De que forma a terapia pode ajudar no tratamento de adições?
A terapia ajuda a identificar as causas subjacentes das adições, proporcionando ferramentas para lidar com os gatilhos emocionais e desenvolver estratégias de coping saudáveis. Técnicas como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajudam a alterar padrões de pensamento e comportamento que alimentam a adição, oferecendo suporte contínuo para a recuperação.