食事（外食含む）の時は外していいの？
食事中はマウスピースを外しましょう。 外さずに食事をすると以下のようなことになる恐れがあります。 ・食べかすが残るせいで、虫歯や歯周病の原因になる ・マウスピースが変色する ・変形や割れたりする