질문. 복부가스를 예방하는 팁은 무엇인가요?
답변. 복부가스를 예방하려면 가스 발생 식품 제한, 공기 삼킴 회피, 스트레스 관리, 정기적 운동, 담배 피우기 및 과도한 알코올 섭취 피하기가 효과적입니다. 건강한 소화계를 유지하는 것은 전반적인 가스 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.