Hoe voorkom je acne?
Het kan lastig zijn om acne volledig te voorkomen, omdat je op hormonale veranderingen in het lichaam vaak geen invloed hebt. Wel kun je de kans op terugkerende acne verkleinen door de huid zo min mogelijk te irriteren of in aanraking te laten komen met bacteriën van buitenaf. Denk hierbij aan: Het dragen van natuurlijke stoffen zoals katoen. Schurende of strakke kleding kan ervoor zorgen dat zweet, talg of dode huidcellen de huid verstoppen; Raak het gezicht zo min mogelijk aan; Wacht niet te lang met douchen na het sporten. Overtollig zweet op de huid is de perfecte plek voor bacteriën om zich te vormen op de huid waardoor acne kan ontstaan; Reinig je mobiele telefoon regelmatig: deze bevat ontzettend veel bacteriën. Was je kussensloop regelmatig: deze bevat al gauw veel bacteriën, zweet, dode huidcellen en resten van haarverzorgingsproducten.