### Human: السلام عليكم انا حامل بالاسبوع 10 ان شاء الله هل يجوز لعب الرياضه وهل يجوز تناول موضعيتناول في كثير نساء نصحوني فيها مابغي وزني ايزيد رغم ان غذائي صحي ومتوازن### Assistant: ابتعدي عن ذلك الان ويكفي الغذاء الصحي