몸이 무겁고 피로감이 심할 때는 어떻게 해야 하나요?
피로가 지속되면, 적극적으로 휴식을 취하고 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 또한, 생활 습관을 점검하는 것도 도움이 됩니다.