Cos è il BMI e come posso calcolare il mio?
L’indice più utilizzato per misurare l’accumulo di tessuto adiposo nel corpo è il Body Mass Index (BMI) o Indice di Massa Corporea (IMC), ottenuto dividendo il peso corporeo (in kg) per il quadrato dell’altezza (in metri). Ecco un esempio: Peso (kg)Altezza (m²)BMI 851.8026.23