QUALE TAPPETO È ADATTO PER IL PILATES?
Un tappetino da ginnastica per Pilates dovrebbe avere uno spessore di circa 1 cm e quindi un'imbottitura leggermente più morbida. Tuttavia, alcuni insegnanti di Pilates giurano su materassini più sottili in modo che gli esercizi che richiedono molto equilibrio possano essere eseguiti meglio.