Como posso saber se tenho baixa autoestima?
Sinais de baixa autoestima incluem sentimentos constantes de insegurança e inadequação, dúvida constante de suas capacidades, autocrítica forte e dificuldade em lidar com críticas. Caso você se identifique com esses sinais, é recomendado buscar auxílio de um profissional qualificado para obter uma avaliação mais precisa e o suporte adequado.