Что лучше пить для тренировок?
Для эффективных тренировок и полноценного восстановления лучше всего могут подойти готовые витаминно-минеральные комплексы высоких концентраций, также в качестве дополнения можно использовать дополнительно магний, кальций, витамин D3.