### Human: السلام عليكم انا عمري 48 سنه اعمل في مجال التصميم واجلس لمده طويله امام الكمبيوتر طولي 178 م وزني 95 كلغ بدات اشعر بتشنجات في ساقي بين الكعب والركبه وهده الحاله تلازمني ف### Assistant: هل لديك الم في اسفل الظهر