### Human: السلام عليكم انا بنت عمري 20 دايما احس خمول كسل وتعب مع اني لافعل ولا استطيع المشي كثيرا واتعب من اصغر جهد اعمله وانام كثيرا### Assistant: راجعي اختصاصي امرض باطنيه لعمل بعض الحاليل الحديد ومخزونه فيتامين د وب 12 انك فولك اسد الي هو فيتامين ب 9 واكل خضروات وفواكه نهما يحتويان علي المعادن بالميكروسكوب وا بتعاد عن المنبهات والمياه الغازيه وممارسه الرياضه