Kan periodisk fasta vara farligt?
Det finns alltid en risk att följa en viss diet eller kosthållning, och det är viktigt att du har koll på vad du gör. Periodisk fasta är vanligtvis relativt riskfritt, eftersom du anpassar fastan efter dina personliga preferenser. Men periodisk fasta passar inte alla, mår du dåligt bör du uppgöra med fastan.