### Human: اعندما اذهب للنوم يبقي مخي يستسقظ ولا اتوقف عن التفكير ن التفكير اريد حلا وهل لالمهدئات اضرار ارجو الرد لانني تعبت كثيرا من هذا مع العلم لن لدي ضغوطات كثيره### Assistant: الوسواس القهري وعلاجه سهل جدا ولكن يجب استشاره طبيب نفسيه