Tôi có thể bắt đầu võ thuật ở bất kỳ độ tuổi nào không?
BJJ dành cho mọi lứa tuổi. Mặc dù bắt đầu sớm hơn có thể có lợi thế, nhiều người tập bắt đầu hành trình BJJ của họ ở độ tuổi 30, 40 hoặc thậm chí sau đó và vẫn thu được nhiều lợi ích đáng kể.