टखने की मोच ठीक होने में कितना समय लगता है?
मोच वाले टखने के ठीक होने का समय मोच की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग हो सकता है। हल्की मोच को ठीक होने में लगभग दो से छह सप्ताह लग सकते हैं, जबकि अधिक गंभीर मोच को पूरी तरह ठीक होने में कई महीनों का समय लग सकता है। RICE विधि (आराम, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई) का पालन करने और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह का पालन करने से तेजी से उपचार को बढ़ावा मिल सकता है।