Hoe weet ik dat ik mijn Sweetspot heb gevonden? Mijn ideale dosis?
Je moet in staat zijn om alle dingen te doen die je normaal overdag doet, zoals, autorijden, werken, sporten, sociale bezigheden, maar je moet een toename voelen in sociale interacties, meer verbonden zijn met jezelf, de omgeving en de natuur en je meer in het huidige moment voelen. Kijk op deze pagina voor meer informatie over Sweet spot.
https://microdosinginstitute.com/how-to/how-to-microdose/