Fındık sağlıklı mıdır?
Evet, fındık çok sağlıklıdır. İyi bir protein kaynağıdır ve sağlıklı doymamış yağlar içerir. Kötü kolesterol seviyelerini düşürür. Sindirilmesi de zaman alır ve sizi uzun süre tok tutar.