Q.क्या आप प्राकृतिक रूप से काले बाल पा सकते हैं?
Ans.हाँ, कुछ लोग प्राकृतिक रूप से काले बाल पा सकते हैं। इसके लिए उन्हें स्वस्थ खान-पान और अनुशासनपूर्ण दिनचर्या का पालन करना चाहिए। उन्हें विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार लेना चाहिए, जिसमें जैसे फल, सब्जियां, नट्स, दही, अंडे, ब्रोकली, स्पिनेच आदि शामिल हों। साथ ही अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए और अल्कोहल, तंबाकू और कॉफी जैसी चीजों से दूरी बनाए रखनी चाहिए। इसके अलावा, मेथी दाना, करी पत्ते और आंवला जैसी चीजें बालों को काला करने में मदद कर सकती हैं।