¿Cuánta Proteína Vegana debo consumir?
El complemento Vegan Protein puede ser ingerido sin problemas siempre que se consuma según la necesidad del cuerpo de la persona. Por ejemplo, las personas normalmente requieren de 0.8 – 1 g/día. Pero en el caso de los atletas o deportistas, muchas veces necesitan de 1.2 a 2 g/día.
Lo ideal es consultar a un especialista para poder tomar este suplemento según tus necesidades y estilo de vida.