Как важно уделять внимание своему психическому здоровью
- Психическое здоровье имеет большое значение для общего благополучия женщин, поэтому важно уделять ему достаточно внимания. Для поддержания психического здоровья полезно заниматься релаксацией, общаться с близкими, обращаться за помощью к специалистам в случае необходимости, избегать стрессовых ситуаций и уделять время своим хобби.