Q. क्या एसिडिटी में केला खा सकते हैं?
केला एक low-acid फल है जो एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह एसिडिटी को रोकने के लिए irritated esophageal lining की एक परत के रूप में कार्य करके काम करता है। इसके अलावा, केला फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन तंत्र को मजबूत करने और पाचन में सुधार करने के लिए जाना जाता है।