Hoe vaak moet ik mijn zithouding aanpassen tijdens het werken?
Het is aan te raden om regelmatig van zithouding te veranderen, idealiter elke 30 tot 60 minuten. Dit helpt rugklachten te voorkomen en bevordert een gezondere werkhouding. Het gebruik van een verstelbare bureaustoel maakt het gemakkelijker om deze aanpassingen te doen.