Perché a volte il foam roller diventa doloroso?
Nel caso di problemi cronici, come ad esempio coloro che soffrono da anni di mal di schiena, è possibile che l’utilizzo del rullo massaggiante comporti un po’ di dolore. Il rullo infatti va a toccare proprio quelle zone del corpo dove il dolore è da sempre presente, per sciogliere quei nodi che creano tensione.
Durante il massaggio il dolore può essere intenso, ma mano a mano che passano i minuti lascia spazio ad una sensazione di sollievo e di benessere. È quindi necessario portare un po’ di pazienza e attendere che il rullo faccia il suo dovere.