### Human: السلام عليكم ما سبب وجود جسم متحرك في تحه الشرج ويسبب لي حكه بعد ان احس بحركته وهل القولون يسبب الامساك وهل تنصحوني بالعلاج الطبي ام بالاعشاب### Assistant: للامساك لا انصح باستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغير نظام الطعام والاعتماد علي الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه يوميا وبكثره بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء علي الاقل 8 اكواب يوميا وابدا يومك منذ الاستيقاظ مباشره بتناول من 2 الي 3 اكواب من الماء علي الريق ويجب ان تكون الماء دافئه ولا تتناولها بارده ابدا بالاضافه الي ممارسه رياضه المشي يوميا من نصف ساعه الي ساعه وستري النتيجه الممتازه من ناحيه الجسم في فتحه الشرج يجب الذهاب الي طبيب جراح لفحص منطقه الشرج ومعرفه طبيعه ما ذكرت وعندها يمكن اختيار العلاج المناسب