कौन सा फल खाने से लीवर ठीक रहता है?
लिवर को हेल्दी रखने के लिए केला का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। जिन लोगों का लीवर फैटी है वो केला का सेवन करें लीवर हेल्दी रहेगा। केले में अनसेचुरेड फैट, मोनोअनसैचुरेटेड फैट और ओमेगा-3 फैट मौजूद होता है ये हेल्दी फैट लीवर को हेल्दी बनाते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट एक से दो केले का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।