### Human: لماذا اخي حينما يستيقظ يشعر بالنعس وقد يكون نام فوق 8 ساعات### Assistant: اري ان الخطوه الاولي التي يجب ان تتخذها هي ان تذهب الي طبيب عمومي او طبيب باطني لتقوم باجراء فحص عام وفحوصات مخبريه عامه فهذا الشعور بالتكاسل الشديد وكثره النوم احيانا يكون ناتجا عن ضعف في الدم او عجز في اضطرابات الغده الدرقيه او عدم توازن الاملاح وشيئا من هذا القبيل وحتي نتاكد ونكون في حاله اطمئنان ارجو ان تذهب اولا لتقابل الطبيب وتجري الفحوصات هذه هي الخطوه الاولي او ربما هو ناتج عن الكسل وعدم وجود حافز للنشاط