¿Cuáles son las posiciones benéficas para nuestros órganos al dormir?
La posición más recomendada para dormir y beneficiar nuestros órganos es de lado, preferiblemente sobre el lado izquierdo. Esta posición ayuda a mejorar la digestión, reduce el reflujo ácido y facilita la circulación sanguínea, permitiendo un descanso más reparador. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/psicologia/posiciones-beneficas-para-nuestros-organos-al-dormir