Nên ăn bao nhiêu hạt điều là đủ?
Như đã đề cập ở trên, người lớn không nên tiêu thụ quá 200 gram/ngày, tầm 30 - 40 hạt. Tuy nhiên, với những người có tiền sử bệnh hoặc dị ứng với các tác dụng phụ của hạt điều thì nên hạn chế sử dụng loại hạt này.