日本では入浴施設内にサウナが設置されていることが多く全裸での男女混浴であることはないが、水着着用を前提としたサウナの混浴施設は都市部を中心に増えている。
子供のサウナ入浴.
サウナ入浴時の禁忌や注意点.
冷浴時は、自然の湖沼や河川に入る場合を含めて、溺れないよう注意することも必要である。
サウナの種類.
中世以前のサウナ.
ダグアウトサウナ.
石器時代の最も原始的なサウナで、テントサウナに近い形状をしていた。掘った穴の中に木で骨組みを組み立てて、動物の皮などでカバーする。熱した石積みストーブというものがあって蒸気を作るために水を投入し温度や湿度を調整するなど、ロウリュウの原型となるものも存在していた。石器時代はフィン人が各地を転々と狩猟しながら移動しており、組み立てと解体が容易なこの種類が使われた。
マーサウナ（アースサウナ）.
スモークサウナ.
日本では長野県のフィンランドビレッジにスモークサウナが設置されている。
近現代のサウナ.
遠赤外線サウナ（コンフォートサウナ）.
フィンランド式サウナ.
ロッキーサウナ.
壁や腰掛けるベンチの下にサウナストーブが格納されているサウナのこと。ベンチの下格納されているため、サウナ室内のスペースを広く使うことが出来る。自動給水装置で湿度を調整しているタイプもある。
薪サウナ.
薪ストーブを使用したサウナのこと。日本のパブリックサウナでは薪ストーブを使ったサウナはほとんど見られない。逆にテントサウナでは薪ストーブが多く使われている。
ミストサウナ・スチームサウナ.
薬草を使った薬草サウナもこの分類に当てはまる。
塩サウナ.
アイスサウナ.
家庭用サウナ.
家庭で使用するサウナ。電話ボックスのような一人用や少人数用が主流を占め、遠赤外線やミストサウナなどもあり、多くのメーカーが発売している。
簡易式フードサウナ.
簡易フードに入り、顔だけ出してサウナ浴を行う。家庭用サウナと同じく遠赤外線方式とスチーム方式がある。個人で購入するサウナとしては一番手軽である。
テントサウナ.