¿Es bueno el equilibrio para el cerebro?
La relación entre el equilibrio y la salud del cerebro no es exactamente nueva. Un pequeño estudio de 2017 publicado en Scientific Reports descubrió que el entrenamiento del equilibrio puede ayudar a aumentar tanto la memoria como la cognición espacial (un proceso que implica cómo el cerebro organiza y utiliza la información sobre su entorno).