### Human: ارتفاع الضغط لدي قبل شهر وكان 130 علي 90 وبعد فتره اصبح طبيعي 120 علي 80 والا ن ارتفاع واصبح 135 علي 90 اشعر بصداع براسي هل سببه التوتر او فتامين د عندي 7 هل هوا السبب### Assistant: عليك مراقب قياس الضغط لمده اسبوع بجهاز زئبقي عند طبيبك وقياس الضغط له احتياطات ممنوع التدخين قبل نصف ساعه ويجب ان ياخذ وانت نائم علي سرير الكشف ونقص فيتامين دال ليسله تاثير علي الضغط