Jak ubrać się na długą podróż?
Postaw na strój, który nie krępuje ruchów, nie uciska ciała i jest po prostu wygodny. Unikaj sztywnych, opiętych ubrań, takich jak garnitury czy kombinezony, buty na obcasie czy zaciśnięte w pasie paski. Mogą one nie tylko negatywnie wpłynąć na komfort podróży, ale również przyczynić się do większego dyskomfortu w obrębie kręgosłupa.