Ca sĩ Đinh Mạnh Ninh: 'Chạy bộ tốt cho giọng hát'
Tăng cường thể thao trong đó có chạy bộ mang lại sức khỏe và năng lượng sống tích cực cho ca sĩ Đinh Mạnh Ninh.

Tuy bận rộn, Đinh Mạnh Ninh luôn dành thời gian cho luyện tập. Chạy bộ, gym, bơi lội, boxing, tennis..., danh sách dài các môn thường xuyên chơi được anh liệt kê như để minh chứng cho mức độ đam mê với thể thao.

Chạy bộ là môn thể thao "đầu đời" của Đinh Mạnh Ninh, anh chạy bộ từ khi còn là một cậu nhóc. Theo anh, chạy bộ là môn gần gũi nhất, ai cũng có thể luyện tập. Luyện tập từ bé nên Ninh khởi động khá kỹ và bài bản trước khi bước vào buổi chạy. Nam ca sĩ hiện sống tại một căn hộ chung cư khu Ngoại Giao đoàn (Hà Nội), và anh tập luyện ngay ở công viên sát nhà.

Đặc thù công việc đi diễn về khuya nên Đinh Mạnh Ninh thường tập vào khung giờ chiều hoặc 8 đến 9h sáng, muộn hơn so với những người khác.

Khởi động kỹ, chạy khi không quá đói hoặc quá no, chạy tùy theo sức khỏe rồi nâng dần cự ly là những kinh nghiệm của Đinh Mạnh Ninh. Một kinh nghiệm nữa là luôn duy trì tập luyện ở một khung giờ nhất định nhưng thay đổi các đường chạy để tạo cảm hứng mới.