### Human: انا شاب متزوج وعمري 30 سنه مشكلتي اني عندما امارس الجنس وبعد اكمال المره الثالثه اوالرابعه ياتيني الم اومغص في اصفاحي ومن جهه البطن الامام ويبدالقذف بالتاخير موضع الالم وما الطريقه التي تجعلني اقوي### Assistant: اعتقد ان وضعك عادي عليك تخفيف الجنس وستتحسن امورك بالتدريج وعليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه