### Human: السلام عليكم انا عندي نوبات هلع والدكتور كتبلي ايزورا وقريت انو بخلي الواحد يفكر بالتحار واحيانا الانتحار وخفت اخذو ايش الحل### Assistant: لا داعي للقلق هذه التوصيات تكتب بشكل عام خاصه للذين يعانون من الاكتءاب الشديد فلا داعي للقلق كونك تاخذ العلاج تحت اشراف طبيبك