Puis-je manger ou boire avant une séance de massage thaï ?
L’hydratation est très importante avant le massage afin de favoriser l’élimination des toxines qui sont remises en circulation dans le corps lors de la prestation. Boire de l’eau ou une tisane peut être une bonne manière de s’hydrater.
Il faut éviter le thé, le café ou l’alcool qui sont davantage des stimulants ou des excitants.