Wat is ashwagandha?
Ashwagandha wordt in Duitsland ook wel de slaapbes genoemd vanwege de scharlakenrode bessen en het traditionele gebruik bij slaapproblemen. Ashwagandha is een adaptogeen - een plantaardige stof die bijdraagt aan de weerstand van het lichaam tegen stress en helpt het evenwicht te bewaren*.