### Human: ما سبب الاعراض التي اعاني منها وهي علي شكل الشعور بانتفاخ في اسفل الجانب الايمن من البطن اشعر به عند الجلوس مع الم في الحانب اليمن يصاحبه الم في المعده والام في المستقيم علي هيئه انفباضات او وخز واشعر بصعوبه في التبرز بالرغم ان البراز يكون رخوا وليس امساك ارجو ان تفيدوني والله اعلم اني بحاجه للافاده لانني لا اعرف اذهب لمن او اشكو لاحد وبارك الله فيكم### Assistant: يبدو ان ما تعانين منه هو انتفاخ في القولون بسبب سوء الهضم والخز هو بسبب الغازات والامساك يزيد من هذه الحاله ننصحك بالاكثار من تناول الخضروات والاكل ببطء ومضغ الطعام جيدا وتناول علاج يساعد علي الهضم مثل دانزن او اناناس حبه 3 مرات بعد الاكل وكذلك تناول دواء دوفلاك ملعقه كبيره 3 مرات بعد الاكل والله هو الشافي