¿Debo evitar hacer ejercicio durante un episodio de diarrea?
Si bien es importante descansar y evitar actividades extenuantes durante un episodio de diarrea, el ejercicio moderado puede ayudar a mantener el sistema digestivo en movimiento y prevenir el estreñimiento. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicio durante un episodio de diarrea.