¿Cuáles son los alimentos que deben consumir los niños?
Los niños deben consumir una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, proteínas magras, lácteos bajos en grasa y granos enteros. También es importante limitar el consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas para promover un crecimiento y desarrollo saludable. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/cuales-son-los-nutrientes-de-las-frutas-y-verduras