### Human: عمري 29 سنه اشعر دائما بصداع ودوار خفيف والم خلف ارقبه بالاضافه الي الشعور بالكسل باسحمرار واحس بان جسمي ساخن في بعض الاحيان علما ان نسبه الدم عندي 174 فهل له علاقه بذلك وماتفسيرك للاعراض السابقه### Assistant: حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبريه مثل وظائف الغده الدرقيه وفيتامين د وفيتامين ب 12 ينصح لك بالنوم المبكر وعدم السهر طويلا والابتعاد عن المنبهات من قهوه وشاي ومشروبات غازيه والتخفيف من التدخين والتوتر وضروره الالتزام بالرياضه والغذاء الصحي يوصي باستشاره طبيب اعصاب