### Human: تحيه طيبه بين فتره واخري احس بتشنج عضلي مفاجئ في عضلات يدي ورجلي وباماكن مختلفه ويدوم لاسابيع ثم يختلفي التشنج رغم استعمالي الماء الساخن والتدليك وخصوصا عند الصلاه تشنج عضله القدم تؤلمني جدافما السبب وما الحل جزاكم الله عني خيرا عمري 55 سنه### Assistant: هذه التشنجات تحصل لدي مرضي السكري او بسبب خلل في كيمياء الدم وخاصه لدي مرضي الضغط الذين يستعملون مدرات للبول او نتيجه جهد زائد او ارهاق وتوتر وزياده في كهرباء الدماغ ينصح لك عمل تحليل دم شامل لوظائف الكلي والكبد والدهون اضافه للغده الدرقيو وفيتامين ب 12 وفيتامين د