Esses aplicativos realmente ajudam a reduzir o stress?
De fato, aplicativos para organizar a rotina podem ser excelentes aliados na redução do stress. Ao trazer praticidade e facilitar o rastreamento de compromissos importantes, o uso desses aplicativos pode minimizar o sentimento de sobrecarga e ajudar a equilibrar o tempo entre o trabalho e os momentos de lazer.