### Human: السلام عليكم عندي انتفاخات داخل فتحه الشرج مثل البواسير ولكن من دون اي الم فقط صعوبه بالاخراج والها تقريبا 9 اشهر متواصله حكولي ممكن امساك استخدمت تحاميل ملينه بس بدون نتيجه### Assistant: يجب عرض الموضوع علي طبيب جراح لا يمكن الاسحمرار بذلك يجب معرفه وضع الشرج وهل هناك شرخ ومعرفه وضع البواصير اولا هل هناك بواصير وما هو وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم والنقطه المهمه في وضعك هو حل مشكله الامساك ولذا يجب الاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه بالاضافه يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا علي الاقل وابدا بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب يوميا