### Human: السلام عليكم عمري 21 سنه واعاني من الم في منتصبف الظهر واسفله وانا علي هذه الحاله منذ سنه تقريبا ويكثر الوجع عند جلوسي لفتره قليلهما العلاج لذلك### Assistant: المسكنات الرياضه