Как понять, есть ли у меня компульсивное переедание?
Один из маркеров эмоционального переедания - бездумное употребление еды, после чего приходит раскаяние и чувство вины. Причина эмоционального голода лежит в области психологии. поэтому насытится обычной порцией человек не может, развивается зависимость от еды.