Kan ik afvallen met behulp van eiwitsupplementen?
Ja, eiwitten kunnen je helpen bij het afvallen. Hier zijn vier redenen voor. Meer eiwit eten kan je stofwisseling en vetverbranding verhogen. Eiwitten kunnen trek tussendoor verminderen. Een eiwitrijk dieet kan zorgen voor meer spiermassa. Meer eiwitten eten kan eetlust en honger verminderen