### Human: اعاني من شد خلف الراس عند الحركه او الم مثل الشد عند الحركه او التنظيف وعند الاسترخاء يختلفي### Assistant: هل تقصد منطقه ارقبه لربما اعراض شد عضلي واجهاد لفقرات ارقبه اهتم بارتفاع المخده وضعيه النوم والجلوس راجع طبيب في حال استمرت الحاله