ビヒダスヨーグルトは1日にどれくらい食べればいいですか？
「ビヒダスヨーグルト」（プレーン）の1日の目安量は、100gです。 まずは100gで様子を見るようにしましょう。 毎日続けることが大切で、体質や体の状態に合わせて食べるようにしてください。