乌龙球，指的是足球或者其他球类比赛中，一方将球送入己方得分区域而导致对方得分，而使得分者为守方球员、而不是通常为攻方球员的情况。最常见于足球比赛中，守方球员误将足球射入己方的球门，则此进球大多被视为入乌龙球。「乌龙球」这个概念在其他球类比赛中比较罕见。在比赛中，当守方球员入球导致对方得分（例如在篮球比赛中射入己方的球篮）的时候，一般将导致对方防守失误的攻方球员当成入球者，而不是防守球员入乌龙球。乌龙球通常是意外导致的结果，一般是因为防守者技术不佳或是在攻击球员的压力下引致失误，或门将接防守球员回传球时失误所致，但也有极少数乌龙球是队员故意打进。
术语来源
乌龙球一词源于英语的“Own goal”，直译成中文为“自进本方球门的球”。由于粤语“乌龙”有“搞错、乌里巴涂”之意，所以香港记者便在报道中以“乌龙”或“乌龙球”来翻译“own goal”。中国大陆记者也借用了香港的这种译法。而中国成语的“自摆乌龙”、“乌龙大礼”也成为乌龙球的另一种戏称。
足球
在足球比赛中，一个入球是否乌龙球，有时会视乎裁判的判断，可能会有一定的争议性。最没有争议的例子是，防守一方在攻方不可能影响自己决定的情况下（例如攻方球员距离守方太远）因为技术失误而将球射入球门，这样就会视最后触球的防守球员为入乌龙球者。注意无论失误的防守球员是谁，一律视最后触球者入乌龙球。
一些具争议性的例子是：攻方作出射门或传球，而防守一方因为拦截足球、可能明显改变了足球移动的路线而将其碰入网，究竟是攻方球员取得入球还是守方射入乌龙球呢？这就很视乎球证判断守方是否「直接」将球射入球门了。「直接」的一般标准是，设想攻方开始时的射门或传球的方向，如果这个方向能够入球（一般称为「命中门框」），入球就会被视为攻方的直接射门，防守球员只是被当成改变了对方的射门方向，不是射门的人。但是如果足球本来的方向不能够入网，因为守方拦截改变了路线而进球的话，那么，因为守方的拦截导致入球出现，防守球员的拦截就被当成是直接射门而导致乌龙球。
不过有几个情况即使球进入自家球门也不会算作乌龙球：直接将界外球掷入己方球门，中圈开球、开出坠球、自由球（不论直接自由球或间接自由球）、角球或球门球直接射进己方球门，在这些情况下会判给对方一个角球。
其他球类运动
冰上曲棍球
在冰上曲棍球中，如果防守球员把误把球送入己方球门，会看成是最后触球的敌方球员入球。和足球有些相似，防守球员被当成改变了对方射门方向。一般在比赛末段落后时，球队为追平得分而放弃防守、或是罚球被拖延时发生，是比赛中常见的现象。
篮球
在篮球比赛中，当球员意外地把球射入自己的球篮，最近球篮的球员（NBA的球例）或是球队指定的队长（国际篮联的球例）会被视为入球的球员。由于篮球比赛规则以手部控球，加上投射方式从上至下，篮筐宽度小造成投射率难度大，因此篮球比赛不太可能有「射入乌龙球」这种程况出现，和足球相差甚大。但仍有可能发生，一般是争抢篮板球时不慎拨入。
美式或加拿大式足球
在美式足球或加拿大式足球中，当持球者在己方达阵区内被人推倒或出界，对方就会获得两分。
澳式足球
在澳式足球中，若果防守一方把球送到自己球门（即「rushed behind」），对方会得到「次要得分」（1分），防守球员有时会因为避免失去「主要得分」（6分）而故意向后带球到自己球门。
射入过著名乌龙球的足球运动员
* 安德列斯·埃斯科巴，1994年世界杯期间，因为攻入一个乌龙球，不仅使得哥伦比亚队以1-2输给美国队，还使得哥伦比亚队无缘此届世界杯的十六强，遭到该国球迷的抨击，更不幸的是，他在回国后被枪杀，这一暴力事件震惊了全球体育界；
* 斯塔夫·范·丹·拜斯（Staf Van Den Buys），一场比赛中完成了乌龙球帽子戏法（打入3个乌龙球）；
* 尼克拉·卡瑞克拉（Nicola Caricola），在入了乌龙球后开始了美国职业足球大联盟纽约地铁明星队的「卡瑞克拉的诅咒」；
* 加利·史拉克（Gary Sprake）、用手把球扔进己方球门的守门员；
* 范志毅，2000年亚洲杯准决赛对日本，为了防止攻入禁区日本球员的头球，把足球误踢入自家球门。
* 阿伦·史密夫，列斯联前锋；在2003年英超联赛对狼队一仗，他尝试大脚清走对方开出的角球时，意外地窄角度踢入自家球门。
* 南雄太（Minami Yuuta），日本J联赛的南太阳神队的守门员；日本国家足球队守门员，在2007年的日本J联赛柏雷素尔队对阵广岛三箭队的比赛中，他没收了广岛三箭队的前锋森崎浩司的传中，却将球反方向扔进了自家大门，上演了一次“无间道”。
