### Human: عندما اثناءل عشاء متاخر يصيبني ارتداد في المعده ولا استطيع النوم الرجاء وصف لي العلاج المناسب### Assistant: العلاج المناسب عدم تناول طعام متاخر اذ يجب تناول اخر طعام حوالي 3 ساعات قبل النوم