Wat is het verschil tussen personal coaching en therapie en andere vormen van persoonlijke begeleiding?
Ik merk dat heel wat mensen geen duidelijk beeld hebben van wat ‘personal coaching’ is. Iedereen kent wel de sportcoach of de wellness- en gezondheidsscoach. Ook wordt me vaak gevraagd wat dan het verschil is tussen coaching en therapie of tussen coaching en die andere gekende dienstverlening, consultancy.
Al deze verschillende benaderingen hebben allemaal met elkaar gemeen dat ze individuen helpen om te evolueren naar een gewenste toestand of situatie: betere (sport)prestaties, afvallen, gezonder voedingspatroon, loopbaanswitch, terug een evenwicht vinden na een burn-out of na traumatische ervaringen, aanpakken van dys-functioneren door psychische of emotionele problemen … .
Bij sport- en gezondheidscoaches, bepaalde vormen van therapie, consultancy, … is het vaak zo dat de dienstverlener de agenda bepaalt en in de expertrol staat en waarbij de klant meer aan de ontvangende kant staat en de aanbevelingen van de experten opvolgt. Bij verschillende (maar niet alle) vormen van therapie wordt ook vaak gewerkt met wat zich in het verleden van de klant heeft afgespeeld en hoe dit zijn/haar huidige toestand beïnvloedt. De therapeut is opgeleid om problemen de diagnosticeren en werkt met de klant om de emotionele of psychische wonden te helpen helen.
Zoals hiervoor al beschreven is het niet de rol van de coach om advies te geven of om iemands probleem te helpen oplossen. Coaches zijn ook niet opgeleid om een diagnose te stellen en richten zich niet op het oplossen van emotionele problemen. Aan de andere kant is het wel zo dat wanneer klanten tijdens een coaching-traject moedige keuzes maken in hun leven, ze vaak een gevoel van ‘genezing’ ervaren, het verbreken van oude patronen en banden, het uitbreken uit een beklemmende ruimte en het instappen in nieuwe krachtveld.
Therapie gaat eerder over het verleden, over het helen van wonden. Coaching gaat over de toekomst. Het gaat over het creëren van een toekomst die anders zal zijn dan de toekomst die zich vanzelf zou hebben aangediend indien je geen coach had gehad, geen creatief vermogen en geen engagement om de veranderingen effectief door te voeren.