### Human: انا هيثم عندي 20 سنه جسمي متكسر وجع في العظم والعضلات والمفاصل وحاسس اني عندي 50 سنه### Assistant: ينصح عمل فحص وظائف الغده الدرقيه فيتامين د وفحص دم شامل والاهتمام بالتغذيه والنوم بشكل كاف