Que emoção está por trás da raiva?
A raiva é umemoção secundária Normalmente, experimentamos primeiro uma emoção primária como medo, perda ou tristeza. Como essas emoções criam sentimentos de vulnerabilidade e perda de controle, elas nos deixam desconfortáveis. Uma maneira de tentar lidar com esses sentimentos é mudar inconscientemente para a raiva.