### Human: اعاني من النمش في وجهي ابلغ 19 سنه وهو يقلقني كثيرا ويشعرني بالحرج### Assistant: عدم التعرض للشمس وكرمات اوقايه او العمليات الجراحيه الطبقيه او الليزرر تساعد علي التخلص من النمش سلامات