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阿特金斯饮食法

阿特金斯饮食法（英语：Atkins diet）是一个声称具有减肥功效的伪科学饮食方法，由美国医生罗伯特·阿特金斯（Robert Atkins）于1970年提出。他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性。。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
这个减肥法在2000年代时非常风行，阿特金斯的书成为历史上前50的最畅销书籍。在北美洲，每11成年人就有1人声称自己有在遵行此减肥方法。
原理.
阿特金斯饮食法以低比例的碳水化合物摄取量改变人体产生能量的来源，转而消耗脂肪。
原则.
阿特金斯饮食计划依照减重目标、目前体重、计划与生活型态的匹配程度分为3种，分别称为阿特金斯20、40、100。名称中的数字由来为计划起初的净碳水化合物克数／天（净碳水化合物＝总碳水化合物克数－纤维含量－甜味剂，反映出对血糖有显著影响之碳水化合物）例：遵照阿特金斯20的人起初会在一天中摄取20公克的净碳水化合物。阿特金斯20饮食计划又分成4个阶段，阶段一：摄取最少量净碳水化合物让身体产生更多酮体；阶段二、三：逐渐增加食物选择以达到更好的饮食平衡，例：迈入阶段二时，增加了莓果、希腊优格等选择；阶段四：净碳水化合物摄取量达到最大值，同时以维持体重和生活型态为重。遵从阿特金斯20饮食法的人平均一周能减掉1－2磅（相当于0.45－0.91公斤），然而结果也因人而异，其他变因为运动习惯和食物摄取等。由于阿特金斯与生酮饮食皆以限制碳水化合物摄取量为核心原理，两者常被同时讨论。
与生酮饮食的比较.
皆采取低碳水化合物概念的饮食法，减少摄入的高热量、富含碳水化合物食物，以减少卡路里并燃烧脂肪，尤其阿特金斯饮食法的第一阶段，与生酮饮食基本相同，都将碳水化合物净摄取量限制在25公克。
1.摄入碳水的比例与时间:典型生酮饮食的组成，大约是75%的脂肪、20%的蛋白质和只有5%的碳水化合物。以人类平均每日摄取量2,000 卡路里计算，即每天摄入的碳水化合物少于50克或甚至维持在20克左右，这会让身体达到生酮状态。而生酮饮食要求的是长期保持在这个燃烧脂肪的阶段，另一方面，阿特金斯饮食诱发之酮症通常仅在第一或第二阶段，阿特金斯会逐渐增加碳水化合物的摄入量，当最终将碳水化合物重新恢复饮食中一定比例时，产生酮症的可能性会相较低许多。而生酮饮食大约20%的卡路里来自蛋白质，但阿特金斯饮食可允许高至30%的卡路里来自蛋白质(具体取决于处在哪一阶段)。&lt;br&gt;
2.种类:阿特金斯相较生酮饮食限制较少，允许更多的水果和蔬菜，甚至可以加入少数的原型谷物。
争议.
这个减肥法是因Alfred W. Pennington所提出的低糖饮食法而启发的，而阿特金斯饮食法提倡限制“糖类”摄取减肥的关键。
阿特金斯提倡“以高卡路里的方式维持纤瘦” (a high calorie way to stay thin forever)，因为其提出了具争议性的看法：低糖饮食有代谢好处为“燃烧脂肪消耗更多卡路里，所以你需要消耗更多热量”。一个研究得出使用阿特金斯饮食相当于少摄取950大卡／天。不过Lancet的研究指出其所谓的代谢好处归根于减肥者摄取了比较少热量而已，可能是因为此减肥法的单调性而抑制了胃口。
2004年，乔登‧戈兰指控罗伯特‧阿特金斯及其公司，声称其花两年时间遵从阿特金斯饮食法，低密度胆固醇却上升，导致主要动脉堵塞而需要动心血管成形术。期间，乔登‧戈兰摄取大量起士，认为其遵照阿特金斯饮食，将精致碳水化合物的摄取降至最低，而过量的饱和脂肪并不会造成健康问题。此诉讼于2007年被驳回，因为阿特金斯饮食所述被归类为意见和理念，受美国宪法的保护。
研究.
没有任何的研究足以验证阿特金斯健康饮食法的科学性及安全性。事实上，目前相关的研究导出不同的结论。&lt;br&gt;
好处.
有些研究得出这种饮食法可以降低低密度脂蛋白（LDL），提高高密度脂蛋白（HDL），并认为可以因此降低心血管疾病的发生。此外，阿特金斯饮食法与遵循低脂肪、限制热量饮食法的人相比，对胰岛素的阻抗也较低。(当胰岛素浓度低时，甲酮代谢（与酮症有区别，甲酮代谢包括脂类分解——脂肪细胞内储存的某些脂质在其中转化为血液的一部分）会启动)英国营养师协会（BDA）表示，阿特金斯饮食法减少碳水化合物「可以在短期内有效控制体重、改善二型糖尿病患者的血糖控制及心血管疾病风险」。但BDA也强调，还没有足够研究来确定该饮食在控制血糖方面的长期效果，以及用更多脂肪和蛋白质代替碳水化合物对心脏健康的影响。同时在减肥方面的效果，除了前述提到影响新陈代谢的产能方式燃烧脂肪，研究学者Astrup表示，其限制精致碳水化合物的作法其中一个结果是减少饥饿感，因为脂肪和蛋白质需要比碳水化合物更长的消化时间，且研究表明实行阿特金斯饮食法一年后的效果比低脂肪饮食法的效果好，阿特金斯认为也是因其较不易感受饥饿的特性，保持此种饮食习惯较容易。
临床应用潜在可能性.
改良的阿特金斯饮食法被认为可能成为新的儿童癫痫治疗法之一，因相较于现行的生酮疗法更易于执行，同时，由于膳食脂肪分解过程中形成的酮类可以用作健康人和轻度认知障碍者大脑中的替代能源，故可能可用于其他神经系统疾病（例如，脑肿瘤、自闭症、阿兹海默症等）。
缺点.
但有些研究认为因为其提倡多摄取饱和脂肪和蛋白质，所以可能导致诱发心血管疾病，冠心病，心律失常等，此外亦有一些研究显示会增加骨质疏松，肾结石的风险。而阿特金斯饮食法在第一阶段时也可能因电解质失衡导致引发腿部抽筋，或因戒断咖啡因导致头痛。
同时提高蛋白质食物在每日饮食中的摄取比例会相对增加肾脏的负担，故此方法在有肾脏疾病的人身上要经过审慎评估，非所有人都适用此种饮食法。
不过，因为有专家学者提出异议，阿特金斯的公司就建议饱和脂肪不能超过摄取的所有卡路里中的20%。
庾澄庆

