### Human: مرحبا هل الاستمناء يسبب احتقان استخداماته الذي يؤدي الي كثره التبول وخروج قترات من البول بعد تفريغ المثانه بربع ساعه مثلا وما هي المده اللازمه لزوال الاعراض### Assistant: انصحك الابتعاد عن ممارسه هذه العاده السيئه انصحك بزياده كميه السوائل المتناوله يوميا