### Human: اخر الدورات الشهريه هي يوم 20 اكتوبر الي 24 اكتوبر ويوم 14 نونبر الي 18 نونبر ويوم 12 دجنبر الي 16 دجنبر هل هي منتظمه ومتي تكون فتره الاباده بالتحديد وكيف اعرف### Assistant: تحصل الاباده في اليوم ال 14 من نزول الدوره او تقريبا ب 10 14 يوم قبل نزول الدوره القادمه فدورتك هي منتظمه كل 28 يوم لذا فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم 10121416 من بدايه الدوره