Chuyên gia chỉ cách khắc phục sai lầm khi tập chạy marathon
Chuyên gia Khôi Trần chỉ ra các sai lầm khi khởi động, cách chạy, đồng thời hướng dẫn cách khắc phục để giữ thể lực và chạy tốt hơn.

Hà ThanhVideo: Thùy Ngân - Ewiki

Khóa học Bí kíp cho lần đầu chạy sẽ hướng dẫn cho người chạy các bước chuẩn bị khi bắt đầu làm quen với bộ môn chạy bộ. Khóa học gồm 14 bài học, giúp người học nắm rõ những bước cần chuẩn bị cho lần đầu tham gia giải chạy và bỏ túi các bí kíp trong ngày diễn ra giải.

Khóa học do anh Khôi Trần - Huấn luyện viên kiêm Giám đốc Học viện chạy bộ Magic Stride (Magic Stride Running Institute - MSRI) hướng dẫn trên nền tảng học trực tuyến Ewiki của Báo điện tử VnExpress.

Đăng ký học tại đây.