### Human: تحدث لي نغزه في الجهه اليمني من الصدر اسفل الثدي اثناء ممارسه الرياضه وبدات تحدث بعد نفس نوع الرياضه بفتره وليس منذ بدايتها مع العلم ان ليس لدي امرض مزمنه وان عمري 19### Assistant: النغزه ناتيجه عن حركه الكبد وهناك حركه معينيه في الجري مع حركه النفس المنتظمه تقلل من ذلك وحركه الكبد واربطته اثناء الجري هي السبب في ذلك وبالتالي لاخوف ومع الاسحمرار واللياقه البدنيه تخف حدتها ثم تختفي