### Human: كيف تبتعد عن العاده السريه### Assistant: الاراده والقرار النهائي العاده السريه ليست ادمان كيميائي عليك ان تلهي نفسك بامور هوا ات تاخذ وقتك مثل الرياضه والمطالعه وغيرها