Come si determina il sovrappeso?
Il sovrappeso è determinato dall'Indice di Massa Corporea (BMI). Un BMI di 25 kg/m² o superiore indica sovrappeso, mentre un BMI di 30 kg/m² o superiore suggerisce obesità. È importante conoscere il proprio BMI per valutare il rischio di problemi di salute e prendere le misure appropriate.