Jakie są naturalne sposoby na wzmocnienie paznokci?
Wzmacnianie paznokci można wspierać dietą bogatą w biotynę, żelazo, magnez i białko. Zewnętrznie można stosować olejek rycynowy czy oliwę z oliwek, które nawilżają i odżywiają paznokcie. Regularne piłowanie i unikanie agresywnych zabiegów chemicznych także pomaga w utrzymaniu zdrowych paznokci.