Evde spor yaparken motivasyonumu nasıl koruyabilirim?
Motivasyonunuzu korumak için hedefler belirleyin ve ilerlemenizi takip edin. Egzersiz yaparken sevdiğiniz müzikleri dinleyebilir veya arkadaşlarınızla birlikte sanal fitness sınıflarına katılabilirsiniz.