Quais os benefícios do frescobol para a saúde?
O frescobol é um esporte que permite movimentar todo o corpo, aumentando a resistência e contribuindo para o ganho de força, além de também desenvolver habilidades como reflexos mais rápidos, maior equilíbrio e consciência corporal e melhora da coordenação motora. Pode auxiliar na perda de peso e em melhorias estéticas.