Loopband versus crosstrainer
De keuze voor fitnesstoestel hangt natuurlijk af van je eigen doelstelling. Maar ook je lichaamsbouw, spieren en gewrichten bepalen welk toestel best bij je past. Vaak gaat de keuze tussen loopband versus crosstrainer. Beiden zorgen voor een allround work-out, maar een crosstrainer is minder belastend voor je gewrichten. Bij een revalidatie is dat een goede keuze!