### Human: عند وصولي للنشوه وللقذف لم اقذف اخرجته ولم اتحرك فاخرج نقطه من السائل المنوي هل هذا يؤذي### Assistant: كلا لا يؤذي يمكنك عمل فحص للمنويات للتاكد من ذلك عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح ستتحسن بالتدريج