ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ (ನರ್ಸಿಂಗ್) ಇದು ಅಮ್ಮನ್ದಿರು ಸ್ತನದಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ  ಹಾಲನ್ನು ಉಣಿಸುವದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ  ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬಯಸುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ' ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ  ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು,.ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಐದನೇ ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಅಂದಾಜು 820,000 ಮಕ್ಕಳ ಸಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ  ತಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ  ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೆಮಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಟಲ್ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ತಾಯಿಗೆ  ಲಾಭಗಳು ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ 

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಆರು ತಿಂಗಳು  ಬರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಅಂದರೆ, ಬಹುಶಃ ವಿಟಮಿನ್ D ಗಿಂತ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ  ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಂದುವರೆಸಲು  ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

  ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 38% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ  ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. [2] ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 75% ನಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 13% ನಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪರೂಪ. ಕೆಲವು ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು.ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಧೂಮಪಾನ, ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವವರು  ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲ

ಹಾಲೂಡಿಕೆ 
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡಿಪೋಸ್ (ಕೊಬ್ಬು) ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಮಗುವಿನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ.ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವಿರುತ್ತದೆ . ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಕವಚವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಾಯಿಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಲ್ಲ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ,

ದಟ್ಟವಾದ ಹಳದಿ ದ್ರವವನ್ನು ಅಲ್ವೆಲೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ "ಬರುತ್ತದೆ" ರವರೆಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದು ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 30 ರಿಂದ 40 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.  ತಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಮೃದುವಾದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ.ಹೊಸದಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲನ್ನು ನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಹಿಂಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆವೆಟೋಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾದ್ಯ-ತರಹದ ಕೋಶಗಳ ಮೃದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರವನ್ನು ಸಹ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹಾಲು ಎಜೆಕ್ಷನ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಟ್-ಡೌನ್ಗೆ ಹೀರುವಂತೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು 
ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಸ್ತನ ಹಾಲು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತ ಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರು, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎದೆಹಾಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.ಎದೆ ಹಾಲು ಸಹ ದೀರ್ಘ ಸರಪಳಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೆಟಿನಲ್ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಪ್ರಾರಂಭ 
ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಮಗು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ  ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಶು-ತಾಯಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು (ಕಾಂಗರೂ ಕಾಳಜಿಯೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ 

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.ತತ್ಕ್ಷಣದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಂಚನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬಂಧದ ಜೊತೆಗೆ, ತಕ್ಷಣದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

UNICEF ನಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಅಳುತ್ತದೆ . ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಇದು , ಭುಜ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸಣ್ಣ ಚಲನ   ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . 

ತಾಯಿಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಸ್ತನದ ಕಡೆಗೆ ಕ್ರಾಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಕ್ರಾಲ್  ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಉಳಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.  ತೂಕ, ಅಳತೆ, ಸ್ನಾನ, ಸೂಜಿ-ಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ 

ಮಗುವಿನ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಜನಿಸಿದರೂ ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದಿಂದ ತಾಯಿಯ-ಮಗುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.ಮಗುವನ್ನು ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಾಯಿಗೆ ತನಕ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು

 
 Breastfeeding Resources  La Leche League International
 Breast-Feeding Content Resources WHO reports on Breast Feeding
 Breastfeeding and Breast Milk US National Institute of Health
 The World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) is a global network of individuals and organisations concerned with the protection, promotion and support of breastfeeding worldwide
 Center for Disease Control and Prevention Breastfeeding CDC
 Academy of Breastfeeding Medicine Worldwide organization dedicated to the promotion, protection, and support of breastfeeding
 LactMed, a database of the safety of drugs to which breastfeeding mothers may be exposed, by the US National Library of Medicine

ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ
ಮಹಿಳಾ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಲೇಖನ