### Human: ما هي الاشياء التي تسرع من عمليت الولاده من دون العقاقير الطبيه لاختي هيه في بدايه الشهر التاسع والتي تساعد علي بدايه الطلق ارجو الاجابه### Assistant: المشي اكل التمر والجماع