Hoe kan ik doen mijn zorgen over geld, inkomen en de toekomst te verminderen?
Zorgen over geld kunnen je behoorlijk bezig houden en het kan je ook behoorlijk in de weg zitten. Hier een aantal tips hoe je je minder zorgen kan maken over werk, geld en de toekomst.
Werk aan een gezonde relatie met geld
Een gezonde relatie met geld is een van de meest belangrijke zaken, ook al klinkt het misschien vaag. Veel geldzorgen of zorgen over je financiele toekomstplaatje hangen namelijk samen met de relatie die je hebt met geld. Zo koppelen veel mensen hun eigenwaarde aan geld, en veel mensen zien geld als doel in plaats van als middel. Wat hiermee wordt bedoeld is dat (veel) geld hebben een doel op zich wordt om gelukkig te zijn in plaats van een middel om in te zetten om gelukkiger te worden.
Geld op zich maakt niet gelukkig. En veel geld lost ook niet meteen al je problemen op. Dus werk aan je mindset en daarmee je relatie met geld! En denk ook na over wat jou gelukkig maakt, misschien kan je veel geld besparen als je beseft dat je helemaal niet gelukkiger wordt van een grotere auto en dat ene dure koffiezetapparaat. Bekijk ook dit artikel van Happinez over een gezondere relatie met geld!
Denk na over je uitgaven
Op sommige dingen kan je goed besparen, op sommige dingen helemaal niet. Probeer je inkomsten en uitgaven bij te houden en probeer ook kritisch te kijken naar waar je je geld aan uitgeeft. Soms betekent dit dat je keuzes moet maken die misschien niet altijd even leuk zijn. Wanneer je je zorgen maakt over het feit dat je misschien geen nieuwe wasmachine kan kopen als je oude opeens kapot gaat, moet je misschien de keuze maken om je netflix abonnement op te zeggen, zodat je meer geld per maand apart kan zetten als een buffer. Wanneer je kritisch hebt gekeken naar je inkomsten en uitgaven en de balans hebt opgesteld, probeer het dan ook los te laten. Sommige kosten zijn gewoon noodzakelijk en daar kan je niks aan doen. Een goede app om je geldzaken bij te houden is Buddy. In deze app kan je ook budgetteren en potjes maken voor verschillende doelen. Dit kan je meer rust geven als je over je geldzaken nadenkt. Houd het niet te veel in je hoofd! Een andere app die jou kan helpen is de Buddy Payment app (lijkt er op!). Met deze app kan je chatten met budget coaches. Zij beantwoorden al je vragen zodat je met een gerust hart je geld kunt uitgeven.
Pieker niet te veel over de toekomst; je bent geen waarzegger!
Piekeren over de toekomst is heel logisch maar eigenlijk volledig nutteloos. Niemand kan namelijk de toekomst voorspellen. En hou dat ook in je achterhoofd. De illusie dat je overal controle over kunt hebben levert veel stress op wanneer je die controle soms niet hebt. Dus accepteer dat dit niet altijd kan en laat dingen ook op je af komen. Behandel elke uitdaging als een nieuwe start en ga dan pas kijken hoe je dat kunt aanpakken. Natuurlijk is het goed om vooruit te denken, maar sommige dingen heb je nou eenmaal niet in de hand.
Zie ook nog dit artikel voor tips over hoe je je minder zorgen kan maken over geld.