### Human: متذ كان عمري 12 وانا امارس العاده السريه واصبح عتدي القدف السريع كيف اعالجه اعالج العاده السريه### Assistant: عليك ممارسه تمارين كيغل لمده سته اشهر لعلاج سرعه القذف ثم ممارسه هوايات جديده تشغل وقتك مثل الرياضه والمطالعه والاهتمام بدروسك