Masaj hangi sağlık sorunlarında etkilidir?
Masaj, birçok sağlık sorununun tedavisinde etkilidir. Özellikle sırt ağrısı, boyun ağrısı, kas gerginliği, baş ağrısı, stres ve uyku sorunları gibi rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda spor yaralanmalarının tedavisinde, dolaşım bozukluklarının giderilmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde de faydalıdır.