Q：FFM欠損とは何ですか、また肥満との関係は？
A：FFM欠損とは、あなたの体重と身長から予想される よりも、無脂肪量（FFM）が少ない状態のことです。FFMとは、筋肉や骨、臓器など、脂肪以外の部分のことです。FFMが不足すると、代謝が低下し、空腹感が増すため、肥満になりやすくなります。FFM不足は、ダイエットで体重を減らしたときや、座りっぱなしで筋肉量が減ったときに起こります。