Есть ли какие-то способы защитить себя от негативного реакции начальства на увольнение?
Если ваше начальство может реагировать негативно на ваше увольнение, то лучше всего подготовиться заранее. Это может включать в себя обдумывание своего решения, осознание всех причин увольнения и формулировку своих мыслей и проблем в ясной и понятной форме. Не пытайтесь уйти из компании как можно быстрее – наоборот, найдите время и место для разговора с начальством, представьте им свои аргументы и сделайте все, чтобы разобраться в проблемах, приведших к вашему увольнению. Не стесняйтесь обсудить свои чувства и задавать вопросы. Кроме того, не забывайте следить за своим ментальным здоровьем. Если вам трудно справиться с отрицательными эмоциями и мыслями, то никто, кроме вас, не может помочь вам сохранить баланс и стабильность в любой ситуации.