『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』は、テレビ東京系列で2019年(令和元年)10月16日から2020年(令和2年)9月23日まで放送されていたバラエティ番組。滝沢カレンの初レギュラー冠番組。

番組内容は、経済や話題に関するニュースを解説する。

レギュラー放送に先駆け、2019年1月2日・5月7日に特別番組『滝沢カレンのわかるまで教えてください』として放送された。

2020年(令和2年)9月23日の放送をもって終了した。

## 放送リスト

### パイロット版

『滝沢カレンのわかるまで教えてください』

| 2019年(令和元年) | | | | |
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| 弾 | 放送日 | テーマ | 出演 | 備考 |
| 1 | 1月2日 23:40 - 翌1:00 | - お正月の過ごし方 - 消費税 - 気象庁で学ぶ天気予報 - 空前のブーム 伝統話芸 講談について - 今さら聞けないボクシング | 【学ぶ人】滝沢カレン 【見届ける人】矢作兼(おぎやはぎ)、小峠英二(バイきんぐ)、福田典子(テレビ東京アナウンサー) 【教える人】村尾信尚(元NEWS ZEROキャスター)、具志堅用高、神田松之丞、岩下尚史、天達武史(気象予報士) |  |
| 2 | 5月7日 18:55 - 20:54 | - パンダ - 華道 - 神社仏閣 - スーパーマーケット | 【学ぶ人】滝沢カレン 【見届ける人】矢作兼(おぎやはぎ)、小峠英二(バイきんぐ)、高橋真麻、竹崎由佳(テレビ東京アナウンサー) 【教える人】黒柳徹子、假屋崎省吾、岩下尚史、今野保、西川隆、和田由貴 |  |
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### レギュラー放送

