### Human: السلام عليكم قبل سبعه اشهر اجريت عمليه استئصال المراره فماهي الاغذيه التي يجب ان اثناءلها### Assistant: يمكن تستهلك الحبوب والحبوب الكامله والخبز اللاكتولوز بكميات محدوده كما وجود فائض قد يسبب عدم الراحه تجنب الخبز الابيض والارز الابيض والفطائر الكعك والفطائر الخ يجب ان تستهلك الدهون الصحيه اي الدهون غير المشبعه الاحاديه وتجنب الدهون المشبعه وغير المشبعه مثل زيت الزيتون هذه زيت الكانولا الزيوت النباتيه غير المجهزه وغير صحي توجيه واضح من السمن والزبده تجنب الكرمات الثقيله وسلطه الضمادات دسم استخدام عصير الليمون والخل وزيت الزيتون او اللبن الزبادي خالي الدسم باعتبارها خيارات قد تستهلك الحليب منزوع الدسم قليل الدسم او خال من الدهون الجبن والزبادي تجنب كل كريم الحليب واللبن والكرمات