Почему белок коллаген важно принимать вместе с витамином C? В каких продуктах много витамина C?
Коллаген помогает сохранить кожу упругой и эластичной, суставы подвижными, а кости – крепкими. Витамин C стимулирует естественный синтез коллагена, увеличивает эффективность и усвояемость коллагена.