### Human: اعاني من ارتجاع الطعام في النوم بالليل او رجوع ماده مره المذاق### Assistant: بجب عدم تناول الطعام متاخرا في الليل اخر وجبه بجب ان تكون من 3 الي 4 ساعات قبل النوم ايضا يجب وضع اكثر من وساده تحت الراس بحيث يكون الراس والمريء اعلي من المعده يمكن استخدام بعض الادويه الخافضه للحموصه مثل تستعملينها او المنطقه خاصه وادويه محسنه لحركه المريء والمعده مثل موتيليوم لغترات محدوده لا يحبذ استعماله لمرضي القلب