『夫が寝たあとに』は、2023年10月5日(4日深夜)からテレビ朝日で放送されているバラエティ番組。「妻」(既婚者)にして「三児の母」でもある藤本美貴と横澤夏子がMCを務めている。

番組開始時は『バラバラ大作戦』の水曜第3部にて17分枠で放送されていたが、2024年4月7日(6日深夜)より、日曜(土曜深夜)0時30分の放送枠へ移動し、放送時間も30分に拡大。さらに、同年10月2日から水曜(火曜深夜)0時15分枠へ移動し、放送時間も1時間に拡大した。

## 概要

放送上は番組のタイトルと同じく、「深夜に夫の就寝を見届けた後」という設定で、藤本と横澤がダイニングキッチンのセットに登場。テーマを手書きで記した複数の付箋から、話したいテーマの付箋をお互いに1つずつ選びながら、育児や家事や自身の「夫」に対する本音を語り合う。

テレビ朝日における第2回以降の放送では、「ゲスト」(収録の時点で「子育て世代」に当たる既婚の著名人)を迎えているほか、「『子育て世代』の既婚者に向けた街頭インタビューの収録映像を見ながら、藤本・横澤と『ゲスト』が語り合う」という企画を随時組み込んでいる。レギュラー版では、バラバラ大作戦の時代は2回分を1日で収録すること(2本撮り)が多いため、放送上は基本として同じ「ゲスト」が2回にわたって登場していた。2024年4月の30分化以降のスタジオゲストは、隔週で出演するようになった。また、大半の回では、上記の属性に該当する1名の女性を「ゲスト」に迎えている。ただし、放送回によっては、同じ条件の男性が「ゲスト」として出演することもある。

番組開始の当初は関東ローカル番組扱いでネット局も少なかったが、2024年1月1日の未明に『新春スペシャル』をテレビ朝日系列の全国ネットで放送。以降も、テレビ朝日と同時ネット局での放送状況に沿った特別番組を、全国ネット向けに随時編成している。レギュラー版についても、テレビ朝日での放送枠が開始からわずか半年(2024年の4月改編)で木曜日の2時台(水曜日の26時台)から日曜日の0時台(土曜日の24時台)へ繰り上がったことを機に、ネット局を大幅に増やした。ただし、大半のレギュラーネット局では、レギュラー版をテレビ朝日での本放送から数日 - 数ヶ月遅れで流している(詳細後述)。

その一方で、テレビ朝日で放送済みの映像を編集した動画を、番組の開始当初からTVerとTERASA(テラサ)を通じてテレビ朝日での本放送直後に配信。さらに、テレビ朝日で収録(または放送)済みの映像から一部のシーンを抜粋した動画を、「番組公式切り抜き動画」と称してYouTubeで順次流している。このような動画の人気は高く、「番組公式切り抜き動画」の総再生回数は、2024年6月24日の時点で5億回を突破。TVerでは、「バラエティ」に分類される配信動画の再生回数ランキング(バラエティランキング)で、「(テレビ朝日と大半のネット局で)深夜帯に放送されている番組関連の動画としては異例」とされる1位を記録したこともある。

## 出演者

- 藤本美貴
- 横澤夏子

## 放送リスト

年末年始および特別番組による編成の都合により放送休止が発生することがある。

### バラバラ大作戦 時代

| 2023年(令和5年) | | | |
| --- | --- | --- | --- |
| 回 | 放送日 | ゲスト | 備考 |
| 1 | 10月5日 | (ゲスト無し) |
| 2 | 10月12日 | 鈴木亜美 |
| 3 | 10月19日 |
| 4 | 10月26日 | 中村仁美 |
| 5 | 11月2日 |
| 6 | 11月9日 | 金ちゃん(鬼越トマホーク) |
| 7 | 11月16日 |
| 8 | 11月23日 | 近藤千尋 |
| 9 | 11月30日 |
| 10 | 12月7日 | BENI |
| 11 | 12月14日 |
| 12 | 12月21日 | 田中美保 |
| 2024年(令和6年) | | | |
| 13 | 1月11日 | 田中美保 |  |
| 14 | 1月18日 | 田中美保、相武紗季、本田朋子、吉木りさ | 未公開SP |
| 15 | 1月25日 | 時東ぁみ |  |
| 16 | 2月1日 |  |
| 17 | 2月8日 | (ゲスト無し) | 視聴者ママとママ会SP |
| 18 | 2月22日 | 安田美沙子 |  |
| 19 | 2月29日 |  |
| 20 | 3月7日 | 和田正人、酒井健太(2名はVTR出演) | 【新企画】 パパのサシ飲みを覗き見 |
| 21 | 3月14日 |
| 22 | 3月21日 | 澤穂希 |  |
| 23 | 3月28日 |  |