『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』
※22:00 - 22:54

| 2019年(令和元年) | | | | | |
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| 回 | 放送日 | 内容 | ゲスト | 専門家 | 備考 |
| 1 | 10月16日 | - 年金激減!?サバイバル時代の生き方 - わかれば必ず面白く観られる歌舞伎 | 北斗晶、サンシャイン池崎 | 市川右團次、荻原博子、山崎元、飯田泰之 |  |
| 2 | 10月23日 | 日本の異常気象を徹底的に教えますSP  - 緊急!日本のヤバすぎる天気 - 天気の怖い噂はウソ?ホント? - 東京オリンピックで通勤時間が4倍に? | 大久保佳代子(オアシズ)、中岡創一(ロッチ) | わぴちゃん、清水草一、島下尚一、五箇公一、本村健太郎 |  |
| 3 | 10月30日 | - 日本人が危ない!睡眠障害の人って死亡率が一気に跳ね上がるって本当!? - わかれば必ず面白く観られる狂言 | 松本明子、やしろ優、吉村崇(平成ノブシコブシ) | 善竹富太郎、梶本修身、杉原徳彦、河合薫 |  |
| 4 | 11月6日 | - 死なれる側が大損をする!?終活の落とし穴SP - 知って得する"盆栽" | 飯尾和樹(ずん)、加藤綾菜 | 小林國雄、一橋香織、森井じゅん、山岸久朗 |  |
| 5 | 11月20日 | 2019年話題になったニュースワード 1特例国債2ユニコーン企業3リチウムイオン電池4サブスクリプション5インバウンド68050問題7ビッグデータ | 坂下千里子、藤本敏史(FUJIWARA)、サンシャイン池崎 | モーリー・ロバートソン、湯山玲子、山口真由 |  |
| 6 | 11月27日 | あなたも被害者に!?最新特殊詐欺の手口と対策SP  - オレオレ詐欺 - キャッシュカード詐欺 - スマホ詐欺 | 藤本美貴、吉村崇(平成ノブシコブシ) | 梅本正行、佐々木成三、多田文明 |  |
| 7 | 12月4日 | - 10年ぶりの大猛威!?最恐インフルエンザに打ち勝つ方法SP - 初詣よりも年末詣に行け! | 田中卓志(アンガールズ)、若槻千夏 | 岩下尚史、秋津壽男、久住英二、水野英彰 |  |
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| 2020年(令和2年) | | | | | |
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| 回 | 放送日 | 内容 | ゲスト | 専門家 | 備考 |
| (8) | 1月8日 | 今日から間違った食生活を見直そう!2020年 食の新常識 | 雛形あきこ、小宮浩信(三四郎) | 小倉ヒラク、伊藤明子、大久保愛、山岸昌一 | 放送開始直後の22:01頃、レバノンに逃亡したカルロス・ゴーン(元日産自動車会長)自身が行った記者会見を伝える報道特別番組に切り替わった。しかし、視聴者からはテレビ東京に抗議の電話、抗議のメールが殺到した。 |
| 8 | 1月22日 | 2020年!お金のカラクリを知らずして儲けなし! お金の疑問大解決SP | 小倉優子、春日俊彰(オードリー) | かじがや卓哉、西村創一朗、山岸久朗 | のテロップに『の放送内容は、2月12日に改めて放送します。』というお詫びが表示された。 |
| 9 | 2月5日 | 最新研究で明らかになった花粉症の新常識! さらに花粉症だけじゃない!春先に危険なアレルギー | 若槻千夏、山崎弘也(アンタッチャブル) | 大久保公裕、大谷義夫、浅野まみこ |  |
| 10 | 2月12日 | 今日から間違った食生活を見直そう!2020年 食の新常識  - 病気&老化を引き起こす 恐怖の物質 - 免疫力アップ!医学界が再注目する食材 - 腸内環境を整える 発酵食品 | 雛形あきこ、小宮浩信(三四郎) | 小倉ヒラク、伊藤明子、大久保愛、山岸昌一 | 1月8日に放送予定だった回を改めて放送。 |
| 11 | 2月19日 | 皇室SP | 坂下千里子、吉村崇(平成ノブシコブシ) | 山下晋司、つげのり子、近重幸哉 |  |
| 12 | 2月26日 | 優しい保険SP  - 今からやれる!保険の見直し - ついやりがちな保険トラブル - 天災に備える保険 | 北斗晶、サンシャイン池崎 【ビデオゲスト】高木晋哉(ジョイマン)、牧野ステテコ | 虫鹿恭正、山岸久朗、森井じゅん |  |
| 13 | 3月4日 | 最新詐欺SP  - そこまでやる?新たな振り込め詐欺 - 中高年ロマンス詐欺 - 最新お買いもの詐欺 | 小倉優子、田中卓志(アンガールズ) | 多田文明、山岸久朗、佐々木成三 |  |
| 14 | 3月11日 | ポイントカードの使い方SP  - 効率よくポイントを稼ぐコツ - 得するカード選び - 取りこぼしてるポイント回收術 | 北斗晶、柴田英嗣(アンタッチャブル) | 菊地崇仁、岡田祐子、かじがや卓哉 |  |
| 15 | 3月25日 | お金にまつわる情報まるっとおとどけSP | 年金(#1)・終活(#4)・お金の疑問大解決(#8)・特殊詐欺(#6)の再編集版を放送。 | |  |
| 16 | 4月1日 | 今どきの街のトラブル解決SP  - 騒音トラブル - 境界トラブル - ゴミトラブル - モンスター隣人 - SNSトラブル | 北斗晶、サンシャイン池崎 | 山岸久朗、三上洋、佐々木成三 |  |
| 17 | 4月15日 | 老後にお金を蓄える方法教えますSP  - 公共料金を安くする方法 - 携帯電話料金を安くする方法 - ネットショッピングでお得に買い物をする方法 | 若槻千夏、吉村崇 | 虫鹿恭正、和田由貴、山崎元 |  |
| 18 | 4月22日 | ソクラテス軍団が緊急提言! 「コロナ破綻」を避ける方法 徹底解説SP  - 今だから貯めてすぐ使え! 「ポイント」活用術 - 自宅でできる「保険」の見直し術 - もう広まっている!最新コロナ詐欺 | #12、#13、#14の総集編。 | |  |
| 19 | 4月29日 | 外出自粛の今だから使いたい!得するデリバリー活用術教えますSP  - 今こそ食べたい最新フードデリバリー - 超得するデリバリーサイト&クーポン - 滝沢カレンのオススメデリバリー | 【ビデオゲスト】フォーリンデブはっしー | 牧泰嗣(出前コンサルタント) |  | |
| 20 | 5月20日 | 在宅ライフを充実させる方法教えますSP  - 超人気店の今だけ!?テイクアウト - 全国各地の人気お取り寄せ - 自宅で簡単にお金稼ぎ!? | フォーリンデブはっしー、トム・ブラウン | 里井真由美(フードジャーナリスト)、宇田川まなみ(メルカリ師匠) |  |
| 21 | 5月27日 | 自炊が超楽しくなる! 最強コンビニアレンジグルメ決定戦!  - 一条もんこが教えるカレー絶品アレンジ - 家庭料理をコンビニ商品で高級店の味に - 滝沢カレンの超簡単アレンジグルメ | 柴田英嗣(アンタッチャブル) | 一条もんこ |  |
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## 出演者

