### Human: هل حجز المني من الخروج لمده قصيره وتركه يخرج بعد ذلك عند ممارسه العاده السريه مضر وكيف اترك العاده السريه### Assistant: موضوع كيف تترك العاده السريه يعود عليك وحدك وذلك يكون بالاراده ومعرفه ان العاده السريه هي دمار للصحه الجنسيهه للرجل ابتعد عنها نهائيا واشغل نفسك بامور اخري مثل الرياذه والدراسه الخ عندما يتدفق المني لا يجب حجزه يمكن تاخير خروج المني وذلك في المرحله التي قبل القذف بتوقف الاثاره وهذا يساعد علي اطاله الفتره قبل القذف خاصه للذين يعانون من سرعه القذف