しほの ちさ(1989年7月1日 - )は、日本のAV女優。マインズ所属。

2015年以前は、杉菜 つくしとしてゼロサムプロダクションに所属していた。

## 略歴・人物

- 趣味は読書、特技は口でサクランボを結ぶこと。
- 「大沢つくし(おおさわ つくし)」の名前で着エログラビア活動の後、2010年7月にAVデビューしたロリ系AV女優である。
- アイドルユニット「マシュマロ3D」のメンバー、マシュマロ☆バニラとしてCDデビューしている。2011年10月29日脱退。
- 2015年、マインズ所属のしほの ちさとして再デビュー。

## 出演作品

### イメージDVD

| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| --- | --- | --- | --- |
| Grass Wall 02 | 2009年12月25日 | 日本メディアサプライ |  |
| おパイパン | 2010年4月24日 |  |  |

### アダルトDVD

#### つくし・大沢つくし・あゆみ・藤森あかね・千尋名義

| 2010年 | | | | |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| 訪問販売員の卑猥なる若妻寝取り術 | 6月15日 | スターパラダイス | オムニバス作品 |
| 素人援交生中出し 90 | 6月30日 | プラム |  |
| 美少女ロリータ 幼女アイドル 大沢つくし debut | 7月7日 | カルマ |  |
| 病院で白衣の天使にしてほしいエッチな看護ベストテン | 8月24日 | ROCKET |  |
| キレイなお姉さんに背後から淫乱手コキされるM男 3 | 9月5日 | 未来 | オムニバス |
| ロリレズ | 9月13日 | U&K |  |
| 敏感潮吹き美人スイマー | 9月14日 | メガハーツ | 「藤森あかね」名義 |
| 人生いろいろ ホームレスになったお嬢様/ユキコとマリコ、双子のマ○コ/帰ってきたお父さん | 9月15日 | FAプロ | オムニバス作品 |
| 清楚なお姉さんのペニバンアナルFUCK | 10月5日 | 未来 |
| おねだり哀願お掃除フェラ 〜ザーメンを飲むとビチョビチョに濡れて感じてしまう淫乱痴女たち〜 | ジャネス |
| ボーリング場でアルバイト中のお嬢さん! ノーパンでバレずにお仕事できるかな? | 10月7日 | Hunter |  |
| 女監督ハルナのニューハーフナンパ 3 | 10月20日 | ピーターズ | オムニバス作品 |
| 日常的勃起欲情 眠っている女の鼻先1寸でバレずにオナニーしてみたい | 10月21日 | SODクリエイト |
| 葬儀場で誘惑にのってしまった不謹慎な喪服美女 3 | ナチュラルハイ |
| 小、中、そして高校生の現在もアダ名が「博士」の貧弱な僕。そんな僕の自宅には、クラスの女子がAV見たさによくやって来る。でも、いざエッチなシーンを見たらモジモジしだして頬を赤らめ、パンティー越しにもわかるくらいにビショ濡れで恥ずかしい染みだらけ! | Hunter |
| クンニリングス倶楽部 | 10月25日 | アロマ企画 |
| MAXING 3D! | 11月16日 | マキシング | 「大沢つくし」名義 |
| 女子校生、大悶絶。 | 11月19日 | セックスエージェント | オムニバス作品 |
| 女子●生お漏らし愛好家 監禁されオムツをはかされる美少女 | Fetish Box |
| 修学旅行までに生えなかったらどうしよう... | 11月26日 | バルタン |  |
| in my room 17 | 12月3日 | ゴーゴーズ |  |
| JK文化祭模擬店 ちら見せ オナサポ喫茶 2 | 12月13日 | アロマ企画 |  |
| ロリレズ ペニバンファック!!! | U&K | オムニバス作品 |
| 制服奴隷少女 | 12月14日 | 唾鬼 | 「あゆみ」名義 |
| 巨乳ギャル限定 生中出しナンパ 2 | 12月15日 | スターパラダイス | オムニバス作品 |
| 「きつつきフェラ」 | 12月17日 | セックスエージェント |
| 誰も知らない 2 | 12月23日 | V&Rプロダクツ |  |
| ネイキッドヒロイン 27 妹戦士 シスターセイバーアリス | 12月24日 | GIGA |  |
| エロ舐め美少女 全身舐めで発射(イカ)されちゃった僕。 2 | 12月25日 | アロマ企画 | オムニバス作品 |
| 突然、淫乱美少女に連続2回しゃぶられちゃった僕。 |
| エロ小悪魔に騎乗られちゃった僕。 3 |

