Soll ich Magnesium morgens oder abends einnehmen?
Das ist ganz Dir überlassen, denn eine Vorgabe gibt es nicht.
Bei manchen Präparaten und bestimmten Symptomen (wie zum Beispiel nächtliche Wadenkrämpfe) kann es hilfreich sein, Magnesium abends einzunehmen, da sich der Körper beim Schlafen regeneriert.