Как человек дышит через диафрагму?
Сокращение и опускание диафрагмы (увеличение объема грудной клетки сверху вниз) называют диафрагмальным (брюшным) дыханием. В идеале на 80 % дыхание должно осуществляться в процессе движения диафрагмы.