Is het verstandig om een extra scheutje zout in mijn eten te doen tijdens de overgang?
Het is beter om een extra scheutje zout te vermijden. Zout kan ervoor zorgen dat je lichaam meer vocht vasthoudt, wat kan leiden tot een opgezette buik. Vooral tijdens de overgang, wanneer het lichaam al gevoelig is voor vochtretentie, is het raadzaam om voorzichtig te zijn met de zoutinname.