Comment puis-je améliorer ma récupération après une chirurgie du ménisque ?
Suivre attentivement les instructions post-opératoires de votre médecin est essentiel pour une bonne récupération. Cela peut inclure le repos, l'application de glace sur le genou, la prise de médicaments prescrits pour la douleur, et la réalisation d'exercices de physiothérapie. Il est également important de garder tous les rendez-vous de suivi avec votre médecin et votre physiothérapeute.