### Human: هل كمون ويانسون ونعناع علاج لقولون وانتفاخ البطن### Assistant: هذه الاعشاب تساعد في الهضم والتخلص من الغازات وايضا الزنجبيل كما يجب تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيره ومتعدده وتجنب تناول الوجبات الدسمه والعاليه بالدهون خاصه في المساء