Jaka jest rola aktywności fizycznej w zarządzaniu chorobami tarczycy, takimi jak Hashimoto?
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zarządzania chorobami tarczycy, w tym chorobą Hashimoto. Może pomóc w kontroli masy ciała, poprawie nastroju, a także może poprawić ogólną jakość życia i samopoczucie.