Vad är quercetin och hur kan det hjälpa mot pollenallergi?
Quercetin är en naturlig antioxidant som finns i vissa livsmedel som äpplen, lök och bär. Det kan bidra till att minska frisättningen av histamin i kroppen, vilket kan lindra allergiska reaktioner. Quercetin kan tas som kosttillskott för att hjälpa mot pollenallergi.