¿Cuándo necesito ir al psicólogo?
Otra de las preguntas más frecuentes que nos podemos hacer es si el psicólogo es para mi o no. Sí estas pasando por alguna de estas circunstancias puede ser un buen motivo para visitar a un profesional. - Has dejado de hacer cosas que antes te hacían sentir bien o ya no disfrutas al hacerlas. - Te sientes desbordado y crees que eres incapaz de superar las dificultades por las que estas pasando. - Sientes emociones desagradables la mayoría del tiempo y no sabes por qué. Tus emociones cambian constantemente y se sienten como una montaña rusa. - Tus conductas ya no se dirigen a conseguir lo que para ti es importante, si no a evitar aquello que no te gusta. - Las relaciones con tus amigos y familiares han empeorado o ya no existen. - Tienes varios síntomas físicos (dolores de cabeza, insomnio, malestar abdominal, reacciones cutáneas…) a los que no terminas de encontrar explicación. - Estas pasando por una situación difícil o hay algo que quieres cambiar y no sabes cómo afrontarlo solo. - Te sientes preparado para trabajar en ello, aunque no siempre sea fácil.