番組タイトルの「すこ〜し愛して」は、松井の名前である「愛」に、「すこし愛して、なが〜く愛して」（大原麗子が出演した「サントリーレッド」のテレビCMシリーズで使われたキャッチコピー）を重ねている。また、松井が進行するコーナーにも、タイトルに必ず「愛」を挿入。また、Twitterの公式アカウントを通じて番組情報を発信するほか、リスナーからのメッセージも受け付けている。
出演者.
パーソナリティ.
パーソナリティ代理.
レギュラー.
通年放送枠.
『茶屋町プレミアムナイト』枠（ナイターオフ編成）.
以上のキャスターについては、他のアナウンサーが担当することもある。
タイムテーブル.
時刻は目安で、「 」内は放送上のコーナータイトル。
『茶屋町プレミアムナイト』枠.
派生番組『松井愛と小原正子のあさカツ♥』→『松井愛のあさカツ♥』.
歌のお姉さん
歌のおねえさん
うたのお姉さん
セルフコントロール
セルフコントロール（）、、とは、誘惑や衝動に直面した際に、自己の意思で感情、思考、行動を抑制すること。
直接的な外的強制力がない場面で自発的に自己の行動を統制する行動プロセスである。
セルフコントロールが効かなくなった状態をと呼ぶ。
「短期的利得が長期的損失あるいは（短期的利得以上に得られる）長期的利得と対立する状況下において、長期的結果を選ぶ能力」ともされ、たとえばアルコール依存症の患者では、飲酒をセルフコントロールする能力が喪失しているため、自分では飲酒をやめることができなくなり長期的には健康を害してしまう。
研究によれば、セルフコントロールは筋肉のようなものである。
それは感情的なものか行動的なものかに問わず、エネルギーのような限られた資源であるという。
つまりそれを過度に使用しすぎると、短期的には枯渇してしまうのである。
しかしそれを何度も繰り返していくと、強化され容量が増えていくのだという。
スキナーによる技法調査.
身体拘束や物理的支援.
物理的な環境調整により、ある動作をやりやすくしたり、他の動作を難しくする。この概念は「物理的なプロンプト」とも呼ばれる。
たとえばビリヤードでプールショットを安定させるために、口の前で手を叩く、息を止めるために手をポケットにしまう、手を橋の位置に置くことは、みな行動に影響を及ぼす物理的手段である。
刺激を変える.