É necessário fazer aclimatação antes de visitar Cusco devido à altitude?
É aconselhável se aclimatar antes de visitar Cusco devido à alta altitude da cidade. Cusco está localizada a uma altitude de aproximadamente 3.400 metros acima do nível do mar, o que pode causar soroche ou mal de altitude em algumas pessoas. Os sintomas do mal de altitude podem incluir dor de cabeça, náusea, tontura e falta de ar.
Para evitar o mal de altitude, recomenda-se tirar um ou dois dias para se aclimatar antes de praticar atividades físicas extenuantes, como caminhadas ou trilhas. Durante esse período, é aconselhável descansar, manter-se hidratado, evitar álcool e alimentos pesados e tomar chá de coca, que é um remédio natural para aliviar os sintomas do soroche.