### Human: السلام عليكم ورحمه الله عندي الم في اسفل الراس من الجهه الخلفيه### Assistant: السلام عليكم الالم في هذه المنطقه ناتج من تشنج وتيبس العضلات الخلفيه والعنقيه المحيطه بمفاصل ارقبه اسفل الجمجمه وهذا ينتج من الجلوس في وضع خاطئ لفتره امام الشاشات او اثناء القياده ويتحسنن باخذ راخي العضلات ومعه المسكن المناسب والجلوس في الوضع الصحيح لرقبه والعمود الفقري