### Human: السلام عليكم انا بشرتي حساسه من الشمس وكنت لحد سن 12 كنت بيضه والشمس قصرت ع لون البشره واتحولت لامحاوي ممكن علاج### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون هذا لمده شهر بعد ذلك يتم وصف كريم اخر ينهي المشكله تماما اذا بقيت ايه بقعه غامقه ولا تنسي واقي الشمس