Libérer la zone pelvienne
On libère la zone pelvienne de pression pour éviter les stagnations, afin de réduire la durée et l’intensité des douleurs menstruelles.   On veillera à soulager la constipation s’il y a besoin.   L’ostéopathie contre les adhérences.   Il y a des ostéopathes spécialisés dans l'ostéopathie pelvienne.   Durant sa séance, l’ostéopathe va pouvoir travailler au niveau du système gynécologique mais aussi digestif ainsi qu’au niveau des lombaires. Le travail de l’ostéopathe sera de décoller les adhérences.   Il s’attardera aussi à relancer la circulation sanguine et à lever les tensions ligamentaires qui se sont accumulées, surtout au niveau du bassin pour redonner plus de mobilité aux tissus internes. Le soulagement sera rapide car le corps va sécréter des endorphines ce qui entraînera un sentiment d’apaisement puis les techniques réalisées auront un effet qui perdure dans le temps [17].