अधिकतम लाभ के लिए बादाम खाने का सबसे अच्छा समय क्या है ?
बादाम का सेवन दिन में किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन सुबह या खाली पेट अतिरिक्त लाभ दे सकता है।