### Human: انا فتاه اعاني من الخجل فكيف اتغلب علي الخجلكما انني افتقد للثقه بالنفس### Assistant: هذه حاله تلازم البعض في مقتبل العمر وعاده تتلاشي مع التقدم بالسن والاختلاط بالاخرين ويمكن للفرد التخلص منها بسرعه من خلال التدرب علي الانخراط بشسكل اكبر في النشاطات والاستلقاء وعبر زياده مكنوزه الثقافي من خلال المطالعه ومشاهده البرمج الثقافيه المختلفه