क्या वजन घटाने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है?
जबकि लौंग पाचन स्वास्थ्य और मेटाबोलिस्म का समर्थन कर सकती है, यह सुझाव देने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि वे सीधे वजन घटाने में योगदान करते हैं। संतुलित आहार और सक्रिय जीवनशैली में लौंग को शामिल करना वजन प्रबंधन के प्रयासों को पूरक बना सकता है, लेकिन वजन कम करने के एकमात्र तरीके के रूप में इन पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।