### Human: السلام عليكم يادكتور لوسمحت انا من تلت سنين جتلي تشنجات وانا بولد بس كانت جامده وبعدين طول التلت سنين دول وانا زراعي يالمني كل ما اعمل مجهود فالبيت وبصراحه مازرتش طبيب كنت مفكره الموضوع عادي اما حاليا انا حامل في تلت شهور والم زراعي زاد خالص لدرجه انه بيوجعني من غير ما اعمل مجهود ولما سالت طبيبي متابع الحمل بتاعي قال دي من اثار التشنجات ولازم زياره لطبيب عظام وطبعا مينفعش اعمل اشعه وانا حامل اعمل ايه فالالم ده ارجوك يادكتور انا تعبانه خالص قولي علي حل الله يكرمك وشكرا### Assistant: في حال تشنج العضلات او تقلصها خلال فتره الحمل من المفيد لك عمل مساج لعضلات العنق والسباحه احيانا يحصل ضغط علي العصب الاوسط ويؤدي الي الام وتنميل في اصابع اليد وقد يمتد للاعلي وفي هذه الحاله يحتاج المريض تخطيط لاعصاب الاطراف العلويه ينصح عمل تحليل لفيتامين ب 12 وفيتامين د والحديد قد تكون هذه التشنجات عصبيه المنشا بسبب نشاط زائد في خلايا الدماغ يجب السيطره علي الضغط ان وجد واستشاره طبيب اعصاب