Могут ли дыхательные упражнения помочь избавиться от зависимости?
Да, дыхательные упражнения могут значительно помочь в восстановлении естественного ритма дыхания и уменьшении зависимости от спреев. Особенно полезны упражнения, направленные на укрепление диафрагмы.