### Human: انني فتاه قد اقترابب موعد زفافي وقلقه جدا من مساله الحمل في بدايه الزواج لان مشكله دورتي غير منتظمه ماهي طرق منع الحمل وما هي افضل طريقه يمكن لي ان اتبعها### Assistant: الحبوب اواللولب