### Human: ماهو العلاج السلوكي لنوبات الهلع والرهاب### Assistant: العلاج السلوكي يعني ان يواجه مصدر الخوف ولاتتجنبه فالمواجهه المتكرره تؤدي الي شفاء الخوف وارهاب اما التجنب فيؤدي الي زياده الخوف وتشعبه