Quanto spesso dovrei lavarmi i denti al giorno e cosa è importante quando mi lavo i denti?
Spazzolare i denti in modo inadeguato o scorretto può portare rapidamente all’accumulo di batteri o all’infiammazione della cavità orale. Ecco perché dovresti lavarti i denti almeno due o, meglio ancora, tre volte al giorno per prevenirlo.
Tuttavia, non tutto lo spazzolamento dei denti è uguale. Ci sono molte cose che puoi sbagliare. Uno degli errori più comuni quando ci si lava i denti è quello di usare troppa pressione. Questo può far sì che le gengive si infiammino e alla fine si ritirino. I colli dentali esposti fanno sì che i denti diventino molto sensibili.
Tuttavia, non sono solo le gengive che possono ritirarsi a causa della troppa pressione quando si spazzola, ma anche lo smalto dei denti. Man mano che lo smalto si assottiglia sempre di più, la dentina di colore giallo sottostante alla fine si mostra, dando al dente un aspetto giallastro.
Inoltre, quando ti lavi i denti, non dovresti limitarti alle superfici dei denti. Anche gli spazi tra i denti dovrebbero essere spazzolati accuratamente per prevenire l’accumulo di batteri, che potrebbero essere la causa della decolorazione dei denti.