Kan regelmatig fietsen helpen bij het verminderen van stress?
Ja, fietsen kan het stressniveau verlagen. Het buiten zijn en de beweging tijdens het fietsen helpen de geest te ontspannen en bevorderen de algehele geestelijke gezondheid. Regelmatig fietsen kan stress verminderen en gevoelens van angst en depressie verminderen.