And aim for levels of DHA (the sugar-cane derivative, which makes you tan) that are between two and five per cent, so that you don't look like you've overdone it.
और अपने डीएचए (जिस गन्ने से आप धूप सेंकते हैं) के स्तर को दो से पांच प्रतिशत के बीच रखने का लक्ष्य रखें ताकि ऐसा न लगे कि आपने इसे ज़्यादा कर दिया है।