Vad säger forskningen om CFT-terapi?
Compassionfokuserad terapi är särskilt effektiv som behandling för tillstånd där patienten upplever överdriven skam och självkritik. CFT har studerats som en potentiell behandlingsmetod för flera psykologiska åkommor och visat lovande resultat vid behandling av depression, ångest, ätstörningar, trauma och psykos. Även om forskningen på området fortfarande är begränsad i jämförelse med andra psykologiska behandlingsmetoder som KBT, har CFT visat sig vara mycket effektivt vid behandling av känslostörningar och känslobaserade problem. För att metoden ska bli mer allmänt accepterad krävs dock en mer genomgående och grundlig analys.