Waarom is een goede bloedsomloop in de benen belangrijk?
Een goede bloedsomloop is van vitaal belang voor een goede gezondheid, maar bepaalde ziekten, leeftijd en te weinig lichaamsbeweging kunnen allemaal problemen met de bloedsomloop veroorzaken. Deze problemen kunnen leiden tot een groot aantal verschillende klachten, waaronder pijnlijke en zere benen en voeten en gezwollen voeten en enkels.
In de lager gelegen lichaamsdelen (zoals de voeten en benen) kost het meer moeite om het bloed terug naar het hart te voeren, omdat het bloed omhoog gestuwd moet worden tegen de zwaartekracht in.
Als u langdurig staat of zit, vooral bij oudere mensen, worden de voet- en beenspieren niet gebruikt en kan de bloeddoorstroming sterk afnemen. Dat kan pijn en zwellingen tot gevolg hebben.
Meer lezen