Gymnastics là gì
Gymnastics: (thể dục dụng cụ) : là 1 môn thể thao liên quan đến thể lực, sự cân bằng(balance), sức mạnh (strength), sự nhanh nhẹn (agility),sự dẻo dai(endurance) và phối hợp. các chuyển động trong thể dục dụng cụ góp phần rất lớn đến sự phát triển của các nhóm cơ tay ,chân ,vai ,lưng ,ngực và bụng. Một số các hạng mục thi đấu của thể dục dụng cụ: xà đơn, xà kép, xà lệch, cầu thăng bằng, vòng treo, nhảy cầu, nhảy ngựa .