¿Qué tipos de semillas puedo encontrar?
En nuestra sección de semillas naturales, ofrecemos una variedad de semillas cada una con beneficios específicos para la salud:
Chía: rica en ácidos grasos omega 3, esta semilla ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, particularmente en personas con altos niveles de triglicéridos y colesterol.
Calabaza: estas semillas contienen una rica variedad de nutrientes beneficiosos, incluyendo aminoácidos, fitoesteroles, ácidos grasos insaturados, compuestos fenólicos, tocoferoles, cucurbitacinas y minerales esenciales.
Quinoa: con un alto contenido de proteínas y superior en minerales como magnesio, cobre, hierro, zinc, potasio y manganeso en comparación con otros cereales. También es notable por su contenido de vitaminas del grupo B y vitamina E.
Girasol: conocida por su alto contenido de ácido fólico y vitamina E, así como por ser fuente de minerales importantes como el potasio y el magnesio.