Неизбежен ли набор веса во время климакса?
Хотя гормональные изменения и старение могут способствовать увеличению веса, принятие привычек здорового образа жизни, таких как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, может помочь контролировать вес во время климакса.