¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR EL SUELO PÉLVICO DURANTE EL EMBARAZO?
El suelo pélvico es una de las zonas que más sufre con el desarrollo del feto, pierde fuerza, se estira y esto provoca que la mujer tenga menos control y sensibilidad después del parto. Fortalecerlo durante el embarazo con ejercicios de pilates especializado ayuda a evitar afecciones posteriores como incontinencia urinaria o pérdidas de heces o gases.