### Human: اكون عندي رغبه في ممارسه الجنس بس لا استطيع الانتصاب في احيان كثيره ممكن اتحدث احياناتقلب في كلام مثير ويحصل انتصاب بس في ارض الواقع لا استطيع الانتصاب احس برتخا في الذكر### Assistant: ممكن ان يمر الانسان بظروف نفسيه او جسديه تعيق التفكير في الجنس ولكن هذا لايعني المرض عليك ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذهلائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح