질문. 상추 먹으면 혈압에 도움이 된다는데, 어떤 부분에서 효과가 있을까요?
답변. 상추에는칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 촉진하여혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한혈관 건강에도 좋은 영향을 미쳐고혈압 예방에 효과적입니다. 꾸준히 섭취하면 혈압 관리에 도움이 될 수 있지만,개인마다 효과는 다를 수 있다는 점을 기억하세요.