### Human: عمري 27 واعاني من النحافه بالاضافه لعدم الاحساس بالجوع كيف استطيع ان افتح شهيتي للاكل### Assistant: لابد من اجرا بعض الفحوصات ولكن بشكل عام لابد من ترك التدخين وتناول ثلاث وجبات مع الابتعاد عن تناول الشيبس والحلويات بين الوجبات