1 दिन में ज्यादा से ज्यादा कितना अदरक खा सकते है ?
अदरक का 1 दिन में 20 gm से ज्यादा सेवन करने से बचे और बहुत ज्यादा दिनों या महीनो तक लगातार सेवन न करे। ज्यादा सेवन करने से आपको कुछ समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है।