### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور سؤالي عن التشنجات التي تحدث في ارقبه واسفل الظهر عندما تكون الرياح جافه نحن في العراق نسميها شرقي تحدث لي تشنجات وتقلصات في ارقبه واسفل الظهر### Assistant: التقلصات العضليه في العنق او الظهر غالبا تحدت بسبب ضعف في العضلات ينصح لك المواظبه علي تمارين تقويه عضلات الظهر والمعده يمكنك الاستفاده من جلسات العلاج الطبيعي