welke temperatuur in huis met astma?
Het wordt aangeraden om grote temperatuurverschillen te voorkomen. De overgang van een koude naar een warme omgeving of andersom kan namelijk de luchtwegen prikkelen.
Het is daarbij aan te raden om je huis gelijkmatig te verwarmen tot rond de 20 graden. De wanden en vloeren blijven dan warm en er ontstaat geen condens, wat helpt om de luchtvochtigheid laag te houden.
Zo klein mogelijke temperatuurverschillenbereik je door je huis goed te isoleren, alle ruimtes in huis nagenoeg dezelfde temperatuur te hebben, ‘s nacht de temperatuur hooguit 2 graden laten dalen en beperk tocht in huis.