Est-ce que les séances de sport sont adaptées aux femmes enceintes ou aux jeunes mamans ?
L’étape 1 et l’étape 2 de ma méthode Body By Lucile sont adaptées aux femmes enceintes, ainsi qu’aux jeunes mamans ayant effectuées leur rééducation du périnée. Demandez cependant toujours l’accord de votre médecin ou gynécologue avant de vous lancer.