よもぎ茶には副作用がありますか？
よもぎは中医学では「温性」の食材とされ、気を昇らせる作用や身体を温める作用があります。健康に良い食材ですが、摂りすぎると胃の負担になったり、バランスを崩す原因になりますのでほどほどに。