رژیم غذایی مناسب برای ترک اعتیاد چیست؟
علاوه بر تمامی نکات ذکر شده، به یاد داشته باشید که ترک اعتیاد به تریاک نیاز به تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی روزانه تان نیز اعمال شود. 1. سه وعده اصلي غذا و سه ميان وعده در هر روز داشته باشید. 2. مصرف کافئین و شکر را کاهش دهید. 3...