Como hidratar a pele sem cremes?
A principal fonte de hidratação para o nosso organismo é a mais óbvia: ingestão de água.
A água para além se ser essencial para a nossa sobrevivência, é de extrema importância para manter a pele hidratada. A pele contém aproximadamente 30% de água, o que contribui para a sua elasticidade e resiliência.