### Human: مشكلتي بالعضو التناسلي حيث اصبح حجم العضو والجينسينج اقل من الطبيعي ومنكمشين كما ان طوله في الانتصاب اصغر قدمي 40 هل المنويه اقل هل للملابس الضيقه والعاده السريه تاثير### Assistant: بالتاكيد العاده السريه لها تاثير وكذلك لبس الضيقعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج