После родов мышцы влагалища вернутся в прежнюю форму самостоятельно, так задумано природой, зачем мне гимнастика?
Да, во время родов мышцы влагалища растягиваются в 50 раз. Согласно распространенному убеждению, они должны сократиться и вернуть себе прежнюю форму в послеродовой период, но это не всегда так! По задумке природы женщина должна рожать много детей, а для того чтобы роды проходили быстрее и легче, с каждыми последующими влагалище расширяется. Вернуть дородовой объем влагалища, восстановить тонус мышц тазового дна и не допустить опущение органов можно с помощью регулярных тренировок.