### Human: ما هوا علاج تمزق في وتر العضله الرباعيه اصيبت في مباره اول اسبوع مكنتش قادر اتني الركبه حالا اتنيها لكن في ورم بسيط ما العلاج والمده للاستشفاء الكامل### Assistant: الراحه والمسكنات ومده الانقطاع عن اللعب لسته اسابيع علي الاقل