Hoe kun je jouw houding verbeteren door middel van roei oefeningen?
Roeien is een uitstekende manier om je houding te verbeteren, omdat het je rug, schouders en nek traint en versterkt. Door regelmatig op een roeimachine te roeien, kun je de juiste houding aanleren en je spieren versterken, waardoor je een beter en gezonder lichaamshouding ontwikkelt.