### Human: اعاني من ضعف بالشخصيه وعدم التركيز وعدم القدره علي الرد كما يفعل الاخرون كما اعاني من تخيلات بصريه ببعض الاحيان### Assistant: قوه الشخصيه والثقه بالنفس من الامور امرتبطه بالصحه النفسيه عليك بالعمل علي تنميه جوانبك السلوكيه والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعامل باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتاني في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوه الشخصيه وسيساعدك علي التشخيص السليم ومن ثم المعالجه الاكثر تكاملا