¿Para qué sirve la prensa inclinada de la máquina Smith?
Como todos los movimientos de press de banca, el press inclinado en máquina Smith es un ejercicio de pecho. Sin embargo, la inclinación cambia el ángulo de los brazos con respecto al cuerpo de forma que se dirige a la parte superior del pecho. Además, el movimiento de press recluta músculos secundarios como los tríceps y los deltoides anteriores (delanteros).