第二次世界大戦中、アメリカではパイロットの養成課程で空中感覚の技術習得のためにトランポリンが使用された。
その後、アメリカではトランポリンによるけが人が続出したことで一気にブームは下火となり、各地にあったトランポリン場が閉鎖に追い込まれてしまった。その経験からヨーロッパに渡ったトランポリンはきちんとした指導下で行われる競技スポーツとして確立されていくことになった。
構造.
スチールで出来た枠は「フレーム」、布部分は「ベッド」という。ベッドは多数のゴム・ケーブルまたはスプリングで枠に固定する。
フレームの上にはクッション材として「フレームパッド」を置く。
折りたたんで収納できるようになっている。
サイズ.
体操競技用のものは長方形のフレームだが、家庭でエクササイズに用いる物には丸いフレームのものもある。
跳び方.
基本的にはまっすぐ立って膝を曲げずに跳躍する。跳躍を繰り返すうちにどんどん高く跳躍できるようになる。手を上げ下ろし、あるいは左右に動かしてバランスを取る。
靴下を履いて行う。
跳躍を止める時は、着地時に膝と腰を曲げて反発力を吸収し、両手を斜め上に上げてバランスを取って止まる。
注意点.
高く跳んでいるときにバランスを崩してフレームに着地したりベッドから落下すると大変危険である。
跳躍はできる限りベッド中央で行うこと。トランポリン使用の際は指導者の監督の下、周りに複数の補助者を配置しておく必要がある。
各種のトランポリン.
競技トランポリン.
トランポビクス.
レクリエーション・トランポリン.
略して「レクトラ」。楽しむためのトランポリン。
靴を脱いで靴下で行う。高く跳ぶことで開放感を味わうことができる。空中でのバランス感覚を養うことができる。市立体育館でトランポリン教室を開いている自治体、クラブ活動や体育の授業に取り入れている学校、園庭にトランポリンを備えている幼稚園などもある。また、トランポリンを置いている遊園地もある。
その他.
概要.
盛岡市上米内から盛岡市湯沢に至る。
すなねずみ
砂ねずみ
砂ネズミ
のりくら温泉郷
のりくら温泉郷（のりくらおんせんきょう）は、長野県松本市乗鞍高原にある温泉地（温泉郷）。
源泉.
その他.
クィア理論