مصرف آب شلغم خام به لاغری کمک می‌کند؟
آب شلغم خام به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و فیبر موجود در آن باعث کاهش اشتها می‌شود. در کنار تغذیه سالم می‌توانید برای لاغری، آب شلغم هم بنوشید.