### Human: عمري 42 سنه لديا الم في الجهه اليسري لرقبه خاصه عند الوقوف كثير ولكن عند النوم عليها يزول الالم ماهو السبب في رايكم وشكرا علما اني طولي 172 وزني 102 كغ### Assistant: الافضل تصوير ارقبه واجراء تحليل للدم والفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه الوساده الجيده ان تكون من القطن سمكها ما بين 8 12 سم صلبه نوعا ما النوم علي الجنب او الظهر والنظر الي الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني ارقبه للاسفل والجلوس الصحي