घुटने के दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार क्या हैं?
आयुर्वेद में घुटने के दर्द के कई उपाय हैं। आप दर्द से राहत के लिए आयुर्वेदिक उपचार तेल जैसे निर्गुंडी तेल लगा सकते हैं या उत्तानासन या वीरभद्रासन जैसे योग का अभ्यास नियमित रूप से कर सकते हैं। शीघ्र राहत सुनिश्चित करने के लिए आप दर्द निवारक मरहम भी लगा सकते हैं।