Kan L-Leucin hjälpa mig att gå ner i vikt?
Även om forskningen fortfarande är i ett tidigt skede, finns det bevis som tyder på att L-Leucin kan hjälpa till med viktminskning. Detta beror på dess förmåga att öka mättnadskänslan och minska aptiten, vilket kan hjälpa till att minska kaloriintaget. Dessutom kan du komplettera med proteinpulver för viktminskning för att optimera proteinsyntesen och bevara muskelmassa när du går ner i vikt, vilket kan bidra till en mer hälsosam och hållbar viktminskning.