VAD ÄR BODYLAB BCAA/EAA?
Vi hade egentligen lovat oss själva att inte bli allt för nördiga men vi kan redan nu erkänna att det kommer att bli svårt.
Bodylab BCAA står för branched-chain amino acids – det vill säga grenade aminosyror – medan Bodylab EAA är förkortning för essential amino acids.
Det finns totalt 20 olika aminosyror, varav 12 som kroppen själv kan bilda, medan resten av dem tillförs genom kosten. Dessa kallas essentiella aminosyror.