### Human: حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائيه عشان جسمي حاسه ضعيف شويه وكمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلي الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك كده المفروض اعمل ايه### Assistant: يفضل عمل صوره دم كامله وتحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد الثدي وبين حوالي 4 سنه وفيتامين د وفيتامين ب 12