Czym jest propriocepcja i jej związek z równowagą?
Propriocepcja odnosi się do zdolności naszego ciała do wyczuwania pozycji, orientacji i ruchu kończyn bez polegania na bodźcach wzrokowych. Proprioreceptory zlokalizowane w mięśniach, ścięgnach i stawach wysyłają do mózgu sygnały dotyczące kątów w stawach i napięcia mięśni. Informacje te są kluczowe dla utrzymania równowagi i koordynacji ruchów.