Hoe strak moet een enkelbandje zitten?
Het is belangrijk dat je goed de maat van jouw enkel opmeet, dit kun je doen met een rol meetlint. Het is niet prettig als het enkelbandje te los zit, maar te strak wil je zeker niet. Hierdoor knel je de huid af en zul je na een tijdje pijn kunnen ervaren. Om zeker te weten dat hij past kun je bij de omtrek van jouw enkel 2 centimeter optellen, zo weet je zeker dat hij niet te strak zit.