¿Qué deporte hacer en casa?
En casa puedes hacer tanto entrenamiento de musculación como cardiovascular, todo depende del equipamiento deportivo que tengas. Puedes seguir videos de ejercicios para que te resulte más sencillo realizar tus entrenamientos. En la Handy Gym App puedes ver hasta 200 ejercicios diferentes que te ayudarán a trabajar cualquier zona muscular y a conseguir tus objetivos.