### Human: انا كنت مدمن للعاده السريه ومن اثارها علي عيني اصبحت غائره بشكل ملحوظ وظهرت سمار تحت عيني ممكن علاج اصلح الضرر اللي سببته لنفسي### Assistant: التغذيه الجيده والرياضه في الهواء الطلق وتخفيف السهر والتدخين واحذ قسط كافي من الراحه كافيه لتحسين الامور علما ان العاده السريه بحد ذاتها ليس لها تاثير علي النظر اللهم الا بما تحدث من تاثير نفسي سلبي