### Human: عندي جرثومه المعده ابغي اعرف الاكل الي ابتعد عنه والفواكه واخضروات### Assistant: اولا يجب علاج جرثومه المعده ان الحميه الغذائيه ليست من اجل جرثومه المعده بل من اجل الالتهاب المعده الذي يتوازي مع وجود هذه الجرثومه الاكل عده مرات يوميا بكميات قليله مضغ الطعام جيدا قبل البلع عدم شرب السوائل اثناء الطعام تجنب المشروبات الغازيه والقهوه والبهارات والمقالي والطماطم المطبوخه والدهون عدم تناول الطعام في وقت متاخر من الليل الابتعاد عن الفواكه الحامضه الطعم