Was kann meinen Blutzuckerwert beeinflussen?
Der Blutzuckerwert kann von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst werden. Hier spielt vor allem die Ernährung eine Rolle. Denn zuckerhaltige Lebensmittel lassen den Blutzucker ansteigen. Ballaststoffreiche Lebensmittel helfen dabei, dass der Anstieg nicht zu steil ist und so starke Blutzuckerschwankungen entstehen. Doch auch die körperliche Betätigung lässt den Blutzucker sinken. Bei weiteren Erkrankungen in Kombination mit einer Medikamenteneinnahme sollte immer der Rat eines Arztes herangezogen werden, da diese auch einen Einfluss auf den Blutzucker haben können.