آیا ماچا به چربی شکم کمک می کند؟
قطعا بله! ماچا می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند، اما نباید آن را به تنهایی به عنوان راهکار اصلی برای کاهش چربی شکم در نظر بگیرید. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم و استفاده از چای ماچا می‌تواند موثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که EGCG موجود در چای سبز ماچا می‌تواند میزان چربی شکم را هم کاهش دهد و توده چربی در این منطقه را کاهش بدهد.