### Human: يوجد لدي فتق في المنطقه الاربيه وانا عندي قولون عصبي سابقا فيصبح عندي امساك في اغلب الحالات فهل هو من الفتق او من القالون وهل استطيع المشي مسافات طويله بوجود الفتق### Assistant: يتم استخدام الملينات لتجنب الامساك