چند وقت یکبار باید سلامت پستان ها توسط فرد و در منزل بررسی شود؟
خودآزمایی پستان مهم است زیرا به شما کمک می کند تا از وضعیت سینه خود آگاه شوید. لازم نیست همیشه سینه های خود را چک کنید یا از یک روال خودآزمایی ثابت پیروی کنید. آنچه مهم است، این است که به چرخه قاعدگی خود توجه کنید، زیرا سینه های شما در زمان تخمک گذاری، در مقایسه با زمانی که ممکن است قاعدگی داشته باشید، متفاوت به نظر می رسند. به این ترتیب می‌توانید وضعیت سینه‌های خود را بهتر بررسی کنید. همچنین به یاد داشته باشید که هنگام شیردهی در معاینه بافت سینه احتیاط کنید، زیرا ممکن است پس از قطع شیردهی همه چیز تغییر کند.