宋仁宗

宋仁宗赵祯（），中国宋朝（北宋）第4位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位）。初名受益，是宋真宗赵恒的第六子，也是唯一活到成年的皇子，生母李宸妃。天禧二年（1018年），进封升王，同年九月立为皇太子，赐名祯。干兴元年（1022年）二月，真宗崩，仁宗即帝位，时年13岁，由嫡母刘太后摄政；1023年改年号为天圣；1033年，刘太后归政，仁宗亲政；1063年驾崩于汴梁皇宫中，享年54岁，在位41年，为宋朝在位时间最长的皇帝。民间流传“狸猫换太子”中的太子就是影射宋仁宗。
早年.
大中祥符三年四月十四日（1010年5月30日）出生，初名受益，是真宗赵恒第六子，母为李宸妃。时真宗皇帝宠爱的嫔妃刘美人无子，他便对外声称赵受益为刘氏所生。刘美人由此顺利地在大中祥符五年（1012年）被立为皇后，而与刘氏交好的嫔御杨氏则亲自抚育他。
大中祥符七年（1014年）三月，授金紫光禄大夫、检校太傅、左卫上将军、上柱国、封庆国公、食邑一千户、实封三百户、月给俸钱二百千。大中祥符八年（1015年）十二月，迁特进、为忠正军节度使、检校太尉、侍中、进封寿春郡王、加食邑一千户、实封四百户、赐号崇仁保运功臣，讲学于资善堂。天禧元年（1017年）二月，兼中书令。二年（1018年）二月丁卯，迁开府仪同三司、太保、为建康军节度使、进封升王、食邑两千户、实封一千户、赐号宣德守正功臣。因赵受益身为宋真宗唯一的儿子，兼具储君和未来皇帝的身份。次日，南方的升州做为升王名义上的封地，升为江宁府。开创了皇子封地建府的先例，打破了唐代以来，仅首都、陪都建府的惯例，亦是此后“潜藩升府”制度的雏形。五月，帽妖案爆发，群臣上奏，请求真宗立升王赵受益为皇太子。八月甲辰，立为皇太子，赐名祯。以参知政事李迪兼太子宾客。癸酉，谒太庙。天禧四年（1018年）十月，诏五日一开资善堂，太子赵祯秉笏南乡立，听辅臣参决诸司事。
登基.
干兴元年（1022年），二月十九日，真宗崩于延庆殿，太子即皇帝位，十二岁时由养母刘太后垂帘听政。由于仁宗年幼，刘太后对他管教严厉，司马光形容为“动以礼法禁约之，未尝假以颜色”。以致仁宗与另一位养母——杨太妃更为亲近。在刘太后的主导下，他放弃了自己宠爱的后宫张氏，于天圣二年（1024年）立郭氏为皇后。
治世.
内政与外交.
天圣元年（1023年）刘太后下旨发行交子。明道二年（1033年）刘太后听政十一年后病卒，23岁的仁宗亲政。
在位期间最主要的军事冲突在于西夏，夏景宗李元昊即位后改变其父夏太宗李德明国策，展开宋夏战争，延州、好水川、定川三战宋军皆有失利之处，韩琦、范仲淹更在好水川之战后被贬。到定川寨之战，西夏分兵欲直捣关中遭到宋朝原州（今甘肃镇原）知州景泰的顽强抵抗，全军覆灭，西夏攻占关中的战略目标就此破灭。西夏因连年征战国力难支，最后两国和谈：夏向宋称臣，宋每年赐西夏绢十三万匹、银五万两、茶二万斤，史称“庆历和议”，取得了近半世纪的和平。
辽兴宗时以萧惠陈兵宋境。接著，宋朝与辽朝协议，以增加岁币为条件，维持澶渊之盟的和平协议，史称重熙增币。岁币支出中陕西出支为1551万；宝元二年宋夏战争后，庆历二年陕西出支为3363万，几近赤字。
庆历八年（1048年）发生疑似后宫争斗的坤宁宫事变，事后在众多忠臣的辅佐之下奸臣的计策未能成功。仁宗时冗官与冗兵特别严重，皇祐元年（1049），户部副使包拯即已指出冗官问题：“今内外官属总一万七千三百余员，其未受差遣京官、使臣及守选人不在数内，较之先朝，才四十余年，已逾一倍多矣”，而州郡县的地方官，则更是“三倍其多。”全国军队总计125万9千人，占赋税十分之七。真宗与仁宗两朝土地兼并更严重，公卿大臣大都占地千顷以上。仁宗晚年，“势官富姓占田无限，兼并冒伪习以为俗，重禁莫能止焉”，最后“富者有弥望之田，贫者无卓锥之地。”国家财政出现危机，“当仁宗四十二年，号称本朝至平极盛之世，而财用始大乏。”
皇佑四年（1052年），侬智高反宋，军队席卷广西、广东各地。仁宗任用狄青、余靖率兵南征。皇佑五年，狄青夜袭昆仑关，大败侬智高于归仁铺之战。次年，侬智高死于大理国，乱平。
庆历新政.
庆历新政由范仲淹十大政策揭开序目——明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令。但反对势力庞大，难以推动，一年四个月后便宣布中止。
仁宗一朝对外虽无重大战争，对内亦无重大革新，对外需要应对辽夏的军事威胁。
崩逝.
