Czy należy używać szczotki do ciała podczas peelingu w saunie?
Tak, używanie szczotki do ciała może poprawić skuteczność peelingu w saunie, ale to zależy od indywidualnej reakcji skóry na tę praktykę. Szczotkowanie na sucho, czyli przed nałożeniem składników peelingu, jest techniką, która pomaga usunąć martwe komórki skóry, zwiększa krążenie krwi i może pomóc w redukcji cellulitu.
Szczotkowanie na sucho powinno być jednak wykonywane ostrożnie. Zawsze używaj miękkiej, naturalnej szczotki i nie naciskaj zbyt mocno, szczególnie na wrażliwe obszary. Zawsze szczotkuj ciało w kierunku serca, co jest zgodne z naturalnym kierunkiem przepływu limfy w organizmie.