Hoe ziet een personal training traject eruit?
Een personal training traject bij Provectas begint met een uitgebreid intakegesprek, waarin we jouw doelstellingen, leefstijl, trainingsniveau en eventuele beperkingen bespreken. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat perfect bij jou past. Gedurende het traject ontvang je persoonlijke begeleiding, voedingsadvies en voortgangsevaluaties door middel van maandelijkse check-ups om ervoor te zorgen dat je op koers blijft en je doelen behaalt. Daarnaast bieden ook we ook adviesgesprekken, techniektraining en/of een lichaamsmeting aan. Ook in onze boutique gym waar je vrij kunt trainen, is altijd een personal trainer aanwezig.