In welke richting moet ik mijn buik masseren?
Bij het masseren van de buik moet je steeds de loop van de dikke darm (de dikke darm) volgen, zodat het een positief effect heeft. De dikke darm loopt van de rechter onderbuik naar boven in de buikholte. Onder de ribben ga je dan verder naar links, langs de ribbenkast. Van daar loopt de dikke darm weer naar beneden, naar de liesstreek aan de linkerkant.
Let op: De zijden van het lichaam worden steeds correct vanuit je eigen perspectief aangegeven. Dus als je jezelf masseert, is de links-rechts informatie juist. Als je een ander masseert en die persoon van voren bekijkt, moet je je natuurlijk herbezinnen en (als je de buik van voren bekijkt) met de klok mee masseren.