### Human: زوجي لديه عدد الحيوانات المنويه 18 مليون لكل 7 ملهل من الممكن حدوث حمل طبيعي ما الاجراءات اللازم اتباعها لتحسين العدد هل طفل الانبوب الحل الاسرع والاضمن### Assistant: طفل الانبوب هو حل سريع ويمكن تجربه زياده العدد بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج واعاده الفحص بعد 3 اشهر ولعله خير