It's recommended to start with the "up-down" strategy - it's so simple, anyone can understand it and use it!
इसे "अप-डाउन" रणनीति के साथ शुरू करने की सिफारिश की गई है - यह बहुत सरल है, कोई भी इसे समझ सकता है और इसका उपयोग कर सकता है!