### Human: سلام عليكم انا من فتره بحس بخوف شديد وهلع واظهرابات في المعده وذهاب للحمام بكثره وتخدير في الارجل ودقات قلب سريعه وارتباك وبحيني هيك حالات من اذا كان هنالك عواصف ورعد او الوضع### Assistant: يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب علي الاسترخاء والتفكر الارتقائي