姉小路 頼綱（あねがこうじ よりつな）は、戦国時代・安土桃山時代の武将、大名、公卿、公家。飛騨姉小路氏（三木姉小路氏）の当主。父は姉小路良頼（嗣頼）。頼綱の正室は斎藤道三の娘であるため、織田信長とは相婿の間柄になる。又、公卿の近衛前久とは親族である。
生涯.
三木氏の成長.
頼綱の姉小路家は、元々は飛騨守護京極氏の一族で家臣だった三木氏であった。
戦国時代に守護の支配が緩むと、三木直頼は益田郡南部の宮地地区を拠点に飛騨国南半分に勢力を伸ばした。直頼の孫であった頼綱も元服当初は光頼。後に三木自綱（みつき よりつな）と名乗っていた。
三木氏の家格向上と支配拡大.
「姉小路家」との同化と朝廷からの認証.
武田氏との関係.
遠藤氏との同盟.
上洛と拝謁.
織田氏との親族同盟.
飛騨国入口である加治田城の領土を大名として与えられていた斎藤利治と利堯は信長嫡男の織田信忠側近であり、これを通して織田家とは誼を結ぶ関係であり続けた。
飛騨国統一.
江馬氏追討.
夜襲の報を聞き、直ちに姉小路頼綱は自ら軍勢を率いて、姉小路家の宗家筋で親族衆である小島姉小路氏（小島時光・小島基頼）と共に、江馬輝盛を八日町の戦いで倒した。江馬氏本城と全領土は姉小路頼綱と小島時光・小島基頼の姉小路小島軍により全城を攻められ、江馬氏は勢力を失い、飛騨国から追放された。
敵対勢力の掃討.
内ヶ島氏との盟約.
白川郷の内ヶ島氏とも長年争っていたが、内ヶ島氏理を同盟者として自治を認めた。内ヶ島氏もまた、越中の佐々氏と同盟関係にあった。
隠居.
その後、家督と居城の松倉城を息子の秀綱に譲り、自らは北方の高堂城を中心に居を移した。
織田家の北陸方面担当であった柴田勝家や越中国の佐々成政と行動を共にし、上杉氏に対抗した。越中斎藤氏である斎藤信利・斎藤信吉兄弟は本能寺の変後は上杉氏につくが、佐々成政や神保氏張に攻められ本拠の城生城を失い、義兄の姉小路頼綱を頼って飛騨に落ち延びた。その後、兄弟は頼綱の仲介により佐々成政と和睦し、佐々傘下に下った。南方の美濃国方面に対しては、織田信孝の老臣となっていた親族の斎藤利堯と連絡を取り、互いに敵対しないように努めていた。
飛騨征伐.