日本では第二次世界大戦時に「フープ（操転器）」として航空操縦士養成の訓練活動に用いられていたが、大戦後は一切姿を消した。
用具.
本体.
後者は重量があり安定性に優れているが、輸入に頼るため購入に時間を要する。
ベルト.
正式にはビンディングといい、運動時に両足を固定する際に必要となる。
また、かかとつきの補助ビンディングもあり、これは学校や養護施設などで多く利用されている。
足の甲とかかとの両方を固定するため、ビンディングよりも安定感があり、より安全である。
皮の方が安価で初期の導入には適していたためであるが、競技や体験活動を行う際には布の方が足首に負荷を与えないため、競技会出場者の中で徐々に人気が出てきたことが影響している。
競技種目.
直転.
その中で最も基本的な動きで最初に行う技が側転と呼ばれるものである。
これは誰にでも簡単に体験することが可能なため、初期の導入に用いられる。
基本動作は側転の他、片手側転やフリーフライ（手離し側転）があり、これらは中心系に分類される。
中心系の他には周辺系と呼ばれる分類がある。
一般的には中心系の技を幾つか練習した後に周辺系を練習することが多い。
斜転.
直転の動作にある程度慣れてきたら行うのが斜転であるが、バランス感覚を養うことが難しく、特に女子の競技人口が少ない。
補助者がいる時に練習することが望ましい。
跳躍.
最もポピュラーな基本動作は開脚座り跳びである。体操の跳び箱に似ている。
着地マットを用意することが望ましい。
公式大会.
世界選手権.
世界チームカップ.
全国大会.
インカレ.
各年度の開催地は、以下の通り。
認定資格.
注意事項
認定には検定料が必要であり、級の難易度に関わらず一律である。
認定に際しては、認定を受けようとする者が実際に実施し、その規定演技の精度に応じて合否が判定される。
大減点があった場合の認定は原則として認められていない。
中減点、及び小減点は一部過度の失敗を除き許容されている。
認定を受ける際の補助者による補助、またアドバイスは認められていない。
放映・掲載.
テレビ
書籍・ネット
バンクーバー五輪
わざカード (ムシキング)
わざについて.