강력한 지원 네트워크를 어떻게 구축할 수 있나요?
강력한 지원 네트워크를 구축하는 것은 재발 예방에 매우 중요합니다. 귀하의 회복 여정을 이해하고 지원하는 사람들과 함께하십시오. 여기에는 친구, 가족, 후원자, 치료사 또는 지원 그룹이 포함될 수 있습니다. 지원 네트워크와 공개적으로 소통하고, 정기적으로 회의나 그룹 세션에 참석하고, 필요할 때 지도와 격려를 구하세요.