### Human: من فضلك عايزه اعرف ازاي ابعد المسافات بين المغص الكلوي والاخر لانه دلوقتي بيتكرار بكثره وباخذ مورفين كل مره لتسكين الالم مع العلم ان بشرب 2 لتر ماء في اليوم### Assistant: اولا لابد ان تاخذي احتياطك في الاكل علي سبيل المثال وليس الحصر التقليل من المنجو والفراوله والجوافه والبرتقال لان هذه الفواكه تحتوي علي اكزالات وهي تلعب دور في تكوين الحصاوي فضلا ان بعض الخضروات مثل السبانخ تحتوي علي نفس الاملاح كما ان فيتامين سي يتحول في الجسم الي اكزالات ينبغي عمل صونار علي الكلي لمعرفه اذا كان في حصاوي او املاح اذا كان في حصاوي لابد من تفتيتها واذا كانت المساله مجرد املاح فهناك ادويه كثيره لتذويب الاملاح وممكن تجربي سترات للهيستامين