Jakie są 10 prostych zmian dla zdrowszych oczu?
Oto 10 łatwych kroków, które poprawią zdrowie Twoich oczu:1. Chodź regularnie do okulisty.2. Jedz zdrowe, by lepiej widzieć.3. Zadbaj o higienę oczu.4. Rób ćwiczenia dla wzroku.5. Chron oczy przed szkodliwym monitorowaniem.6. Jeśli trzeba, nos okulary lub soczewki.7. Robit częste przerwy od ekranu.8. Nie wcieraj oczu.9. Zwracaj uwagę na czystość oczu.10. Ochrań oczy przed proniemiami UV.