这本书适合有化妆护肤实践经验的ＭＭ，这样书里的理论才能转化成实际的行动，而且也比较容易看明白。我经常买各种类型的护肤品化妆品做尝试，所以帮助很大。我想要是那种不知道什么皮肤应该用什么样的爽肤水的没有经验没有做过小白鼠的ＭＭ看起来可能用处并不大，很容易就看晕了；还有喜欢买仿货或者根本不知道是什么牌子产品的人这本书就完全不用看了。