¿Cómo Aumentar Masa Muscular en Dieta Keto?
La dieta keto sustituye las calorías por macronutrientes los cuales son un sustituto más favorable para bajar de peso. Por lo que el consumo de macronutrientes debe superar los requerimientos del cuerpo para asi aumentar la masa muscular. Del mismo modo que las calorías logran un aumento de la masa muscular en el cuerpo.