### Human: هل ممارسه العاده السريه كل يوم مرتين مضره وما اضرار ها وهل توثر علي صحه الانسان### Assistant: ممارسه العاده السريه مرتين في اليوم مضره لانها منهكه وتحرمك من مواد ضروريه للجسم انت اولي بها كما انها قد تسبب لك انعزاليه وابتعاد عن الاصحاب وغيرها من المشاكل للمزيد راجع عاده سريه في القاموس