Modern medical science has validated that the practice of yoga not only reduces stress but has multiple long-lasting beneficial effects.
आधुनिक चिकित्सा विज्ञान ने पुष्टि की है कि योग से न सिर्फ तनाव कम होता है बल्कि दीर्घकाल तक कई फायदे होते हैं।