庾澄庆（，），台湾男歌手、词曲作家、音乐制作人、主持人。由于创作曲风广泛、精通多样乐器，有「音乐顽童」之称号。在主持和歌唱领域，庾澄庆跨域拿下「金钟奖」和「金曲奖」最佳个人奖项。1986年发行出道专辑《伤心歌手》，1996年拿下美国「告示牌音乐奖」的第三届「年度亚洲杰出创作艺人奖」，1998年起连续五年入围金曲奖「最佳国语男歌手奖」，2002年则藉专辑《海啸》夺下第13届金曲奖「最佳国语男演唱人奖」。在主持方面，他以综艺节目《超级星期天》获得两届金钟奖「综艺节目主持人奖」，以《骑吧！哈林小队》获得「益智及实境节目主持人奖」，并主持过三届金曲奖颁奖典礼。2012年起，他曾担任六季《中国好声音》系列导师。。
庾澄庆在华语流行乐领域创下数项纪录：他是台湾第一位囊括作词、作曲、编曲、演奏、制作的流行乐歌手，并创作出台湾第一首饶舌流行歌曲《报告班长》，成为华语流行音乐史上第一位演唱中文饶舌歌的歌手，也是台湾第一位举办不插电演唱会的歌手；此外，他创造台湾音乐史上第一个虚拟歌手「哈宝宝」。
早年.
庾澄庆出生于台北市。父亲是国大代表庾家麟，母亲张正芬是京剧名伶，祖父是烟草企业家及政治人物庾恩锡。庾澄庆在家排行老幺，有两名姊姊。他就学于台北市私立复兴中小学、台北县私立及人高级中学，毕业于国立台北工业专科学校机械工程科。
双亲在他国中时期赠予一把胡琴，希望培养其对中国传统乐器的兴趣，可是他不甚感兴趣；父母再送一把吉他后，方启发之。17岁时，庾赚取了自己的第一笔演出酬劳。
演艺生涯.
1980年1993年.
庾澄庆早年与王杰前后在夜店-{「}-杜鹃窝-{」}-组团驻唱。1980年，王治平和庾澄庆组建乐团「Roller coaster」，后与周治平、李建复、徐玮、王瑞瑜、罗吉镇、小虫等同期在中华民国国军艺工队服役。1984年，在艺工总队打响知名度的庾澄庆得到演唱电影《玉卿嫂》主题曲《少年往事》的机会，也是他进入演艺圈的第一步；约莫与此同期，庾制作电影《小祖宗》的配乐，也在电影《细雨春风》一片中亮相演出。
1986年，庾澄庆退伍后成为同梯张耕宇的「福茂唱片」签约的第一位台湾歌手，并推出个人首张国语专辑《伤心歌手》，正式进军乐坛，而他在这张专辑创下成为第一位囊括专辑演唱、作曲、编曲、演奏、制作的台湾歌手纪录。1992年2月13日，他向台北市政府登记成立个人工作室「为所欲为音乐文化事业有限公司」，以「哈林音乐产房」为品牌。
1994年2010年.
庾澄庆在1990年代前后开始步入个人演艺事业高峰，亦缔造各项纪录。1995年，庾加盟「新-{}-力音乐」，发行专辑《靠近》并获得至少55万张以上销售量。1996年6月22日，庾澄庆与其个人乐团「顶尖拍档」受美国有线电视网「MTV」邀请，至英国伦敦参演音乐表演节目《MTV不插电》；庾澄庆的顶尖拍档团员包括本身是制作人暨编曲家的键盘手洪敬尧、鼓手黄显忠、吉他手罗西、打击乐手李守信等人，此次演出是他们首度尝试与英国弦乐团合作伴奏。庾澄庆是第一个受邀参演该节目的华人歌手，他也以此成为台湾第一个举办不插电演唱会的歌手。同年11月，他拿下美国娱乐杂志《Billboard》所主办「告示牌音乐奖」和电视音乐频道「Channel [V]」合办的第三届「年度亚洲杰出创作艺人奖」。1997年12月17日，庾发行参演《MTV不插电》节目录影演唱会之同名现场专辑《MTV Unplugged》。
1998年起，他连续五年入围金曲奖最佳男歌手。2001年，庾澄庆为偶像剧《流星花园》演唱主题曲《情非得已》，这首歌曲随著该剧大受欢迎而成为他的代表作之一，他以收录该曲的个人专辑《海啸》在2002年拿下第13届金曲奖「最佳国语男演唱人奖」。2008年，庾再次加盟福茂唱片。
除了音乐歌唱事业，由于台湾主持人张小燕的游说激励，庾澄庆第一次接下主持工作。1994年，台视与华视的周末黄金时段综艺节目《超级星期天》开播，由张小燕和庾澄庆、吴宗宪、卜学亮搭档主持；1996年起，主持阵容加入黄子佼和曾宝仪等人。庾澄庆和张小燕以此节目于2000年和2001年连续夺下第35届及第36届金钟奖「综艺节目主持人奖」。成为金钟主持人后，庾澄庆同时拥有金曲和金钟双奖项，之后他持续主持各类节目。
2011年至今.
2011年起，庾澄庆积极进军中国大陆电视节目。2012年、2013年、2015年，庾澄庆在中国大陆歌唱选秀节目《中国好声音》陆续担任第一、二、四季导师；2016年，他参演《中国新歌声》第一季出任导师；之后相隔一年后再度担任《2018中国好声音》和《2019中国好声音》导师。对于音乐事业，庾澄庆寻求突破。2019年9月，庾澄庆和萧敬腾合作主演纪念庾澄庆出道三十周年、代表个人演艺心境的奇幻音乐剧《西哈游记－魔二代再起》，该剧邀请乐团「旺福」和「糯米团」为剧中角色量身打造歌曲，在高雄卫武营国家艺术文化中心连演六场，票房颇佳；2020年7月，他和萧敬腾两人再合作推出剧中单曲《音乐超气派》数位版。2024年以《骑吧！哈林小队》获得第59届金钟奖益智及实境节目主持人奖。
个人生活.
2000年2月14日情人节，庾澄庆与爱情长跑13年的歌手伊能静于美国结婚，育有一子庾翰睿。2008年，伊能静被记者拍到在中国大陆和演员黄维德牵手；2009年3月20日，庾透过个人音乐品牌哈林音乐产房发表离婚声明，结束与伊能静的婚姻。
2016年7月30日，庾澄庆宣布自己与时任民视主播张嘉欣公证结婚；2017年6月20日，他宣布迎来一女；2018年再添一子。
陈归女

陈归女（），东晋孝武帝司马曜的宠妃，晋安帝和晋恭帝的母亲。松滋郡浔阳（今江西九江）人，陈广的女儿。
陈归女原为教坊歌女，颇有美色，善于弹唱，后应召入宫，得到孝武帝宠幸，封淑媛，以美色歌舞艳冠后宫，其父亲亦因此做了平昌太守。她为孝武帝生了两个儿子，382年生皇子司马德宗，386年又生司马德文。
当时，孝武帝有心立陈归女为皇后。但东晋王朝门阀观念极强，凡事都讲究出身。孝武欲立娼家之女为皇后，遭到文武大臣的强烈反对，390年陈归女病死，时年29岁，孝武帝追赠她为夫人。
后来司马德宗即位为安帝，追尊皇太后，谥号安德皇太后。
参考文献.
《晋书·后妃传》
泡泡袜

泡泡袜（、和制英语：loose socks），亦称大象袜、堆堆袜，是一种袜子，最初源于美国的登山靴用袜，后来流行于日本高中女学生中。
在日本，泡泡袜是学生制服的一种变形，长期下来已蔚然成风。泡泡袜一开始由高中女学生穿著，后来台湾的国中女生也争相模仿，试图让自己看起来更像成熟的高中女生。不过，年轻成年人以及年纪较大的妇女通常不穿泡泡袜。
穿著方式.
真正日本的泡泡袜由来，是源于冬季气温极低的日本中部山区。最初是一些妇女在冬天时会编织长度到大腿的毛袜给自己或孩子穿，原本是比较贴身的长毛袜，经常穿著造成松紧带松垮，一些妇人（孩童）会在工作运动量大时造成长毛袜松垮下来，再因有些穿著服装的前卫者的推崇，演变至今变成泡泡袜。
泡泡袜几乎都是白色的.当然也有黑色和海军蓝的款式。一般而言，泡泡袜比一般的袜子还大。泡泡袜的长度大多从60cm~120cm.在这几年 长度也有150cm甚至到200cm.一般都会堆叠在膝盖以下，用「袜子胶水」和「袜必贴」（后者是Hakugen公司的商品）两样东西固定在脚上。这两样工具类似[袜套]，不同之处在于袜套并不穿在脚踝上。泡泡袜常与短裙子和玛莉珍高跟鞋或乐福鞋|无带扣便鞋搭配穿著。
出现与流行.
自1990年代初期以来，日本高中女生开始流行将裙摆缩短。到了同年代中期，她们穿起进口的登山靴用袜，以展现自己的腿部（或者只是为了御寒）。这种登山袜由America's E.G. Smith等制袜厂商生产。
对于泡泡袜的起源地，有两种说法。一说是宫城县仙台市，也有说是茨城县水户市。但两个版本都认为女学生是为了御寒而穿著松垮的袜子。有人认为泡泡袜的流行是因为这种袜子能够让腿看起来较为纤细。自此之后，泡泡袜开始大卖，并流行至东京和大阪等主要城市，乃至全日本。泡泡袜很快获得大众青睐，特别是高中女生。
泡泡袜在1996年至1998年间最为流行。因此，当时出现了许多变形的款式，甚至还有两公尺长的袜子。这些变形款式主要的穿著的族群是烤肉妹。有些学校禁止学生穿著泡泡袜到学校，所以有些学生干脆只在校外穿著。学校禁止泡泡袜的事件透过媒体的报导而引起大众注意，使人们认为泡泡袜是高中女学生的一种文化象征。
1998年以后，泡泡袜慢慢地开始退流行。大约2000年开始，正规的海军蓝及膝袜相对地开始流行起来。不过泡泡袜在高中女生中仍然很流行，特别是在日本较都市化的地区（例如东京、名古屋、大阪）。
幻听

