Czy tuńczyk jest lekkostrawny?
Mięso tuńczyka jest lekkostrawne, chude i niskokaloryczne. Jest dobrym źródłem białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Poza tym dostarcza wiele makro- i mikroskładników niezbędnych dla zrównoważonej diety.Należą do nich potas, magnez, jod i selen.