Quanto tempo impiega la vitamina D3 a fare effetto?
Il modo migliore per assumere gli integratori di vitamina D3 è prenderlo durante i pasti. È stato dimostrato che assumendo la vitamina D3 assieme al pasto più abbondante della giornata, i livelli di vitamina D nel sangue sono aumentati di circa il 50% dopo appena 2 – 3 mesi.