Il calore fa bene al dolore a spalle e collo?
Persino una doccia calda oppure un asciugamano scaldato posto sulle spalle possono aiutare dei muscoli dolenti e contratti a sciogliere le tensioni. Se affiancato da una ginnastica dolce per lo stretching di spalle e collo, il calore può essere davvero un prezioso aiuto contro il dolore muscolare.