### Human: مرحبا انا مدمن عاده سريه من عمر 13 وعمري الان 32 هل ممكن ان يكون عندي ضعف جنسي وكيف اتركها### Assistant: غالبا لديك ضعف جنسي ولتركها عليك تقليل الاكل وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح