### Human: يا دكتور كنت امارس العاده السريه لمده تزيد عن 9 سنوات بشكل يومي تقريبا والان توقفت من مامارستها لمده شهر فانا الان اشعر بقفدان رغبه الجنسيهه وضعف الانتصاب فمالهمل للرجوع الي الحاله الطبيعيه ماهي المده العلاج ولو بالتقريب لاني اريد الزواج في اقرب وقت واخاف من فشل علاقه الجنسيهه مع الزوجه### Assistant: عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه والانتظار لمده ثلاثه اشهر وستعود حالتك لما كانت عليه ويمكن تناول المكسرات والعسل وغيره من المقويات