### Human: بعد ا فطار اعاني من صداع يوميا نتيجه السكر ممتازه والضغط ممتاز واعرف السبب### Assistant: الاحساس بالصداع هو احساس ملازم لنسبه كبيره من الصائمين بعد الافطار وهو نتيجه الارتفاع التدريجي في نسبه السكر بالدم بعد انخفاضها نتيجه لصيام اكثر من 16 ساعه كما انه بعد الافطار تتجه الدوره الدميه للمعده والجهاز الهضمي مع انخفاض خفيف بالدوره الدمويه المخيه مما يتسبب في الصداع والدوخه الخفيفه والعلاج بسيط بالنوم في وضع بجعل القدمين اعلي من مستوي الراس بوضع مخدات اسفل القدمين واستمرا في هذا الوضع لمده نصف ساعه