Hoe voorkomt een warme douche ochtendstijfheid?
Een warme douche ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding, wat helpt om stijfheid te verminderen. Het warme water zorgt ervoor dat de gewrichten en spieren soepeler aanvoelen, wat een gemakkelijke en aangename manier is om de dag te beginnen zonder stijfheid.