Какие витамины есть в энергетике?
Энергетические напитки обогащены набором витаминов, действие которых направлено на повышение уровня энергии и поддержания когнитивных функций. Витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) участвуют в энергетическом обмене, что способствует увеличению выносливости и уменьшению усталости. Аскорбиновая кислота (витамин С) обладает антиоксидантным действием и поддерживает иммунную систему. Креатин и L-карнитин улучшают мышечную производительность. Растительные компоненты (женьшень, гуарана) дополнительно стимулируют нервную систему.