### Human: سلام عليكم عند صعود السلم ركضا فيصبح التقاط الانفاس اكثر او ضيق تنفس بسيط خصوصا مع انعدام اللياقه هل هذا سببع القلب ام عدم الرياضه عمري 18### Assistant: في عمرك نقص اللياقه او زياده الوزن هي الارجح جرب التمارين الرياضيه المنظمه واذا لم تتحسن الاعراض فيفضل مراجعه الطبيب