### Human: ماذا افعل عند ما تواجهني حبيبتي باني فاشل في كل حاجه واني ولا حكمه ولاتصرف كويس ولاقرار وان التعامل مع اهلي وكثر المشاكل بيني وبين اهلي انا السبب والعبيب فيا وانا شايف العكس مع العلم ان ده مش خناق بنا كانت مواجهه واني حاسس ان فاشل في كل حاجه واني اني اللي فعلا اللي بايضا من جوا حد يساعدني انا قربت اتجنن محتاج دكتور نفسي بس انا غير قادر علي اسعارهم ماذا افعل### Assistant: لا يمكنك التغلب علي ذلك دون استخدام عنصر التحدي الواقعي اي اثبات النجاح في المجال الذي يمكن ان يتصوروا انك فاشل فيه وان كنت غير قادر عللي ذلك يمكنك الاستعانه باخصائي نفسيه وهو بدوره سيرشدك الي علاج ادراكي سلوكي يمكنك من التخلص من هذا الشعور