### Human: اعاني من الانزلاق الغضروفي القطني منذ 3 اشهر والام شديده في القدم اليمني من الاسفل الي الاعلي ارجو المساعده### Assistant: الانزلاق الغضروفي مفهوم واسع قد يشمل ازاحه في الديسك الغضروف او فتق في نواته للخارج مسببا ملامسه او ضغطا علي الجذر العصبي ويتبعه تنميل وخدر مع الم وقد يصاحب ذلك ضعف في عضله القدم ويتضح ذلك من خلال المقدره علي الوقوف علي رؤوس الاصابع والكعبين بشكل عام طريقه العلاج تعتمد علي نوع الانزلاق حوالي 85 بالمئه من الحالات يمكن علاجها بواسطه جلسات العلاج الطبيعي في حال وجود ضرر عصبي يكون الحل من خلال الجراحه ينصح مراجعه مركز علاج طبيعي ازاله اي محفظه من الجيب الخلفي اثناء الجلوس واخذ مرخي عضلي ومسكن للالم