### Human: من فضلك يادكتور هل اثناءل كبسولات فيتامين د وس مع بعض انا عند طقطقه في مفاصلي بذات الركبه عند واميبرامين ف اللام وتكون متكرره طقطقه اثنا الصلاه وانا لم اشرب حليب وعمري 28### Assistant: فيتامين د يؤخذ بعد التحليل وليس عشوائيا والطقطقه بدون الم تعني عدم استطاله او مرونه في الاربطه ركزي علي تمارين استطاله