### Human: ماهو العلاج الامثل لا الالتهاب الفقرات حيث ان التشخيص كان الالتهاب في الفقرتين القطنيه والعجزيه وغضروف بين الربعه والخامسه### Assistant: اذا كان التشخيص هو ما ادرجته فيجب اتخاذ الاجراءات التاليه تغير نمط الحياه وكما يلي 1 الابتعاد عن الحركات المفاجئه 2 عدم رفع الاشياء الثقيله من الارض 3 استعمال الاسره المستقيمه والقويه 4 الجلوس بصوره مستقيمه 5 عدم اجراء التمارين الرياضيه العنيفه اخذ الادويه الكورتيزونيه اخذ الادويه مضادات الا البروتينات الغير قوامه الكثيف اخذ مرخيات العضلات التاكد من ان الحالهي ليست تضيق في القناه العصبيه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص