Q : क्या आप परवल के बीज खा सकते हैं?
Ans : हां आप परवल के बीज खा सकते हैं क्युकी परवल के बीज फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम होती है जो वजन कम करने और संतुलित रखने में मदद करती है