### Human: عندي صعوبه بالاخراج واستخدام اصابع باخراج البراز واحس ان فتح المستقيمه غير مباشر بفتح الشرج تميل قليل هل في خطور من ذالك علما عندي بواسير وشرخ شرجي### Assistant: البواسير والشرخ هما نتيجه الامساك المزمن الشديد الذي تعاني منه يجب الاكثار من السوائل والالياف والمشي والرياضه لوصف الملينات المناسبه انصح بمراجعه الطبيب