Odpoczynek dla oczu pracujących przy komputerze
Praca przy komputerze jest w stanie wywołać nadmierne zmęczenie oczu. Za pomocą krótkich relaksujących ćwiczeń możemy zapewnić ulgę naszym oczom, by za chwilę wrócić do pracy. Najpopularniejszą i niewymagającą czynnością jest chwila przerwy od monitora i 5-minutowe patrzenie w dal.