Как тяжёлая атлетика влияет на рост?
Тяжелая атлетика не оказывает негативного влияние на рост человека при условии,что занятия будут проходить под руководством опытного тренера,а нагрузки не будут чрезмерными. Тяжелая атлетика не замедляет рост костей,а укрепляет их(увеличивает плотность). Если существует опасения о замедлении роста,то можно в свою программу включить подтягивания на турнике с собственным весом или утяжелителями.