آیا رژیم غذایی مدیترانه ای در بارداری ضرر دارد؟
خیر، اتفاقاً رژیم مدیترانه  ای یک الگوی غذایی است که با بهبود باروری و نتایج بارداری همراه بوده است. تحقیقات اخیر نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه  ای در دوران قبل از بارداری و بارداری با کاهش خطر پیامدهای نامطلوب بارداری، پره اکلامپسی و دیابت بارداری همراه است.
پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای علاوه بر مصرف روزانه روغن زیتون بکر و آجیل با کاهش 35 درصدی خطر ابتلا به دیابت بارداری همراه است و حتی  با رعایت این رژیم غذایی نتایج باروری، کیفیت تخمک و اسپرم نیز بهبود یافته و افرادی که تحت درمان IVF قرار می گیرند نتایج مطلوبی کسب می کنند.