Ya tengo conocimientos en musculación y fitness ¿Que otros elementos debo conocer para convertirme en un profesional de esta área?
Además de los conocimientos teóricos referentes a la actividad física, el monitor de musculación debe ser un profesional capaz de:
Motivar: todos los interesados en iniciarse en el mundo del fitness necesitan motivación. Pero al ser todos individuos diferentes, una misma clase de motivación puede no funcionar para todos. Un monitor de musculación debe saber ganarse la confianza de su cliente. Y para ello es necesario establecer una relación de comunicación fluida y empatía.
Determinar rutinas acordes con el estado físico actual de la persona: cada cliente comenzará en una etapa distinta de condición física, y naturalmente, las metas variarán equilibradamente entre lo que se quiere y lo que es posible a corto, mediano y largo plazo. La metodología del instructor debe ser flexible para adaptarse a las necesidades de la persona, y así, el monitor de musculación podrá establecer la ruta a seguir y comenzar a trabajar en las áreas prioritarias para la salud del interesado.
Formación en primeros auxilios y manejo de las máquinas del gimnasio: el monitor debe estar preparado para cualquier eventualidad. Un mal manejo de las máquinas por parte del principiante puede llevar a lesiones graves que ameriten la intervención inmediata del instructor para aplicar técnicas de primera asistencia o auxilios.
Conocimiento sobre alimentación enfocada a resultados: se requiere formación en esta área. Puesto que una persona que quiera ganar volumen muscular deberá alimentarse de forma distinta a una que desee definición.
Experiencias pasadas exitosas: mientras más experiencia tenga el instructor, más confianza generará en su cliente. El monitor debe ser capaz de citar la mayor cantidad de casos posibles en los que su desempeño profesional fue crucial para alcanzar resultados satisfactorios y positivos.