### Human: ي جماعه انا عمري 17 سنه واجريت عمليه فتاق اربي لي الان تقريبا 4 شهور وبسجل في نادي رفع اثقال ولعب حديد لاكن برفع اثقال تدريجيا بما تنصحوني ورجعت للتدخين بعد العمليه باسبوعين### Assistant: ممكن ممارسه الرياضه بعد عمليات تصليح الفتق بحوالي شهر وينصح بالابتعاد عن التدخين نهائيا وذلك للبعد عن البروتينات الجهاز التنفسي ومعه الكحه المزمنه