Moet ik een fitnessprofessional raadplegen voordat ik begin met sporten met obesitas?
Het wordt sterk aanbevolen om advies in te winnen bij een arts of een gecertificeerde fitnessprofessional, vooral als je medische aandoeningen heeft of lang niet actief bent geweest. Ze kunnen je helpen bij het plannen van een veilige en effectieve trainingsroutine.