패시지 멘탈.
패시지 명상은 에크나트 에아스와란(Ekhnath Easwaran)이 1978년에 처음으로 명상이라는 제목으로 출간한 책이다.이 책은 현재 일반적으로 패시지 명상이라고 불리는 명상 프로그램에 대해 설명합니다.이스와란은 1960년대에 이 명상 방법을 개발하여 캘리포니아 대학교 버클리에서 처음으로 체계적으로 가르쳤다.프로그램은 수행자의 영적 성장을 위한 8점 프로그램이다.