### Human: انا فتاه عمري 19 سنه اعاني من قبضه في الصدر تتاتي غالبا مع التوتر ماهو السبب وكيفيه العلاج### Assistant: لا داعي للقلق وينبغي معالجه التوتر اولا فهو سبب كاف لاحداث هكذا اعراض