### Human: اريد معرفه شئ لتبيض الاسنان بطريقه فعاله وسريعه### Assistant: بما ان عمرك 16 سنه ننصح بعدم اجراء اي نوع من انواع التبيض حتي يكتمل نمو الاسنان مع العلم ان هذا العمر لم يكتمل نمو الاسنان وعليك بالصير لحين اكتمال البناء داخل الاسنان