Mejorar la iluminación de la habitación
Para mejorar la iluminación de la habitación, es fundamental considerar la luz natural como fuente principal Colocar el área de trabajo cerca de una ventana puede ayudar a reducir la fatiga visual Si esto no es posible, se recomienda el uso de luces LED de luz blanca, ya que proporcionan una iluminación uniforme y de alta calidad. Colocar cortinas o persianas que permitan regular la entrada de luz natural Utilizar lámparas de escritorio con brazos flexibles para dirigir la luz según sea necesario Ajustar la intensidad de la iluminación según la tarea que se esté realizando Evitar el deslumbramiento colocando la fuente de luz detrás del monitor o a un lado de la pantalla. Según estudios realizados por expertos en ergonomía visual, una iluminación inadecuada puede causar fatiga visual, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse Por ello, es importante crear un ambiente bien iluminado y libre de reflejos molestos en la pantalla