Apa itu hipertensi?
Hipertensi merupakan kondisi di mana seseorang mengalami peningkatkan tekanan darah hingga di atas batas normal. Normalnya, tekanan darah seseorang akan berkisar di antara 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg.
Kondisi ini dapat terjadi karena banyak faktor, mulai dari terlalu banyak mengonsumsi garam, alkohol, kafein, dan lainnya. Selain itu, kurangnya istirahat dan aktivitas fisik menjadi salah satu penyebab utama hipertensi.