### Human: من اي شهرمفروض للحامل استعمال حبوب الكالسوم### Assistant: يمكنك البدء فيه من الرابع ولا يوجد مانع من البدء قبله مع ملاحظه ان التغذيه السليمه في الحمل لو تم استيفائها بشرب كميه كبيره من الحليب يوميا تغني عن اقراص الكالسيوم وتضيف مواد غذائيه كثيره الفائده للجنين