Come affrontare la mia tristezza nel vedere qualcuno soffrire?
È naturale sentirsi tristi e solidali nel presenziare alla sofferenza di qualcuno vicino. Concediti di provare le tue emozioni, ma evita di trasferire il tuo peso sulla persona in lutto. Prenditi cura di te stesso per avere l'energia emotiva necessaria per sostenere l'altro.