Wat houdt het starterspakket in?
Het starterspakket krijg je wanneer je begint met sporten bij Physique. Omdat wij goede begeleiding erg belangrijk vinden is dit verplicht. Het starterspakket bestaat uit 2 afspraken, deel 1 en deel 2. Tijdens deel 1 zal de instructeur met je bespreken wat jouw doelen en voorkeuren zijn. Tevens doet de instructeur een kleine fitheidscheck met je waarbij hij onder andere je bloeddruk, gewicht en conditie meet. Op basis hiervan zal hij een schema voor je maken. Deze wordt uitgelegd tijdens de 2e afspraak. Op deze manier kun je verantwoord starten met een schema dat precies aansluit op jouw doelen en wensen.