Kręgozmyk i bóle w lędźwiach co robić?
Kręgozmyk I st. to jeszcze nic tragicznego, ale nie leczony może doprowadzić do III st. i wtedy tylko zabieg operacyjny może zapobiec niedowładom, lub porażeniom.
Należy przede wszystkim zadbać o zlikwidowanie nadwagi (jeżeli taka istnieje), oraz o silne mięśnie lędźwi i brzucha. Stałe, systematyczne ćwiczenia to podstawowa recepta na Twoje problemy. Ponadto 1 x w roku seria masaży z terapią manualną. Jeżeli masz jakieś dalsze pytania – napisz lub zadzwoń