### Human: ماهي اكلات المسموح والممنوع لمريض النقرص### Assistant: مريض النقرس عليه تجنب او تقليل الاطعمه المحتويه علي البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك اسيد وهذه الاغذيه تشمل اللجوءم وخاضه اللحم الاحمر التونه السردين البقوليات الفول الفاصوليا العدس خاصه اثناء النوبات الحاده من الخضروات السبانخ وكذلك تجنب التوابل والبهارات والمخللات اثناء النوبات الحاده النصائح الاكثار من السوائل وشرب الماء بكثره الاكثار من الفواكه الاوجمنتين الطازجه الحليب قليل الدسم الاكثار من تناول الوقت العاده المركبه كالخبز من الحبوب الكامله عصير الليمون عصير البرتقال عصير الاناناس عصير العنب