Как проходит ломка от сигарет?
Никотиновая ломка возникает на фоне уменьшения количества сигарет или полного отказа от табака. Первые симптомы — физическая усталость, раздражительность, тревога, нарушение сна. Постепенно симптоматика нарастает, появляются головные боли, головокружение, ухудшение концентрации внимания, повышение аппетита. Спустя 14-21 день состояние и настроение улучшается, а негативные симптомы постепенно проходят.