Wie fühlt man sich während des Fasten und wie viel nimmt man ab?
Das ist natürlich sehr individuell. Jeder reagiert ein wenig anders darauf. Ihr Körper ist jedoch im Vergleich zum traditionellen Fasten wesentlich weniger strapaziert.
Viele Gäste berichten, dass Sie sich schon nach dem zweiten, dritten Tag vitaler und freier fühlen. Im Durchschnitt können Sie in einer Woche, je nach Körper und Stoffwechsel, mit einem Gewichtsverlust von 2 bis 4 kg rechnen. Das Basenfasten dient allerdings nicht primär dem abnehmen, sondern der Entsäuerung.