Kan magnesium hjälpa mot ryckningar?
Ja, magnesium kan hjälpa till att minska muskelryckningar genom att reglera muskel- och nervfunktion. Magnesium kan också hjälpa till att minska muskelspänningar och förbättra sömnen, vilket också kan minska ryckningar. Det är viktigt att tala med din läkare om du upplever muskelryckningar för att fastställa orsaken och lämplig behandling.