### Human: اريد ان امارس التمارين الرياضيه واعمل ريجيم ولكنني اعاني من فقر الدم واشعر بالتعب الشديد والدوخه زغم انني اخد علاج لفقر الدم مالحل### Assistant: يجب معرفه نوع وسبب فقر الدم من خلال عمل فحوصات مناسبه واخذ العلاج المناسب بحسب سبب نقص الدم عند اكمال العلاج لا باس من الانشطه الرياضيه الخفيفه وبالتدريج