### Human: اعاني من انسدد الجيوب الانفيه ولا استطيع اخد نفس من انفي وهذا يضايقني اريد ان تناول شيء يوسع الجيوب الانفيه عمري 23### Assistant: الافضل مراجعه الطبيب المختص للكشف والعلاج قبل ان تزداد الحله وابتعد عن الاسباب مثل العطور والبخور والدخان والفلفل الحار