### Human: السلام عليكم اعاني من الم في يدي عند بذل جهد عضلي وقد اصابني بعد ان لعبت تمرين الثابت التدلي وزني 70 ما الذي اصابني هل هو تمزق اربطه وكيف يمكن علاجه### Assistant: نعم قد يكون هناك تمزقا عضليا او اربطه ينصح الراحه وعمل جلسات علاج طبيعي حتي يزول الالم