『グッと!スポーツ』は、NHK総合にて2016年4月5日から2019年12月25日まで放送されたスポーツ情報番組である。司会は嵐の相葉雅紀が務める。

## 概要

本番組は、2014年・2015年度に放送された『めざせ!2020年のオリンピアン〜東京五輪の原石たち〜』をリニューアルするスポーツエンターテインメントである。2016年リオデジャネイロオリンピック・パラリンピック、さらに2020年東京オリンピック・パラリンピック出場を目指しスポーツ界で活躍する様々なアスリートをゲストに迎え、その選手のもつ超絶技、得意技を科学の視点を通して分析するとともに、その選手を支える様々な人々とのふれあいや心にぐっとくるエピソードを交えて展開する。

レギュラー放送開始に先立ち、2016年2月20日の22:00 - 22:50に『リオ五輪の星 素顔に迫る! グッと!スポーツ』のタイトルによるパイロット版が総合テレビで放送された。2016年度後期からは概ね最終週を中心とした月後半にアンコールの回が放送される場合もある。

2017年4月4日からは放送時間が15分拡大となったが、2018年4月3日より放送時間が5分縮小された。

2019年4月からは、月に1回ゴールデンタイムに移動して放送された。

2020年1月からは当番組に代わり、特番だった「2020スタジアム」(嵐の全員が出演)が月一レギュラー化して放送されていた(公式サイトより)が、同3月24日に、2020年東京オリンピック/パラリンピックが、新型コロナウィルスにより延期となることが決まり、3月25日の緊急生放送を最後に事実上打ち切りとなった。2021年4月からはこれらの事実上の後継企画として、「サンデースポーツ」で不定期で、相葉による「AI BUZZ」が放送されている。

## 放送時間

- 火曜日 22:25 - 23:00(2016年4月5日 - 2017年3月21日)、再放送:翌週火曜日(月曜日深夜)0:55 - 1:30
- 火曜日 22:25 - 23:15(2017年4月4日 - 2018年3月6日)、再放送:翌週火曜日(月曜日深夜)0:55 - 1:45
- 火曜日 22:25 - 23:10(2018年4月3日 - 2019年3月12日)、再放送:翌週火曜日(月曜日深夜)1:45 - 2:30
- 水曜日 19:30 - 20:42 (2019年4月17日 - 2019年12月25日)

