### Human: هل الامساك الناتج عن توسع الامعاء يعمل بواسير### Assistant: عزيزتي البواسير هي توسع في الشراين وليس توسع في الامعاء اما الانسان يجب معالجته بشكل طبيعي تناول الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه الي الاكثار من تناول المياه والمياه يجب تناولها خلال اليوم باكمله اي بعد الاستيقاظ مباشره وقبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضه المشي ضروريه جدا فهي تساعد علي تحريك الامعاء للتغوط بشكل افضل