### Human: مخزون الحديد عندي 5 ونسبه الكروموسومات 10 اعاني من صعوبه شديده في التركيز ونسيان هل هو السبب وما العلاج### Assistant: الانيميا هي غالبا السبب في قله التركيز وفي حالتك نحتاج ناخد كبسولات حديد كبسوله بعد الغدا لمده 3 شهور وفوليك اسيد 500 ميكرو قرص يوميا زودي الاكل اللي فيه حديد زي اللجوءم والكبده والاسماك والتفاح العسل الاسود السبانخ الطماطم البتنجان التمر المانجو الخ