### Human: لدي مشكله في اخذ النفس العميق وانا والحمدلله ولا اعاني من اي مرض ولكن من التوتر النفسي فهل له دخل### Assistant: نعم هو جزء من القلق وانصحك بان لا تحاولي اخذ نفس واختباره انه يصل للعمق لان هذا غير مناسب لان التنفس يعمل فيهامتهيجه