Czego używać do masażu? Jakie narzędzia mi się przydadzą?
Do przygotowania twarzy wystarczy Ci ulubiony krem lub lekki olejek, który nałożysz na oczyszczoną buzię tuż przed treningiem. W kwestii narzędzi odpowiedź jest jedna: to zależy, co lubisz. W Facegroovin’ jesteśmy trochę gadżeciarami i obcowanie z pięknymi przedmiotami zamienia trening we wspaniały rytuał. W sprzedaży mamy ceramiczne serca do masażu gua sha, serce z soli, ale używamy też na przykład kuchennych łyżek. Możesz sama zdecydować. Wybierz, czy potrzebujesz dodatkowej otoczki, czy wybierasz pragmatyczne podejście. Tak czy inaczej — masaż możesz wykonać nawet palcami, więc jesteś mile widziana na zajęciach również bez specjalistycznych gadżetów <3.