ポジティブに現実を見るにはどうしたらいいですか。
「ポジティブ」に現実を見ようとする必要はないと思います。ポジティブであろうと殊更に努力するのは、それ自体がむしろネガティブなことである気がします。「ネガティブであってはいけない」という発想自体が「ない」という否定の言葉を含んでいますから。 個人的には、物事はすべて中立であると考えています。ポジティブな印象も、ネガティブな印象も、人が手前勝手に付け加えているものでしかないということです。「人生万事塞翁が馬」という言葉がありますが、実際には「幸運・不運の浮き沈み」など一度もなく、物事が中立的に起こっているだけではないでしょうか。それを、人が自分の目線で見ては「運がいい・悪い」と喜んだり嘆いたりしているだけだということです。 人は、「事実をありのままに見る」ことがなかなかできないという意味で、「弱者」なのだと思います。その弱さをまずは自覚できれば、物事を中立的に捉えはじめるきっかけにはなるのではないでしょうか。