### Human: انا عندي الام في العصب الوركي### Assistant: هذا عصب رئيسي ياتي من اسفل العمود الفقري ويتجمع في الجعبه ثم يمتد الي الفخد ثم الي اسفل الساق ويسمي عرق النساء وهو ناتج عن غضروف اسفل العمود الفقري شد عضلي شديد برد وحمل اثقال والجلوس لمده طويله خشونه وينصح بالراحه والنوم علي فرشه صلبه مستويه عدم بذل مجهود زائد اخذ مسكنات ومرخي للعضلات وضع كمادات ماء دافئ لمده 20 دقيقه بعدها نضع ديكلوفين جل اخذ ابر مقوي للاعصاب فيتامينات مجموعه ب ويفضل مراجعه الطبيب المختص بامرض الاعصاب