Для чего использовать скакалку?
Регулярные прыжки на скакалке позволяют развить мышцы ног, сформировать правильную осанку, сделать тело более гибким, улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепить связки внутренних органов.