肌タイプに合った洗浄成分を選ぶ
洗顔料によって成分が異なりますが、大きく分けるとアミノ酸系と石鹸系に分けられます。
前者は一般的にマイルドで肌へのダメージに強く、後者は洗浄力が強いのが特徴です。ただし、自分の肌質に合ったクレンジング成分を選ぶことが大切です。そうでないと、かえって害を及ぼしてしまうことがあります。例えば、乾燥肌の人は、石鹸ベースのクレンジング剤を避けた方がよいでしょう。逆に、脂性肌の人は、皮脂の分泌を抑えることができるため、石鹸ベースの洗顔料を使用するとよいかもしれません。
乾燥肌・敏感肌
乾燥した肌はバリア機能が低下しているため、肌内部の水分が逃げやすくなっています。顔の皮脂を落としすぎないようにするためには、弱酸性の洗顔料や泡立ちのよい石けんを選ぶことが大切です。また、洗顔の際は、しっかりと泡立て、手が直接肌に触れないように洗うことが大切です。乾燥肌のクレンジングでは、摩擦は肌のバリア機能をさらに低下させるので厳禁です。
脂性肌
オイリー肌の特徴は、皮脂や水分が多いことです。汚れや不純物が付着しやすく、毛穴の詰まりや吹き出物の原因になります。
余分な皮脂を取り除くために、しっかりとクレンジングすることが大切ですが、クレンジング剤の刺激が強すぎると、肌本来の油分を奪い、乾燥や肌荒れの原因になることがあります。肌に優しく、べたつかない、さっぱりとした洗い上がりの洗顔料を選びましょう。
混合肌
混合肌とは、季節や個人の肌質によって、乾燥肌と脂性肌が混在するタイプのことです。混合肌の人は、顔の中で乾燥しやすい部分と、皮脂分泌が多い部分があることが多いようです。
洗顔料を選ぶ際には、自分の肌がどちらのタイプに傾いているかを考慮することが大切です。もし、あなたの肌が全体的に乾燥しているようであれば、より保湿力の高い洗顔料を選ぶとよいでしょう。一方、あなたの肌が油分を多く含んでいる場合は、オイリー肌の人向けの洗顔料を選ぶとよいでしょう。