Как повысить продуктивность и энергию в течение дня?
Для повышения продуктивности и энергии в течение дня рекомендуется следовать режиму сна и бодрствования, а также делать перерывы и проводить упражнения для разминки. Важно также правильно питаться, употребляя пищу, богатую витаминами и минералами.