### Human: انا فتاه عمري 20 سنه لم اخرج من البيت لمده عام ونصف نهائيا عشر امتار لا اقدر اخرج خارج البيت ارجو الرد ماذا افعل### Assistant: حاولي ان تخرجي بالتدريج ويكون بصحبتك شخص تثقين فيه وبالتدريج سوف تتعودي