Trước khi hóp bụng nên ăn hay nhịn?
Trước khi tập Nên ăn nhẹ, ăn đồ khô, không ăn nước, không uống quá nhiều nước vì khi tập sẽ gây đau bụng. Và đặc biệt không ăn quá no.