### Human: السلام عليكم من فتره تقريبا اسبوعين اعاني علي الم في الكتف الايسر من جهه الظهر علي رغم من اني لا اعاني من اي امرض مزمنه ارجو مساعدتي للتخلص من الالم### Assistant: عليك اجراء تصوير لرقبه او رنين وعليك تغير وضعيه الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشه الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8 سم الي 12 سم والنوم علي الجنب او الظهر عدم النوم علي الوجه بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك