Ben ik nog wel beschermd als ik tussentijdse bloedingen heb?
Mits je geen pil vergeet ben je ook tijdens de ketose fase beschermd tegen zwangerschpa. Tussentijdse bloedingen kunnen twee oorzaken hebben:
Het lichaam is door de ketonlichamen wat verzuurd en probeert dit af te voeren via bloeding
De oestrogenen die in het vetweefsel zijn opgeslagen, komen vrij door de vetafbraak waardoor een bloeding opgewekt wordt.
Om verzuring tegen te gaan (1) is het belangrijk om voldoende water te drinken en dit goed te verdelen over de dag, ’s middags én ’s avonds groenten of rauwkost te nemen, en eventueel een extra Acido Slim in te nemen (in de ochtend). Tegen de tweede oorzaak is niets te doen en gaat vanzelf weer over. Maar als het bloedverlies te heftig is of te lang aanhoudt dan is het verstandig om in overleg met je PS Food & Lifestyle voedingscoach naar fase 2a te gaan