Какие бывают виды ретритов?
Йога-ретрит активирует тело техниками дыхания и медитацией. Детокс-ретрит c диетологом обеспечит детоксикацию организма благодаря посту и новым привычкам. Фитнес-ретрит поднимет вашу физическую планку, а тело станет красивее. Випасана - это медитации в молчании, чтобы заметить, осознать и отпустить душевные страдания.