ビタミンやミネラルのサプリメントは有害ですか？
一般的に安全ですが、ビタミンやミネラルの中には、過剰に摂取すると有害であるものもあります。したがって、投与量の指示に従い、新しいサプリメントを服用する前に医師に相談することが重要です。