### Human: ان شاب في 19 ادمنت العاده السريه منذ 12 في اخر سنتين اصبحت امارسها 1 3 مرات في اليوم احيانا علي التوالي لاكثر من مره في الاسبوع مع الاستلقاء علي البطن الان اشعر بضعف الشهوه والانتصاب هل يمكن استعادتهم اذا توقفت عنها وهل يجب اللجوء الي الطبيب وهل من علاج### Assistant: عليك الوقف اولا عن العاده ثم ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه ويمكن ان يستعيد الجسم نشاطه بعد فتره لا تقل عن ثلاثه اشهر