### Human: كيف يمكنني التخلص من وجع الراس خلال الدراسه### Assistant: النوم الكافي وعدم السهر والغذاء الجيد بالاضافه لمراجعه طبيب اختصاص باطنيه وعمل الفحوصات اللازمه للتاكد من عدم وجود مرض معين اذا كان الم الراس مزمن او طهور اعراض اخري