### Human: السلام عليكم ركبتيا تالماني عندما اكثر الوقوف او عندما يضربني احد ما بيده او يقول شخص بان ركبته تؤلمني اتحسحس تؤلمني اريد ان تنصحوني وافيدوني افادكم الله وجزاكم الله خيرا### Assistant: الام الركبه شائعه واسبابها متعدده ولكن اكثر الاسباب شيوعا ضعف العضله الرباعيه في الفخذ مما يسبب احتكاك في الصابونه ويحدث الالم عند صعود الدرج ونزوله ولكن لا ضير من عمل صوره شعاعيه للتاكد من حاله العظم وفي هذه الحالات يكون الحل هو اجراء العلاج الطبيعي