¿Es posible obtener demasiada vitamina D? ¿Cuáles son los riesgos?
Sí, es posible obtener demasiada vitamina D, lo que puede llevar a una condición conocida como hipervitaminosis D. Aunque la vitamina D es esencial para la salud, el exceso puede tener efectos negativos en el cuerpo. Es importante mantener un equilibrio y respetar las pautas recomendadas. Aquí se describen los riesgos asociados con el exceso de vitamina D: