### Human: انا طولي 185 وزني بحدود ال 71 وادخل كثيرا واقل قليلا واعاني من تساقط الشعر لانه وراثه السؤال هو كيفيه زياده وزني بمده قصيره وهل هناك حل لموضوع شعري لانه ياثر بشكل سلبي### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده