Как школьный портфель влияет на осанку
Ношение портфеля не имеет прямого отношения к формированию осанки ребенка. Основными факторами, которые могут привести к искривлению позвоночника, являются:
длительное сидение в одной позе;
регулярное сидение в неправильной позе;
отсутствие физической активности.
Но для того, чтобы избежать болей в спине от ношения рюкзака, необходимо, чтобы его вес не превышал более 20% от веса ребенка. Это позволит обеспечить оптимальный уровень нагрузки и возможность ходить с ровной спиной, без сутулостей.