### Human: السلام عليكم اختي تعرضت لاصابه عاموديه في المفصل الذي يربط القدم بالساق جراء شجار فضربتها صديقتها بقدمها علي المفصل لم تذهب للطبيب ولم تاخذ اشعه اول اسبوع لا تستطيع المشي عليه ا ثاني اسبوع المشي بصعوبه ومن بعدها عند الركض الواقيوف الطويل تؤلمها### Assistant: اصابه الكاحل نتيجه ضربه مباشره قد تؤدي الي تضرر في الاربطه اونزف داخلي في العضل واحيانا يحدث كسر من الوصف انها الان تستطيع المشي لفتره طويله او الركض يعني ان هناك الالتهاب اوتار يمكن المريضه الاستفاده من جلسات علاج طبيعي لتستطيع مستقبلا المشي بثبات