### Human: امر محيرني جدا افطرت فطور صحي جدا وصمت صيام جزئي بحدود 5 ساعات فحصت السكر كان 250 ما الحلل اكثر من هيك التزام ما في انا تعبت نفسي### Assistant: الحميه وحدها لا تكفي