اگر به دلیل آسیب دیدگی نتوان ورزش کرد، امکان کاهش وزن وجود دارد؟
مسلما می‌توانید وزن کم کنید! در واقع، تاثیر آن چیزی که می‌خورید روی بدن بیشتر از ورزش است.