### Human: عندي تضخم في عضله القلب ا سباب الواقيايه والعلاج ونوع الطعام المساعد ولكم جزيل الشكر وا احترام### Assistant: التضخم هو نتيجه لاحد الاسباب المرضيه مثل ارتفاع ضغط الدم او امرض الصمامات او اعتلال عضله القلب الوقايه تتم اولا بمعرفه السبب وتجنبه ومن ثم علاجه في حاله ضغط الدم مثلا يتوقي منه بالرياضه المستمره والاكل الصحي المتوازن المكسرات وزيت الزيتون والفواكه والخضر وتجنب التدخين وعلاجه اذا استمر بعد ذلك بالادويه المخفضه للضغط مثل املودبين