Çınlamam / uğultum var!!
Dış kulak, orta kulak veya daha sıklıkla iç kulak sorunları çınlama – uğultu nedeni olabilmektedir. Ancak kulak çınlamasının nedeni her zaman kulak ile ilgili olmayabilir. Diyabet, hipertansiyon, kan yağlarının kronik yüksekliği, tiroid bezi sorunları, bazı endokrin bozukluklar, aspirin gibi bazı ilaçlar ve kalp damar sorunları nedeni ile de çınlama ortaya çıkabilir. Bu kadar .eşitli hastalık grubunun çınlamaya neden olması kesin nedenin ortaya konmasını güçleştirmektedir. En sık nedenlerden biri iç kulak tipi işitme kayıplarıdır ve testler ile ortaya konabilir. İç kulak yaşlanması veya gürültüye maruziyet sonucu gelişen iç kulak hasarı kendini çınlama ile gösterebilmektedir. Gürültüye uzun süreli veya şiddetli sese kısa süreli maruziyet durumunda önce geçici çınlamalar meydana gelir ve gürültüye maruziyet süresi uzadıkça veya şiddetli sese tekrarlayan maruziyetler sonucunda geçici olan çınlama kalıcı hal alabilir. Tek taraflı çınlama ve işitme asimetrisi durumunda iç kulak manyetik rezonans (MR) görüntüleme işitme sinirini sıkıştıran bir lezyonun ekartasyonu için mutlaka yapılmadır. Yüksek sesten ve gürültüden korunma, tansiyon ve kan şekeri kontrolü, tuz tüketimini azaltılması, damar sistemini etkileyen tuz, kahve, çay, kola, tütün gibi maddelerin kullanımının kısıtlanması, stresi azaltma, düzenli egzersiz ve kulakta duyulan sese odaklanmama kişinin çınlama açısından alabileceği önlemlerdir. Çınlamayı geçireceği garanti olan medikal veya cerrahi bir yöntem maalesef henüz yoktur. Yine de kullanılabilen ve bazı hastalarda faydası olabilen ilaçlar, rehabilitasyyon yöntemleri veya cihaz uygulamaları mevcuttur.