क्या अंजीर वजन घटाने में मदद कर सकता है ?
अंजीर अपने उच्च फाइबर सामग्री के कारण वजन घटाने में सहायता कर सकता है, जो तृप्ति की भावना को बढ़ावा देता है और स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है।