Est-il mauvais de prendre du booster avant le cardio ?
Non, ce n'est pas mal de prendre du pré workout avant le cardio. Pour tirer le meilleur parti d'un pré workout, il est encouragé à le faire avant une séance d'entraînement. Vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport ou de pratiquer de la musculation pour bénéficier d'un pré workout.