### Human: اشعر بالم فضيع عند التبرز واشعر بان فتحت الشرج عندي قد اصبحت اضيق من قبل بحيث انني لا استطيع التبرز فما هو الحل وما هي الطريقه الصحيحه للعلاج وشكرا### Assistant: الطريقه الصحيحه هي في علاج الامساك اذا كان موجود وذلك بالاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا ويجب تناول الالياف بكثره الموجوده بالخضار والفاكهه ومن ناحيه الشرج يجب فحصه من قبل طبيب جراح ربما هناك شرخ او هناك باصور الخ