### Human: انا 18 سنه شعر فيه تلف كيب يكون شعري مفرود وايه الكريم او الجل انا استخدمه وهل كريم هير كود بيتلف الشعر اروج الرد وشكرا للمساعده### Assistant: في البدايه عليك عمل الفحوصات التاليه لانك تعاني من نقص في اكتر من واحده من الاتي الزنك فيتامين د فيتامين ب 12 الثدي وبين ومخزون الحديد والغده الدرقيه وبعد ذلك استطيع تقديم المساعده هذه هي الطريقه الصحيحه لبدايه علاج تساقط الشعر