¿Cómo llego a un estado de flujo?
El flujo ocurre cuando estás tan sumergido y energizado por una actividad que el resto del mundo parece desaparecer. Determinar por qué la meta es importante para ti, evitar hacer más de una tarea a la vez y practicar la consciencia plena son algunos de los pasos a dar para entrar a un estado de flujo.