### Human: اعاني من وجع في العضل في اليد الشمال عالي انا اتمرن ارفع اوزان لا يمكنني التوقف ماذا يجب ان اخذ اي دواء### Assistant: اخذ مرخي عضلي ومراجعه علاج طبيعي