질문. 도농 헬스장에서 PT 등록 후 관리 잘 받을 수 있을까요?
답변.PT 등록 후 지속적인 관리는트레이너의 역량과본인의 의지가 모두 중요합니다.정기적인 운동 계획수립,식단 관리조언,운동 자세 교정,체력 변화 확인등을 통해 꾸준히 관리를 받는다면 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.트레이너와의 소통을 통해 운동 계획이나 식단에 대한 의견을 적극적으로 제시하고,불편한 점이나개선할 점을 이야기하는 것이 중요합니다.꾸준히 운동하고트레이너의 지시를 잘 따르면 목표 달성에 한층 가까워질 수 있습니다.