क्या आलू का अधिक सेवन करने से फायदा हो सकता है?
आलू को सही मात्रा में और सही तरीके से पकाकर सेवन करने से पोषण मिल सकता है, आंखों के स्वास्थ्य को बेहतरीन बनाया जा सकता है, और पाचन को सुधारा जा सकता है।