,text 0,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格： 我基本上確實都能自在地和人親近，只是當下想不想要而已，然而在親近的同時，不太會被受限，依舊能夠保持自己的意願。 針對逃避依附以及排除依附，我個人認為自己在兩者之間有少部分明顯的表現，有時會認為自己似乎沒那麼好，無法給予對方其餘情侶會有的待遇，而有時還在感情當中，多少都會反過來嚮往以往一個人的生活。1-2. 台灣人愛情風格： 我在感情裡不會有太多的投入表現，總是會考量到以後是否會一直走下去， 每一次看到對方的禮物是關於我們之間的回憶，雖然用心但無法完全接受，畢竟無法知道以後是否會繼續走下去。 在結束一段感情的我，很清楚知道目前的自己很需要感官上的享樂，且只要滿足，有親密感即可，同時也不太被任何事情所牽制。2. 正面： 讓我更明確地知道自己目前如果要和異性建立關係，自身的意識型態以及目前在情感和親密兩著之間的比例明顯是親密的成分較高。同時也了解到，在追求感官享樂上的我，是有理論能夠解釋的，讓我消除了一些自己渴望追求此關係的行為是不是很奇怪的想法。負面： 個人認為自己現階段似乎無法在一段感情給予或是接受太多的愛意，好像和任何人在一起就是在傷害對方，畢竟既無法給予對方完整的愛意也自覺自己似乎無法給予對方很好的待遇，有時對於對方給予的愛意好像又不是那麼能接受，不論是哪一種想法都是在浪費對方的時間，短時間內不再有任何情感也許是最好的。 在知道感官享樂有理論解釋的情況下，心裡多少緩和了許多，但不確定是否會有以此當藉口來說服自己每一次追求親密進而失控的那一天。3. 具體調整行動： 在情感上，我認為自己現階段的想法就是短時間不再擁有，應該是不太需要有任何的調整，唯一能做的就是在未來更加精進自我，使自己更加有內涵或是技術，讓自己更有自信，在情感上也能更有自信地去經營與交往。 在感官享樂的部分應該是我較嚴重的問題，一個良好的調整也許是找尋更多的事情來做，好讓自己不要想那麼多，不要一直想要追求享樂。另一個則是追求享樂沒問題，但要和對方約定好界線、保持理性以及確保是固定對象，以避免發生任何失控或是不可逆的情形。### Response: 88 1,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表我分數最高的前三項分別是婚姻目的型、擔憂佔有型和真情投入&浪漫表達型，我認為這幾項結果代表我希望的感情可能是比較偏向長期、穩定、以結婚為前提，而擔憂占有型代表我會擔心我的另一半是否會不愛我，可能會有過強的占有欲，讓對方較少個人空間，感到喘不過氣。真情投入&浪漫表達型代表我的風格可能更偏向長久穩固且雙方對等，且會透過驚喜等方式表達愛意維持感情。我認為這個結果的確符合我的戀愛風格，我自己更偏向於長期穩定的關係，而不是追求短時間的刺激。同時我認為感情是建立在雙方對等的前提上的，並不是誰應該要付出比較多。我也不喜歡出軌的行為，我可能會過分在意對方的想法，例如是否真的愛我，或是是否會突然離開我。我認為比較正面的部分是由於我追求的是長久穩固，因此我不太會做出像是出軌等行為，並且我也會持續地維持彼此之間感情的熱度。而比較負面的部分則是由於我比較沒有自信，常常會害怕另一半會離開我，因此常常會表現出較強的占有欲，希望對方24小時都跟我在一起，或是例如另一半每次跟朋友出去時，我可能就會想要知道他要去哪、去做什麼、跟誰一起去、去多久等等的詳細資訊。久而久之就會給對方累積很多壓力，讓她比較沒有私人的時間和空間。具體的調整行動我認為最重要的是讓自己變得更好，例如多學習幾項實用的技能，改善外貌穿著等。因為我認為自己占有欲較強的原因是對自己缺乏自信，擔心自己配不上對方而導致對方離開我，因此我認為透過讓自己變更好，提升自己的自信心應該可以改善這項問題。 人際依附風格量表我分數最高的前三項分別是焦慮依附型、安全依附型和排除依附型。焦慮依附型表示傾向認為自己較差，別人較好，會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。安全依附型表示這類型的人較能接納自己而有安全感，能自在的和別人相互親近，排除依附型表示比較喜歡一個人自由自在或自給自足的生活。我認為比較正面的部分是我比較喜歡輕鬆、自在的關係，因此我對朋友們都是比較真誠，比較不會有互相猜忌、鉤心鬥角的狀況。而比較負面的部分則是由於我會過度在意別人想法，因此當別人對我有比較負面的想法時可能會讓我產生逃避或是疏遠他的想法，而不是了解、正視自己的問題我認為調整行動和愛情風格量表那部分提出的調整行動差不多，同樣是源自於對自己的不自信，因此我認為提升自信是很好的改善方法### Response: 90" 2,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型：10執守奉獻型：9悲觀保留型：20真情投入型：22婚姻目的型：9擔憂佔有型：19肉體感官型：18浪漫表達型：22人際依附風格量表安全依附型：22焦慮依附型：23逃避依附型：14排除依附型：21以上測驗結果顯示出我的愛情風格為真情投入型/浪漫表達型，我認為會有這樣的結果是因為還沒有談過戀愛經驗，在填答時也確實遇到幾題連自己也不太確定的答案，才會有這種較為理想的結果。若是真情投入行在加上焦慮依附型，很容易相信別人，較有機會在一段情中受到傷害，應該要學會保護自己並要清醒有足夠的判斷力。### Response: 50 3,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)根據我的愛情風格量表測驗可以知道我最高分的是26到30題，也就是「擔憂佔有型」。我覺得還滿準確的，因為在我之前的感情經驗中，時常很沒有安全感，導致對方有極大的壓力，更是我們促使分手的一大主因。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面影響：重視另一半，對感情專一且執著。負面影響：佔有傾向，容易依賴對方。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？第一題有提到自己的不安全感是造成上一段感情結束的主要原因，分手後我自己有反省到自己的「佔有慾」實在太強，所以我想自己最需要調整的是：不要時時刻刻都想要黏著對方、知道對方的動靜，讓雙方都保有適當的空間，或許關係反而會更加緊密。1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)根據我的人際依附風格量表測驗可以知道我最高分的是紫色分數的「焦慮依附型」，可以對應到上面的愛情風格量表測驗結果—擔憂佔有型。我覺得這也很符合自己的情況，因為我總是擔心自己是不是不夠好，以及常常渴望得到他人的認可。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面：重視與他人的關係、積極解決關係中出現的問題、容易察覺他人情緒。負面：容易否定自我、過度擔心對方是否不喜歡自己。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想調整總是覺得自己不夠好的心態，即便自己不這麼完美，也要相信自己是獨特的，學會換一個角度去思考自己的價值，不只看到自己不足的地方，也要看到自己有能力做到的地方。### Response: 83" 4,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人格依附風格量表 在愛情風格量表中，我最高得分的是真情投入型，這個類型兼具了愛情與友情的特質並且相信愛情是可以克服任何困難。投入大量的熱情，保持著新鮮感。我認為我與家人和朋友之間的情感都非常深刻，除此之外，會注重彼此分享與包容、互相信任與體諒，以及希望這段關係是長久穩固的。 在人格依附量表中，我最高得分的是安全依附型，這個類型的人看法是正面看待自己和他人。我自認為我是會相信他人且很自在地依賴他人的人，也容許他人依賴自己。我擅於注意他人的情緒反應，並解讀他人當下的感受，還會給予適當回應或建議。真情投入對於親密關係的建立、發展或維繫可能有以下正面以及負面之影響：正面影響：．信任：會給與對方足夠的信任。．熱情：可以給對方帶來歡樂，使生活不枯燥。．分享：與對方分享生活大小事，保持著新鮮感。負面影響：．面對失敗時：當我真情投入時，可能無法承受或接受失敗的打擊及事實。．過度投入：過度投入關係時，他們可能會忽視自己的需求和利益，而可能導致不平衡的關係，甚至引發心理上的疾病。．依賴：如果過度依賴一個人的情感，可能會迷失自我，並且在關係結束時感到 焦慮。 安全依附對於親密關係的建立、發展或維繫可能有以下正面和負面的影響：正面影響：．情緒相對來說比較穩定、在關係中能夠感受到安全感。．與他人建立關係時，可以享受其中帶來的快樂、滿足感。．與人建立良好並穩固的關係，並同理他人的心情。負面影響：．他們不一定能體會不安全的感覺，所以有時候會無法了解對方的顧慮是什麼。班級:電機二B姓名:劉家翔學號:B11012112### Response: 58 5,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表分數1. 游移手段型=13 2. 執守奉獻型=233. 悲觀保留型=124. 真情投入型=305. 婚姻目的型=286. 擔憂佔有型=207. 肉體感官型=208. 浪漫表達型=18人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)1. 安全依附型=232. 焦慮依附型=283. 逃避依附型=184. 排除依附型=15請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我的台灣人的愛情風格量表為真情投入型，人際依附風格量表為焦慮依附型。真情投入型的意義為，此類風格兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質。當事人認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入;而且熱情可以永續，不會冷卻。在親密關係感受彼此分享與包容的真正親密品質。焦慮依附型的意義為，對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的，不可愛的;而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。親密關係的建立，真情投入型會同時兼具愛情與友誼，雙方維繫也會因為投入的感情使關係更加美好，並且更加包容彼此，雙方的發展會因為彼此互相包容與尊重使這段友誼或愛情更加長久。焦慮依附型的負面影響我認為是對自己比較沒有信心，需要他人的讚美肯定，一旦別人給的評價較不好可能就會承受不住。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？可以使自己更加有信心，把別人給的意見當作參考用。只有自己能夠把自己的人生過得更好，不要因為他人的評語而改自己了自己的人生。### Response: 85 6,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.測驗結果：從分數上來看我的愛情風格是屬於婚姻目的型，但是我有三項都分數較接近，以這三項來說比較符合我的是婚姻目的型，因為我本身對感情方面來說，在交往前，首要會先考慮未來的生活，以及以結婚為前提去做交往，會考慮對方的經濟條件、家庭條件、及各方面和我是否合適的狀態，對於親密關係來說，會比較嚴謹，我的想法是結婚後才可以有親密關係，且我的家庭觀念蠻重的，當家人說不好的事，會盡量避免；我也有些許的擔憂佔有型及真情投入型，我對愛情會有蠻深的焦慮感，會很害怕失去，缺乏安全感，且會百分之百的投入愛情裡。從分數上來看我的依附風格比較凸顯的是焦慮依附型，救我本身來說也是蠻準確的，因為我蠻在乎別人對我的看法是什麼，會焦慮別人不喜歡我要怎麼辦，什麼方式可以讓別人喜歡我，因此我的焦慮依附是蠻嚴重的；另外安全依附型也是有算擦到邊，因為我本身希望別人來接近我，所以當他人來接近我與我當好朋友時，我會很開心地接受他，但同時有會有所保留，不會把隱私都說出去。2.正面及負面影響(親情與友情)：正面影響：1.在友情上當與朋友相處時，能感受到無限的滿足，在朋友需要協助的時候，能運用自己的力量去幫助他，從朋友口中得到讚美。2.在親情上，當家人遇到生活不順或不如意時，能傾聽、給予家人意見，來幫助家人消化不好的情緒，從中的得到成就感。負面影響：1.在友情上太過焦慮，害怕失去朋友，就會盡力去迎合朋友，但常常會產生反效果，會讓朋友覺得太黏、太做作，反而帶給朋友壓力，並離我而去。2.在親情上過於沒有安全感，當家人的重心沒放在我身上的時候，就會盡力的去討拍、討關注，本身我又是很ㄍㄧㄥ的人，所以往往就會與家人發生爭執。3.針對負面影響具體調整：針對安全感的部分來看，能解決的方法就是多愛自己，把重心放在自己身上，在感到焦慮、不放心的時候，找其他的事情來做，轉移注意力，平時也可以提升自己的能力，讓自己覺得自己是優秀的。### Response: 86 7,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面: 統整測驗結果，不管是哪一個我都會有預想心理和理性的分析。規劃未來，不希望是迷茫的前進，在感情中亦是如此，並不會因為一段感情而過多投入。假若有不完美的結果，但從中肯定能有所收穫，擁有成長經歷的同時，也能保留自我。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？可以是正面也能是反面的「理性」。適當理性是好的，但是我的過度「理性」影響到情感近關係，在家中我因為太理性的表達，就會有不愉快的事情發生，有人說我這樣說話很咄咄逼人，會讓人有被指責感。而家事講情講愛的地方有時侯說話有要圓滑一點。我的理性思考和表達方式總讓家人受傷，也因為我的理性分析到現在都沒能發展一段愛情。我想現在能做的事，保有一點理性但加點人情味，行為表達要更柔和些。先從和家人之間開始做改善，再接著一步一步來。### Response: 85 8,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 慈濟大學 蔡裕禮人際依附風格量表：安全依附型25焦慮依附型12逃避依附型20排除依附型32 從這一份量表之中可以得知我的排除依附分數最高，有32分，依序的是安全依附25分，逃避依附型20分，最低的則是焦慮依附，12分。我想先分享我在去年有去搜尋講述依附理論的書籍自我測驗，當時我看的是「依附 : 辨識出自己的依附風格,了解自己需要的是什麼, 與他人建立更美好的關係」這一本。該書中並沒有提到第四種的排除依附型，所以今天在老師的課堂上學習到這一個新的類型讓我覺得對於依附關係又更領悟一層了！ 從這次的測驗結果得知，我的排除依附型是最高分的，我覺得真的是很符合我的個性。首先，我真的是非常喜歡自己一個人，自由自在的生活。我不會去強求別人陪我做什麼事情；我可以自己一個人進各式各樣的餐廳吃飯、逛街；我也會自己一個人開車出去玩，獨自在景點前面自拍。我也喜歡獨自完成所有事情，不喜歡把任務託付給其他人做，除了家人以及極少數的朋友之外。 我覺得我會這樣的原因是我對自己很有自信，我有我自己堅持的價值觀以及我不會因為要去討好別人就改變我自己。我不太在意別人對我的評論，我只專注在眼前我想專注的事物之上。 然而，在去年我做測驗時，我其實是逃避依附型的，和現在相比，它已經變到第三高，甚至比安全型還要低分了。就如同老師講到人際依附風格是可以改變的，這個就是我改變的結果。當時候我覺得逃避依附型對我最大的負面影響是在於人際關係，因為我發現我沒辦法和別人維持長期的朋友關係。在和別人相處的過程中我也是客氣溫和、不吵架，好像和大家都保持著一個良好的關係，但是就不太會有更深入的交流，我希望能進行一些比較深層次的人際互動，所以我開始改變自己這個部分。改變的內容之一就是提升自己的自信，以前我常常沒有自信，會覺得不要麻煩別人，不想在別人面前表現不好，所以遇到事情傾向自己來，即使搞砸了也不會讓其他人知道。這樣子演變的會讓身旁的人很難和我相處，因為即使他們是真心對我的我也沒辦法坦然的接受他們，讓他們覺得不被信任。而我逐漸訓練自己可以去接納他人，接受在別人面前示弱也不是不好的，當別人願意提供援手就可以大方安心的接受。 經過這一段時間的努力，我開始能和身旁的人進行深入的交往，有達成我一開始想要改變的目的。從量表來看，我的評分也有偏向安全型、有信心的部分了！這是我親自改變自己依附風格的分享。 台灣人愛情風格量表：游移手段型12執守奉獻型5悲觀保留型17真情投入型14婚姻目的型23擔憂佔有型8肉體感官型20浪漫表達型19 我在這個量表中得分最高的是婚姻目的型，我覺得還蠻符合我的。首先，我個人對於戀愛和婚姻都還是需要的，會希望能找到一個在意我，願意陪伴我的人。但我並不會完全地變成戀愛腦，因為對我而言，愛情婚姻只是生活中的一部分，我不會把所有的精力都放在這上面，我希望是各個方面都互相協調平衡的。 因此，我在找尋對象時不會只想到說和她開心的時候會有多棒，我也會考慮到說如果未來難過、壓力、工作的時候會是怎麼樣的狀況。我不會希望因為愛情就把我們兩個死死的綁在一起，到哪都是如影隨行的，我反倒是希望彼此都是比較獨立的人，可以留有空間讓彼此做自己想做的事情。 既然會是以結婚為導向的交往模式，那彼此的家庭環境和家庭組成也是我很看重的一個要素。像是經濟狀況、家庭組成，這些都是一定要去面對的。而且除了這些實際層面的問題，有很多是價值觀那種抽象都影響深遠的概念。像是各自家庭對於丈夫以及妻子的角色定位的不同，有些家庭可能可以接受女性在外面工作，有些卻是十分厭惡這樣的行為；有些對於男性會有特定的期待，有些則不介意。我覺得這些觀念並不是簡單的對錯之分，很難爭論出個輸贏或是有定論，所以在相處時我會想要及早了解這些事情，在務實層面就先汰選出自己能接受的選擇。 但我覺得我不是現實勢利的的那種人，我不會把社經地位作為評斷的考量，我不會說既然是以務實的婚姻為導向，那我就去找一個條件最好的，能讓我最輕鬆的對象。我反倒是在意說以對方的價值觀和心理素養，能不能達成我前面的要求，如果可以那我覺得就很符合我的條件了。 以上是我針對自己愛情風格的分享，謝謝老師！### Response: 93" 9,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移:5分執守:7分悲觀:5分真情:28分婚姻:25分擔憂:23分肉體:16分浪漫:23分 安全:24分焦慮:16分逃避:10分排除:24分 1-A我的愛情風格是真情投入，因為我覺得另一伴就像我最好的朋友一樣，我認為無論什麼事情都能跟他說，可以非常信賴他，即使我們已經相處了很久，但對她的熱度仍然不變。1-B較突顯的類類型是安全依附，因為我對自己可以有比較正向的看法，比較有自信一點，平時也能自在地跟別人相處。2.正面:我認為對另一半能真情投入、全心對待，另一半也能感受到，這樣對彼此可以更加信任，我相信這段戀情能走得更長遠。 負面:如果另一半也許是游移手段型，那可能被真心換絕情的時候，會恨自己太投入。3.謹慎挑選另一半，即使真的遇到分開的時候，也不會後悔自己沒有好好對待這份感情。### Response: 76" 10,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 計算出來我為浪漫表達型，我本身自己是喜歡製造驚喜的人，喜歡看到自己喜歡的人，在看到我的禮物時感到幸福快樂開心的感覺，且自己也是較積極主動的類型，覺得這份量表蠻有可信度的2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?我認為浪漫表達型在建立親密關係時，是一個不錯的模式，我自己喜歡製造驚喜浪漫的同時，也喜歡收到驚喜浪漫，我想大家都是喜歡收禮物和收到驚喜等等的，加上我喜歡對方收到這份心意時露出的快樂開心，所以我覺得自己的這個模式是能讓感情升溫的，並且能讓這份感情是正面的，也可以讓兩個人感受到快樂的。焦慮依附型我個人認為是一個很沒有安全感的類型，可能會對親密關係的對方說的話感到不信任，或是一直想要從對方身上感受到認同感，在尋求認同感的同時非常容易讓對方感受到不耐煩，若對方是較沒有耐心或是無法認同你這個想法的人，雙方就容易吵架，且容易消耗兩方，也容易讓感情破裂。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望自己能增進自我，繼續發掘自己擅長的地方，且精進自己，讓自己更加有自信，也不要在因為別人的三言兩語就無限放大自己的缺點，沒有人是十全十美的，總會有自己閃閃發亮的領域，別在別人身上找認同感，每個人都有自己的想法，若要追求每一個人的認同，我想大概會格分裂吧，所以希望自己多點自信，多給自己一點安全感，總會有人帶著滿滿的愛意像你飛奔而來。### Response: 87 11,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表 根據台灣人的愛情風格量表，我的測量結果是屬於真情投入型，但其實相較之下，除了執守奉獻、浪漫表達型，其他的分數都幾乎相去不遠，我認為測驗的結果有一定的準確度。自身現階段有將近五年的穩定交往關係，平時相處和諧，既有情人間的甜蜜也有朋友間的默契，彼此也懂得互相體諒，不會欺瞞對方，或強迫另一方行自己不喜歡的事情，所以可見真情投入型有20分，而相較之下婚姻目的型也得18分，畢竟也算是以結婚為前提的交往。 另外，游移手段型和擔憂佔有型各有16分，且悲觀保留型也有15分，因為上一段交往關係自己被對方劈腿，所以心底可能有所保留和陰影，較難敞開心扉，無法第一時間坦然地相信陌生人，在愛情方面也習慣設想最壞的結果，且採取較保護自己的做法，以免自身再次受到傷害，這樣的趨勢從執守奉獻型最低的8分也能可見一斑。人際風格依附量表 從人際風格依附量表中可知，安全依附型得到了30分，而排除依附型也有26分，這和自己的樣態不謀而合，幼年時期我有受到父母良好的照顧和互動，因而發展出安全依附的人際風格，平時和同儕之間互動融洽，和情人的相處上也懂得尊重包容，不會出現恐怖情人的徵兆；排除依附型的得分第二高為26分，有時會嚮往一個人自在地吃飯、閱讀，沉浸在自己的思維中，梳理日常繁瑣的雜事和紊亂不堪的情緒，有時對較不熟識的友人無法完全信賴，這也和上述台灣人愛情風格量表作出次高分數的幾個選項不謀而合，但依照老師所述，人際風格呈現的也僅是一種趨勢，並非完全將自己歸類到哪一型，而在不同的時、地、物上，必然會做出不同的選擇，今日我想要獨自一晌貪歡，明日也可能和三五好友共酌美酒，端看當下的心境所決定。二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？ 先討論親密關係建立的正面影響，安全依附的人際風格加上自己較外向開朗的個性，在認識新朋友上並不是個難題，一同出遊相約了幾次後，若雙方對彼此都有好感，我很容易就開展一段親密關係；而負面的影響可能是自己內心較謹慎及受過傷的緣故，一開始我會先處在觀察階段，默默地在心底打分數，而不會先毫無保留地袒露一切，要等到關係有一定的基礎後，我才會慢慢信任對方，並告訴其較多關於自己內心真實的想法。 而關於親密關係延續的正面影響，由於我對每段感情皆真情地投入，有誤會和摩擦也會和對方溝通清楚，不留芥蒂在彼此的心中，所以發展上通常都能順利進行，此外我也懂得傾聽對方的需求和在乎的點，若有不好的習慣就盡力去更改，不僅成為更好的對象，也造就更嶄新的自我，在親密關係的交往中，能讓彼此成長是再好不過的事情；但對於關係延續的負面影響主要有兩點，其一是自己個性較務實，並不是特別浪漫的人，有時會被對方所詬病，在愛情風格量表中，浪漫表達型較低的得分也能證實，另外一點是自己也擁有排除依附型的特質，所以有時身軀疲累或是心理上想放鬆時，我會偏好自身一人的獨處，那可能會冷落或是忽視了另一半，偶爾的消失會引起對方的擔憂。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我希望自己能變成較浪漫的人，凡事不要太理性地分析，而要用情感去體會感受，在愛情中添加適度的浪漫也能讓關係更有情調。最想做的具體調整行動是以後約會時會送花朵，或是簡單的小禮物，平日也會多寫小卡片或紙條表示自己的心意，不要如同以往較冰冷務實的基調，用體貼窩心的小動作，在不增添自己的困擾為前提下，讓愛情更加繽紛滋潤。### Response: 93 12,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表人際依附風格量表 從臺灣人的愛情風格量表中可發現我是屬於浪漫表達型的愛情風格；從量表中測驗出來結果讓我想到在交往的過程中，我會喜歡去製造女友沒想到或是突然的驚喜，讓對方開心。從人際依附風格量表中可發現我是屬於排除依附型；的確我比起跟大家一起出去玩更喜歡自己待在家中做自己喜歡的事物。正面的影響:在一段感情時可能會因為交往很久而失去了熱戀感，但因我會去製造不同的驚喜可讓一段感情更穩定。負面的影響:因時常沒跟女友說明要給她驚喜，有時驚喜就會變驚嚇，還有因更喜歡自己獨處就可能會讓女友覺得被冷落。我最想最做的行動是當我突然開始又想自己做喜愛的事時，會邀請女友要不要一起做同時可以做自己的事也陪伴女友，如果當對方對我正在做的事物不感興趣時，要說明可能等等我要幹嘛，不要讓對方找不到我。### Response: 77" 13,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從兩份量表可以知道我是屬於真情投入型、排除依附型，我覺得測驗結果跟我很符合，我認為我本身屬於願意付出的類型，喜歡甚麼都靠自己，我認為自己與另一伴式平等的，會願意尊重對方的想法，並給他足夠的空間，在他心情低落時，貴給予適當的意見及關心。正面：我認為自己是有價值並帶著正面想法的，可以很獨立，所以在社會上生存會很容易，也比較能面對任何問題，不必擔心自己，也不會讓另一伴操心。負面：我認為我喜歡靠自己，所以會拒絕他人的幫助，不信賴他人，逃避與他人親近可能是為了要保護自己，所以與人產生距離感。多接受他人幫助，才不會與他人產生距離感，不要所有事情都靠自己，多聽取他人建議，才不會一個人消化太多不愉快的事。### Response: 82 14,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人的愛情風格量表人際依附風格量表 說明自己的愛情風格是什麼?並對自我了解加以闡述。 根據愛情風格量表中的得分顯示，自己偏向真情投入型與執守奉獻型｡但是婚姻目的型與浪漫表達型得分也很接近。覺得測驗結果很符合自己個性，認真對待每個人，不管愛情或友情都應真誠負責不欺瞞，呈現真實的自己，但是也不能委曲求全，如果最後發現雙方不適合，也希望好聚好散。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以闡述。人非聖賢，沒有十全十美的，我的優點是善良體貼，很快與人熱絡容易交到朋友，缺點是耐心不足缺乏永續經營，有時為了完成自己的目標，而忽略跟關心對方，會讓對方誤以為不被重視｡針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？當確定關係後，事先提出問題，先溝通並讓對方了解，也適時反問對方的想法與意見，最終達成雙方都可接受的情形。### Response: 82" 15,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在以上表格中，以焦慮依附的分數最為突出。的確，在現實生活中，我常常對自己沒有自信，非常在乎他人的看法、眼光，想著他會不會討厭我、嫌棄我，但當得到他人肯定時，會增加自己的信心，有時明明別人沒有意思，可是我就會自我解讀，不過當我有一些負面想法產生時，我會告訴自己別太悲觀。關於愛情風格的量測，我認為因為未談過戀愛，所以在量測上較為不準，但我大概了解自己的風格較請向於執守奉獻型，因為此階段的我，已經察覺到，若愛上一個人，我不會表達自己的感覺，而是默默地喜歡、觀察，就算對方有喜歡的人，雖然心裡會很難過，但是想到對方能夠幸福，自己就很開心了。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。以朋友來說，在關係的建立上可能較為困難，因為我會有所保留，因此比較難交到朋友，但在發展及建立上，就會較為輕易，因為我一旦認定一個人，就會無保留的付出，並與對方訴說自己的想法、傾聽對方的看法、保持聯絡等，不過若遭到背叛時，這個傷害對我來說會很大。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？希望自己能放得開，並不是每個人都是會傷害自己的，是一隻刺蝟沒錯，但不是總展開鋒利的刺，而是當遇到危險時才讓刺發揮作用，刺也需要靠力氣才能撐開，這樣一來只會使自己更累。### Response: 87 16,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。 在台灣人的愛情風格量表中我測出來最高的分數為悲觀保留型，這類的人「不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，因此在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。」；而我第二高分的是真情投入型，這類的人「愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。我認為我剛認識一個對象時，會先慢慢觀察，慢慢測試對方是否對我夠真心，所以前期我會比較消極，但等確定對方是真的對自己很認真且願意包容我的大大小小事時，我就會開始敞開心胸，開始對這份感情認真，所以我覺得「悲觀保留型」可能是用在我剛開始認識這個人的時候；但在一起久了就會變成「真情投入型」。類型分析來源：https://chickensoupfamily.com/2019/08/22/%E8%87%BA%E7%81%A3%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC/ 在人際依附風格量表的測驗中，我最高分的類型為安全依附型，而其分析為「容易對自己的人際關係感到滿意、感到安全，在親密關係上不需要無時無刻都在一起，彼此關係可以很坦誠、真實、相互支持又是獨立，有深厚的情感連結。」我認為這測驗對我來說蠻準的，我現在確實對於另一半是不需要無時無刻都黏在一起的，並且我相信他，我們雙方也都對對方坦承相對，我也很滿意現在的關係。我覺得其實另一半怎樣也會影響自己是怎樣的人，也許我曾經也是屬於焦慮依附型，但遇到了現在的男友，所以我變成了安全依附型。類型分析來源：分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 做了這兩個測驗得到了一些對於自己在愛情中狀況的分析，我覺得可以讓自己更了解自己，也可以讓自己更發省思自己平常不會想的事情，但其實我認為我原本就非常了解自己了，測驗結果也和我了解的自己是相符合的；至於負面影響我認為是沒有任何負面影響的。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 因為沒有負面影響所以也沒有特別要調整甚麼行動。不過我希望我可以在現在的感情繼續保持如此健康且投入的狀態。### Response: 85 17,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立臺灣海洋大學 海洋環境資訊系 李嘉蓉我在台灣人愛情風格量表的結果中有四種類型的分數特別高，分別是悲觀保留型、真情投入型、擔憂佔有型及浪漫表達型。但我的結果看起來似乎有點矛盾，而且在這方面我並沒有太多的經驗，比較常聽朋友們分享他們的愛情故事，偶爾會有談戀愛很麻煩很累人的想法，所以平時對於愛情的看法，會比較偏向悲觀跟擔憂的態度。展開一段關係前我會思考很多不好的結果（像是吵架冷戰，甚至想到分手），而導致遲遲不敢面對自己的心情，並且在雙方不夠理解對方的狀況下漸行漸遠，雖然聽起來偏負面，但也有可能因為我悲觀擔憂的態度避免掉很多不必要且複雜的關係。身邊也有朋友說過很難想像我暈船會是甚麼樣子，當碰到心儀的對象時，我會很認真投入在這段關係中，也容易因為對方的一舉一動心情受到影響，朋友們對於我的態度感到很意外。就算聽過了很多偏負面的愛情故事，但我仍對愛情抱持著憧憬及期望，只是平常比較少表現出來，所以這應該會是我真情投入型跟浪漫表達型分數較高的原因。因為只要自己墜入愛河中，就很容易把自己過分投入，對於對方的請求無法拒絕，但其實我認為我在這段關係中對待對方的方式不會讓自己留下遺憾，或對對方感到愧疚。我認為我需要改進的地方是對於對方的請求要適度的拒絕，要把自己擺在最重要的位置，不要為了對方而忽略了自己的感受，就算留下了些許遺憾，但也因為那點遺憾，可能會為這段關係增添不同的風味。我也需要改進對於愛情抱持著擔憂悲觀的態度這點，愛情本身應該是件美好的事情，若想得太負面，不只對自己的心情影響，某種程度上來說可能也是糟蹋了他人的心意。藉由分析我自己的平時態度，雖然結果看似矛盾，但這份測驗我認為是有符合我實際狀況的。 我在人際依附風格量表的結果中排除依附型的分數較其他三種類型的突出，而其他三種類型的分數都較為相近。排除依附型的特色中我認為我比較符合的部分有覺得自己是有價值的，值得別人的關愛，也喜歡一個人自在過生活，很多事情會獨立完成，但我並不到避免與他人親近的程度，比較偏向不主動與人親近，對於不熟悉的人會帶有比較重的戒心，但若對方先釋出善意或熱情對待，我會比較放下心去試著接近。我認為我屬於排除依附型的人格的正面影響是我不容易因為他人的看法而否定自己，甚至是對自己的立場產生懷疑，就算我自己一個人也不會覺得孤單或不安。在建立親密關係時，若被對方情緒勒索或PUA，自己的立場足夠堅定，就不會因此而被對方綁架。遠距離戀愛也比較不會有缺乏安全感的問題，因為我相信我是值得被愛的。但因為我比較不會主動去親近他人，如果是不了解我的人會覺得我對他的態度很冷淡很被動，可能會在認識新朋友時第一印象會比較不好，也比較不容易在新環境很快交到新朋友，同時我對不熟悉的人帶著戒心，所以也比較不容易被騙，這一點我認為若從不同面相來看是缺點也是優點。雖然我覺得不會主動親近他人這點既是缺點也是優點，但我可以從主動親近他人這件事開始做起，對我來說可能有點困難，可是我願意去嘗試看看，說不定會有意想不到的收穫，不一定會像想像中糟糕。### Response: 90" 18,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果在我的台灣人愛情量表中，我覺得有兩型較為凸顯，分數最高的是肉體感官型，是透過親密關係和肢體碰觸來表達與感受愛，較不在意他人眼光及社會規範；次高的是悲觀保留型，對於感情有所保留、保持距離，同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。在我的人際依附風格量表中，焦慮依附型較明顯，對自己的想法較負面，無法肯定自己，需他人給予自信。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為我是肉體感官型和悲觀保留型並重，肢體接觸在關係中能夠更親密，享受當下的美好，但壞處是有可能遇人不淑，而日後感到後悔。此外，目前我不太相信永恆的關係，人是會一直改變的，也應該要多去嘗試看看，或許會發現自己真正想要的關係，而不是一直在一段關係裡。有時也會覺得，我並沒有那麼好，我們的性格沒有那麼適合彼此，或許對方會發現有更適合的選擇，不一定要和我在一起，而感到不安、焦慮，進而使對方感到壓力，我想這同時也是我焦慮依附型的展現。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想要改變的是，在關係中對於自己的不自信，沒有自信的時候，會感到沒安全感、焦慮，進而把情緒帶給對方，我覺得這樣對雙方都不好。調整的話，或許可以把我自己的優點詳細列出來，在陷入情緒中的時候，拿出來提醒自己有這些好的地方，還有可以嘗試做一些平常不會做的事，跳脫舒適圈，或許自己比想像中的擅長，進而增加自信心。### Response: 88 19,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 我自己是焦虑依附型是一种心理依赖的表现，指的是一个人因为缺乏安全感和信任而过度依赖他人的情况。这种依赖通常与焦虑情绪密切相關。这种依赖性和焦虑情绪可能会影响个人的人际关系、工作和生活。治疗焦虑依附型通常需要探索个人的信任问题、自我价值和关系模式，并逐渐培养自主性和独立性。这可能需要寻求心理治疗或支持，以及探索自我认识和情绪调节的技能。2. 焦虑依附型可能会对个人产生积极和消极的影响。正面影响：依赖他人可以提供安全感和支持，有助于缓解焦虑和压力。依赖他人可以促进社交联系和互动，有助于建立稳定的人际关系。依赖他人可以促进个人成长和学习，通过他人的支持和指导学习新的技能和知识。消极影响：过度依赖他人会导致个人失去自主性和独立性，难以独立思考和决策。过度依赖他人可能会导致个人的关系过于依赖，对他人过度依赖可能会造成负面影响。过度依赖他人可能会导致个人的不安全感和焦虑情绪加剧，从而影响个人的工作和生活。因此，重要的是学会平衡个人的依赖和独立性。尝试建立稳定的人际关系，同时培养自主性和独立思考的能力，以帮助个人更好地处理焦虑和依赖问题。若情况严重影响日常生活，可以考虑咨询专业的心理治疗师或医生的帮助。3. 1.培养自我价值感：学会欣赏自己的优点和能力，并学会自我激励，提高自信心。 2. 学会独立思考：在面对困难或重要决策时，尝试自己寻找解决方案，不要过度依 赖他人的建议或决策。 3. 保持积极的社交联系：与朋友、家人和同事保持良好的关系，并尝试建立支持性和互惠的关系。 4. 培养自主性：尝试独自完成一些任务，例如独自旅行或独自处理重要事务。 5. 学习情绪管理技能：学会识别和管理自己的情绪，包括焦虑和不安全感。 6. 寻求专业帮助：如果您感到依赖他人的问题严重影响了生活，可以考虑寻求专业帮助，例如咨询心理治疗师或参加支持小组。### Response: 87 20,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: B11016068 胡晴雯台灣人愛情風格量表從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？浪漫表達型；這類型通常都會主動表達愛意，對照我自己的話，我確實是個會用言語說出愛的人，我覺得說出愛才能讓對方了解我對他的喜歡。對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?更可以在一段關係中有更正面的成長，也是有缺點，若另一伴剛好是互剋類型，那可能會有點不均衡。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？調整自己的心態，用心觀察另一伴用行動表達的愛。人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明你的人際依附風格是什麼？焦慮依附型；這個類型的人通常都不是很自信，覺得自己不值得被愛，而我自己的話很常沒有自信，所以我比較期望有人能帶給我自信也能夠常常表達愛的人，才不會有被拋棄的焦慮感。對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?會帶給身邊的人消極焦慮感，或是過度的壓力，但是也有可以接受並且幫助我增加自信的人。 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？增加自己的自信，從根本改善問題。### Response: 70 21,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答：從第二周課程中提供的兩項量表計分結果可看出自己在愛情風格中主要以浪漫表達型為主，悲觀保留次之，再者為肉體感官型，以上三項單項都超過20分，與其他項有明顯的落差；而在人際依附的部分，傾向逃避依附類型，同時在焦慮、排除上也有偏高的程度(參考首頁雷達圖及第二頁尾表格)。我的愛情風格以浪漫表達型為最高，很可能是因為對從小父母的感情有點失望，因此逐漸癡迷小說情節，希望對愛情帶有許多粉紅泡泡的元素，如同故事劇情般上演，一路美好順遂；不過在我長大後，對愛情也只剩幻想了，現實中哪有如此的愛情，還是先學會如何愛自己比較重要。想要可以不用得到，這才是長大教會我最重要的事。人際依附風格量表主要是用心態正向與否及是否害怕與外界互動將依附型分為四種(兩項二分法變因形成22的四種結果)，但因為考慮因素較少，會使單一變因重疊兩風格上，導致量表的結果朝某三方向的趨勢，呈現一個最高，兩個次之的現象，我覺得此量表主要可以用來排除，認識自己最欠缺(負向)的部分，或者再透過其餘細項問題將兩個變因拆解，好做判別。以我為例，測驗結果很清楚地展現出我絕非安全依附型，就如同課程所說，依附行為會受成長過程影響，依第二周課程所述，我的家庭並不融洽，矛盾也不少，導致我對父母仍舊處於逃避的狀態；在高中也因為某些因素，開始討厭社交，害怕與學長姐及同儕團體的互動。直至今日，我依然將朋友圈縮得很小，喜歡不用與人相處的事務，平時只要不用上課，就隱居於紛紛擾擾之中。 我對於建立親密關係有點排斥，或許可以從人際依附量表的結果看出，高分選項的共同趨勢是害怕與外界交流的，除去緊張內向，我還有點畏懼人群，尤其是對於常見面的人。因為跟陌生人聊天，可以不用在意他的眼光，只要不合適就能隨時脫身，但只要會需要見第二次的人，就需要記他的生日、愛好、興趣及對我初印象的好壞，所以討厭與熟人相處。慶幸現在有網路，只要關注社群就能及時找到資消息了解對方的一切，不須牢記，也不怕忘，不過這也讓別人對我說我的行為很像渣女。因為家庭及成長過程中發生的事，讓我厭倦朋友關係的改變，害怕日久生情發生在我身上，界線突然的改變會讓我很不知所措，但一見鍾情是我不想相信的事，所以我覺得在我改變交友理念前還是繼續獨美好了，小確幸不一定需要其他人才能完成，浪漫的事自己也能做的，說不定哪次能勇敢確定關係後還可以給另一伴準備驚喜。雖然從兩種量表中很難能看到正向的點，但害怕與人交流也可以很正向，只要自身能力強，需要幫忙的時候開口一定會有人協助，因為對方對自己的印象最多就是零，不會到厭惡的地步，對方會因為看到我的能力尚可又沒什麼壞印象而伸出援手，就像扶老太太過馬路而已，對於陌生人需要的協助，只要不是太困難，多數人不用思考就會幫忙。雖然我對現在的狀況還算能接受，但近期要適應其他環境，為避免會是一個糟糕的結果，目前最想調整自己畏懼社交的部分，除了重新聯絡過去認識的學長姊，也打算每周抽時間去跟未來實驗室的同學先交流學習，建立友誼的橋樑。### Response: 90" 22,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一測驗結果台灣人愛情風格量表 在愛情風格量表裡面，我的擔憂佔有型跟悲觀保留型分別獲得了25與24的高分，這讓我不禁思考在愛情中我是否太過於患得患失與悲觀。也許是因為上一段感情的失敗讓我害怕愛情，很多小事情都覺得不再信任，卻還是想佔有男朋友給我的愛，導致我呈現一個有點矛盾的狀態，又依賴，卻又害怕受到傷害。 而在人際依附風格量表內，我測驗出來的結果是焦慮依附型最高，感覺在友誼當中或者愛情親情當中，我的確很常害怕自己做的不夠好會被嫌棄，或者我的行為帶來別人的不愉快，就會憂鬱很久。上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫有何正面以及負面之影響正面影響：可能因為對於情緒方面太過敏感，所以另一伴若是狀態不對勁就可以馬上察覺，並進行溝通開導，若是有誤會或者發生甚麼是可以第一時間做處理。負面影響：在愛情中，我的壓迫與悲觀想法可能會一直影響到我的另一伴，會讓他有很大的壓力，感覺自己一直以來給予的負面情緒偏多。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 想要改變自己一直以來常常自己冒出來的負面想法，我不希望自己的悲觀去影響任何人。所以我會在有一點點的負面想法冒出來的時候轉變想法，換一個角度去思考這件事，讓他不要那麼負面導致我整個人的狀態不對，進而去影響他人。 ### Response: 83 23,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從測驗中得出，我的風格是浪漫表達型，此類型善於製造浪漫與驚喜，用於維繫感情。在生活中增加點驚喜會使平淡的生活多些樂趣，在愛情裡亦是如此，把愛透過實際行動表達出來，勝過千言萬語。但也有可能常常付出行動，卻得不到回應，因此不能一昧的付出，要有限度，以面遭到傷害。我的風格種類為安全依附型，此類型的人非常相信對方，不會擔心對方提出分手或是拋棄。也擅於觀察對方的情緒我覺得既然兩個人在一起，就要相信對方，讓對方可以很自在得依賴你，也容許對方依賴自己，相互依賴，一起成長。但也有可能過度相信對方，因此遭到對方背叛。### Response: 56 24,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育 作業一慈濟大學 醫技二 1110312110 汪亮妤愛情風格量表從我的愛情風格量表來看，擔憂占有型的分數最高，執手奉獻型的分數次高，且兩個差距不大。但從我自己的愛情經驗來看，我覺得我比較符合執守奉獻型，在前任和我談分手時，雖然我非常想和他繼續走下去，但最後我還是選擇答應他，因為我不想讓對方感到為難，縱使自己會很難過，也不想讓對方有難受的心情。人際依附風格量表從我的人際依附風格量表來看，焦慮依附型的分數特別突出，遠高於其他三種類型。在日常生活中的我，是個很沒有自信的人，也總是有負面的想法，很在乎在別人眼中的我是什麼樣子，國中被排擠的經歷，讓我一度無法輕易與人交談，難以真正的打開心胸與人交朋友。對於親密關係的建立，被愛與愛人相比我偏向愛人比較多，願意為對方無盡的付出，且看到對方開心我也會很開心，但這樣過多的愛和付出，反而讓另一半很有壓力，他會懷疑自己是不是真的值得這樣的愛。再來就是我自己焦慮依附的部分，在開始交往初期，我無法將自己心裡所有的想法說給另一半聽，她常常跟我說希望我能摘下自己對外的面具，對她講話不要有所保留，後來我雖然有改進許多，但有時候還是會無意識的隱瞞一些事情，這也導致她對於重複的事感到心累。如果能重來，我最想做的一項具體行動是「溝通」，多與另一半溝通所遇到的問題，兩人相互討論並包容雙方的缺點，不要有事情卻因為不敢面對而逃避。### Response: 26 25,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。臺灣人的愛情風格量表A:在<台灣人的愛情風格量表>中我是屬於浪漫表達型。我個人認為和家庭因素相關，從小到大我的父母都很尊重我的想法，並且鼓勵我把心中的感受和想法說出來。所以在我家，我們經常會對對方傾訴愛意和感受。所以我認為若我是和某人在一段感情當中，我也會經常對對方訴說對他的想法和愛意，因為我人為要是喜歡就應該把自己的想法表達出來。人際依附風格量表A:在<人際依附風格量表>中我是屬於逃避依附型。因為我在各方面都普普，不向其他女生有漂亮的臉蛋或是婀娜的身材，所以我對自己很自卑，有時候會想，到底會不會有人會喜歡我這種女生。即使有喜歡的人，就算想要和他更進一步，還是會下意識地和他保持距離，認為他總有一天會離開我，所以不敢再更進一步的發展。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為浪漫表達關係帶給我的影響有好有壞(因為我沒有和任何人交往過，所以我以友情當作例子)，好處是我可以和朋友分享我對他們的感受和對他們的愛意。壞處是要是某天因為一些原因和平時表現不一樣，他們會認為我是不是不喜歡他們或者是變心之類的。但我認為以我的經歷來看的話好處是遠大於壞處。而我認為逃避依附型對我的影響比較大，和曾經的經歷相關，在高中時期喜歡過一個男生，當我好不容易下定決心要追求他，基本上每天都繞著他轉，會和他坦露心事或是陪他到處玩，即使我表現得那麼明顯，他也沒有拒絕我的心意，還是我們之間依舊沒有進展。於是我向他的朋友打聽，才知道他其實知道我對他有意思很久了，但他認為是要答應的話就要花時間陪伴我還要給我承諾很麻煩，但是又想要一個隨叫隨到又很聽他話的人在，所以才故意不給我回應。我聽到的當下真的受到很大的打擊，從此之後我就很抗拒和他人建立親密關係，我也不太敢把自己的事情和別人說，總覺得他會在背後批坢我或是拒絕我。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？其實不只是在感情上，在朋友之間我也不太敢和他人交心。總覺得在我轉過身後，他們一定會在背後說我壞話，所以隨著長大其實有很明顯的感受到身邊的朋友越來越少，不管是高中之前的好友還是到大學認識的新朋友，都默默在減少。我上完課並且做完這份量表才驚覺，或許是因為我打從一開始就沒有和別人交心，把自己關在自己的世界中，才導致朋友漸漸斷聯。我認為我現在最需要做的是，跨出自己的小圈圈。不管是出去多認識新朋友火勢和老朋友們團聚，讓自己好好調整自己的心態。### Response: 90 26,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表游移手段型: 5分(1-5 題) 婚姻目的型: 8分(21-25 題)執守奉獻型: 5分(6-10 題) 擔憂佔有型: 17分(26-30 題)悲觀保留型: 23分(11-15 題) 肉體感官型: 13分(31-35 題)真情投入型: 14分(16-20 題) 浪漫表達型: 17分(36-40 題)人際依附風格量表安全依附型: 20分(2、16、19、21、23、24 題)焦慮依附型: 20分 (7、9、12、13、18、20 題)逃避依附型: 28分 (1、4、6、11、 14、15 題)排除依附型: 23分 (3、5、8、10、17、22 題)透過愛情風格量表及人際依附量表可以看出自己分別屬於悲觀保留型及逃避依附型，悲觀保留型是自我保護意識強烈的人，而且害怕受傷害，自身會保持距離，在一段關係中也有所保留。逃避依附型是對自我價值有負面想法的人，而且也覺得別人是不值得信賴的。其實心裡非常渴望別人的接納，卻又害怕被拒絕，因而逃避現實。我覺得跟我自己本身的性格還蠻像的，所以這兩個測試對我來說還滿準的。而我的愛情風格是結合悲觀保留跟逃避依附的型態。在關係中，因自我保護意識強烈以及對自己不夠自信，所以不容易信任或接納他人。由於上述兩種類型的風格，使我在親情及友情的關係建立上，有一定的影響。正面的影響:因為自身在人際關係中會保持適當的距離，所以受到的傷害可能會比較小。負面的影響:性格上會比較自卑，看不到自身的價值，以致於在與人關係的建立上是比較困難的，容易猜疑或是不信任對方。試著去找尋對自我價值的認可，進而提高對自己的自信心，以及透過溝通及理解對方，讓自己可以慢慢的去信任對方，使自己不論是在親情或是友情的建立上，都有很大的幫助。### Response: 84 27,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。結果分析:從分數中可以說明我的愛情風格是真情投入型、婚姻目的型、擔憂佔有型和肉體感官型。其中最明顯的是真情投入和擔憂佔有的部分。我覺得這個測驗蠻真實的，對於現在的對象，我確實是接近百分之百的投入真心，很多事情跟決定都不知不覺的以對方為出發點。另外，經過幾次爭吵後，對方也都有向我表示我過於激進的想佔有與逼迫對方的行為，每當收到這種反饋，我都會不經反思，我這種喜歡占為己有的個性是不是不適合擁有一段太親密的關係。讓我意外的是，在朋友眼中以及我對自己的認知，我是個典型的浪漫雙魚女，但在這個測驗量表中，我的「浪漫表達型」分數異常的高，代表著我在一段關係中，好像沒有想像中在意浪漫這件事。我認為，隨著年齡增長與現實世界的體認，對於「浪漫」「驚喜」「感動」等等的期望程度會漸漸下降。也或許是因為，我與對方目前都只是學生，未來有了工作，經濟跟生活都穩定之後，相較現在比較有盈餘的時間和金錢去安排浪漫與驚喜之事。總而言之，對於浪漫的憧憬，我是一直都有的，但是否能如願兌現，有過多要考慮的因素在了。 結果分析:經過量表的測驗過後，我是傾向排除依附型的人格。這個結果和我預期中相似，從高中到大學，我都是享受在獨來獨往的氣氛中，我喜歡休息時，一個人在座位上讀書或感受自己的心靈，也喜歡午餐時間獨自享用食物，若忽然被同學打擾，或是非得應付一些空洞的碎嘴聊天，結束後會覺得異常疲憊，好像跟朋友講太多話是不斷的消耗能量一樣。但也不是說我不喜歡我的朋友們，對我來說，我比較想省下和三五好友聊天的時間，去做自己有興趣的事。例如，每天的午餐時間，我不會和同學相約吃飯，而是去學校健身房運動。在重訓的當下，好像這個空間只有我自己一樣，感受自己身體的每條肌肉，然後放大自己的五感，並探索內心的情緒，獨自一人時，自己就被自己療癒了。我聽過一個詞，叫做「鈍感力」。他是日本作家渡邊淳一發明的能力。說穿了就是降低敏感度的生存技巧與處世態度，身在講求效率、人際冷漠且複雜的時代，學習保持著從容淡定、內心平和的狀態。我認為排除依附型人格有這個能力，懂得對自己而言最重要的是什麼，能夠專注做自己，不盲目和別人比較，不受外界干擾。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?對於我的親密關係的建立、發展或維繫中，可能有的正面影響是獨立，有自己的價值觀標準，不在意別人的看法和評價，這樣比較不會被外人誤導，畢竟我才是當事者。而且變的獨立堅強後，抗壓能力也會變強，面對浮沉世事能積極處理，遇到挫折時也能迅速復原。然而，負面的影響是我容易讓對方有壓迫感，常常會沒來由的逼迫對方照著我的想法做事，再加上濃厚的佔有慾，容易讓對方感受不到我的愛，取而代之的是窒息的情緒勒索。另外，有點奇怪的是，我在人際依附風格量表中是排除依附型，而我在愛情風格量表中是擔憂佔有型。這兩種風格有點互相矛盾，既然在人際關係中我可以享受獨立與自給自足，但在愛情中，若少了另一半卻又讓我恐慌不安。這大概是代表著，我一旦進入一段關係，容易很快就把對方當作全世界。現在想想，好像是件有點危險的事。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想做的事情是多把注意力放在自己身上，事情的決定和個人的感受多以自己當作出發點。最近內心常常出現一句話:「是你的就是你的，不是你的，強求也求不來。」我現在正在慢慢學著不再過度關心對方與我無關的事，例如他聊天室內在和誰傳訊息，我在忙的時候他會去和誰見面等等……，忌妒和擔心只會讓我變不漂亮而已。### Response: 93 28,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在台灣人愛情風格量表中，我的”悲觀保留型”是最高的，次高的是”肉體感官型” ; 相對低的是”執手奉獻型”和”游移手段型”。可以看出我不會犧牲自己個人需求去保全感情，在感情中不會委曲求全，自我保護的意識強烈，在關係中會有所保留。雖然有所保留，但對待愛情還是很忠誠並不會追求愛情新鮮感來填補寂寞。並且在愛情中是透過肢體接觸來感受親密與愛意。我目前對於愛情的想法的確是不要被愛沖昏頭，在情感關係中還是要保留自我。而對於我的確不管是愛情、友情…要建立親密時我還是會有防備心，並不會完全敞開心房，我認為這是一件危險的事情，畢竟人是會改變的，我對”別人”的信任度並不是很高。在人際依附風格量表中，我偏高的為”排除依附型”和”焦慮依附型”這兩個類型有些衝突的點，一個對自己的看法為正向一個為負向，我想可能是在不同時間當下我有時會對自己非常有自信，有時會有低潮期認為自己很爛。但或許其實我已經有漸漸地學習認同自己，維持自己的價值感，不要去在乎別人對你的看法，所以排除依附比焦慮依附還來的高一點!2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得最負面的影響可能是對於朋友並不會投入過多的感情、有所保留。所以其實到現在這個年紀並沒有一個真正親密的好友，感覺上每個階段的朋友到最後都是會分離的。所以有時都會羨慕別人能有一個可以交心的好朋友~3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？其實我覺得我目前的調整就是開始學習一個人相處，認同自我的價值，並不用羨慕別人有可以交心的好友，可能是你的緣分還沒到!但我認為我可以學習付出以及主動對人發出善意，不要把自己封閉起來才更有機會交到好友~### Response: 87 29,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。測驗結果分析：根據測驗結果，我是屬於「真情投入型」的人。在親密關係中，我相信分享是非常重要的事情。我喜歡投入真心和情感，並且會用我的行動去表達我的愛。例如，當我看到一些好看或不錯的東西時，我會想要買給我的另一半，因為我相信只要我對他好，他也會同樣地對我好。這是我對愛情的信念，也是我在關係中所追求的價值。 人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。測驗結果分析：根據測驗結果，我屬於「焦慮依附型」。在感情中，我可能會比較負面，時常想要尋求另一半的認同和確認。例如，我可能會問他是否愛我，或是我是否好看。如果他的回答不符合我的期待，我可能會感到不安和不滿。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面：我相信行動勝於言辭，所以我通常會用行動來表達我對另一半的愛。這樣的行動可以讓他感受到我對這段感情的熱情和堅持。對我來說，這是一個重要的方式，可以建立起我們之間的信任和情感連結。我相信，只有透過行動，才能真正地表達出我對他的愛與關心。負面：持續地尋求對方的認同可能會給對方帶來壓力和負擔。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我明白這樣的行為可能會損及我們之間的關係，因為對方可能感到被束縛和不自由。所以，我會盡力學習如何在關係中平衡自己的情感需求和對方的感受。透過尊重對方的想法和感受，我相信我可以創造一個更健康、平衡的關係，讓我們彼此都感到愉快和自在。### Response: 88" 30,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 88 31,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.臺灣人的愛情風格量表中，我的浪漫表達型式最高的，次之是悲觀保留型。我覺得很準，因為我是一個很喜歡製造驚喜的人，比如生日或聖誕節兒童節等，我都會準備驚喜，對友情及親情都不例外，但我也很悲觀，我不會輕易相信永恆，也不覺得那個人就是我的唯一。人際依附風格量表中，安全依附型是最高的，次之是排除依附型。我確實會認為別人是善意的，儘管我們認識沒多久，並且在親近的同時我也不會失去自己的主觀意識，但我覺得我更偏向於排除依附型，我不會拒絕和別人親近，但我並不喜歡與人群接觸。2.正面及負面就我而言，浪漫表達型在一段會很明顯讓對方感到到自己的愛意及重視，也會讓日常生活中充滿驚喜感，但同時過度的關注也會讓對方有點壓力，甚至讓這段感情看起來有點花俏，到後期不曉得是否會讓自己覺得這段感情並不對等?我對朋友也是這樣，雖然我並不會覺得他們沒有以同等的方式對待我會讓我覺得處於這段關係的下風，但我仍希望不要讓他們感受到壓力。安全依附型在感情中可以算是游刃有餘的型態之一吧，具有善意，容易親近，對別人看法永遠正向，不容易因為其他人而改變對某人的看法，但同時，因為太過相信或依賴別人，導致被傷害就需要很長時間才能恢復，雖然要很久才能恢復，但我依然相信每個人，我相信大部分人都是善意的。3.我會不斷表達我並不認為他需要以同等的方式對待我，同時也會收斂自己，專注於自己或是其他事情上面，給與他更多空間，真誠的對待也能讓對方感受到我的在乎。就如同上面說的，雖然要一段時間，但我仍然相信每一個人都是善意的，我並不認為這個負面的結果需要讓我自己做出什麼改變。### Response: 87 32,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。1.當我發現和他／她的關係可能維持不久時，我會與其他／她人交往，做為預備。1 2 3 4 5 62.我不排斥同時跟兩個以上的人有親密的交往。 1 2 3 4 5 63.委婉拒絕對方可以引發對方對我更加強烈的愛。 1 2 3 4 5 64.當我發現和他／她之間那種戀愛的感覺逐漸消失時，我就會 轉移對象。1 2 3 4 5 65.我會因為寂寞，而勉強和一個我不是很喜歡的人在一起。 1 2 3 4 5 66.不論他／她對我怎樣壞，我對他／她還是死心塌地。 1 2 3 4 5 67.不論發生什麼事，如果他/她回心轉意，我就會不計前嫌地 接受他／她。1 2 3 4 5 68.即使我知道他／她不夠專情，我還是會繼續和他／她在一 起。1 2 3 4 5 69.愛一個人就要能夠容忍他／她的任性跟霸(嬌）氣。 1 2 3 4 5 610.即使我感到我們不太適合，但仍可能因為他／她一句誓言或承諾，而繼續和他／她在一起。1 2 3 4 5 611.我不會把所有時間、精神都投注在他／她身上。 1 2 3 4 5 612.世事難料，所以在結婚之前，最好有所保留，不要什麼事 都不分彼此。1 2 3 4 5 613.我對於感情一事不會抱著很大的希望與憧憬。 1 2 3 4 5 614.不要把感情完全寄託在一個人身上。 1 2 3 4 5 615.如果他／她對我太好，我會覺得很有壓迫感。 1 2 3 4 5 616.即使我們已相處很久了，但愛的熱度仍然與日俱增。 1 2 3 4 5 617.我覺得幾乎任何事情都能信賴他／她。 1 2 3 4 5 618.當我愛一個人的時候，我就會喜歡他的一切。 1 2 3 4 5 619.我的伴侶也是我最好的朋友。 1 2 3 4 5 620.如果兩人彼此相愛，就能克服任何差異與問題。 1 2 3 4 5 621.談戀愛最終的目的就是結婚。 1 2 3 4 5 622.當我決定和他／她交往時，便認定他／她是我的結婚對象。 1 2 3 4 5 623.當愛上一個人，我就會想跟他／她在一起，並考慮、規劃 未來兩人的目標、朋友和家庭等等。1 2 3 4 5 624.男女朋友交往，一定要讓家人知道，接受長輩的建議。 1 2 3 4 5 625.交男女朋友就像結婚，不是說要結束就可以輕易結束的。 1 2 3 4 5 626.當我們必須分隔兩地時，我會很擔心、害怕他／她會變心。 1 2 3 4 5 627.有時候很擔心他／她會離開我。 1 2 3 4 5 628.看到別的異性跟他／她在一起時，我就會感到不高興。 1 2 3 4 5 629.他／她不在我身邊的時候，我會懷疑他／她是去跟別人約 會。1 2 3 4 5 630.我希望我們能時常在一起，不要分開。 1 2 3 4 5 631. 我常用身體親密的方式（如：擁抱、親吻、撫慰）來表達對他／她的愛意。1 2 3 4 5 632. 愛情基本上是出自於肉體、感官或性慾的一種需求。 1 2 3 4 5 633. 我會不顧別人異樣的眼光，公開對他／她示愛，做出當街 擁抱或擁吻這一類的行為。1 2 3 4 5 634. 如果我愛一個人，我就可以和他／她發生性關係。 1 2 3 4 5 6*35. 談戀愛是一種精神上的享受，不需要過多身體的親密接觸。 1 2 3 4 5 6*36. 他／她為我所做的一切很令我感動，但是我不會說出來。 1 2 3 4 5 6*37. 男女交往、相處就是要生活化、實際化，所以我不會做一些 特別令他／她窩心的事情。1 2 3 4 5 638. 我很在意送花、給驚喜這類浪漫的表現。 1 2 3 4 5 6*39. 我不會很在乎他／她心裡真正在想什麼。 1 2 3 4 5 640. 我會製造一些「驚喜」或做一些令他／她感動的事，以表示 我的愛意。1 2 3 4 5 61. 游移手段型=172. 執守奉獻型=53. 悲觀保留型=154. 真情投入型=225. 婚姻目的型=206. 擔憂佔有型=257. 肉體感官型=178. 浪漫表達型=111.和別人親近會讓我覺得不舒服 1 2 3 4 5 62.我發現自己很容易和別人親近 1 2 3 4 5 63.既使沒有任何親近的情感關係我仍過得很自在 1 2 3 4 5 64.我想要情感上的親密關係，但卻很難完全信賴別人 1 2 3 4 5 65.對我來說，獨立和自給自足的感覺是非常重要的 1 2 3 4 5 66.我擔心如果和別人太親近會容易受到傷害 1 2 3 4 5 67.我會擔心別人並不那麼想跟我在一起 1 2 3 4 5 68.我不喜歡依賴別人 1 2 3 4 5 69.我會擔心別人不如我看重他們那樣的看重我 1 2 3 4 5 610.我不會擔心自己孤單一人 1 2 3 4 5 611.當別人太親近我時，會讓我感覺不自在 1 2 3 4 5 612.我會擔心別人並不真正喜歡我 1 2 3 4 5 6*13.我很少擔心別人不接納我 1 2 3 4 5 614.我寧可和別人保持距離以避免失望 1 2 3 4 5 615.當別人想要和我更親近時，我會感到不安焦慮 1 2 3 4 5 6*16.我對自己不滿意 1 2 3 4 5 617.通常我寧可自己一個人比較自由 1 2 3 4 5 618.我發現自己一直在尋求別人的接納並藉以肯定自己 1 2 3 4 5 619.我瞭解自己的優點與缺點，並且喜歡自己 1 2 3 4 5 620.我時常太過於在乎別人對我的看法 1 2 3 4 5 621.我可以很自在的讓別人依賴我 1 2 3 4 5 622.一個人的生活就可以過得很好了 1 2 3 4 5 623.即使別人不欣賞我，我仍然能肯定自己的價值 1 2 3 4 5 624.當我需要朋友的時候，總會找得到人的 1 2 3 4 5 61. 安全依附型=202. 焦慮依附型=363. 逃避依附型=4. 排除依附型=2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為,造成以上結果,是因為這是大環境的影響。在我們人生經歷中,這些影響就會像一層一層的岩層一樣去影響我的個性(或我未來女友的個性);。會影響一個人的因素有很多,有先天,後天,環境,...。這就好比我在玩遊戲那樣。遊戲=規則+互動,這是怎樣的規則?又該用怎樣的互動,才可以""合理""的玩遊戲?先天沒辦法改變,一天又只有24個小時,後天能影響我的效果又是個有限值;只有環境影響的效果,是有加成效果的,是有槓桿的,是無限的;因此,有一個能夠提供給我一個正向環境的女友,對我來說,無疑是至關重要的。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？在怎樣的規則之下,我用怎樣的互動,可以使勝率最大化,期望值最大化,獲利最大化,...。如果這樣的環境適合我,那我增加""環境""的得分,對應到環境權重的增加,就可以讓這個環境給我加成的效果(甚至槓桿的效果);反過來說,如果這樣的環境不適合我,如果我是真心希望我的勝率最大化,期望值最大化,獲利最大化,...,那我必須降低環境的權重,去做動態停損的動作,來減少這個環境給我的負面影響。這其實也是最近很熱門的AI中,reforcement learning的方法。3/26/2023 陳春華### Response: 50" 33,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思Q1：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我覺得這個測驗蠻準的，同學對我的第一印象幾乎都是看起來很有距離感，不太敢主動跟我接觸，我也會跟他們保持適當的距離，就算是很多年的朋友，我有時還是會覺得跟他們有些距離，沒有辦法述說自己內心真實的感受，和別人聊天的時候，都太過於理性了，情緒沒什麼起伏，讓人感覺沒有溫度，常常會讓自己很忙，盡量不要讓自己有胡思亂想的時間，忙到能夠倒頭就睡。我不會把我所有的秘密都告訴對方，就算我們結婚了，我還是會為自己保留一些空間，萬一離婚才不會覺得失去這麼多，我不相信永恆的愛情，因為有些好幾十年的友情都會結束，更何況愛情還沒有友情久Q2：分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我還沒有親關係，在親情方面我和媽媽的感情比較要好，在友情方面確實比較難與人交心Q3：針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？多分享自己的故事，調整好自己的情緒### Response: 74 34,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 90 35,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分—情感教育 作業一 110311163吳承翰一、臺灣人的愛情風格量表從這個量表分數中可得知，我在真情投入型與浪漫表達型兩種類的得分最高，我認為與我以往經驗是相符的，無論是在與關係較好的朋友或情人方面，我都會較容易地放入感情而不知收手，造成關係常會在一開始時便變得尷尬，後續也沒有什麼方式能夠去把第一印象給努力洗白。而浪漫表達的部分，在與身邊朋友剛認識沒多久時往往會因為過於親密而嚇到對方，而對於情人關係而言，則蠻容易吃對方的個性，有些人會滿喜歡這種表達愛意的方式，另外一部分則否。 二、人際依附風格量表在人際依附風格量表當中，可以非常明顯看到焦慮依附型的得分遠高於其他三種，在以往，此結果代表著我是屬於焦慮依附型的人，而在現今則代表焦慮依附在風格向度上占較高的比例，造成在與他人交往時，容易對兩人關係遠近的調適感到不適應，而需要不斷地去嘗試衡量最適距離。我認為這個結果與對自己的認識是相符的。在與他人的交際關係當中，就連與一般朋友也有時會有相當強的佔有慾在，偶爾的忽遠忽近也容易造成對方沒辦法接受。關於這兩者測驗結果對於親密關係的建立，我認為並不一定有正面或負面的影響。以過往的經驗而言，浪漫表達型的想法會不斷地讓我想在日常生活中製造驚喜，並且由於真情投入型的原因，往往會很難做出一段感情的抽離。在以往的關係而言，或許是剛好都遇到相較而言更為不合的逃避型依附，造成真情投入型與焦慮型依附的協同作用下導致自己往往在分手過後所受到的痛苦會更多，也不容易再走入下一段關係。具體調整行動，我認為更需要著重在於自己維持關係的方式，或許是焦慮型依附與真情投入型作祟，容易沒辦法把感情給好好的收拾好，試著不要對於對方那麼步步緊逼或許會是一種好方法。### Response: 80" 36,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ↑臺灣人的愛情風格量↑人際依附風格量表請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各個類型的得分)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。從愛情風格表呈現最高的是悲觀保留型跟浪漫表達型，我對於愛情可能保有疑慮，可能隨時都會被背叛的可能，所以悲觀型較高，然後在愛情世界裡比較喜歡浪漫，希望可以用行動表現出來，以此來降低自己的悲觀想法從人際依附風格表呈現最高的是安全依附跟焦慮依附，我相信大家都是出於善意比較多，因此安全依附高，但對自己的看法比較沒自信，所以時常擔心別人對我的看法，故焦慮依附也偏高。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面:在愛情裡，不會因為一味的喜歡而一直無私的奉獻，這樣就算受到傷害也不會傷的太深，而且重視浪漫的表達，喜歡製造一些驚喜，讓愛情生活能夠更加豐富，能夠讓一段感情維持更久。負面:由於自己較悲觀，因此對於感情是否能走的穩定長久都是抱持這疑問，這樣會導致沒辦法沉浸在愛人對我的關心，而且也可能因為自己有所保留，另一伴無私奉獻，最後因為付出的多寡有所差距，而演變成關係的裂痕。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？希望自己也能夠更投入關心另一伴，而不是讓他單方面付出，更相信他，不要產生多餘的遐想，讓自己陷入無窮深淵，這樣不只自己困擾，伴侶也會產生無力感。### Response: 84 37,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思臺灣人愛情風格量表 由愛情風格量表的測驗分數來看，我的愛情風格比較偏向於浪漫表達型，我在感情中的確會比較注重於浪漫驚喜這個部分，所以我也會製造一些浪漫的驚喜給予另一半，在感情中我也是用言語及行動來直接表達我的情感，並不會刻意去隱藏對另一半的情感，並且會很在意對方的想法，另外，測驗次高的風格為真情投入型，我也認為此類型與我的風格相似，不論是在於愛情、友情當中我都是很真心的在投入每一段情感，並且也抱著很大熱情與對方相處、分享，我也認為只要雙方的情感、想法一致，不論遇到任何困難，都是能夠去克服、解決的。人際依附風格量表 由人際依附風格量表的測驗分數來看，我的人際依附風格比較偏向於焦慮依附型，我認為此測驗結果與我的風格非常符合，因為不論是在愛情或友情中，我時常很在意別人對於我的看法，總會擔心對方喜不喜歡我、是不是討厭我、是否不想與我做朋友等等的想法，我也的確會一直找尋他人對我的肯定，對於自己比較沒信心，我確實會很在意別人口中的自己。分析上述結果對親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面及負面之影響? 對於正面的影響來說，第一我認為浪漫是愛情關係中能夠維持彼此情感的關鍵，第二在意對方的想法並不隱藏內心的情感能夠有適時的溝通及表達，第三用真心、熱情投入於每一段情感中能帶來對方給予我們的真誠及包容，並且彼此間的感情也能夠更長久，第四彼此間互相克服任何困難，能讓彼此一起面對、了解並且解決，可以使彼此間的感情更加鞏固。 對於負面的影響來說，時常在意別人對於我的看法會造成我容易貶低自己、對自己沒自信，也會造成更多的負面情緒，自身也會變成對方想要的樣子，而不是快樂的做自己，並且也容易增加更多自我否定的想法，變得自卑。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 首先，要好好的了解自己，慢慢提升自己的自信心，或許就是因為自身都對自己沒信心，才會導致一直在乎於別人的眼光，並且自身的想法也要慢慢的不受他人左右，不為了迎合他人而改變自己，將自己的心態調整好、提升自信心、開始重視於自己的想法是我目前最想對自己做的一個調整。### Response: 88 38,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育作業一 國立屏東大學幼兒教育學系CCC110113 余品妮一、台灣人愛情風格量表二、人際依附風格量表### Response: 87 39,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 四會計三A盧泯蓉B10925043作業一我的愛情風格為浪漫表達型與悲觀保留型，浪漫表達型意義為：維持愛情的關鍵在於製造驚喜和浪漫，因此容易用語言及行動證明自己的愛意。悲觀表達型意義為：認為愛情不是生命中的唯一，在感情投注不多，對待愛情態度消極。雖然悲觀保留型的分數算高，不過我並不是不相信永恆的愛或對愛情態度很消極，因為浪漫表達行也偏高，我認為是很平衡的；我相信愛情，也願意在一段關係中主動的製造一些生活中微微的小驚喜，但我確實不認為愛情會是人生的全部，因為我自己很欣賞認真投入自己事業或興趣的人，看到對方認真的樣子都會有一種重新戀愛的感覺，我並不喜歡對方的世界裡完全都以自己為主，有時候也需要有主見等等，且我也不是非常愛一整天都與對方黏在一起的人。總結是：我需要自己的時間及空間，雖然是這樣，我還是會安排時間且花心思的愛對方。正面影響：讓我就算正在經營一段感情，也不會迷失自我。許多人因為太過度將自己投入感情中，對方的一舉一動都能左右自己的心情，這是非常不好的事，自己一個人時，也有讓自己快樂的方法，有自己投入的事情，就算最後分手，也不會覺得世界毀滅。負面影響：容易使另一半感到不安全感。因為可能價值觀的不同，另一伴若不是這種想法，就容易使對方產生不安全感及不信任感。在交往前可以與對方聊聊自己的感情觀，倘若真的發生了，自己也能因為愛另一半而做調整，因為相愛所以能夠包容，多放一些心思在對方身上，不過也得跟對方將清楚自己的想法。我的人際依附風格量表中，「安全依附型」最為突出，它的意義是：通常會正面的看待自己與他人，相信他人且願意依賴，也願意讓人依賴自己。我自己感覺是四個之中缺點最少的一種類型，我確實很相信自己與他人，也不會害怕依靠他人，有時候會覺得自己像個小孩一樣需要被照顧，不管是家人、朋友、或是伴侶；但我只要別人有需要時會也能成為依靠，這或許就是為什麼我在高中或大學，在社團都擔任社長的職位吧，能夠讓人相信我。正面影響：讓我人緣一直都很好，會比較有親切感，不會讓人不敢靠近。負面影響：但讓越多人依靠就必須很會消化一些壓力，如果沒有好好處理會讓自己心情被得更糟。雖然是讓人依靠者，不過本身也可以依靠別人，這種雙向的情況下比較可以和緩情緒，也建議不要太容易相信他人，在交友要謹慎。### Response: 88 40,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人的愛情風格種類自我了解：以20年來自我省思，知道自己的愛情風格，但不知道是可以分類的。悲觀保留：不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，對感情投注比較少，有所保留，對待愛情態度消極。但我個人覺得，是因為在目前生命中重要程度大於愛情的事有太多，因此會測出此情形。浪漫表達：愛情的關鍵在於驚喜與浪費，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。這個結果我覺得是因為從小和家人相處方式朔造而成，所以很喜歡製造驚喜與快樂。正面/負面影響：正面：可以更理性看待感情，能更實際的去面對。負面：容易讓對方因知覺差異，而感到受傷。具體調整行動：為了創造愛情中雙贏，可以更注重他人情緒與狀態，成為更成熟的人。 人際依附風格種類自我了解：我認為安全依附型，是自信與信任的組成，對自身有自信但不自傲，信任他人但不依賴，很感謝親人的陪伴，讓我成為這樣的人。正面/負面影響：正面：自我能量充裕，可良好調整自身情緒，成為可以給其他人能量的人。負面：容易被他人情緒勒索，成為對方的能量勒索站。具體調整行動：好好觀察洞察身邊狀態，如果發現這個人相處起來不舒適，就適度遠離，調整自身心態，不讓自己為難，同時也要考量對方情緒，以不傷人的方式處理。### Response: 68" 41,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在此測驗中分數最高的是浪漫表達型浪漫表達:堅持浪漫中是愛情的養分，注意對方的好惡中製造驚喜在愛情中我確實在意另一半的看法或愛好，而去做一些刻意的慶祝或禮物例如:為了一個限量的玩偶想逗另一半開心跑了多家店面去搶購可以從表中看到，擔憂佔有型，真情投入型以及肉體感官型的分數差不多，會造成這樣的分數的型態是因為，在愛情中當我認真投入了感情，我就會表現的更有佔有慾，像是在戶外的牽手擁抱表中較為突出的是安全依附以及排除依附在平常我對自己沒有太多的負面想法與看法我自己認為我比較像是排除依附，因為在各種環境中不管是陌生還是熟悉，偏向被動，我能接受別人主動表示親近，但不主動向別人表示親近上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?在愛情量表中:正面:在愛情中不會缺乏新鮮感負面:導致過於關注對方，讓另一半感受到壓迫感，過多的付出導致愛情的天平不平衡在人際依附表中正面:獨立自主，正面正向的個性負面:如果不主動的話，不會有其他機會去認識異性，在職場上可能被認為是好好先生針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？想要改善過於被動的性格，能夠在不同場合有主動去接觸不同的人參加各種活動像是系學會，參加各種競賽認識各校厲害的同學，希望自己能主動去把握人際上的機會### Response: 84 42,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一慈濟大學 醫技二 110312114 陳穎舜1.在台灣人愛情風格量表中，我得分最高為婚姻目的型，這類型的人將愛情的終極目標定為婚姻，一段關係以未來及現實為主要考量，因此戀愛的過程比較像在試探、了解彼此是否符合擇偶條件。在人際依附風格量表中，我得分最高為安全依附型，這類型的人認為自己是可愛的、值得被愛的，他人也是值得信任且會給予自己回應的，因此在人際關係中能夠獨處，同時也能享受親密。2.以正面角度來看，對於我來說，愛情應是可克服萬難且永恆，而雙方平等，尊重彼此，多分享與包容、互信互諒，維持愛情的關鍵之一，在於主動表現，使對方感受到真心方能成為長久穩固的關係。一段關係以未來及現實為主要考量之一，因我對戀愛的過程包含了，去了解彼此是否能夠攜手與共。相對的，量表呈現我安全依附型的分數較高，事實上，我認為自己有足夠的能力去愛人，也值得被愛，於關係中，能夠獨處，同時也能享受親密。反之，為了了解彼此是否適合步入婚姻，會不經意的做出探之舉，理應要自然發展，建立信任，互相調適，共同成為彼此的最佳人選。3.具體的改變，有如此的負面行為，需進行修正，應放下尋覓婚姻上對另一半契合與否的執著，真心對待眼前的伴侶，共同成長，認真的與其共度時光，相信時間能替我淬煉出人選，而不是以自己盲目的要求與標準下去測試對方。### Response: 86 43,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 慈濟⼤學 許夢庭我的愛情風格偏向『真情投入型』和『浪漫表達型』。在⼀段感情中，我希望我們彼此是長久穩固的關係，⽽不是短暫的激情，我不需要很甜或是很刺激的愛情，只要每天平平淡淡就可以了。在感情裡我也會在乎『儀式感』，在⼀些節⽇裡不管是給對⽅或是⾃⼰，我都會規劃⼀些驚喜與浪漫，主動表現出我對對⽅的愛。『真情投入型』正⾯影響：認為⾃⼰與另⼀半是平等的、注重彼此、包容、互相體諒，也希望與彼此是長久穩定關係所以感情平平淡淡就好。負⾯影響：在⼀段感情內我很容易深陷進去，當對⽅對⾃⼰的愛不在堅定時，很容易讓⾃⼰受傷。改進：希望⾃⼰在感情內不要深陷，也希望⾃⼰不要毫無保留的愛對⽅，要留點溫柔給⾃⼰。⼈際依附風格我是屬於『排除依附型』。我是⼀個算是獨立的⼈，我對感情投入，但我沒有像排除依附型的定義：『不信任其他⼈，為了保護⾃⼰，他們會逃避和他⼈建立親密關係』，⽽是我不喜歡依賴他⼈，就算是另⼀半，我希望有屬於⾃⼰空間、時間，這也是我選擇遠距離的原因！### Response: 40 44,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人的愛情風格量表1. 游移手段型 1-5 題 15分2. 執守奉獻型 6-10 題 15分3. 悲觀保留型 11-15 題 15分4. 真情投入型 16-20 題 15分5. 婚姻目的型 21-25 題 15分6. 擔憂佔有型 26-30 題 15分7. 肉體感官型 31-35 題 20分8. 浪漫表達型 36-40 題 20分人際依附風格量表安全依附型 2、16、19、21、 23、24 題 19分焦慮依附型 7、 9、12、13、 18、20 題 16分逃避依附型 1、 4、 6、11、 14、15 題 18分排除依附型 3、 5、 8、10、 17、22 題 18分我覺得我都很中庸。### Response: 15 45,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、透過測驗可以發現我的愛情風格是屬於浪漫表達型、依附風格是屬於焦慮依附型，浪漫表達型風格的人通常較為堅信愛情，是愛情為主要養分，在關係中更強調用言語或行動直接表現，日常也會特別注意對方愛好以製造出驚喜；而焦慮依附型的人則是傾向不看好自己、對自身沒自信，但對於他人卻能有較正向的評價，生活中不斷的尋求他人的認同，對於他人對自己的看法很看重，我認為自己是會屬於兩種類型有可能是因為喜歡看偶像劇、喜歡看甜蜜的名人情侶、夫妻互動，甜甜的戀愛是那麼的平凡但卻也是那麼打動人心，我想因為自身及身旁家人的感情狀況都不太好，但每一部劇、每一對CP的甜蜜總能讓我再次相信愛情。二、正面影響：對於一段情感關係都能夠非常認真且負責。能夠輕易察覺對方的情緒變化，將情感關係視為第一順位。能夠給予正面回饋，維持好一段情感關係。負面影響：對於自己不夠自信，容易遷就他人。對於糖衣砲彈沒有抵抗力，在情感關係中容易受傷。三、調整行動： 改掉壞習慣，建立更好的生活形式、身體狀態，提升自信。### Response: 83 46,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果與意義 討論：最高分的是浪漫表達型，但其實除了游移手段型及執手奉獻型之外沒有太大的分數差距，甚至在看到結果的當下發現有些看似大相逕庭的類型分數卻僅一分之差而感到詫異，我認為自身風格種類還未明確的一大原因是沒有愛情經驗，以下是我以自身了解對於分數較高的六個類型進行分析（由上到下依分數高低進行論述）。浪漫表達型：單就對愛情想像而言，在偶像劇或小說情節等影響下，當然會嚮往充滿新鮮感與粉紅氛圍的戀愛，並想像我會給對方驚喜也勇於表達我的感動，畢竟驚喜與適切正回饋是維持情感與新鮮感的方法之一。悲觀保留型：雖然嚮往，但不可避免的是對於未知關係的恐懼，加上自身較偏向焦慮依附，在自我評價通常較低情況下難以相信有永恆的愛情，可能因此使悲觀保留型的分數次高。真情投入型：在嚮往的愛情裡我確實希望對方能成為最好的朋友之一，也期望能克服種種困難的走下去，然而我不太相信有熱情永不退的愛情，更傾向的是當愛情昇華成親情時，那樣的親情是攜手走過的感動與陪伴大過熾熱的愛戀。擔憂佔有型：與悲觀保留型理由相近是因對於未知情感關係產生的憂慮加上偏向焦慮依附產生的不安全感。肉體感官型：在我的感情觀中，性確實是愛情裡重要的一部分，適當的肢體接觸甚至是融洽的性生活是維繫愛情、表達愛的方法之一，然而性不是愛情的所有，且我認為性是神聖的，不能只有基於愛，還有信任與依賴。婚姻目的型：其實在明確提及結婚的題幹中，我的答案皆偏向不符合，但分數依舊可以位居三原因我認為是自身對於長輩、婚姻與家庭在情感中的意義可能與主流想法不同。在情感關係建立中，雙方長輩的認同與認識於我而言並不是談及婚嫁，而是對長輩的尊重與增加愛情穩定的象徵，且愛情的穩定對於焦慮依附的我而言是重要的。且我認為婚姻與家庭並不是等號，即便沒有法律層面的婚姻，長時間相處並居住在一起對我來說就像是家庭，且愛情關係的結束無論有沒有婚姻都需要審慎思考與溝通才能下定論的。結果對親密關係的正面以及負面之影響浪漫表達型在情感建立與發展時確實能適切地增進關係，但長久「過日子」好像更偏向實際層面，總是需要想驚喜的日子也是會有覺得疲倦的時候，在恆常的維繫上可能無法總是偏向浪漫。雖然悲觀保留會使我對親密關係產生不永恆的懷疑，但我認為無論是何種情感關係都應該有所保留，而不是付出所有，畢竟永遠無法保證有任何關係不會有結束的時候，保留是對自己的保護，也是減少彼此離別時的壓力。偏向焦慮依附會使我不自信，所以在面對情感關係時會總會帶著自己是否值得被愛、被信任、被依賴的懷疑，也因為太在乎別人看法，而畏畏縮縮，在情感關係上時常難以主動跨出第一步。調整行動在負面影響中我最想改善的是偏向焦慮依附造成難以跨出情感關係第一步的問題。想到的實際行動是：每天至少一次正向稱讚自己並記錄，雖然負向反思造成的適切壓力確實會讓人進步，然而適當的自我正回饋也能成為前進的動力，所以對於不自信的人而言鞭策錯誤股然重要，但也不能少了鼓舞自己的機會，每天發覺自己的優點，也許能增進自信心。### Response: 88" 47,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表 測驗結果：人際依附風格量表 測驗結果：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」具體說明這些結果的意義Q：我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果為 擔憂佔有型，但是肉體感官型與浪漫表達型的分數也是相對高的，因此我認為一段感情中，我是重視感情且有喜歡肢體接觸的，且會希望對方給我相對安全感，並且希望掌控對方行蹤的。但又喜歡製造驚喜，給對方製造浪漫。 而「人際依附風格量表」 測驗結果為 逃避依附型，是對自己的看法非常負向，傾向於認為自己是沒價值的，不值得被愛的；另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。會因為害怕別人的看法而拒絕與人親近與社交活動等等，較傾向於負面的依附類型。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? Q：可能常常會不安，會時刻想知道另一伴在做些什麼、也會因為自己的不自信，常常讓自己處於胡思亂想的狀態，而且也會比較看重對方的付出。但每到重要節日，我也會很細心地購買禮物並且製作小禮物讓對方開心，也喜歡有在生活中安排一些大大小小的驚喜，會希望對方因為這樣更珍惜我。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？Q：避免遠距離的戀愛關係，增加自己的興趣，使自己變得更加優秀，增加自信心，儘量讓自己不要有閒暇的時間去想負面的事，讓自己變得更好才不會在感情上吃虧。### Response: 86 48,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表測量結果可以看出我完全偏向「悲觀保留型」，也就是說我不願意在一段感情裡給予太多，除了不信任自己和對方，有一部份原因是我認為付出和收穫是不平等的，所以為了保護自己(內心覺得不平衡)，我選擇保留一部份的我，甚至不去接納他人的好意，因為對我來說他人釋出的好意可能是出自於目的性，也就是不懷好意的接近我，這使我無法安心地用真實的我去建立一段關係。另外，比起建立關係，我更想要一個人相處，不必去選擇、比較的情況下反而讓我覺得自在許多，但也因為這樣悲觀的思考，我變得越來越封閉，長久影響下來我更不願在一段關係裡表現自己，甚至拒絕和對方溝通，而這也許會讓他人覺得我抱有敵意，進而失去連結。 人際依附風格量表從依附風格量表的測量結果可以看出我是極高度的「焦慮依附」，也就是我對自己抱有相當負面的想法，甚至認為自己的價值遠低於別人，我會無形中把自己和對方相比較，然後永遠的結果是「輸」，因為即使這是不對等的比較，我還是可以從中找出無數個缺點，並持續放大自己的劣勢。我認為這樣的想法都是出自於不自信，我不愛自己、不信任自己，即使我從家人、朋友身上得到很多愛也一樣，我無法接收下來，那些好的情感反而變成我的負擔，這不只造成我難以建立關係，更讓那些愛我的人跟著受傷。 2、關係建立、發展或維繫的正面和負面影響根據以上測量結果可以發現我的結果都是偏負面(心態可以更好)，所以我想先從負面影響開始分析；我覺得最大的負面影響就是在一段關係裡我無法全然的相信對方，這裡指的是對方對我沒有惡意，且也是真心待我的情況下，我明白在無論是友情或愛情裡，互相信任都是一段關係的發展基礎，當我給予不了這層面的基礎，對方可能會選擇不再信任我或是遠離，而這樣的結果就是讓我更害怕建立一段關係，變成惡性循環。除此之外，因為不愛自己，所以會認為這樣的我都是處在最差狀態，且會無時無刻批評自己，這其實對我的心裡造成很大的壓力，我永遠都覺得差別人一截、輸別人很多，在這樣持續的(單方面)比較之下，除了讓其他人感受到不自在的相處模式，我也時常感受到自己瀕臨崩潰的情緒。正面影響其實有點不正面，因為我看不到自己的好，只會一直注意他人的價值，所以可能誇獎別人對我來說是相對容易的事，也因為這樣我會想試著變成那樣的人，但與其說這是變成更好的自己，不如說是為了其他人改變，我希望自己將來可以試著不和他人比較，只注意「我」，並把更多時間花在認識自己，而不是用封閉自己來換取一段關係。3、具體調整行動從各種面向上來看我都是偏負面、不信任自己或他人的類型，我其實明白這已經對我的生活造成影響，但我無法停止負面情緒及思考，有時候當我試著融入大家，內心卻是感到不安、害怕，焦慮感一直無限衍生出來。老實說我不知道該如何改善這樣的心態，如果硬要擠出一個行動，那我會說多愛自己一點，但「愛自己」到底是什麼？找到自己的優點、價值嗎？我看過很多心理層面的文章，裡面的方法大多不適用於我，但我有發現一個自己做起來相對沒有壓力的：提升自己，因為其實我是一個極度要求自己的完美主義者，我希望在別人眼裡的我看起來是好的(外貌、能力等)，雖然這其實等於放不下別人的看法，但在我追求「更完美的我」時，可以從中獲得成就感，而這會讓我變得有自信一點，以及敢在人群裡展現真正的自己(進而去相信或獲得別人的信任)。即使我認為這偏離老師想要的針對負面影響的調整行動，甚至可以說這是變向的調整(我可能為了追求更完美的自己付出更多心力)，但對我來說這能讓我正向一點，還能讓自己生活有目標，或許不是最好的辦法，但短期內我想先朝著這方向去努力，並在提升自己的過程中慢慢認識自己，我想總有一天我就會找到愛自己的方法了！### Response: 91" 49,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人愛情風格量表游移手段型 （27分執守奉獻型 （30分悲觀保留型 （10分真情投入型 （19分婚姻目的型 （22分擔憂佔有型 （30分肉體感官型 （25分浪漫表達型 （27分最高分的是：擔憂佔有型&執守奉獻型人際依附風格量表安全依附型（22分焦慮依附型（36分逃避依附型（34分排除依附型（18分最高分的是：焦慮依附型2. 親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響正面影響：增加情感連結：建立親密關係可以增加彼此之間的情感連結，促進感情的發展，讓雙方更加親近和信任。增進自我：在親密關係中，需要學習溝通、妥協、包容和忍耐等等，這些都是自我成長學習的機會。促進健康：親密關係可以提供情感上的支持和彼此安慰，減輕壓力，降低患病風險。負面影響：衝突和摩擦：建立親密關係時難免會發生衝突和摩擦，如果處理不當可能會導致關係惡化或是分手吵架。心理壓力：親密關係需要投入時間和精力，如果無法平衡工作和生活，可能會產生心理壓力。依賴性：有些人會因為依賴親密關係而失去自我，失去獨立性和自主性。3. 對於負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是?依賴性:解決方法如下培養獨立性：學會獨立思考、自我照顧和自我價值的肯定，不要過分依賴某個人或關係來維持自己的生活還有別人的認可。擴展社交圈：多認識不同的人，並且與他們建立友誼和交流，學習到不同領域。培養興趣：找到自己感興趣的事物並積極參與，從而提高自己的自我價值感和自信心。建立健康的關係：與他人建立積極、互相尊重、平等和健康的關係，並且適度的運動也是不錯的選擇。尋求專業幫助：如果感情依賴性對個人生活造成了嚴重的影響，可以尋求專業心理輔導或治療，靠藥物控制或是參加活動來解決問題。### Response: 84 50,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移手段型: 5 1 1 5 1 /執守奉獻型: 1 1 1 2 5 /悲觀保留型:1 2 1 1 1 /真情投入型: 3 4 4 3 2 /婚姻目的型: 6 4 4 5 6 /擔憂佔有型:6 6 6 2 6 /肉體感官型: 6 3 1 6 5 /浪漫表達型: 6 6 6 6 6 分析與說明結果的意義：在取最高分之愛情風格中自己是屬於浪漫表達型，堅信浪漫是愛情的主要養份，注意對方的喜好後製造出浪漫的驚喜，藉此來打動對方，認為浪漫是維繫愛情的核心關鍵，我喜歡另一半也用浪漫招數，無論是言語或是透過行動來表達。正面與負面之影響正面：另一半時常對我做出之浪漫行為表達高度讚賞，也因為喜歡浪漫表達的我在許多時候總有許多令旁人意想不到的小貼心。像是在另一半生日時，知道對方很喜歡收到手做卡片，因此無論當時有多忙一定會親手做機關卡片。負面：因為自己也希望對方能夠做出浪漫行為，因此常常在過節時，總是會過度幻想，希望對方能夠做出自己心中的浪漫行為，但另一半比較偏向執守奉獻型，就是現在大眾口中的直男，也因此常常讓自己幻想破面，難過不已。具體調整行動：針對缺點的部分，覺得自己不可以再過度幻想了，常常讓自己失望落空，應該了解彼此對於愛情風格的不同，雖然另一半不常直接使用言語或行動來表達，但私底下卻也常常默默做了許多小貼心。我想，這就是情侶需要磨合的地方了！ 安全依附型: 4 3 2 2 4 4/焦慮依附型: 5 5 5 5 6 6/逃避依附型: 1 2 2 2 2 2 排除依附型: 2 4 2 1 1 1 分析與說明結果的意義：在這四種人際依附風格中，主要在於程度上高低多寡，而我自己主要在焦慮依附型之分數上高於其它三種，在上課講義中也有提到焦慮矛盾行孩子在與母親分開時較容易哭鬧與黏纏，回想自己在上幼稚園與小學時，每天早上時常都在校門口與媽媽依依不捨的說晚點見。身為分數較高的焦慮依附類型，常常對自己缺乏自信認為自己不夠好，容易讓自己在無形中與他人做比較，希望自己能更多多學習他人正向的優點；而這樣的我也常常渴望獲得身旁的人的肯定與讚賞，擔心他人不喜歡自己，在乎他人對自己的看法，這也使我常常讓自己陷入沉思。正面與負面之影響正面：在每個人的身上較容易找到個人的優點，認為自己多多學習他人的優點一定可以讓自己變得更好！缺點：在付出行動時，常常會過度思考這樣做所造成的結果，也常常懷疑自己是否真的有能力能夠完成他人指派的任務；不斷的尋求他人的接納藉以肯定自己的價值，常常聽身邊親近的人點醒我不要著麼在乎他人的想法。具體調整行動：針對缺點部分，覺得自己要先肯定自己的價值是最重要的，對於他人讚賞自己的部分多多肯定自己並且維持住，對自己未來在待人處世的態度上應更加自信些；而在面對他人的指責時，我會聽取，但並非百分之百接受，認為確實需改善之部分努力改善，要讓大家都喜歡自己是一件非常困難的事情，接下來的我要做得是肯定自己的價值，唯有自己肯定自己才是最重要的。### Response: 88" 51,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、人際依附風格量表從測驗結果可得知我的愛情風格是浪漫表達型，而我的人際依附風格傾向焦慮依附類型，誠如卓教授所說浪漫表達型會注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，且更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或表現含蓄。確實在愛情方面我認為適時的表達情感是很重要的，因為不向對方表達，對方也不會知道你的心意，而且這也是一種建立安全感的方法，讓對方知道很重視他，而另一方面愛情也是需要新鮮感的，常聽到有些情侶交往很很多年後，沒有當初的熱烈和悸動，反而爭吵越來越多甚至只剩下冷漠，這就是因為愛情失去了最初剛交往的那份新鮮感，若平常適時的製造驚喜，一起創造生活情趣，能讓愛情走得更長久。在還沒做人格依附風格測驗時，我就能大概預料到我是傾向於焦慮依附型，因為我就是一個很在乎別人對自己的看法，且希望別人可以認同我的人，我會很努力的想要得到別人的關注，對自己也很沒自信，總是覺得別人比我還厲害，就會施加更多壓力在自己身上，變得越來越焦慮。二、如上述所說，焦慮依附型的人為了得到別人的認可會很努力，這是優點也是個缺點，努力可以使我成長，但會因為想得到別人的認可而「過度努力」，害怕自己不夠努力，無法完成他人對我的期待，越是被人期待，越害怕讓人失望。因此「努力」，成為促使我進步，卻也是傷害自我價值的原因。從小我就很明白爸媽把希望寄託在我身上，所以我很努力要滿足他們對我的期待，很努力的讀書，一次考不好我就會流淚，覺得自己為什麼那麼笨，連讀書都做不好，那我還有什麼能做好的事，我害怕爸媽對我失望，所以我一直把自己逼得喘不過氣，高中時壓力大到甚至只是一句關心的話都能讓我淚流不止。三、我曾經看過一本書，他建議同樣過度努力的人，在不斷往前的過程中，應該告訴自己：「我真的覺得你很辛苦，做的很好！」從追求他人的期待，轉而面對自己，不用再向誰證明什麼。我們應該要相信自己的價值，停止自我否定，當我們相信自己很好時，就不會間接地認為別人會對我們失望，多欣賞自己的優點，「自己怎麼看自己」比別人對自己的看法還重要。我認為建立自信很重要，我們可以透過平常的一些小事情，來跳脫舒適圈，當你認為自己做不到的事，因為一開始的勇氣，可能真的做到了，就會慢慢的累積成就感，進而建立自信，充實自己的內涵。上了大學遇到各式各樣形形色色的人，從他們身上我發現人生不是只有讀書而已，還有很多我以前從未體驗過的事，為何不趁現在好好的去探索呢？當自己的目光轉而只關注自己時，會發現其實自己也是一個很棒的人。### Response: 88 52,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在台灣人愛情風格量表中結果顯示悲觀保留型、擔憂佔有型、真情投入型是較為突出的類型。我自己認為我是悲觀保留型，我目前對愛情沒有這麼渴望，因為我不相信真的會有人無條件的愛你，也不相信永恆不變得愛，身邊如果有人對我感興趣我會刻意保持距離，不想發展一段新的關係；而測驗結果同分的擔憂佔有型，我覺得在缺乏安全感和信任感這方面也很符合我；另外是分數差不多的真情投入型，因為我目前還沒有感情方面的經驗，再填寫量表時是想像出來的愛情，所以我覺得這類風格是我嚮往的愛情風格。在人際依附風格量表中顯示焦慮依附型佔高分，我非常在乎別人的想法，對自己沒有自信，會希望別人能接納我；同時我也有逃避依附型的特點，內心想要得到他人的肯定，但會害怕得到的不是自己想要的答案，不如不要問不要接觸別人；因為拒絕與別人親近，有時候會想是不是一個人也可以很好，稍微有排除依附型的顯現。2.在友情上我會很難跟別人建立關係，我會因為害怕被背叛而不敢去交朋友，甚至是別人對我釋出善意，我會覺得有負擔，同時我會在意別人對我的看法，所以我會盡我可能的去付出，可能我們還不到朋友的關係，但因為想要別人能接納我而去討好別人。這方面有時候會讓我感到非常累，因為要照顧大家的感受，但心力還無法達到，會讓我很焦慮，不管是在友情或親情上都一樣。因為自己是焦慮依附型的人，所以在情感與情緒上會很敏感，容易看到朋友情緒的波動，並即時的關心她，在朋友之中我應該屬於可靠的人，這是我的優點，但同時我也會想要有個可以依靠的人，不確定朋友是否會給我依靠，最後就變成把情緒吞到肚子裡自己消化，我需要學習給情緒一個出口，而不是堆在一起。3.我目前想要打開自己的心房，學會把自己的心情、情緒或想法分享給朋友，並且把我的情感表現出來，讓對方感覺到我也在乎他，如果一直藏在心裡，最後走散了也沒表達出她對我的重要，我會非常後悔。我認為朋友之間應該互相依靠，就像踢球一樣有來有往，雙向付出才能維持一段好的關係。先處理好友情關係再進一步想是否想要或需要一段新的情感關係。### Response: 88 53,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 安全依附型:23分/焦慮依附型:18分/逃避依附型:19分/排除依附型:11分。游移手段型:15分/執守奉獻型:7分/悲觀保留型:22分/真情投入型:7分/婚姻目的型:9分/擔憂佔有型:17分/肉體感官型:17分/浪漫表達型:20分從人格依附風格量表來看是安全依附型最高、排除依附型最低，我覺得量表的結果來看是蠻貼近我本身對自己的評價，我本來就是一個有個性的人，但是我也有一點逃避依附型的風格，因為我不太喜歡跟別人太過親近。因此，對我來說這個量表準確率很高~另外是愛情風格量表，我自己在未做測驗之前，我猜測自己游移手段型會是最高，但出來出乎意料的是悲觀保留型最高，但在做完測驗之後我發現我好像的確有悲觀保留型的特質。正面的話應該是我比較能夠做自己，即便別人對我的評價不好或是誤信謠言，我都不在意。當然我也不會聽信別人對於對象的謠言，我覺得認識一個人還是要由自己去接觸才能相信，不會因為外界而動搖我跟他的關係。負面的影響第一是可能是我沒辦法融入他的交友圈，第二是很容易對男友冷感，對我來說，談戀愛就是一場你情我願的遊戲，我也認為我不太能理解為甚麼分手會這麼難過。就現在來說，我可能會試著去往對方靠進一步試著他融入他的生活圈。### Response: 83 54,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在台灣人愛情風格量表中，我是屬於浪漫表達型在人際依附風格量表中，我是焦慮依附型我覺得在這兩個表格中，可以說明我的愛情風格是需要另外一半經常對我表達滿滿愛意的愛情風格，我覺得我自己是的確挺在意儀式感的，就是不用太誇張，可是一定要有的那種，而焦慮依附型，我是覺得還好，我是以前會超在意別人對我的想法，可是現在長大就不太在意別人怎麼想我，我比較喜歡做自己，可是在愛情裏面，我就會很在意對方說的話，就是可能他講了一句那個女生的髮型還不錯，我就會想他是不是喜歡那樣的髮型？是不是覺得我的髮型不好看？之類的。2.我是覺得太在意另一半講什麼是不好的，會讓自己變得不像自己，而喜歡儀式感我覺得是好的，可以讓自己開心點。3.我覺得我要改一下自己在愛情中不要太在意另一半講什麼，不要想太多，做自己就好。### Response: 75 55,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 依照我的愛情風格像表(附圖一)，有三種類型得分很相近，分別是浪漫表達型，而後是肉體感官型以及真情投入型。然後我的人際依附風格量表(附圖二)，我高到低的排序是安全依附型、排除依附型、焦慮依附型和逃避依附型並列。 首先來看浪漫表達型，這個類型的確是在我的感情中非常重要的一環，我個人非常喜歡「驚喜」或是突然的一時興起，這個可以帶給我很多的滿足跟刺激感。因為我都會天馬行空的想像一些浪漫的事情發生，像是吃飯時突然拿出一束花、去遊樂園突然會有煙火綻放、逛街到一半有一盒冰淇淋出現的種種驚喜。其次肉體感官型，這個類型很出乎意料，我認為自己對於身體接觸或是親密行為都沒有過多的需求，偶爾抱一下對我來說就很足夠。最後一個便是真情投入，我認為感情既然要開始便要以一顆真心相待，無論好與壞，只要提的起我便能放得下。 再來看到人際依附風格量表，我很喜歡交朋友，所以對我來說逃避依附型跟焦慮依附型比較低，但是我也很喜歡一個人獨處或是做事情，我會沉靜在其中，沒有人打擾也不用配合別人這樣蠻多時候真的很舒服。 目前來說，在感情上我沒有遇到瓶頸，雖然我會期待許多劇情發生，但是生活上其實很多小事，對我來說也是一種驚喜，我很滿足現在所擁有的事物也很珍惜身邊的每個人，知足常樂。### Response: 80" 56,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格經由以上2個測驗可以得知我的愛情風格是屬於對於愛情時常會有焦慮跟擔憂，很容易缺乏安全感及信任感，會希望無時無刻他都在身邊陪伴，但有時又會希望有自己的個人空間戀愛階段時常會貶低自己的價值，認為自己不夠優秀配不上對方，也會擔心另一半是不是覺得我變不好了，不喜歡我了。但在單身時又會覺得自己很優秀是我去選擇而不是別人選擇我，去努力嘗試可以讓自己變得更好的事情，會去更謹慎挑選下一任，會讓人有點距離感上述結果對於親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響正面：在感情上不會讓對方感受到不在乎他或是患得患失，時常在他需要我的時候我也可以陪伴在他身邊，有時疲倦也可以給予彼此一些空間做調整，在在一起前也可以獨立經營自己的生活，不會為他人所困，努力成為更好的自己負面：在感情中的我會時常患得患失，會很常因為另一半做了什麼事，就會開始懷疑 焦慮，缺乏安全感，會認為自己是不是已經不是他心目中的對象，會擔心他身邊的位置隨時都有可能被取代掉，就會開始有些爭吵 雙方的不平衡針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體行動是？這是近期面臨到的問題，會希望跟對方找時間吃吃零食聊聊天，享受我們的幸福時光，也針對這個問題去溝通，得到對方的建議，或是說彼此可以各退一步達到一個平衡點，讓雙方都能在健康的愛情成長 彼此進步### Response: 85 57,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: Q1.可以看出我的愛情風格是悲觀保留型及肉體感官型，則依附風格則是安全依附型及排除依附型，我認為測驗這種東西是可以使我們更加了解自己，但是不一定完全的正確，確實可能在游移手段型中我是能夠很明確地看出對方是不是能夠走得長久，並且在分手是讓自己不會有過多的情緒影響自己，悲觀保留型中對於自我保護意識這點中我們確實要保護好自己但是說悲觀嗎？我倒覺得不是那麼一回事，肉體感官型確實有時候會有那麼一回只是想要肉體的滿足，而不想談感情，這是現代社會越來越多的現象出現。Q2.在感情中我們會遇到許多許多不同個性的異性，我認為能夠在認識感情中學習，也可以幫助我們在感情的看待中可以有所進步，負面的有可能會為情所傷，而我們要如何從傷痛中走出來也是我們學習的課題之一。Q3.負面影響有許多種狀況，而我覺得如果是被感情所傷害一方面則要先調適好自我，一方面就是要和對方做適當個溝通。### Response: 77 58,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表人際依附風格量表我的第一項愛情風格表，就結果來看是婚姻目的型的得分最高。第二項人際依附風格量表的結果是排除依附型的結果最高。 首先說愛情風格表，我認為我不會是一個隨意玩弄其他人感情的人，如果要談感情就必須得下定決心，決定了，選擇了，那就該會是自己的責任，這樣看來就會比較像是以結婚為前提的交往。所以我認為我會拿到婚姻目的型是非常合理的。 當然，這其實就難免會遇到和自己相反的存在。曾經我認為，我可以和這個女孩一直在一起很久很久，我相信大家對於戀愛都向我一樣單純，然而事與願違，過了兩個月，那個女孩因為新鮮感而選擇了對其他人動心，只留下一個難過的少年。在一個沒有暖爐的冬天，一個人痛苦，一個人奮鬥，一個人生活。這大概就是缺點之一吧，我認為像我這種類行的人，必須先盡量看清另一個人的內心，才去交往。免得到最後讓自己遍體鱗傷。 再來是第二項人際依附風格量表。我得分最高的是排除依附型。我想我應該也很清楚自己為甚麼會得到這個結果。在小五的時候，我常常把班上的一些小霸王當成自己的朋友，但是到後來出了不少原因，我常常被這些人捉弄，到最後變本加厲，變成霸凌和群毆。我認為我明明沒有做錯甚麼事情，為甚麼我信任的人會這樣對我?日復一日，狀況變得越來越嚴重之後，我開始有意無意地向師長求助，但老師是個很自以為是的中年男子。他甚至吼我說:這些人只是要跟你玩而已，不要大驚小怪，然後我就被處罰去罰寫了。其他的同學也只會袒護他門而已。這讓我覺得十分痛心，也讓我下定決心，不會再輕易相信自己以外的所有人，孤立無援的我，在漫長的時光里，唯一相信的只剩下我的爺爺。我認為回到家還可以向爺爺傾訴是一件在黑暗的日子裡找到意思光明的事情。但是好景不常，在過幾個月之後，爺爺因為意外而去世了。我還依稀記得，這讓我變成了一個失去了喜怒哀樂的人，沒有可以和我說話的人，學校里，安親班，補習班。不管在哪，都只剩下會欺負我，嘲笑我，毆打我，以及不信任我的人了。在這段不堪回首的歲月裡，徹底將我從一個活潑的小孩，完全改造成另一個自己。畢業以後，隨著年齡增長，我發現其實還是有很多願意關心我，以及相信我的人，但在那段時光里受到的傷害大概已經刻印在我的靈魂深處了，不管到哪裡都怕自己會和別人格格不入，到最後又像從前一樣。不過，我認為現在的我已經能夠帶著這份記憶好好生活下去了，打破過去的枷鎖好好過好現在的日子我認為才是最重要的。### Response: 88 59,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游離手段：8執手奉獻：19悲觀保留：17真情投入：12婚姻目的：14單獨佔有：22肉體感官：12浪漫表達：30人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全型依附2,16,19,21,23,24：29 焦慮7,9,12,13,18,20：24逃避1,4,6,11,14,15：20排除3,5,8,10,17,22：25第一題： 根據愛情風格量表，我的測驗結果為「浪漫表達型」。浪漫表達型的人常會在感情中依據一個人的好惡製造驚喜，這一點確實與我的感情生活類似。我曾經有過在對方生日時突襲送蛋糕，或是在她參加比賽時以驚喜現身的方式到場幫她加油等。看完影片的介紹，我也認同在感情中以實際行動表達愛意有助於感情的發展，同時我也認為實際的行動才能讓對方感受到你有在觀察、在意她的興趣所向。 再來是人際依附的部分，根據量表，我的結果為「安全型依附」。確實，我在現實生活中較為樂觀，對於人群也容易親近。在有感情的那段期間也常常給予另一伴她所缺乏的自信心與陪伴。第二題： 延續第一題的回答，我認為這兩個結果主要會帶給我幾個影響。正向的部分，在為對方製造驚喜的同時，因為對方的驚喜與喜悅我也會從中得到一定的回饋與自我認同。對於建立彼此信心和維持感情上會是一大助力，進而使感情得以長跑。反之，當我的浪漫表達的部分無法成功表達，例如對方不認為這件事很驚喜或是感到厭倦等諸如此類的行為，則在得到負回饋的情況下對我自己來說也是增加負擔以及挫折感。第三題： 面對第二題的負面影響，我認為以我的愛情風格的特性，我更應該在平常就要懂得察言觀色。在做出行動前先調查、觀察好對方的好惡，並且預設、評估我的行動會產生怎樣的風險還有整件事情的走向會是如何。因為做好這些預備工作我才能加強自己的心理建設，縱使行動結果是不好的，我也能夠比較容易去同理對方的心情。### Response: 87" 60,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 40809007 高詠涵執著佔有：7 犧牲奉獻：18 悲觀保留：17 真情投入：23 游移手段：5 肉體感官：19 婚姻目的：14 浪漫表達：26從測驗中得知我的愛情風格是浪漫表達，我認為製造驚喜與浪漫是維持愛情的不二法門，重視以言語或行動表達出愛意，像我平常會注意對方的好惡給於驚喜，然而除了浪漫之外，我也會真誠的對待與相處，讓伴侶覺得更有現實安定感。以正面來說，透過實際行動後看到對方笑容，我內心也會開心滿足，而且伴侶也是會不時給我驚喜的人，所以雙方其實都是心存感激在為對方做這件事，不會特別去計較誰付出的多或少，而負面則是會怕自己太常說出甜言蜜語的話久了對方會無感，或是想為了對方付出更多，而委屈求全的做一些事情。針對負面情形，我覺得我還是要保有自己的原則，哪些是可以做哪些事不能做要分清楚，不要因為對方就妥協，這樣一來不只自己會不開心，對方可能也會有我這次答應了而再有下一次的要求。安全：23 焦慮：23 逃避：18 排除：22從測驗中得知我的安全依附類型和焦慮依附類型同分，在感情中我不會擔心對方提出分手或自己遭到遺棄，我可以很自在地依賴他人，也容許他人依賴自己，因為在感情中覺得安全，所以當伴侶獨自一人投入耗時的興趣，對我來說都不算太大的威脅。但是我有時候會預設立場，而且是往負面的方向去設想另一半的心理，在談論某些問題時也會先找親近友人，而不是找伴侶討論。以正面角度來看，我因為善解人意，能夠同理別人的心情，不會因為失去一段關係，就評價自己是個不好的人，甚至獨處的時候能擁有自己的生活、跟自己好好相處，遇到困難的時候知道能向別人求助。而負面則是自己會想太多，容易因為一些小事情就情緒低落，造成對方需要時常哄我。針對上述負面情形，我想自己可以先培養自信，多欣賞自己的優點，因為當相信自己的價值時，也會認同這段關係的合理性，更相信這段關係。另外在面對預設立場時，提醒自己多觀察、想想其他可能的原因，避免侷限在自己認定的想法，最後就是向對方說出自己的感受，透過溝通讓彼此的想法能夠交流。### Response: 88 61,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: (一).臺灣人的愛情風格量表:從結果來看，我是屬於對愛情較悲觀的。對於感情我是比較會投入很多的真心的人，但對於自身有比較沒自信，因此會很擔心在感情中沒辦法給予對方很多的期待，害怕對方只是釣著我，真情投入但又擔憂著未來，在這兩者的衝突下造就了我較悲觀的愛情價值觀。人際依附風格量表:從結果來看，我是屬於焦慮依附型的。我記得小時候爸媽半夜出去吃消夜，我醒來時沒看到人馬上跑去打電話，哭到他們回來為止，現在想想真是好笑，高中暑假去打工時也曾工作到一半想家，但到現在可能是心智比較成熟了，雖然還是偶爾會焦慮但也沒那麼嚴重了。(二).分析上述結果對於我的親密關係的建立、發展或維繫，可能是因為悲觀的原因吧。正面的影響我沒想到。負面的影響可能就是較難發展自己的人際關係，我總認為我在我的人生中不是主角，我只適合當一個配角，我想維持感情但又害怕感情，想要的是我，排斥的也是我，始終處於一個矛盾的狀態，久而久之慢慢地變成感覺一個人也挺好的心情。(三).針對前述的負面影響，我沒有最想要做的具體調整行動，我會保持現狀，時刻調整自己的心態，期待那個出現在我生命中，陪我走下去的人。就目前而言，珍惜身邊的親人才是我想要的第一順位。我人生還很長，但能陪伴父母的時間已經不多了，照顧好愛我人才有資格去照顧我愛的人。### Response: 88 62,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思測驗結果從測驗結果得知我的愛情風格屬於浪漫表達型，我覺得測驗結果是浪漫表達型算符合自己的，卓教授有提到這類型的人，比較強調愛情是要用言語或行動直接表現出來的，不必隱藏，跟我自己在愛情的觀點是一樣的，而且我也喜歡製造一些驚喜給我的家人、伴侶、朋友，我覺得這種表達方式是會讓對方感到開心驚喜的，也可以增加彼此間的互動。正面影響：我覺得在一段感情中，適時表達愛意是很重要的，像是每天言語的表達，或是在一些特別的節日準備一點小驚喜，是增加彼此感情的好方法，不一定是要貴重的東西，我覺得心意是最重要的。在對方給我的反饋中，像是朋友、伴侶也會覺得這種方式能增加生活的樂趣，他們也會用言語跟行動來表達對我的愛意。負面影響：我覺得每個人在愛情風格的種類都不一樣，可能有些人不擅長用言語或行動來表達，那我可能會覺得有點失落，或對方或有壓力。具體的調整行動：我覺得雖然我自己是屬於浪漫表達型的人，但每個人的類型都不太一樣，他們的表達方式也就不一樣，不用太執著別人一定也要用這種方式來對待我，也可以換個角度去看，其實也會發現別人對你的愛，不一定是很明顯的言語或小驚喜，可能在生活的小細節裡都能感受到每個人表達愛意不同的方式。測驗結果從測驗結果得知我的人際依附風格屬於安全依附型，我覺得自己是比較偏向這一型，在一般的相處情況下我確實覺得自己是有價值並且值得被愛的，也可以很自在與別人相處，也能跟朋友之間互相表達意見。正面影響：可以很自在的與別人相處，也可以比較快融入群體，不會一直懷疑自己在這段情感中的價值是什麼。負面影響：有時候想親近一些人，但每個人的類型都不太一樣，就會有一點尷尬或不太理解。具體的調整行動：其實看完影片的講解分析，有比較了解各類型的人都會有自己不一樣的想法或害怕的東西，我覺得可以試著慢慢去了解他們，不必一定要像我這類型的人一樣，很快就能融入別人。