Hoe regelmatig moet ik de elektrische massagerol gebruiken?
Het gebruik van de schuimroller voor lichaamsbeweging moet een gezonde gewoonte zijn die wordt aangeleerd en waaraan veel belang wordt gehecht voor alle kwalen die ermee kunnen worden voorkomen. Het is daarom ideaal om minstens 3 sessies per week te doen, vooral als u aan fysieke training doet, zoals high-impact sporten of naar de sportschool gaat.