Est-ce que l'hypnose fonctionne pour arrêter de fumer ?
Oui, l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer. Cependant, il est important de garder à l'esprit que l'hypnose n'est pas un coup de baguette magique. Arrêter de fumer demande de l'engagement envers vous-même et de la volonté. L'hypnose vous accompagnera de différentes manières pour vous permettre de modifier les habitudes que vous avez ancrées, de travailler sur les émotions que vous avez associées avec les cigarettes (gestion du stress, sensation de récompense...) et de diminuer, voir faire disparaître la sensation de manque. Soyez fier de vous en décidant de vous lancer sur le chemin du sevrage tabagique. Je vous accompagnerai sur chacune des étapes pendant les 3 séances qui compose mon programme de sevrage tabagique.