### Human: اسباب الشعور ب غثيان اثناء التمرين مع العلم انا باكل قبلها بساعات وبتمرن بقالي 10 سنين### Assistant: بسبب نقص الطاقه والسوائل والايض السلبي وعلامه علي ان الجسم يحتاج الي السكر انحفاض نسبه السكر في الدم والعطش سلامات