### Human: انا لاعب رياضه كمال اجسام واريد اخذ حبوب لتحفيز واستخدامها بنسب معقوله ماهي نصيحتكم### Assistant: الغذاء الجيد المتوازن مع انتظام التمارين هو افضل وسيله لبناء جسم صحيح حيث يزداد بناء العضلات ويزداد نشاط الهرمونات في الجسم بنسب متوازنهلا ينصح بتناول اي حبوب او اخذ حقن حيث انها تسبب اعراض جانبيه واختلال في الهرمونات التي تفرز عن طريق الغده النخاميه والفوق كلويه