريض السكري بصرف النظر عن عمره الي تقدير احتياجاته من المغذيات المختلفه مثل النشويات واستئصالهما والدهون بالاضافه ازالتهاويكن وتحسب هذه البيولوجيه تبعا للوزن ومستوي النشاط الحركي اليومي وتوزع علي وجبات متعدده اثناء النهار يفضل ان تكون 3 وجبات رئيسيه وجبتين خفيفتين القاعده العامه في تغذيه مريض السكري هي الاقلال من الدهون المشبعه والاكثار من الفواكه وحساب النشويات اللازمه وكذلك البروتين تحياتي