آیا می توانم در سیزدهمین هفته بارداری ورزش کنم؟
درود بر شما مامان عزیز، بله. اگر پزشک محدودیت حرکتی برای شما تجویز نکرده است می توانید ورزش های دوران بارداری را انجام دهید.