### Human: القولون العصبي يؤلمني بعد تناول الطعام وماهي الاكلات المريحهله### Assistant: ان تبتعد عن اي طعام يسبب لك شخصيا المعاناه كالالم والانتفاخ وغيرها من الاعراض وهذه الاطعمه تختلف من شخص الي اخر