¿Quiénes deberían evitar consumir teanina?
Se carece de información fiable sobre los efectos de este suplemento en la salud a largo plazo en gestantes, mujeres en periodo de lactancia, personas menores de dieciocho años o individuos que sigan tratamiento quimioterápico (31, 32). En consecuencia, se desaconseja encarecidamente la toma de teanina sin supervisión médica por parte de las personas anteriormente citadas.
Existen datos contradictorios sobre la relación de la teanina con la aparición de fenómenos convulsivos (33). Además, las personas que toman antihipertensivos pueden ver alterada la potencia de su tratamiento durante la suplementación (34). Por esta razón, se recomienda a las personas que sufran de epilepsia o hipertensión que no consuman esta sustancia sin supervisión.
Los suplementos de teanina se consideran seguros para el uso en personas sanas. Se han descrito molestias gastrointestinales y dolores de cabeza a la suplementación, que se minimizaron o aliviaron tras reducir la dosis de teanina. Esta sustancia podría disminuir la presión arterial en las personas predispuestas, lo que puede manifestarse como mareos.