### Human: اعاني من نغازات يوميا في القفص الصدري جهه الصدر اليسار تخيفني جدا وتنتشر احيانا اسفل الصدر علما بانني مصابه بجرثومه المعده والقولون اخاف من مرض القلب وعملت كثير تخطيط وسليم### Assistant: بما ان تخطيطات القلب سليمه لا داعي للخوف او القلق قد يكون ما تعاني منه من نغازات القلب هي غالبا بسبب القولون العصبي لذلك يجب عليك الابتعاد عن جميع مهيجات القولون العصبي التقليل من التوتر والقلق الابتعاد عن تناول الاطعمه التي تزيد من حده اعراض القولون العصبي والتي تزيد من الغازات كما يجب عليك مراجعه الطبيب للفحص السريري للتاكد من انك لاتعاني اي من البروتينات المعده والتاكد من انك تاخذ علاج جرثومه المعده بالشكل الصحيح البروتينات في المراره او الكبد