Q.性別によってトレーニングに違いはありますか？
違いはございます。
多くのお客様の中で男女やご年齢で目的が異なり、大まかな違いやお客様の目的として、女性は綺麗に痩せたい、ヒップアップ、背中、二の腕、男性はより筋肉がつくトレーニングなど、女性、男性、各個人によってトレーニングに違いはございます。また、食事に関してもホルモンバランスやメンタルなどお客様に寄り添ってサポートさせていただきます。
＊お客様の目的を丁寧にヒアリングし、ホルモンバランス等も考慮してサポート致します。