Wanneer werd creatine monohydraat voor het eerst gebruikt?
Creatine monohydraat werd in de jaren negentig van de vorige eeuw in gebruik genomen. Het werd al snel erg populair. Het was het perfecte moment, want er waren geen gezonde alternatieven. Sommige sporters riskeerden hun carrière en hun gezondheid door het gebruik van illegale stoffen met verschillende bijwerkingen.
Creatine monohydraat heeft professionele sporters ertoe aangezet hun spieren te ontwikkelen zonder hun professionele toekomst in gevaar te brengen. Tegenwoordig is creatine monohydraat beschikbaar voor alle soorten sporters, zowel voor professionele als amateursporters.