Cosa succede se prendo troppo magnesio?
Di solito l’eccesso di magnesio viene eliminato attraverso le urine ma in alcuni casi possono verificarsi degli effetti collaterali molto fastidiosi. In particolare un sovradosaggio di magnesio può comportare nausea, vomito o diarrea, eccessiva debolezza muscolare, letargia e nei casi più gravi difficoltà respiratorie e confusione mentale.