## 放送リスト

| 回 | 放送日 | サブタイトル・ゲストアスリート | サポーター | 専門解説 |
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| 1 | 2016年 4月5日 | 嵐・相葉が初MC!卓球女王のスゴ技を体感!/嵐・相葉VS卓球女王第2弾!気になるダブルエースの関係は?(石川佳純) (卓球日本代表。リオデジャネイロオリンピック女子団体銅メダル) | 井戸田潤(スピードワゴン)、百田夏菜子(ももいろクローバーZ)、松岡修造(初回のみ、VTR出演) | 宮崎義仁 |
| 2 | 4月12日 |
| 3 | 4月19日 | 吉田沙保里が6戦全敗?負けない女王の意外な原点 (女子レスリング日本代表。アテネ、北京、ロンドン女子フリースタイル55kg級金メダル、リオデジャネイロオリンピック女子フリースタイル53kg級銀メダル) | 小籔千豊、足立梨花、登坂絵莉(女子レスリング日本代。リオデジャネイロオリンピック女子フリースタイル48kg級金メダル) |  |
| 4 | 4月26日 | スポーツクライミング 世界女王 野口啓代のスゴ技に迫る! (スポーツクライミング日本代表) | MEGUMI、濱田マリ |  |
| 5 | 5月10日 | 愛されムーチョ プロ野球No.1キャッチャーへ(中村悠平) (プロ野球・東京ヤクルトスワローズ捕手。2015 WBSCプレミア12 日本代表) | 井戸田潤(スピードワゴン)、ダレノガレ明美、野村克也(元南海、ヤクルト、阪神監督) |  |
| 6 | 5月17日 | “野獣”の五輪女王は奇想天外な素顔(松本薫) (柔道日本代表。ロンドンオリンピック女子57kg級金メダル、リオデジャネイロオリンピック女子57kg級銅メダル) | 高橋みなみ、千原ジュニア(千原兄弟)、谷本歩実(元柔道日本代表) |  |
| 7 | 5月24日 | トライアスロン 小さな鉄人 上田藍 “驚異のパワー!” (トライアスロン日本代表) | 石井正則(アリtoキリギリス)、はるな愛 |  |
| 8 | 5月31日 | “宇宙人”ゴルファー どん底を救った言葉(片山晋呉) (プロゴルファー。リオデジャネイロオリンピック日本代表) | 井戸田潤(スピードワゴン)、早見あかり |  |
| 9 | 6月7日 | リオ五輪の新星 涙に秘められた思い バドミントン 奥原希望 (バドミントン日本代表。リオデジャネイロオリンピック女子シングルス銅メダル) | ゴリ(ガレッジセール)、菊地亜美、小椋久美子(元バドミントン日本代表) |  |
| 10 | 6月14日 | 世界一美しい背泳ぎ 入江陵介を丸裸!  (競泳(背泳ぎ)日本代表) | 井戸田潤(スピードワゴン)、高橋真麻 | 野口智博 |
| 11 | 6月21日 | 世界王座ねらう金メダルボクサー 村田諒太 (プロボクサー) | 坂下千里子 | 具志堅用高 |
| 12 | 7月12日 | サッカー日本代表! キャプテン 遠藤航 “メダルへの秘策” (浦和レッドダイヤモンズ、U-23サッカー日本代表) | ヒデ(ペナルティ)、佐藤美希 |  |
| 13 | 7月26日 | 体操女子 小さなヒロイン 寺本明日香 (体操日本代表。リオデジャネイロオリンピック女子団体4位、同個人総合8位入賞) | 吉村崇(平成ノブシコブシ)、菊地亜美 | 田中理恵 |
| 14 | 8月2日 | メダルを狙え! BMXの星 長迫吉拓 (BMX日本代表) | 坂下千里子、井上裕介(NON STYLE) |  |
| 15 | 8月30日 | マスター・相葉が見たリオデジャネイロオリンピック | 井戸田潤(スピードワゴン) |  |
| 16 | 9月6日 | 限界は作らない!車いすバスケットボール“ 藤澤潔の挑戦” (男子車椅子バスケットボール日本代表) | ヒデ(ペナルティ)、菊地亜美 |  |
| 17 | 9月20日 | スマイル全開 空手ガール(植草歩) (空手女子日本代表) | ヒデ(ペナルティ)、坂下千里子、小清水孝子(スポーツ栄養士) |  |
| 18 | 9月27日 | 再び金メダルを!女子ソフトボール!“ 上野由岐子 の挑戦” (ソフトボール日本代表) | ヒデ(ペナルティ)、ダレノガレ明美 |  |
| 19 | 10月4日 | ジャンプもトークもレジェンド 葛西紀明 (スキージャンプ日本代表) |  |  |
| 20 | 10月11日 | バスケ愛全開! 田臥勇太 (男子バスケットボール日本代表) |  |  |
| 21 | 10月18日 | ボウリング界の美しき女王! 姫路麗 (プロボウラー) | 井戸田潤(スピードワゴン)、坂下千里子 |  |
| 22 | 10月25日 | ビリヤード“1mmを攻略せよ!” 土方隼斗のスゴ技に迫る  (プロビリヤード選手) | 井戸田潤(スピードワゴン)、菊地亜美 |  |
| 23 | 11月1日 | 強くて優しい男 ラグビー リーチマイケル (ラグビーワールドカップ2015日本代表) |  |  |
| 24 | 11月8日 | パワーの秘密はまっすぐ真面目 三宅宏実 (ウェイトリフティング日本代表。ロンドンオリンピック48kg級銀メダリスト、リオデジャネイロオリンピック48kg級銅メダリスト) |  |  |
| 25 | 11月22日 | MC相葉が広島へ!“男気 黒田博樹 投手”の20年に迫る (プロ野球・広島東洋カープ投手) |  |  |
| 26 | 12月6日 | ボクシング 井上尚弥選手 (プロボクサー) |  |  |
| 27 | 12月27日 | 年末スペシャル(2016 世界を驚かせたアスリートSP) 錦織圭 (プロテニス選手)、前田健太 (MLB・ロサンゼルス・ドジャース投手) |  |  |

