### Human: احس بالم اسفل ضهري ويميل الي الجنب الايمن والايسر### Assistant: ام فاطوم في اسئلتك الثلاثه وشكواك من الام اسفل الظهر بالجهه اليمني واليسري غثيان والام في الجنب اضافه لالام بالصدر هذه اعراض لتقلص عضلي ناتجه عن ضعف عضلات الظهر ولا نتستثني الالتهاب المسالك البوليه ينصح مراجعه جراح عظام وعمل تحليل وظائف الكلي وفحص بول وفيتامين د من الضروري شرب الماء بشكل كاف والعمل علي تقويه عضلات الظهر لحمايه غضاريفه وفقراته