चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए घरेलू नुस्खे क्या हैं?
चेहरे पर दाग धब्बे हटाने के लिए बहुत सारे घरेलु उपाय हैं जिसकी मदद से आप अपने चेहरे को दाग-धब्बे से मुक्त कर सकते हैं। कुछ नुस्खे नीचे दिए गए हैं।
नींबू , टमाटर और आलू के रस को चेहरे के दाग धब्बों पर लगाए- नींबू और टमाटर में में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होती है और इसको चेहरे पर लगाने से त्वचा पर मौजूद हानिकारक जीवाणु मर जाते हैं।
ऐलोवेरा जेल का प्रयोग करें- एलोवेरा एक बहुत ही चमत्कारी औषधि है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लामेट्री तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।
खूब पानी पिएं- पानी शरीर से गन्दगी बाहर करने का सबसे सरल औषधि है। यदि आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपका शरीर अंदर से साफ़ रहता है।
नारियल के तेल का प्रयोग करें - नारियल एक बहुत ही चमत्कारी फल है। इसको श्रीफल भी कहा जाता है। भारतीय संस्कृति में नारियल का बहुत ही महत्त्व है। इसमें बहुत सारे माइक्रोनुट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए उपयोगी होता है।
सही खानपान और दिनचर्या अपनाएं- यदि आपका दिनचर्या सही नहीं है तो दुनिया की कोई भी औषधि या क्रीम आपकी मदद नहीं कर सकती। इसलिए यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं चेहरा चमकदार बनाना चाहते हैं तो सात्विक जीवनशैली अपनाएं।