### Human: عمري 18 لدي فقدان شهوه وضعف انتصاب بسبب العاده التي مارستها منذ 3 سنوات واقلعت عنها من اسبوع هل له علاج ام اقلع عنها ام هو طبيعي### Assistant: عادي عليك الان ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج