トレーニング中に腰痛が発生した場合はどうすればよいですか?
トレーニング中に腰痛を感じた場合は、ただちにトレーニングを中止し、医師の診察を受けてください。軽度の背中の痛みを無視しないでください。より深刻な怪我につながる可能性があります。