Как ухаживать за собой и будущим ребенком во время беременности?
Во время беременности важно соблюдать сбалансированное питание, регулярно посещать врача для медицинских осмотров и вести активный, но безопасный образ жизни. Важно также обеспечить психологический комфорт, находить время для отдыха и релаксации, избавиться от вредных привычек для оптимального развития будущего ребенка.