Mak – do czego stosować?
Mak niebieski idealnie komponuje się z różnego rodzaju słodkościami i wypiekami. Najsłynniejszym ciastem wykonanym z tego produktu jest makowiec. Dodatkowo mak jest podstawowym składnikiem powszechnego wigilijnego dania, kutii. Produkt ten możemy również stosować do sporządzania zdrowych potraw. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do owsianek, jaglanek lub ciasteczek owsianych. Roślina ta dostarcza naszemu organizmowi dużo energii, witamin i składników mineralnych. Zalecana jest spożywania przez osoby aktywne fizycznie