Какова роль низкокалорийных диет в процессе снижения веса?Какова роль низкокалорийных диет в процессе снижения веса?
Низкокалорийные диеты ограничивают количество потребляемых калорий, что может привести к дефициту энергии и снижению веса. Однако важно убедиться, что данная диета содержит необходимые питательные вещества и не приводит к излишнему голоду.