من وقتی خوشحال یا ناراحت می شوم صدایم می لرزد. به همین خاطر دوست ندارم که احساساتم را بیان کنم. چه پیشنهادی برای من دارید؟
من از شما این سوال را می پرسم. آیا شما بازخورد منفی از این لرزش صدا دریافت کرده اید یا حس درونی شماست و خودتان از آن ناراحت هستید. اگر این موضوع یک حس درونی است به آن توجه نکنید و حس خود را ابراز کنید. حتی اگر این طور هم باشد که بازخورد منفی گرفته باشید باز هم نمی تواند دلیلی باشد که شما احساسات خود را بیان نکنید.