### Human: السلام عليكم اعاني من ضعف النظر مع احساس زغلله في النظر وينقص مع مرور الزمن وانا ارتدي نظاره طبيه واستخدم الاجهزه الجوال بالمسؤوليه والتلفاز في اكثر الاوقات وجزاكم الله خيرا### Assistant: عليك ان تريح عيونك بين كل فتره