问题三：每天应该在办公桌前站立多长时间？
整天坐在办公桌后对您的健康有害，专家们长期以来一直建议人们每小时站在他们的工作站前大约 15 分钟。专家发现，您应该尝试每天至少站立2 小时，但每天最多站立4 小时可能是最佳的。