麦斯·晓姆斯

马茨·尤利安·胡梅尔斯（，）出生于西德城市贝吉施格拉德巴赫，是一名已退役德国职业足球运动员，司职中后卫，最后效力于意甲球队罗马。
胡梅尔斯出身于拜仁慕尼黑青训，自2008年起为多特蒙德效力了八余年，于2016年回到拜仁效力了三个赛季。2019年，胡梅尔斯重返多特蒙德。截至 2023年2月19日，胡梅尔斯是代表多特蒙德参加比赛次数第二多的球员（454场）。
胡梅尔斯是德国国家足球队的一员。2014年，胡梅尔斯随国家队获得世界杯冠军。
球会生涯.
拜仁慕尼黑.
尽管晓姆斯生于德国西部北威邦的科隆区近郊贝吉施格拉德巴赫，却是南部巴伐利亚州豪门拜仁慕尼黑的青训产品；由于拜仁慕尼黑少年队采用与意大利球会罗马相似的系统，倾向招揽球会所在城区范围内的孩童入队，因此如拉姆、-{zh-hans:希策尔斯佩格;zh-tw:希策尔斯佩格;zh-hk:希斯贝加;}-、施魏因斯泰格、穆勒和-{zh-hans:巴德施图伯;zh-tw:巴斯杜巴;zh-hk:毕斯杜巴;}-等人于距离慕尼黑不远处土生土长的个案俯拾皆是，像晓姆斯这样穿州过省而来的反而并不多见。晓姆斯从七岁起加入拜仁青训营渡过了整整十个年头，与之同期的还有孔滕托。
2005年，16岁的晓姆斯获调升球会二队，藉参与当时属于第三级别的地区联赛南区赛事来累积比赛经验。2006年12月19日，拜仁为晓姆斯提供了他第一份职业球员合约，为期四年。
2007年5月19日，该球季从11月起便在联赛榜屈居第四的拜仁早早已经退出争冠行列，因此崔护重来的教练希茨费尔德在季尾联赛谢幕战领先缅恩斯3-0时便派遣晓姆斯作处子登场；但他在球赛第52分钟后备入替-{zh-hans:德米凯利斯;zh-tw:德米凯利斯;zh-hk:迪米捷利斯;}-后并未能制止对手反扑，先后被对方两度射破城门，最终拜仁主场仍以5-2顺利击退缅恩斯。
由于希斯菲特作风保守，晓姆斯从此再找不到上阵机会，在慕尼黑受训十二载结果只换来一次38分钟的抱憾演出。还未盼到乐于提拔后进的克林斯曼在08/09球季来临，晓姆斯便已经无法继续留在安联球场了。
多蒙特.
2008年1月冬歇期晓姆斯被拜仁放弃，外借到靠近家乡的鲁尔区老牌球会多蒙特。虽是初来报到，晓姆斯在新环境却得到教练多尔的信任，在德甲联赛下半季时间里一共披挂上阵13次（10次正选3次后备），但球队最终在联赛榜却只得到近二十年来最差的第13位。另一方面，巧合地晓姆斯很快便迎来一个倒戈的机会，2008年4月18日的正是由多蒙特和拜仁慕尼黑上演，可惜晓姆斯整场比赛都只有在后备席上渡过，平白浪费一出挑战旧东家以证身价的戏码，而多蒙特也在加时阶段1球不敌对手而屈居亚军。
这是晓姆斯在西格纳伊度纳公园球场的首个完整赛季。季前，在2008年7月23日举行的非正式德国超级杯上，晓姆斯以正选身份带领「蜜蜂兵团」多蒙特报回一战之仇，以2-1击退刚由奇连士文接手的拜仁慕尼黑。
更重要的是，多蒙特在季前的夏天启动重建球队的计划，在清除球会负债后落实解决阵容老化、减少高价收购（500万欧元或以上）的方针，又请来缅恩斯少帅克洛普执掌大局。高普季初已经重用晓姆斯和由前度球会挖来的爱将苏博蒂奇（同是1988年12月出生），这对未足二十岁的年青中坚组合稍欠经验但是充满活力，而且同样高大强壮，使多蒙特当季的防守非常稳健。
