むし歯にならないためにはどうすればいいですか？
歯ブラシでしっかり汚れを取ること、間食をへらすことが大事になります。虫歯菌は甘いものが大好きなので極力甘いものは控えるか、食べたら早めに歯磨きをしましょう。