### Human: لي رجاء من طبيب نفسي مقتدر ان يدلني علي اسم دواء نفسي غير ادماني له خاصيه تهدءه القلق البسيط ذهبت عند اطباءء نفسين دون جدوي اتمني فقط نمودج لدواء بسيط يعالج القلق البسيط وشكرا### Assistant: ما تشعر به نوع من التوتر تحتاج الي التدرب علي تنظيم نمط الحياه الصحي للكلاميديا مونموتيرابي كما يفيد التدرب علي التفكر الارتقائي المايوباثي وان تكون بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدث معهم وتثق بهم فان لم تتحسن عليك مراجعه اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي