Ngôi sao thể hình Hàn Quốc đến TP HCM
Hwang Chul Soon ​giao lưu với người yêu thể hình tại TP HCM hôm nay 19/4.

Ngôi sao sinh năm 1983 được mệnh danh là "Arnold Schwarzenegger châu Á" hay nhân vật Hulk (Người khổng lồ xanh) trong loạt phim Avengers của Marvel vì thân hình vạm vỡ. Anh từng giải nhất Musclemania Universe năm 2014 và giải nhất Musclemania World Championship 2012.

Để đạt tới đỉnh cao đó, Chul Soon phải mất hơn 10 năm rèn luyện. Anh từng bị đối xử thậm tệ vì thân hình "cò hương" năm 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg và cao 1,75 m. Sau 12 năm chăm chỉ luyện tập và ăn kiêng chặt chẽ, Chul Soon tăng 43 kg, sở hữu cơ bụng 8 múi hoàn hảo. 

Chul Soon cho biết bí quyết lột xác của anh là gập bụng 3.000 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó hàng tháng anh chi 509 đôla cho thức ăn. Thực đơn của Chul Soon giàu protein, bao gồm các món như chuối, gạo lứt, protein shake và thực phẩm bổ sung. Cứ cách 3 tiếng anh lại nạp 0,5 kg thực phẩm. 

Chul Soon khẳng định không sử dụng steroid vì loại chất này bị cấm hoàn toàn ở Hàn Quốc và không đem lại sự cân bằng, đặc biệt đối với những ai có thể lực yếu. Chul Soon khuyên: "Tôi nghĩ bạn sẽ đạt kết quả tốt hơn nếu chịu khó luyện tập lâu dài. Tôi đã mất 12 năm mới có cơ thể như bây giờ. Bạn nên tập từng chút một và cuối cùng sẽ thấy sự thay đổi mình hằng mong muốn".

Bảo Ngọc