Những lợi ích của việc tập luyện có PT
Hiện nay, hình thức tập gym không chỉ có gym truyền thống mà còn có gym công nghệ EMS Training hiện đại mới phổ biến ở Việt Nam gần đây. Cho dù ở bất kì hình thức nào đi chăng nữa, đối với một người mới tập gym việc thuê PT gym sẽ có nhiều ưu điểm sau: