### Human: كيف اتخلص من وجع المعده عند العصبيه والوزن الزائد### Assistant: امور عديده عليك اتباعها اولا هديء من روعك ثانيا عالج الوزن الزائد وذالك باللجوء الي اختصاصي تغذيه لوضع برنامج غذائي ورياضي حسب الطول والوزن والنشاط اليومي ومن الضروري اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه بحثا عن سبب الم والالتهاب المعده لعلاجه