Qu'est-ce que le yoga ?
Le yoga est une pratique qui consiste en l’enchaînement de nombreuses postures et exercices dans le but d’unifier les aspects physiques, spirituels et psychiques d’un être humain. Loin d’être une simple activité physique, le yoga peut donc être assimilé à une médecine alternative. Il permet de parvenir au bien-être du corps et de l’esprit.