Är det säkert att prova en häftig diet?
Det är alltid viktigt att rådgöra med en läkare eller näringsrådgivare innan du påbörjar en häftig diet. Vissa dieter kan vara mer restrictiva och kan öka risken för näringsbrist eller biverkningar. En professionell kan vägleda och hjälpa dig välja en diet som passar din hälsa och livsstil.