### Human: انا اعاني من ضعف شديد في التركيز قد يصل بي احيانا كثيره الي عدم فهم الكلام العادي وهذا يؤثر علي دراستي علما بانني ابلغ 16 عاما ما الحل لكي ارفع قدرتي علي التركيز واحسن فهمي للكلام### Assistant: هنالك العديد من مسببات ضعف التركيز منها النعاس الخمول وقله النوم واذا كنت تاخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي سوء التغذيه ونقص بعض للضروره لكم الهامه للجسم مثل فيتامين ب 12 تناول بعض الادويه ننصحك بمراجعه طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات اللازمه