¿Qué es un laxante natural para un niño?
Zumo de ciruelas: es un laxante natural suave que funciona en algunos niños. El zumo de ciruelas puede tener mejor sabor si se mezcla con otro zumo, como el de manzana, albaricoque o arándanos. Puedes congelar el zumo de ciruelas para hacer polos helados. Al menos tres raciones de verduras al día.