サクサクしょうゆアーモンドは身体にいいの？
アーモンドは抗酸化作用の高いビタミンE、整腸作用のある食物繊維、肌にいいとされているビタミンB2がたっぷりふくまれています。さらに、薬膳料理の考え方では、アーモンドは、肺を乾燥から守るとされています。