Apakah vegan boleh makan roti?
Berikut beberapa panduan makanan sehat untuk vegan: Konsumsi kacang-kacangan dan protein lainnya. Konsumsi setidaknya 5 porsi buah dan sayur setiap hari. Pilih makanan pokok seperti nasi, roti, kentang, pasta, atau karbohidrat bertepung lainnya.