Catherine Ndereba

Wincatherine Nyambura Ndereba   (alizaliwa 21 Julai 1972) ni mwanariadha maarufu ulimwenguni raia wa Kenya. Alishinda Mbio refu za Boston mara nne na medali ya fedha katika Olimpiki ya mwaka 2004 na 2008. Ndereba akaivunja rekodi ya wanawake duniani mwaka 2001, kukimbia 2:18:47 katika mbio za Chicago. Mwaka 2008, Ndereba alielezwa na mtangazaji wa spoti Chicago Tribunekama wanawake wa mbio refu shupavu zaidi wakati wote.

Historia na mchimbuko wake
Ndereba ametoka Gatunganga katika Wilaya ya Nyeri, akaenda Shule ya Sekondari Ngorano ambapo yeye zilizofuatwa mbio yake kimuziki. Mwaka 1994, aliajiriwa katika mpango wake wa ukimbiaji na baraza la majela la Kenya[3] Ndereba ilipatiwa mwaka 2004 na 2005 Kenya, tuzo ya mwanamke wa spotibora wa Mwaka  Alipatiwa  dhahabu ya shujaa  na rais Mwai Kibaki mwaka 2005 

Alimaliza #7 mwaka 2009 Mbio refu za London , akiifikia rekodi ya Katrin Dorre ya masaa 21 sub-2: 30 katika  mbio 

Ameshinda Mbio za Filadelfia za Umbali nusu kina mara saba, hivi karibuni mwaka 2009 

Ndereba, ambaye pia anajulikana kama 'Catherine Mkuu', sasa anaishi mjini Nairobi, Kenya, na mume wake Anthony Maina  na binti Jane. Samuel Ndereba kaka yake na dada Anastasia Ndereba pia ni wakimbiaji.

Majalio
 1995
 Kuwakilishwa Kenya kimataifa kwa mara ya kwanza katika mbio za wanawake rilay katika Seoul, Korea.
 Kuweka rekodi 10k ya kibinafsi, 31:35, katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
 1996
 aliingia nafasi za mbio 18 , alishinda 13.
 Alitambulika kama nambari 2Marekani katika mbio za kiwanjani na kuaminika kama mkimbiz\i wa baraste wa mwaka na gazeti la Times
 Kumaliza wa tatu katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
 1997
 Hakukimbia
 Amejifungua binti, Jane.
 1998
 Aliitwa Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Ulimwengu wa wakimbizi  na Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Nyakati za Wakimbizi.
 Alishinda shaba kibinafsi na timu dhahabu mbioni nusu kinaa katika Palermo, Italy.
 Mbio kwa kasi zaidi duniani nyakati saa 5K (15:09), 15K (48:52), 12K (38:37) na 10 maili (53:07).
 Mkimbizi wa  kwanza, kumaliza saa sita katika 2:28:27 Boston.
 Hatimaye alishinda Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race kwa muda wa 32:11, aliposhinda Libbie  Hickman katika mstari wa kumalizia.
 2000
 mshindi katika mbio za kinamjini Boston
 mshindi wa kina jijini chicago
 Tuza la mwanamichezo wa Mwaka ulimwenguni naAIMS 
 2001
 mshindi katika City-Pier-City Loop (nusu kina)  
 mshindi katika mbio za kinamjini Boston
 mshindi wa kina jijini chicago(aliweka rekodi mpya)
 2002
 Kumaliza wa pili katika mbio za  Boston za kina. Pia  wa pili katika mbio za Chicago .
 2003
 Mabingwa wa dunia wa medali ya dhahabu
 Sapporomshindi nusu-kina .
 Pili katika mbio za kina za New York na London .
 2004
 2004 Olimpki za kiangazi , Aten - mshindi wa medali ya fedha katika mbio za kina.
 mshindi katika mbio za kinamjini Boston
 mwaka wa(2005).
 mshindi katika mbio za kinamjini Boston(mwanamke wa kwanza kushinda mara nne)
 Mabingwa wa dunia wa medali ya fedha
 2006
 Mshindi wa mbio za kina-Osaka
 Bogota- mshindi wa mbio za kina(nusu)
 2007
 Mabingwa wa dunia medali ya dhahabu
 2008
 2008 Olimpki za kiangazi, Beijing - mshindi wa fedha katika mbio za kina.

Makala ya Waandishi
 Catherine Ndereba: The Malkia wa mbio za kina,  kwa Ng'ang'a Mbugua. Imechapishwa na Sasa Sema , 2008

Tanbihi

Marejeo
 
 Watu maarufu kutoka Kenya

Viungo vya nje
 Catherine Ndereba on Stori Yangu! | Maisha Magic East
 "Catherine Ndereba",  n ° 38 ''''  orodha ya nyakati "wanaolimpiki mashuhuri 100"

Waliozaliwa 1972
Watu walio hai
Wanariadha katika Olimpiki ya 2008
Wanariadha wa Olimpiki wa Kenya
Wanariadha wa Kenya