### 日曜0時30分(土曜深夜)時代

| 2024年(令和6年) | | | |
| --- | --- | --- | --- |
| 回 | 放送日 | ゲスト | 備考 |
| 24 | 4月7日 | (ゲスト無し) | 妊娠&出産あるあるSP |
| 25 | 4月14日 | 平愛梨 | なんでこうなるの!? 4児の子育てSP |
| 26 | 4月21日 | 黒崎みさ(VTR出演)、原田修佑(ナレーター) | 朝のお出かけタイムアタック |
| 27 | 4月28日 | 辻希美 | 辻ちゃんの子育てヒストリーSP |
| 28 | 5月5日 | (ゲスト無し) | 密着!家族ドライブ |
| 29 | 5月12日 | 南明奈、濱口優(VTR出演) | はじめてママさんいらっしゃい |
| 30 | 5月19日 | (ゲスト無し) | モデルママのお宅訪問 ママ会覗き見します |
| 31 | 5月26日 | 中越典子 | 7歳5歳の年子ママ 中越典子さんの話したいことSP! |
| 32 | 6月2日 | (ゲスト無し) | 来たる梅雨シーズン おうち遊びSP |
| 33 | 6月9日 | 水野美紀 | 小学1年生のママ 子どもの習い事SP |
| 34 | 6月16日 | (ゲスト無し) | パパをとことん考える 父の日SP |
| 35 | 6月23日 | 白鳥久美子、チェリー吉武(VTR出演) | パパのワンオペSP パパと子どものお留守番を覗き見 |
| 36 | 6月29日 | (ゲスト無し) | マミィニュースSP ママたちのリアルな想いや体験が続々! |
| 37 | 7月7日 | 田中美保 | 田中美保と男子育児あるあるSP! |
| 38 | 7月14日 | (ゲスト無し) | 夏のお出かけで大変なことSP |
| 39 | 7月21日 | 押切もえ | 2児のママ 押切もえと育児あるあるトーク! |
| 40 | 7月28日 | (ゲスト無し) | 出産日のLINEをのぞき見!新企画「あの日のLINE見せてもらえますか?」 |
| 41 | 8月4日 | 小林由美子 | 家庭崩壊!?中学受験SP「クレしん」声優・小林由美子の壮絶体験から中学受験のいろはを学ぶ! |
| 42 | 8月18日 | (ゲスト無し) | 夏の公園遊びをのぞき見!子どもを飽きさせないママの秘策が連発! |
| 43 | 8月25日 | 菊地亜美 | 菊地亜美の出産30時間!陣痛が始まったらやることリスト!出産時夫にしてもらいたいこと! |
| 44 | 9月1日 | 菊地亜美 | 完結編!菊地亜美の出産30時間 ミキティ&夏子&亜美ママ出産の絶叫 3連発 |
| 45 | 9月8日 | (ゲスト無し) | ママ会ライブ!子育てで大変なこと 夏休み編 会場アンケートにミキティ衝撃!? |
| 46 | 9月15日 | せいや(霜降り明星) | せいやの育児トークにミキティ&夏子も共感&爆笑 ミキティ流の育児法にせいや大歓喜 |
| 47 | 9月22日 | 高橋ユウ、卜部弘嵩(VTR出演) | パパのワンオペを覗き見SP!2児のママ高橋ユウを迎えてパパと子どものお留守番を覗き見! |
| 48 | 9月29日 | 岩清水梓(VTR出演) | お仕事体験SP 初めてキッザニアへ行く親子に密着! |

