Welke rol spelen gedragstherapie en counseling bij het stoppen met roken?
Gedragstherapie en counseling kunnen zeer effectief zijn. Deze methoden helpen je om inzicht te krijgen in je rookgedrag en bieden strategieën om hiermee om te gaan. Een-op-een sessies of groepssessies kunnen ondersteuning en motivatie bieden gedurende je rookvrije reis.