### Human: السلام عليكم حصلت لي حاله لم تكن موجوده سابقا وارجو التفضل بالتوضيح الحاله هي تخص الجهاز التناسلي اي الانتصاب المؤقت لمده 40 الي 50 ثانيه وبعدها نصف انتصاب علما بانني مدخن### Assistant: التدخين يضر الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج