### Human: اعاني من فقر دم واحيانا تجيني حاله غثيان عند الاستيقاذ من النوم ما هي الاطعمه التي تساعد علي القضاء علي فقر الدم### Assistant: راجع الطبيب المعالج لمعالجه السبب والاطعمه منها اللجوءم والالبان والتمور والخضار سلامات