幻听（，paracusia）又称听幻觉，属于一种幻觉，是没有声音刺激时出现对声音的知觉体验的病理状态。患者听到的声音种类、性质和内容可以多种多样，为是精神病受检者常见症状之一。
听幻觉患者会认为他们听到声音，但声音并不是真的存在。依幻听的内容，分为言语性和非言语性幻听。非言语性幻听属于原始性幻觉，例如：听到鸣笛声、雷鸣声、流水声及鸟叫声等。言语性幻听则最多见，可听到一个或更多人的说话声音，常具有诊断意义，可能是一些精神病性障碍的信号，例如思觉失调症或躁郁症。在诊断该患者的时候，这是很重要的参考因素。
病因.
病因可包含多种DSM-5诊断，如：
分类.
幻听是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一，尤其常见于思觉失调症。其幻听多为显性幻听（），但也可以是隐性幻听（）。如果是显性幻听，病人可以清楚地告诉你，声音是透过他的耳朵听来的，声音是在外界，离他一定的距离出现；如果是隐性幻听，病人会具体地说出声音不是来自外界，而是存在于他的脑子里或肚子内。
遗传因素.
人们可以听到声音但不一定是精神病，其起因仍在研究。患者的幻听主要来自思觉失调症，而在这些个案中，潜在的问题可能会是遗传。
症状.
幻听的呈递主要有三种途径：
除了这三种形式，还有其他类型的幻听，包括在脑里面听到音乐在播放，这一般是个人熟悉的歌曲。成因可能是脑部曾经受损，听觉障碍或癫痫所引起。
治疗.
治疗幻听的主要方法是：施以影响身体多巴胺代谢的抗精神病药物。如果幻听的起因是情绪障碍，则其它药物如抗抑郁药或情绪稳定剂，通常会连同抗精神病药一起使用。这些治疗可能会停止幻听，但不能完全治愈，因为没有解决问题的根源。一些心理治疗已被证实有助于降低幻听的强度和发生的频率。
例子.
罗伯特·舒曼是著名作曲家，在他生命最后的阶段经历了幻听。舒曼的日记指出，他长远遭受到想像的A5音阶在他的耳朵里响著。这音乐的幻觉后来变得越来越复杂，一天晚上，他声称作曲家舒伯特的鬼魂拜访他，并写下了他所听到的音乐。此后，他声称可以听到天使合唱团为他歌唱。由于他的病情续渐恶化，天使般的声音变为了魔鬼的声音。
听声运动.
有些人认为「幻听」是污名，故发起相关运动。
陈耀光

陈耀光，男，汉族，广东新会人，中华人民共和国政治人物，广州教育学院数学专业毕业，大专学历。
生平.
1972年2月工作。1979年5月加入中国共产党。2011年2月，离任中共湛江市委书记。
参考文献.
租赁使用时段

租赁使用时段，或称租赁频道（leased access），是美国联邦通讯委员会（FCC）制定出一项「由有线电视业者提供给独立的有线电视节目与制作人使用」的电视时段或频道。租赁使用时段通常是由地方制作的垫档电视内容，可由个人或拥有E&amp;O保险的团体购买。
租赁使用时段的最高价格，是用FCC的公式算出，因此理论上并非是由有线电视业者操控。然而有线电视业者可以在与FCC共同商议时影响价格。一个实例指出，在1997年，FCC设定最高价是基于「隐藏型平均价格」（average implicit fee）之公式算得，并且被有线电视节目业者操弄得很高。而较低的价格可能促进独立节目业者来使用租用接取。
租赁使用时段不同于公共频道的电视内容，因为制作人会付费取得节目在租赁使用的频道上，然而公共频道则是免费或用最低成本计价。
脂溢性皮炎

脂溢性皮炎（seborrheic dermatitis）又称-{zh-cn:脂漏性皮炎;zh-tw:脂溢性皮肤炎}-，是一种发生于皮脂溢出部位的慢性复发性皮炎，表现为大小及形态不定的黄红色斑片，一般瘙痒，有干燥、潮湿或油脂状鳞屑，病情有时缓解，有时加重。
脂溢性皮炎主要影响的部位有：头、面、胸、背、会阴，尤其是鼻翼两侧、皮肤皱褶区，亦可全身泛发。发生于头面部者，古称“面游风”。
流行病学.
有两个好发年龄段，一个是2周龄到1周岁，一个是青春期到成年期。症状明显的患者仅占1～3％，多在30～40岁发生。男性多于女性。
HIV感染者的患病率更高，而且症状更重。在HIV感染的早期，脂溢性皮炎的患病率估计在35％左右，而到了艾滋病期，患病率则激增到85％。
帕金森病患者常常合并皮脂分泌过多，也容易出现脂溢性皮炎，患者接受左旋多巴治疗后皮肤情况也常常得到改善。
发病机制.
尚不明确，虽然本病好发于皮脂腺丰富的区域，但可以肯定的是患者的皮脂分泌并无亢进，因此，“脂溢性”一词应该理解为“发生于皮脂溢出区域的（of the sebaceous areas）”，而非“皮脂分泌过多的”。
皮脂分泌是脂溢性皮炎发病的必要条件，可能的原因是皮脂能够刺激马拉色菌属真菌生长。早在19世纪，人们就观察到马拉色菌属真菌聚集于皮脂溢出区域；随后，抗真菌药物可以治疗脂溢性皮炎进一步确定了“真菌假说”的地位；然而，马拉色菌属真菌的致病机制尚未完全阐明。
至于脂溢性皮炎与HIV/AIDS、帕金森病之间的关联，目前更是知之甚少。
其它可能相关的因素，包括基因、环境、激素以及免疫系统等等。。
对于儿童来说，过度摄取维生素A可能会引起脂溢性皮炎。缺乏维生素H和维生素B6 和 维生素B2（也被称为核黄素）也可能是一个原因。
症状.
好发于皮脂溢出部位，症状包括出现鳞屑，片状皮屑，瘙痒，以及潮红。
脂溢性皮炎可能会在视觉上不太舒服，并且稍微感到有点瘙痒，但通常是没有严重危害的。这些症状通常会一直存在，但较容易通过已有的药物治疗来控制。在治疗之后，这些症状可能会在几个月，乃至若干年后复发。
和其它一些有类似症状的皮肤病一样，脂溢性皮炎通常也会宽松地被定义为一种湿疹，但是它和其它同样被定义为湿疹但是症状更严重的皮肤病是有区别的。
脱发.
脂溢性皮炎的其中一种副作用是可能引起暂时性脱发。如果出现急性暴发，并且长期缺乏治疗，则可能因为毛囊损伤而导致永久性脱发。可使用含有米诺地尔的生发水或含有非那雄胺的口服生发药来治疗。
治疗.
普通的肥皂和洗发水所包含的，从而使。过往坊间会建议民众定期转换洗发水的品牌，透过不同的洗发水配方来清理皮肤上的沉积物。但另一方面，其实若有合适的替代办法会更好。
，应该采用含有煤焦油、环吡酮胺（ciclopiroxolamine）、酮康唑、硫化硒或者吡硫𬭩锌（"zinc pyrithione"，又称砒硫锌）的洗发水来进行治疗。对于严重的病情，需要首先使用诸如水杨酸、煤焦油等的角质软化剂来降低角质层的密度，以便后续的治疗。用1%特比萘芬（"terbinafine"）溶液来治疗头皮脂溢性问题也被看作是有效的，包含果酸或者皮质类固醇（例如氟轻松"fluocinolone acetonide"，一种肾上腺皮质激素类药）的洗发水也可能会有效。但长期使用皮质类固醇进行局部治疗，可能会导致永久性的皮肤改变，例如：皮肤萎缩和毛细管扩张。此外，有时候也会开出局部使用匹美克莫司（"Pimecrolimus"）的药方。局部使用每克含50毫克的水溶性软膏，也是一种有效的治疗方式。
建议补充多种营养素，包括：每天两次3毫克维生素H，复合维生素B，每天20到30毫克的锌，以及每天一汤勺亚麻籽油。
UV-A和UV-B两种紫外线会抑制秕糠马拉癣菌的生长，不过需要特别注意的是，这些紫外线会造成晒伤。
根据美国家庭医师协会的建议，有一种治疗的方式是被证明是可行的，尤其是类固醇或其它洗发水治疗没有任何效果，同时患者一直忍受着迅速脱发的痛苦时——采用低剂量的维甲酸（异维A酸），约每天10到30毫克。其有效的具体机制并不清楚，但据估计是通过减少油脂分泌来实现的。油脂分泌过多，被认为是导致脂溢性皮炎的一个重要因素。如果对患者采取上述治疗，则需要每个月对患者的肝功能进行适当的评估。对于女患者来说，在特定的时期需要特别谨慎，因为这有可能导致胎儿缺陷。对于慢性的脂溢性皮炎，可以常年采取这种低剂量的治疗。尽管如此，患者需要每6个月停止1到2个月的用药，以便观察患者是否还是有类似的症状。
其它建议的治疗方式包括使用含有氧化镁的乳液可能有助于清除脂溢性皮炎——患者可以在沐浴时涂上，然后再沐浴完毕前冲洗干净。
药物治疗 
"伊曲康唑"、健肤舒（Molison cream）
植物疗法.
世界卫生组织WHO提到了使用含有芦荟液成分的凝胶，是一个有待科学证实的治疗脂溢性皮炎的传统医学疗法。
其它类似的疗法还包括：
剑桥使徒

