¿Cuál es el mejor tipo de cuerpo?
Mesomorfo: Este tipo de cuerpo se considera generalmente el tipo de cuerpo ideal. Los individuos suelen tener un aspecto más ligero y una estructura ósea más rectangular, extremidades más largas, huesos más delgados y una caja torácica más plana. Un mesomorfo tiene una tendencia natural a mantenerse en forma y a conseguir masa muscular con mucha facilidad.