### Human: انا رجل خمسيني عملت سابقا في مجال القضاء متزوج ولي ابنه اعاني من قلق يلازمني باسحمرار لا اعرف مصدره يتلخص خوفي في عدم البقاء لوحدي في البيت فقد اصاب بحاله من الرعب وكانني ساختنق بل فعلا تبدا اعراض تظهر علي مستوي التنفس والدوران وقد يستلمر لمده قد تطول او تقصر وقد تنتابني الحاله احيانا في الشارع حتي اصبحت عاجزا عن الديهاب الي اي مكان لوحدي دون رفقه شخص اتق فيه في فهو قد يجد حلا في اعتقادي لينجدني ان انا وقعت صريع الحاله### Assistant: في الغالب ينتابك مع هذه الاعراض شعور بانك علي وشك الموت وتخشي ان يحدث ذلك وانت بمفردك ومن ثم تستشعر الامان في وجود اخر معك انصك بعرض نفسك علي طبيب ويمكن علاج الحاله بسهوله مع بعض التدريبات النفسيه