Am Morgen vor dem Frühstück Wasser trinken?
Ja klar, ein grosses Glas natürliches Wasser! Der Körper besteht aus gut zwei Dritteln aus Wasser. Wasser trinken bringt alle unsere Körperzellen ins Schwingen und regt den Stoffwechsel an, entschlackt, beugt Entzündungen vor, kräftigt das Immunsystem und hilft sogar beim Abnehmen.  Am besten trinken Sie am Morgen Wasser, gleich mit dem Saft einer frisch gepressten Zitrone und für die ganz Wilden, noch einen Teelöffel kaltgepresstes pflanzliches Öl dazu. Da wird auch gleich die Leber zur Arbeit angeregt.