Quante calorie ha la pasta con hummus di ceci e melanzane?
La pasta con hummus di ceci e melanzane ha circa 350-450 calorie per porzione, a seconda degli ingredienti e delle quantità utilizzate. La pasta contribuisce con circa 200-250 calorie, mentre le melanzane e i ceci aggiungono proteine, fibre e grassi salutari, mantenendo il piatto bilanciato e nutriente. L'uso di olio e formaggi, tuttavia, potrebbe aumentare in modo rilevante il contenuto calorico.