### Human: انا حامل في الاسبوع 32 وتم تشخيص سكر الحمل وامرني الطبيب بالمحافظه علي نظام غذائي فما هو النظام الغذائي الامثل وما هو المعدل الطبيعي للسكر سواء صائم او بعد الاكل بساعتين### Assistant: راجعي طبيب غدد وسكري