### Human: السلام عليكم المرجو منكم ان تفيدوني ماهو الاكل المسموح لي مريض السكر وشكرا### Assistant: مريض السكري يجب ان يكون اكله متوازن ا فضل اللجوءم البيضاء دجاج واسماك خضروات وفواكه 3 حصص في اليوم وا بتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل وممارسه الرياضه وا بتعاد عن المشروبات الغازيه والكحول والنوم الكافي لي