### Human: دكتور انا كنت ادبك وعملت عمل شاق جدا وانهكت عضلاتي بشده مع العلم اني العب كره وعضلاتي حيده واشعر بالم بجانب القصبه تماما من اسفل الركبه الي القدم ما الحل وما هي اللاصابه### Assistant: ينصح بالراحه لاراحه العضلات من الارهاق في الوقت الحالي اوقف اندبه ولعب كره القدم وقم بزياره طبيب وعياده علاج طبيعي لفحص مكان الالم وتلقي العلاج المناسب حتي تتجنب المضاعفات السلبيه للاصابه