Na co działa kreatyna?
Kreatyna jest suplementem diety, który może pomóc w zwiększeniu wytrzymałości i siły mięśniowej. Kreatyna jest naturalnie występującym związkiem chemicznym, który jest obecny w mięśniach i stymuluje ich wzrost. Kreatyna może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej, siły i wytrzymałości.