¿Cuáles son los síntomas de una sobredosis de proteína Whey?
Principalmente verás reacciones alérgicas, problemas de la piel y daño hepático y renal debido al consumo excesivo de proteínas. Si ya presentas alergias y acné, solo ajusta la dosis de consumo y desaparecerán poco a poco.
Para evitar los daños hepáticos y renales, debes beber muchos líquidos, en especial agua natural y consultar con tu médico de confianza. Recuerda, todos los excesos son malos.