Tại sao chuối được sử dụng trong hầu hết các thực đơn tăng cân?
Bởi vì trong chuối giàu chất xơ, protein, kali, vitamin, sắt… và chứa tới 105 calo. Nên chuối rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ tăng cân lành mạnh.