प्रश्न: प्याज कितनी मात्रा में खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है?
उत्तर: सामान्य वयस्क व्यक्ति को रोजाना 1-2 मध्यम आकार के प्याज खाने चाहिए। इससे ज्यादा मात्रा में प्याज खाने से नुकसान हो सकता है।