¿Cómo empezar a montar a caballo?
La equitación es un deporte que se puede practicar a una edad avanzada. Eso sí, según los expertos no es recomendable montar a caballo si existen ciertas enfermedades previas, como hernia discal, una artrosis pronunciada o si se tiene problemas de equilibrio. Ante la duda, lo primero que hay que hacer antes de decantarse por esa actividad es consultar con el médico.
Una vez superado esto, es el momento de elegir dónde hacerlo. Lo ideal es optar por una escuela o establo respetado y conocido donde se garantice el buen cuidado de los animales, y que estos vivan tranquilos.