### Human: مرحبا دكتور بعد ممارسه الرياضه علي الدراجه الثابته لمده 6 الي 8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس هل هذا طبيعي هل اوقف الرياضه للعلم انا نوعا ما سمينه شكرا مقدما### Assistant: مرحبا واهلا وسهلا الرياضه شيء مفيد للكل ولا جدال في ذلك ولكن يجب دائما ان تكون الرياضه تدريجيه الزياده وقتا وكما ونوعا لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفتره معينه وبعد ذلك تبداي بزياده الوقت ولكن ان استمر بك الحال يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحاله