### Human: اشعر بالم في بطني وغثيان والم في الراس وبلغ في الفم وضعف بعضلات الجسم وطعم حموضه في الفم ودوخه### Assistant: اتبعي نظام غذائي صحي وتناولي مزيد من السوائل الطبيعيه والراحه اللازمه