### Human: اعاني الام في الجنب الايمن في الاسفل وزياده في الوزن غير مبرره اسود في الوجه وارقبه دون التعرض لاشعه الشمس### Assistant: عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعه علي المناطق المكشوفه قبل التعرض لاشعه الشمس بنصف ساعه ثم ابتدئ باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبه فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم اخر ينهي الفرق في لون الجلد يوجد واكثري من تناول البرتقال والليمون اما بالنسبه للالم في الجانب الايمن راجعي اخصائي الجراحه