आत्मविश्वास की रक्षा करने के लिए क्या उपाय हैं?
आत्मविश्वास की रक्षा के लिए ध्यान और मनन, सकारात्मक सोच, अभियान्त्रिकीकरण, स्वसंयम और स्वाधीनता की प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।