#4 Co lepsze - bieżnia czy ergometr wioślarski?
Podczas gdy ćwiczenia na wioślarzu oddziałują na wszystkie partie mięśni, bieżnia koncentruje się na dolnej części ciała. Ergometr ma tę zaletę, że zapewnia trening całego ciała, natomiast bieżnia lepiej sprawdza się w celu spalania jak największej liczby kalorii na godzinę.