### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في واحد صديقي بيمارس العاده السريه بحاول امنعه مش عارف ممكن مساعده### Assistant: يفضل تحويل الطاقه المفرطه عند الشباب الي مجالات العمل والرياضه للمساعده في الاقلاع