¿Pueden las frutas y verduras ayudar a reducir los síntomas del SOP?
Sí, incluir frutas y verduras en la dieta es esencial para reducir los síntomas del SOP y mejorar la salud en general. Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes y fibra que ayudan a reducir la resistencia a la insulina y la inflamación.