چرا دمنوش بابونه خواب‌آور است؟
آنتی‌اکسیدان موجود در دمنوش بابونه، گیرنده‌های مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث کاهش اضطراب و داشتن خوابی راحت می‌شود.