Est-ce que la traction australienne est dangereuse pour les épaules ?
Si elle est pratiquée correctement, la traction australienne est un exercice sûr pour les épaules. Cependant, si vous ressentez une douleur ou une gêne au niveau des épaules pendant l'exercice, il est important de cesser immédiatement et de consulter un professionnel de la santé.