Quelle est la meilleure vitamine pour le bronzage ?
La vitamine A est la vitamine impliquée dans la production de mélanine, et le bêta-carotène, son précurseur direct, a aussi la capacité de colorer directement la peau. Pour cette raison, de nombreux complexes autobronzants concentrent du bêta-carotène pour donner un teint hâlé à la peau même sans exposition au soleil. De plus, le bêta-carotène est antioxydant et aide le corps à mieux lutter contre le stress oxydatif, ou la réaction en chaîne des radicaux libres.
Pour leurs propriétés antioxydantes, les vitamines E et C sont également les amies de la peau. En captant les radicaux libres, elles préservent l’intégrité des acides gras qui protègent l'épiderme et ralentissent le vieillissement cutané.
La tyrosine, qui est un acide aminé, est à envisager pour activer le bronzage chez les peaux claires. Comme elle contribue à la formation de mélanine avec la vitamine A, elle peut être associée à du bêta-carotène ou du lycopène pour accélérer la formation de mélanine et donner rapidement un effet bonne mine même sans soleil.