যোগ আমাদের দেহে ও মনে শক্তি যোগায় এমনকি, আমাদের জীবনশৈলীতে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
यह हमारी जीवनशैली को संतुलित बनाने में मदद करता है।