Perché si chiamano WOD per ragazze?
Secondo il fondatore di CrossFit, Greg Glassman, ha chiamato gli allenamenti di riferimento con il nome delle ragazze in modo simile alle tempeste che il Servizio Meteorologico Nazionale chiama con il nome delle ragazze. Sentiva che, poiché questi allenamenti sono così fisicamente impegnativi, ti lasciano la sensazione come se una tempesta ti avesse appena colpito.