¿Qué es el camu camu y cuáles son sus propiedades?
El fruto de camu camu se obtiene del arbusto Myrciaria dubia, el cual se encuentra principalmente en zonas amazónicas occidentales. Este fruto proviene específicamente de países como Perú, Bolivia, Ecuador y Brasil.
Considerado un fruto tropical posee la mayor cantidad de vitamina C encontrado en la naturaleza, su fruta mide alrededor de 3 a 5 cm y su color varía entre un tono rosado y púrpura en su parte exterior y su pulpa es de un color amarillo, esta fruta se considera cítrica por su acidez.
A continuación, expondremos algunas propiedades relevantes del camu camu:
Elevadas cantidades de vitamina C que mejoran las defensas y aportan energía al organismo.
Contiene en antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a prevenir y curar enfermedades hepáticas.
Se utiliza como antidepresivo en medicinas y terapias holísticas, ya que posee grandes cantidades de vitamina C que estimulan la secreción de serotonina, la conocida hormona de la felicidad.
Se considera un antiviral, ya que ayuda a generar anticuerpos que combaten enfermedades infecciosas.
Previene infecciones e inflamaciones de la mucosa y las encías.
Retrasa la degeneración celular al ser un antioxidante, el cual combate el envejecimiento prematuro.
Contiene carotenoides, luteína y zeaxantina un efecto positivo en la prevención de la degeneración muscular.