まったく運動経験がありませんが大丈夫でしょうか？
ご安心くださいませ！完全マンツーマンなので、人に合わせたり誰かと比べたりすることなくご自分のペースで運動することができます。運動したいけど何から始めたらいいかわからないという方も大歓迎です！