Нужно ли колесо для йоги?
Кольцо, или, по-другому, колесо для йоги — аксессуар, который эффективно применяется при освоении прогибов. Благодаря опоре, можно уйти в форму глубже. Но есть и обратная сторона вопроса: при первых попытках большая часть сил и внимания будет уходить на удержание баланса. Важно установить колесо ровно, поймать равновесие, и уже потом начинать работу. Поэтому колесо больше подходит продолжающим практикам.