### Human: كيف اتاكد من اني اقذف لاني لا اشعر بالبول ولا بالقذف وكيف اثير عضوي لكي اري السائل المنوي يخرج واشكركم جدا علي هذا الموقع### Assistant: ربما عليك تقويه عضلات الحوض بممارسه تمارين كيغل فهي ستفيدك