日本では、レイヤリング等の指導法やクラブのマニュアル等が早くから確立されていたため、全体的にインストラクターの指導方法や安全管理に優れているという評価が海外から得られている。ただし、丁寧な展開指導を前提に、マニュアルの規格の中で参加者のニーズに答えようとした結果、日本の振り付けが諸外国の主流とは異なる傾向が生まれているという意見がある（いわゆるガラパゴス化現象）。
効果.
有酸素運動のページを参照
特徴.
エアロビクスダンス同様、
という特徴がある（詳細はエアロビクスダンスのページを参照）。また、エアロビクスダンスと比べて、
火除明地
武宣皇后卞氏
経歴.
初め、名門の出である丁夫人からは軽蔑されていたが良く仕えた。丁夫人が曹操と離縁した後も、時候の挨拶を欠かさないなど配慮を続けたため、やがて丁夫人からも感謝されるようになった。丁夫人がまもなく死去すると、曹操に丁夫人の遺骸埋葬を願い出て許可されている。
逸話.
『魏志』武宣卞皇后伝注に引く王沈『魏書』では、曹操が手に入れた複数の耳飾を卞氏に選ばせると、彼女は中級の品を取った。曹操が理由を尋ねると「上等な物を選ぶと欲深な者と思われ、下等な品を選べば偽りの倹約と思われるため、中程のものを選びました」と言った。
遺骨.
備考.
歴史.
背景.
企業内戦.
リリース.
技術的情報.
ブライアン・クラーク
来歴.
三遊亭右女助
三遊亭 右女助（さんゆうてい うめすけ）は落語家の名跡。
人物.
若い頃は軍隊では通信部隊に所属していた。
神奈川県逗子市桜山に住んでいたことから「逗子の師匠」と言われた。落語芸術協会では理事を務めた。
概要.
新宿電車庫火災による廃車.
標準化改造.
使用停止・譲渡.
保存.
急行高千穂号事件
これだけ手帳
大体やね
小川浩一
からまでの登録名は小川 皓市（読みは同じ）。
経歴.
プロ入り前.
プロ入り後.
からはルーキーの片岡篤史が三塁手レギュラーに定着したため、出場機会が大幅減となった。以降は、内外野でのユーティリティーや左の代打の切り札として起用された。
に西武から奈良原浩が加入すると、同年オフに戦力外通告を受けた。
に福岡ダイエーホークスにテスト入団するが、一軍出場は無く、同年限りで現役引退。
引退後.
引退後は、社会人野球・クラブチーム「佐賀魂」のコーチを務めていたが、現在は退団した。