瑞奇·韩德森
瑞奇·亨利·韩德森是前美国职棒大联盟的外野手，也是美国职棒大联盟生涯盗垒成功 和得分的保持者。大联盟生涯25年里共待过9支球队。韩德森以他独特身体后倾的打击姿势使得好球带缩小，加上本身选球能力，提高上垒率、力量、得分能力、盗垒，使他成为当代首要的第一棒。
身为长打率并不突出的一名打者（意即投手在面对他时，配球并不会特别闪躲），他的选球能力却是出奇的高，他生涯被保送的次数比被三振的次数还多。许多人都认为他是史上最佳的第一棒。
韩德森于2009年7月26日进入棒球名人堂，他的背号24号于8月1日运动家主场迎战蓝鸟的比赛前，在奥克兰满场的球迷和盛大的庆祝活动中，由运动家永久退休了。
1982年，韩德森创造了单季130次盗垒的现代美国职棒纪录；1991年5月1日，他达成生涯第940次盗垒，成为生涯累计盗垒纪录的保持人。
而他所有的四坏保送纪录在2004年被贝瑞·邦兹打破，但是邦兹获得的保送大多是敬而远之的故意四坏球（韩德森生涯获得的保送之中仅有不到3%为敬远保送；而邦兹获得的敬远保送数超过其生涯总保送数的四分之一）。
除此之外，他也是诺兰·莱恩第5,000次三振的打者，不过他毫不在意，反而认为被特快车莱恩三振掉才算是个咖，而且还很荣幸自己为他贡献了几次。
早年生活
韩德森本名为瑞奇·尼尔森·亨利，是以歌手瑞奇·尼尔森命名。他爸爸在他2岁时离家，7岁时整家搬去加州的奥克兰。12岁时，他爸爸死于车祸。国中时，他的妈妈和保罗·韩德森结婚。
在小联盟的4年里，打击率.309、上垒率.417，而且四坏保送多于三振。1977年5月，韩德森在一场比赛中盗了7次垒，追平小联盟的纪录。1978年到1979年，韩德森加入墨西哥太平联盟的Navojoa Mayos。
韩德森本来并不打算打棒球，而是想打美式足球，并加入同样位于奥克兰的奥克兰突击者，不过在他妈妈的劝说和分析之下，最后他选择打棒球。
大联盟职业生涯
奥克兰运动家（1979年－1984年）
韩德森大联盟的首场比赛是1979年6月24日，在4个打数打出2支安打和1次盗垒。该季韩德森在89场比赛中打击率达到0.274，并有33次盗垒。
1981年，韩德森的打击率升到0.319（美联第四）、135支安打（美联第一）和56次盗垒，在最有价值球员奖的票选排第二，仅次于密尔瓦基酿酒人队的罗里·芬格斯，之后获得金手套奖。
1982年在运动家教练比利·马丁所倡导的比利打带跑战略的鼓励下，韩德森打破了卢·布罗克的单季盗垒次数，并把纪录推进到了130次盗垒成功，目前仍未被打破。在明星赛前韩德森就达到了84次盗垒，自1988年之后，再也没有球员的盗垒次数在明星赛前达到84次，除了韩德森的93次。 1982年，提姆·瑞尼斯的78次盗垒仅次于韩德森的130次盗垒。
韩德森在训练了肌肉之后，改善了他的打击。他增加了长打能力，连带著使他的全垒打增加。在生涯中，有4个球季的全垒打达到20支以上，其中以1986年和*1990年的28支最多。
纽约洋基（1985年－1989年）
1985年，纽约洋基队以五位球员向运动家交易韩德森，这年他的得分（146）和盗垒（80）是美联最多的，保送第四（99）、上垒率.419，其中全垒打24支、打击率.314。他也获得银棒奖，在最有价值球员票选排第三。他的146分得分是仅次于1950年泰德·威廉斯150分后史上第二多的，而他也成为大联盟史上首位80/20俱乐部成员（80次盗垒、20支全垒打），而大联盟只有两位达成，另一位是1986年艾瑞克·戴维斯
1988年，韩德森又一次拥有美联最多盗垒，并在得分上排第三，虽他纽约洋基队只待4年半，但却有326次盗垒，至今仍是洋基队队史纪录。（已被德瑞克·基特超越）
重回运动家（1989年－1993年）
1989年球季中，韩德森被交易至奥克兰运动家队。在美国联盟冠军赛中，韩德森在5场比赛中，打击率.400、2支全垒打、5分打点、7次保送和长打率1.000，并有8次盗垒，这使他获得美联冠军赛最有价值球员，并在世界大赛率领运动家队打败旧金山巨人队，并得到生涯第一枚世界大赛冠军戒指。
1990年，韩德森以.325的打击率排美联第二，仅次于乔治·布列特的.329。该年，他也首度获得美联最有价值球员，并帮助运动家打入世界大赛，在世界大赛他的表见良好（.333打击率、.667长打率、4场比赛有3次盗垒），但运动家队遭辛辛那提红人直落4横扫。
1991年5月1日，韩德森盗垒数达到939次，成为大联盟生涯盗垒王。在打破纪录当下，他发表了以下演说：
然而，当最后一句话说完时(Lou Brock就站在韩德森身旁)，现场不仅有人歛起笑容，欢呼声中还夹杂著嘘声...
