¿Que Barreras de alimentación para el Embarazo?
Los síntomas pueden ser barreras para una alimentación adecuada, principalmente durante las primeras semanas con náuseas, poco apetito. Durante las náuseas de las primeras semanas del embarazo en donde generalmente hay una relación negativa entre la náusea y la alimentación saludable. Un menor consumo de vegetales, legumbres y frutas con un mayor consumo de bebidas azucaradas y carbohidratos refinados como el pan blanco. Es Importante mantener una dieta balanceada rica en frutas y verduras.