脳予備能と認知予備能のモデル間のアプローチの違いにもかかわらず、両方が相互依存し、関連している可能性があるという証拠がある。脳と同様に、ハードウェアはソフトウェアによって変更できるように思われるので、これはコンピューターのアナロジーが終わるところである。
知識の神経栄養効果.
身体活動、学習、社会的相互作用のより多くの機会の組み合わせとして定義される、豊かな環境への曝露は、脳の構造的および機能的変化を引き起こし、成体および老化した動物モデルの海馬の神経新生の速度に影響を与える可能性がある。 これらの変更の多くは、認知活動自体を必要とするのではなく、単に身体運動療法を導入することによって行うことができる。 
人間では、認可されたロンドンのタクシー運転手の後方海馬は、対応する対照のそれよりも大きいことが有名だったが、前方海馬は小さかった。 この研究は、タクシー運転をキャリアとして選択する人々（「世界で最も要求の厳しい（通りの知識の）テスト」と呼ばれる、ロンドンの街路を記憶する能力を入り口として持つもの）は、海馬が大きいことを示しているが、そうではない運転の結果としての音量の変化を示する。第二言語を取得する広範な必要とし、認知活動を持続しながら、同様に、それは、別の言語を学んでいない人に比べて認知症のリスクを減らすためには表示されない生涯バイリンガリズムを発症アルツハイマー病の遅れに関連しているが。 
臨床的意義.
認知予備力の存在は、すでに脳の神経病理学的変化に苦しんでいるより大きな予備力を持つ人々が標準的な臨床認知検査によって拾われないことを意味する。逆に、これらの機器を臨床的に使用したことのある人なら誰でも、予備力が非常に低い人々に偽陽性をもたらす可能性があることを知っている。この観点から、「適切なレベルの挑戦」の概念が容易に浮かび上がりる。おそらく、認知予備力を測定し、予備力の高い個人と低い個人の両方で早期の認知障害を正確に検出するのに十分なレベルの課題をもたらす、特別に調整されたテストを提供することができる。これは、治療とケアに影響を及ぼす。