खाना खाने के बाद रस्सी कूदने से क्या होता है ?
पेट में दर्द, अपच की समस्या हो सकती है। नाश्ते के 1-2 घंटे बाद, लंच/डिनर के 3-4 घंटे बाद रस्सी कूदना चाहिए।