問題3：低血壓該如何調節飲食？
低血壓患者應該選擇高纖維、低鈉的飲食，以幫助增加血容量和維持適當的血壓。同時，多攝取富含維生素C和鐵質的食物，可以提高鐵質的吸收，幫助提升紅血球生成。此外，適量攝取咖啡因和保持足夠的水分攝入也有助於提高血壓。然而，每個人的狀況不同，最好在醫生或營養師的指導下制定個人化的飲食計劃。