### Human: انا اعاني من الم حاد في رئيسي مؤخره رئيسي مع العلم اني انام القدر الكافي لراحتي واشعر كذلك بدوخه مع العلم ان هته الحاله لازمتني منذ 4 اسابيع ارجو المساعده### Assistant: قد يكون مشكله من ارقبه او في قوه دمك او ضغطكيجب جفاظ علي طريقه الجلسه او النوم الصحيح تجنب التيار الهوائي المباشر العصبيه الزائده اذا الدوخه لثواني ولها علاقه بتغير وضع الجسم وارقبه فتكون المشكله من ارقبه شد عضلي شديد