Comment puis-je retrouver mon niveau d'oxygène à la maison ?
Découvrez ces moyens simples d'améliorer votre niveau de saturation en oxygène depuis votre domicile : Allongez-vous en position « couchée ». Proning est la meilleure position pour augmenter le niveau d'oxygène de votre corps. ... Inclure plus d'antioxydants dans votre alimentation. ... Pratiquez une respiration lente et profonde. ... Buvez beaucoup de liquide. ... Essayez des exercices aérobiques. 9 mai 2021