### Human: مرحبا حسيت في حموضه في المعده وبعدها تقيات وبعدها اصبح صداعا هل من الممكن اخذ دواء نيكسيوم### Assistant: نعم يمكنك استعماله من وصفك يدل ذلك علي وجود ارتداد مريئي ويمكن علاجه عن طريق النيكسيوم وبعض العادات الصحيه وهي 1 عدم تناول الطعام والذهاب لنوم فورا يجب ان يكون بين تناول الطعام والنوم ساعتين علي الاقل 2 عدم تناول الطعام الذي يحتوي علي البهارات والتوابل 3 عدم تناول الطعام الدسم 4 عدم تناول الطعام الحار الذي يحتوي علي الفلفل 5 عدم تناول الطعام قبل ممارسه الرياضه مباشره 6 عند النوم يفضل النوم علي مخدتين اي بارتفاع 15 درجه دمتم سالمين