Czym jest intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna ?
Z języka angielskiego Intensive Short-Term Dynamic Psychotheraphy (ISTDP).  W terapii psychodynamicznej z elementami ISTPD rejestruje się i rozpoznaje jak ciało reaguje na emocje. Co więcej, terapeuta pomaga pacjentowi rozpoznać symptomy. Następnie pomaga połączyć je z odpowiednimi emocjami i wspólnie znaleźć przyczynę ich występowania symptomów. Należy pamiętać, że symptomy mogą być różnorakie, zależne od tego gdzie i w jaki sposób organizm pacjenta reaguje na emocje. Typowe objawy somatyczne to bóle brzucha, głowy, mięśni, duszności, problemy z oddychaniem, uczucie „zaciskania” w klatce piersiowej, zawroty głowy. Ponadto mogą występować nudności, drżenie, pocenie się, uczucie kołatania serca, przyspieszone tętno, omdlenia, uczucie osłabienia, mrowienie, drętwienie, skurcze mięśniowe. Te objawy somatyczne często pojawiają się w trakcie terapii ISTDP, ponieważ pacjenci mają tendencję do stawiania oporu przed odkrywaniem i wyrażaniem nieświadomych emocji i potrzeb. Objawy są reakcją ciała na wewnętrzne konflikty i emocje, których pacjent nie jest w stanie wyrazić w inny sposób. Celem terapii ISTDP jest pomoc pacjentowi w identyfikowaniu tych nieświadomych emocji i potrzeb oraz wyrażaniu ich w bezpieczny sposób. W efekcie zmniejsza się lub eliminuje objawy somatyczne i poprawia samopoczucie i funkcjonowanie.