### Human: اعاني من الم في ارقبه منذ فتره فما هو العلاج### Assistant: يجب معرفه سبب الالم هل هو تقلص عضلي خشونه فقرات جفاف غضاريف وتقارب بين الفقرات انزلاقات غضروفيه ينصح عمل صوره اشعه للعنق ومراجعه مركز علاج طبيعي