Dan moet ik zeker veel sessies volgen?
Nee, meestal ben je al in vier sessies klaar. Dat betekent dus weinig investering in tijd (en geld). Dat is een heel verschil met veel andere methodes, waarbij je vaak jarenlang wekelijks op ‘controle’ moet. Bovendien is FIT voor iedereen geschikt: jong, oud, man, vrouw, het maakt niet uit. Iedereen kan het.