### Human: سلام عليكم لدي القليل من دهون البطن وقد قرات الكثير من المقالات ان تدريب عضلات المعده لا يفيد لانه سوف يضخم العضله ولا يحرق الشحوم ما راي الاطباءء الافاضل بهذا الكلام شكرا### Assistant: هل قمت بمراجعه طبيب التغذيه لتقرير حالتك وهناك تمارين للبطن يزيل المحفظه الشحميه حول المعده والخصر ولا يضحم العضلات بل يشدها