운동 효과적인 낮추기 방법
규칙적인 운동은 인슐린 감수성을 높이고, 근육의 포도당 흡수를 촉진하여 당화혈색소를 낮추는데 도움을 줍니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.