### Human: اليوم فحصت السكري وانا صايم وكانت النتيجه 109 علما بانني منذ 6 ايام لم استعمل اي سكريات وحتي الفواكه هل يمكن نتناول فواكه او تمر وما هي الكميه يمكن نتناوله في اليوم وشكرا### Assistant: الاعتدال هو اساس العلاج فيمكن اخذ حصه واحده من الفاكهه يومين اي تفاحه واحده او ما يعادلها من الفاكهه