### Human: اعاني من نغز شديد في الجلد عندماء ابذل اي جهد او اتعرض للشمس واحيانا يبدا من الضهر وينتشر في باقي الجسم حتي الوجه وفروه الراس واحيانا ياتي وانا نائم افيدوني ارجوكم### Assistant: كونه يوجد وخز عليك عمل حاليل للدم فيتامين ب 12 وفيتامين د وفحص الدرقيه