È meglio bere acqua al limone la sera o la mattina?
L’acqua al limone è più efficace se consumata come prima cosa al mattino. Si raccomanda di aggiungere il succo di limone all’acqua calda perché aiuta ad estrarre la vitamina C e i polifenoli dal limone e dalla sua buccia. Inoltre, è importante la quantità di acqua al limone che si beve ogni giorno.