如果在相處過程中感到不適應，可以再多給別人一點空間。### Response: 88 63,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 由上圖可知:游移手段型:8分執守奉獻型:6分悲觀保留型:19分真情投入型:19分婚姻目的型:15分擔憂佔有型:14分肉體感官型:15分浪漫表達型:16分從上述測驗分析結果能得知最高得分的是悲觀保留型，悲觀保留型說明了我對愛情觀是比較悲觀的，我認為這基本上沒錯，我比較難相信永恆的愛情，也不會把生命中認為只有愛情才是唯一，相較於愛情而言，是一個十分脆弱且沒有保障的東西，因此總會自然的對這些愛情有所保留，不敢在親密關係中投入大量的情感，而比較起學業、賺錢等我能夠努力獲得的部分，愛情相較起來能透過努力來去獲得的部分相對的比較不確定，因為愛情往往是屬於兩個人的事情，一個人去做出改變而另一個人無動於衷是不能改變甚麼的，因此總結來說比起愛情，我更願意相信我能夠主觀去控制的事情。但因此帶來的負面情況可能是當我用這種愛情不可靠的念頭來談戀愛的時候，自然而然的也會在感情裡有所保留，而當對方察覺到我不願付出那麼多心力來談戀愛時，也就自然跟著不願意付出了，久了這段愛情最終也將變得不在可靠，而迎來不好的結局。而我認為該做出的改變是願意為另外一半付出、誠意溝通，這將協助我我們彼此維持更加長久的感情生活，不必彼此猜測對方的想法，導致互相不信任對方，而產生不必要的誤解。焦慮依附:23逃避依附:21安全依附:19排除依附:18從上述的測驗分析結果能夠得知我最明顯的依附風格為焦慮依附，透過上述的問題分析我能夠了解到我對於自己的看法較為負向，時常懷疑自己的價值以及煩惱別人對我的看法，我自己也常常認為別人比自己好，因此在缺乏自信的情況下常害怕遭受到他人的拒絕，因此容易不斷的去尋求他人對自己的認同與肯定，藉此來讓自己得到較多的自信心。而針對較沒自信心這點負面影響我認為能夠在與朋友遊玩電腦時能夠取得相對的自信心，透過電玩活動能夠清楚的了解我與對方的實力差距，並且進而為我創造出自信心來，認為我與他人是能夠站在同一條起跑線上的，甚至相較於他更為超前，也能夠透過這方面的活動來交往更多的人際關係。### Response: 86 64,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 海大 商船 林靖軒(一)量表結果1.台灣人愛情風格量表2.人際依附風格量表 •透過以上量表的分數結果分析,可以得知以下的幾種結果我的愛情風格主要為浪漫表達型:認為浪漫是愛情的主要關鍵,並強調愛情要用言語或行動直接表現出來我的人際依附風格則為焦慮依附型: 對自己的看法較負面,會不斷的尋求他人的接納和肯定,擔心別人不喜歡自己,很在乎別人對自己的看法•我認為我的愛情風格是比較偏向於悲觀保留型的,從人際依附風格可以看到,我時常會在意別人對我的看法,覺得自己是不是有哪方面做得不夠好,導致我沒有勇氣主動接近別人,但在過去的戀情中,在日常的各種對話中,對方常常提及對我的看法,讓我漸漸的打開心房,並且想為對方做些甚麼,我開始會記錄她的好惡,也會打聽她對哪些特別的紀念日比較看重,要以怎樣的方式及內容來送禮,以及約會的種種規劃等,讓我目前的愛情風格偏向浪漫表達型(二) 上述結果對親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?•正面的影響可能為雙方對於這對感情的新鮮感以及熱忱等較不容易熄滅,而負面的影響則為在我還不確定這對感情之前,我會維持較為被動的狀態 (三) 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？•我認為最重要的是改善我對自己的看法,讓我有足夠的信心夠主動邁出步伐,當一方持續在奉獻,另一方則維持被動時,這段感情就很有可能會因此失衡 ### Response: 82" 65,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面:比起愛別人更愛自己，如果收到傷害也不會過度傷心，容易調整自己的情緒，不會做出誇張的事情(比如:分手後哭了好幾天，不好好吃飯，或著自殺等)，在愛情中比較理性。能跟別人親近，但是也可以自己一個人，生活自在，不太會有人際關係上的焦慮。負面:想法上比較自私，都會優先考慮自己，在愛情中可能無法跟對方投入一樣多的感情，最終可能因為不平衡而走到分手，而且在感情中有很多的顧慮和煩惱，沒辦法完完全全去感受對方的愛。常常喜歡一個人的空間，這時對任何事情都懶得理和回應，即使對方需要我，我也會自動忽略。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我想要做的一項具體調整行動是:多投入感情。其實每個人都想要好好的享受對方的關心和愛，也想全部投入感情，奈何世界上太多的人渣，沒辦法好好的去愛和感受，因為害怕受傷。而且愛情本就沒有一定的結果，我害怕一但失去，自己再也不敢付出了，保留也許是最好的選擇。但是這樣真的好累，所以我想試著相信這段感情事有結果的，試著多付出一些。### Response: 85" 66,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 姓名：王婕妤臺灣人的愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。答：愛情風格量表測驗結果中最高分的是浪漫表達型，在感情中我的確比較習慣用言語或行動去表達愛，像是在紀念日及對方生日時送禮物、每天晚上睡覺前跟對方說我愛你。同時，因為我的人際依附類型偏向焦慮依附型，對自己比較沒自信，很容易去在意別人的眼光並且受到影響，或是將生活重心放在對方身上，而在這樣的狀況下，我變得需要藉由別人具體的行動去確認自己是值得被愛的，所以，會用言語或行動去表達愛的人常常會是更能吸引我的。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情加以、友情之影響論述。答：我會用言語和行動表達愛，便能為感情中增加一些浪漫和儀式感。在一段感情中，因為對自己沒自信，所以我很容易沒有安全感，害怕對方如果遇到更好的人就會離開自己，但經營感情的時候最需要的就是彼此信任，而沒安全感又放太多重心在對方身上的我常常疑神疑鬼，自己的情緒也不斷受到影響，進而造成彼此之間發生爭執，當對方需要面對這樣狀況很不好的另一半時，久而久之也會感到疲倦，可想而知最後都走向分手的結局。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答：現在的我開始練習將生活重心放回自己身上，做更多能充實自己的事情，像是：顧好課業，認真修完所有學分、把握每一次去教學現場參訪的機會，讓自己逐漸往未來想走的方向前進。慢慢增加自信、學習肯定自己的價值，雖然改變是需要時間的，不過還是會感受到自己跟以前有所不同，因此，我相信等自己準備好的時候，便能用健康的心態去面對下一段感情，體驗愛情的美好！### Response: 83 67,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在這個量表上面，可以看出我最高分的類型是「真情投入型」，而此類型主要是在感情上可以同時兼具愛情與友情的情誼，並且對於愛情有許多憧憬，認為愛情是可以解決一切的事物，並且時時保持熱情，不會因為時間久了而冷卻，同時也會給予對方適當的親密關係。而在這個量表上，我最高的分數則是落在「焦慮依附型」，也就是我對自己的看法通常都較為負面，總是覺得自己做的哪裡不好、不夠，常常需要別人的鼓勵、接納，來增加對自己的肯定，因為常常會覺得別人是不是也不喜歡我，覺得我不好，所以我是一個很在乎別人對我的看法的人。2.根據上面兩個量表的結果，我覺得在親密關係中會有的正面影響就是：我可以時時刻刻的給予另一伴熱情，不會時常去冷漠對方，同時也會把另一伴當成是一個很好的朋友，互相分享事情、玩樂、不會因為是情侶而有額外的界線；但在負面的地方就是我可能會常常覺得自己在經營關係上面是不是哪裡做得不夠好，因為我對自己沒有足夠的自信，需要有另一伴的鼓勵與支持，才會讓我自己覺得滿足。3.針對上述說的負面影響，我認為目前最好的改善方法就是「增加自己的自信心」，不要覺得任何事都是自己的錯、自己做不好所導致的，要有一顆正向且快樂的心，要不然總是把錯都怪在自己身上的話，對自己、另一伴也不是好事，與另一伴建立一個良好的關係，最重要的就是互相信任、鼓勵、支持對方，而不是一昧的把錯往自己身上攬。所以這是我目前最需要做的實際改變行動。### Response: 86 68,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)我的愛意。人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第 13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第 35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。從測驗結果來看，我的人際依附風格分數最高的為焦慮依附型，而安全型依附分數最低。在人生的十八年中，我曾經歷過一段戀情，當時的我就時常有患得患失的感覺，感覺自己並不夠好，而常常擔心對方會離開。但那已經是三年前左右的事了，不確定自己現在如果踏進新的一段感情會是怎麼樣的。而在愛情風格的測驗中，最高分為浪漫表達型，最低分為職守奉獻型。我認為這樣的結果確實是我想要且希望擁有的愛情，希望能有段雙方共同付出且在生活中保持浪漫且專一的感情。我認為帶來負面影響最主要是「焦慮依附型」這個結果，可能會導致一段感情的結束。對方可能無法包容自己的無理取鬧，又或者自己容易想太多而導致過多的猜忌和爭執。而「浪漫表達型」這個結果我覺得應該更可能帶來正面的影響，在生活中製造一寫驚喜，多為對方著想，更能維持感情中的新鮮感。針對上面提到的負面影響，我認為我可以試著改變自己的思考行為，或和對方約定，已出門報備來舉例說明，許多人會覺得這是一件麻煩的事情，但我自己是覺得這是安全感的很大一部分來源，有種對方把自己放在心上的感覺。希望在之後的感情中能試著減少自己過多的焦慮，多信任對方一點。### Response: 80 69,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)得分安全依附型: 24焦慮依附型: 27逃避依附型: 18排除依附型: 20從上述的結果應該可以很明確的知道我的愛情風格是比較喜歡依賴別人的人。正面影響:可以少做很多事情。負面影響: 在情感當中會屬於比較沒有主見的那一方，我認為這對於男生來說並不是一件好事，畢竟有蠻多女生會比較喜歡有主見的男生。而我想要做出具體行動的調整應該就是減少對人的依賴，並且嘗試多將想法表達出來，不要太過於在意他人的眼光而畏畏縮縮。台灣人愛情風格量表游移手段型:10執手奉獻型:7悲觀保留型:21真情投入型:24婚姻目的型:22擔憂佔有型:15肉體感官型:20浪漫表達型:19從上述的結果可以發現我其實是一名很敢全力去愛另一半的人，只要我是真的愛他的話正面影響:不會愧對自己，至少在當下我是盡力去做我所有能做的。負面影響:分開之後可能會比較痛苦，畢竟放了比較多的感情可能就是得失心不要那麼重，但是說的容易要實際做到我認為是蠻困難的，畢竟都放了那麼多的感情了。### Response: 72 70,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 以上表格為我的台灣愛情風格類型測驗結果，最高分的為「浪漫表達型」。在未測驗前，單看影片中的解說，感覺自己可能比較偏向「悲觀保留型」，只是沒想到會是浪漫表達型，但再仔細思考，自己確實經常會去注意他人的喜好，在某些時刻送給對方所需要或喜歡的東西。以上表格為我的「人際依附風格表」，偏高的為焦慮依附型及逃避依附型。我認為這個測驗比起前一個好像更準確一點，因為對自己的負面想法較多，總是會拒絕他人的靠近，即使偶爾會想和他人親近；也總是會去在意他人看我的眼光、想法，經常感覺不自在。愛情風格測驗中，了解到自己屬於浪漫型，可以更加善用自己的觀察能力，去發現別人其他之前沒發現過的、不一樣的美，但如果碰到不健康的感情，無論是友情或是愛情，都有可能會導致自己心力交瘁，付出太多卻沒有得到任何結果。而在人際依附風格測驗中，焦慮依附風格與逃避依附風格都展示出，對自己會有更多的負面想法，若能善加利用這個點，去多加強自己所認為的不足，那當然是好的，但如果一昧地沉浸在自己是很糟糕的人的化，就會線如無限深淵，難以逃脫。上述的負面影響中，還是更偏向改變負面想法。試著再多肯定自己一點，多去提升自己的能力，不要總是自怨自艾，卻沒有具體行動去動作。### Response: 85 71,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？以上表格為我的愛情風格量表結果，以結果來看悲觀保留型與浪漫表達型佔比較多。針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述在這些結果中對照自我瞭解中得到或許是因為父母婚姻的失敗經歷讓我不怎麼相信永恆的愛情，還有許多人事物可以填滿生命的空缺，但也因此我認為如果對於當下的感受無法及時表達出來，或許可能成為終身的遺憾，所以我比較傾向表達感受。人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明你的人際依附風格是什麼？焦慮依附型明顯有較高佔比針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述對照完之後我覺得還是比較準確的，一些特質在我身上都有出現過，我也認為這跟我過去的生活相關，在小時候可能還比較嚴重一點，但在慢慢成長後，在自己可以給自己安全感時，這種焦慮也慢慢減輕，但仍然存在。可能有何正面以及負面之影響?目前還沒有建立起親密關係過，所以以親情代替，我的主要照顧者是我的母親，先說正面影響，由於有過一段在另一位照顧者裡沒有受到妥善照顧但只能靠電話連繫母親的經歷，所以對於後來的相處我感到非常珍惜，對於母女關係也因為這份珍惜，在後來的相處上幾乎沒有甚麼隔閡，近似於像朋友一樣的相處，我想在以後就算建立起了親密關係，我對於親情應該也不會因此疏淡，再來說負面影響，就像焦慮依賴裡的典型一樣，幾乎基本的特徵都有，即使到了現在，我依然是打不通電話就覺得對方是不是發生不好的事，對於我非常在乎的人我甚至感到非常焦慮，胸悶、心跳加快等，因為這些焦慮我有時會想拒絕建立起親密關係，但就像之前所說的，經過成長，我也確實在慢慢改善，變得更加理性，不再毫無根據的胡亂猜測，也有自己能給自己的底氣了，我想這也是時間給我的禮物吧。最想要做的一項具體調整行動是？我想應該是減輕焦慮感吧，我想盡可能地以更理性的觀點來說服自己，同時也努力建立正向觀念，讓糟糕的經驗不再那麼猖獗，也更接受焦慮的自己。### Response: 87 72,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。測驗結果呈現我的愛情風格是真情投入型，我自己的感覺是我認為我在感情上是專一的沒有錯，也會在親密關係中把自己的好都傳達給對方，不管是在愛情或友情中，我都是會向對方付出不會太過吝嗇的人，這也顯現出其實我也希望對方也能像我對他一樣如此看待我，特別是友情的方面，我經常聆聽別人的心事，那在我有心事的時候我當然也希望對方能夠對我耐心傾聽，在愛情方面我不會顧慮太多，會很相信對方並且把我所有的愛盡量投入進去，不會對感情有疑慮或是有排斥的反應，當我們都一起對這份感情付出時，這份關係就可以一直維持並長久。測驗結果說明我大致上是偏向焦慮依附型，對自己的看法較負向傾向、覺得自己是沒有價值的，對別人則較正向。 課程中提到這類型的人「會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己， 很在乎別人對自己的看法」，我覺得這句話非常符合我自己，我通常很容易因為別人的看法去影響自己的心情，常常會產生別人是不是不喜歡我或是對我有意見等的想法。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。對於我的親密關係之正向影響可能是，當遇到心靈契合的對象時，會更容易了解對方的性格，因為我本身帶給別人有安心的感覺，所以在相處的過程中傾向會去聽對方的感受，也會讓對方感受到我對這份關係的投入有多深。負面的影響可能是當對方並不是同樣的想法，且不是同等甚至較少的付出時，較容易產生心理的不平衡，或是可能會付出更多的努力去彌補這些空缺，來讓對方肯定我，儘管這些舉動可能都是不必要做的。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我會嘗試不要放太多感情在親密關係裡，可能可以放更多重心在親情或是友情上來平衡，因為過去的我太容易一昧的付出在感情中，而忽略了其他一樣重要的人。### Response: 88 73,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我分數最高的是排除依附類型，但我其次高的是逃避依附，常常在正向與負向看法中來回，覺得自己是有價值的、值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感，同時也會懷疑自己，感到不自信，但比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。 這樣的正向結果就是我自我防衛挺強的，負向就是無法信任親近的人，自己的心裡誰也走不進，我也沒有找到解決方法，只是希望自己不要總把想法想的這麼負面。 最高的是擔憂佔有：會這樣的原因是曾經在感情裡被綠過，所以造成了無法抹去的傷害，最後我選擇了復合，可能是不甘心自己付出了這幾年，是以這樣的局面收場，但復合後我變得疑心病重重，老實說很累，我也不喜歡這樣的我們，有想過無數次會不會分手才是正確的選擇，但還是放不下。 其次高的是浪漫表達：會喜歡製造驚喜的方式，覺得這也是一段感情裡必不可少的，當然也不必要常常這樣，正向影響就是會保持新鮮感，負向可能在於如果另一半想法跟我不同，可能會造成他的壓力，但我不會強求。 ### Response: 75 74,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思分遺二 110712121 江佩蓁臺灣人的愛情風格量表測驗結果(1)游移手段型：8分 (5)婚姻目的型：21分(2)執守奉獻型：13分 (6)擔憂佔有型：23分(3)悲觀保留型：15分 (7)肉體感官型：21分(4)真情投入型：25分 (8)浪漫表達型：30分答：我的測驗結果最高分的是浪漫表達型，浪漫表達型的人認為浪漫和驚喜是愛情裡不可或缺的部分，喜歡主動積極地用言語或行為來表達自己的愛意，無須隱藏或保持含蓄。我認為自己蠻符合浪漫表達型的，因為我在愛情裡，常常喜歡主動跟另一半表達喜歡之意，也常偷偷準備驚喜給另一半，期待看到另一半收到驚喜時開心的反應。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？答：(1)正面影響：我認為經常透過言語或行為來表達自己的愛意，可以促進自己跟另一半的感情，也許有些人會認為常常把「我愛你」掛在嘴邊很肉麻，不過我認為常說我愛你，可以讓對方有安全感，也能讓兩人的關係更加親密。 (2)負面影響：我認為如果準備的驚喜太過頭，比如送價錢太昂貴的禮物，或是在不適當的時間或場合準備驚喜，會讓對方感受到負擔，且驚喜可能會變成驚嚇。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答：在準備驚喜前，要先衡量對方的情況，不管是價錢方面或者是對方當天的狀況，當要納入參考，以免精心準備的驚喜變成驚嚇。人際依附風格量表測驗結果(1)安全依附型：12分(2)焦慮依附型：35分(3)逃避依附型：21分(4)排除依附型：22分答：我的測驗結果最高分的是焦慮依附型，焦慮依附型的人對自己的看法較負向，常常懷疑自己的價值，擔心別人不喜歡或討厭自己，缺乏自信心，覺得自己比別人差，害怕自己被拋棄或被拒絕，因此會不斷的尋求他人的肯定與認同，也非常在意別人對自己的看法，但對別人的想法或評價通常較為正向肯定。我認為自己在四個依附類型中確實比較接近焦慮依附型，因為我對自己常常沒有自信，非常在意別人怎麼看我，很常需要別人肯定我及認同我。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？答：(1)正面影響：我認為因為對他人的看法與評價通常較為正向肯定，因此在同儕朋友的友誼上，較能維持良好的關係。 (2)負面影響：我認為因為我對自己沒自信，所以常常與另一半說一些氣餒的話，因而讓兩人吵架，關係變得不好。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答：多多給予自己肯定，不要總想著「我不行」、「我做不到」，沒有嘗試過怎麼知道自己不行呢！### Response: 92 75,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？台灣人愛情風格量表 人格依附風格量表 1.在愛情風格量表中，我最高得分的是真情投入型，這個類型兼具了愛情與友情的特質。認為愛情可以克服萬難擁有堅定的信任與投入，對對方的熱情不減。我認為我與家人和朋友之間有很深刻的情感，會花費大量時間和精力來維護這些關係還有會為了家人和朋友犧牲和期待自己的付出能得到回報。在人格依附量表中，我最高得分的是焦慮依附型，這個類型的人看法比較負面，而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。我認為我很需要他人的肯定以及支持，偶爾在獨處時有不安全感。2.真情投入對於親密關係的建立、發展或維繫可能有以下正面以及負面之影響：正面影響：．信任：在一份感情中，會給與對方足夠的信任。．快樂：可以給對方帶來快樂和滿足感。．溝通：可以進行良好的溝通。負面影響：．無法承受失敗：當我真情投入時，失敗可能會產生更大的打擊。．依賴：如果太過依賴另一個人的情感，會失去自我，並在關係結束時感到特別痛苦。．過度投入：過度投入關係時，他們可能會忽視自己的需求和利益。這可能導致不平衡的關係，甚至可能導致憤怒和疏離。．心理疾病：過度投入而導致心理疾病。例如，焦慮、憂鬱、緊張、失眠等。焦慮依附對於親密關係的建立、發展或維繫可能有以下正面和負面的影響：正面影響：會表現出較高的情感表達和情感敏感性，更能感受到對方的情感和需要，並且更有可能表達自己的情感，這有助於建立親密的情感聯繫。對親密關係的關注和維繫可能會使他們更加關心對方的需求和感受，有助於增進關係中的共鳴和互信。負面影響：會出現過度依賴的情況，這會對對方造成壓力，甚至導致對方產生反感。常常對親密關係產生擔憂和疑惑，他們可能會過度關注對方的行為和情感反應，產生不必要的焦慮和煩惱，這會對親密關係的發展和維繫造成負面影響。可以幫助焦慮依附者建立更穩定和健康的親密關係。3.最想做的行動是去找心理師諮商，因為焦慮依附通常與過去的關係經驗有關，心理師可以幫助我去探索並理解這些經驗對自己當前的依附風格和關係行為的影響並給出改善的方法。### Response: 90 76,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學醫學二 110311146 周柏仰測驗結果與解析台灣人愛情風格量表解析：我屬於「悲觀保留型」。這類人格在親密關係中自我保護意識強烈。面對感情時，我常常認為世事多變，所以害怕投入太多感情在他人身上。在關係中常會抱持著「保留」的態度，對於別人的善意也會刻意拉開距離。人格依附風格量表解析：我屬於「焦慮依附型」。這類人格對自己的看法比較負面。我發現自己常常面對其他人的意見時，沒有勇氣去爲自己的意見發生，因為認為自己不夠好，也害怕沒有得到其他人的肯定。而這種人格也會不斷尋求他人的接納和肯定，會很在乎別人喜不喜歡自己。 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。由於目前生命中親密關係經驗較為缺乏，因此以下將按照人際依附量表，針對這類人格和親情、友情的關係加以論述。如同老師在課程中所提及，焦慮依附型的人經常對自己有較負向的看法，常常會因為生活上所遇到的一些挑戰，而認為自己是負面的存在。因為不容易肯定自己的價值，所以會不斷尋求他人的接納，去尋找肯定和生活依歸。因此，我非常在意其他人的看法，不管是從小和家人的相處，或是長大後和同儕的互動，常常會因為別人的反饋而影響到自己的情緒。普遍大家對於「焦慮依附型」的感受，會覺得比起「安全依附型」差，甚至說是一種有缺陷的人格特質似乎也不爲過。「缺乏安全感」便是這類人格的一大缺點：會因為他人一些舉動，而產生焦慮感，無法肯定自己。以自己為例，在和同儕合作的過程當中，難免會產生一些摩擦，每當我聽到其他人對我的批評，我經常會覺得很難過和焦慮，擔心自己做的不夠好，也擔心別人不喜歡自己。此外，聽到別人對我的個性指點時，我也經常會陷入情緒的旋渦當中。記得在高中和同學合作科展時，有隊友覺得我很龜毛，對於數據的要求太過於苛刻。當時，伴隨著趕進度的壓力，我覺得非常委屈，畢竟我也是站在團隊的立場思考，想辦法讓團隊更好。因為太過於在意別人看法，而讓否定影響我那幾天情緒。然而，身為「焦慮依附型」的人，我認為這類人格也有許多優點。舉例來說，在這個非常「升學主義」的社會當中，從小我便被家人和師長耳提面命「成績顧好的重要性」。或許因為這樣的人格，讓我渴望得到其他人的肯定，也因此更努力讀書，考取好的名次。在我國小的時候，對於課本上的知識並非都很有興趣，也不太能意識到讀書對於未來的幫助；但記得每次拿獎狀給爸媽看，就會看見他們安慰的笑容，以及暖心的稱讚。這些行為讓我覺得很有安全感，也讓我更努力想要考好，成為一個正循環。因為國小打下好的基礎，上了國高中後，才能夠更順暢的學習，逐漸感受到學習的意義，讀書才真正轉變成「為自己而讀」。 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望我能虛心參考其他人的意見，但不過度在意他人的看法。在幾年前，我讀了「被討厭的勇氣」一書，裡面的一句話「割捨課題，才能夠為自己而活，有自己的人生」讓我印象非常深刻。阿德勒先生認為，我們不要把別人的課題（包含讓他人稱羨/追求他人認可），攬在自己身上，而人際關係的紛爭正是因為「干擾別人的課題」。因此做事過程中，要區分好「自己的事」和「別人的事」。以合作過程來說，我做好我分配的工作，那就值得給自己肯定了，而別人對於我的主觀看法，可以作為參考意見，但不用一味的往心理去，把自己塑造成別人所期待的樣子。此外，我大學有門必修課是「醫學人文」，裡面教到的「反思5R」也幫助我審視所謂「自己的事」和「別人的事」。所謂反思5R（表一），是指Bain , J. D., Ballantyne, R., Packer, J., & Mills, C. (1999) 等人所提出的反思觀點。包含五個層次：報告 （Reporting）、反應 (Responding) 關聯（Relating）、理解/推論（Reasoning）、重構 (Reconstructing)。透過反思，能讓我更清楚看見事情的全貌，更客觀分析來龍去脈以及自己在事件中的定位。如此一來，我便能知道自己需要在加強的部分，也能夠建立一個自己的標準，來判斷別人給的意見是否是我所需要的。如果對我有用，我會虛心接受指教，但如果是他人主觀的感覺，我會將他歸類為別人的事，以不影響到自己內心為前提。（資料來源：林文琪《反思寫作論集（一）》頁199）### Response: 96" 77,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表總結：擔憂佔有型人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)總結：焦慮依附型### Response: 58 78,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。從第一個測驗結果看來我被定義的愛情風格明顯是位在悲觀保留型的，面對情感處於自我保護的態度，也不會有太多美好幻想，以我個人與他人交往的心態來說結果有八成是正確的，剩下兩成分到肉體依附和浪漫表達這種能實質感受，也不會太耽誤別人或使自己庸人自擾的類別了。第二個人際依附風格量表的數字雖然偏赤裸，但相對的可考究性也比較強，我不介意被認為是排除依附型人格，對自己的能力滿意也可以避免對他人有錯誤的期待，而剩下的逃避、焦慮、安全都是悲觀和成長過程的附屬品。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。個人而言在親密關係的處置上的確給了我很多的波瀾。先說比較多的負面影響，第一是我時常因為避免依附而讓另一半感到冷漠與缺乏陪伴，(對家人的話這個問題不大)，二是我本身也會因為不太能正確回應對方的情感而感到不自在，三我在第一段感情中因為不夠成熟的關係學習放下包袱的時間感到非常多的在自我消耗(另一個原因是當時的交往對象很難依賴)。因此到目前我還是會在他人能接受的低限度次數中做聯繫。(不只親密關係)正面影響真的不多，頂多能跟另一半認真說上話或面對面的時間我都會好好珍惜。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我能做到最好的也是唯一要做的就是在沒有壓力的情況下增加兩個人的說話次數，雖然聽著很簡單但對我來說是件耗費心力的大事，很感謝現在的另一半多少能理解我的心情，跟他溝通過後他也願意慢慢等我好起來。### Response: 88 79,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。愛情風格量表計分1.游移手段型 ： 5分2.執手奉獻型： 7分3悲觀保留型：10分4.真情投入型：29分5.婚姻目的型：9分6.擔憂佔有型：22分7.肉體感官型：13分8.浪漫表達型：22分人際依附風格量表計分 1.安全依附型：26分2.焦慮依附型：28分3.逃避依附型：18分4.排除依附型：16分ANS: 根據愛情風格量表計分的結果，我認為自己的愛情風格屬於真情投入並且會有不安全感的類型，同時又會在意日常生活中相處的驚喜感與儀式感。從量表中可以發現，當中最高的得分依序排列為真情投入、擔憂佔有及浪漫表達，因此如同上述所說，自己在感情中能夠非常投入，並且從中建立信任感，；相對來說也因為自己的真情投入，所以時常會因分隔兩地感到擔心，或害怕對方改變心意，因此感情的培養對我來說不僅僅是基本情感與信任的建立，更需要透過日常的驚喜與感動來維持，甚至與日俱增。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。ANS: 根據上述的分析結果，我認為對於自己在親密關係的建立中正面的影響為：能夠把自己全心投入到一段關係中，將自己完全的置身其中去感受當中每個過程帶給自己的感受，即便有時候會有許多不如意的時刻，也能讓自己感受深刻並隨之成長；在我遇到價值觀相近或個性相容的伴侶時，更能夠從相處的過程中，透過點滴的驚喜與感動累積，在這段親密關係中得到許多的喜悅及幸福感。反之也由於自己如此投入，因此我認為當自己遇人不淑或是遭遇到不好的對待時，就非常容易有失去所有的感受，且容易影響到自己的生活，例如學業、工作、友誼、家庭等.....。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 針對上述的負面影響，我認為自己需要做的調整是嘗試培養自己的愛好,建立一些能夠建立成就感的興趣，例如我喜歡運動，就能在日常生活中建立運動的習慣，並感受從中獲得的喜悅；或者是將自己的生活不完全都只有戀人，可以多與自己的親人或朋友出門或從事一些休閒活動，建立與戀人以外的人的情感連結，畢竟人生不是只有另一半，同時也能降低遇到不好的伴侶時所帶給自己的傷害。### Response: 85" 80,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型 9執守奉獻型 5悲觀保留型 17真情投入型 20婚姻目的型 14擔憂佔有型 22肉體感官型 22浪漫表達型 26 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全26逃避20焦慮16排除301.由台灣人愛情風格量表測驗結果得知，我的愛情風格主要為浪漫表達型，而擔憂佔有型和浪漫表現型也分數也不遑多讓，我個人是覺得測驗結果蠻準的。 雖然浪漫表達型的特徵為堅信浪漫是愛情的主要養份，但是就我而言，我認為彼此信任和默契的培養才是關鍵。我喜歡製造浪漫的驚喜的感覺，在浪漫的氛圍間適時的表達對對方的愛意的確會讓人心動。 而肉體感官型認為愛情的主要是透過肢體接觸來顯現，我也喜歡透過擁抱和親吻來表達愛意，在身心疲憊或煩惱來臨時，獲得一個溫暖的大大擁抱真的會讓人振奮精神、更有力量呢! 至於擔憂佔有型對於感情有著強烈的焦慮與擔憂、並以對方為中心的部分，我自己是覺得不太贊同，如果在感情中過度的想佔有對方，缺乏對對方的信任感和安全感，我相信在維持這段關係時，雙方都會很累，且一定不長久。由人際依附風格量表中可得知，我的依附類型是排除依附類型。排除類型對自己的看法持有正向的態度，並且有自我認同﹑值得別人的關愛。但在認為別人是不可信賴和拒絕的這方面，我自認為我是會選擇相信別人的，在一段感情之中如果沒有信任的存在，我認為這是會導致感情決裂的開始。雖然一個人自由自在的感覺很不錯，但我更喜歡有人陪時的感覺，我相信兩個人如果能彼此攜手成長、互相扶持，一定能在這段感情中收穫很多。2. 正面影響:分析上述結果後，對於我的親密關係建立的正面影響是我能對感情保持正向樂觀的態度，我能夠傾聽對方的內心想法，並且在這段親密關係中信任對方、在對方需要時伸出援手，並給予對方足夠的個人空間，但又能在感情中互相扶持成長，彼此攜手一起邁向更好的未來。負面影響:在浪漫表達的方面，如果另一半不擅長製造驚喜的話可能會有失望的感覺。因為自己不太喜歡被束縛，所以自己也不會干涉過多對方的行為或交友圈，若沒有事先溝通好和異性之間的界線的話，可能會造成雙方感情的矛盾 。3.我最想要做的一項具體調整行動是:嘗試學習獨立自主，試著慢慢不依賴對方，且事先與另一半溝通和異性相處的界線，明確清楚的表達我的最低容忍度。### Response: 87 81,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從以上兩個測驗可以發現我的愛情風格比較偏向悲觀保留型、逃避型依附的愛情風格。 這個測驗我認為和自身經驗相似度是非常高的，因為從國中到現在我對於事情的看法都比較悲觀、甚至有時候有點杞人憂天，也會把所有壞的可能先想過一遍，甚至是還尚未開始的事，導致自己會變得有點膽小不太敢去嘗試新的事物，而就算嘗試了只要一點點不順利或是有挫折感就會立刻往後退縮，想著這件事情是不是其實我本來就不適合，或是我是不是比別人差？沒辦法和其他有信心的人一樣，不斷嘗試直到成功，所以我覺得也會對應到我對於愛情的想法上面。 國中時我有過幾次的愛情經驗，雖然最終都是以草率分手作為結尾，但在過程中也是把對方當作比較好的異性朋友，也不太算了解什麼是愛情，所以分手沒什麼心痛的感覺，到了高中才漸漸理解愛情的一小部分，也曾有過幾段曖昧關係，但在和對方越熟悉、進入曖昧的過程中卻一再、一再地推開對方，那時和朋友聊過才發現好像只有我那麼奇怪，周遭的人對於進入一段親密關係感覺比我容易很多，而推開的當下內心是覺得噁心的、非常喘不過氣、完全不想和這個異性有所接觸只想逃跑，但後來對方不喜歡我了，這種感覺又會自己消失，當時對於這件事很無解，到了大學才漸漸正視這問題，也了解到不同的依附理論。正面：更了解另一半的處理問題能力、情商表達、對這份愛情的堅持及認真程度負面：另一半的心情及感受會很不好，會很難過、受傷，需要不斷猜測我的想法、而我自己也會不好受、覺得對另一半愧疚的心情 高中時讀女校沒有心思談戀愛，所以直到大二時才交了男朋友，果不其然上述的問題再次困擾著我，相處 好感 噁心、不舒服 逃避。男友是認識一年且同班的超級要好朋友，所以交往前就是相處起來非在自在的異性麻吉，除了會出去玩外，言語、肢體都不會有親密接觸，而聊天時也大致了解彼此的愛情觀、價值觀、愛情使，是無話不談的好朋友，到了認識快一年才對彼此有小小的好感，因為覺得認識那麼久相處起來也很舒服，他應該是我心中那個「對的人」吧？但如同上面所說，我對於進入一段親密關係是非常不擅長的，在剛交往前期，雖然是愉快、開心的、期待見面，但過了一、二個月卻覺得好像有一點怪怪的，又想逃跑、躲避他，我想我應該算是很典型的逃避型依附吧！害怕比起在友情中所另外一半看到的我，反而在愛情可能不是這一回事，可能更糟、會被看到當朋友時所看不到的那一面，越想要隱藏自己也把對方推得更遠，明明內心是不想這樣做的，也覺得自己這樣的行為很糟糕，配不上對方的想法也一直不斷地冒出來，我不會想講這些感受，所以對方也必然會覺得很莫名其妙，似乎有點在被我冷暴力，但我仍然無法控制自己當時的思緒，仍舊在逃跑著…，藉由自己實驗室很忙來躲避一切。 後來過了三個月這樣的日子，男友提出我們需要聊聊的話題，我對他感到非常抱歉，當時的我依舊處在想逃避的狀態，若換成一般人早就受不了了，誰能忍受三個月像被冷暴力一樣被對待呢？而且還是剛在一起的前幾個月。他沒有如同其他人(國高中的曖昧對象)般對我的冷處理感到生氣，也沒有責備我，而是和我分享他這幾個月看了的一些心理相關書籍，其中有關於愛情中的依附理論，基於當朋友前都有和他說過我過去的愛情經驗通常都是不怎麼樣的結局，所以他讓我試著講講小時候有關家庭的事，後來他就有說到他其實知道我有很大的傾向是逃避依附型，因為處理關係的方法都會像用逃避來面對一樣，而這次也不例外，所以他沒有像其他人般對於我的行為窮追猛打要我做出一個解釋，是用默默關心我、陪伴我的方法讓我漸漸打開對於親密關係的銅牆鐵壁，讓我能夠慢慢信賴愛情中的另一半，也因為這樣的溝通及互相理解，讓我們的感情墊下好的愛情基礎。和對方約好每個禮拜找一個時段好好和彼此聊聊目前的感受，把彼此想法勇敢表達出來，並使自己嘗試在愛情中能夠增加一點自信，以及讓對方知道自己的想法，哪裡是否有需要雙方再努力，或是可以和他說希望可以給我多一點時間，畢竟親密關係的踏入對我不是一件容易的事情，而我相信只有不斷的磨合、溝通、理解及尊重彼此，這段感情才會走得更長久、平穩。### Response: 95 82,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在我的測驗結果中，愛情的真情投入型與浪漫表達型是最高分並且同分，說明了我可能對友情重情義、相信愛情的，但其實我不認為愛情是萬能的，這並不完全正確。是對於一些小細節會比較注意的人，因為會認為生活偶爾該需要一些小驚喜讓雙方開心，或是去了解人家的喜好或是地雷都是很重要的，我認為不管是愛情抑或是友情都可以適用的；而在人際關係方面，其實有些數字很相近，但在排除可能一個人也可以過得很好，但其實在排除依賴型中最高，可能是因為覺得一個人也可以很好，自由自在沒人約束，但我並不認為別人是不可信賴的，這也是有點不同。2.根據我的測驗結果，主要是分析出的結果:正面:會去關心人家沒關心到的小細節，對於情感，不管是哪一種感情都是重情重義的、堅信這段感情的，也認為人應該要自由自在，認為人是有價值的，不管是自己或是別人都一樣，是正向的看法。負面:因為是排除依賴型，可能偶會排除與人接觸，或是保持距離，可能會失去許多交朋友的機會。3.應該可以跨出那一步，與別人親近並且與人建立良好的關係，或許結果會不一樣!### Response: 79 83,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一題：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。答：測驗結果顯示我在「臺灣人的愛情風格量表」中得到了悲觀保留型的最高分，這顯示出我在愛情關係中可能表現出一種相對謹慎的態度，並且可能會對愛情關係抱持一定的懷疑和不信任感，又或者對愛情持有一定的期待，但又害怕受到傷害或被拒绝，因此表現出一定的冷漠或抵抗。此外，在肉體感官型的得分較低，這也許表明我在愛情關係中注重精神層面的交流和情感連結，而非肉體上的親密接觸。在「人際依附風格量表」中，我的逃避依附型和排除依附型的得分並列最高。這顯示我在愛情關係中可能表現出一種不太願意或不太能夠接受他人的幫助或支持的態度。我可能傾向於自行解決問題，或者避免在他人面前表露自己的脆弱和需要幫助的一面。總體來說，我的測驗結果可能表明我在愛情關係中會表現出一種相對保守和慎重的態度，對他人的情感投入持有一定程度的保留和懷疑。較難表現出情感上的脆弱和需要幫助的一面。第二題：分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。答：造成這些現象的原因很可能是受到家裡的影響，在我還小的時侯父親似乎因為玩股票輸了很多錢，都是靠著母親的家人幫忙還，而父親似乎又不懂得停手，母親因此壓力很大，每天徹夜難眠，最後是考慮到我跟哥哥，不想壤我們沒有爸爸才沒有離婚，但也因此時常告訴我們不要太早交往或者提醒我們要時刻警惕對方的行為，不要盲目相信和依賴等，可能也就是因為母親過去的負面經歷，使我對愛情的理解有所限制。第三題：針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答：針對我的愛情風格，我最需要做的一項具體調整行動可能是增加與他人的溝通和建立更親密的關係，以減少過度的獨立和避免依賴。具體來說，我將其分為以下幾點：主動參與社交活動：增加社交活動的頻率，與朋友一起參加派對、聚會和活動，拓展人際網絡，建立新的友誼關係。學習與他人溝通：學習有效的溝通技巧，包括傾聽、表達、理解和妥協等，以建立更良好的人際關係。可以參加相關的課程或閱讀相關書籍來提高自己的溝通技巧。建立親密關係：試著主動接近那些你覺得有共同點或者感覺對方比較容易接近的人，建立親密的關係。接受依賴和親密：學會接受他人的關愛和關注，放下過度的獨立和防衛心理，開始建立親密和信任的關係。可以透過增加互動的時間、分享個人的感受和想法等方式來達成。例如，我可以嘗試加入一個社交團體，參加每個月的聚會，與團體成員進行深入的交流，並主動與其中一些人建立親密的關係。通過與他們的互動，我可以學習如何表達自己的感受和想法，以及如何與他人建立更親密的關係。這樣可以讓我逐漸打破過度的獨立和防衛心理，建立更健康的愛情風格。### Response: 96 84,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 四視傳三A B10932023 凌苡瑄《臺灣人的愛情風格量表》《人際依附風格量表》請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。針對臺灣人的愛情風格量表結果顯示，悲觀保留型的計分最高，我對於感情的看法較為負面，內心渴望他人接納自己，但又無法完全信賴他人，因此總會為自己保留許多。而針對人際依附風格量表測驗結果顯示，焦慮依附類型的計分最高，其次是逃避行依附，我確實覺得對於自身的想法較於負面，時常擔心他人不喜歡自己，也很在乎他人對於自己的想法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為過於悲觀與負面易容易在相處過程造成許多問題，在感情裡感到痛苦，無法打從心底的相信對方和自己，使的兩人在情感上很難真正變得親密，容易有不信任對方的狀況，會導致相處造成許多摩擦。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？根據前述負面的影響，我最想採取的具體行動是嘗試相信他人也相信自己，不因為擔心受傷而不敢面對感情。### Response: 75 85,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 B11035018 韋芊卉第一題 表一 表二### Response: 88 86,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、a.台灣人的愛情量表量表 b.人際依附風格量表 1.游移手段型:15 1.安全依附型:28 2.職守奉獻型:11 2.焦慮依附型:20 3.悲觀保留型:12 3.逃避依附型:20 4.真情投入型:15 4.排除依附型:23 5.婚姻目的型:20 6.擔憂佔有型:14 7.肉體感官型:12 8.浪漫表達型:25 當時在看老師講解愛情量表的每一項的風格時，我覺得我應該是婚姻目的型，因為我在段感情之中，我會去想未來的發展，但實際測驗之後，我才意識到，原來我時常要求男朋友要有儀式感，像是逢年過節都要小小的留下紀念，這樣會讓我更能感受到被愛的感覺，原來這就是浪漫表達型呀!原來我最在意的事只有排在第二而已，讓我更進一步的認識自己。 在人際依附風格量表之中，我已安全依附最為優先，其實在我朋友口中常常會聽到他們對周遭事物的不安全感，像是懷疑周遭事物等，我就不太能理解，或換位思考他們所說的事物。在感情之中，我真的比較能接受男朋友偶爾沒安全感的行為，我覺得這個測驗很準，真的讓我更進一步的認識自己。 二、浪漫表達型正面:對於愛的表達更加淺顯，能大量的增進感情反面:消耗比較多的時間，戀愛腦，在一段感情之中，如果再另一伴比較務實比較不講求浪漫時，就比較會有失落感安全依附型正面:比較不常受到情緒影響當我自己測完此二量表時，我也拿給我男友測，他是排除依附型，而我是安全依附型，在日常生活的相處時，他相對我更獨立，也更喜歡自由自在的感覺，而我就也相對找到與他相處的平衡點。在愛情量表之中，他屬於真情投入型，但在浪漫表達型的分數相對較低，生活中他務實，有點不浪漫，經過溝通後，我就比較能理解，愛不一定是用禮物來表現，而他的愛是用日常的陪伴，對我的專一等，雖然當初的我比較不理解，為什麼不能每個小節日我們都做一些紀念的事，而他總是忘記，我甚至懷疑這叫作愛嗎，但經過這一次的量表測驗，我與他進行溝通後，才發現愛一個人，不一定要常常送禮物，而是生活中不離不棄，日常好好的溝通，互相扶持，也是愛的另一種表現。三、 而我最想做調整的是不要太戀愛腦，雖然甜言蜜語大家都愛聽，但也要注意到問題是否有找到平衡點或解決方式，不能因為被他的蜜糖攻擊，而隨意原諒他，問題並未解決，下一次又發生時，還是會吵架的。還有在日常生活中，不用因為節日沒送禮物，而代表不愛了，而是在日常生活中的陪伴、溝通、吵不散之中，互相扶持與體諒，這份愛才能細水長流的走下去。### Response: 80" 87,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育四營建二A B11116071 陳芷柔作業一2023.03.261.具體說明這些結果的意義擔憂占有型對於感情有著強烈的焦慮與擔憂.此類風格的特徵。當事人以對方為中心,深怕失去對方,也顯得缺乏安全和信感:因而對感情出現明顯佔有的心態,希望全然擁有對方婚姻目的型抱持感情目的論,愛情的最終目標是嫁娶與成家。當事人談戀愛和交往,即是以未來成家及現實條件來作為考量;對於親密關係抱持著謹慎、認真與理性的態度,也會將家人意見納入。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 在台灣人愛情風格量表中我看到我在擔憂佔有型有較高的分數，回想過去的情感經驗中確實會對於另一半視為生活的重心，也經常有缺乏安全感的表現，導致出現情感摩擦。另外我是一名基督徒，我在婚姻目的型也取得蠻高的分數。婚姻是上帝設立的，應當持守聖潔。現今社會中快餐式愛情已經成為主流，反之較為保守的婚姻觀被視為古老的思想，當人們聽到對方是基督徒時，可能會害怕自己也會被對方的信仰婚姻觀所影響，因此拒之門外，我認為婚姻是兩個人彼此相愛而共結連理，而不是一夜歡愉鬧出人命後在社會輿論下不得已只好共組家庭，這樣情況下出生的孩子可能在一個為健全的家庭環境長大，對孩子身心靈都不是好的影響。創世紀二章十八節：「耶和華神說那人獨居不好，我要為他造一個幫助者做他的配偶」主所為我們預備的幫助者還不是我們興趣相同，不是我們各方面相同，乃是主知道我們真正的需要。我不斷的相信在感情中遭遇分手就只是那個人不是我生命的命定，因為上帝創造我們都有他的計畫。因此我不再為感焦慮，因為我知道會有個人會不顧一切的愛我，疼我。只要我持續努力，提升自己各方面的能力，在我準備好對方也準備好的時候，就是最剛好的時候。 在人際依附風格量表中我看到了我在排除依附和逃避依附的分數都頗高，在過去的情感經歷中，我也發現我希望我的另一半很愛我，卻又有當他對我特別黏的時候又想保持距離。有這樣的矛盾情緒感受。造成我在人際交往上些許的恐懼和阻礙。人們常常主動和我示好，但我卻很難與對方交心，導致身邊交心的朋友寥寥無幾。 3.具體調整行動 我期望透過這堂課讓自己學會更好的處理情緒以及人際關係，像是當別人主動示好時，也同樣熱情的回應對方，不要讓對方感受到被冷漠。多方精進自己成為有生活的女孩子，無論是課業或社團。### Response: 86" 88,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果（如附圖）與分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響（綜述第一題與第二題）?依據「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果，發現自己的愛情風格傾向屬於『真情投入型』（主要），『浪漫表達型』與『悲觀保留型』為同分（次要）。針對『真情投入型』，我覺得很符合我在愛情中的風格，在愛情中，會兼具朋友與愛人的模式與對方相處，以朋友模式相互聆聽各自未來願景與想法，以愛人模式相互扶持與精神支持，我認為兩種模式適時切換可以使愛情更加投入及永續下去，提高雙方關係品質。依據「人際依附風格量表」測驗結果，自己主要屬於『排除依附型』的傾向，次要為『安全依附型』與『逃避焦慮型』（兩者同分），在現實生活中我也認為自己是屬於喜歡獨處的，但有時候一個人太久也會產生朋友或愛情的渴望及需求，在兩種感情面上，我發現如同測驗結果那樣我會同時有『安全依附類型』及『逃避焦慮類型』之人際依附情感，與朋友相處的時候我認為自己是好親近的且能快速熟絡及自在聊天的（安全依附型，正面影響），但在相處過程中有時候自己會產生『焦慮依附類型』之特性出現，自己會有自卑感出現、在乎別人的眼光及看法，深怕自己不被朋友喜歡或是怕自己的行為或話語造成別人誤解等負面情形發生。 「人際依附風格量表」測驗結果（如附圖）「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果（如附圖）2. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？➔負面影響：想處情感中，易產生自卑感與過於在意他人想法與看法。➔具體調整行動：找出產生上述負面影響的原因，並試圖尋找解決方式並製作計畫表。➔實際行動過程：過程中找出原因確實不容易，我發現我會產生上述負面影響主要是因為自己身上的自卑感所產生後續一連串的焦慮行為，自卑感產生的主要原因：不符合自己心目中的身材樣貌。找出自卑感後，我列出可以解決上述問題之計畫表：1.健康飲食、適時運動。2.透過大量閱讀吸收新知以及提升心靈及培養自信心。➔結果：實際行動了一段時間，我認為自卑感真的減少很多，會更有自信與朋友交道，莫名產生焦慮感的機率大幅減少。重點在於提升自我、了解自我、相處自我，這三個是我在這過程中所學習到的，希望能將資訊提供給跟我有同樣情況的朋友們，透過建立自我並培養自信心，會更知道如何過自己想要的生活與樣子。 附錄-測驗量表填寫人際依附風格量表填寫結果台灣人愛情風格量表填寫結果### Response: 87" 89,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表測驗結果以其中三類型分數較高者做分析分別為浪漫表達型、肉感感官型、擔憂占有型。在愛情關係裡，我會偶爾地替對方製造驚喜，例如:偷偷訂好對方喜歡的餐廳、買對方喜歡或需要的東西，在對方不知情的情況下送給他，本身不太擅長用言語表達，較喜歡付出實際行動，也會透過親密肢體接觸表現，在友情、愛情、親情三者情感關係中，其中以愛情關係較能夠接受親密肢體接觸；負向方面為擔憂占有型，時常沒有安全感，可能對方太久沒回訊息就會很焦慮，認為對方是在和別人聊天之類的。人際依附風格量表測驗結果屬於焦慮依附時常會對自己感到懷疑，處在一個負面的狀態，在人際關係中，非常在意別人對我的看法，深怕對方覺得我不好相處，在一個新環境中，通常不會主動去與人交談，擔心在相處過程中，無心的一句話可能會去傷害到對方；不太知道要如何去與新朋友交際，害怕話題不同，無法產生共鳴，所以身邊經常相處的朋友都是認識很久的居多。發展親密關係中正面影響為透過與對方相處，去看見對方的優點，以及觀察他如何與身邊的人相處，透過他與家人相處過程中，去比較自己原生家庭的差別，也可以試著去改變與父母原先的相處習慣；在兩人關係中，試著去瞭解對方的想法、感受，遇到問題時試著先把情緒拋開，以理性溝通去解決問題。負面影響是自己較沒安全感，所以無法擁有完全的信任感，對方做出與平常不太一樣的舉動時，就會懷疑是不是有什麼問題，常常讓自己很焦慮不安。針對負面影響所採取的具體行為不去懷疑對方所說的，在有疑慮時，試著和對方說明自己的心情與看法，不要將情緒與問題自己消化，在兩人關係中要將自己的感受說出口，兩人間皆為平等關係，並不要因為害怕對方可能會生氣或不喜歡聽，而把所有事情都往心裡去，這樣自己會越來越不快樂；我認為兩個人在一起是，一起去看這個世界的美好、一起分享生活上的快樂與不開心，遇到問題可以一起面對解決。### Response: 87 90,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 72 91,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 15 92,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 風格量表反思我們可從此圖表上看到，我在愛情風格量表上，擔憂佔有與悲觀保留型在此測驗中具有優勢，而我經過思考後，得出了兩種的差別是在於當下我的想法是理性還是感性的。擔憂佔有是當我的想法是感性的時候，我畏懼別人會離我而去，我想著可能是我沒有價值，需要由別人肯定自己，所以才會導致這種狀況。另一種情況是在與當我想法是理性的時候(悲觀保留型)，我就會比較理性的思考這段關係是我想要的嗎?如果在價值觀或是生活型態不同的情況下，是否就需要放下這段關係，對於雙方都比較恰當。而在人際依附風格量表中，有兩個是相對突出的，一個是排除依附型，另一個是焦慮依附型。雖然這兩個看似有點矛盾，我覺得最重要的點在於我遇到的人是否為我在乎的人。如果那個人是我在乎的，我就會容易被他的意見所影響，不過這種人通常在現實中能遇到的極少。剩下的就會被我歸類為排除依附型，這代表的是，我自己就可以過得很好，所以就不需要知道他的看法，也不需要和他親近。(這種情況適用於大多數的時候，因為我就是這種人)對於以上的分析，我得出以下的優點與缺點優點:a.當我是理性的時候，知道如何在不適合的關係下止損或許可能已經與某人交往多年，如果能客觀地看見對方的類型，那麼可以根據這些數據放下這段關係，並把剩下的時間保留給下一任。(關於這個說法，由於我沒有交往過的經驗，所以只能用朋友上的親情代替)b.就算我沒辦法遇到自己愛的人，我自己也能過得很好這種生活型態已經是我的生活日常，通常我做事情時，大部分的時間都是我自己一個人(甚至也沒有我的朋友)，我不會覺得少了愛人生就變得殘缺。雖然有時我會希望能得到別人的關愛，但是自己過生活也是一個不錯的選擇。缺點:當我遇到真正在乎的人，就會容易被他影響在第一點提到感性與理性的分析，我認為當實際遇到自己愛的人的時候，感性會勝過理性，也就因此我會焦慮思考著，他會覺得我有價值嗎?還是已經找另一個新歡了?也就是因為這樣，我的世界就會繞著他打轉，感覺需要由他來肯定我自己。(這種情況有實際發生過，我會在乎他對我的想法，對於他的一舉一動我也都會在乎，甚至是他與男生的互動，就算他只是我的朋友，我還是很容易受他影響)對於缺點的應對方法，學會放手我覺得這個想法對於容易被別人影響的我，是一個需要學習的觀念，如果得不到對方，就不能祝福他嗎?我需要知道沒有任何事情都是自己可以掌握的，如果真的在某個部分做錯，或者甚至自己認為沒有錯，但感情淡了，那就讓他走吧。假設未來我有了一段感情，而且這段感情不適合我，或者他離開了我，我會嘗試使用這種方法，避免自己陷入得太深，甚至影響到了自己的未來發展。(這種想法除了應用在感情上，也可以應用在其他的領域，學會放下，避免追求完美)### Response: 90 93,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據上表來看我的愛情風格，偏向悲觀保留，我認為會有這項結果與我第一次戀愛經驗有關，當時我們不歡而散，事後我常常後悔是不是因為我的問題而導致感情變質，因此認為自己不值得享受愛情。我的人際依附風格則是偏向排除依附，我認為這與我的成長環境有關，從小我的家庭就十分熱鬧，加上房屋大小也不大，造成親戚常常不敲門就進入我的房間，或是亂翻我的東西等情形，儘管我很少為此而與親戚吵架，但我漸漸開始渴望能獨處的時光，我認為這是這種情形導致的結果。 我認為這兩種組合對於愛情來說非常不利，排除依附代表我不容易也不願意與他人建立關係，就算建立了也很難維持，而悲觀保留則代表我在戀愛中很容易保持距離，即使對方示愛也會猶豫該不該回應，久而久之對方的感情也 很難維持，無法長久的走下去。 實際上在我第一次戀愛經驗中，我感覺我對對方的感情在她向我告白後反而比曖昧期還要低落，因此我變得冷淡且被動，最後導致對方與我攤牌，大吵一架後不歡而散。 但我認為悲觀保留與排除依附的組合或許很適合與同樣是排除依附的對象相處，既不會因為過多的索求導致對方煩躁，也不會因為對方避免和自己過於親近而感到不安，因為已經夠悲觀了。 對於前述的負面影響，我最想改善的其實是對於愛情無法全力付出的這種保留心態，因為這種心態算是我的一種心理陰影，我認為若是想要有穩定長久的親密關係，就必須毫無保留的投入每一份情感，若我能夠改善這一點，我認為即使最後又不歡而散，我也不會再次後悔。 為了能夠調整自己的心態，我認為我可以先從日常生活中全力投入每一件事做起，如果我連一般的小事都無法投入，那我想我在感情方面也無法做到全心全意。### Response: 87 94,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立臺灣海洋大學 梁媗絜作業說明：1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果 (請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，2..具體說明這些結果的意義 (從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照 你的自我了解加以闡述)。3.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。4.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？Answer :1.「臺灣人的愛情風格量表」「人際依附風格量表」2.從這些測驗分數可以看到我的愛情風格偏向是: 悲觀保留型人際依附風格偏向是: 排除依附型則可以說明我對待愛情或長期的親密關係的看法較多持消極看待，選擇不太相信世界上有永恆不變、不受外界因素而退縮變質的關係，而以遠離或冷淡的態度避免一切的開始或是對於失望關係的應對方式，這和我本人的自我了解相去不遠，因每個人成長的經歷不盡相同，我在目前的人生階段仍然認為對於某面向這樣的處事態度對我來說是明者保身且無較多不適應的，儘管我的風格可能經過轉移或是未來可能變化，莊子曾說過一句話我很認同: 未經他人苦，莫勸他人善，或許理論上的好是真的好，但理論上的不好對於不同的人來說也未必不是最優解。3.正面之影響:以社會邏輯為處世基點(理性高於情緒) 負面之影響: 防禦策略可能錯過少數可能幸福的機會4.適時審度一段關係，不需以消極態度或是過往經歷對未知的結果下定論，邁出一小步對他人好意的接受與反饋，可能有意外的好收穫。### Response: 76 95,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ˙我的愛情風格量表˙我的人際依附風格量表1.測驗完這兩個風格量表,我了解到我是屬於肉體上滿足的,同時也比較焦慮的人,所以焦慮的時候就要用肉體來滿足自我。2.不能那麼負面焦慮,看開一點人生很美好,不要想太多3.可以去找輔導組的老師談談,或者跟最好的朋友談談### Response: 44" 96,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第1次作業系級:四視傳四學號:B10732055姓名:張子晴「臺灣人的愛情風格量表」「人際依附風格量表」1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。根據上述「臺灣人的愛情風格量表」得分可見，我的愛情風格是浪漫表達型，最高得分為23分，這個愛情風格結果跟我的自我了解相符。這愛情風格表現了我在愛情中認為浪漫是愛情很重要的一部份，善於製造驚喜、浪漫去表達愛，也會從日常生活中注意另一半的言行舉止和生活細節，希望以貼心和誠意打動對方。根據上述「人際依附風格量表」得分可見，我的人際依附風格是安全依附型，最高得分為22分。可見我為人正面樂觀，容易信任別人，和別人相處感到自在，能夠在群體中做回自己，這個人際依附風格結果跟我的自我了解相符。在我填這個愛情風格測驗時我是以現實中的伴侶為想像對象，根據上述圖表分析可見除了最高分的浪漫表達型，次高的是婚姻目的型和真情投入型，我認為這兩個風格也是輔助我整個愛情風格的一部份，透過日常製造驚喜以真誠相待，並希望最理想能以對方為將來的另一半。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這種愛情風格的正面影響—由於真心對待對方，感情發展會比較穩定，加上也視另一半為長期發展對象，所以在感情中較為正向，希望以真誠浪漫打動對方而換來對方的真誠相待。善於在日常生活中製造浪漫氛圍，在這段感情中必會充滿歡樂。所以我在現實中跟伴侶在特別節日時會互相送對方驚喜禮物，也會跟對方去很多不同的地方遊玩以增加雙方的快樂回憶。這段愛情風格的負面影響—如果對方是肉體感官型或游移手移型，可能會因為單方面為對方付出過多，當遭受背叛或要結束一段關係時，會容易過於傷心，認為自己以真誠對待卻換不來一片真心，會開始自我懷疑自己的缺失。加上，人際依附風格是安全依附風格，因此容易信任別人，容易受騙。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是在適當的時候需要保護好自己，可能在感情中需要有所保留，要先了解清楚對方，才開始發展一段感情關係，以避免因衝動而遇上跟自己不合的愛情風格類型，也不要過於期望對方，以換來失落感。### Response: 87 97,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。臺灣人的愛情風格量表: 人際依附風格量表:根據測驗結果我的台灣人愛情風格量表跟人際依附風格量表分別是婚姻目的型與焦慮依附型，這兩個測驗結果對我來說還滿準確的，依照我自己的戀愛方式確實是婚姻目的型，在一起前我會思考很多有關於未來的事情，會很認真的看重彼此到底適不適合，價值觀是否類似等等，因為我希望一段感情是可以長久的走到最後，在還沒有做人際風格量表測驗時，我就覺得自己可能是焦慮依附型，因為我對自身的看法時常為負面的，比較沒有那麼自信，害怕自己是不是沒有所謂的這麼好，而且非常的在乎別人對自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。依照我的婚姻目的型正面的話，就是可以讓另外一伴有一定的安全感還有一起前進的動力吧，畢竟是認真思考過後才在一起的，不會像現在的社會所流行的速食愛情那樣，可是我也害怕如果最後真的不合，另外一半也會有很大的壓力，會無形中有一個一定要結婚的想法所綁住。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？如果能走到最後當然是最好的，但如果不適合就真的不適合，並不需要強求，可以兩個人好好地溝通清楚，並不是最後的結局一定是要結婚，而是未來對方真的就是對的人，才會開始邁入下一步，畢竟在一起時能夠快樂才是最為重要的。### Response: 84 98,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一.台灣人的愛情風格量表測驗結果：結果說明：我屬於的愛情風格為悲觀保留型。從測驗題目中所描述的特徵有－對於感情有所保留、不抱持太大的憧憬，也不把自己全部寄託到對方身上，若對方太過付出會感到壓迫。這項測驗的結果與我本身的作風相當符合，然而這其實是在經歷過前一段感情後，才造就出這種被稱為悲觀的風格。在感情世界涉世未深的階段，我更偏向於真情投入或浪漫表達型，會把自己完全投入到兩人的感情裡，覺得對方就是命中注定的那個人，而這一切都在分歧出現後變得不堪一擊，當初全身投入的自己，最後只被對方折磨得遍體鱗傷，於是後來開始懂得在感情中有所保留，建立自己生活的重心，不再把自己的全部都交給對方。以前還以為那是一種愛的表現，現在才明白那只是在踐踏獨一無二且珍貴的自己。.人際依附風格量表測驗結果：結果說明：我屬於的依附風格是焦慮依附型。對於交友方面我時常患得患失或是做出過多不必要的猜想，而在得到友人的認同與支持時，才會感受到自己在關係裡的價值。2.對於親密關係的正面及負面影響：悲觀保留型與焦慮依附型兩者相比之下有許多矛盾甚至兩極的特質，而我確實在愛情、友情、親情中有著截然不同的應對方式。單就親密關係方面，悲觀保留的特質能讓我更衷於自我，不受對方的舉手投足影響，然而若是拿捏不好很有可能讓這段感情變得淡薄，在雙方都不在乎彼此且對於兩人的未來沒有冀望，這種情況下實在很難再攜手共度。3.針對負面影響的具體調整行動：在感情中保持個人價值的同時，嘗試找到彼此相同的興趣，或是更進一步了解對方喜愛的事物。當一起去做雙方都感興趣的事情時，不但能創造更多共同話題，更能磨去之間的菱角，看到對方閃亮的一面。### Response: 84 99,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一台灣人愛情風格及人際依附風格量表說明:從上面的分數可以發現我自己在真情投入型的分數最高，這代表我兼具熱烈的愛情及友誼的情義，我覺得自己蠻符合這段描述的。因為我現在處於一段關係中，恰好就是這樣的狀態。依附風格的部分則是安全依附及排除依附的程度最高，以安全依附的角度來看，我對自己及對方的看法較為正向，能夠自在的和別人相處，尤其可以保有自己的自主性。但從排除依附的角度來看，會認為別人是不可信的，會主動保持距離，喜歡自己一個人過生活。兩者共同的部分皆為對自己的看法較為正向，但我認為自己排除依附的方面，其實是覺得自己一個人也可以好好的過生活，沒有必要去找個人陪伴，萬一有遇到適合的對象，其實我也會試著去嘗試交往看看。我認為自己在依附風格上會出現些許的矛盾是因為家庭的環境以及高中就讀男校時對我造成的影響。正面的影響是我會在一段感情中較為投入，相信兩人的努力可以跨過許多的困難，我們會彼此包容、分享及溝通。對於雙方皆保持較正面的看法，能夠互相接納彼此且在關係中保持親近及自主。負面的影響是有的時候我會希望有自己的時間，可以好好享受一個人的時光。或許在感情中有些可以自己獨處的時光也是非常重要的，所以我也不太覺得這是一個非常負面的影響。針對我的負面影響，我想做出的具體改變是藉由彼此的溝通，約定好留給雙方獨處的時間，可以不用多但還是希望會有。目前的我們是接近每天都會見面因為就讀同所學校，所以我覺得在時間上有點壓縮到自己的時間，我還要準備研究所考試及專題。她平常也有許多事務要，所以我想讓她知道這段感情其實不用有壓力，我沒有要求一定要犧牲自己的時間來跟對方相處，希望對方也能明白我的想法，在這段感情中找到彼此適合的相處模式。### Response: 88 100,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表游手好閒型：6 執守奉獻型：13 悲觀保留型：23 真情投入型：23婚姻目的型：15 擔憂佔有型：16 肉體感官型：11 浪漫表達型：21我是悲觀保留型和真情投入型都是最高的，我覺得這個測驗結果有點矛盾，。悲觀保留型不敢投入太多太多的感情，但是真情投入型又要保持熱情的投入，這兩個不是很矛盾嗎，而且在悲觀保留型中，會跟人保持距離，這樣要如何真情投入呢?對於這兩種型我可能無法判斷優缺點，可能同時跟人保持距離又真情的投入一段關係。人格依附安全依附型：19 焦慮依附型：33 逃避依附型：17 排除依附型：27我是屬於焦慮依附型的， 焦慮依附會很在意別人對自己的看法，[同時對自己的評價也會偏向負面的，我認為這個測驗是很準的，在與日常生活中，我常常會很在意他人的看法，別人說甚麼我會很容易受到影響，同時我也對自己的看法比較負面， 覺得自己就是個比較有缺點的人。在與朋友的相處過程中，我認為這會影響我無法好好做自己，容易失去自我，會因為對方的幾句話降去改變自己。我認為以後可以多聽聽別人的意見，但是不要照單全收，要對自己更有信心一點，不是別人說甚麼就是甚麼。### Response: 65 101,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表:這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？游移手段型:8分執守奉獻型:9分悲觀保留型:24分真情投入型:13分婚姻目的型:20分擔憂佔有型:16分肉體感官型:11分浪漫表達型:19分由此測驗可知我的愛情風格是悲觀保留型，在課堂上說到此類型的人無法太投入許多感情，會刻意保持距離，我覺得蠻準的在現實上的我很常這樣雖然我沒有戀愛經驗但至少在跟別人相處之間是如此，所以一開始大家對我的認知很多都是跟我說覺得我不好相處看起來很兇。人際依附風格測驗:安全依附型:20分焦慮依附型:26分逃避依附型:27分排除依附型:30分由此測驗可知我是排除依附型，比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活，雖然還是會社交，但部會到非常親近，這的確是我目前的習慣。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 正面:這兩個測試中顯現出的我比較有自我保護的意識，所以比較不容易受到太多的傷害通常都會先觀察一下對方才會跟對方有交流，懂得維持自己的，不太會受到外界的引響而改變而改變。 負面:在這兩個試驗中都顯現出了我不喜歡投入太多的感情，在任何的關係中都有所保留，所以可能會兆呈別人覺得我很疏遠不容易親近。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望改變的是可以讓我比較讓人覺得沒有距離感，讓人覺得比較好相處，比較懂得社交的部分，而且也有可能因為這樣所以才到現在都沒有交### Response: 85 102,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表：我的分數測驗出來結果，我是屬於肉體感官型的人，對於與另一半的相處模式，我主要喜歡通過肢體親密接觸來展現，認為主動地深深擁抱對方、牽手，或是疲累時幫對方按摩，其實是會讓感情維持且升溫，因為人的肢體語言是最明顯的，可以強烈地感受到對方的愛意，觸碰也能帶給對方安全感，心中感到平靜，所以就算出門在外，我也不會在乎別人的眼光，總是大方的牽手和身體依靠著對方。負面的影響，我認為這類型的人，維持愛情的關鍵在於肢體接觸，不會輕易的將愛透過言語表達出來，所以比較不適合談遠距離戀愛的人，具體的改善方式為，多使用訊息或者電話表達自己的愛意。人際依附風格量表：我的分數測驗出來結果，我是屬於排除依附型的人，對於朋友的接觸容易有防衛意識，主要是比較慢熟，所以也總是給人一種獨立自主的感覺。非必要的話，非常不喜歡依賴別人也不希望被他人束縛，寧可自己一個人比較輕鬆自在。負面的影響，我認為這類型的人，容易給人一種強烈的距離感，讓人感受很冷漠，無法與人真正的交心，交到真心的朋友，具體的改善方式為，相信自己可以擁有親密關係，適當拉近距離，人際關係才能更有安全感。### Response: 82 103,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從我的愛情風格量表中可以看出我的愛情風格是浪漫表達型，我覺得在感情中如果都沒有用行動或是語言表現出來的話，可能會讓對方沒辦法真正了解自己在感情中的感受。在表格中相對突出的類型還有悲觀表達型，雖然這兩種風格看起來互相抵觸，但是根據我對於自己的了解，我認為這兩種類型都蠻符合我的愛情風格。正面的影響；在與對方的交流中，我認為這種類型可以更直接的讓對方感受到，而不是一直在互相猜測彼此的感受。負面的影響：如果對方並不是一個非常喜歡浪漫驚喜的人，又或是對方對於直接的言語或行動感到排斥的話，硬是要堅持親密的互動可能會導致感情的破裂，也會給對方造成莫大的壓力。我覺得可以從溝通開始，先了解對方可以接受的限度，再來慢慢調整彼此之間的距離，這樣就可以找到兩方都可以接受並且又能維繫感情的方式了。### Response: 83 104,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。回答:首先，從台灣人的愛情風格量表結果中，可以看出較高分的兩個是悲觀保留型以及浪漫表達型，而低於10分的類型為游移手段型、執守奉獻型和擔憂佔有型。我覺得自己是個相當感性的人，喜歡看言情小說，偶爾也會看浪漫的偶像劇，也會期待收到節日禮物之類的驚喜，喜歡充滿浪漫的行為以及驚喜，我認為適時的為兩人關係增加一些浪漫舉止，可以為感情增添更多的火花，但這也僅止於理想；在現實中，我沒辦法做到百分百的相信別人，雖然對於永恆的愛情抱有憧憬，但社會上有太多的劈腿、恐怖情人或是愛情騙子的例子，讓我對愛情其實是保持著可有可無的態度，一切皆順其自然。再來看人際依附風格量表，可以看到較高分的兩個為焦慮依附型以及逃避依附型，可能是因為我有哥哥有妹妹，從小到大父母多少較偏心，造就了我比較獨立且理性的個性，在同儕中，我可能常表現出較為成熟的一面，我覺得沒什麼不好的，有時過於感情用事可能會導致做出無法挽救的事情。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。回答:上述結果可能會導致我的伴侶會無法從我這得到過多的安全感，但我可能會樂於製造一些小驚喜，且我對於感情相當專一，會認真挑選伴侶，若是一旦認定這個人，便會盡可能的維持兩人的關係，不會隨便談及分手。 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？回答:試著將自己的心房打開，盡力做到能夠完全接納一個人，即便無法百分百相信這個人，但也要給足他滿滿的安全感，這段感情才有可能長久。### Response: 84" 105,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學 傳播二 林子晴請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。(一) 臺灣人的愛情風格量表測驗結果(二) 人際依附風格量表測驗結果 我的愛情風格種類量表測驗結果，最高分的風格為真情投入型。我覺得會有這樣的結果是因為，我認為我對愛情的想像都是偏理想的，只要我愛對方對方也愛我，就可以解決所有事情，我認為在一段感情中我可以無條件信任對方，而且這樣的關係可以持續到永遠，但是我會有如此美好的幻想是因為，我沒有談過戀愛，所以目前的測驗結果我不確定未來會不會有變動。 我的人際依附風格量表的測驗結果呈現我傾向於焦慮依附型。我常常發現別人令我欣賞的特質，我自己卻無法欣賞自己的特質，找不到自我認同，因此我常常需要尋求外界的認同，深怕被別人討厭，當別人表達自己的觀點時，即使我與他的想法截然不同，我還是會試著順著他人的話說，很少表達自己的觀點，害怕不被認同，與焦慮依附型的特點完全重複。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 我的愛情風格種類量表測驗的結果表示，我的愛情風格為真情投入型。我認為這種愛情風格會帶給我的正面影響是，對愛情懷抱憧憬，對未來充滿希望；負面影響就是對於愛情期望太高，之後真正談戀愛時失落感可能越重。 我的人際依附風格量表的測驗結果顯示我傾向於焦慮依附型。在友情方面，焦慮依附型的特點可能會因為不表達自己的觀點，而讓朋友無法了解真正的自己，當在朋友面前無法展現真正的自己時，會無法找到與自己志同道合的朋友。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我會試著在朋友面前展現真正的自己，表達自己真正的想法，並且改善讓我自卑的地方增加自信，例如:皮膚差就去看皮膚科，早睡早起多喝水、學習穿搭......等等。### Response: 85 106,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據人際依附風格量表,我屬於安全依附型,滿符合我現在的狀況的,我能處理好生活中的大小事,辦事效率高且快,課業也難不倒我,輕鬆讀輕鬆過,身邊很多人都想要我教他們課業方面的問題或想要我解決問題,對於這個測驗的結果還算滿意,準確率挺高的.根據台灣人的愛情風格量表,我是浪漫表達型,真的跟我很像,我的頭腦總是有很多想法,幻想有的沒的,俗稱戀愛腦,時不時會給喜愛的人驚喜,例如吃的,巧克力,玩偶等小東西,這個測驗的結果也是意料之中的.2.結合以上兩個表的結果, “安全依附型”我認為對我或對他人都是我好的,可以讓別人放心依靠,自己也能安心,但“浪漫表達型”對我而言不全是好的,結合像我這種安全依附型的人,上學期間或生活中,難免有女生來問問題,可我這種戀愛腦會誤認對方是對我有興趣,讓我誤以為有戀愛的火花即將產生,到頭來只是我一廂情願,單方面再幻想而已,這期間還會不斷付出,付出過頭,幫對方做東做西,這現在我們稱之為舔狗或犬系男友,最後弄得自己喜歡上對方,對方根本沒有想與我談戀愛的意思,舔狗的命運如同李宗衡撰寫的舔狗策略書中其中一句名言“舔狗舔到最後一無所有”這句話完美詮釋了我的愛情,至今我還是個小丑,依舊扮演個舔狗,或著也可以稱呼我為“心碎小子”或“心碎小狗”.3.根據第二點產生的負面影響,我必須改變,如果只做一個人的舔狗,那我就是備胎,如果我做一百人的舔狗,那她們就是我的備胎,這就是“量變引起的質變”,如果都只對一個人好,容易忽略其他對我好的人,所以我要對大家都好,視野不能太狹隘,眼與心皆要放寬,也不要一直亂幻想,畢竟我叫做李彥廷不是李宗衡,我不可能永遠都當舔狗,什麼舔狗策略我也不需要看了,改看情聖策略,與其整天幻想我的女神來問我問題,不如我主動去問她有沒有不會的問題,我可以教你. ### Response: 88" 107,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 依據臺灣人的愛情風格量表中可以看出，我的愛情風格偏向悲觀佔有型較多，可能會對愛情抱有悲觀的看法，而且有可能會出現控制、佔有對方的行為等等。悲觀佔有型的愛情風格通常會對個人的感情生活產生負面的影響，例如當男方控制慾強，而女方喜愛自由時，女方的行動就會被拘束，造成兩人之間不和，無法快樂的過自己想要的生活。因此，我會試著尋找更多的活興趣，讓自己不只是專注在愛情上。依據量表中可以看出，我的人際依附風格偏向逃避依附型較多，此類型的人格通常會避免與他人建立親密關係，害怕被拒絕、被傷害，因此會拒絕與他人來往，縮小自己的生活圈。逃避依附型人際風格容易對生活產生負面影響，例如會缺乏感情上的依靠、生活變的孤獨。因此，我可以多參加活動、社團等，把握結交新朋友的機會。### Response: 73 108,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思臺灣人的愛情風格量表 根據上圖表示，可以發現我的愛情風格傾向「悲觀保留型」，其次是「浪漫表達型」，而人際依附風格偏向「焦慮依附型」，其次是「逃避依附型」。講師前面的介紹可以知道，悲觀保留型的人在親密關係中自我保護的意識強烈，不敢也不願投注太多感情。認為世事多變不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留、也刻意保持距離同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。而浪漫表現型的人堅信浪漫是愛情的主要養份；從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，是維繫愛情的核心關鍵。當事人更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。焦慮依附以及逃避依附都是看法較負面，但差別是焦慮依附的人會不斷尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法，覺得別人比較好，而自己沒價值。逃避依附的人不太信賴別人，雖然也想尋求肯定，但怕受到傷害因此逃避社交活動。 我覺得這次測驗結果跟我預期的差不多，以我對自己的了解，我是比較沒自信的人，也很在意別人的想法，在人際部分對於社交有些渴望，但會有點社交恐懼，不過熟了之後、獲得肯定，就會很自在愉快。感情部分會因為自卑不敢投入太多感情，會有所保留，但為了維繫感情會喜歡給對方小驚喜，不過不一樣的是，我發現我會不太敢直接表達自己的感情以及想法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 根據講師前面的講解每種類型特色，分析過後，可以發現我在情感關係中的態度比較偏向負面。可能會因為害怕以及逃避，後悔沒有做到某些事，可能會因為我刻意保持距離而產生爭吵，或是因為雙方投入感情的多寡不一樣而心態不平衡，而且會因為自卑而產生許多問題。我覺得沒有自信是一個很嚴重的問題，在網路上（像是Dcard）可能會看到許多情侶之間發生的問題，有很多原因都是來自於自卑，像是因為自己很自卑，因而擔心對方不喜歡自己而焦慮，或是對方很自卑，所以限制自己的穿衣自由，不希望穿的太暴露等的問題產生。這些都是常見的問題，而我也會因為過度自卑，覺得自己不夠好看、身材不夠苗條而害怕對方不喜歡自己，一定要對方肯定自己才會安心。這樣之間的感情似乎不是很堅固，每天都處在不穩定的情感當中。 正面影響就是不會過度自以為是，也會常常稱讚另一伴、知道他的優點，而且因為比較不善社交，朋友圈不會特別大，可以讓對方安心。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我覺得具體改善的方法是，透過自己與朋友多認識自己，這樣才會更喜歡自己，也要多去嘗試新事物不要害怕別人的眼光，然後不要所有事情都想得很悲觀，因此不去信任他人，要相信這世界上還是有在乎、關心我的人。可以看一些相關書籍(我朋友推薦我去看 被討厭的勇氣)，或是參與活動，學習怎麼解決事情，讓自己能夠更加自信，這樣就能夠與另一伴溝通，不會不敢表達了。### Response: 92" 109,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 在愛情風格量表的測驗結果裡，我更偏向「浪漫表達型」，對照我的感情經歷，當我投入一段感情時，是會想透過「投其所好」的方式，對對方表達愛意的，比如偷偷關注對方最近有沒有想買的東西並準備起來，在適當的時候給對方驚喜；我也習慣於透過文字來表達愛意，所以時常寫小卡片給對方，這些都使我在愛情風格量表裡更加偏向浪漫表達的類型。 在人際依附風格量表中，我偏向「焦慮依附型」，不只是在感情，在友情中我也時常過於在乎對方的想法，常常擔心別人會不會不喜歡我、覺得我很奇怪，因此也非常需要他人的接納和肯定，透過他人的肯定才能讓我覺得我是有價值的和被愛的。2. 在感情和友情中，我時常會準備驚喜或是小卡片等等，除了是想看到他們開心的樣子，另一方面則是，我想透過這些方式來得到他們的接納，他們的評價與對我的看法對我來說都很重要。 這樣的舉動造成的正面影響，便是朋友和戀人會因為這樣而感到開心，而看著他們雀躍的樣子，我在心靈上容易獲得滿足，會有得到大家肯定的滿足感。 負面影響則是，會有少部分人把這些讓他們感到開心的舉動視為理所當然，或是他們在得知這些舉動背後的想法後，會感到很有壓力，而如果他們情緒上的表現和我原先想像中的有落差，我會開始懷疑自己是不是哪裡沒做好，也會因為在意他們的評價而感到焦慮。3. 改善前述負面影響最根本的辦法，便是我先改變自己的想法。 比如自我認知應該是來自於自己而不是身邊的其他人，比起他人的肯定和想法，我更應該先關注我對自己的肯定，有了對自己的肯定，相信自己的價值，在各種親密關係中才能更自在。### Response: 86 110,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校:金門大學 科系:企管系 姓名:謝靚縈作業一1、臺灣人的愛情風格量表人際依附風格量表根據我的「台灣人的愛情風格量表」測驗結果中，測驗分數最高的是浪漫表達型，其次是真情投入型，在「人際依附風格量表」測驗結果中，由分數高到分數低分別是焦慮依附型、安全依附型、排除依附型、逃避依附型，針對測驗結果我發現我對於愛情、友情、親情中我喜歡有浪漫、驚喜的感覺，像是生日的時候朋友及家人會提前籌備想一些方法、如何慶祝，會讓我感覺好像甚麼是沒有發生，之後再從中製造驚喜。相對的，我也會在我朋友和家人生日的時候，先提前規畫用什麼方式慶生，例如:提前預訂餐廳說明是要慶生的，然後當天除了餐廳的優惠，店員也會一起來唱生日快樂慶祝，還有約生日壽星氣唱歌，然後用用一些道具像是氣球、刮鬍泡等來慶祝，甚至還有在家裡布置好一些裝飾、氣球，製造驚喜。然而，在感情上，無論親情、愛情、友情，很多時候我會覺得我事情會做不好不夠完美，害怕比較好的朋友、親人會突然對我有點冷漠或突然不喜歡我或者是私底下說我的缺點不好的話，而我卻什麼都不知道沒有人跟我說，卻突然感覺大家不太跟我講話、相處，會擔心我自己是不是有做錯什麼事情、行為讓他人不開心。因此，「台灣人的愛情風格量表」、「人際依附風格量表」測驗結果和我個人對照起來蠻符合的。2、對於我的親密關係建立、發展或連繫，我覺得可以讓彼此之間的感情越來越堅定，平時有時間可以一起聊天、遊玩、一起約吃個飯、去咖啡廳等，如果心情不好可以彼此聊心事，讓自己的負面情緒可以抒發出來，但有時候可能會因為一些意見不合或有些小衝突而讓彼此之間產生了心結，像是只要朋友、情人、家人有需要幫忙時，我會盡自己的能力去幫忙，有空閒時間或能將當下比較不緊急的事情放下晚點再用，先去幫助他人，但有時候會因為很剛好是緊急的事情或遇到為難的情況，導致左右為難想說該幫忙誰甚至沒辦法幫上忙時，他人當下可能會覺得平常都很樂意積極的來幫助，為什麼這次沒辦法。我還有遇到就是好朋友一直約我出去玩，他可以的時間我卻有事情，我們有空的時間卻一直是錯開來的，久了之後要出去時就會很少會來問我，或是我約他出去玩時會拒絕，變成之後就很少聯絡，甚至就沒有聯繫了。3、根據上述得負面影響，我覺得可以與他人溝通、體諒的方式，跟他人溝通、聊天來解除彼此的心結，幫助他人是盡自己有能力、可以的情況才去幫助別人，並且跟他人說明原因，因為如果自己有事情卻又去幫助別人，這樣可能會導致自己會有更多的事情，甚至可能會所有的事情都做不完、做不好，也可以適時得提供他人意見幫助他，等到大家有時間約出來一起出來時再一起聊天。### Response: 88 111,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 高雄科技大學/楠梓校區/航運管理系一年級/謝孟孜一.台灣人愛情風格量表自我分析從測驗結果來看，分數較高的為浪漫表達型與悲觀保留型，乍聽之下有一點矛盾，但我覺得滿準的；以人際關係來說，我不喜歡透漏自己的私事，與人聊天時也會刻意迴避談論自己的事情，默默在很多地方都有所保留；但又擔心自己過度保留會使人對自己感到厭煩，所以為了不讓人察覺自己的疏離感，我會特別留意一些細節，藉機在日常生活中製造小小的驚喜，例如送對方他喜歡的點心，平時也不吝嗇於讚美對方，目的就是想提醒對方在我心裡的地位；我願意付出，但不願意讓人靠近。人際依附風格量表自我分析我屬於焦慮依附型，我雖然談不上討厭自己，但時常認為自己還有很多地方不足，對於外界的評價也很敏感，假如我像某個人尋求認同或意見，對方給了我一個模稜兩可的回答，我會很在意並在腦中思考他的回答到底是甚麼意思。二.上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫有何正面以及負面之影響?其實上述提到的問題我近幾年已經改善很多了，但認真要說的話，我覺得最大的問題是在於我習慣隱藏情緒，我很容易因為胡思亂想而感到焦慮，再加上習慣隱藏自己的負面情緒，不敢在別人面前表現出自己的不安，一直藏著噎著直到把焦慮感消化下去，對我自己的心理健康造成困擾；如果一直反覆的從關係中感到焦慮，我最後可能會因此而選擇放棄這段關係，我曾經就因為這樣而丟失了交情四年的朋友。三.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望可以鼓起勇氣和別人坦承自己的不安，如果甚麼也不說，對方連溝通的機會都沒有，可能到最後分開也是一頭霧水的不曉得問題在哪，或許隱藏情緒會感到很委屈，但莫名被疏遠的人也一樣委屈，我自認為這在關係中是非常不負責任的行為；但說來容易做起來不簡單，因為以前的事加上天生內向的性格，我很難在別人面前表現出任何負面情緒；但我會去嘗試，我會鼓起勇氣向對方透漏自己的想法與不安，雙方互相傾聽並溝通，達成共識；但如果經過幾次表達對方都不當一回事的話，也代表這個人並不在乎自己，那就是我該放下這段關係的時候了；在一段關係裡，互相理解與包容很重要。### Response: 88 112,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表我在游移手段型的分數很低，代表我對愛情的投入與忠誠是顯得足夠的，我不會隨時預備替代對象，更不會涉入多角關係以滿足追求愛情新鮮感或填補寂寞。我在執守奉獻型的分數很低，代表我不會犧牲自己個人來保全感情，當對方根本不投入、專一、善待，我不會委曲求全，更不會包容對方，而是會清楚判斷並且分手。我在悲觀保留型的分數略高於游移手段型和執守奉獻型，代表我可能在親密關係中自我保護的意識略強，但我並不會不願投注太多感情，或不相信永恆的愛情，因而刻意保持距離，我可以安然享受對方給予的善意與親密。我在真情投入型的分數很高，代表我認為愛情可以克服萬難，我也抱持堅定的相信與投入，而且熱情可以永續不會冷卻，我可以在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。我在婚姻目的型的分數很低，代表我對愛情抱有的最終目標不是嫁娶與成家，不是以未來成家及現實條件來做為考量，也沒有對於親密關係抱持謹慎、認真與理性的態度，不會將家人意見納入彼此的親密關係中。我在擔憂佔有型的分數很低，代表我不會對感情有強烈的焦慮與擔憂，我不會深怕失去對方，缺乏安全和信任感，不會以對方為中心，我也不會對感情出現明顯佔有的心態，更不會希望全然擁有對方。我在肉體感官型的分數很低，代表我不認為愛情的表現主要是透過肢體親密的接觸來顯現，我也不會以個人的感官享樂為主，我不會注重透過肉體的接觸來感受親密與愛意，我想親密與愛意在生活日常中就可以感受到。我在浪漫表達型的分數很高，代表我堅信浪漫是愛情的主要養份，從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，是維繫愛情的核心關鍵。我強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏會保持含蓄。從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是：真情投入型和浪漫表達型。針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述：針對真情投入型：我雖然不那麼認為愛情可以克服萬難，但我相信愛情可以讓個人更了解自身，並且從對方身上或是在相處過程中學到道理或成長。同時，我也認同在親密關係中是可以抱持堅定的相信與投入，而且熱情可以永續不會冷卻的，因為信任是情感長久的基石，而投入是維護情感的燃料，這樣熱情才能永續不冷卻，所以我同意這點。我也同意「可以在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質」這句話，彼此分享遇到的瑣事或討論各種話題，偶爾意見不合時互相包容，這些日常都是可以在親密關係中感受到的真正親密品質。針對浪漫表達型：我相信堅信浪漫是愛情的主要養份，因為浪漫可以使感情快速升溫，相當於熱情的催化劑，所以我認為浪漫是很需要注重的，我也會從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，在我經歷的唯一一次親密關係中，彼此都會注意對方的好惡，從中給出驚喜，那的確是很浪漫且印象深刻的表達愛意方式，所以這對我來說是維繫愛情的很重要的一點。我確實強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄，因為若是不把自己的想法好好說出來，彼此的溝通就會變得困難，而愛情就是要好好利用言語溝通，或以行動直接表達，來增進彼此的親密關係。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我想正面的影響就是我可以好好以言語或行動表達我的愛意給對方，也可以真情投入，相信愛情能夠長久，但是負面的影響就是我可能會被愛情沖昏頭，到了懸崖都不知要勒馬，過度地表達愛意可能使對方厭煩或保持距離。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？要去清楚了解對方的底線，並好好遵守、尊重，所以應該調整的行動就是多與對方溝通，良好的溝通能讓彼此更加熟悉。人際依附風格量表我在安全依附型的分數很高，代表我對自己和別人都有較正向的看法，我覺得自己是有價值的且值得被愛的，同時也認為別人是善意的且可信賴的。我較能接納自己而有安全感，能自在地和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。我在焦慮依附型的分數接近一半，代表我可能對自己的看法較負面，而對別人則為較正向的評價。我可能會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。我在逃避依附型的分數很低，代表我不會對自己的看法較負面，或是認為別人是不可信賴和拒絕的。我不會害怕和別人親近或是逃避社會活動，從而避免被拒絕或受傷害。我在排除依附型的分數接近一半，代表我對自己有較正向的看法，可能認為別人是不可信賴和拒絕的，而且雖然同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。我可能比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是：安全依附型。針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述：我認為我對自己和別人都有較正向的看法，我覺得自己是有價值的，並且同時是值得被愛的，我也認為別人是善意的且可信賴的，當然也並非是全盤信任所有人，我會仔細觀察對方是不是壞人，從而避開、保護自己。我較能接納自己而有安全感，能自在地和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為正向的影響在於我可以對自己和別人都有較正向的看法，能夠不自卑和不過度以別人為中心的方式來與別人互動，而負面的影響在於可能親近的對象會隱藏本性去欺騙別人，若沒有謹慎的處理交友關係，可能會因此交錯朋友。第二個則是可能過度自信，有時會太過表現自己，高估自己的實力，因而失敗等等。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？好好審視自身，增進自己的能力，多與別人互動、學習，謹慎面對親近的人。### Response: 88 113,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人格依附風格量表綜上分數，愛情風格量表，我分數最高的總類為婚姻目的型，而我的人際依附風格量表則是以焦慮依附型分數較高，而又以安全依附型為次高愛情風格為婚姻目的型，代表抱持感情目的論，愛情的最終目標是嫁娶與成家。當事人談戀愛和交往，即是以未來成家及現實條件來作為考量，對於親密關係抱持著謹慎、認真與理性的態度，也會將家人意見納入。而人格依附類型最高分是焦慮依附型，代表對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的，不可愛的；而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。次高分則是安全依附型，代表對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的，值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。這類型的人較能接納自己而有安全感，能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。首先以愛情風格量表來說的話，我帶入的人為真實的人，且為現任女友，交往時間已6年，我個人認為我自己對於愛情上交往上的觀念較為現實、務實、理性的，而也很幸運的剛好對方也是有差不多的想法，能夠共同一起規劃未來，而關於家人意見這方面確實很準確，我們在雙方家長與長輩的關係都保持著一個良好的關係，因為我認為感情並不是兒戲，我個人是蠻慎重的，雖說感情是兩人當事人的事，但雙方家人的態度與看法也非常重要，也會一定程度影響到雙方的感情發展。如未來真的有幸走向婚姻，如因雙方家人的不滿及阻撓導致不好的結果，我個人認為將會耽誤雙方在人生中最璀璨精彩的大把人生，我想這是雙方都不樂見的。而我評估出來的型別為婚姻目的型，我認為正面影響可能是會想要現實理性的認真經營規劃這段感情，這樣對於一段感情來說我認為是有利於長遠穩定經營的，但這也要看另一半所要追求的是什麼，是否跟你有差不多的想法。而負面影響則是你是抱以這樣的想法來交往，而對方可能覺得這樣的想法太過於沉重，他就想要輕鬆沒壓力的談一場戀愛，最終可能因理念不和或對方覺得你給他的壓力太大而導致分開。像老師所說的，帶入不同的經驗與人物等，評估出來的型別將有可能會不同，而我覺得就算同一人在交往的不同時期所評估出來的型別應該也會有所不同，在不同階段下所追求的東西也不同，而當下我現在的階段所帶入的型別:婚姻目的型我認為我們目前雙方都抱持著這樣的風格，未來也有規劃走入婚姻，所以我覺得在我的這個階段婚姻目的型並無具體調整行動。而人格依附風格量表最高分為焦慮依附型，我覺得這方面可能死我之前的經歷有所關係，我在我家是獨生子，沒有兄弟姊妹，所以從小我是不知道怎麼跟同儕相處的，而我國小時也沒有去補習安親班之類的，再加上我國小讀的是音樂班，我那時沒啥音樂基礎就去讀所以當時那幾年遭到師長及同儕嚴重的霸凌，而事情則是到了國中迎來很大的轉變，我離開了音樂班的環境，來到了普通班級，我國中三年人緣變得很好，可能就是這些經歷導致我有很在意他人看法的心理狀態，希望得到他人認可及認同。而焦慮依附型其實我覺得沒有什麼正面影響，我個人覺得大部分是負面影響，會過度在意別人的看法，甚至可能會去猜忌別人對自己的看法之類的，舉個生活中的小例子，比如開車在紅燈停下時，因為是新手上路，我下意識的會去盡可能的縮短與前車的距離，怕在旁看到的人會覺得我離那麼遠中間都可以再停一輛車了，這駕駛肯定是三寶之類的。而我覺得具體調整行動可能是改變自身心態，不要去過度在意他人眼光，很多事情你其實明白甚麼是對的，甚麼是你心裡所想的，我覺得具體調整是多相信你自己的想法是正確的，多點自信，別人怎麼看並沒有差，照著自己的心走比較重要。### Response: 90 114,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立屏東大學 CAD108254 莊韋貞作業一請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。依照我的測驗結果，分數最高及次高的是悲觀保留型以及真情投入型。悲觀保留型是指當事人於親密關係中自我保護的意識強烈；不敢也不願投注太多感情。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留、也刻意保持距離；同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。真情投入型則是指兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質。當事人認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入；而且熱情可以永續，不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。我認為這兩種類型都很符合我，雖然這兩種類型看起來有點衝突與矛盾，但我有時候確實是個矛盾的人，會覺得自己很符合悲觀保留型是因為從小受到家庭狀況（父母離婚），以及電視戲劇、社會新聞、生長環境等影響，所以不太相信「在一起一輩子」這種承諾，也不太相信有攜手到最後的愛情，所以即使我有談過三段戀愛，但前兩次的戀愛我都不敢投入太多，心想著最後可能也會分手，那不要投入太多感情，這樣分手的時候就不會那麼難受了，經過這堂課才了解，原來這就是自我保護的意識強烈。符合真情投入型的原因可能是受到第三段戀愛（也是現任男友）的影響，跟他在一起讓我有不一樣的感受，能感覺到他是真心對我好，我也會想好好報答他，讓彼此盡量有同等的付出，也因為我們都變得成熟了，所以處理問題以及遇到感情狀況的解決方法都更加成熟，也因為我們的三觀相近，所以他可以說是我很好的朋友，可以互相聊八卦、分享生活、分享祕密、對方遇到瓶頸可以給予建議。因為跟他相處的時間幾乎大部分都是很愉快的，他也會給我足夠的安全感，所以有時候也會冒出「好像可以跟他一直在一起」的想法，這是之前從來沒有過的想法，對於悲觀保留型的人來說有這種想法應該很難得吧，但悲觀保留型的我同時也會想著「如果分手的話我會很難過吧」。大概是這樣的情況，所以覺得這兩種類型都很符合自己。依照我的測驗結果，這四種類型比重從高至低依序為焦慮依附型、安全依附型、排除依附型、逃避依附型。焦慮依附型：對自己的看法較負向，對別人則為較正向的評價。很在乎別人對自己的看法。安全依附型：對自己和別人都有較正向的看法，能接納自己也能自在和別人相互親近，同時保有個人自主性。排除依附型：對自己有較正向的看法，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。逃避依附型：一方面對自己的看法較負向，另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。我認為自己是個很容易被別人對我的評價影響的人，有時候對方的一句話或一個舉動我可能就會記在心裡很久，但我覺得這情況比較出現在同儕之間，對於友情我認為自己在焦慮依附型、排除依附型徘徊，因為最近我們都在各自忙碌，所以不太能像之前一樣一起行動、一起吃飯、一起聊天，就會想說自己一個人也挺好，不用去配合朋友的時間，但同時也會擔憂是不是自己表現得太獨立，常常自己一個人，所以才漸漸融入不了交友圈。在愛情的話我可能比較屬於安全依附型，因為我們偶爾會互相稱讚對方，也會給予對方安全感，能夠互相包容，跟他一起相處感到很自在。(因為在測驗人際關係依附量表時有把友情也考量進去，但下一題會針對愛情回答，所以會是安全依附型)分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為自己的風格類型（悲觀保留型、真情投入型、安全依附型）在愛情裡的正面影響是對感情的事不會輕易給出承諾，因為不太相信永恆，自然就不會說出天長地久的承諾，但因為自己含有真情投入型的成分，所以會好好維繫這段感情，試著投入付出，給予愛和包容。也因為安全依附型所以相信彼此，也能看見彼此的優點，自然能愉快的相處。負面影響我認為悲觀保留型的特質佔了很大部分，因為這樣就不敢想像未來，不敢規劃有對方的未來藍圖，我們也將面臨畢業後需要遠距離的問題，雖然現在相處得很好，也有一起討論過關於畢業後的事，但是真正開始遠距離之後，會不會有更多問題產生，我還是會感到擔憂。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？能把自己擔心的事情跟對方討論，畢竟感情是兩個人的事，是兩個人一起共同經營的，可以一起想辦法解決，克服心中的不安。除此之外也期許自己能活在當下，享受當下，盡量不要去想還沒發生的事情，好好珍惜每一次相處的時間，以及改掉悲觀的想法，近期看到很多演藝圈的人傳出喜訊，讓我相信還是有美好的愛情存在，所以我認為要好好維繫感情就要先對自己的感情有信心，拋掉悲觀的想法。### Response: 95 115,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 二企管三A A11122014 賴姿瑜 作業一臺灣人的愛情風格量表第一題從上表測驗結果可見，我的愛情風格以「真情投入型、婚姻目的型」為主。真情投入型：兼具愛情熱烈與友誼情義的特質，認為愛情可以克服萬難因此投入，且相信熱情能永續不會冷卻。在親密關係中較重視彼此分享和包容。我覺得在愛情裡雙方可以互相扶持成長，遇到困難也能一起面對並解決，且對於對方的愛通常只會漸漸增加，除非遇到不好的事情才會有減弱的情況產生。而在愛情中我覺得分享非常重要，不管是分享自己的未來規劃或每天的日常小事，都能讓雙方更了解彼此也能有參與到對方生活的感覺。婚姻目的型：認為感情的最終目的是結婚，交往過程中較重視現實條件與未來發展。在親密關係中較為謹慎、理性。我覺得談戀愛最終目的就是結婚，雖然在交往初期可能不會直接聯想到，但發展較穩定時就會開始思考未來的情形，例如彼此的生活習慣、價值觀、金錢觀是否相似等，如果不太相同那未來會不會造成什麼影響或時常會有爭吵的情況。第二題正面真心投入感情時雙方情感能更加親密，也較願意互相信任。當遇到困難時，彼此能互相幫助或激勵對方。重視與對方分享可以更快速的了解彼此，也能更融入其生活中。對於未來發展較重視，例如彼此的金錢觀差異是否相似，以免差異過大時未來會常為此爭吵。談戀愛時較謹慎，仔細了解對方且認為彼此合適再進一步發展，避免再一起相處後才發現不是當初想像的。負面太過於將全部情感投入在對方身上，容易失去自我而造成失去生活重心。當對方做出對不起自己的事時，也會較容易心軟原諒，未來可能會再次受到傷害。在交往時太重視未來情況可能會讓人覺得煩躁，以大學生來說可能較重視當下的互相陪伴、開心的生活回憶等，可能會覺得未來的事還很遠不用思考這麼多。在情感中較謹慎的話，會難以開啟一段感情，因為容易思考太多問題，例如雙方合不合適、是否值得依賴等，思考過多常常會讓戀情無疾而終。第三題我最想調整的是第三點，因自己對感情真的較謹慎所以常難以開啟一段感情，但我覺得還是可以用謹慎的心態去面對，可是也不要太過於謹慎反而影響到自己。我覺得自己太容易想太多再加上難卸下防備心，或許要試著以輕鬆交朋友心態去與人相處，遇到欣賞或有好感的對象時也不需思考太過於多的相處問題，畢竟要真正相處過後才知道適不適合，所以不要在一開始就否定了彼此導致雙方無法能夠有相處的機會。 人際依附風格量表第一題從上表測驗結果可見，我的人際依附風格以「焦慮依附型」為主。焦慮依附型：對自己看法較為負向、沒價值的，對別人卻較正向。常尋求他人的肯定，且很在乎別人對自己的看法。我覺得焦慮依附型真的蠻像自己的，有時都會看別人的優點卻只看到自己的缺點，也很在意別人看待自己的眼光。但我知道這種想法不太好，所以有試著慢慢調整讓自己不要太在意別人，常告訴自己沒有人在看你、你很棒之類的。第二題正面無負面對於自己過於負面，較容易陷入自卑和挫折的情緒中。而在情感中可能也會影響到對方的心情。過於在意他人的眼光會讓自己很累，也會影響到自己的心情、做事效率等。在感情中如果時常因在意別人看法而心情不好，可能會讓另一半覺得負擔有點大。第三題我覺得首先要先停止自己和他人比較，過度比較就會覺得他做得到我怎麼做不到、他會這個我卻不會等，但應該要降低和別人過度比較的想法，應看看自己的優點、當下擁有的事物來勉勵自己。而且現在是個社群媒體發展蓬勃的世代，更容易透過網路隨時看到別人的情況，因此試著調整自己的想法還是最重要的。### Response: 88" 116,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果人際依附風格量表從此份人際依附風格量表得知，我對於和人有近一步關係是有著明顯逃避依附型以及排除依附型。透過測驗，可了解自身對於親密關係的承諾或尋找關係皆傾向於獨自一人，可能來自於過往的感情及家庭影響。臺灣人愛情風格量表依據上方的台灣人愛情風格量表得知，悲觀保留型得分最高，第二及第三分別為浪漫表達型及肉體感官型。悲觀保留型與我的人格相異不大，平時對於事情所見都是保持著較悲觀的角度看待，以避免遇到最壞情境時，得失心及心態會隨之崩塌，也會依據過往的經驗來設想每段感情所可能發生的問題，因此留條後路好讓自己可逃脫顯得更加重要。正負面影響從前兩者的測驗，可以得知我可能因過往的感情經驗與家庭相處下，使我在依附人格上傾向於排除及逃避依附型，過往的經驗讓我擔憂感情會再度受到相同的傷害，因此選擇寧可獨自一人愛自己，或是不表明、不拒絕……等方式來面對未來的感情。而這些行為，對於追求於我的人可說是一大傷害，這種曖昧不明、忽冷忽熱的態度，讓對方時常搞不懂我的想法及作為，機緣因此可能擦身而過；而對我來說也是一種煎熬，每當想起要和人談一段關係、給予承諾時，心中總是掀起陣陣大浪，想起以往感情經驗中那痛苦的感受，久而久之對於感情變宛如是種選購品的概念，不敢踏入也不敢面對過往那痛苦的感受中。雖然壞處帶來的負面影響不小，但這些事件讓我學到如何珍惜自己、好好的愛自己以及最重要的自我覺察。調整方式而當瞭解我自身在過去的家庭環境或感情經驗，傷痕所帶來的影響時，我會選擇心理諮商。不過心理諮商並非特效藥，前陣子有在網路上看到一段文字深有感觸 -「試著將想法轉化為安全依附型的思緒，慢慢使大腦去習慣這類型的思考迴路」這句話所表述的正是想法只要透過一點點的改變，就可以有不一樣的結果，而我除了學習面對如何和以往傷痕共處外，內在想法的改變也是相當重要的一環，不僅可讓我在感情人際關係上有所進展，也可了解我最真實的人格特質。而除了內在思考的改變外，將內心的擔憂及想法適當的與對方溝通也是一種方式，讓對方理解內在心理的感受，或許有個好隊友一起走出會是更理想的狀態呢！### Response: 89 117,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校:東華大學 學號:411021304 系級:資工二 姓名:蔡昇翰台灣人愛情風格量表: 1.我認為我的擔憂佔有型分數之高可能是近一次的愛情關係裡面造成的，在我們的這一段的相處時間裡，發生了一些誤會和我們本身之間的問題，雖然我們的關係沒有因此結束，但是我覺得我本身的愛情風格卻有受到影響，因為大概還是處於熱戀期的階段，愛情在我心中還算是蠻重要的，但是因為這件事情以後，漸漸地我常常缺乏安全感，我害怕可能會失去她，常常可能因為她的特地舉動，或許她並沒有什麼意思，但我卻會一直思考其中的意義，過了一段時間，會越來越焦慮、煩躁和不安。2.有這樣的特質我自己也有認知到這並不會對我們之間的關係變好，反而會對我們之前的關係造成影響。因為缺乏安全感，所以我自己反而會變得比之前還要再更黏一些，會越來越想要一直跟對方相處，但是對方的想法可能並不是這樣，只會覺得我是不是有什麼問題，怎麼會變得那麼奇怪。3. 我期望我自己要學會放下部分的事情，可能要讓自己不把事情看得很重，也需要多多與其他人一起互動，盡可能避免只與伴侶一人相處，或是把自己的重心全部都放到她身上，這樣她相處起來也不會有那麼大的壓力，自己也能擴大交友圈。 人際依附風格量表:1. 我自己的人際風格特質也與焦慮依附型十分吻合，我的想法一直以來都是比較負面的，其實有一部分原因是我發現如果對某件事情期望越高，隨之而來的失望也會越大，因為沒有期待，如果達成了就會十分喜悅，失敗了也不會那麼難過，但是副作用就是我漸漸的變得越來越沒有自信，覺得自己好像什麼事都做不好，而又因為沒有自信，所以對做任何事都想尋求別人的肯定，也很在意別人對自己的看法。 2.這種性格，讓我反而越來越害怕失敗，漸漸地我變得不敢嘗試新的東西，面對迎面而來的挑戰我也會盡可能的避免或逃避。 3.我需要慢慢的改變我的這種心態，最重要的是學會面對失敗，並且從失敗中找出問題，把失敗化作力量，這樣才可以持續進步，相信我會變得比以前更有自信，性格上也有會有所改變### Response: 90 118,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人愛情風格量表計分人際依附風格量表在台灣人愛情風格量表當中最高分為「真情投入型」，我認為在愛情當中雙方是平等付出的，是需要彼此包容和理解。在人際依附風格量表當中「安全依附型」和「排除依附型」分數是相等的，我覺得我更趨近於安全依附型，我能夠自在的和別人親近起來，但有時候會對於對方能不能夠真正依靠以及信任產生懷疑。2.測驗所測得的結果可能的正面影響為我能夠在一段感情中我是對著對方全心全意的付出，並且包容和理解，我覺得一段關係要有互相的包容以及理解，這段感情才能夠走的長久。負面影響我認為我在一段感情中有時候需要一個安靜思考的時候不想依靠任何人，如果沒有適當的跟對方溝通可能會造成誤解。3.就前面負面影響的解決辦法我會先跟對方討論並且獲得理解，等到自己想通了再跟對方說明，又或者試著依靠對方一起解決，有時候把問題說出來總比自己一個人悶在心裡來的好。### Response: 83 119,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 這是我的愛情風格量表，在這份測驗中，我發現到我自己可能屬於兩種類型。第一個是婚姻目的型，我想這應該是大家都有可能會有的一種類型，我會想最後以結婚為結局的前提交往。第二個是浪漫表達型，我自己很喜歡給另一半驚喜，或是做一些很浪漫的事情，我想沒有人會不愛驚喜吧XD這是我的人際依附風格量表，在這個測驗當中，我自己會有兩種類型。第一個是安全依附型，當我遇到個性跟我很合，且常常陪我一起出門、一起談心事，一起做很多事的朋友，我就會想跟在他身邊，自己是偏沒有安全感，能有個人可以陪我，我能感受到安全感。在過去的童年，我是在家暴家庭下成長。所以這大概是我為甚麼沒有安全感，也大概可以解釋第二種焦慮依附型。自己已經沒有安全感，當這些我能依附的人不理我，我很容易會亂想自己是否不夠好等等的負面思想。對於負面的影響，我會嘗試用客觀的角度去解讀為什麼對方不理我，可能在忙、可能在睡覺等等。努力克制自己不要有負面情緒產生。### Response: 79 120,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表計分人際依附風格量表計分測驗結果讓我更加了解自己在談戀愛時是現實和理性的，不會像現在所說的戀愛腦，在感情這塊我覺得必須保留自我和空間，會有所保留，並不會全部掏出奉獻。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得正面影響是可以在一段感情中很快且理性的進行或者說當感情結果時可以較輕鬆地走出，但我也認為這會是我的負面影響，談戀愛太過理性與自我並不是件好事，我應該適當地享受戀愛的過程。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？適當的依賴，更花一份心力去經營感情。### Response: 73 121,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表兩項測驗結果出來最高分分別是悲觀保留型和焦慮依附型，結果出來我覺得還蠻準的，因為在之前我都會想說反正又不會和對方在一起很久，就算如果結婚了還是會有離婚的可能，所以在前幾段的感情裡自己不太會太認真的投入關係中，對愛情保持懷疑的態度，就怕最後分手了自己會很傷心難過甚至可能會覺得自己是不是不夠好。悲觀保留型正面影響:把事情都往最壞的結果想可以先做好準備和應對措施，防止未來發生事情會手忙腳亂不知道該怎麼處理。會更謹慎的思考對方所說的的話和所做的事是不是認真的，不會輕易被騙。悲觀保留型負面影響:因為任何事情都往最壞的結果去想會對自己帶來不少的壓力。交往時對方可能會覺得你沒有那麼相信他會帶來不少的爭吵。焦慮依附型正面影響:會怕對方不開心而離開所以會觀察別人的狀態，如果稍微感覺不對就會關心起別人。焦慮依附型負面影響:因為感覺身旁的人都不喜歡自己，會對自己越來越沒有自信。因為隨時隨地都想知道對方在不在乎我，會讓對方有壓力感覺時時刻刻都必須和他分享。我最想要改變自己的自信不要讓自己越來越悲觀，我應該要慢慢了解並接受自己的優缺點，把自己不足的地方好好學習，也可以挑戰一些之前沒做過的事情來增加自信心，如果自己完成了一項挑戰也要好好的鼓勵自己。### Response: 84 122,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、我的愛情風格在臺灣人愛情風格量表中，我的測驗結果在真情投入型跟浪漫表達型的得分一樣，前者在愛情中會十分投入、展現熱情，並有堅定的信念；後者認為浪漫在愛情中，有一定程度的重要性，並以言語、行動、浪漫的驚喜維繫感情。對照我自己對於好的關係的定義，以及過去的戀愛經驗，雖然兩種類型的得分相同，但我認為我還是傾向於真情投入型。我相信感情是需要雙方投入心力維持，也相信愛能克服種種困難。在關係中，即使再忙碌、遠距離，我也會想辦法付諸實際行動以表達我對對方的愛。在人際依附風格測驗中，我的測驗結果傾向安全依附型，根據課堂中老師的講解，這種類型的人，懂得肯定、接納自己，同時也會肯定他人，並對其有正面的看法。根據這份量表的說明，我們的依附風格可能源自於，幼年時期與照顧者的關係型態。回想我們家的教育方式還有相處模式，會發現兩者真的有所關聯。從小我的父母就十分開明，在任何事上都給予我們支持及正面的鼓勵，只希望我們能過得快快樂樂，從來不會讓我們覺得，要成為很優秀的人，才能得到他們的愛，學習肯定自己的同時，也知道要欣賞他人的優點，因此我也了解到在感情中，我必須先懂得愛自己，再去愛人。然而在我過往的戀愛經驗中，也因為對方的冷處理及逃避問題，感到不安全感、患得患失，在這段感情過後，對於談戀愛比較排斥，也變得跟人有距離感，我想這也反應在我的測驗結果裡，也就是我第二高的依附類型，排除依附型—懂得肯定自己，卻對於他人有不信任感。二、對於親密關係的建立、發展或維繫，可能有何正面以及負面之影響？