これらのプロセスと対人感情調節の違いは、関係する処理のレベルである。対人感情調節はコントロールされたプロセスであり、それによって人は意図的に他者の感じ方を変えようとする。これとは対照的に、感情伝染は比較的自動的で、意識することなく行われると考えられている。対人感情調節は、感情労働、つまり仕事の役割の一部としての感情調節に関連している。感情労働では、従業員(通常はサービスやケアの役割)は仕事の一環として自分の感情を管理することが求められる(例えば、「笑顔でサービス」)。従業員は仕事の一環として、顧客や取引先の感情を管理することも求められるため(例えば、借金取りは、支払いを促すために、リラックスした債務者の不安を引き出すことが求められる)、対人感情調節は感情労働の一形態として行われることがある。理論.ソーシャル・ベースライン理論.行動生態学から導き出されたジム・コーンの社会的ベースライン理論は、人間は社会的環境の中で機能するように適応してきたと主張する。脳は、他人と近くにいることが規範であり、ベースラインであると仮定して行動する。人が社会的に孤立すると、ストレスや不健康と関連するが、それとは対照的に、社会的接近は脅威に対する心血管系、ホルモン、神経系反応の減衰、さらには長寿や身体的健康と関連している。他者が存在することで、そして感情を社会的に制御することで、努力や代謝リソースを節約することができると理論化されている。例えば、背外側前頭前野は、他者が存在する間、ネガティブ感情を抑制している間、あまり活性化しない。社会的接近は、リスク分散は、集団のサイズが大きくなるほどリスクが低くなるように見えるため、脅威に対する警戒心を低下させる。負荷の分担には、必要に応じて親しい他人が助けや資源を提供してくれるという知識が含まれる。最後に、資本化とは、ポジティブな感情が他者と共有されることによって強まることを指す。対人関係調節マップ.戦略.ニーヴンらの分類に基づく研究によると、これらの異なる戦略タイプは、それを使用する人々の幸福に異なる影響を与え、また使用される人々にも異なる影響を与えることが示されている。また、両者間の関係の質に対しても、異なる影響を与える可能性がある。対人感情調節の戦略を区別する別の方法は、焦点を当てる感情の段階によるものである。