¿Es saludable la fruta enlatada en almíbar?
Por el número de calorías y el valor nutricional general, la fruta enlatada con agua es la opción más saludable. Los siropes pesados y ligeros tienen poco valor nutricional, aparte de las calorías, y son muy ricos en azúcar. La fruta envasada en zumo contiene bastante menos azúcar añadido que la fruta enlatada en almíbar.