Even if you are not training for a marathon or working towards any other specific goal, you need legs that are strong enough to literally carry you through life.
यहां तक कि अगर आप दौड़ के लिए प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं या किसी अन्य विशिष्ट एथलेटिक लक्ष्य की ओर काम नहीं कर रहे हैं , तो आपको ऐसे पैरों की आवश्यकता है जो सचमुच जीवन के माध्यम से आपको ले जाने के लिए पर्याप्त मजबूत हों.