### Human: نبضات قلبي في حاله الراحه تصل الي 90 و 100 واحيانا تنتقل من 70 الي 88 فجاه واحيانا 90 الي 70 فجاه هل هذا خطير### Assistant: لا ليس خطير ابدا قد يكون بسبب انك قليل النشاط او كثير التوتر عليك الابتعاد عن الكافاين والتقليل منه بالاضافه الا عمل نشاط جسدي يومي لمده 12 ساعه علي الاقل وعمل تمارين الاسترخاء