### Human: ادخل الحمام واتاخر فيه بسبب البراز اكثرمن نصف ساعه ولا اكمل الحمام ولا يوجد امساك ولا اسهال ولكن البراز عادي وان البراز ينزل متقطع وفي بعد الاحيان ينزل افراز مع البول### Assistant: هذا يعني ان حركه الامعاء بطيئه وان البراز لا يحتوي الكميه الكافيه من الالياف يجب الاكثار من الالياف مثل الفواكه والخضار وادخال النخاله علي محتوي الاكل كخبز النخاله وخبز القمحه الكامله علي كل الاحوال يجب اجراء فحص للبراز للتاكد وفحص للبول بسبب الافراز مع البول فلو كان هناك الالتهاب فيمكن معالجته ولكن ان البول والبراز في هذه الحاله شيان مختلفان انصحك بزياره الطبيب واتمني لك الشفاء