### Human: انا لامارس الكره ابدا او الرياضه كره القدم فقل لي رفاقي العب معنا ولعبت وعندما اركص احس بكتمه بصدري وضيق تنفس عند الجهد العالي### Assistant: نقص بلياقتك البدنيه يمكن عمل نظام يومي للحميه الرياضيه وسيتحسنن الامر