予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように防衛策（作業内容の調整や配置転換の要望、転職など）を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽度の（過度ではない程度の）運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。またゴルフをする人については、ドライバーの飛距離を争うようなプレイの仕方（=背中から腰にかけて極端な負荷がかかる行為）やその目的の練習を避け、他の要素をゆったりと楽しむというのもひとつの予防策になる。
その他.
堀江陽子
林道冠山線
林道冠山線（りんどうかんむりやません）は、福井県今立郡池田町田代から岐阜県揖斐郡揖斐川町塚奥山に至る林道である。
概要.
路線状況.
通過市町村.
あるがままに
解説.
フル・アルバムとしては、活動凍結前の最終作。過去発表されたアルバムは全て英語のタイトルだったが、本作は自身初の日本語タイトルとなった。
ブックレット最終ページには本作全体に関わる、角松自身のメッセージが記載されている。
ナイジェリア (軽巡洋艦)
艦歴.
保牟多別命
ネットフォレスト (企業)
株式会社ネットフォレストは、神奈川県の老舗ISP (かもめインターネット) を祖にする企業である。
会社設立からレンタルサーバ、データセンター、WEBデザイン、海外アンチウイルスソフト (Dr.Web) の国内向け販売、検索エンジン対策、VODサービスを行っている。
ヘレフォード・ユナイテッドFC
歴史.
タイトル.
国際タイトル.
なし
急性脳梗塞
君をこえる日
解説.
クレジット.
スタッフ.
VIP先生
清水希香
エドワード・ラックマン
略歴.
ハーヴァード大学、フランスのフランソワ・ラブレー大学、オハイオ大学などで学んだ。
ネットフォレスト
兵庫県立神戸鈴蘭台高等学校
兵庫県立神戸鈴蘭台高等学校（ひょうごけんりつ こうべすずらんだいこうとうがっこう）は、兵庫県神戸市北区にある県立高等学校である。略称は、。
概観.