آیا میزان تولید گاز استوما به مواد غذایی مصرفی بستگی دارد؟
بله- بعضی از خوردنی ‏ها و نوشیدنی‏ ها موجب افزایش دفع گاز از استوما می‏ شوند. مصرف نوشابه‏ های گازدار و الکلی و ماء‏الشعیر موجب افزایش گاز می‏شود. کلم بروکلی، انواع جوانه‏ های سبز، مارچوبه، کلم بروکسل، گل کلم، کلم سفید و قرمز، ذرت، خیار، قارچ، حبوبات، اسفناج، تخم‏ مرغ، سبوس، لبنیات، شیر، انواع مغزها، پیاز، ترب و ماهی مقدار گاز تولیدی روده را افزایش می‏ دهند ولی این به معنی عدم استفاده دائم از این غذاها نیست زیرا هر فرد، با تجربه ‏ای که به مرور زمان کسب خواهد کرد، می‏ تواند مشکل تولید گاز روده را حل کند. برای مثال زمانی که فرد قرار است در جلسه‏ ای مهم و یا مهمانی رسمی شرکت کند، از خوردن این غذاها پرهیز می‏ کند.