### Human: عندي الم في الضهر شديد### Assistant: لاباس طهور ان شاءالله هل لديك الم ينتشر للطرف السفلي الايمن او الايسر هل هناك احساس تنمل او غياب احساس عموما يبدو انك تعاني من الم عضلي حاد وتحتاج للحراره العميقه او السطحيه كماده ساخنه لمده نصف ساعه كرر استخدامها كثيرا بقدر ماتستطيع عليك مراجعه طبيب اخصائي عظام او اعصاب يحدد لك المشكله وعلاجها