Quali sono le proteine “magre”?
Le proteine “magre”, o cibi proteici magri, sono tutti quegli alimenti che hanno un elevato contenuto di proteine e un basso contenuto di grassi, zuccheri e calorie. Fra questi troviamo alcune carni come il petto di pollo e la fesa di tacchino, i pesci “magri” come il merluzzo e le uova.