Nên uống trà vào những thời điểm nào trong ngày?
Thời điểm khoa học để uống trà giảm cân là vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra, để có kết quả tốt hơn, hãy uống 1-2 tách trà trước hoặc sau khi tập luyện.