软式曲棍球，英文“Floorball”，早期也称为福乐球。在上海和台湾，一般把“Floorball”称之为旱地冰球；在北京一般称之为地板球。2018年，国家体育总局手曲棒垒中心正式授权中国曲棍球协会将floorball的中文名称确定为“软式曲棍球”，业务指导归入中国曲棍球协会。香港和台湾的相应协会也采用“软式曲棍球”的名称。在新加坡，有媒体将此运动称为“地板钩球”。
软式曲棍球于20世纪70年代中期起源于瑞典。但也可以说这项新的比赛是起源于全世界，因为从19世纪开始人们就从事类似的运动，比如说，在北美和英国的软式曲棍球是从冰球演变而来的，而在澳大利亚，则是从曲棍球演变成室内冰球，虽然软式曲棍球来自于很多不同的体育运动，但有二个重要的阶段使得软式曲棍球成为有组织性的现代运动。一是瑞典人1981年11月7日在瑞典的sala设立了最早的国家软式曲棍球联合会。二是1983年9月软式曲棍球官方规则的第一次出版。
在中国，上海和北京的软式曲棍球水平较高。由上海外国语大学等19所高校组成的中国旱地冰球发展中心、北京的北京大学和北京大学附属中学等学校实力位于中国高校前列。2019年11月，中国曲棍球协会软式曲棍球委员会在上海正式成立。
软式曲棍球简介
软式曲棍球是在室内进行的团体球类项目，比赛场地可以用木板或硬塑胶等材质制成，场地比篮球场稍大，与手球场或室内足球场类似，为标准40m × 20m的圆角矩形，其四周必须有挡板，档板是用木板或硬塑胶等材质制成。档板高为50cm.
软式曲棍球的比赛方式与冰球和曲棍球十分相似，其主要比赛目的是用球杆控制球并将其打入对方的球门而得分。一般比赛每方有6名上场队员，其中包括一名守门员，如果被判犯规，上场队员的人数可能会更少。每队最多可由20名队员组成一只球队，其中包括二名守门员。
比赛场地
球场为长40米宽20米的圆角矩形场地，其四周应有IFF核准的圆角形挡板，核准球场，最小为长36米宽18米，最大为长44米宽22米。
球场上的界线
①所有界线宽四至五厘米，颜色应醒目。
②球场上划定中心线与中心点。
中线与端档板平等，并将比赛场地划分为两个面积相等的区域。
③两个场区各画一个球门区。
球门区为长四米，宽五米的长方形，其边线与端线都应包括在面积之内，球门区后线与球场端挡板距离2.85米，球门区边线距球场边挡板的距离应一样远。
④守门员区为长2.5米，宽1米的长方形，其边线与端线都应包括在面积之内，守门员区后线与球门区后线距离0.65米.
⑤守门员区的后线也当做球门线。
⑥球场上有七上开球点，在中线上有三个开球点：中线中点有一个，中线两侧距边挡板1.5米处各有一个。球场四角在球门线高度，距边挡板1.5米处各有一个，后者四个开球点要画个十字，在中线上的三个不一定要画。
⑦球门柱之间距离为1.6米。
注：也有面积较小的软式曲棍球场地供每队不足6人的队伍进行教学赛。
器械设施
软式曲棍球特别容易上手，因为它需要的装备不多，基本装备包括一根球杆，一个球，一双鞋和一身合适的运动服，如果是一个守门员的话还需要一个防护面罩和室内足球守门员手套。
球杆
普通的杆是用玻璃纤维，聚碳酸酯或碳纤维构成。由于这些材料使得杆不仅轻而且使用寿命特别长，杆一般重250克，长短一般以从地面到成人的肚脐的高度为准。
拍头
拍头一般是用不同的塑料混合物或尼龙混合物制造的，有的也使用玻璃纤维，碳纤维，不用材料制成的拍头的软硬程度不一样，稍软的拍有助于持球控球，而稍硬的拍则有助于击球射门。但因为两边都可控球，对左撇子不会构成不便（曲棍球没有左手板球杆，也只能在球杆的平面方控球）。
守门员面罩、手套和护胫
由于守门员经常接受来自于球的正面打击，因此为了保护守门员，一定守门员必须配戴守门员面罩。但与冰球和曲棍球不同：软式曲棍球守门员只戴上与室内足球守门员对等的手套和护胫。
球
软式曲棍球所使用的球为空心的塑料球，上面有26个圆孔。
简要规则
比赛时间
1.常规比赛时间
比赛共3节，每节20分钟，节间休息10分钟，每节双方需互换场地。上述比赛时间指的是有效比赛时间，即比赛中断时需暂停计时。
2.暂停
每场比赛，每队各有一次请求暂停的机会。暂停时长30秒。
3.加时赛
加时赛时长10分钟，一方进球后比赛即结束。加时赛前休息2分钟，双方不互换场地。若加时赛后双方仍未决出胜负，则进行点球决胜。
4.点球决胜
双方的五名场上队员（不包括守门员）均须上场罚点球。若未能决出胜负，则双方轮流罚点球直至决出胜负。
参赛成员
1.运动员
运动员包括场上队员和守门员。每队最多有六名运动员上场，其中可以包括一名守门员。
2.换人
比赛过程中随时均可换人，且无次数限制。
3.守门员的特殊规则
在同一场比赛内，守门员不允许持球杆作为场上队参赛。当守门员完全处于己方球门区之外时，他即被视作场上球员。若守门员的身体有一部分触及球门区的地板，则他视作在球门区内。在己方球门区内，守门员允许跳跃。球门区的边线属于球门区内。
4.队长的特殊规则
除队长外，其他队员不得与裁判员交谈申诉，也因此，多数不会由守门员担任此职。
5.裁判员
