Quelles influences extérieures à identifierpour le sportif ?
Dans mes différents ateliers diététiques, je mets en avant le fait que l’industrie influence grandement en bien ou en mal nos choix en matière d’alimentation, et ce de manière inconsciente. C’est d’autant plus vrai pour la plupart des sportifs qui sont de fait plus réceptifs encore à l’environnement médiatique puisqu’ils poursuivent des objectifs souvent très précis.
Une préoccupation alimentaire qui peut être une grande force pour votre progression sportive mais qui parfois conduit aux plus basiques erreurs. N’attendez pas de faire les mauvais choix, contactez un professionnel pour vous accompagner sur le plan nutritionnel.