### Human: ما اسباب بروده اصابع القدمين واشعر ايضا بالم فيه وهرش### Assistant: بروده الاطراف تسمي مرض رينود وهو مرتبط بضعف الدوره الدمويه وعدم وصول الدم بكميات كافيه الي الاطراف والدم هو الذي ينقل الحراره لجميع اجزاء الجسم والعلاج يكمن في تدفئه الاوعيه الدمويه ليبقي الدم سائرا فيها فينقل لها الحراره من الداخل ولهذا يجب لبس جرابات صوف وليست نليلون وكذلك كفوف صوف تبقي روؤس الاصابع مكشوفه وعمل حمام ساخن وبارد بالتناوب وتناول كميات من للضروره لكم والاملاح المعدنيه مثل حبوب سنتروم او سوبراداين وكذلك دواء مقوي للاورده الدمويه مثل فينوروتون او دافلون او رونيكول بمعدل حبه مرتين يوميا