Qu'est-ce que le régime candida ?
Le régime Candida est une diète alimentaire qui vise à équilibrer la flore intestinale et à lutter contre les infections fongiques. Il se compose d'aliments sains tels que des fruits et des légumes frais, des protéines maigres, des grains entiers non raffinés et des huiles saines. Cette diète exclut le sucre, les glucides transformés et certains produits laitiers car ils peuvent aggraver la croissance du champignon Candida albicans. Cela permet de rétablir un équilibre normal pour la microflore intestinale afin que le corps puisse mieux combattre les infections fongiques.