### Human: ممكن طرق او فوائد للحفاظ علي البشره بهيك جو### Assistant: يستخدم صابون غني بالدهون لغسيل الوجه مع ماء فاتر ليس ماء ابار وضع كريم واقي للشمس نهارا بمعامل حمايه يتناسب مع درجه لون البشره وكريم ترطيب ليلا ازاله طبقه الخلايا الميته بكريم سنفره مره اسبوعيا الاكثار من شرب الماء والفاكهه وتجنب الاجهاد النفسي والعصبي والسهر والتعرض لشاشات الكمبيوتر لفترات طويله البشره مراه الجسد ولذلك الرضي وخلو القلب من الحقد والحسد ينعكس علي البشره فتنورها مع اطيب تمنياتي بالصحه