Est-ce possible de progresser en course à pied après 40 ans ?
À partir du moment ou vous n’avez pas de contre-indication pour la pratique d’une activité sportive, et plus particulièrement le footing, vous pourrez progresser quel que soit votre âge. Soyez régulier et patient et vous arriverez à atteindre tous vos objectifs, j’en suis persuadée.