Jaki jest klucz do potężnego ataku w siatkówce?
Kluczem do potężnego ataku w siatkówce jest połączenie mocnego podejścia, wybuchowego wyskoku i silnego zamachu ramion. Zgranie wyskoku z piłką w jej najwyższym punkcie i uderzenie jej mocną, otwartą dłonią może znacznie zwiększyć moc. Ponadto, angażowanie mięśni tułowia i ramion skutecznie przyczynia się do mocniejszego uderzenia.