Quais são as lesões desportivas mais comuns?
Luxações
Uma luxação do músculo ou do tendão pode acontecer quando o músculo é sobrecarregado ou trabalhado em excesso. Isso pode provocar o inchaço do músculo ou o rompimento das fibras, como no caso de lesões do tendão. Pode ser dolorosa e dificultar os movimentos ou o andar. As luxações demoram normalmente uma a seis semanas a curar.
Hematomas
Um golpe direto no tecido muscular pode resultar num hematoma.
Tendinite (inflamação do tendão)
Pode acontecer após sobrecarga. Deve-se frequentemente a equipamento ou a uma preparação de fraca qualidade, como o cotovelo de tenista.
Deslocação
Acontece quando uma articulação se lesiona e um ou mais ossos saem da posição normal, como um dedo ou ombro deslocado.
Distensões
Trata-se de uma lesão dos ligamentos provocada por um movimento brusco em que o ligamento estica para além do normal, como uma entorse do tornozelo. Pode ser dolorosa e dificultar os movimentos ou o andar.