¿Cómo se usa un masajeador de madera?
Los masajeadores de madera se presentan en una gran diversidad de formatos, tamaños y materiales. Además, dada su sencillez y portabilidad, son muy fáciles de manejar. Los hay para todos los gustos y algunos están diseñados para partes específicas del cuerpo, como es el caso de los masajeadores recomendados para pies planos y para tratar la fascitis plantar.
También hay modelos indicados para aliviar contracturas, como las de los músculos trapecios y del cuello. Estos sencillos y eficientes aparatos son capaces de mejorar la circulación sanguínea, los dolores de cabeza y migrañas. Incluso están recomendados para aliviar los dolores menstruales y reducir la ansiedad. Solo tienes que ejercer presión con el masajeador en el área afectada, realizando movimientos rotatorios y de abajo hacia arriba, sin causar dolor y en un tiempo prudencial, según las propias necesidades.