『おしえて!四千頭身』(おしえて!よんせんとうしん)は、北陸朝日放送で2020年4月4日から2024年3月30日まで放送されていた教養番組。

## 概要

2009年4月から2020年3月まで放送されてきた『ASAHI Pop'n' Press!』シリーズをリニューアルする形で、四千頭身がニュースや雑学を漫才で子供達に伝える番組。四千頭身の初冠テレビ番組となる。

本番組からテレビ朝日グループがプロダクション業務から外れ、HAB単独制作となった。

2024年3月30日に最終回を迎えた。

## 出演者

- 四千頭身(都築拓紀・後藤拓実・石橋遼大)

## 放送内容

| 2020年 | | | | | |
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| 回 | 放送日 | 内容 | 備考 |
| 1 | 04月04日 | なんでみんなマスクするの?正しい付け方 座学編 |  |
| 2 | 04月11日 | なんでみんなマスクするの?正しい付け方 漫才編 |  |
| 3 | 04月18日 | なんでみんなマスクするの?マスク応用編 |  |
| 4 | 04月25日 | なんでみんなマスクするの?マスク応用 漫才編 |  |
| 5 | 05月02日 | ラグビーをやってみよう |  |
| 6 | 05月09日 | ラグビーをやってみよう 漫才編 |  |
| 7 | 05月16日 | ラグビーのおもしろさってナニ? 基本編 |  |
| 8 | 05月23日 | ラグビーのおもしろさってナニ? 漫才編 |  |
| 9 | 05月30日 | ダンスをやってみよう! 基本編 |  |
| 10 | 06月06日 | ダンスをやってみよう! 漫才編 |  |
| 11 | 06月13日 | ダンスのテクニック |  |
| 12 | 06月20日 | ダンスのテクニック 漫才編 |  |
| 13 | 06月27日 | 上手なお金の使い方 |  |
| 14 | 07月04日 | 上手なお金の使い方 漫才編 |  |
| 15 | 07月11日 | お金の使い方 応用編 |  |
| 16 | 07月18日 | お金の使い方 漫才編2 |  |
| 17 | 07月25日 | 選挙ってな~に? |  |
| 18 | 08月01日 | 選挙ってな~に? 漫才編 |  |
| 19 | 08月08日 | 選挙ってな~に? 応用編 |  |
| 20 | 08月15日 | 選挙ってな~に? 応用編漫才編 |  |
| 21 | 08月22日 | eスポーツってな~に? |  |
| 22 | 08月29日 | eスポーツってな~に? 漫才編 |  |
| 23 | 09月05日 | eスポーツってな~に? 応用編 |  |
| 24 | 09月12日 | eスポーツってな~に? 応用・漫才編 |  |
| 25 | 09月26日 | 2.5次元ミュージカルってな~に? |  |
| 26 | 10月03日 | 2.5次元ミュージカルってな~に? 漫才編 |  |
| 27 | 10月10日 | 声優のお仕事ってな~に? |  |
| 28 | 10月17日 | 声優のお仕事ってな~に? 漫才編 |  |
| 29 | 10月24日 | アメリカ大統領ってすごいの? |  |
| 30 | 10月31日 | アメリカ大統領ってすごいの? 漫才編 |  |
| 31 | 11月07日 | 総理大臣の仕事ってな~に? |  |
| 32 | 11月14日 | 世界の大統領、総理大臣を知ろう 漫才編 |  |
| 33 | 11月21日 | とにかく明るい性教育 生まれる奇跡 |  |
| 34 | 11月28日 | とにかく明るい性教育 男の子、女の子からだ |  |
| 35 | 12月05日 | とにかく明るい性教育 水着ゾーンを守ろう |  |
| 36 | 12月12日 | とにかく明るい性教育 子供の身を守ろう |  |
| 37 | 12月19日 | 作って楽しい!四千キッチン 茶碗むし編 |  |
| 38 | 12月26日 | 作って楽しい!四千キッチン パスタ編 |  |

