### Human: اعاني من نقص فيتامين دال وتم وصف مكملات 500 بواقع 8 حبات حبه واحده لكل اسبوع وقد انهيته هذا الاسبوع لكن مازالت اكتافي وعضلاتي تؤلمني عند الاستيقاظ علام يدل ذلك### Assistant: لا توجد اعراض لنقص الفيتامين د ويمكن ان يكون هذا الالم نتيجه البروتينات ولكن اذا كنت تعاني من النقص في فيتامين د فيمكن ان تستكمل كورس العلاج بقيتامين د 3 جرعه 100 وحده يوميا لمده شهر