洪拳

洪拳为南拳武术门派，著名人物有郭于翔、蔡九仪（见朱愚斋著作之《黄飞鸿别传》）、陆阿采、广东十虎之铁桥三、黄麒英、黄飞鸿等人；此门派流传于广东一带。
简介.
洪家拳属南拳拳种之一，俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，为该地「洪 、刘、蔡、李、莫」五大拳之首，被南派武术界公认为南拳中之精华，此外在中国如四川、湖北 、湖南、广西、陕西等地；在香港、澳洲、美国、加拿大及[[东南亚] ]等国家地区也颇有影响力。 该套拳术气势刚猛、劲道十足而又十分实用，因此作为南拳代表；目前国标武术的「南拳套路」中大部分之架势拳路就来自洪拳。 洪拳的拳械套路多而杂，其风格特点是：手法丰富、腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以气催力、以声运劲。 南派要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人、以威取胜、硬打直上、劲透过身。
洪拳并有老洪拳与南派（新）洪拳之分。[[鸦片战争]]后，[[广州]]一带之[[洪门]]组织[[三合会]]称此地之拳术为「洪拳」，共尊[[南少林寺]]（位于[[福建]][[莆田]]）为[[祖庙]]；而当时（1840-1850年间）主持的五个武术社团则为[[少林五老]]。洪门由郑成功在台湾创立的「金台山」开始，在中国南方发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。洪门相传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想洪拳并有老洪拳与南派（新）洪拳之分。亦因为朝庭要追杀所有少林弟子，授徒时不能跟人说自己是少林拳，所以亦改名为「洪拳」。洪拳的标志性动作有很多，我们常常看到一个手势：食指伸出，其余手指扣弯，在虎鹤双形拳称作为“指定中原”的手势，这个动作，我们通常会称之为“运桥”.这个手势的意思众说纷纭，其中有一个说法比较合理，话说当年南少林是为一班反清人士，而南少林寺外亦有“天地会”经常在此集会，朝庭火烧少林后，所有僧侣和天地会人士南下,为了逃避官兵，大家都不能说出自己身份，只能用一个手势暗示，这个手势就是食指指天母指扣弯在下为地，就是说出我正是天地会兄弟，后期天地会改名为“洪门”，而另外一个手势就是开拳时候第一个动作叫“礼拳”，这是左手掌右手拳向前打出，这个是意味著“五湖四海”，掌有五只手指为五湖，拳头看似四字为四海，就是说五湖四海皆兄弟，大家给一下面子的意思。
洪拳内外五要.
洪拳「内练心神意气胆，外练手眼身腰马」，所以练习者肌肉发达，筋骨强壮，力量速度等身体素质可显著提高。洪拳强调蓄劲闭气与发劲开声交替作用，要求动作用腹式呼吸，因此对增强心血管、消化和呼吸系统机能、促进新陈代谢等都有很好的作用。
洪拳十二桥.
一般洪拳十二桥手乃指「十二诀」：刚、柔、逼、直、分、定、寸、提、流、运、制、订；而「十二桥手法」则为：穿、沉、分、架、摸、推、寻、磨、挂、撞、锁、劈。十二桥手诀是十二种心法，以刚为天、柔为地，配合其馀十种建立起洪拳的整体劲道要领；十二桥手法则是十二种桥手用法，讲求桥来桥上过、无桥自造桥。故二者一为心法，讲究体会；一是手法、主在应用。 
十二桥马： 
洪拳十二桥马是指十二步法，这十二种步法为：四平马、子午马、伏虎马、麒麟马、吊马、独鹤马、中字马、三角马、败马、二字钳羊马、跳马、丁字马。
老洪拳.
又有南北地域之分。洪拳由元、明间陕西地方之拳术[[红拳]]加上其他拳术演变而来，已有300多年的发展历史，是清代南方民间秘密结社[[三合会]]([[洪门]])假托[[少林寺|少林]]所传习的一种拳术。洪门由[[郑成功]]在[[台湾]]创立的「金台山」开始，在中国南方发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。
南方洪拳以[[五形拳]]闻名，北方洪拳则以十（二）形拳（亦称[[心意六合拳]]）传出。
五形拳.
五形拳先在广东流行，以[[刘家拳]]和[[李家拳]]最先传出。南（老）洪拳以五形拳（一个套路）开始，可以用龙、蛇、虎、豹、鹤五种不同形态演练。后来衍生成单形拳套：如龙拳、虎拳、蛇拳与鹤拳等；或双形拳套：如虎鹤双形拳及蛇鹤双形拳等。其特点为腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以声助威。北派加上熊、猿（猴）、鹞、鸡、鹰、燕、马等拳势，以四平大马、跳跃腾娜、闪展灵活、拳势威猛、大开大合。
佛掌（罗汉短打）.
对拆，盘桥。
花洪拳.
