چگونه می‌توانم پوستم را آب‌رسانی کنم؟
آب و استراحت کافی، غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3، پرهیز از قهوه و سیگار باعث می‌شود پوست را هیدراته نگه دارید.