Wat is een fitness hoepel en wat doet hij?
Een hoelahoep is al lang niet meer alleen maar kinderspeelgoed. De hoelahoeps van tegenwoordig worden beschouwd als vernieuwend fitnessmateriaal waarmee je op een sportieve en dynamische manier kunt afvallen en probleemgebieden gericht kunt trainen.
Een hoelahoep beïnvloedt het lichaam op veel verschillende manieren. Een hoepel als deze:
Vergroot het uithoudingsvermogen en het calorieverbruik
Versterkt op lange termijn de buik-, kont-, rug- en armspieren en de bekkenbodem
Maakt de hele romp soepeler en spant de rompweefsels aan
Verbetert de coördinatie en het evenwicht
Heeft een stimulerend effect op het organisme
Bevordert de bloedsomloop