### Human: ماذا عن اوجاع ارقبه الشبه دائمه علما بانني استشرت دكتور وقال لي باني اعاني من احتكاك في اخر فقرات ارقبه واسمع اصوات لها ابلغ من العمر 23 هل للعامل الوراثي دخل في ذالك لان ابي يعاني من نفس الالم هل من حل من غير تدخل جراحي او تمارين او اغذيه### Assistant: ليس للوراثه اي علاقه وانما قد يكون جاهزيه بنيويه كان يكون شكل الفقرات او العظام شبيه بالاب او الام من المبكر هذه الشكوي وباختصار شديد من المستبعد ان يكون لديك خشونه في الفقرات وفي الغالب استقامه في فقرات العنق نتيجه شد عضلي ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي والعمل علي تقويه عضلات العنق وامساج وتكرار عشر جلسات سنويا اورغامتريل علي تمارين العنق في البيت بشكل يومي