### Human: السلام عليكم لي شخص غالي علي وعند الفكير به اشعر يقلق وحراره في الصدر ومنع لشهيه واحيانا الم في المعده وارتاح منه الا بعد ما اتحدث مع الشخص الي افكر فيه لدرجه الانعزال عن الناس واجلس وحدي انتظر حديثه معي او انام من شده القلق والتفكير افيدوني جزاكم الله خير### Assistant: نعم هذا يحدث بسبب الانفعال العاطفي وللتقليل منه ننصح باشغال النفس وممارسه تمارين الاسترخاء ويمكنك معاوده اخصائي نفسيه وهو سيوجهك الي علاج ادراكي سلوكي ودوائي خاصه في البدايه