1日にどのくらいのアスタキサンチンを摂取すればよいですか?
望ましい効果に応じて、推奨用量は 1 日あたり 4mg から 12mg の範囲です。慢性的な痛みや神経保護などの深刻な健康問題の場合は、より高い用量が必要になる場合があります。