髪を育てるには何をしたらいい？
髪を育てるならシャンプー時のマッサージが有効です。
血行を促し、育毛に効果的な頭皮マッサージ。入浴後にやるのがベストですが、面倒な人はシャンプー中に一緒にやるのもおすすめ。