کراتین برای چه مدت در بدن ذخیره می‌شود؟
پس از مصرف، کراتین تا سه ساعت در بدن ذخیره می‌شود و 50 درصد آن تقریباً سه ساعت پس از مصرف از بدن حذف می‌شود.