¿Qué son los suplementos deportivos?
Los suplementos deportivos son productos alimentarios que se toman por vía oral y que tienen por finalidad complementar (y nunca sustituir) tu alimentación habitual. Son productos que se usan para mejorar el rendimiento deportivo elaborados con ingredientes como proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, extractos vegetales, entre otros. Suelen venir solos o en combinación con otros para incrementar su efectividad. Dependiendo del suplemento deportivo puede venir en polvos, tabletas, cápsulas, barritas, geles o líquido. Todos los suplementos alimentarios son regulados por ley y deben estar etiquetados correctamente según la normativa vigente.