Cos'è l'ab crunch?
L'ab crunch viene definito anche attrezzo per addominali basculante perchè favorisce il movimento tipico dei crunch. Bastano 30-40 euro per averne uno e soprattutto è molto efficace, anche se ha un certo ingombro. Valuta la possibilità di sceglierne uno che sia facilmente smontabile. I risultati si vedono solo se tale accessorio viene utilizzato con continuità.