### Human: السلام عليكم يوجد عندي الم في الجهه اليسري في الظهر قرب الفقرات القطنيه فقط ويزداد عند عمل جهد فحص الاشعه والدكتور يقول عندي بدايه انزلاق افيدوني### Assistant: بالنسبه للانزلاق الدرجه الاولي فتخفيف الوزن وعدم الاجهاد والحزام الدعم