¿Cómo calculo mi fase lútea?
Si usa una prueba de ovulación, cuando vea un aumento de la LH sabrá que ovulará dentro de las próximas 24 a 36 horas. Esto significa que entrará en la fase lútea en las próximas 24 a 36 horas. Alternativamente, si lleva un registro de su TCB, cuando su TCB aumenta es un indicador de que ya ha ovulado y está comenzando la fase lútea.
La fase lútea dura desde la ovulación hasta el día antes de que comience el período.