勾玉形の島で、北西側の真ん中に漁業中心の集落と沼島漁港があり、対岸の南あわじ市灘土生の土生（はぶ）港とは、沼島汽船の定期船「しまかぜ」「しまちどり」で結ばれている。
中央構造線の南側に位置するため、淡路島とは異なり全島が三波川変成帯の結晶片岩によって構成され、南岸の海食崖には緑・白・黒など様々な縞模様が現れている。また珍しい同心円状の鞘型褶曲（さやがたしゅうきょく）も見られる。
崖下に磯が発達していることから磯釣りの名所でもある。
歴史.
国産み神話.
淡路島は、『古事記』では淡道之穂之狭別島（あわじのほのさわけのしま）と書かれ、『日本書紀』では淡路洲と書かれていて、伊弉諾尊（いざなきのみこと）・伊弉冉尊（いざなみのみこと）の産んだものとされる。
この『記紀』によると伊弉諾尊・伊弉冊尊の二神が天上の「天浮橋（あめのうきはし）」に立って、「天沼矛（あめのぬぼこ）」をもって青海原をかき回し、その矛を引き上げたところ、矛の先から滴り落ちる潮が凝り固まって一つの島となった。これがオノゴロ島で、二神はその島に降りて夫婦の契りを結んで国産みを行った。初めに造られたのが淡路島で、その後次々に島を生んで日本国を造られたとされる。おのころ島の所在地については諸説ある。そもそも架空の島であると言う説、淡路島北端の淡路市にある絵島、南あわじ市榎列（えなみ）の自凝島神社のある丘、あるいは淡路島全体であるという説もある。しかし沼島には古来おのころ島の伝えがあり、天沼矛に見立てた奇岩、おのころ山に鎮座して二神を祭る「おのころ神社」が存在するため、沼島とする説もある。
経済.
沼島漁港の漁業と、島外から訪れる観光客が島の経済を支えている。
山神組.
原田定市とはらだ丸.
ハモ.
関西で食材として人気があるハモの名産地でもあり、京都へも出荷されるほか、島内でハモ料理が味わえる。
観光.
自然と観光スポット.
ほぼ全島が瀬戸内海国立公園の特別地域に指定されている。
施設.
島内に駐在所は無く、南あわじ市にある兵庫県警南あわじ警察署灘駐在所の管轄。
交通.
航路.
淡路島の土生港から旅客船（沼島汽船）を利用する。離島支援により沼島漁港に定期船の埠頭（沼島ターミナルセンター）が整備された。なお和歌山下津港や徳島小松島港など本州・四国本土との直接の便はない。
土生港の沼島汽船場へは、
過去の航路.