### Human: السلام عليكم ورحمه الله عمري 33 عام سوف اتزوج بعد 15 يوما يوجد عندي ضعف بالانتصاب وعدم جفاظ عليه علما بانني مدخن ولا يوجد عندي مرض عضوي فما الحل يادكتور### Assistant: 1 وقف التدخين 2 الرياضه اليوميه 3 التغذيه المتوازنه 4 المقويات الجنسيهه مثل المكسرات وعسل الملكات وغيره 5 النوم الكافي