### Human: انا في الشهر 9 ورجلي اليمني من اسفل الظهر الي الركبه تؤلمني بشده ما الحل انصحوني### Assistant: عليك المشي قدر الامكان يسمي هذا بالعاميه عرق النسي ناتج عن الحمل المشي هو الدواء المناسب مع حذاء مريح بالسلامه