### Human: لماذا اشعر بتيبس عظامي في الصباح### Assistant: تيبس العظام والمفاصل ينتج في الغالب عن قله الحركه وسوء التغذيه حاولي ترتيب امورك الصحيه بشكل دائممن رياضه وتغذيه والنوم الكافي