歯ぐきが年々下がってきて歯が長く見えてきたんですが対策ありますか？
歯ぐきが下がる原因は、歯周病の進行、誤った歯磨き法、かみ合わせの悪さ（歯並び）などが考えられます。また、加齢によって歯肉が下がることも当然あります。そのため、まず歯ぐきが下がった原因を正確に調べることが大切です。歯周病の進行を抑える歯周病治療で歯肉が健康になれば、外科的な治療を受けることで、歯肉の下りを戻すことができる可能性もあります。また、誤った歯磨きやかみ合わせの悪さが原因の場合は、正しい口腔清掃法に修正したり、かみ合わせの調整や歯並びの矯正治療を受けることが効果的です。原因が何かをまず診断することが大切だと思います。