### Human: ما السبب عندما استيقظ من النوم لا استطيع الحركه الا بصعوبه جسمي كله الام وبلاخص الظهر والرجل اليمني ولو حركت رجلي ياتيني تشنج في الرجل اليمني من عند الاصبع الكبير وبعد تقريبا 3 ساعه يبدا الالم يقل ولكن لا يذهب### Assistant: ما تشكو منه هو دليل علي ضعف في عضلات الجسم وقله اللياقه البدنيه ويفضل مراجعه طبيب عظام لاجراء الفحص السريري لتقيم حالتك