¿Cómo detener el avance de la artrosis?
Para detener el avance de la artrosis, es recomendable mantener un peso saludable, realizar ejercicio de bajo impacto, evitar actividades de alto impacto, hacer ajustes en la rutina diaria para reducir el estrés articular, aplicar terapia de calor y frío, y utilizar dispositivos de soporte cuando sea necesario.