### Human: انا شاب في الثلاثين من العمر واعاني من الام في سيقاني الاثنين بالم عند الوقوف وعند المشي منذ سنتين ولايوجد ايه اعراض في رجلي بامناسبه انا اعمل حلاق### Assistant: الوقفه الطويله تتعب القدمين تقويه العضلات وتجنب الوقوف الطويل هو العلاج