### Human: انا مابشربش كميات كبيره من الماء وهذه الايام صرت اشرب فبدا عدد التبرز يزيد عندي وخاصه بعد الوجبات وهو براز عادي ولكن لين شويه ومع الم قبل التبرز وشعور بالراحه بعد التبرز### Assistant: لا داع للقلق امر طبيعي لا يخرج عن بعض مشاكل القولون