### Human: انا شاب عمري 18 سنه مارس ومرضعهوالكوليسترول منداربع سنوات والان احس بالام شديدهفي المفاصل والام شديدهفي اسفل الظهر تعب شديد ضعف البصر الام الراس قصر القامه شكل جسمي نحيف مدا افعل### Assistant: توقف عن ممارسه هذه العاده القبيحه ولا داعي ان تفكر ان العاده السريه لها علاقه بجميع ما ذكرت