### 水曜0時15分(火曜深夜)時代

| 2024年(令和6年) | | | |
| --- | --- | --- | --- |
| 回 | 放送日 | ゲスト | 備考 |
| 49 | 10月2日 | 小島よしお(VTR出演) | 小1の壁&小学生のお悩み相談 |
| 50 | 10月9日 | 潮田玲子 | 元バド日本代表の潮田玲子ママと育児のイライラ発散SP |
| 51 | 10月16日 | トム・ブラウン(VTR出演) | 子どもの絵本SP ミキティおすすめ絵本に夏子が感動! |
| 52 | 10月23日 | 加藤夏希 | 4児のママ・加藤夏希が行き着いた育児SP |
| 53 | 10月30日 | 弘中綾香(コーナー出演) | 子どもが変わる!魔法の言葉SP ママが知りたい保育士さんが子どもにかける言葉を特集! |
| 54 | 11月6日 | 本郷杏奈、りんたろー。(VTR出演) | りんたろー。の妻・本郷杏奈の悩みにミキティ&夏子がアドバイス!夫婦関係が冷めた? |
| 55 | 11月13日 | (ゲスト無し) | 100円ショップの神育児グッズSP 街のママ・パパから聞いた神グッズ! |
| 56 | 11月20日 | 知念里奈 | 知念里奈が乗り越えた育児の山場SP 18歳の長男をもつ知念が思春期・反抗期の体験&対処法を公開! |
| 57 | 11月27日 | (ゲスト無し) | 育児の疲れを癒す動画SP 視聴者ママから集めた動画にミキティ&夏子も涙! |
| 58 | 12月4日 | 江上敬子(ニッチェ) | ニッチェ江上が妊活・妊娠・出産を語る!夫婦で乗り越えた妊活とは? |
| 59 | 12月11日 | 白鳥久美子、チェリー吉武(2名ともVTR出演) | 子連れに優しい外食SP 子連れ回転寿司の裏ワザ |
| 60 | 12月18日 | 丸山桂里奈、本並健治(VTR出演) | 1人目ママさんいらっしゃい!還暦パパ・48時間出産いろいろ聞いちゃいましたSP |
| 2025年(令和7年) | | | |
| 61 | 1月8日 | 松尾由美子(コーナー出演) | ママ会トークSP!視聴者から集めたママの叫びをもとにミキティ&夏子がたっぷりトーク! |
| 62 | 1月15日 | 鷲見玲奈 | 産後のお悩み3連発SP 産後のあるあるや苦悩を徹底トーク |
| 63 | 1月22日 | (ゲストなし) | 行き着いた脱力育児SP 街のママ・パパから聞いた育児の大変なこと&脱力術! |
| 64 | 1月29日 | バービー | 1人目ママさんいらっしゃい!お気楽ママと心配性パパ溜まった言い分発散SP |
| 65 | 2月5日 | 白鳥久美子、チェリー吉武(2名ともVTR出演)、野上慎平(コーナー出演) | おうちごはんSP!子どもの好き嫌いや毎日の献立などママパパのごはんの悩みを特集! |
| 66 | 2月12日 | peco | 1児のママpecoとじっくり育児トークSP |
| 67 | 2月19日 | (ゲストなし) | 出産・産後・妊娠中のキーパーソン 助産師さんに救われた話を語り尽くす! |
| 68 | 2月26日 | AKINA | 9歳・0歳 年の差育児で気づいたママはつらいよSP |

## 特別番組

- 夫が寝たあとに 新春スペシャル(テレビ朝日系、2024年1月1日 0:30 - 2:00)

- 夫が寝たあとに スペシャル(テレビ朝日、2024年3月22日 23:15 - 24:15)

- 夫が寝たあとに 特別編(テレビ朝日系、2024年7月5日 23:15 - 24:15)

- 夫が寝たあとに 傑作選 (1)(テレビ朝日、2024年11月3日 0:30 - 1:00)

- 夫が寝たあとに 傑作選 (2)(テレビ朝日、2024年12月31日 1:50 - 5:50)

- 夫が寝たあとに 新春SP(テレビ朝日系、2024年1月3日 22:00 - 24:00)

## イベント

- 夫が寝たあとにママ会ライブ~夏休みもお疲れさまスペシャル~(2024年8月7日、六本木ヒルズ)

