### Human: اعاني من نوبات هلع شديده عند الزعل### Assistant: نوبات الهلع لا تكون عند الزعل وقد يكون ما تعاني منه هو الضيق الشديد وسرعه التنفس بالرماتويد بالدوخه واذا صح ذلك انصحك بالتنفس في كيس نايلون عند الزعل لمده دقيقتين وان استمر الحال راجعي طبيب نفساني