### Human: منذ نصف سنه وانا اعاني من الام عشوائيه في الصدر والظهر والاذرع وخاصتا الايسر هذه الاعراض تاتي عند وضع السكون او الراحه وتختفي عند القيام بمجهود او اي نشاط حركي خارج المنزل### Assistant: النوم عمليه حرجه ومعقده عندما نكون في حاله راحه تكون اجسامنا وانظمتنا الميلانوما نشطه للغايه تقوم ادمغتنا بدمج في حين ان اجسادنا تقوم بالاصلاح والتجديد علي المستوي الخلوي هذه العمليات تعمل مع ثنائي الاتجاه وهذا يعني انها تؤثر وتتاثر بنوعيه وكميه الراحه التي نحصل عليها والذين يعانون من الام مزمنه يعانون ايضا من مشاكل في النوم يمكن للالم الحاد ايضا ان يؤثر علي النوم مثل اثناء الشفاء من الاصابه او الجراحه سلامات