### Human: السلام عليكم انا مارست العاده السريه من خمس سنوات واصبت بسرعه القذف فتركتها منذ شهرين وانا عمري 17 سنه وهل ساشفي بعمر 25 سنه وكيف اعرف خلال هذه المده ان هناك تحسن وفي بعض الاسئله التي تجيبون عنها تقولون للبعض اتركها وستشفي في مده معينه والبعض الاخر تعطونهم تمارين للعلاج سرعه القذف فما الفرق واسف ان اطله عليكم### Assistant: اي علاج يحتاج لمده من الزمن حتي يتفعل ولعلاج حالتك بعد ترك العاده عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وعدم النشغال بالجنس بل بهوايات جديدهولا حاجه بك للتمارين لانك في مقتبل العمر