### Human: السلام عليكم انا في الشهر التاسع من الحمل في الاسبوع 38 بتنزل ماء لونه اصفر ويوجد عندي توسع اصبع ونصف واعاني من التعب والاوجاع ماذا افعل ليكون التوسع اكثر من ذلك ارجو الرد### Assistant: المشي الكثير يساعد او عمل تحريض ولاده