### Human: السلام عليكم انا عمري 30 دائما اشعر بانتفاخات في المعده خصوصا بعد الاكل واعاني من عدم خروج الغازات وتطبل البطن واحيانا خروج مثل حبات الحمض مع البراز ومخاط اعزكم الله### Assistant: غالبا هذه اعراض القاولون العصبي الجنسيهبعد كما ويوجد الالتهاب في المعده واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام علي الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعده والقاولون مثل الشطه والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات وكذلك زبط الحاله النفسيه واتباع علاجات القاولون بانتظام