### Human: عوز علاج للقولون العصبي### Assistant: علاج القولون العصبي يعتمد علي الاعراض التي تختلف من شخص لاخر يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت والدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل المستقبليه والملفوف والقرنبيط والبهارات الاكثار من الخضار والفواكه والسوائل