### Human: شعري يتساقط بشكل رهيبطولي 155 سم وزني 78 ك لا اعاني بفضل الله من اي امرض مزمنهنصحت باخذ فيتامينات فروز ف فهل هي مفيده لذلك وهل له اضرار مثل زياده الوزن### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده