### Human: كان لدي انفلونزه ولدي كحه وارتفاع في درجه الحراره وايش الاشياء التي امتنع عن تناولها وهل البرتقال والليمون مفيده### Assistant: الحمضيات مفيده شرط ان لاتكون بارده او كثيفه كي لاتخرش امتنعي عن الاستحملم والخروج للهواء هويغرفه النوم قبل النوم لاتستخدم البهارات واستخدم شاي القاضيه والشاي الاخضر والزعتر مع قليل من الزنجبيل والله الشافي