¿Las flexiones queman grasa abdominal?
Como las flexiones se centran principalmente en los músculos de la parte superior del cuerpo, tienen relativamente poco impacto directo en la zona abdominal. Las flexiones ayudan a reducir la grasa abdominal si y sólo si las calorías quemadas durante el ejercicio son suficientes para convertir la pérdida de grasa y aumentar la musculatura abdominal.