### Human: انا انام في اليوم لمده 8 ساعات ولكن لا اشعر براحه كثيرا هل هناك سبب معين وهل ينصح بتناول الكافين### Assistant: لا مشكله من اخذ الكافين بالجرعه المقبوله بالنسبه للنوم يحتاج للتوضيح اكثر سلامتك