Что нельзя делать при остеохондрозе?
При остеохондрозе следует избегать чрезмерных физических нагрузок, длительного сидения в одной позе, подъема тяжестей, резких движений и переохлаждения. Также не рекомендуется заниматься самолечением без консультации врача.