چرا مدام در ذهنمان گفت و گو می کنیم؟
با گفتگوهای ناتمامی که آن را در ذهن‌مان پر و بال می‌دهیم، خودمان یا اطرافیان‌مان را محکوم می‌کنیم و سعی داریم روی آن بخش از اطلاعات ضمیر ناخودآگاه‌مان پرده بکشیم. در نتیجه بارها این افکار را که از بخش ناخودآگاه به خودآگاه‌مان آمده، مرور می‌کنیم و قصد داریم با پرداختن پیرامون آن، صورت مسئله را که در تله‌های درونی‌مان وجود دارد، پاک کنیم.