آیا نیازهای کالری روزانه می تواند در طول زمان تغییر کند؟
بله، نیازهای کالری روزانه می تواند در طول زمان، به دلیل عوامل مختلف تغییر کند. با افزایش سن، میزان متابولیسم افراد ممکن است کاهش یابد و در نتیجه، نیاز به کالری کاهش خواهد یافت. علاوه بر این، تغییرات سبک زندگی، مانند افزایش فعالیت بدنی یا تغییر در ترکیب بدن، نیز می تواند بر نیازهای کالری روزانه تأثیر بگذارد.