### Human: منذ ان بدات في اخذ فيتامين دال اصبحت اشعر لفقدان شهيه وامساك وصعوبه في النوم ماذا افعل هل اوقفه نشاط زائد ولا استطيع النوم نهائيا### Assistant: يجب الالتزام بالجرعه المحدده من قبل الطبيب واخذ 1 الكلس مع الفيتامين وفحص فيت ب وسلامات