### Human: انا في سن 48 تؤلمني ساقي اليسار### Assistant: تخفيف الوزن مهم جدا والمحافظه علي مفصل الركبه وعدم وجود محدوديه في الحركه وعمل خمس جلسات علاج طبيعي يساعد كثيرا في حل موضوعك