高級ツナ缶のカロリー・糖質はどれくらいですか
ツナ缶のカロリーは大体220～250gで、ライトタイプの場合は1割ほど低くなります。油漬けと水煮でかなりカロリーが変わり、水煮のタイプは油漬けタイプの半分から3分の1程度までカロリーが落ちます。