### Human: اشعر بلحزن والالم دائما اريد ان انسي فتره من حياتي### Assistant: النسيان هو محاوله للهروب من المواجهه مع الذكريات الحل الصحيح هو باعاده النظر وطريقه التفكير الي الماضي بدلا من ان يكون فشلا سقوط يجب النظر اليه كتجربه وخبره لتجاوز الحاضر وصنع المستقبل طريقه تفكيرك هي من تجعل مشاعرق تتغير تجاه الماضي