迈尔斯-布里格斯类型指标

迈尔斯-布里格斯类型指标（，简称MBTI，或译麦布二氏心理类型量表）是一种人格类型评量工具，由卡尔·荣格的类型理论发展而来，指出人脑在感知和决策上存在不同先天偏好，但并不反映后天发育，如能力、品格、言行、心理健康等。其理论中最浅显的部分是四组相反的先天偏好：内向与外向（Introversion-Extraversion）、实感与直觉（Sensing-iNtuition）、思考与情感（Thinking-Feeling）、判断与感知（Judging-Perceiving），四组偏好可组成16种稳定的人格类型。
MBTI是由两名美国人——凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯所建构，最早于1944年发表。这项指标的理论基础来自瑞士精神科医师兼精神分析师卡尔·荣格（Carl Jung）的著作《心理类型》（，）。迈尔斯认为荣格的著作对大众而言过于复杂难懂，于是尝试将整理得更加易于理解。荣格提出了内向性与外向性（I-E）及四种主导性的心理功能（S-N及T-F），构成8大「主导型」；MBTI的类型动力学框架在其基础上添加感知与判断（J-P）维度，因而确认了「辅助」功能，形成16种人格类型，如「INEFIP」类型的主导功能是内向情感（，简称Fi），辅助功能是外向直觉（，简称Ne）。
在支持MBTI有效性的研究中，据估计有三分之一到一半都是由迈尔斯&amp;布里格斯基金会（）所运营的心理类型应用中心（）所进行，并发表在该中心之《心理类型期刊》（）上；这引起了当中存在偏见、利益冲突及缺乏独立性等质疑。尽管MBTI与某些心理学理论相似，但它未在相关学术研究领域获得广泛承认，且被多名学者批评为伪科学。该指标显示出显著的科学（心理统计学）缺陷，主要包括评量效度及信度不理想、评量的类别不独立以及不全面等。不过，近年的一些研究支持了MBTI的信度和效度，也有部分学者对MBTI的科学性和实用性表达了认可。
该指标自1962年被美国教育测验服务社（ETS）采纳后，便被广泛应用于美国的学府、企业以及政府机构。近年，MBTI在学术界的讨论度下降，并逐渐转为流行文化。该指标并不适用于人力资源管理。由于版权保护，真正的MBTI并不存在线上的免费测试。
MBTI中使用的四个量表，与五大性格特质（）之中的四个有一定的相关性，后者更为不同领域普遍接受。
沿革.
凯萨琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs，下称布里格斯）出生于1875年，16岁时以优异成绩毕业于密歇根农业学院（现为密歇根州立大学），毕业后成为女性杂志作家。1896年嫁给物理学家莱曼·布里格斯（Lyman Briggs），此后成为全职家庭主妇，翌年生下了唯一的孩子——伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers，下称迈尔斯），并开始撰写有关育儿的文章与书籍。
布里格斯自1917年开始进行有关人格的研究。在遇见她未来的女婿时，她观察到他的个性与其他家庭成员有明显的差异。其后她开始从事人物传记的研读，并开发了一种类型学，其中她提出了四种气质：「沉思型」（）、「自发型」（）、「决策型」（）和「社交型」（）。
1923年，瑞士精神科医师卡尔·荣格之著作《心理类型》的英文译本出版后（该书于1921年以德文首次出版），布里格斯注意到，荣格的理论与她的理论相似，但远超她的理论。布里格斯提出的四种类型后来被发现对应于「IXXXs」（内向型：「沉思型」）、「EXXPs」（外向与勘探型：「自发型」），「EXTJs」（外向、思考与判断型：「决策型」）和「EXFJs」（外向、情感与判断型：「社交型」）。布里格斯最早发表的两篇文章（「Meet Yourself Using the Personality Paint Box」及「Up From Barbarism」）描述了荣格的理论，分别在1926年的《新共和》（）期刊和1928年的《文明的崛起》（）上发表。在广泛研究了荣格的著作之后，布里格斯和其女儿迈尔斯凭借着她们对人类行为的兴趣，努力将心理类型理论转化为实际应用。
迈尔斯在1919年毕业于斯沃斯莫尔学院。尽管如此，迈尔斯和布里格斯都没有接受过心理学学科的正式教育。两人都是在心理统计学领域自学成才。因此，迈尔斯拜师于费城一家大型银行的人事部经理，向他学习了测验的基本「构建」、「评分」、「验证」和「统计」方法。
迈尔斯和布里格斯在1937年与荣格相结识。1950年，迈尔斯向荣格写信，希望与他在瑞士会面，并随函附上了她正在开发的类型指标的副本与描述。由于当时荣格患有流感，他的秘书在回信中简短地谢绝了迈尔斯的邀约；荣格康复后，其秘书代写了第二封回信（如引文所示），对迈尔斯的类型指标表达了认可。然而，有学者认为这封信存在误导，并不代表荣格本人的态度，且可能变相鼓励了MBTI日后的开发，以及其与荣格类型论的分歧。
布里格斯和迈尔斯在第二次世界大战期间开始创建类型指标；她们相信，对性格偏好的了解将有助于首次进入工业劳动力队伍的女性确定对其「最舒适和有效」的战时工作类型。1944年，《布里格斯迈尔斯类型指标手册》（）出版，并于1956年更名为「迈尔斯-布里格斯类型指标」。
迈尔斯的成果引起了美国教育测验服务社负责人的注意。在这一系列支持下，第一本《MBTI手册》于1962年出版。MBTI得到了加州大学柏克莱分校人格与社会研究所所长、密西根州立大学和奥本大学教授威廉·格兰特以及佛罗里达大学的的进一步支援；1975年，MBTI的出版权移交给咨询心理学家出版社（），并成立了心理类型应用中心（）作为研究实验室。
1980年5月，迈尔斯去世后，玛丽·麦考利更新了《MBTI手册》，于1995年再版；第三版则于1998年面世。
模式与管理.
