Какие продукты помогают укрепить стенки вен?
Пища должна быть богата витаминами А, С, Е, калием, магнием, фосфором, кальцием. Все это есть в кашах, фруктах (особенно цитрусовых), зеленых овощах. Десерты лучше заменить сухофруктами, ягодами и цукатами. Также не забывайте пить как можно больше свежей воды, это снизит вязкость крови и уменьшит риск возникновения тромбов, - советует врач-флеболог.