Jak chronić skórę przed słońcem?
Ochrona skóry przed promieniami słonecznymi jest niezbędna, aby zapobiec powstawaniu zmarszczek, ciemnych plam i uszkodzeń posłonecznych. Zaleca się stosowanie co najmniej SPF15, picie dużej ilości wody i przebywanie poza słońcem w godzinach 11-15, kiedy słońce osiąga największe natężenie.
Ważne jest, aby chronić twarz przed słońcem zarówno w pochmurne, jak i słoneczne dni. Nawet przy pochmurnej pogodzie promienie słoneczne mogą uszkodzić skórę. Na co dzień wybieraj krem na dzień z wbudowanym filtrem SPF, a w miesiącach letnich stosuj krem przeciwsłoneczny w kremie lub żelu.
W przypadku ciała zaleca się wybór wodoodpornej formuły na plażę lub basen. Wybór chłodzącego żelu lub kremu pomoże odświeżyć skórę w letnie upały. Pamiętaj, aby nakładać krem przeciwsłoneczny co dwie godziny w celu zapewnienia maksymalnej ochrony. Na koniec ważne jest, aby po ekspozycji na promienie słoneczne zastosować pielęgnację po opalaniu, aby zminimalizować uszkodzenia skóry.