### Human: السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر ويمتد بين الكتفين مع العلم كنت مصابه بالديسك منذ ست سنوات تقريبا ما الحل وهل يوجد دواء استخدمه كي ارتاح وشكرا### Assistant: ينصح العمل علي تقويه عضلات الظهر ومراجعه مركز علاج طبيعي