Требуется ли опыт для занятий парной гимнастикой?
Абсолютно нет! Парная гимнастика подходит для всех, независимо от уровня подготовки. Начинайте с простых упражнений, постепенно увеличивая сложность по мере укрепления мышц и улучшения координации.