چگونه می‌توانم از احساس خستگی و سستی در طول انجام کار جلوگیری کنم؟
با برنامه‌ریزی استراحت‌های منظم، تغذیه، و ورزش های معتدل، می‌توانید از خستگی و سستی جلوگیری کنید.