### Human: انا اسمي نور وعندي هوس بالاكل ولا استطيع السيطره علي نفسي في موضوع الاكل اكل كثيرا وحتي اذا لم اكون جائعه احيانا اشعر ب لاعين النفس ومع ذلك اكل كثيرا ارجو المساعده في هذا### Assistant: بامكانك التدرب علي تمارين السيطره علي النفس