Jak stosować afirmacje, żeby działały?
Pamiętaj, że każda z nas ma w sobie mnóstwo głęboko zakorzenionych przekonań na temat samej siebie (chcesz wiedzieć więcej - poczytaj tutaj o schematach ograniczeń). Afirmacje powtarzane bez przekonania i poparcia w codziennym życiu będą przez cały czas uważane przez Twoją podświadomość za coś obcego. Zacznij się zachowywać tak, jak w Twoich afirmacjach. Oczywiście równie ważne jest codzienne (bez wyjątku!) powtarzanie afirmacji, inaczej szybko o niej zapomnisz i wrócisz do starych nawyków.