### Human: عندي الم شديد عند الامساك في القضيب اثناء الاخراج وكذلك اثناء الاخراج ايضا في حاله الامساك ينزل شي مثل الني في اخر البول ومع وجود حرقان بعده### Assistant: يجب عليك فحص البول لمعرفه سبب الحرقان لربما هناك الالتهاب ويجب علاج الامساك وذلك بالاعتماد في طعامك علي الالياف مثل الخضار بكثره والفاكهه ويجب شرب حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابداها في الصباح الباكر عندمتا تستيقظ اشرب من 2 الي 3 اكواب وتكون الماء بحرارهه الغرفه