Quelle est la meilleure façon de nourrir mon bébé au cours de sa première année de vie ?
Le lait maternel est bien sûr le meilleur pour votre bébé. Tant que vous et votre bébé êtes à l'aise, vous devriez continuer à allaiter. Si vous ne pouvez ou ne voulez pas allaiter votre bébé, différents fabricants proposent du lait dit infantile ou lait premier âge. Votre bébé bénéficiera ainsi d'une bonne alimentation au cours des premiers mois. Jusqu'au quatrième mois de vie inclus, votre bébé n'a besoin de lait que pour satisfaire sa faim et sa soif.
À partir du quatrième mois, vous pouvez commencer à donner à votre bébé des aliments complémentaires. Jusqu'à sept mois, le lait constitue l'essentiel de l'alimentation de votre bébé. À partir du septième mois, vous pouvez donner plus de fruits, de légumes et de céréales. Les fabricants indiquent généralement le mois sur leurs produits afin que vous sachiez quels produits conviennent à votre enfant.
Dès la première année de vie, votre bébé peut progressivement prendre part au repas familial. Assurez-vous que la nourriture n'est pas trop épicée et que vous utilisez le sucre avec parcimonie. Si vous n'êtes pas sûr de ce que votre enfant est autorisé à manger, demandez conseil à votre sage-femme ou à un pédiatre.