### Human: انا حامل في الشهر السادس اعاني مغص حاد بسبب الغازات والامساك هل اثناءل حبوب الفحم اوكاربون وشكرل### Assistant: حبوب الفحم لن تساعد كثيرا يجب التخلص من الامساكات وبعدها تتختفي الغازات لذلك يجب الاكثار من الاطعمه الغنيه بل الالياف والخضار والفواكه