آیا می توان رژیم روزه داری را با رژیم های غذایی دیگر مانند وگانیسم ادغام کرد؟
بله این امکان وجود دارد. اما برای اطمینان بیشتر باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین باید به یاد داشته باشید که بدنتان نیاز به مواد مغذی دارد و تا زمانی که این اصل را فراموش نکنید ادغام رژیم ها اشکالی ندارد.