Quelles boissons peut-on boire durant un jeûne intermittent ?
L’eau est évidemment autorisée, il est comme toujours conseillé de bien s’hydrater. Pour le café et le thé en revanche, vous ne devez pas en abuser, et surtout il faut éviter d’ajouter du sucre ou du miel au risque de casser le jeûne. Les jus de fruits et les sodas light ou 0 sont aussi à proscrire.