### Human: قبل 5 اشهر تبين ان لدي استقامه في ارقبه راجعت طبيب عضام وصف لي دواء استمريت عليه لمده ولم اشعر بتحسن وتم تغير نوع الدواء اكثر من مره وتحسنت بشكل بسيط لاكن للان اشعر بالم في ارقبه ودوخه وخمول وصداع رهيب اريد نصيحه لتخفيف الوجع عمري 16 فقط### Assistant: سبب استقامه العنق هو تقلص وشد عضلات العنق نتيجه لضعف العضلات او بسبب الاجهاد والتوتر ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي وعدم النوم علي مخده عاليه