질문.셀레늄이 풍부한 다른 식품에는 어떤 것들이 있나요?
답변.셀레늄은 마늘 외에도 다양한 식품에 함유되어 있습니다.셀레늄이 풍부한 식품으로는 브라질너트, 참치, 연어, 정어리, 소고기, 계란, 시금치, 버섯 등이 있습니다.이러한 식품들을 골고루 섭취하여셀레늄을 충분히 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.