Wat zijn de voordelen van verhoogde spiermassa?
Verhoogde spiermassa draagt bij aan een beter metabolisme, wat helpt bij het verbranden van meer calorieën, zelfs in rust. Bovendien versterkt het je algehele lichaam, verbetert het de houding, en kan het de levenskwaliteit verbeteren door de alledaagse taken gemakkelijker te maken.