### Human: ارجوكم ماهي اعراض التوتر وشكرا### Assistant: هناك عده اعراض للقلق ولكن ليس بالضروره وجودها معا هناك اعراض جسمانيه مثل الشعور بالام في العضلات الغثيان الرعشه بروده الاطراف دوار صعوبه في البلع ضيق في التنفس تنميل في الاطرافا لام في المعده سرعه النبض وشعور بالخفقان واعراض نفسيهمثل الشعور بالخوف وعدم الارتياح والذي قد يختلف في درجته حسب نوع القلق