از کجا بفهمیم یبوست داریم؟
اگر علائم زیر را دارید، میتوان گفت شما یبوست دارید: دفع کمتر از سه مدفوع در هفته داشتن مدفوع سفت. زور زدن برای اجابت مزاج احساس می کنید که انسدادی در رکتوم شما وجود دارد که مانع حرکت روده می شود. احساس می کنید که نمی توانید مدفوع را به طور کامل از رکتوم خود خالی کنید.