### Human: انا اعاني من سنوات الم في ظهري وفي الساق اليسري من الخلف واليد اليسري وتنميل في رجلي وخاصه عند الوقوف لفتره وعندما اسير الالم اخف واناغير متزوج وتزيد اعراض الالم عند ممارسه العاده السريه وانا امارسها بكثره من زمن وعمري 34 استغفر الله العظيم وانا ذهبت لدكتور فوصف لي مضادات تشنج وادويه للمفاصل ولم استفد شيا والان وبدون ممارسه ولمده شهر ولم يذهب الالم ولكن يخف قليلا وافيدوني وجزاكم الله خير### Assistant: انصحك برؤيه طبيب عظام ربما تعاني مشكله ما في الشراين وخاصه في الاطراف السفلي التي تسبب اتنميل الابتعاد عن العاده السريه افضل نفسيا لك لان كثرتها لا تساعد وتضر بنفيتك وتضر بعلاقتك مستقبلا مع الفتاه التي ستتزوجها حيث ان العاده السريه ممكن ان تكون متعتك وهذا يبعدك عن الاستمتاع مع زوجتك والمراهقات مارس الرياضه وابتعد عن المهيجات الجنسيهه مثل صور او افلام او ما شابه ذلك