そもそもカフェインはなぜ体に悪いの？
カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまいや、震え、不眠症などの健康被害をもたらすことがあります。 このため、国際機関などにおいて注意喚起等がなされています。 参照：厚生労働省