### Human: ارجو الرد سريعا للاهميه انا شعري يتساقط مره وابي اسم فتامين يمنع التساقط ويكثر الشعر### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده وايقاف تساقط الشعر خلال 10 ايام