Welke voedingsmiddelen zijn het beste voor een gezond dieet?
Voor een gezond dieet zijn voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen, magere eiwitten zoals kip en vis, en gezonde vetten zoals avocado en olijfolie aan te bevelen. Deze voedingsmiddelen leveren essentiële voedingsstoffen en dragen bij aan een evenwichtig en gezond eetpatroon.