Czy majonez jest zdrowy?
Chocia� majonez to sk�adnik wielu da�, niestety nie nale�y do najzdrowszych produkt�w. Zar�wno tradycyjny majonez jak i light s� kaloryczne. Jedna �y�ka sto�owa majonezu to 160 kalorii, w tym 18 gram�w t�uszczu. Producenci dodaj� tak�e ulepszacze smaku i konserwanty. Je�eli lubisz majonez, wybierz ten przepis i zr�b go sama.