### Human: اعراض نقص حديد في الجسم### Assistant: ان اعراض نقص الحديد كثيره منها الشعور بضيق في النفس عند القيام بالحركات البسيطه التعب العام والارهاق انخفاض نسبه الذكاء خاصه في مرحله المراهقه وعدم القدره علي التركيز والصداع المستمر تشقق يظهر بشكل واضح في زوايا الفم طهور البروتينات غير مؤلمه علي اللسان طهور تسطح في الاظافر وسرعه تكسرهم