Wat zijn de voordelen van een vegan dieet voor de hartgezondheid?
Een vegan dieet is rijk aan voedingsstoffen die de hartgezondheid bevorderen, zoals antioxidanten en vezels. Deze voedingsstoffen helpen niet alleen bij het verlagen van cholesterol, maar ook bij het verbeteren van de bloeddruk en het bevorderen van een gezond gewicht.