These foods offer vitamins and minerals as well as other beneficial enzymes that help prevent these diseases.
इन खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिजों के साथ-साथ अन्य लाभकारी एंजाइम भी होते हैं, कई रोगों को रोकने में मदद करते हैं।