首先我認為兩個測驗分析出來的人格型態，對於一段關係都是較為正面的。對於自身，這樣的人格對於感情的看法及信念，會讓談戀愛之於我是好的，能從戀愛中得到許多正面的情緒。然而也多多少少會讓我對於愛情太過理想化，尤其是當對方做錯事時，我依舊會一直往好處想，不斷幫對方找藉口，無形中變相的消耗自己的愛。對於對方，我適時的鼓勵及肯定，能幫助對方得到自信心；對感情的肯定也能讓其擁有足夠的安全感；而實際的行動，能讓對方明確感受到我的愛。然而，抱持著「愛能克服一切」的觀念，可能會在不經意的時候，對對方造成情緒勒索。以行動表達愛，可能也會讓自己忽略，對方以其他形式表達的愛。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為可以改善對愛情的過度理想化，對於發生的事情要理性應對，在看到對方的好的同時，也可以針對缺點或是不合的地方，做出建議或是溝通改善，這才真的是以愛克服困難的樣子。### Response: 90 123,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 84 124,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一、臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。臺灣人的愛情風格量表–各類型得分從愛情風格量表分析結果中可以看出，我有三個愛情類型的分數很接近，其中，最高的是悲觀保留型，這表示我在面對感情時比較保守，自我保護意識強烈，不願投入過多情感，且對於永恆的愛情抱持著懷疑態度；其次是婚姻目的型，說明我認為愛情的最終目標是婚姻和家庭，投入感情時會考量未來與現實的條件，對親密關係抱持著謹慎、認真和理性的態度；最後是真情投入型，說明我認為愛情可以克服一切困難，且能夠永恆存在。在做測驗之前，我已經有些自我認知：認為自己屬於婚姻目的型，在我的觀點裡，感情的最終目的是進入婚姻關係，且必須得到家人的祝福才會覺得是幸福的，因此，在開始投入感情之前，我會先考慮未來和現實狀況。然而，測驗的結果卻顯示悲觀保留型得分最高，或許是因為我身邊的情感關係，大多都是負面例子，讓我面對親密關係時會有所保留，害怕自己付出後會受到傷害。即使如此，我仍願意相信世界上也有美好、長存的感情存在，就像小說、影集和漫畫中那樣。綜合上述分析得出，我的愛情風格較為謹慎，在確定未來和現實狀況後才會投入感情。對於親密關係，我存在著一定的保留和不確定性，害怕負面的事情發生，但仍然相信美好的愛情存在，願意為之努力。人際依附風格量表–各類型得分根據人際依附風格量表，我的四種依附風格得分相當接近，其中最高的是焦慮依附型，這意味著我經常覺得自己不夠好，需要不斷地尋求他人的認同和肯定來提高自身價值，因此非常在意他人對我的評價；其次是排除依附型，顯示我可能較為獨立，希望擁有足夠的自由和空間，並且認為他人不可信賴；第三高的是逃避依附型，說明我對自己的看法較為負面，認為自己沒有價值、不值得被愛，同時又認為別人是不可信賴和拒絕的，雖然渴望他人的肯定，但也害怕與人交往，因此選擇逃避社交活動以避免受到拒絕或傷害。最後是安全依附型，說明我認為自己是有價值且值得被愛的，同時也相信別人是善良和可信賴的，可以與他人自在相處，但同時也會保持個人的獨立性。在進行測驗之前，意識到自己可能是焦慮依附型，因為在以往的經驗中，我經常會想知道他人對我的評價，但同時又害怕得到的是負面回應。當我在說或做某件事時，會想很多種可能性：擔心其他人聽到或看到後會產生的反應和看法，進而影響我應該如何做，而測驗的結果也印證了此點：最高得分的是焦慮依附型。也因為這樣，衍生出我因為害怕受到批評，所以開始希望能夠擁有足夠的自由和空間，在那個空間裡可以不必接收外界對我的看法，進而開始有些逃避社交活動的現象產生。 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：投入感情時，我抱持著謹慎和理性的態度，在決定是否深交之前，會先思考所有可能性，減少因衝動而做出的後悔決定。因為非常在意外界對我的評價，因此正面的評價能夠讓我繼續維持，負面的評價則能夠讓我反思並改變自己。。負面影響：面對親密關係時，我的自我保護意識強烈，因此較有所保留，不願投入太多的真心，這可能導致我無法與他人建立深層的關係，或者讓對方感覺不到我所投入的情感。像是在面對新對象時，我會先接觸並從中感受對方是否適合成為我深交的對象，如果不是，我會與他保持著適當的距離。因為太過注重考量未來和現實的條件，例如他是否是可以跟我一起走到婚姻的人？我們之間的價值觀、理念是否相同？這些思考條件容易讓我不敢跨出第一步，只能一直待在舒適圈裡。過度依賴他人的認可和肯定，又害怕自己在他人心中的印象是負面的，可能會讓我在人際關係中感到不安全，進而影響自我價值的認定和自尊心。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想要做的調整行動是培養對自我的認同感。我希望不再只依賴外界給予的評價來認可自己，而是學習從自己的角度去評價自己，找到自己的優點並認同它們。如此一來，可以讓我變得有自信，不再被外界的意見左右，也更容易建立自己的價值觀。透過建立個人最想要達成的目標，並逐步實現它們，可以提升對自我價值的認定和自尊心。當我逐漸達成目標時，就會發現其實自己是具有的能力和潛力的，進而開始「喜歡自己」。這樣一來，他人給予的評價就變得不再那麼重要。### Response: 95" 125,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分－情感教育作業一學號：108514230 姓名：高鈺涵請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表：第一為「真情投入」、第二為「婚姻目的」、第三為「擔憂佔有」真情投入型：我認為自己會對愛情感到熱烈，也有友誼之情誼，認為感情可以永續，不會冷卻，並覺得分享與包容才是真正親密的品質。但我認為感情要到一定的階段才會認定愛情可以克服萬難並抱持堅定的相信與投入，如果只有淺層的相處，我認為還達不到這種程度。婚姻目的型：我認為我對愛情是有目的性的，因此我也認為愛情應當慎重，需多方考量，也因為目的性，所以我也會吸取家人建議。但我認為在選擇交往對象時我可能會有這些顧慮，不過在交往初期我認為我並不會有直奔婚姻的想法，還是會先以自身的為主，感情穩定後可能才會思考這些。擔憂佔有型：我認為對感情會有佔有心態，但前期是我已經認定這是一段會奔向婚姻的感情時。而對感情的焦慮與擔憂我認為是在談戀愛初期可能會有，但隨著安全感與信任感的建立，這種感覺應該會有所減少。人際依附風格量表：最高分為「安全依附」與「焦慮依附」安全依附：我認為我對他人或自己都會先以正向的想法看待，所以也比較容易信任與善待他人。而因為上述原因使得自身容易與他人親近。焦慮依附：我認為自己在迷茫時會對自身有負面想法，而在這種時候會想尋求他人的接納與肯定。會變得比較在乎他人看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。以愛情風格量表來說，雖然我沒談過，但我認為我對感情較為慎重、熱情，會認真對待每一段感情，所以雖然朋友不多，卻有深厚的情誼，但有時因過於認真而會變得有些焦慮，怕會麻煩到朋友或家人，而不常聯繫，因而產生了些微疏離感。而從人際風格量表來看，我是一個很容易信任他人的人，因為我經常會以正向的態度面對他人，自然也用正向的眼光看待他人，所以當他人用不好的語氣或行為對待我時，我反而會對自身有負面想法，而變得比較在乎他人看法。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為我在結交他人前，應當以多方角度去認識他人，不要這麼容易信任對方，因為有時對方不一定是自己想像中正向的樣子，所以我應當要有些警覺心，這樣才不容易受對方語氣或行為傷害後產生負面想法或情緒。我認為自身在維繫情感時，不應思考太多，想聯絡的話就聯絡，如果真的麻煩到對方的話，可以以相互討論協調的方式，在適切的時間與對方聯繫，既不打擾對方，也能夠讓感情持續下去。### Response: 89 126,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育(作業一)1.(一)台灣人愛情風格量表(結果意義)我的愛情風格量表測出來的結果是浪漫表達型，看到老師簡報上的寫著會注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，是維聚愛情的核心關鍵。並且當事人更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。我雖然沒有很多戀愛經驗但對我自己的生活而言，我知道我是個喜歡把自己的日子過的很有儀式感的人，像是對於友情，可能朋友說的一句話例如什麼東西很可愛、什麼東西看起來很好吃，我會記在心上，下次有機會就帶給他，我覺得人都是喜歡驚喜的，並且說過的話或是提過的東西，被人牢記在心上的感覺，是很溫暖的！我也認為友情跟愛情也都是一樣要用心維護的。我也在思考是否因為當初第一次被一個男生所吸引到時，是因為他的體貼與浪漫，因為他會在特定節日親手做東西給他的女朋友，好像對那時候的我來說，這些就是我所認為且嚮往愛情的樣子，所以特別的印象深刻，好像對於愛情的模樣在此被刻畫出來，也在日後也影響著我直到現在。並且我現在會覺得愛情裡不要隨便給承諾，我覺得如果說了卻做不到，這種感受讓人是更難受的，像是我的初戀，常常可能和我所約定的事情都沒有做到，久而久之覺得有些約定或是承諾根本就是空話而已，那種失落感是會把人吞噬的，可能也影響到我至今對於想要什麼樣的愛情、我的戀愛風格也所改變。(二)人際依附風格量表(結果意義)我測出來最高的是安全依附，第二高的是焦慮依附，但我自己也認為自己也有老師所說焦慮依附的一些點，例如不斷尋求他人的接納與肯定，擔心別人不喜歡自己，在乎別人對自己的看法，以前我是真的非常在意別人對我的看法，如果別人說不喜歡我哪裡，我就會著急地去問，去改變我自己，生怕別人討厭我冷落我，好像需要透過別人的喜歡來肯定自己是有價值的，其實也常常會覺得自己是不是沒有那麼好，不夠優秀不然為什麼好像總遇不到相互喜歡的人呢，但同樣的我好像也擁有一些安全依附的特點，像是我很容易能與別人親近，也覺得其實大家對我都很友善，我是被大家愛著的，我覺得從以前到現在我的焦慮依附有慢慢的降低，現在會覺得自己開心最重要，現在懂得把自己的感受擺在第一，我還是相信這個世界是充滿善意的。2.正負面之影響我知道自己很敏感，對於別人的態度、話語我可能都會想很久，在戀愛關係中也是，喜歡對方直接明確表達對自己的喜歡，用行動告訴我他是在乎我的，但同樣的在友情以及親情中，也並不是所有人都能直接的表達愛意，每個人表達愛的方式都不一樣，像是其實我們家是不怎麼說我愛你的，有時候看到朋友的家庭是毫不吝嗇的說出來，老實說我會非常的羨慕，曾經也因為這樣跟他們吵架，覺得他們不愛我，為什麼明明很簡單的三個字不能常常說出口呢，我自己知道我非常在意這些小細節，當別人沒有做到的時候，我會陷入自己的情緒漩渦裡，那個失落會更大，我覺得這算對我來說比較大的負面影響。然後正面影響我覺得我對於別人對我的愛，我不會感到有壓力或是自卑，我可以很容易的接受，並且我可以很容易的信任別人，我好像不會一直去想他會不會離開我，他會不會哪天不愛我，像是我非常好的朋友，如果他今天在新的環境也有另一群的好朋友，有些時間也要跟他們出去，我並不會覺得他不在意我了，我能理解每個人都有自己的交友圈，我並不會因此感到難過或是害怕。3.負面影響的具體調整行動我最想調整的負面影響也是可能期望別人做出自己想要的行為吧，老實說這對別人壓力也很大，也容易讓自己的情緒被影響，我覺得不管可能對人或對事情，不要保持自己太高的期待，這樣我覺得對自己的穩定情緒很重要，沒有什麼別人應該或者理所當然要做的，也打算再把更多的時間與精力放在自己的目標、理想上，有些驚喜、儀式感也是可以自己給予自己的，每個人都是獨一無二的，而且關係是互動性的，我也正在學習老師所說的學習溝通、善解以及感性理性兼具。### Response: 92 127,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在測驗之前我自己有先預測我的愛情風格，我認為我是浪漫表達型，因為我覺得喜歡就需要表達出來，而且也如教學影片所說的，浪漫是維繫愛情的因素；測驗過後我的浪漫表達型是第二高分數，跟最高分的真情投入型相差一分，我認為這個測驗的準確性是存在的，而關於真情投入型我也覺得非常符合我自身，愛情可以讓我有勇氣去解決任何事，我也覺得磨合期不是一件可怕的事，只要是跟我愛的人，我就可以一直保持熱情。 我的人際依附風格種類表中焦慮依附類型的分數最高，我覺得我在獨處的時候，負面情緒很多，而且我擔心別人討厭自己，我在與人的相處中我會一直想像我的一舉一動跟話語有沒有得罪人，只要一到空閒時間也會跟朋友相約，就是怕與朋友漸行漸遠。 根據上述的測驗，我對我的友情方面進行分析，關於正面的影響，我可以容易地察覺到朋友的情緒，因為我常常會在意朋友與我之間的相處，在與長輩或師長相處中我也懂得察言觀色，而負面的影響，我認為負面的想法讓我非常難受，常常覺得自己做的不夠好，做事情的時候提不起勁，所以有時候同樣的事會花比別人更多的時間。 我認為我應該花一些與自己相處，找得自己的興趣，我覺得找到喜歡的事情做，會改善負面的想法，也能學習如何與自己相處，不必依賴別人。### Response: 83 128,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。 由上圖可知，我的台灣人愛情風格量表測驗結果屬於婚姻目的型(29分)，我認為談戀愛通常結果是結婚，我會希望可以跟伴侶長長久久，不會想談短暫的戀愛，第二高的類型為真情投入型(27分)，跟第一高的類型只差2分，我認為是可以參考的，因為我只要投入一段感情，通常都不會保留，我會全心投入，因此我認為我也算真情投入型；人際依附風格量表的測驗結果除了安全依附型之外，其餘三種類型的分數均偏高且差不多，最高的是排除依附型，我自認為自己是一個獨來獨往的人，但內心很渴望一份真誠的愛情或真摯的友情，只是目前沒有戀愛經驗，也沒有感情特別好的朋友，我覺得自己是保持一個佛系、隨緣的心態，我自認為自己一個人可以過得很好，也過得很快樂，但如果有真誠的愛情及真摯的友情我會很開心，總之，我覺得兩份量表都算準確，第二份量表也讓我察覺自己內心矛盾的心態。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我目前沒有親密關係的經驗，所以以下論述皆針對親情及友情。正面影響：依據我的人際依附風格量表測驗結果，我是一個喜歡獨來獨往的人，這樣比較不會麻煩到身邊的人，會給人一種可靠的感覺，因此身邊的人可以很放心的請我做事情，進而讓人緣變好；若是以台灣人愛情風格量表第二高的類型來看，也就是真情投入型，對方會覺得我是認真對待這個關係，就會給人很好的感覺，進而更願意跟我做朋友。負面影響：但有研究顯示，適時的麻煩別人可以增進彼此的關係，我平時都獨來獨往，較少麻煩別人，較難與人建立連結、增進感情；有時太認真投入一段關係反而會給對方壓力，因此要自己拿捏好投入的程度。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 適時的麻煩別人，不要什麼事都自己來，當別人覺得被需要的時候就會更拉近彼此的距離，多與不同的人交流，多投入社交，讓自己習慣人群，不害怕人群，我還是可以保有獨立的一面，但也要多培養社交能力，面對一段關係時，投入感情時要適時調整，不要給對方太大的壓力。### Response: 88 129,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學號：CDN110036 姓名：廖榕宣「臺灣人的愛情風格量表」依照上述的圖表，我的愛情風格是屬於真情投入型與浪漫表達型，真情投入型的人認為愛情可以克服萬難，而且相信熱情可以永續，不會冷卻，是一種很理想化的愛情風格。我的感情經驗不多，再加上從小就喜歡看偶像劇、言情小說，對愛情產生了不小的憧憬，也一直相信王子跟公主一定會贏來美好結局，所以我認為我蠻符合這個類型的。浪漫表達型的人堅信浪漫是愛情的主要養份，喜歡製造驚喜，強調用說的不如用做的，是經典的行動派。我對待親密的人反而會很難把關心說出口，所以常常透過送禮的方式讓他們知道我是有在關心他們的，也很喜歡收到別人給的驚喜，會讓我感受到被愛著是甚麼感覺，所以這類型也很符合我認定的自己。「人際依附風格量表」根據測驗結果，我是屬於焦慮依附型，對自己的看法較負面，認為自己是比較沒價值的、對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。我對自己確實是沒自信的，我害怕跟別人不一樣，害怕別人異樣的眼光，所以選擇去迎合、取悅別人，我認為這樣就能融入大家，也能得到大家的肯定與接納。影響正：這個測驗讓我更認識自己，也可以藉由這個結果分析自己在感情上的優勢。浪漫表達型在人際關係上可以說是備受喜愛，喜歡觀察別人的喜好、準備驚喜、雖然不太會說好聽話，但做的一定比別人多。對每個朋友都是真心交往，重質不重量，也正因為焦慮依附型人格的影響，很注重細節、會看臉色行事、鼓勵別人等等，都是我的優勢。反：真情投入型容易讓我在進入一段感情時，期望過高，導致之後發現與自己的幻想有落差後會很難受，甚至想放棄這段感情。還有浪漫表達型會讓我容易在一段關係中感到不平衡，表達愛意的方式有很多種，但因為太親密就容易被蒙蔽。焦慮依附型的我是很沒自信的，常常去迎合別人會讓我很疲憊，不敢放開來跟大家相處，怕一個沒拿捏好，就會被討厭。行動我想努力拋開大家的眼光，做自己就好，別人的想法對我來說其實並沒有那麼重要，我可以穿自己喜歡的衣服而不是迎合大眾口味，我可以聽自己喜歡的歌、看自己喜歡的劇，不用為了製造話題硬是聽或是看自己沒興趣的作品。一切都從自身出發，不再討好或迎合別人，成為新的自己。### Response: 86 130,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.我的愛情風格量表屬於真情投入型，我自己也覺得我是喜歡就會投入型，不過也因為這樣我會害怕我自己若在感情上受到傷害應該會很不好。我的人際依附風格量表屬於逃避依附型，第二個較高的類型是屬於安全依附型。2.而我對於親密關係的建立發展因為我尚未有戀愛經驗所以以親情來說是屬於比較會依賴家人的類型，我覺得我屬於比較沒有安全感的人，以負面來說可能會導致我不夠獨立，面對事情也比較會害怕，但以正面來說，我比較會觀察到別人的情緒，畢竟我自己也很敏感。3.那針對前面所說的負面影響問題，我想做的調整是希望我自己能夠內心變的強大，能夠更獨立的去完成並面對事情，希望自己可以更好，也讓家人不用擔心我，希望家人與我都是彼此的依靠，然後也希望自己可以遇到很好的伴侶。### Response: 68 131,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表、人際依附風格量表作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？臺灣人的愛情風格量表： 以上是我附上的台灣人愛情風格量表，顯而易見的，我在悲觀保留型、肉體感官型佔有的分數比，較其他項目多，也可以很容易了解我在感情世界裡是怎麼樣子的人，那首先我就講解悲觀保留型的11~15題。11.我不會把所有時間、精神都投注在他／她身上，得6分。12.世事難料，所以在結婚之前，最好有所保留，不要什麼事都不分彼此，得4分。13.我對於感情一事不會抱著很大的希望與憧憬，得4分。14.不要把感情完全寄託在一個人身上，得6分。15.如果他／她對我太好，我會覺得很有壓迫感，得3分。可以簡述我是一個難以對他人建立信任的人，而就算交往了也還是會有所保留，因為害怕對方的想法與我不同，或是期待太多會換來失望，因此我的重心沒有辦法完全放在一個人身上，而悲觀的地方可能是時常會擔心怕事，我也是會想很多的人，所以對象如果做的事跟我想的不同，我就會考慮很多方面，有時候也會太超過，因此多想沒有不好，但想太多很不好。31.我常用身體親密的方式（如：擁抱、親吻、撫慰）來表達對他／她的愛意，得6分。32.愛情基本上是出自於肉體、感官或性慾的一種需求，得4分。33.我會不顧別人異樣的眼光，公開對他／她示愛，做出當街擁抱或擁吻這一類的行為，得4分。34.如果我愛一個人，我就可以和他／她發生性關係，得6分。35.談戀愛是一種精神上的享受，不需要過多身體的親密接觸，得4分。在肉體感官型的部分，依我對自己的了解，我是一個非常依賴也喜歡擁抱的人，我相信肉體感官型的人都有一個傾向，就是透過肢體接觸來尋求「安全感」，藉由身體溫度的傳遞，可以清楚感受到對方是真實存在的，而我認為要建立感情，不只是精神上的喜歡，對於肉體的衝動也是構成感情的一部份，當然不全全由肉體支配，只是這也是一種維繫感情的方式。以上是我附上的人際依附風格量表，可以看見我是一個不折不扣的焦慮及逃避依附型，不過我先前就有研究過安全依附、焦慮依附、以及逃避依附三種型態，但是排除依附型卻是第一次聽見，而且我有明顯感受到我有這個傾向，其實只要經歷過一段不那麼理想的感情生活就有可能會轉變成排除依附型，可是無法否認，我通常會自我解釋成太過「愛自己」，但無法給予他人愛的「愛無能」，其實這部分也跟我的愛情量表重複性很高，也因此我上面有提到，在人與人的交際關係中，我非常有所保留只是為了減少受傷的可能性，我也傾向把自己不斷提升，才會遇見更好的人，但久而久之雖然變成獨立，卻又沒辦法對他人建立信賴關係，那麼在這個部分我也還在迷惘、摸索該如何改善我的依附情況，因為目前並不是我樂見的，想要有一天能放下戒心開啟一段人與人之間美好的感情交流。### Response: 86" 132,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思臺灣人的愛情風格量表我的台灣人愛情風格種類得分:1.游移手段型 1-5 題，5分2.執守奉獻型 6-10 題，5分3.悲觀保留型 11-15 題，26分4.真情投入型 16-20 題，23分5.婚姻目的型 21-25 題，18分6.擔憂佔有型 26-30 題，23分7.肉體感官型 31-35 題，18分8.浪漫表達型 36-40 題，17分我的愛情風格為「悲觀保留型」，我認為這一型的人在情感中較為理性，不會被愛情支配生活，不會為了感情委曲求全，也不會特意去追求愛情，一旦愛情上門，也有可能消極處理。正面影響:此型愛情風格能使我不會因為愛情而擾亂日常生活，因愛情在我的人生中不是最為重要的，也讓我充分享受到獨自一人的美好；在一段失敗的感情中，內心所受到的傷害相較之下也小許多，算是一種自我防衛強的態度。負面影響:此型風格的影響下，使我的愛情經驗過低，對待有好感的異性都會保持內心距離，較無法踏出舒適圈，也常在一段感情中，包含友情、親情，以消極的態度事先預想這段感情最壞的結局，以防未來真的結束時過於悲傷。針對負面影響，我認為我能先從積極把握情感關係來努力，保護自己固然重要，但不能因此無故給對方傷害，不論是哪一種感情關係。人際依附風格量表我的人際依附風格量表得分:1. 安全依附型，30分2. 焦慮依附型，14分3. 逃避依附型，21分4. 排除依附型，29分我的人際依附風格為「安全依附型」，我認為此型如字面上在一段關係上安全感較高，能與對方自在的相處，善於交流，也能與自己獨處，不會強制對方的陪伴，在信賴關係上有一定的基礎。正面影響:此種風格幫助我在一段關係中，能給予對方對大限度的自由，彼此間都有各自的空間，這點非常重要，也不因小事而爭吵，能舒適的享受這段感情。負面影響:因善於享受獨處，可能會使對方有被冷落的感覺，若是不明講，容易導致感情的不穩定。針對負面影響，我想我需要再花些時間及心力，去陪伴對方，並要讓他知道我享受獨處並不是對彼此的感情作出抗議，然後安排如何培養共同相處的時光，改善獨處的時間。### Response: 86 133,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.一、「台灣人的愛情風格量表」測驗結果分布:結果意義: 愛情風格測驗結果最高分是「悲觀保留型」，自我保護的意識強烈是我自己也有感覺到的，在不管是親情、友情或是愛情中，我是經常需要較多的時間去了解彼此和認同他人，過程中他人也較難走入我的內心世界，就算是認識很久的朋友或從小就生活在一起的家人，也是會因為一舉一動或一句話，讓我想很多，不輕易非常相信他人。二、「人際依附風格量表」測驗 結果分布:結果意義:人際依附風格的測驗最高分則是「焦慮依附類型」，覺得別人相對比自己優秀很多，對自己的挫折或是失誤非常在意，「覺得自己不夠好」是我經常在內心對自己說的話，我也經常詢問身邊較熟的朋友「我是一個怎樣的人？」、「我對某件事的處理你覺得怎麼樣？」⋯，對自己做的事情有非常多的不確定性，常常覺得自己是不是不該做出什麼樣的決定，轉而從第三方角度去看自己對還是不對。2.影響:一、正面影響：因為對於關係和決定都是經過很多的思考才組成的，所以做事會比較細心，也比較容易觀察細節，常會成為老師喜愛的小幫手。二、負面影響：很常自己想太多，非常在意別人的看法，對於除了自己之外的關係都保有距離，比較難交到摯友。3.具體調整行動:可以更勇敢一點去詢問對方，而不是在心裡把全部的負面想法都想像一遍，結果對方根本沒有我想的那麼複雜，通常從第三方的角度都是得出其實是我自己想太多造成疏遠的關係，所以我認為最好的改善就是我需要對別人有正面的想法，並且可以勇敢詢問對方，得知對方的看法，而讓我自己能更加自信和認同這段關係。### Response: 86" 134,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表1. 從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述我的愛情風格最高分為浪漫表達型28分，其次是擔憂佔有型27分，我是一位很喜歡聽對方的甜言蜜語，也對儀式感非常嚮往，雖然現在的對象很木頭，很不會有浪漫的事發生，但我不會因為沒有而不愛他。而在擔憂佔有型上，我覺得我必須自我檢討，很不想他分開我，也很擔心他心裡沒有我了，不喜歡他跟別人出去，希望他放假的時間都屬於我，害怕他職場上的異性對他有好感…我知道可能是缺乏安全感，但安全感是自己給的，不應該束縛在對方身上。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在浪漫表達中，他是一個即使又快速能培養兩人之間的感情，一句話一個舉動就能打動對方，但有些人對待儀式感上太過於物質要求，就像情人節依定要一束花，一個禮物，但我最希望的是他能一直陪在我身邊，但這在佔有慾上，可能有時候讓對方喘不過氣，沒有自己的空間。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望我能提升自己安全感，有時因為他沒得稱我想要的，而對他發脾氣，因該往他的方向思考，有時候我也會跟自己的朋友出去，他也有自己的朋友圈，不應該所有時間都要奉獻於我，但我更期許他能夠更主動告知我。人際依附風格量表1. 從這些測驗分數可以說明你的人際依附風格是什麼？ 測驗結果我是屬於焦慮依附類型的，蠻符合我現實生活，在很多時候都會害怕別人對我的看法，在大家面前就是人人都好，也不曾亂發脾氣，大家都跟我處的不錯，但其實有時候別人讓我不舒服，我也靜靜得不提或說沒事，不希望別人覺得我因為小事就不開心，鬧得大家不愉快。在做事上也希望被鼓勵被肯定，這些才有動力讓我繼續往前，現在的我對未來很迷惘，想要走我喜歡的軌道，從國中升學到現在快畢業要就業，都走在我沒很喜歡又不排斥的商業，從小到大對藝術就有很大的興趣，但因為媽媽是過來人，也希望我從事商業，對未來找工作會比較順利，可現在的我覺得不合適，也因為沒有家人的鼓勵不敢往前。如何解決:大概是有什麼話就直說，大家才會知道我在意的點。有關未來的道路可以跟媽媽討論，也應該相信自己能過做好，讓別人引以為傲，或許現在學的商業可以與我所愛的藝術連結，創造更多元的藍天 ### Response: 88" 135,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？心得: 1：我在「臺灣人的愛情風格量表」裡面是屬於真情投入型的，而「人際依附風格量表」我則是屬於排除依附型的。 　　從我對我自己到目前的自我了解，我認為這次的量表蠻準確的，我是個比較喜歡對於另一伴付出的人，至於他有沒有等量同樣對我，我沒有真的很特別去在意，因為我認為對喜歡的人付出這件事是讓我開心的，而且有很多地方對方可能有在努力只是我們常常沒有注意到。　　就像我們小時候自己默默寫作業，突然想休息一下的時候大人就會突然出現，並且偶爾還會指責一下怎麼只想著玩都不知道要認真讀書，這樣的話我們前面認真讀書的時候就沒有被看到，就會給大人造成我們都在玩都不讀書的假象。　　所以我不會一直去比較對方對我的付出，因為付出這種事我們只能看到他表現出來的，至於有些他都都準備的小驚喜，或是平常的貼心小舉動都常常會被忽視。２：我是真情投入型的，之前遇到過幾次負面的影響造成很不對等的關係，我一直付出久了對方可能會習慣，久而久之就會變得如果我稍微沒像以前一樣對方就會生氣，這時候我就只能順著他，然而這樣問題並不能解決，還是會一直循環直到最後就分手了。3：我想要做的調整是下一次戀愛的時候可以不要一下子就對對方那麼好，可以將這些好變得有理由的好，並不是一昧的對她好。　　例如：如果我今天買東西送給她的時候，並不是直接說送給她的，而是跟他說因為之前ＸＸＸＸ我覺得這樣很棒～所以這次買禮物送你。　　就像是等價交換的概念，這樣就可以避免掉很多想一昧索取你的喜歡的人。### Response: 80" 136,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.測驗:游移手段型:這類型的人習慣透過策略或手段來獲取感情，但在愛情中的忠誠度卻不高，因此較難維持長期的穩定關係，隨時有可能會有備胎，來維持其對於愛情的新鮮感，或補足當中的寂寞。執守奉獻型: 　對於這類型的人來說，愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。悲觀保留型: 　 　這類型的人不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，因次在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。真情投入型: 　 　對於這類型的人來說，愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。婚姻目的型: 　這類型的人將愛情的終極目標定為婚姻，一段關係以未來及現實為主要考量，因此他戀愛的過程比較像在試探、了解彼此是否符合擇偶條件。擔憂佔有型: 這類型的人對於感情十分執著，很在乎另一半是否付出與自己相當的感情，具有佔有傾向，無法失去另外一半。這樣的情感造成容易擔心另一半不夠專情，容易依賴、抓緊對方來平復自己的不安。　 肉體感官型: 　這類型的人很重視感情中的歡愉與肉體的親密接觸，對於感情中的承諾較不重視，也不在乎世俗的道德規範，頗有 「只要我喜歡，有什麼不可以」的行事作風。 浪漫表達型: 　這類型的人認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。安全依附型: 安全型依附的人，在感情中擁有滿滿的安全感，能與另一伴自在地相處、享受親密的交流，也能夠適時地與自己獨處。通常這類型的人對伴侶及彼此關係的滿意度較高，當他們有情感需求時都深信會被滿足。焦慮依附型: 焦慮型依附的人對自己抱有負面評價，且自信心不足、覺得自己並不值得被愛，因此會有隨時都被拋棄的焦慮感。逃避依附型: 逃避依附型的人無論是對自己、或對他人，都屬負面的評價，在一段關係中，雖然渴望獲得親密感，卻又害怕被傷害，當另一伴對他採取關心的態度，他可能會逃得更遠。這類型的人表現較矛盾，在感情中會採取抽離、不在乎的態度，但是當愛的人離去，卻又會感到心痛。排除依附型: 排除依附型的人，對於自身帶著正面的看法，喜歡一個人自由自在的感受，但不信任他人，因此即使沒有與他人建立親密關係也不介意，甚至會逃避。這樣的人比起與他人相處，更喜歡一個人獨處。2.分析:我的浪漫表達型得分最高，這可能代表我在愛情當中製造驚喜與浪漫，因此會主動積極地把愛透過言語或行為表達出來。而執守奉獻型得分最低，這或許代表我認為愛情很難因為喜歡對方而包容對方的一切，即便自己喜歡對方，如果對方真的對自己不合適還是會果斷結束關係。人際依附風格種類我的排除依附型是最高的，這或許代表我比其與他人相處，一個人可能更自在，在一段感情當中可能會因為怕受到傷害而不敢與對方吐露出自己真實的想法或感受，而這也導致在這段關係當中雙方可能會因為對彼此的不了解而出現溝通的問題甚至可能導致關係的破裂。3.心得:因為目前都還沒有交過女友所以我具體最想做的調整行動是想要勇敢的跨出去自己的舒適圈，敞開自己的心胸去認識更多的人，希望讓自己在與其他人相處時能夠付出真心與他人互動，這樣對於自己不管在人際關係，甚至在愛情當中都會有更好的發展。而台灣人的愛情量表也給我一個很好的參照，讓我知道如果進入一段關係的話我比較傾向屬於什麼樣的類型，讓我對自己面對一段感情有更進一步的認識。參考文章: ### Response: 82 137,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」的發現從以上兩表結果來看我分別屬於，真情投入型和焦慮依附型。長久的自我觀察下來，我非常清楚自己是一個非常在乎別人感受的人，對於特定比較情緒化或是人緣很好的人，在乎程度也會隨之升高，會害怕有突然惹到他的地方，例如可能開玩笑開得有點過頭之類的。當發現有哪裡做的不好惹的別人生氣時，我整個人都會非常心不在焉，很傷心，想著自己當初為什麼要這樣做，並思考很多如何和好的辦法。所以久而久之我慢慢學習，開玩笑的時機點與用詞，就漸漸地降低之前的衝突事件。而且我也發現我蠻喜歡幫助別人的，不論是大大小小事，我都覺得他們願意來找我，就代表他們認為我是一個可以幫忙他們解決問題的人。有時為了幫忙別人，搞得自己的事都還沒做完，後續就得急急忙忙地做，但這種情況發生很多次了，我才發現自己並沒有太在乎，自己那些因為幫助別人而害得自己變得很趕忙的時候，只是單純喜歡幫忙而已，所以測驗出來是真情投入型我並沒有太意外。起初看到測驗結果是焦慮依附型時，有一點小疑惑，因為本身並沒有什麼戀愛經驗，所以一下子有點無法想像自己戀愛時，會是屬於這類型的人，但仔細想想，我回答問題的時候可能大部分還是以友情方面為主，那好像就稍微可以理解為什麼是焦慮依附型了。分析上述結果對於我的友情的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？我認為有幽默感的人，在友情的建立上會比較容易，可以逗笑大家的人一定很受大家的喜愛，但負面影響就是，玩笑拿捏得不好就會造成非常嚴重的反效果。以我上述的真情投入行方法，要發展與維繫都不是什麼很困難的事，依我自己目前的狀況來說。雖然上述有提到，自己並沒有太在乎，那些因為幫助別人而害得自己變得很趕忙的時候，但有時真的很急的時候，就要捨棄自己很多的休閒時間來做，很容易把自己搞得很忙，也很累，而且久而久之，我發現我越來越不會拒絕別人了，因為有點害怕幫不上忙的感覺，就算鼓起勇氣拒絕，也很容易被說服，以上兩點是我目前還在經歷的負面影響。針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是？我認為我必須在自己有空或是需要做的事都已完成，再去幫忙別人。畢竟還是要以自己的事為優先，如果自己的事都做不好，那實在是沒有什麼資本去幫別人。假設，我能確實的實施這項作法，這麼一來，我目前困擾的兩項負面影響都能夠一起解決。要是我懂得先衡量自己的本事再去幫人，我就不會有自己的事做不完，然後又搞得自己的休閒時間變少的時候了，並且同時也會學習在必須的時侯拒絕別人，如此一來，我就可以變成一個可以幫助別人，也可以幫助自己的人。### Response: 90 138,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 班級:日二技護1-5 學號:11120082 姓名:楊喬晽「臺灣人的愛情風格量表」臺灣人的愛情風格量表結果:浪漫表達型「人際依附風格量表」人際依附風格量表結果:安全依附型作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？Ans:1.臺灣人的愛情風格量表」:浪漫表達型堅信浪漫是愛情的主要養份；從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜。打動對方，是維繫愛情的核心關鍵。當事人更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。人際依附風格量表結果:安全依附型對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的、值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。這類型的人較能接納自己而有安全感，能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。在戀愛中上述兩種類型確實蠻符合我的，喜歡製造小驚喜，因為覺得可以增進彼此之間的感情，也能很直接的會表達愛意，例如我就很常對另一半說我愛你或直接抱抱他，在公眾場合也不會覺得彆扭！也覺得兩個人再一起相處開心非常重要，可以一起共同成長進步，遇到不管快樂或難過的事情都要相互分享包容。2.正面影響：可以給另一半足夠的安全感，正能量也能影響到對方，兩個人能在遇到煩惱時一起加油打氣，相處的日子因為有浪漫的驚喜而更加甜蜜有趣。負面影響：可能過多及直接的愛會讓有些較慢熱的人感到有壓力，或如果對方是個不擅長表達或不浪漫的人，就會覺得自己沒有感受到被愛的感覺。3.給另一半更大的包容和時間，愛有很多形式，每個人愛人的方式都不同，要用心去感受，不能太快否定一切。### Response: 84 139,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在「台灣人的愛情風格量表中」我測得的最高分為浪漫表達型，說明我是個堅信浪漫是維持愛情的核心關鍵，還有強調愛情是要用語言或行動直接表現出來的。因為我沒有過輕密的關係，所以這是我憑理想測出來的結果，我也不確定我的愛情會不會是種格，但在我的想像中愛情就是要付出行動要表達出來，但不確定存不存在浪漫的想法。在「人際依附風格量表中」排除依附型相比其他三的類型高出了十分，我個人認為還是符合我的，因為是一個蠻喜歡自己一個人生活的，但我感覺還沒有不信賴別人、避免與人親近得想法，或許是我自己內在的想法而沒有察覺吧。2.在浪漫表達型的正面為讓你的另一伴直接的感覺到你的愛，負面的可能為你的浪漫不是對方想要的，太多的浪漫會讓對方有負擔，或是直接表達的愛並不是對方想要的，只是自己一味的認為對方會懂自己表達的愛。排除依附型的正面為你自己可以自由自在的，不會太依類別人造成別人的負擔，負面的話我有一種感觸，身邊的朋友有蠻多個的，但突然要找到一個人可以陪你的時候卻發現腦中沒有一個人選出現。造成當自己需要依賴別人的時候，卻沒有人可你依賴。3.在前述的負面影響中，我想改變的是沒有人可以依賴。因為再答完第二題後我發現我在答第一題的最後面說沒察覺不信賴別人那裡只是我逃避了這個問題，所以才說沒有察覺。具體的作法可能在現階段大學期間多去跟朋友互動，去試著依賴別人親近別人。再慢慢地去維護之前朋友的關係，不要因為畢了業就沒有了聯繫### Response: 83 140,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思 一、測驗結果台灣人愛情風格表: 從這些測驗分數看來，我的愛情風格是浪漫表達型，拿下最高分21分、第二高分20分為悲觀保留型。在我認為的愛情是不必太過依賴對方，需要讓彼此有自己的空間，該專心做自己的事情時就優先處理；然而在一些特定的節日或是約定好的日子，有一些小小的浪漫或是驚喜，讓彼此有愉悅的心情是很不錯的，在一起相處的時間就可以暫時放下手邊繁忙的事物，算是讓自己稍微休息一下，享受愛情的甜蜜。人際依附風格表: 從測驗結果看來我四種類型的分數滿平均的，只有些許的差距，從最高分看是屬於排除依附型，因為在大學生活中就是一個小型社會的關係，人際關係的互動甚為重要，但有時社交後你發現的結果不如自己所想，就會認為也許自己一個人更方便舒服一些，因為不用太過在意別人一舉一動，或者是擔心自己這樣做會不會傷害到別人，總結以上的想法就會讓我認為一個人生活也很好。次高分的焦慮依附型，像是我會有一些想法我會很在意對方是不是不像我一樣這麼在意他，又或者是他們是真的喜歡我嗎，容易有這樣的想法讓我很焦慮，有時候就會設法讓自己不要這麼悲觀胡思亂想，想要改善這樣的自己。二、有何正面以及負面之影響? 就友情的方面來說正面的影響:真摯的對待朋友，很在乎友情的我，會全心全意地對待他們。負面的影響:比較難認識新的人、容易胡思亂想，害怕他們是否不像我那樣那麼在乎他們。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是? 也許我該嘗試踏出自己的舒適圈，去認識不同的人，找到和自己頻率較為相同的人，在某些情況下要勇於表達自己的感受。### Response: 86" 141,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思透過這兩個測驗讓我了解到我的愛情風格最主要是浪漫表達型而次要是真情投入型，其實我認為挺符合我對自己的認知的，因為浪漫表達型主要說的是堅信浪漫是愛情的主要的養分，從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方是維持愛情的關鍵，我本身也挺喜歡製造驚喜和收到驚喜的，也是會喜歡用言語或行動表達自己對對方的情感的人，我認為自己挺符合這個類型的。而真情投入型兼具愛情之熱烈與友情之情義的特質，這個也挺符合原本對自我的認知。我的人際依附風格則是焦慮依附型最高，他主要在說明對自己的看法較為負向，而對別人則為較正面的評價，也會很在乎別人對自己的看法，這個測驗對我來說也挺準確的，平時我也很常會在乎他人的看法，也對自己挺沒自信的。我認為焦慮依附型給我帶來比較負面的影響是可能常常會認為自己配不上另一半，也會有點害怕他身邊可能有我看來更好的人，但我其實認為這是一個挺不好的想法，也一直有想做出改變。浪漫表達型帶給我的有好也有壞，好的是能對彼此的感情很投入，也能讓對方感受到自己對他的愛意等等…而壞的則是一旦吵架或分開了可能會讓自己非常難受。我最想做出的一項具體調整行動是既然自己會害怕配不上對方的話，那就應該更增進自己，讓自己變得更好就會比較平衡一些，但還有一個最主要的點是自己的心態一定也要做出調整，不能夠總是那麼負面，要讓自己對自己有信心一些。### Response: 86 142,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表1. 游移手段型：242. 執守奉獻型：113. 悲觀保留型：184. 真情投入型：175. 婚姻目的型：256. 擔憂佔有型：287. 肉體感官型：128. 浪漫表達型：22在我的台灣人愛情風格量表中，我的擔憂佔有型，是表中分數最高的，或許是因為我本身的不自信，加上，上一段感情的不順利，導致的不安全感；第二高的是婚姻目的型，我在一段關係中，固有的印象中交往的目的就是為了結婚。正面影響是對於一段感情會比較謹慎，一旦投入其中就會全心全意，但自身的不安全感可能會造成這段感情供需不平等，而導致心力交瘁。最主要的問題是要了解自己的不自信來自於哪裡，並且增加自己的信心，才不會造成一段感情的遺憾。人際依附風格量表計分安全依附型：172. 焦慮依附型：263. 逃避依附型：224. 排除依附型：19在人際依附風格量表計分表中，我的風格主要以焦慮型依附為主，會在意重視他人對我的看法，也會很難控制自己的情緒，因為他人的舉動，會過度放大，過度的擔心與解讀，以為討厭自己。在一段感情的正面影響是，可能感受對方的感受，但缺點是容易被猜測的情緒影響，其中的不安全感，容易導致對方會覺得緊迫盯人沒有自己的空間。覺得最主要的行動還是找到自信心，雖然知道自己只是在胡思亂想，卻只要開始擔憂就會停不下來，只能轉移自己的注意力，就算對方沒辦法馬上回訊息，可以想想這個時候可能再忙，不要自己嚇自己。### Response: 82 143,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: B11121125 陳婉宜臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我瞭解加以闡述)。從測驗的分數中可以看出我的愛情風格是：婚姻目的和真情投入型。我覺得測驗出的結果與我自己所認為的很像，在愛情中，我認為也愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係。我與另一半是異國戀，想要繼續下去就是要相互信任相互諒解，相信愛能克服遠距離。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面：讓我更加瞭解自己，也讓我更清楚我的需求，讓我更明白愛情中應該怎樣做才是最好的。它也讓我意識到自己的一些做的不好的地方。負面：我認爲沒有什麼負面的影響。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？對於這個測驗結果，我想我會對於自己做的不好的地方進行改正，在愛情中多給對方一份理解，為了能夠長長久久而不要一味的任性。而且如果不管我們是不是從談戀愛奔著結婚而去，那戀愛中應該是兩個人有共同的目標和計畫，一起規劃著未來，步伐一致的兩個人才能走的更長遠。戀愛中的溝通也是最重要的，雙方敞開自己的內心想法，對方才會知道之後怎麼做會是最好的。### Response: 83 144,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 11120167護理日二技1-5 林詩婷在台灣人愛情風格量表計分中我是屬於浪漫表達型，這個結果我覺得蠻吻合的，就想小女生一樣對愛情還是充斥著嚮往，會想要一段浪漫且平淡的愛情。在人際依附風格量表我是屬於安全依附型，從小的家庭父母給我很有愛的環境，到現在成年依然如此，對於這個結果我也是很認同的。做完以上測驗讓我覺得自己對愛情還是有嚮往的，對於基本的感情來說也是負責的，不會把愛情看得太輕或太重，不會太過於把愛情當作全部而去否定自己，在前面的測驗其實悲觀保留型及焦慮依附型都處於第二高分，但與第一名分數還是有落差，不過在作答期間也發現自己其實有時候還是會自我懷疑，希望之後自己能多肯定自己一點，多去交朋友，跟好朋友聚一聚，肯定自己的價值。### Response: 74 145,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思根據以上兩個量表測驗結果，我分別做了兩張圖表以方便觀看及分析，首先是「台灣人愛情風格量表」，從此測驗中可以看出我以「婚姻目的型」、「浪漫表達型」為高分，個人是以無戀愛經驗為前提下去做測量，結果很符合我的理想狀況，會以長久與現實為主要考量依據，認為一段感情需要穩定、互相成長依偎，而我個人的特質則是較為直接，喜歡為身旁的親朋好友製造驚喜、暖心舉動與顧慮許多細節，若他們因此而開心，我會引以為傲且是成就感的一種來源，此外「愛」需要不另色的說出口，以台灣人相較保守的性格，大多數人都是偏向不說出口的類型，但我個人主張需準確地傳達給對方才是最妥當的做法！接著是「人際依附風格量表」，從此測驗結果中可以得知自身為「焦慮依附型」，我個人對於旁人眼光非常看重，因看重別人的想法所以時常提升自我的各個方面，希望得到肯定等等，來確保我這個人是有價值的，但同時我的「安全依附型」分數也算高，在大多時候我在群體中還是能保持自我，且經過上述的提升自我中也會因成果佳而滿意，所以我認為是蠻自我互補的，焦慮為主要動力促使著我前進，而達成目的後會因自我經驗成就累積而越來越有自信。在這樣得戀愛目的與人際依附型態下，我認為目的之部分會使我在篩選對象上有所幫助，能夠從人群中尋找較能長久目標與我一致的伴侶，而成為伴侶後勇於表達愛與意見的我，也能使另一半更加了解我，不會因拐彎而造成意義不明的吵架與衝突，但在人際依附的部分，或許我自身的焦慮不安會使這段關係多了許多的約束或框架，這也會限制對方的自由，可能會導致對方有壓力與不適，希望我能為此做出具體的改變，例如將重心更放在自我，即使有戀愛關係，但並不意味著所有時間與思想都要圍繞著對方，可以將大部分時間放在培養專長與興趣，也可將過程與遇到的問題與成就在該分享時與另一半討論！### Response: 85 146,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一台灣人愛情風格量表悲觀保留型： 對於親密關係中自我保護的意識強烈；不敢也不願投注太多感情。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留，也刻意保持距離；同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。// 2-5 我的愛情風格(一)對我的影響：正面：我不太容易在感情中受傷，對於關係的轉換也能較適應。負面：我無法在每段感情中認真付出，可能對方會覺得我只是玩玩。最想要做的一項具體調整行動： 我認為我在認真與對方相處過後，如果感覺很舒服或是維持很長一段時間，應該向對方敞開心胸，而不是預設立場而有所保留。人際依附風格量表安全依附型： 對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的，值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。// 2-7 認識個人人際依附風格對我的影響：正面：我比較能自在地和別人互動親近，同時也能保有個人自主性。負面：我有時候會過於相信別人，以致隨著時間推移會對別人產生失望感。最想要做的一項具體調整行動： 我覺得我不應該在一開始就對每個人都抱有自己很多主觀的期望，我需要學會尊重每一個人以及他的想法，這樣也能讓我與他人能有更長遠的關係。### Response: 83 147,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 課程：大學必修學分—情感教育作業一學生：林絜（一）以下為我的台灣人愛情風格量表測驗得分結果（測驗內容放在下頁）附圖為我自己測驗的結果2.以下為我的人際依附風格量表分析上圖為人際依附風格量測驗結果 （二）經過上述的測驗和我預估的結果好像有些相似，我覺得每一次的談戀愛都是學習的機會，學習如何和一個人溝通、學習自己到底是什麼樣的存在，我覺得最大的收穫應該就是好好認識自己吧！每當一段感情結束，伴隨的是無盡的悲傷外，也是重新認識自己的階段，回想起過去的自己在沒有他的時候是怎麼度過的，雖然可能會因觸景傷情而有些難過，但一點一滴振作起來、找到自己是誰、找到目標這樣好像就漸漸不難過了。距離上一段感情結束也將近一年了，永遠無法忘懷當初被提分手的場景，好像有什麼東西重重地打穿我的心使我無法呼吸，一時不能接受這打擊以為挽回能夠舒緩心中的痛，卻發現自己只是一廂情願而已，承受不了打擊的我選擇逃避，我是個很常遇到重大問題會逃避的人，我以為只要逃避面對那悲傷的事自己就會平復，但事實並不是這樣，我依舊原地踏步每天不知道自己該做什麼，渾渾噩噩地過生活，甚至也把考試搞砸了，直到親朋好友的點醒下才知道自己是多麽糟糕，自己不該再用逃避這個方式去面對而是要正視自己，雖然花了一些時間去面對，但也讓我知道自己應該好好思考為什麼會想逃避。（三） 延續上題，我覺得我最大的問題就是逃避吧，在感情方面影響更大，再更前一段感情中也是靠逃避去面對以分開的事實，利用讀書去掩蓋，這樣的結果也讓我時常因為情緒而影響身體，「做夢」這個問題就是身體對我做出逃避這行為的例子，每當我逃避時，就時常做惡夢導致睡眠不足、記憶混亂、常與現實搞混，除非那天身體非常疲憊才會一覺到天亮，一直在思考我該怎麼去改變，如果排除課業壓力之外，我認為我該好好跟自己獨處、看看書去了解自己的狀況，去思考我該如何去應對分手後的問題及如何去調整自身的狀態，而不是一昧再逃避、不去解決問題。### Response: 95" 148,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在人際依附量表我是比較傾向於排除依附型，雖然認為別人不可信並拒絕和別人親近，但我認為這是為了不讓人影響到我的想法、價值觀，因為有時候會因為與其他人相處久了會慢慢地失去原本的自己，這導致我不容易交到朋友，因為我不相信別人。而在台灣人愛情風格量表上，因為我沒有交過男女朋友，所以無法有類似的經驗，不過我是傾向於真情投入型的，所以我認為我對於朋友是比較注重彼此分享與包容、互信互諒。雖然對於朋友我可以真心相待，但是我再交朋友這塊有很大的問題，因為我都會在認識別人之前對於他的言行舉止來判斷我能不能相信他，可不可以跟他做朋友，所以我認為我在未來應該要嘗試相信別人，多跟其他人互動接觸，不要只處在自己的世界### Response: 76 149,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從以上的得分可以得知自己是比較不能接受另一半或自己無放接軌或是跟其他搞曖昧的，所以相對的佔有慾會比較高一點，而自己也是屬於那種比較會表達自己想法的人，對於喜歡會比較重視是否有表達出來。正面影響：會注重到另一半的心情、舉動。負面影響：會因為在乎對方、占有慾太高而使得對方人生自由受到限制。改善：多信任自己的另一半，並且說出自己的想法，試著有效的溝通。 從以上得知自己屬於比較在乎別人看法的人，會害怕別人對自己不滿之類的，也因為這樣，使得自己不信任別人，雖然是自己很要好的朋友，也知道他不會到處說自己壞話或是最自己看法很不一樣，但就比較封閉自己，不會輕易向別人敞開自己的內心優點：了解自己，即使只有自己也能好好的過生活缺點：不輕易對別人敞開心胸，有事情都會自己默默承受改善：需要對自己更有信心，試著對別人場心胸，試著說說自己的看法### Response: 76" 150,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一次作業 吳榮哲〈一〉從結果得出我的愛情風格屬於真情投入和浪漫表達型。而人際依附風格則偏向安全依附和焦慮依附型。以自己來說我很相信人性本善，能信賴別人，對自己還算有自信，但還是會在意別人的眼光，有時又有點沒有自信。〈二〉正面影響：對於感情投入真心，且由於天性樂觀不容易對另一半造成太大壓力。譬如成天擔心另一半會劈腿等等。另外，因為個性偏浪漫，所以可能會在關係中不時製造小驚喜，對於維持彼此情感有一定正面影響。負面影響：雖然對於自己本身算有自信，但偶爾也會在意別人的眼光或看法。這有可能會造成當自己想為另一半做點什麼時會過度在乎他人想法，而導致行動胎死腹中。舉例來說，計畫在公共區域求婚，但畏於大眾眼光而沒有執行。對於情感的維持有所打折。〈三〉針對負面影響想做的一項具體調整行動：由於我本身較為內向，時常將社會眼光看的太重，所以我最想調整的方法是告訴自己另一半才是我最在乎的人，當想到自己的行動能帶給對方很大的快樂或幸福感時，別人的目光和自己的內向其實可以先放一邊。我相信只要這樣想，對於雙方的感情一定有非常大的助益。### Response: 80 151,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 各項計分台灣人愛情風格量表從這個愛情風格量表得知我是屬於真情投入型或是浪漫表達型，雖然對於這方面比較沒有經驗，但是以我對自己的了解我只要一旦投入感情就會真情付出，例如像只要對方心情不好時，會主動詢問他的狀況，並傾聽他的想法等。人際依附風格量表這個人際依附風格量表可以得知我屬於焦慮依附型，依我對自己的了解，我覺得我非常符合這個類型，因為我覺得我很在意別人的眼光或是想法，很怕他人因為任何問題而對我有什麼不好的觀感。 正面負面的影響正面：針對愛情風格量表－能夠維持彼此之間的感情針對人際依附量表－可能會增強個人的社交能力，更好地理解他人的需求和情感，從而建立更健康的人際關係負面：針對愛情風格量表－由於長時間會想要與自己的另一伴相處，這樣可能會使與自己原有的朋友圈疏離針對人際依附量表－過度在意別人的想法可能會讓個人陷入自我否定和焦慮之中，甚至會為了取悅他人而放棄自己的需求和價值觀調整的行動愛情風格量表－情侶與朋友之間的相處時間要平衡人際關係風格量表－適當地放下對別人評價的過度關注，並且保持自己的情感安全感### Response: 83" 152,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思通訊3A 0096C046 羅佩菱根據我的愛情風格量表測驗結果，我發現自己在擔憂佔有、肉體感官和浪漫表達方面的分數比較高。這代表著我對於愛情的表達和需求比較強烈，但同時也存在著對愛情的不安全感和控制欲。這讓我深刻意識到自己在愛情關係中的一些問題，例如過度擔心伴侶的行為和感受，或是過度強調身體方面的需求。我認為我需要更加努力地學習如何放下對愛情的掌控欲和擔憂，建立更加平等和健康的愛情關係。在浪漫表達方面，我也需要更加努力地表達自己的情感和需求，並且注意尊重伴侶的感受和意願。我認為這次測驗能夠幫助我更好地了解自己在愛情關係中的表現和問題。我在愛情關係中可能存在著擔憂佔有和控制欲的問題，這可能會對我的親密關係造成負面影響。如果我無法控制這種不安全感，會對伴侶產生壓力和影響彼此的信任關係。但是，我對於浪漫表達和肉體感官也有一定的需求，這可能有助於加強我和伴侶之間的親密關係。如果我能夠適當地表達自己的情感需求，同時尊重伴侶的意願和感受，就可以促進我們之間的溝通和理解，建立更加穩定和健康的親密關係。對於我可能存在的擔憂佔有和控制欲問題，我需要調整自己的思維和態度，學習信任和尊重伴侶的感受和意願，減少對伴侶的壓力和限制，並增強自己的安全感，進行自我探索和成長。這些調整行動需要時間和努力，但我相信它們將有助於改善我的親密關係，建立更加健康和幸福的愛情生活，讓我的愛情關係更加穩定和持久。我的人際依附風格量表測驗顯示我較傾向焦慮依附，意味著我可能會過度依賴他人並對分離感到極度焦慮。我發現這個特質在我的人際關係中帶來了許多挑戰，因為我往往會對伴侶產生過度的依賴和不安全感，讓他們感到壓力。我正嘗試學習如何更獨立和自主地處理自己的情緒，同時也試著與伴侶建立更健康、平等和互相支持的關係。我相信這樣的調整和努力，可以幫助我更好地擁抱自己，並建立更穩固、持久的關係。我的人際依附風格中，焦慮依附的得分最高，這意味著我在親密關係中會表現出強烈的焦慮和不安全感，並依賴伴侶來平衡這些情緒。這會對我的親密關係產生負面影響，因為我會對伴侶的行為、態度和感受產生過度的關注和控制，並在關係中過分地依賴對方。然而，這也可能有正面影響，因為我對於關係的投入和維繫也會更加認真和用心，並且能夠更好地理解和支持對方的需求和情感。我會開始學習如何獨立處理自己的情緒，並不再將全部依賴放在伴侶身上來緩解焦慮和不安全感。我也會更加認真地思考和理解自己的需求，以及如何與他人建立更加健康和穩定的關係。我相信這樣的調整和改變，能夠讓我擁有更加美好的人際關係，並且提高生活品質。### Response: 90 153,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立屏東大學 CAC110017 鄭皓謙請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。 在臺灣人的愛情風格量表當中，我得分前三高的項目分別為浪漫表達型、真情投入型以及肉體感官型，也證明了我的愛情風格是偏向浪漫和真情，而在現實生活當中我的感情也確實是這樣沒錯，我和女朋友都是浪漫的人，不時都會為對方準備小驚喜，也都很直接地對對方表達感情。 在人際依附風格量表當中，我得分最高的項目是焦慮依附型，為25分，這也和現實生活當中的我類似，對自己沒什麼信心，時常對自己有著負面的看法，也常常擔心別人不喜歡自己，很在意別人對自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 正面影響的部分，真情投入、浪漫以及小驚喜通常可以有效打動對方，往往能夠讓對方感受到溫暖、被愛與熱情，有助於維繫長久的感情。 負面影響的部分，若對方屬於慢熟內向型的個性，那麼過於熱情和浪漫有可能會造成對方的不適，反而令對方築起心牆，將你推開。肉體感官型這方面就要看對方願不願意，若對方不願意的話也不能強迫對方來滿足自己，必須要尊重對方的意願。 焦慮依附型的個性很有可能會讓對方也對自己產生負面的看法，如果整天都在說自己的不是，反而可能造成對方認同你的缺點，如果連自己都不愛自己，那要怎麼讓對方愛你呢？若太在意對方對自己的看法，有可能會壓得對方喘不過氣。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 根據上述的負面影響，我最想要改進的是對自己的看法太負面這部分， 我的具體調整行動是要開始好好的愛自己，每個人都是獨一無二的，一定都會有自己與生俱來的能力與優點，從自己或他人身上好好審視自身的優點，也好好改進缺點，對自己有更好的自信心，肯定自我的價值！ ### Response: 85 154,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、台灣人愛情風格量表在愛情風格量表內得分最高的是「悲觀保留型」27分，測驗結果跟自我了解相當符合，不是不相信永恆愛情，而是我認為愛情是在原本的生活上另加的幸福和快樂，所以在面對愛情時我會覺得先顧好自己才有辦法給予對方，同樣的我也希望對方先照顧好自己再來愛我，所以當對方給予過多時我反而會有點害怕。但當雙方狀態都完整時，我的想法就會轉換去次高的「真情投入型」21分，我認同影片中卓教授的解釋，愛情是需要共同投入、互相包容及分享的，既然要開始一段感情就不要隨便放棄，不過要設好停損點否則很容易為愛受傷，別讓自己在感情中不快樂。因為在決定是否進入一段關係之前總會想很久，所以會讓對方覺得我可能沒那麼喜歡他，或是對方就因此而放棄，我們就錯過一段很好的緣分，但也因為這樣明確知道自己要什麼，所以這段關係是自己喜歡的也認同的，就會更努力想要維持且不輕易放棄。我想我不需要做出太多的改變，因為只有在保有自我的狀態下進入一段關係才是最理想的，即使錯過也無妨或許這就是上天的安排，在感情中迷失自我是非常的可怕的事，但可以試著在自我狀態75%時就進入關係，且接受對方的給予並多給回饋。二、人際依附風格量表在人際依附風格量表中我的排序為「排除依附型>安全依附型>焦慮依附型>逃避依附型」，跟上面愛情風格量表所呈現的結果互相呼應，我很明確的知道自己可以過好我的生活，不一定要投靠別人，當與自己相處的時候是最能夠把事情看透、看懂的，當然也並非全然不接受他人，結果呈現安全型跟排除型分數很接近，大部分時間我還是願意相信他人，有他人的陪伴很好但和自己做伴會更好，我也很享受自己一個人。這樣的依附類型排序對我而言多數都是正向影響，不輕易相信他人、活得比較自我就不容易被情緒勒索，也可以很輕易地拒絕他人讓自己活得快樂一些，但同時因為這樣很可能被他人說閒話，像是不懂人情、不會考慮他人、很討人厭等等，對於剛認識我的人可能會產生誤會，但在不傷害他人的情況下，我都認為自己活得開心最重要。對我而言被說閒話不一定是壞事，我也不會很積極地辯解，因為我認為懂你的人自然會懂，若真的因為聽到閒話而不繼續來往的人也不會是真的喜歡你的人，時間真的會證明一切，或許真相會遲到但絕對不會缺席，所以針對上述的負面影響對於現階段的我不會做出調整。### Response: 88 155,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 輔英二技1-6 11120017 王筠萱我的「臺灣人的愛情風格量表」顯示測結果是真情投入型，其次是浪漫表達型，最後是由游移手段型，我覺得自己在感情中一開始會對自己保留，因為還不太確定對方的想法也怕受傷，所以會先把自己包裝起來，這才以至於我有一點悲觀保留型，一方面也是想保護自己，這會讓對方產生我可能不想跟他來往的想法，這也是我要改變的地方，但我都是等對方先展現自己後，我才會慢慢放開心的跟對方交往，我也會等對方釋出想法才決定這段關係我要投入多少，當我知道著個男生對我毫無保留時，我就知道他或許是那個值得我認真喜歡的男生，交往過程，我最喜歡的就是互相分享，我們每天不管多忙都會視訊分享今天發生的事，有時候雖然只有一下子，但也感到很滿足，我也喜歡製造一些驚喜，關注他喜歡的東西，當看到他驚訝的樣子心裡也跟他一起開心，但其實對方給我的驚喜勝過我給他的!我覺得我自已對感情，只能投注在一個人身上，我也沒辦法立刻就投入下一段感情，那會讓我有些許的壓力。我的「人際依附風格量表」顯示測結果是焦慮依附型，小時候也會因為媽媽出門上班後在家裡哭，現在長大了，卻是會很在意別人對我的看法，其實一部份也是想從別人眼裡來認識自己改變自己不好的地方，但現在看來我好想沒有了自己，漸漸生活成別人的樣子，有時候我也會覺得自己在團體過程討論中的一件被忽略時，會讓我不敢在發言，也不敢在大團體中生活，現在的自己就活在舒適圈一樣，我希望我自己能更有組織更有自己的想法，別再因為別人的響發就被束縛住，所以我嘗試去打工，一開始的我，我認識了也是很高冷，不敢去認識別人，但最後也有鼓起勇氣去跟別人交談，在那裏我也交了好多朋友即使我現在已經離職換工作了，我也也是還會連絡憶起約去吃飯，相處起也讓我覺得很舒服，我想這也是我願意跨出了那一步!### Response: 82 156,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。(a.) 我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果如下：由此可知，我分數前三高的愛情風格為「悲觀保留型」、「婚姻目的型」及「浪漫表達型」。先講悲觀保留型，我其實真的不太相信世界上有所謂的永恆的愛，也不認為愛情是生命中的唯一，因次通常在感情中都會有所保留，也有可能是我每次在經營一段感情的最初階段抱持著太重的緊惕心，不敢對他人完全敞開心胸，我知道有大部分原因是我的自卑心作祟，但目前我還沒找到能幫助我擺脫這種不好的習慣的人，所以也希望未來能有幸遇見他！ 再來是婚姻目的型，將愛情的終極目標定為婚姻，以未來及現實為主要考量，因此戀愛的過程會像在試探、了解彼此是否符合擇偶條件。我的個性就是不太願意一直更換伴侶，所以當我在與一個人交往時，會試著了解對方，努力與對方磨合，當我覺得這個人就是對的人時，就會想與他一直經營這段感情，直到最終步入婚姻。 最後是浪漫表達型，認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。最近的我挺重視「儀式感」，所以當我想對我愛的人表達我對他的愛時，平常的我就會不吝稱讚、鼓勵，或是我會盡力配合對方平常的喜好，給予驚喜，同時讓他覺得我是重視他的。(b.) 我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果如下： 由此可知，我被歸類為焦慮依附型人際依附風格。我確實常常擔心別人不喜歡自己，也很在乎別人對自己的看法，因為我本身很看重身邊的朋友，他們怎麼想我這件事我覺得很重要，很多時候我也會從朋友們的身上提取意見，來適時改善自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在此我想用自己的交友經驗來說明以上我被測出來的愛情風格種類、人際依附風格對其的影響：像是當我認識了新朋友時，我會先隱藏許多真實性格，與他們互動時先保持客套，慢慢觀察他們平常處事價值觀、個性等等，等我自我評估完我這個人是否與他們合得來、在之後是否能與他們和平共處，我才會逐漸展現更真實的自己給他們看。而這種行為也反映了我悲觀保留型的人格。雖然這種保留真實自我的行為說好聽一點是在保護自己，不要讓自己一開始就毫無保留，使別人抓住你的把柄，讓自己受傷，但說難聽一點也有點自欺欺人，因為真實的自己根本不完全是一開始對待他人的和善樣貌。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？雖然現在有保持熱絡聯繫的好友們都跟我非常熟悉，都曉得我的做人處事態度，我也都與他們感情融洽，但是我也希望自己之後也不要太顧慮一些不必要的小眉角，怕他們不接納我的意見所以保留、隱瞞了自己的真實感受，曾經的我與某些朋友就因此鬧過矛盾，冷戰了好久才和解，冷戰期間我真的非常難受，而我也領悟到了不要因小失大，每一段友情都是非常珍貴的，別因為某些微不足道的小事破壞了它。我希望自己以後要適時敞開心胸，當發生了不如意的事情，要與好友正確溝通、訴說自己內心真實想法，不再隱瞞任何情緒，這樣對方也能了解，雙方也能妥善思考如何一起攜手解決問題。### Response: 93 157,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在我的人際依附風格量表中最高分的是安全依附型，我覺得自己是有價值的、且是得被愛的，而對方我也覺得是可信賴且友善的。最低分的是逃避依附型，我不會逃避接觸新的人事物，不太會害怕被拒絕及受傷。正向：我覺得自己很有安全感，不會對於未知的事情感動恐懼，會樂觀的看待所有事。負向：對自己太有自信，雖然一定有不喜歡我的人，但遇到時會十分受傷。在我的愛情風格量表中最高分的是婚姻目的型，我覺得在一段感情中的最終目標就是結婚，所以也會將對方列入未來考量。最低分的是悲觀保留型，我是一個相信愛情，在關係中不會有所保留和刻意保持距離的人。正向：我不會隨便發展一段感情或是抱著玩玩的態度。負向：投入太多感情，如果受傷了會更難受調整：要做獨立自主的人，盡量不要對愛情有過高的期待### Response: 68 158,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思台灣人風格愛情量表1.結果與結果的意義我的結果是浪漫表達型，跟我預估的結果一樣，我很期望有靈魂伴侶式的愛情存在，就是我是喜歡這個人所以跟他願意有更多的接觸，欣賞那個人身上有的特質，而不是因為身邊的人有了談戀愛的對象也被吸引著想要談戀愛，而且我也覺得愛就是要表達出來，因為人生短暫，大方的表示自己並不是什麼壞事，但是自己也要承擔表示的後果與對自己的選擇負責。2.結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這個結果對我親密關係的建立難處在於我認為的對象本來就難找，本來覺得對方很不錯可以試著相處看看，但後來都會發現彼此的不適合，換一句話也可以說是眼光太高。但是我也沒有經歷過這樣的關係，去感知跟經歷整個過程。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？但是對於我來說，這樣的負向影響是可以接受的，因為現在對我來說戀愛不是一件必要的事，我自己可以把生活顧好。人際依附風格量表1.結果與結果的意義我的結果是逃避依附最高分，但我其他的結果其實成績都蠻相近。我覺得我現在的狀況是還在摸索自己與人相處是什麼樣的方式，我知道依附類型這個詞時就有測試過，是排除依附，但是最近其實有意識到自己的狀態，而且走出去社交後發現了在人際關係中發現可以感受到來自朋友的關心與愛，想再更踏出一步，所以現在還在一個改變的過程。2.結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。因為還不曾有親密關係的建立，所以我拿在友情中感受到的情感來說明我的想法，其實測驗出來的分數還是讓我驚訝，因為我以為我自己會已經偏向安全依附一點了，但還是最低分。這個結果對親密關係的建立其實就是困難的，但目前還是一個難題。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我想具體調整的事情是再感情中更放一點情緒與信任給別人，我主要過不去是因為家庭給予我心理上的自卑，但是在事情過後，我還是要學習與自己相處，然後漸漸踏出一步，告訴自己其實別人並沒有像自己想的那麼可怕，另外也能找到自己對於自己的認同感，從根源認為自己是值得的，才有更多的可能去認識與結交新的緣分的機會。### Response: 88 159,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人愛情風格量表」與「人際依附風格量表」反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格種類根據測驗結果雷達圖，能看出本人屬於「浪漫表達型」(26)，其次是「婚姻目的型」(23)、「真情投入型」與「悲觀保留型」(22)。自我解讀為戀愛時，願意為對方製造一些小驚喜，同時在關係中會有所保留，不敢付出太多感情，以免受到傷害。另外，在這段關係會真心誠意付出，彼此分享與包容，在發展至一定程度後，會考慮現實層面，甚至談及成家。人際依附風格種類從測驗結果圓餅圖得知，本人的人格依附種類分布算平均，但向度傾向仍以「安全依附型」為最高(24)，其次為「焦慮依附型」與「逃避依附型」，從課程中老師對於這些類型的講解，覺得自己是對他人抱持著正向看法，但對自身看法較負面，本身在陌生環境會感到不自在，希望和別人親近同時保有個人自主性，因為過於在乎他人對自己想法與感受，擔心會受到傷害，因此產生矛盾心理。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得正面和負面影響同時並存，對於身邊珍惜的人會願意付出與努力經營，因此朋友也與自己相談甚歡；然而有時表面上或許關係看似一片祥和，朋友也願意與你交流，實際上內心卻是忐忑不安，會思考對方是否同我一樣，如此珍視這份感情，擔心只有自己單方面經營，時間一長，感情終究會……針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？找個合適時機點，透過交流或說故事形式，藉此代入想釐清的問題點。 附 表 ### Response: 83" 160,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997) 安全依附型36 焦慮依附型23 逃避依附型26 排除依附型26我的人際依附風格是安全依附型，比較正向熱情親人也保有獨立自主性。正面來說，相對的比較容易交朋友，且不給人壓力感，可以很自在的交談。負面而言，比較不擅長交際的人，會覺得你在裝熟，進而排斥你給的好意，對於比較高冷的人不好對付。放慢步調，慢慢地認識對方，不要太急著走入對方的世界，可以從綠葉開始當起。 台灣人愛情風格量表 游移手段型8 執守奉獻型12 悲觀保留型16 真情投入型29 婚姻目的型26 擔憂佔有型22肉體感官型20 浪漫表達型29我愛情風格屬於真情投入型和浪漫表達型，表示出我對愛情比較有憧憬，對愛人會比較包容且更多投入，同時也會投放一些小驚喜，來滋潤我們的關係。正面來說，另一伴會比較有安全感以及生活中會多一點小小的樂趣及溫暖負面而言，久而久之可會有膩的感覺會出來沒有甚麼太大的變化。不要太黏對方，給予雙方自己的空間及時間。### Response: 58" 161,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 圖1圖2我在愛情中可能做不到單方面不求回報的奉獻(圖1-2、1-3)，不過一旦關係穩定並確立，就會重視對方，並希望這段關係長久(圖1-1、1-4、1-5)。因為會擔心失去(圖1-6)，會重視表達愛意(圖1-7、1-8)。 從小父母就重視溝通，所以我們關係親近，且對我的支持，也讓探索外界較能放開手腳。(圖2-1)。但是，由於國高中時與同儕的相處，讓我在期望維持好社交的同時，對獨立完成作業及消遣習以為常。在與人的相處當中可能會有較長的破冰期。相對缺乏與同儕同樂的童年，可能會讓社交技能顯得生疏或生硬。就算對「自己人」再熱情，若相處時間不夠長，得不到理解，終究只會是普通朋友，甚至以下的存在。不能被動的等待攀談，要主動的去交流。要先產生接觸，對方才會開始去從對話中了解我的為人。### Response: 69" 162,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: Answer1:在此量表我呈現感情忠貞且保持客觀的心態去看待兩性的關係，認定對的人就會呈現感性的狀態，容易有患得患失的感覺，也是因為本身感性的個性非常注重生活中的樂趣，會特別重視給對方的驚喜，盼能維持住感情的熱度，整體表格相對穩定。此兩表顯現我是焦慮依附性的人格，其實與台灣人格的執守奉獻型是有所衝突，我自身認為我焦慮的原因是在認可對象上才會有所症狀，沒有安全感是我目前面對的問題，其他三種類型表顯的都平分秋色，這表格的準確性相對台灣人格再更接近我本人一些。Answer2:正面：我認為這表格對於我在感情中所扮演的角色有清楚的認知，這樣對在兩性經營愛情上有很大的幫助，畢竟旁觀者清，表格客觀的角度分析了我本身的個性，以台灣表格來說，我了解自身是極度浪漫的人，我認為此因素在我的愛情中加了不少分，透過表格的呈現，我了解自身的優勢，也提醒自己要好好保持，因為我認爲這是正面的影響，也是我對愛情的價值觀。負面：我認為表格會對不好的行為有所肯定，可能會使加害者感到自豪，假設在游移手段獲取高分者，會保持這樣的行為而非改進，分數較低者，也可能會想在這分數上有所增長，更嚴重的是讓我不知道此選項的人了解了這一條愛情道路，表格也無法全然表現一個人的狀態，如果當自身無法判讀數據時，可能會造成自我否定的產生。Answer3：改善方式：我認為除了教導測驗者分析結果外，也需要的專業心理諮商人士去陪同佐證，這樣可以使測驗者更了解自身的問題，也讓測驗的效果更加明顯。像我本身易焦慮的人士，我除了知道我的測驗結果，我更需要的是解決我問題的方法，而非使自己更困惑。所以我應該會在測驗者做完測驗後，並留下諮商的專線還有逐項的解決方法，這樣才能發揮測驗的作用### Response: 90 163,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ### Response: 84" 164,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。從愛情風格量表中可見，我在游移手段型和執守奉獻型的分數分別是5和6，非常的低，我測驗分數最高的是浪漫表達型，為28分，而我個人的星座為雙魚座，雙魚座的明顯特徵之一便是浪漫，我覺得這個浪漫表達類型的敘述真的跟我還蠻符合的，我認為在愛情中感情真的要行動或言語表現出來，若是隱藏自己想法或含蓄地行動，對方並不能完全接收到，適時製造浪漫小驚喜是種表達、維持感情的好方法，但這也要根據對方的喜好而定，若是對方不喜歡某些驚喜的話，這樣的方法反而會適得其反，因此我也會事先觀察或甚至直接詢問，尊重他人不同的想法、愛好，才能真正達到維繫感情的目的。而我分數第二及第三高的分別是真情投入型及悲觀保留型，我的確是相信愛情是可以克服萬難的，只要還有愛、只要肯付出時間和心力，並不會有無法解決的問題，而由於我十分相信愛情的力量也願意在愛情中付出，所以在不確定是否遇到對的人時，我會是悲觀且有所保留的的，並不敢投入過多感情，害怕付出太多的自己會受傷害，我會在真正認定眼前之人後，才敢慢慢拉近彼此的距離並投入感情。在人際依附風格的測驗中，我的四個類型的分數皆超過20，看起來四個類型皆在我的特質中占有一定的份量，其中又以安全依附和焦慮依附是最高的且同分數，可見這兩個依附類型對我來說是很重要的，我認為可能是我在熟人的面前才會是偏安全依附型，而在其他多數時候是偏焦慮依附型，可能跟我有時會顧慮太多他人想法有關係，總會擔心過多，在熟人面前我才會比較放下那些顧慮，才會有這樣的測驗結果。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。由上述的分析可見得我是一個對不熟悉的人防備心較重的人，但對於熟識的人或是認定的人就會用心經營關係、願意付出。正面：不管是朋友或親密關係中，我會觀察他人喜好，尊重他人感受，且關於浪漫表達的部分，我認為不一定只適用於戀人關係，給家人朋友日常的小驚喜也是有助於親情和友情的維持，讓他們知道他們是在你的心上，像在媽媽生日時，我曾手作蛋糕作為禮物，對於較不擅長言語表達的我，是一個非常好的表達感情的方法。而我較悲觀、較有所保留的特質可能也使我避免掉一些一開始便付出太多的情況。負面：我較悲觀、較有所保留的特質可能也讓我需要花較多時間去觀察或跟一個人相處才能知道是否值得我付出，這樣的害怕及顧慮使我較不容易建立一段關係，也因為之前的受傷經驗，讓我不容易相信他人或輕易與他人交心，有時也會焦慮、會有不安全感、覺得會被比下去。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？因為我時常會有所保留，讓我變相對於不熟識的人有點封閉內心，這可能也導致我許久未建立新的關係，因此我最想要做的一項行動是學習敞開心胸多去認識新朋友，學習先將我心中的高牆逐漸降低，雖然還是要謹慎交友，但不要再顧慮過多，像是朋友有時會想介紹朋友給我認識，我可以試著去認識、交新朋友，不要顧慮太多，踏出我的步伐。### Response: 93 165,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育愛情風格量表 人際依附風格量表 游移手段型 ：9分 安全依附型：16分執守奉獻型 ：7分 焦慮依附型：23分悲觀保留型 ：14分 逃避依附型：16分真情投入型：25分 排除依附型：21分 婚姻目的型：25分 擔憂佔有型：23分肉體感官型：30分浪漫表達型：16分這份量表讓我更認識自己是什麼風格的人 ：從這個測驗說明，我是一個專情、愛吃醋、不太浪漫，並且喜歡肉體上的交流的人。 在親密關係中的發展，有優點也有缺點，優點就是：專一 不朝三暮四 對未來有想法的人。缺點：愛吃醋容易吵架、不太浪漫 。以前有女朋友 他因為我太愛吃醋 所以常常吵架 我又不懂怎麼去哄女孩子 後來便慢慢疏遠了 最終逃不過分手的結局 我後來覺得我必須改變 要懂得適時表達自己的感受 並且跟伴侶商量好底線 這樣下來 有很多問題都夠解決。 ### Response: 78 166,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表此測驗說明，我是屬於『浪漫表達型』，堅信浪漫是愛情的主要養分從生活中注意對方喜好，且加以製造出浪漫『強調愛情是要用言語及行動直接表達』我覺得此測驗結果，對我來說，非常準確，我覺得我屬於這種類型，的原因很有可能因為我也是雙魚座，擅長製造浪漫，也加上，我是個比較台性的男生對於表達，不是那麼擅長，但對於自己想用心付出的人，會想用心製造浪漫！正面：在特別的日子、有紀念價值的日子，會讓對方感到很開心，且覺得在乎負面：製造浪漫久了，對方可能會覺得，都用禮物又或者，物質的東西來塘塞我調整：必須真正用心地去感受對方，而不是一昧用物質、驚喜等外在， 去帶給對方快樂，必須展現出屬於你的一面！ 人際依附風格量表此測驗說明，我是偏屬於『排除依附型』，對自己有正向看法，值得別人關愛認為別人是不可信賴但我覺得，這個類型，確實對我來說，是實在的因為我本身比較不會去拜託別人，但若別人拜託我，我會視輕重去決定是否幫助他而我認為我也是喜歡獨來獨往的人但在某個時間點、某個場合，也是希望能夠依附的正面：對自我要求很高，想把事情達到自我標準，是個完美主義者負面：那麼正面的完美主義者，也將成為別人眼中的，高標準人 確實我會對別人做出的事、物，某時候會感到，不認同調整：多多接受別人的意見，某方面試著放下完美主義面具 嘗試給別人去自由發揮，偶爾給自己好好的休息### Response: 86" 167,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。對於感情會比較專一，想要對方跟我一樣，可能跟我一樣有共同目標，或是也一樣有強烈佔有慾，不一定要結婚，但要穩定，就是不要再想著還有更好的選擇，這樣真的無法穩定，也希望對方可以因為我跟異性接觸而吃醋之類的，可以約束我這樣我才能感受到被愛。我很清楚知道自己無時無刻都在焦慮，任何事情。也會刻意躲避正面結果，覺得往最壞的結果去想才不會失望，對方離開才不會太難過。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響大概就是，對方真的做了讓你失望的事情，當下也不會太失望，因為一切都在我的預設中。負面影響有好多，像是我很愛說對不起，有時甚至會說到對方生氣，我害怕我沒及時低頭對方就會離開我，所以一直處在很卑微的狀態，但這是我自己造成的，我的焦慮不安沒安全感，哪裡比對方差一點就會很自卑。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我真的好想要學習如何不要一直道歉，害怕對方離開，無時無刻都處在焦慮的狀態。### Response: 78 168,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思110315111 李家儀問題一：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果。由測驗結果可以知道，我的愛情風格是偏向於真情投入型。我相信感情是要長時間的交流產生的，需要兩個人去慢慢經營，比起轟轟烈烈的戀愛，我更喜歡細水長流的愛情。問題二：分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 問題三：針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？### Response: 15 169,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。由台灣人愛情風格量表我可以知道我是屬於悲觀保留型的愛情風格，悲觀保留型的人通常比較有自我保護意識，不敢放太多感情進去，不相信有永恆的愛，所以關係上會有所保留，也比較不能接受善意和親密。另外，第二高的是浪漫表達型，浪漫表達型通常是會以愛情為養分，會觀察對方好惡去製造驚喜，比較是會付出行動去表達的，會認為打動對方是維繫愛情的方式。我自己認為這很符合我的個性，不太會去接受別人的善意和親密，並不是不喜歡只是不敢放太多感情進去，害怕失去愛，不過當真正發掘到那種不會消逝的愛後，就會轉變為浪漫型的人，會去了解對方的心情好惡等等，有可能會做出小驚喜，不過這都必須建立在我找到永恆的愛。我自己認為我是被悲觀保留型包裹的浪漫表達型。 由人際依附風格量表我可以知道我是偏向焦慮依附型及逃避依附型的風格的人，焦慮依附型的人通常對自己會必較負面，但對他人有正面的評價，會想要尋求接納，但又會比較在意別人的想法。另外，逃避依附型的人也是對自己比較負面，與焦慮依附不同的是對他人也是也偏負面，認為別人是不可信賴的，雖然內心需要別人，但卻害怕與別人親近，逃避社會的活動。個人認為我都很符合上述的說法，確實對自己一點信心都沒有，也不會去參加一些拋頭露面的活動，像進入新班級也會很抗拒，但會有焦慮依附的傾向是跟認識很久的朋友時就會希望自己不要被討厭，希望得到別人的回覆。因此我認為我是屬於有條件的逃避依附型，只有在特殊情況才偏向焦慮依附型。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。分析完上述結果，我認為對我建立的親密關係建立、發展及維繫的正面影響是至少我了解到我是需要改善對於愛情和依附風格，過於悲觀並不是一件好事，試著去面對人群，試著去改變成另外幾種類型。大多數的人都比較喜歡開朗的個性，並不喜歡悲觀的個性。悲觀的人並不會想要一直悲觀，只是缺乏自我認知和改變的動機。另外負面的影響是知道自己其實在建立及維繫情感的方面非常的弱勢，由於比較悲觀的性格會導致對方不知道要怎麼去鼓勵，會陷入自我否定情況，進而導致對方也逐漸否定我，讓這段感情不歡而散，除此之外知道自己在感情上是需要對方的回覆，但是對對方的否定也會造成不想收到會負的矛盾行為。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 對於負面影響我個人是希望能透過這個結果告訴自己是時候做出一些改變，我認為最重要的是在接受別人善意的方向去努力，從小就有的壞毛病就是會覺得別人稱讚的語言其實是嘲諷你的一種方式，到現在還是這麼想，並不認為自己多善良，不值得被釋出善意，反而覺得被釋出善意是對自己的施捨，所以其實很討厭被稱讚，不過聽完講解後覺得其實只是自己太悲觀了，試著看開一點，去接納別人的善意，讓自己心情舒暢一點。### Response: 90 170,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表對於可見我對於愛情是浪漫表達型&悲觀保留型較突出在感情之中，我並不會對另一半毫無保留的付出，因為我認為在感情狀況還不穩定時，對另一伴付出太多，最後也許自己會承受更大的傷害，並且我無法與家人介紹另一半，我總是認為分開之後會造成尷尬，這也導致我和另一半經常吵架的原因，也有可能是我在目前這段感情中和另一半總是找不到共識，所以導致另一半提出的要求，我無法答應，只能一直敷衍了事。人際依附風格量表可見我在此測驗中焦慮依附型分數最高我認為我和另一半在感情關係中屬於互剋型，經常二人無法達成共識，而造成許多爭吵，剛開始會試著去排除問題，但時間久了我覺得我也不想去做那麼多，認為平時生活已經夠忙碌，不想再去做那些事情，而導致感情越走越下坡。### Response: 56 171,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 經過本測驗結果顯示，個人得分數最高者是「婚姻目的型」，抱持著感情目的論，在我的心裡會覺得最完美的愛情，是與愛人一同步入婚姻，我也很嚮往愛情晉升為親情的那一瞬間，對於親密關係抱持著謹慎、認真與理性的態度，對於人生的「第一次」，我都是希望給予自己最愛、最信任，即是能夠陪我走向婚姻的另一半，所以做任何事都會較為謹慎，面對事物都會以較理性的方式去判斷，而不會認為：「我愛他，那他就都是對的」，且未來兩家人結婚是要一起生活的，將另一半帶回家是不可或缺的，畢竟家人經歷的比較多，對於這段關係也會有不同的見解。在我心中，女性在愛情中應該要聰明，而不是一昧地跟著另一半，這或許也是我的測驗結果「悲觀保留型」分數顯示為次高的原因。上述結果對於我的親密關係之建立、發展或維繫都各有優缺點，比起山盟海誓，我更重視實際作為，過去的感情中，另一半總是嫌我「太實際」，對於他們給的驚喜會比較無感，畢竟在我心中認為一段好的關係，應該是從日常生活開始，看待感情較為謹慎雖然是一種防備心理，但在感情中也要有自我保護的意識，感情中，我們能是戀人、親人、朋友，但我們各自「擁有彼此的界線」，這樣才不會看起來好欺負，對方也會「更尊重」你的個人想法。針對前述對於另一半嫌我太實際的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是「跟另一半溝通」，表達我不需要過年過節各式各樣的禮物，我要的是日常生活的小情小愛，若是較重要的節日，我們可以一起共度晚餐、做一些有意義的事，而不是大家當天各忙東西，最後再將禮物送給對方，待再一起一整天比送禮物有意義，比起物質的東西，我更重視情感上的交流。 經過本測驗結果顯示，個人得分數最高者是「安全依附型」，對我自己和別人都有較正向的看法，也會覺得自己是有價值、值得被愛的，更會認為他人是善意、可信賴的，對於我自己的優缺點都較能接納而擁有安全感，在過去的社交經驗中，我能夠自在的與他人互相親近，同時更能保有個人自主性，例如：上大學後即使剛開學沒有朋友，我也能自己適應新環境，當同學開始對我釋出善意，我也能及時給予回覆，許多的朋友都是無意間交到的。上述結果對於我的親密關係之建立、發展或維繫，我認為只存在優點，從小到大，我的家人多是以鼓勵代替責備，等我開始有思考能力後，都會以我的意見為第一優先，如果我想的不夠周到，他們也會給予我建議，而不是一昧的批評、指責，這氧的環境下不但養成了我的獨立，更啟發了我的思考空間，這對於我未來的人際互動上有很大的幫助。唯一的缺點可能是太獨立，別人都說愛哭的小孩有糖吃，但對於能依賴又能獨立的我頗不友善，大家一致會認為我一個人就能完成許多事，但我也想偶爾依靠一下他人，畢竟我也有不想動腦的時候。針對前述對於太獨立的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是「能屈能伸」，面對能信任的親朋好友，我應該更依靠他們，而不是跟著他們，卻自己獨立做著一件事，應該給予他們成長的空間，而不是幫他們鋪好道路，這樣反而會養大他們的胃口。《總結》本次兩項測驗的結果，跟我對自己的認知是完全一致的，對於感情，我本身就是實際派的，過多的花言巧語在我這邊一率都視為油腔滑調，比起華麗且短暫的愛，我更嚮往細水長流，對於人際依附的風格，是抱著處理事情能靠自己就靠自己的想法，但對於信任的親情、友情，甚至愛情，都能使我變回一個小女孩。### Response: 94" 172,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段：11、職守奉獻：6、悲觀保留：21、真情投入：25婚姻目的：25、擔憂佔有：25、肉體感觀：19、浪漫表達：21從表中可以得知，在眾多項目中以真情投入、婚姻目的、擔憂佔有佔多數，下面將一個一個來探討；真情投入是覺得愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒；婚姻目的是將愛情的終極目標定為婚姻，一段關係以未來及現實為主要考量，因此戀愛的過程比較像在試探、了解彼此是否符合擇偶條件；擔憂佔有對於感情十分執著，很在乎另一半是否付出與自己相當的感情，具有佔有傾向，無法失去另外一半，這樣的情感造成容易擔心另一半不夠專情，容易依賴、抓緊對方來平復自己的不安。根據上述的結果我的愛情風格是，雖然真情投入且以婚姻為目的，但又會擔憂佔有。因為我現在有對象，做完這個量表之後我發現，每一次吵架的內容以及我自己的心理狀態，確實跟量表的一樣，一開始交往就跟對方說過想要找一個可以相伴終生的人，到後期會很常想他現在這個行為怎麼樣的之後我會不會接受不了，結婚以後怎麼辦，會想很多反而沒有很確實的去解決問題，我也確實是很真情投入的一個人，有跟對方說過不要很輕易的提分手，我們兩個的愛情很堅固的，也有說過我們一定可以走很遠之類的話，覺得只要再一起就可以克服重重難關，最近是很像擔憂佔有型，發現越來越喜歡對方之後，越看不慣他身邊的異性朋友，加上因為它的異性朋友都是不會看臉色跟不會抓距離的人，所以導致我越來越沒有安全感，甚至有想把他身邊的異性朋友都趕走，把他綁在自己身邊。 如過繼續這樣下去的話正面影響是我們兩個會越來越貼近對方，但負面影響是他會漸漸地感到壓迫感，身邊的朋友也會漸漸變少，爾且如果甚麼事情都要比較的話，對他來說也是一種壓力。 解決的辦法是跟他談談有關於異性朋友這個事情，在其中找到平衡點，要相信他會回到自己身邊，也要對自己有自信一點，不去管對方的社交圈，相信他自己會有分寸，不要事事都比較，跟別人比較只會讓兩個人的關係越來越差。人際依附風格量表安全依附：29、焦慮依附：31逃避依附：22、排除依附：19 從表中可以得知，在眾多項目中以焦慮依附最高，焦慮依附為對自己的看法較為負向，懷疑自己的價值並且擔心別人不喜歡自己，由於常認為別人比自己好，在缺乏自信的情況下常害怕被拋棄或遭受拒絕，因此容易不斷尋求他人的認同與肯定，對於他人的評價相當在意。 我發現上了大學之後焦慮依附的狀況越來越明顯，我在別人的眼裡一直是一個很樂觀的人，開朗愛笑也很會交朋友，但是只要自己一個人呆著的時候就會開始想東想西，覺得大家是不是真的想跟我當朋友，會不會他們是有目的性的？也很常覺得其他人比自己漂亮，有容貌焦慮，覺得自己長得不好看，所以就一直戴著口罩，別人說的話也會很在意，不管是褒貶，都會影響自己的心情。 負面影響為會讓自己越來越沒有自信，也會讓同儕之間的關係惡化，可能會變得越來越負面。 應該要先認識自己，其實自己長得很好看，大家都是真心在交朋友的，也要對自己有自信一點，發覺自己身上的長處，多多鼓勵自己，建立自信心，也不要太去在意別人怎麼看自己，世界上不可能每個人都喜歡你，所以做自己就好了。### Response: 89" 173,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」安全依附型28 焦慮依附型11 逃避依附型13排除依附型28 自身認為自己在大學這個階段安全依附、排除依附的特徵比較明顯！大概也都是受到環境影響，例如練了田徑導致我的這些特質！田徑算是個人項目，都算是比較自私的，只有把自己顧好，自律要強才能夠有更好的成績，從國中開始我的項目又只有我自己一個人，所以在訓練上很常是一個人練，比賽也是跟陌生人一起競爭！更是在高三只有我一位田徑女生。習慣一個人也不會那麼黏家人，但在交友方面都沒有任何問題， 開朗的個性也讓我可以很快跟大家打成一片 游移手段5 執守奉獻23 悲觀保留7 真情投入23 婚姻目的24 擔憂佔有21 肉體感官21 浪漫表達21一直以來談的每一個愛情我都保持著是可以走到未來成家的!在這個想法大概是從我國中開始就這樣想了，但在還沒有很確定調婚姻是不會介紹給家人的但上面很多相近的擔憂我覺得是對象給你的安全感多和少!!像我剛在一起從來不會擔憂更不會去看手機等行為!!但只要對方跟異性朋友聊天超過範圍甚至曖昧才導致我會擔心他放假去哪裡喝酒 跟了誰 做什麼~常常會是希望我在身邊才能夠出去喝酒!對主動的女性會非常排斥，所以我覺得做這個測驗會跟有經驗的人會比較準確!!因為大多沒談過感情的人想法都覺得當下的他是非常開放的，實際談了戀愛想法就會變得非常不一樣，行為也可能是很瘋狂的人親密較為正面的像是互相信任，那就必須給對方足夠的安全感，儀式感是生活的一部份或許只是買個小蛋糕，騎車會幫忙開腳踏板等細節!我認為沒有世界上沒有所謂的直男，只有願不願意學浪漫細節等負向的就是等兩個人靜下來做溝通，可以思考這段感情對彼此得意義，如果雙方都不能達到!那這段感情也不用繼續下去!!沒有天生適合的兩個人~但要看你們願不願意磨合，找出雙方共識點!世界很小現階段分開也不等於未來變得更好的雙方遇不到對的人晚點遇見也沒關西### Response: 80" 174,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。「臺灣人的愛情風格量表」游移手段型:5執守奉獻型:5悲觀保留型:24真情投入型:18婚姻目的型:21擔憂佔有型:20肉體感官型:13浪漫表達型:22依照測驗結果，得分最高者為悲觀保留型，另一分數較接近的類型為浪漫表達型，回想我在愛情關係中經常對未來不確定性抱和風險比較敏感和擔憂，擔心自己無法維繫關係，害怕衝突產生時會無法解決，也會對還沒發生的事情有一個悲劇的想像。但同時我會比較謹慎地對待愛情關係中的承諾和承擔，也會比較注重個人的自我保護和自我價值的維護，盡力在兩人關係中尋求平衡，享受在一起的時光也享受獨處的時刻，使關係綿延也放入適量的逗號。然而這樣也讓我希望投注心力在關係維持經營，如同測驗結果顯現浪漫表達型是我的第二高分風格，期待自己的需求可以清楚的表示，也添入俏皮浪漫的元素，期許夥伴可以感受我的關心和愛，我願意試著用所知道的方式表達我的情感，讓彼此的關係一起前進，定時檢視雙方現處的位置。「人際依附風格量表」安全依附型:18焦慮依附型:32逃避依附型:30排除依附型:21我對於人際關係中的不確定性和變化感到不安，對於家人、朋友或愛人的回應和反應可能會比較敏感和容易受到影響，甚至會出現強烈的焦慮和緊張情緒，擔心自己這麼說的話，對方會有什麼反應，會不會因此討厭我或對我失望。同時，我對於自己的自我價值和存在感感到懷疑和不安，偶爾會自問為什麼自己會活著和自己還可以存在的意義，需要依賴他人的認可和支持來維持自己的自信心，在他人的想法裡徘徊，因而更努力的做事想贏取他人的尊重和肯定。很多時候為了不讓自己受傷害，我選擇相信人類大多是自私冷漠的，要自己即使被拒絕了，也千萬不要太失望，也曾經遇到問題時不敢向他人尋求協助，讓自己的負荷越來越大，和家人相處會壓抑自己的需求，吃下家人的期待來避免我最排斥的衝突，獨自一人時卻又倍感疲憊和委屈。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。有時過分的擔憂會讓關係呈現緊繃的狀態，不僅自己無法享受關係中的美好，也會影響夥伴的心力。當我對關係的未來憂心時，愛我的伴侶會安慰我，但這樣持續的餵養與被餵養終究不是長久可行的，自己本身會有內疚感，而伴侶也可能因此心力交瘁，對雙方情感維繫有傷害。聆聽伴侶說話時，敏感的我也會注意察覺對方的語氣，對方可以感受到我跟他同在，邀約他分享經歷的事情，較可以理解他，可以在認真談論感受和問題時達到相對有效的溝通。在家裡慣於用順從的方式來避開衝突的我，沒有機會讓家人了解真正的我，當我的忍受值到極限選擇表達出來時，會讓家人感到錯愕，同時我也會因為沒有被理解而受傷，但可以讓有情緒障礙的母親在平時減少情緒起伏。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？持續培養自己的臨在感，每天結束前復盤今天自己做的事情，肯定自己已經付出的努力，隔天的未知留給明天的自己去感受。試著在小事情練習找可以的對象幫忙，幫助他人也學著接受幫忙，不過度害怕麻煩他人。### Response: 88 175,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一愛情風格經測驗結果得出最高為悲觀保留型，次高為真情投入型。人際依附風格測驗結果最高為排除依附型悲觀保留型中的自我保護意識強烈，不敢投注過多的感情，不相信永恆的愛情會有所保留，會刻意保持距離且無法安然享受對方給予的善意與親密。真情投入型兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質。認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入，且熱情可以永續，不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。排除依附型對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。不管是愛情風格或是人際依附風格的測驗結果，根據這兩個類型描述的內容我覺得蠻符合我的，除了不容易相信別人這點比較不一樣一點。自我意識較強烈這點我確實比較做自己比較強勢一點，尤其是與不熟不認識的人接觸時自我保護意識確實蠻強烈的，外表看起來彷彿身上長了刺一般，讓人覺得不容易親近，但在與較熟朋友相處時我卻很容易相信對方且為他人付出，我自己是覺得比較極端一點。那真情投入型因為我沒有經驗，所以真情投入型愛情之熱烈我不知道自己陷入愛情裡會是如何，但友情知情義也是很符合的，雖然可能有點矛盾但是我覺得我自己是蠻講理的也是很重義氣的人，對我來說付出並沒有要得到回報而是我自願的，基本上只要不要踩到我的底線我都好溝通，但我還是有我的原則，該怎麼做就怎麼做就事論事，並不會因為跟我比較熟而打破我的原則。在人際方面的排除依附型，大多內容也是符合的，喜歡自己一個人自由自在的做好我自己該做的事，不需要去管別人怎麼看。二根據上述我覺得負面影響大於正面主要因為自我保護意識過於強烈，造成很多負面影響，像是在與比較不熟識的人講話時，講話會比較直接，讓對方覺得很難親近我，就算有想認識的人我也不會主動去開口。也因為我沒有很愛說話所以會想要敢快結束話題造成別人覺得我很難聊天，有時候就算是被誤會我也不願多作解釋，別人怎麼想我不在乎。正面影響大概就是我會讓別人可以很信任我，交代我的事情不需要擔心做不好，在做事過程中可以的話我會直接自己完成，寧可自己多做一點也沒關係，有時效率會更好也可避免不必要的糾紛。日常生活中不太需要別人擔心，如果突然失去對方不會突然覺得一無所有，我一個人也可以很快樂。三我覺得最大的問題在於說話技巧，因為保護意識強烈說話時比較直接容易沒有顧慮太多，而傷到對方，在說話時要如何改變說話方式以及對口語的修繕，會讓他人不會覺得我很難親近，很冷漠的感覺這將是一個很重要的課題。又或者是先從良好的聆聽者開始做起，讓對方對我敞開心房，開始多交流多互動，多主動開口認識對方，練習說話技巧。### Response: 93 176,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)從上面得分可以看出，我的愛情風格較偏向擔憂佔有型以及悲觀保留型，其中擔憂佔有型表示我用情頗為執著，會以對方為中心，希望全然擁有對方、無法忍受失去對方，因而容易感到缺乏安全感與信任感，所以當對方不在身邊或注意力不在我身上時，我就會容易感到焦慮不安，擔心對方是否要離開我了。而悲觀保留型則是不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，因次在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。兩者看似衝突，前者是把對方當成自己的中心，後者則是不相信永恆的愛情，但我其實已經想到原因，便是因為曾經分手的經驗所導致，因為遠距離的戀愛而分手、因為感情淡了沒有新鮮感而分手等等，不想再因為距離疏遠而分手產生了擔憂佔有型，也因為多次分手而不相信永恆的愛情，以及成年後發現比起愛情專注於自己手上的是更為重要，而產生了悲觀保留型。再者我的人際依附風格很明顯的是偏向焦慮依附型人格，從網路資料可知，一個孩子會發展成焦慮型依附，往往來自於照顧者前後不一致的照顧，像是爸爸媽媽一下子對孩子十分熱情，下一秒突然又對孩子非常冷漠，面對每一次都可能有不一樣的反應，這種難以預測的狀況，會讓孩子產生很多的疑問、恐懼，孩子為了解釋這樣的狀況，就會產生「是不是自己不夠好」、「自己是不是隨時都會被丟掉」這樣的解讀。久了之後，孩子對於被照顧這件事就會開始產生矛盾，這樣的矛盾讓他們產生對自己的不信任感，他們難以相信自己是有價值，自己是值得被愛的，他們一方面很希望被愛，被愛的時候才會讓他們感受到自己的價值，但另一方面又很擔心自己討愛的時候會被拒絕。而我便是出生於這樣的家庭，自小父母便是一直處於離婚邊緣，爸爸平常非常照顧我，但偶爾會叫我跟媽媽出去住，這種突然不明所以的排斥感，讓我一直對於這個家感到一種近似不信任感的焦慮，明知爸爸可能只是心情不好或是喝酒等其他因素，但這種焦慮一出現，便難以讓其停下來。分析完上述結果這三個人格特色跟我平時的表現息息相關，焦慮依附型人格讓我時常感到自卑，無法相信自己是可以被愛的、自己是有價值的，當我沒辦法感受到自己與他人的連結的時候，會有一種自己好像被拋棄了，別人不要自己的感覺。這也間接讓我的愛情風格偏向擔憂佔有型以及悲觀保留型，因為自卑，我如果沒有時時刻刻處在對方身邊就會像之前一樣被拋棄，而這樣一無是處的我更不值得獲得永恆的愛情。與其失去，倒不如不曾擁有，我也因此開始拒絕與人交流，社恐、自卑這兩個特色便可以呈現我這個人。針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體改善自卑這個問題，但我沒有想出很好的辦法，只能繼續專心學習，說不定只要成績好、出路好、專長好，總有一天我也能變得很有自信。### Response: 88 177,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果由測驗結果可知，我面對情感偏向專一的類型，並不會將感情分成好多部分分散出去，亦會將情感投入至當下，製造驚喜。由測驗結果知，我在面對朋友和家人更傾向安全依附型和排除依附型，在真正的相處往來中，容易信任對方，並且付出更多。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：因為信任對方，且不求回報的付出及給予，往往容易成為被利用的對象，俗稱工具人。卻也有可能因此收穫純真且美好的友情和愛情。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：更加用心感受對方對自己的付出及幫助，理性的分析在這份感情中自己的定位，並適當的和朋友家人溝通或著聊天。### Response: 73 178,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學 傳播三 109512113 黃于軒根據我的《台灣人愛情風格量表測驗》結果，顯示出我的愛情風格分別是2.執守奉獻型、8.浪漫表達型這兩者平分最為明顯；而在《人際依附風格量表》中則是焦慮依附型分數最高。而我確實是個喜歡製造驚喜，且認為驚喜及浪漫是親密關係中不可或缺的要素。而在人際關係上也時常在意他人看法，且會有沒有安全感的時候，像是擔心朋友因為生氣而跟我關係變差等想法，測驗結果和我自身想法是相符的。我認為8.浪漫表達型的分析的確讓我在愛情關係中能夠建立更加甜蜜且長久的關係，也能有讓雙方能在平凡的日常中得到驚喜並增進感情，但同時也因為2.執守奉獻型的特徵，會讓我犧牲自我空間及時間去投入在感情上，也容易造成雙方關係不平等。我想針對後者的負面影響進行調整生活重心的改變，當我在愛他人的時候，也應該優先愛自己，才不會在親密關係中失去自我，也能讓彼此的關係中保有個人空間，更加舒適。### Response: 82 179,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從愛情量表來看，我是屬於浪漫表達類型的人，這類型的人是屬於會觀察另一伴的喜好，然後做出一些驚喜，來維持一段感情。並且會善於直接一點的行動或言語來表現出對另一伴的感情。 我的愛情史中，我會在一些特別的日子裡，送一些我從觀察女朋友的喜好所選的禮物。自己在傳訊息和打電話之間，我偏向用打電話的方式來去溝通，我會想把我此時此刻的心情告訴他，而不是用冰冷冷的訊息來表達我對他的情感。 從人際依附風格量表來看，我安全、焦慮、排除這三種類型的分數相近，排除是其中最高的是安全依附，其意涵為，能接納自己且會有安全感，能夠自在地和他人相處，並且能夠保持自主性。 我在對於和別人的相處的過程中確實很擅長，我來者不拒，對誰都很能夠聊得來，但是對於接納自己且會有安全感這點我並不認為現在的我是有這一部份，可能因為一些感情的因素，讓我現在會對自己會產生懷疑，並且會希望能夠得到他人的認可，有時交際也會感到疲憊，而近幾年也會喜歡上自己一個人的生活。二、愛情風格量表: 正面會使我更加確信我在愛情方面的特質，我會繼續使用這種方式來去面對我的另一伴，對於直接一點，並且浪漫的方式，歷任女友對我的反應都是不錯的。 負面可能太過直接的表達方式對於未來想追求的對象來說可能會有些直接，或許她並不會喜歡這種方式，而有可能導致她對我感到厭煩等等。 人際依附風格量表: 正面 對於未來和別人相處更有自信，知道自己在和別人相處的方式是好的，讓我更有意願和別人相處。 負面 焦慮、排除這兩點分數與安全相近，會對於自己現在自我懷疑的心態更加確信，會怕自己是否會太過在意別人對自己的看法或是交際太累，累到只想一個人，而不去與他人交際。三、透過人際量表讓我知道我自己的人際相處的想法是這樣，那我就可以和他人交際相處時，能夠不去太過在意他人的想法，這部分就是我自己的心態慢慢去調適。還有就是對於交際太累的部分，我應該會讓自己不要一直處在和別人交際的狀態，有時讓自己獨處一下，休息一下，整理好自己的思緒。這樣或許對於交際就不會累到會不想和他人相處。### Response: 88 180,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 結論:在測驗結果中，我的游移手段型1-5題是8分，執守奉獻型6-10題是5分，悲觀保留型1-15題是13分，真情投入型16-20題是14分，婚姻目的型 21-25題是20分，擔憂佔有型26-30題是13分，肉體感官型31-35題是15分，浪漫表達型36-40題是23分，最高分是浪漫表達型36-40題23分，測驗結果與一開始自己所認為的類型是一致的，我認為在戀愛過程中要用行動直接表現是很重要的，帶來的正面影響是直接以行動證明，不需要花言巧語，行動是真的直接付出，能最真誠的感受到，帶來的負面影響是若剛好對方不是行動派的，或是較木訥的，彼此的相處就會有衝突，透過此量表的學習，我認為可以讓彼此更了解對方，或是更知道該怎麼相處與磨合，甚至互相體諒或是學習，找到彼此舒服的相處模式。 結論: 在測驗結果中，我的安全依附型是19分，焦慮依附型是22分，逃避依附型是23分，排除依附型是17分，最高分是逃避依附型是23分，測驗結果與一開始自己預測的是一致，實際也相符，帶來的正面影響較不易輕易地相信他人，但相對帶來的負面影響是對於他人較不信任，或是內心是原本是對自己有信心的，但不太會表現出來給他人看到，有些時候怕會受到傷害，對於負面的影響，我想做得行動是往往因為沒自信，不太會表現出對自己是有信心的，再行動的過程往往是帶著緊張有點害怕的心情，但在行動得結果往往是好得正向的，所以我想做的改變是，增加對自己得信心，可以在他人面前肯定自己，我想行動的是在遇到事情時，嘗試者與他人分享自己的看法，並分析自己覺得事情的利與弊和他人討論，並互相學習。### Response: 77" 181,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表與人際依附風格量表反思 游移手段型(9分): 會透過策略或手段得到感情，愛情忠誠度不高，感情很 難 難穩定長久下去。執手奉獻型(8分): 無論對方是否投入，自己都會委曲求全，不會輕易提分手，犧 犧牲自己來維持感情、滿足對方，重感情責任。悲觀保留型(26分): 不相信有愛情永恆，愛情不是生命中的唯一，在感情中投入不 不多，有保留，態度消極。真情投入型(15分): 全心全力投入到感情當中，尊重另一伴，會彼此分享和包容 容、互信互諒，感情長久穩固。婚姻目的型(18分): 愛情的最終目標是結婚，會以未來和現實作為考量，戀愛時像 像試探、思考對方是否符合擇偶條件。擔憂佔有型(21分): 對感情執著，擔心另一伴不專情，非常在乎另一半是否跟自己 己付出一樣的感情，佔有慾強，無法失去另外一半。肉體感官型(5分): “只要我喜歡，有什麼不可以”，只重視感情的歡愉和肉體親密 密接觸，不重視感情的承諾，不在乎世俗眼光、道德規範。浪漫表達型(17分):對愛情主動積極用言語或行為表現出來，時常製造出驚喜和浪 浪漫。安全依附型(28分):對自己和他人都有正向想法，接納自己也親近他人。焦慮依附型(22分):對自己有負面想法，對他人有正向想法，在乎他人對自己的想 想法。逃避依附型(18分):對自己有負面想法，對他人不信任，想他人接納但又害怕親近 近遭受傷害。排除依附型(24分):對自己有正向想法，對他人不信任，喜歡一個人自由自在。從測驗分數說明我的愛情風格是偏向悲觀保留型，分數高達26分，我不相信愛情可以維持長久且不變，因為看到身邊很少人感情可以維持很久，有些人全心全力投入在感情中，卻換來的是另一伴的背叛，人不可能不會變，一定會隨著外在因素而改變，所以我對感情會有所保留，不會犧牲自己去滿足對方，我覺得親情才是長久不變的。從測驗分數說明我的人際依附風格是偏向安全依附型，分數高達28分，我很喜歡自己，不論是樣貌、個性等都喜歡，也很喜歡與他人相處，與同儕們相處融洽。我的親情、友情關係的建立、發展或維繫正面的有:對家人、朋友們很好，當他們有困難時，我會第一個跳出來幫助他們，有福同享，有難同當，與他們相處融洽；負面的有:做事衝動，可能會身陷危險，朋友們可能會把你的好，當作是理所當然，之後如果被朋友們背叛，會受傷、難過。我最想做具體調整行動是做事不要那麼衝動，要先想想自己會不會身陷危險，不要一股腦兒衝第一個，思考後不會有危險再做行動，並且盡力而為。### Response: 79" 182,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 經過測驗結果的呈現是浪漫表達型，我覺得這份測驗更讓我了解自我，與另一伴相處時，總是喜歡給對方一些小驚喜讓感情中有更多的小樂趣，也喜歡我的另一伴能夠適時的說出心裡的感受，不喜歡猜忌對方的想法，彼此說出加以討論，才能更實際的解決在感情中所發生的問題，以上是我對於測驗結果的想法。結果分析經過測驗結果的呈現是排除依附型，這份人際依附風格量表測驗結果，有符合自我，也因爲有這份測驗更讓我確定我是怎麼樣的ㄧ個人，比較有自我的想法，覺得與人相處時會有避免和他人親近的感覺，對人保有一定的距離，會先觀察並了解他人，才會近一步有更多的接觸，嚮往自由對自我的感覺也比較重視，以上是我對於測驗結果的想法。正面及負面影響藉由台灣人愛情風格量表及人際依附風格量表這兩份測驗結果，更能讓我對自我有更多的了解，有時候不確定自我內心的想法，也因為有量表探討更多內心的層面，一個是浪漫表達型另一個則是排除依附型，發現自我與另一半相處時，更喜歡對方能說出兩人在一起的想法加以討論解決其中之問題，而不是猜忌對方這樣會有更多的摩擦產生，正面的影響是我對於他人剛認識時，會先了解他人，不輕易卸下心防，較能讓自己不受到傷害，反之負面影響會讓對方覺得難親近，並懷疑兩人的這分關係處於模糊地帶，也有可能因而失去。具體調整行動學習要怎麼讓自己在這之間平衡，找到屬於自己的模式，與他人更能輕易的相處，不讓人有難親近的感覺同時也要分辨他人對於自我的想法及目的是好與壞，這樣不但能保護自己也能增進自我的人際關係，結交更多志同道合的朋友，與另一半的相處也融洽。### Response: 88 183,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、台灣人愛情風格量表：人際依附風格量表：在台灣人愛情風格量表中，我在悲觀保留型、真情投入型及浪漫表達型中，分數是較為突出的。在悲觀保留型中，我會認為每個人都是獨立的個體，不需要過度侷限別人，或是將自身全部投入在他人身上，會造成別人的壓力，也會過度依賴別人而沒有了自我；在真情投入型中，跟一個人在一起後，我會變得專一且給對方足夠的安全感，在一段感情中，我覺得信任是最重要的，我希望能給對方足夠的安全感，才能有一段穩定且長久的感情；在浪漫表達型中，我是一個很喜歡製造驚喜給別人的人，我希望對方可以因為我精心製造的驚喜而感到開心、幸福，看到喜歡的人開心，自己也會很開心。在人際依附風格量表中，我在安全依附型及焦慮依附型中，分數較為突出。在安全依附型中，我是一個較外向的人，在剛認識他人時，可以比較自然的與他人搭話。雖然有時候會對自己不太滿意，但在大部分的時候，還是喜歡自己的；在焦慮依附型中，我是一個很在乎別人看法的人，我很常因爲別人的意見而懷疑自己，也很常會問別人的意見而改變自己的想法，也很容易因為別人的看法或不經意的話，對自我產生懷疑。二、我在親密關係建立、發展或維繫，在建立的部分帶來的正面影響是很快可以建立起一段關係，因為自己是一個較為外向的人，所以很快久可以跟他人搭起話來；在發展及維繫的部分是可以讓他人願意繼續跟我維持良好的關係，因為我很在意別人的想法，所以自然的也會很常觀察別人的想法也會在乎別人的意見，也會讓人想繼續跟我維持良好的關係。我在親密關係建立、發展或維繫，在發展及維繫的部分帶來的負面影響，因為我很在乎別人的看法及感受，所以很常忽略了自己的想法及感受，變得不太會拒絕別人也不會想麻煩別人，也因為很在乎別人的看法，很常因為別人無心的一句話而難過一陣子，在浪漫表達型那裡可以發現自己是一個很愛給對方驚喜的人，因為想看到對方開心，但有時候其實也會因為對方的反應不如預期而感到失落。三、在上述的負面影響中，我最想改掉的一點就是太在乎別人的看法。