### Human: السلام عليكم دكتور ماهو علاج فقر الدم وماهي الاكلات التي ترفع نسبه الحديد فل دم### Assistant: الحظيد متوفر في الخضروات كالملوخيه الجرحير السبانخ الفاكهه كالموز والتفاح اللجوءم الحمرا والكبده