Kişisel Sınırları Belirlemek Özgüveni Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kişisel sınırları belirlemek, sağlıklı ilişkileri sürdürmek ve öz saygıyı geliştirmek için çok önemlidir. Sınırlar belirleyip uyguladığınızda, ihtiyaçlarınızın ve duygularınızın önemli olduğuna dair bir mesaj vermiş olursunuz.