| 回 | 放送日 | サブタイトル・ゲストアスリート | サポーター | 専門解説 |
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| 28 | 2017年 1月10日 | 宇宙まで跳べ トランポリン 棟朝銀河 (トランポリン日本代表。リオデジャネイロオリンピック4位入賞) |  |  |
| 29 | 1月24日 | 世界を知るロードレーサー 新城幸也 (プロサイクルロードレース選手。ロンドン、リオデジャネイロオリンピック日本代表) |  |  |
| 30 | 1月31日 | アームレスリング最強の17歳 竹中絢音!脅威の親指パワー  (アームレスリング選手。2015年世界アームレスリング選手権優勝) |  |  |
| 31 | 2月7日 | 世界と闘う驚がくの肉体 カヌー 羽根田卓也 (カヌー日本代表。北京オリンピック出場、ロンドンオリンピック7位入賞、リオデジャネイロオリンピック銅メダリスト) |  |  |
| 32 | 2月14日 | あきらめの悪い男 上原浩治 (MLB・シカゴ・カブス投手) |  |  |
| 33 | 2月21日 | 華麗に 楽しく 世界にはばたく スケートボード 瀬尻稜 (プロスケートボード選手。11歳の時に史上最年少で日本一となり、17歳でワールドカップ優勝) |  |  |
| 34 | 2月28日 | “ぶれない”技と心 アーチェリー 古川高晴 (アーチェリー選手。アテネ、北京、ロンドン、リオデジャネイロオリンピック日本代表。ロンドンオリンピック個人銀メダリスト、リオデジャネイロオリンピック個人8位入賞) |  |  |
| 35 | 3月7日 | 驚異のダーツ“ロボ” 浅田斉吾 (プロダーツ選手) |  |  |
| 36 | 3月21日 | ハンドボール界のスーパースター 宮﨑大輔 (プロハンドボール選手) |  |  |
| 37 | 4月4日 | 元気印の最強スイマー 瀬戸大也 (競泳日本代表。リオデジャネイロオリンピック男子400m個人メドレー銅メダリスト) |  |  |
| 38 | 4月11日 | 柔道界の革命児 ベイカー茉秋 (柔道日本代表。リオデジャネイロオリンピック90kg級金メダリスト) |  |  |
| 39 | 4月18日 | レスリング界のニューヒロイン 登坂絵莉 (レスリング日本代表。リオデジャネイロオリンピック48kg級金メダリスト) |  |  |
| 40 | 4月25日 | 孤高のヨットレーサー 白石康次郎 (プロヨット選手) |  |  |
| 41 | 5月2日 | 規格外の男 サッカー 大久保嘉人 (FC東京、サッカー日本代表) |  |  |
| 42 | 5月9日 | 本気モードの“天才” 卓球 水谷隼 (卓球日本代表。リオデジャネイロオリンピック個人銅・団体銀メダリスト) |  |  |
| 43 | 5月16日 | キング・オブ・スキー ノルディック複合 渡部暁斗 (スキー・ノルディック複合日本代表。トリノ、バンクーバーオリンピック出場、ソチオリンピック個人ノーマルヒル銀メダリスト) |  |  |
| 44 | 5月23日 | プロゴルフ 上田桃子の技と心に迫る (女子プロゴルファー) |  |  |
| 45 | 6月6日 | 神の左 ボクシング 山中慎介 (プロボクサー) |  |  |
| 46 | 6月13日 | スキージャンプ界のニューヒロイン 伊藤有希 (スキージャンプ日本代表。ソチオリンピック出場) |  |  |
| 47 | 6月20日 | アイスホッケー 氷上のスナイパー 久保英恵 (女子アイスホッケー日本代表。ソチオリンピック出場) |  |  |
| 48 | 7月4日 | 氷上の貴公子 宇野昌磨 (男子フィギュアスケート日本代表) |  |  |
