### Human: ما هو الاكل المناسب لتقويه الحيوانات المنويه علما بانه معي سكري اعلم ان العسل يقوي الحيوانات المنويه ولكنه يرفع السكر### Assistant: عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح مع مراعاه السكر وستتحسن بالتدريج