### Human: انا شاب عمري 20 عاما ونظري ضعيف وارتدي نظاره ولكن طبيعه دراستي وعملي تجعلني يجب ان اجلس علي الحاسب الالي لمده طويله فدراستي وعملي علي الحاسب الالي فهل هناك طريق لتجنب ضعف النظر اكثر وزياده قوه النظر### Assistant: في مثل سنك يبدا قصر النظر في الاستقرار فلا داعي للقلق اما بخصوصص استعمال الكمبيوتر فهو يسبب تعب العيون والارهاق والجفاف فيهما ولكنه لا يسبب ضعف النظر لدي الكبار