### Human: اشعر براحه كبيره عند التخفيف من الطعام وشرب سوائل كثيره اثناء تناول الوجبه واشعر خمول عند تناول كميه كبيره من الطعام والتقليل من السوائل عند تناول الوجبه هل هذا امر طبيعي### Assistant: هذا طبيعي ولكن انصحك بشرب السوايل بعد الاكل بنصف ساعه وليس مع الوجبه وتناول وجبات قليله مقسمه علي فترات ومضغ الاكل جيدا حتي يتم هضمه بسهوله