질문. 유산 후 다시 임신을 준비할 때 챙겨야 할 건강 정보가 있나요?
답변. 유산 후 다시 임신을 준비할 때는 건강 관리에 더욱 신경쓰는 것이 필요합니다.엽산 섭취를 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 엽산은 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 하며, 유산 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.균형 잡힌 식사와적절한 운동을 통해 건강한 체중을 유지하고,스트레스 관리에도 힘쓰는 것이 좋습니다. 또한, 흡연, 음주, 카페인 섭취 등은 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 자제해야 합니다.