► Помогут ли добавки триптофана в случае депрессии вызванной "разбитым сердцем»?
В период стрессовой ситуации уровень серотонина снижается. Эмоциональный дисбаланс приводит к нарушению сна, раздражительности, тревожности или депрессии. Добавка с триптофаном поддерживает нормальную работу систем и органов. Увеличивает выработку гормона радости. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Поднимает настроение и повышает стрессоустойчивость. Снижает уровень кортизола в организме. Помогает справиться с депрессией.
Источник: Neuro Endocrinol Lett. 2010;31(5):663-6.