어떤 식품이 남성 갱년기에 도움이 되나요?
해산물, 견과류 및 식물성 단백질이 포함된 음식을 통해 남성 호르몬 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 특히 굴과 아몬드가 추천됩니다.