### Human: اعاني من الم في منتصبف الظهر تقريبا في اليسار يزداد عن الجلوس باستقامه ويكاد ان يكون معدوم في الحالات الاخري نوم وقوف الخ الام مستمر من اسبوع بين زياده ونقصان### Assistant: علاج طبيعي وتقويه عضلات الظهر