Quali accessori completano le sbarre per un allenamento calistenico efficace?
La scelta degli accessori giusti può migliorare notevolmente il tuo allenamento calistenico con le sbarre, come le barre dip o le parallettes. Ecco alcuni accessori consigliati:
1. Grip Tape: il nastro adesivo garantisce una migliore presa sulla sbarra, assorbe il sudore e può aumentare l'efficienza dell'allenamento riducendo lo slittamento sulla sbarra.
2. Bande di Resistenza:: Perfette per chi ha bisogno di assistenza per esercizi difficili come il front lever, il planche o il muscle ups. Possono anche essere utilizzate per aumentare l'intensità e il volume durante gli esercizi avanzati.
3. Giubbotto Zavorrato o Cintura Zavorre: ideale per il calisthenics con pesi per aumentare la resistenza e quindi l'intensità dell'allenamento.
Scopri le attrezzature utili per i tuoi allenamenti alla pagina Attrezzature per il Calisthenics.