Dormi più sano con o senza cuscino?
Per persone diverse, dormire senza cuscino può effettivamente essere più salutare. Tutto dipende dalla posizione in cui dormi.
In questo modo, chi dorme sullo stomaco si riposa meglio senza cuscino.
Chi dorme sulla schiena lamenta spesso di dolori quando il cuscino risulta essere troppo alto: il modo più semplice per rilassarsi al meglio è con un cuscino piatto.
Anche chi dorme sul fianco dovrebbe usare un cuscino adatto. Altrimenti, la zona cervicale sarebbe iperestesa e risulterebbe troppo tesa.