Vilka typer av mat och harmoni finns det?
Det finns olika typer av mat och harmoni som människor följer. Exempel på populära typer inkluderar Ayurvedisk kost, Makrobiotisk kost, Flexitarianism, Raw Food, Medelhavsdieten och många fler. Varje typ har sina egna principer och filosofier för att uppnå harmoni genom kosten och livsstilen.