### Human: اشعر بالم في الجانب الايسر من ضهري الي اسفل القدم هل يمكن ان اعرف نوع المرض الدي اعاني منه### Assistant: قد يكون الالم بسبب عرق النسا او العصب الوركي او ناتجا عن انزلاق غضروفي قطني ينصح لك بالراحه وعدم الوقوف لفترات طويله وعدم حمل اي اوزان واخذ بعض المرخيات العضليه ومراجعه مركز علاج طبيعي من اجل عمل جلسات والعمل علي تقويه عضلات الظهر