Какой инвентарь требуется для выполнения Золотой Рыбки?
Это упражнение лучше выполнять на удобном фитнес-мате или йога-коврике, но самое важное — чтобы поверхность была ровной и твёрдой. Поэтому делать Золотую Рыбку, лёжа в кровати, не рекомендуется. Также твоя одежда должна быть свободной и комфортной, чтобы не сковывать движений.