| 2012年 | | | | |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| 友喰いレズビアン つくし 大槻ひびき | 1月19日 | 乱丸 |  |
| The Paranoia CHANNEL ディルド de オナニー2 | Fetish Box/妄想族 | オムニバス作品 |
| 寝盗らされた新妻 つくし | 1月25日 | STAR PARADISE |  |
| 三姉妹独り占め 哀しみの酒池肉林 | 2月7日 | アタッカーズ |  |
| TripleHoles クチ・マ●コ・アナルの贅沢な使い方 | 2月13日 | MOODYZ | オムニバス |
| あ〜やらしい!30 私、口を開けたまま飲むんです! | 2月17日 | 映天 |  |
| JKおまんこドUPオナニー 1 | オフィスケイズ | オムニバス作品 |
| お義姉さんは目覚ましフェラ時計 | ネクストグループ |
| 少女銭湯イキまくりヌキまくり楽園 | 2月19日 | キチックス/妄想族 |
| 変態公衆便所タンツボ肉便器女 | 3月1日 | グローリークエスト |  |
| 快楽五点責め | 3月2日 | オフィスケイズ | オムニバス作品 |
| 月刊 パンティストッキングマニア Vol.3 | 3月16日 |
| JK連続フェラチオ 1 |
| 女子校生の放課後漫喫オナニー | 虎堂 |
| 女子校生おま●こ見せつけオナニー VOL.02 |
| 同性少女愛 誰もが羨む美少女同士がよだれ潮まみれのオマ○コ同士でかなり激しいレズビアン!! | 3月19日 | 極ロリCLUB/妄想族 |
| 裏組織の真相 鬼畜乱交少女「孕ませ」銭湯 | 幼獄LiTE/妄想族 |
| 近親夜這い | 4月19日 | グローリークエスト |
| kira☆kira SPECIAL ロリGAL喫茶☆集団大乱交 | kira☆kira |  |
| SUPER JUICY AWABI SEASON II 狂い泣く女子校生残酷哀歌 歪んだ公式が導く闇事件 狂った愛の生け贄受験生 Vol.11 | BabyEntertainment |  |
| 私と先生の初レズ 2 媚薬で乱れた家庭教師を見てヌルヌルし出したロリ校生 | 4月20日 | ロータス | オムニバス |
| 淫語夢想 つくしの舞 女体見せつけ手マンバイブ自慰オルガ 口淫ちんぐり菊門責め手淫 | 5月1日 | MOTHERS ENTERTAINMENT PICTURES |  |
| 少女全裸乱交撮影会「ミルキーウェイ」 少女をむしゃぶりつくせ! | 5月25日 | First Star |  |
| 甘えん坊のボクに浴びせられる優しい淫語 | 8月1日 | Fetish Box/妄想族 |  |
| 新 センズリ見てたら興奮しちゃった素人娘 VOL.8 | 8月3日 | OFFICE K’S | オムニバス |
| 連射PANIC!!! 終わらない男汁搾取 2 | 8月5日 | ジャネス |
| 女監督ハルナの素人レズナンパ64 | 8月13日 | カルマ |
| 小便地獄 4 | 8月18日 | 映天 |  |
| 某海の家個室映像 美女ビキニレズビアン盗撮 百合嬢たちの全記録 | 9月13日 | カルマ | オムニバス |
| KARMAナンパ隊が行く! 全員顔出し御礼!東京山の手セレブ人妻中出しナンパ 肉食系奥様は一度ならず二度求める!! |
| 17GALS 拘束!絶頂激イカセ未公開映像 4時間完全撮りおろし | 9月19日 | kira☆kira |
| YES!!こちら放課後お尻クラブ | 10月1日 | メディア総販ソレイル |  |
| 主人のモノより...チ○ポ見て興奮しすぎた若奥様 | 11月15日 | STAR PARADISE | オムニバス |
| 優しい人妻限定ナンパ 童貞の僕を慰めて下さい! |
| 時間よ止まれ!非公認STOPテスト 見せてはいけない撮影の裏側マル秘公開 | 11月22日 | V&Rプロダクツ |
| ディルドピストン顔面騎乗 | 11月26日 | メディア総販ソレイル |
| 発情している妹にお兄ちゃんの性教育 | 12月15日 | STAR PARADISE |
| 旦那がリストラ!奥様たちの恥じらいソープ研修 | 12月20日 |
| 無言逆痴漢 尻をなでたら逆にしゃぶりついてきた痴女 |
| 無言視姦 貸切風呂で若奥様と2人っきり |

#### しほのちさ名義

| 2016年 | | | | |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| 全国から続々と患者が集まる超人気病院は、ナースのおち○ぽケアサービスが凄かった! | 1月1日 | OFFICE K’S |  |
| 実況淫語フェラ |  |
| 強制女体改造計画 狂乱媚薬治療院 Part.3 | 2月15日 | ヌキ族 |  |
| あの頃に戻れたら...。 | 8月26日 | TMA |  |
| 挑発するチア娘。 | 10月13日 | アロマ企画 |  |

| 2017年 | | | | |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| 訪問販売員に成りすまし欲求不満な人妻を昼下がりの不倫情事に陥落させた映像 | 3月20日 | スターパラダイス |  |
| 某ファッションビル試着室痴漢 定点カメラ電波撮影 |  |

### アダルトサイト

| タイトル | 発売日 | メーカー | 備考 |
| --- | --- | --- | --- |
| Tsukushi #1 舐めすぎ注意♪ | 2011年4月11日 | S-Cute |  |
| Tsukushi #2 淫らな清純 |  |

## 出演

### 成人映画

- 悩殺セールス 癒しのエロ下着(2012年10月、オーピー映画、監督:渡邊元嗣)