### Human: عانيت من نزله معويه وعند زوالها لازالت اعاني من حموضه بالمعده استخدم مثبطات الحموضه سؤالي عن نوع الطعام الذي يسمح لي بتناوله حيث اني اثناءل الزبادي والتفاح والكورن فليكس فقط### Assistant: في بعض الاشخاص منتجات الالبان تذيد من النزله المعويه او الم المعده لذا يجب التقليل منه واللجوء الي الخضروات والفوكه بكثره وتناول سوائل بكثره