Wat is Ayurveda?
Ayurveda ontstond meer dan 3000 jaar geleden in India. Het vormt vandaag de dag nog steeds de traditionele geneeswijze van het land. Tegenwoordig is ook de Westerse samenleving steeds meer geïnteresseerd in de praktijken van Ayurveda om de kwaliteit van het leven te verbeteren, een gezond leven te bevorderen en ziekten die het lichaam aantasten te voorkomen (1, 2).
De Ayurvedische geneeskunde gebruikt verschillende natuurlijke technieken en producten om de balans tussen lichaam en geest die de mens vormt, in stand te houden en te herstellen. Als deze factoren uit balans zijn ontstaan er ziektes. Daarom richt Ayurveda zich niet op het bestrijden van symptomen, maar op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest (1, 2).