### Human: قبل يوم سقط علي مؤخراتي علي منطقه صلبه واليوم الثاني بدات احس بالام مبرحه في منطقه العصعص فما العلاج علما ان عمري 19 عاما وزني 45 كيلو### Assistant: استعمل وساده طريه اثناء الجلوس وتجنب الجلوس علي سطح قاسي