Was muss ich über Zink wissen?
Zink ist ein Mineralstoff und essenzielles Spurenelement für den menschlichen Körper, von welchem es nicht selbst hergestellt werden kann. Zink ist in Spuren von 1,5-2,5 Gramm im Körper verteilt und befindet sich in allen Körperflüssigkeiten und -geweben. Es ist einer der wichtigen Player in den Enzymsystemen unseres Körpers. Da der Körper keine Speicherfunktion für diesen Mineralstoff hat, gehört die Supplementierung von Zink in die Grundausstattung für Normalverbraucher und vor allem auch Sportler.