Débutant.e.s au yoga du visage, par où commencer ?
Le Programme Découverte pendant 28 jours est la meilleure initiation possible au Face Soul Yoga. Découvrez plus de 50 exercices pour faire travailler la totalité de vos muscles du visage. Une semaine = une zone Semaine 1 : focus mâchoires et cou Semaine 2 : focus joues et lèvres Semaine 3 : focus yeux et front Semaine 4 : routine visage