### Human: طقطقه في فقرات ارقبه عند التفات الي اي اتجاه بدون الم بالاضافه الي شد عضلي في ارقبه دام لمده سنه ونصف تقريبا### Assistant: هنالك اسباب كثيره للشد العضلي ممكن ان يكون اهم الاسباب هو سوء استخدام ارقبه مثلا الانحناءء لفتره طويله او القراءه لساعات طويله بوضعيه غير ملائمه او القياده لمسافات طويله وبشكل مستمر هذا يسبب الشد العضلي والاوجاع المختلفه في ارقبه وكذلك الطقطقه عموما تحتاج الي علاج الطبيعي مع اخذ الادويه برازسلامته المسكنات وتجنب اجهاد الفقرات العنقيه