### Human: كيفيه علاج ادمان فرقعه المفاصل لمده عشر سنوات لان المفاصل تفرقع دائما من اي حركه يصيبني رجفه في المفاصل وكيفيه منع حدوث خشونه المفاصل بعمر مبكر ما هو الحل### Assistant: ان شاء الله تناول زيت السمك وحب غلوكوز امين يمنع الخشونه المبكره وبالنسبه لموضوع الفرقعه فهذا يفيدانتظري بالعاده