¿Cuáles son los errores comunes al entrenar los tríceps?
Algunos errores comunes al entrenar los tríceps incluyen usar demasiado peso y comprometer la técnica, no realizar un rango completo de movimiento, descuidar el calentamiento adecuado, y no dar tiempo suficiente para la recuperación entre sesiones de entrenamiento. Es importante prestar atención a la forma y técnica correcta en cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar los resultados.