### Human: السلام عليكم عمري 16 سنه كنت قاعد اسوي مساج لجدي في رجله لانها تؤلمه فضغطت باصبعي الكبير والان اصبعي يرتجف حتي وانا اكتب هذه الرساله ما الذي حصل وما الحل### Assistant: لا تقلق هذا ارهاق شديد علي عضلات واعصاب اليد بشكل عام وعلي الاصبع بشكل خاص نتيجه ضغطك المستمر عليك بتدليك الاصبع واليد وضعها في ماء دافئ والراحه مع عدم بذل مجهود عليها