Apakah Gula Menjadi Pantangan untuk Orang dengan Darah Tinggi?
Gula, terutama gula tambahan, sebaiknya juga dikurangi oleh penderita darah tinggi. Konsumsi gula berlebihan dalam diet dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dan resistensi insulin, yang keduanya bisa memperparah kondisi hipertensi.