### Human: السلام عليكم اسمي رضا عمري الان 18 سنه لدي استفسار مهم الان قامتي تصل الي 180 سنتمير واريد بايه طريقه ممكنه ان اصل الي 190 سنتميتر هل يمكنني الوصول الي هذه القامه### Assistant: يجب اجراء اشعه لليد لمعرفه اذا كان بالامكان زياده الطول لديك واذا كان نمو العظام قد اقفل فلديك حتي سن ال 22 ممكن ان تكسب خلالها عده سنتمترات الستللاميد فقط