### Human: عندما اقوم بممارسه تمارين رياضيه علي منطقه معينه مثلا الارداف من جسمي ترتعش تلك المنطقه مع اني لست بدينه جسمي متوسط ما الحل وما اسباب هذا### Assistant: من الواضح انك تعانين من ضعف العضلات بهذه المنطقه وعند ممارسه الرياضه يحدث توتر بهذه العضلات علي شكل رعشه او حركات لاراديه نتيجه الضغط علي جذور الاعصاب بالفقرات العجزيه القطنيه والقناه العصبيه لذلك ننصحك بعمل اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات العجزيه القطنيه مع رسم عصب كثيرهراجعي وقياس سرعه توصيل الاشارات العصبيه باعصاب الطرفين السفلين مع العرض علي الزميل استشاري المخ والاعصاب في بلدك للفحص الدقيق لعضلات واعصاب الظهر والطرفين السفلين مع الاطلاع علي الاشعه ورسم العصب للتوصل للتشخيص النهائي وصف العلاج المناسب مع المتابعه