### Human: اعاني من الادمان علي العاده السريه وبسبب ذللك ظهر لي حب عل الظهر وارقبه والوجه واريد التخلص منه نهائيان كيف### Assistant: ابتعدي عن هذا الادمان وابتعدي عن تناول البيض والسمك والموز للكورتيزون والحلويات والمكسرات