### Human: كيف يتم حساب ايام التبويض### Assistant: يتم حساب ايام الاباده في الدوره الشهريه المنتظمه بان تكون في منتصبف طول الدوره الشهريه فلو كانت الدوره الشهريه كل 28 يوم يكون يوم الاباده يوم 14 من بدايه الدوره وفتره الاباده من اليوم 12 الي اليوم 16 يمكن تحديد فتره الاباده بدقه من خلال متابعه تطور حجم البويضه ونزولها من خلال الفحص الصابونيه والارتخاءات