### Human: نائمه واستيقظت لاني احسست بشيء صعد من المعده الي الحلق ثم تشردقت وبدات السعال فنزل شي مثل بواقي طعام من انفي علي فمي وحتي الان اشعر بالم بالمرئ كامل وصعوبه البلع وحرقه ساعدوني### Assistant: يبدو انك تعاني من ارتداد حامض المعده الي المريء والحلق محدثا البروتينات في المريء والحلق يجب الالتزام بحميه غذائيه صحيه باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيه والمقالي والمشاوي والسكريات الثلاثينات الغازيه والتدخين والقهوه والشاي والبصل اخر وجبه يجب ان تكون 3 الي 4 ساعات قبل النوم يمكن استخدام بعض الادويه الخافضه للحموصه مثل تستعملينها او المنطقه خاصه انصح بعمل منظار للمريء والمعده للتاكد من عدم وجود فتق في الحجاب الحاجز او تضيقات في المريء