A cosa fanno bene le carote?
Le carote sono benefiche per la salute in virtù dell'alto contenuto di betacarotene, che il corpo trasforma in vitamina A. Questo nutriente supporta la vista, il sistema immunitario e la crescita cellulare. Le carote contengono anche fibre, che aiutano la digestione, e antiossidanti che proteggono dalle malattie.