Estoy embarazada, ¿puedo entrenar?
Sí, se puede entrenar estando embarazada, a no ser que haya alguna contraindicación médica. Hay que seguir unas pautas específicas, pero sí se puede, y además es recomendable tanto por el parto como para la recuperación post parto.
Normalmente trabajamos con nuestras clientas embarazadas hasta el octavo mes de embarazo.