Kan je een erwten eiwitshake beter vermengen met water of melk?
In principe kun je erwten eiwit met elk drinkbare vloeistof vermengen. De meeste gebruikte manieren zijn: met 300 ml water, (magere en soja-) melk of yoghurt.
Kies je voor yoghurt, dan adviseren wij om iets minder poeder te gebruiken. Dit is natuurlijk afhankelijk van persoonlijke voorkeur.