21 Gün Olumlama Nasıl Yapılır?
21 gün boyunca olumlamada yapılması gereken 21 gün süresince her gün düzenli olarak olumlama cümlesini tekrar etmek anlamını idrak etmeyi, bilinçaltını ikna etmeli ve alışkanlık kazanmayı sağlamak için yapılmaktadır. Aynı zamanda 3 ay boyunca tekrar etmek bilinç altında tamamen kodlama yapılmasını sağlamaktadır.