Yanılgı 5: Abur cubur giderek sağlıklı bir seçenek haline geliyor
Abur cubur yiyecekler genellikle yüksek kalorili ve düşük besin değerine sahiptir. Sağlıklı bir beslenme için bu tür yiyeceklerin tüketimi sınırlanmalı ve yerine besleyici alternatifler tercih edilmelidir.