### Human: انا حامل في الشهر الثاني ولا اشرب الحليب ولكن اشرب الشنينه لبن اب هل تسد عن الحليب### Assistant: كلاهما جيد احتوائها علي الكالسيوم ولكن انتبهي يجب تكون معالجه الاستره حتي لا تنقل لك امرض