Le Crossfit fonctionne t'il sur moi ?
De nombreux athlètes professionnels et élite participent au programme CrossFit. Les combattants primés, les cyclistes, les surfeurs, les skieurs, les joueurs de tennis, les triathlètes et d'autres concurrents au plus haut niveau utilisent l'approche CrossFit pour faire progresser leur force et leur conditionnement, mais ce n'est pas tout. CrossFit a testé ses méthodes sur les personnes sédentaires, en surpoids, pathologiques et âgées et a constaté que ces populations particulières rencontraient le même succès que les athlètes de CrossFit. Si notre programme fonctionne pour les skieurs olympiques et les femmes au foyer sédentaires en surpoids, il fonctionnera pour vous.RépondreTransférer