क्या हर रोज अमीनो एसिड लेना सुरक्षित है?
हां, हर रोज अमीनो एसिड लेना सुरक्षित है। ऐसा करके शरीर को इसकी कमी से बचाया जा सकता है। बस इसकी मात्रा पर विशेष ध्यान देना चाहिए।