Y a-t-il des exercices que je devrais éviter après un BBL ?
La bonne nouvelle est que, une fois que vous avez complètement récupéré de votre procédure BBL et que votre chirurgien vous a donné le feu vert, il n'y a pas d'exercices spécifiques que vous devez éviter définitivement. Au départ, il peut y avoir certaines limitations sur les activités qui exercent une pression excessive sur vos fesses ou qui pourraient risquer de blesser la zone chirurgicale. Cependant, après la période de récupération, vous pouvez progressivement reprendre votre régime de fitness pré-chirurgie, y compris les entraînements de haute intensité ou les exercices de musculation que vous aimiez avant votre procédure. Il est toujours préférable de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité de vos entraînements, en écoutant les signaux de votre corps tout au long du processus.