Comment savoir si quelqu'un ronfle ?
• Il est plus difficile de savoir si on ronfle lorsque l’on dort seul que quand on vit en couple. Néanmoins, certains signes peuvent vous mettre la puce à l’oreille : • Une sensation de gorge sèche au réveil : c’est peut-être un signe que vous avez ronflé pendant la nuit. Lorsque l'on ronfle, on dort la bouche ouverte, ce qui a tendance à dessécher le fond de la bouche ; Une fatigue chronique et une sensation de manque de sommeil permanente : Dans ce cas, il est conseillé de consulter son médecin généralités. Cette fatigue est susceptible de révéler une apnée du sommeil ou un autre trouble plus grave.