Que faire si on n'a pas soif ?
"Le besoin de boire s'entraîne !" explique la médecin nutritionniste. Souvent, on se dit qu'on n'a pas soif et que donc, on n'a pas besoin de boire. Mais si l'esprit est occupé, il ne ressent pas forcément la soif. Or, le corps se déshydrate quand même. Lire la suite