規定上、砲丸が両肩を結ぶ線より後方になってはならないため、砲丸をあご若しくは首の付近で固定し、片手で押し出すように投げる。いわゆる野球のピッチャー投げ、または投てきの手を伸ばし円盤投げの手法で投てきするのは、ファウルとなる。
グライド投法（オブライエン投法）.
回転投法.
グライド投法と比較すると、回転投法は要求される動きが難しいテクニックのため、自分に合う最適な動きに調整するために多くの時間が必要とされている。
国内での運用.
しかし、安定した記録を出せるまでに習熟するには時間のかかる投法であることから、敬遠する選手がいることも事実である。
起源.
砲丸.
浅井晴美
出演.
太字はメインキャラクター。
円盤投
円盤投（えんばんなげ）は、陸上競技の投擲競技に属する種目で、円盤を遠くに投げる能力を競う競技である。
陸上競技における正しい表記は円盤投であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面では円盤投げと表記されることもある。
起源.
やり投と同じく、古代オリンピックから種目だったとされる。また、もう一つの起源としてネアンデルタール人のムスティエ文化の中でも円盤型の石が使用されていたことが確認されている。
ルール.
また、円盤投では落ちた地点にペグ（地面に突き刺し、選手・審判にどこに落ちたかをわからせる道具。数字が書かれている。）を使うこともある（特に高校・中学校の大会で多い）。
野本絵理
略歴.
人物.
趣味・特技はスキー、フルート。
出演.
テレビアニメ.
OVA.
劇場アニメ.
ゲーム.
ハンマー投
ハンマー投（ハンマーなげ）は、陸上競技の投擲競技に属する種目で、ハンマーを遠くに投げる能力を競う競技である。アイルランドが発祥のスポーツで、金槌に鎖を付けて投げていたというのが始まりとされている。
概要.
陸上競技における正しい表記はハンマー投であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面ではハンマー投げと表記されることもある。
＊記録を出した当時はソビエト連邦
＊記録を出した当時はソビエト連邦
やり投
やり投（やりなげ）は、陸上競技の投擲競技に属する種目で、助走をつけて、槍（やり）を遠くに投げる能力を競う競技である。
記録.
日本.
浅川悠
来歴.