(障害者のために設計された技術はすべての人にとって有用になるという現象) の例に、自殺に関係しない変化も手段の制限として機能することが挙げられる。駅のプラットフォームへのホームドアの設置や、家庭用ガスの石炭ガスから天然ガスへの切り替え、銃規制法などがこの例に当たる。どれも自殺の減少に役立っているが、本来は自殺防止とは異なる目的で導入されたという経緯がある。
自殺の方法の一覧.
首吊り.
首吊りとは、紐状のものを首に巻き、それを固定することで自分の体重によって首を圧迫し窒息死する方法であり、自殺の方法として一般的である。死因は窒息や頸部の骨折のどちらかとなる。首吊りを試みると半数は死に至る。
天井など身長より高いところに紐を固定するイメージが強いが、実際にはドアノブや椅子の背もたれのように低い位置に紐を固定する方法でも可能である。
首吊りは貧しく産業化に至っていない社会で広く見られる自殺の手段であり、都市部よりも農村地域でより一般的である。
首吊りは伝統的な中国文化で最も一般的な自殺の手法だった。そのような死を迎えたことに伴う恨みにより、その人の霊魂が生者を苦しめることができるようになると信じられていたためである。中国文化では、首吊りによる自殺は女性による復讐の手段として用いられた。また、権力のない役人による抗議の手段でもあった。中国人はしばしば礼儀正しく正装して厳かに首吊りに臨んだ。
中毒.
一部の国では農薬の使用が最も一般的に使用される自殺の方法である。
農薬.
薬物の過剰摂取.
一酸化炭素中毒.
一酸化炭素中毒による死は通常、低酸素症が原因である。一酸化炭素は簡単に利用できるため使用される。自殺を試みて生き延びると、記憶喪失などが発生する可能性がある。
一酸化炭素は無色・無臭の気体であり、その存在を見た目や臭いから検出することはできない。血中で優先的にヘモグロビンと結合し、酸素分子と置き換わって血中から徐々に酸素が失われる。最終的に細胞呼吸が阻害され、死に至る。一酸化炭素はその場に居合わせた人や遺体を発見しうる人に対して非常に危険であり、といった死ぬ権利の提唱者は一酸化炭素の使用に反対している。
他の毒物.
銃火器.