Vitamina K: la gran olvidada
El término vitamina K hace referencia a una serie de moléculas liposolubles muy conocidas por su importancia en la coagulación sanguínea en el ámbito clínico. Sin embargo, esta vitamina es poco popular en el mundo de la suplementación. Actualmente, se está investigando su utilidad para mejorar la salud ósea y cardiovascular. Su CDR se mide en microgramos (13).