腰が痛い 何日休む？
もし、仕事も調節が可能であれば急性期の2～3日は休んでいただいて、自宅でしっかりと休んで体を休めてください。 その方が腰の早い回復を促すことができるからです。 このタイミングを間違ってしまうと長引いてしまうんです。