2. Posso Preparare la Lunch Box la sera prima?
Questa è una bellissima idea! Comporta anche tanti vantaggi: dopo cena, la riempirai solo di cibo salutare e necessario per il pranzo dell'indomani. Non esagererai quindi in quantità e zuccheri. Fai su tutto e lascia riposare in frigorifero durante la notte per mantenere la freschezza dei cibi. Ah, ricordati però al mattino seguente, dopo colazione e esserti lavato i denti, di portarla con te! Altrimenti ti toccherà mangiare il pranzo al sacco… per cena!