### Human: بشره وجهي تعبت من الحبوب احيانا تكون حبوب توتر صغيره جدا تجي في الجبهه والذقن الخدود واحيانا كم حبه حبتين 3 كبار في الخدود حمرا بصراحه عانيت برايكم ايش الروتين اللي اتبعه### Assistant: بشرتك دهنيه وعليك الامتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشكلاته والحلويات والمكسرات وهنالك كري خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الرؤوس السوداء متوفر في فلسطين وعليك تناول حبه من مشتقات طبيعي رجاء يوميا بعد العشاء علي ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبه