Chạy bộ có nên nghe nhạc không?
Có. Việc nghe nhạc trong quá trình chạy bộ có thể khiến sức bền của thể lực tăng lên đến 15%. Bên cạnh đó, vừa nghe nhạc vừa chạy bộ có công dụng giải tỏa căng thẳng.