### Human: طريقه طرد البلغم### Assistant: شرب السوائل والاعشاب الساخنه الاكثار من فيتامين سي اخذ طاردات البلغم كالشراب اخذ حبوب مميعه للبلغم في بعض الحالات قد نحتاج الي العلاج الفيزيائي للتخلص منه