### Human: التمر خلال الشهور الثلاثه الاولي من الحمل### Assistant: يعتبر تناول التمر امن خلال الحمل فهو افضل من السكريات غير الطبيعيه ولكن يجب استشاره الطبيب في حال كنت تعانين من سكري او حساسيه من التمر التي تمنع من تناوله