### Human: ماهو افضل كريم لتفتيح المناطق الداكنه في الجسم### Assistant: تناولي حبه فيتامين سي مرتين يوميا بعد الاكل واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع كريم لوكاسيد ار 3 كل مساء بعيدا عن الضوء وتناولي البرتقال والليمون وتواصلي معي بعد شهر حتي تكمله العلاج ولا تنسي واقي الشمس