Is ashwagandha good for weight loss? / क्या वजन घटाने के लिए अश्वगंधा अच्छा है?
अश्वगंधा का उपयोग ऐतिहासिक रूप से इसके पुनर्स्थापनात्मक और कायाकल्प गुणों के लिए और वजन घटाने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इसका उपयोग अक्सर कोलेस्ट्रॉल को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है, खासकर मधुमेह वाले लोगों में।