O ZMA pode ajudar a melhorar a qualidade do sono?
Absolutamente, o ZMA é frequentemente elogiado por sua capacidade de promover um sono mais profundo e restaurador. O magnésio, um de seus componentes principais, é conhecido por suas propriedades relaxantes musculares, que podem ajudar a induzir um estado de relaxamento propício para um sono de melhor qualidade. » Mais informações