### Human: السلام عليكم اعاني هذه الايام من الالم خفيف في عيني واحيان صداع انا كثير الجلوس علي الحاسوب وارتدي نظرات طبيه### Assistant: عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك انهض من مكان جلوسك امام شاشه الحاسوب وانظر من خلال نافذه غرفتك او مكتبك الي ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمده دقيقتين علي الاقل وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه علي الاقلاذا استمر الالم خلال عده ايام يجب عليك مراجعه الطبيب