¿Puede el ejercicio regular mejorar la salud de la piel?
Sí, al aumentar el flujo sanguíneo, el ejercicio ayuda a nutrir las células de la piel y las mantiene vitales. También puede promover la producción de colágeno y nuevas células de la piel, lo que puede ayudar a mantener la piel con un aspecto joven y saludable.