Posso misturar diferentes tipos de chás calmantes para aumentar sua eficácia?
Pode sim! Apesar de não termos encontrado pesquisas que estudaram exatamente essas combinações de chás, é possível que o efeito de relaxamento seja potencializado com a mistura.
Existem também produtos já prontos, como é o caso do SleepTea, chá da IWS que já mistura camomila com maracujá. 
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