To help the muscles recover quickly, here are some simple physiotherapy exercises that you can do from the comfort of your home.
मांसपेशियों को जल्दी ठीक करने के लिए, हम कुछ सरल फिजियोथेरेपी अभ्यास बता रहे हैं जो आप अपने घर के आराम से कर सकते हैं।