Como a dieta afeta a queda de cabelo?
A dieta desempenha um papel significativo na saúde do cabelo. Deficiências em nutrientes como ferro, vitamina D, biotina, proteína e outras vitaminas e minerais podem levar à queda de cabelo. Por outro lado, uma dieta balanceada rica nesses nutrientes pode apoiar a saúde do seu cabelo e ajudar a prevenir a queda de cabelo.