Ci sono controindicazioni per le ginocchia?
Le mini cyclette non hanno controindicazioni per le ginocchia. Dato che si utilizzano in posizione seduta, il peso del corpo non va infatti a gravare né sulle ginocchia né sulle caviglie. Non ci sono punti di pressione, né stress di alcun genere. Inoltre è doveroso ricordare che allenamento dopo allenamento è possibile rendere i muscoli delle gambe più forti, anche i muscoli che sostengono le ginocchia e il loro movimento. Se ne parla proprio per questo motivo come di un attrezzo ideale per un allenamento dolce e delicato.
Nel caso in cui tu abbia dei problemi particolarmente gravi alle ginocchia, ti consigliamo di chiedere indicazioni al tuo medico curante, soprattutto sulla frequenza di allenamento migliore per le tue esigenze e sulla durata.