Is de hip thrust geschikt voor iedereen?
De hip thrust kan door een brede groep mensen uitgevoerd worden, maar het is aan te raden om professioneel advies in te winnen bij blessures of specifieke fysieke beperkingen. Zo kan de hip thrust oefening bijvoorbeeld minder geschikt zijn voor mensen met chronische rugpijn, bekkenbodemproblemen of andere medische aandoeningen.