Est de l'Ontario
L'Est ontarien est la région de l'Ontario située à proximité de l'Outaouais, Montréal et le fleuve Saint-Laurent.
Comprendre.
Les premiers villages des immigrés européens en Ontario furent établis en 1673 - l'Orignal (près de Hawkesbury) et Cataraqui (maintenant Kingston) était d'origine française pendant que la présence anglaise était à la baie de Hudson (Moosonee/Moose Factory). Le fort Frontenac à Cataraqui était défaite en 1758 et la colonisation des loyalistes britanniques date surtout de 1784, un an après leur défaite à la révolution américaine. Plusieurs fortifications de la région date de l'ère de la guerre de 1812 ou un peu après. En 1800, Hull (maintenant Ottawa-Gatineau) n'était qu'un petit camp de bûcheron québécois établit par Philémon Wright, qui avait des ancêtres à Kingston-upon-Hull en Angleterre. 
Le Canal Rideau était construit aux fins militaires après la guerre de 1812 par le colonel By et terminait à Bytown (maintenant Ottawa), reliant les Grands Lacs à la rivière des Outaouais pour éviter la frontière américaine. La capitale canadienne, brièvement à Kingston en 1851, fut déplacée temporairement à Toronto, Montréal et des autres villes avant de s'installer de permanence à Bytown (Ottawa) pour s'éloigner de la région frontière où il y avait un fort risque d'attaque militaire.
La construction de la voie maritime Saint-Laurent en 1958 a ouvert les Grands Lacs aux grands navires; plusieurs très petits villages ontariens comme Aultsville et Moulinette devenait des villages perdus, inondés par le St. Laurent.
Maintenant comme toujours, la région occupe une position stratégique entre Montréal dans l'est et les Grands Lacs (et Toronto) dans l'ouest. L'est ontarien (à l'exception d'Ottawa comme un des cinq plus grandes métropoles canadiennes) reste quand même une région paisible avec plusieurs villages ruraux et petits lacs tranquilles.
Régions.
La région de la capitale nationale est divisée entre Ottawa en Ontario et Gatineau dans l'ouest du Québec. Au sud-ouest, la région d'Ottawa-Rideau comprend plusieurs petits lacs et le canal Rideau qui s'étend via Smiths Falls et Westport vers le fleuve Saint-Laurent.
Au sud-ouest, le canal se termine au fleuve Saint-Laurent à Kingston, près des Grands Lacs. La voie maritime Saint-Laurent s'étend vers l'est autour des Mille-Îles, Brockville et Cornwall.
Plus au sud-ouest, la région Quinte-Northumberland comprend Cobourg, Trenton-Belleville, Picton et Napanee.
Au nord-ouest d'Ottawa est la vallée de l'Outaouais, qui comprend Renfrew, Pembroke et Petawawa.
À l'est de la région de la capitale est les comtés unis de Prescott et Russell, une grande région rurale avec une population francophone importante près de la route transcanadienne entre Ottawa et Hawkesbury. 
Parler.
40% des gens d'Ottawa peuvent s'exprimer en français. On entend parler autant en français qu'en anglais dans plusieurs villages entre Ottawa et Montréal. Par exemple, Cornwall est quasiment bilingue. 
Plus vers le sud-ouest, il faut comprendre l'anglais. Kingston n'est francophone qu'à 3% et ceux-ci sont surtout des militaires, bien que cette ville fût établie comme forteresse française en 1673.
Aller.
De Gatineau.
L'autoroute 50 québécoise passe de Mirabel via Gatineau vers Hull, un secteur qui se situe en pleine face du centre-ville d'Ottawa. Tous les ponts Hull-Ottawa se retrouvent au centre-ville; les autobus locaux font des correspondances à la rue Wellington d'Ottawa (pour la STO gatinoise) et aux édifices fédéraux hullois (pour les OCTranspo ontariens) pour traverser la rivière des Outaouais. 
Des connexions d'autobus interurbain et de train vers les autres villes de l'est ontarien sont disponibles à Ottawa.
De Montréal.
En voiture, il faut suivre la route transcanadienne (l'autoroute 40 québécoise, l'autoroute 417 ontarienne) vers l'ouest pour arriver à Ottawa ou l'autoroute 20 (la 401 ontarienne) pour suivre le fleuve Saint-Laurent vers Kingston et Belleville.
Les autobus entre Ottawa et Montréal roulent une fois chaque heure; on peut aussi voyager en train de VIA Rail.
Les autobus et les trains entre Ottawa et Toronto font au moins une pause au mi-chemin à Kingston; certains trajets apportent des passagers vers Brockville, Belleville ou Cornwall.