## スタッフ

- 構成:藤澤朋幸、勝木友香、花崎圭司、松田一輝、羽柴拓、川嶋結衣
- カメラ:河部謙一、横田浩幸
- 音声:岩上あゆ、諸田朱音、小布施萌那
- 照明:中本明人、竹内未来、杉原麻衣子、田村香帆、伊藤弘苗、大寳学
- 美術:吉村純子
- デザイン:飛田幸
- 美術進行:鈴木悠里
- 大道具:三浦侑記
- 小道具:片岡あさみ
- メイク:川口カツラ店
- 編集:上本学、中原勇
- CGデザイン:小川悦宏
- MA:矢嵜涼太
- 音効:上島光央
- SNS:浅井しおり
- イラスト:津野みぞ子、河野雅樹
- 編成:土井泰樹・安部旭紘(テレビ朝日)
- 宣伝:山口萌(テレビ朝日)
- デスク:萩原わかな
- 衣装協力:LANSE Kittle.
- 制作協力:u-com
- 技術協力:turst top、TSP、ONE、テレテック
- 音楽協力:テレビ朝日ミュージック
- 制作スタッフ:芦澤晴菜、三浦緋里、進藤有希、永井ひかり、佐々木竜成、青木実香
- AP:佐々木千夏、土田恭佳、柳田久瑠実(ユーコム)、八幡亜未
- ディレクター:伊東沙耶香・五十嵐脩平(ユーコム)、内藤麻衣子、豊原香住、ふくち號、佐藤大輔
- チーフディレクター:岩松悠(ユーコム)
- 演出:秋山真彦(テレビ朝日)
- プロデューサー:冨澤有人(テレビ朝日)、稲垣哲也(ユーコム)、村松秀昭(テレビ朝日映像)
- ゼネラルプロデューサー:鈴木忠親(テレビ朝日)
- 制作:テレビ朝日ビジネスソリューション本部 コンテンツ編成局第2制作部
- 制作著作:テレビ朝日

## エンディング曲

- MisiiN「NURTURE ME」(2023年10月 - 12月)
- OHL「Periodt.」(2024年1月 - 3月)

## ネット局と放送時間

### バラバラ大作戦時代

2024年3月時点でのネット局で、単発で放送した局は除外。

| 放送対象地域 | 放送局 | 放送系列 | 放送時間 | ネット状況 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 関東広域圏 | テレビ朝日 | テレビ朝日系列 | 木曜 2:30 - 2:47(水曜深夜) | 制作局 |
| 宮城県 | 東日本放送 | 日曜 11:00 - 11:25 | 遅れネット |
| 秋田県 | 秋田朝日放送 | 土曜 0:50 - 1:10(金曜深夜) |
| 新潟県 | 新潟テレビ21 | 金曜 0:50 - 1:15(木曜深夜) |
| 静岡県 | 静岡朝日テレビ | 木曜 1:19 - 1:44(水曜深夜) |
| 近畿広域圏 | 朝日放送テレビ | 月曜 1:05 - 1:30(日曜深夜) |
| 沖縄県 | 琉球朝日放送 | 水曜 9:55 - 10:20 |
| 青森県 | 青森朝日放送 | 不定期 |
| 山口県 | 山口朝日放送 |
| 愛媛県 | 愛媛朝日テレビ |

