Le fenouil est-il bon pour l'anxiété?
Le thé au fenouil est traditionnellement utilisé pour calmer l'anxiété . Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, une étude de 2018 a révélé que le fenouil avait des effets anti-anxiété et antidépresseurs chez les personnes ménopausées. Idéal pour: Le fenouil est mieux utilisé pour les problèmes digestifs, qui sont des symptômes d'anxiété courants.