### Human: السلام عليكم انا رجل عمري 42 سنه ودائما بمصاب بالالتهاب في الجيوب الانفيه واللوز ومقاومه جسمي اصبحت ضعيفه كيف ازيد مناعه الجسم وما هي الحلول حساسيه بالانف والعين والصدر وضغط وكليسترول### Assistant: اولا افحص سكر ثم ابتعد عن التدخين والفلفل الحار والشطه والفكس وما شابه من مواد حارقه للفم والحلق والحنجره والكلور والديتول والفلاش والبوتاس هذه مواد يبتعد عنها نهائيا وتحتاج الي زياره العياده للكشف وعمل منظار انف واذن وحنجره لمعرفه السبب الرئيسي وتناول الدواء المناسب او اجراء عمليه جراحيه بالمنظار للانف سلامتك