¿Cómo se derrite la grasa del vientre superior?
Para reducir la parte superior del abdomen, debe concentrarse en ejercicios de todo el cuerpo y de la base, como saludos al sol, posturas en plancha, abdominales en bicicleta, abdominales laterales y abdominales con giro . También puedes concentrarte en ejercicios cardiovasculares para perder grasa abdominal.