### Human: اشعر بشئ ثقيل داخل راسي ولا استطيع المشي بسبب هذا الثقل خلف الراس مباشره وكان تشنج في عصب الراس الرنين سليم المخ وارقبه ماتشخيص هذه الحاله حياتي اصبحت جحيم### Assistant: حاول الاسترخاء عمل مساج لرقبه تناول مرخي العضلات