Вопрос 2: Какие конкретные советы врач дает по правилам питания
Ответ: Врач рекомендует соблюдать правила здорового питания, чтобы обеспечить организму все необходимые питательные вещества. Это означает, что необходимо потреблять разнообразную пищу, состоящую из большого количества овощей, фруктов, цельных зерновых, белок и небольшого количества жиров. Также врач рекомендует избегать переедания, ограничивать потребление жирной, соленой и сладкой пищи, а также исключить из рациона алкоголь и табак.