Waar plaats ik mijn hoofdbord voor een goede nachtrust?
Tot nu toe heeft geen enkel onderzoek aangetoond dat de plaats van het hoofdbord invloed heeft op onze slaap en, meer in het algemeen, op onze gezondheid.
Er zijn echter enkele principes die u kunt toepassen om te voorkomen dat u gestoord wordt tijdens uw welverdiende rust:
Plaats uw hoofdbord tegen een muur waarachter zich geen luidruchtige apparaten bevinden, zoals een wasmachine, of die niet wordt gedeeld met uw buren.
Zorg ervoor dat u vanuit uw bed naar de deur kunt kijken.
U kunt uw hoofdbord ook plaatsen volgens de principes van Feng Shui of Vastu Shastra, die geloven dat onze slaap wordt beïnvloed door onze omgeving op basis van de windrichtingen.