### Human: عملت زوجتي عمليه اصلاح فتق جراحي بوضع شبه داعمه مند اسبوعين ماهي النصائح اللازم اتباعها من حيث الحركه والحميه الغذائيه وبارك الله فيكم واتساع صدركم وشكرا### Assistant: ممنوع رفع اي وزن او ثقل او دفعه لمده 3 شهورز بالنسيه للطعام البعد عن الممسكات