Wat is beter: viscollageen of rundercollageen?
Viscollageen is beter. Het lijkt het meest op menselijk collageen en je lichaam neemt deze variant het snelste op. Daarnaast bevat vis ook andere gezonde stoffen, zoals omega 3-vetzuren.
Dat neemt niet weg dat rundercollageen ook van goede kwaliteit is en diverse gezondheidsvoordelen biedt.