Jaki suplement z potasem?
Potas jest dobrze przyswajalny przez nasz organizm, dlatego o wiele łatwiej dobrać suplement, który poprawi funkcjonowanie organizmu. Jednym z najlepszych i najtańszych jest chlorek potasu, jednak do jego źródeł zaliczany także asparaginian, cytrynian, glukonian i wodorowęglan potasu. Wiele suplementów diety zawiera pierwiastek o przedłużonym uwalnianiu, dzięki czemu można uniknąć tworzenia się dużych stężeń mogących wywoływać owrzodzenia jelit.