آیا آب خوردن وسط ورزش باعث چاقی می‌شود؟
خیر، از آنجایی‌که هنگام ورزش آب بدن از طریق تعریق از دست می‌رود یا کاهش پیدا می‌کند، مصرف آب در زمان ورزش نه‌تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه فقط آب لازم بدن را تأمین می‌کند.