### Human: احس بالم حاد اسفل الضهر يمتد الي الساقين والركب خصوصا في وضعيه الجلوس علما ان هدا الالم قديم مند ازيد من 5 سنوات خف قليلا بعد الزواج والان عاد نفس الالم لدي تكيس في المبيض الايمن دورتي الشهريه غير منتظمه من قبل الزواج للان عمري 28 طول 159 سم وزن 63 كغ### Assistant: يجب مراجعه الطبيب المختص للتقيم والبدء بتغير نمط الحياه والالتزام بالطرق السليمه للعنايه بالعمود الفقاري