* 比亚特·弗莱姆（Bjarte Flem），另一个把球扔进自家球门的守门员；
* 活基治，在第一场代表皇家马德里的比赛当中射入乌龙球，后来更因为犯规以致红牌出场。被某些人认为是有史以来最不幸的「初次亮相」（debut）。
* 卡洛斯·加马拉，2006年世界杯足球赛中第一个在一场1比0比赛中打入唯一入球而且是乌龙球的球员。
* 法兰克·冼佳亚（Frank Sinclair），打入过许多个乌龙球（曾连续三场打入乌龙球）
* 爱菲迪（Mursyid Effendi），印尼国家队的后卫。在1998年的老虎杯（现东南亚足球锦标赛）的小组赛最后一场比赛（泰国vs印尼队的比赛），泰国和印尼队为了要避开胜者在半决赛出现的对手：越南（当时越南是东道主），负者将要面对著新加坡队，于是两个队伍都心急想著要输球。就在前90分钟的比赛，比分仍然定格在2-2平手，但在伤停补时阶段，此球员以不畏的勇气把球直接射进自家大门。印尼队也如愿地避开了东道主越南队。这个不公平竞争行为引起了四面八方的球迷的谴责之声，于是FIFA隔天向了他们两个队伍判罚$40,000（美元）的罚款（原因：违反公平比赛竞争），结果此球员随之而来的就是被终身禁止参与国际赛（成了世界第一个球员因为射进乌龙球而被终身禁赛的球员）、国内联赛禁赛一年。此乌龙球成为了世界上最耻辱的乌龙球。
* 占美·查奥尔，2005年效力利物浦期间，在英格兰足总杯对般尼的赛事中，在自家的球门前以一记施丹式转身，失误把球踢了入自家球门，结果利物浦亦因此记乌龙球输掉这场比赛。
* 克里斯·尼科尔（Chris Nicholl），阿士东维拉的后卫，在1976年3月20日对莱切斯特的英甲联赛中连入两粒乌龙球，又在接下来的比赛中攻入两球扳平比分，成为世界上唯一一位在一场比赛中连入四球却只带来一场平局的球员。
* 安格文（Peter Enckelman），阿士东维拉的门将，在2002年9月16日对伯明翰的英格兰超级足球联赛中接应队友梅尔贝里的界外球回传时出现失误，用脚触球后皮球溜入自家球门。
* 王亮，在代表中国国家足球队和美国队的比赛中，打入史上距离最远的乌龙球，射程达40米。
* 克里斯，在代表剑桥联队的比赛中，打入最快的乌龙球进球，这个入球距离开场仅6秒钟。
* 马达拉斯，在2006-07意甲赛季在半场把球回传给门将时用力过度摆了乌龙。
* 加历查，在效力利物浦期间，一共打进了八个乌龙球（当中七个在英超）。
* 李察邓尼，阿士东维拉的后卫，乃现役英超打进最多乌龙球的球员（共八个）。
* 马达加斯加联赛，2002年10月31日，奥林匹克埃米内（SOE Antananarivo）队，因为不满球证在前一场比赛中的判决，在对阿德玛队（AS Adema）的赛事中攻入149个乌龙球。（AS阿德玛 149–0 奥林匹克埃米内）
* 卡哈·卡拉泽，在代表格鲁吉亚国家足球队和意大利国家足球队的比赛中连入两记乌龙球，一时成为球迷和媒体的讥讽对象。
* 尼古拉·斯华拿和庄拿芬·泰希奥，代表塔希提国家足球队，在2013年联合会杯内射进了2个乌龙球输给尼日利亚国家足球队，最后尼日利亚6-1横扫塔希提。
* 马塞洛·维埃拉（Marcelo Vieira da Silva Júnior），在2014年世界杯足球赛的第一场比赛，由巴西对上克罗埃西亚的比赛中。此届第一个进球，也是巴西有史以来在世界杯中的首个乌龙球，以及该场比赛中克罗埃西亚唯一的一分，就是由他不慎踢进自家球门的乌龙球。最后该场比赛以巴西3比1击败克罗埃西亚作结。
* 卡尔·詹金森，于2011年7月11日阿仙奴对科隆的热身赛中，射入一球乌龙球。当时是上半场尾段。科隆后卫于后场大脚长传，詹金森把球从四十多码的距离射破阿仙奴大门，为詹金森加盟阿仙奴后的第一球。
* 法图斯，于2011年12月16日晨曦对公民的港甲联赛中，他在禁区一记飞身虎尾脚解围误将皮球送入网窝，堪称史上最漂亮乌龙球。
* 2016年里约奥林匹克运动会女子足球决赛， 瑞典后卫琳达·森布兰特（Linda Sembrant）把球踢进自家球门，德国以2：1击败瑞典，德国赢得金牌，瑞典得到银牌。
* 马里奥·曼祖基奇在2018年世界杯足球赛决赛中，为世界杯史上第一次在决赛出现乌龙球。
* 罗美路·卢卡古在2020年欧霸杯决赛决赛国际米兰对西维尔，因下半场误摆乌龙使西维尔六度捧欧霸杯冠军。
* 朱辰杰在2022年东亚足球锦标赛中与韩国的第一场比赛中，将球顶进了自家球门，导致对手得分。