C'est quoi la méthode TOP ?
TOP est le diminutif de Techniques d'Optimisation du Potentiel. Edith Perreaut-Pierre, médecin militaire et médecin du sport, en est le précurseur. Développée dans les années 90, la méthode TOP a d'abord permis aux militaires et sportifs de haut niveau de se préparer mentalement, pour faire face et mieux gérer le stress opérationnel. Aujourd'hui, le concept est déployé dans tous les secteurs d'activité, particulièrement en management pour animer une réunion.