Можно ли преодолеть когнитивные искажения?
Хотя когнитивные искажения глубоко укоренились, с ними можно бороться с помощью образования, осознания и специальных терапевтических техник. Преодоление этих предубеждений часто требует постоянных усилий и может потребовать профессиональной помощи.