### Human: منذ فتره لاحظت ضغطي 11060 او 10060 واحيانا 12080 بس الاغلبيه 10060 هل هذا طبيعي علما باني اثناءل طعام والخضار والفاكهه ماسبب### Assistant: ضمن الطبيعي ولا داعي للقلق