Quali altri benefici posso aspettarmi da un ritiro yoga?
Oltre alla pratica dello yoga, un ritiro yoga può offrire una serie di altri benefici. Questi possono includere l'apprendimento di tecniche di meditazione e di respirazione, la possibilità di staccare dalla tecnologia e di riconnettersi con la natura, la scoperta di nuove culture e tradizioni, e la creazione di legami con altre persone che condividono gli stessi interessi.