### Human: السلام عليكم دكتور انا اعاني من التوتر عند محادثه اشخاص غرب وعندم امر في موقف مشاجره ويتغير صوتي واحس بالكتمه واشعر بالخوف وسرعان دقات القلب رغم اني واثق في نفسي وشخصيتي قويه لكني لاعلم ماهو هذا الشيء الذي ياتي لي ارجوك دكتور اخبرني ماهو الشيء الذي اعاني منه وماهو علاجه جزاك الله خير وفقك الله### Assistant: هذا نوع من الرهاب البسيط يمكنك معاوده اخصائي نفسيه ليضع لك خطه علاجيه تتضمن علاج معرفي سلوكي وتعرضي وتدريجيا ستزول هذه الحاله