歯磨きのあとのうがいは何回？
少量の水で1～2回で良い。しっかりうがいをしたくなるところですが、歯磨き剤に含まれるフッ素がお口の中から流れ出てしまいます。フッ素をお口の中に留め、定着させることがポイントです。