### Human: ابلغ من العمر 52 سنه ومتزوج من حوالي 26 سنه اعاني من تظحم في البروستات حيث اثناءل مساء من كل يوم حبه اكسترال اعاني من حوالي العام من عدم الشعور باللذه عند القذف بعد الجماع بالرغم من ان رغبه والقدره الجنسيهه متوفره لدي بالاظافه الي ان الانتصاب ممتاز راجيا المساعده مع الف شكر### Assistant: عليك ممارسه الرياضه وتحسين لياقتك البدنيه وعلاج كلالحالتين ايضا ويمكن اجراء تمارين كيغل لتقويه عضلات الحوض ايضا لانها تساعد في السيطره علي القذفو والشعور بالقذف زيضا