### Human: السلام عليكم انا عمري 20 بس في عندي سرعه قذف واعتقد هالشي اذا تزوجت راح يضرني شنو العلاج لسرعه القذف المبكره شكرا اكم### Assistant: وقف او تقليل العاده السريه ضروري ثم ممارسه الرياضه والتغذيه المتوازنه كما يكنك تقويه عضلات الحوض بممارسه تمارين كيغل