Otoliti e vitamina D
Una possibile soluzione per alleviare le vertigini causate dagli otoliti è garantire livelli adeguati di vitamina D. La vitamina D è essenziale per l'assorbimento e la regolazione del calcio nel corpo. Una carenza di vitamina D può influenzare negativamente il metabolismo del calcio e potenzialmente contribuire a problemi di equilibrio. Pertanto, mantenere livelli ottimali di vitamina D attraverso l'alimentazione, l'esposizione al sole o integratori può supportare la salute dell'orecchio interno e ridurre il rischio di vertigini legate agli otoliti.