### Human: السلام عليكم عندي صوت عالي في الفك لدرجه اني عند الاكل وفتح ثمي كامل يسمع الصوت زرت اطباءء وحكولي بسبب طنين الاذن وصرلها معي 5 سنين تقريبا واحيانا تشتت تركيزي م الحل وشكرا### Assistant: هذا الصوت بسبب انزلاق القرص المفصلي لا تقلق ولا تحاول ان تبحث عنه بفتح الفم للحد الاقصي حاول ان لا تفتح فمك للحد الاقصي وضع كف يدك تحت الذقن عند التثاؤب لتقليل فتح الفم اما التفاحه قسمها اجزاء صغيره وتناولها قد يفيدك جهاز الواقي الليلي وسلامتك