बादाम कब नही खाना चाहिए
खाली पेट बादाम काभी नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से पित्त बढ़ता है और पाचन संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। अगर खाली पेट सेवन करते हैं तो सब्जियों और फल को इसके साथ जरूर शामिल करें।