人差し指が当たるところが丸くなってからで良いんじゃないの？
人差し指が当たる部分が丸くなる頃には、たいてい粒も折れて弱くなっています。粒が丸くなるよりも、実際には折れるほうが早い。 丸くなるよりも前に替えたほうが良いです。