Je continue à fumer 2 cigarettes par jour malgré la vape, comment faire pour complètement arrêter le tabac ?
Vous êtes sur la bonne voie mais il vous manque un peu de nicotine pour arrêter complètement. Il faudra soit augmenter votre dosage de nicotine dans votre liquide, ou si vous êtes au maximum ajouter un patch de nicotine au plus fort dosage pour combler le manque.
Pensez également à vapoter AVANT le besoin de fumer. De cette façon vous aller repousser tout au long de la journée, le moment du besoin impérieux de fumer. Et le soir venu, mine de rien, vous n'aurez pas fumé une seule cigarette :-)