¿Se pueden dañar los nervios por una mala postura?
Una mala postura de la columna vertebral puede incluso provocar daños en los nervios, ya que éstos se comprimen, lo que puede desencadenar dolores en las piernas o en las manos, dice. La buena noticia es que algunas correcciones rápidas de la postura pueden suponer una gran diferencia. He aquí algunos malos hábitos que hay que abandonar y cómo sentarse, levantarse y acostarse en su lugar.