### Human: عندي الالتهاب بالمعده وكتير يصبح عندي تهيج وارجع طول النهار والم في المعده والبطنما الطعام الذي لا يهيج المعده علما اني لا اكل الحار ولا الغازات لكن اشرب شاي خفيف 2 يوميا وشوكولاته### Assistant: الحوامض والفلفل والبهارات والحلويات هي من الاطعمه المثيره للحموضه وكذلك المنبهات مثل الشاي والقهوه وكذلك الشوكولا والتوتر العصبيه