آیا رژیم غذایی یک ماهه مؤثر است؟
بله، برنامه رژیم غذایی کاهش وزن می‌تواند مؤثر باشد، به شرطی که به طور صحیح و متعادل طراحی شده باشد و به نیازهای تغذیه‌ای بدن توجه گردد.