### Human: اعاني من الم في لوح الظهر الايمن والايسر والم في ارقبه ومن الكتفين لنهايه مفصل اليد يزيد جدا عند العمل الزائد او حتي الاجهاد مع العلم ان عمري 31 سنه ومتزوجه ولدي ابنه واحده ما السبب وما العلاج اخشي ان يزيد التعب### Assistant: شيء يستدعي القلق ما تعانين منه ناتج عن ضعف عض ت العتق والجذع مما يؤدي الي تقلص العض ت منالعنق وبين اللوحين ويمكن ان يزيد مع الوقت انصحك العمل علي تقويه العض ت والسباحه ومراجعه مركز علاج طبيعي