### Human: ما اهم الماكولات التي تساعد في خفض السكري في الدم### Assistant: للحفاظ علي مستوي السكر في الدم يجب الاتزام بنظام غذائي واخذ الدواء بالجرعات المقرره من قبل الطبيب ومن الاغذيه التي قد تقلل سكر الدم السمك النخاله البصل القرفه الاغذيه الغنيه بالالياف مثل الخضار بالميكروسكوب النانعه للاكسده خصوصا فيتامين ج وفيتامين ه