Trabajo muchas horas y casi no tengo tiempo para mí mismo. ¿De dónde saco el tiempo para implementar esta transformación?
El trabajo va a ser desde dentro hacia fuera. Conforme vayan pasando los días vas a ver que tienes más energía, más motivación y más tiempo para hacer cosas. Hasta que al final, créeme, tu propio cuerpo te pedirá esta actividad. El cambio de hábitos es un factor primordial de la transformación que siempre has soñado.