### Human: اعاني من ارتفاع الخضاب 176 واحيانا يصل 19 مع العلم اني لم ولادخن ابدا وحمض البول 85 مالحل### Assistant: لم تذكر مكان سكنك هل في الجبال مثلا كذلك حامض البول مرتفع اكثر من الطبيعي عليك ان تشرب سوائل اكثر وان تتجنب اكل اللجوءم الحمراء وان تمارس الرياضه بالامكان سحب وحده دم من جسمك