### Human: انا فتاه عمري 22 اعاني من فتره قصيره من الام في عروق اليدينن والرجلين مع بروده الاطراف وصعوبه في الامساك بالاشياء بقوه حيث ان العروق تنشد تاره وترتخي تاره اخري مالسبب ياتراي### Assistant: هل مع الالم لون الجلد يتغير الي اللون الباهت او فاتح هل الجو الدافئ يزيل الالم هل تعملي لفتره طويله علي الحاسب او البيانو