Wyzwanie 1 - A właśnie, że schudnę!
Jeśli przez cały poprzedni rok z jakiegoś powodu nie udało Ci się zmobolizować do treningu w celu odchudzania, to koniecznie tym wyzwaniem rozpocznij SWOJĄ PRZYGODĘ Z FITNESSACJA ONLINE. To wyzwanie to połączenie treningów z odzwyczajaniem się od słodyczy i cukru. Całe wyzwanie trwa 3 tygodnie. Możesz iść torem, który dla Ciebie przygotowałam, ale i możesz włączać poszczególne sety treningowe samodzielnie. Do realizacji tego wyzwania potrzebujesz tylko kawałek podłogi, ewentualnie karimatę, małe hantelki lub jeśli takich nie masz to półlitrowe butelki z wodą wystarczą. Aby zrealizować każdy dzień treningowy potrzebujesz od 10 do 20 minut.