### Human: لا استطيع ان استمر بالغرغره مثل المحلول الملحي او غيره او حتي الماء العادي لثواني معدوده بسبب الشعور بالتقيؤ وخصوصا في الصباح وكذلك عند تنظيف الاسنان الاخيره الرحاليات وفي بعض الاحيان اتقزز من روائح عاديه كالبيض واطعمه اخري مالذي يحصل### Assistant: من الافضل ان تعود نفسك وفي اوقات متعدده في النهار باستخدام مضمضات طبيه متعدده وتغير معجون اسنانك وبعض العادات لديك وان تعلم جيدا بانه لابد من هذه الاجراءات للحفاظ علي اسنان سليمه