एक काळ होता जेव्हा योग हिमालयात गुहांमधील ऋषीच्या, मुनींच्या, मनीषीच्या साधनेचा मार्ग असायचा.
एक वक्त था जब योग हिमालय में गुफाओं में षियों, मुनियों, मनीषियों का ही साधना का मार्ग हुआ करता था।