Quanto tempo devo utilizar?
Fluxo Leve: 8h-10h | Fluxo Moderado: 6h-8h | Fluxo Intenso: 4h-6h
A primeira utilização recomendamos que seja feita em casa para perceberes o teu fluxo, para desta forma te sentires segura com o número de horas que as podes utilizar.