另一支由[[梁二娣]]传入[[佛山]]而至[[顺德]]。顺德一支可以追溯至[[永春拳|黎三兴]]，当时称为[[花洪拳]]，后称[[少林花拳]]。[[第二次世界大战|二战]]后，黎三兴的外孙[[永春拳|陈家廉]]正式定名为[[永春拳]]（有别于永春[[白鹤拳]]）。
花洪拳极有可能由从[[东莞]]之[[莫家拳]]衍演出来，其拳套有串花拳、箭拳、黑虎拳、豹拳、人字桩、钓鱼及盘龙棍。
顺德传统洪拳.
顺德洪拳是一支在顺德地区流传最广，最具代表性的岭南洪家拳流派。由蔡景盛为主要发扬，其相传有序：黄麒英—黄飞鸿—林世荣—吴少泉—黄达生—蔡景盛以及众弟子。蔡景盛亦曾师承蔡炳明（蔡景盛父亲）、何东成、岑成、蔡氏宗亲等学习传统特色套路。顺德洪拳传统套路有伏虎分金拳、夹木拳，水浪拳，火箭拳、抛土拳、单弓伏虎拳，工字伏虎拳，虎鹤双形拳，铁线拳，三展铁线拳，虎形拳，豹形拳等。传统木桩锻炼以三星桩，伏虎桩为主。传统器械包括；单刀、双刀、蝴蝶刀、棍、枪、大钯、春秋大刀、朴刀等一系列洪拳的长短单双器械传统套路和狮艺。顺德洪拳以较丰富的技击手法而突出。
洪家拳.
1854年后，由于[[佛山]][[琼花会馆]]被[[李文茂]]反清事件牵连，而被完全烧毁，此后洪拳在[[广州]]演变成洪家拳。清末年间，在广州佛山一带出现了一本有关洪拳与（南）[[少林五老]]的小说，相信是洪家拳后人传出之[[洪熙官#万年青(清末小说)|万年青]]。虎鹤双形拳
相关人物.
黄坤（1840年代?，洪门人士?）.
黄坤先后在潮阳、东莞设场，授徒多人，其后在佛山祖庙授拳。据说黄坤因在佛山伤人致死而潜逃广州，两年后再往[[广西]]，从此未闻其踪迹；他传下[[罗汉拳]]、[[梅花手]]、[[十四蹂]]、[[五行拳]]、[[伏虎拳]]等福建传统武术。
陆亚采、黄泰 (ca. 1782年 - 1867年)、黄麒英（1810年－1886年）.
[[陆阿采]]（陆亚采）年老时在广东[[海幢寺]]将洪拳传予[[黄泰]]、黄泰传子[[黄麒英]]（街头卖艺人），时值佛山[[大成国|洪门起义]]时期。[[黄麒英]]传子[[黄飞鸿]]：[[五形拳]]、[[工字伏虎拳]]、[[五郎八卦棍]]、[[梅花枪]]、[[子母刀]]等。[[陆阿采]]的师父是传说中的[[少林五老]]至善和尚，现实中的反清[[洪门]]子弟。
梁坤（铁桥三）、林福成.
[[铁桥三]]在家排名第三，原名为[[梁坤]]（1813年－1886年），广东南海县人，享年七十有三。年轻时在佛山广东一带街头卖武，且桥手功夫独到，故人称「[[铁桥三]]」。成名后广州河南富商[[蔡赞]]、富家子弟[[伍熙官]]曾先后聘至家中教习，后育善堂中医[[施雨良]]及[[孙指添]]、[[区珠]]、[[林福成]]等人亦拜入为门下，传下[[铁线拳]]，后来[[林福成]]传[[铁线拳]]予[[黄飞鸿]]。开始有传说称洪（家）拳创始人是[[洪熙官]]。
黄飞鸿.
主条目：－[[黄飞鸿]]（1847年－1924年）
林世荣.
主条目：－[[林世荣]]（1861年－1943年）
至善和尚.
洪家拳奉尊[[少林五老]]至善和尚为祖师爷。
当代人物.
张克治.
台湾洪拳开拓者，其徒弟在开枝散叶为台湾最大宗。当中三跪九叩的第一期弟子有王晓鹏，林进兴，尤福庆，林进登(剑虹)，郭宗达，康富程。
陈清河.
张克治弟子，长洪武术推广学会创办人，其组织在台湾有学员上千人。
林礼懋.
台湾岭南武术委员会岭南拳术委员会主任委员，自香港引进林世荣系统虎鹤洪拳，推广不遗余力。对周家拳等其他岭南拳术亦非常擅长。
康富程.
张克治正式入门弟子,世界散打冠军
1990年中华国术第一届国际锦标赛第二名
1991年西德武术特技表演赛冠军
1997年国际世界杯武术散打冠军
兵器.
兵器有[[刀]]、[[剑]]、[[枪]]、[[棍]]及[[铁尺]]、[[扇子]]、[[拐]]、[[雨伞]]（洪佛追魂伞）、[[大刀]]等各种奇门兵器。
套路.
洪家著名的套路：
参见.
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