Wat gebeurt er als je plotseling stopt met het eten van niet-vegetarische producten?
Energie verlies U kunt zich moe en zwak voelen als u vlees uit uw dieet schrapt. Dat komt omdat je een belangrijke bron van eiwitten en ijzer mist, die je allebei energie geven. Het lichaam neemt meer ijzer op uit vlees dan uit ander voedsel, maar het is niet uw enige keuze.