¿Ayuda el queso a ganar peso?
Para los que quieren ganar peso, hay una forma correcta y otra incorrecta de hacerlo. No hay que poner en riesgo la salud eligiendo los alimentos equivocados. Por su contenido en grasas y proteínas, además de las diversas vitaminas y minerales que contiene, el queso es una gran opción para ganar peso de forma saludable (6).