| 49 | 7月11日 | 念ずれば夢はかなう スノーボード 竹内智香 (女子スノーボード日本代表(パラレル大回転)。ソルトレイクシティ・トリノ・バンクーバー出場・ソチオリンピック銀メダリスト) |  |  |
| 50 | 7月25日 | より高く 華麗に跳べ スキー・ハーフパイプ 小野塚彩那 (女子フリースタイルスキーハーフパイプソチオリンピック銅メダリスト) |  |  |
| 51 | 8月1日 | 水深100mの海へ フリーダイビング 福田朋夏 (フリーダイバー) |  |  |
| 52 | 8月8日 | 夏休みスペシャル フィギュアの新星 本田真凜、日本代表キャプテン 長谷部誠 (女子フィギュアスケート日本代表、アイントラハト・フランクフルト、サッカー日本代表) |  |  |
| 53 | 8月29日 | 波と仲良く!サーフィン 大村奈央 (プロサーファー) |  |  |
| 54 | 9月5日 | 不屈のエース モーグル 伊藤みき (女子フリースタイルスキーモーグル日本代表、トリノ・バンクーバー・ソチオリンピック出場) |  |  |
| 55 | 9月12日 | バレーボール 清水邦広 スーパーエースの秘密 (北京オリンピックバレーボール日本代表。Vプレミアリーグパナソニック・パンサーズ所属) |  |  |
| 56 | 9月19日 | 47歳 選手で社長 バスケットボール 折茂武彦 (B.LEAGUEレバンガ北海道選手兼オーナー。1998年・2006年男子世界選手権日本代表他) |  |  |
| 57 | 9月26日 | バドミントン リオ五輪 金メダル タカマツペア (女子バドミントン日本代表ダブルスペア。リオデジャネイロ五輪金メダリスト、2017年世界選手権銅メダリスト) |  |  |
| 58 | 10月3日 | スピードドラゴン 空手 荒賀龍太郎 (空手選手。全日本空手道選手権大会五度・2016年世界選手権優勝) |  |  |
| 59 | 10月10日 | フィギュアスケート ニューヒロイン 本田真凜 完全版 (世界ジュニアフィギュアスケート選手権女子シングル2016年優勝・2017年銀メダル) |  |  |
| 60 | 10月24日 | アーティスティックスイミング 乾友紀子 (アーティスティックスイミング選手。リオデジャネイロ五輪デュエット・チーム銅メダリスト・世界水泳選手権2015カザンデュエット・チーム銅メダリスト) |  |  |
| 61 | 10月31日 | 弱さが生んだ“鋼”のエース 柔道・大野将平選手 (リオ五輪73kg級金メダリスト・世界柔道選手権大会73kg級2013リオデジャネイロ2015アスタナ金メダリスト) |  |  |
| 62 | 11月7日 | フットサル 日本の怪物ストライカー 森岡薫 (フットサル日本代表。Fリーグ最優秀選手賞4回、Fリーグ得点王4回受賞) |  |  |
| 63 | 11月14日 | 笑顔のウエイトリフター 八木かなえ (ウェイトリフティング53kg級日本代表。ロンドンオリンピック出場・リオデジャネイロオリンピック6位) |  |  |
| 64 | 11月21日 | 誰にも負けない!パワーと笑顔 ケイリン 小林優香 (女子競輪選手。日本競輪学校第106期生) |  |  |
| 65 | 12月5日 | 女王の上段蹴り テコンドー 濱田真由 (ロンドン・リオデジャネイロ五輪出場。2015年世界テコンドー選手権大会日本人初の金メダル) |  |  |
| 66 | 12月12日 | アスリートも注目 ヨガ (ヨガコーディネーター 三和由香利、プロダーツプレイヤー 浅田斉吾、アスレティックトレーナー 山本邦子 ヨガ専門誌編集長 橋村伸也、ヨガ療法士・脳科学者 辻良史・児嶋一哉) |  |  |
| 67 | 12月19日 | 冬のスペシャル 競馬 武豊&陸上 山縣亮太 (競馬騎手・リオデジャネイロオリンピック4×100mリレー銀メダリスト) |  |  |

