### Human: زوجي صار معه حادث قبل شهرين ونتج عنه شعر في الكعب وتمزق اربطه وفك الجبس لكن مايزال ورم في قدمه شو الحل كمادات بارده ولا ساخنه ومتي يقدر يمشي عليها### Assistant: ينصح استخدام كمادات بارده وعمل جلسات علاج طبيعي لتخفيف الانتفاخ وتحسين الترويه الدمويه وزياده مرونه المفصل وثبات القدم