### Human: انا اعاني من استرجاع المريئ او القلس مع صعوبه في البلع مع الام في المعده### Assistant: يحب استخدام علاجات مثا تستعملينها او المنطقه خاصه والالتزام بحميه غذائيه صحيه باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل والاكثار من الخضار والفواكه ولكن بسبب وجود صعوبه في البلع فضروري اجراء منظار للمريء والمعده