Har kreatin biverkningar?
Kreatin anses i stort sett vara ofarligt men det finns en del biverkningar att vara medveten om. En vanlig biverkning är viktuppgång som beror på ökad vätskeansamling. Denna viktuppgång är inte farlig. Att mer vatten binds i kroppen är ett resultat av lagringen av kreatin i dina muskler.