علاوه بر خوردن خوراکیهای مفید چه کارهایی باعث رسیدن ویتامین به بدن و تحریک پذیری میشود ؟
مدتی زیر آفتاب ماندن باعث جذب ویتامین دی میشود . ورزش کردن خون را در تمام بدن به گردش درآورده و باعث خون رسانی به تمام عضلات ازجمله آلت تناسلی شده و به تحریک کمک میکند.