若いうちは年配者の真似をしてはいけない、自分の身体を最大限使うべきだと言う者もいるが、黒田によれば「力を使うな」というのは身体に備わる資源を使うなということではないという。例えば優れた武術家の多くはたくましい身体つきをしているが、それは理解できるまで力技で練習していたというのでは決してなく、素質のある者が「力を使わない」という原則を実践した上で朝から晩まで鍛錬を重ね、身につけたものであるとした。力を使わないでこのような身体を作るにはとてつもない練習が必要であるが、優れた武術家の家に生まれた彼らは、朝から晩まで練習を重ね、次々と弟子がやってきた。例えば当時、筋力を使わないトレーニングを一日続けた祖父・泰治は、その日箸を持つことすらままならなかったという。
また現在では、レベルごとに何を学ばなければならないかを定義する級位制は廃止し、皆が一緒に練習して上達できるような、また型や遊び稽古（後述）の極意を楽しんでもらえるような方式を心がけているという。
さらに、高度な理論と実技を有した日本武術の素晴らしさを広く認識してもらうことを目的とした上で、黒田は趣味として気軽に型を学ぶことには寛容な態度を示しており、一般向けの講習会を定期的に開催したり、書籍や映像教材でも流儀内容を積極的に公開している（無論全てではなく「表」などの一部の型であるが、型一つ一つを極めて詳細に解説している）。ただし、禁じていないのはあくまでも自己の範囲内における自主稽古であって、その範疇を超えた行為は、たとえ門下であったとしても断固として禁じている。なお先述したように、振武館は一般的な道場とは異なり、実際に入門したとしても、適宜訪問する黒田本人によって直接指導されるとき以外は、原則としてどの稽古会場においても自主稽古（型および遊び稽古）が主体となっている。
稽古・身体操法に関する用語.
以下の用語は、甲野善紀との交流などのなかで振武舘の流儀内容や自身の稽古内容を再検討したときに、黒田鉄山が改めて言語化させた理論や稽古法である。その前提に「力の絶対否定」があり、到達点に「消える動き」がある。
振武舘の武術体系.