Comment se fixer des objectifs réalistes pour le Nouvel An ?
Pour se fixer des objectifs réalistes pour le Nouvel An, il est important de définir des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et limités dans le temps (SMART). Il est également essentiel de prendre en compte ses propres capacités et contraintes, de planifier des étapes intermédiaires et de rester motivé tout au long du processus.