Meditasyon için hangi araçlar kullanılır?
Meditasyon için kullanılabilecek birçok farklı araç vardır. Şarkı söyleyen kaseler, el tavaları ve kristal enstrümanlar en popüler olanlardan bazılarıdır. Her aracın zihni sakinleştirmeye ve düşüncelere odaklanmaya yardımcı olabilecek kendine özgü sesi ve titreşimi vardır. Şarkı söyleyen kaseler yüzyıllardır meditasyonda kullanılmıştır. ve dua. Kâsenin sesinin ahenkli ve dengeleyici olduğu, zihnin sessizleşmesi ve odaklanması için bir alan sağladığı söylenir. Handpans nispeten yeni bir enstrümandır, ancak meditasyon yapanlar arasında hızla popüler hale geldi. Zihni sakinleştirmeye ve kalbi açmaya yardımcı olan derin bir rezonansa sahiptirler. Diyapazon gibi kristal aletler, çanlar ve yağmur çubukları da meditasyonda yaygın olarak kullanılır. Her birinin, negatif enerjiyi temizlemeye ve bir huzur ve sükunet alanı yaratmaya yardımcı olabilecek kendine özgü titreşimi vardır.