### Human: انا شاب عمري 36 ولدي الالتهاب في الدوام الفتره عمل اشعه واتضح ان حجمها 25 وعندما مارس رياضه كره القدم ثم اجلس لفتره طويله ال 20 عاما مباشره اشعربالم يمتد من الخصيه الي بعدالتحيهمن### Assistant: انصحك عدم الجلوس لفترات طويله ربما تفيدك السباحه ورياضه المشي ان لم تكن متزوجا فالامر مؤقت وسيزول تلقائيا