از کجا بفهمم که رباط مچ پایم کشیده شده یا پاره شده است؟
رباط کشیده همچنان به استخوان متصل است، اما تا حدی آسیب دیده است. پارگی رباط مشکل جدی‌تری است که به معنای جدا شدن رباط از استخوان یا پارگی و دو نیم شدن آن است.