Posso assumere l’olio di enotera prima di andare a dormire?
Non ci sono particolari indicazioni sui momenti della giornata in cui è più o meno indicato assumere l’olio di enotera, anche se è preferibile assumere le capsule vicino ai pasti. L’olio invece può essere assunto anche a stomaco vuoto, con un cucchiaio o magari mescolato a delle bevande vegetali.