In this article, we will briefly look at the role of vitamin D, what happens to the body if we do not obtain it in the required amount, and how to boost its intake.
इस लेख में, हम संक्षेप में विटामिन डी की भूमिका पर विचार करेंगे, यदि हम इसे आवश्यक मात्रा में प्राप्त नहीं करते हैं तो शरीर का क्या होता है, और इसके सेवन को कैसे बढ़ाया जाए।