従来の日曜オールナイト同様、ニッポン放送のみ（関東ローカル）の放送で、地方局のネットはないが、時折関東圏外からのリスナーのメールも紹介された。スポンサーについては、番組内で提供クレジットが読まれることは無いが、コマーシャルは上原の所属するインテリジェンス、もしくは上原自身が本を出版した際には、出版社のダイヤモンド社からのもののみが流される。
通常放送時（メールスペシャル）.
主にリスナーからのメールに対して上原がコメントをする形式を番組開始当初から続けている。メールの内容は、就職活動についてのリスナーのエピソードや上原への質問であることが多い。
ゲスト出演時.
オリンピックのボート競技・女子メダリスト一覧
来日公演.
サイド・プロジェクト.
コラボレーション.
高橋和実
概要.
リスナーのイメージを崩さないよう、自分の顔出し出演は基本的に「画像NG（自主規制）」としている。
UFJニコス
ヒップホップ・ジャズダンス・モダンダンス等様々なジャンルのダンスを融合した独自のダンススタイルは、現地でも評価された。
米国の大物アーティストの全米ツアーへの参加や数々のショーへの出演を経て、帰国する。
近年はバンコク、上海等のアジアでのショーにも出演をする等、米国・日本以外でも活動している。 
野崎守英
東京生まれ。東京大学文学部倫理学科卒業。
吉本隆明にも関心を持ち論考がある。
万谷章
ロッキー・ザ・ファイナル
ストーリー.
ロッキー・バルボアが伝説のヘビー級王者として激闘を繰り広げていた時代から長い年月が過ぎた。老境に入ったロッキーは現在も名士としてファンに愛されながら、地元フィラデルフィアで今は亡き妻エイドリアンの名前を冠した小さなイタリアン・レストランを経営し、かつての自分の活躍を語り部としてレストランの客に聞かせる生活を送っていた。
エイドリアンの命日、独立した息子ロバートが墓参りに訪ねてこないことを寂しく思いながら、義兄ポーリーとともにエイドリアンとの思い出の地を巡り、フィラデルフィアで過ごした青年時代を回顧する。かつて馴染みにしていたバーを訪れたロッキーは、そこでバーテンダーとして働く中年女性マリーが現役時代に説教して家に帰した不良少女であることを知り、それをきっかけにマリーやマリーの息子ステップスと交流を深めるようになる。