Vem behöver äta Omega 3-tillskott?
Personer som inte får i sig tillräckligt med Omega 3 genom kosten kan rekommenderas till att äta tillskott. Det kan vara vegetarianer eller veganer som inte äter fisk. Men även personer som har en fiskallergi. Ifall man känner sig osäker på att äta tillskott rekommenderas det att man pratar med sin läkare.