在1987年，MBTI发展了一个先进的评分系统，从中开发了类型区分指标（TDI），此评分系统适用于较长的MBTI表格——表格J，其中包括了迈尔斯撰写的290项经过前期分析后仍存留下来的题目。它产生了20个分项（4个二分法偏好量表中，每个量表下各5个），再加上7个额外的分项，用于新的「舒适-不舒适」因素（它与的神经质因素相似，但并不完全相同）。这个因素的量表表示整体的舒适感和自信，与不适感和焦虑感相对应。它们也会加载到四个类型向度之一上：
此外，这些因素还有一个综合指标——「压力」。还有一些用于「类型量表」一致性和「舒适度量表」一致性的量表，其中23个TDI子量表的信度大于0.50，「考虑到子量表的简洁性，这是一个可接受的结果」。+
1989年开发的一个评分系统，是针对最初的4种二元性格量表中的20个子量表。它最初被称为「表格K」或「扩展分析报告」，现在称为MBTI Step II。
表格J（或TDI）包括了从迈尔斯和麦考利（McCaulley）早期的研究中提取出的项目，这些项目被指是进行Step III评分时必需的（1998年的《MBTI手册》报告说，这两个工具是相同的）。它是在以下组织的联合项目中开发的：Myers-Briggs公司——所有MBTI作品的出版商、心理类型应用中心（CAPT）——Myers和McCaulley的所有原始工作的持有人，以及由布里格斯和彼得·迈尔斯（Peter Myers）领导的MBTI信托。根据宣传的说法，Step III用于处理受试者的类型发展和感知/判断（J/P）的使用。
理论.
《MBTI手册》（）指出，该指标「旨在实施一种理论；因此必须理解理论才能理解MBTI」。MBTI强调天生差异的意义；其基本假设是，我们在理解自身经历的方式上有着特定的偏好（），这些偏好支撑着我们的兴趣、需求、价值观和动机。该理论的精髓是，人类的许多看似随机变化的行为其实是相当有序而规律的，这是因为个体在「感知」和「判断」的方式上存在根本差异。MBTI评量工具旨在帮助识别健康行为中的感知和判断模式。
MBTI的理论基础是瑞士精神科医生卡尔·荣格（Carl Jung）在1921年提出的一项具影响力的理论——心理类型。荣格认为，人们使用实感（）、直觉（）、情感（）和思考（）四种主要的心理功能来体验世界，而人在大多数时候由其中一种功能主导。综上，荣格提出了两对一分为二的认知功能（）的存在：
荣格认为，对于每个人来说，每个功能都主要以内向或外向的形式表达。基于荣格的原始概念，布里格斯和迈尔斯开发了她们自己的心理类型理论，组成四个类别——外向/内向（E/I）、实感/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）、判断/感知（J/P）；根据MBTI的论述，每个人在每个类别中各有一个偏好的特质，形成16种独特的类型。MBTI的16种类型由四个字母缩写来指代，这些缩写分别来自该类型4种偏好的英文名称首字母，不过「Intuition」（直觉）除外，它使用缩写「N」来将其与「Introverted」（内向）的「I」区分开来。
许多人对MBTI的认识只停留于上述四个向度的层次上，但忽略了类型理论与MBTI模型的「动态」（）特性——每个类型拥有的功能与态度之间存在着动态的相互作用力，使这一复杂的人格系统平衡并有效地运作。MBTI的论述指出，人格类型并不会随时间而改变，但这不代表人们被人格类型「框住」，它仅代表一个人与生俱来的偏好，人们可基于这些先天的偏好发展出不同的经历和表现方式。类型发育是一个终身的过程，其发展方向可受许多因素影响。
类型概论.
