Come si previene la distorsione del piede?
Malgrado non esistano sistemi di prevenzione specifici, ci sono però alcune buone abitudini da seguire che aiutano l’organismo ad evitare o ad attutire questo trauma distorsivo: l’utilizzo di calzature idonee, praticare riscaldamento prima dell'attività fisica, mantenere un buon peso forma, evitare allenamenti troppo intensi.