Niedawno na moim osiedlu pojawiła się siłownia plenerowa. W młodości dużo ćwiczyłem i pomyślałem, że warto do tego wrócić. Byłem tam ostatnio i niestety nie potrafię z tych sprzętów korzystać. Kto może mnie tego nauczyć i do kogo mogę się z tym zwrócić? Czy są dostępne instrukcje obsługi takich urządzeń?
Na siłowniach plenerowych powinna znajdować się instrukcja korzystania z poszczególnych urządzeń. Jeśli jednak jej tam nie ma lub opisane wskazówki pozostają dla Ciebie niezrozumiałe, możesz obejrzeć filmy instruktażowe dostępne online. Dodatkową korzyścią oglądania takich filmów przez Internet jest obrazowe wytłumaczenie działania poszczególnych urządzeń i jednoczesne wskazanie najczęściej popełnianych błędów w czasie ćwiczeń, których należy unikać.