### Human: السلام عليكم هل هناك امكانيه لتعويد الجسم علي التغوط في نهايه اليوم مساء لانه ياتيني ما بين الساعه الحاديه عشره والثانيه عشره وفي هذه الفتره اكون في قمه انشغالي مع شكري### Assistant: التغوط يكون تعود ومعظم الناس يكون في الصباح سواء يوميا او كل يومين علي حسب كل فرد وعليك بمحاوله التغوط بعد الاستيقاظ من النوم وسيتعود الجسم علي ذلك تدريجيا