### Human: احتاج الي معلومات هامه للتعامل مع مرض وبالانتباه والالتهاب المفاصل الذي يسبب اورام في الاطراف والام ليليه خاصه بعد العمل المضني والتعب والارهاق الجسدي### Assistant: بعض حالات الالتهاب المفاصل تسبب احمرار وتورم في الجلد وسخونه في موقع المفصل المصلاب ولكن اذا استمرت هذه الاعراض لاكثر من ثلاثه ايام او حدثت اكثر من ثلاث مرات في الشهر الواحد تستدعي زياره الطبيب وضع كمادات بارده او دافئه علي المفصل المصلاب قد تخفف من الالم والخشونه في المفصل حيث تقوم الحراره باراحه العضلات وتزيد الترويه الدمويه في المنطقه اما البروده تخفف من التورم والخدر والالم ويمكن استخدام ذكرت بالتخدير كمسكن للالم ومضادات الا الالتهاب للتخفيف من الالم والتورم