心理学家荣格经过多年的研究而开发的类型理论，描述了人格系统各元素之间的动态互动关系。在此基础上，迈尔斯与布里格斯进一步完善了荣格的理论，成为她们开发MBTI的基础——荣格提出的功能相互作用方式，即模型的动态特性。
荣格对性格差异的观察始于内向型和外向型（）。荣格将内向与外向定性为两种不同的「态度」（），有关「态度」的定义如下：
此后，荣格确定了两对相反的心理功能（）——实感与直觉（S-N）、思考与情感（T-F），其中实感与直觉是对立的两种感知（P）功能，思考与情感则是对立的两种判断（J）功能（有关前述4个功能的详细内容见以下章节：#心理功能：实感/直觉（S/N）、思考/情感（T/F））。荣格对「功能」的定义如下：
荣格将这4个功能添加到他先前提出的内向型和外向型中，以此细分为8种类型。荣格进一步指出，外向与内向两种态度的其中一种会与一个人的「主导」功能（）结合使用，故这8种类型被称作「主导型」。如下表所示：
荣格并未明确提到两个「判断」与「感知」功能对外部世界的态度或取向。迈尔斯与布里格斯透过添加「判断-感知」（J-P）二分法来扩展荣格的「主导型」模型，从而明确了荣格著作中有所暗示但未有开发的理论——确定了每种类型的「辅助」功能（）。具体来说，J-P二分法建立在荣格对于辅助功能的描述之上，MBTI透过添加J-P向度，完善了荣格的模型，用以描述16种类型。如下表所示：
在上表中，J-P向度与E-I向度相结合，确定了该类型偏好的两个功能中，何者为主导功能，何者为辅助功能。另一方面，J-P向度展示了每个类型的主导和辅助功能中，哪个功能使用于外部世界：
有关原理详见类型动力学一章。
类型理论的丰富度源于每种类型固有的功能和态度之间的动态相互作用。虽然MBTI的四个二分法是理解动态特性的重要组成部分，但更重要的是理解其背后更广泛的含义和应用，这是理解类型动力学的必要步骤。
类型动力学.
在MBTI的理论中，「类型」表达的讯息量不只是「4个偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量态度（E、I）以及对外界的态度（J、P）之间的一组复杂的动态关系。
荣格认为，心理类型（如内向与外向）并不是非黑即白的，它们只是倾向（）——两者都是与生俱来的，而且是能够达到平衡的。从布里格斯和迈尔斯的理论来说，对某种心理类型组合的「偏好」是与生俱来的。根据MBTI的论述，每组二分法的两个「偏好」类似左撇子与右撇子，人们确实会使用双手，但通常会用喜欢的那只手伸手，因为那样更自然。更重要的是，所有偏好和类型都同样有价值，MBTI并不显示一个人的能力。
4个字母的类型缩写式只是一种速记法，它还传达了4种功能——思考、情感、实感与直觉的相互作用，以及你对这些功能的态度，这被称为「类型动力学」（），它对解读MBTI的评量结果有重要作用。
如前文所述，荣格的模型著重描述了八种类型各自的第一（主导）功能，以及使用主导功能的态度（内向或外向）。荣格进一步提到，对所有类型而言，除了较有意识的主导功能外，还有一个相对无意识的辅助功能。但荣格对第二（辅助）功能没有作详细说明，他只提到：「第二功能的性质与第一功能不同，但两者不对立」，荣格举例指出，当思考是第一功能时，可配对的第二功能就是实感或者直觉，但不会是情感。
除此之外，荣格还进一步提到了具有相反态度的剩余三个功能，他以「思考主导的内向型」为例，指其第二（辅助）、第三与第四（劣势）功能都具有外向特征。综上，迈尔斯和布里格斯做出以下假设：
通过以上的假设，人们可以凭借类型的4个字母来识别16种类型的第一至第四功能及其态度。
《MBTI手册》以下标缩写式表示类型的功能态度，以「INEFIP」为例，「NE」表示其直觉功能是外向化的，而「FI」表示其情感功能是内向化的。
根据类型动力学，迈尔斯（Isabel Myers）建构了16个人格类型的功能叠列，如下表所示：
类型发育与功能层级.
荣格类型理论的一个重点是类型发育（）——人格在整个生命周期的发育，它是一个终身的过程，旨在获得对感知和判断功能的更大控制。两个感知功能与两个判断功能根据它们不同的「意识」强度进行排序，组成「功能叠列」（）的等级框架，描述了一个人在生命中任一阶段的性格特质：
类型发育理论的假想是，个体更可能有意识地开发和使用第一与第二功能，而第三与第四功能则相对可能被忽略，因为个体对前两者的兴趣更大。对于绝大多数人来说，要做到舒适并熟练地使用全部四个功能，是颇具挑战性的。
一个常见的错误观念是，个体应当努力使所有功能平等地发育。但在荣格类型学中，当两种相反的心理功能平均分配能量，「分化」（）就无法发生，个体会失去发展方向；换言之，这会使两个互斥的功能都停止发育并相互「干扰」，这可能给个体带来困惑和挫败感。因此，实现最佳化使用四个功能的方法不是平等地发展它们，而是选择性地发展它们，其考虑依据包括每个功能对个人的相对重要性，以及与其他功能的有用关系。
类型理论认为，类型在整个生命周期都不会改变，只是类型的表现方式可能会根据不同的生活阶段和环境而有所不同。在MBTI的模型以外，环境对类型发育有着显著影响，它既可以促进、也可以压抑或扭曲一个人天生的偏好。
四组偏好.
