### Human: انا سيده عمري 40 سنه اعاني من الخوف الشديد من الخروج من المنزل احتاج الي منوم سريع المفعول لانه يوجد سبب احتاج الي الخروج اريد ان انام في السياره حتي اصل للمكان المطلوبب### Assistant: محاوله علاج حالتك بالنوم هو نوع من الهروب وليس مواجهه المشكله وهذا النوع من المخاوف يتم علاجه تحت اشراف طبي نفسي وتدريبات سلوكيه تجعلك تتخلصين من هذه الاعراض وتستعيدين نشاطك دون اي مشاكل وتمارسين حياتك بشكل طبيعي