ストレスで血圧が上がるって本当？どんな時に血圧が上がるのでしょうか。
ストレスを感じると、自律神経の働きによって血管が収縮して血圧が上がりやすくなると言われています。
しかし血圧は常に変化しており、時間帯や日常の動作、食事の内容によっても上がり下がりを繰り返します。
ただし、高血圧の人は血圧が上がるようなことは避けた方が良いという点で、ストレスの解消は大切だと言えます。