¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial? ¿O existe alguna diferencia entre ambas?
Según los estudios actuales, la respuesta es sí. La terapia online ofrece muchas más ventajas que la terapia presencial, como son: la flexibilidad horaria, poder evitar desplazamientos, el ahorro de tiempo y mayor comodidad por poder trabajar desde la tranquilidad y confianza de tu hogar. Debes asegurarte en elegir un espacio seguro, con buena conexión a internet y con todo lo que puedas necesitar para la sesión: cargador, auriculares, agua, klinex, papel y boli…).