Come può la Gestione dello Stress Aiutare nella Riduzione Mirata del Grasso Addominale?
Lo stress può contribuire all'accumulo di grasso addominale e aumentare il rischio di ulteriori problemi di salute. Tecniche di gestione dello stress come la meditazione, lo yoga e un sonno sufficiente possono aiutare a ridurre il grasso addominale. Quindi, la gestione dello stress è un aspetto importante della riduzione mirata del grasso nell'addome.