嘉祐八年（1063年），三月二十九日，于汴梁皇宫驾崩，年五十三岁，死后葬于永昭陵。《宋史》记载，「赵祯驾崩的消息传出后，京师（汴梁）罢市巷哭，数日不绝，虽乞丐与小儿，皆焚纸钱哭于大内之前」。
仁宗在位41年，是宋朝皇帝中执政最长的一位，生性恭俭仁恕，有官员曾奏请于被焚的玉清宫遗址扩建皇家园林，宋仁宗说：「我继承先帝的园林，尚且觉得十分大，为什么要这样做（扩建）呢？」宋仁宗去世后，就连讣告送到辽国时，竟“燕境之人无远近皆哭”，辽道宗耶律洪基痛哭道：“四十二年不识兵革矣”。
其庙号为「仁宗」，是中国历史上第一位获得此庙号的皇帝。谥号为「神文圣武明孝皇帝」，后追谥「体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝」。
健康状况.
仁宗肝脾不良却喜好饮酒啖肉，疑患有家族（太祖，太宗，真宗）遗传疾病和高血压，又因出生影响常赤足，致使冬季室内外温差突变时出现脑细血管梗塞性中风，进而导致暂时性失语症，并有谵妄症状。遗传和日常饮食导致高血压，男性中高年发病，症状时好时坏，失语和谵妄的出现，伴随着情绪失禁，发病后（嘉祐元年～嘉祐八年）余命大致5至10年，皆属于典型性多发梗塞性失智症患者的行为心理症状（BPSD）的表现。从发病风险上看，不规则饮食，好饮酒，运动不足，心理压力（西夏战事，晚年丧子等）等生活习惯皆不良。从现代医学观点上看，在发病年龄上属于早老性失智症症状，但是以上症状在脑梗患者的恢复期内较为常见，故而不能确定是患上失智症。
轶事.
在宋仁宗出生的那天，真宗赏赐群臣包子。
宋代王明清《挥麈后录》卷一载：“仁宗母李后，曾梦一羽衣之士，跣足从空而下云：「来为汝子。」后召幸有娠而生仁宗。仁宗幼年，每穿履袜，即亟令脱去，常徒步禁掖，宫中皆呼为赤脚仙人，盖古之得道者李君也。”
宋仁宗为中国名戏曲《貍猫换太子》的主角，剧名之「太子」即为宋仁宗赵祯刚出生为婴儿时的本人。剧中主要是讲述后宫争宠，当李辰妃诞下赵祯时，被刘德妃内侍总管郭槐以狸猫调包，欲使当时的皇帝宋真宗误以为李辰妃产下怪胎，真宗果然信以为真，将李辰妃打入冷宫。而真正的太子赵祯原本将被丢入御河淹死，后被宫女寇珠与皇帝内侍总管陈琳密救，奔走托孤于八贤王赵德芳...一连串曲折离奇的故事；事隔二十年后，在开封府尹包拯的明查暗访之下，揭穿了这偷天换日、欺君害主的阴谋。本戏曲又名《打龙袍》、《宋宫秘史》。
评价.
正面评价.
元朝脱脱《宋史·仁宗本纪》总结，宋仁宗个性仁爱、勤俭，一时朝野上下充满恻隐善心、行忠义仁厚之政，要不是后代子孙的作为，仁宗之政是可为宋朝三百年的未来奠基：『赞曰：仁宗恭俭仁恕，出于天性，一遇水旱，或密祷禁庭，或跣立殿下。有司请以玉清旧地为御苑，帝曰：「吾奉先帝苑囿，犹以为广，何以是为？」燕私常服浣濯，帷帟衾裯，多用缯𫄟。宫中夜饥，思膳烧羊，戒勿宣索，恐膳夫自此戕贼物命，以备不时之须。大辟疑者，皆令上谳，岁常活千余。吏部选人，一坐失入死罪，皆终身不迁。每谕辅臣曰：「朕未尝詈人以死，况敢滥用辟乎！」至于夏人犯边，御之出境；契丹渝盟，增以岁币。在位四十二年之间，吏治若偷惰，而任事蔑残刻之人；刑法似纵弛，而决狱多平允之士。国未尝无弊幸，而不足以累治世之体；朝未尝无小人，而不足以胜善类之气。君臣上下恻怛之心，忠厚之政，有以培壅宋三百余年之基。子孙一矫其所为，驯致于乱。《传》曰：「为人君，止于仁。」帝诚无愧焉。』
负面评价.
王夫之评论宋仁宗“无定志”，指出仁宗亲政至去世的三十年间，两府大臣更迭频繁，计有的四十多名员都曾多次上任，但也多次被仁宗因小故而撤换，因此官员们的政策都因在位时间不长而无法贯彻实行，因人事改易而引起的频密政策转变亦令在下面的官吏和平民无所适从。当时官员亦清楚仁宗这一点，故蔡襄曾在庆历改革之初，仁宗起用欧阳修、余靖及王素为谏官时，就曾提醒仁宗：“朝廷增用谏臣，修、靖、素一日并命，朝野相庆，然任谏非难，听谏为难，听谏非难，用谏为难。三人忠诚则正，必能尽言。臣恐邪人不利，必造为御之说。……愿陛下察之，毋使有好谏之名而无其实。」又曾指出仁宗“宽仁少断”、「不颛听断，不揽威权」。