### Human: ماهي الطريقه المثلي للتخلص من الجير واصفرار الاسنان بدون مخاوف من انعكاسات جانبيه من الاضطرابات الموجوده في الاسواق### Assistant: وحده طبيب الاسنان الذي يمكنه ازاله الجير باستخدام اله خاصه تعتمد علي ذبذبات ناعمه لطيفه علي سطح الاسنان وهي الطريقه الاكثر شيوعا وهناك التقليح اليدوي باستخدام ادوات معينه الذي يتم ايضا في عياده الاسنان التبيض يتم في العياده كذلك او هناك تبيض منزلي بعد تنظيف الاسنان باستخدام جل التبيض الطبي المناسب وطالما تم الاستخدام ضمن تعلمات الطبيب وارشادات الاستعمال فلا خوف من النتائج العكسيه