क्या स्ट्रेचिंग साइटिका को बदतर बना सकता है?
कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के कारण पीठ की डिस्क पर अधिक दबाव बनता है, जिससे साइटिका का दर्द बदतर हो सकता है (14)।