### Human: اعاني من بقع حمراء صغيره تضهر علي جسمي عند ممارسه الرياضه مصحوبه بحكه وعند مراجعه الطبيب قالو لي اني اعاني من مرض الشره الحراري اريد معرفه طرق الوقايه والعلاج### Assistant: هذا النوع من الشريه يظهر عن القيام بمجهود رياضي يؤدي الي ارتفاع حراره الجسم الداخليه وعلاجه يكون بحبوب المضاد نظريهفرويد التي يفضلاخذها قبل ممارسه الرياضه كوقايه من طهورها