Comment protéger votre peau du soleil ?
Protéger votre peau contre les rayons du soleil est essentiel pour prévenir les rides, les taches et les autres dommages causés par le soleil. Il est recommandé d'utiliser au moins une protection SPF15, de boire beaucoup d'eau et d’éviter le soleil entre 11 h 00 et 15 h 00, lorsqu’il est à son sommet.
Il est important de protéger votre visage du soleil aussi bien par temps nuageux qu’ensoleillé. Même lorsqu’il fait froid, les rayons du soleil peuvent endommager la peau. Au quotidien, optez pour une crème de jour avec SPF intégré, et basculez vers une crème solaire fluide ou un gel solaire pour les mois d'été.
Pour le corps, il est recommandé de choisir une formule waterproof lorsque vous êtes à la plage ou à la piscine. Optez pour une formule gel ou crème rafraîchissante qui apaisera votre peau en été. N'oubliez pas de renouveler l’application de votre crème solaire toutes les deux heures pour une protection maximale. Enfin, après une exposition aux rayons du soleil, veillez à appliquer un soin après-soleil pour minimiser les dommages sur la peau.