¿Qué necesito saber a la hora de correr con el Avi? ¿Hay alguna recomendación sobre la postura que debo adoptar?
El Avi está diseñado para corredores de todos los tamaños. El manillar ajustable te ayuda a encontrar la posición perfecta para tu forma de correr. Al ajustar la altura del manillar, la posición ideal es a nivel de tu ombligo. En caso necesario, siempre puedes ajustar más la altura del manillar para encontrar el ajuste perfecto para tu forma de correr. Hay algunos consejos que puedes seguir para que tus sesiones de running sean más efectivas, sobre todo, si corres con un cochecito. El cuerpo debería estar en posición recta. Evita mirarte los pies y mantén la cabeza alta y la mirada hacia el frente. Ten cuidado de no inclinarte sobre el manillar del cochecito: aunque sea tentador tras haber corrido durante un rato, tendrá un impacto negativo en tu postura. No es necesario colocar ambas manos en al manillar al usar el Avi. Es más, el manillar del Avi se ha diseñado específicamente para que lo manejes con una sola mano y que puedas realizar un movimiento de balanceo más natural al correr. Durante la carrera, puedes probar a empujar el Avi con un brazo mientras balanceas el otro para adoptar una postura más natural. Si vas cambiando de brazo, te asegurarás de que ambos lados del cuerpo reciban el mismo entrenamiento. Tengas una o dos manos en el manillar, asegúrate de colocarte la cinta de sujeción a la muñeca. De esta forma, podrás detener el cochecito sin riesgos cuando sea necesario. Además, ten en cuenta que no se trata solo del ritmo y el rendimiento: disfruta de ese tiempo de calidad haciendo algo por ti junto a tu pequeño.