### Human: كيف اتخلص من اصفرار الاسنان### Assistant: الاقلاع عن العادات مثل التدخين بانواعه التخفيف من شرب الشاي والقهوه اذا كنت من المدنين عليها تنظيف الاسنان بشكل احترافي عند طبيب الاسنان ومتيبعه العنايه بالاسنان واللثه في المنزل بشكل يومي واخيرا في حاله استمر الاصفرار وكنت راغبا ومصرا علي تغير لون السن للابيض يمكنك عمل تبيض للاسنان تحت اشراف طبيبك