Hoe kan ik mijn darmbacteriën gezond houden?
Er zijn verschillende manieren om de gezondheid van je darmbacteriën te behouden, zoals het eten van probiotische voedingsmiddelen, het verminderen van stress en het gebruiken van medicijnen of supplementen. Het is ook belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden, zoals voldoende beweging en een gebalanceerd dieet.