### Human: اعاني من مشكله التفكير السطحي والحكم علي الامور بعاطفتي ومشاعري وليس بعقلي هذا الشيء اتعبني كثيرا اريد ان اكون شخص عقلاني بعيد كل البعد عن السطحيه واتباع المشاعر### Assistant: هذا يعتمد علي معيار حكمك علي الاحداث اخيلكن يجب معرفه طبيعه شخصيتك اولا واستثناء وجود اعتلالات نفسيه وبالتالي نراجع الاستشاري السلوكي للتقيم سلامتك