### Human: كيف يمكن ان اتخلص من الشخير حيث اني اعاني من صوت شخير مرتفع وقت النوم جزاكم الله خيرا افيدوني### Assistant: تحتاج الي اجراء فحص كامل للاذن والانف والحنجره لمعرفه مكان التضيق في التنفس والتاكد من عدم اصابتك بالسمنه بالاضافه الي حاليل فقر الدم والغده الدرقيه