### Human: طرق معالجه فقر الدم بسبب نقص الحديد غير الحبوب### Assistant: تناول الخضار الملونه والخضار الورقيه والفواكه الطازجه وشرب الماء 8 اكواب يوميا وممارسه الرياضه والابتعاد عن المشروبات الغازيه