### Human: ماكولات مفيده لمتبرع الدم### Assistant: يجب اكل كوكالات مالحه لتجنب هبوط ضغط الدم والكثره من السوائل والعصائر والمانع من بعض العصائر الغنيه بالحديد كالبنجر والرمان والعسل والكبده لتوفر الحديد