Vilka är de populäraste metoderna för periodisk fasta bland kvinnor?
De populäraste metoderna för periodisk fasta bland kvinnor inkluderar 16:8-metoden, där man fastar i 16 timmar och äter under en 8-timmarsperiod, samt 5:2-metoden, där man äter normalt i fem dagar och fastar i två. Andra populära varianter inkluderar alternativ daglig fasta och 24-timmarsfasta.