### Human: السلام عليكم انا اريد اعرف ما هي الاغذيه المنا سبه لمرضي السكري مع العلم ان ابي لم يكن مريض بالسكري قبل ان تتورم قدهه وتصاب وعندي 3 اطفال وهو يبلغ من العمر 47 ا### Assistant: ا كل المتزن الخضروات والفواكه بحدود وا بتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل نهم يحتو علي نسبه عاليه من السكر وممارسه الرياضه والنوم الكافي لي