应该说这本书的有些观点/方法/见解还是不错的.可问题是,我觉得,本书内容太少,说理和论述也太粗浅了.当然,你可以说,自助类书主要目的就是为了提升/改变自我,只要提供简洁直观有效的方法和论述即可.也许吧,只是这样的书太多了.另外,本书的后两章用了将近一半的篇幅讲述了对很多常见或不常见疾病的心理分析或暗示指向.我感觉很是浪费啊.当然,我是以12.5元(大概是55折)买的,按这个价格来说,也就差强人意了.当然,见仁见智,每个人观感不同,我只是说说我自己的看法.