Coach mental ou préparateur mental, c’est quoi la bonne formule ?
« Coach mental », c’est le mot à la mode qui résonne plus facilement dans nos têtes et c’est exactement la même chose qu’un préparateur mental. Le but de cette formule est le même : travailler votre mental. Travailler votre mental, c’est vous préparer pour les situations les plus exigeantes en matière de sport (les compétitions par exemples) ou les moments forts de votre vie professionnelle, alors que vous devez vous mettre en avant.