Is een creatine kuur volgen nodig?
Sommige mensen kiezen ervoor om creatine in cycli te gebruiken, met periodes van laden en onderhoud, gevolgd door een pauze. Anderen geven de voorkeur aan continue creatine suppletie zonder pauzes. Beide benaderingen kunnen effectief zijn, en het is aan jou om te beslissen welke methode het beste werkt voor jouw doelen en behoeften.