梅肉エキスの一日の摂取量は？
一日に３ｇが目安とされています。梅肉エキスは青梅の豊富な栄養成分が凝縮されて強まっています。摂りすぎるとお腹を下してしまう可能性もあります。適量を毎日続けることが、健康の秘訣と言えそうです。