Как правильно выйти из английской диеты?
- Выход из диеты должен быть постепенным. Желательно сохранять ограничение калоража, вводить в меню исключенные продукты постепенно и в небольших количествах, сохранить режим питания, ограничить соли и избыток жиров в рационе.