### Human: السلام عليكم انا عندي اثار حبوب في وجهي سودا اش افضل كريم يزيلها وسسواد الاكواع والركب اش افضل كريم يسساعدد تخلص منها### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي مرتين يوميا بعد الاكل واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وتناولي البرتقال والليمون وتواصلي معي بعد شهر اذ ربما تحتاجين كريم اخر بتركيبه مختلفه