### Human: السلام عليكم انا يعاني من مشكله اسمرار في الذراع لونه من النص ابيض والتاني لونه مسمر والفرق باللون واضح اوي ومش عارفه دا بسبب ايه وعايزه حل فعال وغير مكلف لاني تعبت بجد### Assistant: استخدم فيتامين سي 500 حبه مرتين يوميا بعد الاكل واستخدم كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون واستخدمي واقي شمس مناسب