### Human: عمري 59 تظهر لدي حاله الشعور بالاختناق ليلا خاصه عند اصابتي بالزكام وتظهر عندي حاله اكتاب شديد ولا استطيع النوم الا بمرور ساعات وقد زادت بالفتره الاخيره اخاف الظلام وغلق العين### Assistant: اذا كان هناك سمنه يجب تنزيل الوزن وايفاف التدخين والابتعاد عن الادويه النفسيه ثم فحص الانف ومعالجه الحساسيه تصبح الامور بخير