Чем гейнер отличается от протеина?
Не стоит путать гейнер с протеином. Последний отличается меньшим содержанием углеводов и более низкой калорийностью. Основные функции гейнеров:
наполнить энергией,
способствовать ускоренному росту мышечной массы.