Q.高齢なのですが、トレーニングについていけるか心配です
年齢や性別、運動経験、目的などは関係ありません！ちなみにシェルパでは10代〜70代まで、幅広い年齢層のお客様がいらっしゃいます。
ご年配の方でも、無理せず続けられるプログラムをご用意いたしますので安心してお越しください。