Какие витамины и минералы содержатся в миндальном масле?
Витамин Е. Этот антиоксидант помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами и способствует здоровью кожи. Витамин А. Он важен для здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Витамин D. Этот витамин помогает укрепить кости и поддерживает здоровье иммунной системы. Витамин К. Участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей. Витамин В. Миндальное масло содержит небольшие количества различных витаминов группы B, таких как B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота) и B6 (пиридоксин). Эти витамины играют важную роль в метаболизме и энергетическом обмене.