營養師教你甘露糖正確吃法
目前學者還在尋找合適的甘露糖保養劑量，臨床研究從每次1公克(每日2次)到3公克都有正向保養效果，需綜合使用者的年齡、生活型態和健康狀況綜合評估。如果想以甘露糖加強改善效果，一天需至少使用到2公克，打成膠囊錠劑都至少要補充至8顆以上，因此會建議選擇粉包包裝，補充上較輕鬆方便無負擔。