### Human: ماهي الاكلات او الشراب التي تسبب الاسهال عطوني حل الامساك شديد عندي### Assistant: نتمني لك الشفاء مؤقتا يمكنك استعمال حقنه الشرجيه ولبوس جلسرين كحلول سريعه ثم العرض بعد ذلك علي للطبيب للتشخيص وننصحك بان يحتوي طعامك علي الالياف الطبيعيه مثل الخس والجرحير والبرتقال مع تناول كميات كافيه من الماء اثناء اليوم