Como posso evitar o cansaço e a fadiga enquanto estou em uma dieta sem carboidrato?
Para evitar cansaço e fadiga, certifique-se de consumir quantidades adequadas de proteínas e gorduras saudáveis, manter-se bem hidratado e considerar a ingestão de suplementos minerais, como magnésio e potássio, que podem ser perdidos ao reduzir carboidratos.