Vilken är den bästa snabba dieten för viktminskning?
Det beror på individuella preferenser och behov. Det finns olika typer av snabba dieter, som 5:2-dieten, LCHF-dieten, detox-dieten och periodisk fasta. Det är bäst att rådgöra med en läkare eller dietist för att välja den bästa metoden som passar ens individuella behov och mål.