De flashbacks zijn zo goed als over - vrouw |#traumatherapie
Zo blij dat nu de flashbacks zo goed als over zijn. Ik heb meer ruimte in mijn hoofd. De instort momenten zijn verdwenen/ schaars. Ik ervaar zoveel meer rust. Ik weet nu hoe ik overweldigende momenten en herinneringen beter kan hanteren en een plekje geven. De "wat als dan" gedachte kan laten gaan en blijven bij wat er nu is. Als je denkt dat je het nodig hebt, zeker doen!