### Human: ما بقدر انام بليل شو السبب### Assistant: الاسباب متعدده لعدم القدره علي النوم ليلا ممكن انك تعودت علي السهر حتي الصباح وتم اضطراب في الساعه الميلانوما للمخ او انك تشرب منبهات كتيره في فتره الليل ولكن اذا لم تكن هناك اي تغيرات في نمط حياتك فممكن ان يكون سبب نفسي مثل القلق النفسي او اكتئاب عافاك الله