上下两个表格中分别显示了荣格理论与MBTI评量中的四对偏好，或称「二分法」（）。荣格的理论模型为前3个二元向度（E/I、S/N、T/F）提供了实验证据，不过布里格斯增添了「判断/感知」（J/P）向度 。
在每项二分法中，不同人的得分可以相差甚远，即使是同一类型的人也不例外。然而，MBTI创始人之一迈尔斯认为，偏好的取向（例如「E」与「I」）比偏好的程度（例如非常鲜明与轻微）更重要。一些人可能认为自己同时具备两种偏好的某些特征，但通常会有一种偏好对他们来说更自然和舒适。
四组偏好的词义（例如「外向」与「内向」）与日常语言中的用法不同，因为这些术语来自荣格心理学（类型学）。在类型学中，「偏好」是先天的取向，指的是人们「更喜欢什么」，并无优劣或对错之分，这类似于惯用手。MBTI评量并不衡量，它仅表示一种偏好优先于另一种偏好。人人都有先天的潜能（strengths），也能够后天开发相反的偏好（stretches）。
一个人的心理类型所表达的讯息量，比他的四组偏好加起来的还要更多，这些偏好会透过类型动力学与类型发展而互相影响（见上方#理论一章）。
能量态度：外向/内向（E/I）.
迈尔斯-布里格斯的文献使用了由荣格最早提出的术语——外向性与内向性（），分别代表关注力向外与向内。其泛指一个人发泄及获得心理能量的方向。每个人都会接触到内部世界和外部世界（外向与内向），但绝大多数人都会更喜欢且更适应其中一个世界。
现代语境常使用「外向」来形容善于社交、能言善道的人，而「内向」常被理解为害羞、话少或孤僻；然而，这些刻板印象已经偏离了它们最初被荣格赋予的含义。与流行用法不同的是，外向（）与内向（）（或译「外倾」与「内倾」）在类型动力学中属于动词而非名词，表示个体将能量导向外部世界或内部世界，同时也表示了个体运用心理功能（S-N或T-F）的「态度」（），这种态度并不是非黑即白的。
心理学家指出，大脑回路利用多巴胺对外寻找积极的奖励刺激（），包括食物、舒适感、亲友等，这种犒赏机制在外向者的大脑中较为灵敏，而内向者对这些外来刺激的需求则较少。
以下是分别偏好外向或内向的人可能会有的一些特征：
外向与内向偏好（E-I）将影响人们重获能量的方式、与人会面的方式、偏好的工作环境、开始作业的时机以及兴趣爱好和习惯。
心理功能：实感/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）.
荣格确定了两组心理功能（或称认知过程、认知功能），这四个功能共同构成了心智的运作基础：
根据荣格的人格类型学模型，对每个人来说，在这四种功能中总有一个更占主导地位、使用起来更熟练的功能，但根据情况的不同，这四个功能的使用时机都不同。由于每个功能都可以表现为外向或内向的态度，荣格的模型包含八种不同功能与态度的组合，其中四种在很大程度上是有意识的，而另外四种是无意识的。美国心理医生约翰·毕比（John Beebe）创建了一个模型，该模型将「原型」（）和「对话自我」（）的概念与功能结合起来，每个功能被视为在内部对话中扮演原型的角色。
实感和直觉（S-N）是资讯收集（感知）功能，它们描述了人们理解和诠释新资讯的方式。偏好实感（S）的人更可能信赖当下、有形和具体的资讯——即五种感官可以理解的资讯；偏好实感的人比较不信任直觉，认为它们是「空穴来风」；他们通过探寻细节和事实来确定“它是什么”，他们更相信实际的体验。与此相反，偏好直觉（N）的人比较关注外来资讯当中的规律和未来可能性，他们通过纵观大局并串联各种事实来确定“它可以是什么”；他们同样使用五感，但比较依赖洞察力和直觉的预感，他们更相信灵感。
以下分别是偏好实感和直觉的人可能会有的一些表现：&lt;ref name="MBTI® S/N"&gt;&lt;/ref&gt;
思考和情感（T-F）是决策（判断）的功能。思考和情感功能都用于做出理性决策，而这种决策基于从感知功能（S/N）接收到的数据。偏好思考（T）的人在做决定时以逻辑判断为导向，侧重考虑客观而不带感情的原则与事实，他们更专注于逻辑与分析；相反，偏好情感（F）的人在做决定时以价值判断为导向，侧重考虑对自我和对他人重要的关切点，他们更关注价值观和人际关系。需要注意的是，在类型学中，「思考」与「智力」无关，「情感」与「情绪」无关，偏好思考的人也会共情，偏好情感的人也会分析，但人们在做决定时优先考虑的因素反映了我们的整体偏好。
以下分别是偏好思考和情感的人可能会有的一些表现：&lt;ref name="MBTI® T/F"&gt;&lt;/ref&gt;
实感与直觉偏好（S-N）将影响人们看待事物的方式、喜欢的指引形式、学习新知识的方法、决策前需要的资讯、对外界变化的反应等。而思考和情感偏好（T-F）将影响人们决策的考虑因素优次、帮助他人的风格、向他人提供反馈的方式、处理不同观点的方法、希望得到的认可方式等。
功能组合.
