Jakie są objawy niedoboru witaminy D, K i magnezu?
Objawy niedoboru witaminy D mogą obejmować bóle i osłabienie mięśni, osteoporozę i zwiększoną podatność na infekcje. Niedobór witaminy K może prowadzić do krwawień i problemów z krzepnięciem krwi. Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować zmęczenie, drgawki mięśni, arytmie serca oraz zaburzenia nastroju.