### Human: اشعر بتنميل مستمر بالمنطقه التناسليه ومايشبه وخز الكهرباء كان هناك شئ يسير تحت الجلد ما السبب### Assistant: عليك تناول فيتامين بي كومبلكس وممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات