### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اجريت عمليه شرخ شرجي منذ ثلاثه اشهر بعد معاناه شديده من الشرخ الشرجي المزمن اليوم خرج البراز مصحوبا بالدم علما باني اعاني من ا مساك مالحل### Assistant: العلاج الاول والاهم لوضعك هو محاربه الامساك بشكل قوي وعدم اهمال ذلك لانه في معظم الاحيان سبب الشرخ والان نزول الدم مع الامساك يسبب شرخ من جديد المهم اولا هو التخلص من الامساك لان وجوده ممكن ان يسبب جرح في المخرج عند التبرز وهذا سبب الدم الذي تجده وللتخلص من الامساك عليك اولا ان تتناول كميه كافيه من الماء يوميا علي الاقل 8 اكواب وان تبدا نهارك قبل تناول الافطار بتناول من 2 الي 3 كبايات والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم ويجب تحسين نوعيه الطعام بالاعتماد علي الخضار الباباياله المليئه بالالياف مثل الفاكهه ايضا