Runner Bình Định chạy liên tục 100 km
TP HCM Đỗ Trọng Nhơn, runner nổi tiếng trong làng chạy trail, hoàn thành thử thách "Run 100" trong 9 tiếng 02 giây để gây quỹ phẫu thuật nụ cười cho các trẻ em bị dị tật.
Khi đồng hồ báo chuyển sang 0h Chủ nhật 19/12, Trọng Nhơn vào những kilomet cuối cùng trong thử thách do chính anh khởi xướng và thực hiện trên cung đường chạy Phú Mỹ Hưng, quận 7. Mục tiêu thời gian mà runner này đề ra ban đầu - 8 giờ 30 phút - đã không thành hiện thực. Từ khoảng hơn một tiếng đồng hồ trước đó, Trọng Nhơn cũng bắt đầu đuối sức.
Nhiệt độ ở TP HCM giảm về khuya, làm cơ thể anh bị lạnh. Trọng Nhơn phải thay áo và mặc thêm áo khoác gió để tránh nhiễm lạnh. Nhiều đoạn, vì chuột rút và căng cứng bắp chân, anh phải chuyển sang đi bộ hoặc dừng lại để căng giãn vì cơ thể bị quá tải và mỏi mệt. Nhưng đến 0h30, khi đồng hồ trên tay báo mốc thời gian 9 giờ 0 phút 2 giây, Trọng Nhơn vẫn hoàn thành thử thách chạy 100 km, với tốc độ trung bình (pace) 5 phút 24 giây mỗi kilomet. Anh bật khóc và run run không nói nên lời. Nhưng những người bạn, đồng hành và tiếp sức cùng anh trong suốt chặng đường không ngớt hò reo chúc mừng runner 26 tuổi.
"Đây là lần đầu tiên tôi hoàn thành cự ly 100 km chạy road. Dù chưa đạt mục tiêu đề ra là 8 tiếng 30 phút, tôi không tiếc nuối một chút nào, vì đã cố gắng hết sức", Trọng Nhơn nói với VnExpress sau khi được bác sĩ giúp hồi phục và kiểm tra thân nhiệt an toàn ngay tại vạch đích.
"Run 100" được Trọng Nhơn lên ý tưởng, rồi chuẩn bị suốt ba tháng, trước khi bấm đồng hồ chạy lúc 15h30 thứ Bảy 18/12. Không chỉ tự đặt ra thử thách chinh phục bản thân, runner người Bình Định còn muốn truyền cảm hứng chạy bộ và gây quỹ "5 Nụ Cười". Mỗi "Nụ Cười" đó tương đương 10 triệu đồng Nhơn và những người ủng hộ anh tặng cho Operation Smile Việt Nam - tổ chức nhân đạo phi lợi nhuận tập trung phẫu thuật miễn phí cho các trẻ em sinh ra bị dị tật hở môi, hàm ếch và các dị tật vùng hàm mặt khác.
Trọng Nhơn là runner nổi tiếng trong làng chạy trail (chạy đường mòn) Việt Nam, từng vô địch nhiều giải ultra trail trong và ngoài nước. Nhưng anh chưa từng hoàn thành chạy cự ly 100 km, dù đã thử một lần và gặp sự cố, phải dừng lại. Hơn nữa, như nhiều người chơi và tập thể thao khác, Trọng Nhơn cũng chịu tác động tiêu cực từ dịch bệnh kéo dài trong năm 2021. Vì thế, việc đặt ra thử thách chạy 100 km cũng là một cách để anh tạo động lực, duy trì thói quen tập luyện.
"Đây không chỉ là một thử thách cá nhân đơn thuần về thể chất, bằng 'Run100', tôi còn muốn lan toả thông điệp của chạy bộ: bắt đầu từ cộng đồng và mang lại những giá trị tích cực đến cho cộng đồng", Trọng Nhơn nói thêm.
Với nhiều kinh nghiệm trong quá trình tập luyện, thi đấu và huấn luyện chạy bộ, Trọng Nhơn tự thiết kế một giáo án tập kéo dài 12 tuần cho bản thân để sẵn sàng chinh phục thử thách. Runner này xem đây là một dự án nghiêm túc của bản thân, chứ không phải một sự ngẫu hứng.
