¿Qué puedo comer después de una cesárea?
Como norma general, la mujer podrá empezar a beber líquidos y comer alimentos ligeros unas 6-8 horas después de la intervención. Nos referimos a comidas suaves como el puré de verduras o la sopa. Poco a poco, el médico irá introduciendo más alimentos durante la estancia en el hospital.
Una vez en casa, la mujer debe seguir una dieta blanda y saludable, con muchas frutas y verduras para evitar el estreñimiento.
También es muy importante evitar los alimentos que provocan gases, como las legumbres, los lácteos y algunos vegetales. Comer despacio y masticar bien ayuda también a evitar los gases que tienden a acumularse después de una cirugía abdominal, los cuales son muy molestos.