### Human: السلام عليكم انا شاب 23 سنه عندي مشكله ان شهوتي الجنسيهه كبيره جدا وبضطر اسف ان امارس العاده واحيانا مشاهده صور وبكره نفسي جدا بعدها وتسبب مشاكل كثيره ارجو حل لتقليلها اواي حل### Assistant: ضبط النفس وعدم البقاء وحيدا وممارسه الرياضه