### Human: عمري 17 سنهوكنت امارس العاده السريه عندما توقفت عن مامارستها اصبح المني ينزل بشل لا ارادي وكل مره ينزل المني اشعر بالقلق والخوف والارهاق هل من علاج لهذه المشكله وشكرا### Assistant: عليك متابعه التوقف عن العاده وممارسه تمارين كيغل لتقويه عضلات الحوض التي تسيطر علي القذف