W jakiej pozycji kolano odpoczywa?
Podczas dnia pracy czy jazdy samochodem warto zrobić sobie przerwę, żeby rozprostować nogi. Kiedy jest to możliwe, lepiej siedzieć w pozycji z wyprostowanymi kolanami. Przeciążenie sprzyja powstawaniu urazów kolan lub uszkadza je stopniowo.