### Human: هل حبوب الحديد الثدي وبين الت تاخذها الام لها اثر سلبي علي الرضيعوهل يمكن اخذ النوعين معا في نقس الدقيقي او يجب ان يكون هناك فتره فاصله### Assistant: تناول الكالسيوم ممكن تناولها بعد الافطار او العشاء ولمباعده بين وقت تناولها وقت الموم بساعه وتباعدها عن وقت تناول الحديد حتي لا تتاثر نسبه الحديد الممتصه تناول حبوب الحديد قبل الاكل بساعتين ويفضل عدم تناول القهوه ومضادات الحموضه في نقس الفتره بالسلامه