Как спастись от сезонной аллергии?
При первых проявлениях аллергической реакции на пыльцу растений придерживайтесь следующих правил: - ограничьте время нахождения на улице; - не посещайте местность, близко расположенную около леса, поля; - очищайте воздух дома с помощью фильтров; - задерживайте пыльцу мокрой тканью на открытых окнах; - каждый день проводите влажную обработку всех поверхностей; - после улицы примите душ и смените одежду; - исключите из рациона продукты, которые могут спровоцировать перекрёстную аллергию; - наблюдайте за концентрацией пыльцы в воздухе, чтобы обнаружить начало, конец и пик сезона; - укрепляйте здоровье с помощью физической активности и здорового питания.  При сильных аллергических симптомах: кашле, выделениях из носа, отёке обратитесь к врачу за лечением. Он назначит приём соответствующих препаратов. Если Вы хотите узнать больше, как избавить организм от аллергии благодаря альтернативным проверенным методам, приходите на бесплатные занятия по лечебному очищению.