Wie nimmt man am besten Ingwer zu sich?
Am besten kann Ingwer in Form von Ingwertee konsumiert werden. Hierzu einfach ein ca. daumengroßes Stück Ingwer in kleine Streifen schneiden, in ein Teesieb geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Den Aufguss vor dem Trinken ca. 15 min. ziehen lassen.