### Human: السلام عليكم انا اعاني من خوف ياتي فجاه اراقب دقات قلبي واحساس بالخوف من الموت مع ضيق التنفس وتعب عام لا اتستطيع الوقوف وخمول وكاني ابغ اموت تسمر معي حول نص ساعه وتروح ماهي هاذي الاعراض والكم جزيل الشكر### Assistant: بدايه لابد من عمل فحص دم شامل وظائف الكلي والغده الدرقيه وفيتامين د والابتعاد عن السهر والمنبهات ومراجعه طبيب اعصاب