Pratiquez-vous des techniques de respiration?
Les techniques de respiration  ne sont pas enseignées dans le cours pour débutants. L’accent est plutôt mis sur la pratique des postures debout. Dans l’exécution de ces postures on demande à l’élève de respirer normalement mais surtout de ne pas bloquer la respiration. Cette pratique permet une respiration plus profonde. De plus, la période de relaxation à la fin du cours (Śavāsana) permet l’observation de la respiration ce qui constitue une préparation au prānāyāma .