Q : Quels sont les bienfaits ?
R : Elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la réduction du stress, la relaxation musculaire, l'amélioration de la circulation sanguine et le soulagement des douleurs articulaires et musculaires. Elles peuvent également aider à améliorer la qualité du sommeil et à stimuler le système immunitaire.