### Human: مرحبا عمري 32 طولي 176 وزني 104 كغ اقوم بتمارين الكارديو 6 مرات في الاسبوع لمده ساعه يوميا بحيث دقات القلب تصبح 130 الي 140 هل هذا ممكن يسبب لي مرض في القلب شكرا### Assistant: اذا ما كان تحت اشراف متخصص فلا داعي للقلق