Sosyal yorgunluğu yönetmenin bazı pratik yolları nelerdir?
Sınırlar koymak, hareketsizlik pratiği yapmak, oyun oynamak ve sosyal etkileşimler ve çevrimiçi içerik tüketimi konusunda farkında olmak, sosyal yorgunluğu yönetmenin etkili yollarıdır.