### Human: دكتور انا عمري 21 سنه ممكن اطول ولا خلاص توقف نمو جسمي ازا ممكن اطول ما هي الطريقه### Assistant: يتوقف نمو الجسد عند سن 16 18 سنه والتمارين المزعومه انها تزيد الطول لا صحه لها علميا