### Human: انا عندي ضغط علي العصب من الفقرتين الاولي والخامسه ونتج عنهم عرق النسا فما هوا العلاج المناسب وهل احتاج الي علاج طبيعي او حجامه هذه هي الادويه ليريكا مالتي ريلاكس فلدين### Assistant: الع ج الطبيعي مفيد غالبا في الحا ت الخفيفه والمتوسطه اما بالحا ت الشديده وعندما يكون الديسك مركزي ف ينصح به با ضافه لتخفيف الوزن وممارسه السباحه لها دور السيئه وستنتهي لك الصحه والعافيه