It can help to regulate blood sugar levels, promote heart health and reduce the level of bad cholesterol in the blood.
ये ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और खून में खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद कर सकता है.