Czy warto wykonywać ćwiczenia w parach?
Tak, ćwiczenia w parach mogą być bardzo skuteczne, ponieważ motywują do treningu i pozwalają na wykonanie ćwiczeń, które samodzielnie mogą być trudne do wykonania. Ćwiczenia w parach mogą również pomóc poprawić technikę ruchu poprzez korektę nawyków postawy i ruchu.