آقای دکتر چه طور می توان میزان جذب آهن را افزایش داد؟
جذب آهن در محیط اسیدی بیشتر است بنابراین مصرف مواد غذایی دارای ویتامین سی همراه آهن می تواند به جذب بیشتر آن کمک کند.