### Human: انا عندي سرعه قذف رهيبه ياتي السائل بعد عشر ثواني وجربت سوبرانيل وجيوبكس ومفيش نتيجه ممكن يكون ايه وليها علاج ولا لا وانا 21 سنه ومش متزوج### Assistant: ما دمت مش متزوج فلا يمكن قياس رعه القذف عليك تحسين لياقتك البدنيه بممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح وستتحسن بالتدريج ويمكن ممارسه تمارين كيغل وتقليل العاده السريه