### Human: مرحبا منذ 5 ايام اعاني من تقلبات مزاج واكتئاب هل من الطبيعي ان يمر الانسنان في مثل هذه الحاله وكيف اتعامل مع هذا الشعور واخاف من اصابتي بالاكتئاب### Assistant: طبيعي ان يمر الانسان بمثل هذا حاول ان تخرج في رحله