### Human: اخاف من الموت في لليل فقط لا استطيع ان انام في الليل حتي ياتي النهار لدرجه ان النفس نتنفس بالسيف اريد حل### Assistant: هذا ما نسميه الخوف من الموت وعاده لا يظهر الا مع الليل باعتبار الليل مشابه للموت وتظل تراقب درجه تنفسك الذي تتخيل انه سيتوقف او تتابع دقات قلبك خشيه ان يتوقف هو الاخر الامر بسيط هل تعتقد ان هذا الموت لن ياتي بالنهار الاجابه لا الموت يمكن ان يحدث في اي وقت لكنك ارعبت نفسك بالفكره وربطتها بالليل وهو نوع من المخاوف التي تتطلب تدخلا علاجيا بسيطا يساعدك علي التخلص من هذه الافكار ويساعدك علي النوم الهاديء وستكتشف ان كل ما انت فيه هو خوف يمكن التغلب عليه