### Human: انا عمري 15 اعاني من امساك شديد وانا لا اشكو من اي شئ اخر واعاني من ضيق فتحه الشرج وممكن يمر اسبوع كامل من دون تبرز ما المشكله واعاني من غازات شديده واحيانا تكون فتحه الشرج واسعه### Assistant: انصح اولا بمراجعه اخصائي جراحه عامه للفحص السريري والشرجي وفي حال نفي الاسباب العضويه يجب عليك تناول الخضار والفاكهه بكميه مناسبه مع الماء يوميا وتلبيه الهذاء للطبيعه وشرب كاس ماء علي الريق يومياوهذا سياخذ وقتا لاسبوع او اثنين ليتم بعدها تنظيم عمليه الاخراج اليومي