Autoestima automática: Cree en ti y alcanza tus metas (Spanish Edition)
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Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.


Sticky notes: On Kindle Scribe
Page Flip: Enabled
Language: Spanish
File size: 1284 KB
Publisher: Zenith
Print length: 174 pages
Publication date: February 17, 2015
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subtitle: Kindle Edition
author: Visit Amazon's Silvia Congost Provensal Page search results Silvia Congost Provensal