Glutamin Ruh Halini Etkiler mi?
Bağırsak florası "ikinci beyin" olarak adlandırılmaktadır ve glutamin bağırsakların duvarının onarımımını destekler. Glutamin, bağışıklık hücreleri tarafından bağırsak bariyerini iyileştirebilir ve bağırsak mikrobiyotasını dengeleyebilir. Benzer şekilde Glutamin-glutamat oranındaki artış, ruh halini ve zihinsel fonksiyonları iyileştirebilen uyarıcı aktiviteyi destekler.