Что входит в расширенный курс «Инструктор по пилатесу»?
Онлайн курс Инструктор по пилатесу - это 6-ти часовой видео курс (12 сессий) + дополнительные материалы. Я разработала этот курс, используя свой 15-ти летний практический опыт работы с персональными клиентами и в группах. Последние 8 лет я занимаюсь обучением будущих тренеров по пилатесу онлайн и офлайн. Онлайн курс охватывает принципы пилатеса, историю возникновения метода, этику в работе преподавателя, виды пилатеса, правильное дыхание, работу с осанкой, позвоночником, мышечной структурой, а также правилами составления класса. В курсе 10 теоретических, 2 практических видео урока и полный разбор персональных тренировок.