### Human: لماذا قدمي تنمل عند الجلوس علي الارض لمده ربع ساعه واشعر بالم شديد### Assistant: اسباب الالم واتنميل اسفل القدمين كثيره منها مرض السكري الالتهاب الاعصاب زياده افراز الغده الدرقيه زياده نسبه حمض البول في الدم انخفاض للهيستامين والقلق النفسي والاكتئاب يجب اجراء حاليل مخبريه لهذه الامرض لمحاوله معرفه السبب العلاج معالجه المرض المسبب للحراره في القدمين استعمال زيت زيتون ودهن القدمين به دهن القدمين في الحناء تدليك القدمين بخل التفاح حمام ماء للقدمين 4 لتر ماء مع ملعقه خردل مطحون استخدام دواء لا الالتهاب الاعصاب الطرفيه مثل نيوروتين اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه حقنه الباراسي مبتسم في العضل كل يوم بعد يوم