task: Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.
text: Регулярный подъем вверх и спуск по ступеням улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление, способствует разрабатыванию лёгких и насыщению организма кислородом.