### Human: طرحت سؤالي مرتين ولم احصل علي اجابه اعاني من بروده في القدمين واشعر بدوار عند الوقوف طولي 167 وزني 68 كغ ماهو السبب ارجو الاجابه هذه المره### Assistant: لا يوجد ما يدعو للقلق في حال غياب الاعراض الاخري مثل التنمل في القدمين والدوار الشديد عند الجلوس ننصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسه الرياضه