Jakie są objawy nadmiaru jodu w organizmie i jak można temu zapobiec?
Objawy nadmiaru jodu mogą obejmować nudności, ból brzucha, gorączkę, tachykardię, czy nadmierne pocenie się. Aby temu zapobiec, należy unikać spożywania dużych ilości produktów bogatych w jod, takich jak owoce morza, i kontrolować dawkę jodu w suplementach diety.