我想做出調整的行動是，要對自己更有自信，在別人提出想法時，不要都只聽別人的看法而忽略了自己的想法，適時的聽取他人的意見，也要學會分辨哪些意見是真的對自己好的。### Response: 90 184,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 各自分析沒有戀愛經驗的我，結果令我蠻意外，以前總理性覺得浪漫沒必要，但身邊同學或家人為我付出一些心力，可能準備禮物或帶我出門玩時，都會很開心，沒察覺到，原來我是很喜歡浪漫的人，以前嘴上都說自己不注重儀式感，身體卻不自覺感到滿足。以為肉體型分數會很高，結果確實也不低。而也沒想到的是，自己表意識以為本人很悲觀、游移型會很高，但好像沒那麼糟糕，覺得蠻酷的，有時候腦袋想的與實際去做的，往往不盡相同，我平時也經常感覺自己很矛盾，身體很難跟腦袋同行。透過愛情風格量表，未來有戀愛機會時，或許不只會問問腦袋，也會問問身體感受，讓自己有更多體驗不同戀愛類型的機會。結果與我想的蠻接近的，從小就蠻接近焦慮型，但隨著人生不段增長的智慧、經驗，有時會漸漸感受到自己的價值，有時會覺得自我價值低落。就像剛進入一個新的人際關係中，自己的焦慮型會增加，但隨著對彼此的認識後，慢慢安全型分數就會增加，而焦慮就會慢慢壓下去，所以，過一段時間時，會給自己練習的機會，學習在一個新群體中，能就用安全型風格的自己去認識彼此，與人來往。有時在與人來往時，可能會被對方的語言傷害時，排除型的自己就會增加，只是沒想到，現在的自己，排除型傾向仍高，但仔細想想，我的確經常覺得對方某方面很討厭，可能只是室友出門不關門、上完廁所不開馬桶蓋等小習慣，就會感到煩心。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面：未來可能可以更清楚的表達自己其實很在意的儀式感等，能令自己開心的浪漫生活細節，也能讓對方了解喜歡浪漫生活細節的自己，更誠實面對彼此。負面：下次會更能自我覺察排除型風格感受增加時，提醒自己，每個人的事情，管好自己的事就好，能更體驗到自我探索的部分。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？對別人做我不喜歡的事時，這可能就是我未來需要學習的地方，不是每個人都應該遵守我世界的規則，這是他的事，不關我的事，要時常提醒自己尊重別人並覺察自我。### Response: 87 185,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思台灣人愛情風格量表：根據計分結果顯示，自己是屬於悲觀保留型，我覺得蠻符合的，因為我一直認為愛情並非生命中的唯一，所以無法在交往中投入過多的感情，以免自己受到傷害，但因為沒有交往經驗，所以也無法確定。感覺自己在友情上的付出算多，硬要說的話，我認為這算是正面影響；相反的，有時候也會覺得這分感情付出太多，沒有收到對方相對的付出，因而感到失望與難過，這則是負面影響。我認為在一段友情當中，感覺可以先試著談心看看，再決定要付出多少，雖然說這樣感覺有點像在試探對方，但在感情上相對來說也比較不會受到太大的傷害。人際依附風格量表：根據計分結果顯示，感覺四項分數都算高，在排除依附型則又更高，我覺得自己挺符合的，因為很喜歡自己一個人自由自在、不受拘束的時候，有的時候也不太喜歡跟他人親近，因為害怕會有麻煩或是不被他人喜歡等等的問題，這也導致對於自己的看法較負向，想要尋求眾人的接納，因此在焦慮依附類型上分數也算高，綜合上述的關係，又造成了會逃避事情，避免產生被拒絕的傷害，所以在逃避依附類型上分數也是一樣高，算是三種類型環環相扣，造就了現在習慣自己一個人的生活方式。對我來說，排除依附型的正面影響是很自由、不會太顧忌別人的眼光，堅持做自己所決定的事不被影響；而負面影響可能就會造成我行我素、沒有顧慮到他人的感受，造成觀感不好的狀況。我認為改善我行我素的狀況，應該要多跟人群接觸做起，因為自己本身不常跟人群有過多的交談，再來就是學會多觀察人的情緒與臉部表情，學習在不同的場合多跟不一樣的人交流，增進自己跟大眾接觸的機會。### Response: 87 186,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型:10 執守奉獻型:7 悲觀保留型:20 真情投入型:24婚姻目的型:21 擔憂佔有型:21 肉體感官型:20 浪漫表達型:25 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(199安全依附型:19 焦慮依附型:35 逃避依附型:24 排除依附型:24 上述測驗結果可以得知我的人際依附風格是焦慮依附型。從國中之後，我確實是非常的在意別人對我的看法、並且害怕不被接受，這樣的結果是在我意料之內的事情。因為很在意自己在外人的眼裡是什麼樣子什麼形象，所以對自己的任何部份都不滿意，擔心表現出真實的自己會引來他人的不屑，因此無法以最真實的模樣、個性去面對其他比較沒那麼親近的人們，這也是我到目前已經大三了卻還是無法克服的課題。上述結果對於我的親密關係之建立，個人認為正面影響有:在陌生人眼中是個穩重的人，在課業或是職場上有需要幫助時會想請教我，藉此可以提升自己的自信心。負面影響有:不太敢主動去跟別人搭話，有可能會讓人覺得難相處而錯失了交到知心好友的機會；對於親近的朋友可能會讓他們覺得厭煩，因此導致關係出現裂痕。針對此負面影響，我想做的具體調整方式是:多愛自己一點、有信心一點，相信自己，勇於去創造一段新的關係。### Response: 90" 187,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思測驗結果與分析臺灣人愛情風格量表：人際依附風格量表：結果分析：我對自己的自我了解是一個敏感、很在意他人目光又膽小的人。不管是多麼親密良好的關係，只要對方的態度與舉動稍微有變化，我就會開始臆測，但我又不敢直接詢問對方真正的想法，導致心中總是悶悶不樂或是焦慮，而測驗結果完全結合了這些特質，所以我覺得我的愛情風格是擔憂佔有型。國中時發生的一些事，導致我十分在意他人對我的評價，也沒辦法完全的信任人，最近在大學班上很清楚的感受到班上某部分人有敵意，因為他們的眼神實在令我很不舒服，所以選課時我都盡量避開與他們同班的機會，雖然身旁有朋友們的陪伴，但我仍對現在這個情況感到焦慮不安。不管是在過去還是現在，我都在人際關係上面臨了這些難題，所以我覺得這個測驗結果是很符合的。正面與負面影響正面的影響有總是能看到他人的優點，常讚美他人將有助於建立良好的人際關係；負面影響則是會過於自我肯定低及自卑。但自我貶低有時候會造成他人的壓力，而這會影響到人際關係的發展，例如：聊天的過程中會自然地稱讚對方長相漂亮，卻自稱自己很醜，這種話題有時會導致對方尷尬而無法繼續下去。具體調整行動先提高自己的自信心，可以打扮一下自己，或是試著尋找一些新的愛好活動，例如：我喜歡畫圖，所以我會把自己的作品發布在網路上，來提高自己的自信心；研究各種風格的服裝打扮或是塗指甲油，不僅可以添加生活中的儀式感，也可以更有自信一點，心情也會更好。### Response: 87 188,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學生姓名:鍾廷萱 愛情風格量表 人際依附風格量表請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在我的測驗結果中，佔比最高的為真情投入型(24)。我認為透過這個測驗結果，可以推論出:對於我來說，愛情對於生活的比重佔據了相當大的部分，不僅相信愛可以克服萬難，也認為永恆的愛是存在的。在我的人際依附風格量表中，我的最高分為焦慮依附型(31)。透過這個測驗結果來推論，可以發現這種類型對於自己的想法較為負面，會因為擔心別人不喜歡自己而很在乎別人對自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。就測驗結果來看，我的這兩種測驗結果對我帶來的正面影響是在一段感情中，我可以付出相當多的心力在這一段關係上，為了維持這段感情。負面的影響為，在這段感情中，我可能會因為太過在乎另一半是否還喜歡我而整天憂慮不已，這種心態可能會讓雙方心中產生嫌隙。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？想要改變這項負面影響，我認為在交往期間需要大量的溝通，並且多說出心中的想法，雙方坦誠以對的話我認為對於對方的不安感也會漸漸降低。除此之外也可以多進行其他活動來轉移注意力，不要將整天都將心思放在另一半身上，我認為進行球類運動對我來說是轉移注意、抒發情緒很好的一個出口。### Response: 83 189,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表計分1.從這個愛情風格量表測驗結果得知自己是屬於真情投入型，我認為自己的特質與測驗結果蠻相近的。當我在經營一段感情中，即使熱戀期三個月過了，我還是能對對方保有當初的熱情，不會因為時間就變淡，並且能給予對方包容以及分享給對方不管是生活或是想法，就如測驗結果所說，熱情可以永續，能感受到彼此分享與包容的親密品質。2.(1)對於我的親密關係的建立、發展或維繫可能有的正面影響:可能更能維繫彼此之間的感情，不會因為熱戀期過了、感情淡了就輕易讓這段得來不易的感情飛走。對於分享生活展現自己的熱情，不會讓對方覺得跟我在一起很無聊，藉由分享也能知道對方的愛好而準備小驚喜，讓生活充滿浪漫。 (2)對於我的親密關係的建立、發展或維繫可能有的負面影響:可能會把2/3的時間都放在伴侶身上而導致朋友流失的情況，或是可能太過熱情以致於另一半太過煩躁，沒給另一半更多空間，有時候反而會成反效果。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是在朋友與伴侶之間做好分配，不讓朋友流失並且給伴侶更多的空間，兩邊都能維繫好做好角色。人際依附風格量表計分1.從這個人際依附風格量表得知自己是屬於焦慮依附型，我認為這個測驗結果也很符合自己。我對自己會非常沒自信，總是想著去討好別人讓別人接納自己，會因為可能做錯一件事就害怕別人會怎麼看我，自己的親身經歷就是在職場上做錯一件事導致大家竊竊私語講我不好聽的話，我就會馬上往心裡去，沒辦法像我的朋友們不會聽別人的閒言閒語，他們就是做好自己。2.(1)可能有的正面影響:會因為做事情很謹慎小心，所以反而不常犯錯，對我來說就是正面的影響。(2) 可能有的負面影響:就是因為太常擔心別人對我的看法，只要被我聽到人家說我不好，就會自己難過很久，但別人卻不知道我難過很久，反而會傷害自己讓自己變得越來越負面。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是試著不去理會那些對我不好的人，多關心身邊交情不錯的朋友或家人，多給自己正向的想法，不要只會一直否定自己，想想自己也是值得被愛的。### Response: 89 190,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格為浪漫表達型。我認為在一段親密關係中，愛意的表達非常的重要。不一定要是多貴重的禮物，多高級的餐廳，只要是飽含真心的一份小驚喜就能讓兩人的關係更加得緊密和升溫。而言語的表達也很重要，讓雙方都能夠感受到對彼此的愛。此外，８類中我測得最低分的一種類型為執守奉獻型。就我的看法而言，兩個人都應該要在一段關係中，差不多程度的投入，而不是偏向於單方面的付出。也不該一股腦的原諒或忍耐對方，及勉強自己和沒那麼適合或喜歡的人在一起，如此一來很容易形成一種不對等的惡性關係。在人際依附風格量表中，安全依附型是我的得分最高的一種類型。我認為這項特質能夠讓我肯定自己的價值。因為對自己有足夠的了解，並且喜歡自己，不會過度的在意別人對自己的想法，以免成為活在他人眼中和口中的人。同時讓我可以容易能和他人形成建立起一段關係。尤其是在初見面的情況下，我也能很快速的和其他人變得熟識。但這也可能導致我會太過輕易地相信來者皆為善，容易在一段關係中受到傷害。針對上述的缺點，我希望自己能夠對他人更有防備心。不適說以後再也不和他人有更深入的交流，而是在一段關係的初期，避免太快的就和別人交心，掏心掏肺，同時也要慎選談話的內容和對象，以防最終可能落為把柄或落人口舌，衍伸出一些不必要的誤會，甚至進而使一段關係的破裂或產生嫌隙。### Response: 84 191,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。Ａ：從台灣人愛情風格量表中可看出我屬於悲觀保留型，這個類型容易在親密關心中有著強烈的自我保護意識，同時不願意投注太多感情在親密關係中。而在人際依附風格量表中，我更頃向於排除依附型，這種類型對自己抱持著正向的看法，但是卻不信任其他人，為了保護自己會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。我認為十分符合我的狀況，在一段感情中我總會對另一半有所保留，甚至是刻意拉開距離。我更喜歡獨處而非朝日相處，對於外界我總是保持著焦慮、悲觀、害怕等負面情緒，不僅僅是對待戀人如此，與人相處亦然。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。Ａ：我總是在感情中重複著一種奇怪的迴圈：不願跟任何人在一起，卻又不放棄任何曖昧的契機。總是和分手後的情人或是朋友發展出超友誼關係，持續與對方維持著各種只需要享受、不需要負責的聯繫，也總是在曖昧與承諾之間，一直不斷地拖延。我認為我是不相信幸福的人，也總是太害怕失去所以不段選擇逃避，對自己與關係不夠認真的態度反而往往將對方與自己都陷入尷尬的情境，也經常在愛情中使對方傷痕累累。沒有勇氣與打算好好的踏入一段穩定的關係我想就是我最大的問題。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？Ａ：我想我需要找到一個在身心靈都互相滿足且深愛的對象，嘗試將心中的不安告訴他並且相信他是我能依賴的人。我總是在遇到問題時寧可求助朋友也不願意和另一半訴說心中的感受，我擔心著可能他會因此而厭煩我，害怕失去所以不斷選擇有所保留，反而漸漸將雙方的距離拉遠。我需要有勇氣訴說且更加相信另一半，這才是未來克服這個問題的答案。參考資料：https://womany.net/read/article/3151#:~:text=%E5%9C%A8%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC%E4%B8%AD%EF%BC%8C%E6%88%91%E5%80%91%E5%B0%87%E4%B9%8B%E6%AD%B8%E7%B4%8D%E7%82%BA%E3%80%8C%E6%82%B2%E8%A7%80%E4%BF%9D%E7%95%99%E5%9E%8B%E3%80%8D%EF%BC%8C%E9%80%99%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E6%B0%B8%E6%81%86%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%EF%BC%8C%E8%AA%8D%E7%82%BA%E6%84%9B%E6%83%85%E4%B8%A6%E9%9D%9E%E7%94%9F%E5%91%BD%E7%9A%84%E5%94%AF%E4%B8%80%EF%BC%8C%E5%9B%A0%E6%AD%A4%E6%9C%89%E6%89%80%E4%BF%9D%E7%95%99%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E6%95%A2%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E9%A1%98%E6%84%8F%E5%9C%A8%E6%84%9B%E6%83%85%E4%B8%AD%E6%8A%95%E5%85%A5%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E6%84%9F%E6%83%85,%E3%80%82### Response: 81" 192,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 婚姻目的型分數最高，較會考慮比較現實的事情，只想過平淡安穩的日子考慮以後的生活並做出提早打算準備。安全依附型最高，排除依附型只差一分，之間很矛盾，但是一樣的是我會愛惜自己，給于自己加油打氣，自信。可是對於其他人會很有矛盾，比如第一次遇見一位陌生的人並不會露出善意也不會有惡意抗拒他人，熟悉過後如果感官不好或者和不來，並不會成爲很好的朋友或者信任的知心朋友，可是並不會可以排斥只會成爲單純算認識的朋友，反之合得來就會比較的信賴。總結就是其他人並不會很輕易得到我的信任。對於其他人是方式處於安全依附型和排除依附型之間2. 親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面的影響-可能一開始很難進入我的内心，加入進入后我會對這一段感情負責到底，除非對方放棄或傷害的自己負面的影響-可能因人際關係相處的方式我不會主動去交朋友，所以交往難度會大很多。對於情感方面，可能因爲婚姻目的型，我會考慮很多事情並會與另一半溝通，可能會導致困擾到另一半，會覺得自己會想太過遙遠覺得自己很。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？具體調整的是希望自己可以主動的去交朋友。### Response: 84 193,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表人際依附風格量表安全依附20焦慮依附31逃避依附13排除依附241.在愛情風格量表中，我是婚姻目的型和浪漫佔有型;在人際依附風格量表中，我是焦慮依附型。我覺得這個測驗還蠻準確的，我在談戀愛時，通常會想得比較多，會想要跟他一直走到結婚，進而會去思考如果未來成家會有哪些問題，也會聆聽家人的建議。我也是個有話直說的人，所以在感情中，也會比較希望對方可以展現出愛我的那一面!焦慮依附型的部分，我覺得我確實是一個比較負面的人，在生活中常常會懷疑自己的價值，感覺找不到活著的目的，也會很在乎別人的看法，會一直想要追求別人的肯定和讚美。2.正面的話，我覺得是在感情中比較穩定，不太追求那種熱戀感，比較在乎能不能走得長久，在面對吵架時，也能將自己心中所想的講出來，不會一直悶在心裡。負面的話，我覺得是偶爾會擔心對方會不會變心，對方跟異性相處的時候，會擔心他會不會喜歡別人，進而繼續對自己感到自卑。3.我覺得就像老師說的，愛別人之前要先學會愛自己，當自己的需求滿足了以後，才能付出愛與接受愛，所以我覺得現階段我想調整的是自己的心態，先好好愛自己。### Response: 85 194,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思學校:國立屏東大學班級:進財金一甲學號:PAC111016姓名:莊琪盈 臺灣人的愛情風格量表根據測驗結果以圖形與表格資料呈現，很明顯的看出我屬於浪漫表達型與肉體感官型，我個人也覺得自己屬於這兩種類型，在感情中我很蠻注重行為上的表達，也很在意肉體上的接觸。在一段感情中如果對另一伴沒有了性的感覺，很大的可能我已經不喜歡對方了，又或者對另一伴特別冷淡也代表我已經不愛對方了，因為我覺得要維繫一段感情，需要一點性成分來維持激情的感覺，還有需要行動上的表示來維持心動的感覺。人際依附風格量表根據測驗結果以圖形與表格資料呈現，我以安全依附行為最高焦慮依附行為次高，我覺得很有可能是因為家庭因素造成，從小父母親離異，我跟著外祖父母生活，但外祖父母也需要工作，所以我很常自己一個人在家獨處，而造成了在感情中的我很需要安全感的人也依賴的對方，會時刻想黏的對方，也由於小時候常常一個人，情緒上也變得會有所焦慮，常常會一個人胡思亂想，會有比較負面向的思想而對自己產生自卑與不自信。 2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?根據上述結果發現在感情中正面的影響，在建立新的感情中懂得如何去給於另一伴安全感，因為我自己知道那種不安全感的感覺，所以當對方感到不安全感時，我知道該怎麼做可以解決這類問題，學會了以將心比心看待任何事物，以及在感情上的發展與維繫，在重要的節日對於儀式感上，給於對方滿滿的驚喜與浪漫。負面的影響，如上述所說對自己很自卑很不自信也很缺乏安全感，每當要去建立一段新的感情中，往往會覺得自己不夠好，導致望而卻步不敢去發展下一步，所以覺得自己比較屬於被動得一方，需要有人來主動親近才會與對方交談。有時候會因為自己的焦慮而情緒暴躁或是自我悲觀，情緒暴躁時對於身邊人的口氣差勁與很不耐煩，也容易衝動行事，自我悲觀時對於任何身邊的人事物都會有很多負面想法，而且做什麼事都會自我否定，而導致做了許多後悔事或是錯過了許多事。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？自從認識現在的另一伴之後我開始有所改變，對於自己的自卑感也慢慢的減少重拾自信了起來，對於這個現況我覺得很好，或許如果是自己一個人也不知道如何去調整這問題。目前最想調整的是對於自己焦慮的部分，最近嘗試了讓自己冷靜放鬆一下再與另一伴聊聊過後再去面對所發生的事情，發現有改善了許多自己悲觀想法，也讓我意識到自己多麼的需要依賴另一伴！隨著年紀的增長也讓我意識到真的該好好珍惜當下，沒必要為了一些雞毛小事讓自己過的那麼不開心，開心過一天跟不開心過一天都是一樣的一天的時間，為何不讓自己開心過一天？懂得調整心態很重要這也是我目前還在學習的地方！### Response: 88" 195,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 我的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，分別為「婚姻目的型」與「排除依附型」，婚姻目的型就是一個以論及婚嫁為最終目標的交往，以未來及現實作為考量，並對於親密關係抱持著謹慎、認真與理性的態度，也會尊重與包容他人的意見；排除依附類型就是對於自己的價值是有正向的看法，並且值得他人的關愛，也許會覺得他人是不可信賴的，從而避免與人接觸，喜歡一個人自由自在的生活，也許遇到一個志同道合、值得依附的人，心境會有不一樣的轉變，仍會認同自己的自我價值。以上兩個量表與自我了解相似程度非常之高，在平時生活中，確實我是一個能自己做很多事的人，也是一個能融入群體的角色，我願意一個人吃飯、看書、散步、旅行，享受一個人不受約束的生活，生活中我也會帶領球隊，一同征戰籃球比賽，與朋友們吃飯、唱歌、玩耍等等。不過我的朋友種類也分得非常之細，真正的好朋友才會有一些內心的溝通，相對我比較理性、細心，善於與人溝通、察言觀色，並且是一位非常稱職的聆聽者。2. 在親情與友情裡，我是一個真的認定你是我的好朋友、家人之後，一定會發至內心的對待，希望能一起成長，一步一的往前走，強大雙方的自我價值，並且互相扶持、包容、鼓勵，一同成為更好的人。但是因為我的在乎，可能會是對方的負擔，過於理性的態度，顯現著有點沉重，久而久之，心扉不再這麼容易敞開，有好有壞，可能錯過、失去，也可能留下的都是最信任的親友們。3.針對前述的負面影響，最想要做一項具體調整行動是調整理性與感性的平衡，卸下自己的保護傘，試著給那些想與你親近的人們一次機會，並且主動地去與人交流，認識一些不同長處的人，多多表達自己的想法，讓更多的人認識我是一個擁有強大的自我價值與人際關係的人，近朱者赤·近墨者黑！### Response: 88 196,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上面兩個測驗結果可以看出，我對於情感或人際關係是很容易有悲觀或擔憂的想法。這非常符合我日常生活中的個性，很容易因為一點小事而擔憂猶豫不定，也不敢妄下定論。在所有分數中，浪漫表達型的分數最高，因為平常喜歡一些儀式感的事，來增添生活的樂趣。因為對於情感悲觀保守的關係，常常與他人都很有距離感，沒辦法在短時間內熟絡並信任他人。因此時常會讓人有一種很難接近的錯覺。我最想要做的調整是，儘管對情感保持著保留的態度，也不要讓人有難接近的錯覺。可以嘗試在與人交流時表現的放鬆一些。### Response: 71 197,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果（請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可），並具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。　　在「臺灣人的愛情風格量表」中，我在真情投入型中獲得最高分、游移手段則以5分位居最低，而這也反映到我在過去交往經驗裡。在高中時期我曾交往過一任，在交往過程中發覺自己一但確定對象後，較不易對其他異性產生好感，即使在交往近3年的過程裡自己也較沒有感情淡化的時候，甚至也有想與對方步入婚姻的打算。即使在分離後至今已過兩年，也會時時想起對方、懷念起過去那段相處的時光。　　在浪漫表達中，我認為適當的驚喜與浪漫可以維繫兩人長久的感情，而自己本身也是喜歡給予對方浪漫的類型。以當時告白來說，因高中就讀教會學校，在平安夜及聖誕節時會有連假，於是就邀請對方一同北上出遊。記得當時的我還特地選擇平安夜晚間11點多時，將對方帶到新北歡樂耶誕城向其告白。在往後各個節慶中，亦會準備驚喜與禮物給對方，也因次時常被身邊朋友開玩笑地說我們兩個根本是性別對調！　　不過最後隨著高中的畢業，這段感情也隨之結束……曾有那麼多年，我堅信世上必定有永恆的愛情，即便對感情產生厭倦與淡化，只要其中一方願意給予付出、適當地給予驚喜與愛撫，兩人必定還能持續走下去，曾經的我是如此認為的。在高中畢業後、分隔兩地的彼此漸行漸遠，甚至電話與她談心都使對方產生厭倦，於是最後感情走到終點。或許因為過去的這個經歷，使我在悲觀保留型中得到25分的結果，分手迄今也讓我意識到單身的生活也並無不好，不會特意地想要追求對象，在感情上秉持毫無期待、對一切皆隨緣造化的心態，而這也反映於我在排除依附型的得分之中。二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。　　在正面上透過與前任的經驗，使我在交往關係中會選擇想要給予對方適當的個人空間，盡可能使兩人不會因長期親密的相處對彼此產生感情倦怠；反之，也會對感情產生不信任感，甚至會擔憂自己所付出的是否會有回報，若往後有與他人建立感情的機會，是否會影響自己的主動？三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？　　重拾對感情的信任、盡可能地減少對恐懼失敗的焦慮感。在未來的交往過程中一旦脫離熱戀期，我會多多給對方適當的個人空間，讓雙方在情感上維持新鮮感，同時在節慶中多以實際的陪伴代替禮物，避免物質上的過多給予造成對方產生虧欠感。### Response: 200 198,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上面所附表一來看，我的愛情風格主要為擔憂佔有型，並以浪漫表達型與真情投入型為其次。而從表二中可看出我在排除依附、逃避依附及焦慮依附的分數相近並高於安全依附。透過老師的解釋後，我了解到擔憂佔有型的愛情風格特徵為強烈的焦慮與擔憂；而浪漫表達則是對感情中的浪漫成分十分看重；真情投入型則是十分堅信感情的熱情與持續。人際依附風格量表的結果得知，自身在自我評價上較為負面，而人際相處上也會同樣避免社交活動，較不信任他人，一方面怕受到傷害與拒絕，另一方面也喜歡一個人生活。藉由以上分析，對照自身了解，我認為不管是在愛情或是其他情感關係中，我常會因為自身的不自信與懼於社交，習慣性在情感關係中抱有不安感，因此對於情感的經營與維持十分看重，所以會特別希望感受的到對方的看重與讚賞。因為性格內向的關係，所以不容易與他人在短時間內就建立關係，也習慣一個人的生活。 根據以上結果，我認為我的親密關係建立、發展或維繫之正/負面影響。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我覺得在以上量表來看，大部分的負面影響都是源自我自身的不自信而產生的像對關係的焦慮、對對方的懷疑或是對關係的執著等。所以，我期望透過不同的生活方式、體驗去讓自己可以更自信一點。像是透過學習語言、服務工作、社團活動等，讓自身透過在各個方面的體會，去在不同的方面開闊視野、產生自信。並透過不同的社交活動，讓自己可以接觸更多人群，不會去害怕與人相處、接觸，之後在與他人接觸上也可以更加自在。### Response: 90" 199,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表人際依附風格量表1、在愛情風格量表中我是屬於悲觀保留型，也跟我自我了解的部分接近，可能是沒有經驗加上身邊的人的情感事件對我個人多多少少有影響，因此在關係中都會有所保留，不會全部投入。而在人際依附風格量表中我是焦慮依附型占比較高，總是會擔心別人是如何看我，想要尋求別人的肯定。2、這些結果可能造成在關係中我無法勇敢發表自己的想法或是總在貶低自己，也可能錯失對方的真心付出，將那些想要對我好的人推離身邊。3、好好的了解認識自己且愛自己，先重新找回自己的想法，不要畏畏縮縮隨波逐流，也不要總再尋求別人的肯定，希望能透過上課、讀相關書籍的方式，培養興趣愛好，並加深自己的自信，有了愛自己的資本才有辦法好好愛別人。### Response: 77 200,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學 CDM110001 林承灝愛情風格量表結果：人際依附風格量表結果：根據愛情風格量表以及人際依附風格量表的結果，說明了我的愛情風格是肉體感官型，我是用高分取類型方式來解釋我的愛情風格。在影片裡卓教授提到肉體感官型的人認為愛情的表現主要是透過肢體接觸來顯現，而且是以個人的感官享樂為主，不會在乎他人眼光或社會規範。我覺得這個說明滿準確的，假如有兩個人同時喜歡我，一個很漂亮但個性跟我不合，另外一個外型普通但個性上跟我很契合，我會選擇漂亮但個性不合的，這樣才能滿足我的感官；我的主要依附風格是安全依附型，在影片裡陳老師提到安全依附類型的人是比較正向的，會肯定自己的價值，也認為人是充滿善意、可信賴的。我認為這個說明也非常準確，我是一個很樂觀的人，就算遇到不順心的事情，我也能用正向的角度去看待它，我覺得這是我最大的優點，也希望自己能把正能量帶給身邊的人。我認為愛情風格對我的親密關係的正面影響是在親密關係裡面，我的感官可以得到滿足，每天都會過的很開心。負面影響是如果我對親密關係的選擇都只為了讓我的感官得到滿足，那這樣在相處上會有很大的問題，就像上面提到的，我選擇了外型漂亮但個性上與我不合的人，這樣沒有辦法真正地讓自己快樂，而且每段關係都不會長久。在分析完我的愛情風格之後，我也有針對自己省思一下。我認為每一段關係不能只專注於讓感官得到滿足，應該是要經過一段時間的相處才知道這個人跟自己到底適不適合，在找到自己的問題之後，在以後的感情路上，我會夠認真地跟每一個人相處，並追求一段讓雙方都快樂也能一起成長的長遠關係。### Response: 85 201,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 關於台灣人愛情風格量表我的得分是關於人際依附風格量表我的得分是由台灣人愛情風格量表的結果得知的是我是屬於擔憂佔有型，表示我是一個佔有慾望比較強的人，也比較容易擔憂對方是否還喜歡自己，算是需要安全感的表現，我也知道自己的這種性格，但我也經過這次的測驗更加了解自己的愛情風格是什麼和比較偏向那種性格。而由人際依附風格量表得知我是屬於安全依附型，代表了我比較習慣去考慮他人對自己的想法，也擔心人際關係不好，會因為人際關係好而有些微的安全感，經過這兩個測驗我有更加的了解自己。而這兩種人格特質給我的正面影響我認為是我在雙方的感情中因為怕失去對方而盡量的滿足對方，可能會讓我們的情感中比較穩定，而人際關係的影響也一樣，也會使我和朋友之間摩擦較小，缺點是我可能比較常讓自己受委屈，一到自己受不了了，他人會覺得你怎麼跟平常不一樣，導致自己到最後無法忍受。針對帶來的負面影響我認為我應該適當的提出自己的想法，有時不需委曲求全不用一直的退讓，適當的保持自己的底線，才不會讓自己在感情與人際的關係中越來越失望，使我在這兩個關係中都能保持自己。### Response: 84 202,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 雖然在測驗中可以看出我的第一高是肉體感官型。這類型的人覺得愛情是肢體接觸來享樂為主，像是親親、抱抱、牽手等…在前一任也能感受到我很喜歡和男友有肢體上的接觸，尤其是抱抱可以給我有所謂的安全感和充電的感覺。另外第二高和第三高的真情投入型和擔憂佔有型，我覺得也很像我，不光是在愛情上或是友情家庭上我都能實質的感受到我是這類風格的。 2.我覺得擔憂佔有型如果沒有適時地說出自己的想法並且溝通，真的很容易造成回不去的疤。不光是親密關係甚至是親情和友情也是。適時溝通是有必要的，許多人在生活中常與人發生衝突，長期下來挫折感很重，主要原因都是出於無效溝通。負面 : 在我和之前的前任男友，因為我看到他手機放著一了一張他之前喜歡過的女孩自拍照，看到的當下我心裡想原來她還喜歡她，甚至到當天晚上男友也沒說出位甚麼要存這張照片，我因為害怕他的離開，所以最後也沒問出口，他是不是還喜歡那個女孩。這個擔憂就在我心裡越挖越深，就導致我們兩個都誤會比次，甚至到後來我們都沒有機會再說出當時心裡最想知道的想法。正面 : 之前因為交往偶爾會感到焦慮，但男友察覺到這點，就會細心的安慰我、也很有耐心，這個舉動讓我會感覺到很暖也很有安全感，讓我們的感情又更深溫了一層。3. 真的不能關閉自己，要和好友或是男友多溝通，不能因為害怕失去就想逃避問題，可能溝通後事情不會是自己像的這麼遭。大家都來自不同的環境下長大，對於思想上一定都會有些許的差別，如果都憋在心裡不說對方可能永遠都不知道。 測驗裡可以看出最高分的是A型安全依附，我覺得蠻準的，因為在我的認知中我覺得能和別人自在融洽的相處親近，也相信每個人都是善良的，就會很相信別人，但是這點在小時候還可以，隨著年紀長大會發現大家都有所隱藏，甚至有的人會拿我的這點善意來欺騙我。2.正面 : 以有情來說，我會再和第一次見面的陌生人，就先去找他人開口聊天或是互動，不會因為陌生而感到害羞尷尬。這樣的舉動抹方面來說很吃香，大家都會來找你聊天或是覺得你很友善，別人對你的第一映像也會還不錯！負面 : 我之前被一個男性同學欺負，每當他對我好麼時候我都會覺得，他變好了心裡是善良的，也會對於欺負我這件事有所懺悔。但是事實根本不是這樣，他完全沒有覺得抱歉，反而拿我的善意繼續欺良壓善。3.當時我應該明白這絕對是錯的，並跟老師反映這點，請老師幫忙，而不是深信覺得他是善良的，他是一時錯誤，總有一天會變好。另外我應該更勇敢一點，事實的反抗或許可以不讓自己傷的那麼深。### Response: 94" 203,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人愛情風格量表計分由以上分數量表可以說明我在台灣人愛情風格量表裡面擔憂佔有型是分數最高的，但這跟我的感覺有點不太一樣，我覺得自己一個人比較適合我，不僅可以不用受到另外一方的考慮及感受，也可以擁有自由自在的感覺，想要做什麼有興趣的事也不會因此被拘束。人際依附風格量表計分由以上分數量表可以說明我在人際依附風格量表裡面排除依附型是分數最高的，與我完全地符合，就如同上面台灣人愛情風格所說的，喜歡一個人自由自在的感覺，且積極正向；而有時候我也比較不會信任他人，因為對於自己來做比較有信心感，深怕到時候請他人做結果不如預期中還要來的好。2.綜觀上述結果，我覺得正面影響是雖然自己比教喜歡一個人，但我覺得這樣不僅會提高我的幸福感，還能讓身心健全健康，也不用受到另外一半的”監督”與”壓力”，且能提高我的自信心，並更能想要達成自己的需求及目標，又或者做完一件因不用受到另外一半的拘束而有興趣的事情也會很有成就感，心情自然而然就會愉悅起來。負面影響可能會造成情感婚姻上的不順利，進而造成不必要的壓力，且也有可能產生許多不必要的誤會及衝突，或者偏見的歧視也會有可能進而導致意見不合而發生爭執，甚至到最後走向不僅傷害自己也傷害他人的事情，這些都是有可能發生的。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是好好溝通，我覺得唯有良善的溝通才能解決根本問題，溝通也能把有問題的地方表達出來，並且提出後加以討論改進，或許討論完有可能就會有一點共識。### Response: 88 204,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表台灣人愛情風格量表，我是悲觀保留型，我很喜歡做心理測驗，經常到網路上查一些有關愛情的測驗來做，這次量表測驗非常準確，跟以往完全不同，透過這次自主學習的量表，也更了解自己的愛情觀，與人際關係方面的問題，如測驗表示我有非常強烈的自我保護意識，對於很多感情都是如此，親情、友情和愛情，我都不全然相信，都抱著半信半疑跟大家相處，也因此在國高中時期大家都覺得我難以親近放不開心胸。但我覺得跟從前經歷有關，如果沒有被傷害過也不會造成我對於任何感情的陰影。對於親密關係我始終保持著一定的距離，我只對非常信任的人才會有肢體上的接觸，也是跟我的人際關係量表一樣是屬於悲觀的路線，我對於自己非常沒有自信，但很希望得到別人的認同，隨便的肢體接觸感覺會讓人心情不愉悅，因此我對於親密接觸始終都是小心翼翼的，也很羨慕某些同學可以輕易地跟朋友勾肩搭背。我希望可以改善自己不輕易相信別人，因為這件事也失去了很多我很喜歡的朋友，他們都覺得他們很信任我，而我始終防著他們，毫無信任，所以我會想慢慢接受周遭鄰近朋友，改善信任問題。### Response: 85 205,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表計分我最高分的是肉體感官型26分，其次為婚姻目的和真情投入各22分，最低為游移手段型10分。肉體感官型認為愛情的表現主要是透過肢體親密的接觸來顯現。而且是以個人的感官享樂為主，不必在乎他人眼光或社會規範。當事人注重透過肉體的接觸來感受親密與愛意；並藉此滿足個人的需要。我個人覺得就是從肢體接觸來表達愛意，用肢體接觸滿足身心需求。優點是容易傳達愛意，有實體的表現，容易被滿足。缺點是旁觀者可能覺得厭煩，另外每個人的接受程度不同，可能需要了解一下。雖然我沒交往過，但我知道自己喜歡跟別人有肢體上的接觸，若拿捏不當可能會造成別人反感，但小心翼翼又會覺得有這個必要嗎？所以在這方面需要找到需求跟自己相似的另一半。在外面常看到有情侶在公共場合親親我我摟摟抱抱，就會有些反感，就會覺得好端端地為甚麼要做這些舉動，在家有一大把的時間，沒必要在外面也這樣吧，別人可能也是無心的，但一些比較親密的舉動不是和在公共場合作。還有我的朋友，每次約她出來都會看到她男友，有事沒事就抱在一起，有個路年再一起，到最後相約出門的時間就會少很多。我個人認改進的方法就是溝通，若對方做出自己無法忍受的動作時，要立即告訴對方，不然對方也不知道界線在哪邊，我自己是別人告訴我他的界線在哪我就不會跨越的那種，適時的給予尊重，才是維持親密關係的重要條件。 人際依附風格量表最高分為排除依附型33分，其次為安全依附型27分，最低為逃避依附型17分。排除依附型對自己有較正向的看法為覺得自己是有價值的，值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。簡單來講就是自信、愛自由。優點是不會因為別人的幾句言論影響自己的價值觀，相對的，可能太過於執著自己是對的，而無法聽進別人的勸告。我認為建立強大的自信心沒錯，但自過頭就是自大，有時聽一些別人的勸告雖然很傷自信，但會對生活上有幫助。還有就是犯錯時也會很懊惱，就覺得應該是這樣，但為甚麼做出孩的成果是如此，需要找到一個適合的發洩管道，管理自己的情緒。改進的方法就是放下身段，好好聆聽大家的意見，多多融入到社會中，不要一直待在自己的舒適圈內，若能從別人的意見中反思自己的行為，就是有所進步，犯錯其實並不可怕，重要的是要改進，不要再犯相同的錯誤。### Response: 83" 206,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思我的「人際依附風格量表」測驗結果我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果測驗結果討論:根據上圖測驗之結果我的人際依附風格由逃避依附型和排除依附型並列第一而我的愛情風格則是由真情投入型獲得最高分，而根據此二結果我認為都有在我的身上清楚應證，在人際依附方面，我的確是一個缺乏自信且孤僻的人，很難打從心底信任他人，因此鮮少參與交際性質的活動。在愛情格方面，我一直相信愛情具有強大的力量，若關係能有良好的維繫，我想它的確能幫助我們克服許多阻礙。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?由於在愛情方面我目前尚未有任何的經驗，因此在愛情風格對於青蜜關係之影響無從驗證。在此題回復我將從人際依附風格對我交際的影響這個部分切入，為此我參考了結果分析說明您最明顯的依附風格為 逃避依附你對自己的看法較負向也難以信任別人，一方面缺乏自信，另一方面又認為別人是不可信賴且拒絕的。你的心裡其實很希望可以被他人關心和接納，但因為害怕被拒絕或受傷，所以會用逃避關係的方式來保護自己不受到預期中的傷害。我覺得根據上述測驗結果說明形容的非常貼切，上述所提到的心境的確是我在目前人際狀況遇到的瓶頸。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？針對上題發現的負面影響，我最想做的調整是希望能先趕善我人際方面的問題，嘗試讓自己多和他人交流，接納不同的想法，目前想到比較具體的解決方案是透過參加羽球社團，結交一些有相同興趣的朋友，試著改善上題所發現的負面影響。### Response: 84 207,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。從這份表格來看，可以得知是愛情風格是真情投入型分數較高，確實我覺得我在感情裡互相調解，互相包容的。而人際依附風格我則是焦慮依附型，常常有意識的恐懼是害怕被拋棄，甚至會討好對方。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。真情投入型：優點：對女友很好，真心投入下去，想盡辦法照顧對方，或是與對方見面。缺點：看不見對方的缺點，過度腦補對方的好處。敏感性人格：優點：對每個人情緒很敏感，也會很相信對方，因為會怕失去對方所以戀愛時會比較主動。缺點：常常害怕是否會是去這份感情、過度敏感，有可能對方有意無意之間引發吵架的導火線。像我就會常常腦補對方，甚至起懷疑。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想調整的是解決敏感性人格，我曾過一本書叫做討好性人格，意味討好別人，委屈的時常是自己，需要調整的是遇到不喜歡的事就要勇敢說不，勇敢的做自己，例如：有事情當天不方便見面，就勇敢說出，不要為了別人的請求就要排除萬難解決到底。多觀察自己的情緒，多做自己喜歡的事物，增加自己的信心，不要感到自卑。### Response: 83 208,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我覺得我算是一個蠻浪漫的人，禮物以及驚喜不是每天都有，由節日一定會有，但更重要的是日常生活的各種小細節，那才是最樸實無華的浪漫。我是一個排除障礙類型的，遇到難事不是逃避而是需要解決，逃避只是一時的，解決才是永遠的，所以解決事情才是最重要的，才是有責任感的。2. 綜合兩項測驗我覺得我最需要加強的是可以多依靠別人，而不是所有事情都自己來，別人有的想法看法，可能都是我看不到的死角，所以我覺得我很需要加強這一塊。3.遇到難事可以找同伴討論，而不是自己苦幹，有不會就問，教別人也是一種對自己的審核，確認自己有沒有正確，所以我希望我以後可以多依靠別人一點。### Response: 68 209,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 金門大學國際暨大陸事務系一年級 林晉慧臺灣人的愛情風格量表 我的愛情風格是執手奉獻型、浪漫表達型並列第一。在愛一個人的時候我都是奮不顧身的去愛，也會用自己最大的力量去保護、守護我的愛人，是真的用心愛也是真情投入的愛。在生活中我也非常喜歡浪漫，不管是我給男朋友生活中的驚喜或者男朋友給我的驚喜我都非常開心，因為我覺得愛一個人就要表達出來，讓他知道你很愛他並且是真心誠意地愛他。人際依附風格量表在朋友間的相處我有時候會害怕朋友是否會討厭我、不喜歡我而造成我對朋友的焦慮感，時常想著自己是否有做什麼事讓他人反感。在和男朋友相處也常常害怕男朋友會離開我、劈腿。對於親密關係，我對男朋友是全心全意非常認真愛他也很信任他，即使他劈腿了，我也沒辦法離開他因為我很愛他，這是我致命的缺點，而在後來的日子裡我會對男朋友產生疑心，懷疑他劈腿也深怕他離開我。(這也是真實事件QQ)真愛就是先愛自己，置頂自己的情緒、心情，永遠要把自己擺在第一位，被傷害了就要趕緊放手讓自己好過。再怎麼捨不得分開、放不下，也是要分開，不要為了一棵樹放棄整片森林。### Response: 82 210,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思海洋大學資工2A林威翰01052144游移手段型 13執守奉獻型 12悲觀保留型 18真情投入型 17婚姻目的型 19擔憂佔有型 16肉體感官型 18浪漫表達型 19(一) 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。答:我覺得我的測驗結果蠻不明確的，可能也是缺乏經驗，我幾乎都是透過想像的，很奇怪的是，我高分就有4個，多個特質，分數都相當接近，挺模糊的，肉體感官型高分，但我覺得我不太像是這個樣子，而婚姻目的型，我覺得交往就是以結婚為前提，但其中的敘述我不太認同，我覺得婚姻就是兩個人的事，無干他人，浪漫表達，有一些小驚喜，我覺得能替情感加溫，也像電視劇或電影那樣增添色彩。我的人際依附風格，為安全依附類型，跟排除依附類型，同為對自己有正向看法，但很奇怪的是，安全依附類型為信賴他人，排除依附類型為不可信賴和拒絕的，排除依附類型，我覺得挺符合的，自由自在。(二)分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。答:我並無親密關係之相關經驗，我為全依附類型，跟排除依附類型，但我覺得親密關係、親情、友情需要分開來講，親密關係主要為信賴，但如果是親情、友情的話，我可能覺得自己比較厲害，比較喜歡自己做事情，能夠自由，不用顧慮他人，能盡情發揮，但我不會避免和別人親近，但也可能是這樣導致我無親密關係之相關經驗。(三)針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答: 因為排除依附，我無親密關係之經驗，如果要改變他，我喜歡自己一個人做事，覺得自己做事效率最高，我可能需要更多的與人相處，不在獨行，認識他人，了解他人，增加與他人合作的機會，就有可能打破僵局。### Response: 88 211,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從測量表可以看出在戀愛中我的風格屬於1.婚姻目的型 2.擔憂佔有型，而在人際關係這張表中可以看出我是焦慮依附型，在愛情中我是一個非常缺乏安全感的人，而在人際關係中我非常在意別人的看法。在愛情中屬於1.婚姻目的型:正面影響是在對待每一段感情我都是非常投入且真心付出的，2.擔憂佔有型:負面影響非常害怕跟對方分開這很容易讓伴侶覺得太黏人沒有自由空間。在人際關係中我是焦慮依附型:負面影響很容易被他人影響，總是變得很敏感，很難跟人拉近關係。針對擔憂佔有型我最想調整的是多找一些事情做，讓自己的生活更加充實，較不會導致非常黏人的情況。針對焦慮依附型我最想調整的是對自己得自信，多關注自己的想法，不輕易被他人意見左右。### Response: 83" 212,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格根據所做出的測驗結果，分數最高的浪漫表達，所以在回答測驗時，結果可能更貼近浪漫表達的風格，不過由於我還未有任何交往經歷，所以確切我會在交往時表達出哪種類型，我自己也無法下定論。不過就題目而言再加上我自己的想法，我覺得自己也是偏向浪漫表達的風格。其他有些分數相當接近，只差了一兩分，所以或許這些風格也可能是我在將來在交往過程中會表現出來的，讓我對於在未來會遇到的感情交流互動中，給了我一個大概的方向。 這個風格究竟有怎樣的正負面影響其實我也不太清楚，因為也沒有實際的經歷，不過我在想會不會有讓人覺得我有不切實際的想法，在很多電影中或書中或是聽他人的經驗中，浪漫型通常會有很多天馬行空的想法想去做，讓人覺得無俚頭或是有負擔等等。因為有些事情確實不是光想想就能做到的，所以這有很大的可能會讓人有負擔或是覺得強人所難，我覺得這可能是這個風格最大的負面影響吧。 如何改善這種情況，我大概設想了一下如果發生了這樣的事情，我認為那麼溝通會成為很重要的解決方式，雙方間互相構通，又或者是雙方性格互補風格相同，知道如何去換個方式去滿足自己的另一半，這就是相處時需要去克服的一件事。人際依附風格我覺得我是一個需要有自我空間的人，在大多時間當中，我會希望是自己獨處，但是在讀書或是吃飯的時候，我會希望有同學朋友的陪伴，雖然我是一個比較喜歡獨處的人，但是很多時候我也常常會很依賴身邊的同學，在做決斷時我會希望不只是我自己的想，我會希望周圍同學能給予我一點想法，讓我去綜合所有因素來做決定，故而我的排斥依附和安全依附都較高並且相近。對於這個人際風格我認為並沒有特別嚴重的負面影響，同時也沒有很顯著的正面影響，偶爾會有出現自己想獨處，但是朋友在身邊的時候，也並不會有太大的衝突，各做各的事是我覺得最舒適的相處方式，有問題時提出，有話題的時候聊聊天，我認為只要找到性格互補對的人做朋友，基本上都能相處得很好。不過很偶爾會遇到有同學會認為我孤僻等等的問題或是常常我會因為投入於自己的事情而忽略與他人互動，過於忘我的專注於自己的事情上，算是我在人際關係上的缺點。如何去改善這件事，我利用的方式是，在專注過程中會給自己設下鬧鐘，規定自己要在一段時間內快速得解決完成，以及當朋友提出問題話題時，多多表達自己的想法，而不是僅僅只當一個聆聽者，多加參與同學朋友間的話題中，了解大家的近況，這樣不僅可以在他人有需要幫忙時及時伸出援手，也避免自己常常會對自己的功課或是興趣過於專注而忘我。### Response: 88 213,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 上述測驗中發現排除依附型的得分最高，發現自己在親密關系中有過度獨立和自我保護的表現，也較不願意依賴他人並避免與他人建立緊密的情感聯系。自己不喜歡被約束或控制，希望自由自在地生活，也有不合作、固執、孤獨或冷漠等行為，難以建立或維持親密關系。排除依附型人的正面和負面影響：正面影響：具有更高的自主性和自立性，獨立思考、自我決策和自我管理的能力更強，更願意主動尋找解決問題的方法，不傾向於依賴他人。這種能力使我更容易適應新的環境和不同的情況，具備更高的適應能力。此外，我更傾向於追求自我實現和成就，會相較其他人更容易取得成功，從而獲得更高的成就感。負面影響：排除依附型會使我可能與他人建立緊密的社交聯系，缺乏社交技能和情感支持網絡，導致社交障礙和孤獨感。由於排除依附型的人傾向於過度獨立，可能會過於依賴自己，不願意接受他人的幫助，這可能會使我在處理困難時感到孤立和無助。此外，我會抗拒他人的幫助，甚至會因此感到不信任和敵意，這勢必會影響人際關系和合作能力。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？最想改善的是社交障礙，會盡量讓自己慢慢地融入社交活動，從小的、低風險的社交活動開始，例如參加小型的聚會、加入社團、參加一個志工活動等。這些行動可以幫助我逐漸適應社交場合，建立信心和自尊。1. 上述測驗中悲觀保留型愛情風格為最高分，發現自己認為戀愛和親密關系可能會帶來負面的後果，如傷害、失望或失敗。自己常常會對於情感會保持距離、避免承諾或投入太多情感，或者對情感和親密關係持懷疑和不信任的態度。2. 悲觀保留型愛情風格的正面和負面影響：正面影響：在親密關系中會表現出謹慎和理性的態度，這有助於建立穩定和健康的關系。由於持有保留和悲觀的態度，我會更加自我保護，避免在情感上受到過多的傷害或痛苦。這些特點可以使我更好地應對情感挫折，從而在親密關系中表現出更多的耐心和理解。另一方面，我會更加謹慎地選擇伴侶，避免沖動或不成熟的決策。我能在親密關系中表現出謹慎和理性的態度，從而有助於建立穩定的關系。負面影響：在親密關系中表現出缺乏信任和溝通的態度，會因為過度保護自己而避免表達自己的情感和需求，這會導致另一方感到被忽視或冷漠。對伴侶的行為過度解讀或懷疑，從而破壞信任和互相理解。且我會過於註重自我保護，而忽視伴侶的感受和需求，這會導致關系的不平衡和不穩定。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？最想改善的是難以建立親密關係的部分，會先以提高情感表達能力、建立信任開始。通過這些行動，可以讓我更好地理解自己和伴侶的情感和需求、表達自己，建立更深層次的信任和溝通，並在親密關系中獲得更多的幸福和滿足。### Response: 86 214,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格是「浪漫表達型」的分數最高，堅信浪漫是愛情的主要養分，從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方是維繫愛情的核心關鍵，更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。雖然影片中是這樣講解浪漫表達型的，但我也有和敘述不同的地方，我會特別注意對方的好惡來打動他是沒錯，但我並沒有堅信浪漫是愛情的主要養分，反而會更偏向實際而平淡的相處模式，這裡有點像我分數第二高的「悲觀保留型」，我不太能安然享受對方給予的善意與親密，會覺得如果對方再更多了解我一點，可能對我的好就會消失，也會怕突然給我驚喜是不是做了什麼對不起我的事，但如果我喜歡一個人就會毫無保留的對他好。我的測量結果為「焦慮依附型」的風格分數最高，它事會對自己的看法較為負面，傾向認為自己是比較沒價值的，而對別人則是較為正向的評價。會不斷尋求他人的接納和肯定、擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。因為我還沒談過戀愛，所以先針對「友情」的部分來講好了，我覺得焦慮依附型帶給我的正面影響是能一直看到別人好的一面、發現別人的閃光點，樂於誇獎別人，並且都是發自真心的，而負面影響就是把別人對於我的想法看得太重要，怕自己不符合別人的期待、怕自己被人討厭，例如發個IG限時前都要先問一下身邊的朋友，問他們我發出去之後別人會對我是什麼看法之類的，同時朋友也會跟我說，真的不用想太多，其實我們的生活沒那麼多觀眾，別人隨便一滑就過去了，自己開心想發什麼發就對了！而且影片中也有提到，同一個人四種風格都有可能出現，雖然我會在意別人的眼光，但我的排除依附型是第二高的，同時我也可以很享受獨自一人自由自在的生活，會自己一個人去逛街、吃火鍋，會覺得很幸福。針對「太在意他人眼光」這個負面影響，我想要做的具體調整行動是「不為自己立人設」和「劃清界線專注在自己身上」，因為我總會覺得自己是不是在誰面前要有氣質或是要幽默對方才會喜歡我，所以我需要學習的是不再設想自己要變成哪種樣子去迎合別人，就當作別人看到我時的那個樣子只是我的其中一面，我還有其他很多很多面，你覺得我高冷、不太好親近，那是因為你沒有看到我熱情奔放的一面，所以我根本不需要因為別人的評價就隨隨便便去定義我自己。而且為什麼說要劃清界線，因為我必須認清「別人怎麼想」和「我是怎麼樣的」是兩件事，不要試圖去控制別人的想法，只會白費力氣，就像本來就不吃地瓜的人你跟他說烤地瓜多香多好吃，他還是不會接受，別人為什麼不喜歡我那是他的事，我要不要理他、要不要喜歡他才是我要在意的事。### Response: 88" 215,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情是一種團隊合作，沒有默契、沒有感情、沒有討論、沒有溝通、如果彼此都不信任就不會有好的結果，我認為雙方要真情投入感情才不會3分鐘熱度，熱戀期過了就對對方沒有愛，所以我是真情投入型，讓對方知道我是很認真的。另一方面，以我人際關係測驗的表現是焦慮依附型，我常常對自己很沒自信，很想要得到別人的正向看法，當然也接受負面看法，所以我也必須改進自己讓自己更好。正面影響: 別人會因為我的讚美而因此跟我的距離縮短，朋友也比較多，我也可以向朋友請教依些問題和學習朋友的好習慣或想法等等。負面影響: 以這樣的我很難去找到對的對象交往，因為對方會因為我對自己都沒有肯定，對方會沒有安全感會很難把自己交託給我獲接納我。行動: 讓自己必須更外向一點更精進自己更肯定我的價值，必須要多參加社團多參加聚會讓自己可以更外向不會因為自信問題而退了一大步，必須要前進。### Response: 74 216,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一1.「臺灣人愛情風格量表」及「人際依附風格量表」測驗結果「臺灣人愛情風格量表」結果顯示我在臺灣人的愛情風格中屬於「真情投入型」，真情投入型的人兼具愛情的熱烈與友情的情義。在我跟男朋友的相處中的確是既有情侶之間的感情也有朋友之間自在相處的感覺，當我們在交往的過程中，也會分享每天我們發生了什麼；在吵架時也會提出自己的想法，互相包容互相改善，讓我們的關係更好更穩定。「人際依附風格量表」2,16,19,21,23,24 = 147,9,13,12,18,20 = 291,4,6,11,14,15 = 233,5,8,10,17,22 = 26結果顯示我的人際依附風格量表屬於焦慮依附類型，測出來的結果令我無話可說，因為現實中的我確實是一個對自己很負面、認為自己並沒有任何價值沒有正面價值的人，也會不斷尋求身邊長輩及同儕的認同，藉此讓自己看起來不會很焦慮。2.上述結果對於我的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面或負面之影響？正面影響：以愛情的立場說明，跟男朋友之間有完善的溝通、包容負面影響：因為自信心不夠產生焦慮，求學期間交友也出現問題，造成「社交恐懼」的結果。3.針對前述負面影響，我最想要做出的一項具體調整行動是？每天在鏡子或是在心裡對著自己說：「你是最好的，相信自己不要害怕！」### Response: 84" 217,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立雲林科技大學 工業工程與管理系 二BB11021104 辛幼棻一.台灣人愛情風格量表1. 測驗結果台灣人愛情風格量表計分說明1. 游移手段型 :122. 執守奉獻型 :223. 悲觀保留型 :124. 真情投入型 :275. 婚姻目的型 :226. 擔憂佔有型 :277. 肉體感官型 :268. 浪漫表達型 :282. 具體說明這些結果的意義比起在許多人之間遊走我更專注在一段感情中，不會去想分開的事反而會規畫共同的未來，非常喜歡肢體接觸或小浪漫以表達心意，雖然自己忠誠但時常擔心另一半的忠誠度。二.人際依附風格量表1. 測驗結果安全依附型:26焦慮依附型:29逃避依附型:9排除依附型:92. 具體說明這些結果的意義我是喜歡和朋友相處多於自己獨處的人，但由於對自己的不自信所以有時候會感到焦慮。三.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。愛情:根據測驗結果顯示，我是對一段感情會付出很多的人甚至會規畫之後的未來，但在這過程中卻很缺乏安全感，也許對另一半的擔憂與佔有就反映在我對他的肢體上，好像我們肢體上更親密一些對方就不會離開我。我覺得透過這個測驗讓我了解感情應該多信任對方點，不能因為自己的不安全感而去限制對方而造成反效果，再投入感情時也需要更理性而不是一頭熱。友情:我是一個很依賴朋友的人，不太會和自己相處導致獨處時會感到寂寞或孤單，但和朋友相處時又會擔心我在他們心裡是不是也那麼重要，會擔心是自己自作多情害怕他們哪天討厭我或講八卦，而我也是個對自己不自信的人，會在意朋友對我的評價，也很在乎自己是不是沒有融入朋友圈內，但透過這個測驗我發現其實最舒服的人際其實是自己先喜歡自己，才能也讓周圍的人開始喜歡我，不用去猜忌彼此才是最舒服的交友方式。四.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？其實兩個測驗都有提到我是一個不太信任對方的人，像是愛情會擔心另一半會不會喜歡上別人、友情會擔心自己在對方心裡的份量。會有這樣的想法我覺得是來自於對自己的不自信，與其去勉強別人還不如讓自己先喜歡自己，畢竟別人的想法我改變不了，唯一可以改變的就是愛自己才能夠愛別人，彼此信任且給彼此適當的空間才不會造成別人有窒息感也不會讓自己處於焦慮。### Response: 85 218,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據測驗結果，我是屬於：浪漫表達型根據測驗結果，我是屬於：安全依附型測量出來的結果說明了我的愛情風格是浪漫型。我覺得很準確，因為我喜歡在感情裡給對方製造驚喜，無論是愛情還是友情，看到對方開心的笑容我也會感到幸福。而在感情中我也會大方的表現自己喜歡別人的情意，「好喜歡你」、「愛你喔」這兩句話我時常掛在嘴邊。而在人際依附風格量表中，我屬於安全型依附。在高中時，輔導老師曾讓我們做過類似的測驗，當時測出來的結果也是安全型依附。我覺得自己是有價值且值得被愛的，我會主動地對別人好，也會接納別人的善意，我不會因為結束了一段愛情、友情就否定自己，我知道自己是獨特的。關係的建立、發展影響正面：使身邊的人感受到被愛。充滿自信、不自卑。能與他人建立穩定的關係。具有同理心。可獨立也可依賴。為身邊的人帶來快樂的情緒。負面：無法理解他人的不安全感。過度的浪漫思考可能變成爛漫。過於樂天派主義，可能缺少危機感。易輕易與別人與建立親密關係。有可能會過度的自信造成自卑。負面影響的解決方法根據以上我自己思考出的負面影響，我覺得以後的我在交往亦或是交朋友之前，應多先觀察對方後再建立關係，否則可能被傷害。而在感情中，我也需要多為他人思考對方的不安全感來源，也需要多觀察對方是否有出現缺乏安全的現象。在個性上，為以防出現自大的頃象，我覺得可以偶爾自醒吾身，又或者可以聽聽他人給自幾的回饋，進而改變自我。### Response: 86 219,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述 在台灣人愛情風格量表的測驗中，我的悲觀保留型獲得較高的分數。其實這個結果跟我所認識的自己還蠻相似的，在一段關係中我會下意識地為自己留一些餘地，並不會毫無保留的交付真心，一方面是因為擔心自己對他的重視不如對方來的重視我，另一方面我認為我有很強烈的自我保護意識，會期望在可以控制的範圍內盡量避免自己受到傷害。 另外，我覺得自己在感情中的心態是矛盾的，我希望另一半能夠體貼，同時卻又擔心對方對我太好會造成我的壓力，覺得自己是否也應該多為他付出一點，但其實感情從來就不是等價交換的結果，我也知道沒有任何一段親密關係可以用這樣的方式來衡量，我發現這可能是我需要慢慢克服並且改變的地方。 而我在人際依附風格中，其實4種類型的分數都蠻接近的，但以排除依附類型的分數較為突出。 我的確是一個享受自由的人，不論是友情、親情還是愛情，我都不希望有太多限制或拘泥，平常處理瑣事也大多都很獨立自主，我會習慣性避免依賴一個人，這可能也跟我悲觀保留型的心態有點類似，我覺得幾乎沒有人能夠永遠陪在自己的身邊，與其等對方離開了再去學習如何獨立，不如從一開始就這麼做。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得正面之處是，在剛準備要建立一段關係時的自己是理性的，我會經過仔細考慮以及長時間的觀察才會做出決定，並不會輕易陷入愛情的漩渦，但相對來說，在我要發展或維繫親密關係時的負面影響卻比較大，以前曾經有另一半跟我說過，我什麼事情都偏好自己處理，很少有依賴他的情況出現，而且在「台灣人愛情風格量表」的測驗中，我的肉體感官型非常低，因為我覺得感情是一種精神及心靈的支柱、也是一種日常生活的狀態，不需要靠太多接觸來證明“喜歡”，但也確實缺少了情侶間浪漫與甜蜜的元素，使得感情很難升溫並維繫。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我給自己的期許是，在下一段感情裡能夠嘗試多給對方一些依賴，在相處中也可以製造不經意的肢體接觸或浪漫的驚喜，不要總是獨立自主，而在嘗試改變的同時也要警惕自己不要過於依賴，藉由彼此的溝通與摸索漸漸找到一個良好的「平衡點」，也希望自己可以在這個過程中學會包容、理解，並讓自己做出一點改變，我覺得都能促進良好的發展與親密關係的維繫。### Response: 90 220,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與 人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。根據臺灣人愛情風格測驗結果看出，我的愛情風格為真情投入型，聽了老師的講解過後，發現自己確實很容易投入在於情感中，並且在面對每一個人都會很認真去對待，常常使自己深陷其中。根據人際依附風格測驗結果看出，我的依附風格為焦慮依附型，身為這種類型的我真的很在意別人的看法，甚至有時還會感受到很焦慮，經常每天都會回想自己今天做了什麼，會不會使別人不開心、討厭自己。也會常常覺得自己一無是處，什麼事情都做不好，自己很笨。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為真情投入型的 正面影響是：可以讓我很投入在一段情感中，好好的享受相處時所帶來的快樂與溫暖；負面影響是：有時候太容易投入了，會深陷其中無法自拔。我認為焦慮依附型的 正面影響是：可以常常自我審視，努力改進，使自己變得更好更優秀；負面影響是：太在意別人的眼光，常使自己陷入不必要的焦慮。以及太不認同自己，做什麼事都缺乏信心。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？嘗試認同自己，找到自己的價值，讓自己變得更有自信，不再畏懼他人的眼光。### Response: 82 221,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」，並具體說明這些結果的意義台灣人愛情風格量表從這些測驗結果來說，我是較偏向悲觀保留型，對於這個測驗結果與自我分析來說其實我認為是非常相近的，在我的愛情觀來說，確實完全不相信永恆的愛情，認為世事難料，會對於對方有說保留，不會付出所有，遇到不喜歡的人，及太過親密的朋友會保持距離，對於情感上來說除了親情外大致上是呈現悲觀，且認為別人如果對我太好，壓力會很大，不知道要如何償還，都會盡量回絕對方，或直接斷連，如果別人太過主動也會逃避不知道如何與對方繼續相處下去。人際依附風格量表從測驗結果來說，分數較高的是排除依附型，與我個人性格來說也是非常相近的，比起依附他人我更喜歡獨來獨往，自由自在的一個人做一件事，排除依附他人的可能，自立自強，更努力一個人生活不麻煩別人以免欠別人人情。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。愛情風格量表優點:對於悲觀保留型的優點，我想或許是在對感情會更佳的謹慎，有所保留在面對情感受傷時療傷會比其他類型更沒有得失感，畢竟沒有付出就沒有失去，而且能明確地拒絕不喜歡的人。缺點:悲觀保留型的缺點就我來說，我認為會有與社會脫節的可能，因為會在面對情感時逃避，或者或許別人的真心真誠到自己也被感動了，但還是沒辦法交出所有真心，會有罪惡感，會想我是不是沒有那麼愛他，或者對方因為我的反應而不敢靠近，我認為悲觀保留型很容易給對方一種，我們注定要失去的感覺，會讓對方不知道與我相處。人際依附風格量表優點:排除依附行對我來說，自由自在一個人就是最好的優點了，因為拿我出去遊玩我也喜歡一個人不喜歡跟其他人，因為不待再一起我會更容易想自己的事。缺點: 排除依附對我來說有一些缺點，就是當如果一個人沒有辦法解決這件事的時候，我會沒辦法與他人溝通請求協助，因為鼓不起勇氣，會感覺自己好像背叛一個人生活的目標。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我想要根據排除依附裡的請求幫助給一些改進，或許自己可以嘗試依附別人但不要依附太多，例如如果東西解決不好，可以採對方幫我三成，剩下的由我自己完成，不適一個人承擔，自己就不會這麼累，改進一下自己的想法，自己一個人生活就算請求幫助也沒有背叛自己的生活方式，只是我真的需要協助這樣### Response: 90 222,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育 作業一慈濟大學醫學系一年級拱英哲請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果（請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可），並具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。表1-1：愛情風格種類與人際依附風格種類分析學術界認為焦慮型依附的人「對自己的看法比較負向，傾向認為自己是比較沒有價值的，不可愛的；而對他人則產生較正向的評價。他會不斷的尋求他人的接納和肯納，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法」。 做完這一份「人際依附風格量表」，我對於我自己在愛情這個世界裡更深的認識。早在國中高中學生時期的公民課中，我有習得瑪麗安斯沃（Mary Dinsmore Ainsworth）所提出的依附理論與相關知識。她將孩童對於主要照顧者的反應分成三類，分別為安全型依附（secure attachment）、焦慮矛盾型依附（resistant attachment）與逃避型依附（avoidant attachment）。當時在課堂中我一直以為我在幼兒時期屬於安全型依附，覺得自己的成長環境良好，心理方面也是很健康。令人意外的是，這次做的心理諮商測驗顯示，我在愛情這方面的人際依附需求為焦慮矛盾型依附（resistant attachment）。這讓我重新審視自己平時在人際關係互動時，是否真的如測驗所說的那樣。我後來經過一番思考與回顧，的確發現，我在許多需要面對人群的場合，例如：上台報告、上台示範、去KTV唱歌、和同學聚餐，都容易會感覺到不自在。經過這次的心理測驗，我也再一次確認，我是有點「過度在意他人眼光的」。其實，自己「沒有自信」的特質我我早就已經知道，但是在做這份測驗之前，我沒有特別在意，也不覺得這個特質對我有太大的負面影響。但是，作完這份測驗後，我第一次感覺到不太對勁，認為我這個「沒有自信的特質」是不好的。初步推測，這種感受是來自於對於情感的不確定性。知道這個特質有可能影響我的感情發展後，我便對這件事格外重視，甚至產生恐慌，畢竟，我是這麼渴望能夠發展一個健康長期的情感關係。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述了解我在情感關係上的屬性，是一件很令人高興的事。即使我的愛情、人際依附類型是屬於「佔有、焦慮」型，在展開一段情感關係前能夠知道自己不足的地方，並進行改進，真是幸運。 現任交往的對象是今年寒假才認識的。他住西部，而我因為在花蓮讀書，我們兩個的關係便成了遠距。由於我很擔心他會因為我不在身邊，情感漸漸變淡，所以我住在花蓮的時候常常打電話給他，跟他聊天。這陣子和他每天晚上都通電話。最近，和他打電話的頻率越來越低，他在電話裡也不再那麼充滿活力，我都很擔心，我們的感情很難走下去。我時常揣測他的想法，很害怕他就這樣離我而去。（這是焦慮佔有依附的表現） 焦慮佔有的特質容易在情感關係造成衝突。舉例來說，若我打電話給男朋友，他沒有接通的話，我就會感到很焦慮，甚至會胡思亂想，臆測他是不是沒那麼喜歡我了，或是當下他是不是在跟第三者相處。這一類猜測時常把我的心情弄得上上下下的，搞得我對於愛情真的是又愛又恨。男朋友也會因為我的「焦慮佔有特質」感到不安，畢竟我時常打電話或是傳訊息他。不知道他會不會覺得這些行為是一種騷擾。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？做完測驗，更加了解自己的特性後，我也想要做出改變，擁抱更健康的情感關係。所以我試著做出以下嘗試。減少與男朋友打電話、傳訊息，給對方自處的空間。相信男朋友，嘗試讓自己不要胡思亂想。據我觀察，我男朋友其實沒有什麼情感焦慮，只有我有這方面。希望作出這些改變後，我的情感關係會變得更加健康。心態的調適是我的主要目標。或許我可以專注在課業、運動之類的事情，轉移注意力。### Response: 91 223,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ☉台灣人愛情風格量表游移手段1+5+3+3+1=13執守奉獻2+2+1+4+2=11悲觀保留6+3+3+3+3=18真情投入5+2+2+5+2=16婚姻目的1+1+1+1+3=7擔憂佔有2+2+4+1+3=12肉體感官6+6+6+6+6=30浪漫表達5+6+2+6+6=25「肉體感官」型的愛情這類型的人很重視感情中的歡愉與肉體的親密接觸，對於感情中的承諾較不重視，也不在乎世俗的道德規範，頗有 「只要我喜歡，有什麼不可以」的行事作風。☉人際依附關係風格 安全依附6+5+3+4+4+4=26 焦慮依附4+3+4+4+2+2=19 逃避依附2+4+2+3+1+1=13 排除依附3+3+3+3+3+4=19「安全依附」型的人際依附關係相信自己是有價值而且是值得被愛的，同時也認為他人是可信任並且會給予自己回應的，不論是對你自己或他人都抱持較正向的看法。你因為能夠接納自己而有充足的安全感，不但與他人親近時感到自在，也保有相當的自主性，在獨處時也同樣能有怡然自得的感受。### Response: 0 224,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 關係中的自我輔英科大 11141302生技1-1李宜玫 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。 從人際依附風格量表的結果來看，我是屬於安全型。我較容易有正面的思考，也容易信任別人。 從台灣人愛情風格量表的結果來看，我是屬於浪漫表達型。我在愛情中喜歡製造浪漫給另一半，習慣利用言語和行動表達愛意。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 正面影響為想法易為正面，情緒較為樂觀，容易信任他人。 負面影響為 太過信任他人，容易被欺騙。有些負面的情緒反而對自己有幫助。依自己 的經驗，曾經被信任過同學騙過或是被當盾牌。針對前述的負面影響，做的一項具體調整行動是？在交友時，要多觀察他人的個性，要懂得分辨是非對錯，不要總是一未的對別人好。多些負面的想法是好的，可以預防一些事，有些快樂的事一開始都是悲傷轉憂鬱。### Response: 74" 225,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表：猶疑手段型：20執守奉獻型：30悲觀保留型：25真情投入型：10婚姻目的型：10擔憂佔有型：30肉體感官型：25浪漫表達型：25 分析：1.我是屬於執守奉獻型和擔憂佔有型，以我對自己的自我了解，這個結果還蠻準確的，就是別人只要釋出一點好感，就會很想對別人好，因為覺得自己沒什麼值得喜歡的，所以如果不提供利用價值就會馬上被拋棄，然後又擔心對方喜歡別人，無形中給對方造成壓力，另一方面，在人際風格依附量表中，我是屬於焦慮依附和逃避依附，既擔心自己無法和別人建立關係但又害怕認識其他人。2.現在人們遇到新朋友的管道很多，這些特質只會讓大家很想逃離。3.我想養一隻狗。作業一邱冠叡### Response: 54" 226,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表意義:從這個測驗結果我得知，我在愛情裡屬於悲觀保留型，想法較悲觀，覺得愛情不能那麼輕易的全身心投入，容易受傷害，就算處於伴侶關係了，還是需要有所保留。我覺得挺符合我自己的，雖然沒有確切的戀愛經驗，但在我的觀念裡，就算是另一半也不會輕易地接納全部的自己，所以為避免紛爭或對方的反感，我可能會武裝自己多一點。對於親密關係的建立:目前我還是比較抗拒的並且不理解，為甚麼要找對象，很多事情跟家人朋友也可以一起完成呀!一旦開啟了親密關係就需要長時間的磨合，因為他是伴侶，不是朋友，可以有空的時候再去聯絡，對方可能會想跟你一起分享生活，了解得越多可能越失望，那不如最一開始就不要開啟這段關係，避免未來受傷害。人際依附風格種類意義:之前學過的依附類型其實只有前面三種分類，當時覺得自己好像每種類別都有一點像，但好像又不完全一樣，這次測試完發現找到了最符合我狀態的類型。可以讓別人依附但是自己沒辦法完全依附他人。有時候別人對自己好管覺到壓力，不知道如何報答對方，又怕對方只是隨口一提要幫助我，我卻當真會很尷尬。總是會在相處的過程中反思自己說的話別人會怎麼想，剛剛是不是不應該這樣說，這麼做會不會引起別人的反感，別人會不會表面笑笑其實內心很討厭我，諸如此類的疑問總是會發生在我的腦海。統整:有時候會覺得自己好像不適合交朋友或找對象，可能會造成別人的困擾，帶給別人麻煩。平常總是會逼自己要正向思考，要把正能量帶給別人，要好接住每個人的情緒，這樣大家才會喜歡我。雖然知道這樣子的思考方式不對，但還是會不自覺這樣想。具體的調整行動:我覺得應該可以多看正向的影片或書籍，接觸正向思考的人群，改變自己的想法，多運動曬太陽，保持健康陽光的心靈，別人討厭自己就算了，沒有人能真正做到讓大家都喜歡。自己開心快樂比較重要，畢竟別人只是人生中的一個過客，不用看得太重要，需要找出自己身邊真正重要的人事物去好好珍惜，過好每一天。### Response: 86 227,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第1-5題 游移手段型：10分第6-10題 執守奉獻型：6分第11-15題 悲觀保留型：24分第16-20題 真情投入型：19分第21-25題 婚姻目的型：10分第26-30題 擔憂佔有型：14分第31-35題 肉體感官型：13分第36-40題 浪漫表達型：23分我的愛情風格屬於悲觀保留型，在愛情關係中有較強的自我保護意識，在一段關係中常常有所保留，不敢投入太多的感情，也無法自在地接受對方的付出。我認識新朋友時總是會有一層保護色，雖然還是可以跟朋友相處的還不錯，但其實這不是真正的我，我會把真正的個性隱藏起來，怕別人會不喜歡，所以除非是認識很久很久的朋友，我才會表現出真正的自己。然後在愛情關係中，我確實也很在意雙方對這段關係的付出程度，每當我覺得他好像付出太多時，我就會覺得好像不太好，自己好像也必須多付出一點，甚至有時就會拒絕對方的好意。正面影響：不會很快的信任別人，所以通常身邊的朋友都是真的很好很熟悉的。負面影響：對方無法真正了解我，常常會有過一段時間後，他才會發現原來我的個性是這樣，然後有時有些人無法接受就會逐漸疏離，而且也因為常常無法在別人面前表現真正的自己，於是在關係中會覺得有點疲憊。調整行動：針對這個負面影響我希望自己未來在交朋友時，可以更加地做自己，因為如果真的不喜歡真實的我的人最終終究都會離開，不如在一開始就快樂的表現出自己最真實的模樣。安全依附型：23分焦慮依附型：26分逃避依附型：20分排除依附型：18分我在焦慮依附型的程度最高，然後排除依附型的程度最低。我對自己的看法較常覺得負向，對自己比較沒有自信，不常用正向的詞語描述自己，但如果是要描述別人的話，我大部分都可以說出很多正向的詞語，並且我常常會問別人對於我做這件事的看法如何，如果別人給予我正向回饋，我才會感到安心且真正覺得我做得很好，但如果別人的回饋不是很好，我就會開始擔心他會怎麼看待我。因為我對自己的看法通常較負向，於是排除依附型的程度就很低。正向影響：很容易發覺別人的優點，也很容易接受別人的想法。負向影響：對自己太沒自信，且太在意別人的想法調整行動：希望自己可以對自己有自信一點，不需要透過別人怎麼看待我，來認定我是怎樣的一個人，反而是要相信自己是很好的人。所以之後每當做完事後，我要先肯定自己，然後也不需要去問別人的想法，這樣應該可以漸漸地不要那麼在意別人的看法。### Response: 85 228,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ### Response: 15" 229,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我對愛情的想法大概就是兩人攜手共度難關，願意靜下來傾聽對方說話，不管是接住對方情緒或是給出實質建議，一起提出來討論，輪流當對方的靠山，尊重對方的興趣愛好，包容對方，愛一個人的話會希望對方幸福，看到對方笑的時候，心裡也會感到高興，儘管是很平淡的日子，有你在身邊，就很幸福了。正面:越來越愛對方負面:如果感情受挫會一蹶不振找其他事情來做轉移注意力還沒測驗以前我就很明顯地感覺到我在人際關係上常常感到焦慮，像是課堂分組，明明就有朋友，但是非常害怕被丟下，會一直反覆詢問確定人數沒問題吧?深怕自己變成多餘的人，被大家丟下，我國中的時候和同學玩電腦遊戲，因為玩得不好而被罵得很慘，也被說寧願跟不認識的人玩，也不要和我玩，從那時候開始遇到新認識的人邀約我一起打遊戲，我基本上都會找理由推掉，如果真的一起玩了，我也會開始狂冒冷汗、全身發抖、呼吸急促，全程處於緊繃狀態，一直不停的道歉，很怕給別人添麻煩留下不好的印象。高中時有一次整個年級去爬山，我因為體力不好走在最後面，雖然中途腿基本上沒力了，連階梯都要一階一街慢慢走，中途看到很多朋友有說有笑一起走，真的很羨慕，因為我此時只有一個人，我好希望也能有人在我身邊陪我說說話，雖然爬到快暈倒，但我咬牙撐完走下山後，班上的人幾本上都已經拍完團體照走光了，只剩零零散散的幾人，只有一點點人發現我不見了，那時候我難過地發不出聲音，我明明平常對班上的大家都很照顧，不管是課業上還是日常活動都很努力，坦白說我那時候好想去死，會不會死了也不會那麼難過，因為我是不重要的人，所以被忘掉也是合理的吧。上大學的時候做實驗的時候大家都很輕鬆，但我一個人緊張得要死，就算在上課前，看過很多實驗的資料和操作方式，也很怕中途出差錯給別人添不必要的麻煩，老實說，我從來不覺得我在團體中有什麼重要的地方，就算真的非常努力，我也覺得自己隨時能被丟掉被取代，作夢也很常夢到類似的夢，結局都是我一個人被丟下，雖然難過，但我已經習慣了。負面:很容易將壓力帶給周遭的人，感覺我就是個神經病。我希望自己能在難過或感到焦慮時替自己加油打氣，要相信自己能夠拯救自己。### Response: 86 230,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。一、臺灣人的愛情風格量表從這些測驗分數可看出我是悲觀保留型的我較突顯的類型是悲觀保留型，因為我本身對愛情沒有甚麼期望，也不會說一定要交男朋友，我自己會覺得自己一個人獨處會比交個男朋友相處來的好，應該說交男朋友會對我來說壓力大，因為跟自己交往對象在一起就要考慮對方的感受，如果自己一個人就不用考慮。二、人際依附風格量表從這些測驗分數可看出我是逃避依附型我較突顯的類型是逃避依附型，我自己本身很怕跟人相處，像我自己一個人出去，我都會選擇比較少人的地方逛街，別人如果來跟我借東西或講話，我能拒絕的我都盡量拒絕，我自己是比較喜歡獨處，所以在學校我都很少跟人講話，除非我跟那個人變好朋友，我才敢面對。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面：因為我很少會跟人說話，所以我對好朋友都會說出真心話，好朋友會認為說我有把他當朋友看、信任，所以可能我們的友情會上升。負面：因為我喜歡獨處，所以交到的朋友會很少針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？把自己放開一點，不要只想著自己獨處，跟人說話時，不要畏畏縮縮，要抬頭挺胸。### Response: 78 231,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表量表說明意義說明：由量表結果可以發現，我本身是偏向「悲情保留」以及「焦慮依附型人格」，在我看來著兩個結果有些許矛盾，但仔細想想似乎又說得通，現在的我對於愛情方面相當的佛系，有沒有愛情在生活中對我並沒有任何影響，而在愛情觀念中，我認為在對方犯錯踩到我的底線時，就是一個看清對方的時機，我可以選擇原諒，但同時也會選擇離開這段關係，世事難料，去想各種的未來，不如看著前方的路一步步慢慢走，而當我在愛情關係中，可能不是相當積極經營，但我是認真的對待別人的情感，確實會想努力展現自己最好的自己，同時也相當疑惑別人到底喜歡我什麼，我到底為什麼值得別人對我好，當別人對我無限的付出對我反而是一種壓力，因為我並不知道我可以給他什麼作為回報，但我覺得還不錯的一點是，我不是會過度投入關係的人，我會選擇保留部分的自己，來讓自己在一段感情中舒服一點。正負面分析：我認為正面的影響是，我可以保有部分自我，不會完全陷入進而導致戀愛腦的發生，也因為這一點點的自私，可以以較理性的態度找到一段感情的止損點，而焦慮人格常常陷入自我的小圈圈，但也因為這樣我可以不斷的反省自己，找到自己該改進的地方，而負面影響就是，有時候反省過頭了，會讓自己陷入低潮，也常常懷疑別人給於自己的稱讚是否出自內心，也因為害怕犯錯，對待情感總是小心翼翼，這導致我與他人變熟識的時間總是拉得相當的長，很難敞開心扉。具體調整行動：針對以上負面影響，我希望我在接受別人稱讚時，可以不要想太多多給予自己一點信心，相信自己不要總是貶低自己的價值，如果可以的話多說出自己的想法，有主見一點不要一直逆來順受。### Response: 86 232,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表人際依附風格量表在臺灣人的愛情風格量表中我主要是真情投入型，第二是悲觀保留型正面的影響可能是會認為愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。負面的影響可能是認為愛情非生命中的唯一，因次在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。那在人際依附風格量表示安全依附型影響是對自己和別人都有較正面的看法，也認為別人是善意的，也可信賴。較能接納自己而產生安全感，能在和別人親近時保有自主性。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是對待愛情關係的態度消極，我感覺在現實中並沒有這樣的情況發生，可能是對有些認識但不熟的人才有這樣的情形發生，對較好的朋友或是喜歡的人則沒有。但我還是可以做改善，可以有自我保護意識，但不需太強烈，適當即可。### Response: 84 233,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我是焦虑依附型和真情投入型，因为我常常太在乎别人对我的看法感到焦虑，但又常常希望别人能依附我在感情上，我會真心对待每一个人 不辜負、不將就。正面影响就不会随便玩弄別人感情，负面就时常因为一点小事胡思乱想 害怕是不是因为我做错什么，導致別人讨厌或不洗欢我。每个人都有自己特別的地方，不要因为別人的一句话就否定自己每天吿诉自己我是最棒的，每天给自己一点鼓励，相信会增進不少自信。 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 72" 234,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: (一)臺灣人的愛情風格量表 　　上述結果造成我剛開始在談戀愛的時候，會容易覺得伴侶會不會覺得我哪裡不夠好，自己胡思亂想、情緒低落，進而影響到雙方的感情，也因為用心投入，心裡也會期待對方用相同的態度來對待我，如果不如預期的話，會感到失落，然後又悶在心裡不說，久而久之對方也會因猜不透我的想法而使感情出現芥蒂。　　我認為這是我必須要克服的問題，應該提升自己的自信心，不該因為這樣而影響到伴侶，也要讓伴侶知道我內心真實的想法，不要一昧的覺得對方應該懂我，就什麼都不說。### Response: 87" 235,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果：「人際依附風格量表」測驗結果： 從我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果可以發現我是較屬於婚姻目的類型的人，字面上來看就是，會偏向以結婚、婚姻為前提的感情，對於感情的未來會先畫好藍圖的人。其實我還蠻驚訝我自己是婚姻目的型的人，因為其實我到目前為止的感情經驗是零，對於了解愛情的相處模式，我都是觀察身邊朋友跟另一伴的互動居多，所以我看到這個結果蠻意外我自己原來會是想要以婚姻為目的的感情狀態。但或許是因為我沒有戀愛經驗，所以只能從戲劇當中、身旁的朋友來去體會、想像，然而戲劇中的愛情故事，最後總是美好的結局，因此對於感情經驗白紙的我，很難去體會、也不確定我自己是否會在感情狀態裡面蹦出另一面。但婚姻目的型這個結果對於我在友情方面正面的影響，我確實能感受到自己，是屬於一旦認定這個朋友與我的頻率很符合，且觀念想法都跟自己很相似，那我就會跟這個朋友常相處在一塊，甚至深交變成摯友，不管要去哪裡玩，都會想到他們。因此我幾乎在每個求學階段，基本都會有3-5個非常要好的知心朋友。但負面的影響，對於友情來說，我覺得是只要這個人的想法、個性、行為，跟我有明顯的不同，我就會打從一開始不打算和這個人接觸成為朋友，因為我認為自己沒辦法去與他真實的交流。不過關於上述這個負面影響，我認為我自己下次在認識朋友之前，不能先在自己腦中為這個人打分數，來去決定我要不要認識他，或許在真正接觸後，我會有新的收穫！ 從「人際依附風格量表」測驗結果來看，我是屬於安全依附比例較高，然後逃避依附比例較低的類型，這表示我是一個正向的人，能夠接納自己，對自己有自信，安全感足夠，可以自在地與他人相互親近交流，但也能夠保持自己的個人意識，不需要透過他人認同來肯定自己。我對於這個結果是認同的，因為我自己確實是正向、樂觀的人，不過我認為自己在有自信這方面僅限於在自己擅長的領域裡，例如：我熱愛跳舞，跳的也不差，曾經是高中熱舞社社長，因此當別人向我請教如何跳舞時，我能夠非常充滿自信地教導他；反觀，當我在穿搭方面，有人向我詢問這樣搭好不好等問題，我能夠給出自己的看法及意見，但給完意見後，我就會請他再去詢問另一個人的意見，我會沒有自信自己的答覆是完美的，並且能夠滿足他。我想從上述這個結果來看，正面的影響對我來說，我覺得是在一個團體當中，我會很容易的被看見，舉例來說，一樣都是正常團體討論，但在最後要報告或是當選擇組長時，我就會很容易成為被推舉的那位。久而久之，我就會默默成為班上時常被選為領頭羊的人。而負面的影響，我認為也是很容易被看見這件事，因為自己備受朋友、同學、老師的信任，因此承擔在我肩膀上的事情及壓力，也是莫名的越來越重，我就會開始認為，明明同樣身分都是學生，為什麼我做的事總是比其他人多？難道是能者就要多勞甚至過勞嗎？關於上述的負面影響，雖然我目前還沒找到解決之道，但我認為適時的勇敢為自己發聲，應該會解決部分壓力的，算是我目前最想調適的負面影響。### Response: 88" 236,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: EWANT育網開放教育平台 大學生的必修學分-情感教育作業一 : 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表省思國立東華大學 資訊工程學系 閔唯捷 411021256第一部分、台灣人的愛情風格量表01 由「台灣人愛情風格種類量表」可以得知，我的愛情風格在「悲觀保留型」和「浪漫 表達型」這兩種類型較為突出。我認為會造成前者的原因，可能與自己的個性比較保守有 關，另一方面，在平常生活中每每遭遇到事情時，我發現自己也很容易往負面的方向想， 長久以來致使自己不太容易對別人產生信任感。而會造成後者的原因，我覺得是自己在與 另一半相處時，就會想要為對方製造小驚喜，讓對方感受到自己的心意的同時，也可以為 感情增加不少浪漫的色彩。02 對於我親密關係的建立，我認為「悲觀保留型」可以使我在面對感情時可以較為冷 靜，也不容易讓自己在失去一段感情時，陷入無法走出的強烈傷痛。但是相反的，這也可 能讓我在感情路上與對方相處時，內心經常會產生許多坎，甚至可能會導致雙方的進度躊 躇不前，需要花費大量時間才能跨越、克服。而「浪漫表達型」則是讓我可以與對方有較 為精彩的感情生活，為彼此創造許多大大小小感人的回憶。然而如果拿捏的不恰當的話， 我覺得這翻好意很可能使彼此的相處與現實脫離，造成最後兩人都生活在各自幻想的泡泡 當中。03 針對「悲觀保留型」所帶來的負面影響，我想藉由彼此的交談與互動，花費更多時間 了解對方，並試著從中講述出自己心裡的想法，在彼此更加認識的同時，也將這份特別的 緣分化為信任，練習讓自己可以邁出腳步，不要失去這份難能可貴的感動。而「浪漫表達 型」所帶來的負面影響，我希望自己能夠在浪漫與現實之間達到平衡，不要一味的製造浪 漫，而是要適時的回到現實傾聽對方內心的聲音，避免浪漫在兩人的關係中氾濫，而是讓 他在彼此之間擁有畫龍點睛的效果。第二部分、人際依附風格量表01 由「人際依附風格種類量表」可以得知，我的人際依附風格在「焦慮依附型」較為突出，我認為有這樣的結果可能與自己缺乏自信有關。在日常與人的相處中，我時常會發現自己很容易在意周遭別人對我的看法，甚至擔心可能有什麼行為會被他人討厭，久而久之，我發現在面對某些重要的朋友時，會導致害怕自己不夠完美，無法與他們繼續維持友誼的關係。02 我認為「焦慮依附型」會使自己可以廣納每個人給自己的建議或評論，然而這也會容 易讓我陷入焦慮之中。由別人的肯定來滿足自己內心的成就，往往最後會逐漸失去那個真 實的自己，成為一個迎合別人喜好的人。在感情上的角色更是可能如戴了面具一般，變得 虛偽、脆弱，最終抵禦不過現實的考驗而出現崩解的危機。03 針對「焦慮依附型」所帶來的負面影響，我覺得最好的方式就是為自己做最正確的決 定，這並不代表一意孤行，而是在顧及別人的感受與想法後，選擇一條不會讓未來的自己 後悔的道路。雖然這樣可能會遭受到批評，或甚至失去某些關係，但是我認為這才是最真 實的自己，畢竟沒有人會為你所做的決定負責。### Response: 90 237,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立臺灣海洋大學 文化創意設計產業學士學位學程 0119E001 黃昕語台灣人的愛情風格量表1.由表格中可以得知我獲得最高分的前三個類型是悲觀保留型、浪漫表達型以及真情投入型，我覺得蠻符合的，我一直都認為信任是建立在有證明的基礎，雖然不怎麼相信人心，但我也喜歡身邊的人因為我而開心而感到溫暖，所以我也常常準備一些小驚喜給身邊的人，雖然不想被別人傷害，但還是依舊對他人容易敞開心扉，而我前三低分的分別是執守奉獻型、擔憂佔有型以及游移手段型，我想有可能是，我自己是一個不喜歡被逼迫的人，往往只要有人試圖逼迫我去做什麼事，就算沒說出口自己的不喜歡但還是會心有不滿，己所不欲，勿施於人，我也秉持著自己的初心，從來不會逼迫別人或誘使別人去做一些們不喜歡或者不擅長的事，以上是我的個性使然此表格的結果。2.我給別人的第一印象通常不是太好，因為不喜歡阿諛奉承，不喜歡做別人眼裡的乖女孩，所以往往有話直說，對喜歡的人總是付出自己能夠給予的一切，但對於不喜歡的人我真的不想浪費時間心力，這也導致現在留在我身邊的人都是我喜愛且珍惜的人，但對於不認識或者不喜歡的人那聽到我的風評都不適時麼好話，不過我也沒有因此悶悶不樂過，畢竟我身旁還是有一群支持我喜愛我的親朋好友。３.如果說要調整什麼，我覺得是自己對於不喜歡的人的應對方式，其實這樣有點太自私且沒有禮貌了，不能什麼事都以自己為主，往後會盡量改變自己的心態，了解和為大局為重，不要亂耍小孩子脾氣才是上策。人際依附風格量表1.由表格中可以得知我是屬於安全依附型的人，只想在喜歡的人身邊賴著，只喜歡在舒適圈待著，我覺得是非常符合我，無論是朋友、戀人又或者是家人，只要是對我好的人，我跟們再一起都會有一種安全感，並且我很喜歡這種感覺。2.我的個性活潑開朗，不會怕生，對於自己的交際能力可以說是非常有自信，我從來不會害怕去認識新的人心的環境，但我很害怕失去自己所喜愛的人，與一個朋友吵架我就會無時無刻想著該如何去修復這段關係，我喜歡跟喜歡的人分享所有我喜歡的東西，我只害怕那個人會離我而去。3.我覺得要改進的地方是不能一直活在自己舒適的小圈圈內，要學著往外跨出去，要了解人有聚有散，是生物都難逃生老病死等老掉牙的情節，不要緊抓著一段關係，要學會放手。### Response: 87 238,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立金門大學工業工程與管理學系二年級柯政程作業1臺灣人的愛情風格量表與人際依附風格量表反思測驗結果展示 分析結果 我的測驗結果顯示愛情風格最高分為「肉體感官型」其次「真情投入型」，人際依附風格最高分為「排除依附型」。 根據自我了解結合此測驗，因為過往的經驗(不限愛情)的長期累計，所以形成了「排除依附型」的風格，所以找尋另一伴時會格外的小心謹慎及多方考量或猜想，也渴望著來份轟轟烈烈且親密難以斬斷的情分所形成的「肉體感官型」風格。因為以上的條件，找尋另一伴的難度提高，所以會希望能更加注重另一伴的感受，使這份不易得來的情緣更加長久。 正負面影響以往的經驗來看: 「肉體感官型」，可能過於親密的動作沒拿捏好，以致可能造成另一伴的不滿，但又沒發覺，或是另一伴沒有對此作出厭惡態度但心裡不滿，以至於成為分裂點之一。「真情投入型」，雙方的戀愛時期，會是美滿的，能鞏固這份戀情。透過溝通與相互分享的方法，讓彼此都知道是有在在乎對方，不過前提是相處的時間要足夠長。「排除依附型」，因為會使平時在生活中，處處懷疑他人，所以導致後續緣份可能難以延續，就算延續之後，會想要有一段時間的考核期，確定是否「他/她」我可以信任。 具體調整行動收斂自身行為並多相信他人。### Response: 84" 239,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: EWANT情感教育 第一次作業雲林科技大學財務金融系B10924005游偉倫臺灣人的愛情風格量表我在游移手段型的部分是7分，我覺得這表示我在一段感情關係中，不會劈腿，也不會因為寂寞而跟別人在一起。我在職守奉獻型的部分是11分，在這部分我認為，我是一個無法接受出軌行為的人，也不會因為一些原因而原諒或容忍。我在悲觀保留型的部分是27分，在這部分我覺得，我是一個不婚主義者，也不會把感情跟精神都投注在一個人身上，會專注在自己，雖然在我的想法裡，不要在一段關係中交出全部的自己是件好事，但我也應該要試著平衡一點，不要太偏激。在真情投入型的部分是13分，我覺得有點如上悲觀保留型的陳述。在婚姻目的型的部分是8分，我對婚姻有不好的想法，所以目前真的比較沒辦法接受步入婚姻。在擔憂佔有型的部分是13分，我覺得我是一個雖然沒有足夠安全感，但還是會給對方空間的人。在肉體感官型的部分是14分，雖然說性也是愛情中的部分，但是我覺得要先有愛再性。再浪漫表達情的部分是26分，我覺得我在日常生活中，還蠻在意小驚喜的，因為我覺得日常的表達跟浪漫行為，也是維持感情一個很重要的事情。針對前述的負面影響，我最想要做具體行動調整的是悲觀保留型，我想要試著去愛一個人，因為我總覺得我在感情中很容易把喜歡我的人推開，但我覺得這需要時間。人際依附風格量表我在安全依附型的部分是29分，我覺得我算是一個還蠻了解自己的人，而且也可以讓別人對我放心。我在焦慮依附型的部分是18分，我比較不會去擔心別人是不是喜歡我這個人，因為我覺得在一段關係中，如果受不是那麼在乎你的人的影響，不值得，好好跟自己相處才是重點。我在逃避依附型的部分是26分，我是一個在情感關係中會害怕受傷的人，所以會很害怕走進一段感情關係中。我在排除依附型的部分是31分，對我來說，我覺得跟自己相處是一件很重要的事情，跟自己好好相處，才有餘力去跟別人好好相處，這是我的想法。在上述的負面影響中，我最想改變的是逃避依附型，雖然說一段情感會受傷，但我還是希望我可以相信愛情，讓自己有機會去享受跟體會愛情帶來的幸福，酸甜苦辣。### Response: 80 240,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 最高的有兩個，真情投入型及婚姻目的型，而最低的是游移手段型。 依這三個來看，結果是符合自己的，雖然還沒談過戀愛，但透過追劇、身邊的人當作例子，隨著年紀越大，越不強求一定要有個男朋友，雖然內心也嚮往有一段轟轟烈烈的愛情，但真的要找另一伴，目標就會是不會說要分開就輕易地離開的，是一段能長長久久的愛情。 正面的影響大概就是，比較不會有速食愛情出現，要開始一段感情不是因為一時衝動，而是透過長時間的相處，彼此都能真心的對待這段戀情；負面的影響就是，談戀愛的機會比較少，不太能找尋自己真正想要的對象。 如果要求交往的前提是以結婚為目的，那對於某些人，這可能是一種很大的壓力，所以不是說不夠了解一個人就不能在一起，藉由之後的相處、磨合，也能有一段長久的愛情，比起結果應該要更注重談戀愛的過程中能帶給我們的是什麼，期許自己不要但過於擔心，喜歡了就大膽前進。最高的是排除依附型，其次是安全依附型與焦慮依附型，最後則是逃避依附型。這個結果我覺得沒有到完全符合，符合的是現在還是單身的我，或許是看過身邊的人都分分合合、甚至是交往沒多久就分手，加上自己的父母親經常吵架，因此會認為在還沒足夠的認識一個人、進一步的相處前其實一個人也很好。正面的影響就是不會去委曲求全的配合別人、為了討好而去改變原來的自己；負面的影響我認為就是當別人在對我釋出好感時，我會猶豫、會下意識地閃躲，其中一個原因是不太會跟異性相處，因此每次有男生跟我聊天就會被我句點，最後就無始而終，甚至到後來有其他的男生對我有任何好感，即使我可能也對對方有好感，也不太會去主動，就怕對方還沒完全的了解我，若這樣就交往會不會很快分手，這也是我覺得不符合的原因，會懷疑自己其實不夠好、還沒準備好要去面對一段感情。要改變這樣的方法我覺得只有一個，就是適時的跟對方釋出好感，我們常說，一個人主動久了也是會累的，尤其是在沒有得到期望中的回應，時間久了也會想放棄的，因此要跨出那一步或許要很大的勇氣，不試一定不會有結果，但突破了那道門檻，結果一定會不一樣。總而言之其實內心有很多掙扎，說服自己的解釋大概就是排除依附型是我外在所表現出來的，而逃避依附型則是內心真實的想法吧。### Response: 86 241,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表我計算出來的愛情風格是「真情投入型」，因為我自己沒談過戀愛，所以在我自己的認知是，在愛情裡不管遇到甚麼事情，是可以去克服的，有問題也是可以解決的，在生活中可以和彼此一起分享有趣的事，和包容對方的。「真情投入型」帶給我的正面影響是，認為甚麼事是都可以克服的，只要彼此相互投入感情，就可以走到最後；但帶給我的負面影響是，把愛情想得太簡單，沒有很強烈的意識，只覺得堅定的相信彼此，他就不會背叛你。從前面說到的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是，在感情方面要有強烈的意識，不要把自己陷入在愛情世界裡，不要把愛情想得太簡單，反而忽略愛情不是一直線的，而是會隨著時間變化有其有落。人際依附風格量表我計算出來的第一高是「排除依附型」，我自己的確會避免和家人以外的人親近，反而喜歡一個人自己獨處和出去玩，做甚麼事都不會和別人討論；第二高的是「焦慮依附型」，我不喜歡自己，也不覺得自己很好，會擔心別人討厭我，而容易產生負面的看法；第三高的是「安全依附型」、「逃避依附型」，對於逃避依附型，我會害怕和別人相處，怕別人拒絕我。「排除依附型」帶給我的正面影響是，覺得一個人可以自由自在的，不用和朋友相處和交流，也不用一直依賴別人；但帶給我的負面影響是，在友情的方面，會讓我和朋友之間越來越疏離，不會主動和朋友聊天和出去。從前面說到的負面影響，我會想要具體調整行動的是「排除依附型」，雖然一個人相處很好，但會讓我造成人際方面的疏遠，使周圍的朋友不再約你出去和聊天，所以應該要帶著正面的想法，去信任他人，獲得他人的肯定，來改善現在的問題。### Response: 87 242,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 李萱如請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。 我的愛情風格為婚姻目的型與擔憂佔有型，可能表示我對於交往都是奔向結婚為目的，也代表我對交往對象可能會有佔有慾過強的表現。這其實跟我自身的性格有很大的相關性，從小家裡人就教育我不可以隨隨便便的對待一段感情，要以結婚為目的而去交往，因此我對交往的態度一直是以結婚為目的。而且我是個沒有安全感的人，看到身邊朋友如果有更好的朋友，我可能會擔心那位朋友從此不理我，所以對朋友的佔有慾可能會比較重。 我的人際依附風格表為排除依附型，這可能代表我對於自我和他人都帶著負向的看法，認為自己不值得被愛，也難以信任他人，為了避免被傷害，會逃避關係來保護自己。現實中的我對自己是較悲觀的角度，會覺得除了父母，其他人都不喜歡我，覺得自己沒甚麼優點，也很難去相信別人，在做事情上可能會選擇獨立完成事情，而不放心把事情交代給其他人。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 我可能會對於一段感情太過執著，為了結婚，而造成對方的壓力過大，如果對方沒有要結婚的打算，可能會有衝突的發生。而太過擔憂占有對方，可能會造成對方心理上的不愉快，導致關係的惡化，而且也會破壞對方與其他朋友的關係，造成對方的不舒服與限制。我也可能對於陌生人很難去主動相信，因此選擇獨自完成一件事情，這可能造成對方也不輕易相信自己，對自己的做法產生不信任感，因此引發信任危機，對雙方都沒有妥當的信任關係。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我最想要調整的是去主動相信別人，對於別人的所做所為感到信任，不去懷疑他們。例如對於伴侶，相信他們是認真的對待感情；對於朋友，相信他們對我也是真心相待的；對於戰友，相信他們是可以完成所有事情的。### Response: 88 243,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格種類我屬於浪漫表達型:喜歡給對方製造驚喜，主動出擊想要有一段轟轟烈烈的愛情，因此容易付出多感情容易受傷。常常因為給對方很多浪漫驚喜，認真準備生日聚會，到後來換回來只是失落能夠做的就是保有自己的思考獨立空間、不要患得患失失去自我。人際依附風格種類 排除依附型:容易獨來獨往對申辯的事情毫不在意，容易為了保護自己而逃避建立交友圈。總是在路上遇到同學只想趕緊逃離現場，躲避同學的友善覺得有自己就好解決方案就是先克服自己心裡的魔障，從小範圍交際開始。### Response: 68 244,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上面第一個量表測驗結果可得知，我是屬於浪漫表達型的人。希望在一段感情中，我能經常收到驚喜或浪漫，因為這一些舉動，都可以用來維持愛情。我有時也會製造一些小驚喜，讓這份感情多點新鮮感。但在第二個量表測驗得知，我屬於焦慮依附型。對於另一半有時候的異常舉動我確實會感到不安，深怕自己讓對方不開心或造成他的負擔。或者當他沒發現我的要求時，我就會用很多方式讓他了解，例如：暗示、生悶氣等。當我與另一半有著親密關係時，如果對方製造一些小浪漫或小驚喜，或許在親密時我會更容易感覺到對方對自己的愛，並且會覺得自己很幸福、很快樂；反言之，我為了希望對方可以感受到我真誠的愛，我也會製造小驚喜或小浪漫給他。因為愛是互相的，不一定只有他可以給我驚喜或浪漫或者只有我給他，雙向奔赴的感情才會長久。但對於有焦慮依附型風格的我，也會害怕跟另一半有親密關係時，對方會嫌棄我的長相或者覺得我不如其他人。越是近距離的相處，越容易看見對方身上的缺點，而我也很在乎另一半對自己的評價。有時候我也會對另一半對我的親密方式不滿意，我會覺得應該照著手機視頻上的才比較浪漫，但對方常常不如我意。而針對前面說的負面影響，我最想做的具體行動是對自己多點自信，相信自己不會輸給別人。別總是在意別人的目光，對自己有自信的人看起來會更美麗呢！### Response: 86" 245,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、測驗結果台灣人愛情風格量表總分人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)總分在台灣人愛情風格量表中我的測驗結果顯示我是屬於「悲觀保留型」，自我保護意識較為強烈，不敢也不願投入太多感情，總認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留，也刻意保持距離，同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。人際依附風格量表中則為「焦慮依附型」及「逃避依附型」，前者為自己對自身的看法多為負向、對他人有正向評價但認為自己較沒價值，因此會不斷尋求他人的接納及肯定，擔心別人不喜歡自己之餘也十分在乎他人看法；後者則顯示自己總認為自身無價值、不值得被愛，內心一部分是需要別人親近的，可另一部份卻又覺得他人是不可信賴的，因此一旦別人靠近就會逃避社交以避免被拒絕或受傷害。二、分析上述結果在親情中由於自己小時候常在家庭看到、聽到父母爭吵及行為暴力的負向回憶，使自己打從心裡完全不相信愛情，認為沒有一個人可以永遠的陪在另一個人身邊，導致了長大以後一旦察覺有人想與我發展親密關係時我會非常敏感的覺察到並拒絕對方、逃離令我不適的環境，而也因為從小就較貪吃加上家人總是對我說我是垃圾桶撿回來的孩子，以至於我對自己非常沒自信，覺得我一定是不夠好、不夠乖才沒有被父母所疼愛，後來在求學路上也總是能聽見他人對於我身材的嘲諷、冷眼冷語，間接導致了我在交朋友時總是不自覺地降低自己的姿態去討好對方，試圖能夠從他們的口語中聽見對我的肯定。因此我想我自己在關係的建立、發展或維持上應該會較為困難，因為我總是想逃避讓我不自在的場合，遇到事情也不敢開口與人溝通。上述這些從小到大的經驗對我來說的負面影響是我自己變得異常沒自信，明明每一件事情我都可以做得很好，但我會因為太害怕在他人面前展現自己而被討厭所以裝成什麼都不會、不嘗試，久而久之，我保留了真實的自己，開始與每個人都保持著我認為的舒適距離，但即使如此我還是一昧地在尋求他人的認同；然而換個角度想，對我的正面影響在於我十分懂得看人臉色，比同齡人更加的社會化，即使非同齡人所喜愛，但我總能夠在打工時、實習時、當志工時得到主管們的認可，也因為我減少了許多社交活動，因此我多了很多時間獨處，可以讀書和運動。三、具體調整行動在一昧地要別人喜歡、接受自己的同時我應該也要去思考我自己夠不夠愛自己，我了不了解自己是個什麼樣的人，因此我的具體行動會先著重於認識自己，在聽到人家說我的不好時我的第一個反應總是檢討自己的不是，但現在的我會想先嘗試了解自己當下的心情並接納每個情緒反應，再來也可以寫日記或是冥想，讓自己可以換角度用另一種客觀的心態去重新認識自己。### Response: 94 246,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果： •台灣人愛情風格量表根據測驗結果，分數較高者有三，分別為：真情投入型、浪漫表達型及悲觀保留型。1.真情投入型：25分對於這類型的人來說，愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。2.浪漫表達型：24分這類型的人認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。3.悲觀保留型：23分這類型的人不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，因次在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。由於分數相差不大，故列出三個分數較高的類型。測驗結果顯示我較凸顯上述三者愛情風格，然，真情投入型卻與悲觀保留型相悖，故先予以討論之。 於我而言，對於愛情的態度較類似於悲觀保留型，認為愛情並非生命中的唯一，卻也類似於真情投入型，認為自己與另一半是平等的，且會分享彼此生活、包容與互信互諒。 對照個人自身經驗，我與另一半並不在同一所學校，見面時間亦不長，平日也不太會傳訊息給對方（因都有自己的事情要忙），認為愛情不是唯一，以事業/課業為重；但我們注重分享彼此的生活，即每晚通電話約半小時，有時甚至也會回顧感情歷程，訴說彼此的感受或調整感情模式。 又因我與另一半的距離僅需車程約半小時不到，平時雖約一個禮拜見面一次，但偶爾也會在對方情緒狀態不佳時，帶點蛋糕或其他甜食給對方製造小驚喜，讓雙方都能感受到對方的愛。此行為也類似於浪漫表達型。•人際依附風格量表根據測驗結果，能夠明顯看出我較偏向排除依附型。排除依附型：31分 對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的﹑值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。 根據自身了解，排除依附確實與我相符合，享受與自己的相處時光。 ◆分析結果：1.正面影響：較能享有個人自我空間，不因愛情而迷失自我、甚至迷失世界；獨立，無須對方操心或花費過多時間的陪伴。2.負面影響：雖會與另一半分享生活，但仍對於某些較為私密性或個人較為內心之話題無法訴說，常常話到嘴邊卻無法說出口，怕自己提出其他要求被拒絕，或害怕與對方若更親密，是否會迷失自己。◆具體調整行動： 現與另一半便有此問題，因另一半目前為事業衝刺期，以事先說過並不會將愛情擺為第一，因而陪伴時間比起一般情侶少了非常多，我雖理解他的想法，但有時在情緒低落時，仍不免希望對方能陪在身邊。近期的我有將此想法告訴室友，也經過一番討論，很感謝她們也給了我許多建議與支持，使我有勇氣嘗試將與室友談心的話題也與另一半提出討論。 日前付諸行動，告訴另一半自己的想法，希望對方能理解，但不要求一定要改變，僅僅是希望能知道我在想什麼。而後對方也能夠理解我的想法，嘴上雖仍說不會改變其目前的作為(有失陪伴)，但看得出其已做出些微改變，例如聊天時間拉長，開始會顧及我的情緒等。也希望自己能夠在說出內心話之時能夠勇敢，盡量不害怕受拒絕或害怕與對方更親密。### Response: 90" 247,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一臺灣人愛情風格量表具體說明這些結果的意義 　　測驗分數可以說明我的愛情風格偏向悲觀保留/浪漫表達，且較不偏向游移手段/擔憂佔有，而整體分數分布還算均勻。　　我認為這是因為在一段關係中我比較偏好透過良好的溝通來培養出雙方的默契並增進感情，同時我傾向於相信關係的核心價值仍然是各取所需，愛並沒有強大到能克服物質或價值觀的差異，所以在關係中態度多少會有所保留，所以才會同時有較明顯的悲觀保留/浪漫表達特質。　　至於游移手段/擔憂佔有得分較低則是因為我認為我在對待關係時會是比較認真的，並且我認為透過溝通形成的默契會讓雙方都更信任對方，所以安全感比較高，佔有慾則較低。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?　　我認為以上特質容易使我的關係建立過程較謹慎，優點是可以幾乎都能篩選出自己真正想發展關係的人，缺點是認識的人會比較少，發展部分較緩慢，但是很穩定，維繫則是沒有問題，關係都可以長久經營。人際依附風格量表具體說明這些結果的意義　　測試分數說明我的排除依附特質最為明顯，代表我對於自己的價值較重視且會偏好擁有更多自由、有自己的生活。而最不明顯的是逃避依附型，這正好與排除依附相反，代表我並不會逃避社交活動也比較不怕在關係中受傷害。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?　　我認為結果與實際情況符合，我的確是較嚮往關係中可以都擁有更多私人空間，因為我希望的親密關係是很清淡的，近似於朋友之間相處一樣自在，並且雙方都對於自己的價值有概念，才能不會變成有一方非常被動，可以經常交換意見。　　所以這些特質其實與我希望擁有的關係型態符合，除了較不容易與人深交、不容易認識到人這兩種特質比較負面以外，其他特質在關係的建立、發展或維繫方面都可以算是正面影響。具體調整　　前述的負面影響中，最主要的就是交友圈小且關係發展慢，我認為就這方面我可以更加主動加入一些與我興趣或特質相同的團體，可以比較產生歸屬感也可以比較認同其他人，如此就可以加速關係發展的進程。### Response: 87 248,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思台灣人愛情風格量表1.9分2.16分3.16分4.14分5.12分6.15分7.14分8.19分人際依附風格量表1.24分2.19分3.21分4.28分一、依照上面第一個表格的結果顯示說我的愛情風格較屬於浪漫表達型的，這個結果對我來說有點驚訝，因為我自認為我自己很不浪漫，但實際上卻是，可能浪漫實際的行為對我來說就只是日常生活？因為我自己是不覺得自己很浪漫，但女友也常說我很浪漫，生活很喜歡儀式感。第二個表格的結果顯示我可能是排除依附型的人格，我其實有點不太認同，但感覺又跟自己的性格有點相似？因為我目前的工作是100%需要跟人互動的，但自己又沒有那麼喜歡社交，也喜歡自己生活大於群體生活。二、正面：對於愛情來說可能會有幫助，在日常生活製造驚喜，熱愛儀式感，能增進伴侶的感情，維持感情的熱度。負面：對於朋友的經營可能難度很高，因為自己除了工作以外不喜歡社交，可能身旁的朋友很少，但好處是身旁都會是真心的朋友。三、可能工作的時間盡量不要排太滿，留一點時間給朋友或者是家人，留一些社交的能量留給他們，也讓自己能維持著那些好的關係。### Response: 83 249,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一從以上測驗結果來看，我在愛情上是屬於肉體感官型，其次是浪漫表達型，再者是，擔憂佔有型。