### Human: سلام دكتور انا لدي تمزق باربطه الركبه بسبب التواء كاحلي واحتاج علاج طبيعي هل استطيع انا اعمل لنفسي علاج طبيعي بالبيت حتي ياتي وقت موعدي لكي اخفف الالم لان احس به بكل ساقي### Assistant: في حال الاصابه الحديثه بكفي اراحه الركبه ومسكنات ورفع الطرف مع عدم ثني الركبه مع اجراء تقيم طبي واشعه قبل اجراء العلاج الطبيعي