### Human: يعاني والدي من امساك شديد جدا وعند الاخراج يخرج براز ناشف وفتاتات صغيره جدا ويابسه ومؤلمه عند الخروج ما الحلل### Assistant: لعلاج الامساك انصح بمايلي مع عدم اهمال اي جمله وبالطبع التحسن خلال ايام تناول كاس ماء كبير علي الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقه حيث يبدا الشعور بالتغوط الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كاس علي الاقل عدم اهمال منعكس التغوط رغبه بالخروج للحمام حيث اهمالها او تاجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه تابع تتمه الاجابه