Которая клетчатка более эффективна: мягкая или грубая?
Наиболее действенной является именно грубая клетчатка. Она намного лучше впитывает токсины и вредные вещества из желудочно-кишечного тракта, уменьшает вес и даже снижает риск раковых заболеваний Смотреть дальше на сайте