### Human: السلام عليكم سمعت بالجرحير وفوائده في تكثيف الشعر ممكن طريقه استعماله الصحيحه وكم مده الاسحمرار مع العلم اني جربت عصير الجرحير وماقدرت اشربه بس احب اكله وشكرا### Assistant: الغذاء الصحيح والسليم والصحي بشكل عام مفيد لكل شيء ومنهم الشعر لكن نوع الشعر وطبيعته لها علاقه بالوراثه ومن الافضل استشاره طبيب جلد اذا كنت تعاني من اي مشكله مثل هر الشعر او ان كان هناك اي الالتهاب او قشره تكون هي السبب او تلعب دور في عدم كثافه الشعر او ربما ليس هناك اي شيء وهذه هي طبيعه شعرك