Qu'est-ce que la zone de confort ?
La zone de confort désigne l'ensemble des situations et des routines où nous nous sentons à l'aise et en sécurité. C'est un espace familier où nous n'avons pas à affronter de nouvelles expériences ou de défis intimidants. Cependant, rester constamment dans cette zone peut nous empêcher de grandir et d'explorer de nouvelles opportunités.