100 ग्राम घी में कितनी कैलोरी होती है
1 चम्मच में 45 कैलोरी होती हैं. दो चम्मच में 90 कैलोरी. देसी घी जब शरीर में जाता है तो सेल्स इसे सोख लेते हैं, जिससे हमें ताकत मिलती है