### Human: السلام عليكم والاستفهام تعاني من الامساك وعلي اثره اصيبت بتشقق في الشرج وهي تتالم عند دخولها المرحاض اعزك الله هل هناك علاج وشكرا### Assistant: اولا يجب معاينه الوالده لمعرفه ما اذا كان ما تعانيه هو تشقق او بواصير لكي يتم العلاج بشكل صحيح اما من ناحيه الامساك فيجب اتباع نظام غذائي صحي يمنع الامساك في المستقبل وذل بالاكثار من شرب الماء وخاصه بدءا من الصباح الباكر عند الاستيقاظ من 2 3 اكواب ماء ويتبعها الاكثار من تناول الغاكهه والحضار اي الاعتماد علي تناول الالياف بكثره وهذا ما سيحل لها مشكله الامساك