### Human: انا حامل بشهرثامن واعاني من الم شديد بكعب القدم اليسري واليمني مع المشي او الوقوف ماسبب وبماذ تنصحون### Assistant: ابتعدي عن الكعب العالي والاحذيه الضيقه وتناولي فيتامين الثانيعملت