### Human: السلام عليكم انا متزوجه من 3 سنوات وعمري 29 سنه مشكلتي جفاف شديد في المهبلل ويستحيل الجماع بدون الجل المزلق كما اني لا اصل الي النشوه ابدا عن طريق المهبلل مهما طالت مده الجماع بل اصل عن طريق مداعبه البظر في ليله زفافي حصل جماع بطريقه خاطئه فادي الي حدوث نزيف نقلت للمستشفي وتمت لي عمليه خياطه لا ادري ان كان لهذه الحادثه سبب في الجفاف في المهبلل لانه ايام الخطبه ويوم الزفاف كنت رطبه جدا### Assistant: العديد من السيدات قبل سن الياس يجدن ان جفاف المهبلل يجعل استعمال الحشوات المهبلليه صعبا او مؤلما وقد تحتاجين الي تجربه نوع يستخدم اداه لادخال الحشوات المهبلليه مصنوعه من الكرتون او البلاستيك او استعمال نوع له شكل نحيف او طرف ملفوف لتقليل التهيج من الافضل مسح الحشوات المهبلليه بكميات صغيره من ماده مزلقه ذات قاعده مائيه توقف التدخين التدخين يقبض الاوعيه الدمويه ويقلل من الدوره الدمويه الي المهبلل وهذا يؤدي الي قله التزليق في المهبلل ممارسه العلاقه الزوجيه بانتظام ان الجماع بانتظام يحافظ علي مرونه الانسجه المهبلليه التي تجف عند سن الياس للمزيد راجعي جفاف المهبلل في القاموس