Apakah rajin berolahraga saat belajar, jadi lebih termotivasi?
Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan olahraga fisik ke dalam rutinitas belajar dapat meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan motivasi. Olahraga melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, sehingga mengarah pada sikap yang lebih positif terhadap pembelajaran.