She suggests that it is important to deal with your emotions in a healthy way as stress and mental health are connected to heart health.
वह बताती हैं कि अपनी भावनाओं से स्वस्थ तरीके से निपटना बहुत जरूरी है, क्योंकि तनाव और मानसिक स्वास्थ्य ह्रदय स्वस्थ्य से जुड़े हुए हैं।