### Human: لماذا انا عمري 24 سنه واعاني من مشكله اقلقتني كثير وهي وانا مقبل علي زواج الانتصاب عندي فيه ضعف بسيط مايذكر ولاكن وقت القذف جميع جسمي ينشد حتي القضيب ينقبض بشده ولا يخرج المني وعند انتهاء فتره النشوه اصاب بصداع شديد في اسفل راسي وعند انتهاء الانتصاب يخرج مني قليل علي شكل استمناء اتمني افادتي### Assistant: هل كنت تمارس العاده السريه لتسحن الحاله عليك ممارسه الرياضه البوميه تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي جميع العناصر الغذائيه تناول المقويات مثل العسل وعسل الملكات الميكروبات والمكسرات وغيرها الزاحه الكافيه وممارسه هواياتك الاخري راجع انتصاب في القاموس