Cosa sono gli Esercizi di Kegel, migliorano la tonicità vaginale?
Con il termine Esercizi di Kegel ci si riferisce a una serie di allenamenti utili per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico per prevenire il prolasso della vagina utero. Particolarmente consigliati nel post parto, devono essere sempre eseguiti sotto supervisione di uno specialista, perchè potrebbero causare dei danni. Centro Pontino del Pavimento Pelvico