آیا می توانم میوه بخورم و همچنان رژیم غذایی بدون کربوهیدرات داشته باشم؟
میوه ها معمولاً بدون کربوهیدرات در نظر گرفته نمی شوند به طور طبیعی حاوی قند (فروکتوز) است. با این حال، برخی از میوه‌ها مانند آووکادو و انواع توت‌ها در مقایسه با سایرین دارای کربوهیدرات کمتری هستند.