La aparición del trastorno por estrés postraumático
De esta forma, vemos que anticipar es una actividad mental básica para poder afrontar las situaciones. Sin embargo, en el ejemplo que precede, la anticipación que hace la persona que va a cruzar la calle (ahora no hay peligro, puedo), no ha podido prevenir el encuentro inesperado, que además ha resultado en un atropello. Así, aparece un acontecimiento traumático, que fácilmente puede resultar en la aparición de un Trastorno por Estrés Postraumático. El trastorno por Estrés Postraumático, sumerge al individuo en un estado de fuerte ansiedad, en el que llega a paralizar al individuo que lo sufre, al ver, en este caso, que su anticipación para prevenir (cruzar en verde) ha sido invalidada por un encuentro inesperado (atropello). De esta forma, la persona, posteriormente al accidente, puede mantener un estado de “mantener la atención de forma exagerada” sorpresa y miedo, cada vez que vaya a cruzar la calle, a la vez que puede también experimentar sueños repetitivos en que se producen accidentes viales (el acontecimiento inesperado traumático), reexperimentando la emoción de sorpresa, seguida por el miedo o terror.No es necesario sufrir un acontecimiento inesperado traumático para afirmar que hay una gran cantidad de personas con dificultades para gestionar la emoción de la sorpresa. Por ejemplo, personas que en terapia, decimos tienen la necesidad de tener el control de las situaciones, son personas que luchan contra las sorpresas, anticipando todo tipo de posibilidad y evidentemente, pudiendo llegar a paralizarse en la evaluación o afrontamiento de la situación imprevista. Entonces, pueden actuar de forma agresiva, de forma evitativa…Personas muy perfeccionistas, personas con tendencias de tipo obsesivo y personas con fobias, tienen dificultades para regular dicha emoción. Por lo que esta respuesta emocional se acaba convirtiendo en problema a la hora de gestionar su cotidianidad. Así, una persona con tendencias obsesivas que intenta anticipar todo acontecimiento (para evitar algo que le produce miedo), dándole vueltas y más vueltas, acaba por aumentar significativamente sus niveles de ansiedad llegando a un estado de “parálisis por el análisis”.En fin, anticipar es una conducta mental humana que sirve para afrontar las situaciones desde el conocimiento. Sin embargo, cuando la persona anticipa fracasos (por falta de confianza), catástrofes, peligros…mantiene un estado de atención desmesurado que le nubla la razón para poder afrontar la situación de forma efectiva. Y de esta forma, su respuesta emocional y/o conductual es de miedo o pánico ante la situación nueva o imprevista.