Quels sont les signes d'une carence en magnésium ?
Le signe le plus courant d'une carence en magnésium est l'apparition de crampes musculaires. Les autres symptômes sont l'anxiété, l'irritabilité, l'insomnie, la fatigue et les migraines. Si vous pensez avoir une carence en magnésium, parlez-en à votre médecin.