Comment maintenir la motivation face aux obstacles ?
Pour rester motivé, il est essentiel de se rappeler pourquoi vous avez commencé ce voyage. Fixez-vous des rappels de vos objectifs et des raisons qui vous poussent à changer.
Trouvez de l’inspiration dans les réussites d’autres personnes, récompensez-vous pour chaque progrès, et n’oubliez pas que chaque pas, même petit, est un pas vers la réalisation de vos rêves.