### Human: كيف لي انا اعالج الشق الشرجي بدون عمل جراحي فانا اعاني منه منذ حوالي سنتين ويعود الالم الشديد الي بشكل دوري افيدوني رجاء ولكم جزيل الشكر### Assistant: بتجنب الامساك وجفاظ علي براز سهل راجعشق شرجي وامساك في القاموس