Можно ли избавиться от ПТСР самостоятельно, без врачебной помощи?
После травматического события можно самостоятельно выстроить схему жизни, препятствующую развитию ПТСР. Но, если расстройство развилось, то помочь человеку может только профессиональная помощь. И это далеко не всегда только разговорная терапия, в некоторых случаях дополнительно применяется длительное медикаментозное лечение.