Y a-t-il des exercices pour améliorer la vision ?
Le yoga des yeux, ou exercices oculaires de yoga, consiste en des techniques de relaxation et de renforcement des muscles oculaires visant à améliorer la vision, soulager la fatigue oculaire et visuelle. Ces exercices peuvent inclure la pratique de mouvements de l'œil, de palming (couvrir les yeux avec les paumes pour réduire la lumière), et de focalisation sur des objets à différentes distances pour renforcer les muscles oculaires.