| 回 | 放送日 | サブタイトル・ゲストアスリート | サポーター | 専門解説 |
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| 68 | 2018年 1月9日 | 挑戦なくしてチャンスなし レーサー佐藤琢磨 (レーシングドライバー。アジア人初インディ500優勝者) |  |  |
| 69 | 1月16日 | 女子サッカー 最強ストライカー 永里優季 (元女子サッカー日本代表(なでしこJAPAN)。FIFA女子ワールドカップ2011優勝・2015準優勝、北京オリンピック4位・ロンドンオリンピック準優勝他) |  |  |
| 70 | 1月23日 | ソフトボール界のイチロー 山田恵里 (ソフトボール日本代表。2004年アテネオリンピック銅・2008年北京オリンピックソフトボール金メダリスト) |  |  |
| 71 | 1月30日 | 魂のエース 奪三振王 則本昂大 (プロ野球選手(東北楽天ゴールデンイーグルス所属)WBC・WBSCプレミア12日本代表) |  |  |
| 72 | 2月27日 | ピョンチャン五輪 スペシャル |  |  |
| 73 | 3月6日 | サッカー 槙野智章 (プロサッカー選手(Jリーグ・浦和レッドダイヤモンズ所属 サッカー日本代表) |  |  |
| 74 | 4月3日 | 40歳の鉄人ディフェンダー 中澤佑二 (プロサッカー選手(Jリーグ・横浜F・マリノス所属) |  |  |
| 75 | 4月10日 | ゴムまり娘 体操 村上茉愛 (リオデジャネイロオリンピック女子体操日本代表) |  |  |
| 76 | 4月17日 | エアレース 空を自由に舞え 室屋義秀 (2017年レッドブル・エアレース・ワールドチャンピオンシップ 総合優勝) |  |  |
| 77 | 4月24日 | 登れ 登れ 頂点へ スポーツクライミング (楢﨑智亜、谷井菜月、松島暁人) |  |  |
| 78 | 5月1日 | 愛される賞金女王 ゴルフ 鈴木愛 (2017年ツアー賞金女王) |  |  |
| 79 | 5月15日 | 極限に挑む 超人レース大特集 (飯野航、田中陽希) |  |  |
| 80 | 5月22日 | 恋もレスリングも猛突進 土性沙羅 (リオデジャネイロオリンピック・女子レスリング金メダリスト) |  |  |
| 81 | 5月29日 | アスリート支える裏方のスゴ技 |  |  |
| 82 | 6月5日 | 特集 サッカー ワールドカップ (田中マルクス闘莉王、楢﨑正剛、福西崇史) |  |  |
| 83 | 6月12日 | 天才のこだわり 陸上 山縣亮太 (リオデジャネイロオリンピック4×100mリレー銀メダリスト) |  |  |
| 84 | 7月10日 | あふれる笑顔 みなぎる力 チアリーディング (梅花女子大学RAIDERS、早稲田大学SHOCHERS、井尻百百子(チアダンススクール代表)、石田真紀(元NFLチアリーダー)) |  |  |
| 85 | 7月17日 | 川崎のヒーロー サッカー 中村憲剛 |  |  |
| 86 | 7月24日 | 東京五輪“期待の星”柔道・阿部一二三(柔道男子66キロ級日本代表・世界柔道選手権2017金メダリスト) |  |  |
| 87 | 7月31日 | 第100回大会記念 夏の甲子園スペシャル(ゲスト:真中満・小野塚康之アナウンサー) |  |  |
| 88 | 8月28日 | かっこよく跳べ!パラ陸上 山本篤 |  |  |
| 89 | 9月4日 | オモシロスポーツ大集合“めざせ!日本代表SP”(マイナー競技特集回) |  |  |
| 90 | 9月11日 | 恐れ知らずのエース 女子サッカー 岩渕真奈 |  |  |
| 91 | 9月18日 | 知られざる“砂”の戦い ビーチバレーSP  (日本代表ペア男女二組。(石島雄介・高橋巧組、石井美樹・村上めぐみ組) |  |  |
| 92 | 10月2日 | 来年日本でW杯!ラグビー日本代表SP  (ラグビー日本代表 田中史朗、堀江翔太) |  |  |
| 93 | 10月9日 | 最強の50歳 プロゴルフ 谷口徹 |  |  |
| 94 | 10月16日 | 秋のG1シーズン到来!競馬 福永祐一騎手 |  |  |
| 95 | 10月23日 | ヒマラヤ 未踏の頂へ 登山家 花谷泰広 |  |  |
| 96 | 10月30日 | 最強の剣士 剣道 西村英久 |  |  |
| 97 | 11月6日 | 20歳 女王の素顔 フィギュアスケート 宮原知子 |  |  |
| 98 | 11月13日 | 女子バスケットボール 渡嘉敷来夢 |  |  |
| 99 | 11月20日 | “オレは最強!”車いすテニス・国枝慎吾 |  |  |
| 100 | 12月4日 | 華麗に舞う 新体操 フェアリージャパン(ゲスト:新体操指導者 山崎浩子・元新体操日本代表 畠山愛理) |  |  |
| 101 | 12月11日 | 闘うママアスリート バレーボール 荒木絵里香 |  |  |
| 102 | 12月25日 | 2018 アスリートが選んだ名場面(ゲスト:岡崎朋美、槙野智章、山縣亮太、吉田沙保里) |  |  |