剑桥使徒（或者）是剑桥大学的一个秘密社团。1820年，剑桥大学圣约翰学院的一位大学生乔治·汤姆林森同他的朋友们一道成立了一个辩论俱乐部，剑桥座谈会。由于它当初只有12名成员，后人一直称它为使徒俱乐部。该社团由剑桥大学学生乔治·汤姆林森于1820年建立，他也是使徒俱乐部的创始人。他后来成为第一位直布罗陀英国圣公会主教。
名称源于耶稣的十二使徒，该社团成立时共有十二名成员，因此称作剑桥使徒。社团成员大部分为大学生，也有少量的研究生，成员主要来自于圣约翰学院、国王学院和三一学院。
社团活动.
剑桥使徒初期是一个讨论小组，每周的星期六晚上举行一次会议，在会上小组的一名成员关于一个话题发表演讲，演讲后成员之间进行讨论。会议中的食物是沙丁鱼和烤面包。社团在19世纪七十年代才开始接纳女性学生。
剑桥使徒保留有一本皮革日记，用来手写记录每周成员讨论的内容。本科生的成员通常被称作使徒，而研究生被称作天使。每隔几年，研究生们就会被秘密邀请参加本科生们的晚宴，晚宴一般在剑桥大学的某一个学院进行。社团的年度晚宴则会在伦敦秘密进行。
本科生如果被推荐可以加入社团就会被邀请参加一个派对，在这个派对上原有的成员将会决定是否让这些新成员加入。新加入的成员要求宣誓保密，并聆听一份由神学家芬顿·安东尼书写的一份咒语。
社团成员之间一生都会保持着深厚的友情。哲学家亨利·西季威克在他的回忆录中描述“和这个社团成员间的友情是我一生中最重要的情谊。”
布卢姆茨伯里派.
第一次世界大战前，由于布卢姆茨伯里派的兴起，剑桥使徒才逐渐发展起来。约翰·凯恩斯、鲁珀特·布鲁克和乔治·摩尔都曾经是剑桥使徒，后来成为布卢姆茨伯里派的成员。
剑桥五人组.
是指苏联从第二次世界大战开始，在英国的五名双重间谍（另有一说是只四人）。虽然说是剑桥五人，但事实上事件涉及更多人。已知的四人分别是：盖·伯吉斯、唐纳·麦克林、吉姆·费尔比及。第五人的身份虽众说纷纭，但根据四人的苏联上司兼接应奥列格·戈迪夫斯基的说法，这人是英国情报人员。
五人均出身于英国中上流社会，他们于1930年代在剑桥大学就读时，因反对法西斯主义而相当同情共产主义者，毕业后被正式招揽，开始将情报泄露给克格勃。由于剑桥间谍的曝光，剑桥使徒在1951年再次成为公众的焦点。三名在英国政府高层工作的剑桥大学毕业生被最终证实将情报泄露给克格勃，他们中的一位是前剑桥使徒的成员。
1963年，美国记者、前剑桥使徒成员承认曾经和苏联秘密来往，他还承认英国秘密情报局官员、科陶德艺术学院院长和女王的艺术顾问安东尼·布朗特是他的介绍人，也是一名苏联间谍。面对斯垂特的供词，布朗特承认自己叛国，并透露剑桥使徒也卷入其中。斯垂特告诉调查人员，是由布朗特或者伯吉斯的介绍才成为间谍的。雷奥纳德·隆承认于1940至1952年给苏联提供情报。
社团成员.
括号内是成员加入剑桥使徒的年份。
贡纳尔·尼尔森

根拿·尼尔逊（，），生于法罗群岛托尔斯港，是一名法罗群岛职业足球员，司职门将，现效力于冰岛超级足球联赛球会夏拿佐杜亚。
生平.
尼尔逊自2008/09球季自由身加盟曼城，一直屈居后备之列。直至2009/10球季，球队首席门将基云在英超赛事作客阿仙奴中途勇战受伤，尼尔逊因而获得后备上阵的机会，亦令他成为史上首位在英超赛事上阵的法罗群岛足球员。
2010年夏季获外借到英甲球会灿美尔6个月，期间于上阵对-{zh-hans:奥特汉姆; zh-hk:奥咸;}-后，于代表国家队时受伤因而缺阵长达3个月，于12月复出再为灿美尔在联赛及杯赛各上阵1场。
奇连·丹普西

克林顿·德鲁·"奇连"·丹普西（，）出生于德克萨斯州，美国足球传奇巨星之一，司职中场，现已退役。他曾是美国国家足球队成员。2014年世界杯足球赛加纳对上美国之战，丹普西于第32秒射门成功，丹普西的高效率在世界杯史上排名第5。
美国国家队成员.
丹普西首次代表美国是于2003年在阿联酋举行的世青杯。2004年11月17日首次代表一队踢球，对战牙买加国家足球队。2006年5月2日获选入队出战2006年世界杯足球赛。现时在一队踢55场入15球，是唯一在世界杯入球的美国球员，是1:2对加纳的一个追平入球。在2010年世界杯外围赛，丹普西的53秒入球打破美国最快入球外围赛纪录，8-0大炒巴巴多斯国家足球队。
丹普西号称国家队必然正选，有时会客串正选之位，是因为他具备埋门独觉和头上功夫了得。赢得美国足球界个人最高荣誉－美国足球年度最佳运动员（即Honda年度足球员），那在那年的选举，他击败富咸队友基拿和麦比迪，在全球当中207名记者的投票，他获得237点成为第一名。
2009年洲际国家杯分组赛对埃及，丹普西顶入一个价值连城的头槌，助美国大胜对手3-0，终以得失球较佳压到意大利国家足球队等对手，晋级四强。
在四强对阵西班牙国家足球队，丹普西凭著一个入球，使美国赢2-0，并将球队送进决赛，他亦获选该仗最佳球员，决赛对阵巴西国家足球队。
经过此届赛事后，丹普西被普遍看好加入一些大球会，而自己在国家队地位更加巩固。
丹普西入球能力也很高，他在2005年美洲金杯、2006年世界杯足球赛、2007年美洲金杯、2010年世界杯足球赛、2014年世界杯足球赛、2015年美洲金杯也是第一个美国球员入球。
微嵌合体

 
微嵌合体是指有一小部份数量，来自于另一个人、遗传上与宿主不同的细胞在宿主的身体内残留。这很可能是一种自体免疫的病，通常见于怀过孕的妇女，又或是她的子女身上发现；亦有可能是病人在接受了器官移植之后，有细胞从移植的器官游离并游走到宿主的身体其他地方。不过，具体的机制到现在还是不太清楚。
怀孕期间，由于母体及胎儿的免疫细胞有机会透过在胎盘进行的血液透析而进行交换，被交换的细胞在宿主内仍有可能会继续分裂，并在胎儿出生后的数十年后依然留在宿主体内。
747绝地悍将

