### Human: انا حامل في اليوم الثالث من الشهر الثامن وصف لي طبيبي حبوب الفوليك اسيد لاحتياجاتي والاوميجا 3 وعندما طلبت منه وصف حبوب الكالسيوم رفض وقال ان نسبته لدي مطمئنه مع العلم اني اثناءل 360 مل حليب طازج يوميا الزبادي فهل هذا يكفي الاسرائيلين انا وجنيني ام اشتري حبوب الكالسيوم وماهو افضل الانواع### Assistant: بامكانك تناول حبوب الكالسيوم حبه يوميا استعملي فالوباك حبوب كالسيوم مع فيتامين د