Khi anh chia sẻ về dự án "Run 100" cũng như quá trình tập luyện trên mạng xã hội, Trọng Nhơn ngay lập tức nhận được sự ủng hộ lớn từ cộng đồng chạy bộ. Qua bàn bạc thống nhất, nhóm bốn pacer, đều là các runner cự phách ở TP HCM, cho Trọng Nhơn ra đời, với mỗi pacer đảm nhiệm việc dẫn tốc cho anh trên một phần quãng đường. Rất đông bạn bè khác hưởng ứng bằng cách lên kế hoạch chăm sóc, tiếp nước dọc đường chạy và chia nhóm chạy hưởng ứng. Nhiều nhóm chạy ở TP HCM và cả nước, như Hoà Bình Runners, Quảng Bình Runners, Huế Runners, adidas Runners Saigon, Tân Phú Runners, RFF, RFF - Biên Hoà, Phú Mỹ Hưng Runners, Quảng Trị Runners, Tailwind Adventure Community, Run For Life..., cũng chạy cổ vũ và gây quỹ cùng Trọng Nhơn.
Sự ủng hộ ấy là nguồn cổ vũ tinh thần lớn lao cho Trọng Nhơn. Anh nói: "Chạy ultra road đúng là khó hơn ultra trail rất nhiều. Chạy trail có lên dốc, xuống dốc. Tôi thậm chí đi bộ khi địa hình thay đổi, qua đó, giúp nhiều nhóm cơ hoạt động luân phiên, giảm tải việc mỏi tập trung ở một nhóm cơ. Nhưng ultra road thì khác, mệt mỏi dồn cả vào một nhóm cơ, và tôi chỉ có thể tiếp tục chạy để về đích. Thế nên, thành công này không phải một mình tôi mà có được, đó là sự nỗ lực và ủng hộ của cả cộng đồng chạy bộ đã đồng hành cùng tôi".
Dẫn tốc cho Trọng Nhơn trong 32 km cuối cùng của "Run 100" là Đậu Văn Ngọc - thành viên kỳ cựu từ cộng đồng chạy bộ adidas Runners Saigon. Chứng kiến Trọng Nhơn đuối sức trong quãng đường này, Đậu Ngọc và nhiều bạn bè đi theo hỗ trợ có lúc cũng lo lắng, nhưng rồi vỡ oà trong hân hoan khi thấy bạn chạy vẫn kiên cường sải bước để chinh phục cự ly. Anh kể: "Vào những kilomet cuối, Nhơn thật sự đuối rồi, nên kế hoạch ban đầu của nhóm hỗ trợ phải thay đổi hết. Chúng tôi chỉ lắng nghe sức khoẻ của Nhơn để hỗ trợ, cổ vũ tinh thần giúp anh ấy hoàn thành 100 km. Tôi rất vui khi được Nhơn tin tưởng và mời tham gia dẫn tốc cho anh ấy trong dự án này, bởi thành công của dự án sẽ mang lại thêm nhiều nụ cười được tái tạo cho những cuộc đời kém may mắn".
Bên cạnh niềm vui hoàn thành thử thách thể chất, cá nhân Trọng Nhơn còn xúc động vì những khoản quyên góp cho dự án của anh đã vượt mục tiêu "5 Nụ Cười" và chưa dừng lại. Đến trưa 19/12, các cá nhân và tổ chức, thông qua "Run 100", đã ủng hộ được hơn 20 nụ cười cho quỹ, và quỹ sẽ tiếp tục nhận ủng hộ đến hết ngày 30/12/2021. Trọng Nhơn cũng tính bán đấu giá đồng hồ có tracklog 100 km của anh để có thêm nhiều nụ cười được tái tạo.
"Chạy bộ đã giúp thay đổi cuộc sống của tôi rất nhiều", anh nói. "Những bước chạy thoạt trông có vẻ đơn điệu và nhàm chán, nhưng nó thực sự mang lại cho tôi hạnh phúc và cảm giác được sống trọn vẹn. Vì vậy, thông qua chạy bộ, tôi muốn giúp đỡ thêm nhiều người được sống trọn vẹn hơn".
Vài nét về Đỗ Trọng Nhơn
Sinh năm: 1995, tại Bình Định
Bắt đầu chạy bộ: 2019
Thành tích:
- Nhất cự ly 75km giải Laan Ultra Trail 2019
- Nhất cự ly 55km giải Vietnam Jungle Marathon 2019
- Ba cự ly 42km giải Dalat Ultra Trail 2019
- Nhất cự ly 55km giải Penang Eco Ultra 2019 tại Penang - Malaysia
- Nhì cự ly 70km giải Vietnam Mountain Marathon 2019
- Vô địch giải leo núi quốc gia hệ phong trào Bà Rá 2021 cự ly 21km
Xuân Dịu