Hoe gezond zijn maaltijdsalades? Is een maaltijdsalade wel gezond?
Je kunt je maaltijdsalade zo gezond maken als je zelf wil. Kies voor bijvoorbeeld voor volkorenproducten, eiwitrijke ingrediënten en veel groenten. Kant-en-klare dressings en maaltijdsalades zijn vaak iets minder gezond vanwege toegevoegde suikers. Ook te veel kaas is niet gezond voor je.