Jardinería como técnica de relajación
Dedicarse a la jardinería, sobre todo al cultivo de tus propias plantas, puede ser una actividad muy terapéutica que reduce el estrés y aumenta la sensación de relajación. Además, te permite conectar con la naturaleza, lo que se ha demostrado que mejora la salud mental y el bienestar en general. Para quienes disfrutan cultivando marihuana, cuidar de sus plantas puede proporcionarles una rutina relajante, lo que a su vez podría ayudarles a dejar de consumir hierba para dormir.