### Human: السلام عليكم انا يعاني من الخوف والقلق والتوتر ودقات قلب سريعه الخوف من الموت وبحس باي لحظه بدي موت لما بسمع حدا مات بخاف ومدايقه كل الوقت مالي مبسوطه واكتر شي لما بصحه من الموت بتجيني هلحاله رحت دكتور قلب وصفلي دوه كونكور كور بس ما اخدتو خفت لان قرات انو مالازم نوقفو الا باستشاره طبيب وهلا صرت حس تقل براسي ونظري مو مستقيم وتقل بعيوني وراسي### Assistant: من الضروري مراجعه متخصص والالتزام بتعلماته لازالت في مقتبل العمر والمرحله التي تمرين بها تحتاج منك الي ان يكون لديك رغبه في التغير منويوالمنويات المسؤليه عمليا تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي التفاؤلي في حياتك والمثابره عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب علي التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك وتريتينوين وتفتح الفكر علي معاني نمط الحياه الايمانيه مما يطور لديك نوعيه الحياه وفقك الله