### Human: اعاني من عدم الانتصاب امام زوجتي اثناء وقت الجماع لكن اذا كنت لوحدي ينتصب بشكل طبيعي ولا اعرف ما هو السبب ارجو وجود لي حل### Assistant: الغالب ان الموضوع نفسي ربما نتيجه الشعور بالذنب مثلا او التقصير في مهامك البيتيه والحياتيه عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج