발가락 벌리기 운동
발가락을 벌리기 운동은 발을 바닥에 딱 붙인 상태에서 발가락을 쫙 올리고 쫙 벌려 보세요. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.