### Human: انا لدي سواد غي اسناني رغم انني افرثش اسناني دائما اوذهبت الي الطبيب لكن مره اخري ظهرت علي اسناني يمكن السبب هو مشروب غاوي كوكا لانني اشريه كثيرا فما الحل الن حتي لا يتزايد### Assistant: الف سلامه يرجي متابعه الطيبب وتعلم الطريقه المثلي لعسيل الاسنان بالفرشاه كي تمنع ترب الاكل عليها وتكوين صبغات وينصح بتفريش الاسنان مرتين يوميا علي الاقل او بعد كل وجبه مع استعمال الخيط الطبي مره يوميا وبالنسبه لمشروب الكولا كي يكون تاثيره ضعيف علي الاسنان ينصح بشربه بالمصلاص او الشاليموه حتي لا يكون في تلامس مع الاسنان علي قدر المستطاع