### Human: اشعر ان بطني ملئ بالغازات ومنتفخ واشعر بطوبه واسمع اصوات عاليه واحس بحركات كثيره به واجد صعوبه في التغوط او اخراج الغازات ما سبب هذا وماذا افعل### Assistant: قولون عصبي وعلاجه الاسترخاء مع الرياضه وتنظيم الاكل