### Human: الس م عليكمانا ص ح من العراق وجهي دهني واريد ع ج للوجه الدهون فماذا استخدم وشكرا### Assistant: ما يناسب البشره الدهنيه هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشره الدهنيه او لحب الشباب وكرمات البشره الدهنيه هي الكرمات التي تثبط عمل الغدد الدهنيه وتؤدي الي قله افرازها من الافرازات الدهنيه التقليل من تناول المواد الدهنيه مثل الكولسترول والهمبرغر والتقليل من تناول اليود في الطعام لانه يزيد من افراز الدهنيه 3 الابتعاد عن التوتر العصبي 4 ازاله المكياج قبل النوم بمرطبات خاليه من الزيوت عمل قناع اسبوعي ربع فنجان بودره شوفان نصف كوب زبادي معلقتين عصير ليمون