### Human: بنتي عمرها سنه ونص ونومها جدا خفيف ومغلبتني بالنوم بتنام ساعتين او تلات وببلش النهار عندها وبتصحي وما بترضي ترجع تنام وسببتلي كتير مشاكل مع زوجي شو السبب وشو الحل ارجو الرد### Assistant: تخفيف عدد ساعات النوم نهارا منقوع النعناع مهدئ للاطفال يغلي الماء ومن ثم يوضع فيه النعناع وهو ساخن النشاط الرياضي للطفل الا وهو اللعب بعد صلاه المغرب اي اللعب مع الطفل توفير الجو المناسب للنوم ضم الطفل للحضن وتخصيص وقت محدد للنوم يوميا