Wat zijn EPA en DHA en waarom zijn ze belangrijk?
EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) zijn de belangrijkste typen omega-3 vetzuren die bijzonder gunstig zijn voor de gezondheid. Ze spelen een cruciale rol in het verbeteren van de hartfunctie en ondersteunen de ontwikkeling van de hersenen.