Wird der Unterricht auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst?
Auf jeden Fall! Auch wenn es sich bei der Alexandertechnik um einen ganzheitlichen und nicht symptombezogenen Ansatz handelt, richtet sich der Unterricht nach Ihrem individuellen Anliegen. Auf Wunsch beziehen wir Ihr Instrument mit ein, arbeiten z. B. an Ihrer Sitzhaltung bei der PC-Arbeit oder verlegen den Unterricht ins Freie, um Impulse beim Joggen/Laufen etc. zu geben. Die Alexandertechnik lebt von der Anwendung und Umsetzung Ihrer erworbenen Kompetenzen, sich „günstig zu gebrauchen“.