Vad behöver jag veta innan jag börjar träna med crosstrainer?
Det kan vara bra att du innan förbereder dig på att det är en tung träningsform. Har du ingen grundkondition sedan innan så kan det ta ett tag innan du orkar köra några längre pass på den. Värt att veta är också att du själv kan ställa in om du vill ha motstånd och uppförsbackar.