Q : दिनचर्या में किस तरह के बदलाव जीवनशैली में ला सकते हैं सुधार?
Ans : अगर आप चाहते हैं की जीवनशैली में बदलाव आए तो अपनी दिनचर्या को बदलें। सुबह उठकर व्यायाम करें, हेल्दी नाश्ता करें, नींद को पूरी लें।