### Human: اشعر بالتعب والدوخه وكثره النسيان مع انني عملت كل الحاليل وكانت سليمه### Assistant: ابتعد عن التوتر حافظ علي النوم ليلا 8 ساعات اهتم بالغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضار الطازجه