Quais os benefícios do pequi para a saúde?
O pequi, fruto típico do cerrado brasileiro, apresenta uma série de benefícios para a saúde. Rico em nutrientes, como vitaminas A, C e E, além de minerais como cálcio, fósforo e ferro, o pequi contribui para o bom funcionamento do organismo. Seu consumo também fornece antioxidantes, como carotenoides e flavonoides, que combatem os radicais livres, auxiliando na prevenção de doenças crônicas.