Oksitosin Hormonu Hangi Durumlarda Artar?
Sosyal bağ kurma, fiziksel temas ve olumlu duygusal deneyimler içeren çeşitli durumların oksitosin seviyelerini yükselttiği bilinmektedir. Sarılmak, kucaklaşmak veya el ele tutuşmak oksitosin seviyesini artırmada etkili olabilir. Takım çalışması gibi aktivitelere katılmak ve yakın bağlarla zaman geçirmek nedeniyle insanlar arasında güven oluşturmak bu hormonun seviyelerini yükseltmenin bir başka yoludur. Dahası, nezaket, destek verme veya alma ve anlamlı sosyal etkileşimler de oksitosin salınımını tetikleyebilir. Birlikte yemek paylaşmak, biriyle göz teması kurmak veya evcil hayvanlarla oynamak gibi aktiviteler doğal olarak bu hormonu artırır ve bu nedenle aidiyet ve mutluluk duygusunda artışa neden olur.