Quels sont les signes indiquant que vous ne buvez pas assez d'eau ?
Si vous ne buvez pas assez d'eau, vous pouvez ressentir des symptômes tels que la fatigue, les maux de tête, les crampes musculaires et la constipation. Si vous remarquez l'un de ces symptômes, veillez à augmenter votre consommation d'eau.