¿Qué alimentos no irritan el estómago?
Alimentos ácidos
Los alimentos muy ácidos, como las naranjas, los pomelos, los tomates y los limones, pueden causar molestias e irritar el revestimiento del estómago. Las opciones más suaves, como las manzanas y los plátanos, o las verduras ricas en fibra como los espárragos, las cebollas y las alcachofas, son una opción más segura.