Apakah semua jenis teh hijau memiliki manfaat yang sama?
Meskipun semua jenis teh hijau berasal dari daun Camellia sinensis, kualitas dan kandungan nutrisinya dapat bervariasi tergantung pada cara pengolahan, asal usul, dan faktor lainnya. Memilih teh hijau berkualitas tinggi dapat memaksimalkan manfaat yang diperoleh.