Mỗi ngày nên hít đất bao nhiêu cái?
Số lần hít đất mỗi ngày của người mới bắt đầu tập hít đất sẽ đạt khoảng 50-100 cái và tăng dần số lần hít đất lên mỗi ngày lên khoảng 200-350 cái mỗi ngày