Quelles sont les techniques de coupure avec les énergies négatives du passé ?
Se libérer des énergies négatives du passé est essentiel pour avancer. Commencez par identifier les situations ou les personnes qui vous envahissent de pensées négatives. Pratiquez des rituels de purification, comme brûler de la sauge ou prendre des bains de sel pour nettoyer votre aura. La visualisation peut aussi aider : imaginez couper les liens énergétiques avec des ciseaux de lumière. Parlez-en à un thérapeute ou écrivez vos sentiments dans un journal pour externaliser et traiter ces émotions. Enfin, entourez-vous de positivité en créant de nouvelles habitudes et en fréquentant des lieux et des personnes qui vous inspirent et vous soutiennent.