¿En qué consiste la psicoterapia?
La psicoterapia es el proceso terapéutico que utiliza el psicólogo para el tratamiento de los problemas y trastornos psicológicos junto con el paciente o usuario en su consulta. Durante este proceso, el psicólogo ayudará al paciente a descubrir la causa de su malestar o sufrimiento y le enseñará a reflexionar y comprender todos los aspectos de su vida y entorno que están relacionados con el problema que le preocupa. En definitiva le ayudará y enseñará a resolver y afrontar la situación actual que le está provocando sufrimiento, le enseñará técnicas y estrategias para modificar sus comportamientos, pensamientos y en definitiva emociones.