### Human: عندي الم شديد في منتصبف الظهر ويشتد عندالوقوف لفترات حتي ولو قليله ويقل عند الاستلقاء### Assistant: في الغالب الام الظهر تنتج عن ضعف عضلات الظهر وتقلصها كوسيله حمايه او نقص فيتامين د او عدم ثبات الفقرات ينصح مراجعه جراح عظام