علیرغم تمام منفی بودنش آیا نمی‌شود انواع رژیم شوک را رعایت کرد؟
در پاسخ به این سؤال می‌شود به صورت زیر پاسخ داد، می‌توان این رژیم‌ها را در شرایط بسیار اجباری، زیر نظر پزشک و برای مدت کوتاهی اعمال کرد.
در شرایطی که تهدید سلامتی در میان نباشد یا در افرادی که دارای اضافه وزن زیادی هستند، می‌تواند برای کاهش وزن سریع و ایجاد انگیزه در مرحله اول رژیم مفید باشد. اما به شرطی که زیاد طول نکشد!