腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋といった腹筋を効果的に鍛える器具である。腹筋ローラーとも呼ばれる。腹筋以外にも脊柱起立筋、広背筋、上腕三頭筋、三角筋などの筋力向上にも効果がある。
ローラー(車輪、薬研車に似たような形状の物)の両脇にグリップがついており、両手でグリップを握り、床に置いてローラーを滑らせて使用する。
使用法.
膝をつけずにローラーを転がすことで、背筋にもより強い負荷をかけることができる。
注意.
畳やフローリングの上で使用する際は、床に傷をつける恐れがある為、マットなどを敷いて使用するのが望ましい。
腰や肩などへの負担がかかるため、使用法を間違えるとそれらの部位を痛める可能性がある。
腹筋ローラー
特徴.
片手で食べられるサイズの骨無しフライドチキンであり、ファミリーマートは「サクサクッとした衣の食感と、柔らかくてジューシーな鶏肉の旨みが楽しめます」とアピールしている。
調理.
販売.
販売実績.
歴史.
前史.
開発.
ヒット.
派生商品.
キャラクター.
マコ・プリンシパル
父は映画・ドラマ・アニメ等の音楽やさだまさしの編曲者として知られる渡辺俊幸。祖父は特撮・アニメの作曲家で知られる渡辺宙明。曽祖父は実業家の渡辺俊雄。弟はナレーター・声優の渡辺眞伍。
人物.
個展.
合同展.
地獄のし天王「地獄温泉展」べんがらや / 石川
「還ってきた！還ってきた！！地獄のし天王『地獄でござる！』～江戸へタイムスリップ！？～」新宿眼科画廊 / 東京
「還ってきた！地獄のし天王～ただいま～」新宿眼科画廊 / 東京
「南宇都宮石蔵秘宝祭」ギャラリー悠日/ 東京
「ネオ・コス展」ラフォーレ原宿 / 東京
「ヒーロー」Turner Gallery/東京
ヨルダン河
親玄
モホソース
メリノ羊
背景.
戦闘.
その後.
現代の推定.
発生年に関して.
歴史.
一乗寺 (台東区)
一乗寺（いちじょうじ）は、東京都台東区谷中にある日蓮宗の寺院。山号は大法山。旧本山は茂原藻原寺、小西・一乗寺法縁縁頭寺。境内には漢学者大田錦城の墓所（東京都指定旧跡）がある。
歴史.
境内.
略歴.
曲芸的な瞬間は他団体よりは控えめだが、現地では人気を保った。
小橋工業
概要.
浄瀧寺