《最高危机》（）是一部于1996年上映的美国动作电影，由执导，库尔特·拉塞尔、哈莉·贝瑞、大卫·苏歇以及史蒂芬·席格等人主演。
此片故事叙述一群美国陆军特种部队，如何成功解救恐怖份子所挟持的飞机，参与拍摄的波音747曾于1982年在太平洋上空遭遇炸弹袭击。
剧情.
一架载满400名乘客的波音747从希腊雅典起飞前往美国华盛顿首府的途中，被一群由阿拉伯人纳吉·哈森带领的恐怖份子挟持，要求美国政府释放他们的首脑艾尔·沙耶·亚法，否则将在华盛顿上空引爆机上的毒气弹，摧毁美国东岸超过四千万条人命。
任职美国国防部的陆军中校奥斯汀·崔维斯和国际犯罪研究专家大卫·格兰特博士临危受命，率领一批精良的特种部队透过F-117夜鹰战斗攻击机潜入客机解救人质，同行的成员有雷特上尉、擅长拆除炸弹的马特尼中士、隐形战斗机的设计师丹尼斯·卡希尔等人。但在登机过程中，因为外面气流的改变使通道的压力失衡，造成战斗机爆裂坠毁，崔维斯当场坠落机外，马特尼摔断脊骨，不能动弹，潜入客机内的部队人员就此和国防部断了通讯。毫无实战经验的格兰特只好担负起了指挥的任务，率领部队人员们小心翼翼地进行著侦察工作。
为了确保客机内机组人员和乘客的安全，国防部决定依照哈森的要求释放亚法，希望能让哈森回心转意，但哈森的态度依然十分强硬，不肯让步。时间己迫在眉睫，加上一直等不到格兰特等人的消息，毫无胜算的国防部忍痛做下「致命决定」，派出美国海军F-14战斗机升空拦截并摧毁客机。与此同时，格兰特等人意外地发现一个惊人的事实——客机上装设毒气弹的事除了哈森和负责引爆的暗桩之外，其余的恐怖份子全都不知情。至此格兰特才恍然大悟，哈森其实是在玩「以伊斯兰教报复美国」的花样，他最终的目的就是要利用毒气弹将整个美国东岸夷为平地，而释放亚法的要求只是他用以掩饰的幌子。另一方面，马特尼和卡希尔费了一番功夫找到了毒气弹，但毒气弹的设计精密到超乎想像，想阻止它爆炸简直难如登天。于是格兰特透过机尾灯来发出摩斯密码，希望国防部再给他们一点时间，国防部长这时方知特种部队确实已登机了，便停止摧毁客机的命令，不过客机却也已飞越了能击落的安全警戒线了。
马特尼和卡希尔小心翼翼地阻止毒气弹爆炸，而格兰特则假扮成恐怖份子的一员进入机舱，利用空服员琴作为掩护，伺机除掉引爆的暗桩。当格兰特发现暗桩的位置后，他奋不顾身的往暗桩身上扑去，两人因此扭打成一团，而雷特等人则趁此机会进行攻坚，与恐怖份子发生枪战。哈森一看情况不对，便趁机冲向上层的驾驶舱。经过一段时间的缠斗后，格兰特等人成功地阻止了毒气弹的爆炸，并将哈森的同伙全数歼灭，但客机却也因此破了一个大洞。哈森眼见事与愿违，遂杀死了客机的正副驾驶，打算利用客机坠毁的方法来达到原本的目的，不过最后哈森被身受枪伤的雷特开枪射杀。格兰特眼见客机的正副驾驶皆已死亡，只好充当驾驶，试图稳住失控的客机，他靠著自己过去驾驶小型飞机的经验和琴的协助，成功地让客机安全降落。
斯托克莱宫

史托克雷特宅邸（，；，），又称斯托克莱住宅（），是一座位于比利时布鲁塞尔郊区的私人宅邸，由当时著名建筑师约瑟夫·霍夫曼受银行家、艺术收藏家阿道夫·斯托克莱委托建造。该建筑被视为霍夫曼的杰作，是20世纪最具有艺术气质、最豪华的私人住宅之一。
它由维也纳工坊（Wiener Werkstätte）建造于布鲁塞尔泰尔菲伦街（Avenue de Tervueren/Tervurenlaan）。尽管大理石复合外墙被从根本上简化并面向现代主义，它仍包含了古斯塔夫·克里姆特（Gustav Klimt）在餐厅内的受托作品，雕塑家弗朗茨·梅茨纳（Franz Metzner）所作的四个位于顶部的铜雕，以及其他位于室内室外的工艺品。此建筑师、艺术家和工匠之整合使该建筑成为了新艺术运动的定义性特征之一——整体艺术作品的实例。
斯托克莱宫至今仍然为斯托克莱家族的财产。但自从2002年6月女男爵安妮·斯托克莱殡天之后，该宅邸不再被斯托克莱家族所居住。因此它不对参观者开放。该宫2009年6月被UNESCO列入世界遗产名录。
比丹妮·玛蒂克-桑兹

比丹妮·玛蒂克-桑兹（，）是美国女子网球选手之一，她在1999年出道；六年后（2005年）在当地举行的辛辛那提的一项赛事中晋身四强后开始成名。
2007年，她在美国公开赛中穿上以中国电影满城尽带黄金甲的女主角巩俐所穿着戏服为蓝本的球衣作赛，她的人气度亦因此而提升至与奥地利的达美拉·柏丝克齐名。
2009年，她嫁给一位从事金融的同胞-{zh-hans:贾斯汀·桑兹;zh-hk:积斯甸·辛斯;zh-tw:贾斯汀·桑兹;}-（Justin Sands）；她亦冠夫姓为玛蒂克-桑兹（Mattek-Sands）。
张念群

张念群（；），马来西亚政治人物，生于马来西亚柔佛州峇株巴辖县。现任马来西亚通讯部副部长、柔佛国会议员、民主行动党全国副主席、妇女组主席兼柔佛州主席、希望联盟柔佛州妇女组署理主席。曾任马来西亚数字通讯部副部长、教育部副部长、雪兰莪国会议员，以及民主行动党国际秘书。
个人背景.
张念群出生于柔佛州峇株巴辖县，祖籍广东潮州，中学时期于峇株巴辖华仁中学就读，父亲张敬良有2男2女，张念群在兄弟姐妹中排行第3。2006年，正式成为职业律师。2007年，担任马来亚大学学园选举亲学生阵线候选人的律师，代表马六甲猪农起诉马六甲州政府。
政治生涯.
她于2008年1月加入民主行动党，在第12届马来西亚全国大选中得票47,444票，以21,025多数票在马华公会的堡垒区沙登（现万宜）国会选区胜出。2013年大选与2018年大选转战柔佛州，先后成功击败马华候选人郑振贤和宋乃顺。
2017年民主行动党中央委员会重选，张念群得票1080，接任国际事务秘书一职。
教育副部长（2018年至2020年）.
2018年5月9日马来西亚全国大选，希望联盟成功击败了执政60年的国阵，成为马来西亚的新政府之后，张念群受委马来西亚教育副部长一职，于7月2日正式上任。
2019年，马来西亚教育部因推出多项争议政策，引起民众对该部门的强烈反感。张念群大言不惭的自称是「史上最好的教育部副部长」，并挑战马华公会在国阵掌政时期，有哪一名教育部副部长比她做得更好。但后来因为她支持教育部在推出国小、淡小和华小在四年级教学中学习爪夷文的决定，声称学习爪夷文书文不会有考试负担。该政策曾一度引发国内种族对立，张念群的个人评价也因此下降。对此，他在同年12月公布其个人政绩，包括12大华文教育改革，试图挽留个人形象。
回归反对党议员.
2020年2月24日，马来西亚政坛发生政治危机，导致希盟政权垮台，政府内阁因此随着解散，张念群也于2月28日辞去教育部副部长一职。最终由前希盟内政部长兼土著团结党主席慕尤丁于同年3月1日担任第八任首相，带领国民联盟掌握布城政权，马来西亚也进入国民联盟执政时期。张念群基于慕尤丁获最高元首苏丹阿都拉任命为第八任首相，希盟政权垮台已经是无可否认的事实，在其面子书张贴赴吉隆坡阿布卡里基金会出席马哈迪·莫哈末召开的希盟会议时，与马哈迪及其妻子茜蒂哈斯玛的合影。张念群认为，马哈迪依旧是她心目中认定的首相人选。并继续以反对党议员的身份，支持希盟重夺中央政权。
2021年4月，民主行动党在柔佛州委员会即将举行改选之际，以刘镇东为首的主流派，在选前受到党元老邓章钦与刘天球等保守派人士，以及柔佛州议员陈泓宾与巫程豪为首的草根派的严峻挑战。在5月2日，柔佛州行动党委员会改选成绩中，主流派阵营成功取得胜利，张念群以577票仅次于杨美盈高票当选，成功蝉联柔佛州署理主席。
通讯部副部长（2022年至今）.
2022年12月10日，委成为马来西亚数字通讯部副部长。2023年12月12日，马来西亚数字通讯部划分为马来西亚通讯部和马来西亚数码部，原任数字通讯部副部长张念群，担任通讯部副部长。
争议事件.
承认统考政策.
张念群在2018年马来西亚大选前，扬言希盟竞选宣言的其中一项包含承认统考文凭，以讥讽国阵最后一里路永远走不完。她誓言一旦执政后，希盟将会承认独中统考文凭，允许独中生以统考文凭申请进入本地大学，承认独中统考说到做到，货真价实也不含糊。2018年7月2日担任教育副部长一职后，她在7月8日表示本身并非拖泥带水之人，因此会尽速完成政府承认统考文凭一事。2日后她作出澄清，指虽然其个人目标是希望在今年内能承认统考文凭，而不是说一定会在今年内承认，因为她不是决策者，必须交由内阁作最后决定。
惟直到2020年，希盟政府承认统考一事依然停滞不前。张念群在于同年1月1日出展一场交流会上回答出席者的提问时指出，如果希望联盟没有在本届执政期间兑现承认统考文凭竞选承诺，相信过后难以得到选民信任，到时她可以「收工回家」，对此促请民众在承认统考文凭课题上，给她更多时间与耐性。
2020年12月20日，张念群为自己刚出任教育部副部长时就发表「一年内承认统考」的豪言状语，但最终到了希盟政权垮台后都未能实践，承认当时的这番言论说得太快，可能并不成熟，向所有支持者公开道歉。
演唱会违规采断电言论.
2023年10月30日，张念群在国会表示，海外艺人表演与电影播放中心（Puspal）、警方和地方政府当局会派员驻守演唱会现场监督，如果发现违反演出指南的表演，就会采取“紧急停止”（Kill Switch）措施，包括立即切断电源。她说，在英国乐团The 1975事件后，Puspal已对现有的演出指南展开研究。优大青年之声对立即切断电源举动表示质疑，若相关部门在表演进行时切断电源，都将对表演者自身或是上千上万观众的人身安全造成极大的威胁。张念群之后澄清，演唱会出现违规行为时采取断电的措施，并非是指全场断电，而是只针对舞台灯光、音乐进行断电管控。
国庆日宣传用词不当.
2024年马来西亚国庆日，张念群在其社交平台透露国庆庆典的筹备工作，声称今次国庆创下了4大首创，尤其是舞龙舞狮表演，更坦然称这是马来西亚独立67年以来历史性有舞龙舞狮出现在国庆典礼上，为历史写下了新篇章。马华公会旗下的988电台则引用早期南洋商报的报道称，事实上马来西亚舞狮文化自1975年就曾融入部分州属的国庆庆典，而全国性的国庆庆典在2007年于默迪卡体育场举行的国庆晚会出现。还影响新加坡媒体跟随报道错误。民政党妇女组王煦棱撰文批评，身为通讯部副部长的张念群公然散播错误的讯息。
外部连结.
!Colspan="3" style="background: #ccccff"|国会下议院职务
浦添百千代

