Wskazania i przeciwwskazania do elektrostymulacji mięśni
Ćwiczenia EMS nie są przeznaczone dla każdego - nie mogą z nich korzystać osoby z rozrusznikiem serca czy chorobą nowotworową. Przeciwwskazaniem jest też ciąża. Z metody mogą natomiast skorzystać osoby, którym w organizmie zatrzymuje się woda, mają problemy z bólami kręgosłupa, chcą wzmocnić mięśnie i zawalczyć o piękną sylwetkę.