Bài tập cơ ngực cho nam sử dụng dụng cụ
Bên cạnh những bài tập cơ ngực cho nam tại nhà không cần dụng cụ thì các gymer có thể đa dạng các bài tập ngực hơn cũng như muốn tập cường độ cao hơn có thể tham khảo các bài tập ngực với dụng cụ sau đây. Bạn chỉ cần chuẩn bị các dụng cụ tập gym đươn giản tại nhà như tạ, dây kháng lực,... là có thể tập thoải mái và tahy đổi đa bài tập.