C'est quoi un Hip thrust ?
LE HIP THRUST POUR UN FESSIER MUSCLÉ !Bien connu des adeptes de musculation, le hip thrust a récemment été propulsé sur le devant de la scène. Exercice bénéfique pour muscler les fessiers, découvrez 9 points incontournables sur le hip thrust et pourquoi vous devriez l'ajouter à votre programme d’entraînement à tout prix :