### Human: السلام عليكم انا محمد العامري عمري 15 ارجو منكم المساعده الله يعطيكم العافيه عندما اضحك واكح اشعر بالقذف كانه بركان متفجر لكن لاينزل شي الحمدلله واشعر بالتعب احيانا فما السبب### Assistant: يا سيد محمدعليم بممارسه الرياضه والمحافظه علي الغذاء الصحي وان تبتعد عن المثيرات الجنسيهه