在人際依附上偏向焦慮依附型。雖然我測出來是肉體感官類型的，但就我之前的前任交往來看，我基本上是以他為中心，比較像擔憂佔有型。跟他在一起蠻綁手綁腳，很怕她就此離開我，畢竟我當初跟她交往前，沒有太多的認識，而是透過機會約出來見面，幾次約會後，僅有一點點的了解到她，但那時的我並不想只發展友情，而是要愛情。所以交往了，在戀愛當中，我們缺乏友誼的因素，所以我很怕她一下就變心。應用在人際依附上，我確實一直會想要確認是否有做好男朋友要做的行為。有沒有好好的照顧女友，跟女友聯繫等…，以及覺得自己是不是有被愛著，這個關係要怎麼維持，都讓我過得蠻困擾的，我不夠用心地去對待另一半，或是我不知道要怎麼讓我們關係彼此更好，這些功課都要有經驗去學習，才能改善，來讓我對於愛情並不會那麼不肯定。遇到這些問題的我，也許可以透過和問一些穩定交往的情侶是如何維持的?怎麼雙方都能關係維持好，不會擔心自己做不好的地方，或閱讀相關書籍，或找朋友或諮商師分享一下意見給我?這些應該都是可以做的事情。### Response: 83 250,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 從愛情風格量表裡的最高分可以得知我在愛情中較偏向浪漫表達型，我認為在愛情中表達自己的愛意是非常重要的，並且最好可以搭配上浪漫的行動，這點跟我本人也是蠻符合，我時常在路上看到花店就會想像到對方收到花開心的樣子，而想要買花給對方驚喜，或是時常在深夜傳許多訊息給對方，表達我真實的愛意。而人際風格量表裡，我則是偏向焦慮依附型更多一點，就像老師說的一樣，我覺得這與我母親自幼的緊張關係有相關，焦慮依附型會讓我在與人互動時非常注意別人的看法，而且極度渴望較接納與親密的關係，我覺得這個部分除了在交友互動上很貼切以外，也與我在愛情中想要得到的東西很有關聯，因為是焦慮依附，我很在意對方的看法，會想要他無時無刻都覺得我很棒，一旦露出些許的不認同感，我就會焦躁不安。2.我的愛情風格量表的最高結果是浪漫表達型，這個結果讓我在親密關係裡能夠較容易表達愛，我覺得正面影響大過負面影響，因為這讓我在親密關係裡能夠較容易維持穩定感，對方也比較容易獲得安全感與新鮮感，但是人際關係量表裡的結果是焦慮依附型人格，我覺得這為我帶來的負面影響大於正面影響，焦慮型依附會使我容易沒安全感，過度渴望對方的接納與認同，造成親密關係的不穩定性。3. 我最想做的具體調整行動是加強自我價值以及認同感，因為我的焦慮來源以及想被肯定的感覺來自於自我價值的空洞，所以才需要別人的認同，我需要先去認同自己，找到自我價值，且這價值不來自於他人，才能夠不過度渴望別人的認同，並能夠自我認同。### Response: 80 251,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表愛情風格量表1.在人際依附風格量表中，可以發現安全依附型和排除依附型，兩者分數相同，在理論中，安全依附型對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。排除依附型則是對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的，值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。兩者看似有些矛盾，但對我來說卻是一個漸進式的過程，曾經我是完全符合安全依附型的所有表現，對自己和別人都擁有非常正向的看法，也喜歡和他人親近、互動，但也許是因為成長過程中曾經經歷一些被朋友背叛的情況及經歷社會化的洗禮，在對別人擁有正向看法這個部分已經有所保留，不喜歡主動去親近他人，覺得自己一個人也是自由自在，但當能得到我的信任時，我也會表現出正向、親近有互動的樣子。在愛情風格量表中，可以發現我屬於真情投入型，過往每段情感關係，我都認真對待，並積極維繫、傾聽及包容，也因為每段情感關係都認真經營，我也因此能從中找到自己的缺失並加以改進，讓自己成為更好的人。2.在情感關係中，我所擁有的特質確實在初步建立情感關係上是非常有幫助的，透過積極正向的溝通、包容對方，較不容易發生爭吵的問題，但當經歷情感關係後，慢慢發現這種堅定、熱情，換個角度來看，無形中可能也帶給對方不小的壓力，當雙方心意不再一致時，這樣正面的要素，卻很容易成為雙方走不下去的主要因素。3.有鑑於此負面影響，我希望能在心態上多做調適，會是現階段的我該學習的課題。### Response: 82 252,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.從上述結果來看，分析過後我覺得我是一個對情感相對專一並且缺乏安全感的人，在感情上面我會以另外一半為中心，也相對來說比較的戀愛腦一點⋯ 對一段感情的投入是比較認真的，分別在「真情投入」「婚姻目的」「擔憂佔有」的分數較為突出，這三項都顯得我偏向於長久穩定的戀愛，在一段感情中會比較沒安全感，很需要另一半的長時間陪伴，雙向付出。2.從上述幾點來看正面影響：我比較專情，喜歡一個人後可以和另一半穩定的過，對一段感情來看，似乎可以來得長久，與穩定。負面影響：因為比較專情，所以在與另一半相處的過程中，缺乏安全感的我會讓另一半比較沒有自己的空間，如果在遠距離的情況下，可能會因為距離帶來的不安全感而產生爭執。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是，與另一半有良好的互動增加安全感，增加彼此的相處時間與良性的溝通，達到可以更信任彼此，這是我需要的。安全感可能就是我最在意的，認真的讓另一半知道我的想法，彼此達到可以接受的平衡點。 1.從結果來看，我偏向比較自卑內向，不太與人有過多的接觸，也較少參與聚會活動，怕別人會不太接納自己，善待自己，把自己較自我封閉。2.正面影響：較有自己的獨立空間，做事效率比較好，因為比較內向，也比較少跟別人有爭執負面影響：內向自卑帶來的負面影響很大，從自我的不認可，與不自信，到覺得別人到一個眼光，都會讓自己活在負面能量中。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是，努力的改變想法，改變自己，多去參加社交活動，嘗試與人互動，讓自己多交些朋友，才不會封閉自我思想。### Response: 83" 253,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 55 254,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果我的最高分為浪漫表達型，確實有像我，在談戀愛時，我會注意對方需要的東西，並透過生日或過節送他，像是上次聖誕節，我男友說想換吹風機，同時也想要手套，因為冬天騎機車手會冷，我問他比較想要哪一個，他說都可以，我說那我手套隨便買哦，實際上我兩個都有買，而且都是他想要的牌子，並且在聖誕節時，先送手套，再叫他去衣櫃幫我拿衣服，進而讓他發現吹風機，我覺得我這個驚喜給得不錯。「人際依附風格量表」測驗結果我的最高分為焦慮依附類型，我對自己比較沒有自信，覺得自己好像沒有太多的優點跟專業技能，也很沒有主見，所以常在討論報告時，沒有太多想法，並附和他人；又很在意他人對我的看法，很怕被討厭，但好像也改變不了甚麼，後來覺得，世界這麼大，何必要去迎合他人呢，索性只跟合得來的人交朋友，得到認同感及歸屬感。二、浪漫表達型對談戀愛的我肯定是有加分的，有時會製造小驚喜給男友，對男生來說是不錯的，但我同時又希望他也這麼對我，不一定要送禮，也可以帶我出去走走晃晃，偏偏他比較不懂，也認為過節只要過生日就好，但浪漫表達型的我，其實是想要在情人節時收到小禮物，就算只是手寫卡片也好，但都沒有，因為身邊有男友的朋友都有在過情人節，相比之下，就會小失望，曾經有跟男友討論過這個問題，他的回應是，別人是別人，他是他，不要比較，也不喜歡被比較，這時，我才察覺到自己傷了他的心，同時也覺得很自責，而這些就是我覺得比較負面的地方。焦慮依附類型的我，沒有太多自信，所以在談戀愛時很害怕男友離開我，最大的缺點就是沒有安全感吧，加上是遠距離，沒辦法每天見面，自信又更少了，總覺得他身邊有許多漂亮的女生圍繞著他，總覺得自己不如那些女生；正面的話可能就是依賴他吧，只要有空都要訊息黏踢踢，熱戀期的時候會覺得很甜蜜，但久了男友可能會覺得有些煩。三、要如何改善負面的地方，我認為先不要跟身邊的人做比較，並且要放大男友的優點，就算沒過節也沒關係，有心意最重要，就算是一句情人節快樂，也是心意，每個人的愛情不一定要一樣，也許平穩才能永恆；同時自己也不要太依賴男友，要有多一點的時間做自己的事情，給雙方空間，才不會讓自己胡思亂想。### Response: 90 255,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各個類型的得分)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。回答1:在台灣人愛情風格量表中最高得分是真情投入型，在聽完老師的說明後覺得自己本身面對感情的態度是滿正向的，在關係中能夠對彼此分享與包容是一件可以讓感情更加深厚的事情，現在與另一半已經維持兩年半的遠距離關係了，在「分享」這件事上有很深的體會，因為就算是遠距離，只要不吝於分享生活的大小事一樣能將另一半帶入日常生活中。而人際依附風格量表，得分最高的為安全依附型，第二則為排除依附型，老師提到一份量表不一定是只有最高分的結果才能夠代表自己，只是依照得分的高低來表示在各項類型的表現程度，對我而言，我認為自己的確同時兼具安全依附型及排除依附型，雖然對自己與別人都能夠保持正向的看法，但在真正了解一個人之前並不會與對方過於親近，還是會保有警覺心。 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。回答2: 在第一項測驗分數前三高的分別為真情投入型、婚姻目的型及浪漫表達型，這三種類型在一段關係中我認為都是加分的，包含包容、分享、謹慎、理性、表達親密以及愛意。在一段感情中我相信多少一定會遇到挫折，而正向面對的態度，除了能夠更好的維持關係外，也能使雙方能夠從錯誤中學習，讓彼此間的感情更加堅定。就如同回答一提到的，各項類型的得分的高低可以代表在該項的表現程度，測驗後發現在擔憂佔有型獲得了17分，雖然並不是最高分，但也使我意識到自己在上一段感情中帶給我一些負面的回憶，所以在這段感情中有時也缺乏了安全感及信任感，在測驗二中排除依附型，也稍微應證了這點。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？回答3: 因為上一段感情，使得現在在與另一半相處時多了一些不安全感，雖然知道對這段關係中的另一半不太公平，但有時還是無法調整自己的情緒。很慶幸現在遇到的另一半是很包容的人，當自己有不安的情緒出現時，對方也不會表現出不悅，也會回答我所有的疑問，所以現在正在努力讓自己成為一個有自信且勇於表達的人，就算不安，也只要勇於面對，我相信有一天能夠慢慢變得有安全感。### Response: 85" 256,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立臺灣海洋大學 系統工程暨造船學系1A 01151021 陳予晴請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各個類型的得分)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。Ans：「臺灣人的愛情風格量表」為安全依附型、「人際依附風格量表」為真情投入型。量表的表現結果和我對我自己的自我瞭解有符合。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。Ans：我在於親密關係中能夠比較獨立、有自己的想法，不會過於依賴另外一半或是要好的朋友。我不會為了配合他人而過於減少我日常生活中的行程。但我容易在不夠瞭解對方的狀態下過於信任對方，這讓我經歷了許多不好的經驗。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？Ans：在剛認識某個人時，就開始默默觀察他，這樣才不會對他人存在著不實際的幻想與誤解，不管對認識戀人還是友人都很有幫助。### Response: 53 257,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一台灣人愛情風格量表浪漫表達型人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型 二我認為有時候太注重儀式可能會造成對方習慣浪漫當忘記時就顯得有落差可能導致對方認為沒有愛了但是這是最簡單表達愛的方式我認為依附他人有好有壞，但是我認為我沒有很嚴重，通常我野蠻獨立的三我覺得可以減少浪漫的次數，在特定節日在展現，以免對自己造成負擔### Response: 46" 258,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格:偏向真情投入型、肉體感官型、浪漫表達型對於自己愛情觀念，可能年紀還未到該結婚的年齡，所以並不會想太遠，也或許是還未遇到真的讓自己想走一輩子的伴侶，擔憂佔有型的分數也偏高，這也是我的缺點，佔有慾強，需要改善，給對方適當的空間!!人際依附風格:偏向安全依附型、排除依附型確實有時候會常常覺得自己來就行，若是有個能讓自己依賴的人，我也相信他能夠理解我並給我與支持!!### Response: 30 259,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格表格我個人的愛情風格偏向於”悲觀保留型”悲觀保留型:當事人於親密關係中自我保護的意識強烈；不敢也不願投注太多感情。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留、也刻意保持距離；同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。人際依附風格表我的人際依附風格偏向於”排除依附型”排除依附型:對於自己較有正向的看法，覺得自己是有價值的、值得別人的關愛但卻認為別人是不可信賴或拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻扔維持自我價值感比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。1.當我測完這兩項調查表之後才發現原來自己的愛情風格與人際依附是這樣子的，更加的認識了自己，雖然有些部分很不確定但因該也有個七八十分，也能讓自己對於這些好不好的地方去改進進步，讓自己變得更好。2.愛情風格的正向:我個人認為保留是必要的，因為世事難料、很多事情不都好說，做任何事情都要為自己留點退路。人際依附的正向:只要自己能喜歡自己，不管他人的想法還是可以過得很好，喜歡別人之前要先喜歡自己是最重要的。兩個表格的負向是一樣的，那就是無法全心全意地去付出或者信賴，保護自己的意識很重，但我還是覺得保護自己沒有什麼不好的。試著讓自己放開心胸去相信他人，雖然付出不一定有回報的是自己甘願的就不會後悔了。### Response: 86 260,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣體育運動大學_運動資訊與傳播學系吳亭頤各類型得分游移手段型：6分、執守奉獻型：8分、悲觀保留型：19分真情投入型：23分、婚姻目的型：14分、擔憂佔有型：15分肉體感官型：18分、浪漫表達型：27分我的愛情風格是浪漫表達型，雖然我還沒有戀愛經驗，但是我個人對於戀愛抱有正面的想像，若是對方也喜歡我並且我們是交往關係，我就會偏好用浪漫的方式表達愛意，但若我無法確認對方是否也對我抱有好感時，我就會比較悲觀，也不太敢把喜歡說出口，甚至是用行動表達。雖然我對愛情抱有正面浪漫的想像，但這會造成我有容易暈船的負面影響，心裡會忍不住猜測對方為什麼做，一旦我開始猜測、患得患失，就會自己掉入幻想旋渦，我認為一段感情關係中有浪漫是好的，但在還尚未進入感情關係之前，腦中對於對方的行為出現過多解讀就是不好的，畢竟跟一個男生穩定聊天並不代表喜歡，有可能對方只是因為無聊。為了避免自己容易暈船，我告訴自己要看對方做了什麼，不要去猜測他這麼做是有什麼目的，或是他心裡在想什麼，希望這樣有助於我冷靜下來，不要自己再被自己的腦袋影響。各類型得分安全依附型：27分焦慮依附型：18分逃避依附型：13分排除依附型：23分我的人際依附風格是安全依附型，我是獨生女，所以從小我的父親就是我的最佳玩伴，雖然小時候很想要一個妹妹或是養一隻狗，但是我的父母親給我的愛非常全面，同時我是一個樂觀正向的人，儘管發生難過或生氣的事，我也很快就淡忘了，現在我已成年也即將要步入社會，我漸漸的不太依賴父母，有任何負面情緒都是自己排解或是跟朋友聊天。我個人是偏向安全依附及排除依附，所以平常跟家人視訊聊天，我都分享開心的事情，會下意識不想讓他們擔心，所以難過或生氣的事情，我都自己排解或是跟朋友抱怨，雖然不太會讓家人擔心，但我也造就我不知道怎麼依賴別人（尋求別人的幫助），我會覺得如果可以做到我自己來就可以了，但我認為這樣對於建立親密關係會有反效果，若愛人想要跟我有更緊密的關係，我可能會不懂他想要的。若要改善上題所提到的負面影響，我會先嘗試跟朋友建立更緊密的關係，不要任何事情都自己消化，但我覺得在親情上我的獨立並不是負面的，我足夠強大可以讓我的父母依賴，並沒有任何的勉強，至於愛情上我對於另一半的依賴，除了我自己的調整之外，也會積極與另一半溝通取得共識。### Response: 86 261,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際關係量表反思1.測驗結果2.反思上述結果顯示我的愛情風格最符合浪漫表達型,而人際關係依附最符合焦慮依附型和排除依附型,這兩者我認為都挺符合我自身的想法,愛情風格的部分我認為對我來說目前沒有負面影響,但人際關係一副就有點問題,2種類型感覺是相衝的,平時生活我抱持的態度是有人約我出去基本上都會跟,但是較不會主動去約人,喜歡偶而有自己的空間,對關係好的人會想要維持住良好關係,關係普通的人則無所謂。3.調整行動我認為我能做出的調整是再多增加個人的興趣,才部會閒閒沒事做的時候東想西想。### Response: 75" 262,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格是浪漫表達型，我自己是一個很喜歡浪漫的人，我會想透過一些小驚喜增加生活中的樂趣，把平淡的生活添加一些色彩，這或許是我維持感情的方法之一吧，但我不會刻意要求另一半要這樣做，我覺得刻意的要求，很像是一個任務，要求對方要完成這個任務，而我在人際關係中是焦慮依附型，我不論是面對友情或是愛情，我很常在想別人會部會不喜歡，所以必要的時候，我會把自己包裝成大家喜歡的樣子，但實際上我不是那樣的人，只是為了討人喜歡而已，這樣做的最大缺點就是每天會裝得很累，在特別累的時候就會不想偽裝自己，這時大家就會覺得我怎跟平常不太一樣，偏偏我又很在意別人的想法，我很常給人印象就是不笑就很兇的感覺，所以我要給人好印象，我就是要一直以微笑面對他人，而面對感情我會時常想著我的條件就是普通，萬一我的另一半遇到比我條件好的，是會堅定選擇我還是拋棄我選擇她，總是害怕自己是不被選擇的那個，所以另一伴有什麼要求，即便我沒很想，我都會盡量想去滿足他， 可能是覺得這樣才有被選擇的價值吧，讓他知道我也是可以做得到的，我認為我自己是很缺乏自信加上我有時很難去信任一個人，所以我覺得我要培養自身，像是透過每天跟自己說很棒，讓自己心情比較好，不斷充實自己，每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加自信。### Response: 80 263,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一輔英科技大學 有兒保育暨產業系 3年1班 學號:10941727 姓名:黃佑詩臺灣人的愛情風格量表人際依附風格表依照上面的分析結果，現在的我對於各個關係的維繫都是比較好的，相較於之前的我，則是會讓關係變的脆弱，如果想要讓關係更加堅韌牢固，則需要繼續保持。### Response: 88 264,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人格依附風格量表1.分析結果顯示我是悲觀保留型、排除依附型，我認為結果很準確。愛情對我來說不是生活的必需品，一個人可以過得很好，而愛情只是一個錦上添花的東西。2.在過去談戀愛的經驗裡，我是個獨立的人，我認為這既是一種正面影響，也是一種負面影響，正面是因為我不需要依賴任何人就能過好自己的生活，負面則是太過獨立會讓對方覺得彷彿我的世界沒有他也都一樣。3.尋找平衡點，學習依賴別人，兩個人能彼此獨立又相互依賴。### Response: 73 265,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表(紅色標記為分數最高)1.11~15題為【悲觀保留型】愛情風格，此種類型的愛情風格是屬於自我保護意識太強烈，不敢去投入太多的心意在感情中，可能害怕受傷又對現實的殘酷所畏懼，因此較有所保留與刻意得保持距離，對於對方給予的善意以及親密會有不自在的地方。2.負面的影響是:我在感情中不知道我自己要的是什麼以及我要怎麼去愛對方，所以導致現在的我反而不太容易進入一段感情中，會覺得去了解與去愛別人很難，沒有辦法自在地去跟另一半相處。但是正面的我會是一個不會隨便就與別人談感情的人，我會認真思考後並下定決心才會去付出真心，所以我可以避免掉很多隨便的人以及只是玩玩而已的伴侶。3.對於沒有辦法自在的與另一半相處這個負面的影響，我可以試著把自己對於愛情的想法跟對方分享，也多去了解對方的看法，還有在對方的身上我能否找到讓自己舒適的點，是我自己要去觀察以及探索的部份。 人際依附風格量表(紅色標記為分數最高) 量表編製：王慶福(1997)7~12題屬於【焦慮依附類型】，此種風格對自己的想法較為負面，但是對於別人有很正面的看法，擔心自己在別人的印象是不是不好的，害怕別人對自己的想法是負面的，是一個很在乎別人的看法的風格。會對於別人所說的話與或者感受感到焦慮，甚至會反覆去想對方所想表達的意思，會因為別人而讓自己改變。正面影響:可以藉由別人對自己的看法去做反省，當知道別人不喜歡我哪樣做的時候，我會適時地去做改變與提升自己，希望改進自己的缺點。負面影響: 太過於迷失自我，總是太在意別人的眼光，導致不敢表達自己的看法還有對自己沒有自信，缺失很多機會與勇氣，常常會因為別人的一舉一動遷就到自己，容易受委屈。 3. 我想在正面與負面之中尋找平衡感，吸收別人的建議讓自己成為更好的人，但不要太過因為別人的說法去失去自我，開始自己給自己信心，先喜歡自己才能讓別人也喜歡我，為自己而活著才不會因為微小的事情就讓自己的心情受到影響。 ### Response: 87 266,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一題我最高分的是悲觀保留型，我認為我自己是一個不太會完全信任別人的人，我最相信的人是自己。我時常會覺得別人對我好因該就是有求於我，不然不可能平白無故地討好，在感情上也是一樣。我認為兩個人是相互付出的，比如說今天伴侶給了我一塊糖那我明天一定會還給他一塊糖這樣兩不相欠，心理的壓力比較不會那麼大，不會說虧欠伴侶。 我最高分的是逃避依附型，跟老師說得很像期待別人的接納，可是又害怕別人的接近，從小到大有那種大型˙活動或是聚餐我都會有一種想去可是又不敢去的想法，害怕別人不喜歡我，可是內心又會想如果我去了是不是會交到好朋友，是不是沒那麼恐怖，但每次都克服不了心裡那一關，久而久之就沒有再參加活動或是一些聚餐了。逃避雖然可恥但是很有用，雖然我沒有參加那些活動，少了交到好朋友的機會，但是我沒有受到來自別人不喜歡我的傷害，這樣也不錯。 第二題我認為我自卑悲觀和不信任別人及習慣性逃避對我親密關係的建立、發展或維繫有非常大負面的影響，我總是會把每一段關係從最壞的地方開始想，想說他會不會覺得我很煩人，會不會覺得我很討厭，每次這樣想就會讓我想跟那個人保持距離，久而久之身邊的人就會散掉，沒有辦法發展長遠的關係。 第三題我最想要改變的是自卑悲觀及逃避的部分，我希望我可以更相信自己是優秀的，在別人眼中是不錯的，可以好好地跟別人做朋友。我希望之後可以強迫自己參加一些聚餐或活動，不要每次要參加前就臨陣脫逃，讓自己跳出舒適圈，勇於去認識一些平常不會接觸到的人，讓自己可以進步。### Response: 86" 267,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 我的臺灣人的愛情風格量表我的人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是肉體感官型以及我的依附風格是焦慮依附型，恩恩測出來屬實有點害羞呢，但我也蠻認同的，我也覺得性和愛是在一段關係中扮演重要的角色。2.關於肉體感官型，我覺得正面來說在關係中比較容易得到滿足，比較不會在言語上發生爭執，負面來說可比較容易性和愛分離，比較有出軌的可能。至於焦慮依附型常是對自己不信任、對他人卻是信任，就是「自己是渺小的，但對方是巨大的」。3.肉體感官本來就是親密關係的一部份，也是愛情不可或缺的部分。然而要維持一段感情還是需要其他成分，例如：彼此多相互溝通，承諾等等。讓你的感情顯得更踏實，也更有未來，也不要把性或肉體感官看得太重要。 ### Response: 76" 268,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表人際依附風格量表測驗結果及意義：「悲觀保留型」、「真情投入型」是我主要的愛情風格，這兩種風格其實還蠻矛盾的，但確實是我最高分的項目，我的心理也是充斥著矛盾，一邊會想付出所有、表現出來，一邊也害怕著不被愛、擔心對方心中跟我心中的份量不對等。在人際風格依附量表的測驗結果顯示，我的排除依附類型程度較高，嚮往自由，喜歡過自己的生活，即使對自己有正向的看法，比較不容易和其他人親近，而安全依附類型程度較低，較難接納其他人。這兩份測驗讓我了解到，原來我是個矛盾的人，但卻也很符合我個人的想法，只是在測驗前我並不了解，我會真情投入的那一面，不過仔細想想，我的確會想要表現真心、嚮往投入。正面及負面的影響：正面：較會保護自己，不容易被其他人欺騙，心裡有所防衛，知道自己是值得被愛的，因此，會了解到甚麼是對自己來說是好的，所以會有所規劃，會對自己做正面的事情。負面：無法全心全意地相信他人，不能放下自己心中的芥蒂，很難與其他人親近，做出禮貌上的行為時，會讓人誤會以親近了起來，但又有距離、有隔閡，容易使他人受傷。負面影響的具體調整行動：團隊行動時，嘗試相信其他人，暫時放下心中的警戒，拉近與他人的距離，試著接納他人的行為，與親近的人相處時，信任他們，把內心的話說出來，不要藏著，表達出自己真正的想法，即使吵架了也沒關係，只要不是過激的語言，用適當的詞彙說出自己的思考方式。### Response: 87 269,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育：作業一臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在愛情風格量表中，肉體感官型目前是最高的類型，其次較為接近的順序為執守奉獻型、悲觀保留型、游移手段型、浪漫表達型，最低的為前三者第一為擔憂佔有型、婚姻目的型，和真情投入型。就對自己的觀察而言，自己對一段關係的感受，滿側重激情方面帶來的體驗，感情觀中也能夠接受開放式關係，並在與伴侶的溝通下，找出彼此適合的模式，來滿足自己不同面向的需求，但有時對自己的情感卻有擔心回報比不上付出的想法。在依附類型中，安全依附型最高，排除次之，焦慮僅差排除一分。我較能理解自我的價值，同時也希望能有自己空間的需求，而自己能夠以溝通、信任，當作關係間的基礎，當然同時也會有需要別人接納自己，看見自己的需要，也希望自己的付出能夠得到至少同等的回報。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面的影響，是能夠在情感關係中保有一定的自主性，而不會因此感到綁手綁腳的，當有問題和衝突時，較不會受到過大的打擊。負面的影響，當一段感情的回報大於付出時，關係間會慢慢的失衡，或者伴侶間看到對方有所保留，沒有誠心投入兩人間的關係，而這時若不能溝通、維繫，可能會造成雙方情感上的問題。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？面對情感，希望能夠被愛，但因為害怕自己的付出沒有辦法得到相同的回報，或是因為時間而改變這段感情，所以不敢付出太多。面對這樣的影響，我覺得找出自己害怕的原因或過往經驗，並和另一半溝通、表達自己對於這部分的態度和需求。### Response: 83 270,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一台灣人愛情風格量表悲觀保留型： 對於親密關係中自我保護的意識強烈；不敢也不願投注太多感情。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多有所保留，也刻意保持距離；同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。對我的影響：正面：能有效的保護自己不受傷害。負面：很難輕易嘗試一段充滿不確定性的感情，也很少主動交流，所以或許會給人難以親近的感覺。最想要做的一項具體調整行動：我覺得我應該要勇敢地跨出那一步，主動一點，而不是永遠都停在原地，等著別人來帶領我。人際依附風格量表安全依附型：對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的，值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。對我的影響：正面：可以隨性的與人相處。負面：有時候可能會因為相信別人而吃虧。最想要做的一項具體調整行動：我覺得我不應該以主觀印象去認定別人，而是要多去觀察和感受。### Response: 76 271,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人際依附風格量表 根據我的測驗結果，我是屬於浪漫表達型及安全依附型的人，在愛情裡，我的確時常會用行動及口述來表達自己的愛意，也時常在平淡的生活中，給對方製造驚喜，因為覺得「愛」就是要勇於表達出來讓對方知道，展現愛並不是一件丟臉的事，而是一件浪漫的事。 我也非常符合「安全依附型」人格，從小就生長在美滿的家庭裡，所以我非常容易滿足，也很容易有安全感，我懂得愛自己，也很肯定自己所做的每件事，在跟別人親近的同時也能保有個人自主性。 而這類型的我，也有優缺點，優點是我善於表達愛意，讓對方知道自己的想法及情緒，而這樣的我卻很容易把情緒表現在臉上，意氣用事，也會因為太自滿自己，不太願意聽進去別人的建議。 我應該試著不要太過意氣用事，懂的隱藏自己的情緒，並且在別人給予意見時，應該先冷靜下來傾聽、思考，不要太過堅持自己的立場。### Response: 86" 272,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表為真情投入型，加總23分人際依附風格量表為焦慮依附型，加總26分### Response: 277 273,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表1.游移手段型:10分2.執守奉獻型:23分3.悲觀保留型:8分4.真情投入型:25分5.婚姻目的型:14分6.擔憂佔有型:22分7.肉體感官型:18分8.浪漫表達型:13分人際依附風格量表1.安全依附型:14分2.焦慮依附型:26分3.逃避依附型:25分4.排除依附型:18分我覺得由我的愛情風格量表作答結果看起來我是屬於真情投入型和擔憂佔有型當投入一斷感情我會很願意為這段感情付出，但相反的我也很擔心對方的想法，在我能力範圍中我能給的我都匯給，但我也很擔心對方是否和我一樣喜歡著對方，我會過於擔心甚至揣測對方的想法。而根據人際依附風格量表顯示我應該是屬於焦慮依附型以及逃避依附型關於這些我之前自己就有注意到了，我認為我自己有些過於擔心他人的想法了，有時候沒什麼事我也會擔心對方是否在不爽我，有時候我會希望能有安靜的空間不被打擾，但有時候又希望其他人能主動來找我玩，大部分時候我會以他人為優先自己為其次，因為我有時候會很擔心自己的自私而給別人留下負面的印象。我希望之後的自己能多為自己著想，不要再那麼在意他人的想法，每個人的格律和生活習慣本來就不一樣不需要強求，想要自己一個人的時候也可以自己靜靜，不要過於在意也不要羨慕忌妒他人。### Response: 83 274,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際依附量表反思由此圖表看出：我個人較偏向浪漫表達型，我覺得測驗結果與我本人蠻相符的，因為當我面對自己喜歡、喜愛的人時，我通常會通過行動來表達我的喜歡，偶而送送小禮物或著製造驚喜給對方，且較主動。正面影響：可以很直觀地讓周圍的朋友、家人、情人知道我對他們的愛意。負面影響：有些自己認為好的事情，但對方不一定是這麼想。具體調整行動：應該要適當、更深入的了解對方真正需要的是什麼，而不是自己的一昧付出。由此圖表看出：我是屬於安全依附型，這個結果很符合我本人，因為我從小就生長在一個充滿愛的家庭，家人總是會給我許多正向的回應及建議，人際關係也非常良好。正面影響：可以快速地融入新接觸的人，並有良好的交流。負面影響：有時太過於輕易的信任別人，而導致受到傷害。具體調整行動：在面對新的對象時要有一定的戒備心，而不是馬上就相信對方的一切。### Response: 74 275,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從這兩項測驗中得出我的愛情風格與依附風格分別是:浪漫表達型、焦慮依附型。這兩項類型中，實際表達對我來說十分的重要，在自己的生活圈裡最常觀察的就是每個人的行為表現，進而對實際的行為來推斷他人對我的感覺。而在對自己的依附狀態，我確實對自己的看法較為負面，常常會向身旁的人尋求認同，同時也很在乎別人對我的看法，害怕別人不喜歡現在的自己，時常為此焦慮。關於我的關係建立 因為對我來說實際表達很重要，所以日常中我的行為表現也是實際上真實的心情表現，但從行為來推斷他人對我的想法，容易有行為上的誤解，這時常會讓我處在一個別人到底是不是真的喜歡我或是我有做錯甚麼事情，這樣的誤解。看法部分對他人的看法基本上都是正向，不過有正就有反，在不斷對他人的正面想法，同時也容易讓自己應此覺得自己的不足，而演變負面想法的衍生和找尋他人對自己的肯定與接納。慢慢條自己的心理狀態，讓自己能在調整中或是和家長朋友老師的建議中，慢慢讓自己肯定自己，不讓負面的想法蔓延，轉為自己對自己有的無限價值，從中懂得愛自己。### Response: 86 276,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育 作業一 二企三 A11122022 張芸慈1.「臺灣人的愛情風格量表」的測驗結果我的愛情風格主要是「浪漫表達型」28分，再者「擔憂佔有型」25分和「婚姻目的型」22分，三者分數跟其前項僅差3分。我覺得測驗蠻準確的，在感情中，我喜歡創造浪漫的氛圍，給對方驚喜，共同創造回憶，對愛情和感情充滿熱忱，並且比較感性，注重細節、情感表達和感受。但也常會對感情感到焦慮與擔憂，會擔心被拋棄、對方愛上別人、擔心自己不夠好等等，過度關注自己和對方的行為與情感，因此不斷試圖獲得安全感和控制感，同時也會有沮喪和失望的情緒。另外，我希望能夠以結婚為前提交往，會抱持著認真、謹慎和現實的態度去尋找伴侶，並且會考慮到彼此的未來、生活方式、經濟狀況等多方面的因素。希望尋找一個可以與之共同建立家庭、承擔責任和生活的伴侶。分數最高為「浪漫表達型」28分： 認為維繫愛情的核心關鍵是注意對方的好惡並從中製造浪漫的驚喜，打動對方。同時，也認為愛情應該用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。其次為「擔憂佔有型」25分：常常會出現對於感情的焦慮與擔憂，擔心自己失去對方或對方不愛自己，較缺乏安全感和信任感，因此會希望全然擁有對方，出現明顯的佔有心態。這種佔有心態可能會導致我們對對方的控制和限制，甚至出現不健康的依賴關係。再次為 「婚姻目的型」22分：通常將婚姻和家庭視為自己生命中最重要的目標之一，會以成家為最終目標來談戀愛和交往。這類人格特質通常表現為理性、踏實和謹慎，會非常注重現實條件和未來的可行性，同時也會考慮家人的意見和期望。1. 「人際依附風格量表」的測驗結果我的人際依附風格主要為「焦慮依附型」33分，分數跟其他三者差距蠻多的。我的確常常表現出依賴他人的行為，並且需要不斷地獲得別人的接受和認同，也會過度關注自己在關係中的地位和價值，擔心自己不夠好，因此會不斷地確認自己在他人眼中的價值。也會過度擔心、在意別人的看法和反應，為了獲得他人的喜愛和接受而表現出唯唯諾諾的樣子。「焦慮依附型」：通常表現為對自己的看法較為負向，傾向認為自己沒有價值、不可愛，而對別人則給予較正向的評價。此外，焦慮依附型的人常常對自己感到不安全，需要不斷地尋求他人的接納和肯定，害怕被拒絕和孤獨，十分在乎別人對自己的看法。這種人格特質可能源於早期經歷的不安全感和缺乏關愛的經驗。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 正面: 在愛情關係中，浪漫的表現確實可以增強愛情的甜蜜感和激情，讓彼此更加默契和親近，而對對方的關注和了解，可以讓我更好地把握對方的喜好和需求，從而製造出更具有個性化的驚喜，打動對方的心，不僅可以維繫愛情，還可以讓愛情更加穩固和長久。婚姻目的型因為重視婚姻目的，所以在談戀愛和交往時，會比較謹慎和認真，會慎重考慮對方的條件和相處狀況，減少感情出現問題。我認為焦慮依附型往往有較高的情緒敏感度和同理心，能夠理解和關心他人，可以減少與另一半吵架。負面: 浪漫表達型和擔憂佔有型的我，會有不切實際的期望和要求，例如希望另一半時刻關注自己、為自己做出改變等。這些期望和要求可能會讓對方感到不舒服和不自在，從而影響關係的發展。尤其是擔憂佔有型會比較關注與另一半之間的關係和交往，表現出較強的佔有欲和控制欲，缺乏自信，希望掌握對方的行動和情感，可能會限制對方的自由和表達，導致關係變得僵化和單調。還有，婚姻目的型對感情的要求過高期望對方完美無瑕，可能忽略了感情的真正本質和脆弱性。焦慮依附型會對自己的看法較負向，會表現出自我懷疑、消極情緒等負面行為，影響自身和另一半。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？改變佔有欲和控制欲的行為。我覺得我需要先學習放手和信任，佔有欲和控制欲可能源於對自己和對方的不信任感，可以通過與對方交流、建立良好的溝通和解決問題的能力來實現。還有學習自我調節，當自己感到佔有欲和控制欲開始影響自己的行為時，告訴自己先冷靜下來，試著學習自我調節、從多個角度思考一個情況，並且設定更加合理的期望，這樣可以減輕對另一半的壓力，同時也可以改善人際關係。### Response: 93 277,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表我目前是沒有戀愛經驗的，但是我有幾位知己好友，他們會跟我分享自己的戀愛故事，確實從中有影響我對於愛情的看法，在看朋友交往的過程中，看到了感情分分合合是常態，一交往就說要天長地久確實很浪漫，但同時也很有壓力，即便是朋友、家人都會吵架不合分開，何況是情人。因此我認為天下無不散的筵席，每個人在不同的人生階段會有不同的追求，因此我不會固守承諾而不考慮現實狀況，也不會將自己全然的投入愛情當中而放棄自我，我認為人有自己的生活、工作、興趣、朋友圈是很重要的，愛情只是人生中的一部份，甚至只是賀爾蒙的一種生物機制。再來就是曾經有愛上別人，但對方並不愛我的經驗，花了很長的時間等待，後來明白，就換下一個就好，但說的容易，心中還是有很多不捨與遺憾，曾經一度會想說是不是自己不夠好，後來發現就只是我們不適合。不過在未來，如果我遇到了我喜歡他，他也剛好喜歡我，並且我們都有交往意願的對象，我想我是個對感情與生活都很積極認真的人，因此不論最後我們有沒有走到最後，還是會感謝對方，也謝謝自己，在感情中總是讓我更了解自己，並且我的次高分是浪漫表達型，我確實相當重視生活中的儀式感與過節的品質和心靈的交流，總覺得燈光美氣氛佳，浪漫玫瑰花是感情中很重要的情趣與表示，願意為你寫詩為你歌唱，為你做不可能的事，可能是我韓劇看太多，但是我喜歡哈哈哈，如果感情有一半的機率會曲終人散，那為什麼不好好把握每一次的見面與約會。人際依附風格量表從客觀分數來看，我對自己比較傾向自己自由自在地過生活，確實我的個性跟現階段的想法就是自己一個人自由自在地過生活，每個人都是獨立的個體，此外，我認為認識人需要長時間的觀察跟相處，信任也要慢慢給，綜合以上愛情風格量表比較自我保護的部分，我覺得我相信愛情也向信永恆，但我同時也相信背叛與移情別戀，因此在感情上受過一些傷後，我學會了獨立與堅強，學會了把自己活得精采，享受孤獨，並且我並不覺得有什麼需要調整的，也不想委屈自己去配合別人，放棄自我實現的理想。若硬要說改善之道~就是如果真的有想要談感情，就要花時間認識人，約會並且享受吧~但比起談戀愛我真的更喜歡交朋友。會期待不期而遇的愛情，但我真的不喜歡玩交友軟體，具體行動上我覺得是建立對人信任的標準尺度，以及建立自己想要找什麼樣的人的標準，應該也不是每個人都是想約炮或是花心的玩咖，只是我很常覺得要花時間去辨識哪些是要正常交友哪些是玩咖，很麻煩又浪費時間，寧願多睡幾個小時跟看小說追劇。### Response: 88 278,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人愛情風格量表 從測驗結果看到，我的浪漫表達型分數最高，我覺得蠻符合的，因為我在一段感情時，會製造一些驚喜給另一半，希望對方能夠感到快樂，並且讓平凡無奇的日子裡增添許多色彩，此外，我也很願意說出自己的想法與感受，同時也會希望對方對我表達他心裡的想法。 再來，我第二高的是真情投入型與婚姻目的型，兩者皆為25分，比最高的浪漫表達型只低了一分；在真情投入型方面，我認為只要兩人有愛，就可以手牽手一起度過所有難關，同時，我也能夠完全信賴伴侶，他就是我最好的朋友，所以我願意把自己的一切都與他分享。 在婚姻目的型方面，我認為談戀愛的最終目的是結婚，在進入一段感情後，我會把對方當成結婚對象，我的想法是當我愛上一個人後，會想跟他在一起一輩子，也希望能夠好好維持，讓這一段關係長久發展，不是輕易說結束就結束的。 從測驗結果看到我的愛情風格比較偏好轟轟烈烈且長長久久，我希望能夠傳遞出一種積極向上的能量，讓對方感受到我的熱情和愛意，因為我相信愛情是一種正能量，可以帶給人們無限的力量和幸福；透過這個測驗，讓我明確知道自己在愛情中想要的是什麼，也更加了解自己的愛情觀。人際依附風格量表 在人際依附風格量表中，我的安全依附型分數是最高的，我很容易與他人親近，身邊的人都說我很自來熟，對我來說是個正面的影響，因為對我來說交朋友是一件很容易的事情，當我需要朋友的幫忙時，總是能夠找到人來協助我、聽我訴苦，，此外，我也很了解自己的優缺點，即使有些小缺點，但不會因為這樣就不喜歡自己，我認為這世界上沒有完美的人，能夠正視自己的優點，改善會影響到別人的依些缺點，就很棒了。 另外，我在焦慮依附型的分數也挺蠻高的，得分是22分，於是我回過頭去看了一下測驗的題目，找到了分數高的原因，雖然我有很多朋友，但我會很在意每個在我身邊的人是否都打從內心的喜歡我，會不會我有哪些地方沒做好，導致有人在背後偷偷評論我，因此我會很在意自己的言行舉止。2. 在浪漫表達型方面，我很願意說出自己的想法與感受，同時也會希望對方對我表達他心裡的想法，這對我來說是正面的影響，因為我本身比較不善於表達，可是我認為一段關係要走得長遠勢必需要溝通，因此在談感情中我學會了表達自己的感受。 在婚姻目的型方面，我相信婚姻是一個承諾和責任，也是彼此經營愛情的最終目的地，因此，當伴侶與我提分手後，我會感到十分難過，並且想要挽留對方，覺得這段關係還可以再嘗試看看，這對我來說是比較負面的影響。 我在焦慮依附型得分挺高的主要原因是，太在意別人對我的看法，會擔心自己的言行舉止會不會讓別人感到不滿，有時會太關注在別人的意見上，而忽略自己內心嚮往的事物，我覺得這點對我來說是比較負面的影響。3.針對上述負面的影響，我最想做的一項具體調整行動首先是重新審視自己的價值觀與信念，這樣我可以更清楚自己的想法，減少他人造成的影響，此外，我打算閱讀由石原加受子寫的《在乎別人，是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨》一書，透過閱讀相關書籍，使我能知道如何因應自己的問題，進而改善與調整。### Response: 92 279,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從測驗可以看出我的愛情風格是真情投入型，我在感情中很專一，不管遇到甚麼困難，都可以把感情維持得很好，我覺得兩人在一起就是要彼此信任和愛護對方，這樣的愛就可以維持得很久。正面的影響:因為你既然愛了對方，就是要真情的投入在他身上，這樣結果就會是美好的。負面的影響:就是太愛一個人承受壓力或情緒，部會跟對方說我心情不好之類的負面影響的改變，有什麼是不開心的事都要跟對方說，不要自己憋在心裡，這樣會很不好受，說了心裡就會很舒服，心情也就會開心。 從測驗可以看出我的人際依附風格是排除依附型較高，因為我習慣一個人 不喜歡將自己的事講出來，不太容易信任別人，只喜歡自己獨處。(除了情人以外)正面的影響:自己一個人可以做很多事，可以自己選擇我想要什麼，也可以不用考慮到別人要什麼。負面的影響:有時候需要分組討論的時候就會很緊張，因為不知道要找哪個同學，還要想到他會不會想跟我一組等。負面影響的改變:我可以試著跟別人相處，可以想想別人的想法。### Response: 82" 280,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格是擔憂占有型，覺得蠻準確的，畢竟在感情中我害怕失去才會想一直霸佔對方。剛開始雙方往往都會覺得黏在一起很開心，覺得彼此就是彼此的世界，但久而久之就會開始厭煩，會需要個屬於自己的空間。會想做的調整就是盡量讓自己有事情可以做，不要整天都圍繞在他身邊，該聯繫時聯繫，該休息就休息，這樣才是最好的相處方式。### Response: 40 281,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 2,2,1,1,1 74,3,1,6,2 164,5,6,3,2 205,5,6,5,3 242,1,5,4,5 174,5,2,1,3 156,1,2,1,4 132,1,5,1,6 28結論: 浪漫表達型會希望對方能夠用浪漫的言語或是行動去表達他的愛，希望對方不要隱藏，能夠大方地表現出來讓我看到。但是如果對方沒有表現出來，就會覺得對方好像並沒有想像中喜歡自己。可能要學會理解對方對於表達愛意的方式，或許其實他一直在給你他的愛，只是自己沒有去注意到。3,4,2,5,65,6,2,1,33,5,2,5,25,2,4,4,64,4,4,4一、22二、27三、23四、19結論: 焦慮依附會希望得到他人的肯定，並且自身對於自己的評價並不高。在和朋友相處的時候也會經常想到獲得到大家的認同。如果有人不認同就會覺得自己是真的不夠好。可能之後要好好提升對於自己的自信，因為不論你再怎麼完美，總是會有人不喜歡你這類型的。### Response: 73" 282,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。Ans. 以下是台灣人愛情風格量表　　在愛情風格量表中，我的風格為真情投入型，第二明顯的則是浪漫表達型。我認為這很符合我的自我了解，我總是不容易從一段感情中結束，也不曾成為先提分手的一方，因為無論對方有再多缺點，我都會想著感情得來不易、不能輕易放棄，再磨合可能就能有希望。這種想法也因此都讓我傷得很重，因為對方往往不這麼想。我也曾因為節慶的驚喜而和對方產生摩擦，我認為重要的是心意而不是禮物的貴重，小小的卡片就可以反覆開心、欣賞很久很久！對我來說感情中浪漫的成分很重要，我無法接受務實的每一天。此量表極符合我的愛情風格。以下是人際依附風格量表　　我原本認為自己是逃避型依附，量表結果令我有點驚訝，但，沒有一定的類型，只有比較「傾向」哪種類型。在研究完焦慮型依附後，我發現我確實有兩種不安全型依附的特質。有時我渴望伴侶的陪伴，有時只想要自己一個人的空間（特別是有自己的事要忙，常常把對方推開）；有時感覺自己不值得被愛，有時認為自己太過依賴會受傷，原來這樣的矛盾來自依附關係。在逃避依戀中，我感受相當明顯，當我和朋友建立更親密的關係時，我時常拒絕並逃離，容易被不明的恐懼支配。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。　　　將愛情量表與人際依附量表放在一起看，對我來說在建立親密關係中，真情投入和焦慮依附是極相關的。我常常會因為焦慮而對感情投入更多，這是正面影響，因為對我來說付出的過程和得到對方的回饋是開心的。但負面影響則是同時害怕對方不給予回應，而且我的付出停不下來。焦慮依附的特質中，最明顯的是當我對伴侶有負面情緒，我會不斷隱藏並自己消化，會有「對方不見得能完全理解我，那我何必說出口？」的想法，不僅如此，當我進入長期的親密關係，逃避依附的特質就會漸漸顯現出來。尤其是吵架、需要溝通時，我會當縮頭烏龜自己躲起來哭，甚至拒絕伴侶進入我的世界，築起一道高聳而堅固的牆。不僅對方感到困擾，漸漸的我也明白，這種做法十分傷人。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？　　呈上述，在和伴侶吵架、需要溝通時，我容易選擇自己躲起來、傷心、然後冷靜，不願和伴侶一起面對。和伴侶溝通後，他理解我的想法、也沒有指責我，並包容我這樣自私的做法，但他告訴我，在我把他推開的當下，他會十分受傷、失去安全感。如果可以，他希望我們當下能一起面對問題，就算大吵大鬧也好，他會努力控制自己不口出惡言，我努力把自己的想法好好說出來，如果真的做不到，至少能在同一個空間，透過擁抱緩解情緒也好。因為他不是用指控、強制、質問的口氣，我漸漸的可以接受這樣的溝通模式，雖然有時候我還是做不到，他也不曾責怪我，而是跟我說他當下的感受，並約定好下一次要怎麼做、要一起變得更好。這樣的來回溝通，讓我以舒服的方式去改變、並一次一次釐清自己，過去我並不懂為何我會焦慮又選擇逃避，直到現在能和伴侶成熟的溝通，才看清楚自己的全貌，並願意付諸行動。這期間也曾接受過諮商服務，我了解唯有不斷的調整，才能知道對方和自己的需求，很感謝伴侶及諮商師的陪伴與照顧。### Response: 92 283,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.測驗結果顯示在愛情風格種類我是屬於婚姻目的型、浪漫表達型，人際依附風格種類是屬於安全依附型，我知道自己在找對象的時候考慮的比較長遠，會想到未來，不會因為一時衝動就交往，也會考慮到爸媽從小灌注我的想法，像是：找另一伴家庭要完整、要有穩定的工作、金錢觀、價值觀要與自己符合，這些都不是認識就會知道的事情，他們的傳統行為，讓我對於踏入交往的階段變得小心翼翼，會把交往的人想成是將來的另一伴；浪漫表達型的部分是我很喜歡在生日、節慶的時候寫卡片、送禮物，給別人驚喜，如果情侶間偶爾做這些事情，我覺得能讓感情升溫；安全依附型的部分我覺得就像王慶福教授說的，認為自己值得被愛，也會相信另一伴，讓雙方有自己的時間，像是與朋友聚會、學習新才藝，讓兩個人都變得更好。2.因為我找對象會想得很長遠，所以還未有親密關係的經驗，有遇過互有好感的異性，但雙方都沒有跨出那一步所以無疾而終，正面的影響是會很認真的篩選交往對象，假如找到了另一伴可能就會以結婚為目標交往，負面影響是會因為自己考慮太多方面，常常讓別人心灰意冷；浪漫表達型的正面影響是製造驚喜會讓家人、朋友或伴侶感到開心，能夠維持親密關係，負面影響可能是會讓人覺得有壓力需要回禮。3.我最想調整的行動是，可以改變自己的想法，試著突破舒適圈，遇到互有好感的人時，勇敢一點跨越那個界線，再慢慢了解這個人，說不定結果會出乎自己的想像，遇到困難雙方再一起溝通、解決就好了，雙方開心、把握當下最重要。### Response: 87 284,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表上面測驗出來的結果顯示3.悲觀保留型和8.浪漫表達型的分數為第一高分，悲觀保留型的部分我覺得在感情上面自己會比其他人更為悲觀，任何方面都會先預想最壞的結果，談感情感覺更浪費自己的心力，也比較容易精神內耗；浪漫表達型的部分則是在談感情的時候時常會準備各種小驚喜給對方，比起平平淡淡的生活我覺得多一點的浪漫能讓感情走得更長久。第二高分是7.肉體感官型，我會多想接近另一半，比起朋友家人而言另一半是可以最親近的對象，更進一步的接觸才會有別於朋友。綜合上述三種類型，我覺得雖然我偏向悲觀但也因為特別注意很多小細節，在跟朋友家人相處方面都會被說比較細心、想得比較多跟想得比較細，但這些都是一體兩面的，有時候想得太多就很容易在任何一種感情裡有爭吵。我想改變自己想得太多跟想得太細這一點，因為一點點小舉動都會讓我自己想太多，「鈍感力」就是我該練習的東西，意思是任何情感都慢一點去感受和去想，可以減少很多對自己的精神內耗，尤其是當別人其實沒有惡意的時候。 人際依附風格量表出來的最高分是2.焦慮依附型，如同上面那個測驗一樣，對於感情我是處在悲觀負面的情緒裡比較多，會比較擔心對方做出背叛的舉動，尤其是在前幾段感情中有發生過太多次，導致之後談感情的時候會變得更加焦慮不安，這種情形不是只有在感情中發生，對於朋友家人等人際關係都會有嚴重的不安全感。很容易因為一點小事情想太多，可能是朋友聊天時忽略自己、家人吃飯忘記我也在家、另一半分享趣事第一個不是自己等等的事情，常常因為想得太多而不開心，也常常感覺朋友是不是都不喜歡跟自己當朋友。最嚴重的應該是對於感情的不信任感和不安全感，會因為另一半的小細節就不開心，有時候會把重心放太多在對方身上。我覺得要多放心思在自己身上，多花點時間跟自己相處，不要太過於被旁邊的環境所影響，一方面也可以提升自己不被其他事物帶著情緒走。### Response: 85" 285,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 游移手段型 18分2. 執守奉獻型 17分3. 悲觀保留型 15分4. 真情投入型 24分5. 婚姻目的型 25分6. 擔憂佔有型 26分7. 肉體感官型 22分8. 浪漫表達型 18分 安全依附型 27分焦慮依附型 24分逃避依附型20分排除依附型 28分### Response: 84 286,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一. 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思測驗者：曾馨儀台灣人愛情風格量表測驗結果：測驗結果及意義：在台灣人愛情風格量表測驗裡，我的愛情風格於真情投入型及結婚目的型較為顯著。於卓紋君教授的分析裡：其中我對於測驗結果與自我認識裡十分符合，我目前有交往5年的男朋友，起初我家人對男朋友十分不滿，所以我扮演男友與家人之間的橋樑，在兩者之間互相溝通、排解，目前雙方相處融洽。我認為一個好的愛情是需要互相扶持、信任的。我和男友交往的這幾年，吵架的次數屈指可數，並且不會吵隔夜架，會互相溝通，對於自己的行蹤也會事先報備，不會讓對方擔心。現在的我們，對於未來規畫裡也有彼此，互相監督、鼓勵，使彼此成為更好的人。正面及負面影響：正面影響：對方較有安全感，也能從我身上得到信任。負面影響：對方有時會感到壓力，因為我喜歡事先規劃，不喜歡計畫被打破。對前述的負面影響，我最想要做的調整：在規劃時嘗試著跟對方溝通，俗話說：計畫趕不上變化，對有臨時的突發狀況時，尊重對方的意見，傾聽對方的想法，並且做出另一個雙方都滿意的計畫。 人際依附風格量表測驗結果： 測驗結果及意義：在人際依附風格量表測驗裡，我的愛情風格於排除依附型較為顯著。於王慶福教授的分析裡：我是一個不喜歡交新朋友的，但不至於不信賴，只是不喜歡接觸陌生人，雖然的朋友很少，但是我們都相處得非常融洽，也會互幫互助。我閒暇時，喜歡宅家看書，因為我較喜歡自己一個人安安靜靜地待在角落，並不是自卑，而是討厭喧鬧的世界。由此可見，此測驗的結果對於自我認識裡有95%符合。正面及負面影響：正面影響：對自己較有自信，比較獨立。負面影響：因為不喜歡接觸別人，所以不認識我的人會覺得我很難相處。對前述的負面影響，我最想要做的調整：跨出心中的那一步，不要排斥跟別人接觸，並且多出去走走，看看外界得人事物。### Response: 85" 287,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人際依附風格量表經過測驗完的結果顯示，我的愛情風格明顯較高是浪漫表達性。本身在感情中，若對方投入很多感情在自己身上，自然的也會投入感情在對方，這樣的氛圍會讓感情逐漸升溫。人在第一次談感情，都會無私的奉獻自己的愛給對方。再來人際依附風格的測驗中，顯示較高的是安全依附性，個人是覺得這個人格蠻符合自己，在感情上，我不太會去管太多伴侶的事情，比較在意我們感情的氛圍和相處模式，若不在彼此身邊時，也會安排事情做，也相信對方不會做出讓自己失望的事情，這一點很符合我現在的狀況。上述提到了我是浪漫表達性，在這樣子的風格上，適當的說出對伴侶的喜歡，有助於感情的牢固，也更加了解對方，一旦錯過表達愛的的時候，相處時間久了，就很難說出口了，所以愛真的要立即說出來，讓對方知道你對他的喜愛。由於在感情中，我們彼此給對方的個人空間很充裕，是因為相信彼此，但有時候個人空間太多寬廣，會有點太過隨便，如果時間久了，自然會覺得對方不會在意，不小心產生誤會時，可能會造成感情上的絆腳石。為了避免發生感情上的問題，認為情侶間還是要藉由聊天，了解對方的生活狀況，主動和對方聊一些生活上的有趣事呀，適當的報備行程，提升感情上的安全感，這樣也是聯繫良好感情的方法。.### Response: 86 288,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思姓名：魏媜羽請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。回答：臺灣人的愛情風格量表 如表格所呈現，在 卓紋君教授所編製的《臺灣人的愛情風格量表》測驗中，我是屬於「真情投入型」，得分25，是所有類型中最高的。 其實測驗完，再看到老師在影片中對於「真情投入型」的解析過後，我個人是覺得還蠻符合我的個性及我對於愛情的戀愛觀及態度。「真情投入型」對於愛情就是會抱持著極大的熱情投入在其中，對於彼此也是無限的信任，是情人也是最好的朋友。我覺得我是蠻一股腦熱的人，只要是我認證過的人，我就會無止盡的對對方很好，對方對我好，我也會想要同等的回應對方，但也不是納中濫好人的啦！只是覺得人要互相，彼此熱情才能讓感情永久的延續下。而且我是認為伴侶不只是伴侶，他是你最親近的人，當然也可以是你最好的朋友，彼此加油鼓勵陪伴著對方，無限的信任對方，這就是我的戀愛觀。正好跟測驗結果不謀而合，就還蠻適切的。人際依附風格量表如表格所呈現，在 《人際依附風格量表》測驗中，得分最高的是32分的「排除依附型」。當初做測驗之前，我有先看一下這個測驗有甚麼樣子的類型，單看類型的時候，其實我就覺得我是「排除依附型」，果不其然測驗結果出來，我就是「排除依附型」的，甚至是分數跟其他的類型有一定的差距。我認為主要原因是，我本人是一個比較獨立的人，不管做任何事，我覺得我都能一個人完成，事實證明我真的能夠完成，甚至是做到很好。我也很討厭去依賴別人做事情，就覺得這樣會麻煩到別人，這會讓我內心很不舒服。還有我是獨生女，從小我就喜歡一個人待著也很習慣一個人的感覺，甚至是很享受「一個人獨處」的感覺。我並不排斥跟他人相處，甚至是跟團體互動的時候，我也能很容易的跟大家打成一片，也很開心、很享受，但抽離過後，我也喜歡一個人待著的感覺，甚至是更喜歡。而且我也覺得我是一個很矛盾的人，我不覺得自己很差，甚至在各方面的表現確實表現也不會讓人失望，我自認為我也不是一個很難相處的人，甚至是大家都認為我是一個很有親和力的人，我非常肯定我自己，這是真的，但是，矛盾的點就在這裡，我肯定我自己，甚至是我也會覺得也許會肯定我，但我始終無法完全相信別人會肯定我、接納我，很矛盾吧，這就是我。 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。答案： 根據上述的測驗結果所示，我是「真情投入型」+「排除依附型」。 我還沒有與人交往過，但我想我還是能針對這個問題回答出我自己的想法，因為我才剛讓自己從一段長達五年半的暗戀中畢業而已。 首先我想先針對負面影響作陳述，因為「排除依附型」在戀愛中會傾向於比較喜歡一個人自由自在或自給自足的生活，我會給自己很大的自由空間，甚至是我能從這段關係中或的我自己想要的東西，因為我很害怕若表現出其他情緒或是舉動，然而對方毫無回應或回應不如預期時，就會讓我有很大到失落感跟挫敗，與其受傷還不如什麼都不做，以保護自己免於受傷跟失望。因此，我始終都踏不出去，不敢把自己的喜歡說出來，然後藏著，沒人知道。 我知道我很好，並不差，再加上「真情投入型」的我很希望能跟對方建立同等的感情，渴望彼此是互相且相等的，但我同時更害怕在對方眼裡我沒有這麼好，對方也不會像我想像中的那樣對待我，受上了就會想要一個人躲起來。而且我覺得我也很自私，我很享受一個人的感覺，當這種舒適感一旦被破壞掉，我就會開始慌張，甚至是不舒服。種種的一切讓我變得很膽小，不敢踏出去，然後就始終無法跟他人建立起一段親密關係。 但我覺得正面的影響也是有的，在關係中，我更能放大自己的自主性與可控性，就獨立的個性讓我能做更多事，不會依靠別人，會顯得自己很堅強，也不會成為別人擔心的對象，反而是能讓對方對我依靠，他可以對我分享他的所有事，我也能回應他，我個人是非常享受這種感覺，再加上我是一個真情投入的人，讓對方感受到我滿滿的真心，而且我更能掌握在關係中的自由度，給彼此很大的空間，不會被束縛、限制住，更能讓關係延續的更長久。而且在一段關係中能讓我更加保持冷靜，不會很戀愛腦，也保護好自己，不會輕易受到傷害，我想這也是一大優點。雖然我也曾經懷疑過這個組合不知道為甚麼讓我覺得我是一個好矛盾的人，甚至懷疑自己，但後來想想這就是我啊，然後就想開，也讓自己從這段不為人知的五年半的暗戀中解脫，曾經希望過，但沒有勇氣，雖然沒有結果，可我很喜歡這樣堅持的自己，而且從這段關係中我更加了解我自己，我自己也很好啊，我很喜歡自己的！甚至覺得自己很強的是，我跟對方還是很好的朋友，沒有說出口就算了，這時候的我還不夠有勇氣，可未來我還能遇到更適合我的人，到時候的我，一定更了解我自己，對於新的關係，一定能更加有勇氣去面對。 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答案：我認為這些負面影響，我最想要調整的是「因為害怕受傷害，所以不敢踏出去。」這件事。因為我已經習慣自己一個人，也不想要讓自己受傷害，或著是受到挫折的時候，總是下意識地去逃避跟躲開，不只是在感情中是這樣，甚至是在友情、做事上也都多多少少受到了影響，但是這樣做就會錯過很多人跟事情，讓自己越來越懦弱、綁手綁腳的，像被束縛住一樣。我目前正在做的具體調整行動是「思想的改變」，近期我用了一些小方式去提醒自己改變，我開始在我自己個人的空間，像是房間、書桌上、甚至手機桌布等的地方，貼上能鼓勵自己的話跟照片。這個對我的影響非常的大，因為近一年都在實習跟修了許多課程，需要大量的讀書跟做報告，所以都會感到疲倦及害怕，再加上換了一個新的環境(實習)，在與人相處的時候總會覺得有些需的侷促。而每當我想要放棄、退卻的時候，而我看到些鼓舞我的話，就會提醒自己不要再害怕了，受傷害又怎麼樣？不踏出去怎麼會知道行不行，至少努力去做過，不要讓自己後悔了。撞牆撞壁又怎樣？這些傷痕就是我成長的印記啊，人如果總是待在舒適圈是不會長大的，只有走出去才能讓自己變得更好。### Response: 96" 289,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育 量表測驗結果說明分析傳播三109512104陳彥妡從愛情風格種類(表一)的測驗分數中得知，我的愛情風格有兩種「婚姻目的型」及「浪漫表達型」。我在進入一段親密關係中，確實會期望與對方有完美的結果結婚，並會認真對這段親密關係抱有謹慎、認真的態度，且在談到未來規劃時會以理性的方式思考，也會將家人的意見納入其中。浪漫是每個女孩嚮往愛情的模樣，因此我不列外，我會期望另一半可以製造驚喜，像是節日該有的儀式感，哪怕是只送一朵玫瑰花，我都認為那是一件很浪漫的事。台灣人的愛情風格量表 (表1)從人際風格種類(表二)的測驗分數中得知，我是屬於「排除依附型」。我是一個比較喜歡自由自在的人，因此很難跟別人親近，雖然表面上看似親近實際並沒有，同時也很難依賴別人，並認為很多事是可以自己一個人解決，在沒有到萬不得已的情況下，不會請求他人協助，在親密關係中亦是如此。人際風格依附量表 (表2)分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 雖然我的另一半沒有做過量表測驗，但能明顯的感受到我們都是屬於婚姻目的型，在規劃及討論未來時都相當理性，同時也願意將對方認為不足之處做改進，且都很尊重彼此的感受及想法。在關係當中，我較注重浪漫及儀式感的表達，但搭多數男性都缺少浪漫細胞較為木訥，不太會有浪漫的舉動，所以我曾明白的告訴對方，期望我的愛情當中多一點浪漫的成分，這就是我對這段關係稍微小失望的地方，不過並不影響對這段親密關係的滿意度。由於我是一個喜愛自由自在，不太願意依賴別人及敞開心扉的人(排除依附型人格)，因此在跟另一半開始交往時，會給對方困擾及不安全感，認為我為什麼不願意依賴他，明明是在談戀愛，卻過得像獨立自強的單身女性一樣。也因為不願敞開心扉，所以在這段親密關係中，前期我什麼事都是依對發的想法決定，直到在一起半年後，我才願意表達自己意見或想法，並完完全全展現真正的自己讓對方看到。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？不依賴、過於自由自在及不喜愛被約束，曾經是在關係中的困難點，但在經過另一半不斷的提醒我可以試著依賴他，及我不斷的期望改變自己，經幾個月的努力，我開始願意依賴另一半，也讓雙方更有安全感。因此在目前的關係中，我認為我們是相當穩定的，尚未出現需要調整的地方。### Response: 85 290,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人的愛情風格量表的結果顯示出我是偏向擔憂占有型的戀愛型人格，我自己並沒有太多的戀愛經驗比較多的是暗戀的經驗，我本身對自己沒有太多的自信所以可能會對於另一伴是否專情而感到擔心，我覺得這個測驗的結果蠻符合一些我的特質。 我在人際依附風格量表作出的結果為我是焦慮依附型人格，我的一些個性都相當符合焦慮行依附的人格特質，有強烈的情感，很常在一段關係感到不安全，野蠻福鶴在上一個台灣人愛情ㄈ格量表作出的結果。 2.我覺得檢測出來的結果有顯示出我可能會在一段關係裡給予對方太多的壓力，在一開始的建立可能就會遇到許多的困難，在後續一段感情的維持上可能也要十分的去注意雙方的相處模式，自己也要學會去在這段關係的相處中找到安全感。3.根據我自己的經驗我很長在一段關係中在一段關係上花太多的時間與專注而讓對方感到有壓力，自己搖學這去經營多段的關係讓壓力有出口，讓觀念更健康。### Response: 73" 291,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ㄕ我的愛情風格:婚姻目的型，第二是悲觀保留型人際依附風格:排除依附型### Response: 15 292,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表猶疑手段:21232=10執手奉獻:22123=10悲觀保留:55555=25真情投入:34545=21婚姻目的:44545=22擔憂佔有:45533=20肉體感官:32232=15浪漫表達:32315=45365=23依上表測驗結果呈現偏悲觀保留、浪漫表達、婚姻目的，表示在情感的世界中怕受傷害，而產生自我保護意識，不願意透入太多感情，但同時又希望在這段感情中能有對方喜歡的小驚喜，用行動大過言語，且以婚姻為最終目的，理性的態度去看待這段感情。正面:在感情中能夠保持理性不失去自我，不會太因為對方而患得患失，有個明確的方向 負面:對方可能會因為我的自我保護意識過強，而感受不到這段感情存在的意義，因此無法長久走下去。要有更多的自信，去相信對方相信這段感情，讓對方能夠了解我是想要能走向婚姻的態度，為對方付出，共同經營這段感情。人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型:222222=12焦慮依附型:555543=27逃避依附型:455454=27排除依附型:554444=26依上表測驗結果呈現主要偏焦慮、逃避、排除型，表示對自己的看法偏負面，沒有自信，認為自己沒有價值，在意他人看法但同時也認為別人不值得信賴，想要與人接觸卻又擔心害怕受傷害，不過在某方面卻也認為自己是有價值的正面:可以自己一個人自由自在，培養獨立自主的個性，不依賴他人 負面:難以敞開心扉接觸他人，人際關係互動較不好，且容易陷在自己的世界於他人有隔閡多些自我肯定且多主動與人互動### Response: 85 293,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 臺灣人的愛情風格量表1. 游移手段型 : 132. 執守奉獻型 : 143. 悲觀保留型 : 214. 真情投入型 : 255. 婚姻目的型 : 226. 擔憂佔有型 : 177. 肉體感官型 : 148. 浪漫表達型 : 18我覺得這個量表滿準的，我也確實是會真情投入的人，面對愛情，我認為可以克服萬難，不管未來有多麼的困難，也要在一起，而且會相信和投入在這段感情中，讓對方也有安全感。 人際依附風格量表 1. 安全依附型 : 16 2. 焦慮依附型 : 173. 逃避依附型 : 204. 排除依附型 : 22第三跟第四都滿像我的，有時會覺得自己沒什麼價值，但有時又覺得有，滿矛盾的，但有時也會避免和其他人親近，即使這樣，也會提升自己的一些價值，像是外表或是內在等等的。有時自己喜歡一個人安安靜靜的，有時會傾向和大家一起玩樂，我認為這比較像是自己有想安靜跟玩樂的時間，只是有時太安靜了，導致讓自己以為自己沒什麼價值。2.我還未有親密關係建立的機會，但我在友情和親情中，會盡力的讓對方感到快樂，若他們需要幫忙時，我也會盡力的幫忙，但缺點就是分不出對方是否再利用自己，但後面才慢慢發現，讓自己浪費時間幫助對方，很受傷，並且有點依賴對方，變得自己有點想太多，會想著是不是自己不夠好，才讓對方不開心或不舒服。3.面對上述所提出的缺點，我發覺只要自己認識的朋友夠多，讓自己多跟其他人互動，就不太會覺得那些是自己做得不夠好，把自己的一些小缺點放大，而可能是對方的問題，多與別人互動也可能會改變自己的想法，再從中選出最貼近自己的情感該如何運用。### Response: 83 294,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全29焦慮20逃避:22排除32### Response: 84 295,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 國立雲林科技大學 國立臺灣體育運動大學舞蹈學系 跨校學分大學生的必修學分-情感教育（2023春季班）2023/03/26學期作業班級： 四年A班學號： 40803047姓名： 郭彧昕指導老師： 陳斐娟 教授因學生電腦無版權使用word，引此做了PDF檔，在煩請陳斐娟老師參閱批准，老師辛苦您了，祝老師幸福每一天。以下是作業連結### Response: 92 296,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 66 297,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一:臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思海大文創1A/0119E014/陳瑄云請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義臺灣人的愛情風格量表我的愛情風格在真情投入、擔憂佔有、肉體感官為最高分，對我來說伴侶也是一個很重要的朋友，在遇到困難或是心情不好時，都能互相說出來，一起解決各種問題，彼此相互扶持，所有事情都能迎刃而解，而我也是一個占有慾很強的人，會主動介紹伴侶給家人朋友，也會希望對方以同樣方式對待自己，在大庭廣眾之下也不會刻意減少親密舉動，想告訴其他人伴侶是自己的，在伴侶不在身邊或是沒回訊息時也會胡思亂想，看到伴侶和其他異性在一起時會吃醋，也深怕有一天伴侶會不喜歡自己，自己很愛一個人時，會付出自己的一切，會想滿足對方肉體上的需求，但必須是雙方都有意願的情況下進行，在肉體的接觸下能感受更多彼此的愛。人際依附風格量表我的人際依附風格在焦慮依附型為最高分，常常會一直貶低自己，對於自己所做出的決定會猶豫不決，需要尋求其他人的支持，當其他人提出不同想法時，會很容易被說服，很難堅守自己的決定，對自己很沒有自信，人際互動上也會很怕對方不喜歡自己，面對他人的目光會很害怕，會為了迎合他人的需求而做自己不喜歡的事。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面:在和伴侶的關係中可以讓對方感受到自己毫不保留的愛，對於對方的內心世界會很在意並時時關注，身旁的親朋好友都會知道伴侶的存在，不會刻意隱藏起來。負面:對於對方的人際互動會很在意，對對方會很沒有安全感，需要常常得到對方的支持，也很容易胡思亂想，會為了留住一些東西而做自己不想做的事。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？不要為了留住對方而做不想做的事，應該去尋求能讓自己有信心的事，提高自己的價值，就不怕對方會有離開的念頭，若對方真的離開了，也不會讓自己毀掉，能夠保自身的價值。### Response: 86 298,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育_作業一_411021305_柯苡貞從測驗結果中得知，我的愛情風格為「悲觀保留型」、人際依附風格為「焦慮依附型」。愛情風格 :「悲觀保留型」，在關係中自我保護意識強烈，在關係中多有所保留，保持距離，無法安然享受對方給予的善意與親密。我個人認為這個量表測驗蠻準確的，我知道自己是個防衛心很重的人，就算是家人我也依舊對他們有所保留，雖然我目前尚未有過任何的一段情感關係，但我認為我在關係中會符合這個類型的表現。人際依附風格 :「焦慮依附型」，對自身較為負面，對他人較為正向，會尋求他人的接納和肯定，在乎他人對自己的看法。我認為這份量表也是準確的，這個結果和我個人的認識是差不多的，我對自己的評價總是負面居多，且過於在意他人的想法，總是把他人看得比自己還重要。對於友情方面，我的人際依附型態，容易讓我過於擔心別人對我的看法而造成焦慮，總是想著我這樣做是不是不太好、是不是惹他不高興了、早知道不這麼做了……，總是陷入這個循環中，對於精神的消耗來說真的很疲憊；我的愛情風個量表也多少影響了我對於友情的看待，不太會交付真心去交朋友，大多是情況所需而去認識一個人，如果剛好談得來就會繼續結交下去，但也不一定會把真正的自己表現出來，甚至可能在不同場合會有著不同的人設，有一點把社交當成應酬，而不是輕鬆的一件事。我最想改變的是，對於他人的想法過於看重，因為這個習慣已經跟著我太久了，一時說要改變也有點困難，但我想從讓自己不要那麼容易因為別人的一句話而影響我開始，在聽到別人對於自己的評論的時候，先思考甚麼是自己想要的，如果自己做了一件對的事，那就沒必要去思考為甚麼他人要批評自己，我認為畢竟是對的事情，那做了就要堅持，不必再為了別人而壓抑自己。要先理性的分析自己的作為，接著去思考他人的評論，再做決定，而不是直接跳去思考他人評價接著更改自己。### Response: 85 299,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 日二技 / 高長係二年一班 / 姓名：陳郁雯 / 學號：11020840台灣人愛情風格量表測驗結果36-40題得分28分最高分屬於『浪漫表達型』1.我覺得浪漫在感情中是很重要的，平常注意對方喜好，偶爾給個驚喜讓對方開心、感動，是維持感情的一個好方法，讓對方知道我有在在意有關他的事，以行動或言語表達出來。2.(1)正面影響：對方與自己的關係會更好，對方開心自己也開心，開心會傳染，對方知道自己在乎他，並不是只有他單方面付出，擁有雙向奔赴的好關係。(2)負面影響：對方如果沒有自己那麼細心花時間、心思準備驚喜可能會有壓力，可以告訴對方我做的事情都是我對他的愛，心甘情願、不求回報，他不一定也需要做到像我這樣，每個人表達愛的方式本來就是不同的，只要有心意就足夠。3.清楚說明自己看法，讓對方不需要胡思亂想。人際依附風格量表測驗結果2、16、19、21、23、24題得分30分最高分屬於『安全依附類型』1.對於自己要有信心，不輕易看低自己，用正面、樂觀的想法去看待人、事、物，相信別人的善意，信賴別人，不隨便懷疑別人，輕鬆自在和別人相處、交往，但不失去自我。2.(1)正面影響：能帶給別人正能量，一起相處開心快樂且輕鬆，擁有個人魅力。(2)負面影響：太樂觀導致無法體會失落人的想法、情緒。3.傾聽他人、以正面思考開導他人。### Response: 76 300,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1-5題: 8分6-10題: 8分11-15題: 21分16-20題: 23分21-25題: 16分26-30題: 13分31-35題: 15分36-40題: 23分 第一類型:29分第二類型:20分第三類型:14分第四類型:16分從台灣人愛情風格量表可以得知，我是比較屬於真情投入型以及浪漫表達型，我覺得測驗也是蠻準確的，我確實愛上一個人之後，就會把真心交予給對方，因為我覺得一段感情就是需要真心相待的，而且也是需要在日常生活中適時的給一些浪漫的驚喜，來製造情趣，那不然一段感情中都是這麼的平平淡淡，久了或許會有些枯躁乏味。而如果是比較負面的部分，可能就是假如太過真心的不顧一切付出，可能會使自己盲目的去愛對方，有些是非也會比較難去分辨對錯。那針對前面的負面影響，我會想要做的調整是，可以付出真心的愛對方，但是不能把全部的心力都投入在對方身上，也不能過度的寵溺對方，並且要在這段感情中分辨得出是非對錯，不能因為愛對方就盲目的包庇對方，這樣子對這段感情並沒有很大的幫助，所以我們自己本身要適當地投入真心。從人際依附風格量表可以得知，我是屬於安全依附型的，確實我在現實生活上是屬於這樣子的人，我喜歡跟別人親近並不會因為跟別人相處就感到緊張焦慮不安，而且也知道自己的優缺點，並不會因為知道自己的缺點就討厭自己，也不會說別人不欣賞自己時就感到很自卑之類的，因為我自己知道自己有值得被別人欣賞的部分這樣子就足夠了。但如果負面的部分，可能有時候會自己太過自我感覺良好，因為沒有非常地在意別人的眼光，所以就會覺得說別人不喜歡我也沒有關係阿，我就是喜歡這樣做或是我這樣子一定是對的，不必去管他人。但從上述的負面影響，我覺得我該做的調整是，有時候還是該在意一下別人對我的看法，因為要知道他們對我不滿意的地方，我才能夠去改進，並讓他們能夠更加地喜歡我這個人，這樣子才能增加許多朋友。### Response: 86" 301,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各個類型的得分)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。測量結果說明一個人在愛情與人際關係的傾向。我的愛情風格量表屬於真情投入型與浪漫表達型。我認為這代表我在一段關係中是真誠及熱情的。人際依附風格亮表示屬於安全依附型。我認為這意味著我可以很好的調節自己的情感，對自己是有信心的，並能夠建立穩定的人際關係。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響可能是可以更容易建立健康、穩定與真誠的愛情與人際關係。負面影響可能會在一段愛情中表現得過於情緒化或過度依賴對方導致衝突；在人際關係中可能會過度依賴對方導致自己失去獨立與自主性。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？透過積極及有效的溝通更了解彼此。給予對方安全感及信任，在對方需要我的時候可以即時的出現。讓對方感受到自己的真誠及努力。在產生衝突的時候，等到彼此冷靜下來，積極的溝通，了解彼此的想法。是我目前的具體行動。### Response: 76 302,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.從這兩個測驗中我得出我的風格為浪漫表達型和焦慮依附，我覺得跟我一開始還沒測驗前猜的類型基本相同，因為我覺得有些愛就是直接講出來或用行動表達，且偶爾製造一點小驚喜可以維持這段感情繼續下去，若是毫無驚喜平平淡淡感覺就有點乏味。至於焦慮依附風格，可能從小的生活環境讓我一聽到這個風格的描述，就覺得自己就是這個風格的，總是被否定到懷疑自己是否真的很爛，很在意別人的看法。2.我認為浪漫表達要適度，過度可能會造成對方的壓力，但若一點都不浪漫則讓人感到無趣。在這段感情中，對方本來不是一個會直接表達且製造小驚喜的人，但隨著我一次兩次的製造驚喜給他，他慢慢的也懂得做一些浪漫的事，讓我們感情更加地升溫。而焦慮依附讓我在這一段感情中總是會因為另一伴有時候沒回訊息就懷疑自己是不是惹對方生氣，在友情中則是明明自己已經知道答案，但還是不信任自己覺得朋友說的才是對的，朋友問我問題我也總在最後加一個吧?因為害怕自己講錯，而且總是會在意他們對我的看法，常常感到焦慮。3.根據上述問題，我覺得自己對自己沒有足夠的信心且總是在意別人的想法，針對這個問題，我決定試著利用空閒時間去精進自己，多方嘗試多方學習，增進自己的知識，不再與別人比較，參與一些活動和挑戰讓自己不再害怕，讓自己的自信慢慢提升，自信有了可能就不再那麼在意別人了。### Response: 86 303,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的「台灣人的愛情風格量表」測驗結果是悲觀保留型，它的特色是不相信永恆愛情，認為愛情並非生命中的唯一。因此在感情中投注不多且有所保留，對待愛情關係態度消極。這個測驗結果的確是我目前對愛情看法，但這會隨著年紀的改變及人生際遇的改變而有所變動。以前年輕的我，也曾經是年少青春無敵愛情至上的時光。在愛情中遇到的反饋，也會改變我對愛情的看法及作法只；是年紀漸大後，理性會大於感性多一點。我的「人際依附風個量表」測驗結果是逃避依附型，它的特色是在感情中像個逃跑者，不擅長與人建立親密關係。他們建立了一道高牆，在牆內才會感到安全，因為很害怕內心受到傷害。這個測驗結果是我沒錯。這學期上了情緒與溝通管理的課程才知道，這樣的個性與童年時期的際遇息息相關，童年時期的我、原生家庭中母親不斷的情緒勒索，給了我很大的痛苦與矛盾，沒有鼓勵沒有自主性的童年，讓我的個性成就了被動內向沒有自信，不知道如何愛自己的我，自然也不會懂得如何愛別人。面對愛情中的追求者，當對方有積極的動作行為，我會感到不自在甚至害怕，因而逃避見面。朋友告訴我那是因為我不喜歡對方，對.是這樣說沒錯，我可能不夠喜歡對方；但..當面臨我很喜歡的對象時，當他有稍微積極的親密動作時，為甚麼我也會感到不自在…以前的我一直不懂，別人談戀愛很容易，但我就是沒辦法。這也導致我一直無法在戀愛中，我以為的愛情是柏拉圖式的愛情，但 現實中，柏拉圖式的愛情似乎不存在。直到畢業工作後，已經22歲才談了第一場所謂的戀愛，明白了男女之間的交往是什麼模樣，卻也因為缺乏戀愛經驗，很多時候不懂得怎麼說不，所以這個戀愛過程跟經驗，我感到很迷惘也很辛苦…。針對前述的負面影響，我最想做的具體調整行動是: 回到過去，做內心真正的自己。### Response: 90 304,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台湾人爱情风格量表与人际依附风格量表反思田宇昂1.请呈现你的「台湾人的爱情风格量表」与「人际依附风格量表」，并具体说明这些结果的意义根據圖表可以看出，按照調查問卷的評價標准而言，我的愛情風格屬於悲觀保留型，人際依附風格為排除依附型，但我認爲這個數據和調查問卷很難反應一個人的真實性格和心理狀態，舉例而言：人際關係題目第17題（通常我寧可自己一個人比較自由）這種説法不僅有悖語法，也是很令人匪夷所思的描述，“自己一個人”和“自由”這兩者之間沒有必然的聯係。人際關係題目第22題（一個人的生活就可以過的很好了）這種説法也是很奇怪的描述，這種具有明顯的暗示類語言作爲調查問題我是很不認可的，如果平心而論，所有的題目我都傾向於選擇“不符合”，那麽這份調查問卷就失去了意義。同樣的問題在大多數心理學調查問卷都有明顯的體現，因此我認爲這些結果對於我來説沒有任何意義。分析上述结果对于你的亲密关系的创建、发展或维系可能有何正面以及负面之影响?若未有亲密关系之经验，亦可针对亲情、友情之影响加以论述。我認爲“分析”上述結果對我的親密關係的建立、發展或維繫沒有任何影響，但可以作爲和朋友茶餘飯後的娛樂談資。3.针对前述的负面影响，你最想要做的一项具体调整行动是？沒有負面影響，我認爲不需要爲一個調查結果采取任何具體行動。### Response: 85 305,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從測量後的愛情風格量表來看，真情投入與婚姻目的兩者較高分，雖然我還未交往過，但對於我來說，若要發展一段感情，會投入較多的真情，並以婚姻為最終目的來交往。在人際依附風格量表所得到的結果是排除依附，對目前的我來說，希望自己能變得更好，個人覺得身上有些許缺點需要改進，現階段一個人生活更好。對於親近、依賴的部分我有個缺點，在與異性朋友關係較為親近時，很容易感到尷尬，並且會逃離，例如：跟異性朋友聊天的太頻繁時會想躲避、冷卻，有時對於這樣的自己不知道該怎麼辦才好。### Response: 50 306,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(臺灣人的愛情風格量表)(人際依附風格量表)根據愛情風格量表的測驗結果，我得分較高的類型為肉體感官型(27分)與真情投入型(25分)，這樣的結果顯示了我是一個較注重與另一半有親密關係接觸以及情感之間的分享、包容的人，我認為這個結果與我本人的愛情風格是貼近的。在一段關係當中，我會很注重兩人間的分享、包容，認為只要兩個人彼此相愛就可以一起努力克服很多事情，另一半對我來說可以是情人、朋友和與我度過一生的家人，同時，身體上的接觸像是擁抱、親吻等等，對我而言也很重要，我認為情感跟身體上都需要有所交流才可以讓一段關係更加美好。根據人際依附風格量表的測驗結果來看，我得分最高的是焦慮依附類型，其次是逃避依附類型，我認為確實如測驗所展示的，從小到大我都是屬於對自己看法較為負面的人，可能是因為家庭教育、成長環境的影響，我面對很多事情總會先預設最壞的結果，但我同時又很努力、積極的想得到別人的認可、在乎，害怕其實沒有人在乎或是真心相待，無論在愛情或是友情當中都是這樣。而我似乎也有點逃避依附的傾向，有時候我會擔心得不到別人認可，或是做這件事可能會讓我在感受上受到傷害，我就容易用逃避來避免、減少傷害的發生。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響在一段穩定的親密關係當中，我認為我注重身體接觸與真情投入的個性可以讓對方較明顯的感受到我的感情以及對關係的重視，對於安全依附或是焦慮依附類型的人可能會因為我的個性感到更有安全感。而我屬於那種在一起越久，就會越信任、包容對方的人，我認為這一特點也會讓我的伴侶在關係當中處於較舒適的狀態。負面影響若我剛開始一段戀情或是另一半是屬於排除類型、較嚮往自由的人，會讓我的不安、焦慮感加劇，擔心對方是不是覺得我哪裡不夠好或是想結束這段關係，這樣不安定的狀態會讓我一直想跟對方好好談談，尋找我們之間的問題或是確定對方目前的心意，我會急著想解決問題或確認這段關係是否能繼續下去，而我這樣的狀態可能會使對方感到煩躁、不被信任，繼而漸漸消磨掉雙方的熱情與耐性。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？像上方敘述到的，我從小就是一個沒安全感、易感焦慮的人，即便隨著年紀增長、社交經驗變多，心理也漸漸變得成熟，不容易再因為一些小事情而過於影響自身的感情，但我內心還是存在著焦慮依附的人格，如果想持續改善這樣的情況，我想就是先好好愛自己吧! 如果擔心自己還不夠好，那就往自己希望的方向慢慢變好，像是去運動、學習打扮、看書學習更多的知識，或者也可以專注於自身的興趣愛好，讓自己多關注一點自己想要、需要的，而不是一直透過別人來尋求自己的價值，渴求從別人身上得到愛，我認為自己的愛也是很重要的。### Response: 90 307,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表 人際依附風格量表雷達圖表請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(各量表得分)，並具體說明這些結果的意義。婚姻目的型，終目的就是要結婚，以未來成家及現實條件來考量，抱持著謹慎、認真與理性的態度，特別會考量家人意見，因為考量的是長遠的未來。浪漫表達型，浪漫是愛情的主要養份，注意對方的喜好，認為給予對方驚喜是維繫感情的關鍵，不必隱藏或保持含蓄。排除依附型為比較喜歡獨自行動的類型，安全依附型是較能接納自己也能和別人自在的相互親近。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。負面影響針對友情在人際依附類型上面顯示我較為喜歡一個人行動，會避免與人相處，大部分時間是屬於排除依附型。正面影響針對親情在愛情風格類型上顯示我特別注重家人的看法，我會與未來交往的對象，交往一段時間後，安排家人互相見面熟悉彼此家人，因為在我的認知下，家人之間的互動是我的重要考量，希望在步入婚姻之後，能與雙方家人和平的相處。針對前述的負面影響，你最想要做的一項調整行動是？先從打招呼的肢體動作開始，點點頭招招手簡單的互動行為，建立友情的橋樑，接著調整自己與別人的相處模式，傳通訊軟體互相問到課程何時考試、重點資訊、有趣事件分享……等等的話題，這樣子能促進見面時少幾分尷尬氣氛，相處融洽。### Response: 83 308,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.經由測試結果發現，我在真情投入型、肉體感官型和浪漫表達型的分數幾乎一樣高。對我來說，我認為愛情是可以克服萬難且永遠保持新鮮的，尤其是最重要的分享欲，並不只是早晚安、報備任何事而已，而是生活中發生的趣事，又或是遇到的委屈、心酸，都是很好的分享欲，且雙方在感情中是平等的，才是感情長久的唯一辦法。同時也覺得感情中的歡愉與肉體的親密接觸是維持感情熱度不可或缺的一部份，我覺得性與愛是相輔相成，兩者缺一不可，最後，我認為在日常生活中增添驚喜與浪漫，讓日復一日的枯燥生活不會顯得那麼單調，也可以保持感情中新鮮感。經過測試結果發現，分數其實都滿接近，比較突出的是焦慮依附型跟安全依附型。對我來說，焦慮依附型比較像是一心掛念伴侶，就算人不在眼前，也會一直將伴侶放在心上，對愛和傷害的感受都很強烈。而安全依附型可以很自在地依賴他人，也容許他人依賴自己，擅於注意伴侶的情緒反應。2.綜合上述結果我認為對於親密關係的維持有正向的影響，例如真情投入的分享欲、為日常添加驚喜與浪漫，伴侶開心自己也會開心，而肉體上的親密接觸，也很適合用在吵架的時候，把力氣花在上面，沒力氣後自然也吵不起來了。對於負面的影響，舉例來說，焦慮依附型的愛意非常強烈，容易只顧自己強烈的感情，沒有注意到伴侶的情緒和反應，導致行為反覆無常，心情好時表現得愛心滿滿，心情不好則可能忽視伴侶或者沒有反應。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是改變情緒上來時只顧自己的情緒，容易忽略伴侶的感受。具體行動：在心情不好的時候暫時不接觸伴侶，自己先抒發完情緒，等可以好好溝通再去找伴侶好好解釋。### Response: 86 309,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思賴亭嘉請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。臺灣人的愛情風格量表測驗結果：根據測驗結果，顯示我的愛情風格偏向浪漫表達和肉體感官型。我認為因為我會擔心對方感受不到我的愛意而誤解我，因此我傾向積極的以行動表達愛、策畫一些小驚喜，讓我的感情充滿浪漫。另外，因為我的另一半屬於很喜歡肢體接觸的人，因此我在互動的過程中受之影響，變得喜歡透過肢體接觸表達愛意。人際依附風格量表測驗結果：根據測驗結果，顯示我的人際依附風格偏向焦慮依附型。我認為是因為我是一個很不自信的人，常過於在乎別人對我的看法，因此偏向焦慮依附型。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？我認為我浪漫表達型和肉體感官型的作為都能清楚地讓另一半感受到明確的愛意，對親密關係的經營有著正面影響。而我焦慮依附型的特質可能會讓我對於另一半的一些無心之舉多作擔憂，進而對親密關係帶來負面影響。幸運的是，我的另一半屬於安全依附型，我們兩個正好是互補型。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我想要更相信另一半，因為我發現我的胡思亂想都是杞人憂天，所以我想練習不要總是往負面的方向解讀另一半的意思，希望這樣有助於減少我自己給自己的壓力。### Response: 83 310,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」作業請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」:如上圖從台灣人愛情風格量表測驗結果，並具體說明這些結果的意義悲觀保留型的總分最高:25分，第二高的是浪漫表達型24分。本人並沒有相關戀愛的經驗，所以這項測驗是假設我有幻想對象來做的測驗。我的想法是比較偏悲觀的，比較會想到負面的情況居多，認為世事多變，不太相信永恆的愛情，在一段關係中會刻意地保持距離，所以不太會感受對方給予的善意與親密。假如我在一段親密的關係當中，我覺得我是會比較在乎對方想法的人，如果想要向對方表達我的愛意，我不會說出來，我會傾向於用實際的行動來表達，喜歡製造一些驚喜或做一些令對方感動的事，讓對方知道我是在乎他的(浪漫表達型)人際依附風格量表的結果:焦慮依附型對自己沒甚麼自信，想法偏負面，會認為自己沒甚麼價值，但是對於他人的評價是很正面的，所以會尋求他人的接納與肯定，擔心別人不喜歡自己，因此很在乎他人對於自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面的影響:在一段關係中不會投入過多的情感，因此我覺得要結束一段感情時不會難過太久，能比較快從情傷中走出來。負面的影響:我覺得悲觀保留型的另一伴會比較累，可能要擁有比較多正向的想法來激勵悲觀保留型的人，但並不是所有人時時刻刻都會保持正向，因此我認為悲觀保留型的人戀愛的時間不長，很容易就會結束一段情感。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？要先調整好自己的想法，不要時常用負面的想法來看待一段感情，因為感情是雙方共同經營的，有困難時可以把自己的想法說出來讓對方知道，一起想解決的方法，有時候適時的依賴對方反而會增進雙方的情感，用心經營的感情才會持久而不間斷!### Response: 85" 311,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一題台灣人愛情風格量表我的愛情風格是屬於婚姻目的型，從之前到現在都覺得我如果要和另一人交往都希望可以長久，甚至就到結婚白頭偕老，因為我不喜歡一段感情的結束，我認為那是很不好的感受，所以在決定交往前也會思考的特別多。人際依附風格量表我的人際依附風格最高的是安全依附型，次高的是焦慮依附型，我覺得之前的我會是安全依附型，對自己較肯定，現在的我會比較擔心別人對自己的看法或是別人會不會接納我，但是不變的是我很喜歡依賴別人也很喜歡被依賴的感覺。 第二題我認為我會因為想要一段長久的感情，所以在挑選伴侶甚至決定交往前會猶豫的很久，正面的影響是可以非常認識一個人之後再與他進行更親密的互動，比較不會被欺騙或是交往後才發現合不來，負面影響是我一但開始一段感情後就會過度依賴對方或是過度的想要維持這段感情而受委屈。第三題具體調整行動:我覺得可以讓自己多一些喜好或是工作，可以不用一直依賴著對方，把更多時間花費在自己身上。### Response: 75" 312,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是真情投入型，我覺得這個測驗蠻準的，因為我跟我第一個男朋友前前後後總共交往了7年，這中間我沒有出軌過，一直對他很專情，反而是他不斷出軌我還一直原諒他，現在想起來真的覺得自己很笨，但幸好也要謝謝他，讓我大開眼界，看清這世界，遇到現在這個超級愛我的男朋友。人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明我的人際依附風格是安全依附型，我覺得我是一個隨遇而安的人，對任何事或是任何人都有很高的接納度，我覺得任何人親近我都是善意的，沒有惡意從愛情風格量表中發現我的真情投入型、肉體感官型、浪漫表達型是前三名，對於我親密關係的發展和維繫有很大的幫助，我認為熱情可以讓彼此克服萬難的去投入這段愛情。### Response: 54 313,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格反思：我覺得我會很依靠另外一半，並想無時無刻跟他在一起，但同時容易吃醋，可能看另一半跟異性有交流就會希望少一點交流。跟交往的對象也會希望以結婚為前提才在一起，在節日時也會希望有儀式感。 人際依附風格：我認為我跟人相處時大多數時候都會觀察別人對我的看法，擔心一時失言造成別人不開心，或是害怕別人其實不想跟我繼續待在同一個空間，較多時候我挺享受一個人的時間，覺得當下甚麼都不用管也可以平靜的跟自己對話，但有時也覺得有朋友陪著也很開心，自己解決不了的問題也可以向人傾訴。### Response: 74" 314,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 2-5-12-7-11.經第一張與第二張圖表顯示出本人我屬於浪漫表達型。我認為可能是我一直都是單身無任何戀愛經驗，所有有關戀愛的情節全靠看偶像劇來腦補戀愛的過程，但本人我嚮往的戀愛是伴侶能夠在特定的節日或時間點能夠製造一些驚喜來彌補平凡乏味的生活，然後再情侶之間必須互相表達清楚自己內心想表達的是什麼，不要什麼都不說把話一直憋在心裡，這很有可能會造成誤會與矛盾，進而引起紛爭。在第三張圖表中顯示本人我屬於安全依附型，我認為情侶之間彼此必須適當地依附，要讓對方知道自己在做沒把握的事情時會有人在你的身後支持你給你加油打氣。2.我認為我這樣的情感關係可能有輕微的負面影響，因為像我這樣的人可能對一些男生來說這樣太黏了，會讓男方可能沒有足夠的自由空間。比如說在我高中的時候因為我太常因為小事情的身邊的人討論，久而久之對方都覺的我很煩而疏遠我。3.我認為我應該不能對小事情就在向對方傾訴、抱怨，反而應該先自我了解事情得整個過程，如果在行不通就在尋找他人討論、幫助。### Response: 83 315,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立台灣體育運動大學 運動健康科學系 張郁婕目錄大綱一、臺灣人的愛情風格量表測驗結果二、人際依附風格量表測驗結果三、自我了解以及說明我的愛情風格我的人際依附風格四、分析結果正面以及負面影響對愛情、親情與友情之影響針對前述我最想要做的一項具體調整行動 ### Response: 90" 316,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思我的測驗結果分別為真情投入型與排除依附型。真情投入卻又想要自由。我覺得這個結果還蠻符合我自身的情況的。對我來說，我不認為感情是可以玩玩的事，雙方都必須認真且用心地對待這段感情，否則對雙方都是一種傷害。可在情感關係中，我卻有點不喜歡非常粘膩的狀況。我認為感情應該是互相陪伴，共同成長與進步，而不是黏在一起導致忽略並失去身邊的人事物。這樣的性格讓我不太會三心兩意，對伴侶忠誠。在關係中我們也成為彼此成長路上很好的夥伴，有各自明確的目標，共同努力與進步。正是因為我排除依附型的狀況，其實我也比較需要個人的空間。例如回到宿舍後，我偏向可以做自己的事，並與我的朋友交流玩樂。因此，對方總會覺得我不需要她或者是我不夠愛他，諸如此類的想法。我明白她是想要多一點關心，但這樣的話反而會讓我覺得我失去了我自己的生活。這個矛盾從大學同校開始就一直存在。對於這個矛盾我們討論過非常多次了，有爭吵也有好好說，但總是沒辦法取得一個平衡點。我也提出一人退一步，互相忍讓可是時間長了還是會爆發爭吵。我目前只能以平時多花點時間，準備小驚喜等等，通過日常中更多表現與用心，不讓她覺得我不需要他。### Response: 85 317,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我測驗結果是浪漫表達型，但我覺得我這個人沒有很浪漫，可能是天秤座的特性喔!我的測驗結果是焦慮依附型，我是一個沒有安全感的人，也是一個很沒自信的人，所以測驗結果沒有感到很意外!分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面:我對於感情不擅於表達，不過我的另一伴喜歡什麼，我都可以給他驚喜，只要他開心、快樂，我就覺得很幸福。負面:和第一任男朋友再一起的時候，朋友們總是說我傻傻的，只會一昧的付出，不求回報，被他玩弄感情，導致我對於第二任男友，相處起來有隔閡感，相處起來也怪怪的。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？慢慢地了解對方，慢慢地接受對方，慢慢地改變自己對對方的想法與行動。### Response: 77 318,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 45 319,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育(作業一)國立臺灣海洋大學 食科2B 01031022 黃苡禎 台灣人愛情風格量表結果:浪漫表達型浪漫表達型:認為製造驚喜與浪漫是維持愛情的不二法門強調愛情要用言語或行動表現出來堅信浪漫是愛情的主要養分、是維繫愛情的核心關鍵會從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方自我了解加以闡述:在維繫感情，我喜歡製造驚喜，像是生日邀請對方朋友一起慶祝、突然買對方想看的電影票、帶對方一起去吃大餐，讓彼此生活充滿歡樂。在聊天或小日常，會主動用言語表達愛意，因此我蠻認同測驗出來的結果。正面影響:感情維持得不錯，相處起來都很歡樂，也留下不少美好回憶，會很信任對方，認識了他周圍的朋友，能明確感受到愛，也能了解彼此的興趣愛好。負面影響:常常為對方準備驚喜，會花費較多的錢；會有很多想法想他驚喜，但對方不太會準備，心裡會覺得不平衡，認為沒有獲得對等的愛。像是，我生日時對方卻沒有提前準備，造成我很失望；情人節對方完全沒有要慶祝的意思，自己卻準備了很多。這容易使我覺得他沒有很用心經營感情。負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是:適當的表達愛意是非常重要的，然而除了浪漫之外，真誠的對待與相處更能表達彼此的心。除了可以減少花費，還能減少內心的失望。參考資料: 人際依附風格量表結果:焦慮依附型、排除依附型焦慮依附型:對自己的看法負面，請向認為自己是比較沒有價值的、不被愛的；而對別人則為校正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。排除依附型:對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的、值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。參考資料: 課程講義自我了解加以闡述:在測驗完後，結果有兩個最高分，分別為:焦慮依附型和排除依附型，兩者為截然不同的性格。因為自己是轉系生，要融入在一個新的團體時，，比較容易想去迎合他人來尋求接納和肯定，非常在乎他人的看法，擔心自己被討厭，認為自己沒有價值，不夠優秀，造成不太敢跟人相處，很容易想逃避人群；然而，在與自己獨處時，非常認可自己的價值，了解自己的長處、不在意他人的眼光，喜歡這種獨來獨往，不必在乎他人的感受。原來，團體和獨處時會有截然不同的我，兩者都屬於較極端的，希望我能夠再加以調適，中和而成能夠欣賞別人也欣賞自己的人。正面影響:我能夠享受自己的獨處時光，能了解自己的長處和短處，儘管在團體時受他人影響，也能在獨處時改邪歸正。負面影響:在團體相處時較自卑，不太會表達自己的想法，容易迷思自我；常常迎合他人，造成生活疲累。時而會有雙面人、牆頭草的感覺在自己的身上。負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是:要確實表達自己的想法，相信自己足夠優秀，透過興趣或正常聊天來認識新朋友，不用太在乎他人的想法，因絕大部分都是自己想像的負面評論造成自己的恐懼，勇敢面對新的朋友圈。### Response: 88" 320,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 2、16、19、21、23、24—217、9、12、13、18、20—231、4、6、11、14、15—203、5、8、10、17、22—21 ### Response: 79" 321,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在這次測驗的人際依附風格量表四個依附類型中，分數較為高的是焦慮依附型，次最高的是安全依附類型。聽完老師解釋這四個依附類型，我覺得此次的測驗對我來說是蠻準的。從焦慮依附型開始我自己有時候對於某些事情我會想的比較負面，然後就會影響自己的情緒，導致心情不好，比如說我我最近因為到了一個新的環境認識了好多的新朋友，但不知道是什麼原因我感覺看重的朋友好像對我越來越遠，對方可能就是找到了另外一個可以分享的人，雖然她還是會跟我說話，但我就會往壞的方向想，她可能不喜歡跟我相處？我做錯了什麼？為什麼她跟別人比較好？好多的問答題在問自己，導致自己的心情很複雜很焦慮。再來就是安全依附類型，在某些方面我覺得我會蠻有安全感的，就比如我真的很容易相信別人，只有別人對我友好我就會很喜歡跟她相處，然後就會覺得自己好像被喜歡了我要好好把握。但我覺得我最大的問題還是友情這關我永遠踏出不了第一步，我不知道該怎麼相處，我的相處方式好像都不對，好像沒有人想要跟我相處當朋友….，我覺得我需要主動去社交去問對方然後跟他人學習。此次測驗的台灣人愛情風格量表分數相對高的是擔憂佔有權，再來是真情投入型，接下來是悲觀保留型跟浪漫表達型。在測驗中，我想的是一個虛擬的另外一半，在身旁我看過許多情侶，也處理過朋友對於感情的種種問題，在處理事件的時候，我會反向的去問自己如果我跟另外一半發生了這個問題我會怎麼去解決。看到了測驗結果我覺得我應該也是這樣的人，像第一高的擔憂佔有型，我感覺自己交往後會以對方為中心，想每天膩在一起，一起做事情，也會想著對方內心在想什麼，想要全部都了解，我覺得也因為這樣我在這段感情中可能我會付出的比較多想的也比較多，導致自己會感到焦慮與擔憂，在上一段裡面也有點包含了真情投入。希望自己以後有了新的對象能以這個目標前進，別犯下錯誤。### Response: 86 322,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 方詩媛 110712123 慈大分遺系請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格種類 量表計分說明 反向計分 根據愛情風格的量表顯示，可見我是偏向真情投入和浪漫表達型的風格。兩種風格的得分分別為29和24。結果測出來確實蠻準確的。此類型的愛情風格對於愛情是熱烈的，對友情也是很有情義的。覺得一段好的友情或愛情是可以克服一切，熱情會一直永續不會冷卻。在一段感情中會感受到彼此分享與包容的真正親密品質。我確實是這種人，一旦對方的熱情稍微有減少我就會覺得自己可能沒有那麽重要了，然後想辦法報仇。我的人際依附風格偏向與排除依附較多，但我個人認為我也有偏向安全依附的特徵。我確實對自己有較正向的看法，是有價值的，但卻認為別人可能不可信賴，雖然有時同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感。我和別人相處的時候總會保留一部分，不讓其他人知道一切。因此，我覺得推測結果還蠻準確的。 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。根據推測的結果，我確實屬於比較想要自由自在的同時也想要被別人關心。我可以接受另一半有自己的生活圈子，我們各自有不同的朋友群，但是我們必須讓身邊的家人朋友都知道對方的存在和地位。我會想要兩個人在一起是越來越進步，即使目標方向有所差異，但是至少誰都不耽誤誰。同時我也是一個很容易覺得剛認識的人“可能很奇怪”並不想要太快跟不熟的人有更進一步的瞭解，通常需要相處一段時間放下防備心後才會越來越熟悉。因此我也很討厭被我信賴的人背叛或欺騙，尤其是忽冷忽熱或暫時性的利用，會讓我覺得之前對他的好都是白費的。我有一個交往4年的男朋友，他也做了測驗結果為排除依附，愛情風格為真情投入型。雖然我們兩個的結果都一樣，但是在排除依附他的分數明顯比其他類型高很多，但我的排除依附和安全衣服分數卻很相近。雖然排除和排除依附之間是相斥的，但是我們都過的很快樂，在一起4年了依然相愛。如果是安全和排除依附來看，雙方的需求亦不容易 同時滿足，稱之為單向型。就像男友比較想要個人空間，想要各自回到宿舍過後就各玩各的。一開始我不太能接受，覺得為什麼室友的另一半白天都膩在一起了，晚上還需要視頻通話到半夜睡著蔡捨得掛，我的男朋友卻覺得一天有一起吃至少一頓飯就夠了。一開始我以為是處女座的男生都比較木頭不懂得浪漫，但其實每個男生在一起久了也都這樣。畢竟連在一起一年後的室友和她男朋友也不視頻通話到半夜了。我覺得我這種人格可能會照成的負面影響包括容易在正真瞭解一個人之前對他有不好的印象，覺得他可能那裏不好還是覺得他可能不是個好相處的人除非他長得好看。因此很難在一開始就和剛認識的人混熟。另外，我覺得我比較不會去在意別人對我不好的看法，也許這樣我會變得比較固執和難以接受別人和我不一樣的看法。也因為這樣，我常常想要把團體的事情都自己處理因為沒辦法相信其他人，除非組員是我曾經一起合作且相信的人，我就會很放心把事情分給大家一起做。 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想做的是調整自己的心態，不要總是在深入瞭解事情的真相之前下定結論。也不要總是認為不認識的人“可能很奇怪”。我也需要學習把人與人之間的關係處理得更完善，不要總是得罪我以為討厭我的人，也不要總是因為覺得在別人心裏可能不重要了就想報仇，想讓對方嘗試被失寵的感覺。也許因為我是天蠍座吧，報復心還蠻重的。 ### Response: 93 323,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我認為我更偏向於焦慮依附型及排除依附型且愛情風格為悲觀保留型焦慮依附型:對於自己容易產生負面評價，覺得自己沒價值。排除依附型:雖然偏向單獨相處，卻可以從中找到自我價值，欣賞自己。悲觀保留型:對待愛情比較消極，不認為這段關係可以長久維持，所以總會有所保留，給人感覺難以接近，有生疏、防範及距離感。正面影響:當不需要建立親密關係的時候，我反而可以過得很開心，可以找到自己生活的目標並且肯定自己，一個人的時候減輕了親密關係帶給我的壓力，讓我多出很多與自己相處的時間，進而去發現自己的優點。負面影響:焦慮依附讓我對一段親密關係容易產生排斥與不自信，會時常覺得自己不夠好、不值得被喜歡和珍愛，當遇到爭吵時，容易下意識覺得是自己的問題、自己太差勁才會導致這樣的結果。我可以從朋友、家人、伴侶的肯定中，發現自己優秀的地方，並且相信自己身上有吸引對方的特質，相信自己值得被喜歡，而不是一昧的貶低自己，正是因為我足夠優秀所以才會吸引大家和我建立親密關係。例如:我可以把想法轉變，從我只能做到…改成我可以嘗試做到…抑或是接觸各種興趣愛好，從中獲取成就感。### Response: 85" 324,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。浪漫表達型:對於我來說如果是我的愛人，我就會把一切都給予他，並且不定時給予一些驚喜，或許這些驚喜不貴重但卻也滿滿的心意，能讓對方察覺到，也會在生活中的一些日常瑣事表達對他的愛分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面:對方能夠感受到這份強烈的情感，會有滿滿的安全感負面:濃烈的愛意或許會壓得他喘不過氣，造成壓力針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？在該表達情感時就該表達清楚，若是對方覺得壓力太大，我們彼此之間可以溝通改善，尋找較好的解決辦法，相信溝通是兩人能夠長久的辦法。 ### Response: 73" 325,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表游移手段型:1+1+1+2+1=6執守奉獻型:1+1+1+2+2=7悲觀保留型:5+2+3+2+1=13真情投入型:4+3+4+5+4=20婚姻目的型:3+2+3+2+4=15擔憂佔有型:4+4+4+2+4=18肉體感官型:6+4+3+4+4=21浪漫表達型:4+5+3+5+4=21由上述可以知道，我是肉體感官及浪漫表達型。平時我對我男友的表達方式就是肢體接觸，或是偶爾給點小驚喜，而且我本身就是喜歡肢體接觸的人，所以這對我來說是不可或缺的。正負面影響: 我覺得正面影響可能是，我男友可以感受到我強烈的愛，對我來說的負面影響則是，假如對方沒表達對我的愛，我可能就會胡思亂想，造成彼此困擾。調整的方法: 不要把表達這件事看太重，畢竟有些人是不善於表達，但是行為是看得出很愛對方。人際依附風格量表安全依附型:5+3+3+3+4+5=23焦慮依附型:4+4+4+3+3+4=22逃避依附型:3+4+4+3+3+3=20排除依附型:3+5+3+3+3+4=21上述可以看出我偏向安全依附型一些，我認為我擅長注意到男友的情緒變化，給予相對的反應，也可以避免爭吵發生。正負面影響:能放心依賴別人、相信別人，但相對的蠻容易被騙，並且有時不理解為何遇到很糟糕的人還不與他分開。調整的方法:不要太容易就依賴別人，多靠自己一點。### Response: 83 326,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型：11執守奉獻型：6悲觀保留型：24真情投入型：22婚姻目的型：17 擔憂佔有型：17 肉體感官型：8浪漫表達型：11從量表結果中，我的愛情風格偏向悲觀保留型，在一段感情中自我保護意識強烈，有所保留，害怕付出，同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。因為害怕失望，刻意保持距離，在一段感情中無法全心投入，有所保留，可能會使對方認為不被依賴不被需要，沒有全然信任，在情感的維繫上可能容易有誤會產生，但也因為如此，較不容易受到傷害。改善：試著全心投入，相信彼此，想要經營好一段感情，要先懂得付出，保持積極態度。人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型：24，焦慮依附型：22逃避依附型：18，排除依附型：29排除依附型：不信任別人，個性獨立。對自己保持正向的看法，維持自我價值，喜歡自己一個人生活。在量表中，較偏向排除依附與安全依附兩種類型，覺得自己是有價值的，值得別人的關愛，但有時又稍稍不信任別人。改善：多多信任周遭的親友，接受關愛的同時，對自己與他人保持正向看法。### Response: 83 327,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表計分說明 人際依附風格量表之計分方式為： 每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。 要特別注意的是第 13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。 我最明顯的依附風格為 排除依附我覺得自己是有價值的﹑值得被愛的，雖然對自己抱持正向的看法，但卻不信任他人，覺得別人是不可信賴和拒絕的，在此情況下，我會傾向逃避和他人建立過於緊密的關係，保持距離、以策安全，比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。台灣人愛情風格量表計分說明 愛情風格量表之計分方式為： 每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。 要特別注意的是第 35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。 我的愛情模式裡，總是充滿了情緒起伏，常常會覺得自己很在乎對方的一切，在生活中處處總是為了對方著想，正因為很害怕失去這一段感情，所以才希望對方也能給予相等的重視。我的感情裡總是充滿了矛盾與憂慮不安，也讓我常常為了一些事情和對方起爭執。### Response: 54 328,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上圖計分統計結果顯示，我的愛情風格為「真情投入型」，這代表我在愛情中傾向於投入真實的感情，對感情表達坦率而且渴望建立深刻的連結。