Acupression, massage, respiration... Comment le débloquer ?
Plusieurs techniques en naturopathie permettent de détendre la zone du plexus solaire en cas de blocage ou de tensions. "Tout d'abord, les émotions que nous ressentons agissent sur notre posture. Plus nous sommes stressés, anxieux, en manque de confiance, plus nous fermons notre thorax et empêchons de fait la bonne circulation au niveau de l'abdomen, observe Marie-Amandine Bain. Lire la suite