### Human: فيتامين د وجدت ان نسبته في الدم 786 اعطتني الطبيبه كالترات كالسيوم حبه يوميا بعد الفطور وكل اسبوع اشرب علبه كامله مع عصير من فيتامين د لمده 7 اسابيع هل هي كافيه### Assistant: هذا النوع من الحبوب يحتوي علي فيتامين دال غير الفعال الذي يستفيد منه الجسم ويلزم تعرضك للشمس حتي يتحول الي فيتامين فعال في الجسم