### Human: كنت امارس العاده وانا صغيره ومره قمت بابعاد الساقين وابعاد الشفرين ولكن لم ادخل شيئا هل فقدت عذريتي وهل الرياضه تؤثر اثناء الحيض### Assistant: اذا لم تدخلي اي شيء لا يجب ان يكون هناك اي فقد للعذريه انصح بعدم تكرار ذلك ابدا خلال الحيض من الافضل عدم ممارسه الرياضه المجهده