### Human: انا بدخن السجائر منذ ثلاثه عشر عام واريد الاقلاع بما تنصحوني وماهي الاثار المترتبه علي ممارسه هذا السلوك علي صحتي حاليا### Assistant: العزيمه لمحاوله ايقاف التدخين فهو يؤثر بشكل مباشر علي الرئتين ويوثر علي القلب