Heeft voeding effect op mijn triggerpoints?
Jazeker! Bij triggerpoints moet er naar het hele plaatje gekeken worden dus niet alleen het triggerpoint zelf omdat dit een gevolg kan zijn. Simpele dingen als voldoende water, vitamine D en C magnesium kunnen een onderdeel zijn van het herstel. Vraag je therapeut om meer info over triggerpoint therapie en voeding.