میزان پروتئین مورد نیاز در رژیم گیاهخواری باید چقدر باشد؟
رابطه رژیم گیاهخواری و پروتئین به این شکل است که روزانه باید به اندازه 0.8 گرم در هر کیلوگرم از وزن پروتئین مصرف کنید.