### Human: انا اعاني من عدم استخدام الحمام للتبراز ممكن اعرف المعدل الطبيعي للانسان في الاسبوع للاستخدام الحمام علما باني هوعمري 34 سنه ما هو ا لاسباب ممكن استخدام مره واحده ملين للمعده وهل يوجد اعشاب طبيعه او دواء لا يؤثر علي الصحه في المستقبل تساعدعلي بالتبراز انثي غير متزوجه### Assistant: عاده التبرز يجب ان تكون يوميه في الانسان الصحيح والتاخر يعني امساك راجع امساك في القاموس