Quelles activités puis-je faire pendant ma convalescence ?
Pendant la convalescence, il est conseillé de faire des exercices doux recommandés par votre physiothérapeute, tels que des marches courtes, des étirements légers et des exercices de renforcement musculaire. Évitez les activités à impact élevé ou les mouvements brusques qui pourraient nuire à votre récupération.