U23 Việt Nam làm thế nào để hồi phục thể lực
Đoàn quân của HLV Park Hang-seo có ít hơn Iraq và Qatar một ngày nghỉ nhưng vẫn hồi phục thần kỳ để chơi hơn 120 phút sòng phẳng với đối thủ, giành vé vào chung kết.

“Hồi phục thể lực là vấn đề được HLV Park Hang-seo và thành viên ban huấn luyện đặc biệt chú ý. Sau các trận đấu, các cầu thủ được dùng sauna (thuỷ trị liệu), được đội ngũ y tế thay nhau xoa bóp và kết hợp dùng thuốc bồi bổ”, một thành viên của đội chia sẻ.

Việt Nam là đội có lịch thi đấu khốc liệt nhất vòng chung kết U23 châu Á. Trong vòng 13 ngày, thầy trò HLV Park Hang-seo đá 5 trận với các đối thủ được đánh giá trên cơ gồm Hàn Quốc, Australia, Syria, Iraq và Qatar. Đặc biệt, ở hai trận đấu tứ kết rồi bán kết, đội đều phải thi đấu thêm hai hiệp phụ và loạt luân lưu, đồng thời có ít hơn một ngày nghỉ so với đối thủ.

Tuy nhiên, các cầu thủ Việt Nam luôn đạt thể trạng sung mãn, gây bất ngờ cho không chỉ các đối thủ mà với chính người hâm mộ Việt Nam. “Trong giai đoạn thi đấu HLV Park Hang-seo tuyệt đối không cho tập thể lực. Ưu tiên số một của ông ấy là giữ cho các cầu thủ tránh chấn thương vì quá tải”, vị này cho biết thêm.

Ngoài các giải pháp trên, HLV Park Hang-seo còn dùng liệu pháp tâm lý để kích thích các học trò. “Tôi luôn nói với các cầu thủ không được làm thất vọng hàng triệu người hâm mộ. Trận đấu với Qatar, nhiều người nói Việt Nam suy giảm thể lực, có thể ảnh hưởng tới kết quả trận đấu. Tuy nhiên, tôi nói với các học trò rằng nếu muốn đi trên con đường chiến thắng, họ không được mang sự mệt mỏi vào sân”, chiến lược gia người Hàn Quốc chia sẻ.

Sau trận khổ chiến với Qatar, HLV Park Hang-seo quyết định “xả trại”. Các cầu thủ được ngủ thoải mái trong buổi sáng. Sau khi dùng bữa trưa, đội được đi xông hơi, vật lý trị liệu để hồi phục sức khoẻ. Buổi tối, các cầu thủ sẽ ra ngoài ăn tối. Đây là lần hiếm hoi các cầu thủ được HLV Park Hang-seo cho ăn uống ở bên ngoài. Mục đích của ông là để các cầu thủ được thư giãn đầu óc sau những trận đấu căng thẳng gần đây. 

Đây là lần đầu tiên trong lịch sử Việt Nam có đội bóng lọt vào chung kết một giải châu Á. Đội sẽ gặp Uzbekistan lúc 15h thứ Bảy 27/1.

Lâm Thỏa