Wikipedia.org////wiki////VIDOKEZI VYA HUDUMA YA KWANZA

Vidokezi:
Vya msingi
Utathmini wa kwanza:
Dhibiti kuvuja damu; Chunguza njia za hewa za mtu aliyeumia, Kupumua kwake na Mzunguko wa damu; Tulia
Kumbuka usafi wa kimsingi.
Nawa mikono yako kabisa ili kupunguza kuenea kwa maambukizi.
Ikiwezekana, tumia mavazi ya kujikinga.
Hakikisha majeraha ni safi na makavu, badilisha bandeji mara kwa mara ili kuzuia maambukizi.
Ikiwa maji yanapatikana, hakikisha mgonjwa ana maji ya kutosha mwilini.
Usimpe mgonjwa viowevu ikiwa amepoteza fahamu, hawezi kumeza chochote au amejeruhiwa vibaya.
Usaidizi wa Kimsingi wa Maisha/Ufufuzi Kupitia Mishipa ya Moyo ni mibano 30 ya kifua kwa kila mipumuo yako 2 ya uokoaji.
Ikiwa uso umejeruhiwa, fanya mibano pekee.
Jaribu uwezavyo usishtuke
Vuta pumzi nyingi...kupitia puani, kisha uzitoe polepole kupitia midomo iliyofunguka kidogo ili uweze kutulia na kupunguza kiwango cha midundo ya moyo.

Vidokezi:
Kutibu Majeraha ya moto
Poza majeraha ya moto kwa maji.
Majeraha mengi ya kuchomwa na kemikali hupozwa kwa maji.
Yafunge majeraha ya moto ili kuzuia maambukizi.
Mfuko safi wa plastiki unaweza kutumika kufunika majeraha ili kuzuia maambukizi.
Majeraha ya moto kwenye njia za hewa, viungo muhimu, kichwa, kiwiliwili, koo na kiungo chote ni majeraha hatari.
Majeraha kwenye njia za hewa yanaweza kutulizwa kwa kidonge cha barafu.

Vidokezi:
Kusitisha Kuvuja damu
Sitisha kuvuja damu kwa: shinikizo la moja kwa moja; kuinua ikiwa mifupa haijavunjika; au shinikizo lisilo la moja kwa moja.
Shinikizo lisilo la moja kwa moja kwenye miguu: tumia vidole kuweka shinikizo katika sehemu ya ndani ya eneo la juu la mkono.
Jijaribie mwenyewe ili kupata eneo linalovuja damu, mkono wako utapata hisia tofauti.
Shinikizo lisilo la moja kwa moja kwenye miguu ili kusitisha kuvuja damu.
Tia shinikizo ukitumia ngumi, goti au mguu kwenye vifaa laini kwenye kinena.

Vidokezi:
Majeraha ya Kichwa
Majeraha ya Kichwa-Mtu mwenye fahamu.
Inua kichwa na mabega.
Tathmini kiwango cha kupumua na midundo ya moyo.
Usimwache mtu mwenye jeraha la kichwa bila kumshughulikia.
Tathmini kasi ya kupumua na midundo ya moyo.
Jeraha la Kichwa – Ikiwa viwango vya kupumua na midundo ya moyo itashuka chini ya kawaida, na kuzidi kupungua, basi kuna jeraha hatari.
Jeraha la Kichwa – Kutapika kunaashiria jeraha hatari.

Vidokezi:
Kutathmini Kupumua
Ili kupima kasi ya kupumua, mlaze mgonjwa chini.
Kisha hesabu ni mara ngapi kifua chake kinainuka kwa dakika moja.
Hiki ndicho kiwango cha kupumua.
Ugumu wa kupumua-mtu mwenye fahamu.
Inua kichwa/mabega; ikiwa ni jeraha la kifua, mwegemeze mgonjwa kwenye upande alioumia ili kulikinga pafu lisilojeruhiwa.

Vifuatazo ni viwango vya kawaida vya kupumua vya mtu aliyetulia kulingana na miaka:
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha mtoto mzawa– mipumuo 44 kila dakika
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha mtoto mchanga– mipumuo 20 hadi 40 kila dakika.
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watoto wasioenda shule– mipumuo 20 hadi 30 kila dakika.
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watoto wakubwa– mipumuo 16 hadi 25 kila dakika.
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watu wazima– mipumuo 14 hadi 18 kila dakika.
Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watu wazee– mipumuo 19 hadi 26 kila dakika.

Vidokezi:
Matibabu ya Vidonda
Tengeneza vifaa vya kufungia kidonda kutokana na vitambaa safi.
Badilisha vifaa hivi mara kwa mara.
Chumvi na maji yanaweza kutumika kusafisha vidonda.
Aidini inaweza kutumika kusafisha vidonda lakini LAZIMA ichanganywe na maji.
Ili kujaribu, unapaswa kuweza kunywa kiowevu hiki bila kufunga mdomo.
Tepu inaweza kutumika kufunga vidonda vikubwa kama mshono wa kidonda unavyofunga.
Usijaribu kufunga kidonda kilichoachwa wazi kwa zaidi ya saa 6 – hii hutatiza uponaji.
Kifunike kidonda tu ili kuzuia maambukizi.

Vidokezi:
Majeraha ya Kifua
Majeraha ya Kifua-mtu asiye na fahamu.
Mlaze kwa upande ulioumia = pafu lisilojeruhiwa huwa upande wa juu na hufanya kazi vizuri.
Huenda kukawa na kuvuja damu kwa ndani.
Fuatilia ili kutambua ishara za mshtuko kama vile midundo ya moyo iliyoongezeka, ubaridi, ngozi iliyokwajuka.