フルマラソン中のエネルギー補給は必要？何を持っていけば良い？
フルマラソン中のエネルギー補給は非常に重要です。 特に、長時間の走行による体力の低下を防ぐためには中盤以降での補給が欠かせません。 エネルギージェルや食塩タブレット、エネルギーバーなど、消化が良く、携帯しやすいアイテムを持参しましょう！ ＼全ショップ対象!ポイント10倍／ 今すぐ楽天で購入する 期間限定!本日9:59まで アミノバイタルゼリードリンク 楽天24 ¥1,096（2024/10/07 11:57時点 | 楽天市場調べ） 口コミを見る Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ポチップ 塩タブレット ヒットイレブン ¥2,380（2023/10/23 09:44時点 | 楽天市場調べ） 口コミを見る Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ポチップ