### Human: السلام عليكم ابنتي عمرها 16 عاما واحيانا لايمكنها السيطره علي نزول البول ههذا الامر اثر كثيرا علي نفيتها ارجو المساعده والمشوره ولكم الشكر### Assistant: لا داعي للقلق من هذا الموضوع ويجب البدء بممارسه تمرينات تقويه عضلات الحوض وعنق المثانه محاوله منع نزول البول 10 مرات كل 5 دقائق اثناء الجلوس وامام مشاهده متاخمتاخره ودون ان يشعر المحيطين بذلك وتكرر كما يمكن المساعده باقراص البقع البيضاء 2 3 مرات يوميا او اقراص تولتريدون صباح ومساء وباذ الله تنتهي المشكله والا فيحب عمل فحوصات لسريان البول وللعمود الفقري والاعصاب