HUR SKA JAG FÖRBEREDA MIG FÖR MIN LEGOLOGY HEMBEHANDLING?
Din terapeut kommer att ta med allt som behövs för din hemmassagebehandling, inklusive ett massagebänk och Legology-produkter. Allt du behöver är två stora handdukar. Vi vill att din upplevelse ska vara avkopplande så vi rekommenderar att vår mobila massageterapeut ställer upp i ett rum som är privat och varmt. Vi rekommenderar att du tar en varm dusch eller bad innan din massage. Detta kan hjälpa dig att slappna av i musklerna före behandlingen och kan hjälpa dig att förbättra muskelåterhämtningen efter massagen. Det är mycket viktigt att du informerar din terapeut innan behandlingen om du lätt får blåmärken, har något hälsotillstånd du är orolig för eller om du är gravid.
Efter din behandling: se till att dricka mycket vatten.