Jak siedzieć przy rwie?
U niektórych osób z rwą kulszową ulgę przynosi po prostu leżenie na plecach, stanie z równomiernie rozłożonym ciężarem ciała, a także siedzenie w wyprostowanej pozycji. Zarówno podczas leżenia, jak i siedzenia czy stania musisz pamiętać, by plecy były zawsze wyprostowane.