Какие продукты полезны для селезенки?
- С учетом интенсивной фильтрационной, кроветворной, иммунной функции селезенки, необходимо, чтобы питание было сбалансированным. Стоит избегать острой и очень соленой пищи, большого количества простых жиров и углеводов. В рацион обязательно стоит включить рыбу, свеклу (с осторожностью, если есть сахарный диабет), продукты, которые являются источниками железа: авокадо, яблоко, гранат. В ситуациях, если нарушено функционирование селезенки, может быть полезен мед (при отсутствии аллергии), разнообразные виды каш (жидкие), орехи в небольшом количестве. Питание должно быть разнообразным и полноценным.