¿Qué partes del cuerpo se benefician del ciclismo?
El ciclismo utiliza los cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. También afecta a la parte superior del cuerpo, aunque en menor medida, al utilizar los tríceps, los bíceps y los deltoides. Los ciclistas al aire libre utilizan la fuerza de la parte superior del cuerpo para mantenerse erguidos y estables en el sillín, especialmente en terrenos accidentados.