### Human: هل الاكتئاب يستلمر طول اليوم حتي في الليل لاني اعاني اكتءابا فقط في فتره الصباح بعد دلك مزاجي متحسن واقوم بالاشغال والتسوق اريد افهم### Assistant: في بعض الاحيان لا يستلمر الاكتئاب طوال اليوم والبعض يعانون من عسر مزاج عند الصباح فقط وقد يكون الامر متعلق بتوع من الممارسات الصباحيه الثقيله عليك لذا فمزاجك مرتبط بضيق في الصباح