Quante uova posso mangiare con la dieta keto?
Devi mangiare almeno sei uova intere al giorno. Le uova dovrebbero essere locali, uova al pascolo quando possibile. Dovresti smettere di mangiare tre ore prima di andare a letto. Puoi bere fino a tre lattine di soda dietetica al giorno, ma punta a una o meno.