Sarkmış Kollar Nasıl Toparlanır?
Kollarınızın altında deri sarkmasının çeşitli nedenleri olabilir. Zayıf olanlar bile üst kolda kas tonusu eksikliğinden muzdarip olabilirken, diğerleri genellikle suçlu olarak gösterilen testosteron eksikliği ile yaşlandıkça hormonal dengesizlik nedeniyle kolların altındaki sarkmalardan muzdariptir. Bu durumda kol germe ameliyatını düşünebilirsiniz, düzenli bir şekilde yüzebilirsiniz ya da pilates ve yoga gibi aktiviteler yapabilirsiniz.