### Human: ارجو الافاده كلما بذلت اي مجهود او تعرضت لموقف محرج اشعر بهيجان في الراس وباقي الجسد او مجرد الوقف تحت اشعه الشمسشكرا جزيلا### Assistant: اوصف الحاله التي تشعر بها وتنتابك