Буду ли я получать питательные вещества, если ограничусь до 800 калорий на каждый из двух дней в неделю?
Перестань мыслить о питании с точки зрения 24-часового периода. Практически невозможно проглотить все необходимые витамины, минералы и прочие вещества и различные питательные микроэлементы в не голодный день, не говоря уже о дне разгрузки.