### Human: اريد ان اسال بخصوصص تمارين كيجل لعلاج سرعه القذف بدي اتاكد هل امارس التمرين بالشكل الصحيح ولا لا حيث امارس التمرين من خلال الضغط علي المنقه الواقعه بين فتحه الشرج والخصيتين حيث عند الضغط يحدث انتصاب للقضيب حيث امارس التمرين عند الذهاب للدوره للتبول بدي علاج لقوه القذف يادكتور مع خالص التحيات### Assistant: تمارين كيغل لا تشمل الضغط في منطقه العجان للمزيد راجع تمارين كيغل بالنسبه لقوه القذف هناك الكثير من الاغذيه لا يتسع المجال لذكرها موجوده في انتصاب فراجعها هناك