### Human: اشكركم علي تواصلكم فعلا منتدي رائع اضطررت للتبرع للدم لاحد اقاربي لندره فصيلتي فتبرعت مرتين في اقل من شهر علما انه هذا التكرار تكرر معي فليست هذه المره الاوليه يمكن ان يتاثر النخاع العظمي في انتاج خلايا الدم مستقبلا كما اخبروني ولهذا انا متخوفه بعض الشئارجو افادتي ولكم خالص شكري### Assistant: يحتاج الجسم في العاده الي ثلاثه اشهر لاعاده بناء الخلايا الدمويه المتبرع بها وما تفعليه هو اجهاد للنقي والجسم بشكل عام فالجسم بحاجه الي كميه معينه من الكريات الحمراء لتقوم لوظيفه التنفس ونقل الاصابه بهذه لا تفعليها مره اخري وابحثي عن مصدر اخر