1993年－2000年
1993年7月，韩德森被交易到多伦多蓝鸟队，该年蓝鸟队赢得世界大赛冠军，他也得到第二枚世界大赛冠军戒指。12月3日，他以自由球员和奥克兰运动家队签约。
1994年到1995年，韩德森的盗垒、保送和上垒率都在美联前10名。1995年他的打击率达.300，是他生涯第六次达到.300以上，也是他最后一次在美联达到.300以上的打击率。1995年12月29日，以自由球员身份和圣地牙哥教士队签约，1996年，保送、盗垒、长打率、得分也是联盟前10名。1997年月13，他被交易至安那罕天使队，但成绩并不理想。1998年1月22日，他以自由球员和运动家队签约，这是他第四次加入运动家队，球季结束，他的盗垒（66）、得分（101）、保送（118）是联盟最多。
1998年12月16日，以自由球员和纽约大都会队签约。1999年，缴出.315的打击率、.423的上垒率、37次盗垒的成绩，在国联冠军赛，大都会队输给勇士队。2000年5月13日被大都会队释出，但7天后马上和西雅图水手队签约，虽然5月才转到美联，但他31次的盗垒仍是美联第4。
2001年－2003年
2001年3月19日，韩德森重回到圣地牙哥教士队，并在当季打破了两项美国职棒纪录并达成生涯里程碑。他打破了贝比·鲁斯生涯保送纪录、泰·柯布的生涯得分纪录，在球季结束的最后一天打出生涯第3000支安打，正式进入了3000安打俱乐部。而球季最后一场比赛，也是教士传奇球员汤尼·关恩在美国职棒的最后一场比赛。
2002年2月13日，韩德森与波士顿红袜队签约，使韩德森成为史上最年长的中外野手。有趣的是，1979~2001年这段时间内，韩德森一共跑出1395次盗垒成功，比同时期红袜全体的1382次还多!
2003年开季，是韩德森首次没有大联盟的队伍可待，所以他到了大西洋联盟（独立联盟）的纽华克熊队打球，希望在别的联盟能有发挥，7月14日洛杉矶道奇队与他签约。
退休
2003年9月19日，是他在大联盟的最后一场比赛，他只打了1个打席，并得到他生涯第2295分得分。离开道奇队后，2004年春天，韩德森在纽华克熊队展开第二个球季，在91场比赛中，他有.469上垒率、保送（96）比三振（41）还多两倍，和37次盗垒。
2005年5月9日，韩德森和金州棒球联盟的圣地牙哥冲浪狗队签约，他帮助球队拿到联盟冠军。在71场比赛中，他有.456上垒率、73次保送、43次三振，和36次盗垒。
韩德森并没有打算结束他的大联盟生涯。2005年5月，NBC和ESPN报导，韩德森宣称2005年12月25日将退休，但他还是成为自由球员。2006年2月10日，韩德森接受大都会队的邀请，担任打击指导员，离开球员身份。7月，韩德森再加入圣地牙哥冲浪狗队，这是他第31个职棒球季。
2007年5月18日，旧金山新闻达导奥克兰运动家队的总经理比利·比恩，考虑在9月的一场比赛将韩德森加入至球员名单，这样韩德森在退休时会是奥克兰运动家队的球员。  
韩德森最后于2007年7月13日正式宣布退休，并说「我没有提交退休文件给大联盟，但是我想大联盟的文件已经认为我退休了」。
生涯焦点
纪录
* (*)"盗垒失败"直到1920年才变成正式纪录。
成就和奖项
职棒生涯成绩