Les plantes riches en silice
Le silice pourrait être utile dans la pousse des cheveux. Les études montrent que les mèches à forte teneur en silicium ont tendance à avoir un taux de chute plus faible et une plus grande brillance [26]. Par exemple, la silice contenue dans la prêle [27] aide à maintenir les cheveux, les ongles et la peau dans des conditions optimales. Le bambou contient également de hauts niveaux de silice [28]. Attention, le bambou est déconseillé pour la femme enceinte.