### Human: انا امراه متزوجه لي خمس سنوات وعمري 36 واعاني من اضطراب السكري المعدل التراكمي مابين 9 8 كيف اسعي لضبطه مع العلم اني اخذ جرعتين 30 صباحا و 16 مساءا انسولين مخلوط ابو قلم### Assistant: افضل اخذ الانسولين علي 3 جرعات مثلا 15 قبل الافطار و 15 قبل الغداء و 8 قبل العشاء علي ان يكون هناك نظام في الاوقات واعتدال في كميات الطعام