Можно ли похудеть, если есть только один раз в день
Если вы едите только один раз в день, вы можете потерять вес, но это не является здоровым и эффективным способом похудения. Одноразовое питание может привести к снижению метаболизма, а также может вызвать голод, который может привести к перееданию и возвращению потерянного веса.