如类型动力学一章所述，MBTI的4个偏好并非独立存在，它们可以两两结合，有助更深入透彻地了解人格类型的内在力量。其中常见的一种偏好组合是感知功能偏好（S/N）与判断功能偏好（T/F）的组合，即类型缩写中间的两个字母，它们合称为“功能组合”（或称过程组合）。
功能组合对个体的生涯发展、人际沟通、学习和决策的方式具有相当大的影响：
生活态度：判断/感知（J/P）.
迈尔斯和布里格斯在荣格的人格类型学模型中添加了另一个向度，即「判断」（，简称J）与「感知」（，简称P）。根据MBTI理论，不论是偏好外向还是内向的人都有对外互动（Xe）的需求，J-P维度则描述了人们偏好如何将注意力和精力「导向外部世界」——要么使用判断功能（Te/Fe），要么使用感知功能（Se/Ne）。
迈尔斯和布里格斯认为，偏好判断（J）的类型会向外界展示他们偏好的判断功能——思考或情感（T/F）。偏好判断的人比较喜欢有条理、按部就班的生活方式，喜欢通过制定计划来掌控身边的人事物。对他们来说，果断决策并且雷厉风行是非常重要的。
而偏好感知（P）的人则会向外界展示他们偏好的感知功能——实感或直觉（S/N）。偏好感知的人比较喜欢有弹性、无拘无束的生活，与其刻意地控制所处的环境，他们更喜欢探索并体验各种不同的生活方式。对他们来说，保持开放态度来接收信息并且随机应变是非常重要的。
以下分别是偏好判断和感知的人可能会有的一些表现：
判断与感知偏好（J-P）将影响人们对复杂事务的处理方法、把事情做好的时机、对最后期限的态度、对工作和娱乐的看法、对日常活动的规划等。
争议.
纵然MBTI在业界和流行文化中十分活跃，但它的科学性仍存在很大争议。这项指标于20世纪40年代面世，当时心理学尚未成为实证科学。一些研究支持了MBTI的效度（）和信度（）；另一些研究则表明这项指标「缺乏令人信服的效度数据」，并将其称作伪科学。
一方面，有临床心理学研究指出，MBTI是有争议且可疑的一种评量方法。一些学者和媒体称，这项评量是许多自我探索的「潮流」之一，并将其比喻为占星学中的天宫图，因为它们都依赖「巴纳姆效应」（）、阿谀奉承和「确认偏误」（），引导参与者将一些理想的、模糊的和放诸四海而皆准的描述套用到自己身上。心理测量专家曾经评论：「大多数人格心理学家把MBTI视为比较复杂的幸运饼干。」
据估计，有三分之一到一半的MBTI出版物是为了心理类型应用中心的特殊会议或作为《心理类型期刊》的论文而制作的，这被指反映出批判性审查的不足。许多支持MBTI的研究在方法学上存在缺陷或缺乏科学性。Gardner和Martinko在1996年的一篇综述中如此总结：「很明显，过分简单化地寻找类型偏好和管理效能之间的联系，是令人失望的。实际上，鉴于研究质量参差不齐、结果不一致，无法针对这些关系得出任何明确的结论。」
但另一方面，有学术研究系统性回顾了MBTI相关文献并统合分析，指出MBTI近年的版本已具备理想的建构效度（）与信度。而根据美国加州大学洛杉矶分校教授达里奥·拿迪（Dario Nardi）的说法，多年的脑部扫描实验显示，有科学证据表明MBTI的理论基础——荣格提出的八种认知功能与人脑活动存在联系，且MBTI各人格的大脑实验结果与荣格的论述相吻合。加拿大的心理学教授迈克尔·阿什顿（Michael Ashton）表示，许多心理学家认为MBTI是一些重要人格特征的有效衡量标准，尽管这项指标存在局限性。人格心理学家郭永玉教授指出MBTI是科学工具，但他也强调，在使用该评量时应严格遵循《MBTI手册》的规范指导。
与荣格的不同.
