Is de behind the neck pull down een goede oefening om te doen?
De behind the neck pull down is niet voor iedereen geschikt, omdat je een bepaalde schoudermobiliteit nodig hebt. Verder leg je met deze oefening meer nadruk op je achterkant schouders en bovenrug. Het is moeilijker om de lats over een volledige bewegingsbaan te trainen.