¿Cómo puedo aumentar los niveles de colágeno en mi cuerpo?
Existen varios métodos para aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo, como consumir alimentos ricos en proteínas, tomar suplementos de colágeno, utilizar cremas y productos tópicos con colágeno, y evitar el consumo de tabaco y alcohol, ya que estos hábitos pueden reducir la producción de colágeno en el cuerpo.