### Human: قضيبي دائمه انتصاب وينتصب باوقات محرجه ممكن طريق تسمح بسيطره ع انتصاب القضيب او تحد من انتصاب### Assistant: الابتعاد عن المثيرات هذا هو الاساس تحكم بعقلك وبافكارك مارس الرياضه