### Human: بماذا تنصحني التخلص من التوتر والقلق النفسي عمري 14 تقريبا 15 سنه اود التخلص منه### Assistant: من الممكن ان ترجع لصفحه الفيس بوك العائده لي موجود فيها كيفيه التخلص من التوتر والقلق قمت بنشره قبل يومين