### Human: هل ارتداد المري مرض بحد ذاته وهل يسبب البروتينات في المعده### Assistant: من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واخذ العلاج المناسب من قبل طبيب جهاز هضمي في حال وجودها من الجيد تناول وجبات صحيه والابتعاد عن كل مسببات الحموضه مثل التوابل والحلويات والزيوت وعدم النوم مباشره بعد تناول العشاء بل تناوله حوالي 3 ساعات قبل النوم