Vilken roll spelar kosten i samband med högt blodtryck?
Dieten spelar en viktig roll i samband med högt blodtryck. En kost som är låg i natrium (salt), men rik på kalium, magnesium och fibrer kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Det är viktigt att undvika högt saltade livsmedel och läsa livsmedelsmärkningarna noggrant.