### Human: كنت اعاني قلق وساوس والان صرت بمجرد ما اقوم بعمل خفيف اشعر بدوخه وازدياد ضربات القلب كما اشعر ان جسمي خفيف جدا واني لا ابذل مجهود لتحريكه ارجوكم ساعدوني### Assistant: لا داعي للقلق واذا استمرت الاعراض ممكن مراجعه طبيب الصحه النفسيه