### Human: انا عملت عمليه فتق اربي مند 3 اشهر هل يمكنني ممارسه رياضه كمال الاجسام وشكرا### Assistant: بعد شهر يمكن ممارسه الرياضه غير العنيفه اما العنيفه فبعد شهرين