摺り足(すりあし)とは、足の裏で地面、板、畳などをするようにして、静かに歩くことをいう。日本の武道(剣道、相撲等)や芸能に特有の動きであり、重要な基礎稽古の一つである。手順.足の裏を地面から離さずに進むには、通常の歩行のように足先を先に出すのでなく、重心を腰に落とし、太ももを腰から押し出す感じで前に出していく。これにより、上体を安定させたまま移動することができる。効用.股関節、膝、腰椎、腹筋等が連動する動きであるため、これらの筋力や柔軟性の向上が期待できる。舞踊であれば、背筋が伸びて姿勢が崩れにくくなり、武道では、隙を無くし相手の攻撃を受け止めるための基本動作となる研究.動物研究ではMDMAなどの覚醒剤の効果を阻害する。概要.主婦やOLを主人公にしたコメディドラマ。主婦やOLが抱えがちな嫁姑関係・ご近所関係・職場での人間関係・夫婦関係などにまつわるストレスを主人公が抱えてしまい、最終的には皆の前で怒りを爆発させてしまうというストーリー。主人公が怒りを爆発させた後は周囲の人達が反省して主人公と和解したり、主人公に対して酷い行いをしていた人物が制裁を受けるなどして主人公は平穏な日常を過ごすというハッピーエンドになるパターンが多かった。エピソード.美合村(曖昧さ回避)角田市立東根小学校角田市立東根小学校(かくだしりつひがしねしょうがっこう)は宮城県角田市にあった公立小学校である。概要.地理.校木.クリーム・スキミングクリーム・スキミング()とは、企業にとって収益性の高い顧客のみに製品またはサービスを提供し、収益性の低い顧客を無視するというビジネス慣行を指す侮蔑的な概念メタファーである。この用語は、分離機を用いて生乳から比重が軽い成分を抽出するクリームの製法に由来している。すなわち、クリームは生乳の上澄みをすくい取って(スキム)作られるのである。