Vad är fördelen med ett högt EQ?
De som har en högre grad av EQ:
• är medvetna om sitt humör för det mesta
• vet varför de känner som de känner
• noterar vad andra har för humörsstämningar
• kan reglera ner dåliga eller för starka känslor och vända dem till neutrala eller varma
• bemöta andras så de känner sig avslappnade