### Human: اعاني من وجود الغازات في بطني دائما ولكن ليس بكميات كبيره ولا يوجد اي الم او مضاعفات ولكن يزيد من انتفاخ الكرش ما هو افضل علاج لها وهل يوحد اقراص تمتص هذه الغازات ما هي الاطعمه التي تزيد هذه الغازات### Assistant: اذا كان الطعام هو المسؤول عنها فالكمون قد يساعدفي التخفيف منها وتخفيف الانتفاخ لكن لا يوجد اثبات علي وجود اعشاب تؤثر مباشره علي كميه الغازات