Stretching
Le cours de stretching vous permettra d’apprendre à explorer différentes postures visant l’assouplissement de vos muscles en profondeur. Ce cours vous permettra de soulager les douleurs au niveau des épaules et du dos dû à l'allaitement, à la mauvaise posture lorsque vous nourrissez bébé. Comme vous avez probablement bébé souvent dans vos bras, ce cours vous aidera à étirer les muscles qui occasionnent de la douleur. À partir de 3 mois postpartum. Voir la vidéo de présentation du cours