¿Cuánto tiempo le tengo que dedicar al programa PODEROSO?
El límite lo marcas tú.
Lo ideal es destinar entre 1 y 2 horas a la semana durante los 4 meses que dura el proceso. Las sesiones conmigo durarán una hora y media, y puedes dedicar al menos 30 minutos para ver vídeos o realizar las prácticas de la plataforma digital.
No todas las semanas tendremos sesiones, sin embargo, tendrás tareas o actividades de tu propio plan de acción, que deberás ir realizando entre las sesiones para cumplir tus objetivos. No te preocupes porque nos adaptaremos para que lo puedas integrar bien en tu agenda.