有酸素運動のマシンは使用できますか？
主にウォーミングアップとクーリングダウン時に使用します。有酸素運動の時間を長くしたい方は90分コース、またはカーディオチケットのご利用でしっかりと有酸素トレーニングを行っていただけます。