Czy mogę jeść na diecie słodycze?
Jeśli czujesz taką potrzebę – jasne, że tak. Dieta ma być dostosowana do Ciebie, nie Ty do niej. Nie musisz eliminować słodyczy z diety w 100 %. Wystarczy, że je ograniczysz i odpowiednio wkomponujesz w jadłospis. Natomiast jeśli cierpisz na nietolerancje/alergie pokarmowe lub zaburzenia metaboliczne, będziemy szukać dla Ciebie alternatyw słodkości, które nie będa pogarszać stanu Twojego zdrowia.