Est-ce que je peux apporter une bouteille d’eau et boire durant le cours?
Non, vous ne pouvez pas apporter de l'eau ou une autre boisson sauf si votre état de santé le sollicite. Durant la pratique du yoga, l'estomac doit être au repos et il est préférable de le maintenir ainsi jusqu'à la fin du cours. Si vous buvez du liquide, même de l'eau pendant la séance de yoga, le système digestif se met en action et peut interférer avec votre pratique.