Czy kapusta kiszona jest dobra na jelita?
Kapusta kiszona ze względu na zawartość błonnika, bakterii probiotycznych, a także kwasu mlekowego doskonale wspiera pracę i zdrowie jelit. Dodatkowo będzie wspierała rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej, która ma ogromne znaczenie w prewencji wielu chorób i zwiększaniu odporności.