¿Qué es la fatiga visual y cuáles son sus causas?
La fatiga visual es una especie de molestias oculares y problemas de visión que surgen a raíz del sobre esfuerzo de la vista durante un periodo de tiempo prolongado, del hacer muchos cambios de enfoque en distancias intermedias (de lejos o de cerca) o de forzar la vista bajo condiciones de iluminación poco óptimas.
Su aparición es común en personas que conducen durante largas horas, teletrabajan, reciben clases virtuales o pasan más de cuatro horas al día frente a dispositivos electrónicos. Incluso el alternar entre un dispositivo y otro causa fatiga ocular: el reflejo, el deslumbramiento y las variaciones de luminosidad, genera un parpadeo que contribuye a la inestabilidad lagrimal y sequedad del ojo.
Igualmente, leer durante muchas horas o practicar actividades que requieran acercar y fijar la vista en objetos pequeños y delicados puede causar que aparezca.