### Human: السلام عليكم استحممت كرمات 1 افالون 2 الدكوين 3 رتن ا لمده شهر فذهب الكلف والسواد وبعد التوقف رجع الوضع كما كان مع انني كنت استخدم واقي شمس واتجنب الشمس### Assistant: يجب اختيار واقي من الشمس يختوي تيتانوم ديوكسيد او زنك اوكسيد