Dlaczego kobiety w ciąży często miewają zaparcia?
W czasie ciąży Twoje ciało, zmienia się i wytwarza większe niż zwykle ilości progesteronu i estradiolu, wówczas mięśnie jelit mają tendencję do rozluźniania się. Pod wpływem tych hormonów cała praca przewodu pokarmowego ulega spowolnieniu. Jeśli dodamy do tego nacisk powiększającej się macicy, jelita mogą czasem potrzebować więcej czasu na cały proces trawienia, powodując pewien dyskomfort związany z zaparciem. W tym czasie kobiety cierpią na ból brzucha lub dyskomfort, utrudnione i rzadkie wypróżnienia oraz twarde stolce. To zwykle są oznaki zaparcia. Chociaż nie jest to niebezpieczne w czasie ciąży, powinnaś się tym zająć[1], [2]. Dodatkowo wzrost poziomu progesteronu podczas ciąży i obniżony poziom motyliny prowadzą do wydłużenia czasu pasażu jelitowego i zwiększonego wchłaniania wody z jelit, co powoduje wysychanie stolca [3].