Utiliser régulièrement un convertisseur de bureau fait-il maigrir ?
Méfiez-vous de certains vendeurs qui vont mettre en avant le fait qu’utiliser un convertisseur de bureau debout va vous permettre de perdre du poids. En effet, s’il est vrai que vous brûlez davantage de calories en travaillant debout, cela reste très limité : on estime que cela représente entre 50 et 60 calories de plus pour une journée de 7 heures de travail. Ne vous attendez donc pas à une solution miracle pour vous délester de vos kilos en trop. Néanmoins, la position debout étant plus dynamique, le travailleur équipé de ce type de support sera plus enclin à bouger. De plus, en étant droit sur ses deux jambes, il est tout à fait possible de se livrer à quelques exercices de renforcement musculaire en toute discrétion, sans que vos collègues s’en rendent compte. Vous pourrez ainsi réaliser quelques exercices de gainage tout en travaillant, ce qui peut redessiner votre silhouette en quelques mois si vous faites preuve de discipline.