ストレスが快ストレスであるか否かは、ストレスの種類そのものによって決まるものではなく、ストレスの受け手である個人の主観に基づくものであり、受け手の置かれている状況や、ストレスの生じるタイミング、受け手の意志などに大きく依存する。ストレスを快ストレスであると受け取る割合は、個人の生活的水準と相関があるとされている。快ストレスはその他のストレスと同様、心身にある程度の負担をかけるものであるが、個人の成長には不可欠である。
定義.
快ストレスは、個人の抱く理想と個人の置かれる現実との間に大きすぎないギャップが存在するときに発生する。また、このときの達成目標は到達できないほど遠くはないが、現状以上の努力を要するレベルのものとなる。これらの状況下では、人は行動を改善し、ゴールを目指そうというモチベーションを抱くようになる。快ストレスによって、精神的・肉体的に適度なストレスがかかることになり、心身的な健康が促進される。
測定.
ストレスが快ストレスであるか否かは、個人が抱く希望の感情と能動性を指標として測定することが可能とされる。実際の測定には、QOLなどの主観的指標が用いられる。
引用.
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祭が終ったとき
女のそろばん
概要・あらすじ.
新興財閥の小野寺家を舞台に、娘夫婦、孫夫婦、勘当された長男の夫婦に会長の愛人なども加わり、小野寺コンツェルンの初代・二代目・三代目とそれぞれ異なる暮らしぶりなどを通して、愛と財産を巡り、色と欲望にうごめく一族の世代間、男女間の考え方や心理のギャップなどを描いたホームドラマ。この一族のドラマの流れを解く鍵が『愛』ではなく、それが計算尽くであるのを表す『そろばん』で、愛情さえもそろばん勘定とする女の打算の凄まじさを表現するのが本作のタイトルの由来とされている。
ブラッドリー島
今日ではその場所に陸地は存在しないことが判明しており、クックが見たものは氷山の誤認か作り話だろうとされている。また彼の探検に同行したイヌイットは、写真は実際にはアクセルハイバーグ島沿岸で撮られたと述べている。
砂の影 (テレビドラマ)
概要・あらすじ.
本作は、月曜劇場における前々作『見えない影』と同じく「愛のバイオレンス・シリーズ」という副題が付き、「『見えない影』に続く「恐怖シリーズ」第二弾」と　銘打たれている。女性が主人公のシリーズの一作である。