A healthy lifestyle involves being active, losing weight if you are overweight, getting enough exercise, having a healthy diet, not smoking and controlling your alcohol intake if you drink alcohol.
बेहतर होगा कि स्वस्थ आहार खाएं, धूम्रपान बंद करें, ज्यादा धूप में रहने से बचें, नियमित व्यायाम करें, वजन नियंत्रित रखें, शराब का सेवन नहीं करें या कम से कम करें।