2.गर्भावस्था में कौन से विटामिन लेने चाहिए?
गर्भावस्था में फोलिक एसिड सप्लिमेंट्स सबसे पेहले लेनी चाहीए क्योंकि यह सुरक्षित और स्वस्थ गर्भावस्था प्रदान करती है। अपनी हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए, दैनिक विटामिन डी पूरक लेना सबसे अच्छा है। विटामिन कमी को भरने के लिए Zincovit Tablet या Beplex Forte Tablet ले यह दोनो ही उच्च दर्जा की मल्टिविटामिन है।