### Human: انا فتاه لو سمحت ابغي اسال عن الام اسفل البطن من والجهه اليسري بعد انتهاء الدوره باسبوع### Assistant: التوتر والغازات وتغير الهرمونن ممكن ان تتغلبي عليها بالاكل والصحي والابتعاد عن المنبهات