探している年齢層と適合したら、しゃもじ型のフリップボードを渡し、「今日のご飯をあなたの自宅で一緒に食べていいですか？」と聞く。
過去のロケコーナー.
地名しりとりから思い出かけっこまで、長期間日本全国（一部海外含む）を飛び回る過酷な企画に挑む。移動に飛行機は使用できない（海外などやむを得ない場合を除く）。そのため大半は電車や路線バス、貨客船で移動することになる。レンタカーは使用可。
出会った人にテーマに沿った質問を出し、答えてもらう。答えにあった場所へと移動し、答えにある行為を行い（地名しりとりを除く）、完了したらその周辺にいる人にまた質問をするという風に繰り返し、指定された行動を規定数クリアすれば制覇となる。
話しかけた相手には必ず答えてもらうように依頼する。答えてもらえない場合や、記憶があいまい・都合が悪いなどで移動できない場合は不成立となり、別の人に聞く。相手から話しかけられたら、その人には依頼できない。
写真マラソン.
「地名しりとり」終了後に新しくスタートしたコーナー。
日本お土産駅伝.
思い出かけっこ.
その他のコーナー.
さだの漫談.
体重占い.
篠田麻里子のかわいいなぞなぞ.
北原里英のでらかわいいなぞなぞ.
各地の放送時間.
関連番組.
船引町
船引町（ふねひきまち）は福島県田村郡に置かれていた町。現在の田村市船引町地区。
地理.
町内の東側は、なだらかな阿武隈高地がつづき、日山などの頂点を境に町域を分ける。また、町の南部には片曽根山があり、田村富士と呼ばれ親しまれている。町の西側の郡山市方面から、町の南東のいわき方面に続く鉄道や高速道路が整備されている。
地区.
深夜版.
下館市
下館市（しもだてし）は、かつて茨城県北西部に存在した市。下館都市圏の中核をなしていた。
歴史.
地域.
下館地区の通称町名.
下館都市圏.
都市圏の変遷.
行政.
歴代市長.
特記なき場合『日本の歴代市長 : 市制施行百年の歩み』などによる。
交通.
鉄道.
かつてはバスも走っていた。
常陸大宮市
常陸大宮市（ひたちおおみやし）は、茨城県北西部の県北地域に位置する市。
概要.