### Human: امارس العاده السريه من سن 15 حتي الان 25 عشر سنوات وبقاءلي شهر مش بمارسها وهبطلها ان شاء الله وبيحصل انتصاب الصبح قوي انا عايز اعرف اثار العاده السريه بتنتهي بعد قد ايه من وقت تبطلها مع الرياضه### Assistant: يحتاج الجسم الي ثلاثه اشهر لاستعاده نشاطه السابق