### Human: السلام عليكم ورحمه الله من فضلكم هل من علاج فعال للبرد المستقر بالظهر الناتج عن استعمال الدراجه الناريه ارجو الاجابه في القريب العاجل### Assistant: الرياضه والعلاج الطبيعي والسباحه هذا افضل ما يمكن عمله ويمكن استخدام كمادات الرمل الساخن بوضعها علي الظهر من خلال منشفه خوفا من الحروق كذلك كان يفعل اهل النوبه بوضع اجسادهم في الرمل في الصحراء للتخلص من اثار برد الشتاء