### Human: اعاني من حب الشباب واثاره وذهبت لكي اخذ حبوب فيتامين سي ولم احصل عليها واخذت فوار فيتامين سي 1 جم هل ينفع بدل الحبوب وكم مره فالاسبوع استخدمه وشكرا لكم### Assistant: الفواره تساوي حبتين فيتامين سي 500 ويستخدم مره واحده يوميا اما حب الشباب فعليك الامتناع عن البيض والسمك والموز والحلويات والمكسرات وضعي كري علي وجهك هو كريم النضاره والانوثه 3 مرات يوميا ومتوفر في فلسطين وتناولي حبه بالمايوباثي 100 ملغ مره واحده كل مساء علي ان لا تتناولي الشاي والحليب ومستقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه