À quelle fréquence faire un massage relaxant?
Recevoir un massage relaxant une fois par mois constitue un bon entretient pour le corps et l'esprit. Toutefois, il faut envisager un massage tous les 15 jours au moins, voir 1 fois par semaine pour remédier à des situations de mal être ou de douleurs importantes. Plus vous attendez entre les séances, et plus il faut relancer le processus de détente musculaire et des flux dans le corps. Ceux-ci ayant tendance à se contracter et figer si vous ne les traites pas assez régulièrement.