¿Por qué el aguacate no es bueno para ti?
Aunque los aguacates son nutritivos, ricos en fibra y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, son bastante calóricos. … Consumir demasiadas calorías puede aumentar el riesgo de obesidad, diabetes de tipo 2 y enfermedades coronarias. Un aguacate normal contiene 322 calorías.