Hoeveel gefermenteerde melkproducten moet ik per dag consumeren?
Het is aanbevolen om dagelijks 1-2 porties gefermenteerde melkproducten te consumeren. Het is belangrijk om een evenwichtige en gevarieerde voeding te hebben, dus probeer verschillende gefermenteerde melkproducten uit en ontdek welke het beste bij uw persoonlijke smaak en behoeften passen.