¿Cuáles son los beneficios para la salud del aguacate?
El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables que pueden ayudar a reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas. También contiene vitaminas y minerales esenciales como potasio, magnesio y vitamina C, que pueden ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable y prevenir enfermedades crónicas.