Bagaimana puasa mempengaruhi penuaan?
Puasa dapat mempengaruhi penuaan dengan mendorong proses perbaikan sel seperti autophagy dan meningkatkan kesehatan metabolisme. Perubahan-perubahan ini dapat meningkatkan umur dan mengurangi penyakit yang berkaitan dengan usia, sehingga berkontribusi pada kehidupan yang lebih panjang dan lebih sehat.