As a result, the brain receives a false signal that it is already full, which means that you will eat much less.
नतीजतन, मस्तिष्क को एक झूठा संकेत मिलता है कि यह पहले से ही भरा हुआ है, जिसका अर्थ है कि आप बहुत कम खाएंगे।