### Human: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عمري 23 سنه ولست متزوج يصبح القضيب في انتصاب قوي جدا وللعلم اذا ما تم اخراج السائل المنوي يوميا وايام اكثر من مرا افقد التركيز مع الناس واعزل نفسي عن الناس ومعي هذا المشكله من عمري 20 سنه للعلم ان غذائي جيد والرياضه جيده ولا استطيع حل مشكلتي ولا في اي طريقه ارجوا الرد علي سؤالي وبارك الله بك وبجهودك### Assistant: تستطيع حل مشكلتك وبكل سهولهالحل الاول هو الامتناع عن ممارسه العاده السريه والتوجه للرياضه والمطالعه واشغال النفس بالامور المفيده وعدم التفكير بالجنس والاثاره اي الابتعاد عن المثيرات الجنسيهه الحل الاخر هو الزواج