Как долго нужно носить тейпы?
Ленты эффективнее всего воздействуют в течение первых 5 дней. После этого тейпы нужно поменять. Курс кинезиотейпирования длится от недели до нескольких месяцев. В некоторых случаях ленты нужно носить постоянно.