### Human: يبلغ ابني سنتين ونصف يعاني من قله النوم جربت معه كل الطرق تقريبا لكن بدون جدوي اريد تجربه الادويه لكني خائفه مع العلم انه لا يتحدث حتي الان فما هو موادغذائيه### Assistant: اهلا بحضرتك مفتاح السر لضمان نوم افضل لطفلك يتلخص في تغير العادات امرتبطه بالنوم والسماح لطفلك بتطوير القدره علي النوم لوحده واتباع اسلوب التشجيع وليس التخويف من اهم الاسباب الشائعه لهذه الظاهره تصل الي 50 من الحالات حسب الدراسات ان يكون الطفل قد حصل علي كفايته من النوم‎ والسبب ناتج عن نومه فترات طويله اثناء النهار وخصوصا اذا امتدت لالمساء انصحك بعرضه علي اخصائي الاطفال لفحصه جيدا واستبعاد اي اسباب مرضيه عضويه او نفسيه ثم اخذ بعض النصائح بخصوصص تنظيم نومه اما عن استخدام المنومات للطفل فيجب ان يكون تحت اشراف اخصائي نفسي وفي حالات محدده قليله جدا