### Human: اشعر بانتفاخ في يمين منطقه الكليه اليسري وعند الضغط عليها اشعر كان فضلات كثيره متجمعه بداخلها وعند الاخراج يخرج القليل ويبقي شعور بتواجد الفضلات عند الضغط علي المنطقه ولكن يخف### Assistant: هذا عباره عن شعور وليس بحاله مرضيه تستدعي التدخل عليك ان تنوع غذاؤك وان تمارس الرياضه البدايه وان تشرب الكثير من السوائل وخاصه الماء