### Human: انا اعاني من انتفاخ في البطن بعد نصف ساعه من الاكل فما سبب هذا الانتفاخ وما هي طرق علاجه مع العلم اني لا اشرب اي نوع من المشروبات الغازيه### Assistant: تتكون الغازات المعويه من ثاني اكسيد الكربون والاكسجين هو 13062017 شركهكيماويه واحيانا الميثان تاتي رائحته غير المستحبه بسبب بكتيريا الامعاء الغليظه التي تنتج كميات صغيره من غاز الكبريت الذي يتحد مع نعموالافضل مكونا غاز كبريتيد نعموالافضل ذا الرائحه الكريهه ولعلاج النفخه والغازات يجب معرفه سبب تكونه وهي 1 بلع الهواء 2 عدم هضم وامتصاص بعض الوقت العاده ا السكريات ب النشويات وافضل علاج هو تغير العادات الغذائيه وتقليل كميه الهواء المبلوع واستعمال التنفس قياس والفحم يجب طهي الطعام خاصه البقول والاكثار من تناول الخضراوات الطازجه خاصه الورقيه والاكثار من شرب الماء