एक दिन में कितनी मात्रा में ब्रोकली का सेवन किया जा सकता है?
एक दिन में लगभग आधा से एक कप ब्रोकली का सेवन किया जा सकता है। परन्तु ये सब हर व्यक्ति की सेहत पर निर्भर करता है।