### Human: لدي رعشه في الايدي دائمه وهي خفيفه ولكن لاحظها انا واصدقائي عندما اكون في مواجهه عراك او مواقف صعبه يرتجف جسمي كله وبشكل ملحوظ وحاد وعمري 19 سنه بدات حالتي هذه منذ 5 سنوات### Assistant: من الواضح انك تعاني من توتر نفسي شديد وتخشي المواجهه نتيجه اضطرابات في الشخصيه او مرض الرهاب وينصح بالعلاج بالعرض علي استشاري للطب النفسي لعمل علاج نفسي جماعي او علاج نفسي سلوكي وصف المهدئات اللازمه