### Human: اعاني من الام في الظهر علما بان قدمي مسطحه وطبيعه عملي تطلب مني الوقوف 10 12 ساعه وايضا في السابق كان عندي كسر في احدي فقرات السلسله الفقريه ولكنها التامت### Assistant: مادام قد حصل التئام ولا يوجد ازاحه لا خوف من ذلك يجب العمل علي تقويه عضلات الظهر والمحافظه علي توازنها وتماثلها بالنسبه لتبسط القدم ينصح لبس ضبان طبي لاراحه القدم وعمل جلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات والسباحه بشكل دائم