### Human: اعاني من الم في المفاصل من مده طويله مع العلم اني كنت اشرب الحليب لكني توقفت وبدات بشرب الحليب المنكه احيانا واللبن واكل الجبن### Assistant: ان تشرب الحليب واكل منجات الالبان شيء جيد لبنيه العظم لكن الم المفاصل لا علاقه له بذلك قد يكون الالم نتيجه خشونه في المفاصل ضعف عضلات او الالتهاب اوتار ينصح مراجعه اخصائي روماتيزم ومفاصل لمعرفه السبب قد تحتاج بعض الفحوصات المخبريه