### Human: السلام عليكم عندي بقع بيضاء تضهر علي اظافر اليدينن منذ الصغر ولا اعرف سببها### Assistant: البقع البيضاء علي الاظافر تعني اكثر من شيء فاصابه مرقد قاعده او بسبب الاكثار من اكل السكريات الاصبع يمكن ونقص الزنك او نقص الحديداو الفطريات اوالتعرض المستمر للبرد وامرض الكبد الكلي وفي غالبيه الاحيان تختفي هذه البقع البيضاء بمجرد ان ينمو الظفر والعلاج يتمثل بتناول الاطعمه الغنيه بالحديد والزنك الثدي وبين وفيتامين ب الله وينبغي وهي موجوده في منتجات الصويا والزبادي والبيض وكذلك اللوز الثوم السبانخ التونه القرفه