Q. क्या जिम में एक्सरसाइज करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट हो सकता है
Ans. जी हाँ, जिम में वर्कआउट करने से भी मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। आप जितना इंटेंस वर्कआउट करेंगे, आपका मेटाबॉलिज्म ही बूस्ट होगा।