Quelle position prendre sur le VTT pour guérir du mal de dos ?
Vous devez rester droit, même s’il est parfois conseillé de se courber un tout petit peu. S’agissant de la position des bras, mettez les coudes en forme légèrement incurvés. La hauteur de la potence est déterminante pour arranger votre dos. Vous pouvez donc régler pour votre VTT la taille de la potence ou opter pour une plus haute ou une plus basse.