### Human: كيف اعرف انه يوجدلدي نقص فيتامين دال### Assistant: اذا كنت لا تتعرض لاشعه الشمس ومقصر في الاكل الغني بفيتامين دال مثل الاسماك والبيض والالبان ولديك اعراض مثل الام بعضلات وعظام الجسم فعليك باجراء تحليل لفيتامين دال 3