浦添百千代（），唐名、名乘不详，琉球国第二尚氏王朝时的官员，父为向里瑞（浦添亲方朝师）。
万历三十七年（1609年），在抵抗萨摩藩入侵时战死。
杨巧双

杨巧双（；），马来西亚政治人物，现任马来西亚青年与体育部部长，前任妇女部副部长，民主行动党党员，目前是吉隆坡泗岩沫国会议员，曾经于2013年至2018年担任雪兰莪州议会议长兼梳邦再也州议员。
政治生涯.
杨巧双出生于雪兰莪州梳邦再也，其父亲为出生于太平的华社文青杨国泰，为家中长女并有3个弟妹。她自幼受英文教育，于1986年起于SS14的斯里梳邦再也国小、SS19区国小和阿松大女中完成中小学教育，通晓马来语，粤语（广东话），也因此不谙华语。
2007年初她加入民主行动党，隔年1月5日和印度裔的拉曼詹德兰结婚，并育有两女。杨巧双在当选为议员前曾称会将焦点关注梳邦再也地区基础设施建设和发展，社区安全、卫生、绿化，公共交通线路规划，随后在马来西亚第十二届全国大选中代表民联获得23,459票，并以13,851多数票大胜国阵马华公会的王钟璇。
2013年大选后，杨巧双接替行动党雪州主席邓章钦成为雪兰莪州议会议长，也是马来西亚首名女议长，同时也是首名华裔女议长和最年轻的州议会议长（34岁）。2018年马来西亚第十四届全国大选，她以45,702张多数票，成功为希盟行动党守住转攻甲洞的林立迎的泗岩沫选区，当选为该区的国会议员。
争议与事件.
2020年6月17日，马来西亚皇家警察以3月9日杨巧双涉嫌在推特上以童婚问题批评现任妇女、家庭及社会发展部副部长茜蒂再拉“妇女部副部长人选是伊斯兰党，那么这会让童婚现象越发猖獗。这是伊斯兰人的疾病，这很不文明。”的发言被人举报，遭警方援引煽动法令、1998年通讯及多媒体法令和刑事法典第505条文（危害公众之蓄意煽动、或可能煽动任何群体或种族对任何其他群体或种族进行犯罪者）展开调查。但是，杨巧双驳斥是有人冒用其名义和盗用肖象制作海报发布相关煽动性言论，企图诬蔑她。引起在野党联盟质疑现任执政党国民联盟利用警方对联邦国会议员进行政治恐吓，但警方发言人对此否认，表示只是依法办案。7月11日，全国总警长阿都哈密·巴多尔表示，警方鉴定有关海报的网站后，证实而非来自杨巧双的推特与脸书帐号。一名涉嫌以Hannah Yeoh（也是杨巧双洋名）为名发布相关言论的脸书用户已被警方传召问话。
2023年3月，杨巧双领导下的青年及体育部推行的「Jom Ziarah」宗教场所学习活动计划引起争议，她被指控资助非政府组织邀请穆斯林青年到访教堂或其他非穆斯林宗教场所。
2024年5月，雪州行政议员黄思汉接受采访东方日报采访称，亚洲移动通信被选为巴生谷电召客货车计划的其中两家公司之一，而该公司的CEO则是杨巧双的丈夫拉曼詹德兰。相关消息公布后，该公司便被质疑在招标过程中享有特殊待遇，引发争议。5月29日马来西亚政府发言人兼通讯部长法米回应称，青年及体育部长杨巧双丈夫担任首席执行员的亚洲移动通信私人有限公司已获陆路公共交通机构（APAD）发出的执照进行技术验证，但尚未授予任何合约。。
轶事.
2022年10月13日，杨巧双和巫统女青年团长扎希达因吉打州行政议员苏拉雅貌似“前首相夫人罗斯玛·曼梳”而杠上。杨巧双在推特针对巫统吉打州行政议员苏拉雅突然请辞的新闻，发表一句“快速扫了一眼，以为是罗斯玛，想知道她在吉打州做什么”引来扎希达的严厉炮轰。扎希达抨击杨巧双作为一名人民代议士兼希盟前副部长级别的人，是“以貌羞辱”（Face Shamming）他人，同时也促请选民在来临的第十五届全国大选，通过选票来惩罚行动党。
对于扎希达的批评，杨巧双迅速回应及强调自己不曾“以貌羞辱”罗斯玛。他说：“你好，扎希达，我从未‘羞辱’罗斯玛；如果有其他人看起来像罗斯玛、纳吉·阿都拉萨或扎希达，有什么问题？ 我不明白为什么有人看起来像罗斯玛一样，巫统会生气。”“若根据巫统女青年团和青年团的逻辑，我说其他女人看来跟罗斯玛一样是无礼的话，那好吧，我撤回‘苏拉雅的脸看来和罗斯玛很像’的这条推文，我不想延长这个课题。”
家人.
曾祖杨赏高
叔曾祖：杨石高、杨佛高&lt;br&gt;
外曾祖父：赵天成（跌打中医）娶杨容安
堂吉诃德 (芭蕾舞剧)

