Always consult a physician or other health professional regarding any health concerns or before making dietary changes.
आप स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होने पर या किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।