Pero, ¿porqué se produce la ansiedad si no hay peligro?
Lo más habitual es lo que podemos calificar de sobre-estimulación nerviosa continuada y normalizada, entendida tanto como estrés laboral y/o familiar (insatisfacción, baja valoración, necesidades básicas no cubiertas,...), así como estímulos visuales y auditivos constantes, unido a la ausencia de tiempo o momentos de desconexión. Todo ello confunde a nuestro sistema, el cual recibe “alertas” constantes de peligro, y con ello mantiene una tensión sanguínea más elevada, mayores niveles de “hormonas del estrés” en circulación, musculatura en constante contracción (contracturas, bruxismo,...)