而晓姆斯亦在季内初次涉足欧洲赛事，在2008年9月18日最后一届欧洲足协杯第一圈对乌甸尼斯的首回合比赛里初次亮相欧洲大赛。可惜这个初次经历却是苦涩而不堪回首的，他在比赛第22分钟因为右脚脚踝重创而被迫含泪退下火线，而球队在随后的次回合最后也因为失足于互射十二码阶段而遭受淘汰。
联赛方面，晓姆斯在德甲上半程已经正选出场11次及取得1个入球，状态不俗，然而在季中不幸再度触及上述的足踝伤患，情况严重以至需要提早收咧，故此错过了竞争最激烈的德甲末段赛事。虽然长期养伤，多蒙特会方仍然在2009年2月宣布正式签下晓姆斯，合约为期至2013年，转会金额则是4百万欧元。多蒙特在08/09赛季因为后防大幅改善而令成绩扶摇直上，不过亦以2分之微于联赛榜排名第6，失落欧洲赛资格；另外，他们37个失球数目则比前季顿减了接近一半，在联赛中排行第二。
德甲09/10赛季，恢复健康的晓姆斯发挥稳定，除了在后防线上展现出良好的位置感外，还拾回身在拜仁预备组时的攻门灵感，屡次头锤破门建功。此外，到了季中阶段多蒙特饱受伤患困扰之时，高普甚至把晓姆斯移前为防守中场，其表现胜任有余。整季下来，晓姆斯在联赛上阵27场（另替补3次），还取得5个入球和1次助攻；与此同时他的防守动作也不会过份粗野，全季只被球证吹罚了四面黄牌，保持住职业生涯至今从未领红的清白之身，以中坚位置而言算得上难能可贵。多蒙特也在这季再接再厉，最后攀上联赛第5名而得以出战来届欧霸杯的外围附加赛。
世界杯过后的10/11赛季，由于强援香川真司和莱万多夫斯基相继加盟多蒙特，加诸阵中原有的-{zh-hans:努里·沙欣;zh-tw:努瑞·沙欣;zh-hk:纽尼·沙轩;}-、-{zh-hans:巴里奥斯;zh-tw:巴里欧斯;zh-hk:巴列奥斯;}-及-{zh-hans:格罗斯克罗伊茨;zh-tw:格罗斯克罗伊茨;zh-hk:哥斯基奥斯;}-等球员，令高普一手打造并磨合经年的4-2-3-1阵式发挥出具有稳定性的超水准演绎，除却中前场的进攻火力非常强横之余，一条由晓姆斯所率领异常严密的后防线亦显得滴水不漏。晓姆斯与苏保迪两名中坚固然因为久经历练而默契深厚，配合边卫-{zh-hans:施梅尔策;zh-tw:施梅尔策;zh-hk:舒姆沙;}-和门将-{zh-hans:魏登费勒;zh-tw:魏登费勒;zh-hk:维丹费拿;}-也发挥出色，使多蒙特在联赛半季里面惊人地只失了九球。
2010年12月5日歇冬前三轮对阵纽伦堡，晓姆斯在比赛第23分钟接应由中圈附近开出的罚球长传，施展插水式头搥攻门得手，帮助球队2-0轻取对手完场
，同时取得联赛作客8连胜。借此胜仗，多蒙特也宣布提前两轮夺取德甲半程冠军，并以15战得40分（入37球失9球）打破德甲歇冬榜首的最高积分纪录，也远远抛离第二位球队缅恩斯10分之遥。
拜仁慕尼黑.
2016年5月10日，确认胡梅尔斯将于2016年7月1日起重返拜仁慕尼黑，签订一份为期五年的合约。
返回多特蒙德.
2019年6月19日，拜仁慕尼黑与多特蒙德队达成协议，让这位30岁的球员以3700万欧元的价格重新加入他的老东家。
2023年9月16日，胡梅尔斯在4-2击败弗赖堡的比赛中，达成继2020/21赛季来的首个梅开二度，帮助球队拿取3分，他已经连续16个德甲赛季进球，成为第六位达成这一点的球员。
2024年6月14日，胡梅尔斯与高层达成协议离开俱乐部。
罗马.
