### Human: لدي الم في اعلا ظهر ما بين لوح كتفي وعموده فقري منذ اسبوعين الالم اشعر كان جسمي مطعوج ب سكين كيف علي ان اعمل### Assistant: هذا الم دارج يكون بين لوح الكتف والعمود الفقري وسببه غالبا اوضاع غير صحيه وسليمه للجلسه والنوم وعدم اتزان العضلات الاماميه والخلفيه لمنطقه الصدر خد مسكن خفيف وباسط للعضلات وراجع اخصائي العلاج الطبيعي