個人情報・プログラム漏洩.
マル合格資格奪取!シリーズ
「マル合格」とは「合格」のハンコ（○で囲まれている）を意味している。
経歴.
アームストロング (工具)
フロント・レイズ
ダンベル、もしくはそれに類するものを両手に持ち、腕は伸展させたまま肩関節の力だけで首の高さまで挙上する。
三角筋・僧帽筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。手の向きを縦にするか横にするかで効き方が異なる。
具体的動作.
インクライン・ダンベル・フロント・レイズ.
スタートポジションでの三角筋のストレッチ効果が大きいため、筋肥大に向いている。
ケーブル・フロント・レイズ.
ロープーリーを使用する。アタッチメントはワンハンドルバーを用いる。三角筋前部がターゲット。インターバルが短めのパンプアップ狙いであり、中指で握り、スタート時から負荷をかけてテンポ良く行う。
デニス・オリーニク
経歴.
代表歴.
PHCホールディングス
概要.
歴史.
松下寿電子工業.
パナソニック ヘルスケア.
PHCホールディングス.
上場企業に.
主な製品・サービス.
三洋電機より移転した事業を含め、以下の三領域で構成される。
空気熱源ヒートポンプ
空気熱ヒートポンプ
ASHP
大気熱ヒートポンプ
ゴルチャコフ即興曲
大気熱源ヒートポンプ
宮良川土地改良事業
事業開始までの経緯.
事業内容.
事業経過および成果.
底原ダム
歴史.
構造.
ダム右岸（西側）に管理棟と「世果報の水」の石碑が置かれている。ダム提体上には遊歩道が伸びており、於茂登岳やカラ岳を眺めることができる。ダム湖の周辺にも遊歩道が整備されている。ダム湖を見下ろす丘陵地には「サッカーパークあかんま」がある。
真栄里ダム
歴史.
構造.
空気熱利用ヒートポンプ
空気熱利用ヒートポンプ（、ASHP）とは、空気熱を移動させる技術や機器である。主に冷却・冷暖房・給湯に用いられる。
用途.
冷凍・冷却・冷暖房、給湯、除湿・加湿等に用いられる。
他熱源との比較.