Le psyllium blond peut-il aider à réduire le cholestérol ?
Oui, le psyllium peut réduire le cholestérol LDL en se liant aux acides biliaires dans l'intestin, ce qui empêche leur réabsorption et favorise leur élimination. Le foie utilise ensuite davantage de cholestérol sanguin pour produire de nouveaux acides biliaires, diminuant ainsi le taux de cholestérol LDL.