돼지감자는 다이어트에 도움이 되나요?
네, 돼지감자는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지하면서 체중 감량을 도와줍니다. 또한 돼지감자의 식이섬유는 장 운동을 원활하게 하고 변비 예방에도 효과적입니다.