Che tipo di psicoterapia fa, è vero che può durare anche solo 1 seduta?
Ho una formazione originaria in terapia cognitivo – comportamentale ma nel corso degli anni e in seguito a delle esperienze professionali, ho sentito che una formazione dinamica, breve, ovvero centrata su aree ben definite e delimitate, concordate insieme al paziente, mi consentivano di approfondire alcuni aspetti più profondi al di là del comportamento e degli schemi mentali.
Una seduta può risultare utile per restituire alla persona che chiede un consulto la sua attuale situazione di vita, di lavoro; offrirgli delle indicazioni riguardo alcuni comportamenti verso i figli, il partner o anche semplicemente accogliere alcuni suoi stati emotivi e condividerli.
Il percorso psicoterapico è qualcosa di diverso: un viaggio dalla durata variabile che si intraprende in funzione di un obiettivo concordato insieme.