### Human: لديا التواء في كاحل القدم اليمني لا اشعر بالالم اثناء المشي الا ان منطقه الكاحل لا تزال متورمه مع اني اضع الثلج يوميا لمده 15 دقيقه ارجو النصح### Assistant: اذا زال الالم فالمشكله بسيطه لا تلقي بالا لالتورم سيزول مع الوقت لكن الامر يحتاج لشهور طويله