荣格提出的假想是，人格的主导功能只在其偏好的环境（外在环境/内在环境）中起作用，这一倾向取决于该人格的外向性与内向性（E/I），而其余的三个功能则以相反的倾向运作。根据《MBTI手册》的说法，荣格的假设可以概括为——如果主导功能是内向的，那么其他功能就是外向的，反之亦然。然而，有MBTI从业者怀疑荣格的这一概念是类别错误，因为相较于其他有证据的发现而言，几乎没有实验证据支持这一概念；尽管其可靠性打了折扣，但作为一种理论，布里格斯母女最初在推断她们的原始理念时仍然考虑到了它。
心理学家汉斯·艾森克（）称，MBTI在一定程度上成功地量化了荣格《心理类型》中的原理概述。然而他也提到：
无论如何，这两个模型仍属假设，不论是荣格最初的类型概念或是迈尔斯-布里格斯变体，都未有获得受控的科学研究支持。
二分法.
就如前面的一节中所述，迈尔斯认为偏好的方向（例如E/I）比偏好的程度更重要。从统计上讲，这意味着每个MBTI量表的分数都会呈现双峰分布，大多数人的分数接近量表的两端，因此将人们分为外向型或内向型心理类型。然而，大多数研究发现，各个量表的分数实际上呈现中央峰值分布，类似于常态分布，这表明大多数人实际上处于量表的中间，因此既不是明确的内向型也不是明确的外向型。大多数人格特质确实表现出从低到高的正常分数分布，约有15%的人在低端，约有15%的人在高端，大多数人在中间范围内。但是为了就MBTI进行评分，每个量表的中间都使用一条分界线，将所有得分低于该线的人划为偏低的类型，而得分高于该线的人则被划为相反的型。因此，心理测量学研究并未能支持「类型」的概念，而只是显示大多数人位于连续曲线的中间附近。
类型动力学的应用.
类型动力学的使用尚存争议。目前很少或根本没有实证支持它作为科学理论的可行性。詹姆斯·雷尼尔（）在总结各种以类型动力学为主题的研究时写道：「类型动力学存在持续性的逻辑问题，而且它是建基于一系列的类别错误之上；它充其量只是对类型相关现象的有限和不完整的描述」；他又提到：「类型动力学依赖于轶事证据，未能通过大多数的功效测试，并且不符合经验事实」。他的研究结果明确指出，类型动力学的论述和运作原理不符合人们的真实行为。他建议彻底摒弃类型动态，因为它不仅无助对人格的理解，还会造成阻碍；其假定的一至四功能顺序仅在540个测试结果中的一个当中出现。
一些MBTI支持者认为，类型动力学在MBTI中的应用（例如推断出来的「主导」或「辅助」功能，如Se/「外倾实感」或Ni/「内倾直觉」被假定存在）是一个逻辑类别错误，几乎没有实验证据支持。相反，他们认为，当每种类型的类别都被独立地视为二分法时，MBTI作为心理测量工具的有效性最高。
效度和实用性.
MBTI量表的内容存在问题。1991年，美国国家科学院委员会检视了MBTI研究的数据，并得出结论——只有I-E量表与其他评量中的可比量表具有高度相关性，但与那些旨在评估不同概念、效度强的仪器具有低度相关性；相比之下，S-N和T-F量表的效度相对薄弱。当时，检讨委员会得出结论：「没有充足的、设计精良的研究可以证明MBTI在职业辅导计划中的使用是合理的。」这项研究的效度测量是以「与评判标准相关的效度（即MBTI是否能预测与人际关系、职业成就或工作表现相关的具体结果）」为基准。委员会强调「在未证明具有科学价值的情况下，这种工具的普及度是令人不安的」。目前还没有足够的证据来说明MBTI测试的实用性，特别是从一个人对MBTI题目的回答中得出的四个字母类型来看。
根据Myers-Briggs公司和其他支持者的说法，该指标拥有与其他心理学工具相同或更高的信度。伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Myers）指出，不同人格类型的比例因职业或学科选择而有所不同，但研究人员发现，不同职业内各类型的比例，与人口随机样本中的类型比例相近。有研究人员对人格类型与工作满意度之间的相关性提出了保留意见，并表示担忧该评量可能被滥用于将人标签化。MBTI对员工工作表现评分的预测效度较差。正如在前文中所述，MBTI测量的是偏好而非能力，《MBTI手册》亦明确反对将MBTI用于预测工作表现。
但也有学术期刊文章系统性回顾了MBTI的相关文献和整合分析，发现多项潜在研究一致表明MBTI具有良好的建构效度。心理学家阿什顿表示，就描述人们的个性而言，MBTI人格类型的四个向度都是有用的。牛津大学教授称，MBTI是进行缜密的自我认知的一个门户。
目前，咨询领域还未能采纳MBTI评量。
用语.
