DRM・再ダウンロード.
決済・ポイントサービス.
独自のポイントサービスを行っているサイトも多く、購入実績やアフィリエイトで溜まったポイントでの決済が可能な場合もある。
概要.
『おはようとくしま』ほどではなかったが、祝日には放送休止になることもあった。
番組コーナーの一覧.
番組終了時点。
成田洋明
人物.
趣味はバイクで、YouTubeにおいてツーリングなどといったバイク関連の動画を定期的に公開している。
出演番組.
特記以外は青森放送。
青谷羽合道路
交通量.
けんずろう
物まねを特技としており、小林旭・沢田研二・長嶋茂雄・武田鉄矢らをレパートリーとしている。芸名も沢田研二からきているという（元々の芸名は「沢田 研二郎（さわだ けんじろう）」だったが、その後「けんじろう」を津軽弁風に訛らせて「けんずろう」となった）。
趣味はトライアスロン。
北条道路
概要.
概説.
東伯中山道路
運動療法
運動療法（うんどうりょうほう、）とは、身体の全体または一部を動かすことで症状の軽減や機能の回復を目指す療法のこと。治療体操、機能訓練などとも言う。
運動療法というのは、その名称どおり、運動すること、つまり身体を動かすこと、を治療法として用いることである。
理学療法士が行う治療では、日常生活活動訓練、物理療法などと並び主用な治療法のひとつである。運動療法には関節可動域回復訓練、麻痺回復促進訓練、歩行訓練、筋力増強、心肺機能改善訓練などが含まれる。
健康維持・増進における運動の効果が医学的に認識され、運動医学・スポーツ医学が研究されるようになって、生活習慣病などに効果が期待されている分野である。
運動療法は、現在は主に生活習慣病（高血圧・動脈硬化・虚血性心疾患・糖尿病・高脂血症等）に効果的とされている。
糖尿病における運動療法.
糖尿病の人が健康を保つには、運動療法は非常に重要であり、毎日運動を行うべきである。
糖尿病における運動療法の効果としては以下のようなことがあげられる。
糖尿病以外に心臓病を持つ場合のふさわしい運動強度というのはケースバイケースで異なるので医療機関に相談することが望ましい。
糖尿病の人は脱水を来たしやすいので、運動中は水分摂取を充分に行うことが望ましい。運動後は、足にケガをしていないかをチェックするのが良い。
運動療法を控えた方が良い場合.