### Human: ما الحجم المناسب للقضيب لامتاع الزوجه وهل بعد ترك العاده السريه قبل الزواج تعود الامور لطبيعتها### Assistant: الطول العادي من 8 18 سم عند الانتصاب وبعد ترك العاده السريه تعود الامور لطبيعتها معممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح