Nên uống sắt vào thời điểm nào để hấp thu tốt nhất?
Bạn nên uống trước bữa ăn hoặc sau ăn 1 giờ đồng hồ. Chú ý ăn thêm rau xanh, các loại trái cây có vitami C để hấp thu sắt tốt nhất