### 日曜(土曜深夜)時代

2024年9月時点のネット局。長期休止のネット局あり。

| 放送対象地域 | 放送局 | 放送系列 | 放送時間 | ネット状況 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 関東広域圏 | テレビ朝日 | テレビ朝日系列 | 日曜 0:30 - 1:00(土曜深夜) | 制作局 |
| 長崎県 | 長崎文化放送 | 日曜 0:30 - 1:00(土曜深夜) | 同時ネット |
| 北海道 | 北海道テレビ放送 | 日曜 0:00 - 0:30(土曜深夜) | 遅れネット |
| 青森県 | 青森朝日放送 | 日曜 17:00 - 17:30 |
| 宮城県 | 東日本放送 | 日曜 10:30 - 10:53 |
| 秋田県 | 秋田朝日放送 | 金曜 0:50 - 1:20(木曜深夜) |
| 山形県 | 山形テレビ | 火曜 0:45 - 1:15(月曜深夜) |
| 福島県 | 福島放送 | 土曜 16:00 - 16:30 |
| 新潟県 | 新潟テレビ21 | 日曜 0:00 - 0:30(土曜深夜) |
| 長野県 | 長野朝日放送 | 日曜 1:00 - 1:30(土曜深夜) |
| 静岡県 | 静岡朝日テレビ | 土曜 0:45 - 1:15(金曜深夜) |
| 石川県 | 北陸朝日放送 | 火曜 1:23 - 1:53(月曜深夜) |
| 近畿広域圏 | 朝日放送テレビ | 月曜 1:30 - 2:00(日曜深夜) |
| 広島県 | 広島ホームテレビ | 火曜 0:20 - 0:50(月曜深夜) |
| 山口県 | 山口朝日放送 | 日曜 0:00 - 0:30(土曜深夜) |
| 香川県・岡山県 | 瀬戸内海放送 | 月曜 0:25 - 0:55(日曜深夜) |
| 福岡県 | 九州朝日放送 | 水曜 0:50 - 1:20(火曜深夜) |
| 大分県 | 大分朝日放送 | 火曜 0:45 - 1:15(月曜深夜) |
| 熊本県 | 熊本朝日放送 | 土曜 0:45 - 1:15(金曜深夜) |
| 鹿児島県 | 鹿児島放送 | 水曜 0:50 - 1:20(火曜深夜) |
| 沖縄県 | 琉球朝日放送 | 火曜 9:55 - 10:25 |
| 鳥取県・島根県 | 山陰放送 | TBS系列 | 土曜 1:23 - 1:53(金曜深夜) |

### 水曜(火曜深夜)時代

| 放送対象地域 | 放送局 | 放送系列 | 放送時間 | ネット状況 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 関東広域圏 | テレビ朝日 | テレビ朝日系列 | 水曜 0:15 - 1:15(火曜深夜) | 制作局 |
| 秋田県 | 秋田朝日放送 | 同時ネット |
| 岩手県 | 岩手朝日テレビ |
| 山形県 | 山形テレビ |
| 新潟県 | 新潟テレビ21 |
| 長野県 | 長野朝日放送 |
| 青森県 | 青森朝日放送 | 日曜 16:30 - 17:30 | 遅れネット |
| 宮城県 | 東日本放送 | 日曜 0:00 - 0:30(土曜深夜) |
| 福島県 | 福島放送 | 木曜 0:15 - 0:45(水曜深夜) |
| 静岡県 | 静岡朝日テレビ | 火曜 0:15 - 1:17(月曜深夜) |
| 石川県 | 北陸朝日放送 | 月曜 0:10 - 1:10(日曜深夜) |
| 近畿広域圏 | 朝日放送テレビ | 月曜 1:10 - 1:45(日曜深夜) |
| 広島県 | 広島ホームテレビ | 火曜 0:20 - 1:20(月曜深夜) |
| 山口県 | 山口朝日放送 | 日曜 0:00 - 1:00(土曜深夜) |
| 香川県・岡山県 | 瀬戸内海放送 | 火曜 0:20 - 1:25(月曜深夜) |
| 福岡県 | 九州朝日放送 | 日曜 10:00 - 11:00 |
| 長崎県 | 長崎文化放送 | 日曜 0:00 - 1:00(土曜深夜) |
| 大分県 | 大分朝日放送 | 火曜 0:15 - 1:15(月曜深夜) |
| 熊本県 | 熊本朝日放送 | 土曜 0:15 - 1:15(金曜深夜) |
| 鹿児島県 | 鹿児島放送 | 土曜 0:15 - 1:15(金曜深夜) |
| 沖縄県 | 琉球朝日放送 | 金曜 15:15 - 16:15 |
| 鳥取県・島根県 | 山陰放送 | TBS系列 | 土曜 1:23 - 2:23(金曜深夜) |
| 宮崎県 | テレビ宮崎 | フジテレビ系列 日本テレビ系列 テレビ朝日系列 | 不定期 |

### 備考

ネット局によっては、編成上の事情から、放送時間の変更や放送の休止を実施することがある。そのため、エンディングで流れる次回予告の映像には、「○月○日(●)深夜放送 ※一部地域を除く」という字幕を全局共通で表示。この字幕は、○(放送の日時を表すアラビア数字)や●(放送の曜日を表す1文字の漢字)をネット局ごとに差し替えられるようにもなっている。