Carnes picadas
Las carnes picadas son una excelente opción para introducir proteínas de fácil digestión en la alimentación de tu bebé, aportando los nutrientes necesarios para su adecuado crecimiento y desarrollo
Algunos tipos de carnes picadas recomendadas para bebés son:
Carne de pollo picada: Es una buena fuente de proteínas magras y es generalmente bien tolerada por los bebés. Se puede cocinar de diversas formas para variar su presentación y sabor
Carne de ternera picada: Contiene hierro, zinc y vitaminas del complejo B, fundamentales para el desarrollo neurológico y físico de los bebés
Carne de pavo picada: Es una opción baja en grasas saturadas y rica en proteínas, ideal para diversificar la alimentación del bebé.
Es importante asegurarse de que las carnes picadas estén bien cocidas para evitar cualquier riesgo de contaminación y garantizar la seguridad alimentaria de tu bebé
Según la Asociación Española de Pediatría, la introducción de alimentos sólidos en la dieta de los bebés debe ser gradual y supervisada, considerando siempre las recomendaciones de un pediatra o nutricionista infantil.