Quante gocce di vitamina D assumere al giorno?
L'eventuale integrazione di vitamina D in forma di integratori/farmaci dev'essere sembre stabilita dal medico, ma ricordiamo che un'esposizione al sole quotidiana, anche se limitata a 15-30 minuti, di una sufficiente quantità di pelle è in genere sufficiente a garantire una produzione adeguata di vitamina D da parte dell'organismo.