『一茂&良純の自由すぎるTV』は、テレビ東京系列で2019年(令和元年)5月8日から9月4日まで毎週水曜19:54 - 21:00(JST)に放送されていたバラエティ番組で、長嶋一茂と石原良純の冠番組である。キャッチフレーズは、「自由すぎて何が悪い!」。

## 概要

MCの長嶋一茂と石原良純の2人が毎回、予定調和は一切なしで、「いきなり○○をやってみる!」をコンセプトに、数名のゲストと一緒に様々な企画に挑戦する番組。なお、一部の企画は、2人が担当する企画とどちらか1人が担当する企画がある。

2人は、2007年10月から2008年8月放送の『お茶の間の真実〜もしかして私だけ!?〜』以来11年ぶりのレギュラー番組を担当する。

前番組の『THEカラオケ★バトル』と同様に、初回から『ソレダメ!〜あなたの常識は非常識!?〜』と隔週交代で毎回18:55 - 21:00の2時間スペシャルしか放送されず、通常枠での放送は、一度も行われなかった。

2019年10月より、『太川蛭子の旅バラ』が枠移動し、9月4日をもって終了。

## 出演者

- 長嶋一茂
- 石原良純

## 放送リスト

※内容欄にある()は、企画担当者(長嶋一茂→一茂 / 石原良純→良純 と表記。)

| 2019年 | | | | |
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| 回 | 放送日 | 内容 | ゲスト | 備考 |
| 1 | 5月8日 | いきなり!赤羽行ってみた! (一茂) | IKKO、大久保佳代子(オアシズ) | 2時間スペシャル (18:55 - 21:00) |
| いきなり!一茂の初デートコース周ってみた! (一茂) | タカアンドトシ |
| 俺の顔パスで、いきなり地元逗子を案内してみた! (良純) | 大和田伸也、矢田亜希子 |
| 2 | 5月22日 | いきなり浅草行ってみた (一茂) | 東貴博(Take2)、ビビる大木、ダレノガレ明美 |
| 一茂がロバート馬場と一流芸能人に「ガチの料理対決」をさせてみた (一茂) | 馬場裕之(ロバート)、いとうあさこ、蛭子能収 |
| いきなり創業100年以上の老舗を古地図を頼りに行ってみた (良純) | カンニング竹山、夏菜 |
| 3 | 6月12日 | いきなりスイートルーム巡ってみた! (一茂) | 久本雅美、タカアンドトシ |
| いきなり名古屋行ってみた (良純) | 鈴木浩介、村上健志(フルーツポンチ)、朝日奈央 |
| 4 | 6月19日 | 林家正蔵といきなり上野行ってみた (一茂) | 林家正蔵、おかずクラブ |
| いきなり鎌倉〜江の島を走ってみた (良純) | 松野明美、尾形貴博、熊切あさ美 |
| 極論バトル 子育てにスマホはOK? 不倫は?(一茂・良純) | 尾木直樹、テリー伊藤、カンニング竹山、小島慶子、野々村友紀子、箕輪厚介、金子恵美、古谷経衡、菅野朋子 |
| 5 | 7月10日 | いきなり大嫌いな人間ドックやってみた (一茂・良純) | タカアンドトシ、大久保佳代子(オアシズ) |
| あの店は今...いきなりバスツアー (一茂) | 柳沢慎吾、蛭子能収、中野美奈子、大橋未歩 |
| いきなり福岡行ってみた (良純) | ベッキー、春日俊彰(オードリー) |
| 6 | 7月31日 | いきなり熱海行ってみた (一茂) | カンニング竹山、大久保佳代子(オアシズ)、ジャングルポケット |
| いきなり函館行ってみた(良純) | 花田虎上、山崎弘也(アンタッチャブル)、横澤夏子 |
| クレーンゲーム対決 (一茂) | 小峠英二(バイきんぐ)、光浦靖子(オアシズ) |
| 7 | 8月14日 |  |  |
| 8 | 9月4日 |  |  |

