### Human: اشعر بحموضه في السان وحراره في كفه اليد والارجل وانتفاخ في البطن مع احساس تنميل داخل البطن ظهر وحموضه كثيره بعد شرب السيجاره### Assistant: عليك بالحميه الغذائيه تقليل الدهنيه والمقالي والحلويات والبصل والثوم والقهوه والشاي والتدخين الثلاثينات الغازيه واي من الادويه المخففه لافراز الحامض المعوي