### Human: نسبه فيتامين د عندي 10 ممكن اعرف اسرع ه وافضل علاج لزياده فيتامين د لاني اعاني من الالام في مفاصلي وعظامي سقوط شعري وهن عدم القدره علي بذل مجهود### Assistant: عليك المتابعه علي الحبوب التي وصفها الطبيب وهي خير طريقه مع الاغذيه التي تساعد علي رفع معدل الفيتامين يعني تركيز الغذاء والدواء هو الحل الوحيد والمساله مساله وقت فقط خلال شهر تكون قد شعرت بالفرق