## ネット局

| 放送対象地域 | 放送局 | 系列 | 放送日時 | 放送期間 | ネット状況 | 備考 |
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| 関東広域圏 | テレビ東京 | テレビ東京系列 | 水曜 19:54 - 21:00 | 2019年5月8日 - 9月4日 | 制作局 | |
| 北海道 | テレビ北海道 | 同時ネット |  |
| 愛知県 | テレビ愛知 |
| 大阪府 | テレビ大阪 |
| 岡山県・香川県 | テレビせとうち |
| 福岡県 | TVQ九州放送 |
| 滋賀県 | びわ湖放送 | 独立局 |
| 奈良県 | 奈良テレビ放送 |
| 和歌山県 | テレビ和歌山 |
| 広島県 | 中国放送 | TBS系列 | 火曜 14:05 - 15:00 | 2019年6月4日 - | 遅れネット |
| 長野県 | 信越放送 | 火曜 23:56 - 翌0:53 | 2019年6月4日 - 10月14日 |
| 富山県 | 富山テレビ | フジテレビ系列 | 水曜 1:35 - 2:35 | 2019年6月5日 - |
| 長崎県 | テレビ長崎 | 土曜 14:00 - 14:55 | 2019年6月8日 - |
| 鹿児島県 | 鹿児島テレビ | 日曜 12:00 - 12:55 | 2019年6月9日 - |
| 福島県 | 福島中央テレビ | 日本テレビ系列 | 月曜 10:25 - 11:25 | 2019年6月10日 - |
| 青森県 | 青森テレビ | TBS系列 | 木曜 15:55 - 16:50 | 2019年6月13日 - |
| 福井県 | 福井テレビ | フジテレビ系列 | 土曜 14:00 - 15:00 | 2019年6月15日 - |
| 新潟県 | 新潟テレビ21 | テレビ朝日系列 | 不定期 | 2019年6月8日 - 11月16日 |
| 熊本県 | 熊本朝日放送 | 不定期 | 2019年秋 - 2020年1月4日 |
| 石川県 | 北陸朝日放送 | 日曜 10:00 - 10:55 | 2019年10月6日 - |  |
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- 山口放送(山口県・日本テレビ系列)- 2019年11月9日放送。

## スタッフ

- 構成:西田哲也、つじまこと、八代丈寛、はしもとこうじ、小高弘嗣、今田佑、キンダイチ、工藤渉、佐藤がっかり、但馬昌樹、伊藤史、中島由有伽
- ナレーター:あおい洋一郎
- リサーチ:J-Cast、HHH、K-WORK(K→2019年6月12日-)
- 美術:テレビ東京アート
- メイク:山田かつら
- CG:井上達生(すたじおましゅ)
- イラスト:安居院一展
- 編集・MA:aai
- 音効:おぜき孝宏、鈴田佑士(共にCUEVO)
- 番宣:関口淑恵(テレビ東京)
- デスク:黒澤結奈(テレビ東京)
- ロケ技術:スウィッシュ・ジャパン(毎週)、だだだ、港家、DEEP、BeZero、LAP、Big Voice、MABU、BULL BULL、企作工舎(週替り)
- AD:中村愛奈、加藤稜磨、木曾健人、藤原康太、児玉龍矢、斎藤沙由紀、齊藤洋、菅野峻博(週替り)
- AP:笹野健太郎(Q.inc)、長篤志、山口聡子、小川真梨乃(Q.inc)
- ディレクター:太田大介(Q.inc)、小野亮太、黒田沙季(Zプラス)、中広周平、中山康司、高橋左和巳、中本訓彦、齋藤弘一、吉岡賢祐、佐久間裕、鈴木慶昭、真山善貴、山口大輔
- 演出:西古屋竜太(Q.inc)、小滝香一(ZIPPY、以前はディレクター)
- 総合演出:福本俊二(テレビ東京)
- プロデューサー:水谷豊(テレビ東京)、角田康治(テレビ東京)、神山亜弓(Q.inc)、小川隆蔵(Q.inc)、林はる佳(厨子王)、近藤岳志(Zプラス)、高梨織江(Zプラス)
- チーフプロデューサー:末永剛章(テレビ東京、2019年7月10日-)
- 制作協力:Q.inc、厨子王
- 製作著作:テレビ東京

### 過去のスタッフ

- チーフプロデューサー:髙野学(テレビ東京、2019年5月8日-6月19日)