### Human: كثيرا ما اشعر باضطراب نفسي وحالات اكتاب وضيق والتفكير والتخيل مع عقلي الباطني كثيرا ودائما ما احاول البحث عن احد لكي احكي معه وافضفض ولكني صعب ان اثق في احد لكي احكي معه وهذه الحاله ازدادت مؤخرا مع العلم اني في ال 20 من عمري### Assistant: ننصح بمعاوده اخصائي نفسيه ليساعدك علي تحديد سبب الاكتئاب ومن ثم علاجه الان قبل ان تتطور الحاله