업비트, 다운비트.
업비트 앤 비델 다운스는 밴드 '파이브 아이언 프렌지'의 첫 번째 정식 음반이다.1997년 4월 8일, 워너 브러더스 레코드의 배급으로 사라벨룸 임프린트 아래 5분 걷기에서 출시되었다.가사는 일반적으로 관련성이 있고 강제적인 것으로 받아들여졌으며, 한 평론가는 밴드가 파운드에 의해 찬양과 예배를 제공했다고 평했다.첫 번째 트랙인 올드 웨스트는 밴드의 후속 릴리스에서 다시 등장할 많은 주제 중 하나를 시작합니다.