Il wheatgrass va assunto sempre a digiuno?
No, non esiste un momento specifico del giorno per ingerire un integratore di erba di grano. Molti produttori raccomandano di prenderlo mezz’ora prima dei pasti per favorirne l’assimilazione. Il vantaggio di consumare wheatgrass a digiuno è che, non mangiando nulla durante la notte, l’assorbimento dei nutrienti è massimo.