### Human: انا شاب في 30 من العمر اعاني من اضطرابات نفسيه وقلق وخفقان القلب ما الحل ارجوكم انصحوني### Assistant: ب 4 اسابيع النفسيه كافيه لحدوث الخفقان والاعراض الاخري ولذلك ننصح بمعاوده اخصائي نفسيه لاستكمال التشخيص ومن ثم العلاج وستجد بعدها ان كل ذلك سيتلاشي سريعا