### Human: مرحبا اشعر دائما بالخوف والماضي لا يتقبل مني اعيش المستقبل معظم الاوقات اعيش شي من الخيال احب الوحده وعندي اكتئاب نفسيحدث شي معي من الماضي وكلما اذكر اشعر بالخوف المسيطر جدا### Assistant: من الصعب ان نجد الراحه 632017 الي في المستقبل بدون ان نتقلم مع احداث الماضي وخصوصا تلك الاحداث التي قد تترك فينا جرحا يصعب نسيانه في تلك الحالات يحدث لدينا اضطرابا في الطريقه التقلميه لمعالجه المعلومات وهي الطريقه التي يتعامل بها الدماغ مع الاحداث في حياتنا هذا الاضطراب قد يقودنا في المستقبل الي الاكتئاب او الصدمه النفسيه ليس المطلوبب ان تتجنبي احداث الماضي او تنسيها بل ان تتعايشي معها بطريقه تقلميه ايجابيه وهذا ما يستطيع المعالج النفسي مساعدتك فيه