### Human: اعاني من نوبات صداع مزمنه جربت كل الادويه من البندول الي اللوسلرتان وكل الفحوصات سليمه ولكن نوبات الصداع اصبحت متقاربه ومزعجه جدا### Assistant: تجنب ما قد يزيد من امكانيه حدوث الصداع اذا كان صداع نصفي تجنب الازعاج والتوتر والجبن والشكلاته