Comment une bonne gestion du temps peut-elle aider � r�duire le stress?
Une bonne gestion du temps peut aider � r�duire le stress en vous aidant � vous concentrer sur les t�ches les plus importantes et � �viter de vous sentir submerg�. Elle permet �galement de pr�venir la surcharge de travail et de garantir que vous avez suffisamment de temps pour vous d�tendre et vous reposer.