### Human: نا مريضه بالضغط والسكري هل المشي لمسافات طويله يزيد السكر ل ن نسبه السكر ارتفعت معي بعد المشي لمسافات طويله### Assistant: رياضه المشي بشكل عام تعمل علي خفض السكر في الدم والمحافظه عليه فاذا زادت نسبه السكر فعليك مراجعه الطبيب لمعرفه السبب الاساسي والسيطره عليه