Cuando se tiene varices ¿es bueno caminar?
Sí, de hecho, se considera que es una de las actividades más recomendadas para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aliviar la hinchazón, la pesadez y el dolor en las piernas. Al caminar, los músculos de las piernas se contraen y relajan, lo que ayuda a que la sangre circule mejor hacia el corazón. Además, caminar también puede ayudar a prevenir la formación de nuevas varices y mejorar la salud general de las venas.