Combien d'eau faut-il boire par jour pour rester en bonne santé ?u003cbr/u003e
Il est recommandé de boire au moins 8 verres d'eau par jour pour rester en bonne santé (l'équivalent de 1 à 1,5 litre). Cependant, cette quantité peut varier en fonction de votre activité physique, de votre climat et de votre consommation d'aliments et de boissons.