Apa efek jangka panjang dari kelelahan?
Kelelahan jangka panjang dapat menyebabkan tantangan kesehatan fisik dan mental, termasuk kelelahan kronis, depresi, gangguan kecemasan, masalah pencernaan, dan masalah kardiovaskular. Ini juga dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi secara efektif dalam pengaturan pribadi dan profesional.