MBTI的术语被批评为非常“模糊和笼统”，以至于可以让任何行为都符合任何一种人格类型，这可能导致巴纳姆效应，即人们对于据称专属他们的正面描述给出高评价。
但也有人认为，虽然MBTI类型描述简短，但也具有独特性和精确性 。包括大卫·凯尔西（David Keirsey）在内的一些学者，扩展了MBTI的描述，提供了更多细节。例如，凯尔西将他提出的的描述与MBTI的16种人格类型关联起来，显示出气质在语言使用、智力取向、教育和职业兴趣、社交取向、自我形象、个人价值观、社交角色和手势特征等方面的差异。
客观性.
MBTI的准确性取决于自我报告的诚实度。不像某些人格问卷，如16PF问卷、明尼苏达多项人格问卷或，MBTI并不使用效度量表来评估夸大的、获符合社会期望的回答。因此，有动机这么做的人可以伪造他们的回答，而一项研究发现MBTI的判断/感知向度（J/P）与的谎言量表相关性较弱。如果受访者「害怕失去什么，他们可能会以他们认为"应该"的方式来作答」。但是，MBTI的道德准则声明：「如果结果将用于筛选应聘者，要求应聘者进行指标测试是不道德的，在很多情况下是非法的。」MBTI的目的是提供「了解个人差异的框架，以及…个人发展的动态模型」。
信度.
MBTI的重测信度往往较低。相当数量的人（39%至76%的受访者）在首次评量仅5周后重新接受评量时得出了不同的分类结果。在单个二分法量表内，当人们在九个月内重新接受评量时，大约有83%的分类保持不变；当超过九个月后重新评量时，这个比例约为75%。而就整体类型而言，约有50%的人在九个月内重测时仍得出相同结果，超过九个月后仍然保持相同类型的则有36%。根据《MBTI手册》的报告，上述的比例在最新的MBTI工具表格M中有所提升。
有学术期刊文章统整了有关MBTI的大量研究，显示MBTI四个子量表中的三个（E-I、S-N、J-P）都具有理想的重测信度（达到0.75或更高），而T-F量表的信度则达到0.61。但在另一项研究中，当受试者被要求比较他们自己偏好的MBTI类型和MBTI评量测定的类型时，只有半数的人选择了相同的类型。
有人认为对MBTI的批评主要涉及其起源的有效性问题，而不是关于MBTI是否有效用的问题。另一些人则认为，MBTI可以是人格的可靠测量方法，并且「像所有测量方法一样，MBTI产生的分数取决于样本特征和测试条件」。
统计.
表格中展示了MBTI十六个类型的人口统计数据，其结果是从美国人口的性格取向推算所得；除了每个类型的人口占比外，还有四个向度（E-I、S-N、T-F、J-P）中每个倾向的人口占比，当中「S-N」（实感-直觉）向度的差异尤为显著，前后两者分别占人口的七成和三成左右。上述统计数据是根据1972至2002年的各种MBTI研究结果汇编而成的，这些研究结果分别来自心理类型应用中心（CAPT）的数据库、Myers-Briggs公司以及国际斯坦福研究所 （SRI International）。
此外，CAPT的《心理类型期刊》（英语：Journal of Psychological Type）在1996年公布的一项全国（美国）样本普查显示，男性和女性样本中最多的类型分别是ISTJ（占男性样本19.4%）和ISFJ（占女性样本16.2%）；总的来看，大约三分之二的男性更偏好思考（T），而六成以上的女性更偏好情感（F）。这项调查的样本来自1,267名年龄介乎18岁至94岁的美国人，他们都在1988年至1991年间完成了MBTI表格G。该普查的另一项独立统计显示，11岁至17岁的儿童呈现出较高比例的外向偏好（E）与感知偏好（P）。
1973年一项针对美国大学生的研究发现，INFP类型是美术和艺术教育学科中最常见的类型，36%的艺术学生和26%的艺术教育学生是INFP。同年一项针对美国教师人格类型的研究发现，直觉-感知类型（xNxP）在教授英语、社会研究和艺术等科目的教师中占比较多，而在科学和数学教师中则更多地呈现实感（S）和判断（J）类型。一项针对27,787名高中生的问卷调查显示，其中的INFP学生对艺术、英语和音乐科目显示出显著的偏好。
影响.
1975年，Myers-Briggs公司（当时称为Consulting Psychologists Press，简称CPP）成为了MBTI®的独家出版商。根据其说法，每年约有200万人完成该评量；财富500强中超过88%的企业使用了这项指标，它们来自115个国家或地区。不论是Myers-Briggs公司还是学者和民间舆论，不少都认为MBTI是「全世界最流行的性格工具」。中国科学院心理研究所教授陈祉妍指出，由于MBTI操作简易、评量结果直观，加上商业推广成功，使得它能够在同类的测量工具中突围而出。也有人认为，正是因为许多人有资格进行测评，加上有许多支持书籍、网站和其他资源可供普罗大众使用，才造就了MBTI的流行。
对MBTI相关论文在中国知网和CSSCI等数据库的统计发现，MBTI研究方向已逐渐泛化，其在学界的讨论度下降，并转化为一种流行文化。
误解.
