### Human: انا عندما اصل الي ضغط نفسي كبير وحاله حزن رهيبه وكم كبير من الضغوطات لا استطيع التفكير مخي بسكر وهادا يسبب لي مشاكل كبيره لاسف ما حد شاعر بكل هذه الضربات### Assistant: ان ما ذكرتيه نتيجه طبيعيه ولكن الافضل استشاره اخصائي لتتعلمي كيفيه التعامل مع كل المشاكل والضغوط بطريقه صحيحه يمكننا المساعده اذا رغبتي بذلك مع التقدير