Får jag D-vitaminbrist under höst- och vintermånaderna om jag inte äter fisk?
Om du har varit ute i solen 30 min per dag (och ansikte, hals och armar exponerats av solen) under sommarmånaderna så har du byggt upp ett D-vitaminförråd som räcker i ca 3 månader. Från november till mars behöver vi som bor i Sverige tillskott. Extra viktigt om du inte äter fet fisk och berikade livsmedel flera gånger i veckan. Helhetshälsas D-vitaminer fylls i vegetabiliska kapslar i vår egen anläggning i Borghamn och är fria från färgämnen, konserveringsämnen, flytmedel och bindemedel. Helhetshälsas D-vitamintillskott finns i olika styrkor och även i kombination med vitamin K. Vi har även vegansk D3-vitamin från lav i olika styrkor och i sprayform.