### Human: السلام عليكم سالت عن تقوس في الساقين وجود الم اثناء المشي الكثير او الوقوف الكثير هل هناك حل وهل هناك امكانيه لعدم حدوث خشونه في المفاصل مستقبلا هل حمل الاثقال خطر### Assistant: من الضروري عمل صوره اشعه للركبتين لتحديد درجه التضيق في المفصل ومراجعه جراح عظام لتقيم الحاله واتخاذ القرار بخصوصص الجراحه اذا لزم الامر