Quanto tempo ci vuole ad entrare nello stato di chetosi?
Dipende, alcune persone riescono a raggiungere questo stato molto velocemente, altre hanno bisogno di più tempo. A questo proposito, può essere utile assumere degli integratori alimentari a base di chetoni esogeni (ossia non prodotti dall’organismo) che aiutano a velocizzare i tempi con cui il corpo entra in chetosi.