Bolehkah saya menggunakan pakaian senaman biasa untuk latihan seni mempertahankan diri?
Walaupun pakaian senaman biasa mungkin menawarkan tahap keselesaan dan kelenturan, pakaian tersebut tidak dirancang untuk menahan kesukaran latihan seni mempertahankan diri. Melabur dalam pakaian seni mempertahankan diri yang betul sangat disyorkan untuk prestasi dan keselamatan yang optimum.