Kann Yoga auch bei körperlichen Einschränkungen, Vorerkrankungen oder Verletzungen praktiziert werden?
Prinzipiell ja. Es kommt aber sehr auf die gesundheitliche Einschränkung und die jeweilige Yoga Übung an. Yoga kann sogar heilsam wirken. Wir bitten dich aber darum, achtsam nach deinem eigenen Ermessen zu handeln. Hör auf deinen Körper und halte im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt.