### Human: مرحبا انا مشكلتي برعشه اليد القويه وعدم السيطره عليها عند مقابله اي احد غريب لدرجه انو الشخص بلاحظ علي كميه رعشه اليدمع العلم اني اجتماعيه كتير وبحب احكي مع الناس### Assistant: لديك قلق بسيط ادي الي حاله احباط قم بتمارين الاسترخاء ورياضه المشي