### Human: كان عندي حمو النيل ولكن كان يشكل مختلف عن اي صيف عدي عليا وكنت بهرش في ايدي كتير جدا وادي ذالك الي جروح وحكه ايضا### Assistant: ابتعدي عن الماء الدافيء واستخدمي المشكله حتي والمكان الذي تمكثين فيه اجعلي له تهويه وبروده قدر الامكان وجففي العرق دائما وحاولي الابتعاد عن اتعرق وتناولي حبه تل فاست 180 كل مساء وكريم فيرسكورت 3 مرات يوميا