Hilft zeitgenössiches Pilates bei Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft?
Da die stabilisierende Bauch- und Rückenmuskulatur und der Beckenboden einen hohen Stellenwert haben im Pilates, eignet sich dieses Konzept hervorragend für eine Schwangerschaftsvorbereitung oder eine Rückbildung nach der Geburt.