### Human: اعاني من الم بالركبه عندم اقف او اقوم من السرير يشبه او اكون جالس علي كرسي واقف### Assistant: في الغالب هذا الالم بسبب وجود خشونه في المفصل وضعف عضلات الفخذين ينصح مراجعه جراح عظام لا بد من الفحص السريري