### Human: كيف اخسر الوزن الزائد لاني اعاني من قرحه المعده وفقر الدم فلا اتحمل الجوع الكثير### Assistant: نعم للغذاء اثر علي زياده القرحه ولهذا يجب تجنب كل ما يويد من حموضه المعده مثل التوابل والمنبهات والدهون والنشويات ولكن الاهم من كل ذلك هو ليس اتباع الحميه بل القضاء علي السبب والسبب غالبا هو وجود البكتيريا الحلزونيه ولذا يجب عمل الفحص للتاكد من وجودها وعلاجه خساره الوزن لا تكون بالجوع اختي الكريمه بل باستشاره اختصاصي تغذيه اذ من الضروري معرفه وضعك الصحي والطول والوزن والعمر وعندها يمكن وضع برنامج غذائي ورياضي لخساره الوزن بشكل صحي وليس بشكل عشوائي ولا بالجوع