### Human: كنت صابوره جدا واتحمل كثيرا والان اصبحت عصبيه واحيانا اشعر مطلقولادتي### Assistant: انصحك عمل فحص دم الحديد فيتامين د وفيتامين ب 12 وظائف الغده الدرقيه ولالتزام بالنوم المبكر والابتعاد عن المنبهات ومراجعه اخصائي غدد صماء وسكري