這種愛情風格通常會讓我追求穩定且承諾的感情，而且重視對方的需要和感受。作為一個真情投入型的人，我通常會表現出對情人的強烈關注和關心，為了確保感情的穩定，我也會不斷地維持溝通和互動。此外，我會傾向於提供支持和關懷，讓對方感受到我的關心和在意。這種愛情風格是非常珍貴的，因為它能夠讓我建立更深刻的情感連結，並且使我的感情更為穩定。不過，由於真情投入型的人容易過度關注對方，因此有時候可能會對自己的感情造成負面影響。例如，在感情上投入過多可能會使我容易忽略自己的需求和感受，甚至可能會過度依賴對方，這樣可能會對我的心理健康產生負面影響。為了避免這些負面影響，我認為在維持感情的穩定和承諾的同時，也要學會尊重自己的需求和感受，保持個人獨立性，這樣才能夠建立更為健康的感情關係。其次，我也屬於「浪漫表達型」，作為一個浪漫表達型的人，我通常會表現出創意和獨特的愛情表達方式，這些表達方式可能會讓對方感受到特別的溫暖和感動。此外，我也會注重感情的細節和氛圍，例如精心佈置房間、打造浪漫氣氛等等。這些行為通常會讓我的情人感受到被重視和愛護的感覺，並且能夠增進您們之間的感情連結。不過，由於浪漫表達型的人傾向於追求浪漫和奇幻的愛情體驗，因此有時候可能會過度注重表面的形式而忽略了感情的內涵。例如，我可能會過度強調浪漫的形式，但卻忽略了對方的需要和感受。所以我也要注重感情的內涵和日常的維護。這樣才能夠建立更為穩定和持久。根據人際依附風格種類計分結果顯示，我是「安全依附型」，這代表我在人際關係中傾向於尋求親密關係並且相信自己的需求能夠被滿足。這種依附風格通常會讓我在人際關係中感到舒適和自在，並且能夠建立穩定、支持和有意義的關係。不過，由於每個人的人際依附風格都存在著優點和缺點，因此在一些情況下，安全依附型的人也可能會面臨壓力和挑戰。例如，在我面對與伴侶的分歧或者冷漠時，我可能會感到焦慮和不安，並且需要花費時間來調整自己的情緒和思維。也有可能會過度依賴他人的支持和肯定，而忽略了自己的需求和價值。為了克服這些困難，希望我在積極地建立人際關係的同時，也要保持自我獨立和自主性。並且不斷地進行自我反省和成長。此外，在面對困難和挑戰時，也要學會自我調整和情緒管理的能力，這樣才能夠建立更為穩定和持久的人際關係。### Response: 87 329,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 上述測驗中發現排除依附型的得分最高，發現自己在親密關系中有自己抱持著正向的看法和自我保護的表現，不願意信任他人並避免與他人建立情感聯系。自己不喜歡被約束或控制，希望自由地生活，也有不合作、固執、逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。排除依附型人的正面和負面影響：正面影響：具有更高的獨立自主性，獨立思考、解決問題和自我調適的能力更強，更願意主動尋找解決問題的方法，不依賴他人。這種能力更容易脫離舒適圈適應新環境和不同的情況，具備更高的適應能力。此外，我更傾向於追求自我實現和成就，相較其他人更容易取得成功，從而獲得更高的成就感。負面影響：排除依附型的人可能更容易感到孤獨和失落，因為他們不太依賴他人來獲得情感支持和安慰。由於他們習慣了獨立思考和行動，有時候會顯得過於固執己見和獨斷專行，不易接受他人的意見和建議。在遇到特別困難或覆雜的情況下，他們可能沒有足夠的社交和支持，無法得到有效的幫助和支持。 1. 上述測驗中悲觀保留型愛情風格為最高分，發現自己愛情風格是一種對愛情持懷疑態度的心理傾向，通常表現為對愛情的不信任和懷疑，以及對愛情的保持著一定的距離，使人更難獲得長久幸福的愛情。2. 悲觀保留型愛情風格的正面和負面影響：一、正面影響：謹慎和自保：悲觀保留型人通常會謹慎地對待愛情關係，避免受到傷害和失望。他們不會輕易地將自己完全投入到一段關係中，而是會保持一定的自保和距離感。二、能夠維持獨立性：由於悲觀保留型人對愛情持懷疑態度，他們通常不會將自己完全依賴於愛情關係中的對象。這種獨立性可以幫助他們更好地掌握自己的生活和情感。三、深入思考：悲觀保留型人通常會對愛情關係進行深入的思考和分析，這有助於他們更好地理解自己的情感需求和對愛情的期望，進而找到更合適的伴侶。四、獨立思考：悲觀保留型人會擁有自己獨立的思考和判斷能力，他們不會受到社會的壓力和期望而被迫尋求一段愛情關係，而是能夠依據自己的需求和期望來做出適當的選擇。一、負面影響：無法放下過去的傷痛：悲觀保留型人在遭受過感情傷害後，可能會對未來的愛情關係產生恐懼和不安，無法放下過去的傷痛，進而影響對愛情的投入和享受。二、過度保護自己：悲觀保留型人可能會過度保護自己，對愛情關係持有懷疑和警惕的態度，這可能會限制自己的情感表達和接受，讓自己難以真正地開展一段深刻的愛情關係。三、持續的焦慮：由於悲觀保留型人對愛情關係持有懷疑和不安的態度，他們可能會持續感受到焦慮和壓力，對情感和生活產生負面影響。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？認識到自己的負面思維和情感：在感情和親密關系方面，悲觀保留型人往往有一些負面的想法和情感，例如不相信他人的承諾、懷疑自己的魅力等。意識到這些負面想法和情感的存在是調整的第一步。然後接受過去的傷害並釋放它，可以通過與朋友、家人或心理醫生交流來幫助釋放這些情緒，並培養信任和開放的態度：為了克服悲觀保留型愛情風格的影響，我們需要建立信任和開放的態度。這可能需要一些時間和努力，但可以通過積極參與社交活動、提高自信心來實現。### Response: 90" 330,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表台灣人愛情風格量表裡為真情投入型正面影響：可以迅速拉緊兩人的距離可以分享各自的內心世界，更快地了解對方可以帶給對方安全感，也可以讓自己帶來快樂和滿足感當一個人表現出真情投入，對方可能會對你更加信任，使感情更穩固負面影響：如果太過於投入，可能會變得太過依賴，會讓對方埂到很有壓力太依賴於對方，如鬼對方沒有同等的回報可能會傷害到彼此會讓雙方的情緒過於激動，比較容易產生激烈的爭執人際依附風格量表為安全依附型正面影響：能夠建立穩固的關係，讓對方感到很有安全感相對能夠解決關係中的問題，可以減少衝突能夠適應關係中的挑戰可以表達自己的需求，促進對方情感的交流負面影響：當面對分離時，可能會產生極度的不安，會很沒安全感可能會過度關心對方的心情和狀況，也會讓自己的心情有很大的影響針對負面的影響，最想要做的調整行動？主要還是把重心先放在自己身上，雖然老師說不一定是上述那兩種類型，但是因為那兩個分數相較其他幾個高，所以需要針對上述的負面影響改善自己，影片最後老師有送給我們兩句話知己知彼、善解溝通，我覺得這兩句話對親密關係間很有用，需要時時記在心裡。### Response: 75 331,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 測驗結果本人應為擔憂佔有型之前有好感的對象和我提到她的同學在嘗試追求她時我真的很擔憂會失去她也常常怕她會反感而不敢行動人際依附風格量表本人應為焦慮依附型小時候曾感受過遭遇整班同學的排擠現在則是會擔心會孤身一人因此我迫切地想要交到真心朋友2. 影響在感情上由於怕會破壞這段感情在發展上常常因為不敢主動而顯得過於被動會擔心對方是否會覺得被冒犯而不敢提出牽手的邀請也會擔心對方是否因為我顯得過於被動而認為我對其沒有好感更擔心對方因此選擇和其他人交往在友情上由於上述的悲慘經驗因此會極力避免自己在班上處於孤立的狀態像是怕被朋友們丟包3. 具體調整行動在感情上我覺得重要的就是溝通有次和對象溝通過之後她也了解到原來我不是不想跟她進展而是不敢並且跟我說不用介意### Response: 78 332,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立台灣海洋大學 資工4B 00957204 葉宥君請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。▲臺灣人愛情風格量表▲量表結果分析結果，我自己認為屬於自由自在特別感受當下氛圍的類型，浪漫表達與肉體感官大概都是屬於此類，然後又得失心頗重，因此會伴隨擔憂佔有型，婚姻是絕對還沒的，畢竟年少輕狂怎麼會先考慮婚姻呢，開玩笑的說，婚姻不是愛情的墳墓嗎？不過我認為我的分數都偏高，也許是對於愛情的模樣還不甚理解，還需要更多的時間去證明我的心之所想，我們並不需要過於著急，因為，每個人的路終究不同，不急不徐地走出自在的路就好了！！▲人際依附風格量表▲量表結果處女座是我的寫照，無止盡的焦慮等待，否認和自己有關的一切，很在意別人的眼光，想要獲得別人的認同，以增加自己的自信心，或者說，我們存在的目的，就是為了得到他人的認可，過於自卑導致其實已經接近完美，卻仍膽顫心驚，而也帶著逃避人格，因為我們有時候也很倔強，在自尊心作祟底下，我們在自我認可與他人認同之間，尋求一個平衡點，但願找一個能安身立足的家。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。通常跟一個人的建立關係，會在那一剎那發生，在瞬時之間，以為我們是彼此的唯一，這也就是前面提到的浪漫表達型，正面的話，大概就是由心吧，畢竟情感肯定是從人與人間的連結開始，而發展可不能盲目的遮住雙眼，因此從擔憂佔有型，可以解釋，建立後的發展關係，最後的維繫，可能都缺少了一點真情投入型，負面就是，如果每段的感情都是依照身體感應，那我們是不是不需要努力，還是說，光是喜歡一個人，而光說不練，怎麼能維繫一段情感，這似乎都是我該去補充的，否則，一昧的擔憂和想透過驚奇巧遇，都是妄想，小機率的愛情並不能成為長長久久走下去的關鍵。 焦慮依附型人格大概最大的缺點就是太以別人為中心，我們在一段關係中，總扮演弱者，卻忘了去想，自己才是自己最大的主人，所以我覺得這並不是不好，只是偶爾我也要好好的愛自己呀！！說真的，身為這人格，能活在別人眼光裡，有時候也是種幸福。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？不想再活在別人的陰影中，或者說，不想再活在別人給的光芒，我相信自己能做到，並且努力了，那麼我就一定可以做到的，所以以後我先給自己一個目標，並努力做到就好了，做不到也沒關係，那就是盡力了，其他人的眼光不重要，我要努力的這樣告訴自己，活在自己的世界裡就好，別人世界裡的自己長怎樣根本不重要，我還是希望能夠獲得別人肯定，只是這次我試著先得到自己的認同，把自己放到順位一。### Response: 88 333,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 心得反思B10811145陳楷崴第一題 & 第二題 :在這次的愛情量表中在我做的測驗裡，我發現我自己在測驗中，真情投入型獲得最高分，其次為婚姻目的型，其實測出來的這個結果並不感到意外，因為我覺得我在一段感情之中就是一個非常投入的一個人，然後也是會把另一半當作是未來結婚的對象，但是要當作結婚對象前，我們會先討論一些價值觀之類的東西。不然如果結婚之後，才發現價值觀不合的話，那是一件非常痛苦的事情。雖然真情投入型試是一個大家都認為不錯的類型，但太過投入的話，有可能會讓自己造成一個傷害。所以呢，我認為我們必須要拿捏好自己的生活重心，不能把所有事情都投進去感情之間，也要自己在平常中找到自己喜歡的事物，維持生活與愛情的平衡，這樣兩個人的愛情才會更美好且長久。第二部分是人際依附風格量表，這個理論是根據嬰兒與母親的實驗還推得在愛情的關係中自己的類型，而在這個量表中，我發現自己最高分的是排除依附型，對於別人是不信賴的，但是不會對自己感到不自信或是有負面的想法。我認為會有這個結果的主要原因與自己的成長家庭背景有關，因為家裡是雙薪家庭，所以從小爸媽就比較常不在家，使我逐漸發展出獨立的風格。但是也因為這樣的家庭背景，使我在成長的過程中，總是認為自己也需要依賴他人，不然太過獨立有可能會造成自己太多的壓力，所以要去適當的緩解這個壓力，不要把重擔都壓在自己身上，自己也會比較好過一點。測驗結果第二多的類型是焦慮依附型，在實驗當中，焦慮依附型的嬰兒容易因為母親跟自己不在同一個空間，而感到焦躁與不安，而隨著母親再次進入房間後，嬰兒表現出大哭的行為。在我的成長過程中，母親的不在，讓我在潛意識中也發展出了焦慮的人格，也許這個特質隨著長大與社會化的過程並不是那麼明顯，但是仍然在生活中默默地影響著我。 第三題:我認為隨著長大的過程，自己逐漸有能力去反思自己的心情與行為，負面的結果，我覺得可以透過身邊的親朋好友的協助，讓自己逐漸脫離負面的情緒。也可以多看一些書籍，去理解自己的行為與社會環境之間的變化，根據自己的行為表現調整生活的步調。測驗結果: 附錄(一)附錄一:愛情風格量表測驗### Response: 90 334,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.從臺灣人的愛情風格量表的結果顯示，我是屬於浪漫表達型，根據課程的內容說明，此種類型的特徵是堅信浪漫是愛情的主要養分；從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，是維繫愛情的核心關鍵。並更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。以我對自己的了解，我確實會直接用言語或行動表達愛意，例如觀察對方喜歡甚麼，送她禮物，也會感謝對方的付出。 從人際依附風格量表的結果顯示，我在安全依附型的傾向較高，根據課程說明，此種類型的特徵是對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的值得被愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。這類型的人較能接納自己而有安全感，能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。以我對自己的理解，我確實如上述說明的，能夠肯定自己，也認為別人是可信賴的。2.浪漫表達型對於我的親密關係的建立、發展或維繫之正面影響為透過言語或行動表達愛意，讓對方能感受到我很愛她，使我們的感情更好。而負面影響為感情中不是只有浪漫，還有許多層面，另外過多的浪漫可能會讓對方產生負擔。3.針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是參考其他類型的優點，例如婚姻目的型，隨著年齡的增長，感情中只靠浪漫可能很難維持，要考慮更多現實面的問題，考量未來成家及現實條件，並參考家人的意見。### Response: 78 335,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 做完兩個測驗後我是婚姻目的型、安全依附型　　婚姻目的型的正向就是，一開始就是以長久的相處做打算，在雙方都有共識的情況下互相包容、彼此磨合的成效會好很多。　　負向就是，如果有其中一方改變心意，這段感情就無法繼續，被迫中斷，而改善方式就是一開始先把所有會發生的事情直接說出來討論，並都接受好壞結局。　　安全依附型的正向是，對所有的事情都樂觀面對，常常成為大家的開心果，不會和傷心難過有連結。　　負向就是，常被當作濫好人，是詐騙首選的對象，太容易相信別人，而讓自己受傷，而改善方式就是，三思而後行，多思考、不要覺得所有的人都是善良的。### Response: 68 336,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 　我在愛情風格量表裡「悲觀保守」與「真情投入」分別是第一與第二高的選項，在「人際依附風格種類」裡則是「安全依附」與「排斥依附」並重的類型。 　在愛情風格量表裡，我自認曾有過幾段不算成功的感情，進而影響自己不願輕易踏出腳步去迎向新的戀情或友誼，但對於自己所認同的對象不管是男性也好女性也好，甚至只是課業報告小組的組員，只要覺得對方的某些性格適切，便會認真經營這段緣分。 　在人際依附風格種類中，雖然原本自認為是「焦慮依附型」，但測出來卻是「安全依附」和「排斥依附」兩種取向。再深入探討之後，大致把「安全依附」劃分在我童年的時期、「排斥依附」則劃在了高中到現在。原因我想是因為高中之後，父母相信我任何事情都可以處理得很好，便放手讓我去闖 。久而久之，就逐漸養成自己一套獨特的處世觀，雖然我不像影片裡敘述的那樣對他人保有拒絕的態度，但我在踏入某段感情之前都會做過多的確認，也算是符合某些描述就是了。２.　正面與負面影響都有，但我覺得負面影響帶給我的相對較多。很多時候「排斥依附」的風格中，常常帶給周遭的人一種我很難相處的感覺，但其實我只是不斷地在猜測對方目前的心情與要說出口的話是否會傷害到對方，有時候腦子轉得比嘴巴還快，長久下來話也就相對變少許多。正面影響則是他人覺得我相當可靠，認為什麼事都可以放心交給我，卻也為我帶來了許多煩惱。３.　我想針對自己調整的地方是「難以相處」的部分，大學之前，第一次到國中或者高中，都是等人來搭話或者是藉由擔任班級幹部而有與其他同學對話的機會。大學之後，在每次的分組，我盡量都會主動先以周遭的人去試探是否有想要同一組的意向。雖然還在努力嘗試，但目前的狀況看下來，都非常的成功。台灣人愛情風格量表 ### Response: 85" 337,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.呈現人際依附風格量表 2.分析上述結果我得分最高的兩項分別是排除依附與焦慮依附。實際上測驗出來算是不出乎意料，畢竟自己足夠瞭解自己的話，結果大致上也能推敲出來。這兩項的高分在各種的感情上來說，我都能夠適度的下止損點來保護自己。若是更久以前的我，或許會是純粹的焦慮、逃避依附型的人。相較於同年齡層的人來說，我較早的進入到了社會與世界，因此隨著時間與歷練的成長，我也對自己的價值有一個客觀的認知與見解。對於排除、焦慮依附的高分，我對自己的理解是：我對自己有一定的標準，因此我需要別人的見解與感覺來調整我的標準。我的條件與標準無法適用於所有人，必須要個別調整相處、對待的方式，因此我會不斷的尋求他人肯定我的相處方式，在乎他人的想法與感受；若我判斷已經無法磨合相處，我則會認為這段關係我無法維持，開始梳理、緩緩的排斥掉這段關係。3.針對負面影響，最想做的調整行動盡量接受各式各樣與人的關係，不要設限於舒適圈內。對於事物太過於理性並不壞，但在關鍵的時刻我無法與人真正的搭建起一段關係。我需要學習如何在感性的時候發揮自己的感覺去與人相處。 1.台灣人愛情風格量表 2.分析上述結果我的得分項目最高的分別為悲觀保留、婚姻目的、肉體感官型。也許是先天的環境造就我對感情的不信任，諸如離婚、牽涉親情的金錢糾紛、監護權紛爭等問題，在我小時候很早的影響到我。也因此我對感情永遠帶有保留的態度，不敢說長長久久，只要求當下對於這段感情問心無愧。肉體感官來說，比起空有其表的承諾與無形的感情，我認為更實際能接觸、體會到的東西是更加的真實，你能夠確實的感受到有這麼一份事物，它就存在於那，是真實且實際存在著的東西。婚姻目的的高分投射出我對於感情的渴望，無法否認的是內心深處多少還是想要尋得一段能夠真心投入的關係，但與此同時害怕受到打擊與傷害。 3.對於負面影響的調整現階段我無法要求自己要接近全心全意的投入於一段感情之中，身為學生，當下對我更重要的是維持課業與生活的經濟壓力(打工)。對於感情的不信任，我必須要有足夠的人證、物證來反駁、驗證我的猜想，把好的東西證實為正確，把擔憂、不好的感覺證實為錯誤，一定程度的不安會使我開始設置止損點，為關係的結束做好準備，因此我想先把不安程度的止損點標準設低，讓自己有更多的時間與包容去接受、磨合。感情的最終只希望未來在我的生活壓力減輕過後，我能、且會要求自己要進一步的嘗試理解各種感情已達到心境上的轉變。### Response: 84" 338,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 這些測驗可以說明我的愛情風格偏向 浪漫表達型、肉體感官型、擔憂佔有型，而人際依附風格為焦慮依附型，這在之前的親密關係及交友上，跟我對自己的了解並沒有太大的差異。在前者，有時間的話我喜歡浪漫的儀式感，而在後者，不只在人際上容易焦慮，平常生活中也是。像是有較多的女生喜歡浪漫儀式，這在親密關係中就有共同的地方。而負面的話就是我容易焦慮，缺乏安全感，除非對象就是同學或同事，否則就會開始想著處處框架及控制對方，無助於讓情感美滿，反而讓關係變得搖搖欲墜。對於前述的負面影響，我最想做的具體調整是:營造自己的”頓感力”頓感力就是對痛苦的感知力，我發現在親密關係中感知力太強，一點風吹草動就會陷入恐框中，然後過度腦補，就免不了爭執，每當我想掌控生活中的情感，就會失控而有頓感力的人，不會讓周圍的人影響自己，不會博同情獲取人的關注。因為他們就有自己要做的事情，有自己獨有的世界要做到這一點，就是找到自己的愛好，專注開始有自己想做的事情時，就會將注意力轉移到自己身上，生命中有不少可以投入的事情，不要讓自己後悔投入那麼多精力在關注對方的情緒上### Response: 85 339,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人的愛情風格表從這張表可以知道我是一個會全心入在愛情世界的個性，並且在這段感情內會給予感情生活中的小驚喜，在對愛人的表達上會比較真誠，會比較願意真情投入在這段感情當中。 人際依附風格表由上圖可以知道我是比較偏向排除依附型的人，對於我來說不管是在任何事情上面，我會希望別人會覺得我是有價值的，我也會盡力的表現自己來創造自己的價值，確實在生活上會比較嚮往一個人生活，會希望不要被過度打擾，但其實我也有點焦慮型人格，因為怕大家會覺得我沒有價值而擔憂，會透過自身表現來讓大家認可我，因為會害怕大家會不喜歡自己，是一個會在乎別人想法的人。2.在上述的第一張量表當中，我覺得正面影響是遇到對的人，彼此之間都會相處的融洽，因為會願意真情投入於這段感情裡；相反的，如果遇到不對的人，就很容易受到傷害，或許你的付出或者真心，不一定會得到同樣的回饋，造成的傷害會更大。從第二張量表可以知道，我其實對自己是有正向的看法的，並不會覺得自己是一個沒有價值的人，相信自己是個有用處的人；相反的，會因為害怕失敗或者負面影響，而不相信任何人，這就會導致我在仁濟的相處當中可能會錯過真正能幫助到我的朋友3.那面對以上的負面影響(1)我希望我可以先透過日常彼此的相處，來判斷他是不是我值得投入真心的人，這樣可以大大的降低自己在愛情裡所遇到的負面影響及降低交往的風險。(2)我其實很想相信別人是對我好的，雖然相信自己是正向的，值得被愛的是一件好事，但並不是世界上所有人都不值得你相信，而是要透過平常的想處來了解他是否能真正的幫到你、為你好。### Response: 88" 340,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣人情風格量表：題號 分數 1 1 1 1 2 1 1 1 2 1 1 5 5 3 2 2 2 3 2 2 1 4 4 2 3 3 2 3 2 2 2 1 1 2 1 1 2 3 1 2人際依附風格量表：題號 分數 5 4 6 6 6 6 6 5 4 6 6 6 4 6 6 1 6 2 2 4 4 6 4 3從這些分數可以得到我對於愛情抱持著一個逃避又不想依賴他人的心態，我不期待愛情甚至並不知道”愛”是甚麼東西，對於路上或身邊許多人都找到伴侶並且天天膩在一起我的想法是 :我不覺得真正兩情相悅的人有那麼多，難道人人都只是未找版呂而找伴侶嗎?較凸顯的類型有”臺灣人的愛情風格量表”裡面的肉體感官行偏低跟浪漫表達型偏高，先說肉體表達型，我認為這只是一個提高情侶之間的性趣所需要做的，而沒有情侶的我並不需要甚至排斥這種畫面。至於浪漫表達型，或許是因為我人為兩個人即便沒有感情，但既然在一起了就多少要顧及對方的感受，不可能說是完全不管那還不如自己一個人過；而生活化跟實際化固然重要，但這東西即便我沒有伴侶自己好像也能辦得到，所以去做能盡到對方心坎裡的事情我覺得對於一對正在談感情的情侶來說應該是相當重要的。2.上述結果對於我的親情關係建立我覺得以正常來說我應該是很能夠把話說到父母的心坎裡，但不知道為什麼我對於這些關心的話硬是根本講不出口，可能跟從小我也沒聽到幾句他們這麼做的示範有關係吧，總覺得特尷尬。但是同樣的情況如果用在我朋友身上，便變得好說出口多了，我們彼此間也會常常互相關心，興許是因為年齡相仿且朋友常常跟我分享她心中所煩惱的事吧。3.針對這個親人間缺少互相關心的負面影響，我認為具體調整行動我可以嘗試從分享我在學校發生的事情開始，再逐漸深入到互相關心健康狀況等等。### Response: 83 341,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 反向計分題說明:如果你回答的是 1 則計為 6 分回答的是 2 則計為 5 分回答的是 3 則計為 4 分回答的是 4 則計為 3 分回答的是 5 則計為 2 分回答的是 6 則計為1分 臺灣人的愛情風格量表第35 、36、37、39 這四題為反向計分題 人際依附風格量表第13、16 這兩題為反向計分題= 從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是浪漫表達型,而人際依附風格是安全依附型。浪漫表達型的人認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。而我覺得我非常符合這類型，因為我會常常給男朋友製造驚喜跟浪漫給男朋友，並會常常對他說我喜歡他，讓他知道我對他的感情!安全依附型他們很自在地依賴他人，也容許他人依賴自己。由於他們在感情中覺得安全，舉凡伴侶的朋友、愛管閒事的姻親，或是伴侶獨自一人投入耗時的興趣等等，對他們來說都不算太大的威脅。我覺得這個對我來說非常不準，因為我是一個極度缺乏安全感的人，或許與過往的經驗及家庭因素而導致我非常沒有安全感。而且在做這個測驗時，我認為有太多不怎麼確定的答案了。對於我的親密關係的建立、發展或維繫的正面影響就是我覺得男朋友能確定我是喜歡他的，不用在那邊猜疑女朋友到底喜不喜歡自己並能有足夠的驚喜感,而負面的可能就是會讓人家覺得自己的愛很廉價或虛偽吧,隨隨便便都能講出口。還有極度不安全感給對方造成的心理壓力及疲勞。我認為我最需要改善的部分一定是不安全感的部分,會常常擔心男朋友是不是不愛我了,或著有事情只要男朋友忘記告訴我或著其他因素就開始一直胡思亂想,造成男友有時候會覺得心理壓力很大,進而演變成吵架!我認為我需要試著多去相信對方,多站在他的立場去想,想說如果今天角色對調我的心裡會是甚麼感受?多一點信任、相信與包容及體諒，少一點猜疑及不安，減輕男友心中的壓力，讓我的的感情能更加穩固及美好甜蜜!!### Response: 85" 342,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。以下是我的「臺灣人的愛情風格量表」測驗成果由表可知：悲觀保留型、浪漫表達型、擔憂佔有型為本人愛情風格量表得分前三高之風格；婚姻目的型、真情投入型為本人測驗得分中等且分數相同之愛情風格；游移手段型、執守奉獻型為本人測驗分數最低之愛情風格。顯示本人對待情感關係較執著、悲觀，同時注重驚喜與浪漫；對在戀愛的過程試探、了解彼此是否符合擇偶條件以及感情中的歡愉與肉體的親密接觸等議題重視程度中等；較不喜用策略或手段來獲取感情或以犧牲自己來保全情感、滿足對方等方式對待情感關係。以下是我的「人際依附風格量表」測驗成果由表可知：安全依附型為本人得分最高之人際依附風格;焦慮依附型、排除依附型得分略低於安全依附;逃避依附型為本人得分最低之人際依附風格，總體測驗結果顯示本人之人際依附風格較偏向安全依附型。 顯示本人大多情況下對自我及他人接抱有正向看法，接納自己的能力較強且較有安全感，在人際關係中能兼具獨立自主以及與他人自在互動。此外，通過測驗亦顯示本人亦同時存在「在意他人看法出現自我否定」、「嚮往、喜歡一個人自由自在的感覺」等情形。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：本人在情感關係中因為注重情感關係中的驚喜與浪漫、對自我及他人接抱有正向看法，較擅長製造驚喜去經營維持情感關係以及製造令雙方皆感到舒適、自在的相處環境與尺度。負面影響：因為本人待情感關係較悲觀、執著，不相信永恆的愛情，因此偶爾容易依賴、抓緊對方來平復自己的不安，進而導致在戀愛關係中出現自我情緒不穩、患得患失、太過依賴對方等問題，造成自我相當大的困擾。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？針對上述所提及之自我情緒不穩、患得患失、太過依賴對方等負面影響，我最想做的具體調整行動是發展更多興趣愛好，如：運動、DIY手工藝、烹飪等，不僅能轉移自己焦點緩解焦慮，也能培養自己更多技能。 ### Response: 86" 343,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表測驗結果:較高的: 真情投入型、悲觀保留型、浪漫表達型我覺得吧，真情跟悲觀這兩個我都可以理解，畢竟那段感情對我的影響確實很深，但我並不覺得自己是個浪漫的人。分析:在知道這些之後，優點在於假如有機會，悲觀的這部分，我想是有機會改掉的，讓我不要想太多，缺點在於，這個結果，我怕在下一段感情，自己會自我感覺太良好，總覺得自己浪漫，這感覺是不太好，這感覺是不太好。針對前述的負面影響:我覺得吧，其實什麼都不要做就好，就維持原樣。人際依附風格測驗結果:較高的:排除依附型我覺得…，我應該沒那麼孤僻吧，雖然我確實不太愛說話，不過應該是不到孤僻吧。分析: 排除依附型的話，我覺得在知道我是這種的話，好處是我可以想辦法改進一下，單缺點在，那個改進有可能一個太超過，變成很煩人的那種感覺。針對前述的負面影響:這個我覺得就慢慢試慢慢改吧，不能太心急，過與不及都不好嘛。### Response: 56 344,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。從上述結果觀察，我的愛情風格是屬於悲觀保留型「於親密關係中的自我保護意識強烈；不敢投入太多感情。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中有所保留，也刻意保持距離；無法享受對方給予的善意與親密。」測驗結果我覺得蠻符合的，因為成長背景的影響，在情感關係中總是不敢投入太多的感情，覺得不要有太多的感情，之後結束也不會太傷心，世事難料，沒有永遠不會變的關係。上述結果觀察，我的焦慮依附分數較高，分析的結果也很符合我自己，非常在乎別人對自己的看法，雖然了解自我價值應該是要自己創造的，卻還是一直追求別人對自己的肯定。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。因為與人的關係有所保留，常聽到對我的評價是有時候看起來很冷漠，不知 道在想什麼，對於非常在意別人看法的我，實在是有點難過，而關係結束後，又會覺得留有遺憾，覺得為甚麼沒有好好珍惜把握。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為可以試著敞開心房，雖然一時之間應該沒辦法完全做到，但可以慢慢練習，不用想得太多太複雜，把握當下就好，所擔心的事不一定會發生，不要讓自己有遺憾，即使最後的結果不如意，至少也努力嘗試過了。### Response: 79 345,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 、臺灣人的愛情風格量表 與人際依附風格量表 反思1.(1)臺灣人的愛情風格量表:悲觀保留26 肉體感官25 擔憂佔有24 浪漫表達24我認為此心理測驗所測量出的結果頗為準確，我認為我內心是悲觀與擔憂的，但我卻不會吝嗇於浪漫的表達與肉體的親密。結合我自身的個性，我認為在經營一段關係時，我內心的態度會傾向於悲觀，認為這段感情會因為種種現實因素而隨時分崩離析，如經濟問題、出軌劈腿等等，較為缺乏安全感，所以在關係開始時可能就會抱持著「不可能走到最後的心態」，在感情中也有所保留，遇到爭執時第一時間想的可能不是如何解決問題以維繫關係，而是消極地想要放棄溝通。但同時在日常生活的相處中，我並不在意他人眼光且不避諱於表達內心的想法，所以若處於熱戀之中，我相信我會跟另一半有許多親密的行為及言語，並且不會受到外在環境的影響。(2)人際風格依附量表:排除依附31 同上，我自身的個性使我對於維持一段關係的看法傾向悲觀，但通過考試成績、做事能力等方面從小到大與同儕的比較，及對於身邊人性格的觀察，我雖不認為自己非常優秀，卻也從不會認為自己低他人一等。2.我認為正面的影響是，我幾乎不曾在一段關係中受到被背叛的傷害；但相反的，因為我將心理防線築的太高，很難有內心認可的朋友。有一次與室友閒談時，她將我們的關係定義為朋友，但我內心卻認為我們之間的關係只能算是較為熟識的同學及室友，我那時才深刻發現我與他人對於情感關係看法的差異。3.我認為我可以不用過於排斥與他人建立關係，將「朋友」的門檻放低，多相處一些時間，多觀察對方的為人處事，再決定要不要將對方當成「好朋友」或「摯友」，對他們多投入一些感情與心力。下有附圖### Response: 87 346,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表以最高得分來看，我的佔有慾很高。以最低得分來看，我現在對婚姻並不明確。 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)除了逃避依附型，我其他的類型分數都很平均。 綜合上面的結果來看，我對另一伴的依附性很高，有很大佔有慾，但現在婚姻對我來說還太久遠了，還沒有明確的想法。我覺得目前我還沒有明確需要改善的地方，但婚姻的問題也許是因為我現在還年輕，沒有那麼多的想法，可能需要等時間到了才會開始考慮，因此我決定從現在開始思考如何對關係做負責。### Response: 63" 347,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997) 從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是婚姻目的型。正面影響：對這段親密關係有理性的態度，最終目的是結婚，也會對這份親密關係比較負責任。負面影響：距離有點太遙遠，導致給對方無形的壓力，也可能提早想到婆媳問題，或未來的養小孩的金錢壓力。針對距離有點太遙遠，導致給對方無形的壓力，也可能提早想到婆媳問題，或未來的養小孩的金錢壓力，你最想要做的調整行動是，交往前先跟他理性溝通，瞭解婆婆的興趣培養共同話題，及規劃儲蓄，才不會在養小孩時出現經濟問題。從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是逃避依附型。正面影響：因無過度信任，在人際發生問題時不會受到太多傷害。負面影響：負面想法太多，自信心缺乏，認為自己是沒價值的，無法信任別人，逃避社會活動。針對負面想法太多，自信心缺乏，認為自己是沒價值的，無法信任別人，逃避社會活動，你最想要做的調整行動是多保持笑容讓自信心提升，多鼓勵自己，勇於表達，看到自己的優點，認為自己是有價值存在的，多與朋友參與社團活動。### Response: 79 348,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.在愛情風格量表中，我最高分的是真情投入型，第二高分是浪漫表達型，第三高分是執守奉獻型。對於最高分的類型，我一點都不意外，因為我不管是在親情、友情還是愛情裡我都是如此的，對待每對感情都是掏出自己的真心，不喜歡那些虛假的東西，即使我今天在某段感情當中受傷了，我在面對下一段感情時，依然還是會這麼的真心，而且當真的真心地對待某人時，真的只想對他好，有甚麼好的東西第一個就會想到他，正因如此我也覺得自己是執守奉獻型這點不感到意外，但第二高分的浪漫表達型則讓我有些意外，我自認不是一個特別浪漫的人，要我說自己對別人的愛真的很困難，但我能在行動上讓別人看出我對這個人不太一樣。在人際依附風格量表中，我最高分的是排除依附型，看了說明覺得自己在成長階段被教育的很好，我覺得我自己不差，不擅長的地方我也相信我有能力能把它變擅長，儘管我已經成年了，爸爸還是不厭其煩的一直跟我強調，不要相信任何人包括他，這個觀念也深深地刻在腦子裡，不過雖然我知道這個道理，但我也還是沒辦法克服本性去相信別人，因此我還是很常會受到傷害，傷久了就逐漸看清了人心的部分，也漸漸的會去避免掉不必要的社交，一個人有幾個真心的朋友就足以了。2.正面的影響就是我確切的知道我身邊的朋友一定都是真心對待我的一群人，不管發生什麼事都會站在我這邊，儘管冒著被背叛的風險，我依然會真心對待我的愛人、朋友跟家人。負面的影響就是覺得自己都知道有可能發生背叛之類的事情，依然還是傻傻地掏出自己的真心，如果讓有心人士知道，那就會讓自己受傷，這樣不值得。3.針對上述的負面影響，我想我唯一的做法就是要好好看清每個人再思考要不要深交，值不值得深交，如果我深交了那就要對自己有可能受到的傷害負責。### Response: 87 349,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思我的主要愛情風格：真情投入型　次要愛情風格：浪漫表達型我的人際依附型：安全依附型在測驗中我也更了解自己，我是個有自信的人，並保持著正向的看法，所以對另一伴也有著很強的信任感；而且我是對感情很認真的類型，對我來說只要兩個人為了彼此努力沒有甚麼問題是不能克服的，我也很尊重我的另一伴，希望彼此的關係是平等的；而且我也喜歡為另一伴準備驚喜，看到對方因為接收到驚喜開心的樣子，自己就會覺得很值得。正面及負面的影響：正面：因為我很在意情侶之間的關係是否平等，所以我很常關心另一伴的感受，並在他不開心的時候，想要了解並舒緩他的情緒；而且我對另一伴的信任感很高，故沒有缺乏安全感的問題。負面：在關心對方同時，我也會希望對方主動關心我、在準備驚喜的時候也想得到一樣的回報，但我常聽到人家說，付出不應該講求回報，所以這種想法都讓我覺得好像是不應該的。負面影響的改善：針對我的負面影響，我應該跟另一伴溝通，向他說出我真實的感受，再針對彼此的觀點作改善一起進步、成長，而不是都把想法悶在心裡，埋怨他都不知道我的想法。### Response: 83 350,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表黑色：題號 / 紅色：分數游移手段型：8分 執守奉獻型：15分 悲觀保留型：25分 真情投入型：19分婚姻目的型：13分 擔憂佔有型：6分肉體感官型：20分 浪漫表達型：22分人際依附風格量表黑色：題號 / 紅色：分數安全依附型：15分 焦慮依附型：36分逃避依附型：21分 排除依附型：19分請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。由臺灣人的愛情風格量表可以看出我較突出的愛情風格為「悲觀保留型」再者分數較高的為「浪漫表達型」，我認為我是在親密關係中自我保護意識強烈的人格，因為小時候有不好的陰影，所以在上大學之前有一點異性恐懼症(我是異性戀)，雖然明確知道自己喜歡異性，但對於異性的靠近和接觸都又明確感受到害怕及焦慮，所以當有異性追求者時通常都只會保持在談話之間的關係，並不會有想要進一步的發展。直到升大學後，環境壓力減少、課業壓力減少，大學屬於開放式的環境，且因為就讀體育學校男女比例有差異，所以相對來說較常接觸到異性朋友，有減少我對異性的恐懼。但對於情感中來說我還是會害怕親密關係的接觸，我認為感情中是需要花很長的時間來認識彼此，會害怕自己看錯人，所以我的自我保護意識很強烈。我蠻常在友情當中受騙的，因為我認為當朋友就是要有信任，但時常將友情看得太重要，所以被不信任時都會很受傷，所以我在談戀愛時都會告訴自己不要太容易陷進去，害怕自己身體及心理受傷。關於關於「浪漫表達型」，我認為我的人格特質較鬼靈精怪，我喜歡生活中的驚喜感，所以我也認為製造驚喜會令人愉悅，因此我會透過生活中製造的小浪漫及驚喜來表達我對對方的情感。我認為我是個會對親密關係對象表達情感的人，因為我認為只要有想說的話、想做的事不說出、不做出，就沒有人會知道你在想甚麼、你想做甚麼，所以我擅長表達自己的想法。由人際依附風格量表可以看出我是屬於「焦慮依附型」人格，我認為我是一個較沒自信的人，在外表看起來我叫外向活潑，但內心是害怕不被接受、不被喜歡的，所以時常會做令人開心的事情，因為我認為只要別人感到快樂，我就會被肯定，這樣一來我也是快樂的。我認為會有這個性格跟我從小的生長環境也有關係，我有一個雙胞胎姊姊，從小我的成績就比姊姊優秀許多，因為會互相比較，我想要得到多一點的稱讚鼓勵，所以我認為只要成績好一點，就會得到多一點的關愛。我在家庭生活中常常做違背自己意願的事情，但是只要順從就會被愛，只要不順從就沒有人喜歡，所以我認為這是我沒自信的原因。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在上大學期間，我曾經有個曖昧對象，但最後沒有在一起。我認為我的悲觀保留型性格讓我不敢開始我們的戀情，我會顧慮很多事情，擔心課業受影響、擔心人際關係受影響也擔心自己對家人的照顧受影響(我阿公癌症開刀，所以在那段期間我算是其中一個照顧者)。而在這段感情中我的浪漫表達型性格讓我表達了對這個異性的欣賞，最後卻因為顧慮多及認為比次不適合選擇結束，讓對方傷心了很長一段時間，因為我們不是因為不喜歡而結束，是因為我認為不適合而結束。而在這段關係中我的焦慮依附型人格表現在我去詢問朋友意見上，因為某個朋友說了那個對象的過去，也說了那個對象的負面評論，所以在那時的我選擇了相信這些言論。正面影響：對於情感中能表達自己的想法負面影響：太容易受他人影響、顧慮太多針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？現在的我還是一樣會受到他人的言論影響，但我有試著調整自己，讓自己待在認同我的群體裏，知道了不是每個人都會喜歡自己，所以沒關係不要太在意。在感情中目前沒有甚麼太大的想法，近期生活篇忙碌，但我認為我在遇到下一段感情時應該會選擇自己面對，而不是請朋友幫忙。### Response: 93 351,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思分遺系 110712104 張晁銨愛情風格量表人際依附風格量表 意義 我的愛情風格量表凸顯結果來分析，想跟所愛之人相伴一生，想天天與她黏在一起，只對她好，想把所有東西都給她，因為有她點亮了我的世界，想給她很多驚喜且由於本人是雙魚座，有著非凡的想像力，卻因為現實所迫沒有辦法呈現，所以我覺得有點虛高的成分；但從人際風格量表來看，我是個很自卑的人，對感情很焦慮，覺得自己很差，找不到自己的存在意義，又很在乎別人對我的看法，所以平常盡量掩蔽自己的情感表現，不使其外露去影響別人，創造一個平凡的我，雖然聽起來很像藉口，但我覺得也影響到我在擔憂佔有慾的分數居高，因為覺得自己比不上別人，很怕失去她。正負面影響 在身旁朋友的看法，或許我的數據很讚壓，我交道的女朋友會很幸福之類的話語，但我覺得這些畢竟只是數據與自己所想像的，真實經歷過才知道這些才知道自己的想法是多麼的天真；且在經歷一段感情之後，幡然醒悟我根本不是上述愛情風格量表那樣，雖然是真心的喜歡她，但興趣、專長完全不合，甚至有點自作多情，導致所作所為都與之想反，例如莫名增加她的壓力、自卑感導致想太多，諸如此類的卻反而傷害她很深，雖然平時聊天會深思熟慮的思考如何回答才不會傷害到她，但就像上台一樣，你雖然準備很多很好，但老師還是有可能問你沒準備到的問題，這時如果臨場反應不好&經驗不足就會使整份報告失敗。調整行動理想面我覺得要去找尋自己存在的意義，而非整天圍著她轉，要懂得融 會貫通，不同的人則是要去適應不同的方法，要努力去經營一段感情，而非一開始目的性極強，先從朋友當起，慢慢地培養感情。現實思考這樣說也許是逃避也說不定，但感覺我不太適合談戀愛，很怕再去傷害其他人，且或許也忘不了她。### Response: 88" 352,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: １請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義愛情風格量表游移手段型　　１２執守奉獻型　　１３悲觀保留型　　１７真情投入型　　１５婚姻目的型　　２０擔憂佔有型　　２０肉體感官型　　１９浪漫表達型　　１２人際依附風格量表安全依附　　１５焦慮依附　　２７逃避依附　　２１排除依附　　１８依照最高分的，加上自己的判斷，我認為自己是擔憂佔有型，和焦慮依附型擔憂佔有型：對於感情有著強烈的焦慮與擔憂，是此類風格的特徵。當事人以對方為中心，深怕失去對方，也顯得缺乏安全和信任感；因而對感情出現明顯佔有的心態，希望全然擁有對方。焦慮依附型：對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的、不可愛的；而對別人則為較正向的評價重不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己・很在乎別人對自己的看法。２分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。擔憂佔有型的人很關心對方，但可能會讓對方感到太受監控而產生反感；而焦慮依附型的人很渴望得到對方的認可和肯定，但可能會太依賴對方而對關係造成負擔。所以，要建立好的關係，需要學會平衡自己的需求和尊重對方的需求，以及建立相互信任和尊重的關係。３針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我可能存在自我價值感不足、自卑或不安全感的問題。我傾向於給自己負面的評價，認為自己沒有價值或吸引力，而對他人則給予較正向的評價。同時，我也經常追求他人的接受和認可，並擔心別人不喜歡我，對別人的看法十分在意。要改變這種負面的自我觀念，我可以開始關注和認識自己的優點和價值，從而建立積極的自我形象。我可以嘗試列出自己的優點、成就和實現的目標，給自己積極的回饋，這樣可以幫助我認識自己的價值和潛力。此外，與支持我的人交談，尋求他們的建議和幫助，也可以幫助我建立更積極的自我形象。同時，我也可以學習如何接受和愛自己，專注於自己的內在世界和需求，從而建立自我價值感和信心。學習如何以積極和建設性的方式與他人互動，而不是僅僅追求他人的認可，也是十分重要的。學習如何表達自己的想法和情感，以及如何建立健康和積極的人際關係，也是關鍵的一步。總之，改變負面的自我觀念需要時間和努力，但只要我能夠專注於自己的成長和發展，逐步建立更積極的自我形象，就能夠逐漸擺脫自卑和不安全感，並建立更健康和積極的人際關係。### Response: 85 353,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 以上是我完成台灣人愛情風格量表及人際依附風格量表後獲得的結果。在完成台灣人愛情風格量表後，我得分最高的是悲觀保留型，第二高分的是浪漫表達型。考慮到過去的戀愛經驗，我個人認為測驗結果跟我對自己的認知很符合。在浪漫表達型方面，會認為愛情關係中浪漫是非常重要的元素，愛意必須要用語言及行動表達出來；在悲觀保留型方面，親密關係中會有很強的自我保護的意識，害怕投入太多感情，不相信會有永恆的戀愛關係，就算有也不會發生在自己身上。我認為這兩個類型沒有衝突，但會有多少之分。非常重視浪漫，但同時間也無法對戀愛關係抱着長期正面的看法。在正面影響方面，我認為悲觀保留型令我擁有比較現實的想法，可以減少受到傷害的機會，也能遠離玩弄感情、不認真對待感情的對象。在負面影響方面，則會比較容易錯失良緣，會想太多根本還沒有發生的事情而導致錯過好的時機，有時候可能會傳播負面情緒給另一半。在未來的日子中，我暫時沒有開展戀愛關係的打算，因此具體的調整行動，主要會是聆聽別人的故事，從別人的故事中學習；亦會先自我增值，增加對自己的認同，提升自信心。在完成人際依附風格量表後，我得分最高的是逃避依附型及焦慮依附型，我認為這個結果也很貼近我的實際情況。在焦慮依附類型方面，我對自己的看法比較負面，很常會覺得自己不好，當我與別人相處出現問題的時候，我總是第一時間在自己身上找問題。另外我也很擔心別人會不喜歡自己，雖然理智上知道的自我肯定的重要性，也明白世界上一定會有喜歡自己和不喜歡自己的人，但還是會很在乎別人對自己的看法，很多時候無法舒適的做自己，所以會不斷的尋求他人的接納和肯定，有時候也會有盲目認同別人的舉動。在逃避依附類型方面，一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的，不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，但是會害怕和別人親近，所以會逃避社會活動，減少社交以避免被拒絕或受傷害。我認為以上的人際依附風格沒有正面影響，只有負面影響。由於很常不認同自己的價值，貶低自己，因此在這種情況之下，相對容易被情緒勒索，亦相對容易傷心難過。我認為要調整這種性格，需要從親人、朋友的關係開始作調整。另外，也要找出形成這種性格的原因，例如童年陰影、成長的時候被欺負的經歷等，如果知道問題的癥結所在，會相對容易解決，安撫自己。### Response: 87 354,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: CAD108237會計四乙 林季昀請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人愛情風格量表游移手段型8分；執守奉獻型10分；悲觀保留型27分；真情投入型19分；婚姻目的型15分；擔憂佔有型17分；肉體感官型16分；浪漫表達型17分在台灣人的愛情風格量表中 ，我的分數顯現出我是屬於悲觀保留型的人，悲觀保留型是一種不相信永恆的愛情，認為愛情非生命中的唯一，因此在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極的類型。人際依附風格量表安全依附型24分；焦慮依附型30分；逃避依附型14分；排除依附型25分人際依附風格量表中，我是屬於焦慮依附型，在這個量表中我的焦慮型分數特別突出，依照課程中所提及的，焦慮型的人會對自己的看法較負向，認為自己是比較沒價值的，而對別人則為較正向的評價。不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。台灣人愛情風格測驗我覺得我不完全是屬於悲觀保留型，也許只是因為我認為愛情對我來說並不是一個非常重要的事情，對待愛情也稍微平淡，比較理性並不會感情用事，對未來不會有太多憧憬，覺得就像一個人一樣好好的過生活就好，但不至於到形容的那麼悲觀，不過因為另一半測驗出來是屬於浪漫表達型，所以有時候可能沒辦法接收到他想表達的想法。人際依附風格我都有發現我真的非常在乎別人對我的看法，尤其是朋友，我希望自己是完美的，這也讓我不管做什麼事情都非常的謹慎，因為我害怕如果沒做到完美會不會就被討厭，這也讓我在人際關係相處中有著很大的壓力，只有在與家人以及另一半面前可以稍微放鬆一點。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？台灣人愛情風格測驗我應該敞開自己的心胸，在愛情中增添一點樂趣，不要任何事都用理性、現實面來看待。人際依附風格我認為我必須讓自己更有自信，接受別人對我的稱讚，不應該經常預設別人的立場，總覺得別人不喜歡我，或是可能只是表面跟我好而已等等，嘗試看看用放鬆的心態與人相處。### Response: 87 355,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表優點：可以通過身體接觸和親密來表達情感，這種方式可以讓兩個人更加親密和連結。缺點：如果過度強調肉體感官，可能會使得其他重要的愛情因素被忽略，例如心靈的連結和情感上的支持。改善缺點: 遠距離無法觸摸到也要時常交流想法。人際依附風格量表優點：會努力維護關係，並且表現出高度的關注和照顧對方的行為。由於對關係的關注，會傾聽和支持他人，使得自己在社交環境中較易建立和維護關係。往往是善於提供情感支持和理解的人，因此也很容易建立親密關係。缺點：過度的情感依附可在沒有他人的支持和認可時感到極度不安，因此會在不斷地追求關係或認可。由於對他人的過度依賴，可能無法獨立處理問題，往往需要他人的幫助才能應對壓力和挑戰。過度依賴他人可能會阻礙個人發展和成長，因為可能會犧牲自己的需要和興趣，以滿足他人的需求。改善缺點: 尋求心理治療，以幫助建立更穩定和健康的人際關係。學習情緒調節技巧，例如：學習深呼吸、冥想、瑜伽等放鬆技巧，以及認知行為療法等技巧，以幫助減少情緒反應的強度和頻率。### Response: 76 356,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.台灣愛情風格類型測驗結果：悲觀保留型我測驗出來的結果是悲觀保留型，這種類型因為害怕在受傷，所以不敢投入過多的感情，不相信能夠與這個人永遠交往，不敢踏出那一步，在感情關係中無法相信對方感情，認為隨時會結束。人際依附風格類型測驗結果：焦慮依附型我一直都知道自己是很悲觀的人，但還是無法停止這些想法，但卻常常鼓勵別人、稱讚別人，但也很希望別人可以肯定自己，害怕被他人討厭，只要在人多的場合，總是會很敏感，害怕自己做錯事情，討厭自己。在課程中了解到，我的互補類型是安全依附型，而相剋型則是與排除不合適，依附風格很難適應與滿足。但是人際依附風格是有改變的可能的。2.正面：會仔細的觀察他人，是否適合自己，能看見他人的正向的評價，在乎別人的看法，所以會改善自己的行為，做得更好。負面：不相信別人的感情，過度的自卑，很難發展成良好的交流關係，需要別人肯定，怕別人討厭自己，常常想得太多負面的想法。3.調整行動試著相信別人的善意，不要總是覺得自己不值得被愛，如果被討厭了也沒關係，不要太在意他人的看法，要嘗試說出自己的看法、想法，才能好好的溝通。要記得自己愛自己，才會有別人愛你。### Response: 85 357,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學 醫技一111312116劉佳澐測驗結果臺灣人的愛情風格量表： 人際依附風格量表：結果說明： 從兩個測驗中，可看出我在人際關係中偏向悲觀保守型和排除依附型。在和他人相處時，我習慣保持適當的距離，不喜歡輕易付出自己的真心。世事多變，而我認為人際關係也是多變的，在真正看見、理解別人內心的想法後我才願意卸下心房和他人真心的交流，不然在那之前都只是表面上的來往而已。 從小的家庭教育下，父母總是會鼓勵並支持我的想法，而我也總是認為自己是有價值的。但因為是作為獨生女長大的，許多我所面臨的事情都只能自己處理，漸漸的習慣獨來獨往，不太能信任別人。我認為我的價值觀都是從父母身上的行為中慢慢形成的。親密關係中的正面與負面影響 從小的家庭失和，讓我不再相信永恆的愛情，不敢在一段關係中投入太多的真心。在親密關係中，如果對方給予我正面的善意與親密，也總是讓我感到恐懼、擔心自己是否值得對方的好。即使才剛進入親密關係中，仍然很害怕失去對方，因為害怕失去也總是不敢主動進入親密關係中。即便進入一段關係中，卻也總是不自覺的想要逃離對方，不敢讓自己沉浸於名為幸福的情緒中。最後只能草草放手這段關係，不僅傷害了對方也傷害了自己，而每段關係都像有毒一般不斷的循環這個模式。這些習慣讓我在愛情風格中屬於悲觀保守型，但是人際關係中的排除依附型卻可以讓我建立堅強的外表，保護自己。 習慣不讓別人輕易地進入自己的內心後，也逐漸習慣不去依賴他人，遇到問題時也頃向於自己解決居多。這些習慣讓我總是在他人的印象中成為很強勢、自我的人，有些人認為我很獨立、有自己的想法，但也因此讓有些人認為我很難相處。這些特質讓我發現自己身邊的朋友真的很少，常常感到寂寞。欲調整的具體行動 如果未來中有跟他人進入親密關係，我希望自己可以嘗試去接受他人的好，也給予對方相對應的情感，不再去逃避面對這類的感情。希望未來的自己可以好好享受與他人相處時幸福的感覺，擁有健康的親密關係。而在其他人際關係中，希望自己可以不要過於強勢，不要讓別人認為我是個很難相處的人。或許在與他人合力完成一件事的時候，需要與他人更多的溝通，不要強迫對方接受我的想法和安排。### Response: 89 358,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格:悲觀保留型我在感情上正面負面各一半，負面太容易沒有安全感，導致對方特別累正面:提升自己去看心理學系的書，挑選適合自己的句子，時時刻刻提醒自己，在快要變成負面情緒時，快點提升自己，不要把負面情緒影響他人或自己。悲觀保留型:自我的保護的意識特別高，不願意太投入太多感情，世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中有所保留，刻意保持距離，無法安然享受對方給我的愛在感情上我確實不太願意投入太多的感情，曾經投入得太深被傷害的過，自我保護意識更加提升，有人喜歡也會特別的提高自我保護，從朋友先當起在決定下一步。我在人際依附風格傾向:焦慮依附型缺點:在人際關係上會一直沒辦法做自己都在迎合別人，對自己非常沒有自信，害怕別人不喜歡自己。沒有安全感太容易信任他人優點:為了建立人際關係會表現出高冷的表現，在一個不熟悉的環境會需要一段時間的適應，為了讓自己融入會展現炒熱氣氛。對別人的感受跟情緒非常敏感重視關係的經營(主動聯絡)獨立、堅強、早熟、生存力比別人高焦慮依附類型:對自己看法比較負向認為自己比較沒有價值不可愛對別人比較正向的評價，不斷尋求別人的接納跟肯定擔心別人不喜歡自己也在乎別人對自己的看法### Response: 68 359,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我在《台灣人愛情風格量表》得分最高的類型是婚姻目的型及浪漫表達型。婚姻目的型：將愛情的終極目標定為婚姻，一段關係以未來及現實為主要考量，因此他戀愛的過程比較像在試探、了解彼此是否符合擇偶條件。浪漫表達型：認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。而在《人際依附風格量表》得分最高的類型是焦慮依附型。焦慮依附型：對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的、不可愛的；而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。 我認為要維持一段穩定的感情然後又要有激情火花的產生，浪漫就扮演著一個重要的角色。即便是小小的驚喜，哪怕只是見面時準備個小禮物送給對方或是說個甜言蜜語，讓對方感覺到你的窩心！我是一個很慢熟的人，所以在每一段感情中我都把對方視為要一起走完一生的對象，因為我不想花很久的時間去認識彼此，能在一起就是有緣分，在一起了就該在這段感情中耕耘。 在性格方面我十分注重別人對我的看法，也許是我對自己沒自信，別人的一言一語都會讓我很在意。所以我有發現自己很需要朋友、家人及另一伴的鼓勵，來讓自己有自信一些。 我的悲觀可能會對另一伴造成精神上的壓力，讓他也感到失望和沮喪。我清楚如果這個問題持續存在，可能會導致這段關係漸漸疏離。所以我應該慢慢改變自己的態度，學習如何更積極地看待生活和問題。### Response: 79 360,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)台灣人愛情風格量表1. 從這張[人際依附風格量表]中可以得出我最高分的類型是焦慮依附型，我對這個類型的理解是因為缺乏信心而導致必須依靠其他人來完成事情，但同時又會把自己的情感與他人的回應掛鉤，我覺得這個類型與我有些性格是有對應到的，例如我就很常在意別人對我的看法。從這份[台灣人愛情風格量表]中，我分數最高的類型是擔憂佔有型，而實際上我覺得我也是偏向於這個性格的，在之前的感情中，我因為對自己非常沒有自信，導致我會覺得如果有其他異性靠近她，她就會被搶走，會很沒有安全感。2.在[人際依附風格量表]中我最高分的類型是焦慮依附型，代表說我會太過在意旁人對我的看法，從而變成是去順從別人，而不敢去表達自己的想法，不過也不全都是壞處，由於對別人的想法特別看重，會使得我對別人的情感表現特別敏感，例如在一個團體中，我可以更容易察覺到他人的情感和需要，可以快速做出反應來滿足他們的需要，讓他們感覺到被重視。在[台灣人愛情風格量表]中，我分數最高的類型是擔憂佔有型，這個類型讓我在之前的感情中一直讓自己還有對方感到困擾，因為我害怕失去她，導致我會一直想知道她的行蹤。我會常常問她在哪裡、與誰交往，以及做什麼，並且一直叫她給我看她的手機，以確保她沒有跟其他異性有往來，藉此來滿足我的安全感，不過我卻忽略了她的感受，使她感到被束縛和壓抑，最後就結束了這段關係。3. 焦慮依附型:我最想做的行動是建立我的正向經驗，讓自己通過實踐某些事情來獲得成就感。擔憂佔有型: 我最想做的行動是試著去學會放手和尊重他人，試著去減少自己的控制欲，給對方自己的空間，不要去束縛對方。### Response: 92 361,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: nan### Response: 0 362,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格比較偏向擔憂佔有型以及真情投入型，我覺得真情投入是完全依賴著對方並將對方融入於我的生活中，這樣的舉動是我很愛他的一種表現，對方也可能因此而獲得比較多的安全感，聽起來對於正在談戀愛的我們來說是一件方常有利的事，但我覺得這樣的舉動反而會傷害到分手後的我們，因為我們已經習慣對方融入於日常生活，分手後就會不是應少了對方的日常，也會因為這樣時常睹物思人，對正在走出情傷的我來說反而是一種阻礙。我覺得可以繼續將對方融入生活，但是要增加一些界線。佔有在愛情雖然可以說是因為愛所以產生佔有慾，但另一種說法是沒有安全感，我常聽說安全感是自己給自己的，有些人就算另一伴已經給予他足夠的信任，但她仍然對對方存有懷疑，而導致因此而阻礙到對方的交友圈等，最後導致吵架,，進而變成大家所說的恐怖情人。我覺得我應該要更信任對方並給他足夠的空間讓彼此都能擴展各自的交友圈，而不是像現在這樣瘋狂吃醋、佔有等我的人際關係比較偏向於焦慮依附型，我是一個很悶燒的人，只有在自己熟悉的人面前才能大聲說話，在陌生人面前就會非常緊張、焦慮，當剛開始熟悉新環境時，我會很希望有人能主動靠近我，但又害怕別人會因為我的一舉一動而產生厭煩的感覺。我覺得我應該要對自己更自信，並更勇敢地主動與陌生人講話，不要害怕說錯話或是尷尬等。### Response: 84" 363,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表計分 台灣人愛情風格量表，我的愛情風格，【浪漫表達型】:這類型的人認為維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。我認為非常符合，因為如果我面對喜歡的人時，會非常容易透過我的行為就能觀察出，別就會發現。喔~原來妳喜歡他阿。我認為浪漫表達型對於關係親密的建立，是較容易讓對方感到較多的安全感，不會輕易地就離開對方。而如果發展的話，正面 : 對方容易感受到你的付出，例如常常買小禮物給對方，或者常常記住對方只是隨口一說的餅乾或零食，或喜歡的東西，就會去買來送對方。然後因為會想把所有自己喜歡的東西或食物等，都想讓對方也有負面 : 因為容易把喜歡心情表達出來，有些人會感覺很容易被壓迫，就是會因為你非常喜歡他，容易感到有壓力。然後因為會想把所有自己喜歡的東西或食物等，都想讓對方也有，但就是因為如此，有些可能處於曖昧關係的對象，可能相對地就會容易就被壓榨。對於負面影響，我最想調整的是不要輕易將對方的喜歡而全部展現出來。 人際依附風格量表 人際依附風格量表我是【焦慮依附型】人格: 對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的﹑不可愛的；而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。對於親密發展的建立，會很容易在對話的過程中貶低自己，例如:我覺得我自己長得沒有很好看，我覺得我自己很不會穿搭。而假如對方跟我說他覺得他前女友長得不好看，可是看到照片的時候，我真的會覺得對方其實長得很好看阿。正面 : 容易給於朋友或家人或對方較多的自信。負面 : 容易貶低自己，卻乏自信心，擔心對方或朋友不喜歡自己，很在乎別人或陌生人的想法或看法對於負面，我最想要做的調整是讓自己變得有自信一點，就是我有伴侶，我就和我的伴侶說，每次和見面的時候，要稱讚我，雖然不用我提醒，我的伴侶就會和我說，我很漂亮，或者今天的穿搭很適合你等。### Response: 83" 364,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 四創設三A 林楚研 B10936049請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。A: 在「臺灣人的愛情風格量表」中，我的愛情風格是浪漫表達型。對於愛情有一定的嚮往，相信一見鐘情，在約會時很注重戀愛時的氣氛，偶爾會給對方一些小驚喜來促進感情的升溫。而我在肉體感官型的分數也偏高，可能在交往中有親密的行為，或是慾望的表現，對我來說都是很重要的一環。在「人際依附風格量表」中，我的人際依附風格是安全依附型。對於安全感方面可以自己給予，與另一半不需要每天無時無刻都膩再一起。對於彼此的關係可以很坦誠、真實，但又可以是獨立的個體。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A:浪漫表達型的影響，喜歡藉由浪漫的方式表達對對方的情感，像是花費很久的時間親手做了小禮物送給另一半，或是節日時送對方手寫卡片或一束花，總是會讓另一半有異想不到的驚喜，這些舉動都可能會讓另一半覺得很有心意，也會促進彼此的感情。但有時候，也可能會因為平時付出太多或愛得太滿，而另一半卻沒有給出相對的回應，造成期待值的落差。 安全依附型的影響，在感情中覺得安全，可以與另一半一起相處，也可 以獨自過自己的生活。可以很自在地依賴他人，也比較少產生緊張、不 安全等感受。可能因為自己可以給予自己足夠的安全感，對於另一半的 容忍程度偏高，如果對方劈腿也比較不容易察覺。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A:提前建立付出不一定要得到回報的心態，享受付出的過程。適時的關注對方，讓彼此相處的時間與獨處的時間達到平衡。 ### Response: 85" 365,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人的愛情風格量表」 「人際依附風格量表」 說明:根據「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果，我的愛情風格是屬於「擔憂占有型」，這類型的人對於感情有著強烈的焦慮與擔憂；我的「人際依附風格量表」測驗結果分數最高的是「焦慮依附型」，這個特質的人對自己的看法是負向的，而對別人的評價是正向的，且會不斷的尋求他人的接納和肯定，會擔心別人不喜歡自己，很在乎別人的看法。而「逃避依附型」的分數也很高，這類型的特徵是內心需要別人的接納，卻害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。我認為這兩項測驗結果很符合我過去的人際關係，在我高中時，我認為自己是位很負向、很憂鬱的人，也時常擔心周遭的同學、朋友會不喜歡自己、講自己的壞話，但是，當有人給予我正向的肯定，像是:你很棒、你的作業做得很好等，我就會根據這些誇讚的話語增進自己，假設被他人誇獎作業做得好時，我便會努力複習該科的內容，繼續做好作業、以求他人的肯定，這點很符合「焦慮依附型」的人格特質。我也不喜歡參與社會活動，像是大學聯誼、迎新等，雖然我的內心是很想多認識朋友、多與人互動，然而，因為在高中時曾被人討厭、被人排擠，導致我認為自己不夠好，覺得別人一定不會喜歡我，索性不參加社交活動，以避免被拒絕或再次受傷害。人際依附風格量表也呼應到我的愛情風格量表，我的愛情風格是屬於「擔憂占有型」，我在愛情裡是很沒有安全感的，在戀愛時，我會以對方為中心、害怕失去他，我會很在乎他的看法，努力讓自己維持對方喜歡的模樣，深怕他哪天不喜歡自己會提出分手。因此，在愛情裡，我是很缺乏安全感的。可能有何正面以及負面之影響?正面:因為想得到別人的肯定，我會努力維持別人稱讚過的話，像是課業上，我就會努力讓自己更優秀，以得到他人認可；愛情方面，我會為了另一伴努力打扮自己，讓自己維持在他心中美好的模樣，以讓他不會離開我。負面:我非常在乎別人對我的看法，在人際上，時常疑神疑鬼認為其他人會不喜歡自己，因而害怕與人互動，導致自己錯失很多交友的機會。在愛情上，害怕另一伴會覺得我不夠優秀而離開自己，很缺乏安全感。針對前述的負面影響，最想要做的一項具體調整行動是我要漸漸的自信起來，走出高中時被人排擠的陰霾，相信自己是優秀的、值得被愛、被喜歡的。要多參與社會活動，多與人接觸，相信大部分人對自己都是友善的，不再疑神疑鬼的認為每個人都討厭自己，以讓自己可以得到更多交友機會。在愛情方面，要相信另一伴的真心，他會選擇跟自己在一起一定是能包容我的所有，不再害怕他會因為我的缺點而離開我，相信他是足夠愛我的，讓自己能更有更多安全感，也給對方更多的空間。### Response: 90 366,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、測驗結果首先，我的愛情風格為悲觀保留型，代表著面對愛情我很難真正地敞開所有，為對方無怨無悔付出或是完全信任對方，並不堅信感情一定會長長久久有個美好的結果，因此在交往過程中會較為持保留態度。可以注意到的是，我的愛情風格量表在婚姻目的型與肉體感官型也佔有蠻高分數，反思自身的個性與行為，發現我在評斷關係與情感時確實受父母影響蠻深，認為談戀愛、人際關係應考慮好未來規劃，尤其是談婚論嫁，會成為我在交往時的一個重要考量，而交叉比對我覺得我之所以會屬於悲觀保留型有一部分也是因為過於理性漠然地去審視感情狀態與人生規劃，導致較不浪漫、不熱情，也因為考慮婚姻，才會在交往時一直持保留態度，觀察對方是否能符合我心中的丈夫形象，這兩者是有一定關聯存在的。至於肉體感官型分數也頗高，我反思過後認為我本身保有著一種實際行動證明的想法，除了談論精神世界的問題，肉體上的交流對我來說也佔據著蠻大的意義，我是屬於兩者皆想擁有的人，不僅希望在精神世界能夠獲得富足的交流與共鳴， 肉體接觸也不可或缺，這也是生而為人的一大享受與痛苦。再來，我的人際依附風格為排除依附型，代表我傾向獨處、自我富足的生活，認為自己也可以過得很好，不一定要隨時有人陪伴，對自己的評價不低，對別人也較難完全信任。但焦慮依附型分數也挺高的，代表著我一定程度上還渴望著陪伴與安全感，反觀日常生活，確實有跡可循，有時覺得自己回家、吃飯很快樂、自在，但有時也會覺得無聊與孤單，但我還是覺得是看心情，沒有一定規律與評斷標準。二、分析影響1.愛情（1）正面：不會一頭熱、可保持理性思考、可保護自己的身心狀態、較不會出現極端的情感問題與危機（2）負面：容易讓另一半覺得難以打動、使人覺得冷漠與疏離、無法發展出不分你我的親密關係、難以信任別人、使人覺得忽冷忽熱、讓人懷疑我是否真的需要他（愛他）2.人際依附（1）正面：能安心獨處、身邊人都不在時不太會焦慮、能享受生活中的各種小細節、與自己有更多時間相處、較不會在意他人眼光、對自己評價不低、重視自我精神領域富足（2）負面：難以發展社交圈、難以投入情感交流、不易信任別人、讓人覺得難相處、真的想要約人時發現找不到人、朋友出去玩時常不會想到我、使人覺得自私三、具體調整行動1.愛情：現在還沒有男朋友，就談談未來吧！要是我與人交往了，我得多跟對方說一些心裡話，像是針對某個議題我的想法與感受，有情緒波動時也明確表達給對方知道，讓自己不要太內縮而顯得冷漠，給他多一些機會了解我的個性與人格特質，還有要是對方想知道的話，可以適當分享一些家中故事、成長經歷，讓他從中感覺到我的性格與人生背景。2.親情：有情感波動時主動提出感受與想法，不要等父母、姊姊問才說，表達出自己也想親近他們的態度。適當地參與家庭活動，在家中時多在客廳待著，減少窩在房間的時間。不滿對方某些行為時要立即提出，不要顯得不在乎、無所謂。3.友情：在假期時多主動詢問是否要聚餐，不要總等別人問或是不要總缺席，看見一些有意思的貼文時分享給他們，展開更多生活上的話題，有情感問題或是課業問題時不要自己憋著，讓他們知道我需要他們。### Response: 89 367,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表計分方式:游移手段型：8 職守奉獻型 : 19悲觀保留型 : 23真情投入型 : 20婚姻目的型 : 18擔憂佔有型 : 14肉體感官型 : 18浪漫表達型 : 12人格依附風格量表計分方式:安全依附型：22焦慮依附型 ：22逃避依附型 ：26排除依附型：29請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。在愛情測驗量表中可以發現「悲觀保留型」的分數較高。在人際關係量表中顯示「排除依附」的分數較高。我個人認為兩份報表呈現的狀態很準確。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在愛情中，悲觀保留是在一段親密關係中自我保護意識強烈，不喜歡投入一段感情，即使進入一段關係中也會有所保留 刻意保持距離，同時也無法享受對方給予的善意與親密關係。在人際關係量表中排除依附是對自己有正向的看法，覺得自己是有價值，值得別人的關愛但卻認為別人是不可信賴和依附。友情：在和朋友的相處過程中常常較為獨立，喜歡獨處，雖然會參與群體的活動但偶爾還是需要適當的和朋友保持距離，不善於與人過度親近 喜歡自由自在的一個人生活。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？兩份測驗結果都顯示自己對他人的不信任感，不論是面對親密關係及人際關係皆有此趨勢，希望自己可以在群體中試著多參與團體生活並嘗試接收別人的善意。### Response: 74 368,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表 從愛情風格量表當中我發現自己是屬於婚姻目的型，在測驗結果出來時，也確實覺得很符合自己。我清楚知道自己對於愛情觀的概念是如果這段感情對我來說不會有長久的發展，且我們雙方都應該要把彼此規劃到人生計畫之中，不然我就不會想和對方進一步發展，所以在在一起之前，我會一而再再而三的謹慎思考。 人際依附風格量表 正面 : 在友情當中，我發現大家都比較能夠信任我，相信我，有時同學們心情不好或是有心事不知道該如何說出口時，都會想和我聊聊，雖然有時候真的幫不上甚麼忙，但能夠當他們最忠實的聽眾已經是最好的安慰了。負面 : 覺得有時候心裡承擔負擔太重，自己也不曉得該如何宣洩，偶爾心情不好不會主動找人訴說，因為不想麻煩別人，更多也有可能是因為沒人可以真的體會我真正的心情。我最想要做的具體行動，大概是多多出門運動，因為在運動的過程中，我才可以看透真正的自己，了解自己，另一方面能夠把一些無形的壓力通通拋掉。### Response: 76" 369,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表我的愛情風格為真情投入型這類型表示著對愛情的認知是永遠保持新鮮的，也就是可以是長久穩定的關係，且認為自己與對方之間的關係是平等的，注重彼此分享與包容、相互信任與體諒。此愛情風格與自我認知十分相似，我認為一段感情是由相愛的兩個人所建立的，也許時間的經過相處上會有衝突的產生，但藉由雙方的溝通、相互的諒解，肯定是可以磨合的，想擁有一段長久的愛情，肯定是要雙方一起努力才有辦法走下去。親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?一段親密關係的建立對我而言大多都屬於正面的影響，像是多一位自己信任且願意傾聽你內心想法的人、一起共同分享喜悅、甚至能一起成長等等，這些可能都是日常生活中無法從旁人身上獲得的。一段親密關係也時常會有負面的影響產生，例如過度依賴對方導致對方壓力大、互相的不信任導致雙方產生衝突等等，這些問題也會導致雙方情感漸漸流失。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？在建立一段情感關係時，不要迷失自我，讓自身的生活僅剩下對方，應該好好規劃己的生活與目標，感情絕對不是靠著依附對方所建立出來的。### Response: 78 370,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育輔英科技大學高長系 李品萱 11022314一、台灣人愛情風格量表測驗結果個人統計分數如下:第一型游移手段型:17分、第二型職守奉獻型:6分、第三型悲觀保留型:9分、第四型真情投入型:28分、第五型婚姻目的型:23分、第六型憂鬱佔有型:15分，第七型肉體感官型:26分，第八型浪漫表達型:23分我最高分是第四型，透過老師介紹，瞭解真情投入型:對愛情與友情很熱烈，認為愛可以克服萬難，願意在親密關係中彼此分享，維持緊密的互動關係，而個人第二種高分的類型是第七型，老師介紹是需要透過肢體親密接觸來表現情感，滿足個人需求，我覺得測驗十分準確我是兩個類型綜合體，我喜歡兼顧愛情與友情，我善於交際，我喜歡和朋友相處，也讓我的情人一起出來聚餐認識其他自己的朋友，甚至一起出遊，喜歡一群人互動的感受，無法接受出軌之事，而對於情人我擅長使用言語和肢體互動來表達我的愛意，所以這項測驗結果我非常認同。二、人際風格依附量表人際風格依附量表統計結果第一型安全依附:6+5+4+4+5+6=30分第二型焦慮依附:6+4+4+2+4+4=24分第三型逃避依附:1+3+4+1+2+2=13分第四型排除依附:2+4+2+1+1+1=11分我是屬於安全依附型，本身擅長人際交際，不害怕與陌生人談話，喜歡交朋友，在愛情強調自主性，隨交往時間會慢慢信任對方，強化安全感，享受情感間愛與被愛。正面影響:良好的人際互動，認識許多朋友，有許多各個行業朋友資源，喜歡與朋友聚餐、出遊，充實自己休假的時間。負面影響:社交成本增加，會超出原本的預算，休息時間較少，不小心會安排行程過多。改善:每月分析在社交花費開銷，因在職要上課上班，每月的假期要安排與另一半單獨相處時間，現在是遠距離戀愛，有時候太忙反而少了兩人相處時間，但畢業後另一半會搬到高雄同居進而改善此問題。### Response: 83 371,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一一、請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我的愛情風格測量結果為浪漫表達型最高；人際依附測量結果則明顯為焦慮依附型最高。我原本認為我的愛情風格應該是浪漫表達型與悲觀保留型最高，因為我確實喜歡觀察對象喜歡的事物或是透過改變自己，製造一些的浪漫的驚喜，希望能讓對象開心，維繫我們的關係。但是雖然如此我還是會對我們的關係有所保留，一直覺得總有一天這段關係會結束而會刻意保持一點距離。是一種想要維繫關係但是有時候又不相信這段關係的矛盾情感。但透過這次的測量結果，我發現最高的兩個指標居然為浪漫表達型與擔憂佔有型，因此我重新回想、思考過往，才發現原來我一直以來都是因為缺乏安全感，而會想東想西，很大的比例都只是因為害怕失去而有的反應及行為，而我所發覺的悲觀保留型特徵只是最後為了擔心的事發生所產生的一種防衛機轉罷了!至於人際依附的部分，測量結果與我的自我了解非常相符，因為我自己就是一個很在意別人想法的人，不管在任何時刻，我都會覺得大家都在看著我，很害怕自己的形象不好，只要別人誇獎我或是說一些正面的話就可以開心一整天，儘管他們可能只是隨口一說。我也總是覺得自己不夠好，常常羨慕別人，很想跟他們有一樣作為，但又覺得自己做不到。二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。愛情風格正面:我覺得善於透過觀察製造驚喜與懂得表達愛，能更容易的傳達我的內心想法給對方，也更好維繫情感關係。負面:因為常常顧著觀察注意對方的喜好，以及想方設法地想要傳達愛給對方，反而會忽視自己而迷失自我，甚至忘記自我。人際依附正面:因為想要別人接納與肯定，會時刻保持最佳形象，想要精進自己。負面:過於在乎別人的想法會讓自己活的太累，容易隨波逐流，也會看不清自己真正的價值!三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我覺得應該多注重自己的心理狀態，不要只在乎關係中的對象以及外在的眼光，應該放多點心力在自己身上，所以我最想做的一項調整活動是「做自己!」而我認為要採取以下步驟，做有系統行動。Step 1 了解自己真正想要的是什麼 知道自己想要什麼，才知道下一步要怎麼做Step 2 做自己想要做的事 做就對了，不要理會別人的眼光，只需要問自己快不快樂Step 3 堅持下去 不理會別人的眼光很難，但如果能堅持，一定會一天比一天更容易Step 4 全新的自我最後就會成為一個有自信、有價值、知道自己想要什麼、勇往直前的個體，而不是只為追求他人的認可而向前邁進的全新面貌。 CCC110118 彭宇方### Response: 93 372,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表可以看到測出來最高的是真情投入、浪漫表達型，因為目前有穩定的交往對象，所以在測量的時候會以其為測驗標的；前者真情投入型是會兼具愛情及有情的特質，可以維持熱情，並經常分享彼此的想法；後者浪漫表達型是會喜歡以行動做為表示，其實蠻準的，因為和交往對象一直都是保持這種模式在相處～本身的交往對象也是屬於真情投入型，所以我覺得如果剛好兩個人都是真情投入型的話，會很幸福，因為一定會是雙向的投入、付出；但如果交往對象是游移手段或其他風格種類的話，可能會有熱臉貼冷屁股的狀況發生。因為在這段關係中沒有因為自身風格種類遇到的負面影響，所以暫時沒有想到需要調整的行動。人際依附風格量表測量出來自己是屬於焦慮依附型，這種是屬於較負面的種類，會覺得自身價值低，容易尋找他人接納而且擔心別人不喜歡自己；因為以前有遇過類似霸凌的經驗，所以不容易相信他人，而且對自己不自信，但在測量此量表的時候並不是以兩性的角度，而是以友情的關係填寫的。可能會讓其他人覺得不好相處，自己也需要花一段時間適應這段關係的存在，更別說要信任一個人，對我來說都是比較困難的。需要適時地卸下自己的防衛，讓他人進入我的內心世界，也需要再開放一些，不要把想要拉近關係的人推開。### Response: 82 373,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我的愛情風格是什麼？我在填答時想像的對象是虛擬的人，取高分作解釋，肉體感官+浪漫表達:前者為認為愛情的表現主要是透過肢體親密的接觸來顯現，而且是一個人的感官享樂為主，不必在乎他人眼光或社會規範。當事人注重透過肉體的接觸來感受親密與愛；並滿足個人的需要。後者堅信浪漫是愛情的主要養分；從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜，打動對方，是維繫愛情的核心關鍵。當事人更強調愛情要用言語或行動直接表現出來，不必隱藏或保持含蓄。第一部分，從我對我自己的認知來填答，得到的愛情風格，但是我並沒有理解到我自己為甚麼想談戀愛，以我現在的狀況來說我自己是不想談戀愛的。第二部分，內心的映照，我覺得這是我已知的結果，這只是統整出一個名詞來解釋，作為代表。第三部分，了解自己在關係後投入的責任感以及顯現，同上，第二題，我只是將我已知的結果冠上一個名詞，比較值得一點是原來學理上會將感情分出這麼多種類，認識其他不同種類的風格。總之因為也沒開始談感情，所以覺得目前也沒什麼好說的哈哈。排除依附對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的，值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖然同樣會避免和別人心境，但跟維持自我價值感。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。只能說……完全就是我哈哈，並且也是我自己早已知道察覺的，我只能說如果加上自己經濟獨立，真的放生我自己一個人也可以過得很開心。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面從我自己的角度來看完全符合自己對自己理想性狀態的要求，獨立且注重浪漫(生活儀式感)，人相聚終究會曲中人散，我想可以勇於表達是很重要的，讓對方知道才能達到真正的交流。負面獨立，在這個社會圈子當中逃不了團隊合作，團體生活，為了符合不成為異類這點是我針對社會所作的妥協以及改變。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？融入社會，大家都討厭過於發光的星星，將自己的亮度挑整跟銀河系中其他星星一樣，理解其他星星流行的，逼迫自己將浪漫表達運用在排除依附上，並且散發出正向、每天很開心享受的感覺。我雖然跟你不一樣，但是我的不一樣是不會讓你不舒服的，是可以接受的，並且會覺得這就是我，如同藝術時尚產業圈的世界理念一樣。### Response: 88 374,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育 第一周作業CDJ110006 黃擇安1.游移手段型:8執守奉獻型:18悲觀保留型:17真情投入型:24婚姻目的型:17擔憂佔有型:18肉體感官型:26浪漫表達型:25 在愛情風格量表的得分中，真情投入型、肉體感官型和浪漫表達型都超過了20分，在這兩項較為突顯的類型中，自己算是滿注重肢體接觸及為對方設想一些浪漫方面巧思的人，同時也會非常在意對方對於自己的想法，是好是壞的程度佔了多少比例。或許是自己的思維模式中，想要在愛情與友情、親情做出區別，所以才會注重這些東西。 安全依附型:27 焦慮依附型:31 逃避依附型:22 排除依附型:31 在人際依附風格量表中，焦慮依附型及排除依附型站了一樣的分數。看起來矛盾，但是以對於自己的看法加以描述的角度上，正是因為「焦慮」的作用，寧願一開始習慣就去排除，就能避免掉發生問題時進而去「逃避」的問題了。2.在上述結果中，我對於親密關係的建立發展與維繫在正向方面有著很大的原動力，一旦認定是自己所喜歡的人，會毫不保留地表現出自己的情感，想著畢竟要相處就要相處地最快樂，在負面方面的影響也是由這因素決定的，會有得失心怕會認為這對對方來說是種過度關心甚至是騷擾，擔心對方是因為這麼想才會自己疏遠，即使對方沒這麼想甚至「覺得疏遠」這現象本身也是由自己的主觀意識體現出來的。3.針對前述的負面影響，我想今後在認識每一個人之前，先在自己心中建立一把衡量的尺，用另一種方式講就是眼光放遠一點，先把界線畫好，而且那條線是畫給自己的，提醒自己別越過去，否則就會像以前搞得自己心情鬱悶。### Response: 80 375,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ### Response: 83" 376,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表安全依附型：２２焦慮依附型：２１逃避依戀型：２２排除依戀型：２７原來自己是排除依戀型游移手段型：１８執守奉獻型：１２悲觀保留型：２０真情投入型：２２婚姻目的型：１７擔憂佔有型：１８肉體感官型：１９浪漫表達型：１９原來自己真情投入型，負面影響，真情投入型我覺得很像戀愛腦，想想就可怕，可以克服萬難，正向影響，在愛情友情理，永遠熱烈，堅定相信和投入，分享與包容，我覺得自己很好針對負面影響，戀愛腦真的很可怕，我覺得愛情不是生活的全部，具體調整，保留自己原有社交，可以改變，但要保有自我本來的樣子### Response: 40 377,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表計分表格 一從測驗結果可以發現我是悲觀保留型，確實愛情對我來說並非一切，我認為就算沒有愛情，一個人也可以很好，可以隨心所欲做自己喜歡的事。也不會為了要有一個交往的對象，隨心對待自己的選擇及感受。正面影響:較不會為了感情的事患得患失，也能忠於自己的感受，對自己較重視且明確知道自己想要的是什麼;反面影響:可能給別人的印象是不太好接近的人，較難建立深厚的情感羈絆。不要將每個人都拒絕於千里之外，試著敞開心胸多認識別人。人際依附風格量表表格 二由測驗結果可以知道我事排除依附型。我比較喜歡自己自由自在的，做自己喜歡的事，確實較不喜歡受到別人的限制，比起依附他人，比較相信自己。正面影響:較不受他人的限制，可以忠於自己的感受做自己喜歡的事;反面影響:較難對別人產生信任感，喜歡把想法累積在心裡，有時候會因此與親密的人產生誤會。嘗試將自己心中的想法告訴親密的人，透過溝通解決問題。 人際依附### Response: 78" 378,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.浪漫表達型：我個人蠻喜歡浪漫的，比如說電視劇裡面的橋段，而且我很喜歡愛情劇，甜甜的愛情讓我很嚮往，我也會準備驚喜給另一半，所以另一半也有準備驚喜我會很高興，感覺對方有用心，有在乎我。焦慮依附型：這個我也覺得蠻準的，別人誇獎我時，我常常會否認，我對自己蠻沒自信的，像買衣服，我喜歡的衣服我會問同學好不好看，若是他們覺得不好看，我便不會買，我很在意別人的看法。2.浪漫表達型：正面：遇到對的人我會覺得很幸福，且我的另一半會時不時收到驚喜。反面：對方不浪漫會讓我很難過，覺得他並不用心在我們的感情上，而且浪漫的男生很難找。焦慮依附型：正面：其實我覺得這並沒有正面的影響，硬要算的話，別人可能會覺得你很謙虛吧反面：長期下來會很自卑，會很在意別人的看法，活得不開心。3.浪漫表達型：我現在試著不看重浪漫，畢竟在父母親相處中看到較多的是柴米油鹽，而不是我嚮往的浪漫，雖然還是有，但成分不多，況且我現在不太看重愛情，目前較看重課業。焦慮依附型：做自己，相信自己的眼光，別人的意見不是全部，而是我作為參考的小建議，我認為我有在進步了，減少把別人的意見作為自己的意見，要為自己而活。### Response: 86 379,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)1.從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述答: 真情投入型、婚姻目的型、浪漫表達型，這三者分數為最高，但我認為我比較像真情投入型，因為對我而言只要對方對我好，我就會給對方超越對方給我得好，甚至自己對自己得好。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?答:真情投入最怕就是對方是假裝對你好，來欺騙自己對對方感情。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答:多多少少還是要對人保持疑點警戒心，多觀察人，以免自己被對方蒙騙都還不知道。### Response: 55" 380,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 77 381,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 具體說明這些結果的意義在台灣人愛情風格量表上，我的愛情風格在悲觀保留型呈現最高的分數，在浪漫表達型呈現次高的分數，在人際依附風格量表上，安全依附為最高，排除依附、逃避依附為次高，我覺得在愛情風格和人際依附風格上來說都與星座息息相關，就像我是射手座，而在射手座的性格上來說並不會把時間、精神都投資在”單獨”一件事情上，會把這一段時間合理的投資在”每”一件事情裡；在人際關係上會與其他人相處得很好，但在隱私上不會跟其他人毫無保留，即使是最親密的人，也應該要有自己的小天地，；我覺得在我的愛情觀念裡2人需要的是平等的付出，而不是一昧地給予或接受，這樣在接受的那一方會感覺壓力很大，而給予的那一方在他很喜歡你時給予你許多，但愛情會漸漸的歸於平靜，不會一直那麼的興奮，在那時候他可能就會覺得為什麼都是我在付出，而你都沒有給我，這個心態一旦出現就很容易導致吵架，所以我覺得2人平等的付出是正確的。在自我的了解上我對我自己還蠻滿意的，雖然有時候有點不自信，但大多時候都還OK的，就像長輩都在說的”你要其他人喜歡你，你得先喜歡你自己”，所以我很喜歡自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 正面:可以和所有人都是朋友、時間管理大師、可以擁有自己的小天地、追求平等付出，對方大機率不會變成恐怖情人、生活過得自在，不用擔心其他人的眼光、不會因為曾經依賴過而戒不掉。負面:可能在對方的感受上，覺得不重視他、對方感覺2人之間有秘密，沒有坦誠相待、可能對方會覺得相處得太客氣，因為一直在追求平等的付出、沒有表現出依賴，對方感覺我其實不需要他。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？可以依賴對方，要強大起來讓對方也可以依賴我，在雙方需要時可以是回家的港口。### Response: 88 382,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述。測驗結果根據台灣人愛情風格量表受測結果，我的分數最高位於「浪漫表達型」，依序是婚姻、真情投入等，我覺得整體來說還蠻符合我本人的愛情風格，我喜歡在愛情中對於愛的表達是用言語和行動表現出來的，不需要隱藏或保持含蓄，並且適時的給予對方浪漫小驚喜，我想這是可以維繫愛情的核心關鍵。測驗結果根據人際依附風格量表受測結果，我的分數最高位於「安全依附型」，可以得知，我是一個對於別人和自己都有較正向的看法，覺得自己是有價值且被愛的；同時也認為別人是善意且可信賴的。我覺得結果對於我來說還蠻準確，因為我是一個喜歡參加社團活動的人，也喜歡在活動中認識新朋友，能自在的和別人互動和相處。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面：安全依附型的風格，使我在與人相處上更加自在且親近，與身邊的朋友們都能相處融洽，友情關係穩固。愛情中的浪漫表達型風格上，有勇氣表達出自己的愛和情感，使對方能感受得到，使我在愛情中不容易因情感表達不好而錯過相愛的彼此。 負面：浪漫表達型的風格除了自己的情感表達外，也會希望自己的伴侶也可以如此地對待自己，實際行動的表現和適時的浪漫驚喜，但有時會因標準太高或太注重儀式感可能會使對方覺得相處中好累，需要做好多事情的感覺，導致情侶間容易吵架、走不長久等情況發生。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？生活中可以適時的小浪漫、準備小驚喜，但如果沒有也不要灰心、生氣，情感相處中也不是一定要有這些儀式感的存在，所以希望在心態上可以有所改變，使彼此間的相處也能更加愉快。### Response: 88" 383,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。A：關於本身愛情風格比較注重浪漫表達和真情投入，覺得別人對我付出真心我也要對別人付出真心，浪漫的話會在意關於儀式感的任何事物。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：正面：會因一些小驚喜而增進彼此之間的感情，而付出真心也能夠讓人感覺到安心，進而達到雙方有相同意識。 負面：如意方並未真正付出真心，另一方付出的真心也是一片空白，你付出的和你得到的回報不成正比，很容易有比較和不公平的心態，因而導致雙方感情失溫。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：在交往前事先了解一個仁是否對你付出真心，不管在感情的哪段關係中，如感受到一些對方付出真心的瞬間，適當的給予回報，便使雙方感情逐漸升溫。### Response: 78 384,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 「臺灣人的愛情風格量表」1.我從台灣人愛情風格量表測驗中，了解到了我是浪漫表達型這個類型的人，老實說在還未做測驗以前，我還以為我是真情投入型的呢!透過這個測驗，我了解到了自己原來我是會想要在愛情裡有驚喜與浪漫的，並且我是會主動積極的把愛透過言語或行為的方式表現出來，這使我感到非常意外，或許也有可能是因為小時候會看一些愛情電視劇、漫畫等等，在不知不覺中可能有被影響到，而自己卻不知道，覺得這個測驗很有趣，也幫助我更了解我想要的愛情是什麼樣子的!「人際依附風格量表」2.我從人際依附風格量表測驗中，認知到了原來我是焦慮依附型的人，上網找了幾篇資料及文章，裡頭有寫到焦慮依附的伴侶常有的一些特質，像是很黏自己的另一半、覺得自己付出很多，對方投入太少、自責與自我批評、有負面情緒卻難以表達出來等等的特質，而我目前在親密關係的發展中，正面的影響是由於我男朋友給了我足夠的安全感，使我不會去想太多，所以現階段相處是沒有什麼大問題的，而負面的影響的話，我的部分是在友情方面較為明顯，我大學最好的朋友是安全依附類型，但她有時會去男朋友家過夜沒有回來宿舍，我發現我的情緒會較為不穩定，時常會不自覺的擔心她等等的問題。參考資料:3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為我最需要且最想要做的一項具體調整行動為建立自己的自信心，多關注自己，不要過度的去依賴朋友在身邊，不在身邊時就會焦慮的這種情況，漸漸地去與自己的情緒相處，掌控自己的生活權，也可以試著去建立生活中心理及物理的儀式感，像是可以規畫輕旅行等等的小計畫，讓自己可以降低焦慮，同時也可以回歸自己，不要容易陷入低自尊的泥沼中。參考資料:### Response: 88 385,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果測驗結果結果的意義根據臺灣人的愛情風格量表測驗的結果顯示，我的愛情風格為悲觀保留型、婚姻目的型。悲觀保留型的特點為，當事人在於親密關係中有強烈的自我保護意識，不會投入過多的感情，不相信永恆的愛情，會刻意保持距離、有所保留，同時也無法享受對方給予的善意與親密。婚姻目的型的特點為，在談戀愛和交往時，即是以未來成家及現實條件來做為考量，對於親密關係抱持著謹慎、認真與理性的態度，也會將家人意見納入，認為愛情的最終目標是嫁娶與成家。根據人際依附風格量表測驗結果，其中排除依附型的佔比較高，排除依附類型對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的、值得別人的關愛，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖然同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我價值感，比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。我認為我的愛情風格綜合了悲觀保留型及婚姻目的型的部分特點，在面對感情的時候會有許多考量，所以不會投入太多情感。通常更注重現實的問題，因為我認為未來是不可預料的，有需多不可控的因素，所以較不認為感情可以永恆不變。這些是我目前對於情感的認知，無論是在友情、愛情或是其他情感，我會更容易受理性的想法支配。在人際依附風格裡，我如同排除依附型的特質一樣喜歡自由自在，我經常會一個人悠閒地走在路上，聽著音樂、看看旁邊的風景，這是我非常喜歡的休閒活動，能讓我卸下一天所有的疲憊，所以我覺得一個人自由自在地過著自己的生活是一件很幸福的事。影響正面根據上述的測驗結果，我認為能跟我建立起來的關係是非常珍貴的，因為強烈的自我保護意識，會使我不輕易相信別人，多數時間，我認為一個人獨處會更自在，所以能被我認同的關係是非常不容易且極少的，因此不論是親情、友情還是愛情，對我而言，能讓我真心對待的關係，就是值得我努力維護及愛惜的。負面在我的愛情風格及人際依附風格中，我會與身旁的人保持一定的距離感，不易與其他人親近，而我的個性又很內向，所以不容易建立一段新的關係，導致我對於與陌生人溝通感到畏懼，這對我而言就像是一個致命的弱點。調整行動我認為我應該努力嘗試主動與他人溝通，也可以適當地說出自己內心的感受，多與人親近、交流。### Response: 88 386,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 測驗結果： 依據台灣人愛情風格量表的作答結果 來看，得分最高的是真情投入型。 結果意義： 對於這類型的人來說，愛情是可以克 服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長 久穩固的關係，且認為自己與另一半是平 等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。 正面影響： 兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特 質。 負面影響： 容易患得患失。 解決辦法： 寄託情感在其他地方，例如培養興趣 愛好。游移手段型： 9執守奉獻型：15悲觀保留型：13真情投入型：25婚姻目的型：19擔憂佔有型：20肉體感官型：19浪漫表達型：20 人際依附風格量表 測驗結果： 依據人際依附風格量表的作答結 果來看，得分最高的是焦慮依附型。 結果意義： 焦慮型依附是依附理論中不安全 依附的一種，他指的是和照顧者分開 的時候，會有過度的焦慮感受，這樣 的感受也叫做分離焦慮。 正面影響： 焦慮型依附的人很敏感於別人的 情緒、感受變化。因為他們害怕被忽 安全依附型：20 略，因此也不會忽略他人的感受。焦慮依附型：28 逃避依附型：20 負面影響：排除依附型：24 焦慮型依附的人對自己的自尊比 較低，自我概念也比較負面，他們會 以重視的關係來衡量自己的價值。 解決辦法： 關係是一種互動下的結果，暸解 關係不是一個人所能掌控的是一件重 要的事。一段關係的失敗、結束，不 會只有一個人做了什麼、或只有一個 原因。### Response: 78" 387,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思第一題：以下圖片是我的測驗結果 第一個台灣人愛情風格量表中，我自己的型態為8.浪漫表達型。那在老師的影片中有提到，浪漫表達型是相信浪漫是愛情的主要養分，而且也更強調要用言語或行動表現出來，不需要隱藏或保持含蓄。我個人認為結果跟我蠻合的，雖然我本人還沒交過女朋友，但是自己的觀念就大概是如此。 那如果還要在更加深入分析的話，我把八個型態自己的得分和比例做成如右圖的圖表。第二跟第三高分的型態分別是肉體感官型跟擔憂佔有型，我也覺得跟我蠻合的，肉體感官型是因為尚未有與女方發生過性相關的經驗，難免會有些好奇性相關的體驗或感覺。而擔憂佔有型則是因為自己因為感情路沒有想像中順遂，所以稍微有點懷疑自己。但這些都在浪漫表達底下，證明了這些都是在自己表面下次要的結果。 那再來人格依附量表這邊自己的類型是1.安全依附型，覺得自己是值得被愛的，也認為別人是可信賴的。我也較能接納自己而有安全感。那第二高的2.焦慮依附型，則同上面擔憂佔有型的敘述類似，有點擔心自己的價值，但也是在安全依附型之下，次要的。第二題：那依照上面的結果，可以看到目前對於親密關係的建立、發展或維繫正向影響肯定是如果要談戀愛，自己絕對會付諸行動，而不會處在被動的一方。那在友情方面自己也比較能和其他人有互相的並且良好的互動。那負向影響的方面如果只看兩個量表的最高分那看起來沒甚麼缺點，但如果逐層分析的話兩個量表的次高分都點出了一個隱憂，那就是自己對自己可能沒那麼有自信，可能對於挫折的耐受性不夠高，很容易使感情走下斜坡。第三題：對於前一個問題所說的負向影響，我自己應該會從心態開始調整起。畢竟要先愛自己，才會有別人愛你。如果對自己沒自信的話，愛情也不會自己找上門。對於心態面的很難有什麼行動，但是可能最近我會先從在意自己的面容開始做起，可能可以稍微整理頭髮，或是打扮一下自己，讓自己看起來更有自信一點，看著自己就會更加有自信了！### Response: 82 388,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在愛情方面，最高分的是浪漫表達型。確實我也認為有愛就要表達出來，尤其是面對自己喜歡的人的時候，這樣才能讓對方知道你的心意。再來是真情投入，面對一段感情，認真對待對方也是必要的。我認為這種個性的好處就是讓另一半知道自己的心意，不常發生猜疑之類的況。而且我也覺得設身處地的為對方著想，還有明確表達自己的喜愛，都是讓一段關係長久的關鍵。最高分的是焦慮依附型， 此類型是屬於比較會在意別人的眼光以及肯定的類型，我認為我也確實如此，常會擔心自己是不是做得不夠好。此風格的負面影響就是會讓自己沒有信心，不夠愛自己。俗話說一句:「如果自己都不愛自己，又要怎麼讓別人愛你呢?」透過身邊知心的朋友的鼓勵，現在的我也正在漸漸地喜歡上自己，了解自己的優點和長處，進而學會愛自己。### Response: 69 389,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格量表與依附量表我的愛情風格最高分項是悲觀保留型，這代表我在感情中的投入不多並對愛情冷淡，總想著如何讓自己全身而退；而次高項是擔憂佔有，若我有一位伴侶，又會非常擔心對方變心並過度注重對方的眼光，深怕有一天另一半會離我而去。而人際依附量表中，我比較偏向焦慮與排除依附，逃避依附也不低。這似乎也與愛情風格量表互相呼應。測驗結果如果以整體的角度看，我在日常生活中會很積極的尋求別人的認同，但另一方面又覺得自己一個人也是蠻不錯的事情，也較為缺乏安全感。測驗結果在一段關係中的影響以正面影響而言，由於悲觀保留的特質，我覺得因為對別人防備心較強，在建立一段關係時比較容易判斷別人的來意，較不容易誤交想要陷害你或只是想利用你的人；而在發展、維持一段關係上，雖然是焦慮依附偏高，但我的喜怒哀樂不容易寫在臉上，也許不會給別人過多維持關係的壓力，進而不容易對別人情緒勒索，讓對方也感到不愉快。至於此種風格在一段關係中的缺點，最顯而易見的就是很多人有說過想要和我開展一段友情關係時，容易感到無所適從，我想這可以展現在排除依附的分數上，因為我有時候也比較不會花心思在交友上；同時因為怕得罪人，也不容易表達個人魅力，自然而然對方也不知道要用何種模式與我相處。而在發展和維持一段關係上，有時容易平白無故損失一段關係。我最好的朋友也因為我的焦慮依附以及壓抑的情緒而離我而去。當他突然因為課業繁重而對我較為冷淡時，內心隨即不斷與對方確認現在的關係狀態，且開始檢討自己哪裡做不好（但都沒有與對方說），直到情緒潰堤的同時，已經主動切斷一段關係。針對缺點的具體調整行動適時表達自己的感受:曾聽老師說過與人相處一定會在對方的底線游移，如果在一段關係中有什麼地方不滿意，只要自己問題不是太大就試著鼓起勇氣說出來。### Response: 87 390,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: (一)人際依附風格量表“最高分的有兩個焦慮依附型跟排除依附型”B.焦慮依附：一般人得分大約在 19 至 29 分之間。得分愈高者擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。D.排除依附：一般人得分大約在 19 至 29 分之間。得分愈高者傾向於比較喜歡一個人自由自在或自給自足的生活。Ｂ型：對自己的看法較負向，認為自己是比較沒價值的，會不斷的尋求他人的肯定，擔心別人不喜歡我，很在乎別人對自己的看法。Ｄ型：對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的，比較喜歡一個人自由自在。無論是屬於哪一種類型的依附風格，都需要自我了解、自我洞察及學習，也許曾經被拋棄，有許許多多過往和傷痕，但現在已經長大了，可以為自己負責。唯有真正認識自己內在的需要，才能夠好好地面對自己，學習與自己相處，也與親密關係中的人和好。與他人建立更健康的互動如何與家人，朋友和潛在伴侶建立健康、安全的依附的關鍵點：願意投入時間和精力來建立健康和充實的關係。讓你的另一半參與決策過程。(二)台灣人愛情風格量表“浪漫表達型是分數最高的”浪漫表達型的愛情：認為維持愛情的關鍵在於驚喜，因此會主動積極的把愛透過言語表現出來。適當的表達愛意是非常重要的，然而除了浪漫之外，真誠的對待與相處更能表達彼此的心。列舉其他風格種類(分數第二高的)執守奉獻型的愛情：對於感情十分執著，很在乎另一半是否付出與自己相當的感情。這樣的情感造成容易擔心另一半不夠專情，容易依賴對方來平復自己的不安。非常重視兩人的關係，願意為對方全心全意付出的你，是相當難能可貴的。親情、愛情、友情的彼此影響：這三個，都是人生中不可缺少的東西。有人說過，如人的一生體驗了親情的深度，領略了友情的廣度及擁有了愛情的純度，才稱得上是無憾的人生。不論友情還是愛情，切莫成為別人的依附，否則，若有一天他離開，你將無所適從。至於親情、友情和愛情在每個人心裡的位置，得看個人而定，對不同的人，各自需要感情不同。### Response: 0 391,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1各項計分游移手段型 17執守奉獻型 10悲觀保留型 19真情投入型 9婚姻目的型 10擔憂佔有型 21肉體感官型 18浪漫表達型 21各項計分安全依附型 16焦慮依附型 22逃避依附型 25 排除依附型 30我的愛情風格量表測驗結果顯示最高分為憂傷佔有型與浪漫表達型，皆為21分，在憂傷佔有型的說明有提到對情感有著強烈的焦慮及擔憂，會害怕失去對方，是因為缺乏安全及信任感，我覺得這跟我很難對其他人感到信任的個性有很大的關係，也因此在執守奉獻型、真情投入型、婚姻目的型也是我較低分的項目，我無法全然相信他人，不論是朋友或是伴侶，我都不會對彼此的關係有深遠的期待，所以不會投入過多在情感上，會覺得自己如果花時間跟心力在他人身上是很沒有保障的；而浪漫表達型的說明中提到強調愛情要用言語或行動表現出來，我認為溝通是維持一段感情很必要的，對於達到一定程度重視的人，我很願意敞開心扉進行溝通，闡述自我與了解他人，我會細心地去推敲、理解他人心裏的想法並讓對方更認識自己，經過這種深度的談話可以更加的理解彼此，而不是只是透過對方外在的個性或言語認識他人，在感情中往往造成許多誤會。我的人際依附風格量表顯示最高分的為排除依附型，最低分的是安全依附型，這顯示我非常不會去信任或依賴他人，喜歡一個人自由自在，我認為這個結果跟我個性很像，我認為自己與其他人的想法有許多相異之處，會覺得跟自己價值觀、人生觀不同的人相處起來很累很不自在，也不喜歡去順從他人的觀念或是控制他人的想法，我認為這樣很不健康，所以常習慣自己一個人生活。2我對他人常常保持一定的不信任與警戒，許多感情的投資都只是初淺而不深入，像是曾經相處過的同學、朋友，我都不會特別注重與維持感情，我認為這樣的優點是比較不會在乎他人的眼光，不會因為他人對自己的看法而苦惱，或是為了去維持感情而迎合他人，不必花過多的心思在人際關係互動上，可以把時間與精神放在自己在真正在意的事物上。而缺點是因為我喜歡把自己侷限起來，而失去許多真正認識他人的機會，我相信還是有許多人是值得我去深交、去發展關係的，但我常會先入為主的對他人貼上標籤，劃分界線，常覺得把感情跟時間投入在他人身上，而卻沒有得到想要的結果是很不值得的，可是或許在認識與相處的過程，才是最寶貴的學習經驗，越去封閉自我，就越難找到自己想要的。3經過這次的測量與學習，我感到更加地了解自我。針對上述的缺點，我希望我以後能去多參加一些活動，像是參加旅行社去認識其他人，甚至是外國人，拓展自己的視野，跟不同人看不同的風景，或許或有不同的體悟，然後我想多看一些課外書，增加自己的內涵，多吸收不同的看法，最後還是希望自己能用更開闊的心胸去接受其他人，不要太去計較利弊，在每次與人投入情感的相處，可能才感受到到以前沒有的，人生中難能可貴的體驗。### Response: 90 392,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、 在做完愛情風格量表後，得到的最高分是婚姻目的型以及次高分的真情投入型，這兩個類型我認為都與現實中的我十分吻合，在現實中，對於感情我皆是以認真投入、熱情、以維持長久的感情路為自身對於感情的指導方針。以婚姻目的型舉例，對於感情，我喜歡的是雙方都擁有長遠的目標及方向，而非一時的衝動所決定，在交往初期，就將對方的人生規劃納入自己的未來規劃中，若有衝突處則以雙方溝通的結果作為結論，對於家人朋友方面，也是在感情初期就會將伴侶介紹給所有人認識，使得兩人的朋友圈更加熟識；而在真情投入型部分，我認為也非常準確，在感情中，我始終認為只要堅定地相信及投入，感情就會熱情永不冷卻，將伴侶當成自身最好的朋友，也有助於兩人間的共同成長。 而做完人際依附量表後，得到的最高分是安全依附型以及排除依附型，在課堂中有提到安全依附型主要是對自己及他人都有較正面的看法，有價值是值得被愛的且在與他人親近時仍保有一定的個人自主性；排除依附性則是對自己有正向看法，但對於他人是比較排斥且不可信任的，此兩種類型是我的第一高分及第二高分，其中的共同處就是對於自己有正向看法，但在對於他人的處理上，卻是南轅北轍，雖然結果看起來奇怪，但對我來說卻有深刻的體悟，平時就時常覺得自己是個十分矛盾的人，喜歡替別人開心，但也看不慣別人過得太順遂；喜歡社交，但確時常更喜歡獨自一人；放心交給別人處理，卻又認為對方不可信任。如此矛盾的測驗結果，放到真實的我上，確實又有那麼一些貼切。二、 上述兩個量表中，充份的表示出，不管是在兩性的相處上或者是自身的個性上的一些優劣，在我的愛情風格中，時常過度的熱情或是想太遠，導致對方擁有太大的壓力，而不小心產生許多誤會，或是常常以自身的標準為先，不夠重視對方而導致許多不愉快，雖然有許多不同問題，但是也有許多好的方面，像是擁有較縝密的計畫，以及對人生會擁有較長遠的規劃，擁有自己的生活節奏，若能將此些好處維持，並將壞處做些適當適量的改善，相信生活中會出現很多不一樣的變化。三、 而在前述中，使對方擁有太大壓力以及不夠信任他人上，我認為可以試著了解對方的經驗以及過去，將自身帶入對方的視角來對待事情，站在對方的視角，時常能夠對事情有不同的見解，使得雙方能夠站在同個視角看待事情，這點是目前最需要去學習的，而將心比心也非僅在兩性間的相處，工作中或者是與家人得相處中，也需要學習將心比心。在其他事情上，我認爲還需要改進的是要學習正確的溝通以及明確的表達自己的需求，不要讓對方誤會自己的意思，雙方將內心真實的想法正確表達，才能在相處中建立信任及放下戒心放下壓力，這次的課程使得我更加的瞭解自身的短板以及如何補強，未來課程希望能夠更加正視自己的問題，成為一個更好的情人、朋友、家人。### Response: 88 393,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 《台灣人愛情風格量表》與《人際依附風格量表》反思慈濟大學 分遺系 林庭毓從上述測驗的結果來看，我的愛情風格種類分數最高的是「真情投入」，次高的「婚姻目的」只與前者相差2分而已，而再高的是25分的「擔憂佔有」。真情投入:表示我在嘗試經營一段親密關係時，特別容易傾注自己所有的情感，有好也有壞。好就在於，我是真心要經營一段關係，並非只是單純玩玩或一時興起而已；而壞就在於，因為投入的是自己的真心，在遭到對方拒絕時會被傷得更深，有「真心換絕情」的感覺。婚姻目的:表示我在感情中我都是希望能夠跟對方到永久，白頭偕老。所以交往都是以結婚為目的。同樣地，好就在於可以是真心地對待這份關係，希望對方也可以給予相同的回報；然而壞處就是自己有時候過分投入，而對方則沒有那個意思，所以很容易在同年齡或年紀小的交往關係中導致分手。擔憂佔有:表示在交往關係中，會時刻害怕擔憂對方不理會自己，或是不喜歡自己。這項愛情種類的壞處便是過分的擔憂和佔有，很有可能會將對方壓得喘不過去，進而導致分手的情形；而在糟糕一些則是會變成控制狂，使對方感到畏懼而分手。這樣的測驗結果不禁讓我聯想到我在過去的關係之中沒有成功的緣故，或許都是因為我是抱著真心投入並希望能夠走到永久的關係，導致感情放得太快，使對方在拒絕我之後陷入了特別焦慮擔憂的情緒之中，使最後連朋友都當不了的情境。我認為要改善這些愛情風格缺點的方式便是要「學會感情的收放」以及「正確的交往方式」。往往在一段要交往的關係中，一定是先從認識開始做起，在慢慢地聊天成為朋友，再成為好朋友後有了一定的情感後才能勾起對方「升級」的想法，透過曖昧的方式進入到確認交往之中。然而因為自己的真心投入，所以自己的感情很容易放太快，時常再初步認識階段便向對方投入了所有的感情，即便是真心地但是對方認為還沒到達那個程度，所以也時常面對遭到拒絕的窘境之中。因此我認為自己最應該學習好的是調整好自己感情的收放，才能良好且順利的經營一段交往關係，才不會在一開始認識過程中改對方太大的壓力。而針對擔憂佔有的愛情風格種類，我認為自己最需要的是要認清「即便在一段交往關係之中，也不能時刻繞著對方轉，不能將對方視為自己一切生活的重心。」必須時刻去充實自己，學習新事物，將專注力投入在課業、事業、健身運動等充實自己的事情之上，才能維持自己的吸引力，讓自己不會時刻擔憂和占有慾太強。從上述結果的分析來看，我在人際依附風格量表中分數最高的是「焦慮依附」，次高的「安全依附」則只和前者相差2分而已。焦慮依附:從過去的經驗和科學家們統計，擁有焦慮依附的人往往在幼年期間和關係好的親人的分離會感到捨不得。只要一離開親人則會出現慌張，不知所措的情形。這種類型的依附風格缺點就是會特別依賴一段關係，所以當在交往的過程中會特別依賴對方，若對方離開一陣子或單獨外出，則會對於關係感到特別焦慮焦躁。安全依附:表示個體在照顧者或另一伴離開時會產生焦躁的情感，但是當他們回來時則會安定下來，並好好的發展一段關係，是屬於一個比較安定的發展方式。我認為要改善焦慮依附這項的缺點就是需要去多經營，投資自己，讓自己過得更充實；此外也可以學習或嘗試跟更多人進行社交，讓自己的眼界可以拓寬，並豐富、有趣自己的生活，讓焦慮依附可以被改善。做到以上這些，投資自己，放寬自己的眼界我認為可以逐漸減少焦慮依附的缺點。### Response: 93 394,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 慈濟大學-古蕙瑄請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(圖一)(表一)(圖二)(表二) 根據「表一」，從臺灣人的愛情風格量表測驗出的結果為「浪漫表達型」。無法忍受日子一成不變的我認為感情最重要的是新鮮感，所以想要擁有長久、穩定的關係，適時的製造浪漫驚喜是重要的!舉個例子，籌備另一半的生日時，喜歡製造驚喜，且在送禮這方面，會選擇手作禮物來表達我的心意，只要看到伴侶開心的瞬間，我會感到很滿足。 根據「表二」，從人際依附風格量表的結果顯示「焦慮依附型」。