### Human: اثناء النوم اشعر وكان شد عضلي خفيف في الفخد من فوق مرات الفخد الايمن ومرات الايسر وانا لا امارس الرياضه وهذه الحاله اشعر بها من اسبوع تقريبا فما الحل وهل احتاج لطبيب لعمل فحص### Assistant: تعاطي باسط عضلات وكالسيوم وفيتامين ب 12