### Human: اعاني من اكتئاب مزمن واتعالج منه وللان لم اتحسن وحالتي تزداد سوءا ايش تنصحوني### Assistant: يجب معرفه سبب الاكتئاب اولا وعلاجه ليكتمل شفائك باذن الله ومن اسبابه الامرض العضويه كقصور الغده الدرقيه ونقص فيتامين د فيجب استثناء هذه الامرض وكذلك استعمال بعض الادويه والمخدرات والكحول وعليك بمحاوله تغير نمط حياتك وزياده نشاطك الرياضي بالاستفاده اورغامتريل في جلسات العلاج النفسي واشراك الاسره في دعمك