¿El pan blanco es malo para la dieta?
Los productos elaborados con harina blanca procesada tienen menos nutrientes porque en el proceso de elaboración se eliminan las propiedades del grano de trigo. Quien consume mucho pan blanco tiene riesgos de padecer asma, diabetes, celiaquía, depresión, obesidad y, entre otras, hipertensión. Por eso, lo mejor es sustituir este producto por pan integral.