### Human: لو سمحت عندي كميه قشر ابيض بيطلع في شعري وفي نفس الوقت بلاقي بشرتي عليها قشر ابيض هل ده لاني لم انظف البشره منذ فتره طويله تنصحني با ايه### Assistant: هناك انواع كثيره من الشامبو او المستحلب للتخلص من قشر الشعر مثل شامبوهات تحتوي علي ماده الزنك مثل شامبو بايبيترون واخري تحتوي علي الكبريت وحمض كافيهسلامته وافضل انواع بايبريثرون لمعالجه القشره هو شامبو جلايتون مرتين في الاسبوع لمده شهرين ثم يستعاض عنه بشامبو هيربال جلو وشامبو لسان او شامبو هيد اند شولدر او شامبو كلير كلها ممتازه ومجربه في علاج القشره وكذلك التي تحتوي علي مواد مضاده للفطريات مترونيدازول مثل الميكروسكوبي او شامبو نيزورال او شامبو سيبورال ويستخدم بعمل تدليك لفروه الراس بكميه من المستحضر لمده خمس دقائق ويشطف بعدها بالماء الفاتر ويكررعده مرات اسبوعي