Quais são os sinais de alerta de uma crise de saúde mental?
Os sinais de alerta incluem mudanças drásticas no comportamento ou humor, isolamento social, sentimentos de desespero ou inutilidade, alterações no sono ou apetite, abuso de substâncias e, em casos graves, pensamentos suicidas. Se reconhecer estes sinais em si ou em alguém próximo, é crucial procurar ajuda imediata.