- 滝沢カレン
- おぎやはぎ(小木博明、矢作兼)
- 村尾信尚
- エハラマサヒロ一家(エハラ夫妻と1男3女、放送上の呼称は「エハラ家」)

  :   2020年7月から話題のレシピ・商品をランキング形式で紹介する企画を放送する場合に、テスター役でVTR出演。子どもたちによる大人顔負けの実演・試食・試飲リポートが注目されていた。

## ネット局

| 放送対象地域 | 放送局 | 系列 | 放送日時 | 放送開始日 | ネット状況 |
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| 関東広域圏 | テレビ東京(TX) | テレビ東京系列 | 水曜 22:00 - 22:54 | 2019年10月16日 | 制作局 |
| 北海道 | テレビ北海道(TVh) | 同時ネット |
| 愛知県 | テレビ愛知(TVA) |
| 大阪府 | テレビ大阪(TVO) |
| 岡山県・香川県 | テレビせとうち(TSC) |
| 福岡県 | TVQ九州放送(TVQ) |
| 岐阜県 | 岐阜放送(GBS) | 独立局 |
| 滋賀県 | びわ湖放送(BBC) |
| 奈良県 | 奈良テレビ(TVN) |
| 和歌山県 | テレビ和歌山(WTV) |
| 青森県 | 青森テレビ(ATV) | TBS系列 | 月曜 15:55 - 16:50 | 2019年10月28日 | 遅れネット |
| 岩手県 | テレビ岩手(TVI) | 日本テレビ系列 | 不定期放送 | 2019年12月21日 |
| 宮城県 | 仙台放送(OX) | フジテレビ系列 | 土曜 12:54 - 13:49 | 2020年5月2日 |
| 山形県 | さくらんぼテレビ(SAY) | 日曜 12:00 - 12:55 | 2020年1月5日 |
| 新潟県 | 新潟放送(BSN) | TBS系列 | 日曜 15:00 - 15:54 | 2019年10月27日 |
| 静岡県 | 静岡放送(SBS) | 月曜 23:56 - 翌0:55 | 2020年3月30日 |
| 石川県 | 北陸朝日放送(HAB) | テレビ朝日系列 | 土曜 13:00 - 14:00 | 2019年11月10日 |
| 鳥取県・島根県 | 山陰放送(BSS) | TBS系列 | 不定期放送 | 2019年12月3日 |
| 広島県 | テレビ新広島(tss) | フジテレビ系列 | 土曜 12:00 - 13:00 | 2019年11月23日 |
| 長崎県 | テレビ長崎(KTN) | 土曜 10:25 - 11:20 | 2019年11月9日 |
| 鹿児島県 | 鹿児島放送(KKB) | テレビ朝日系列 | 日曜 10:55 - 11:50 | 2019年11月10日 |
| 沖縄県 | 沖縄テレビ(OTV) | フジテレビ系列 | 水曜 15:50 - 16:50 | 2019年11月6日 |