| 2022年 | | | | | |
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| 回 | 放送日 | 内容 | 備考 |
| 89 | 01月08日 |  |  |
| 90 | 01月15日 | フリースタイルラップ |  |
| 91 | 01月22日 | フリースタイルバトル |  |
| 92 | 01月29日 | 目指せ!マンガ家 |  |
| 93 | 02月05日 |  |  |
| 94 | 02月12日 | マンガ家の道具って何? |  |
| 95 | 02月19日 | 魅力的なマンガのこつ |  |
| 96 | 02月26日 | 伝説の授業ってなに? |  |
| 97 | 3月05日 |  |  |
| 98 | 3月12日 | 幕末日本、伝説の授業 |  |
| 99 | 3月19日 | あの巨匠にも影響が? |  |
| 100 | 3月26日 | 抜き打ちテストに挑戦 |  |
| 101 | 4月02日 |  |  |
| 102 | 4月09日 | 文字が劇的な美文字に |  |
| 103 | 4月16日 | 冠婚葬祭には美文字で |  |
| 104 | 4月23日 | 筆ペンで漢字を書こう |  |
| 105 | 4月30日 | 差がつくSNSの使い方 |  |
| 106 | 5月07日 |  |  |
| 107 | 5月14日 | フォロワー数を増やす |  |
| 108 | 5月21日 | 今話題のおじさん構文 |  |
| 109 | 5月28日 | 教養のある大人になる |  |
| 110 | 6月04日 |  |  |
| 111 | 6月11日 | わびさびは日本の文化 |  |
| 112 | 6月18日 | お茶室に入ってみよう |  |
| 113 | 6月25日 | 茶道はおもてなしの心 |  |
| 114 | 7月03日 | バズるための3要素! |  |
| 115 | 7月17日 | ハッシュタグを学ぶ! |  |
| 116 | 7月24日 | バズるツイートって? |  |
| 117 | 7月30日 | ヨガで体を整えよう! |  |
| 118 | 8月06日 |  |  |
| 119 | 8月13日 | 6分でおしりを小尻に |  |
| 120 | 8月20日 | パーツ別のお悩み解決 |  |
| 121 | 8月27日 | 教養のための資産運用 |  |
| 122 | 9月04日 |  |  |
| 123 | 9月10日 | NISA制度を学ぼう |  |
| 124 | 9月17日 | トラブル回避の3鉄則 |  |
| 125 | 9月24日 | 育ちがいい人だけが知っているマナー |  |
| 126 | 10月01日 |  |  |
| 127 | 10月08日 | いいかえを身に着ける |  |
| 128 | 10月15日 | 言いにくい事の伝え方 |  |
| 129 | 10月22日 | 偏愛を知ってワンランク上の大人に |  |
| 130 | 10月29日 | 脱力系漫才の秘話とは |  |
| 131 | 11月05日 | 偏愛がビジネスになる |  |

## 放送局

| 放送対象地域 | 放送局 | 系列 | 放送日時 | 放映期間 | ネット状況 | 備考 |
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| 石川県 | 北陸朝日放送(HAB) | テレビ朝日系列 | 土曜 11:00 - 11:15 | 2020年04月04日 - 2024年03月30日 | 制作局 |  |
| 山形県 | 山形テレビ(YTS) | 土曜 11:30 - 11:45 | 30分遅れ |  |
| 山口県 | 山口朝日放送(yab) | 土曜 5:35 - 5:50 | 5時間25分先行ネット |  |
| 埼玉県 | テレビ埼玉(テレ玉/TVS) | 独立局 | 土曜 17:30 - 17:45 | 同日時差ネット |  |
| 静岡県 | 静岡朝日テレビ(SATV) | テレビ朝日系列 | 日曜 4:05 - 4:20 | 2020年04月05日 - | 遅れネット |  |
| 愛媛県 | 愛媛朝日テレビ(eat) | 日曜 5:35 - 5:50 |  |
| 神奈川県 | テレビ神奈川(tvk) | 独立局 | 月曜 18:15 - 18:30 | 2020年04月06日 - |  |
| 近畿広域圏 | 朝日放送テレビ(ABC) | テレビ朝日系列 | 水曜 4:17 - 4:30 | 2020年04月08日 - |  |
| 中京広域圏 | 名古屋テレビ(メ〜テレ/NBN) | 土曜 11:30 - 11:45 | 2020年04月14日 - |  |
| 沖縄県 | 琉球朝日放送(QAB) | 土曜 10:50 - 11:05 | 2020年10月03日 - 2021年03月27日 |  |
| 東京都 | TOKYO MX1(MX) | 独立局 | 月曜 16:00 - 16:30 | 2020年10月05日 - 2021年03月29日 |  |
| 月曜・火曜 18:30 - 19:00 | 2021年09月20日 - |  |
| 群馬県 | 群馬テレビ(GTV) | 土曜 18:35 - 18:50 | 2022年04月02日 - |  |
| 香川県・岡山県 | 西日本放送(RNC) | 日本テレビ系列 | 日曜 11:10 - 11:25 | 2022年09月025日 - |  |
| 鹿児島県 | 鹿児島読売テレビ(KYT) | 火曜 16:20 - 16:50 | 2023年06月027日 - |  |

## スタッフ

- ナレーター:池さち子
- 構成:深見槙二・ダンプ・酒井俊典
- 編集:森崇嗣
- MA:ジーリンク
- 音響効果:佐藤充
- 技術協力:ZIOO
- デザイン:タイトルアート
- 制作:木下幸治(テレビング)
- ディレクター:平中幸司、小沢康彦
- プロデューサー:伊藤祐介(北陸朝日放送)、近藤尚(CNインターボイス)
- 制作協力:CNインターボイス(CN-INTERVOICE)、テレビング(TVing)
- 制作著作:北陸朝日放送