### Human: انا ابلغ سته وخمسين عاما مصاب بالسكري من 30 سنه واعاني من ضعف الانتصاب كنت استعمل فياجرا 50 مل لفتره ثم 100 والان 200 مل ومع هدا لايحدث الانتصاب فما البديل وسمعت ان هناك حقن تستخدم قبل الجماع فما هي وهل هي متوفره في الصيدليات وما اسمها وهل لها ضرر### Assistant: قبل ان تذهب للحقن عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ويمكن بعدها استعمال والدي 61 سنه