¿Cuánto espacio necesitas para un gimnasio en casa?
Las limitaciones de espacio influyen en el tamaño, la cantidad y la disposición de los aparatos. Según el American Council on Exercise, las pesas libres requieren de 20 a 50 pies cuadrados de espacio para utilizarlas correctamente, las cintas de correr necesitan unos 30 pies cuadrados, y un gimnasio con varias estaciones necesita de 50 a 200 pies cuadrados.