मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं कौन सा दोष हूँ?
कुछ प्रमुख संकेतक हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगे कि आप कौन से दोष, या आयुर्वेदिक शरीर के प्रकार हैं। यदि आप पतले पक्ष में अधिक हैं और बहुत अधिक ऊर्जा है, तो आप वात होने की संभावना रखते हैं। पित्त प्रकार औसत निर्माण के होते हैं और उनमें बहुत अधिक महत्वाकांक्षा और ड्राइव होती है। कपा प्रकार आमतौर पर भारी होते हैं और अधिक आराम की प्रकृति रखते हैं। अपने दोष को और अधिक निर्धारित करने के लिए, देखें कि जब आप सुबह उठते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं।