ハヌマーンアーサナ（猿神のポーズ）とは？
ハヌマーンアーサナ（猿神のポーズ）とは、サンスクリット語で「Hanumanasana（ハヌマーンアーサナ）」、英語で「Monkey God Pose」「Split Pose」と呼ばれます。前後に開脚をするため、高い柔軟性が必要なポーズです。