### Human: اعاني من الم وصداع في الراس ياتي بين هل فتره واليوم قد صاحبه ارهاق وعدم احساس الجنسد كثيرا وقد استيقظت لصلاه الفجر وشربت كوب ماء علي الريق وكنت اريد التقيؤ لكن لم يحدث### Assistant: قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الاجهاد او التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في خاص للمزيد يؤدي ايضا الي التوتر والصداع او من اجهاد اجهزه التواصل والاعمال المكتبيه اتبع الحركه الهادئه والتمارين الاوكسجيني التغذيه الصحيه والنوم الكاف ليلا تاكد من قوه الدم وفحص الحديد الترقوه فهل وفحص الاذنين عمل صوره رنين وانتبه الي التغذيه السليمه اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبيه ومتيبعه العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقه هناك ادويه واعده تحت استشاره الطبيب الابتعاد عن القلق والراحه والنوم الكافي وتناول المسكنات غير الستروديه مضادات الا الالتهاب غير والبروجيستين التريبتان سلامات