### Human: اصبت بعضه برد وقد مضي شهران عاد اللون الطبيعي الي روس اصابعي لكن بقيت قدمي الشمال مننفخه بشكل بسيط وعندما امشي سريعا لفتره تزيد عن ساعتين اشعر بالم طمنوني عن وضعي هل من خطر### Assistant: عليك تشخيص الحاله اولا وذلك مع طبيب وبالانتباه