질문. 허벅지가 굵어지는 원인은 유전적인 요인이 가장 크다고 들었는데, 다른 이유는 없나요?
답변. 유전적 요인도 중요하지만,생활 습관과환경도 허벅지 두께에 영향을 미칠 수 있습니다.예를 들어,과도한 염분 섭취는 체내 수분을 붙잡아 허벅지 부종을 유발하고,잘못된 자세는 골반 불균형을 초래하여 허벅지가 굵어 보이는 효과를 낼 수 있습니다.운동 부족은 근육량 감소로 이어져 허벅지가 처지고 굵어 보이게 합니다. 반대로,무리한 운동은 근육 손상과 염증을 유발하여 허벅지가 부어 보일 수 있습니다.따라서 유전적 요인 외에도 생활 습관 개선을 통해 허벅지 두께를 관리할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.