### Human: انا اذا ركضت تؤلمني خاصرتي واذا وقفت واخذت نفس يروح مع العلم ان كان عندي حصي صغيره بالكليه وتعالجت وراحت من وقت طويل### Assistant: باستئصالها متعدده ربما يكون السبب بسيط وهو العضلات التي تحتاج الي تدريب باعتقادي بما انه مرتبط بالركض ان الالم لا علاقه له بالكلي