Kan man få i sig tillräckligt med protein på en vegetarisk kost?
Självklart! En vanlig missuppfattning är att protein endast - eller främst - kommer ifrån kött. Men till exempel mejeriprodukter, baljväxter, nötter och broccoli innehåller höga halter av protein. Du behöver alltså inte äta kött för att få i dig 50-70 gram protein om dagen.