Wat zijn de gezonde alternatieven voor het waterdieet?
Waarschijnlijk het meest geschikte alternatief is Buchinger therapeutisch vasten. Tijdens de belangrijkste ontgiftingsfase vertrouwt dit ook op vloeistoffen, maar dan wel vloeistoffen die een minimum aan calorieën leveren en de inname van belangrijke mineralen bevorderen. Typische vloeistoffen die u drinkt tijdens Buchinger vasten zijn groentesappen, groentebouillon, en kruidenthee (eventueel met honing).