गौतम बुद्ध किसका ध्यान करते थे?
एक जानकारी के अनुसार गौतम बुद्ध ध्यान मुद्रा में विपश्‍यना (Vipassana) करते थे।‌यह एक प्राचीन ध्‍यान (Meditation) विधि है। विपश्‍यना शाब्दिक अर्थ है। अपनी आत्मा का निरीक्षण करना व आत्मा को शुद्धि करना होता है। सरल अर्थ में इसे देख कर लौटना कहा जाता है। हजारों साल पहले इस ध्यान विधि द्वारा बुद्ध ने ज्ञान प्राप्त किया था।