Bagaimana menghilangkan peradangan ?
Untuk menghilangkan peradangan ada baiknya berolahraga bersepeda maupun berenang. Jalan santai juga bisa mencegah perdagangan saat berolahraga. Paling tidak berolahraga selama 20 menit per hari mampu mengurangi terjadinya peradangan.