Kẽm có giúp tăng chiều cao không?
Ngoài canxi, kẽm cũng là vi chất quyết định chiều cao của bé. Hoạt chất này tham gia quá trình sinh tổng hợp và điều hòa chức năng của trục hormone tăng trưởng dưới đồi như GH, IGF-I. Không chỉ thế kẽm còn tham gia kích hoạt aminoacyl ‐ tRNA synthetase trong tế bào xương. Nhờ vậy, bảo tồn khối lượng xương, làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.