¿Qué vitamina ayuda a que el pelo deje de caerse?
La vitamina B es una de las vitaminas más conocidas para prevenir la caída del cabello y favorecer su crecimiento. Ayuda a crear glóbulos rojos que transportan oxígeno y nutrientes al cuero cabelludo y a los folículos pilosos. Esto crea un ambiente saludable para el crecimiento del cabello. La vitamina B más conocida y común es la biotina.