Si duermo solo, ¿cómo saber si sufro apnea o ronco?
En aquellas personas que duermen sola algunos indicios son:
Despertar roncando.
Despertar después de una pausa respiratoria.
Despertar con boca seca.
Sensación de sueño no reparador.
Falta de concentración diurna.
Somnolencia diurna.
Aumento de ansiedad.