Welche Tageslichtlampen gegen Müdigkeit?
Gegen Müdigkeit direkt bringt das Tageslicht nicht viel. Zwar wird immer wieder bestätigt, dass der künstliche Lichteinfluss negative Auswirkungen auf unser Schlafverhalten hat, jedoch bedeutet das nicht im Umkehrschluss, dass er gegen Müdigkeit hilft. Gesunder Schlaf ist nicht durch die Zufuhr von künstlichem Sonnenlicht ersetzbar.