Вопрос 4: Как выбрать подходящую подушку для своего типа сонливости
Ответ: Выбор подходящей подушки зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей сонливости. Для людей, которые предпочитают спать на спине, рекомендуется использовать ортопедическую подушку, которая обеспечит оптимальную поддержку шеи и головы. Для людей, которые предпочитают спать на боку, более подходящими будут анатомические подушки, которые обеспечат максимальный комфорт и поддержку шеи.