Czy kobiety w czasie menopauzy powinny spożywać nabiał?
Według badań kobiety po menopauzie, które jadły więcej nabiału i białka zwierzęcego, miały znacznie wyższą gęstość kości niż te, które spożywały go mnie, a także rzadziej miały problemy ze snem i przedwczesną menopauzę.