Welche Vorteile bietet die Körperpflege, beispielsweise ein Haarschnitt, während des Trainings?
Persönliche Pflegeroutinen wie ein Haarschnitt tragen zu einem Gefühl von Normalität und persönlicher Pflege bei. Sie können das Selbstvertrauen einer Person stärken und Stress abbauen und spielen eine wichtige Rolle bei der mentalen und emotionalen Vorbereitung.