در یک روز یا 24 ساعت چه مقدار زغال اخته بخوریم تا به بدن آسیب نزند؟
مصرف روزانه یک دوم فنجان زغال اخته برای افراد می تواند مفید باشد شما می توانید آن را در هنگام صبحانه یا با میوه های دیگر یا به همراه ماست میل کنید.