### Human: لدي ارتفاع ظغط الدم واريد انقاص وزني معي العلم ان عمري 54 واخر قياس للسكر واناصائم وجد 122 وزني تقريبا 90 كليو جرام واثناءل حبه 50 ملليجرام من التن### Assistant: انقاص الوزن في حالتك يجب ان يكون تحت اشراف دوري من قبل طبيبك المعالج وهو يتضمن الحميه والتمارين اليوميه مع تحديل مستمر لجرعه الدواء وفق درجه الاستجابه التي ستحصل بعد ذلك