15分のモムチャンダイエット動画を1週間したらどうなりますか？
15分程度の運動量では、2週間でもあまり変化は見られない可能性があります。 しかし、続けることで体脂肪も減っていきますし、体調面でもいい改善がみられた方もいるのでぜひ続けて頑張ってみましょう。