Met welke blessures kan ik EMS training doen?
Voor veel mensen is de sportschool geen optie omdat bij een verkeerde uitvoering de klachten kunnen verergeren.
Omdat er bij onze e-workout geen sprake is van gewrichtsbelasting is dit een uitermate geschikte manier om ondanks blessures of klachten toch de spierkracht te op te bouwen. Daarbij is er altijd begeleiding aanwezig. Algemene stelregel is dat zolang je van de arts/specialist mag sporten, je ook EMS-sessies kunt doen.
Met onderstaande klachten kunnen bij You+ goede resultaten behaald worden:
Algemene rug-, nek- en schouderklachten
Bekkenbodemklachten
Artrose, Artritus, Reuma, Fybromyalgie, Diabetes 2
COPD