Czy suplementy diety mogą przeciwdziałać typowym męskim chorobom takim jak problemy z prostatą czy choroby serca?
Tak, suplementy diety mogą przeciwdziałać typowym męskim chorobom. Przykładowo, selen i witamina E mogą przyczynić się do zdrowia prostaty, a omega-3 do zdrowia serca. Pamiętaj jednak, że suplementy diety nie zastąpią zrównoważonego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, a ich stosowanie powinno być skonsultowane z lekarzem lub dietetykiem.