지금과 2022 사이의 수명을 늘리기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
이 질문에 대한 모든 답변은 없습니다. 수명을 늘리는 가장 좋은 방법은 개인적인 상황에 따라 다릅니다. 그러나 건강한 식단을 먹고 정기적으로 운동을하고 위험한 행동을 피하는 것이 모든 좋은 장소입니다. 또한 건강 위험에 대한 정보를 제공하고 자신을 보호하기위한 조치를 취하는 것은 길고 건강한 삶을 보장하는 또 다른 중요한 방법입니다.