Thực phẩm giàu canxi nào tốt cho trẻ dậy thì?
Sữa và sản phẩm từ sữa, cá hồi, hạt hướng dương, rau xanh như cải bó xôi và rau muống là các nguồn thực phẩm giàu canxi tốt cho trẻ.