상위 5 개 섭취가 매일 얼마나 많은 칼로리가 소비됩니까?
앞에서 언급했듯이 gri-go.com의 상위 5 개 Eaters는 하루에 2,000 칼로리가 넘는 칼로리를 소비하고 있습니다. 이것은 여성을위한 권장 일일 섭취량보다 훨씬 높으며 남성에게 위험 할 수 있습니다. 건강이되기 위해 모든 사람들 이이 많은 칼로리를 먹어야하는 것은 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.