Jakie 5 pokarmów spala tłuszcz z brzucha?
Dieta bogata w białko i błonnik rozpuszczalny, a jednocześnie uboga w węglowodany i tłuszcze trans, pomaga spalać tłuszcz z brzucha. Unikanie alkoholu pomaga również szybciej zredukować tkankę tłuszczową z brzucha.