### Human: اعاني من تقلصات في القولون المستعرض جوار السره شمالاغلب الاوقات لكن عندما اعاني مشكله كبيره يتحول المرض الي تشنج قوي مع نوبه قلق وخوف صاعده من منطقه التشنج تجعلني اشعر بط### Assistant: الحاله في الغالب قاولون طبعا البقوليات والزيوت والتسبيه في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والالتهاب المعده وعليه الابتعاد عنها اولي طرق العلاج واذا كنت بتشرب دخان وقهوه وبيبسي كتير ياريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسي الحاله العصبيه والنرفزه كمان ممكن يكون في اسباب اخري فاعمل اشعه تلفزيونيه علي البطن