我不是個有自信的人，時常否定自己，也非常在意別人對我的看法，導致我常常懷疑另一半對我的喜歡，也常常認為缺點這麼多的自己配不上伴侶。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 我覺得我蠻會炒熱氣氛的，也喜歡搞小花招來逗伴侶開心，因為這樣平時和另一半相處的過程中，會覺得我是有趣的人，大多數時間也都是快樂的。雖然表面上看起來蠻外向的，但其實我一直都對自己沒有什麼自信，但礙於面子，我常常把自己的不安留在心裡，不安逐漸增大的同時，一段關係的盡頭也越來越近，所以我對我的測驗結果沒有異議，屬於浪漫表達型和焦慮依附型。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我覺得溝通非常重要!我會想找個時間，和對方說出自己的不安，讓對方了解情況，不過也不要過度的釋出負面情緒，導致伴侶認為跟你在一起壓力很大，提出分手。### Response: 88 395,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業說明：從臺灣人的愛情風格量表中，我是浪漫表達型與悲觀保留型最高。我個人覺得確實有符合我個人特質，我覺得我還蠻浪漫，喜歡創造對方驚喜與送禮，而且我會常常表達給對方我的心意，讓對方知道我現在還喜歡著你，但我也常常想太多，胡思亂想且以前又不夠自信，便會活在痛苦中，明明知道對方的心意，卻依舊常常很悲觀，但我未曾覺得對方會離開，或許就是因為浪漫表達型的因素吧，兩種類型互相存在，也互相排斥著。在人際依附風格量表，我是排除依附型與安全依附型，兩者分數最高，這兩個類型。在排除依附型中，我確實符合為了保護自己而不信任其他人，我選擇只信任自己，無論是感情、親情、人際關係，相信別人所需承受的代價，我會放大來看，並詢問自己「這人值得我信任嗎?」，認為自己一人便可以活得很好，我相信自身的能力，故選擇不信任他人，這都是在理性較多時的想法。若感性較多時，則是安全依附型會展現出來，我選擇去信任著個世界是由好人構成的，在關係中我會保有獨立與親密，而非極端偏向哪一方。回到我自己本身，在此兩表單中，我發現自己真的是很矛盾的人，浪漫與悲觀、排除與安全，我曾經在這樣的矛盾中很痛苦，「這人值得我信任嗎?」、「我真的愛他嗎?」、「我去哪了?」……等，上一秒還很開心地與對方相處，下一秒就變得有些抑鬱，我曾擔心自己在這樣下去精神狀況會出問題，但幸好我是正向的。在安全依附型中，我未曾擔心自身會被他人拋棄，甚至認為我拋棄他人的比例或許還比較高，我會迷失，但我會在短時間內，去找回自己，一段情感需要的不是放棄自己的存在和不愛自己，我覺得無論是哪種情感關係，都能使我們更去探索取了解自身。排除依附型與安全依附型凸顯我最大的個性便是，我的不信任他人是來自我對自身能力的肯定，而安全依附型則是平衡排除依附型，讓我在獨立與親密中調解那困難的平衡。或許是因為我在人際關係中是，排除依附型與安全依附型，所以感情表達是浪漫表達型與悲觀保留型，好像很多事情都合理化。我面對我自己的愛情時，我會常常與對方說「我愛你」，我會常眼神、笑容、行為，讓對方知道我的愛，但我也曾與對方說「我會和你說『我愛你』，是因為我想在我還愛你時讓你知道，因為我不知道何時我會突然不愛你」，我不相信有永久的愛情，所以當我看到語錄、朋友的行為，例如「我想不到與你未來的畫面」、「愛一個人就是把對方規劃於你的未來人生中」……等時，我曾受這些影響過，懷疑自己，因為我沒有與對方未來的畫面，所以我是否不喜歡他，我也看著身邊的人，明明還未要論談婚嫁便帶對方回家見家長的著個行為，感到疑惑且敬佩他們，我曾經被朋友說，我最大的問題是無法將感情擺在第一位，那時的我沒碰過任何感情，我只能聽別人說的話，但現在我認為我自身的感情觀與感情所需，就是「不將感情擺第一位」，我做不到感情放最高點，但是我面對感情時，我會拿出我所有勇氣與愛去面對對方，這是我對這份情和他，更是自己的尊重。 我最後覺得沒什麼須調整的。### Response: 88 396,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育（2023春季班）作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學 110311151 鄭荻諺根據台灣人愛情風格種類，我相對高分(大於20分)的類型是「肉體感官」型、「婚姻目的」型，而兩者中又以「肉體感官」型為最高分(來到23分)。「婚姻目的型」的愛情風格我在一段穩定的感情中，或是將開使一段穩定交往關係時，主要會以現實層面為考量，也就是以結婚為前提的交往，以我目前將近2年的感情為例，起初我們討論彼此對於未來結婚對象的想像與憧憬，接著我們在過程中開啟了同居關係，一步一步的在生活中，慢慢去體會、感受自己是不是要和這位伴侶一起走後半輩子，也不斷的規劃未來的生活樣貌，並將對方放在未來人生藍圖的核心位置，包括未來要一起在apply哪一座城市的哪一所醫院，如果沒有辦法在同個地方實習，又該如何維繫這段感情，如何在未來面對可能的短暫一兩年的遠距離。諸如此類的思考與討論已經深入我的腦海，我非常重視這段感情，也透過這段感情更加地印證了我的台灣人愛情風格種類相當符合「婚姻目的型」的愛情風格。「肉體感官型」的愛情風格對我來說擁抱等肉體接觸是一種表達愛的方式、是獲取安全感的來源、也是對親近之人的愛惜，即便長大之後，我還是會和家人討抱抱，說來也是很害羞，但這樣的情感流淌於擁抱之間對我還說是真切存在的，可能也是從小到大對於親密關係與肢體接觸的連結，造就了我會經常用擁抱、親吻與撫慰來傳達超乎言語的愛與感情關係。這兩種類型看起來相當微矛盾，怎麼會有既要守承諾，又要總是要追求肉體上的接觸的人？但在我重新審視自身想法後，認為這兩種愛情風格是可以共存的，因為有著婚姻目的性質的感情裡，不能缺少激情；而肉體感官型的愛情裡，最怕的就是不重承諾。這兩種風格相輔相成，讓我擁有溫暖緊密的感情關係。上面說明了我的愛情風格對於親密關係建立的正面影響，但往往也會帶來一些負面影響，以及接續想方設法地去做調整，讓自己成為一位更成熟的伴侶。「婚姻目的型」的愛情風格負面影響：這樣子的思維與人交往，可能過於在乎責任關係，因此給彼此很大的壓力，也因此常常對伴侶要求太高，潛移默化地要求對方在各方面都成為自己理想的樣子，而這是不恰當的，我必須多加注意並著手調整。調整行動：與自己的另一半談談。問問她自己對於伴侶有什麼期望？可以做到什麼？而非一味要求。婚姻可以是一個目標，但是最後有什麼如果不如彼此的期待而分開，也要捨的放下，人生很長，當下很美好，大部分的人都有很多段感情。「肉體感官型」的愛情風格負面影響：肉體感官型往往給大眾一種不守社會道德規範的形象。還記得剛交往的時候，我們在咖啡廳偷偷接吻被一位大叔嚴厲制止。當時不顧他人眼光、只想在任何事後表達愛意的我們，更加體現了肉體感官型的負面影響，造成觀感不佳。而另者，即便肉體可以增加親密關係，假設有一方老了、生病了，再也無法提供激情，會使感情不如以前帶給彼此那麼美好，而「變質」了。調整行動：成熟的感情不能只有浪漫之愛，親密與激情固然重要，但彼此之間的承諾，也是情感中必須的一環。以我自己為例，可以適時的平衡自己的需求，若是伴侶不願意，或是無法滿足我的期待了。也可以調適心態，降低自己戀愛關係中偏重肉體的程度。總結來說，我認為不論何種愛情風格都有其優缺點，重要的是如何調適自我，如何與對方溝通，如果本身是以結婚為前提的交往，而對方只是寂寞之下與自己建立關係，甚而可能是游移手段型，往往會演變成一個不對等的關係，給了伴侶很大的壓力。所以在交往前，或是開始交往後，都需要透過良好的溝通來了解彼此對於感情的需求。當我們得以了解彼此的愛情風格，便能夠對這段感情有更好的掌握與認識，透過這個愛情風格量表除了讓我更認識情感面的自我外，同時我也請我的伴侶做了這份量表，彼此交換解讀、討論後，更加確定我們在同樣的方向上做努力。我覺得完成愛情風格量表報告幫助我定義了自我的愛情風格，也幫助我檢視其正反面效應，未來可以從中做出努力，放大正面效應，調整負面影響，我們都在通往更好的自己，與更和諧、成熟的情感關係、更圓熟的愛。由我做的人際依附風格量表作分析，我的人際依附風格類型很明顯屬於安全依附型(得分：26)的風格，和我平時在情感關係中觀察自己的看法相符合。同時我也把這份人際依附風格量表拷貝一份給我的伴侶做，她做出來的是焦慮依附，和我原先猜測的相仿。我們是屬於安全—焦慮搭配，也就是經典的互補型。從正面影響來說，身為安全依附型，會正面看待自我、相信他人，不會過度擔心伴侶離開自己，而依賴家人、伴侶對我還說是自在愉悅的，而我也希望自己可以成為有肩膀、受人依賴的人，安全依附型風格優點很多，往往可以逆勢而生，不會因為伴侶太忙或投入耗時的個人工作或興趣時，而感到不安全。然而，事情總是一體兩面的。當我不會因此感到焦慮而對方卻屬於焦慮依附型時，時常會產生一些爭執與不諒解，以下詳述實際發生在我們關係中的負面影響。負面影響：「資料顯示此種搭配屬於安全依附的一方的整體適應仍然略優於焦慮依附的對方。」這番話我相當認同，且對於我的這段感情有其負面影響，身為安全依附型的我，平時可能較難理解焦慮依附伴侶的心情，像是我可能因為課業或是有什麼活動佔據了整週的時間，回伴侶訊息很慢很慢，更別提打電話了，這時她會很生氣地斥責我：「每天等你的訊息等你的電話等到好煩好煩，我覺得我們感情出了很大的問題。」當時的我很不理解的是，我在事前有和她說我最近可能會很忙碌，但是她不但沒有體諒我的辛勞還對我發脾氣，這樣的念頭再上完老師的課後，便漸漸明朗事情可能源自依附型態的交互關係。調整行動：透過這樣的事件，我也漸漸明白這根本不是誰的錯，只是因為我們屬於安全—焦慮搭配，而面對互補型伴侶必經的課題，我會更加的給伴侶安全感，此外一到了對方容易焦慮、甚或感到威脅的時段，例如寒暑假我們要遠距離幾個月時，亦或是我功課很忙、活動很多的時刻，我會和伴侶交代清楚我的動向，和哪些人有頻繁互動，也適時留時間給對方，讓她的焦慮感降到最低，去體會對方感到不安全的原因與情緒，適時給予愛與關懷，我想這是我未來面對這樣的問題時可以努力的方向。這次很高興伴侶也有意願完成量表，讓我更可以經由分析我們的結果，一起討論、一同成長，同時更系統性、理論性的理解與思考我們感情中發生的問題，以及其調適之道，也很感謝老師給了我這樣的有系統的方法讓我去更真切的認識自己情感中的愛情風格以及依附風格，使我得以有明確的目標建立更穩定的關係。在這堂課程和這篇報告中我收穫良多，期待接下來的課程可以讓我收穫更多！### Response: 401 397,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表1. 台灣人愛情風格量表計分:從以上的測驗計分結果發現，我的愛情風格為婚姻目的型及浪漫表達型，以我自己對自我愛情觀的了解，我應該較為偏向真情投入型，在進入一段新的感情前，我會先考量到許多問題，一旦選擇開始了這段感情，我就會把我最真實的情感投入進去，或許多少會有所保留，但還是會無條件的付出並且好好的享受在這段感情當中；某種程度上，我認為也算是婚姻目的型，「談戀愛最終的目的就是結婚」應該算是每個人的理想及嚮往，而我也是認同的，既然決定跟一個人在一起經營感情，隨著在一起的時間越長，會自然而然對兩人的未來有所規劃，當然，在一起了之後，更不是說要結束就可以輕易結束的。2. 可能有何正面以及負面之影響?對於我的感情類型，可能的正面影響為對每段自己所經營的感情都是真心誠意且認真的，在這段感情當中，沒有什麼特別的目的，也不會去奢求或奢望什麼，就是把自己最真實的情感投入進去，這樣可以比較輕鬆自在地去享受感情，也比較能夠信任對方，不會有過多的猜忌；而可能造成的負面影響則是如果遇到了不是真的喜歡我、想要對我好的人，一旦我選擇相信了他，在這段感情裡，可能就是我一個人在真心付出、做什麼事也都只是一頭熱，到了最後，我不只會很失望，不論是對於對方或是這段感情，我所受到的委屈和傷害也比較大。3. 最想要做的一項具體調整行動是？進入一段感情，不論經營了多久，都不要太輕易的把自己投入進去，先觀察和體會這一段感情是不是雙向的，再慢慢得將自己得情感一點一點放進去。人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)人際依附風格量表計分:從以上的測驗計分結果發現，我的人際依附風格為焦慮依附型，以我自己對自我人際觀的了解，我的確是蠻符合的，在與人相處時，不論是我去親近他人或是他人主動來親近我，我都會放開自己與人交流，經過不斷相處之後，慢慢地熟悉彼此，建立起人際關係，有了一定的瞭解及信任，我就會開始想要有不僅僅是表面上的互動，而是更深一層心靈層面的交流，也就是相互信任甚至是自然而然的依附，但同時，我也會擔心對方是不是也是同等的對我，每當我與新的人建立起一定程度的人際關係，我會問自己：我這麼樣的相信他、看重他，那他會不會也一樣看重我？還是其實他沒有那麼想要跟我交往？另外，我也很常太過於在乎別人對我的看法，常常在想我是不是哪裡做不好導致他不願意敞開心胸與我相處或是主動依附於我。2. 可能有何正面以及負面之影響?對於我的人際依附類型，可能的正面影響為我很願意與他人交流與相處，毫不吝嗇的與他人建立人際關係，很多時候，我甚至會先表現出想要有更進一步的發展，讓對方感受到我的真心進而願意慢慢信任我，我認為如此一來能夠交到的是比較可以相互信任、較真實，相處起來也比較舒服的朋友；而可能造成的負面影響則是雖然我表面上表現出比較大方、沒什麼顧忌，但其實私底下會自己在心裡想很多、擔心很多，害怕得不到對等的友誼及對方同等的重視，因而更會去在乎別人對我的看法及想法，想要用改變自己來換得他人對我的信賴與依附，這樣一來，也就變成了不真實的自己。3. 最想要做的一項具體調整行動是？時常告訴自己：一段好的人際關係是建立在相互信任的條件下，值得繼續交往的人，會願意接納我、相信我，並且讓我感受到相對等的回饋，而不用我自己一直在猜想或擔心，更不需要去改變自己為了迎合他人，因此，做最真實的自己就好。### Response: 92 398,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的愛情風格是「悲觀保留、浪漫表達」同樣最高分，最不符合的是「執守奉獻」，我覺得這個測驗滿準的，從悲觀保留和執守奉獻風格來說，雖然我沒有戀愛的經驗，但目前的我是不會將愛情當成我的全部，比起另一半，我覺得家人對我來說才是更重要的。還有我覺得我不會很完全的相信別人，所以在感情方面也會有所保留，會覺得世事難料，是沒有永遠的。而且我覺得在感情中，我能接受包容別人，但絕對不會委屈自己。不愛了就是不愛了，不需要改變自己來討好不屬於我的人。我人際依附風格的最高分是「安全依附」，我覺得應該是跟我的原生家庭有關，我和家人的感情都很好，和朋友也相處的很融洽，容易對自己的人際關係感到滿意、感到安全，在親密關係上不需要一直在一起，但彼此關係可以很坦誠、真實、相互支持、獨立，有深厚的情感連結。我的風格的優點是不會太依賴人，不會把感情當作我的全部，比較理性，而缺點是不容易和人親近，不輕易相信別人，不容易投入一份感情中，也不會為了另一半全心全意付出。前述的負面影響，我想調整的是，希望我不要對每個人的防備心那麼重，希望我能敞開心房，享受每一段關係。### Response: 83 399,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: ▼臺灣人愛情風格量表▼人際依附風格量表 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。從兩次的測驗結果得知我是屬於婚姻目的型和焦慮依附型。其中分數也較高的有悲觀保留型、真情投入型及擔憂佔有型。這些測驗結果說明了我是一個比較注重長久的感情與在任何情感中都是較謹慎且認真投入感情的人。從婚姻目的型結果來看，我確實是一個會想很多的人，我會想「他是適合結婚的對象嗎？」「如果我與他交往，之後結婚會是怎樣的生活？」「萬一結婚後感情不向交往時一樣好，要怎麼辦？」，會開始想著長遠的未來與現實的一些問題。從焦慮依附型結果來看，我是一個在乎他人眼光而謹慎行事的人，例如曾因為被他人說過我的某項行為的不對，之後都會盡量避開那樣的行為。我自己也明白我是一個對自己不太有自信的人，所以也比較喜歡透過他人的肯定和讚賞，來提高自己的信心度。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：謹慎的態度或許較不會去踩到他人的地雷，認真的態度也較不會讓他人覺得我是一個隨便的人，我認為這樣的態度才能夠與對方維持長久的關係。負面影響：思考太多、對自己不自信以及太在意他人眼光，較不容易為任何情感踏出第一步，也可能因為自己時常思考太多，會讓對方覺得不自在。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想要做的調整行動就是為減少思考太多的這部分，而努力去享受當下的生活，不要想著明天或未來會發生什麼，只要享受當下與朋友、家人、愛人一起度過的時光就好。### Response: 86" 400,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育作業一 B11025010 楊宜蓁臺灣人的愛情風格量表我的測驗結果顯示出分數較高的幾個類型是「浪漫表達型」、「真情投入型」跟「婚姻目的型」。浪漫表達型的人認為愛情要用言語或行動直接表達出來，不必隱藏或保持含蓄。在這一點上面我非常認同，我就是一個藏不住話的人，不論是另一伴還是家人我都常常跟他們說「我愛你」。真情投入型的人認為愛情可以克服萬難，也更容易感受到彼此分享與與包容的真正親密品質。我常常可以從與另一伴或是家人的相處過程中感受到彼此互相幫忙互相包容。婚姻目的型的人認為愛情的最終目的是嫁娶與成家，對於親密關係抱持謹慎、認真與理性的態度。我從很小的時候就憧憬著自己可以有一個完整美好的家庭，我想這就是我在這類型特別高分的原因。 人際依附風格量表我的測驗結果顯示出我偏向安全依附，安全依附類型的人，對自己對他人都有比較正向的看法，我覺得我一直是很樂觀的人，對任何事情都抱持著正面正向的看法，但常常不知道如何分辨好人壞人，因為輕易信任他人，導致自己的權益受損。根據愛情風格量表我跟男友(我請他也做了測驗)都更了解彼此的愛情觀，其實我們的愛情風格挺相似的，這或許是我們已經走了6年的原因，雖然他常常說是因為我們個性互補，但我覺得測驗結果的說法比較可信。而根據人際依附風格量表測驗，我也發覺了原來我是一個比較容易信任他人、與他人親近的人。我很容易因為一個人釋出一點點友好我就覺得他不是壞人，這也造就了我有被騙的經驗。有了之前被騙的經驗，加上這次的測驗結果，我覺得以後有關自身權益的事情，我會更加小心更注意他人的言行以及談話，不要輕易被話術以及友善的態度給欺騙了。### Response: 85" 401,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在臺灣人的愛情風格量表中我最高分的是悲觀保留型，悲觀保留型的人對愛情持有謹慎和保留的態度，對愛情持有一定的懷疑和不信任，因此在建立關係時需要較長的時間和更多的耐心。我在人際依附風格量表焦慮型較低，代表我對親密關係的信任度相對高，不太容易感到焦慮、不安或擔心被拋棄。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：1. 安全型得分高可能代表我對親密關係的信任度相對高，能夠穩定地建立和維持關係，不會因為自己的負面情緒而影響關係的發展。負面影響：1. 悲觀保留型得分高可能會導致我對愛情持懷疑態度，過於謹慎、不敢冒險，因此可能錯過了一些機會。同時，對於現有的關係，過度的悲觀保留也可能會使我對關係持有不健康的懷疑和焦慮，影響關係的發展和維繫。2. 逃避型和排除型得分高可能代表我對關係中的挑戰和不確定性存在抵抗和逃避的傾向，這可能會影響我與另一半的溝通和信任，導致關係出現問題。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？針對悲觀保留型得分，我可以嘗試調整自己的心態，以更加積極和開放的態度看待愛情和關係。可以透過閱讀正面的愛情故事、關注身邊積極經營關係的人等方式，增強自己對於愛情的信心和勇氣。而對於逃避型和排除型得分高可以透過主動表達自己的想法和感受，同時，可以學習應對不確定性和挑戰的方法。### Response: 85 402,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面的影響真的可以讓另一半跟自己有更多的幫助，量表中真情投入型與浪漫表達型兩個型我覺得算蠻像的，都是可以讓感情走的更久遠，如果沒有真情投入跟善於表達，那情侶之間哪來的信任感，在感情之中的浪漫真的很重要，像吵架的話說個浪漫情話或是給個浪漫小驚喜都可以實際幫助及維護到這段感情。負面1.因為另一半其實也有跟我說過我對朋友都很好，常常會給朋友依賴，應該說是不懂拒絕別人，常常就對別人說好，答應他們不管是幫忙還是做事情，另一半會覺得我對大家怎麼好其實都吃虧了，覺得我做太多。2.還有前面提到的真情投入，當如果只有你真情投入在一段感情，可是對方並沒有跟你一樣，這樣最後會讓自己受傷。3.會表達其實很好，但如果在吵架或是生氣的時候，表達的方式不是只是一直說一直說，很常因為這樣矛盾又變更大。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？應該就是換位思考，不管在做什麼都需要角色互換去思考，只有這樣才會知道對方感受，替對方著想，尤其在吵架的時候最適合不過了，有時候說出來的話要先經過自己的腦袋思考，因為激動說出來的話有時候的確很傷人，雖然你有了表達，但是你用了不對的方式及語句，反而會越吵越兇，最後還會說出做出後悔的事，要換位思考，才會負負得正。### Response: 86 403,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學：慈濟大學學系：分子生物暨人類遺傳學系一年級學號：111712110姓名：郭宥彤臺灣人的愛情風格量表結果測驗結果：婚姻目的型。結果的意義：對於人生目標的選擇，交友對象等等人生決定，我都是個會深思熟慮，考慮現在及未來再做選擇的女生，並且支持自己的決定，堅持的走下去，對於這樣的結果我想根據對自己的了解是很正常的，對於人際關係甚至是伴侶，都會思考對彼此的利弊和價值觀契合度等等的方向去評估。正向與反向：正向的部分是這個特質在對待交往對象時，往往比較理性，會仔細考慮價值觀、生活方式、家庭背景等等不同面向來決定要不要和這個人交往，這樣在結婚前不會有大量的交往對象，也不需要一次次接受新的交往對象適應彼此的生活；負面的部分是這個特質沒辦法嘗試和許多人交往，也比較傾向留在自己的舒適圈，不容易長期接觸到與自己價值觀偏差許多的人，少了許多磨合接納他人的經驗。具體調整行動：我會在交友的部分多跟布一樣的人相處互動，體會跟自己個性相差許多的人去磨合接納對方。人際依附風格量表結果測驗結果：排除依附型結果的意義：這又是個不奇怪的測驗結果，平常生活中，就很喜歡自己一個人獨來獨往，安排自己的時間，配合自己的步調目標去生活，偶而還是會去跟朋友同學家人聚餐聊天，這雖然是件快樂幸福的事情，但跟別人相處是會消耗自生的能量所以沒有特別喜歡與人相處。正向與反向：正面的部分是，會有很多時間和力氣在自己身上，有足夠的時間認識反思自己，獨處時也不需要考慮他人的感受及他人眼光的約束，可以自由自在地過日子，反向的部分是，可能較不熟悉同儕之間的熱門話題，也缺少較多社交經驗及技巧。具體調整行動：在上課上班時間需要跟別人交流往來時，多把握機會，主動找他們吃午餐餐與其人的社交活動，或是參加活動認識別人。### Response: 85 404,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 58" 405,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上表可以得知我比較偏向於婚姻目的型，像是21題說談戀愛的最終目的是結婚，對我來說是的，如果只叫我談戀愛，我覺得過熱戀期之後我就會沒什麼動力，但如果有個目標，像是結婚、買房等等，對我來說我就會因為那個目標而去更努力地達成。正面影響：任何事都會想得比較遠，在生活上會有個目標，讓自己更努力負面影響：有時因為自己想太多，而因一句沒什麼的話而導致爭吵我想在腦袋開始想東想西時，去做其他事情放鬆，等冷靜之後再想### Response: 68 406,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的風格為擔憂佔有型 及 焦慮依附型，可以說明我的愛情風格，時常希望對方時刻關注自己，在意對方的行蹤和交往對象。不斷地質問對方，渴望控制。非常需要他人的關注和關心，經常感到孤單和無助。對分離或拒絕感到焦慮和不安。正面影響：表現出關愛和保護的行為，能夠讓對方感受到愛和重視。讓關係充滿活力和激情。通常具有決心和決定能力，能夠在關係中采取主導地位。能夠表現出對他人的關心和照顧，建立良好的關係。負面影響：控制和佔有對方，讓對方感到窒息感和束縛。過度嫉妒和懷疑，可能導致對方感到不被信任。擔心被拒絕或被忽視，會導致自己情感焦慮和不安。學習信任及冷靜。試著相信對方，給予對方更多的空間和自由。並試著冷靜下來，不要過度擔心被拒絕或被忽視。### Response: 82 407,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思姓名/學號:沈佩儀/11120179請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果 愛情風格量表較高分數是浪漫表達型，我在情感中是蠻重視節日的儀式感，也喜歡準備驚喜給另一半，所以覺得自己蠻符合的，而第二高分數的是擔憂佔有型，在現在感情上我的確充滿不安全感，且目前正在談一場遠距離戀愛，時常想東想西，害怕東害怕西，對自己的感情很沒自信的感覺，第三高的分數是真情投入型，覺得自己在戀愛中總是無時無刻都會想到對方，看到或遇到都很想第一時間分享給對方，但有時候因為遠距太久，甚至加上會有爭吵，等下次見到面時，會覺得有點陌生，反而不知道怎麼樣和對方熱情互動，不過我覺得做完這個測驗後，反而更了解更確認自己在感情中是哪些風格，認為前三個風格都很符合現在談戀愛的自己。 我的依附風格是焦慮型，對於人際關係，我也是處於一種想很多，擔心別人怎麼想，往往都是先想到別人的想法，看法，就開始擔憂東擔憂西，對自已很沒自信，時常擔心自己融入不了別人，比較不會主動去更別人混熟，常常和陌生的人或是比較沒話題的人都不太知道要講什麼話題，常常害怕別人覺得不喜歡，所以通常都會當聆聽者較多，但又會擔心別人會不會覺得我太安靜反而不好相處。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 正面:遠距離戀愛都只能靠手機聯繫，且有時候需要彼此時卻不在彼此身旁，有時候甚至沒辦法一起過節日，而我也會想想可以製造甚麼驚喜，像是突然得幫對方叫外送，或是偷偷的坐車去找對方，或是等彼此見面時，可以安排一些行程，送小禮物之類的，我覺得偶爾的小驚喜都可以讓彼此覺得心暖暖的，且也可以增進感情的一部分。 負面:自己真的較屬於擔憂、焦慮型，所以常常會因為距離太遙遠，看不到對方，胡思亂想，常因為這樣懷疑對方，對方也會因為明明沒有做的事，卻被我這樣懷疑而很無辜，導致常常會因為這樣的不安而吵架，因為極度的不安，會很難去相信對方說的話是真得還是假的。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我覺得我現在正想改變自己別那麼容易胡思亂想，試著去相信自己，相信別人，當覺得有其他胡思亂想想法出現的時候，會想要找其他事情做，讓自己轉移注意力，不要一直讓自己處在那個想法那個很低落的情緒下，覺得只會讓自己越煩，讓自己變得更好，變得更有自信，就不會時時擔心或是沒安全感，或是試著好好的和對方溝通，說出自己真實的感覺及需求，而降低自己擔憂不安感。### Response: 90 408,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 盧逸榛41006055-台體大運健系2A愛情風格量表與人際量表愛情風格：較偏自由的愛情。因為我是一個不喜歡被拘束的人，不論是在家庭中或者是感情中，我都不是一個會因為交往而完全性依賴於對方，而我也希望在交往中可以給予雙方自由的空間。對於人際關係建立、發展、維繫的負面影響，我認為我需要在自己的自信方面更加努力，成為更自信的人，且不要顧慮太多去交友。### Response: 30 409,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在看完愛情風格量表中顯示出我的愛情風格是屬於浪漫表達型後，我回想了一下我和現在的對象相處的過程，我確實是一個在任何節日都會附上禮物和鮮花且親手寫一張卡片的人，我認為驚喜能夠替生活增添不少小雀幸，也享受看到戀人收到驚喜後開心的表情。對於愛的表達也非常直接，不避諱說愛你，也常利用身體上的行動，例如擁抱親吻之類的方式表達我對對方的喜愛，我也這也是我在肉體感官行有高達22分的原因。我在人際依附風格量表中，排除依附型、焦慮依附型都有25分的分數，我想是因為我在單身或者對待戀人以外的人時是很喜歡自己獨力完成所有事情，也不喜歡麻煩別人。不過只要面對愛情時就會變得很黏人，甚至過度擔心自己不夠好。我認為的表達浪漫和親密的肢體接觸對於感情能有加溫的效果，能夠讓對方與自己都能夠充分感受被愛的感覺。不過如果把心思過度依附在伴侶身上，很有可能會造成對方無形的壓力，在表達愛的同時也要為對方和自己多保留一些空間。能夠獨立一個人完成所有事情固然好，卻容易造成和同學同事的疏離，且在多數情況下團體合作的效率終究大於獨立作業。我想要詢問我的伴侶對於這段關係的現狀是否滿意，也提出自己覺得想要討論的點，進行一段有效的討論。在與愛人的相處中取得一個雙方都舒適的關係。### Response: 85 410,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型7分執守奉獻型6分悲觀保留型20分真情投入型23分婚姻目的型8分擔憂佔有型11分肉體感官型10分浪漫表達型25分 根據台灣人愛情風格量表的結果，得出的分數分別是執守奉獻型6分、游移手段型7分、婚姻目的型8分、肉體感官型10分、擔憂佔有型11分，其中悲觀保留型、真情投入型、浪漫表達型分數較高，分別是20分、23分、25分。在一段愛情關係中傾向於投入和表達自己的感情，同時會有一定程度的不安全感，會對任何大小事很在意，但會擔心失去對方而放棄想溝通的想法，雖然有很多悲觀想法，但她也是一個對愛情有著熱情和浪漫的人，是一個會想很多的處女座代表。正向；是一個會表達自己想法的人，有著對愛情的熱情與浪漫的女孩負向:時常有不安全感，想與對方溝通，但又怕失去或吵架，最後選擇放棄或逃避溝通。減少自己的不安全感:1.先與對方以聊天的方式提到這個話題2.討論可以透過互相報備的方式，讓雙方都可以取得對方的位置與行程3.以聊天的方式建立起信任，需要長時間的相處慢慢培養 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型32分焦慮依附型19分逃避依附型20分排除依附型32分 根據上面的人際依附風格量表給出的得分為，安全依附型、排除依附型皆為32分、焦慮依附型19分、逃避依附型20分，可得知我的愛情風格是安全依附型與排除依附型，處女座的人格特質非常相似，會常注重細節，也比較理性和實際。在愛情方面會比較謹慎，不會輕易地投入感情，在還未接受這段感情前很常會心理抵觸或恐懼，不願意太過親密或依賴他人，需要給自己更多空間與將自己獨立出來後看清楚自己，才會開始評估對方的各項特質後再決定，而一旦認定對方後會更在意彼此的信任與對方建立起更穩定的關係。正向:在交往時做任何事會比對方還要細心，在日常生活方面會比較實際與理性，不會因為小事而吵架，會偏好於溝通、講求道理。負面:會因為對方的一個舉動而有很多負面想法，就像處女座一樣心理憋了很多想問題，但卻不會表達出來，而選擇放在心裡。負向影響，調整具體行動:我會開始改變自己要與對方溝通才可以讓對方知道我的想法，一開始不知道表達的方式，我會先跟他一起看劇，在放鬆的時候問對方，或是一起吃飯時隨口提起的方式問對方### Response: 86" 411,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: CCC110117陳譽尹一、呈現兩個測驗測驗結果於下方，並具體說明結果的意義 對於愛情風格量表，我所測出的為真情投入型；而人際依附型為安全依附與排除依附兩者分數相近。對於友情我注重情誼，我認為朋友是很重要的，會去重視他們的感受並與他們談論最近心情及關心其感受。在親密關係裡面，也會喜歡分享自己的生活，對我來說分享是維持關係的一種方式。對於人際依附，一直以來都是滿獨立自主的個性，家庭影響很大，家人也都會注重在自主完成任何事情，對於外人我也會抱持開放的心胸。二、分析上述結果有何正面以及負面影響正面：對於友誼能長期維繫，也可以很容易的交到朋友。對於親情能永遠保持熱情分享日常事務，較喜歡自己安排旅行與自己對話。負面：會時常對朋友付出，會過於重情義，導致影響自己的任務或工作，會把他們的事情安排在第一順位。三、針對負面影響，最想要做的一項具體調整行動?對於過於在乎朋友及重情義，可以一周留幾天給自己，安排自己的個人時間。可以有自己的喘息時間，去反思自己是否有完成自己的任務。### Response: 80 412,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.臺灣人的愛情風格量表 測驗結果人際依附風格量表 測驗結果根據測驗結果，我的愛情風格是屬於「悲觀保留型」，而人際依附風格是屬於「焦慮依附型」。悲觀保留型是在親密關係中自我保護的意識強烈，我覺得這跟我的愛情風格很像，其實不是不願意投入感情，而是覺得有時候計畫趕不上變化，對方可能無法給予我足夠的安全感，永恆的愛情是很困難的，以至於不會想花太多時間在感情上。而焦慮依附型也跟我的人際依附風格很像，我常常會有一些較負面的想法，會覺得別人很優秀，但自己卻沒什麼優點。也很在乎別人對我的看法，可能他的語氣變了或是眼神不一樣，我就會想說是不是我做錯了什麼，讓他對我有所誤解。2. 在感情中的正面影響是我能夠比較愛自己，因為不會花太多時間在感情上，所以我反而有很多時間能跟自己相處。而在人際關係中，因為很在乎別人對我的看法，所以我能夠及時知道自己哪裡做錯，進而去反思自己需要修改的地方。然而在感情中的負面影響是因為自身安全感不足，所以可能會懷疑對方跟誰出去，或是去了哪裡，可能會造成彼此的不信任或是引起爭吵。在人際關係中，有時因為太在乎別人對我的看法，就會變得很鑽牛角尖，即便對方可能沒有那個意思，但我會想太多，而誤解對方。3.我覺得可以雙方坐下來，好好溝通一下，彼此說出自己內心的想法，我可以跟他說我在意的地方，而他也是。我認為溝通是雙方相處中很需要學習的事，誠實說出自己的心裡話，也要專心聆聽對方的話。或許在溝通後，我在感情中就能比較有安全感，也能增進彼此的信任，並培養良好的關係。### Response: 88 413,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、測驗結果圖表 1臺灣人的愛情風格量表計分結果-圖表 2 人際依附風格量表計分結果根據以上兩個量表的計分結果，可以推測出我的愛情風格是屬於「悲觀保留型」以及「浪漫表達型」；人際依附風格則傾向「焦慮依附型」及「逃避依附型」。由於在課堂之前我就有閱讀過一些有關依附理論的文章，了解到自己可能有些不安全依附傾向，因此本次的測驗結果是可以預見、也符合我對自己的認識。我是一個自我評價較低的人，無論是在親密關係還是友情上，都常出現小心翼翼、過度擔心自己的舉動冒犯他人的情況，同時也盡可能避免和他人變得親近，經常有毀滅關係的衝動。矛盾型依附讓我同時渴望被接納、和他人親近，卻又難以安心待在原地，感到極為混亂、痛苦。其實一開始看到計分結果我是有些沮喪的。我本身有3年多的諮商經歷，在諮商的過程中有許多跨出舒適圈、接觸人群的嘗試，逐漸建立起一些人際關係，收穫現在身邊值得信賴的好友。我的諮商師也曾說看見我在慢慢轉變成安全型，沒想到測驗結果中不安全型依附的分數仍然遠超安全型，讓我不禁懷疑自己真的有進步嗎？但轉念一想，也許原本我的安全型分數更低，是在一次次正向的人際互動中，慢慢成長到現在的分數，相信今後也會持續成長。二、分析結果負向：悲觀保留、焦慮依附、逃避依附可能難以建立穩定、長久的親密關係，易困在既定的交友圈正向：浪漫表達型戀愛風格可以讓對方感受到愛意和被重視，為感情添加色彩；悲觀保留型也許難以投入一段關係，但也會審慎評估對方是否適合自己，再決定是否展開關係三、具體調整行動我想在遇見適合的對象、進入一段感情以前，也許我可以先從和家人、朋友相處開始練習。了解到關係一定會有衝突，重要的是彼此如何在表達自己想法的同時，也傾聽對方；相信身邊愛自己的人不會傷害自己，必要時向他們尋求協助，在得到他們的支持與回饋中認識到自己是值得被愛的。最主要的還是透過閱讀書籍等行為更認識自己，練習從小事肯定自己、改善較低的自我評價，學會好好愛自己。### Response: 90 414,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表我是屬於浪慢表達型，而在真情投入型和婚姻目的型也相對較高，所以我認為我是對待感型較為認真的人，同時也希望在相處的過程中能時不時有點小驚喜。根據人際依附風格量表我的焦慮依附型分數相對較高，而我逃避依附型也同樣不低，所以相對來說在人際關係方面我是屬於不看好自己，同時期待別人肯定我，害怕自己受傷害。根據上面的結果顯示我不善常與人相處和接觸，這減少了我能和其他人的關係有更進一步發展的機會，但如果我一但談了戀愛，那必定是非常投入。我希望未來能慢慢敞開心胸去借那其他人的出現，慢慢和陌生人接觸的過程中，肯定自己的價值。### Response: 77 415,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立臺灣海洋大學 運輸科學系 01068105 陳以欣測驗量表臺灣人的愛情風格量表從上表可知我分數最高的是「真情投入型」，其中這也代表著對於愛情的態度是如此。由於此類風格是兼具愛情之熱烈與友誼之情義，是相對熱情而可以永續的一種感情態度，能在親密關係中感受到彼此分享與包容的真正親密品質。人際依附風格量表由此測驗可知我是「焦慮依附型」的人際依附風格，對於自己叫沒有自信或是看法較為負向，會不斷尋求他人的接納與肯定，非常在乎他人的想法。正面及負面影響正面影響：由於自己在「台灣人的愛情風格量表」這項測驗中測得的代表結果為「真情投入型」，因此自己對於愛情的看法以及態度較為專情，並且認真對待每段感情，較不會做出背叛另一半或是傷害另一半的行為，對於感情較為真誠，願意長久且持續的經營它。 而在「人際依附風格量表」中測得為「焦慮依附類型」，對於別人時常是抱有肯定及正向的支持以及評價。負面影響：測驗結果顯示自己對於自己的看法會較為負向，時常無法認可自己的價值存在，或是對自己比較沒有自信。在人際關係中會不斷尋求他人的接納和肯定，比較擔心他人對自己的想法或看法，因此會活得比較有壓力或是畏縮，很難給自己喘息的空間。對於負面影響的具體調整行動我覺得我可以多多肯定自己，在自己所完成的事情或是任務上學會找出自己的優點，而不是不斷挖掘自己的缺點並放大檢視，當然不是指忽略自己的缺點不去計較，而是對於自己的缺點檢討適當即可，既然會肯定他人，那也應該要學會肯定自己，告訴自己我是最棒的，才能成就更好的自己，並帶給他人更正向的態度來面對所有的人事物。### Response: 85 416,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、 首先，我認為這兩份量表測出來的結果都和我的狀況非常符合。根據愛情風格量表的分數顯示，我的最高分為真情投入型，其他還有婚姻目的和浪漫表達都屬於我的高分群，我覺得這跟我想像中的愛情模式是非常相近的，雖然量表顯示我的人際依附風格傾向是排除依附型，可能會認為別人是不可信賴和拒絕的，但是我想若是我真的遇到了我生命中的Mr. Right 就肯定會以婚姻為前提去進行交往，且始終對對方表達愛意。不過比起真的有一個人會來占據我生活的一部分，我還是更喜歡自己一個人，尤其我非常注重一個人獨處的時光，因為這段獨處的時間就好像我的避風港，有什麼難過的、煩躁的事情，在這段時間裡都可以忘記且被治癒，讓我有勇氣去面對這些令我感到煩惱的事情，所以比起兩個人可能會磕磕絆絆的相處，倒不如去享受一個人的獨處。二、我認為量表結果對於一段關係的正面影響是，我可能更懂得去挑選適合跟自己相處的人，因為我覺得朋友和伴侶應該是要選擇契合自己的、跟自己氣場相符的，而我的人格依附傾向或許可以幫助我更快的去辨別適合自己去相處的對象，也更懂得斷捨離掉不適合自己的友情或愛情，而且，我會在值得的人身上付出更多的感情，也更懂得去珍惜這些感情。 而我覺得負面影響是，我可能更不擅長於去開啟一段關係，我相對的更加內向且慢熟，總是很被動的去認識新的朋友，在關係的維繫上，雖然願意去為對方付出，但不會積極的去爭取，每次都被說「很佛系」，而且我比較不會去跟別人談論自己的私事，導致可能比較不容易跟別人在短時間內成為非常要好的朋友，畢竟秘密的交換總是能使感情迅速升溫，像是我的閨密們就是她們主動來認識我且認識了很久後來才慢慢變的非常要好。雖然目前還沒有遇到，不過我會擔心我的愛情風格中，以婚姻為前提的去交往是否太過於有目的性，可能會導致自己在未來找尋伴侶時太過功利，反而容易被蒙蔽雙眼，錯過了真心喜歡自己的人。三、我認為我自己可以做出的具體調整行為是：練習主動的去結交新朋友，我想我可以先試著學習跟陌生人去說話，像是可以去做志工等等；還有學會主動的去聯繫朋友、維持感情，而不是對被動有錯誤的認知，以為只要自己做好自己該做的，別人就一定能看到我，而是積極的去爭取自己想要擁有的感情，像是節日或生日時的祝福、有空時可以約聚餐等等。### Response: 90 417,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表　　人際依附風格量表 編製：王慶福(1997)台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。Q1. 對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：游移手段型分數較低，相對而言較不會出軌，也不會去勉強自己去和沒有喜歡的人交往或是在感情中耍手段。真情投入型分數較高，對感情投入較多且認真，願意相信自己的另一半，並且一起解決問題、想花更多時間去陪伴彼此。安全依附型分數較高，可以很自在地依賴他人，也容許他人依賴自己，在感情中感到安全且不太擔心被提分手，也能接受伴侶獨自投入耗時的興趣。負面影響：悲觀保留型和擔憂佔有型分數略高，對戀人有所保留且無法全心全意信任對方，也會擔心對方變心又或是離開自己，容易想太多、擔心太多。有排除依附型的傾向，不信任其他人且為了保護自己，會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。Q2. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？上述負面影響來看，最根本的問題是「沒辦法好好的信任對方和自己」而導致在感情上有所保留。我覺得造成這種情形的原因是對自己和對方沒有足夠的自信，不覺得自己能有魅力到能讓對方不去看其他人，也不知道對方會陪著自己多久。但是比起思考這些不如去想：我能怎麼樣做會讓自己更有自信？能怎麼樣相處會讓彼此更有安全感？不能因為自己害怕受傷就不往前邁進，就算真的受傷了也是一個過程和經驗。要多看到自己的優點並肯定自己、站在對方的角度看自己並多多交流彼此內心的想法，不能只是一直自己悶著思考，偶爾也要換個角度去思考事情。具體的調整行動就是要需要換位思考、轉變心態、讓自己用比較正向樂觀的角度去看事情。### Response: 82 418,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育（2023春季班）作業一學號：11041346姓名：顏若芸1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。2-5-1台灣人愛情風格量表測驗結果2-7-1 人際依附風格量表2-5-1我的愛情風格是真情投入型 此類風格兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質，就好比戀人同時會是最好的朋友，認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入而且熱情可以永續，不會冷卻，在親密關係中可以感受到彼此分享與包容的真正親密品質。2-7-1我的人際依附風格是逃避依附型 此類風格一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的﹑不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？ 以對於真情投入型的人來說，愛情是可以克服萬難，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒，從任何角度來看對於關係維繫都是屬於很正向的影響。 而逃避依附型是依附理論中不安全依附的一種，在人際關係中常常讓人覺得很有距離感，雖然看似很冷淡，但逃避型依附的人並不是真的像外表一樣看起來無所謂，只是為了避免再次感到受傷、痛苦，希望在每一段關係中所保持的距離取得平衡點，才發展出來的情緒，以正面來說確實避免掉了很多不必要的麻煩，可隨之所帶來的影響代價卻不小，因為容易多疑多慮的情緒，不擅長誠實的表現自我，而造成表達與情感不相同，進而造成予雙方容易有不必要的誤會。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 對於逃避依附型的改善，我最想要做的一項具體調整的行動是找回安全感，試著相信自己相信這段關係，停止單方面過度的猜測及多慮，多與對方溝通，嘗試學會表達自己。### Response: 72 419,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思愛情風格量表測驗結果：人際依附風格量表測驗結果：具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。由愛情風格量表結果可知，我的愛情風格較偏向「悲觀保留型」，於一段關係之中，我較不相信愛情，因此不敢且不願投入太多感情，會與對方保持距離，對於享受對方給予的善意會感到不自在；由人際依附風格量表結果可知我偏向「焦慮依附類型」，對於自己的看法會較於負面，需不斷尋求他人認同，時刻都在擔心他人對自己的看法。我認為上述兩個量表的結果真的準確的反應出我在一段關係中的類型，在過往的經驗，我對於對方給予的體貼及幫助我容易感到不自在，認為那是我自己應該完成的任務，不能平白無故接受對方釋出的善意，因此時常拒絕對方的幫忙。有時會認為這段關係並不是永久的且不認為對方是真心喜歡自己，認為自己沒有優點、吸引人的地方，害怕對方隨時會離開，因此導致我對這段關係的不信任，認為這段關係遲早會結束，投入太多感情最後會受傷，因此會不斷地告誡自己須與對方保持距離。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？正向：在建立一段關係之前能夠保持冷靜，並思考自己現在是否有能力、有心思陷入一段關係之中，對方是否適合自己；在發展及維繫的過程之中會給予對方及自己較多空間，較不會隨時需要對方的陪伴，能夠較理性地去看待一段關係。負向：太過於冷靜思考，並以利益去加以評斷，只要對方有一絲不適合自己的地方就會猶豫不決；不接受對方給予的善意、在付出之前會思考很多萬一是對方不需要的怎麼辦；建立關係之後又會不看好、不信任這段感情，認為隨時都會結束，因此不會用心去感受、經營，更不會去溝通，容易導致一段關係破滅。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？試著再多一點信任及信心，不管是對自己本身多一點信心，相信自己也是有優點吸引他人、相信對方對於自己的真心，我認為信任是一段關係之中最重要的，如果沒有信任就會不用心去經營，在維護一段感情的過程之中容易感到疲倦，猜忌懷疑也會導致一段關係的結束，因此我希望自己能夠在給予彼此多一點信心、信任。### Response: 90 420,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我的愛情風格較突出的是執守奉獻型，而人際依附風格為焦慮依附型。 執守奉獻型的愛情風格和我很接近，每次進入一段新的感情時，都會為了成功對方去做一些犧牲，像是自己的閒暇時間等，為了和對方講電話或是相處就會減少自己平時和朋友的玩樂時間，主要都是為了要讓對方感到滿意。焦慮依附型會相對貶低自己，對自己的價值認知較低，但對於別人則較正向的評價，會尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這項結果對我的正面影響應該是能夠讓對方感到滿足，可以全力成全對方。而負面影響則是常常會感到自卑，犧牲了自己的快樂，常會去思考自己做得不夠好。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？多為自己著想，不要把重心放在對方身上，先把自己的事情完成、滿足自己之後再去討好對方。不要為了對方作賤自己。### Response: 76" 421,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 1.(1)從這兩個表的測驗結果可以得知我是屬於逃避依附型，且對愛情的想法是 悲觀保留型。 (2)我覺得這個測驗的準確度很高，從以前未接觸過感情時，我就時常懷疑自 己沒辦法擁有好的關係及一段愛情，當時我也上網看過各種型態的介紹， 發覺我是逃避依戀的人。我認為只要不要開始一段感情，就不用去承受分 開的痛苦，而且自己一個人也可以過得很好，沒必要冒風險去賭遇到的對 象，或是在一起後要面對的各種瑣事，也有可能是因為我從小比較沒自信， 加上不覺得有那裡可以吸引到別人，擔心對方是否不真誠，其實不認識我 是什麼樣的人，卻能夠輕易地說喜歡，會讓我更加懷疑自己。現在有男友 了，我有時也會覺得不能太習慣有兩個人的感覺，或是隨時覺得感情下一 秒會出現問題，讓我壓力很大。2.(1)我跟男友在一起快三年了，因為我的沒自信其實另一伴要多花很多時間陪 伴我，來讓我可以比較放心，並且不要那麼逃避依戀。而我的另一伴為焦 慮依附及擔憂佔有型，所以我一樣也需要花很多時間陪他，雖然雙方好像 都十分需要彼此，但我認為這樣的關係綁很緊，太密不可分了，沒有給彼 此喘息的空間，而我的另一伴可能來自於他原生家庭的關係，所以十分依 賴我，他說我讓他變得更好，而我只認為我在替他未來的女友鋪路，儘管 我甘願付出很多，或是他都說他很喜歡我，我也覺得這段感情一定沒有長 久的未來，某天一定會出甚麼問題而結束，不相信愛情。3.(1)我最想做的具體行動為試著放輕鬆不要愛胡思亂想、杞人憂天，試著告訴 自己是值得被愛的，並且要懂得感恩男友對我的付出，多看多聽成功的愛 情例子，增加對愛情的自信，而不是都在聽失敗收場的故事，越聽越不相 信愛情，並且體諒男友許多來自家庭方面的不合理，試著接受如果跟他在 一起會有的問題，然後跟他多溝通交流彼此的想法，除了是伴侶，也是彼 此最好的朋友。### Response: 88 422,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校：國立屏東大學 / 學號：CCE110008 / 姓名：王茱葶作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思臺灣人愛情風格量表得分人際依附風格量表得分測驗結果與意義臺灣人愛情風格量表根據「臺灣人愛情風格量表」的整體得分而言，測驗結果最高分落在「浪漫表達型」，但是在與其他分數相互比較之後，明顯可見的是：「悲觀保留型」、「真情投入型」、「婚姻目的型」、「擔憂佔有型」以及「肉體感官型」所獲得的分數也相當高，這些分數與最高分數只存在著三分以內的差距，甚至彼此之間的分數差距幾乎微不足道，難以去衡量其分數之間的相異程度，這樣的分數結果似乎難以明確且肯定地推論出自己究竟是屬於哪一類型的愛情風格。我認為造成這樣的測驗結果的可能原因包含：目前的我尚未有過任何的戀愛經歷，也還沒有打算要開啟一段戀情，因此對於「愛情的樣貌」在我的腦海中仍然是一個問號，不論是對自己的認知或是對伴侶的條件，一切對於我而言都是一個未知數，依然還在不斷地尋找與探索當中，而我的愛情觀形成於：家庭、學校、社會環境、新聞媒體、偶像劇等多個層面。然而「家庭」對我的愛情觀之影響最為深厚。我的父親是一個普通的上班族，有著規律的生活作息，而在下班之後他會去看自己喜歡的電影或玩手機遊戲，這是屬於他的放鬆方式；他不善於言詞，並不會說甜言蜜語，也不懂得如何安慰他人，但是他會將言語付諸於行動，主動承擔較多的家務與勞動。而我的母親是一個全職的家庭主婦，她的生活幾乎都圍繞著家庭打轉，家庭中的大小事皆由她一手包辦；她是一個多愁善感的人，也有輕微的憂鬱症，每當她感到情緒低落或有心事的時候，總是會渴望能得到父親的安慰與理解，但父親是個極其理性又大男人主義的人，很多時候不但無法給予適當的安慰，反而還因為說了些難聽的話而讓母親更加難過與傷心；自有記憶以來，每次我看到母親落淚的原因往往都不是因為事件本身，而是因為父親傷人的言語成為了母親崩潰的最後一根稻草。因為在父母的愛情當中看見了表達對經營一段關係的重要性，因此使我更加堅信：直接的言語或行動是製造浪漫與維繫愛情的關鍵因素，或許這正是導致我的測驗結果呈現「浪漫表達型」的主要原因。人際依附風格量表根據「人際依附風格量表」的整體得分而言，測驗結果最高分明顯落在「焦慮依附型」，我認為造成此結果的原因源自於自己過去的成長經驗。還記得在小學一年級的時候，有一次母親在帶我去外婆家的路上，中途臨時需要下車買東西，她認為買東西地點並不遠，應該不會離開太久，於是在教會我如何開鎖與解鎖車門之後便下車離開。我看著她慢慢遠去的身影與時間不斷的流逝，卻仍遲遲未見到他歸來，我的心中逐漸感到恐慌與害怕，擔心她是不是不會再回來了？擔心她是否要將我拋棄？擔心我是否不再被他所喜愛？無數的疑問不斷地湧上心頭，淚水逐漸浸濕了眼眶，當下心裡頭有一股難以言喻的衝動，想要即刻打開車門直接奔向車外尋找母親的蹤影；而正當我準備行動時，我終於盼到母親正從遠方逐漸走來，本來以為會獲得母親的安慰與安撫，沒想到換來的卻是母親的責備與失望，她覺得我不夠勇敢與獨立，且她認為其離開的時間並沒有太長，我的行為表現及情緒起伏有些過於誇張了！因為這樣的童年經歷，使我直至今天依然還是無法完全信任母親所說的話，總是覺得她會隨時離我而去。除此之外，過去的求學經歷或許也是導致此結果的原因之一。在國中時期，我遇到了兩位對我影響極為深厚的老師，一位是我的班導，另一位是我的數學老師。我的班導是一個非常完美主義的人，不論是對其自己還是對於我的要求與標準皆極為嚴格，各種校內、外的比賽，她總是會希望我們能夠取得前三的名次，若是沒有達成她理想中的樣子，當天教室裡的氛圍會變得極為嚴肅與沉重；而他除了班級導師的身分之外，同時也是一位地理老師，當時我的地理科分數在班上位於中間值，而她經常對我說的一句話就是：「以你努力的程度，我覺得你應該可以更好」也正因為她的這句話，不服輸的我更加努力的念書與學習，只為了滿足她的期待以及聽到她對我的讚美與肯定。我的國中數學老師是在我目前的求學生涯之中對我造成最大影響的一位老師，他是我第一次遇到會使用打罵教育的老師，對於他的第一印象就是：經常都會帶著一根很長的棍子穿梭在校園當中，身上總是帶著一股強大的氣場，使人不敢親近；他會將所有的學生依據學習能力及成績分為三個等級，等級越高的學生所需要承受的要求與標準自然就越高；而我當時的數學成績被列為最高的等級，本來以為這是一件值得榮耀與高興的事件，沒想到卻是把我拉進噩夢深淵的開始。從此之後，不論是段考還是平時的小考，我的成績及格標準不再是60分，而是直接變成90分，每當我的考試成績沒有達到此標準時，被打是必定的是事情，更讓我感到羞恥的事情是：他會當著大眾的面前非常嚴厲的訓斥我，說我不值得在高分組裡，並且把我降級到中間等級，或許對於其他同學來說這是一件好事，因為不再需要背負如此沉重的壓力，但對於我而言卻並非如此；為了證明自己的能力與價值，證明自己值得他的關注與提攜，於是我更加努力與用功，只是為了讓自己可以一直保留在高分組的位子，讓自己可以不被忽視。根據以上的兩個案例，其實可以觀察到：我之所以會如此認真與努力的原因，皆不是因為自己喜歡即主動，而是為了要滿足老師的期望與標準，若無法做到似乎就會感覺自己沒有價值；也許這正是我的人際依附風格呈現「焦慮依附型」風格的原因之一。正面及負面之影響正面依據「臺灣人愛情風格量表」之測驗結果顯示，最高分數落在「浪漫表達型」風格，此風格的人格特質可能會使我更加感於表達自己的情感，即使未得到對方的回應，也仍然會勇敢表明自己的心意，對方可以明顯的感受到自己對其的喜愛，不需要加以猜測或造成不必要的誤解；而對於親情或友情而言，這樣的特質更是增進彼此之間情感與關係的潤滑劑，尤其是對於親情更為重要，因為家人往往都是長時間陪伴在我們身邊的人，在每天的朝夕相處之下，彼此之間可能會逐漸形成專屬於彼此的默契與相處模式，反而習慣了把對彼此喜愛與關懷隱藏在心底，不習慣向對方直面表達以避免感到尷尬，於是彼此之間便會開始變得無話可說，因此「浪漫表達型」風格對於親情來說或許是一個極為關鍵的角色。依據「人際依附風格量表」之測驗結果顯示，最高分數明顯落在「焦慮依附型」風格，此風格的人格特質可能使我不論是對於愛情、親情或是友情方面，皆會以非常認真的態度去對待，對方可以明顯感受到自己對此段關係與情感上的付出與陪伴，讓對方產生安全感。在互動的過程當中，「焦慮依附型」風格的特質可能會使我時常去檢視自己的言語或行為是否恰當，會主動自發地去省思自身的問題所在，促使彼此在相處上可以減少摩擦與爭吵，彼此之間的關係也會變得更加和諧與穩固。負面雖然「臺灣人愛情風格量表」之測驗結果顯示「浪漫表達型」風格佔據最高的分數，但矛盾的是，我的第二高分的分數落在「悲觀保留型」甚至其與「真情投入型」、「婚姻目的型」、「擔憂佔有型」以及「肉體感官型」的分數之間只存在著一至二分的差距，這樣的結果是否意味著我其實並沒有那麼了解真正屬於自己的愛情風格？若根據整體結果之呈現，我的愛情風格似乎皆較為被動與謹慎，與「浪漫表達型」風格截然不同，那麼真正屬於我的愛情風格究竟為何？目前的我似乎還無法給出明確的答案。「焦慮依附型」風格之人格特質可能使我在情感關係中容易過度地產生焦慮的情緒，有時候可能會因為自身焦慮情緒太過於強烈，反而忽略了對方真正的需求與感受；這樣的人格特質也可能會使我渴望去依賴別人，而當對他人的需求性過高時，反而容易造成對方感受到很大的壓力。除此之外，自己可能會因為太過於焦慮的情緒，或是過度依戀某個人物或某段關係，使自己陷入毫無底線的付出與犧牲，最終使自己逐漸被消耗殆盡。具體調整行動對於自己的愛情風格不明顯，我認為可以從日常生活中的覺察進行調整，觀察自身生活周遭的環境與發生在自己身邊的愛情故事，根據每一對戀人的相處模式以及他們彼此的愛情風格各自為何，從中進一步去探討這樣的相處模式是否適用於自己？以及是否符合自己的期待？也能從中去探討究竟何種愛情風格的搭配與其中產生的化學反應更加符合自己所嚮往的愛情？接著再漸漸地從這些資訊當中找出彼此之間的共同點與相異之處，進而推論出屬於自己的愛情風格。而另一種方式是：將自己變成主動的那一方，盡量嘗試著讓自己在平時有更多與異性相處或獨處的機會，從彼此互動的過程當中用心去感受自身的情緒與狀態發生了哪些變化？並且進一步分析這些變化對於自己來說又意味著什麼？是否象徵著心動或戀愛的感覺呢？將自己視為主要的觀察對象，一方面盡力地去呈現自己最真實的樣貌，以主觀的視角去體驗自己的感受；一方面又化身為旁觀者的角色，以第三視角與客觀的態度來解讀及評價自己在此關係中的行為表現；在兩者相互運作之下，慢慢地去尋找與探索屬於自己的愛情風格。對於自己的「焦慮依附型」風格，我認為可以從「成就自我」與「自我獨處」兩大方面進行調整。「成就自我」意即：發展與培養自身興趣或專長領域，並且投入大量的時間與精力去學習及精進，讓自己能將注意力與心思投注在自己身上，而非一直去關注他人或將他人視為自己的努力目標與方向；一步一步地去積累自己的能力與成功經驗，並且試著去學習與習慣肯定自我的價值，慢慢地去建立自己的自信心及成就感，使自己不會再如此的介意他人的看法或眼光，不再事事皆需要依賴他人。而「自我獨處」的意思是：偶爾讓自己可以有一段與自己共處的時間，使自己能夠去漸漸地去適應當只有自己一個人的時候那種孤獨的感受，甚至可以嘗試著去享受當下的孤獨感，享受一個人的時光與愜意，漸漸地讓自己明白與領悟：即使只有隻身一人，生活也可以過得豐富且充實；即使沒有他人可以依賴，也可以自主且獨立；最終也許會發現：不僅自我價值感有所提升，對於依附關係的渴望及焦慮也有顯著地減緩。### Response: 97 423,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 關係中的自我一、在這個台灣人的愛情風格量表中，我以「真情投入型」為最高分，說明我比較傾向這類的愛情風格，這類的風格它兼具了愛情的熱烈與友情的情意特質，可以為了愛情克服所有的困難。我認為我有符合這項測驗的結果，對於愛情我可以一直保持熱情，不會因為時間久了而對這段感情有絲毫的冷落。 在這個人際依附風格量表中，我在「焦慮依附型」的分數是比較高的，這個測驗的結果通常是依據跟其他類型的搭配，而焦慮與其他三個配對可以有三種結果，分別是：焦慮與焦慮的相斥型、安全與焦慮的互補型以及焦慮與排除的互剋型，而在不同的搭配中，而非安全與安全就是最好的搭配。而在上述三種搭配中，以焦慮與排除是在所有搭配中最不理想的搭配，因雙方的依附風格特性使其較難互相適應與滿足。二、其中在我的愛情風格中，我是屬於真情投入型的，對此我的正面影響可能是在感情中，我可能不會因為時間久了，對於這段感情的熱情因此減少。反之，我的負面影響可能就是對方不一定跟我一樣是這種風格的人，就有可能發生對方已經沒有任何感情了，我卻滿滿的熱情，造成分開後會很傷心的情況發生，第二個負面影響可能就是假如有一天我突然因為情緒管理不好可能就會因此被誤會變了的情況發生。三、對於負面影響的調整行動我可能會選擇不要讓自己放入太多的感情，也不要讓自己因為害怕受傷而不敢愛。### Response: 82" 424,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人愛情風格量表中的得分由高至低為：浪漫表達型21分、肉體感官型20分、真情投入型19分、真情投入型18分、擔憂佔有型14分、悲觀保留型14分、肉體感官型15分、執守奉獻型為10分、游移手段型7分。我認為這對為來說算是偏準確的測驗結果，在浪漫表達型中有可能會喜歡透過各種方式表達自己的愛意，並期待對方回應自己的情感。也會特別重視感性和浪漫的經歷，對於那些沒有浪漫感的事情可能不太感興趣。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝台灣人際依附風格量表中的得分由高至低為：焦慮依附型26分、安全依附型24分、逃避依附型22分、排除依附型18分我認為在最高得分（焦慮依附型）我有的特點為，我的確會較擔心他人想法，並且需求性較高，對於人際關係中常有過多期待，但也同時對於他人的感受較敏感。二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我從小就覺得自己對於他人的感受或是表情變化特別敏感，是好事也是壞事，這讓我可以很容易發覺他人情緒，但同時又讓我過度敏感，在此測驗分析中我的結果為浪漫表達型，我覺得結果與我較為相符的是，我在感情裡可能會表現得過度依賴情感或是過於感性，對感情和關係的重視程度可能超過現實需要，會不小心有過多期待，容易造成情感過度依賴和不穩定。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為我應該增強自我價值感，要擺脫過度依賴感情的情況，提高自己的自信和獨立性，不要輕易過度依賴他人的情感來維持自己的價值感。### Response: 82 425,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思醫學二 110311125 賴建安 臺灣人的愛情風格量表 測驗結果： 從這個測驗可以發現在所有愛情風格種類中，我在「浪漫表達型」的分數為28分，程度表達最明顯，其次則是在「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」皆獲得26分，程度亦屬相當明顯。 首先，愛情風格中「浪漫表達型」最為顯著的結果代表，我這個人堅信浪漫是愛情的養分，我會注意對方的好惡來製造出浪漫的驚喜，藉此打動對方，我同時也認為浪漫是維繫愛情的核心關鍵。我也強調愛情要用言語或是行動直接表現出來，沒有必要隱藏起來或是保持含蓄。 再者愛情風格中「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」次為顯著的結果代表，我對於感情有著強烈的焦慮與擔憂，我以對方為中心且害怕失去對方，因此顯得我缺乏安全和信任感，進而造成對感情出現佔有的心態以希望可以全然擁有對方；同時，我在親密關係中自我保護的意識也相當強烈，不敢也不願意投注過多的感情，我會在關係中多有所保留並刻意保持距離，進而造成我無法安然享受對方所給予的善意與親密。 最後，值得一提的是，在所有愛情風格中，我在「執守奉獻型」的得分最低，這個代表我對於感情的態度並非執持不守、死心塌地，我一但放入感情或是認定對方是我所愛的，我不會有因為對方對我的投入有多專一，就委曲求全、包容對方以求得能在這段關係中持執不悔。 對照自我： 對於我相對明顯的「浪漫表達型」、「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」這三類中，我認為這三個都相當符合我認識的自己，我自己確實認為浪漫會是連繫愛情手段中很重要的元素，畢竟伴侶不免會相處到老，因此生活不免會歸於平淡，雖然平淡不代表不好，但是能在平淡中增添一點驚喜也不免是種幸福；我也認為愛情應該要直接說出來、表現出來，因為我們永遠不知道明天會發生什麼事情，即時表現愛是面對未知的我們能做得最好行動。 在我前一段關係中，我也像「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」形容的一樣，我把她放在我的世界中心，這段關係中我嚴重缺乏安全和信任感，也許是源自我內心對於自己的不信心與自卑感，我很害怕失去她，因而使得我在這段感情中有明顯的佔有心態；在這段關係期間，我也很難去說服自己相信這個會是永恆的關係，就像前面描述的，世事多變，也許明天會有災害降離，也許明天她會遇到一個更好的人就忘記了我，某種程度我會說這也是源自於內心的強烈自卑感，因為我在關係中保留自我，很難把自己的全部表現出來，因為沒有些許距離的關係對我來說太過裸露。 具體調整行動： 對於這三個最為顯著之愛情風格，其中有兩個特質是我發現的負面影響，第一個是「缺乏安全與信任感」，第二個是「投注情感不足」。 關於缺乏安全與信任感的部分，在關係結束後的一段時間後，我慢慢意識到這個心態與對自我的自卑感息息相關，然而後來慢慢檢視究竟這樣的自我質疑是否正確後，我開始體認到其實自己並非如此不足，對方的負面情緒不代表自己的價值不足而被否定，有可能只是因為她自己有自己發生的事情，有自己的抉擇，如果沈溺在不斷的自我質疑往往就容易不斷向下沈淪，自己將很難去真的享受這段關係帶給自己的幸福，因此重新檢視自我，相信並不斷增進自身的能力，多去認識不同的人事物，多去體驗各種社交活動，將能使一點一滴的建立自己的信心基礎。 關於投注感情不足的部分，我因為認定世事多變，很難相信愛情是永恆的，對面這樣的心態，我覺得我與其去逃避這樣的觀點，不如去接納他，並且轉換他為正向積極的態度，也就是說，正是因為我們不知道明天會發生什麼事情，如果我不儘速展現的全部給她，毫無保留的與他互動，讓彼此關係認識的更加緊密，是不是這樣我也才能在所謂的「末日」來臨之前，品嚐的愛情所有帶來的酸甜苦辣呢？ 測驗試卷： 人格依附風格量表測驗結果： 在這個測驗中我可以發現，四種人格依附風格中，我在「安全依附型」的表現最為凸出，其次則為「焦慮依附型」。 「安全依附型」代表我對於自己有較正向的看法，我認為自己是有價值的，自己是值得被愛的，同時，我也是信任別人的，對別人也有正向的評價，因此我能接納自己，同時也能與別人親近的同時也能保有我個人的自主性。 其次的「焦慮依附型」代表我對於自己的看法較負面，我會傾向認為自己是沒有價值的，但是我對於別人卻有較為正向的評價，因此我會不斷尋求他人的接納和肯定，我可能會擔心別人不喜歡自己，我也相當在乎別人對自己的看法。 對照自我： 對於計分最高的「安全依附型」風格，我依然認為與我認識的自己相當接近，雖然這個東西說來矛盾，因為在前愛情風格量表中，我很清楚地發現在兩性關係中我的心態是沒有自信、自卑的，但是不知道為何，在談到依附風格時，我對於他人的依附心態卻又變成正向、有自信、相信自己是有價值的，而我認為之所以會有這樣矛盾的結果只是因為我在測試第二個測驗時，我的思考對象完全是我的朋友圈，而不是我的另一半，因而造成如此截然不同的結果。就像安全依附風格中描述的，（談到與朋友的互動時）我認為自己確實是在朋友間是被愛的，我是可以提供這個群體明確價值的，同時我也信任我的朋友，我也能完全接納他們，因此在朋友的相處關係中我是相當自在的。 具體調整行動： 雖然「焦慮依附型」並非我在所有依附風格中得分最高者，但是就像老師在課程中提到的，每個人在四種人際依附風格或多或少都會有，只是程度上的高低多寡。因此，在我的依附風格中，我也可能傾向對自己有負面的看法，我可能因此認為自己是沒有價值的，而同時又對別人有正向的評價，因此我可能會不斷地尋求他人的接納與肯定。因此我認為我自己在這個人際關係依附部分可以著重加強，具體而言，認為自己沒有價值、不值得被愛的這一個想法並不好，俗話說：「天生我才必有用。」很多時候這樣的自信心是源自於自我的，就算周邊的人跟自己說你有多好、多優秀，內心還是會有聲音告訴自己說「我永遠都不夠好」， 而我曾經也處在這樣的黑暗角落，當時我的做了兩件事情，讓我變得更加自信、更欣賞自己擁有的價值，第一件事，多認識新的人事物，值得注意的是，我做的不只是多參加活動，而是參加一個更全新的活動並從中認識從未接觸到的人事物，透過看見具有不同人格特質的人，並且在與他人相處的過程中也能更加認識自己，漸漸的，你也可以更加欣賞自己的每一個小地方；第二件事，離開那些讓自己感到不足的人事物，如果有人讓你覺得越來越糟，讓自己變得越來越不好，離開他們會是最好的選擇，可以是永久的也可以是暫時的；如果有讓自己覺得不舒適的事物，可以試著暫時退開，讓自己的價值先不要受到外在事物的減損，也不妨是個不錯的選擇。 測驗結果：### Response: 430" 426,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、･ 台灣人愛情風格量表･ 台灣人愛情風格量表･ 具體說明我的人際關係結果是逃避依附型，代表我自己是比較負向的，很想要很需要別人的接納，但是又會害怕受到傷害，至於我的愛情風格主要是浪漫表達跟真情投入型，是一個會主動表達愛也注重另一個對自己的愛的類型。於是從兩種測驗方法可以看出願意表達愛，也渴望自己被愛的人，但是由於自己的不自信，以及對自我的價值不夠肯定，在表達我對對方愛意的同時，雖然我自己對方很喜歡自己，但是有時還是會有點小小的不安全感，在與對方的相處上，也比較少表達自己的想法，擔心被拒絕或是對方不開心，屬於一種很愛對方，但情感上不敢太親密的矛盾關係。二、 我的人格結果在一段親密的關係中，可以帶給對方十足的安全感，並且可以讓對方處在一個被愛的環境中，對於一段關係也可以保持熱度不減，在相處上保持十分愉快親密，建立一個正向且穩定發展的關係，但缺點就是有時候我會讓對方覺得有點距離感，尤其是在心情低落的時候，面對對方的關心常常選擇隱蔽自己的心，自己消化情緒，也常常在對方稱讚自己的時候，說出一些否定自我價值的話，否認對方的鼓勵。三、 對於自己上述的缺點，我自己最想努力改變的就是提升對自己價值的認定，對於對方的稱讚，要欣然的接納，相信自己就如同對方所說的好，並且給予正向的回饋，為了達成這項目的，我從今後會常常在心中肯定自己，並且藉由自己或同儕朋友中，找到自己的優點記錄下來，目標是每1～2天找出一項，希望對於認定自我價值與肯定自己值得被愛的想法能夠提升，以及讓自己很喜歡的這段關係能夠更親密。### Response: 83 427,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學CCB110112何宜宣 作業一1.從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述。答:從愛情風格量表結果顯示來看，我想最高分的兩個，分別是悲觀保留型、浪漫表達型，這兩個真實的反映出我內心的狀態。首先，悲觀保留型對我來說是會流動的，因為過去的我並不是擁有這樣一個特質的人，它之所以現在會占據我的愛情風格中很大一環的原因是因為我的過往經歷，正如前面影片中老師所說，另一半的愛情風格會影響到另一半，過往經歷中，的確是另一半給我很大的安全感缺乏，所以現在的我，在親密關係中，自我保護的意識比較強烈，相處中，許多方面都會有所保留，也不相信另一半許下關於我們感情的永恆誓言；再來是浪漫表達型，這個特質確實是我與生俱來的，從小到大，無論是友情親情愛情，我都喜歡用言語和行動表達愛，我覺得沒有什麼比浪漫更重要了，因為人生在世，世事難料，沒有人知道自己和旁人還能一起幸福的相處多少時間，所以即時表達愛，大方展示心中所有的感謝、喜歡，比起藏在心中不說，不如讓對方直接感受到；最後，關於人際依附風格量表，我的特質傾向排除依附型以及逃避依附型，這個跟我的認知很相符，我是個不容易信任他人的人，時常會覺得他人沒有價值讓我去信任，這點，排除依附型和逃避依附型都有包括到，至於我自己對自已的看法就時常有變化了，有時我肯定自己有價值被人愛，而有時又覺得自己沒有那麼好，不值得被別人喜歡，否定自己，不過我想無論是愛情風格量表，亦或是人際依附風格量表，都會是隨著時間與經歷不斷變化的，這些都是幫助我們更加了解自己在感情裡的狀態可能出自於我們當下的何種特質的工具之一。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面 之影響?答:正面影響:首先，我覺得浪漫表達型這個特質對於我的親密關係都是屬於正面影響的，這項習慣有愛就用言語、行動表達的特質讓我在各項感情裡，無論是愛情親情友情，都讓我與我的愛人們距離更近，彼此的心都是緊密連結在一起的；再來是排除依附型，對於自我價值的肯定，這點也讓我在自由自在的狀況下，更加的愛自己，我認為一段好的感情之基礎，就是要先懂得愛自己，才有辦法去愛別人。負面影響:悲觀保留型的特質之一:缺乏安全感，可能會不太信任另一半，容易想太多、患得患失，我覺得這點很容易影響感情，因為另一半可能是很誠實地講出所有事，而我卻懷疑其中可能有謊話，久而久之這種不信任感都會造成雙方很疲累，兩個人很難再一起走下去。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答:關於我容易在感情中想太多這點，我最想做的一項具體調整行動是好好生活在當下，不要過分執著過去，把在感情的每一步路都認真地走，我相信只要自己確定在這段感情的每個當下已經做得足夠好時，那麼其餘的不可空因素或是對方的付出就會是影響這段感情的去留的主要原因，簡單來說，感情就是專注當下，做好自己就對了，我覺得這點其實跟維持友誼有點相像，做到這樣，就不太會再去想東想西、患得患失，在感情中迷失自我了。### Response: 88 428,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我在浪漫表達和真情投入有差不多的高分，肉體感官和婚姻目的的分數也算高。我覺得主要是在反映我現在的感情關係，在作答的時候，有時候會有將另一半帶入去想的情況，因為是他所以才有這種結果，我覺得當我不是處於這段關係的話，或許擔憂佔有、執守奉獻的部分也會更突顯，我可以認為是這段感情關係讓我更好吧！此外，雖然浪漫表達型接近滿分，但這個我覺得算是我自己的想像，看漫畫小說電影都會想體驗當中的那些浪漫場景，是我想體驗想做的，然而現實中我並沒有為別人做過或自己體驗過。至於焦慮依附的部分，我是知道自己其實會自卑，很在意別人的眼光，會希望別人都喜歡我、羨慕我。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得浪漫表達和肉體感官這些都是可以維持、調劑感情的部分，不是必須但是有的話也能為這段關係增加點調味料的感覺。但若是一方想要有這些需求而另一方不想要，是不是就會有不好的影響？像我一直期望有浪漫表達的體驗，但沒有的話可能會覺得心裡有落差、會失望。伴隨而來的或許就是沒有安全感，覺得對方為什麼都不如何如何，是不是我喜歡他比他喜歡我來的多很多。焦慮依附的部分可能有的負面影響我覺得也跟安全感有關係，因為覺得自己不夠好，就會覺得對方會不那麼喜歡我，或是去喜歡比我更好的人。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？良好溝通。我覺得不是最想要做，是已經有在做了，或許也是因此而沒發生過爭吵，有過不同意見的時候，但不會吵架，會好好的講清楚。我一般都比較有話直說，否則自己就會一直亂想，而且往往想的跟實際上對方的想法又不一樣，那還不如一開始就直接講清楚問明白。不講出來對方不會知道自己在想什麼、想要什麼。焦慮依附的部分有在嘗試讓自己更有自信，也跟另一半每天互相誇一下，雖然他說他非常有自信不用我誇，這也是我需要從他身上學的自信。此外，我覺得這種覺得自己不好的自卑其實也可以化作另一種進步的動力，覺得自己哪裡不好就加強那方面，而不是只自怨自艾。### Response: 87 429,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 從上面的結果來看，我的愛情風格是屬於真情投入型。游移手段型應該像是比較會玩弄別人感情的人，執守奉獻型比較像是會為了愛人不顧一切付出的人，悲觀保留型式對愛情不抱太高的期望總是對愛情感到悲觀的人，真情投入型是一但投入一段感情就會想要好好的經營他，婚姻目的型像是以結婚婚為前提交往的人，擔憂佔有型是會無緣無故的擔心愛人的人佔有慾比較重，肉體感官型是為了肉體而在一起的人，浪漫表達型則是會製造很多浪漫驚喜給愛人的人。我覺得這個量表還滿準的，因為我覺得我自己就是會不會輕易地投入一段感情，但一但投入便會全心全意的人。 因為有說到我不會輕易地投入一段感情，所以我覺得我就會變得比較被動，負面影響就是我比較不會有機會認識新的女生，但是正面影響就是我只要投入一段感情通常都可以維持得比較久。 如果我要改掉這個府面影響的話，我必須要變得更加積極地去認識女生或者不斷的找話題跟女生聊天，要變的主動一點。### Response: 80 430,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表測驗結果據資料顯示，真情投入型這類型的人來說，愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，我的確認為愛情對我來說是長久的關係，而不是短暫新鮮過了就玩完了，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒，對於我個人而言平等在一段關係中是相當重要的，平等才能使關係能夠走得長久，如果有一方一直處於高高在上或者低姿態，時間一久雙方都會受不了而使關係破裂，因此平等、互相尊重而建立的良好默契是一段關係所必備的。相關資料來源: https://chickensoupfamily.com/2019/08/22/%E8%87%BA%E7%81%A3%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC/人際依附風格量表測驗結果焦慮依附行對自己的看法較為負向，懷疑自己的價值並且擔心別人不喜歡自己，由於你常認為別人比自己好，在缺乏自信的情況下常害怕被拋棄或遭受拒絕，因此容易不斷尋求他人的認同與肯定，對於他人的評價相當在意。曾經跟一任男友交往，因為過於在意他周遭朋友對我的初次見面的想法，不對追問前男友他們對我印象怎麼樣，卻被前男友誤會而吵架。在面對人群時我也會時不時去試探大家對我的想法，常常覺得我應該要做得更好讓所有周遭的人都喜歡我，因此在夜深人靜的時候不停檢討我自己，常常失眠，給自己很大的壓力，但其實最近我男朋友跟我說，其實你不用給自己太多壓力，大家都因為你做事的完美而信任你這是你的優點，但是不是事事都要完美，相信自己已經盡力問心無愧便是最好的。相關資料來源:https://www.tip.org.tw/evaluatefree11### Response: 83 431,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我在台灣人愛情風格量表中的類型是婚姻目的型，婚姻目的型通常對於婚姻有著非常明確的期望和要求，在說明當中指出他們可能會更注重對方的背景、經濟能力、家庭背景等因素，而不是對方的個性、興趣、愛好等因素。但我認為跟我的愛情風格好像不太一樣，雖然追求愛情的主要目的是為了婚姻，但比其背景等因素，我還是比較注重個性、興趣、愛好等因素。我的人際依附風格量表為排除依附型，主要的特徵為獨立性高、避免親密關係、擔心失去自由、焦慮和不安，我覺得蠻符合我的，但我也不知道這是好的還是不好的，希望能夠把焦慮與不安慢慢的去除掉，可能是參加一些團體或是一些自己有興趣的活動。### Response: 58 432,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表主要的愛情風格：肉體感官型你很重視愛情當中肉體上的享受，對你而言，追求親密的刺激感，是你進入愛情當中很重要的一個理由。對你來說，比起親密的陪伴與長久的承諾，激情是愛情當中最重要的元素，若是你和你的伴侶之間有親密關係層面的爭執，你很可能就會選擇放棄這段關係了。對你而言，在大街上擁抱接吻，也是一件很平凡無奇的事情，在性生活上，你通常也來得比較直接而刺激，不太會害羞或含蓄。整體而言，追求肉體與感官上的享受，是你在愛情當中最重視的事情。建議適度的親密與身體接觸是正常的，也並非什麼糟糕的事情，但值得注意的是，對方是否有相同的意願？在追求激情的同時，請別忘了對方的感受，並給予應有的尊重，畢竟要能夠有一次完美的邂逅，是需要雙方都能夠樂在其中的，這樣一來，交往才能夠長久。強勢的方式或許在一開始奏效，不過長期下來很有可能讓雙方心中都留下傷痕，進而讓親密關係不再美滿，甚至走向關係的終點。因此，請別忘了在享受的同時，也為對方好好的想一想吧！次要的愛情風格：婚姻目的型對於你而言，結婚是你談戀愛的最終目的，因此在愛情關係當中，你會謹慎考量你和你的對象之間，是否適合長久的生活在一起，而不是關係中是否充滿了激情。對你而言，與其選擇一段轟轟烈烈的愛情，你更在乎這段感情能否細水長流，你的交往目的會以未來的需要及現實的條件做為主要考量，在選擇伴侶上，你比較會謹慎考慮，會以這段關係是否適合走向婚姻作為考量；若是這段感情出現了裂痕，你也較容易選擇努力修補裂縫，而不是輕易放棄。總結而言，你在感情上較為理性，與其選擇有激情但較不適合的愛情，你更傾向於選擇合適但平淡的感情，伴侶關係能否夠穩定長久是你擇偶上最重要的考量因素。建議通常會有較長的交往時間，也比較不會輕易地放棄一段感情，但是，一段婚姻能否順利的條件，大多奠定在親密、承諾和彼此的了解之上。因此，在還沒有到達這個階段之前，多多觀察你身邊可能的對象，以及擴大生活圈，會是投資自己較好的方式。換一個角度來說，你選擇了某一段感情，通常都是以結婚為最終目的，彷彿只要走進了婚姻，愛情就會完美，若是沒能到達這個目標，那麼這段感情就是失敗的；但若帶著這樣的想法來尋找愛情對向，往往沒辦法讓你專注於此時此刻愛情的進展，也許會過於害怕彼此尚未磨合的地方，使得完滿婚姻這個目標變得遙遙無期，建議先以平常心為出發點，多和身邊的人互動，專注在每個當下能夠努力的事情，會讓這段愛情更容易成功。可能有何正面以及負面之影響我可能比較傳統的想法，認為愛情的終點為婚姻，可能在愛情中會過度投入感情，如果分手可能會非常受傷。最想要做的一項具體調整行動先多了解他人的想法，或許能提升我對感情的能力。人際依附風格量表安全型戀愛中的你會自然而然充滿溫情與愛意。你能夠有效和伴侶溝通自己的需求與感受，也能夠解讀伴侶的情緒，做出適當的回應。你樂於跟伴侶分享自己的成功與失敗，對方需要你時，也不會吝於伸出援手支持她。可能有何正面以及負面之影響我可能是個暖男也可能是工具人，要注意最想要做的一項具體調整行動我可能是個暖男也可能是工具人，如果有對象應該要多注意對方，所已應該要多學會觀察他人。參考資料: https://chickensoupfamily.com/2019/08/22/%E8%87%BA%E7%81%A3%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC/### Response: 20 433,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、台灣人愛情風格量表1我的愛情風格是浪漫表達型，堅信浪漫是愛情的主要養份，製造出浪漫的驚喜,打動對方,是維繫愛情的核心關鍵，更強調會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。對於測驗的結果應該還蠻符合我的愛情風格，我是屬於比較會製造驚喜，讓人有浪漫感，會透過言語和行為來表達愛。2透過製造驚喜和言語行為來表達愛的正面影響是對方會覺得比較親近，很好相處，可以自在的聊天，時常會有意想不到的驚喜；負面影響是可能比較內向的人會比較害羞一點，相處起來會不自在，需要一段時間來增進感情。3可以先從慢慢認識開始，然後可以聊一些對方有興趣的話題，這樣就可以比較好的去增進感情，相處會更容易。二、人際依附風格量表1我的人際依附風格向度傾向由高到低：安全依附型>排除依附型>焦慮依附型>逃避依附型，安全依附型是容易對自己的人際關係感到滿意、感到安全，在親密關係上不需要無時無刻都在一起，彼此關係可以很坦誠、真實、相互支持又是獨立，有深厚的情感連結。我覺得我對我自己和別人都會有正向的看法，覺得別人是很親切有善意的，但是信任的話要相處一段時間才會比較認識一點，2對人感到滿意和安全和彼此坦誠相待、真實、相互支持和信任這些的正面影響是和朋友之間重要的感情，也會認識更多朋友，感情會越來越好；負面影響是有可能什麼事情都和她說，感情不好時，他就會跟別人說你說別人怎樣怎樣的事，你的把柄就在別人手上，還有如果不信任對方的話，朋友之間的信任感就沒了。3感情是需要時間來培養的，和朋友聊自己比較重要和私人的事情，要找交情比較深和值得信任的朋友比較好，他會和你分享他的事情，有困難時會幫你解決問題，信任在友情中很重要，在交朋友的過程中，眼睛也要放亮，要注意這些問題。### Response: 88" 434,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育:臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學醫技系1A學號:111312136姓名:丁宥廷加總分數:(34題標示處分數為4分)1.游移手段型:5分2.執守奉獻型:6分3.悲觀保守型:12分4.真情投入型:19分5.婚姻目的型:13分6.擔憂佔有型:12分7.肉體感官型:20分 8.浪漫表達型:23分總分加總:(第8題標示處為3分,16題為4分)1.安全依附型:27分2.焦慮依附型:19分3.逃避依附型:17分4.排除依附型:22分1.我的愛情風格以浪漫表達型最高,其次為肉體感官型,再來為真情投入型，我覺得這三個高分群都可以代表我，因為我在感情當中習慣真心付出，也會說或做一些讓對方安心,溫暖的話，表達我對對方的在乎與心意，所以我也很常做一些肢體接觸，為了讓對方感受到溫暖，但並不是說我喜歡什麼都可以做，我還是會在乎對方的感受，並不會強迫對方要幹嘛，我只覺得這在感情裡也是不可或缺的一部分。我的人際依附型人格為安全依附型，我覺得我自己是個沒安全感的人，我會是安全依附型原因可能為我知道讓對方沒安全感的感覺是不好的，我會希望彼此可以信賴對方，我會依靠她;她也會依靠我，因為我覺得感情裡如果都充滿著猜忌，會讓雙方都痛苦且不會是快樂的，所以我覺得是蠻符合我自己的。2.正面:(1)我知道沒安全感的感受，我會給予對方安全感。(2)真心付出，不會為了談戀愛而談。(3)會把我自己的情緒表達給對方知道，不會憋在心裡，彼此互相扶持。(4)不會強迫對方幹嘛(肉體)。負面：(1)自己沒安全感，可能會胡思亂想，但也不希望是我施壓給對方，對方才做。(2)可能會間接強迫的希望對方也給予我安全感。(3)容易因為對方的一句話自己過度延伸，鬧來鬧去才發現自己誤解。(4)自己很容易講出傷人的話。3.我的具體調整行動是想要不胡思亂想那麼多，相信對方，知道對方的為人，而不是用自己腦內幻想出對方的為人而擔憂害怕，看清楚眼前的那個人，不要去過度延伸或解讀，不因為一時衝動而講出傷人的話，好像一切都回到原點，問題沒有解決，造成彼此心裡的疙瘩，希望不要忘記初衷，也不要走火入魔，開心的談戀愛。### Response: 85" 435,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、台灣人愛情風格量表:游移手段型:10分執守奉獻型:5分悲觀保留型:21分真情投入型:23分婚姻目的型:17分擔憂佔有型:15分肉體感官型:26分浪漫表達型:20分人際依附風格量表:安全依附型:18分焦慮依附型:23分逃避依附型:15分排除依附型:22分我的愛情風格是真情投入和肉體感官最高，而在執守奉獻型特別低我的人際依附風格是焦慮依附和排除依附最高且分數相近二、覺得我是一個很在乎別人對我的看法的人，而且對自己不太有自信，平常又比較獨立，不太喜歡愛到幫助，所以在面對陌生人時，往往較為沉默和低調，所以不太容易認識新的朋友或情人，也容易造成別人誤解我很難熟之類的。但我對是我的朋友或情人時，我就比較活潑，也比較照顧他們。三、我覺得核心的問題就是自信，可以透過多充實自己或是多運動等等，多放點心思自己身上，就能解決不夠自信的問題。### Response: 79 436,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在愛情風格量表圖中可以發現我比較屬於真情投入型的，其次是婚姻目的跟浪漫表達並排，我覺得其實跟我的想法很接近，因為我希望我的另一半可以感受到我的愛，不論來自語言或非語言之間，並且對我來說非常看重與另一半的關係，因為我希望另一半在我身邊是輕鬆愉快地跟我在一起，並且可以認真的在需要我時，我能給予對方幫助。在依附風格量表裡，讓我想起以前上心理學時，我那時候誤以為每個人只有一種依附風格，只是現階段是哪一種，自從上了老師的課了解到我這個想法的確是錯誤的，他反而是佔比問題，只是個人那種風格類型比較多，像我的是排除行依附風格，我在對通才甚至是家人是用這種方式去進行，在我的觀念想法裡，我覺得或許他們會給我建議或回饋，但是有些事情我要自己嘗試過，失敗過才知道，因此我還是會踏上我自己的選擇，至少在後面失敗時不會後悔怪東怪西，再來我對非常信任的人就會展現出安全依附風格的部分，給予正向的價值觀，其實歸納一下就是看與對象的關係來決定自己的依附風格。總結:從這兩個量表可以大概了解現在我是如何看待感情，在心中佔的地位及想法，雖然大致上是表示我能真誠給予對方空間和愛甚至是一切，但是我也很清楚知道自己這種性格的缺點，如果對方是抱持著玩弄的態度，我還是有可能努力欺騙自己，告訴自己對方不是這樣，自己哪裡不足，我應該如何努力修改自己，才能符合對方的期待，但卻忘了事實上對方已經對我沒有感情了，我可能會讓自己傷害的很身才知道要放手，因為這些經歷在國中就發生過，但我很意外通過測驗到現在已經大學的我，對於感情觀還是沒有太多的變動，也好險我目前遇到的另一半剁對我很好，雖然在交往途中會有爭吵、不解等事情發生，但是我們會努力找到溝通方式，去解決我們之間的問題，我也希望我可以用這份感情觀去互相扶持，一起走更久的路。輔英科技大學學生陳盛雄### Response: 83 437,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表游移手段型:7職守奉獻型:13悲觀保留型:14真情投入型:17婚姻目的型:17擔憂佔有型:14肉體感官型:12浪漫表達型:15人際依附風格量表安全依附型:23焦慮依附型:22逃避依附型:19排除依附型:22Ans:第一個測驗對我來說比較像是理想的狀態，而我覺得測驗結果和我心裡想的有點不一樣，像我自己就覺得不一定要結婚，可是我的測驗結果以婚姻目的的分數相當高使我非常意外，而與它同分的真情投入型確實就有比較符合，我是一個一旦相信了就會相信到底的人，第二個測驗確實非常貼近我的現狀，我是一個比較理性的人情緒很快就可以消化，非常認同別人比我有價值這件事，我總會認為他們比我厲害肯定花了更多的時間在那個專業上，而我確實努力了，花的時間比別人少罷了。Ans:我認為綜合以上的測驗結果，我的正面影響能使我快速的消化情緒，可相反的我覺得雖然消化得很快，但它始終沒有消失，只是蘊藏在內心某一個角落，終究還是需要找到適合的宣洩方法，而還有一個巨大的漏洞不太會拒絕別人。Ans:找到適合自己的宣洩方式，不要憋在心裡。學會適當的拒絕別人，不要因為心軟把所有的事都攔下來做。### Response: 84 438,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育 11120138陳憶欣透過愛情風格量表呈現的結果顯示，我是屬於浪漫表達的類型，而人際依附關係則為焦慮依附型，對比上我的狀況就是我很關注對方喜歡什麼、不喜歡什麼，然後會想在一些特別的日子送對方一些喜歡的東西，或是給對方準備些他們意想不到的驚喜，並觀察他們的反應，希望能獲得他人的肯定及有正面的評價。根據上述的結果帶來的正面影響是，我會有意識的想做些什麼來維持雙方良好的關係，並為了讓他人對我有好的評價，而努力的去增進自己、改進自身不好的缺點等等；負面的影響是因為過於在意他人的眼光、想法，讓我變得有點像是為了他人而成為現在的我，而不是因為我原本自身想要成為這樣的人，且會對自己感到自卑，認為若是我不努力點別人可能就會不喜歡我，甚至是配不上對方等，因為缺乏安全感與無法完全信任對方，造成我在感情中常會有所保留，不敢全然投入其中。針對上述描寫的負向影響我最想做的調整是，希望能改善自己過於在意他人眼光想法這點，在做任何事情之前我會先想過這件事是為了誰而做，是為了別人呢？還是為自己呢？然後在心中告訴自己，有些時候不管再怎麼迎合，不喜歡你的人就是會不喜歡你，與其一直活在他人的視線裡，不如先好好直視自己的內心，自己得要先愛自己，才會有別人愛你，透過這些心靈雞湯來為自己解套，希望習慣久了能慢慢改掉那些壞習慣。### Response: 86 439,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 *由風格量表的結果中，我的肉體感官是接近滿分的，有此可知愛情裡親密接觸對我來說很重要，不管是擁抱、親吻或性愛。而浪漫表達、婚姻目的、真情投入、悲觀保留也都有20分以上，但是我個人認為悲觀保留的部分我還好，大部分的情況我是相信愛情的並且幾乎都是抱持樂觀的態度。*跟對方相比我大多是主動示愛的那方，不管是肢體或語言的表達，我覺得這樣能讓感情增添更多甜蜜感，也能維持熱戀很久，但有時會覺得都是自己主動，也會因為這樣吵架，但其實只是跟自己相比的不平衡感，對方也沒有完全不主動，這部分需要自己調適，因為每個人表達愛的方式不一樣。*我有時會表現得比較冷淡一點等對方主動，有時會直接說出來，我是那種有話就會直說的人，所以我會透過溝通說出我的需求、心情想法，想要對方怎麼做，這樣子是最有效的解決方法。人際依附風格量表*量表中結果顯示我的焦慮依附是最高的，但跟安全性依附也只差了兩分，所以我認為應該算是中間值，有時我對自己很有自信，也覺得自己其實蠻優秀的，同時我也非常欣賞散發著自信的人，但在某些方面對自己就沒那麼有自信，也會在意別人對我的看法。*我發現如果有朋友在身邊我就不會那麼在意別人的眼光，但自己一個人時就會在意，也常常需要另一伴的鼓勵讓我有自信，然後自己比較戀愛腦，談戀愛通常會把對方擺第一，雖然這樣如果失去了一定很受傷，但我好像很難控制，也會因為越來越愛對方覺得對方各方面都很優秀，甚至覺得自己是不是都沒什麼在成長而懷疑自己是不是有點配不上對方。*我覺得要學著把自己放在第一順位，懂得愛自己，提升自己很重要，但這些道理我其實都明白，但真的實行還是得慢慢來，循序漸進，有一個能一起成長的另一伴也很重要。### Response: 86 440,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一四應外二A 林嘉萱台灣人的愛情風格量表人際依附風格量表 愛情風格量表得分前三高分之人格：浪漫表達型、真情投入型、肉體感官型浪漫表達型：維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。真情投入型：愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。肉體感官型：重視感情中的歡愉與肉體的親密接觸，對於感情中的承諾較不重視，也不在乎世俗的道德規範。人際依附風格量表得分懸殊的兩個人格：排除依附型態、逃避依附型態排除依附型態：這種人對自己抱持著正向的看法，但是卻不信任其他人，為了保護自己，他們會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。逃避依附型態：這一類型的人，對於自我和他人都帶著負向的看法，認為自己不值得被愛，他人也難以信任，雖然他們希望獲得他人的肯定，但為了避免預期中的傷害，他們會逃避關係來保護自己。以上為我個人測驗結果，在交往關係中我一向是測驗出的樣子，測驗幫助我更確定自己是這樣的人；比較令我困惑的是人際依附風格，我的排除依附跟逃避依附僅差一分，但兩者又是相反的。正面影響和我的另一半總是注重儀式感、浪漫所以感情一職都很好，沒有因為時間而逐漸失去趣味。因為肯溝通且積極表達感謝及愛意，這也成為爭吵時的良藥。因人際風格偏向於不容易親近，我的朋友雖然少少的，但都是五六年的好友，重質不重量。我很習慣一個人做事情所以成效跟速度都比一般人快速。負面影響注重浪漫及刺激性的我，假如失去新鮮感的話，注意力很容易往外跑。喜歡肢體接觸，如果當下的伴侶對這方面的需求不多，我會很失望。不容易親近的性格使得很少人敢接近我。對於團體作業及報告感到不適，對出社會沒有幫助。三、最想做的調整：不要看起來太難親近，但本身的個性很難改變，只能從小地方做起，像是在路上遇到同學不要逃避眼神，簡單的打個招呼也好。團體作業也要慢慢習慣，畢竟出社會多的是需要幫助，多一個敵人不如多一個朋友，也許可亦不喜歡對方但基本的禮貌還是都要做到。### Response: 88" 441,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。 從愛情計量表可以看出，我這個人談戀愛嚴重偏向肉體感官型，看待異性往往都以長相身材之類的外在條件作為依據，至於其他的感覺分散的蠻平均的。 從人際依附風格計量表可以看出，我這個人還蠻獨立自主的，有可能面對依附依賴及自我肯定方面會有點焦慮，但是都能排除依附，或找到自己喜歡的節奏面對這些困難。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。外貿協會的戀愛至少可以確保另一半外在條件是優秀的，帶漂亮的女朋友出門就是比較有面子，缺點部分還蠻明顯的，內在條件不好或個性雙方不夠契合都會導致感情的不長久。人際依附方面也可以看出，我在斷捨離方面雖然會有點猶豫，但如果答案明顯的話我是一定分手的，不會有磨合的機會。綜合上述兩點，缺點部分就是雙方走不久。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我對愛情的嚮往本來就偏向刺激與浪漫，當新鮮感過了這等同這段感情結束了，具體調整的話，我覺得慢一點會比較好。放慢愛情的節奏，多一點心靈上的交流，多認識對方一點，主要就是自己心態上的一個小轉變。雖然我知道速食愛情吃久了要慢下來很難，但我會努力看看。### Response: 82 442,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表結果正負面影響：悲觀保留型正面：在親密關係中，有自我保護的意識我覺得是還蠻重要的，不要在一段感情中一昧的付出，導致感情到了最後，付出最多的那一方會感到很痛苦，也會讓對方覺得覺得自己的付出很廉價。負面：在我的感情裡，在相處中過度保留自己的愛，也會讓對方覺得不被愛不被重視，在保護自己的同時，其實也在慢慢把伴侶推開，兩個人的感情會越來越疏離。人際依附風格量表結果正負面影響：排除依附型正面：對自己有正向的看法，我覺得是肯定自己的一件是，要對自己有自信，才會對別人散發正能量。適當的自己相處，能更了解自己，一個人相處比一群人還自由自在。負面：我覺得在認定自己的同時，有點太肯定自己，忽略了他人的感受，覺得跟其他人相處太累了不如跟自己相處，會變得有點自我。 愛情風格量表結果負面影響的調整：悲觀保留型我害怕的是在感情中受到傷害，害怕的是付出太多的愛得不到同等的愛，我覺得可以在當自己覺得不受到重視時，跟另一伴說出自己的感受，不要讓自己在心裡猜測、懷疑，會對感情有很大的傷害。人際依附風格量表結果負面影響的調整：排除依附型認定自己的價值是好事，但盲目的自信會讓身邊的人受傷，在做事情前要問問身邊的人，不要總是一意孤行，我認為這是我要改變的。### Response: 84" 443,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 由此雷達圖可分析出我的愛情風格是集偏向婚姻目的型。其原因可能是我的父母向我呈現良好的婚姻狀態，愛情並不僅限於你情我濃，更展現了彼此的責任心以及面對困境的信任與支持。而這些現象我在父母做為一家之主的角色觀察到，我所認為的愛情終點在一些人眼裡或許是個墳墓，但我卻認為婚姻是愛情的升級版，而我也是較為固執的人，因此我也認為結婚才能更加確認這個人是適合做為一輩子的伴侶，這個確認能讓我心安。 透過此雷達圖可知我的人格依附屬於焦慮依附型。我從小上學就都會哭，很依賴家人，包括現在每次父母送我回學校時，也是依依不捨，小哭一下。這個情形我一直以為是因為太依戀家，不夠獨立，但學習到關於焦慮依附後，才知道這個和我平常關於人際關係很常需要透過別人的認可才對自己有信心有相關性。但我依舊不太明白這相關性的連結，因為我父母從小就沒有給我過不安的感覺，不太明白這衍生出來的人格。 對於愛情風格，我認為這也是我在愛情方面一大困境。目前我還未談過戀愛，但遇到追求者或是喜歡的人時，我很難因為喜歡的衝動而進展一步，而是透過時間觀察這個人是否適合長期相處，他的價值觀、交友品質、金錢觀、感情觀等，確定這個人符合我心中理想狀態，才能加深主動的動力。這個狀況也導致我對他人期許太高，很難找到心理接受的人，因而也造成愛情方面毫無進展。對於焦慮依附型人格也是我從小到大的壞特質。小時候就太常哭，太想家，造成內向性格，稍微長大後，不再哭也不再那麼想回家後，逐漸外向，以為自己長大了，但上了大學離了家後，才發現還是很難與家人分別，每次分別，造成心理的難受很不舒服。而焦慮依附型所衍生出的依賴他人的肯定與評價也是常讓自己沒自信的壞源頭，這也讓我常常面對問題時不敢表達自我意見，即便是標準答案，也很確定答案，但當老師問起，其他同學都沒回答時，自己就會懷疑自己原先確定的答案真的正確嗎。 對於愛情風格的改進行動，我更傾向於多給予對方空間以及溝通，這樣才有機會培養彼此的默契，或許也不用把還未開始的感情就設想遙遠的婚姻未來，自己也可以增加感情的機會。而對於焦慮依附型人格這個就相較於愛情風格影響生活更大，這不僅包括愛情也包括友情及家庭互動。我設想的改進行動，是想多多與家人聯絡，平復心中不被注意的不安全感。自信問題或許多給予自己一些勇氣，告訴自己做錯也沒關係，沒有人會放大觀看我的錯誤，讓自己更勇敢為自己做判斷，而不依附他人意見。### Response: 93 444,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一:台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思雲林科技大學 四電子三B B10913101 陳珮玲 日期:2023/03/071.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表測驗結果:人際依附風格量表測驗結果:安全依附:19焦慮依附:33逃避依附:25排除依附:21以上述台灣人愛情風格量表測驗結果而論「婚姻目的型」特別突出，而「游移手段型」、「擔憂佔有型」比較低，確實從小就對家庭很渴望，但又害怕若真的交往後，和另一半沒有共識，尤其是在學生時代，有這類想法的真的不多，在遇到別人示好時，也總是很退縮，考慮很多。而人際依附風格量表，焦慮依附明顯分數較高，在同儕間，我時常覺得自己格格不入，也許是因為興趣、成長環境上和別人時常沒有共通點，也讓自己變得比較敏感吧，在和同學間沒有很熟的情況下，只有周圍有點小聲音，就常常在心中被自己放大，論課業方面，知道自己不是天生特別聰明的人，我也很努力，多更多的時間為了和其他人站的一樣高，但我總是花了大把的時間，但還是沒有達成，讓我愈來愈挫敗。而論情感上，我顯得非常被動，不願意接受失敗的打擊。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述一直以來在社交方面都滿障礙的，離開一個共同的環境，就難和朋友保持聯絡，久了就斷了聯繫，在新的環境中，又不知如何應對，讓別人都覺得自己很難親近，且自己的生活比較單調，難和別人有共同話題，相對在生活方面比較獨立，但在情感面會覺得空虛，通常只能自己消化情緒。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？踏出舒適圈，和別人交流，可以參加社團或其他課外活動，多觀察，發現別人的優點，找到共同興趣，在這網路時代，人們喜歡在社群分享生活，也許從這個方向能找到周圍人平時無法發掘的一面，進而發現別人的特別。### Response: 83 445,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 高分的類型：真情投入型 次高分類型：婚姻目的型、浪漫表達型關係的正面影響：我們彼此都很熱衷於表達愛意，也會記得彼此的喜惡彼此關心，也因為對方都能給予我很好的回饋，而不會讓我覺得只有我一頭熱。關係的負面影響：家庭關係是很容易吵架的類型，會想要擁有一個自己的家吧，可能在前期會給人很有壓力，覺得討論得太遠了，但我沒有詢問過，這是我自己的感覺。改進：其實解決的方法不應該是直接是擁有另一個家，因為問題還是存在，我應該要注意自己真正的感受，與家人溝通。總結：在4.5.8中得分是差不多的，老師在講解時說到填寫量表時有真實對象關係在4.8中是較好的，我非常謝謝我的對象讓我能夠有這些感覺，在交往初期源於家庭的關係我一直抱有不信任感，相處過程中逐漸瞭解到對方是可以信任的，自己也是值得被愛，也學會有問題就要解決，良好的溝通能夠讓雙方感情更近一步，大吵過後反而因為彼此都有說出心裡的感受互相檢討改善而感情變得更好了，偶而也會有怎麼會這麼喜歡一個人真是不可思議的感覺，我想是因為這是我第一次完全放下戒備全心全意喜歡著一個人，且對方也同樣如此的緣故吧，也透過這份量表讓我更加了解我們的關係。關係的正面影響：因為跟另一半不是每天都可以見面的，之後也會變成北-南的遠距離模式，所以可以自己行動的我比較不會覺得無聊關係的負面影響：交往前期因為自己是焦慮依附跟逃避依附，對自己的抱有負面看法，覺得自己不值得被愛，也會明明很喜歡對方，卻不表達出來，害怕對方會覺得一直說喜歡他會有負擔，導致前半年容易有爭執，但自從那次爭執後，有越來越好一直維持了兩年多。改進：後來學會認同自己，知道自己是值得的了，也知道對方喜歡自己一直表達喜歡或撒嬌，而不用為此感到會不會造成對方困擾，但其實還是很常會因為對方對自己很好而感到焦慮，自己是不是不值得，或是怎麼做可以對對方更好，目前還在努力調整自己的心態。 ### Response: 85 446,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，我較為突出的類型為""真情投入型""，根據卓教授的介紹，此類風格兼具愛情的熱烈跟友誼的情義，認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入;而且熱情可以永續，不會冷卻，在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。除了教授的介紹外，我也有查詢到有網站說明這類人認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。而我自己覺得，這樣的關係對於我所期待的愛情來說是很不錯的，如果雙方都可以對這段感情抱有這樣的想法，我覺得這段關係的維持可以長久且熱烈，雙方都能從這段關係中感受到關愛以及愉快的感覺。2.這樣的風格對於我的親密關係的發展與維繫，我覺得正面的影響較多，畢竟這樣的關係對於感情的投入是真切，且可以與另一伴互相分享，亦能包容另一伴的不好，我覺得愛情中的關係就是要願意去關心所愛之人，對於他讓你不能接受的地方，也能想辦法去理解與包容。而負面的影響我覺得可能的地方有，如果自己所認為的付出並不是對方所期待的，那便會造成兩方的不愉快與不理解，付出方覺得我付出了很多，但卻得不到所期望的回應，而另一方會感受到的可能不是被關愛反而有可能是覺得困擾，因此這樣的關係中，溝通就顯得尤其重要，去理解另一伴想要的是甚麼，才能把你對他的關愛真正的傳遞給她。3.如上所述，對於這樣的負面影響我覺得最需要做的具體調整行動就是要多溝通。把兩人最真切的想法傳遞給對方知道，這樣才能最有效且正向的去經營這段關係，且情侶間才不會又遭遇許多不必要的爭執。1.根據測驗結果，我較為突出的人際依附風格為""焦慮型依附""，根據教授的介紹，這類型的人對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒有價值的、不可愛的，而對別人則較為正向的評價。會不斷尋求他人的肯定和接納，很在乎別人對自己的看法擔心別人不喜歡自己。我覺得這樣的描述蠻符合我的狀況，但我覺得我的情形沒有那麼嚴重，但因為我自己本身的缺點確實不少，我也很理解自己有哪些地方不足，也因此會有擔心會被人討厭的想法。但我覺得我也沒有過度的不自信，我還是可以去接受我的不足，可以的話盡量做好自己的本分。2.這樣子的狀況對我的親密關係的發展與維繫，我覺得有正面的影響像是我會更願意去為了得到另一伴的認同而更積極的去做某些能加強我們關係的舉動，而負面的影響我覺得可能會導致我很沒有安全感，會變得很想要黏著另一伴，也容易感到自己會被討厭而被拋棄或不喜歡。3.我覺得要改善這樣的負面影響的行動，一件很重要的是要對自己有自信，而想要達成這樣的目標的話，對於各樣事情都要更積極的去做好，努力讓自己在各方面都能越來越有長進。### Response: 80" 447,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校: 國立臺灣海洋大學學號: 00957125 姓名: 簡蔚驊一、量表結果如下表所示：從兩份量表中顯示我的愛情風格為 真情投入型，而人際依附風格為 安全依附型，對我來說這樣的結果符合度很高，我在愛情中會是一個忠誠、熱情、浪漫、貼心的人，對彼此都有信心和信任，並不會因為害怕失去而過度依賴。可以在整個親密關係保有獨立性、能夠與對方建立長久的連結。 二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這樣的結果會讓我能夠與伴侶建立一個理解、信任的關係，能夠互相欣賞與鼓勵，可以共同解決問題，享受彼此的陪伴。並且能夠尊重雙方、接納彼此的缺點與不足。而可能會因為過於真情投入忽略了自己的其他需求與期望，或者會過度貼心使對方感到壓力與束縛。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我最想要做的是保持一定的平衡與彈性，在真情投入與自我關懷找出一個適當的比例，給雙方多一些獨處和社交的時間，避免雙方都會感到壓力，讓自己感到失落或委屈，增進雙方的信任和安全感。### Response: 83" 448,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，其中我在浪漫表達型方面得分最高，表示我可能喜歡用各種方式表達我的愛意，喜歡製造浪漫和令人難忘的回憶。第二高分的是，悲觀保留型，表示我可能對愛情保有謹慎和懷疑的態度，對戀人抱有一定得不信任感。最低分的是，游移手段型，我比較屬於坦誠和直接表達感情的人，不會使用各種遊移手段來保持感情的不確定性。注重真實的感情和承諾，願意在感情中投入我的真實情感。我的依附風格主要是焦慮依附型，得分比其他依附風格都高，第二高是排除依附型，這個結果顯示我在關係中可能會表現出一些焦慮和不安全的行為，同時也可能會有一定的疏離和自我保護傾向。2.正面影響： 浪漫表達型得分高，讓我更容易表達愛意和關懷，增我與對方之間的情感聯系；在執守奉獻型得分在中間，對對方忠誠、專注，但不會過度沈溺在關系中，有利於維持健康的個人空間和互相尊重的關系；在真情投入型得分中偏上，對對方產生深厚的感情，有利於建立親密、穩定的關系。負面影響： 悲觀保留型得分較高，我對愛情抱有懷疑和不信任的態度，導致關系中出現緊張、矛盾等問題；擔憂占有型得分較高，對對方過度關注，產生不必要的焦慮和擔憂，影響關系中的自由和平衡；婚姻目的型得分較高，過早地考慮婚姻和長期穩定的關系，導致關系中的壓力和負擔增加。焦慮依附型，我對關係中的不確定性和分離感非常敏感，常常需要對方的確認和支持，擔心被拋棄或忽視。因此，在關係中我需要學習如何更好地控制情緒，建立更加穩定和健康的依附關係，以減少焦慮和不安的情感。3. 由於我個性上屬於較悲觀的人，因此我認為我需要嘗試更加開放和包容的態度來對待愛情，減少對於未知的擔憂和恐懼；學習相信我的感覺和直覺，培養自信和自我價值感，以更積極的心態面對愛情關系。### Response: 89 449,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立屏東大學 CCE109004郭宜睿請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人的愛情風格量表測驗結果，「浪漫表達型」、「真情投入型」、「擔憂佔有型」是我較高分的三個愛情風格，代表著這三個是我具有的愛情風格；人際風格量表的測驗結果顯示我是屬於「安全依附型」，我在經營感情時我會做一些浪漫的行為，例如放巧克力和卡片在對方的機車上，等對方要去騎車時就會收到我的驚喜，我其實很喜歡、熱衷的給對方製造驚喜、浪漫，所以「浪漫表達型」的確是很符合我的愛情風格；那同樣的我一旦投入一段感情，我就會對對方一心一意，給他滿滿的愛與包容，我也會很願意的付出我的一切，「真情投入型」又與我「安全依附型」的人際依附風格是相對應的，我能正向的看待愛情、與我喜歡的對象親近；「擔憂佔有型」的愛情風格，雖然我對愛情的想法是正面的，但是我對自己本身是比較沒有自信，我會害怕對方會不會哪一天就離開我，我會很在意另一伴對我看法如何。經由這次測驗，有一個點讓我驚訝，原來我對於我對自己的看法同時是正向、負向的，然而我也透過了這次測驗了解到我擁有那些愛情風格、人際依附風格，再經過自我覺察後，覺得測驗的結果其實與我的特質是差不多相符的。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：從「浪漫表達」、「真情投入」、「安全依附型」來看，我在與親密關係中可能不會讓我們彼此之間的感情不會趨於平淡，對方可以感受到我對這段感情是一心一意的，以及而且我們這段感情是可以彼此互相信任的；「擔憂佔有型」會讓我希望全然擁有對方而不斷的增進自己的外在以及內裡，像是我因為想建立一個親密關係而接觸了「健身」這個運動，我也因為想增進自己的內涵而多去接觸許多課外讀物。負面影響：「擔憂佔有型」為我主要的弱項，我想我是因為我的擔憂而時不時的給對方製造驚喜，但是有一個女生這樣跟我說：「我知道你是想製造驚喜給我，我是很開心，但是感覺久了對我也是一個負擔」，因為他感覺都是我一直在付出，他卻都沒有回送給我什麼東西，也是因為這樣，我與那位女生最後並沒有昇華成情侶的關係，我也意識到說我對於自己在感情的方面是沒有信心的，害怕失敗和失去。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？因為我害怕失去而一直付出，我想我最想做得是，或許可以先試著不要以物質為導向，因為送禮不僅會對對方造成心理上的壓力，對自己也會造成金錢上的壓力，接下來我要提出我的改變兩步驟，第一，將物質層面轉向心理層面，對對方多一點「心」的關心；第二，找出可以提升自己在感情上的自信心，對自己進行自我覺察，覺察自己為何自己於感情上沒自信，並對自己不足的地方進行補強、諮詢抑或是心理諮商。### Response: 90 450,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 這說明我的愛情風格是偏向於真情投入型，人際依附是偏向於逃避依附型。簡述是社恐，並不大喜歡任何社交，但一旦遇到自己喜歡的人一定會真情投入進去。一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。正面：會為各自的未來一起努力奮鬥，會給予空間負面：有些事情比較不容易換位思考多互相溝通與了解各自的生活方式，可能會不那麼容易吵架，也比較容易換位思考。### Response: 68 451,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移手段型:15分執守奉獻型:7分悲觀保留型:18分真情投入型:22分婚姻目的型:27分擔憂佔有型21分肉體感官型24分浪漫表達型19分1.以這次的測驗結果來看，我對於另一伴的依附感很強，但在感情中保有自己的個性，很在乎自己的感受，對於對我不好的人我不會留戀。與對方交往我會全心的投入，並以婚姻為前提去交往，而且我會願意去製造驚喜讓另一伴開心，去追求他的認同，並且喜歡用親密接觸最回應 安全依附型:13焦慮依附型:34逃避依附型:23排除依附型:29 2.在這格測驗結果中我，我在焦慮依附型與排除依附型的比重較大，我這個人有點矛盾，因為兩個是不同面向的，一個是對自己有正面想法另一個是負面的，但都會尋求他人的接納，我覺得我比較偏向排除依附型，因為我平常較喜歡一個人獨處，並不喜歡與別人接觸3.在於我親密關係的建立有個最大的問題就是我不善常與人接觸，並且非常的慢熱，但我在確認關係後我會全心全意地付出並且非常的專一，在關係中我較為獨立，比較不會黏著另一伴，我認為這會維持關係的穩定，印未如果膩在一起久了，就會缺少新鮮感，增加分手的風險。4.