Welke kledij moet ik aandoen om te gaan hardlopen?
Tijdens het hardlopen doe je best sportieve kledij aan. Deze zal variëren afhankelijk van de weersomstandigheden en persoonlijke voorkeur.
Algemene richtlijnen:
+15 graden: T-shirt en korte broek
10-15 graden: T-shirt met korte/lange mouwen en korte broek
5-10 graden: : T-shirt met lange mouwen, korte broek of hardlooplegging. Optie: handschoenen en een hoofdband
0-5 graden: 2 lagen (onderhemd met lange mouwen+ T-shirt), korte broek of hardlooplegging, handschoenen en een hoofdband.