Comment faire de la boxe tout seul ?
Pratiquer la boxe seul peut être réalisé de plusieurs façons. Vous pouvez investir dans un sac de frappe pour pratiquer vos coups, utiliser des vidéos d'entraînement en ligne pour suivre des séances d'entraînement, ou même vous entraîner en ombre boxe (c'est-à-dire boxer contre votre propre reflet ou "ombre") pour améliorer votre technique. N'oubliez pas de toujours échauffer votre corps avant de commencer votre entraînement.