"Being an early type seems to be beneficial, and you can influence how early you are," said lead author Celine Vetter, Director at the University of Colorado-Boulder.
कोलोराडो-बोल्डर विश्वविद्यालय के निदेशक व प्रमुख लेखक सेलिन वेटर ने कहा है, ‘सुबह जल्दी उठना फायदेमंद होता है और आप जल्दी उठकर इसका असर देख सकते हैं।