Quais são os benefícios dos óleos essenciais?
Os óleos essenciais estão se tornando cada vez mais populares por seus inúmeros benefícios à saúde e bem-estar. Existem centenas de óleos essenciais diferentes, cada um com seu próprio aroma e benefícios, incluindo melhora do sono, alívio do estresse, memória aprimorada e suporte ao sistema imunológico, para citar apenas alguns. O uso aromático é uma das formas mais populares de usar óleos essenciais. Quando inalados, sabe-se que os óleos essenciais reduzem o estresse, melhoram o humor e promovem o relaxamento.  Os óleos essenciais também são úteis para aliviar a dor, reduzir a inflamação e o inchaço e ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Além disso, os óleos essenciais têm propriedades antissépticas e antifúngicas, tornando-os adequados para cuidados com a pele, como o tratamento de pequenos cortes e queimaduras, picadas de insetos e infecções. Vamos aprofundar um pouco mais sobre alguns dos benefícios dos óleos essenciais.