¿Es el síndrome de la cabaña el paso previo a la agorafobia?
A pesar de compartir algunos síntomas, es importante no confundir el síndrome de la cabaña con la agorafobia. Como ya hemos visto, el denominado “síndrome de la cabaña” no es un síndrome ni un trastorno. Es una consecuencia que puede darse tras una situación inusual de aislamiento y/o confinamiento. En cambio, la agorafobia es un trastorno de ansiedad descrito como el miedo a los espacios abiertos. Sin embargo, hay otras situaciones prototípicamente agorafóbicas tales como usar transporte público, estar en un espacio cerrado, hacer colas, estar en medio de una multitud y estar solo fuera de casa. El miedo que aparece suele ir acompañado de pensamientos de que escapar de cualquiera de estas situaciones puede ser difícil o que no se les podría brindar ayuda. En caso de sospechar estar experimentando el síndrome de la cabaña, es recomendable estar atento a su duración y al impacto que tiene en la vida cotidiana. Si no se aborda correctamente, podría llegar a cronificarse.