### Human: كيف اقدر اخفف من الالم المغص الدوره الشهريه### Assistant: عليك الاكثار من تناول السوائل عند ا قتراب من موعد الدوره واذا لم يكن لديك تحسس من الدواء او قرحه في المعده فبامكانك تناول اقراص بونستان فورت 500 مغ ثلاثه مرات يوميا ابتداء من اول ايام الدوره ولمده خمسه ايام