Come deve essere la suola delle scarpe da running?
La gomma espansa, che fornisce una maggiore ammortizzazione, viene spesso utilizzata a livello dell'avampiede. Le scarpe da trail running tendono ad avere la suola in gomma di carbonio per resistere meglio all'usura, mentre le scarpe da corsa su asfalto hanno spesso la suola in gomma espansa per ridurre il peso.