Comment éviter la quinte de toux la nuit ?
Pour éviter les quintes de toux la nuit, voici quelques conseils utiles :
maintenir une bonne hygiène respiratoire en se lavant régulièrement les mains
éviter les irritants tels que la fumée de cigarette et les produits chimiques
maintenir une bonne humidité dans la chambre
surélever la tête pendant le sommeil
éviter les aliments ou boissons qui déclenchent la toux
consulter un professionnel de santé pour traiter toute condition sous-jacente susceptible de causer la toux