### Human: انا عمري 43 وزني 64 وطولي 160 اعاني من فقر دم نسبه الدم 66 علما باني احتاج لعمليه مستعجله للمراره فما العلاج وشكرا### Assistant: اذا كانت مستعجله يمكن حل الموضوع عن طريق نقل الدم اما اذا كان لديك وقت فيمكن عمل ريجيم تغذيه مكثف لتحسين وضعك الغذائي مثل تناول الكبده واللحم والاكثار من الاكل يوميا وممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه