¿Qué ejercicio golpea la parte superior del pecho?
Los mejores movimientos para golpear la parte superior del pecho son cuando hay un grado de flexión del hombro. Los ejercicios en los planos frontal y transversal harán trabajar los pectorales superiores. Los ejercicios como el press inclinado con mancuernas y los vuelos de pecho son excelentes para trabajar la cabeza clavicular.