Integratori, perché sono utili…
ll loro ruolo è quello di integrare la comune dieta, poiché costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive come per esempio vitamine e minerali o altre sostanze come aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale ecc. La nutraceutica quindi può essere una valida alleata del tuo benessere quotidiano, aiutandoti in tutti quei casi in cui si possono formare delle micro-carenze che alla lunga possono determinare dei seri Gli integratori alimentari forniscono i nutrienti necessari per completare una dieta non ottimale e possono aiutare a compensare una carenza nutrizionale non risolvibile variando l’alimentazione abituale. Gli integratori alimentari nascono per garantire il benessere fisiologico dell'organismo, integrando (e non sostituendo) una dieta equilibrata. In generale, è consigliato assumere integratori in caso di carenza di vitamine, minerali, nutrienti specifici o in caso di un aumento del loro fabbisogno, come a seguito di un’attività fisica intensa. Ecco alcune situazioni in cui può essere necessario integrare l’alimentazione con degli integratori: Carenze nutritive: Alcuni disturbi patologici o alterazioni nell’assorbimento possono causare carenze di specifici nutrienti. In tali casi, gli integratori possono essere utili per colmare queste lacune. Disturbi alimentari o condizioni patologiche: durante periodi di malattia, l’apporto nutrizionale può diminuire. Gli integratori possono fornire i nutrienti necessari per favorire una pronta guarigione. Scelte dietetiche specifiche: Alcune scelte dietetiche possono richiedere l’integrazione di specifici nutrienti mancanti. In questi casi, gli integratori possono essere utilizzati per garantire un apporto adeguato. Gli integratori nutrizionali consentono di coprire una vasta gamma di esigenze specifiche: multivitaminici per ritrovare forma e vitalità controllo del metabolismo probiotici e prebiotici per il benessere generale migliorare la digestione difese immunitarie antistress e regolazione del sonno