Как строится режим дня ребёнка на пансионе в будние и выходные дни?
В будние дни режим пансионера строится по учебному графику школы полного дня с 8-55 до 18-00 в соответствии с расписанием уроков и дополнительных занятий, а после отъезда детей, не проживающих на пансионе, следующим образом: - с 18-00 до 19-00 – свободное время; - с 19-00 до 20-00 – второй час самоподготовки; - в 20-05 – экспресс-ужин; - с 20-15 до 21-30 – свободное время; - 21-30 до 22-00 вечерний туалет; - 22-00 отбой. Свободное время ребёнок может потратить на посещение вечерних кружков для пансионеров, либо на беседу с психологом в определённые дни. В выходные дни действует режим выходного дня для пансионеров: Суббота 9.00 - Подъём Субботним утром воспитатели пансиона не препятствуют естественному желанию учащихся хорошо выспаться. Ведь сон –это физиологически незаменимый процесс, который совершенно невозможно компенсировать витаминами или питанием. Только здоровый сон помогает юным организмам восстановиться после столь напряжённых учебных дней. Именно этим и объясняется столь поздний подъём в выходные дни. 9.30-10.00 – Завтрак Разумеется, что как у мальчишек, так и девчонок в любом возрасте должно быть своё личное время. К сожалению, а быть может и к счастью, в будние дни его практически нет. В этой связи мы выстраиваем график выходных дней таким образом, чтобы наши учащиеся могли его получить. Кто-то расходует его телефонные разговоры с родными и близкими, кто-то на чтение книг, кто-то на просмотр телевизионных передач и фильмов, кому-то хочется продолжить свой отдых и ещё поспать. 10.00–12.00 – свободное время, личные дела Лучший отдых – это смена видов деятельности! Дай ученикам волю, и они весь день могут заниматься личными делами. Однако мы помним, что любой отдых должен быть разумным и структурированным. Наша школа располагается в живописном и выгодном с экологической точки зрения месте – у лесного массива Боровского кургана – памятника природы Московской области. Воздух здесь всегда чист и свеж. Грех не использовать это преимущество, а потому прогулки на свежем воздухе в выходные дни у нас обязательны. Кислород насыщает юные организмы и конечно же активизирует работу мозга. 12.00-13.00 – прогулки на свежем воздухе Питание в нашей школе хорошо сбалансировано. Откроем маленькую тайну – оно строго соответствует нормам СанПИНа. Здоровье детей – превыше всего! Однако пища в столовой всегда останется пищей в столовой и никогда не станет домашней, если не принять соответствующие меры. Выходные дни – самое время, чтобы порадовать воспитанников пансиона кулинарными излишествами, которые может и нарушают там какие-то нормы, но позволяют ребятам хоть чуточку окунуться в среду домашней кухни. Как вы уже догадались, в 13.00 приходит время настоящего ДОМАШНЕГО обеда.  13.00-13.30 - Обед Если в будние дни ребятам так не хватает сна, то выходные, как уже было сказано, призваны ликвидировать этот дефицит. Тихий час в выходные дни обязателен! 13.30-15.30 – Тихий час 15.30-15.45 – Полдник Ничто не помогает ребятам одновременно и отдохнуть и в то же время расшить свой кругозор, как экскурсии по интереснейшим музеям Москвы и Московской области. Времени на это в будние учебные дни нет, а в выходные предостаточно. 15.45-18.00 – Экскурсионные выезды (театры, музеи, кинотеатры, цирковые представления) 18.00-18.20 – Ужин – такой же вкусный и «домашний» как и обед! 18.20–19.20 – Прогулки на свежем воздухе 19.20–21.30 - Вечернее свободное время, занятие по интересам, просмотр телевизионных передач, настольные и психологические игры (Шахматы, Мафия, Монополия и др.) 21.30 – Время гигиенических процедур, подготовка ко сну. 22.00 – Отбой Воскресенье 9.00 – Подъём 9.30-10.00 – Завтрак по-домашнему 10.00–13.00 – Экскурсионное время (если экскурсии не было в субботу), либо свободное время + прогулки на свежем воздухе, настольные и развивающие игры. 13.00-13.30 – Обед по-домашнему 13.30-15.00 – Тихий час 15.10–15.20 – Полдник Ну что, как гласит известная русская поговорка: «Делу время, а потехе час». Завтра понедельник, а это значит, что вторая половина воскресного дня должна быть всецело посвящена учебной деятельности и качественному выполнению домашних заданий 15.30-18.00 - Время самоподготовки 18.00-18.20 – Ужин 18.30-19.30 – Прогулки на свежем воздухе 19.30-21.30 – Свободное время, выполнение уроков, личные дела, вечерний кинотеатр пансиона (просмотр киноновинок), настольные игры, психологические игры 21.30-22.00 – Время гигиенических процедур, подготовка ко сну