¿Cuáles son las razones por las que alguien podría tener poca seguridad?
Algunos de los ingredientes que determinan el nivel de seguridad de una persona incluyen la genética, el temperamento, los antecedentes culturales y las experiencias tempranas de la vida, como el estilo de crianza o un trauma pasado. Aunque esos elementos generalmente están fuera de nuestro control, todavía hay muchas maneras de ganar seguridad a lo largo de nuestras vidas.