Quais são os benefícios de uma dieta balanceada para jogadores de eSports?
Uma dieta balanceada proporciona energia constante, melhora a saúde geral, promove a recuperação muscular após longas sessões de jogo, e fortalece o sistema imunológico, reduzindo assim o risco de doenças e aumentando a capacidade de enfrentar desafios competitivos.