### Human: اعاني من الم خفيف جانب الركبه اليمين والمفصل يمتد الي القدم والكاحل ويزداد الالم عند الضغط علي الركبه### Assistant: من المستحسن تناول مشتقات ذكرت بالتخدير وضع كمادات ساخنه حول الركبه وتقويه العضلات الاماميه والخلفيه للركبه