### Human: اعاني من سمنه مفرطه واكتشفت اني حامل اريد ان اخسر وزني كيف ذلك علما بان طولي 156 وزني 809### Assistant: لا ينصح لعمل حميه خلال الحمل لذلك انتظري حتي تنجبي طفلك