### Human: اشعر بالم في فتحه الشرج اثناء عمليه الاخراج واحيانا يخرج معها قطرات دم علي فترات متباعده ولا استطيع ان اجلس احيانا### Assistant: غالبا يكون السبب شق في الشرج وسببه هو الامساك عالج الامساك اولا وبعد ذلك يمكنك الاستعانه بطبيب جراح لكي يعاين ويتاكد من وجود او عدم وجود الشرخ في الشرج لعلاج الامساك يجب تغير نظام الاكل والاعتماد علي الالياف الموجوده بكثره في الفاكهه والخضار بالاضافه يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابداي يومك بتناول 2 3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشره وتكون الماء بحرارهه الغرفه يجب ان تستمر في هذه الطريقه بتناول الماء