¿Cuántas comidas puedo reemplazar con los batidos sustitutivos?
Depende del déficit calórico que quieras conseguir. Lo ideal es sustituir una o dos comidas y hacer una tercera equilibrada y con buena densidad nutricional, pero no es aconsejable alargar más de lo necesario una dieta a base de batidos sustitutivos. Siempre debe ser supervisada por un profesional sanitario.