Kan magnesium hjälpa till med viktminskning?
Magnesium kan stödja en hälsosam viktminskning genom att reglera blodsockernivåer och metabolismen. Det kan också hjälpa till att minska aptiten och förbättra insulinkänsligheten. Men magnesium ensamt kommer inte att orsaka viktminskning, det är viktigt att äta en hälsosam kost och träna regelbundet.