Wat kan je doen om histamine te verlagen?
Je kan histamine intolerantie aanpakken door onderliggende problemen als allergieën, stress of ontstekingsreacties te verminderen. Ook kan een (tijdelijk) histamine arm dieet helpen zodat ons lichaam kan herstellen van de histamine stapeling. Indien nodig kan je ook denken aan DAO suppletie en histamine remmende medicatie via de huisarts.