芒果在控制胆固醇方面有什么作用？
芒果中的膳食纤维可以通过与消化系统中的胆固醇结合并将其排出体外来帮助控制胆固醇水平。此外，芒果还含有芒果苷，这是一种抗氧化化合物，可以降低坏胆固醇水平。