### Human: هل عدم لبس الحذاء الخاص بالرياضه مضر لانني امارس رياضه المشي باسحمرار باستخدام حذاء عادي ومنذ فتره اشعر بالم في رجلي المنطقه الواقعه في الوسط مابين الركب والكعب من الاعلي### Assistant: لبس الحذاء ذو مواصفات حسب نوع الرياضه احذيه التنس تختلف عن احذيه الركض معظمها تعطي راحه قوس القدم وتعطي دبان يؤهل الاستعمال ارض مختلف التضاريس حيث الافضل ارض ترابيه