विटामिन B2 की पूर्ति कैसे करें?
विटामिन B2 की कमी पूरा करने के लिए विटामिन B2 युक्त खाद्य पदार्थ पनीर, हरी, सब्जियां, टमाटर, अनाज, दूध,गेंहू, किसमिस लाल मिर्च, मटर,शतावरी, ईस्ट, अंडा, मांस, जिगर, मछली, मछली का तेल का सेवन करना चाहिए।