Q、パーソナルトレーニングは初めてですが大丈夫ですか？
A、もちろん大丈夫です！
パーソナルトレーニングは完全マンツーマンレッスンですので、運動能力に合わせて行います。
過去の怪我の影響で動きにくい方、運動が苦手な方にも合わせて行えます。