Ist veganes Proteinpulver genau so gut wie Whey für den Muskelaufbau?
Sowohl Wheyprotein- als auch veganes Proteinpulver können eine nahrhafte und wirksame Ergänzung zu jeder Diät und jedem Trainingsplan sein, aber Du wirst wahrscheinlich feststellen, dass das eine besser zu Deinen Bedürfnissen passt als das andere. Wenn Du ein nachhaltiges Protein wünschst, das Dir bei der Gewichtskontrolle hilft oder wenn Du Dich vegan oder laktosefrei ernährst, solltest Du pflanzliche Proteine den Wheyproteinen vorziehen.