O que é o Aromaterapia?
A utilização dos aromas de forma terapêutica é uma técnica natural muito antiga que, durante muito tempo foi deixada de lado. Recentemente este conhecimento foi recuperado e valorizado dado a necessidade que temos de ter uma vida mais saudável, equilibrada e natural. Diversos estudos que demonstraram que os aromas têm um efeito terapêutico e que os óleos essenciais podem proporcionar benefícios físicos, emocionais e energéticos no nosso corpo. A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas libertadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a: Aliviar os sintomas de ansiedade, insónia, depressão, asma ou constipações; Promover o bem-estar; Fortalecer as defesas do corpo e o sistema imunitário. Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um aromaterapeuta, naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.