### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي ضعف في النظر النص ولا اريد نظاره ماهي المكولات الي تقوي النظر وشكرا### Assistant: الحل اولا في لبس النظارات المصلححه ام الماكولات فدورها ثانوي