### Human: انا عمري 33 سنه وزني 90 طولي 175 احس بخفقان في القلب سريع معا نغازات في الصدر الايمن وفي وسط الصدر مدري وش منه هاذي الخفقان انا محتار يجي فجاه ويهداء واذا سويت اقل مجهود ترجع الحاله افيدوني### Assistant: لا داعي للقلق ولكن مما ورد في رسالتك يشير الي زياده ملحوظه في وزنك وهذا اذا ما اقترابن بنمط حياه يخلو من النشاط والجهد العضلي فانه سيكون كاف للتسبب باعراض شبيهه بالتي تذكرها ولكن قبل كل شيء لابد من اجراء فحص طبي ومن ثم اذا ما تاكد هذا التقدير سيصف لك طبيبك البرنامج الرياضي الذي يتناسب مع حالتك الصحيه لتقليل الوزن واستعاده حيويتك وبالتالي سستخلص من كل هذه الاعراض قبل ان تتقدم وتصبح حاله مرضيه