### Human: عمري 16 هل العاده السريه تؤثر علي بنيه الجسم وبالاخص الوزن وهل ممارسه العاده السريه في الاسبوع مره يؤثر علي صحتي واذا نعم ما هو العدد الطبيعي لممارسه العاده السريه في الشهر### Assistant: بالتاكيد تؤثر سلبا