Est-ce que l’hypnose est efficace ?
L’hypnose est une pratique dite brève qui vise le changement en peu de temps et de manière efficace.
Même si l’hypnose peut parfois paraitre magique, elle implique une dynamique personnelle pour expérimenter votre propre capacité à changer.
Le nombre de séances dépend de vous et de votre objectif mais en moyenne, 2 à 8 séances sont suffisantes pour des changements marquants et pérennes.