完成減肥課程及執行體重管理計劃後, 體重會反彈嗎?
在一般的傳統計算卡路里飲食的減肥方法. 在再沒有營養師的監督下, 95%的人都會在1~2年內反彈回來. 因為再沒有營食師監督時, 大部份減肥者因為對減肥的背後原理沒有太深的認識. 在有需要時, 不懂得怎樣再執行瘦身飲食來維持理想身形. 而在我們的體重管理減肥課程中, 不但會教防反彈的飲食方法, 而且還解釋背後原理. 大部份學生明白原理後, 都能自己持續瘦身. 而且還能有能力教導身邊的人減肥和自創適合自己的瘦身飲食.