### Human: اصبت ببطن قدمي فوق القوس مباشر بسبب كره القدم ولايوجد انتفلخ او احمرار كيف استطيع التميز اذا كانت تمزق في الرباط ام في الوتر وما الوقت اللازم لاستطي العوده لممارسه اللعبه### Assistant: عليك مراجعه طبيب اصابات ورضوض او جراحه عظام