### Human: ماسبب حدوث الم اسفل الصدر مثل الوخز رغم سني 21### Assistant: الشعور بالوخز اسفل الظهر في مثل عمرك بسبب ضعف عضلات الظهر ينصح العمل علي تقويه عضلات الظهر من خلال مركز علاج طبيعي اضافه للسباحه