《唐吉诃德》（；），是基于米格尔·德·塞万提斯的同名小说改编而来的四幕八场芭蕾舞剧，由莱昂·明库斯（Leon Minkus）作曲，首演于由芭蕾编舞家莫里斯·珀蒂帕（Marius Petipa）负责为莫斯科皇家大剧院芭蕾舞团编排。其后珀蒂帕和明库斯为圣彼得堡皇家芭蕾舞团把该剧扩充至5幕11场，并在在圣彼得堡皇家大石剧院（Imperial Bolshoi Kamenny Theatre）首演这个改编版。
而今天该剧的大部分版本都源自亚力山大·戈尔斯基（Alexander Gorsky）在1900年为莫斯科大剧院编排的版本，该版在1902年也曾在圣彼得堡马林斯基剧院上演。
较早版本.
而将这本塞万提斯的小说入舞，珀蒂帕和明库斯并非第一人，1740年维也纳编舞家弗朗茨·希维定 (Franz Hilverding)就按原著角色安排编排过。该版本在1786年于巴黎被现代芭蕾舞之父让-基奥治·诺维让(Jean-Georges Noverrein)重新编排过。
但原著主角的安排，缺乏一对男女主角互动，从而难以安排双人舞，是将小说《唐吉诃德》改编为芭蕾舞剧的一大难题。而这个难题在1801年，被巴黎歌剧院的芭蕾舞总监路易-雅克·米隆成功解决。米隆选粹了塞万提斯同名小说的第二部中的两个章节改编而成，将主角则变成了酒庄老板女儿琪蒂（Kitri，原著中的 Quiteria）和同村的穷理发师巴西里奥（Basilio）这对情人。
剧情大纲.
珀蒂帕/明库斯这个版本就是沿用米隆版本的剧情大纲，琪蒂一直和巴西里奥相恋，但其父却打算将她嫁给有钱的中年人戛马谢 (Gamache，原著中的Camacho)。巴西里奥和琪蒂想出一个办法：巴西里奥假扮自杀，琪蒂恳求父亲允许她先和巴西里奥冥婚，再和戛马谢正式结婚。琪蒂父亲答应冥婚过后，巴西里奥立刻「复活」，反对这对爱侣结婚的父亲，在唐吉诃德的调停过后也只好作罢。唐吉诃德和其侍从桑丘·潘萨（Sancho Panza）实际上是该剧的配角人物，虽然唐吉诃德把琪蒂误认为自己梦中情人达辛妮亚（Dulcinea）和攻击风车的场景都被安排在剧情主线之上。
特色.
《唐吉诃德》在现今被誉为最欢喜和具节日气氛的古典芭蕾舞剧，并有足够空间让主角表演高难度的技巧。与此同时，无论是在剧情和舞步的安排都非常好，在基洛夫版本尤其明显。
一个短小的序幕，由唐吉诃德和桑丘·潘萨的简单动作，带起剧情。接著是题为「巴塞隆纳的广场」的第一幕，以类西班牙风格的古典编舞为主，附以零碎的民族特征舞（）。
第二幕，「吉普赛人的营地」，则是鲜明对比，以默剧和民族特征舞为主。
第三幕题为「达辛妮亚的花园」，全幕由女舞蹈员表演纯古典的舞步，描绘唐吉诃德梦中的仙境。而题为「塞维利亚的小酒馆」的第四幕又回到民族特征舞为主，大部分女舞蹈员都穿上有跟的民族舞蹈鞋表演。
最后一幕，则是主角——琪蒂和巴西里奥的婚礼，以古典的舞步为主，重头戏便是主角表演的著名双人舞（pas de deux）。
而主角不单单表演几个变奏，炫耀技巧了事，还会通过舞蹈交代剧情，表达想法和感受，而且编舞上也表达了不少角色的个性。
而整套芭蕾舞剧也被认为有暗示到民主的讯息：唯一的「贵族骑士」戛马谢是众人的取笑和玩弄对象，唐吉诃德虽然讽刺性不减，但也是一个友善的角色。而相比之下，琪蒂和巴西里奥则是戏中主角，众人的焦点所在。
由俄国到西方.
1924年首次西方演出的《唐吉诃德》，是由1902年戈尔斯基版本的删减版，由著名芭蕾舞蹈家安娜·帕瓦洛娃 (Anna Pavlova)自资的公司带到西方，但一直未能足本上演。而难度极高的「婚礼大双人舞」直到1940年代才被蒙地卡罗俄罗斯芭蕾舞团所表演。西方的首次足本上演见于1966年，由英国的蓝巴特芭蕾舞团（Ballet Rambert）所编排。1966年，芭蕾舞大师鲁道夫·纽瑞耶夫为维也纳国立歌剧院芭蕾舞团编排了自己的版本，并用了约翰·兰奇贝利（John Lanchbery）改编版的音乐，并在1973年和澳大利亚芭蕾舞团合作录影了这个版本。米哈伊·巴里什尼科夫1980年为美国芭蕾舞剧院编排的版本，广获好评，并在巴黎歌剧院等地上演。当今世界各大芭蕾舞团上演该剧的不同版本，被誉为是当今最经典的芭蕾舞剧之一。
而著名编舞家乔治·巴兰钦（George Balanchine）在1965年，放弃明库斯的音乐，改用尼古拉斯·那波科夫（Nicolas Nabokov）的音乐，编排了著名的现代新版本。巴兰钦将主角转回到唐吉诃德和达辛妮亚身上。该剧一直上演至1970年代中期。2005年当年为巴兰钦出演达辛妮亚的苏珊·法雷尔（Suzanne Farrell）重新编排了这个版本。
草豆蔻

草豆蔻（）又称海南山姜、草蔻，为姜科山姜属多年生草本植物。其种加词“"hainanensis"”意为“海南的”。
旺沙玛珠站

旺沙玛珠站（）位于吉隆坡旺沙玛珠，是巴生谷格拉那再也线的其中一个高架轻快铁车站，主要服务帝沙文良港和旺沙玛珠区中心一带的居民。本站属于格拉那再也（旧称布特拉轻快铁）第二阶段线路，于1999年6月1日开始运营。本站周围有许多美食、购物中心和吉隆坡拉曼大学学院等。
车站概要.
本站属于第二阶段线路，于1999年6月1日开始运营，以布特拉轻快铁（PUTRA）的第二阶段线路和从布特拉终站（现鹅唛站）至占美清真寺站的12个车站同时开放（不包括南北花园站）。旺沙玛珠站位于旺沙玛珠市区1/27A与16/27B路由西北往东南延伸，与文良港毗邻。西南方为旺沙玛珠第一区，西北与帝沙文良港相连，而帝沙文良港西北方向即为旺沙玛珠第二区。车站主入口位于1/27A路北边旁。
车站大厅位于一楼，并设有行人天桥通往南边。验票闸门、自动售票机、服务柜台和商店皆位于此楼。地面层则为巴士站。计程车停靠处和停车场位于车站底楼，可通过位于一楼，呈U型的行人天桥通往对面方向的巴士站。
车站结构.
本站一共有两个楼层和地面层。其站台的顶棚以马来甘榜高脚屋作为其建筑设计。
巴士服务.
本站也是吉隆坡快捷通巴士在吉隆坡的巴士停靠处之一。本站也设有巴士站，以下为停靠于此站的巴士服务。
此外，拉曼大学学院（TARUC）也提供接驳至旺沙玛朱四周的巴士服务，并也在本站停留，以载送临近学生至校区内。
服务时间.
以下营运时间以官方网站为准。
抢劫事件.
2007年7月2日晚间时分，两个手持巴冷刀、头戴全罩式头盔的歹徒到旺沙玛珠轻快铁站，以刀敲破售票处的玻璃窗并夺走当天多达7,000令吉的款项后逃之夭夭。该事件没有造成任何人员伤亡。这是马来西亚境内罕见的大众运输站点抢劫事件。
葛嫩娘

葛嫩娘（），字蕊芳，金陵人。明末歌妓。
早年为将门之后，其父因抗清殉国，家破人亡，葛嫩沦落秦淮，“指奸辨贤，抱香自重”。孙临为葛嫩娘赎身，娶为侧室。清初孙临参加抗清活动，唐王时任监军副使。一日过太湖，孙临因事登岸，将葛嫩娘留在舟中，忽有清兵至，舟上明军力战死。清兵见葛嫩娘貌甚美，欲逞兽欲，葛嫩娘咬舌自尽，鲜血喷向清军，跳湖殉难死。作家阳翰笙将这段故事编成戏曲。
李冬民

