¿Qué es mejor el atún enlatado o la pechuga de pollo?
Cada ración de 100 g de pechuga de pollo contiene 21,2 g de proteínas, lo que supone aproximadamente el 74 por ciento de las calorías totales del plato. Una ración de filete de atún contiene 23,3 g de proteínas, lo que supone aproximadamente el 65 por ciento de las calorías del pescado.