آمادگی های لازم جهت انجام تست خواب چیست؟
قبل ار انجام تست استحمام کنید و موها کاملا خشک باشند.
قبل از انجام تست خواب موهای زائد صورت ، قفسه سینه ، ساق پا (از زانو تا مچ پا) شیو کنید.
قبل از انجام تست در صورت داشتن لاک و یا کاشت ناخن یک انگشت خود را پاک کنید.
حدالامکان در طول روز نخوابد و و از کافئین کمتری استفاده کنید.