砂浜、芝生、踏み石、健康遊歩道などを裸足で歩く。小学生・幼児を対象としたはだし教育もこれを目的としている。
健康サンダル類.
セルフ・リフレクソロジー.
自分自身で足裏などの反射区を刺激する方法。
官足法.
機器で行うもの.
足裏マッサージ機.
空気式や機械式で足裏からふくらはぎまで圧迫し、強制的に血行をうながす機器も登場している。
他者にしてもらうもの.
按摩.
あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ者に施術してもらう方法。「足裏マッサージ」とも言う。
整足.
整体フットセラピストの民間資格を持つ者に施術してもらう方法。「フットバランスケアセラピー」とも言う。ただし、治療目的で反復継続の意思をもって行うには国家資格であるあん摩マッサージ指圧師免許が必要であるが、現実のフットセラピスト業者は無資格が多数であることとなる。
リフレクソロジー.
アメリカ発祥。足裏の「反射区」に刺激を与え、全身の調子を整えるよう働きかける。ただし、治療目的で反復継続の意思をもって行うには国家資格であるあん摩マッサージ指圧師免許が必要であるが、現実のリフレクソロジー業者は無資格が多数であることとなる。
観趾法.
観趾法（かんしほう）とは、足の裏を刺激する健康法である。
中国観趾法（ちゅうごくかんしほう）とは、その中でも中国大陸から伝わったものである。
若石健康法.
熹宗
大阪市立高津中学校
大阪市立高津中学校（おおさかしりつ こうづ ちゅうがっこう、）は、大阪府大阪市天王寺区にある公立の中学校。
概要.
沿革.
部活動など.
横浜市立老松中学校
横浜市立老松中学校（よこはましりつ おいまつちゅうがっこう）は、神奈川県横浜市西区老松町にある公立中学校。略称は老中（おいちゅう）。最寄り駅は日ノ出町駅。近くには野毛山動物園や古くからの繁華街である野毛町がある。
七帆ひかる
来歴.
幼稚園の頃からバレエを習っていた。
臼淵磐
人物.
経歴.
エピソード.
論理的な思考を持つ人物で、米国との戦争には否定的な見解を示していたと言われる。文学を好んだ彼らしく持ち歩いていたノートには詩を書いたり、ハーモニカを吹くのを趣味にしていた。吉田満は著作のなかで、臼淵の「不足なるは訓練にあらずして、科学的研究の熱意と能力なり」との言葉を紹介している。