Bagaimana cara teh hijau membantu menjaga kesehatan jantung?
Teh hijau, terutama jika dikonsumsi lebih dari lima cangkir per hari, dapat mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung dan stroke hingga 25%. Namun, konsumsi berlebihan juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal, sehingga penting untuk menjaga keseimbangan.