バーベルを使用するトレーニングの補助器具として、手首に巻き付けるストラップがある。ストラップは手首から指先を越す長さがあり、ストラップをシャフトに巻き付け、シャフトを保持する補強として使用する。正式なウエイトリフティングやパワーリフティングではストラップを禁止している場合もあるが、トレーニングとしてはストラップを使用した方が都合が良い。 
月月火水木金金
月月火水木金金（げつげつかすいもくきんきん）とは、土日返上で働くという意味を表す民間的表現である。
本ページでは軍歌「月月火水木金金」についても記述する。
民間的表現の由来.
もとは大日本帝国海軍で用いられたのが始まりである。
戦時中には、勤務礼賛の意味で国民の間で広く使われた。
軍歌「月月火水木金金」.
軍歌「月月火水木金金」は、上記を元にした日本の軍歌である。日々艦隊勤務に打ち込む海の男の手で日本軍艦が勇ましく太平洋を進む様を、海軍軍事普及部高橋俊策海軍中佐が作詞、海軍軍楽隊出身の江口源吾（江口夜詩）が作曲した。
軍・民間問わず替え歌のバリエーションも豊かであった。
若山彰、伊藤久男による戦後の新録音もある。
作詞の高橋俊策、作曲の江口夜詩ともに、日本国において著作権は有効である。
収録曲.
ザ・ドリフターズ.
庄林隼人
ホルヘ・チャベス国際空港
プロジェクト管理
琉球大学財団
山名宏和
一方では古館プロジェクト主催の放送作家養成セミナー「アングル」を主催し、講師を務めている。また、同じ事務所で作家の樋口卓治、鮫肌文殊等と本を出している。
名前を「山名和宏」と記載されることがある。
概要.
琉球大学後援財団
オキシラン
極道会
構成員.
以下の人物は指名手配されていたが、全員逮捕され現在服役中である。
幹部.
極道会関係者.
香港マフィア『龍頭』.
密輸ブローカー.
極道会は密輸・密売を主な資金源にしているため、専門の密輸ブローカーが活躍している。
その他.
使用された武器.
極道会は銃器の密輸・密売を主な仕事としているためか、使用される武器の種類が事件発生の度に増加する傾向にある。
概要.
アヒム・フォン・アルニム
生涯.
彼は、たくさんのジャンルの文学作品を残し、現在ではドイツ・ロマン主義の代表的な文学者と見なされている。
アブドゥ・ディウフ
経歴.
ディウフはセネガルの声を世界に広めることに尽くした。