Dati fisiologici (Evolab)
EvoLab raggruppa diversi algoritmi che ti danno un'indicazione sullo stato di forma, sull'impatto del carico di allenamento, sulla stanchezza e sul livello delle performance. Per fare in modo che i dati siano il più affidabili possibile, occorre inserire i propri dati fisiologici rispetto proprio livello: Quindi l'andatura di endurance, limite, aerobica, anaerobica in andatura/km e rispetto alla tua frequenza cardiaca. Puoi modificare questi parametri nell'app Coros, andando alla sezione "Profilo" e cliccando sul tuo nome in alto a sinistra. Se non conosci questi dati, verranno calcolati automaticamente ma saranno sicuramente meno precisi. Le informazioni derivanti da EvoLab sono visibili sull'orologio in sintesi e sull'app Coros. Sono rappresentate in 3 categorie: - Performance con Livello di Performance, Livello marathon, V02Max, Limite…. questo permette di fornirti delle previsioni di corsa (in tempo e in andatura) su 5km, 10km, mezza-maratona e maratona. - Stanchezza con Livello di Stanchezza, Condizione fisica e Carico di impatto che ti permette di avere il carico totale - Recupero (solo sull'orologio), che ti permette di sapere che tipo di allenamento puoi realizzare Puoi trovare più informazioni a proposito di EvoLab sul sito di Coros (in inglese)