### Human: في النهر طبيعي ولاشكومن شئ فبمجرد الخلود للنوم اشعربالم 37 سنه طوله 1 المعده اتحسسها حتي من الخارج عندما اضع يدي علي بطني فلا استطيع النوم وسالوالسبب تقل الاعراض 37 سنه طوله 1### Assistant: هذا يكون من الارتجاع المريئي يجب التقليل من الاكل الدهني والقهوه والشاي والتدخين وعدم اكل شيء قبل النوم لمده اربعه ساعات ويجب ان تبدا باخذ ادويه لتقليل حموضه المعده مثل اومبرازول لفتره اذا لم تتحسن مع العلاج قد تحتاج علاج اخر مثل العلاج بالموجات الحراريه