Puis-je nourrir mon enfant de manière végétarienne ?
Tant que le régime alimentaire est équilibré, cela ne pose pas deproblèmes. L’alimentation d’un enfant contient déjà assez delait, fromage et pain pour apporter suffisamment de protéines à sonorganisme. Par conséquent, votre enfant n’a pas besoin de viande.Ce qui est bien important, c’est la quantité de fer présente dansl’alimentation. Certes, la viande est une source de fer importante ;heureusement, différents produits végétaux contiennent égalementdu fer, tout comme le lait de suite. Pour que l’organisme puissebien absorber le fer végétal, il a besoin de vitamine C. Veillezdonc à donner un légume, un fruit ou un jus de fruits à chaquerepas.