また、手島奈美は右脚（跳ね上げる相手の脚は、自分の刈り足と同じ方の脚）を狙うと、「相手の重心が掛かった足なので、返されにくい（特に、すかされにくくなる）。」というメリットがあると語っている。
返し技.
上記のように内股は練習・試合で頻繁に使われていることもあり、その分、返し技も多く存在する。
内股への特有の技としては内股すかし、内股返がある。他に掬投、小外掛、谷落、飛腰など多様な返し方も開発されている。内股の技の掛け方の工夫次第で返されるのを防げるだけでなく、特に、内股すかし、内股返等の後の先系の技は、そもそも難易度が高いため、決める事が難しい。
歴史.
もともとは投の形に見られるように、手の使い方等は、支釣込足に近く、相手のタイミングをとらえることが重要という点で足技の技法であった。
明治末期から大正期になると、跳腰の流行があり、その技術（原型である跳腰の形）を中野正三が導入し、跳腰の腰技の技術を足技に変化させた事で、腰技の内股に近い技法ができあがった。
内股の技術が完成すると跳腰に取って代わるような形で広く普及した。
その一方で、もともとの足技の内股を使う選手は殆どいなくなってしまった。したがって、のちの内股は技術的には腰技の技法であるといえるが、本来、内股は足技であるため、技の分類上はかつての足技のままとなっている。また、上記のケンケン内股などのように腰技の技術とは言えないものもある。
支釣込足
概要.
相手の足首に自分の足を当て、支点にすると同時に、相手を釣り手で釣り上げ、引き手で支え、（両手を利かせて、）ハンドルを回す様に回転させ、そのまま足を払って投げる技。
後ろを向いて、（相手と同じ方の足を相手の足首に当てて支点にし、自分の体を捻る様に回転させて）投げた場合は、足車（すなわち、対となる技）になり、支釣込足同様、前から（正面から向き合った状態から）、膝の位置に足を当てて、支点にして回転させる様にして投げると膝車になる。
また、あまり見る事は出来ないが、自分の足を掛けて、支点にした後、横に体を開きながら、倒れ込んで投げると、浮技になる。
自分が足を引く（後ろに下がる）か、相手が突っ込んで来た（前に出て来た）時の方が投げやすい。
対になる、払釣込足と同様、釣込腰、袖釣込腰と同じ、釣り込み技の一種であり、出足払、送足払等と同じ、足払い系の技の一種である。