grab only things라고 말하면 의미가 달라지나요?
아니요. only를 추가함으로써 유용한 것만을 원한다는 것을 강조하게 됩니다. 문장을 더 명확하게 해 줄 것 같네요.
예: You and your sister can come. (너와 네 여동생 와도 돼.)
예: Only you and your sister can come. (너와 네 여동생만 와도 돼.)
예: I had a sandwich for lunch. (점심으로 샌드위치 먹었어.)
예: I only had a sandwich for lunch. (점심으로 샌드위치만 먹었어.)