Bestaat de training alleen uit de egym cirkel?
Nee, de krachttraining middels Egym duurt ongeveer 30 minuten. Daarnaast is er ruimte voor een warming up, cardiotraining of nog specifieke oefeningen die je van je coach of fyiostherapeut hebt meegekregen. Deze oefeningen kan de coach ook voor jou klaarzetten in de fitness app van egym, zodat je deze ook thuis kunt uitvoeren.