### Human: اشعر بالكسل والتعب دائما وعدم النشاط واحس بالتعب برقبتي وظهري والعمود الفقري### Assistant: هذه الحالات سببها قله اللياقه البدنيه فيجب الالتحاق بمركز لياقه بدنيه