自20世纪80年代起，MBTI已被企业、大学、军队和其他组织广泛用于评估人格。但值得注意的是，Myers-Briggs公司明确表示MBTI不适用于人力资源的筛选或雇用，也不适用于其他类似的职场内部选拔与决策，「透过要求应聘者进行MBTI评量以决定他们的去留，是不道德的」。
许多网站都提供了「MBTI测试」，其中比较受欢迎的是「16Personalities」网站。但实际上，「16Personalities」提供的测试并非基于MBTI的人格理论模型，而是基于一个名为「NERIS」的全新理论模型，其研发者是一家英国公司（其理论模型在下方的NERIS模型一节有更多介绍）。Myers-Briggs公司表示，许多不隶属于它们的网站都提供了疑似或直接冠名MBTI的免费测试，但其中不少测试都歪曲了MBTI的人格理论模型，衍生出人格类型的刻板印象。
牛津大学教授强调，应称MBTI为「指标」（）而非「测验」（），因为「测验」的说法意味着MBTI存在正确与错误的答案，这会让人感到被评判优劣和按优次排名。
风靡东亚.
COVID-19大流行期间，MBTI在南韩的千禧一代中成为了一种时尚，他们借助MBTI同他人社交和约会。同时，各大公司纷纷推出MBTI主题的产品，比如啤酒、旅行推荐、电子游戏等。该国一项调查报告显示，截至2021年12月，一半以上的南韩人参与过MBTI评量；每十个19至28岁的南韩人，就有九个参与过MBTI评量。此外，MBTI还是2022年南韩总统选举的一大议题，尹锡悦、李在明等总统候选人都通过在线分享MBTI评量的结果，来吸引年轻选民。
2022年左右，MBTI相关话题在中国大陆年轻族群中的讨论度达到峰值，成为社交、求职、婚恋等领域的热门话题，并衍生出了「I人」、「E人」、「为I做E」等原创的网络用语和迷因。但同时也出现了鄙视链、刻板印象、群体极化等问题。
与其他工具的相关性.
凯尔西气质.
大卫·凯尔西（David Keirsey）在了解MBTI系统后开发了「」，这四种「气质」可追溯到古希腊的传统。他将这些气质映射到迈尔斯与布里格斯创建的SP、SJ、NF和NT分组，并为MBTI的16种人格类型逐个命名：
五大性格特质.
罗伯特·麦克雷（Robert McCrae）和小保罗·科斯塔（Paul Costa）基于的五大性格特质（，简称Big 5）理论，开发了五因素模型（，简称FFM）。麦克雷和科斯塔展示了MBTI向度和五大性格特质因素之间的相关性，其中一个例子是。这五个人格因素被称为外向性、开放性、宜人性、尽责性和神经质（情感不稳定性），不过关于五大理论和相关的五因素模型并不存在普遍的共识。以下相关性基于267名男性和201名女性的研究结果，这是一项关于老化的长期研究。
"数值越接近1.0或-1.0，代表相关性越高。"
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这些相关性指的是左侧显示的第二个字母，举例来说，该表格显示了I和P分别与外向性和尽责性呈现负相关，而F和N则分别与宜人性和开放性呈现正相关。这些结果表明，四个MBTI向度可以纳入五大人格特质因素中，但MBTI缺乏五大性格特质中情感稳定性（或神经质）的量表（尽管上方模式与管理一节中提到的TDI已经涉及到了这个向度），这是抑郁症和焦虑症的预测指标。
这些发现使麦克雷和科斯塔得出结论：「相关性分析显示，MBTI的四个指标确实测量了正常人格的五个主要向度中的四个。五因素模型提供了一个更广泛、更通俗的概念框架来诠释MBTI的调研结果。」然而，「没有证据支持MBTI测量真正的二元偏好或性质完全不同的类型，相反，该工具测量了四个相对独立的向度。」
NERIS模型.
英国一家机构通过结合五大性格特质与MBTI的评量方法，开发了一个全新的人格类型理论模型——NERIS模型。
根据其论述，NERIS模型一方面引入了五大性格特质基于「特质」（）的评量方法，并结合MBTI基于「类型」（）的评量方法；一方面又引入了MBTI的首字母缩写格式，并添加了额外的A-T向度，这与五大性格特质中的神经质相对应，由此形成了五个独立的光谱。然而，NERIS模型并未引入MBTI的理论基础——荣格提出的认知功能，以及MBTI对这些功能的排序（参见类型动力学）。
上述机构基于其开发的NERIS模型，在名为「16Personalities」的网站提供了免费的60题版本人格测试（全称为NERIS Type Explorer®），该网站也是最受欢迎的人格测试网站之一。但「16Personalities」网站被指混淆了MBTI与NERIS——两个不同的人格理论模型，因为该网站的免费测试常被误认为是MBTI评量。