Langlaufen trainiert den ganzen Körper
Langlaufen galt bis vor einigen Jahren als Sportart für Senioren und Langweiler. Heute ist das Gleiten und Skaten mit zwei Brettern unter den Füßen jedoch genauso beliebt wie das Abfahrtskifahren. Gesund ist diese Sportart, weil:
» Mehr Informationen