我會試著克服恐懼去參加社團認識許多人，並且我想要與我一個好朋友學習社交，他不管在學校或在工作都會結識許多人，這會對我的未來有很好的建設，也能孑孓情感上的問題### Response: 84" 452,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.臺灣人的愛情風格量表: 人際依附風格量表:我認為在愛情風格量表呈現出來的結果與我自身是相互匹配的，在與我的另一半互動過程經常透過肢體接觸和言語交流讓對方知道我是愛她的；而在人際依附量表所呈現的結果，在安全依附類型提到對自己和別人都有較正向的看法，也是較為肯定自己的、認為自己是較有價值的，但焦慮型人格則是對自己的看法較為負面，而從安全依附及焦慮依附相差不遠的分數中的結果，我是抱有懷疑的態度的，但從焦慮型人格對於繪尋求別人的接納及肯定我是認同的。2. 我有一個大我三歲的女友，我們可能因為原生家庭及性格不同等因素導致偶爾在生活中的大小事發生一點小摩擦，她是我的第一任女友，而她之前已經有交往過的經驗，在交往的過程中，可能因為很多都是我第一次嘗試，所以常常都是她帶著我比較多，她對我也格外耐心及體貼，如果有做錯事或是耍白目不小心惹她生氣她還是會選擇原諒我，我的另一半曾經說過:「就算惹她生氣難過也不會輕易說分手，因為感情是很得來不易的緣分。」這也讓我覺得更要珍惜她。3.爭吵完的溝通、學習、協調，我認為我在這段感情裡面學到如何尊重、珍惜自己的另一半、如何修正自己的錯誤，這些經驗對我而言是讓這段感情更穩固重要的養分。### Response: 85 453,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表非常不同意題 目 非常同意從統計數值可看出最高分的類型是真情投入型.其次為婚姻目的型,游移手段及犧牲奉獻型分數偏低,我明白自己的性格,不矯情做作也沒有心機,一旦談感情都很投入也因此容易被利用而犧牲奉獻型分數偏低是我在做題時想到的是要是遇到家暴還是渣男仍不離不棄,那我真的做不到我很在意送花、給 1 2 3 4 5 6驚喜這類浪漫的表現。我不會很在乎他／ 1 2 3 4 5 6她心裡真正在想什麼。我會製造一些「驚喜」或做一些令他／她 1 2 3 4 5 6感動的事，以表示我的愛意。人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)以下題目的回答，請針對每一題項所敘述的事情，以你自己在一般人際關係中的實際情形，加以圈選。 非常不符合 不符合 有點不符合 有點符合 符合 非常符合3.既使沒有任何親近的情感關係我仍過得很自在 1 2 3 4 5 65.對我來說，獨立和自給自足的感覺是非常重要的 1 2 3 4 5 68.我不喜歡依賴別人 1 2 3 4 5 610.我不會擔心自己孤單一人 1 2 3 4 5 617.通常我寧可自己一個人比較自由 1 2 3 4 5 622.一個人的生活就可以過得很好了 1 2 3 4 5 6 從統計數值可看出最高分的類型是安全依附型.其次為焦慮依附型,會做出這樣矛盾的數據結果顯然和我本身性格有很大的關係,交往初期我都傾向沒有安全感但又壓抑不敢表達負面情緒的狀態,而一旦跨過這個檻, 撐過焦慮期之後就能成為安全依附型的健康交往心態### Response: 54" 454,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一部分 我的兩份量表結果與圖表 第二部分量表結果可能有何正面及負面之影響 在我的台灣人愛情風格量表中，我的游移手段型是分數最低的，只有9分，換句話說，我是一個比較專情、專一的人，對愛情的忠誠度較高；再來我的「浪漫表達型」與「肉體感官型」是分數最高的，都有20分，一個是認為愛情要透過肢體接觸呈現，一個是強調愛情要用言語或行動表現出來，兩者的性質很相似，都是較注重表達愛意的，或許可以說我是比較浪漫的人~ 在我的人際依附風格量表中可以看到，「排除依附型」是分數最高的，依照課程影片說的，代表我比較屬於「喜歡一個自由自在過自己的生活」，第二高分的是「焦慮依附型」，代表我對自己的看法比較負面、會尋求別人肯定、在乎別人對自己的想法，所以我可能會因排除依附型而比較不喜歡被拘束的感覺，畢竟喜歡自由自在的生活；而分數最低的是「逃避依附型」，代表可能比較外向，較不會想逃避社會且較不會受傷害。第三部分想要做的一項具體調整行動？ 「愛自己才能去愛別人」，但愛自己並不代表甚麼事自己都是對的，真正的愛自己是認識自己，這項作業就是在讓我們更加認識自己，聊解自己的優劣勢，才能更好的改變自己，讓自己成為更好的人。 我認為，我可能比較需要調整的是我對自己的想法，因為我常會覺得自己可能比不上別人，認為別人比我優秀得多，從而感到些許的自卑感，因而尋求別人的認同，所以，我可以調整我的想法，讓自己樂觀、正向一些；如同開頭所說，「愛自己才能去愛別人」，在試著調整自己的想法後，或許對待他人或看待事物的角度改變，就能夠更好的去愛一個人。### Response: 78" 455,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思學校：國立雲林科技大學　　班級：四財金一A　　學號：B11124008　　姓名：羅晨松作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？作答區：(1)「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果：我覺得我比較屬於擔憂佔有型的人，而且測驗結果對我來說是相當準確的。因為在以前曾經有過被分手的經驗，而且她是雙性戀，喜歡上另一個女生，所以導致我現在時不時還是對愛情有一些恐懼。因此只要看到她跟別人走在一起的時候(不論男女，因為她是雙性戀)，我就會相當吃醋。另外，由於看了很多的電視劇、偶像劇，都深深的被這一些浪漫的情境及地點給迷惑，再加上許多商家常常會利用情人節來做促銷，因此我變得非常的看重浪漫這件事情。我覺得浪漫也有點像是看重「儀式感」。所以說，每當有過節，或者是紀念日快到的時候，我都會送送一些禮物來表達自己的心意，或者會一起去吃一頓飯，來提升彼此在愛情裡面的溫度。(2)「人際依附風格量表」測驗結果這一份測驗結果測出來，我是焦慮依附。我的確在處理一段關係時，或者是在跟朋友聊天交際的時候，我會相當的焦慮。因為我真的很害怕會說錯話，我也害怕我的朋友不理我。希望能夠找到的是能夠帶給我滿滿安全感的人，所以我通常都會跟能帶能讓我感到安全的人一起聊天、一起去吃飯，又或者是進一步成為情人。所以我個人覺得我是屬於「焦慮—安全」的類型。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。從「臺灣人的愛情風格量表」中的測驗結果，我發現我是擔憂佔有型的。這的確帶給我一些困擾。正因為有了之前的經驗，每次看到我的另一伴與他人走得很近，就會想要出面干涉，但實際上他們只是朋友關係而已，並不是我所想的那種關係。只是有了以前的記憶，害我會出現過度干涉的狀況，這一點我需要多多改善。也或許因為一些經驗，讓我不太敢去信任他人，甚至對自己的伴侶也還在試探中。 而我的正面影響則是我可以將我的測驗結果跟我的另一半分享討論，然後在生活中慢慢改進，也可以學會控制自己的情緒。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？多看一些關於正向的情感影片，要勇敢期待，勇於表達愛。或者找一個自己的興趣或嗜好來培養，不讓自己陷入胡思亂想，被害妄想症的處境當中。當發現自己出現過度干涉的情況時，可以停下來，認識並察覺自己的情緒，並試著理解自己的想法和感受。透過閱讀相關書籍或參加情緒管理課程，不斷學習和練習如何放下過度佔有的情緒反應，並逐漸建立互信和包容的關係。如果自己難以獨立調整，可以尋求心理諮商師的協助，一同探討背後的原因，並找到更適合的方式來調整。### Response: 88 456,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 圖中我的擔憂占有型、悲觀保留型、真情投入型分數特別高，游移手段型與執手奉獻型分數較低，我的感情會對另一半會認真地經營而不會去跟異性有過多的接觸，但也會希望有自己的空間，如果對方採到我的地雷容易發生爭執，嚴重時可能導致分手。我的感情正面:另一伴能放心我會對他專情而不會外遇。我的感情負面:如果遇到很黏人的另一伴我反而不會太認真投入這段感情，遇到對方犯錯時不容易釋懷，常有不好的結果。雙方有甚麼需求都要多溝通，我應該要多體諒、包容對方，才能讓感情更長遠、順利。 圖中除了安全依附幾乎都很高分，對陌生人比較難信任，怕自己不被重視、受傷害，交友偏被動，喜歡自己一個人、自由的感覺，對自我感到滿意。人際正面:即使朋友忙碌時，自己也可以過得很好，不太會感到寂寞。人際負面:朋友比較少，也難相處。我應該在人際這方面多努力，拓展交友圈，多跟平常不會聊天的同學相處，不應該只活在自己的世界裡，人脈不管是日常生活或是以後出社會都是有幫助的。### Response: 62" 457,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 表一：臺灣人的愛情風格量表表二：人際依附風格量表　　從「臺灣人的愛情風格量表」中可以看到分數最高的分別為真情投入型、浪漫表達型和婚姻目的型，我認為這項結果和我本人非常匹配，在愛情中，我會竭盡全力經營彼此的關係，也非常重視一段感情，對愛人忠貞不渝，也會花心思製造各種浪漫和驚喜，在交往過程中，我也會關心各種實際面的問題，以未來作為考量，並且嚴肅的對待這份感情。　　從「人際依附風格量表」的測驗結果可以發現我傾向於焦慮依附型，在感情中，我抱著既期待又害怕受傷害的矛盾心情，渴望愛情卻又對此產生不安全感，在一段關係中，我對他　人的態度過於敏感，時常認為對方對自己的評價是負面的，也對自身缺乏自信。根據上表我認為的正面影響有：非常看重感情，會時刻替對方著想，且努力維護感情，能和另一伴維持穩定持久的關係。負面影響則是對另一伴有過高的期望，若是對方沒有達到自己預期的標準，則會感到失望，還有過於依賴對方和占有慾強，會使另一伴感到壓迫、不自在。呈上題，我最想改進的是過於依賴對方，想要改變我認為首要任務是培養興趣，像是運動或閱讀，不把另一伴當成生活的重心，才能避免過度依賴對方，接著是拓展自己的交友圈，多認識新朋友，藉著和不同人相處，也能避免依賴對方的問題。### Response: 83 458,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表我的愛情風格為悲觀保留型，在親密關係中我時常覺得自己是不是不夠好不夠完美對方不喜歡我，總是患得患失，而不敢投入太多，也總是覺得沒有愛情其實我也能夠過得很好，第二高的是婚姻目的型我其實覺得談戀愛的最終目的就是要結婚才對，所以我在親密關係會常常試探對方我是否符合對方條件。在我的愛情觀裡我覺得我較容易從一段感情中馬上抽離容後迅速恢復不會有太多的感傷這是正面影響，但負面影響是我很容易患得患失對每一段感情投入都不深，我想我應該改善自我悲觀的性格，不要對愛情想的過於悲觀。人際依附風格我的人際依附風格為安全依附型在人際方面來說我很願意去分享我生活發生的事情，我覺得人與人相處最重要的是否融洽，如果我感覺那個人不好相處，我就會選擇遠離他，不想與他親近，不想再進一步深入了解這個人，反而可能失去朋友，所以我覺得我應該要去多多暸解對方是個怎麼樣的人。### Response: 78 459,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一台灣人愛情風格量表游移手段型:13 執守奉獻型:20 悲觀保留型:20 真情投入型:11 婚姻目的型:17 擔憂佔有型:12 肉體感官型:16 浪漫表達型:16 關於台灣人愛情風格量表得知，游移手段、擔心占有及真情投入相對比較少，我自覺我是個會將愛情友情親情三等平分的人，不管朋友家人或女朋友都是真心對待，且不會有太多猜疑，我覺得在愛情裡我能改進的事情是給予更多關注，讓人放心。人際依附風格量表安全依附型:31 焦慮依附型:13逃避依附型:12 排除依附型:21 從小我爸交給我們的觀念就是，手心向下的人是最幸福的人，我給我自己的目標就是，不讓別人擔心，人家跟我相處會很舒服，不會有壓力，是屬於人人好的類型。### Response: 77 460,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。游移手段: 13 婚姻目的: 14執守奉獻: 11 擔憂佔有: 18悲觀保留: 19 肉體感官: 17真情投入: 17 浪漫表達: 15最高分: 悲觀保留安全依附:14 逃避依附:27焦慮依附:22 排除依附:25最高分:逃避依附依據「台灣人愛情風格量表」，我的最高得分為悲觀保留，擔憂佔有為次高。根據此結果推論，在愛情關係中，我的自我保護意識較強烈，會刻意或是無意地與對方保持一段距離，以避免自己有受傷的可能，且因為缺乏安全感，會害怕對方離開自己而感到焦慮不安，以致於想佔有對方。而造成上述的原因，可從「人際依附風格量表」推出一角。可能是成長過程的經驗造成的結果，我的逃避依附分數是最高的，我的確也較難與他人建立較深入的親密關係，因為害怕被傷害，所以會建立一道安全距離，且有「沒有情感就沒有傷害」的想法生長在腦子中。同時身上也有焦慮依附的特徵，會害怕對方的離開而感到焦慮不安，即便知道對方不會離開，但仍會覺得自己不夠好，不配得到對方的喜歡或愛，而且十分在乎對方的想法，導致自己想太多，越想越焦慮不安。排除依附在我身上也是看得到的，我會有意的拒絕親近他人，卻又渴望被理解、接納，越親近越害怕真實的自己被發現，而越想抽離、推開對方。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。對於親情，我不會和他們聊我的生活，非常排斥和他們深入談心，會感到非常不適，甚至會有後悔的感覺，頂多會分享開心的事，但也是分享小事，不會讓家人更認識我的那種事情，因此與家裡人的感情並非看上去的融洽；對於他們，家人認為我是獨立的，所以他們也較少擔心我，不會對我造成束縛，我也不用擔心他們過於牽掛我而放棄了什麼，因此我是非常自由的。對於友情，我會和我認為不會深交的人談心，因為知道對方可能不會停留太久，所以不會擔心對方的離開，但對於有一定感情基礎的朋友，我是不會分享的，因為我不想讓別人看到自己那殘破不堪、滿是碎片的自己，害怕對方離開的同時也擔心對方會過度擔心，在未來相處會有不必要的顧慮；因為認為沒有情感就不會受傷，所以在有人要離開我時，自己也不會太難過，因為本來心中就知道不會有人永遠陪著我，所以不會在意太久，可以快速地調整心態。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望自己可以減少擔心，試著信任他人，並嘗試與信任的人傾訴，與他人建立更深入穩固的關係。### Response: 87 461,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: B11024023 張羽彤台灣人的愛情風格量表人際依附風格量表從兩個測驗中得出我主要是浪漫表達型及擔憂占有型還有焦慮依附型個人是覺得蠻準的，像是對於喜歡的人就會很想知道他在想甚麼在幹嘛，然後會常常想要給他點驚喜或是做些會讓他開心的事情，覺得他開心我也會開心，那人際依附的部分就是常常會擔心別人不喜歡我，所以會想一直呈現大家想要的樣子。綜合以上3個，正面影響主要就是我會勇於表達，讓平凡的生活偶爾有點儀式感，以及告訴對方我多在乎他，那負面影響主要就是容易沒有安全感，常常多想，比較沒有自信，有時也會為了大家都開心而委屈自己。主要我覺得擔憂占有型比較像是我的隱藏性格，就是常常會想太多，但我也不會直接說出來，都是自己一直在胡思亂想，那所以我希望自己在至少在自己家人以及最好的朋友圈中能多多做自己，相信大家也會喜歡真正的我，讓我多點自信，知道自己的魅力以及價值，不用去害怕一下不會發生的事情。### Response: 83 462,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣愛情風格量表:真情投入型我認為自己與另一半是平等的，而不是對方能做的事情自己卻不能做，兩個人都有自己的習慣及交友圈，有時是互相沒有重疊的地方，或者是每個人都有些隱私，該給對方留一些自己的空間和隱私，這會是個好的相處模式，注重彼此分享與包容、互信互諒。正向 若有足夠的信任對方，以及對這段感情忠誠，那雙方都能有個自己自由的空間。負向因雙方認知的不同，對方發現你不想說的事是在這段感情中的大事，那雙方可能就會鬧得不快。調整若是在事前，那就要站在對角度去思考下事物嚴重性，不要等到被發現了才來解決這件事，若是在事後，就需要好好的溝通事情的重要性，之後若再有類似的事情發生就要先提早交代清楚。人際依附風格量表:焦慮依附型自己會比較沒有自信，為了拉好人際關係會選擇一些好話去讚美誇獎別人，把一些可能別人不喜歡聽的話藏起來，很在乎別人對自己的看法及評價，怕別人會不喜歡自己甚至討厭自己。正向因為好說話，會有許多人來跟你做朋友，自己也會因為認識新的人而感到快樂。負向有時候分不清那些人是真的跟你做朋友，還是都只是表面功夫，很害怕別人對自己的評價及看法。調整害怕別人評價第一點害怕別人的評論，重點是自己沒有自信，能去找到自己喜歡有興趣的事，找回自己的自信心，第二不要把別人的評價看得太重要，好的聽進去，不好聽的可以適當略過，第三不要為了迎合別人說他們愛聽的話，想來和你做朋友的人自己會向你靠近，而不是你去找他們。### Response: 86" 463,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 林宜璇 醫學五 1053111631. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。(第一部分) 人際依附風格與個人遺傳與成長經驗有關。 首先，從人際依附風格測量表的結果中得知自己從四大依附形態分析中的安全依附型中得到30 分為最高分 。 從課程內容中得知這樣的人格對自己和別人都有比較正面的看法。 一方面覺得自己是有價值的、 是值得被愛的。 另一方面也認為別人是善意的可信賴的。 除此之外這類 型的人較能接納自己而有安全感 , 也能比較自在的和別人相互親近, 也能保有個人自主性 (圖一)。接著是第二高分的排除依附型 (兩者依附型態只相差五分)。從課程內容可看到，排除依附類型的人對自己也是有較正向的看法，覺得自己是有價值的，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的。有時候會避免和別人親近卻能維持自我價值。除此之外也喜歡一個人自由自在，過自己的生活。圖一 自我人際風格量表各項得分。 安全依附型最高，而排除依附型為第二高。兩者相差五分從兩者高分型態的敘述中，發現自己兩者兼具，但可能更傾向安全依附型。不管是在面對長輩或同儕，總是能自在的相處，並分享自己的意見。與同儕相處時，也是能很容易地融入群體，即使是在面對陌生人時也能快速地與他人熟識。還記得學校附近有個常常會去光顧的711，才過去採買幾次咖啡，就很輕易的與店員們熟識，接著甚至有時候店員們還會很親切地問是不是要買美式咖啡，或是被請吃零食。同行的朋友覺得相當的不可思議，問我是如何做到的。還猶記當時的我一臉茫然，完全不知道是怎麼一回事。但，做完測驗後發現，或許是自己的安全依附的性格，才能讓自己能自在地與陌生人相處。回顧個人成長經驗，自己一直是在父母親的關愛中成長。即使在面對挫折，父母親總是能給我許多鼓勵，讓我能持續的向前邁進。在成長的過程中，我也有遇到許多相互扶持的好朋友，彼此互信互助。或許是這樣的成長歷程，讓我相信人性本善，大部分的人是值得相信的，而一個人的惡行惡言很多時候是因很多因素造成的，非個人本質。也相信每個人的有他的緣分，因此，即使別人不欣賞我，我依然能找到能與我相處的朋友。與同儕或朋友在討論功課或事情的時候，自己總是能夠很誠實地把自己的想法表達出來，雖然有時候會意見相左發生想爭吵，但也不會把彼此不同的想法當成是一種威脅，自己反而會覺得爭吵是一種磨合的機會，彼此互信互利。(第二部分)從台灣人的愛情風格量表中得知自己是屬於婚姻目的型（25分）。從課堂內容中得知， 這一類人會抱持感情目的論，認為愛情最終的目標是嫁娶及成家。當事人談戀愛及交往即是以未來成家及現實條件做考量。對於親密關係抱持著謹慎、認真、理性的態度，也會將家人的意見納入交往的考量。從測驗中也得知，自己也有可能是浪漫表達型（23分）。 有著這樣愛情觀的人堅信戀愛是愛情的主要養分，他們會常常從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜。打動對方是維繫愛情的核心關鍵，當事人強調愛情是用言語或行動直接表現，不必隱藏或保留。圖二 台灣人愛情風格量表。婚姻目的型最高分，浪漫表達型為第二高分，兩者相差兩分雖然婚姻目的型及浪漫表達型分數都相當接近，但各項的敘述內容，我覺得自己更傾向於婚姻目的型的戀愛。自己在親密關係中一直是相當理性的，也認為交往的過程中，當到達比較穩定的狀態，雖不一定已結婚為目的，但也會讓長輩們知道。自己認為當決定從朋友踏入戀愛階段時，必須要慎重，因為一段關係的改變，會改變彼此相處的模式，而新的關係的開始有可能是好的開始，也有可能是悲劇收尾，因此當自己愛一個人時一定會憶起考慮、並規劃未來兩人的目標，也希望彼此能走的長就。共同的目標，可以讓彼此走的更順遂，也可以走的更遠。因此，在交往前，自己會從各個面向謹慎思考，也會希望彼此在相處時能夠自在，互相扶持。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。查詢許多文獻及課程內容後發現安全依附者對於親密關係的建立是正向的。大多主張因安全依附者不太因小事情而心神不寧，對親密夥伴總是給予足夠的信任，因此情緒通常都是穩定的狀態，即使真的生氣，也能夠理智的去面對，保持自我。在遇到問題時也會想要解決問題，以肯定的再度去對待身邊的人。舉例來說，在面對常常遲到的朋友，我常解讀為趕報告很累，睡得晚。除此之外，因為知道對伴侶及朋友總是能給予足夠的信任感，因此可以很放心地說自己的心事，自然相處，也能自在地分享生活，互相依靠，也可以獨立自主，給予彼此足夠的空間。當對方心情不好的時，能夠用他人角度來看是事情，且不會鑽牛角尖，增加壓力。但自己覺得，由於給予對方足夠的信任，因此若不幸分手或被朋友背叛，會需要很長的時間來療傷。雖然仍然會把對方認定為重要的的人，但自己會理性的將這次的戀愛經驗當成養分，不會停滯而步前進。相同的，對於婚姻目的型的自己，由於在戀愛前就已經有理性且長遠的規劃。但，若不幸被分手，如安全依附關係的自己，也會需要長時間的療傷。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？雖然安全依附關係及婚姻目的關係兩者對於親密關係的建立、及維繫正面影響遠大於負面影響，但如同第二題所探討的負面影響。很多時候，由於給予朋友及伴侶足夠的信任感，我們可能會忽略關係中的警訊。當我們很放心地說自己心事的同時，是否有關心到聽我們心事朋友們的狀態呢。很多時候一股腦地將自己負面情緒給予他人的同時，也要適時的關心對方的心情。另外，在面對朋友背叛或被分手時，要懂得如何自我療傷，將背叛的傷心轉為動力 (如運動，與朋友散心)，減短療傷時間。參考資料大學生的必修學分 情感教育第一章### Response: 96" 464,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人愛情風格量表 從測驗結果來看我比較偏向真情投入型，此類風格兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質。認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入而且熱情可以永續不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。關於這部分其實我不太確定自己在愛情關係會是怎樣的展現，因為沒有相關的經驗，但我覺得我可我渴望的愛情關係跟上述所描述是一樣的，希望能一直陪伴彼此並一起解決任何困難，和朋友相處一是如此，希望能一直維持長久、良好的關係。人際依附風格量表 從測驗的結果看來我比較偏向焦慮依附型的人格，此類型的依附風格對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的；而對別人則為較正向的評價。也會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。 我覺得我蠻符合此人際依附風格的特質，我常常對自己比較沒有自信，覺得自己不夠好，比別人差；我也常常會擔心或自己亂想別人是否討厭我，或是會做一些符合他人期待的事情以期望獲得他人的肯定。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。(1)關於我的愛情風格是真情投入型，正面:感覺此類型對於關係的維持感覺相對穩定，雙方的關係也會較平等，在問題的溝通上面也會較有效。負面:太過堅持，在有時候也要適度的放手，因為有時候愛情也不一定是永恆不變的，太過執著也不好，另一個是可能會過度的退讓，可能有時候為了維持一段關係，會有過度的退讓，認為這是為彼此好，但有可能造成反效果倒置對方的過度放縱。(2)我的人際依附風格類型是──焦慮依附型，正面:對他人會給予很多正向的評價，覺得自己的朋友都很厲害很優秀。負面:總是會覺得自己不夠好，覺得自己很差，常常會期望他人給予自己肯定，也常常會自己亂想和想太多，也常常和怕朋友不喜歡自己。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望我能多肯定自己一點，其實自己也沒有那麼差，也希望不要一直亂想，怕自己是不是惹到朋友讓朋友不開心，其實常常根本沒這回事，都是自己的猜測。### Response: 86 465,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，我推測自己的愛情風格偏向悲觀保留和真情投入型。再加上對自己的了解，我認為自己是一個矛盾的人。在親密關係中，一方面覺得愛情能夠克服萬難且永不褪色，所以對此感到憧憬，也想得到相似的體驗；另一方面又覺得世界沒有想像中的美好，害怕和他人建立親密的關係可能導致自己受傷，所以下意識的和他人保持距離，即使受到別人的幫忙，也會懷疑對方的目的。根據測驗結果，我推測自己的依附風格偏向排除依附型。再加上對自己的了解，我覺得符合自己在日常生活上的行為準則。雖然不排斥和他人互動，但更喜歡自己一個人生活。相信自我的價值，並透過幫助別人來肯定自己。然而，無法坦然地接受他人的幫忙。2.因為我尚未有親密關係之經驗，所以改成對友情的影響加以論述。從正向的方面來看，因為我相信自己能夠為他人帶來好處，所以和初次見面的人相處的時候，比較不會感到害羞，也比會主動開啟話題，和對方建立關係。除此之外，我也時常透過幫助他人，來加強自我認同感，讓自己面對事情時保持自信。從負向的方面來看，在主動和他人建立關係後，我會變為被動地等待對方來維持這段關係。如果對方沒有回應，我也不會試圖挽救，而是讓這段關係自然地消失。除此之外，我也不會主動尋求他人的幫助。因為我擔心會造成他人的負擔，也害怕對方在遇到麻煩事的時候，我會難以拒絕不情願做的事情。3.根據上述的負面影響，我覺得自己必須具備相信他人和被別人討厭的勇氣。在和別人建立關係的過程，我總是害怕對方可能在背後評論我，所以不敢和對方建立進一步的關係。想要聊天的時候，也會擔心會不會造成對方的困擾，而不敢行動。因此，我必須相信對方也想和我建立深厚的關係，主動地去和對方交流。另外，在面對別人的要求時，我時常擔心拒絕會讓對方討厭我，所以勉強自己去接受，導致攬太多的事情在身上。因此，我應該做好可能被討厭的勇氣，直接拒絕對方的要求，即使被討厭也不要覺得全部都是自己的錯。### Response: 86 466,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表1最高的分數是浪漫表達型，這類型的人認為維持愛情的關鍵在製造浪漫與驚喜因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。2我覺得優點是能在生活中創造出驚喜感，可以讓一段感情保持新鮮感，用另一種較浪漫的方式來表達感情，能夠創造出彼此不一樣的生活儀式感。而缺點是生活當中並不一定會有那麼多浪漫驚喜，所以這種表達方式我想應該也需搭配著現實問題去做調整。3 還是必須給予真誠的交流與對待，更能表達彼此的心，讓另一半更能感受到現實安定感。人際依附風格量表1 最高的是安全依附型，認為自己是可愛的、值得被愛的，他人也是值得信任且會給予自己回應的，這種人在人際關係中能夠獨處，同時也能享受親密。2 其實測出來的結果有點讓我驚訝因為只跟焦慮依附型差一分而已，但很慶幸的是安全依附型還高出一分，以前我認為我可能是焦慮依附型的，但實際與人相處的話，我願意給對方足夠的信任，也相信他願意反饋與我。3 缺點可能是有時候會太相信別人了，所以偶爾還是必須要看事情去對待別人，必須要有所保留，才能避免受傷害。### Response: 80 467,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表1.游移手段型 22分 2.執守奉獻型 9分 3.悲觀保留型 19分4.真情投入型 22分 5.婚姻目的型 26分 6.擔憂佔有型 14分7.肉體感官型 21分 8.浪漫表達型 16分人際依附風格量表1. 安全依附型: 15分2. 焦慮依附型: 29分3. 逃避依附型: 29分4. 排除依附型: 24分為甚麼要談戀愛:自從談過一次戀愛後，我發現我一旦失去他人，身邊沒有<男朋友>後就會變得焦慮、容易寂寞，沒辦法習慣一個人的生活。而在戀愛中帶來的成就感也讓我很滿足。我的愛情風格: 婚姻目的型從小我就認為要以結婚為前提交往，在愛情當中也往往考慮得比別人還多，甚至現實。我希望我的交往對象是能託付一生的人，所以會把能力、工作出路、薪水、性格成熟度、是否能成時間相處、態度等等很多理由考慮進去，確實常忽略了對方的年紀還沒辦法過度成熟，思考和歷練還不夠多，進而產生很多失望且帶給對方壓力。我的人格依附:焦慮依附型及逃避依附型聽過說明後發現最初我的人格特質是偏向焦慮依附型，單後來慢慢轉變成逃避依附型。可能是受過傷害，變得不再對別人抱有期待，我本身的性格比較懦弱，對別人的看法非常在意，所以會下意識去逃避，害怕與人接觸，也不想讓別人失望。所以和別人相處會感覺很累，有時寧願一個人待著，卻又害怕寂寞。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面: 接觸他人時會多加觀察，依過往的經驗能更清楚對方的個性，不會輕易相信他人帶來不必要的傷害。因此在尋找伴侶時不會一股腦栽進去，透過慢慢地觀察、了解之後也多了理解和包容，更能知道自己真正想要的是甚麼才不會對彼此造成傷害，也更能找到對的人。負面: 對於不信任人這點可能會對伴侶造成傷害，或許會被人認為是個冷漠的人，但是其實只是想保護自己而已。對於別人突然的善意或邀請會感到不知所措，反而會更不敢去交流，在感情中也因想得太多而造成許多不必要的誤會。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？曾經有一個信任的姊姊告訴我:人和人的相處中最基本的不就是信任嗎?。細想發現的確如此，但我又是甚麼時害開始不敢去相信他人的?即使會受傷害是不是至少能相信親近的人，在無法相信別人的世界活著真的比想像中還要痛苦，所以我想試著去信任他人。### Response: 88 468,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我認為測驗結果蠻符合我的，現階段交往不以結婚為前提，或者說我就是不婚主義者。愛情於我而言是稍縱即逝的奢侈品，在愛情中我更重視雙方的吸引力及感官上的浪漫，除非是遇到真的讓我很心動的對象，不然應該很難付出真心而願意發展穩定關係。我對自己有正向的看法，覺得自已是有價值、值得被關愛的，但認為別人是不可信賴和拒絕的，會避免過多與人接近，傾向逃避與人建立過於親密的關係，而維持自我價值感。我比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。### Response: 55 469,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學資管系林鉅恆 大學生情感教育第一份作業請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果臺灣人的愛情風格量表1~5題： 1 1 1 1 1 5分6~10題： 2 2 1 5 5 15分11~15題： 1 1 1 1 1 5分16~20題： 3 6 6 4 4 23分21~25題： 4 6 6 2 4 22分26~30題： 4 6 6 2 6 24分31~35題： 6 2 5 6 4 22分36~40題： 4 2 6 4 5 22分我是以真實的人來當作依據(分手半年的前女友)所以可能有受他影響雖然後面都平均差不多高但我覺得擔憂佔有慾真的挺符合我的都以她為中心，甚至有時候也不顧自己的感受，很怕會失去他，很常感到煩呀安全感非常不足，會擔心他去哪了有沒有事，希望他時常報備到有佔有欲的感覺。人際依附風格量表1~5題： 2 3 1 2 4 6~10題： 4 5 2 4 4 11~15題： 2 4 2 2 2 16~20題： 3 2 1 4 4 21~24題： 4 2 4 5 (1) 安全依附型:24分(2) 焦慮依附型23分(3) 逃避依附型14分(4) 排除依附型15分可以看出我安全型和焦慮行依附程度佔有較多，我覺得是因為我以現在的想法直覺來做，不受她的影響，分手過後我變得懂的疼自己，對自己好並找尋自己的優點不再自卑，但是還是會在乎別人對我的看法，而後兩項就比較少，因為我現在喜歡跟他人相處、親近，認識更多新朋友。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述正面:對伴侶非常死忠，以對方為中心，不會同時跟兩個以上的人有親密的交往。對自己和他人都是正向看法，我認為自己值得被愛。樂觀、懂得愛自己並且不再自卑。喜歡和對方溝通並表達自己的想法。負面:佔有慾過重，讓對方壓力很大。現在還是會在乎他人的眼光。以對方為中心有時候就忽視自己了。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想要做的是不要在太在意別人的眼光，雖然分手後有努力不再自卑，也開始發覺自己其實有很多優點，但有時候還是很在乎他人的評論，甚至會改變原先的風格，反而會變得有時候不能做自己，所以我現在都在練習不能太在意別人的眼光，做自己才是最棒的，像是之前有人覺得我很胖，會笑我是胖子、肥豬，叫我不要再吃了趕快減肥，我也會真的聽進去，導致那時候節食根本都沒吃飽，反而造成身體加心靈的損傷(體育課跑1600體力不支進保健室加上根本不開心無法享受美食)，現在我就會告訴自己，只要按照定好的量吃就沒問題了，不需要做到不吃東西，美食還是得吃的XD，身體怎麼樣不需要管他人評論，身體健康需要自己來管理且行動。還有佔有慾，我覺得可能是因為小時候是焦慮矛盾型的依附關係，因為小時候我很黏我媽，所以長大跟伴侶在一起時，也會很想要黏著她，我需要學習的是該給對方一些空間，對方也有想做的事而不是綁緊緊。忽視自己這部分我覺得跟我的濫好人個性有關，不過從分手後就逐漸在改變了，變得愛自己、懂得拒絕別人，要先對自己好，對他人好的時候也會比較舒適。### Response: 84 470,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 我的愛情風格是:我較凸顯的愛情風格為真情投入以及肉體感官。在老師影片講法中，每個人在各個人際風格裡面都會有一些特性只是高低不同而已。其實我在對於我這兩個較凸顯的類型感到非常準確，對於愛情的定義是不可能每段感情都不需要磨合之後還可以走得長久的，而且同時也覺得性與愛不能分離，是每段感情都很重要的一環。2. 這段關係可能有何影響:在目前這段感情中，在一開始的相處由於我是對方的第一任男友，因此對於性這方面是非常生疏且害怕的，可是由於我認為的觀念，導致我一開始有想過放棄這段感情，卻又認為愛情怎麼可以這麼膚淺，本來都是要由陪伴、並一起克服所遇到的問題、一起進步才是最好的。可是對於性又很受不了，因此也與對方約定一年如果還沒做愛就會分手，但是漸漸的現在也將邁入第3年還沒有性……也像影片說的我對於對方的問題我願意花時間去陪伴她一起進步、一起克服遇到的問題以及難關，但是相對的這類型的人我認為有時候比較容易有情緒勒索的情況發生，因為不管在朋友以及情侶方面都是需要互相回饋的，而不是一直只求單方面的付出。3. 我想做的具體行動是:我想每個愛情風格都沒有不好，但是相對的都會有優缺點，目前我看到的是我在每件事情有時候比較容易情緒勒索。其實我在約半年前就有發現這種情況發生，因此也有漸漸的在修正自己，當對方不按照我的建議去做時，開始學會旁觀、不讓自己指責對方，而是更加以陪伴的角度一起進步，而不是有情緒壓迫的方式來讓對方進步。1. 我的人際依附是:我較凸顯的人際依附風格為排除依附以及焦慮依附。在老師影片講法中，每個人在各個人際風格裡面都會有一些特性只是高低不同而已。其實我在對於我這兩個較凸顯的類型感到非常準確，對於自己感到不滿意需要尋求他人肯定，但是卻又渴望一個人相處，覺得自己一個人生活也非常舒服且自在。2. 這段關係可能有何影響: 由於我凸顯的是排除依附帶有焦慮依附，我的矛盾的性格讓我時常在我需要人家陪伴時卻又會想要一個人獨處，因此會有一些在旁人眼裡會覺得我很奇怪性格的想法，從而也會疏遠我不想與我接觸，從而讓一些剛開始認識我的人就對我的看法是不喜歡不會想接觸的對象。3. 我想做的具體行動是: 每次遇到問題我都渴望他人來陪伴我去面對問題，甚至肯定我並說那不是我的問題。卻又希望可以自己獨處冷靜，並且不要麻煩別人設法讓自己能夠進步去解決問題。### Response: 88 471,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從我的愛情風格量表可以看出來我是屬於悲觀保留型。這意指我在面對親密關係中會有更多的自我保留意識。不會完全的投注自己的感情，對他人的付出也不敢照單全收，而是讓自己處於一種似近似遠的關係。而在人際依附量表我的傾向是排除依附類型，看起來跟我的親密關係中有著相似的結果。這個結果其實也蠻符合我第一次議題提出的問題，我還沒有建立交往經驗是由於我想要保留更多的自我空間，所以對於建立一段未知的關係感到沒有必要，但是我對於生活中與朋友結伴也不感到排斥，好像我更多的是避免我認為的沒必要的情感關係，而對於現有的感情關係中在親情中或許也有所體會。我認為讓我更傾向這種感情類型來源於童年父親的一次“出賣”。記得小時候每天都會跟父親分享自己的一天經歷，不管是正面或是負面的情緒都會跟我的父親分享。但有天卻從我的朋友口中得知我吐槽其他人的話被我爸轉告給他的長輩，對方也因為這件事對我有所防備。這讓我有種我將情緒抒發的樹洞變成了廣播電台。我竟然要擔心哪天我一閃而過的情緒抒發會莫名奇妙的變成一根刺插在我的生活中，久而久之我也不太喜歡分享自己的情緒，不限於父母還有朋友。但不代表我不會與他們有交心以外的活動，我還是會跟朋友或家庭出遊聊天或傾聽，我放棄的只有“說心”這個感情交流方式。顯然從我的童年經歷來看我避免被“出賣”的機會，但“顯然錯過了很多交心的時間。我很難跟別人深交。遇到老朋友會甚至有“友情值倒退”的情況，即使以前的關係再好都會感到陌生。尤其現在在其他縣市唸書，回家後卻不知道可以跟父母親聊什麼天。我說過我喜歡讓自己的空間可以相處的舒服，但回家後讓我自在的空間竟然只剩下房間，這一點都不合理。我認為親情在不只是現在還有未來的我的生活中一定會占很大的一部分，我擔心因為這幾年減少的減少了相處時間，會造成未來多年的疏離。所以現在回家後我會陪父母一起參加更多社交行為，類似於一起追劇或者一起運動等行為，而這些社交活動的過程中，也努力讓自己可以傾吐更多的生活瑣碎。雖然不知道能否讓我的舒適生活空間擴展，但希望之後在家人面前我能有更多抒發的勇氣。 ### Response: 90 472,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表，我自己測出來的結果為「真情投入型」的人，在我的愛情當中，我相信愛情是萬能的，只要真情投入，保持熱情，就能讓愛永續下去，在親密關係當中，我也能彼此感受到必此分享以及包容。根據上述分析，我不相信愛情是萬能的，也不相信只要真情投入就能讓愛永續，但如果兩方都能夠真情投入，那我相信愛情其實是可以永續下去的。我覺得在親密關係當中，在維繫愛情上我能夠保持我的認情，與對方分享每天所發生的事，即使在遠距離中的戀愛，我們還是能維持愛情，相反的，也可能因為我每天的傳訊息而讓對方感到煩躁，所以我可能改成分享我覺得有趣，或視對方有興趣的是分享。 根據人際依附風格量表中，我自己偏向於「焦慮依附型」的人，此風格類型，在親子關係中，與媽媽分開時較容易哭鬧。對自己的看法較為負向，傾向認為自己沒有價值，而對他人較有正向的評價。會不斷尋求他人接納並肯定自己，擔心他人不喜歡自己，很在乎他人看法。根據上述，我知道我自己蠻負向，且覺得自己沒有價值，覺得每個人都做得比我好。我應該對自己更有信心。### Response: 75" 473,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.測驗分數游移手段型:9 執守奉獻型:10 悲觀保留型:16 真情投入型:23 婚姻目的型:17 擔憂佔有型:20 肉體感官型:22 浪漫表達型:19測驗結果藉由此「台灣人愛情風格量表」的測驗分數看出最高分為真情投入型，依照老師於課堂所描述此愛情風格，這類風格兼具愛情與友情的特質，並認為愛情是可以克服任何困難的，並在親密關係中可以感受到彼此包容及分享的親密品質，而第二高分的為肉體感官型，而此愛情風格比較是以透過親密的肢體接觸來表現愛情。透過此量表，我發現有些的分數比我預期還來的高，像是肉體感官型，我以為分數可能會比較低，但結果的呈現分數卻為第二高，後來想了想，認為可能我在親密關係中對於親密的肢體接觸確實不排斥，甚至認為是不可或缺，能更加深親密關係的建立。而此測驗結果中較突顯的是真情投入型，我認為蠻符合的，我在親密關係中會把自己投入進去，也會堅定地相信對方並且包容他，並且對於愛情可以維持一定的熱情。測驗分數安全依附:23 焦慮依附:24 逃避依附:14 排除依附:17測驗結果由此測驗分數來看，焦慮依附類型的依附程度較多，相較於其他多，而安全依附為第二多，而逃避依附類型的程度最低。我認為此測驗結果與我所認識的自己蠻符合的，我通常對自己的看法都比較負面一點，而且很在乎其他人的看法與想法，常常會擔心自己不被喜歡或是接納，雖然對於自己的看法比較負向，但不會去害怕與人親近，也會想與人有互動。2.正面:我認為自己在真情投入類型中的某些特質，對於親密關係的建立有好的發展，像是包容對方以及相信對方，我總是能堅定地去相信他，我認為感情建立的基礎就在於信任，而有良好的信任，在感情當中也能較穩固，我認為這不僅是一種信任感的建立也能是一種感情的維繫，也才能讓感情的發展長久下去。負面:我常常在親密關係裡會覺得自己沒那麼好，或是並不值得被愛，對於自己的評價都偏向負面，也會越來越沒自信，缺乏自信感，我認為這樣對於親密關係的建立有負向的影響，會很在意旁人的眼光及看法，常常無法做自己。3.我想要改變自己對於自身的負面評價，能把負面的想法轉換成正面，我應該將自己的心態做調整，我想到的實際行動為先找出並列出自己的優點，先透過這樣的方法認識自己並了解，也才會更喜歡自己，而再將缺點列出，去做改善，並且接納他們，才能使自己成為更好的人，變成更好的人才能建立及發展更穩定的情感關係。### Response: 90 474,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業1台灣人愛情風格量表及人際依附風格量表反思得分結果排名：1.悲觀保留；2.真情投入、浪漫表達1.簡述：分數最高為悲觀保留型，其實我並不意外，因為我聽過太多親朋好友的戀愛史，所以不相信永恆的愛情，也不願花太多在對方身上。或許我還未嘗過戀愛的滋味，但我從不渴望，主要原因是因為時機未到。因為我知道交往是兩個人的事，需花費很多時間、心思在伴侶身上，但我目前還在就學中，認為應該把時間、精神都放在學業上，而閒暇之餘應該留給自己，可以陪伴家人、到處走走、追劇、運動來放鬆，或去進修充實自我，完全沒多餘的時間談戀愛，更何況我從小怕痛，根本不想體驗心痛的感覺～所以我覺得現在，先花時間在重要的地方上(學業、家人、交際)，並且學會好好愛自己，多運用學校的資源和參與活動，提升自我，談戀愛先不急，等未來時機到了也不遲。另外分數第二高的真情投入、浪漫表達型，我認為較像是希望在未來，自己談戀愛能夠成為這種類型的人。若我和另一半相愛，希望能互相尊重、信任、包容以及理解對方，時常分享趣事，偶爾能透過表達和行動，讓我了解到他對我的用心，一起扶持成長、克服萬難。2.正面和負面影響：我認為具有自我保護意識的人很好，懂得和人保持距離保護自己，但保護意識若過於強烈，就會不太容易相信人，不願說出自己內心想法，最終可能會憋出心病。3.負面影響，最想做一項具體調整行動：先主動找與自身最親近的人下手，以聊天的方式，可以先從分享自己生活瑣事、趣事開始，慢慢地再嘗試表達自身對於事物的看法。得分結果排名：1.焦慮依附；2.逃避依附1.簡述：從上圖可看到，最終測驗結果較高的為焦慮和逃避依附型。而這兩個類型我發現有不少共通點，像是對自己看法較負向認為自己沒價值、不值得被愛，和渴望被他人接納和肯定，想做些事來證明自己。而現實生活中，我確實如此。我在組別裡，通常扮演執行者的角色，為了提升團隊整體效率，我會主動詢問他人看法、蒐集資料，和統整問題並加以修改。不過，問題是如何修改的呢，好像幾乎都是我在解決的… 因為怕耽誤他們的時間就此討厭我，或者共同解決的效率太差，感覺做甚麼都徒勞無功。所以直到現在，組別需解決的問題，我還是會把事情都往自己身上扛，不敢表達我內心想法出來。2.正面和負面影響：因為事情都自己扛，所以導致我抗壓性以及能力有所提升(臨場反應、製作書面資料等等)，不過到最後，也許會產生較大的壓力，間接影響到自己的情緒以及身體健康。3.負面影響，最想做一項具體調整行動：若起初是因班級分組，大家都認識而不敢得罪他人，可以多參加校內、外的組織活動，嘗試勇敢地將內心想法說出來，不僅能練膽量，還能互相學習。若較嚴重者，能透過做自己喜歡的事，運動、聽音樂，或者到處走走去看外面的美好的世界及事物，身、心在休息放鬆的情況下，可以回想過去自己的問題點，看有甚麼能稍微調整、修改的呢？我相信這過程中，一定能夠減輕不少壓力，讓自己的心達到平靜的效果！※透過這2個測驗，確實讓我更加了解自己。其實我們都知道大致上的解決之道，但是多數人都會選擇逃避不敢面視自己。所以我們最重要的事，是要先找出根本，認識自己，找出問題原因，並加以分析才能解決啊。佳句：不要以測量的結果給受試者貼上標籤，因為每個人或多或少都會有，只是程度上的高低多寡而已。量表測量，只是個助於認識自己的工具之一而已。### Response: 91 475,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1~8分別為游移手段型、執守奉獻型、悲觀保留型、真情投入型、婚姻目的型、擔憂佔有型、肉體感官型、浪漫表達型現在未有伴侶，皆以想像為主，愛情風格量表有多個最高，可能是因為中間有漏掉的題目，導致有些問題，我認為我自己應該是偏執守奉獻型。人際依附風格量表下最高的為排除依附型和焦慮依附型，我覺得我偏向焦慮依附型。偏執守奉獻型和排除依附型可能會造成伴侶的麻煩，例如多次問同個問題等等。可能對彼此造成不可抹滅的影響。解決方法就是先跟伴侶保持一定距離，再去溝通。### Response: 55 476,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: Q1. 愛情風格量表1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40浪漫表達型最高分，第二高分是悲觀保留型、真情投入型。人際依附風格量表 安全依附 焦慮依附 逃避依附 排除依附排除依附最高分，第二高分是安全依附因為還沒有談過戀愛所以可能有些問題真的遇到的時候會跟測驗時的答案不一樣，也有可能是因為這樣造成第二高分的兩個風格類型有點矛盾。自己是覺得應該是有一點悲觀保留型，也有可能這就是到現在還單身恴原因吧，自己的確是不會完全投入愛情的類型，也會有所保留。測驗出的最高分的確跟我自己預測的一樣，平常真的蠻喜歡驚喜的，也會覺得偶爾的驚喜能讓愛情更有趣，不容易久了就厭倦了。排除依附真的很符合我，我會覺得自己一個人很自由，跟其他人一起比較消耗精神，有時候會盡量避免。 Q2.因為還沒有戀愛經驗所以以友情影響為主。正面影響：比較不會因為人際關係問題造成影響到自己的心情，比較隨緣，不會強求，就算我一個人也可以很好，偶爾也會給朋友驚喜，他們也都很喜歡，人際關係上不容易出現問題。負面影響：可能現在還在求學階段，還有同學作為平常固定會一起的朋友，但之後出社會就沒有了，可能都要靠自己的主動才能結交到朋友，但是我不是那種很主動的人，比較偏向自己一個人，所以在這方面可能需要改變。Q3.改變上述的負面影響。需要從現在開始練習主動一點，主動關心朋友，多參加活動，不要常常自己一個人待在家裡，試著對別人敞開心房。### Response: 80" 477,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 74 478,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.測驗結果A.得分表格： B.意義從臺灣人愛情風格種類的測驗結果來看，首先，因為我是以想像中的對象進行參考答題，所以不一定完全與現實相符。其次，我有兩個最高分，分別為悲觀保留型與浪漫表達型，通過講師對愛情風格的講解，我覺得我像是悲觀保留型和浪漫表達型的綜合體，符合悲觀保留型的不願投入太多感情、有所保留、不相信永恆的愛，也符合浪漫表達型中會注意對方好惡、以言行表達愛，差別只是對對方的信任程度會影響我兩種表現的比例，當我覺得無法信任一個人，即使我還是會注意他的喜好或是讚揚欣賞他，但卻不會特意做什麼；當我覺得一個人值得信任，那我就會努力維繫關係並更主動的表達愛或想為他多做點什麼。最後，我也比較注重肉體感官和婚姻目的，這則是因為我覺得想要一段關係延續下去，生理和心理上的契合都很重要，在生理方面，如果不合那可能就會少了愛情的一個部分，而且這個部分還是生物的一大本能需求；在心理方面，各種觀念及思想不合除了可能帶來平時生活上的不愉快以外，也可能影響未來的發展，兩個人在一起不是只有愛情就能解決任何問題的，因此積極溝通、接收長輩想法做參考、對未來有規畫打造穩定關係才能更放心的享受愛情。從人際依附風格種類的測驗結果來看，我在排除依附型得到的分數明顯高出其他型，而此型的描述也大致和我目前狀態相符，目前的我更願意思考個人需求，花時間在理解、認識、感受自己，從各個方面增進自己的能力與閱歷，去嘗試自己想做的每件事，不急於有一段親密的愛情關係而是想先維持已有的親情、友情，因此對於建立新的關係雖不至於排斥但也不會主動，且因為過去的經歷，希望自己能好好的一步步的認識身邊的人。另外，我在安全依附型的得分也較高，對別人的看法正面，可能是因為我本身個性就屬於較包容的類型，努力提醒自己不要再認識一個人時只聽到片面之詞，所以極少對一個特定的人抱持完全負面的觀感，同時，我也對於自己有時過於防備的心理有所意識，所以現在認識一個人時，會選擇先試著信任他的一言一行，盡量避免過度設防或想太多而造成的疏遠；而對自己的看法正面，則是因為如今的我在努力讓自己變得更好，並時不時提醒自己記得進步的成果或心得感受，讓我比起以前更喜歡自己，也更有動力繼續進步。整體來說，在建立一段關係中，我最看重的是對方是否值得信任，且目前比起建立一段新的親密關係，我更傾向在讓自己成長、穩固已有關係上下功夫。 2.影響正面影響：建立關係時，我能不急躁，先更全面的認識對方，並且，我能先做好充足準備，調整自己的心態及狀態，以更好的自己去面對關係，建立關係後，則是會盡量考慮全面，並進行規劃，只要記得在遇到問題時要多進行溝通，應該能避免因小事遺憾收場的局面。負面影響：可能因為不夠信任別人或現在沒做好準備，對於建立關係太消極、被動，而錯過一些人，也錯過接觸不同思想、專業、性別的人的可能。3. 行動在規劃上做些調整，多參與能在充實自己的同時也接觸、認識他人的活動或課程(例如：通識課上可以試著和同桌多進行交流、在分組的課業或活動上多主動發言討論)### Response: 94" 479,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是「浪漫表達型」，因為我沒有親密關係的經驗，所以我也不知道準不準確，但以我個人的看法來說，我認為確實浪漫是愛情中不可或缺的要素，透過浪漫的驚喜來打動對方，是維繫愛情的重要關鍵。人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明我的人際依附風格偏向「焦慮依附型」，對於這個測驗結果，我自己是覺得蠻符合的，因為媽媽有跟我說過我小時候很黏，剛開始去上幼稚園的時候，每次要跟媽媽分離都會哭鬧，而且教授有說研究指出，兒童期的人際依附型態會延伸到成人的親密關係。現在對自己的看法確實是比較負面的，常常覺得別人都比我好，我自己最不好，還有很擔心別人討厭自己，會一直想辦法迎合別人、很在意別人對我的看法。上述結果對於我的親密關係的建立、發展或維繫可能會有的影響，以正面來說，「浪漫表達型」研究發現在關係滿意度會比較好。在友情中，我喜歡透過行動來表達我對朋友的情誼，我常常送朋友禮物，讓他們感受到我的心意，給他們驚喜，我喜歡用這種方式維持良好的友誼。在親情中，我也喜歡常常用言語表達我對他們的情感，讓我能夠與家人保持很好的關係。以負面來說，「焦慮依附風格」在人際關係適應上有點影響我的生活，有時候我常常因為覺得自己的狀況不太好，會去和家人朋友傾訴我覺得我自己很糟糕，剛開始他們都會安慰，但抱怨久了，他們也會覺得不耐煩，我也不喜歡自己每次都把很多負能量帶給大家，所以後來常常都把這些事憋在心裡。在兩性交往中，「焦慮依附風格」也可能對兩人關係容易產生衝突。針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是去做心理諮商，一開始我有在網路上查關於處理焦慮的方法，我嘗試了很多方法像是冥想、培養運動習慣，所以有改善了一些，但我還是想去試試看諮商，因為朋友最近有建議我去做心理諮商，情況可能會改善更多。### Response: 89 480,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在感情中我得分最高的是婚姻目的型，再來是浪漫表達型，擔憂佔有與真情投入型是同分，我認為這跟我的個性有很大的關係，我想要一段相對穩定的關係，不是說談戀愛等於結婚，但是我會希望每次開始一段感情都是認認真真的可慮兩個人的未來，如果看不到未來不如不要開始，浪費兩個人的時間，一旦開始一段感情那我一定會用最真誠的態度對待對方，我很敢表達我對對方的喜愛，同理我希望對方也能真誠對待我。或許這種感情方式有的人會覺得太沈重，壓力很大，但我認為我只是在認真對待我們兩個人之間的感情。我最高分的依附風格為排除依附，我覺得蠻真實的，我不喜歡依賴別人，只要能自己完成的事情就會盡可能靠自己，甚至去幫助他人，我不喜歡給人添麻煩，所以在感情中另一方可能會逐漸忘記我也是會脆弱的，這是我想改變的，我想讓他知道 我也是需要人幫助的，應該說我不會主動尋求幫助，也不認為我需要幫助，但我希望出現一個人願意主動發現我。### Response: 78 481,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 得分最高的是悲觀保留型，再來差不多的是浪漫表達跟擔憂佔有型，悲觀保留型:認為愛情非生命中的唯一，在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。浪漫表達型:在愛情中會積極地把愛透過語言或行動表達。擔憂佔有型:會很在意另一半是否付出與自己相當的感情，具有佔有傾向。排除依附:維持自我價值感的同時避免與別人親近。逃避依附:認為自己是沒價值的情況下也認為別人是不可信賴的。基於上述結果，除了浪漫表達型之外，其他都是負面的影響，我也滿認同這份測驗的，畢竟後來都覺得跟人的往來很麻煩，倒不如自己一個人就好。針對前述的負面影響，我最想做的調整行動就是試著多相信別人一點，或著是把生活過得更充實，但除了這兩件事之外，我不知道還能做什麼。### Response: 54 482,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 說明愛情風格，並說明結果意義與愛情風格　　在愛情風格量表中，我所呈現出來的測驗結果前三者是浪漫表達型、肉體感官型與真情投入型，最高者為浪漫表達型。在愛情中，我時常表達愛意，對於肢體接觸或是親密的互動，在不會對彼此造成困擾或是勉強的情況下，只要需要或想要，都會直接提出需求。　　在人際依附量表中，除了逃避依附型的結果較低，其他三者都相同，但安全依附型與焦慮依附形式相互矛盾的，而結果卻相同的，代表兩者間，可能是相互牽制的，人本身都是多面向的，可能面對不同人都會有不同的個性展現出來，所以就算有三個結果分數相同，證明的是在目前經歷的人生過程中，遇到了各式各樣的情況，才會顯現出這種結果。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？對於親密關係的建立、發展或維繫，我體現出來的結果是非常多面的。正面影響：與情人的相處會展現出不同的魅力發展感情時會比較勇敢在感情中可以直接表達自己的需求在經營感情時，在冷淡期，可以表現不一樣的自己，感情可以保持新鮮感在感情中可以提供對方需要的感受，例如：被需要的感覺、崇拜感、被寵愛的感覺負面影響：面臨短暫別離會感到焦慮性格有時候像小孩情緒起伏大針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？訓練自己情緒穩定遠距離或分別時，與對方討論方法解決問題多放鬆### Response: 85 483,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思 四化材二B黃筱茜我的結果是:擔憂佔有型可能我對愛情保有自己的一個底線，但更會想要佔有他人，會覺得甚麼時候又會離我而去，如果可以會想一直待在他身邊，而一旦不再身邊會想著他是不是又去哪裡跟誰出去了，也許在我自己的成長經歷中，似乎都是自己照顧自己，很少體驗到愛與歸屬感，突然體驗到別人愛的感覺時，我就會急切的想要占有這種感覺，使得我給予對方的壓力太過重大。或許我該試著讓自己與他沉澱一下，不一樣的距離也許會有不一樣的感受。我的結果是:焦慮依附型我覺得跟上面的愛情風格量表測出來的結果很像，擔憂佔有就會焦慮依附，更讓我確定我是一個沒有安全感的人，所以一旦遇到確定是這個人，就會想一直依附著，為了讓這些感覺、想法停下來，或許我要採取一些行動讓自己好一些，像是要別人不斷地保證，又或者是發了瘋似的一定要立刻找到對方。雖然不一定有效，但總能找到雙方都覺得開心又舒服的方式過日子，即便是朋友之間的人際關係也是如此。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為良好的親密關係，對自己是有幫助的，假設一天工作下來沒有人可以訴苦，那壓力堆積下來是非常可觀的，所以常說遇到甚麼困難就要說，總有一個願意聽你抱怨的朋友，要常常釋放壓力多出去和親近的人走走出去玩，讓自己沉澱一下。如果是負面的話，我想可能是沒有自己的一個時間，做甚麼事都要顧慮到對方的感受，也許你做的事情是對的，但對方不這麼認為，可能還會跟你吵一架。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？找到一個平衡點，提出來雙方溝通，不要憋在心裡，否則雙方的情感很快就會消失，遇到甚麼困難或是意見不合的時候就相互體諒，各退一步，海闊天空。### Response: 85 484,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從此台灣人愛情風格表中可以看出我自己是屬於真情投入和婚姻目的以及浪漫表達型，在現實生活中我也認為我自己是屬於這樣的人，因為我認為愛一個人一定要專情，不然就是在浪費彼此的青春年華，因此如果雙方真的很合的來，那就能堅持自己的方法好好維持這段感情，當然偶爾的浪漫對雙方的感情也很重要。而從人際依附風格表中可以看出安全依附型和排除依附型分數最高，而我也真的是屬於較獨立不喜歡依賴別人的人，經過這次的評量表我也整理出自己的正面及負面影響。正面：會讓對方在這段感情上感到很放心。負面：因為喜歡甚麼事都自己來，很少尋求對方的幫助，常常會讓對方有自己 幫不上忙的感受。改進方法：其實偶爾採納別人的意見有時會有更好得結果，所以現在我遇會 思考時候，我也會尋求身邊的人的意見。 ### Response: 73 485,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據測驗分數，浪漫表達是得分最高的類型，這顯示我的愛情風格可能是浪漫類型的，喜歡給對方製造驚喜，同時也期望對方能時不時製造驚喜給我，得分最高的類型則有兩種，游移手段以及執守奉獻，這顯示了我不是一個始終如一的人，不會守著同一個對我來說沒有價值的伴侶，另一方面，我也是一個專一的伴侶，不會游移不定、腳踏兩條船。依據人際依附風格量表的測驗結果顯示，我是排除依附型的，不太容易相信他人，但心中又會希望與他人發展關係，是一個獨立的人，相信靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好的理論。根據上述分析，對於我在發展親密關係的負面影響，可能是不容易相信伴侶，容易懷疑伴侶，造成嫌隙，而且對於感情容易有負面思考，容易胡思亂想造成彼此的距離。另一方面，正面的影響可能為能夠讓彼此保持新鮮感，不容易失去火花。根據前述的負面影響，我最想要具體調整的行動是多聽他人意見，不要一意孤行，多給他人機會，相信他人，試著讓彼此的關係更加親近。### Response: 80 486,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表依據測驗結果來看，我的愛情風格偏向婚姻目的型、浪漫表達型與真情投入型。我覺得結果還蠻符合自我認知的。看待每段感情都很認真，不隨便進入一段關係當中，踏入一段關係前，一定會先思考未來兩人是否持續一直走下去。相信愛情與熱情，如果兩個人真心相愛，許多問題都能迎刃而解希望能將愛意表達出來，讓自己和對方都能感受到 人際依附關係風格量表依據測驗結果來看，我的人際依附風格偏向安全依附與焦慮依附型以我自己的立場而言，我覺得含蠻符合的我覺得自己屬於樂觀積極的人，在熟悉的環境下，喜歡與他人互動。在面對陌生的大環境時，自己會比較在意他人對自己的看法，害怕給人留下不好的印象，尤其是在自己尊重、在意的對象面前，會更加害怕自己犯錯。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響在深思熟慮後才開啟一段關係，比較不會交往後才發現雙方問題很多將愛意展露出來，讓關係能保持長久熱情相信愛情，能體驗一段親密關係中的美好與使雙方進步的動力負面影響顧慮的太多，較難踏入一段關係。擔心自已不夠好，對方與自己交往後若發現了一些本來沒看見的缺點，會不會變得沒那麼喜歡自己。進入一段關係後，有時會因為太過投入而有時迷失了自我會希望自己的付出也能得到同等的回應，若情況不如自己預期，容易想太多針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？改變心態，充實自我並建立信心這麼做不是為了迎合別人，而是為了讓自己變得更好。 雖然聽起來容易，但我覺得做起來還是很有難度的，需要不斷的與自己心裡對話，肯定自我的價值，並且學習如何不要過度在意他人的看法，而是專注在自己身上。尤其在面對自己喜歡的人面前，常常因為顧慮太多對方的想法而做什麼都想太多，學習如何放鬆，讓對方看見最平常、最真實的自己。### Response: 85" 487,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.臺灣人的愛情風格量表=11=10=15=19=13=17=20=22(最高分)在臺灣人的愛情風格量表裡，我的愛情風格是浪漫表達型，我本身是很喜歡收到驚喜的，即使是簡單平常的人事物，也能為枯燥乏味的日子，帶來一絲絲光亮，因此我認為這種方式，可以替一段感情增添不少色彩與新鮮感，讓對方知道自己的心意，也明白自己是真的在乎他。人際依附風格量表=24(最高分)=19=13=16在人際依附風格量表中，我的人際風格是安全依附型，此種類型的人有較正向的看法，就像我活潑外向的個性，除了會主動幫助有需要的人，與初次見面的朋友也能很快就變得親近，而家庭對我也有很大的影響，和父母、兄妹相處時，能感受到彼此互相信任、尊重，幾乎不會有大聲爭執，因此我和我的朋友也都是相信彼此，自在的相處。2.浪漫表達型正面：因為喜歡浪漫和驚喜，所以偶爾會買小禮物或準備手工卡片給另一伴，他收到後很開心也很感動，有時候讀書讀到累了，送一份宵夜就足以消除疲憊，這讓我明白不是一定要在特殊節日才能給卡片或送東西。負面：我喜歡收到驚喜，但不代表對方願意準備，有時會因為這樣而覺得這個人很不浪漫，進而認為他是不是沒把我放在心上。安全依附型正面：我們除了共同的相處時間外，也能保有各自的生活、交友空間，互相信任與包容，有時候也會約彼此的朋友一起吃飯聊天。負面：太過信任對方或給予太多空間，導致彼此沒什麼聊天，好像沒有在談戀愛一樣。3.不要強加自己的想法在別人身上，每個人對愛的表達方式都不一樣，也許他有屬於自己的浪漫，如果真的想要收到驚喜，可以試著跟對方說，或者也可以嘗試對方的方法。### Response: 83 488,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人的愛情風格量表：測試結果：悲觀保留型1.游移手段型：152.執守奉獻型：133.悲觀保留型：274.真情投入型：205.婚姻目的型：146.擔憂佔有型：157.肉體感官型：198.浪漫表達型：15人際依附風格量表測試結果：焦慮依附型、逃避依附型1.安全依附型：142.焦慮依附型：323.逃避依附型：314.排除依附型：27結果分析：我的愛情風格：悲觀保留型：對愛情持著保留的態度，害怕一旦投入愛情中，一分手便一切都沒了。所以不敢也不願投注太多感情，深怕會受傷害。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多所保留、也刻意保持距離，同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。來源：我的人際依附風格：焦慮依附：對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的、不可愛的；而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。逃避依附：一方面對自己的看法較為負向，傾向於認為自己是沒價值的、不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。來源：課堂講義心得：做完這兩個量表，並且在看過解說後，我能夠清楚的感受到，自己在日常生活中確實有著相似的傾向。本身不管對友情還是愛情都是持保留態度，而且常常對自己和他人都有著沒有期待沒有傷害的想法，導致自己表面上跟他人相處很好，事實上在心裡對誰都是不信任且疑神疑鬼的。可以的話還是希望自己能夠別對他人有著過度的懷疑，畢竟萬一對方其實是真心待我，我卻不信任對方，被發現了的話對雙方都是傷害。但有著這樣的想法並不代表我打算對身邊人完全卸下心防，只求自己能夠適度的去接納已經有對我釋出善意的人，並且不去做出傷害他人的行為。### Response: 72 489,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移手段型=6執守奉獻型=8悲觀保留型=17真情投入型=22婚姻目的型=14擔憂佔有型=18肉體感官型=19浪漫表達型=29浪漫表達型：會觀察對方有興趣或喜歡的東西，而有時給予小驚喜。時常使用行動或口說表達。雖然不定時的給予驚喜，可能可以讓之間的感情升溫，但也怕會給對方壓力(可能驚喜的價值太高變驚嚇)，或是怕對方給加倍的回饋。為了怕給對方壓力，我覺得可以平常給較小金額的驚喜就好，或是過節再一次性的給大驚喜。安全依附型=26焦慮依附型=15逃避依附型=21排除依附型=33排除依附型：雖然喜歡交朋友，但不太會去講太多關於自己的事，而回到自己的房間後，也會覺得比在外社交自在很多。自己總會覺得，感覺朋友似乎很多，但真正的好像沒幾個甚至是沒有。雖然對朋友不會說太多，但對另一伴會試著說出自己的想法、感覺或心情，或是藉由問答的方式，讓彼此可以更了解對方。### Response: 71 490,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 正面：我覺得我在感情方面會默默地奉獻、投入負面：常常會因為另一伴不回訊息而覺得失落，一回訊息就會很開心具體調整行動：找事做，不要經常看手機、回訊息，讓自己忙起來### Response: 49 491,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在台灣愛情風格中，最高的是婚姻目的型，可能是因為家中長輩灌輸的觀念中會覺得談戀愛就是要以結婚為目的，在家中的長輩也都是因為談一段戀愛後確定結婚關係，從小也就覺得談戀愛就是要往結婚為目的，但是我跟認為我自己是悲觀保留型，因為家庭的因素我不太相信愛情，我也有害怕在感情中會受太多的傷害，在人際依附風格量表中我的排除依附型的分數就會偏高。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。目前來說我在建立一段親密關係的時候，我需要了解對方的價值觀與性格，過程中會觀察對方的一舉一動，過程中發現他的行為會兆成我的傷害我就會逐間的遠離他，也因為這樣我的交友圈會必較的小，同時我的朋友都是陪我很長時間的，交友圈也比較單純。3. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。但是負面的引響也會比較多一點，像是我會很容易對陌生的人事物進行排斥，也會開始不太喜歡社交，幾乎都在家裡或是熟悉的朋友家待這，或這都會規畫好自己的行程不喜歡突然出現的事物，打亂原本的計畫，也因為這樣會讓其他不太了解我的人覺得我很難約，雖然我也嘗試過很多次與他人接觸，但是有時候心理方面就會不太得舒服。### Response: 73" 492,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表，我的愛情風格以浪漫表達型和婚姻目的型為主，我認為這個分析是準確的。在老師的解析中可以得知浪漫表達型是喜歡驚喜及表達的。生活中我是一個喜歡驚喜及籌備驚喜的人，不必多奢華不必多盛大，只要用心我都會非常感動。我也是一個很需要對方用言語或行動來表達愛意的人，神經大條的我無法察覺所謂的默默付出，有機會但很少，比起默默自我感動的付出，我更希望他能大大方方地展現出來。再來婚姻目的型是理性的交友、謹慎的挑選那位可以共同攜手走向未來的人。原本的我其實沒想那麼多，認為交往就是互相喜歡而已。直到上了大學，好像在意的東西更多了，開始會衡量對方科系未來的工作、謹慎的確認自己的心意及嚴格判斷對方是否適合自己之類的舉動。分析完浪漫表達型之後，我會努力大方地表達自己的感受，無論好與壞，無論是對誰，都會更明顯的表現出自己的喜怒哀樂。而婚姻目的型則會讓我反思我這樣的理性謹慎在一個層面上是否太過嚴苛，畢竟沒想處過無法正確判斷出適合與否，考慮得過多可能會讓我錯過很多不錯的人。之前遇到一個不錯的對象就是因為自己不會表達、太過謹慎的確認心意，時間一久，對方也就離我而去。我最想具體改變的應該是衡量對方科系未來的工作的擇偶標準，這點雖然對結婚來說很重要，但目前還是處在一個可廣泛交友的年紀，沒必要因為一個未來條件而侷限住現在的自己。根據人際依附風格量表，我安全依附及排除依附為主，我認為這個分析是準確。安全依附和排除依附的共同點是正向且愛自己的，而不同的是安全依附能自在地與他人親近的和信賴對方，排除依附則相反。以上無論哪點特質，都會出現在我的人際表現上。我是一個怕尷尬的人，所以不會主動的親近對方，我朋友對我的第一印象通常都是冷漠居多，但只要對方不斷地來跟我說話，我就能自在地去熟悉認識你。在信賴方面我也是很矛盾，一開始我對家人以外的人都會保持著微信賴狀態，只不過不會輕易地表露出自己的情緒，也不會分享內心的想法，就論課業及生活趣事。當對方開始信賴我後，我還是會觀察一陣子後才慢慢開啟心房，那時的我就是完全信賴。我最想具體改變的是不會主動的親近這點，不想再因為怕尷尬而等別人來找我開口，過程其實非常難熬，但理性還是常輸給害怕尷尬的情緒，希望之後能夠更加大方地展現個人魅力去認識別人。### Response: 88 493,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育_四數媒二A_B11035044_張品筑◆台灣人愛情風格量表計分 ◆人際依附風格量表計分兩份量表的測驗結果分別是 : 愛情風格量表最高分為「浪漫表達型」，人際依附則為「排除依附型」，但就像課程影片內提到的，這些測驗的最高分不代表測驗者完全就是這項分類的類型，而是依照每個得分的比例來進行判斷。以愛情風格來看，我雖然最高是浪漫表達，但有可能是浪漫及悲觀保留的綜合，其他或多或少也會有一些，自己對自己多年的觀察，確實前兩項較於符合我對感情中大部分表現出來的形象；可能在心情比較低落時，會顯現出悲觀保留的樣子，想要獨處來回復狀態；而在心態很積極正向時，會願意和伴侶表達愛意，一起學習成長。在人際依附風格中的計分中，裡面的前三項，安全、焦慮、逃避，分數都一樣；我的解讀是，有可能在不同狀態下會有不一樣的表現，也許是受環境或情緒影響，若感受是舒適的就能表現安全的狀態，若當下慌張突然被忽視，則會焦慮，悲觀則會逃避；而最高分的是排除依附型，我也覺得蠻準的，雖然具備社交能力，但有時本身太容易感受到他人情緒而被影響到，所以更多時候，自己獨處反而讓我更放鬆，當充電完畢後，再去聚會，也能感受到團體中才能獲得的快樂及滿足感。 目前剛開始第二段親密關西，曾經交往過三年的另一伴；若以上述兩個測驗作分析，自己很容易被他人影響到，缺點是，若吸收到大量負面情緒，沒有好好用對方法來排解及發洩壓力，就容易心態爆炸，然後可能會有一陣子偏悲觀，需要獨處來恢復能量；優點是，可能我很善解人意，有時候透過觀察，身邊的人不用說什麼，我大概就知道他要表達什麼了(除非我裝傻)，這種感性對我來說也是幫助我設計創作的好幫手，腦袋可以發散出很多奇奇怪怪的靈感 !因為很清楚自己如果被影響到負荷不了的程度，除了對身體造成負擔，還會有點厭世，所以通常都會躲起來，至少不要影響到其他人。曾經因為對方偏向較高逃避依附型，激發出我的焦慮傾向，而我們之中不論任何原因產生的負面，我都想要解決；但現在想想，很多時候人只要做到傾聽與陪伴就夠了，我們各自有各自的課題，而對我最實際有效的方式，就是讓自己有多一些空間，俗話說的好，距離產生美；以及遇到問題可以溝通就溝通，能夠小事化無就不要計較，多一點包容與體諒，當然選擇與觀察適合自己的人更重要，愛情會是生活很棒的調劑，但人生還有其他事物可以追求，我們會不斷成長跟學習，在學習中調整自己的樣子，讓生活變得更舒適、穩定；就現在來看，具體調整行動較像一種心態上的轉換，而非真的做了什麼事，關西就會有改善，因為陪伴你最久的終究還是你自己。### Response: 93 494,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型:26分焦慮依附型:22分逃避依附型:21分排除依附型:28分台灣人愛情風格量表1.游移手段型:8分2.執手奉獻型:18分3.悲觀保留型:22分4.真情投入型:27分5.婚姻目的型:17分6.擔憂佔有型:24分7.肉體感官型:17分8.浪漫表達型:20分結論:在我的人際依附風格量表中我得到最高分的是排除依附型28分，我在這方面會得到如此高分的原因可能是因為我有交往過的經驗，而在交往的過程當中可能都需要常常顧慮到對方的感受及想法，這使我長期下來感到有些疲憊，所以當我體驗過交往後恢復單身狀態，我感受到能自由自在的生活其實是一件很棒的事，不需要依附別人，靠自己也為自己做事情是很棒的。而在我的台灣人愛風格量表當中，我得到最高的是27分的真情投入型，我認為這是非常合理的一件事情，當我真心喜歡上或愛上一個人，我會非常認真的對待這段感情，當我們更深入認識了對方，會發現可能並非當初所想像的如此完美不過，正因為不完美我們才可以創造出在對方眼中更完美的自己，相對的，對於彼此的愛也會與日俱增。對於我親密關係的建立、發展或維繫，我相信我會給對方感受到滿滿的信任以及對他的尊重，不過缺點的話我覺得我有時會過度想要對方表現出我想要的樣子，這樣可能會讓他感受到一定的壓力。至於要如何解決這樣的負面影響，我想這是我所需要改變的，給予對方更大的空間，不要一昧地只想改變對方，要知道互相尊重、溝通才是能維持感情的長遠之道。### Response: 84 495,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表與人際依附風格量表反思 編輯：廖晨宇量表結果台灣人愛情風格量表 結果：最高度取向：婚姻目的次高度取向：悲觀保留、真情投入、擔憂佔有、浪漫表達中度取向：執守奉獻、肉體感官低度取向：游移手段結果分析： 我的最高和次高分數只差一分，在風格上其實最高和次高都有符合自己的面向，根據老師的說明，如果出現許多分數都很高的情況下可以根據自身的經驗或認為去決定為何種風格，而我自己回想之前的交往經驗，最高和次高其實都有，只是在交往的時間軸上分別顯現，比如在追求的時候，我會比較偏向真情投入和浪漫表達同時有擔憂佔有，也可以說這是自己在熱戀期的風格模式，但在交往中間段就會慢慢偏向悲觀保留，反而越來越保留，不會什麼內心話都跟另一半分享，覺得應該保有自己的秘密和私人空間。在交往後期，我開始有婚姻目的，開始考慮這方面。人際依附風格量表 結果：逃避依附型偏向較多結果分析：老師說會有這樣的風格跟孩童時期很有關，我覺得很準，感覺是我從小到大的心路歷程，我慢慢趨向逃避依附型，程度相對其他三種，這個風格在我日常生活中就常表現出來，可能跟小時候家庭的關係，獨生子和自卑風格，甚至經常會一個人在深夜的時候偷哭來釋懷日常的不順，所以經常心裡敏感，但又很要強，最害怕內信脆弱的一面被發現，可是又覺得自己沒實力撐起這個表象，整個成長過程是時常處在內心在打架的感覺，我不想這樣，我也想主動去跟別人交友，然後多一點自信多欣賞別人的優點，可能是內心的刻板想法先把別人定義成不好了，我覺得自己很符合逃避依附型，雖然是四個之中最不好的一個性格，但實話說自己就是。對於親密關係的建立有何影響： 經過這堂課，我好像又更深入了解自己，因為自己的逃避依附型人格，所以很難跟人親近，沒辦法侃侃而談，也很難把一段友誼維持，所以我覺得能跟我當好朋友的人，一定是非常非常不容易的，再綜合愛量量表來看，我這種逃避人格不太可能是游移手段型，本身是很難跟異性建立關係，而之前會有辦法交到女朋友，只有兩種狀況，第一個是那段時間自信爆棚，可能完成了什麼人生很有成就感的東西，讓我暫時不是逃避依附的人格，比較會想要去社交，也許這樣比較容易吸引到異性。第二個就是那段時間也是自信相對平常高一點，但是女生倒追，這樣一來才會有交往的可能。綜合的說，建立一個親密關係非常難，而自己對於這一點也很焦慮，但為什麼還是一直逃避，我覺得與其用逃避的字眼，不如說先自我反思，我不希望把自己的問題變成兩個人的問題，交往應該是要開心一起進步的，不是來讓另外一個人幫你解決問題（如寂寞等等的），所以我覺得要建立那種關係之前是自己的問題解決了才考慮，但周邊的朋友大多不這麼認為，多數認爲我這是鴕鳥心態，又再逃避了，我不能完全否定，也許我這種逃避依附個性，不管做什麼決定都會有影子在之中，但既然沒信心給對方幸褔，就不要開始，有種自己毀滅也請不要帶上別人。行動： 我最想做的是先認識自我，把自己的情緒和行為很詳細的分析出來，自己都不了解自己那要怎麼去社交或是去建立愛情，對於愛情有過幾次的經驗，現在的空窗期，說完全不渴望是假的，一個人寂寞的時候還是希望有人陪，只是我更希望自己可以和自己相處，如何和自己內心對話，慢慢修正自己不想要的人格，我不知道這要持續多久才有辦法再踏出一步，但這一步我覺得是無比重要的。### Response: 88" 496,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表台灣人愛情風格量表我的人際依附型風格：安全依附：32分焦慮依附：15分逃避依附：23分排除依附：33分我的愛情風格量表：游移手段：5分執守奉獻：12分悲觀保留：22分真情投入：22分婚姻目的：12分擔憂佔有：10分肉體感官：24分浪漫表達：17分我在第一份人際依附量表所呈現的是，安全依附跟排除依附較為突出，我自己的反思可能是我自己對於我的個人時間跟空間特別看重，並不太希望會有被太多的打擾，所以我覺得可能導致我在交往中會太過於自我、太疏離，可能要在多一點同理心或是要多花一點時間在對方身上。 我在第二份愛情風格量表中，所呈現的是游移手段、擔憂佔有、執守奉獻較為低分，其中又以游移手段最為低分，對於這份量表的呈現，我認為我要在肉體感官跟悲觀保守部份去進行改進，讓自己不要在情感中過度悲觀的去否定這段關係。### Response: 55 497,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表測驗結果人際依附風格量表測驗結果 根據以上測驗結果，我的愛情風格在「真情投入型」得分最高，而人際依附類型則是「焦慮依附」最高分。 從我「台灣人的愛情風格量表」測驗結果來看，我屬於「真情投入型」，但在「浪漫表達型」、「悲觀保留型」、「婚姻目的型」得到的分數也很接近。我在進行這個測驗時，所代入的「他」是和上一任分手後希望和未來伴侶的交往方式。因為和前任在一起時，對方的占有慾很強，希望能夠隨時掌握我的動態，讓我非常不自在，我們也因此在經過幾次溝通後決定分手。在那之後我就很排斥過於窮追不捨的訊息聯絡，如果有曖昧對象要求和我頻繁聯絡，我就會開始厭煩，兩個人的發展可能也就此不了了之，這可能也是我「悲觀保留型」風格的部分。但我覺得自己對於愛情還是抱持高度嚮往，希望可以找到一個心意相通的對象，和他創造各種甜蜜快樂的時刻，因此我對這樣理想中的他也會是「真情投入」且「浪漫表達」的。而有關「婚姻目的型」同樣測出高分，是我沒有料想到的結果，我以為自己會是偏向開放自由交往關係，但可能還是受到東方文化的家庭觀念影響，對愛情和婚姻會有一定程度的連結印象。 而在「人際依附風格量表」中，我在「焦慮型依附」得到最高分、「逃避型人格」得分最低，焦慮型依附比較具代表性的特質：對自己看法較負面、尋求他人接納、在乎他人看法等，感覺都是我內心想要掩飾、比較陰暗的那一面，我會希望在他人面前呈現自信活潑的樣子，並且希望帶給他人良好的印象。過去學到依附風格理論時，都不會這些特質與自己做連結，也沒想到自己在幾種依附風格中會是最傾向焦慮型依附的，因此這次有機會做這個測驗也讓我對自己有了更深一層的認識。 從這樣的愛情風格和依附風格來回顧我對親密關係的感受，我覺得有一段能夠相互傾訴、分享喜怒的感情非常重要，如果能夠找到我所認定的那個「他」，我大概會為了這段感情投注許多心力，在磨合的過程中也能給予最大的讓步，只要彼此價值觀沒有相差太遠，應該能夠維持一段相對穩定的關係。但可能也會出現上一段感情的狀況：因為對自己沒有信心，選擇一直退讓，到最後在關係中讓自己很不開心，到了真的無法接受的時候，往往已經無法挽回了。 如果未來進入一段新的感情，希望自己在雙方磨合的過程中，可以給予足夠的空間相互包容，但同時也要保有自己的底線，不只是一味地容忍退讓，而是經過適度溝通，找到彼此都能接受、舒適快樂的交往方式。### Response: 95 498,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量計分説明我最高的分數是浪漫表達性，我認爲浪漫在愛情裏是必需品，在官網上看過一句話，浪漫不一定非要是一束花，你願意的話，聼一個人講一堆廢話也可以。我認爲自己是一位浪漫表達型的人格，在愛人，家人或朋友過生日時，我會主動幫他們過生日，爲他們在這個美好的一天留下深刻的回憶。最低分的是執守奉獻型，我認爲一個人可以愛別人，但是不應該委曲求全來包容對方，人人都是平等的，如果一個人讓別人感受到他不愛自己，那麽別人更加不會無條件來愛你。一段感情如果要到委曲求全的地步我認爲就沒有必要繼續了，無論是愛情或則友情，交朋友都是爲了開心。一個人的時候是100分，加一個人只能是大於100而不是交了朋友讓你低於100分。再來我認爲自己是一個很矛盾的人有時候很接納自己但有時候在某些特定的事情上卻很需要別人的接納和肯定。我認爲雖然浪漫表達型人格在一段感情裏會維持和發展得很好很好，但是會在感情裏耗費太多的時間與精神。一個不小心可能會陷入愛情裏，迷失了自己的生活與方向，一旦感情出現問題分手后，就會在當中久久不能愈合，因爲付出的精神與感情太多了。但是好處就是當別人感受到你的好，別人也會對你好，我認爲好會得到相對應的回報。根據人際依附風格量表，我認爲自己有些矛盾，不夠自我肯定和自信。以上述説明的負面影響解決方案是在一開始與一個人相處時，應該保持戒備心，仔細觀察和瞭解一個人先，并且時刻提醒自己不要過多投入至遺忘了自己的人生規劃，以免失去一個人時，會導致突然沒有了人生方向，瞬間崩潰。再來我認爲自己需要花更多的時間瞭解自己和自己相處，提高自信心和給予自己自我肯定。例如多越多這類型相關的書籍。### Response: 85 499,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 海大01031013李沛菱1.從測驗分數得知，我的愛情風格最高分為浪漫表達型，第二高分為真情投入型。這兩種風格類型都蠻符合我的個性，在愛情裡我喜歡製造一些小驚喜、直接用行動與言語表達愛情。而我也認為伴侶是最要好的朋友，感受彼此熱於分享及包容會讓我覺得很愉悅。2.正面影響：我認為浪漫表達型和真情投入型人格透過誠實的言語及行動、分享及包容，會讓交往中的彼此關係更加堅定緊密。負面影響：兩人關係太過於緊密可能會導致個人空間不足，容易對感情感到厭煩。3.針對上述可能之負面影響，我認為兩人可以約定好彼此的生活空間，有不舒服時立即提出問題並一起解決。 1.從測驗分數得知，我的人際依附風格最高分為焦慮依附型，第二高分為安全依附型。我個人認為這兩者有些相互矛盾。仔細思考過後，覺得我對伴侶以外的人是焦慮依附型，會想尋求他人的肯定。而對伴侶就是安全依附型，能自在地依附對方。2.正面影響：我本來的個性是焦慮依附型，而伴侶讓我在他面前變成安全依附型，說明這段感情對我來說非常有安全感。負面影響：在他人面前對自己的想法較為負面，可能導致認為自己的存在沒有價值。過於在乎他人看法而強迫自己迎合他人，會讓自己越來越沒有自信，造成疲憊的精神情緒。3.針對上述可能之負面影響，我認為自己應該去試著接受他人的眼光和評價，對自己再更有自信，相信自己的價值。### Response: 85" 500,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 量表測量結果愛情風格量表測驗結果人際依附風格量表測驗結果測量結果與自身分析依據上面兩個量表的測驗結果，可以得知我在人際關係理面是安全型及排除型依附，而在愛情風格我較偏向肉體感官型，但同時也具有一定程度的真情投入型的愛情風格，此次測量結果完全符合我對自身的看法。依附類型（安全型、排除型）因為之前就有大約讀過依附關係，所以知道自己是安全依附的類型，可能是從幼時到現在家庭功能都發揮良好，父母都有給予我所需要的安全感，因此在這方面我幾乎不會產生焦慮，會認為自己是值得被愛的，同時也相信對方（我所在乎、喜愛之人）也是一樣。至於排除型依附則是在聽過老師說明後就大約知道自己也有那方面的依附人格，依照前面所述，我相信自己是值得被愛的，但是在沒有適合的對象（性格、外貌、成就…）時，我會更傾向於自己一個人自由自在的生活，而不會因為孤單所以勉強自己和別人在一起，也就是所謂的寧缺勿濫，於此同時，我也會更加地精進自己，並不會因為沒有對象而停滯不前，因此呈現一個循環，覺得沒有適合的對象，所以自己一個人比較自由自在，在同時精進自己，更覺得沒有適合的對象，而這循環會在遇到我認為好的對象時被打破，在那時我會回歸到安全依附型的狀態。愛情風格（主：肉體感官型、次：真情投入型）我一直都知道我是極度需要肢體接觸的人，無論是牽手或是抱抱都能給我安全感，尤其擁抱，那不只有安全感，還會有歸屬感以及安慰的成分在裡面，我認為透過肢體接觸才能將自身的情感好好地傳遞給對方，如果只透過語言會少了一點溫度，因此我會希望被觸碰，而我也會給予對方相同的肢體接觸（前提是對方可以接受的話），同時，我並不會這麼在意社會規範或是外界眼光，在我的想法中，除非是傷風敗俗的動作，不然那些肢體接觸都無關他人，也不需要被社會規範綁住。而在一段親密關係中，我會將對方視為我最好的朋友，什麼事情都會和他分享，因為我認為自我揭露能將彼此的距離縮短，我也會用盡全力去欣賞、喜歡對方，在我的想法中，對方是我經過自己的判斷所選擇的，在當下他就是最好的對象，且我也會產生一種自己選擇的所以不該後悔也不該辜負對方的想法，但是如果我發現對方並非原先預期的這麼好，那些不適合也改不了的話我還是會放棄，熱情還是會被消耗掉，再者我也不是完全沒有理性的人，我認為在現實面前還是會有一些事情光有愛是不夠的，這可能也是真情投入型的愛情風格分數較低一些的原因。愛情風格與依附類型之正、負面影響依附類型（安全型、排除型）排除型依附在建立關係時對我有著正面影響，如同前面所述，我並不會因為孤獨而去勉強自己和不適合的人交往，所以可以讓自己避免於那些可能會因為不適合而產生不健康的情感關係中，而在關係中我又能相信自己以及對方，這將會減少自身焦慮引發的爭吵或是導致自卑感，進一步的影響關係中雙方的心態，甚至是地位的平衡，極大機率的走向不健康的關係。然而，事情一體兩面，雖然逃避行依附關係可以盡量的使自己免於不適合的情感關係中，但也可能會使我錯過那些看起來不適合，實際上卻相反的對象，有些人就像是璞玉，需要慢慢地去接觸、挖掘，才會明白他的好，若經過淺淺認識就判定對方不是好的對象，從此遠離，那是一件蠻可惜的事情。愛情風格（肉體感官型）肉體感官型的愛情風格可以在兩人之中增加許多熱情，所謂「情慾」二字就是如此，在愛情中，因情而產生的肉體接觸與肉體接觸後所產生的情是相浮相沉的，雖然也有柏拉圖式的愛情，或是有些人對於肢體接觸的需求不大，但對於普遍大眾來說肢體接觸的確是會增加兩人間的親密性，所以在維持情感中有蠻大的幫助。也因此，在遇到柏拉圖式或是對肢體接觸需求不大的對象時對我來說會是個問題，而且是很大的問題，時常在網路上看見類似的經驗分享文章，發文者和另一半都感到困擾，因為兩個人對於身體接觸的喜好程度差異太大，這將容易產生衝突，甚至可能會使他們產生反感或是厭惡的感覺，同時雙方也可能會因為長久的溝通無效所以導致無力感，最終導致情感出現裂痕。對負面影響的具體調整行動我認為最需要調整的部分是逃避型依附，其中原因可能是因為太過自負而導致，為此，我想我可以試著不要太過自視甚高，只要覺得對方不夠好就不想再有過多的接觸，也可以再更放得開一點，不要逃避和自己認為不適合的人相處，試著主動去認識別人，跳脫自己的舒適圈。對此，我想將每周回顧周遭人的優點作為具體的調整行動，藉由認真生活、與人相處以及細心觀察身邊的人，去了解每個人都有各自的缺點以及值得學習的地方，將他們作為借鏡，同時也告訴自己別人還有很多優點是自己做不到的，讓自己對每個人都產生尊敬的想法，取代原先所認為別人可能條件不夠好不適合我的想法，隨時間過去也能讓自己更放得開一點，不會排斥與他人接觸，最後再學會在參加活動中主動認識新的人，以拓展自己的交友圈。### Response: 95 501,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 班級：工商三A 學號：c10920041 姓名：高稚婷請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表A：我的愛情風格是真情投入型，我從小對於感情的想法就是我會嫁給白馬王子過著幸福快樂的日子，只要兩個人相愛什麼都不是問題，導致我很早就開始談戀愛，對於每段感情都是真心投入，把生活整個重心都放在對方身上。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：正面影響是會願意與對方主動溝通或是解決問題也比較珍惜感情；負面影響則是我很愛對方而想要控制對方，例如：查看對方訊息或是要求對方照我的方式做事，讓對方感到壓力而提出分手。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：具體調整行動是把重心放在自己身上，站在對方的角度去想，如果換作是我被控制，我的感受如何，給彼此喘息的空間。請呈現你的「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。人際依附風格量表A：做完人際依附風格量表後檢視自己的人際關係風格，發現自己焦慮依附分數最高，我很在意別人對我的看法，會為了別人而去改變自己，也因為我很害怕在關係中受傷害，所以我寧願先推開別人也不要被拒絕或受傷。也就是得分第二高的逃避依附型，在別人追求時，我確實會覺得自己不夠好不值得被愛，而拒絕他人。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：正面的影響是我會努力獲得他人的肯定與接納，也因為覺得自己沒價值，更能用正向的觀點看待或稱讚他人；負面的影響是沒有辦法做自己，做任何事情都會詢問他人想法沒辦法自己做決定。時常懷疑他人是否不愛我、不喜歡我。很容易情緒低落。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：具體調整行動是多肯定自己，找自己擅長且有信心做好的事情，提升自信心。### Response: 85 502,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: CDI108033 陳貴芳「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果：由此表可得知我的愛情風格得分最高的是浪漫表達型，其次是真情投入型，而最低的則是游移手段型。我對於愛情可能是屬於在戀愛中也會製造驚喜打動對方，是會直接將愛表達出來的類型。並且認為只要相愛就能克服萬難的類型，熱情能持續許久不會冷卻。由上表可得知我的人際依附風格是偏向逃避依附型。此類型可能幼年時與主要照顧者的關係較為冷淡；對自己想法較為負面，認為自己不值得被愛，但又希望得到關愛，較難信任他人，且害怕被人傷害所以選擇避免建立親密關係。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？可能因為我是浪漫表達型的關係，平時與朋友相處時，即使不是他們生日，我偶爾還是會給他們一點小驚喜，譬如送些飲料、零食、或是先前他們提過喜歡但卻沒有買的東西。雖然這些不是特別貴重，但我覺得在平淡無奇的日常中，如果有這些小確幸，會讓人們感到幸福，而且我也很喜歡看到朋友們收到禮物時開心、驚喜的反應，這麼做也讓我們彼此的關係變得更加融洽。不過可能因為我偏向逃避依附型，其實並沒有像浪漫表達型介紹所說的會直接將愛表達出來那樣，反而是會在內心想“也許這對他人是一種負擔”，或“也許他不在乎”等諸如此類的事情，且即使知道講出自己的感受可能會讓關係更穩定，也不會直接說出口。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想做出的改變是讓自己習慣對他人表達自己的愛，我認為有時候只做出行動是不夠的，如果說出口將能給對方更大的安全感，也想藉此改變不善表達感受的自己。### Response: 83 503,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學 學生:張潔婷請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。*圖上用黑色字打上的是各個分類的分數。1.(一)、我在「臺灣人的愛情風格量表」最高分的是悲觀保留型，次要高的是真情流露型、浪漫表達型這兩種。在做測驗時我有同時想到以前的交往對象以及自己想像的對象。所以我認為過去的感情讓我在風格量表中悲觀保留的部分佔比較高的分數，在感情中例如14題說不要把感情完全寄託在一個人身上，我給了6分，因為我認為將感情全放在另個人身上會導致我如果沒了這個人的陪伴就會失去自我!這樣是不太好的戀愛模式。(二)、我在「人際依附風格量表」的結果是安全依附型，我認為這跟我成長的家庭環境有很大的關聯，自認為是在媽媽的愛下成長的! 雖然不太會太主動的去親近他人，但對於他人的親近不會有太大的排斥。像24題當需要朋友時總會找得到人，我朋友雖然沒有到很多，但依然有個性合得來且可以聊心的好朋友。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展我在感情中喜歡慢慢的步調，認為相處需要一段時間才能慢慢更加的熟悉一個人，在交友上也是屬於慢熱的人，我在不熟的情況下會比較冷淡或找不到話題，但一旦熟起來會變話超多～與人不熟時就屬於偏悲觀保留型；熟悉後就有安全依附的特性出現。或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在前段感情中，遇到意見、想法不同時都會花時間去好好談談，但常常談了好長一段時間依然沒達成共識，或是有一方委曲求全的感覺!雖說談話是最好的解決辦法，但一方理性(我)一方感性(對方)的狀態讓我有老師訓學生的感覺，反而談話似乎變了個樣，效果並不是很好。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？對於我原先的悲觀保留型，我希望能有所改善，藉由人與人之間的相處持續累積更多的信任，不一定在愛情中，希望在各方面的感情，例如:親情、友情、愛情，多去信任他人也讓自己對於感情能有更多的希望與憧憬。### Response: 88 504,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.愛情風格量表得分游移手段型:8 執守奉獻型:11 悲觀保留型:10 真情投入型:22 婚姻目的型:12 擔憂佔有型:22 肉體感官型:19浪漫表達型:20在愛情風格量表中，我分別在真情投入型和擔憂佔有型得分最高，看過很多關於愛的故事，我始終相信愛情能克服萬難，熱情或許是我與生俱來的，就算是芝麻小事我也會想與我的愛人分享，而獨處的時候我會往悲觀的角度去想，希望他時刻在我身邊。人際依附風格得分安全依附:17 焦慮依附:32 逃避依附:16 排除依附:10在人際依附風格量表中，我在焦慮依附類型的得分最高，其實在觀看影片的時候，就有發現自己應該是屬於焦慮依附類型的人，因為「對自己的看法比較負向、擔心別人不喜歡自己、很在乎別人的看法…等」，這些特性我都有。而我在排除依附得分最低，是關於獨立或依賴、孤單或情感關係，我都選擇後者，但我漸漸開始意識到人本來就是個體，不能一直依靠誰，適時地跟自己獨處，聆聽自己內心的聲音，或許個性上會有不一樣的變化!透過這次測驗，我更加了解自己，雖然這些特性是從小到大的很難改，但我還是期許自己能成為安全依附類型的人! 2.我認為每段感情都值得認真對待，也堅定地認為因為有愛可以包容對方缺點，所以並不會輕易說分手，導致有時候即使不適合也不懂得適時地設立停損點。過強的佔有慾跟沒自信也很困擾我，讓我很在意對方對我的看法，依賴這個習慣也因為對方不在身邊的時候自卑的心理會讓我產生更多負面的想法。 3.我最希望自己能變得更加自信，我以前走路都駝背，很少社交也不敢直視別人的眼睛，眼睛會游移不定，但我發現這樣的自己或許會讓人不想靠近，但我偏偏又很在乎別人的看法，唯一的解決方案就是想辦法變得有自信，所以我認真地每天靠著牆壁站10分鐘來改善駝背，多跟別人說話且試著眼睛直視對方，對自己的努力給予肯定，每天對鏡微笑說「今天的你，很棒」，其實我已經實施一個多月了，希望未來的某一天我突然就能夠從容面對這個世界!### Response: 85 505,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請說明你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，以及這些結果的意義：台灣人的愛情風格量表：測驗分數有兩個是最高的皆為22分；　　第一個是真情投入型、另一個是擔憂佔有型。關於真情投入的部分是根據以往聽過的故事，以及對於愛情抱持的理想情況，完全投入在一段感情裡面，對方喜歡什麼就一起喜歡，對方想要甚麼就會去了解，可以同時是戀人和朋友。另一個是擔憂佔有型，這是根據自己以往的經驗去作答的，在以往的經驗中很容易就陷進去，缺乏很大的安全感，會以對方為中心，想要占有她，很害怕失去對方。　　另外在人際依附風格量表的部分：分數最高的是焦慮依附型28分，對自己大部分的想法都比較偏自卑、負面，面對他人的態度會覺得是比較正面、值得信賴的，以我的經驗會比較沒什麼猶豫就相信他人，偶爾會因為焦慮或是擔心他人對於自己的評價而影響到自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正負面之影響？　依據第一個真情投入型，我認為在一段感情裡太過投入，有時會造成在一段關係中變得比較弱勢，若另一方沒有像自己投入這麼多感情的話，就會讓自己顯得比較卑微，到最後傷最重的還是自己，但如果雙方都是屬於真情投入型的話，那雙方就有可能走得更長久。　　而擔憂佔有型的部分，因為以我的個性來說，是屬於羞於表達愛的感受的類型，並不會時不時就以行動或言語表達自己的感情，我認為這是自己的缺陷必須要進一部讓對方感受到我的心意，這是能夠滋潤一段感情的方式。　　在焦慮依附型的部分，因為很容易無條件地相信人，有時會讓對方感覺到這份依賴是比較低價值的，甚至是會讓對方感受到壓力，以至於到最後如果對方希望能保持一些距離，自己就會擔心是不是做錯了甚麼，從而影響到心情甚至是生活。針對前述的負面影響，你最想要做一項的調整。針對上述的負面影響，我比較想調整的是擔憂佔有的部分，希望能夠在愛對方的同時能夠學會去相信對方，對我是同樣有著付出，而不是常常去質疑自己的不夠好，對方是不是還喜歡自己的這些問題。。### Response: 83 506,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表分數遊移手段型 23分職守奉獻型 5分悲觀保留型 25分真情投入型 10分婚姻目的型 17分擔憂佔有型 18分肉體感觀型 21分浪漫表達型 14分人際依附風格量表安全依附型 27分焦慮依附型 21分逃避依附型 17分排除依附型 32分在台灣人愛情風格量表我發現最高分為悲觀保留型，悲觀保留型是其中一種愛情風格，指的是在戀愛中持有悲觀的態度，並且傾向於保留自己的情感，不輕易表達。蠻符合我在戀愛中比較謹慎和保守，對於表達情感比較謹慎，不太會主動追求和展現感情的個性。正面影響：謹慎而審慎的態度有助於在建立關係時避免冒險和不必要的風險。保守的情感表達方式有助於維持關係的穩定性和安全感，讓對方知道自己的感情是值得信任的。悲觀的態度有助於保持對關係的珍惜和投入，避免輕易放棄或中途離開。負面影響：過度謹慎和保守的態度可能會阻礙關係的發展和深化，導致雙方難以建立起真正的信任和親密感。過度保留情感表達可能會讓對方感到不被理解和被冷落，導致關係的疏離和疏遠。過度悲觀的態度可能會讓自己和對方感到沮喪和失望，對關係的前景產生懷疑和不安，進而影響關係的穩定性和持久性。負面影響具體調整行動建立信任：建立健康的親密關係，雙方建立起相互信任的基礎。向對方表達更多的關心和關注，並且在合適的時機分享自己的感受和想法。透過建立相互信任的關係，可以讓雙方更加開放和誠實地溝通，建立更深層次的親密關係。表達情感：學習表達自己的情感和想法，讓對方更好地理解自己的需求和期望。從小事做起，比如說在日常生活中多表達感謝和讚美，或者在面對困難時分享自己的感受和想法，透過這些小的行動來建立更好的溝通和理解。改變態度：從積極的角度來看待關係中的問題和挑戰，學習從失敗和困難中成長和學習，並且在關係中找到更多的快樂和美好的事物。透過積極的態度和行動，可以讓自己和對方更加樂觀和積極地面對關係的挑戰。### Response: 87 507,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育一、台灣人愛情風格量表 結果說明： 二、人際依附風格量表結果分析：心得：現在的校園生活依舊會出現排擠、孤立等現象，為了不被排擠會注意自身形象、自己有沒有做出會讓人討厭讓人排擠的事情，也會在意自己是否有不被排擠的價值。### Response: 68" 508,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果從台灣人愛情風格量表來看，我自己較屬於浪漫表達型，但是擔憂占有型的分數也很相近。另外，我在人際依附風格量表中，焦慮依附型的得分是最高的。我認為這兩種測驗對於我來說是蠻準確的。自己本身就屬於較沒自信的人，對自己的看法較為負向，當我做出一個行為被他人用我認為較負面的舉動來回應時，自己就會產生「是不是我哪裡做得不好？」的想法出現，也會一直認為同一件事情，別人做得比我好。因此我清楚自己是很在乎別人的看法且努力尋求他人肯定的人。所以當在人際依附風格量表中測出我的焦慮依附型的得分是最高時，我不感到很意外。我想，因為自己較屬於焦慮依附型，也進而影響到了我的愛情風格。因為在乎對方，且對自己較沒自信，所以缺乏安全感與信任感，因此占有慾特別強。而我也認為「愛要大聲說」，若是不說出口或者沒有任何實際作為，對方是無法感受到自己的心意的。因此我也希望對方是能付諸實際行動讓我能夠感受到。像是驚喜是能增加感情的一種方式，不必每逢過節都要送禮或慶祝，但偶爾在節日的時候送個卡片，其實也是種行動的表現。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？測驗結果對於我的親密關係之建立、發展或維繫可能有正面的影響是：在親密關係中，因為我傾向以實際行動來讓對方感受到我的情感，因此對方可以很清楚的知道我對他的愛。而負面的影響會是因為我較缺乏安全感與信任感，可能會限制對方去做一些會讓我感到不安的事情，進而去限縮到某些他想做的事情。且每當節日到來時，都會期待對方是不是會給我小驚喜，而當他表現得跟平常一樣的時候，其實就會有點小失望，對他口氣就會不太好。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？不要去限制對方想要做的事情，要盡量地去相信對方。告訴對方我的不安，一起溝通共同討論出雙方都能接受的解決辦法。給予驚喜不是對方的義務，要調整好自己的心態，不要對於對方要給驚喜這件事情期望太多。### Response: 87 509,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。以最高分來看，我的愛情風格為「真情投入型」，而這類風格兼具爱情之熱烈與友誼之情義的特質，認為愛情可以克服萬雞，抱持堅定的相信與投入;而且熱情可以永續，不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。我覺得測驗結果與我對愛情的觀念一致，因為我一直以來都認為只有在熟識彼此的情況下才能讓關係從朋友變情人，這樣的關係通常較持久，因為已經磨合過一輪，也知道彼此的想法、觀念，在付出上也比較不會去在意說誰付出的多、誰付出的少，因為每一次的付出都是兩人的真心誠意，在擁有足夠的信任下，讓我們可以更安心的擁抱這段關係。而在影片【2-6 我的愛情風格(二)】中，敘述了若兩人的愛情風格一致，那他們在關係滿意度上會比較一致，而承諾感也相對的高，所以我也很好奇我目前的伴侶(交往2.5年)是否與我風格一致，因為對我而言，我覺得我們已經磨合許久，達到了足以建構未來的程度，但這部分並非因為交往時間，而是兩人相處上很契合，所以邀請他與我一同參與這項測驗，而他的測驗結果最高分也是「真情投入型」，次高也一樣是「浪漫表達型」，兩人都認同風格與自己一樣，也相信彼此都是可以相伴很久的人。剛在一起時有立下規則，若有紛爭一定要當天講開，若要求當下講會因兩人在氣頭上，反而不容易冷靜，所以會讓彼此靜下來思考再講開，而且不可以意氣用事，所以這部分算是維繫我們熱情不減的主要方法，在維持這項規則的同時也牽涉到信任，所以目前為止都沒有因為吵架時的氣話而落下心底的疙瘩。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在真情投入跟浪漫表達上，我認為這兩種風格在培養感情上會相對容易，兩人願意不計較的付出，所以這部分我認為算是很正面的一種風格；而我想另外討論悲觀保留型，因為我跟伴侶的分數差距比較大，對於伴侶個人而言也不低，我們有時候吵架就很容易顯現這種風格出來，甚至是平常他遇到困難也很容易浮現很多悲觀的想法，對自己比較沒有自信，就容易因為這樣延伸出爭吵的火苗，算是我們情感上需要克服的部分。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是? 由於我自己的悲觀保留型分數不算太低，我自己會鼓勵自己或是尋找其他可以讓自己轉換想法的方法，最有用的方法莫過他人的鼓勵，所以當伴侶出現悲觀想法時，我會試著傾聽並給予建議，在他沒信心的時候也會無條件的支持他，讓他肯定自己。人際依附風格量表請呈現你的「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。安全依附跟焦慮依附是我最高的兩個風格，但剛好對於自己的看法一個正面一個負面，大部分時段，我可以輕易跟他人接觸與相處，因為我認為每個人在不熟識的情況下都是善意的，我對他人好別人也會對我好的概念去交友，但當我自己要做任何事或下任何決定的時候都需要他人肯定才能持續富有自信，這部分常讓我自己在內心糾結，雖然我在他人眼中是個富有自信的人，也願意嘗試很多不同的事，但其實都需要他人給予我支持我才能有信心繼續。排除依附我認為是因為成年了，比較喜歡自己一個人，因為不需要考慮太多因素，自由自在地做自己想做的事，也不用在意他人會對我有甚麼評價，算是後來顯現的風格，少了他人的評價，也更容易愛自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 前面提到我認為一開始每個人都是善意的，這樣可以讓我交有更廣闊，可以認識多不同的人，但隨之而來的，並非每個人都如同我所想的善良，也可能因為不合所以收到負面評價，進而影響我自己的心情，常會因為別人的評價讓自己陷入焦慮。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是? 我想要做到更愛、更相信自己，我依舊會認為他人皆是善良的，但對於後續的評價我會過濾並審思，不會對惡意評價難過，並針對有用的意見進行改善，讓自己成為更好的人。### Response: 90 510,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。分數統計結果,我偏向於焦慮依附型, 對自己的看法較負向，而對別人則為較 正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和 肯定，擔心別人不喜歡自己， 很在乎別人對自己的看法,蠻像我平常的個性和想法,我會盡量保持自信,維持體態或是多與人接觸,自然而然地改變自己在他人眼中的形象台灣人愛情風格量表台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。### Response: 40" 511,"Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一、臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果（請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可），並具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。表一、台灣人愛情風格量表測驗結果從表一、台灣人愛情風格量表測驗結果中，結果顯示我在這些類別中得分最高的是悲觀保留型（23分），其次是浪漫表達型（21分），以上兩個類型都可以解釋我對愛情風格的態度。分數最高的悲觀保留型人格中，可以顯示我在愛情中較為慎重謹慎，不輕易交付自己的心靈，會有一定的保留和戒心。希望關係能夠長期穩定，因此更謹慎地選擇伴侶。倘若態度過於消極，可能會讓我錯過一些機會，導致錯失愛情，對此我深有體會。在結果中可以看出浪漫表達型的分數與悲觀保留型差異並不多，在現實生活中我就是屬於偏向悲觀加上對情感保有浪漫思維的人，著重於浪漫的氛圍和感覺。我很容易將事物帶入情感，喜歡在愛情關係中感受到浪漫和熱情，更注重外在表現和形式，能夠用自己的行動和言語來營造浪漫的氛圍。但是有時候我過於著重浪漫表達，可能會忽略了現實的關係問題，導致關係的不穩定，但這也可能是我對於愛情有悲觀與浪漫兼具的因素之一。 表二、人際依附風格量表測驗結果從表二、人際依附風格量表測驗結果中，結果顯示我在這些類別中分數最高的是排除依附型（33分），其次是逃避依附型（32分），可以說明我的人際依附風格傾向於逃避依附型和排除依附型。我在愛情關係中可能會表現出避免親密接觸或過度依賴他人的行為。此外，我的安全依附型得分較低，這也可能表示我可能不太容易相信他人或表達自己的情感。分數最高的排除依附型，我在感情關係中可能會試圖遠離他人，並避免任何形式的親密關係。這可能源於自己的恐懼或對對方的不信任，我會更願意獨自解決問題，並且不太可能開放自己的情感，會有所保留。而在逃避依附型方面，我傾向於避免情感投入，過去的經驗會讓我在一段感情關係中較為敏感及獨立。我會把自己關在情感上的牢籠裡，不願意接受他人的關心，在實際狀況中我會逃避更深入的感情接觸，對雙方的溝通產生更多困難。在結果中可以看出排除依附型的分數與逃避依附型的差異並不多，在以上兩個人格中總結下來我會認為我是屬於較獨立且自卑的人，常常會選擇獨立解決問題，避免造成他人麻煩。結合台灣人愛情風格量表測驗結果，我在一段感情中可能會是處於被動且較弱勢的一方。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：浪漫表達：我會注重外在表現和形式，能夠用自己的行動和言語來營造浪漫的氛圍，可以增加關係的情感連結和親密感。熱情：我在愛情關係中喜歡感受到浪漫和熱情，可以使感情關係充滿活力和激情，促進一段感情的建立和發展。負面影響：忽略現實問題：我會過於著重浪漫表達，可能會忽略了現實的關係問題，導致關係的不穩定，會對關係的發展和維繫造成負面影響。獨立自卑：我會常常會選擇獨立解決問題及面對問題，避免造成他人麻煩，這可能會導致我在感情關係中缺乏信任和依賴，對關係的建立和維繫造成負面影響。溝通不良：過去的經驗會讓我在一段感情關係中較為敏感及獨立。我會把自己的心鎖住，不願意接受他人的關心，且會逃避更深入的感情接觸，對雙方的溝通產生更多困難。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？忽略現實問題：學習更加全面地看待關係中出現的問題，不僅僅只關注浪漫情感的表達。建立良好的溝通渠道，試著以開放的態度來討論難題，尋求雙方的解決方案。對於關係中出現的問題，不要選擇逃避或忽視，而是要積極面對，並嘗試解決問題，才能有助於一段關係關係的發展和維繫。獨立自卑：試著表達出對他人的需求和幫助，與他人分享自己的煩惱和困難，建立互信的關係。在關係中，不要過於依賴對方，但也不要過於獨立，要學會平衡這兩種關係模式。建立自信心，學習肯定自己的優點和能力，從而提高自尊和自信，有助於建立和維繫關係。溝通不良：建立信任關係，透過相互支持、理解和尊重，緩解自己心中的緊張感和抗拒感。試著表達自己的感受和想法，讓對方了解自己的情感需求。學習接納對方的關心和幫助，不要把自己的心關起來，讓關係更加親密。溝通是感情關係中不可或缺的，就如同上述所寫，健康的溝通才難促進感情狀態的發展。### Response: 95" 512,Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 從「臺灣人愛情風格量表」測驗結果中可以看出我在浪漫表達型的得分最高，代表著我的愛情風格較偏向於浪漫表達型，根據卓紋君教授的說明，此類型的人會用言語或行動直接表達愛意且認為浪漫是維持愛情的關鍵。就我本人而言，因為在之前的感情中對方不善於展現愛意，而我又容易欠缺安全感且易患得患失，進而導致最後不歡而散，而在經歷了這種痛苦後，現在的我會藉由言語或行動直接向伴侶表達出我的愛意，像是在他幫我做事情後會讚美並感謝他，或者時不時給他驚喜，讓他能隨時感受到我愛他，以避免他也承受一樣的痛苦。所以我原先並不是浪漫表達型的人，而是在經過一些事情後才轉變為此類型，而從雷達圖中可以看出悲觀保留型和真情投入型這兩項的分數僅次於浪漫表達型，我覺得這兩種類型的分數之所以會較高是因為之前的情感經歷或多或少讓我受到了傷害，使得我變得悲觀且有所保留，但在現在的感情中我又想全心地投入愛，導致產生了既期待又怕受傷害的矛盾心理。臺灣人愛情風格量表測驗結果： 從「人際依附風格量表」測驗結果中則可以看出我在安全依附型的得分最高，排除依附型的得分次之，但其實兩者的分數差距並不大，根據陳斐娟老師的說明，這兩種類型的共同點是都對自己有較正向的看法且認可自己的價值，但安全依附型的人認為他人是可信賴的，而排除依附型的人則相反。我其實對這樣的測驗結果並不感到意外，因為在經歷過之前的感情後，我不再那麼依靠他人了，並開始學著給自己安全感，雖然我還是覺得他人是可信賴的，但我會認為自己一個人也滿自由的，所以平常還是會維持著與同儕的感情，但不會有很深入的交流，正好對應了安全依附型「能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性」的特點及排除依附型「比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活」的特點，我認為這兩種類型不是互相排斥的，他們可以同時存在，只是適用的場景不同而已，甚至我認為他們是很相似的。人際依附風格量表測驗結果：2. 綜合上述兩個量表的測驗結果可以得知我在親密關係中會既期待又怕受傷害，也會表達並投入愛意，但會有所保留，不會奮不顧身的愛著，並且希望能有自己的空間。如此會帶來的正面影響是我在愛對方的時候能帶給他一定的安全感，而在感情中也能保有自己，不會一昧的付出，而其帶來的負面影響則是，如果他是不會表達愛意的人，那我會覺得我的付出沒有回報，進而逐漸有所保留。3. 針對前述的負面影響，我最想做的是和對方好好溝通，向他表達出我的需求，並告訴他希望能如何改善，因為有時候他並不是不愛你，他只是不知道要如何表達，經由你的引導後他可能就會比較知道要怎麼做了。### Response: 88