Сложна ли диета?
Большинство людей диету 5/2 принимают легко. В отличие от прочих планов питания, это не будет мешать привычному стилю жизни. Также может понравиться быть голодным и ленивым, которым можно стать в голодные дни, потому что в эти дни небольшая активность.