### Human: ماهي الماكولات اللتي تسبب ارتفاع سكر الدم### Assistant: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصفه عامه السكريات المصلنعه الموجوده في الحلويات 112 وبعدها الثلاثينات والطبيعيه الموجوده في الفواكه الطازجه او المصلبره المعجنات الخبز النشويات بدرجات متفاوته طبعا ولكن لكل مصاب بالسكري حميه خاصه حسب نتائجه السريريه البيرجستيون