Những phụ kiện cần thiết cho chạy bộ
Quan sát các giải chạy, runner có nhiều phụ kiện lạ mắt, tôi bắt đầu tập cần chuẩn bị những gì. (Hải An, Hà Nội)
Chuyên gia Hùng Hải trả lời:
Runner không cần quá nhiều phụ kiện. Trong những ngày trời nắng, người tập nên chuẩn bị một chiếc mũ nửa đầu, kính chống tia UV để bảo vệ mắt. Trong khi đó, chạy trời tối, áp phản quang, đèn đeo tay là những thứ hữu dụng cho người chạy. 
Nhiều người có thói quen nghe nhạc khi chạy bộ. Tuy nhiên, khi mới tập luyện, runner nên tập trung cảm nhận bước chạy, nhịp thở, lắng nghe bản thân để đạt kết quả tốt nhất. Ngoài ra, nghe nhạc khi chạy trên phố có thể gây nguy hiểm do không chú ý hết điều kiện giao thông xung quanh. Người chạy có thể sử dụng tai nghe khi đã quen và ở những địa điểm an toàn như công viên.
Hùng Hải