Câu hỏi 2: Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến màu sắc nước tiểu không?
Trả lời: Có, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến màu sắc nước tiểu. Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng nước tiểu màu nâu bao gồm là đồ uống có caffein, thực phẩm có độ axit cao (việt quất,…), thực phẩm chứa các loại vitamin A và B (nha đam, củ cải đỏ, đậu đen, đậu đỏ, đại hoàng,…).  Ngoài ra, việc thiếu nước cũng có thể khiến nước tiểu có màu sẫm hơn. Khi bạn không uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ sản xuất ít nước tiểu hơn và nước tiểu sẽ trở nên cô đặc hơn, có màu vàng sẫm hoặc nâu. Uống đủ nước là cách tốt nhất để đảm bảo rằng nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về màu sắc nước tiểu của mình, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.