### Human: اعاني من الغازات بشكل متكرر لاتاتي من الغذاء غالبا لكنها تاتي من خلال التفكير او الاجواء النفسيه او سماع اخبار تخص صحتي او الخوف اني مصاب بامرض معينه او ساذهب الي مكان غريب دائما ما تتولد لدي الغازات المزعجه ماذا افعل اريد حلا مناسبا### Assistant: الحل الامثل هو الابتعاد عن القلق لان هذا ما يسبب الكولون العصبي من الممكن اخذ الادويه المضاده للاكتئاب اذا كان المرض شديد