چگونه می‌توانم از تمرکز بر روی قمار خودداری کنم؟
برای از تمرکز بر روی قمار خودداری کنید، تلاش کنید تا به فعالیت‌های دیگری در زندگی‌تان توجه کنید. زمانی که به بازی اختصاص داده‌اید را محدود کنید و سعی کنید به تنوع در تفریحات دیگر بپردازید.