스쿼트 할 때 허리통증이 있어요
스쿼트 할 때 허리에 통증이 생기는 원인은 다양합니다. 상체가 앞으로 기울어 진다거나 유연성 부족, 골반 불균형 등 다양한 원인이 있는데 거울을 보시면서 올바른 자세를 점검하고 교정되지 않는다면 전문가에게 방뮨하시길 추천 드립니다.