### Human: كيف اقي نفسي بعد اصابتي بمرض الالتهاب السحاليا وشكرا### Assistant: اخذ المطعوم الابتعاد عن امصابن غسل اليدينن بشكل دائم وخاصه بعد المصلافحه عدم مخالطه امصابن الابتعاد عن الاماكن المزدحمه