Uống nước chanh trước khi đi ngủ có giảm cân không?
Chắc chắn là có, nước chanh chứa ít calo, nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nên hỗ trợ giảm cân ổn định nếu dùng trước khi ngủ.