À quoi servent les shakers personnalisables ?
Les shakers personnalisés, également appelés mélangeurs, sont des récipients utilisés pour mélanger des boissons entre elles ou avec des suppléments. Dans un shaker, vous pouvez mélanger des suppléments de protéines avec des liquides, tels que de l'eau et du lait, pour hydrater et dynamiser pendant l'entraînement. Les shakers protéinés ont généralement une échelle graduée en ml ou en g sur le côté, pour vous permettre de calculer facilement la quantité de liquides et de poudre à insérer.