2024年9月4日，胡梅尔斯职业生涯首次离开德国，以自由球员身份加盟意甲俱乐部罗马，双方签约一年。10月27日，罗马生涯首次出场，在球队客场5比1战胜佛罗伦萨的比赛中为对手献上乌龙球 。11月28日，欧洲联赛第五个比赛日，胡梅尔斯首次在罗马首发，帮助球队客场2比2战平热刺，期间在补时阶段为球队打入绝平球。
2025年4月4日，胡梅尔斯宣布在赛季结束后退役。
国家队生涯.
晓姆斯首次代表国家披甲是2007年11月27日的U21欧洲国家杯外围赛，协助德国U-21七球击败分组对手卢森堡。及至两年后的决赛周阶段赛事，尽管在前四场比赛的出场时间非常有限，但到决赛迎战英格兰的时候则以正选身份上阵并负责防守中场一职，为球队的后防架设起第一道屏障。最后晓姆斯和队友们均发挥理想，以4-0击溃有-{zh-hans:米尔纳;zh-tw:米尔纳;zh-hk:米拿;}-等球员坐镇的英军，顺利夺标而归。
这支加冕了欧洲冠军的二十一岁以下代表队被德国国内视为潜质优厚的新星浪潮，当中不少成员更获得国家队领队勒夫的直接提拔，而得以参与2010年的南非世界杯，像-{zh-hans:厄齐尔;zh-tw:厄齐尔;zh-hk:奥斯尔;}-等球员都在世界杯上一战成名，鲤跃龙门。然而晓姆斯并非以上的幸运儿之一，即使在2010年5月13日的世界杯前夕热身赛对马尔他时，晓姆斯获得路维的征召并在下半场入替塔什彻出场，助球队3-0轻松取胜；但此次的成年国家队处子战未竟全功，最终他仍未得路维青睐，无缘征战首次在非洲举行的世界杯。
2010年11月17日对瑞典的友谊赛是德国队年度最后一场比赛，领队路维有意借此机会考察德甲近日发挥优异的一众年轻新星，因此将晓姆斯重召入队，而晓姆斯在比赛中亦担任正选中坚踢足九十分钟全程，且力保德国队一球未失。
2014年，胡梅尔斯随队出战巴西世界杯。首战葡萄牙，胡梅尔斯在1比0的情况下进球，最终德国队以4比0大胜葡萄牙。在四分之一决赛中，胡梅尔斯头球帮助德国队1比0赢得法国，从而进入半决赛。并最终随队获得2014世界杯冠军。
2018年，胡梅尔斯随队出战俄罗斯世界杯。三战一胜二负，分组赛出局。
2019年3月，德国主帅勒夫宣布不再征召胡梅尔斯进入德国国家队。
2021年5月19日，胡梅尔斯被列入德国队26人阵容，参加2020年欧洲国家杯，这是他两年来首次入选国家队。6月15日，在2020年欧洲国家杯首场比赛中，胡梅尔斯打入乌龙球，帮助法国1-0获胜，这是德国队在欧锦赛上的首个乌龙球，也是自贝尔蒂·福格茨在1978年国际足协世界杯踢进乌龙球以来的首个重要赛事纪录。
2023年10月6日，胡梅尔斯被主教练尤利安·纳格尔斯曼列入对阵美国和墨西哥友谊赛的阵容，时隔两年再次入选。
个人生活.
胡梅尔斯与凯西·胡梅尔斯于2015年6月结婚。这对夫妇有一个儿子，于2018年1月11日出生。
2017年8月，他加入了共同目标项目（胡安·马塔发起），成为第二位将自己薪水的1%捐赠给集体基金的足球运动员，该基金将支持足球组织作为促进全球可持续社会发展的工具。
2022年11月16日，胡梅尔斯与妻子凯西·胡梅尔斯正式离婚。
荣誉.
国家队.
 德国U21
 德国