¿Puede el ejercicio físico formar parte del tratamiento de los TCA?
En el año 2010 empezaron a surgir los primeros estudios con pautas y programas de ejercicio físico para las personas con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Queda mucha investigación que hacer en relación a los resultados obtenidos, pero en el Centro San Juan de Dios de Ciempozuelos se ha apostado por desarrollar un programa específico con el objetivo de integrar el ejercicio físico en la vida diaria de las personas atendidas de tal forma que aporte beneficios significativos que repercutan en la mejora de su calidad de vida. Diversos estudios sobre personas con TCA muestran la presencia de la práctica de ejercicio a intensidades elevadas que, generalmente, se mantiene en el tiempo pese a presentar efectos negativos. El ejercicio físico compulsivo, posiblemente el más observado en estos trastornos, es utilizado por la persona para provocar una modificación del peso o figura corporal, no siendo consciente de la alteración física y emocional que provoca.En respuesta a este comportamiento, el propósito principal del programa desarrollado en este centro es integrar el ejercicio físico en la vida diaria de las personas con TCA, trabajando el autocontrol de las situaciones antes descritas y vinculadas al exceso de ejercicio, duración e intensidad, así como la inexistencia del mismo y, por supuesto, que tomen conciencia de los efectos negativos que puede provocar no tener control de la situación. Al trabajar situaciones que requieren de autocontrol (aumentando cada día la dificultad) conseguiremos que se extienda a otras áreas dicho esfuerzo y aprendizaje.