Por que é importante ter uma rotina matinal?
Ter uma rotina matinal é importante porque ajuda a estabelecer hábitos saudáveis e produtivos, melhora o bem-estar mental e físico, aumenta a produtividade e ajuda a manter o foco e a disciplina ao longo do dia. Além disso, dedicar um tempo para Deus logo pela manhã pode trazer paz e orientação para o dia.