Quelle est la meilleure durée pour une séance de musique axée sur la productivité ?
Cela peut varier considérablement en fonction de la personne, de la tâche et du type de musique. Certaines personnes peuvent bénéficier de courtes séances de 20 à 30 minutes, tandis que d'autres préfèrent des séances plus longues.