運動に不安があり、トレーニングについていけるか不安なのですが大丈夫ですか？
ご安心ください。 カウンセリングで現在の状態を確認させていただき、 お客様に合わせた無理のないトレーニング設定を行っていきます。 トレーニング中も常にトレーナーが身体の状態を確認しながら実施していきますが、 もし身体の不調があれば、その都度ご相談いただけます。