パーソナルレッスンは上級者向けですか？
パーソナルレッスンは一人ひとりの体の特徴や、目的、目標に合ったプログラムを、オーダーメイドでご用意します。そのため、体力に自信のない方からアスリートの方まで、全ての方に最もおススメなコースです。