### Human: السلام عليكم لقد عمله عمليه شفط دهون قبل اسبوع بس خبيت اعرف ماهي الاطعمه المفيده ومتي تظهر النتيجه علي مع العلم انسحب مني 3 مرطبنات كبيره وماءا افعل لاحافظ علي جسمي### Assistant: تظهر النتيجه خلال شهر وبمكن تناول الطعام بصوره طبيعيه والابتعاد بقدر ايمكان عن السكريات والنشويات مع ممارسه المشي يوميا