¿Es posible cambiar la constitución ectomorfa?
Si bien no se puede cambiar completamente la constitución física de una persona, un ectomorfo puede lograr cambios significativos en su apariencia y composición corporal a través del entrenamiento, la alimentación y el estilo de vida adecuados. Esto puede incluir aumentar la masa muscular y reducir el porcentaje de grasa corporal.