進行生酮飲食時, 可以攝取豆漿或豆腐等豆制食品嗎?
純正沒有添加糖的豆漿或豆腐雖然含豐富蛋白質, 但脂肪含量很低. 所以為避免攝取太多蛋白質但過少的脂肪, 在生酮其間不適合攝食太多.