Jaka herbata dobra na refluks?
Ziołem, które łagodzi objawy refluksu, jest rumianek. Zawarte w nim flawonoidy i terpenoidy mają właściwości przeciwzapalne. Pomocna może okazać się lukrecja, zwłaszcza jako dodatek do ziołowego naparu. Jej spożycie pomaga w produkcji śluzu, który okala przewód pokarmowy.