### Human: الام في الجنب الايمن والايسر عند السير او الركض وعند التوقف يذهب ماهو علاج هذه الام او ماهي هذه الاعراض### Assistant: هو نتيجه الجهد ويمكن التغلب عليه بتباع حياه صحيه ورياضه مستمره ومدروسه