### Human: عمري 70 عام بعض الاوقات ارغب في ممارسه الجنس لكن اعاني من ضعف الانتصاب اتمني علاج لذلك### Assistant: اذا كنت تتناول ادويه وتعاني من امرض القلب او الضغط او السكري فالافضل مراجعه طبيبك لان الادويه لعلاج الانتصاب لها اعراض جانبيه وتتعارض مع بعض الادويه ولكن بشكل عام يمكن ممارسه الرياضه اليوميه والتغذيه المتوازنه وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وهذه لائحه بالاطعمه التي تساعد علي التخلص من الضعف الجنسيه مثل الثوم البصل القمح الموز الزنجبيل حبه البركه التمر الحلبه الحمض العدس بذر الكتان الكاكاو الزعفران جوز الطيب القرنفل العود الكرفس الشبت التوت الاسماك الدهنيه التفاح