### Human: اعاني من تعلق عاطفي فانا معجبه برجل ولا استطيع التوقف عن التفكير به هل يكفيني العلاج المعرفي ام انا بحاجه للادويه اعلم انه لا يناسبني ولن يكون من نصيبي اتعالج دون اشراف معالج### Assistant: كونك تدركين ان ما انت فيه لا قيمه له من حيث الارتباط يالزواج فانت تعرفين نهايه هذه القصه والارتباط العاطفي الشديد بشخص ما يعكس حاجه شديده للارتباط باخر واذا كنت تستخدمين العلاج المعرفي فهو فعال ولكن يحتاج لمتابعه من شخص متخصص وذلك لاننا نحتاج التوجيه علي ما نقوم به من تغير انماطنا المعرفيه لتتحول الي تغير في وسلوكياتنا مزاجيكثيرا ويبدو انك لم تنجحي بعد في حل مشكلتك تابعي مع احد المتخصصين والامر لا يحتاج لدواء علي قدر ما يحتاج الي ارشاد وتغير في الخريطه المعرفيه بشكل جاد وفعال وليس مجرد محاولات