Which millet is good for diabetes? (मधुमेह के लिए किस प्रकार का बाजरा अच्छा है?)
यह देखा गया है कि Foxtail Millet जिसे ककुम/कंगनी भी कहा जाता है, Type II Diabetes वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है और यह blood sugar के level को नियंत्रित करने में मदद करता है। सबसे प्रभावी परिणामों के लिए फॉक्सटेल बाजरा के साथ चावल की अदला-बदली करना सबसे अच्छा है।