آیا خواب برای استراحت بدن کافی نیست؟
بعد از مطالعات زیادی که انجام شده، پزشک‌ها به این نتیجه رسیدن که خواب کافی، تنها راه‌حل استراحت بدن نیست. انسان از جنبه‌های مختلفی مثل جسمی، روانی، حسی، اجتماعی و ... نیاز به استراحت داره.