### Human: اعاني من مشاكل في الهضم وعندما ادخل الحمام تخرج روائح كريهه جدا مع انني اداوم علي الفواكه ولا اكل الا الاكل الصحي فما الحل### Assistant: نقص كميه الطعام وبقاءء الفضلات وقت اطول في الامعاء تزيد من تخمرها ورائحتها نظم وقت الطعام وتناول كميه اكثر من الخضار والفواكه