### Human: انا طالبه واعاني من ذاكره ضعيفه جدا ما يؤثر علي مستواي الدراسي ماذا افعل### Assistant: اكثري من الخضار والفواكه بالاضافه للسوائل النوم ليلا 8 ساعات الدراسه بغرفه صحيه وهادئه والاكثار من المطالعه والقراءه