۲٫به ناامیدی توجه کن
یک صفحه جدید را از بخش نوت بوک خود در تلفن خود انتخاب کنید و "ناامیدی ها" را بنویسید. هر بار که در کار خود نا امید شوید، به این صفحه نگاه کنید.
فهر...