Wie kann man die Talgproduktion kontrollieren, um Probleme mit fettiger Haut zu reduzieren?
Um die Talgproduktion zu kontrollieren und Hautprobleme zu reduzieren, kann man einige wichtige Schritte befolgen. Regelmäßige Reinigung mit Produkten, die für fettige Haut geeignet sind, ist grundlegend. Die Verwendung von wasserbasierten oder "öl-freien" Produkten hilft, der Haut nicht zusätzlich Öl zuzuführen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme sind ebenfalls wichtig, um die natürliche Ölproduktion des Körpers zu regulieren.