Welke rol spelen macronutriënten in mijn dieet?
Macronutriënten zoals koolhydraten, eiwitten en vetten spelen een belangrijke rol in de productie van energie. Ze zijn essentieel voor de werking van lichaamssystemen en dragen bij aan een optimale energiebalans. Het is belangrijk om een goede verhouding tussen deze nutriënten te handhaven voor een gezond dieet.