ねこぶだしは体に悪い？
‎ねこぶだしは他の調味料と比べて、塩分が多いため体に悪いという人が一定数います。 妊娠中の女性や甲状腺疾患を患っている人は使用を控えた方が良いですが、それ以外の人は醬油や塩などの他の調味料の使用を控えれば、料理に使う分には問題ないそうです。 使いすぎには注意して使っていきたいですね。