### Human: اشعر ب الم في البطن مع حراره وغثيان ودوخه وارتجاع المري وغازات بكثره مع الاحساس برغبه في التبرز لكن اجدها غازات وعند التبرز اجد دم متجلط في البرز دم احمر مع العلم لدي بواسير### Assistant: تجنب التفكير والقلق والنرفزه الراحه البلوغلعمر يجب تغير انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام وفي عمليه التبرز لا بد ان ندقق في نوعيه الاطعمه التي ناكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيه ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ايضا البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخه شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيده يجب مراجعه طبيب جراح لفحص البواسير والتاكد من التشخيص الدم ممكن ان يكون مصدره البواسير راجعي طبيب جراح للفحص واعطاء الارشادات وطريقه العلاج