Il n'y a que (deux heures de route) que sépare Ottawa-Gatineau de Montréal, alors les vols d'avion ne sont pas justifiables.
De Toronto.
En voiture, on suit l'autoroute 401 ontarienne vers l'est (Kingston et Montréal). Il faut quitter la 401 à Prescott-Ogdensburg (sortie 721, autoroute 416) pour accéder à Ottawa-Hull plus au nord. On peut conduire du centre de Toronto à Ottawa en cinq heures ou moins.
Il y a du transport ferroviaire Toronto-Kingston-Ottawa et Toronto-Kingston-Montréal (VIA Rail) et de l'autobus Toronto-Kingston-Montréal (Coach Canada/Megabus) et Toronto-Ottawa (Greyhound). On peut aussi voler de Toronto à Ottawa ou de Toronto (Malton) à Kingston (mais à entre Toronto-Kingston c'est plus facile de prendre l'auto).
De l'Ouest.
La route Transcanadienne, c'est-à-dire la route 17 en Ontario et la route 1 dans l'Ouest canadien, passe par la vallée de l'Outaouais pour entrer à Ottawa comme l'autoroute 417. On peut voler à Ottawa (). Il y a des autocars entre Ottawa et North Bay.
Des États-Unis.
En voiture, il y a des ponts qui traversent le fleuve Saint-Laurent entre New York et Ontario aux Mille-Îles (l'autoroute I-81), à Prescott-Ogdensburg et à Cornwall-Massena. Il y a un traversier saisonnier privé entre Cape Vincent (New York) et l'île Wolfe (Ontario); un autre traversier part de l'autre côté de l'île Wolfe pour Kingston.
Il n'y a pas de service de train ou d'autobus entre Watertown-Syracuse et Kingston et peu de service d'autobus pour aller directement de Syracuse (New York) à Ottawa. Il y a des trains et autobus de New York vers Montréal et Toronto.
Circuler.
Dans les villes comme Ottawa et Kingston, il y a du transport en commun (des autobus, mais pas de métro). Le service d'autobus municipal est très limité dans des petites villes comme Brockville et Belleville et inexistant ailleurs.
Il y a deux trajets d'autobus Voyageur (Greyhound) par jour entre Ottawa et Kingston et du service ferroviaire.
Pour se rendre aux Mille-Îles, des bateaux touristiques font le tour à partir de Kingston, Gananoque et Brockville. Des traversiers partent de Kingston vers l'île Wolfe et l'île Howe (et de Millhaven vers l'île Amherst).
Il y a une piste cyclable qui suit la promenade des Mille-Îles entre Gananoque et Brockville. On peut louer des vélos à Kingston ou à Gananoque. Pour circuler dans la ville d'Ottawa en hiver, on peut patiner au Canal Rideau.
Dans les régions rurales, il vous faut une auto, tout simplement. Pour les petites îles du parc aux Mille-Îles, il faut arriver en bateau privé. On peut accéder aux îles Hill (en Ontario) et Wellesley (au New York) par autoroute (au pont des Mille-Îles), on peut aller aux îles Wolfe, Simcoe, Howe et Amherst par traversier et au château Boldt (au New York) par bateau croisière touristique. Il n'y a pas de traversier vers les autres îles de la région des Mille-îles.
Voir.
En tant que capitale nationale, Ottawa et sa contrepartie au Québec, Gatineau, offrent de nombreux musées dont plusieurs musées nationaux. De plus, la colline parlementaire à Ottawa est l'attraction la plus visitée de la région. Les autres points d'intérêt importants incluent le canal Rideau de Kingston à Ottawa , les Mille-Îles de Kingston à Brockville et le Upper Canada Village, une ville historique d'antan, à Morrisburg. Il y a aussi plusieurs lieux historiques nationaux dont le fort Henry à Kingston et le fort Wellington à Prescott. La maison villa Bellevue, l'ancienne résidence du premier ministre John A. MacDonald, se situe à Kingston.
Faire.
La région des Mille-Îles dans le fleuve Saint-Laurent offre de nombreuses croisières touristiques à partir de Brockville. Certaines croisières sont également offertes sur la rivière des Outaouais à partir d'Ottawa. Deux festivals importants dans la région sont le Bal de neige en hiver et le Festival des tulipes au printemps, tous deux à Ottawa.
Manger.
Au printemps, il y a de nombreuses érablières, appelées « cabanes à sucre », qui offrent du sirop d'érable. En début juillet, on peut récolter des fraises et des pommes à différents endroits de la région.