Quelle plante pour la flore intestinale ?
La racine de chicorée est une plante bénéfique pour la flore intestinale car elle est riche en inuline, un type de fibre prébiotique qui nourrit les bactéries bénéfiques de l'intestin. Le plus efficace reste de consommer des probiotiques pour une flore intestinale en bonne santé.