## スタッフ

### レギュラー版

- ナレーション:平野義和
- 構成:田中到、大井洋一、八代丈寛、大西右人、林田晋一、上田源嗣(田中・大井・大西・上田→パイロット版第1回-)
- VE:江口佑、東城達彦、宮前裕輝、小嶋道嗣【週替り】
- 音声:松尾和広、橋本直樹、羽生真【週替り】
- EED:門馬卓哉
- MA:土屋翼
- 美術デザイン:金森明日香(パイロット版第1回-)
- 美術進行:仙田拓也
- 音響効果:遠藤治朗(パイロット版第1回-)
- メイク:山田かつら(パイロット版第1回-)
- 技術協力:Candee、RAFT(パイロット版第1回-)、ジーリンクスタジオ
- 美術協力:テレビ東京アート(パイロット版第1回-)【毎週】、ジバ総合美術工房【不定期】
- 宣伝:下舞由理香
- デスク:渡邉京子(パイロット版第1回-)
- AD:小山雄基、川戸涼平、大浦瑠偉、冨田祐子、内田有咲、貝塚隼生、岡田直美、林十愛光、高田ひかり、瀧岡春香【週替り】、松丸暖【毎週】
- AP:碓井里江子(全力カンパニー、パイロット版第1,2回ではAD)
- ディレクター:清水悠貴、小澤昌史、江連頼久(全力カンパニー)、三井知人、山下達也、蔡理皓、井上融、乙坂友一、原慎吾、堂田啓祐【週替り】、加藤正悟【毎週】(江連・小澤・加藤(正)→パイロット版第1回-)
- 演出:前川コーファン・山口貴由(全力カンパニー、前川→パイロット版第1回-)、亀山剛志(Kimika)、吉川翔(Q.inc)、三宅佑治
- 総合演出:岩下裕一郎
- プロデューサー:佐久間宣行、溝田和史、碓氷容子(全力カンパニー)、寺元由嘉(Q.inc)【毎週】、香川かおり(Kimika、以前は毎週)【不定期】(佐久間・碓氷→パイロット版第1回-)
- 制作協力:全力カンパニー(パイロット版第1回-)、Q.inc、株式会社Kimika
- 製作著作:テレビ東京

### 過去のスタッフ

- 構成:村城大輔
- TD:高村和隆、滝瀬勝彦(滝瀬→レギュラー版から)
- CAM:高見澤美栄子
- 音声:松岡努、林栄良、中山藍、添田真光
- 技術協力:テクノマックス(パイロット版第1回-)
- 宣伝:結城慶(結城→パイロット版第2回-レギュラー版途中まで)、小山佑介(小山→レギュラー版途中まで)
- AD:橋元絹希、黒澤海、田中杏奈、古田島裕太、小沢美咲、小野島佑、伊藤優紀、村山晴哉、小柴早紀、片桐絵里
- AP:相馬怜子、笹崎明奈
- ディレクター:滝田靖明、三浦謙太郎、石丸達也、悉知卓矢、久延雅一、下村健郎、高橋修二、上松貴也、加藤貴大、牛窪真二
- 演出:豊嶋隆ー、市村智哉(市村→→レギュラー版途中まで)
- プロデューサー:渡邊修一郎(LOGIC)、新井孝輔(PLATPORM.lNC.)
- 制作協力:PLATPORM.lNC.、LOGIC

### パイロット版

- TD:丸山真平(第1,2回)
- CAM:吉田健吾(第1回)、伊井隼人(第2回)
- VE:佐藤誠二(第1回)、長沼伸明(第2回)
- MIX:佐藤達也(第1,2回)
- LD:曽我秀樹(第1,2回)
- LO:庄司鉄平(第1回)、新井香澄(第2回)
- EED:荘野佑介(第1,2回)
- MA:高橋友樹(第1,2回)、本田宏文(第2回)
- ロケカメラ:五十嵐陽(第1,2回)
- ロケ音声:瀬戸秀文(第2回)
- 大道具:増山達也(第1,2回)
- 小道具:山下正美(第1,2回)
- アクリル装飾:是安弘樹(第1,2回)
- モニター:サンフォニックス(第1,2回)
- 技術協力:スウィッシュ・ジャパン(第1,2回)、ネクストライ(第2回)
- 編成:田中英樹(第1,2回)
- 営業:小池由美(第1回)、東山華佳(第2回)
- 宣伝:鈴木紀子(第1回)
- AD:小山陽平(第1回)