### Human: اعاني من النسيان وتاتي لي فتره سرحان طويله وهذا يسبب لي مشكله في الذاكره والتعامل مع الناس انا اريد بعض الادويه وبعض الاطعمه### Assistant: 1 عليك ممارسه الرياضه اليوميه لانها تنشط الدوره الدمويه في الدماغ وتحسن الذاكره وظائف المخ 2 عليك تناول تغذيه متوازنه تحتوي علي جميع العناصر الضروريه للجسم مثل للضروره لكم واستئصالهما الارتباطفتكون 3 يمكنك تناول عسل ملكات النحل العسل العادي الميكروبات وغيره ن المقويات لانها ايضا تنشط الدماغ