علائم کمبود امگا ۹ چیست؟
کمبود Omega 9 معمولا موضوع رایجی نیست، زیرا بدن ما آن را تولید می‌کند، اما علائم کمبود ممکن است شامل موارد زیر باشد: ریزش مو شوره سر علائم اگزما، مانند خارش خشکی پوست ترک خوردگی پوست در نوک انگشتان خشکی چشم مفاصل سفت و دردناک