Каковы признаки дефицита кальция у взрослых?
Признаки дефицита кальция у взрослых включают мышечные судороги, ломкость ногтей, кариес, онемение или покалывание в пальцах, боли в костях и повышенный риск переломов. Тяжелый дефицит может привести к остеопорозу и ослаблению костей.