Hur kan jag se till att jag dricker tillräckligt med vatten för att förbättra min hudstrålning?
För att se till att du dricker tillräckligt med vatten för att förbättra din hudstrålning, bör du försöka hålla dig hydrerad genom att dricka minst åtta glas vatten om dagen. Du kan också öka ditt intag av vatten genom att inkludera hela frukter och grönsaker som innehåller en hög vattenhalt i din kost.