### Human: ماهو سبب تشنج القدمبن### Assistant: التشنج العضلي في الوضع الطبيعي يكون نتيجه تعرض الجسم لمسبب الم فتعمل العضلات علي تقليص نفسها للحمايه في كثير من الاحيان قد يكون تشنج القدمين اما نتيجه عمل زائد لها او قله العمل الوقوف لفترات طويله يعمل علي تعب العضلات ونقل الحمل الي الاربطه والمفاصل مما يؤدي لحدوث تشنج وبعض الاحيان نتيجه قله الحركه يحدث قصر في العضلات وعند القيام بشغل لها تشنج هذا في حال ان الوضع طبيعي وتم استثناء اي مسبب مرضي له ارتباط باي اصابات عصبيه او اصابات علي مستوي غضاريف اسفل الظهر