Какое количество сессий мне необходимо, чтобы получить результат?
Здесь все индивидуально. Многое зависит от специфики вашей проблемы, готовности и внутренних ресурсов для изменений. Значение имеет, насколько вы доверяете психологу, в каком методе он работает. Как правило, терапия может длиться от 10 сессий и до нескольких месяцев.