Kan rödljusterapi öka produktionen av fria radikaler i mitokondrierna?
Ja, rödljusterapi ger en kortvarig och övergående produktion av fria radikaler i dina mitokondrier, precis som vanligt solljus, motion eller en hälsosam måltid gör. Kanske hajar du till och tänker att det måste vara skadligt, då fria radikaler kopplats till ökar oxidativ stress och inflammationer. Det i sin tur vet vi är associerat till sjukdom och åldrande, men som tur är behöver du inte oroa dig för rödljusterapi. Den kortvariga ökningen av fria radikaler hinner inte orsaka någon bestående skada i dina celler utan stimulerar snarare till en ökning av antioxidanter. Nettoeffekten blir därför snarare en skyddande och antiinflammatorisk effekt. Dock är detta en orsak till att inte överdriva användandet av de röda lamporna. För lång behandlingstid/effekt kan i teorin göra att bägaren tippar över med en alltför stor produktion av fria radikaler, så följ tillverkarens rekommendationer. Dock är det väldigt svårt att nå sådan behandlingseffekt så du behöver inte oroa dig alls vid normal användning.