Как наиболее эффективно преодолеть стресс перед сдачей экзамена?
Чтобы преодолеть стресс перед экзаменом, необходимо спланировать свой день и убедиться, что у вас достаточно времени на подготовку. Также нужно уделять внимание правильному питанию и достаточному количеству сна. Не стоит забывать о регулярных перерывах, посвященных расслаблению и развлечению. Важно также готовиться к экзамену заранее.