### Human: السلام عليكم لقد قراه في الاجابه علي سوال ان انقاص الوزن يزيد في طول القضيب فماهي اسهل طريقه لازاله الشحوم او الدهن من العانه تقبلو مني جزيل الشكر### Assistant: تخفيف الاكل وممارسه الرياضه اليوميه وخاصه تمارين لتقويه عضلات البطن راجع مركز صحي للممارسه الرياضه باشراف طبي فني