Mak – jak sparzyć?
Mak należy przepłukać zimną wodą. Następnie wsypujemy go do garnka i zalewamy wrzątkiem. Trzeba zachować proporcję: 2 szklanki płynu na 1 szklankę produktu. Tak przygotowany mak gotujemy na małym ogniu przez około 20 – 30 minut. Po upływie tego czasu, mak odcedzamy.