Vilka reningstekniker används i äkta Ayurveda?
För att rena kropp, sinne och själ – vilket är huvudbehandlingen i den ayurvediska reningskuren,- används olika reningstekniker i den ursprungliga Ayurvedan. Det kan handla om allt från inandning till lavemang och terapeutisk kräkning. Särskilt i Tyskland och Europa, men även i Asien, tar man hänsyn till den västerländska mentaliteten, så att de mer extrema reningsteknikerna i ayurvedisk detox inte används. Här är man mer uppmärksam på ditt välbefinnande och behandlingen består främst av massager, örtoljebehandlingar, svettkurer och helkroppsinpackningar.