Que faire si je ne suis pas prêt à assister à ma première réunion Al-Anon?
Les raisons pour lesquelles certaines personnes hésitent à se rendre à leur première réunion sont variées. L’une des raisons principales est la suivante : leur implication dans les situations stressantes est telle qu’ils ont du mal à rompre avec des modèles de comportement qui sont profondément enracinés. D’un côté, nous savons que nous pouvons trouver une solution viable là où nous n’avons pas encore regardé. De l’autre, essayer une chose qui semble complètement nouvelle peut être intimidant. C’est la raison pour laquelle il est facile de trouver une multitude d’excuses pour ne pas assister à une réunion. Si assister à une réunion Al-Anon vous rend vraiment nerveux, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ont ressenti la même chose. Mais vaincre cette réticence offre une opportunité de progrès individuel, la première parmi plusieurs que le programme. Pousser la porte d’une réunion est en soi une victoire, car cela signifie que nous avons eu le courage de faire le premier pas, et de le faire pour nous-mêmes avant tout.