カフェラテのカロリーはとても高い
コーヒー好きな人の中には、カフェラテの甘い味わいが好きな人もいるでしょう。
コーヒーが入っているから、低カロリーだと考えている人もいるのではないでしょうか。
しかし、カフェラテは高カロリーな飲み物です。
私も昔は、コンビニでカフェラテを買うのが日課で、一日何杯も飲んでいました。
その結果、かなり体重が増えてしまった過去があります…。
ブラックコーヒーは苦くて飲めないけれど、カフェラテはミルクがまろやかで飲みやすいですよね。
仕事の休憩時間や、カフェで一息つきたい時に飲まれる方も多いでしょう。
そんなカフェラテ好きな人のために、なぜカフェラテが高カロリーなのか一つずつ解説していきます。