### Human: عندما استيقظ من النوم اشعر بالم اسفل بطني ويشتد بالجزء الشمالي من البطن ويستلمر الالم لمده نصف ساعه ثم يختلفي ما السبب مع العلم اني غير متزوجه وامارس العاده السريه### Assistant: اولا يجب الابتعاد كليا عن العاده السريه فعواقبها جدا وخيمه وخاصه للفتاه اعملي بنصيحتي حتي لا تدفعين الثمن لاحقا من خلال علاقه جنسيه لن تكون سليمه لانك عودتي نفسك علي الوصول للنشوه من خلال حركه معينه ربما لن تناليها في الزواج ربما هذه الممارسه هس سبب الالم الذي تذكريه لحدوث تقلصات في الحوض نتيجه العاده