### Human: اعاني من الوسواس القهري في الافكار المتسلطه والاكتئاب الموسمي مريض مند 6 سنوات### Assistant: لا بد من المتابعه مع الطبيب النفسي وعليك دور وهو مقاومه الافكار بعدم مناقشتها او الرضوخ لها