ケトジェニックからローファットダイエットに切り替えた時に体重が増えるのですが、対処法はありますか？
ケトジェニックからローファットダイエットに切り替えた時、一時的に体重は増えます。体脂肪が増えた訳ではないので、焦らず自然と体重が落ちのを待ちましょう。詳しくはこちら