海外生活を始めて最初の数週間は、見聞きするものすべてが目新しく楽しく思える時期である。これまで知らなかった物事との出合いに感動し、新しい環境がこれまで慣れ親しんでいた環境よりも良く思える段階である。
移行期間.
新しい環境に慣れ、最初は素敵に思えていたものの欠点が見えてきて、だんだんその状況に不満や不安を感じ始める時期である。思い描いていた理想と現実が異なることに気が付き、新しい環境や異文化に対して拒否反応を起こし始める段階である。
調整期間.
十分に落ち込んだり否定したりしたあと、「このままではいけない」、「自分が変わらないと状況は変わらない」などと、自分を見つめ直して新しい環境に慣れるようチャレンジする前向きな気持ちが生まれる時期である。言葉や習慣、外国人の言動にも慣れ、「おかしい」「嫌だ」と感じていたことも受け入れられる気持ちになってくる。拒否段階と適応移行段階を行き来しながら、次の段階にたどり着くこともありうる。
融合期間.
この最終段階になると、他国の文化や慣習を受け入れ、柔軟に対応できるようになる。考え方や生活習慣の違いを認め受け止めるだけでなく、共通点を見つけることもできるようになり、新しい環境のなかでも生活を楽しめるようになる。
西郷正友
西郷 正友（さいごう まさとも）は、戦国時代から江戸時代にかけての武将。
概要.
徳川家康からは西郷氏の後継に、従兄弟・家員（清員の子）が指名されている。兄の遺児が幼弱であることが理由なら、家員よりも西郷嫡流に生まれた正友への家督相続も考えられたが、家康はそれすら認めなかった。
現在、彦根東高校の付近に残る西郷屋敷跡とは、彦根藩で重きを成していた子の重員に宛がわれた屋敷だと思われる。
高島秀武のマンモス歌謡ワイド
概要.
内包番組.
解説.
前作はロックとクラシックの融合を図った作品であったが、今作においてはよりクラシカルなコンセプトのもとに作品制作が行われている。末光自身はピアノの他にもタンバリンやチューブラーベルなどの楽器も曲によっては担当している。
ひやま信彦のほがらか歌謡曲
概要.
番組内ではトラック運転手を対象にお茶・コーヒーを用意する「お早よう茶店」という企画があった。
内包番組.
来歴.
益子なお美
経歴.
★福島放送「益子直美」→テレビ新潟「川尻直美」→現在「益子なお美」