### Human: عندي ارتجاع مريئ وذهبت للدكتور واعطاني انتو زول حبه في الصباح وقال لي امشي علي الدواء لمده شهر واذا ماجاب نتيجه حيعملي منظار وانا الان خلصت شهر والدواء ما جاب اي مفعول وبصراحه انا لا اريد ان اتطرق الي المنظار فهل يوجد بدائل او ادويه اخري علما بانني قمت بفحص الجرثومه في الدم والمعده والحمدلله طلع سالب### Assistant: عليك بمراقبه الامور التي تزيد الاعراض وعاده ما تكون التوتر والقلق شرب المنبهات من قهوه وشاي ومشروبات غازيه تناول الاطعمه الدسمه والمقليه تناول بعض الادويه الاستلقاء علي الظهر بعد تناول الطعام ولذا يجب تجنب تلك الامور عند النوم يتم رفع الراس بوضع مخدتين حتي لا ترتجع الحموضه من المعده الي المريء التوقف عن التدخين التقليل من المنبهات عدم املاء البطن بوجبه كبيره الاسحمرار بالادويه المخفضه للحموضه وتؤخذ مره او مرتين في اليوم ان كانت الاعراض شديده وتؤخذ قبل الطعام