Is cognitieve gedragstherapie geschikt voor iedereen?
Hoewel cognitieve gedragstherapie effectief is voor veel mensen, is het belangrijk om te weten dat de therapie niet voor iedereen de beste keuze is. Het is raadzaam om met een gekwalificeerde therapeut te praten die je kan beoordelen op basis van je specifieke behoeften en omstandigheden.