क्या योग सिर दर्द को कम करने में मदद कर सकता है?
हाँ, योग सिर दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। ध्यान और प्राणायाम के साथ योग अभ्यास करने से तनाव कम होता है और Sar Dard में आराम मिलता है।