### Human: كيفيه يمكن علاج الالم مفاصل الظهر التشنج وتصلب الفقرات الظهريه السفليه### Assistant: يمكن العلاج من خلال مركز علاج طبيعي لتقويه عضلات الظهر والجلسات والبوليبات الاخري بعد التاكد من سبب التشنج او تقلص العضلات واخذ مخي عضلات اذا لزم الامر