| 回 | 放送日 | サブタイトル・ゲストアスリート | サポーター | 専門解説 |
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| 103 | 1月8日 | NYヤンキース 田中将大選手がやってくる! | 週末ヒロイン ももいろクローバーZ |  |
| 104 | 1月15日 | 理想の肉体を手に入れろ!エクササイズSP (ゲスト:杉本美香、魔裟斗、谷本道哉) |  |  |
| 105 | 1月22日 | 蔵出し!ウインタースポーツSP (ゲスト:宮原知子、小平奈緒、佐藤綾乃、髙木菜那、髙木美帆) |  |  |
| 106 | 2月5日 | “日本一”の熱い男 プロ野球 松田宣浩 |  |  |
| 107 | 2月12日 | 驚異の肉体 レスリング 文田健一郎 |  |  |
| 108 | 2月26日 | 楽しんで“世界一” バドミントン 山口茜 |  |  |
| 109 | 3月5日 | 知られざる“世界最強” 競歩 勝木隼人&小林快 |  |  |
| 110 | 3月12日 | レジェンド引退を語る 吉田沙保里 中澤佑二 |  |  |
| 111 | 4月17日 | 東京でメダルを!卓球&バドミントンSP (ゲスト:卓球水谷隼・伊藤美誠、バドミントン藤井瑞希・垣岩令佳) | 井戸田潤(スピードワゴン)・児嶋一哉(アンジャッシュ) | 卓球平野早矢香、バドミントン小椋久美子 |
| 112 | 5月29日 | レスリング&柔道特集 (ゲスト:レスリング吉田沙保里・登坂絵莉・土性沙羅・川井梨紗子、柔道大野将平・阿部詩・松本薫・篠原信一・古田英毅) | 井戸田潤(スピードワゴン)・児嶋一哉(アンジャッシュ)・やす(ずん)・浜谷健司(ハマカーン) |  |
| 113 | 6月26日 | サッカー特集(ゲスト:中島翔哉・小林祐希・東口順昭・前園真聖・丸山桂里奈・山本浩) | 井戸田潤(スピードワゴン)・児嶋一哉(アンジャッシュ)・尾形貴弘(パンサー) |  |
| 114 | 9月18日 | ラグビーワールドカップ2019開幕直前SP(ゲスト:ラグビー日本代表 田中史朗、堀江翔太、レメキ・ロマノ・ラヴァ、大畑大介、五郎丸歩・ラグビー解説者 村上晃一、豊原謙二郎) | 児嶋一哉(アンジャッシュ)、井戸田潤(スピードワゴン)、中川家、櫻井翔、山下真司 |  |
| 115 | 10月30日 | フィギュアスケート特集(ゲスト:紀平梨花、本田武史、鈴木明子、伊藤みどり他) | 児嶋一哉(アンジャッシュ)、井戸田潤(スピードワゴン)、東貴博、遼河はるひ |  |
| 116 | 11月27日 | バレーボール&バスケットボール特集(ゲスト:バスケ 富樫勇樹・比江島慎・田中大貴、バレー 荒木絵里香・古賀紗理那・石井優希) | 児嶋一哉(アンジャッシュ)、井戸田潤(スピードワゴン)、遼河はるひ、平野ノラ、岡部大、佐々木クリス、大山加奈 |  |
| 117 | 12月25日 | 2019年末SP!「今年大活躍、来年も目が離せないアスリート」をアンケート(ゲスト:井上尚弥、上原浩治、杉山愛、鈴木亜由子、平野早矢香、山中慎介、渡嘉敷来夢) | 児嶋一哉(アンジャッシュ)、井戸田潤(スピードワゴン)、豊原謙二郎 |  |
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## 番組テーマ曲

### レギュラー版

- 嵐「Do my best」