¿Cuál es la bebida más sana?
El agua es la mejor opción para calmar la sed. El café y el té, sin edulcorantes añadidos, también son opciones saludables. Algunas bebidas deben limitarse o consumirse con moderación, como los zumos de frutas, la leche y las elaboradas con edulcorantes bajos en calorías, como las bebidas dietéticas.