¿Cuál es la galleta más saludable?
De las 305 galletas estudiadas, hay una que recibe una valoración A en Nutriscore: es una galleta tipo maría sin sal ni azúcares añadidos.
Por otro lado, las marcas Artiach y Cuétara han sacado una línea de galletas que denominan Cookienss, sin azúcares añadidos y sin edulcorantes, que se muestran más saludables que las versiones clásicas. En nuestro estudio contamos con 3 galletas Cookienss. Ahora bien, no hay que perder de vista que, aunque la composición nutricional ha mejorado, se trata de un producto que sigue siendo un alimento ultraprocesado. Su valoración B en Nutriscore ayuda a optar por esta versión, pero no justifica un consumo diario. Puedes ver todos los resultados en el comparador nutricional de galletas.