### Human: السلام عليكم انا عمري 19 اعاني من السمنه المفرطه حيث طولي 167 وزني 98 حاولت التخفيف من الطام لكن دون جدوي اريد انا اسال هل عمليه تحويل المعده تناسبني ام لا وما هي اضرارها ارجو الاجابه### Assistant: تحويل المعده عمليه دائمه تغير نمط حياتك بشكل دائم وهي تعتبر اخر العلاج ولذلك قبل ذلك ينصح بتقليل كميه الطعام باي طريقه ممكنه وممارسه الرياضه بشكل مستمر وهناك طرق اخري يمكن اللجوء اليها قبل الجراحه راجع اختصاصي تغذيه لتدبير طعامك اولا