Wat is zenuwpijn?
Zenuwpijn, of neuralgie, is niet alleen lastig te behandelen, maar kan ook je kwaliteit van leven serieus beïnvloeden. In je lichaam zitten miljarden zenuwen en dat maakt het lastig om de onderliggende oorzaak te achterhalen.
In principe is pijn een simpel concept: je lichaam ondervindt schade en reageert daar op een bepaalde manier op. Maar bij neuropathische pijn wordt het ongemak, de jeuk en het verdoofde gevoel veroorzaakt door een verstoring tussen pijnsignalen en de zenuwen die die signalen overbrengen. Daarom is het heel lastig om zenuwpijn te behandelen: je pijnrespons is veel complexer dan het lijkt.
Meestal is neuropathische pijn het gevolg van letsel, een ziekte of een infectie. Het komt dan ook zelden zomaar voor. Als je kunt achterhalen van welke soort neuropathische pijn je last hebt, is het mogelijk de verstoring van de pijnsignalen te isoleren. Bij focale therapie bijvoorbeeld, gaat het om het hoofd, de handen, de romp of benen, en wordt meestal een beschadigde zenuw aangepakt en niet een zenuwcentrum.
Als je last hebt van acute of chronische fysieke pijn, dan kun je dat op verschillende manieren aanpakken. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor coping-technieken als mindfulness, supplementen, meer bewegen of met anderen praten; er zijn tientallen manieren waarop je toch een fijn leven kunt leiden. Qua behandeling is het allerbelangrijkste dat je een nauwkeurige diagnose krijgt. Stel een bezoek aan je huisarts dus niet uit. Ook is het handig om bij te houden wanneer en waar je pijn ervaart, om de mogelijke oorzaak te kunnen achterhalen.
Wil je meer weten over je reactie op pijn, hoe je lichaam omgaat met pijn en hoe je kunt leren leven met een neuropathische aandoening, lees dan ons grondige artikel daarover.