Quelle alimentation privilégier pour lutter contre la cellulite ?
Pour déloger la cellulite, il faut également prêter attention à son alimentation. En effet, certains aliments drainent et aident à déstocker les graisses tandis que d’autres favorisent l’apparition des capitons. Les aliments anti-cellulite sont ceux qui sont riches en eau et en fibres. Ainsi, il est recommandé de miser sur les fruits et les légumes mais aussi sur les protéines faibles en gras : poisson, oeufs et volaille. Par ailleurs, les produits industriels, les aliments riches en sel, en lipides et en sucre sont à limiter pour booster le métabolisme et atténuer le stockage des graisses.