क्या अंडे खाने से वजन कम होता है?
अंडा बहुत आसानी से डाइट में शामिल किया जा सकता है। अंडे का सेवन करने से पेट लंबे समय के लिए भरा रहता है जिस कारण आप बार-बार कैलोरी का सेवन नहीं करते हैं जिससे वजन कम होने में मदद मिलती है।