### Human: الام في الساق والام في اسفل الضهر تقريبا الفقره ضاغطه علي العصب ماهو العلاج وهل الرياضه والمشي مفيده ام لا### Assistant: العلاج يكون بالجراحه او العلاج الطبيعي والافضل اللجوء للعلاج الطبيعي قبل الجراحه اما المفيد فهي التمارين العلاجيه وليست الرياضه والمشي