### Human: ما سبب تنتفخ الاصابع بالشتاءء اشعر بحكه جديده واحمرار وله مده ولم يذهب واضعر بتجلط الدم في الاصابع واحمرار ما العلاج### Assistant: الوقايه تكون بان يدفئوا اطرافهم بالملابس الصوفيه والجوارب والقفازات يجب الاغتسال بالماء الدافئ المائل الي السخونه تناول المقويات العامه بالميكروسكوب الاكثار من تناول المواد الزلاليه واللجوءم مع مراعاه القواعد الصحيه في التغذيه ممارسه الرياضه التعرض للشمس المشرقه والهواء النقي علاج البؤر العفنه الجنسم كالجيوب الانفيه او الاسنان