¿Qué es lo que genera la ansiedad?
Un trastorno de ansiedad puede estar causado por situaciones que sean muy importantes para nosotros como puede ser un evento importante, o la muerte de algún familiar, etc. También puede ser un detonante de una ansiedad excesiva la acumulación de situaciones estresantes más pequeñas que nos surgen en el día a día.
Hay algunos fatores que pueden incrementar el riesgo de sufrir ansiedad como, por ejemplo:
Traumas en la infancia: las personas que por cualquier causa presenciaron eventos traumáticos en su infancia tienen mayor riesgo de manifestar este tipo de trastornos.
Estrés por enfermedad: un problema de salud o una enfermedad causa más preocupación.
Personalidad: algunos tipos de personalidades son más propensas a sufrir este tipo de trastornos.