زمان مناسب برای نوشیدن چای چه هنگام است؟
از آنجایی که چای می تواند جذب آهن در بدن را کاهش دهد، بهتر است بین نوشیدن چای و صرف غذا حدود 2 ساعت فاصله باشد.