### Human: هل جرعه 200 من فيتامين د كل شهر لمده تلاته شهور كافيه لعلاج نقص فيتامين د الذي وصل الي 8### Assistant: كافيه مع التعرض للشمس واخذ الاطعمه التي بها فيتامين د