### Human: اعاني من مرض مند حوالي سنتين لكنني لا اعرف ماهو يبدا بالم في المعده مع التجشؤ ثم الام في الراس وعدم القدره علي التركيز والاحساس بدوران والقلق والضيق### Assistant: كثير من الام المعده يكون منشاه نفسي والتجشؤ يقترن باعراض نفسيه جسديه من اوجاع كالصداع والدوخه واضطراب القلق والشعور بالتوتر واضطراب التركيز راجع طبيب نفسي ليطلع علي حالتك بالتفصيل وفحصك سريريا والتوصل لدقه التشخيص ومارس الرياضه والقراءه والاستماع للموسيقي الهادئه وابتعد عن الكفاين والمهدئات