### Human: هل الامساك يؤدي الي زياده الوزن وقد يمر شهر كامل دون رغبه للتغوط بالرغم من شرب اعشاب مسهله وملينات فهل يكون هناك انسدد للقلون### Assistant: لا يجب السكوت عن عدم التبرز لمده شهر كامل وهذا يتطلب الذهاب فورا الي المستشفي لعلاج الامساك يجب اللجوء الي العلاج الطبيعي وهو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2 3 كبايات ماء صباحا قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاتره وذلك يوميا وباقي الكميه قبل الغداء والعشاء وقبل النوم