### Human: انا اعاني من الام في الركبه بعد انتهائي من اداء التمارين الرياضيه وخاصه اذا اثنيت ركبتي ماهو السبب وما هو الحل والعلاج المناسب### Assistant: قد يكون السبب اجهادا للعضلات حاول تخفيف تمارين الركبه واذا استمر الوضع عليك باستشاره اخصائي عظام