### Human: اسناء ايلاج اقذف في اول دقيقه ولا اوقف الممارسه حيث استعيد الانتصاب واقذف مره ثانيه وثالثه في لقاء واحد مدته 15 دقيقه لكني لست راضي وارغب في القذف مره واحده فقط فما الحل### Assistant: حاول اتباع الاتي 1 تمارين كيجل بزياده الضغط علي عضلات البطن عند بلوغ الذروه 2 بخاخ التداخلات 1 يرش علي راس القضيب قبل الجماع 3 عقار ليفوسترزين حب 10 ملغرام قبل الجماع بساعتين 4 عقار مسدودهفارجوا حب 10 ملغ قبل الجماع بساعتين