In che modo il rumore influisce sul nostro benessere?
Il rumore occasionale o persistente può causare reazioni da stress nel nostro corpo e favorire malattie come l’emicrania, l’ipertensione e l’infarto. I rumori disturbanti mettono in allarme il nostro corpo. La sensibilità al rumore varia da una persona all’altra. Fattori come il volume, il tipo di rumore, la valutazione soggettiva e la situazione specifica giocano un ruolo importante. Il rumore si forma in seguito alla vibrazione di un corpo e si misura in decibel (dB). La maggior parte delle persone percepisce come normale un livello di pressione sonora da 40 a 65 decibel. Secondo il Ministero federale dell’ambiente tedesco, tuttavia, anche bassi livelli di rumore a partire da 25 decibel possono causare cali di concentrazione e disturbi del sonno. Il rumore delle onde del mare, ad esempio, viene in genere percepito come più piacevole rispetto a quello di un motore a parità di volume. Il tosaerba del vicino diventa insopportabile se lui non vi piace comunque. Anche di notte reagiamo in modo particolarmente sensibile ai rumori insoliti. Ma il rumore non viene sempre percepito consapevolmente. Anche il rumore del traffico e altri rumori ambientali persistenti a cui apparentemente siamo abituati possono essere dannosi per la salute. Per questo è ancora più importante eliminare stabilmente i rumori indesiderati. Questo obiettivo è facilmente raggiungibile in particolare quando le sorgenti di rumore si trovano all’esterno della casa. Montando finestre antirumore o porte insonorizzate che isolano efficacemente dal rumore esterno, potete proteggere la vostra salute e riposare durante la notte.