### Human: ما هي التعلمات والشيكولاته التي يجب اتباعها حتي تكون الولاده الثانيه طبيعيه لو كانت الولاده الاولي قيصريه ارجو اجابه باستفاضه### Assistant: لايوجد تعلمات خاصه حافظي علي صحه جيده