以前、友人の結婚式でスピーチを頼まれ軽く引き受けました。当日あがってしまい以来、自信を無くしています。（41歳男性）
そういう方は結構多いです。学生時代はその時の乗りで受けたでしょうが、結婚式となると会場には自分よりも目上や年長者が多いはずです。改まった場で一斉に注目されるとそれだけで緊張するものです。焦ると余計にあがってしまい自分でも何を話しているのかさえ分からなくなってしまいます。やはり事前の十分な準備があってこそ成功に繋がります。丁寧なお辞儀・発声・発音・視線の使い方・話す態度・明るい表情等、こうしたことも影響してきます。