Carbohydrate có mấy loại?
Carbohydrate có 2 loại là carbohydrate đơn giản (có trong các sản phẩm từ sữa, trái cây, bánh kẹo,...) và carbohydrate phức tạp (có trong các loại hạt, rau củ như khoai lang, khoai tây, cà rốt,...)