Czy na diecie śródziemnomorskiej można pić wino?
Tak, możesz wypić jeden kieliszek czerwonego wina dziennie, będąc na diecie śródziemnomorskiej. Picie czerwonego wina z umiarem może mieć dodatkowe korzyści dla twojego serca. Za te dobroczynne działanie odpowiadają pewne flawonoidy obecne w winogronach.