### Human: انا بنت عمري 16 كنت امارس العاده السريه من كنت صغيره ماكنت اعرف ايش هي وصلت الحين لدرجه امارسه اكثر من ثلاث مرات باليوم مع العلم اني فقط بالبظر لا لادخل اي شي هل لو استطعت ان اترك العاده السريه لاتزوجت اقدر احس عادي### Assistant: الاستمناء او العاده السريه لا تسبب قله الاحساس عند الزواج بالعكس بفضل الاستمناء تكتشفين جسمك وطرق الوصول الي النشوه انما الاستمناء اكر من 3 مرات باليوم ممكن ان يؤدي الي الادمان خففي من وتيره الاستمناء من دون الامتناع كليا من الممارسه