Puis-je faire du cardio-training avec des douleurs articulaires?
Si vous avez des douleurs articulaires ou des problèmes de santé sous-jacents, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer ou de modifier une routine d'exercice. Ils peuvent fournir des conseils sur des exercices appropriés et des modifications qui peuvent aider à minimiser le stress sur les articulations tout en obtenant des avantages cardiovasculaires.