### Human: ما المده الزمنيه التي احتاجها للعوده الي المجهود البدني احيث انني اعمل اعمال تتطلب رفع اشياء ثقيله بعد اجراء عمليه نيسن لفتق الحجاب الحاجز وهل هناك اعمال بدنيه ممنوعه ولكم جزيل الشكر### Assistant: لايوجد تقيد لكن تجنب رفع الاشياء الثقيله ضروري وبالنسبه للمده الزمنيه اسبوعان كاف لممارسه الاعمال اموكسيللين