什么是自我乳房检查以及如何进行？
自我乳房检查包括检查乳房是否有肿块或变化。这可以通过在镜子中观察您的乳房并在躺下或淋浴时感觉您的乳房来完成。了解您的正常情况并向您的医疗保健提供者报告任何变化非常重要。