### Human: اداوم علي اقراص اوميغا 3 منذ 3 اشهر واريد اخذ اقراص هير انفنتي لان شعري لا يطول ويسقط كثيرا سواء رطب او جاف واريد ان اوقف تساقطه هل له تاثير سلبي### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده هذه هي الطريقه الصحيحه لبدايه علاج تساقط الشعر