### Human: منذ بدايه رمضان وانا اعاني من الم شديد جدا برجلي واشعر بضعف شديد بعضلات الفخد مع العلم اني لا اقوم باي مجهود عضلي### Assistant: اعتقد طول فتره الصيام ونقص السوائل قد تسبب مثل هذا الالم المجهود العضلي مطلوب بعد الافطار