Wie lange dauert es, das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen?
Die Dauer, um das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen, kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. der Ausgangslage des Mikrobioms, Deiner Ernährung und Deinem Lebensstil. Nach einer Antibiotika-Therapie oder bei einer gestörten Darmflora kann es mehrere Wochen bis Monate dauern, bis sich das Mikrobiom stabilisiert hat.