Czy sprzęt dla mężczyzn do ćwiczenia w domu pozwoli osiągnąć efekty podobne do siłowni?
Odpowiednio dobrane ćwiczenia i sprzęt pozwolą Ci osiągać zadowalające rezultaty, jednak regularne wizyty na siłowni najczęściej przynoszą lepsze wyniki, ponieważ umożliwiają bardziej zaawansowany trening.