### Human: اشعر بحرقه خفيفه في معدتي والم خفيف وغثيان يذهب فور ما اتشجا وقلق وتوتر وكلما اتوتر يعود الالم والحرقه### Assistant: هذه اعراض تشنج انبوب هضمي يجب تجنب التوتر والقلق والابتعاد عن الاطعمه المخرشه وتجنب الاستلقاء بعد الطعام مباشره