### Human: عملت عمليه شق شرجي قبل اسبوعين والحمد لله الالم خف لكن اعاني من تضيق في فتحه الشرج ولا استطيع ان اخرج جيدا وقد قال لي الطبيب ان اضغط لمحاوله الاخراج لكن الم رهيب فما الحل لمشكله التضيق اجلكم الله### Assistant: عاده يقوم الجراح بعمل توسعه اسبوعيا بعد اجراء العمليه ورغم انها عمليه مزعجه الا انها الطريقه الافضل للتخلص من التضيق يمكنك استخدام مسكنات الالم والمهدئات في الفتره الحاليه وابتعد عن المسهالات لان نتائجها كارثيه في معظم الحالات اما بالنسبه للتغذيه ينصح بتناول الخبز الاسمر والخضروات والفواكه الطازجه والسوائل الصبر مطلوب في هذه الحالات