李冬民（），又名李东民，河北唐县人。文革期间为红卫兵组织二十五中“东风”首领，曾任北京市中学生红代会核心组组长，北京市革委会常委，文革后知名的社会调查专家。
简历.
李冬民生于农村，1954年就读北京小学，1964年就读北京25中高中。
1966年文化大革命开始后，因对既有教育制度和教育方法提出异议，被中央工作组打击，遭到批判。在毛泽东支持下很快获得平反，担任北京中学红卫兵代表大会核心组组长。1967年4月，经毛泽东亲自圈阅同意，出任北京市革命委员会常委。1968年秋因不服从中央文革领导小组而被撤职，到郊区农场锻炼。很快加入人民解放军。复员后，在北京重型机器厂当工人。1976年参加天安门广场悼念周恩来的群众活动。
1977年1月8日，在首都长安街西单商场墙上，他带着十多个小青年，刷了十几米长的大标语：“坚决要求邓小平同志出来工作！”震惊全国。2月25日，以“反革命罪”被逮捕入狱，并被打成“李冬民反革命集团”头目。史称“李冬民假案事件”。
1979年5月出狱。1980年平反。同年秋考入中国社科院社会所。1985年分配到北京市社会科学院社会学研究所工作，后于1988年离开北京社科院。1985年创办北京社会调查事务所，后改名为中国社会调查所，一直担任所长。
2012年7月，因诈骗罪被法院判处有期徒刑六年，法院同时认定中国社会调查所没有在国家相关部门依法注册、备案。
2023年12月24日因病逝世。
蔡如蘅

蔡如蘅（），字香君，号湘渚，贵州贵阳人。明末政治人物。
生平.
天启七年（1627年）举丁卯科贵州乡试，官安庐兵备副使。《明史》说他“贪戾，民不附，贼谍满城中不能知。”娶王月为妾。崇祯十五年（1642年），张献忠陷庐州府舒城县，蔡如蘅与王月同避井中，贼以绳引上，蔡如蘅见张献忠后遇害。
亲属.
兄蔡彦迁，同榜举人。
邢昉

邢昉（），字孟贞，一字石湖。江苏高淳人。
曾祖邢符，祖邢尚宾，父邢一淳，科场俱不得意。明末诸生，屡试不中，第六次参加乡试，主考官称其文笔太狂﹐愤而作《太狂篇》，从此绝意仕途。与方文友好，两人有诗往来。崇祯十年丁丑（1637年），应杨文骢之请赴华亭幕府。崇祯十三年庚辰（1640年），邢昉、方文等人于金陵结社。崇祯十四年辛巳（1641年），方文赴庐州投靠蔡如蘅，邢昉有诗相送。崇祯十六年癸未（1643年），邢昉旅居宣城。崇祯十七年甲申（1644年）八月，母赵孺人逝。
邢昉是明代著名诗人，终身布衣，为诗清真古澹，以《故宫燕》最著名，王士禛在《渔洋诗话》独推邢昉「韦、柳门庭人」及「布衣诗人第一」。吴敬梓曾拜访其石臼湖畔故居，谒邢昉墓。著有《宛游草》、《石臼集》。
拉盖尔多项式

在数学中，以法国数学家命名的拉盖尔多项式定义为拉盖尔方程的标准解。
这是一个二阶线性微分方程。
这个方程只有当"n"非负时，才有非奇异解。拉盖尔多项式可用在高斯积分法中，计算形如formula_2的积分。
这些多项式（通常用"L"0, "L"1等表示）构成一个多项式序列。这个多项式序列可以用罗德里格公式递推得到。
在按照下式定义的内积构成的内积空间中，拉盖尔多项式是正交多项式。
拉盖尔多项式构成一个。
拉盖尔多项式在量子力学中有重要应用。氢原子薛定谔方程的解的径向部分，就是拉盖尔多项式。
物理学家通常采用另外一种拉盖尔多项式的定义形式，即在上面的形式的基础上乘上一个"n"!。
前几个拉盖尔多项式.
前几个拉盖尔多项式的表达式与函数图像如下：
递归定义.
拉盖尔多项式也可以通过递归的方式进行定义。首先，规定前两个拉盖尔多项式为：
然后运用下面的递推关系得到更高阶的多项式。
广义拉盖尔多项式.
上面提到的拉盖尔多项式的正交性，也可以用另外一种方式表达。即：如果"X"是一个服从指数分布的随机变量（即，概率密度函数如下式）：
那么：
指数分布不是唯一的伽玛分布，对于任意的伽玛分布（概率密度函数如下，"α" &gt; −1，参见Γ函数）
相应的正交多项式为形如下式的广义拉盖尔多项式（可以通过罗德里格公式得到）：
有时也将上面的多项式称为连带（联属，伴随）拉盖尔多项式。当取α = 0时，就回到拉盖尔多项式：
广义拉盖尔多项式的性质与应用.
 function LaguerreL(n, alpha, x) {
 LaguerreL:= 1; bin:= 1 
 for i:= n to 1 step -1 {
 bin:= bin* (alpha+ i)/ (n+ 1- i)
 LaguerreL:= bin- x* LaguerreL/ i
 return LaguerreL;
递推关系.
拉盖尔多项式满足以下的递推关系：
特别地，有
还有
运用以上式子可以得到以下四条关系式：
将它们组合在一起，就得到了最常用的递推关系式：
当formula_45与formula_17均为整数时，拉盖尔多项式有以下的有趣性质：
进一步可以得到部分分式分解：
拉盖尔多项式的导函数.
将拉盖尔多项式对自变量"x"求导"k"次，得到：
进一步有：
运用可以得到：
将拉盖尔多项式对参变量formula_25求导，得到下面的有意思的结果：
广义拉盖尔多项式满足下面的微分方程：
可以与拉盖尔多项式的k阶导数所满足的微分方程作一比较。
仅在此式中，formula_56（后面这个符号又有了新的含义）。
于是，当formula_57时，广义拉盖尔多项式可以用拉盖尔多项式的导数表示：
formula_58
式中的上标(k)容易与求导k次混淆。
正交性.
伴随拉盖尔多项式在区间[0, ∞)上以权函数"x""α" "e" −"x"正交：
这可由下式得到：
伴随对称核多项式可以用拉盖尔多项式表示为：
也有下面的递推关系：
进一步地，在伴"L"2[0, ∞)空间上，有：
在氢原子的量子力学处理中用到了下面的公式：
级数展开.
设一个函数具有以下的级数展开形式：
则展开式的系数由下式给出
这个级数在Lp空间formula_67上收敛，当且仅当
一个相关的展开式为： 
特别地
这可由下式得到：
还有，当formula_72时，
这个结果可以由下式导出，
更多的例子.
幂函数可以展开为：
二项式可以展开为：
进一步可以得到：
更一般地
对于非负的整数formula_80，可以化简为：
当formula_82时，可以化简为：
雅可比Theta 函数有下面的表示：
随意选定参量t，贝塞尔函数可以表示为：
formula_86
Γ函数可以展开为： 
低阶不完全伽玛函数可展开为：
于是，高阶不完全伽玛函数就是：
formula_91表示超几何函数。
围道积分表示.
拉盖尔多项式可以用围道积分表示，如下式所示：
积分方向逆时针绕原点一周。
与埃尔米特多项式的关系.
广义拉盖尔多项式与埃尔米特多项式有下列关系：
以及
这里的"H""n"表示乘上了exp(−"x"2)的埃尔米特多项式（所谓的“物理学家形式”）。
正因为这样，广义拉盖尔多项式也在量子谐振子的量子力学处理中出现。
与超几何函数的关系.
拉盖尔多项式可以用超几何函数来定义，具体地说，是用合流超几何函数定义：
formula_96是阶乘幂，这里表示升阶乘。
与贝塞尔函数的关系.
拉盖尔多项式与变形贝塞尔函数之间有以下关系：
进一步有：
增田涉

增田涉（），日本中国文学研究者，鲁迅学生，《中国小说史略》日本语译者。
东京帝国大学毕业，在芥川龙之介、佐藤春夫的影响下对中国文学倾倒。
经老师佐藤春夫和内山完造介绍拜鲁迅门下学习。
1931年到上海，跟鲁迅学习中国小说史，在其指导和帮助下将《中国小说史略》译成日本语，同时写了日文《鲁迅传》初稿，经鲁迅亲自改阅。
1931年12月2日，鲁迅创作〈送增田涉君归国〉诗：「扶桑正是秋光好，枫叶如丹照嫩寒。却折垂杨送归客，心随东棹忆华年。」 送给要回日本的他。　　
1935年与佐藤先生合译《鲁迅选集》，岩波书店出版。
他和鲁迅先生讨论学问的书信已编成《鲁迅增田涉师弟答问集》（师弟的意思是师父和徒弟）在日本和中国出版。
鲁迅身后，他参加了日本改造社版《大鲁迅全集》的翻译工作。
历任岛根大学、大阪市立大学、关西大学教授。
藏书交给关西大学。
在竹内好的葬仪致吊辞时倒下，数日后逝去。
张良泽是他在关西大学指导的硕士研究生。