Coppetta mestruale: che taglia e modello scegliere
La coppetta mestruale è in genere disponibile in due misure: - misura piccola (circa 5 cm): per donne sotto i 30 anni che non hanno avuto figli con parto naturale. - misura grande (circa 6 cm): per donne sopra i 30 che hanno avuto figli con parto naturale. Queste misure possono variare da marca a marca e non sono vincolanti: una donna con un pavimento pelvico molto allenato può sicuramente utilizzare la misura piccola anche se ha avuto figli naturali e ha più di 30 anni. Per scegliere la coppetta giusta bisogna valutare un insieme di fattori: età, misura del bacino, allenamento del pavimento pelvico, quantità di flusso mestruale. Il mio consiglio è di partire con la coppetta piccola e se ci sono perdite di passare alla coppetta di misura grande.