### Human: اعاني من الم في العصعص اسفل الظهر عن الجري وكلما ازيد في الجري كلما اصبح الالم اقوي افيدوني افادكم الله### Assistant: الام العصعص تشتد لدي الجلوس علي اجسام صلبه كالجلوس علي الارض او علي كرسي بلاستيكي ولدي المشي يكون السبب نتيجه الا الالتهاب واحيانا وجود كيس من الشعر او دمل ينصح مراجعه جراح عظام لتحديد السبب والجلوس علي طوق هوائي وقد تحتاج بعض جلسات العلاج الطبيعي