Le mode de vie peut-il affecter la fertilité ?
Oui, des facteurs tels que le régime alimentaire, l'indice de masse corporelle, le mode de vie sédentaire, la caféine, le tabac, l'alcool, les drogues et l'exposition aux toxines et aux radiations peuvent affecter la fertilité masculine et féminine.
Nous recommandons un régime méditerranéen varié, le contrôle du poids pour avoir un indice de masse corporelle adéquat, un exercice modéré (pas excessif) et d'éviter les mauvaises habitudes telles que l'augmentation de la consommation de caféine, de tabac, d'alcool et d'autres substances pour ne pas nuire à la fertilité, tant masculine que féminine.