تمرینات کگل برای آقایان چه کمکی می کند؟
تمرینات کگل در درمان بی اختیاری استرس در مردان پس از جراحی پروستات موثر است. همچنین به رفع بیش فعالی مثانه و بهبود عملکرد جنسی در برخی از مردان کمک می کند.