每场比赛均设两名裁判员。
四种定位球
四种定位球包括：争球、界外球、任意球、罚点球。
争球
每节开始时和有效进球之后，在中场争球。在中场争球时，双方队员均须回到己方半场。一般情况下，在离比赛中断地点最近的争球点争球。除了负责争球的球员，其余运动员在争球时应自觉退至离球3米之外，包括所持球杆。在中场争球时，客队有权决定把他的球杆放置在球的任意一侧。其余情况，防守方有此项权利。争球直接进球有效。
进行争球的情形
1.球在无意中损坏。
2.球门在无意中移动，且不可能及时将其复位。
3.球门移动之后，守门员有责任将球门复位。
4.进球无效，且不应判为任意球时。
包括球不经过球门线进入球门；罚点球未进；犯规发生时，场上局势对非犯规方有利，裁判裁定比赛继续，暂缓判罚后，犯规方取得控球权，或者，裁判认为非犯规方故意拖延时间。
界外球
一方将球打出界外时，另一方发界外球。界外球发球点离挡板不得超过1.5米。若在球门后出界，则在最近的争球点发界外球。防守方运动员在发界外球时，应自觉退至离球3米之外，包括所持球杆。应当用球杆将球击出。不得拖球、推击球或将球提起。在球触及其他球员之前，发界外球的运动员不得触球。界外球直接进球有效。
任意球
一般地，应在犯规发生处判罚任意球。但是犯规发生地：离挡板不足1.5米时，允许在离挡板1.5米处发任意球；在球门之后时，应在最近的争球点发任意球；离守门员区不足3.5米时，应在就近的离守门员区3.5米处发任意球。
防守方运动员在发界外球时，应自觉退至离球3米之外，包括所持球杆。
应当用球杆将球击出。不得拖球、推击球或将球提起。
在球触及其他球员之前，发任意球的运动员不得触球。
任意球直接进球有效。
判处任意球的犯规情形
1.击打、阻挡、抬起或者踢对方队员的球杆。
但如果在击打球杆之前已经触及到球，则不视作犯规。
2.握住对方队员或其球杆。
3.击球的前后挥拍动作中，球拍高于腰部。
但若击球队员附近没有其他运动员，且此抬杆过高的动作不可能对其他运动员造成伤害，则不视作犯规。
4.用球杆或脚在膝盖之上处触球或尝试触球。
但在保证安全的前提下，允许用大腿触球。
5.场上球员将其球杆、脚或腿部伸到对方球员的胯下。
6,在控球或抢球时推对方球员，但用肩顶肩的方式除外。
7,在控球、抢球或抢占有利位置时，后退阻挡对方运动员，或阻止对方运动员朝其预定方向向前移动。
8.包括在罚任意球时，妨碍防守队员组成人墙。
9.场上队员连续用脚踢球。
10.场上队员进入守门员区。
在不影响比赛、不妨碍守门员的情况下，场上队员可以穿越守门员区。
11.在处罚任意球时，有防守队员位于守门员区内或球门内时，应判罚点球。
若场上队员身体的任一部分触及守门员区的地面，则视为进入守门员区。守门员区的边线属于守门员区。
12.故意移动对方球门。
13.场上队员位于球门区或离守门员开始控球地点不足3米，并在无意中阻碍守门员掷球。
14.场上队员跳起停球。
15.单脚或双脚在场外时触球。
16.守门员在掷球时身体完全在球门区外。
17.守门员掷球或踢球后，球在触及地板、挡板、运动员之前已经完全越过中线。
18.在争球、发界外球、发任意球时违规或故意拖延时间。
19.守门员控球超过3秒。
20.守门员故意用手接住或者捡起己方队员的传球。
但是守门员在球门区接球，回到球门区将球捡起不视作犯规。
21.故意拖延时间。
罚点球
罚点球从球场中点开始起罚。
罚点球开始时，守门员应位于球门线上。
罚点球时，主罚球员可以触球无限次，但球只能向前移动。守门员触及球后，主罚球员不得再触球。
若点球罚进，则与此点球相关的罚下2分钟处罚结束。
有应当判处任意球或处罚的犯规情形，并直接干扰了对方的进球机会时，应判罚点球。
罚下2分钟
判处罚下2分钟的犯规情形如下：
1.在没有触球可能的情况下击打、阻挡、抬起或者踢对方队员的球杆，或想由此取得有利局势。
2.在没有触球可能的情况下握住对方队员或其球杆，或想由此取得有利局势。
3.用球杆或腰部之上处触球或尝试触球。
4.握杆时有危险动作。
包括随意甩球杆，把球拍举过对方队员头顶并可能对对方队员造成伤害。
把对方队员推向挡板或球门。
5.铲球或绊倒对方队员。
6.故意妨碍对方的无球队员。
7.场上队员位于球门区或离守门员开始控球地点不足3米，并主动阻碍守门员掷球。
8.在对方发界外球或任意球时，违反退后至少3米的规则。
9.触球时躺在或坐在地板上、双膝触地或者不握拍的手触地。
10.用手、手臂或头触球。
11.恶意拖延比赛。
12.裁判提醒后，守门员仍未将球门复位。
对方上场人数多于己方时，对方进球后，罚下2分钟的处罚结束。
进球无效的情形
1.进攻方在进球前犯规，应判任意球或处罚。
2.无意中用身体将球击进球门；
守门员将球直接掷进或踢进对方球门，未触及其他队员；
用脚踢球，球触及一名对方球员或者服装后进球。
出现这些情况时，进球无效，双方争球，比赛继续。
3.在暂缓执行处罚的时间内，犯规方进球。
则进球无效，处罚立即执行，双方争球，比赛继续。
4.球在碰到裁判员之后直接弹射进球门。