自宅で運動する場合はどのくらいのスペースが必要ですか？
1畳くらいの運動スペースの確保をおすすめしています。床に荷物が置かれていると転倒や怪我の原因になるので運動する周囲はなるべく片付けるようにお願い致します。また、できそうであれば運動スペースの確保のほか、全身が映るようにカメラの設置が必要となります