Wie hängen Achtsamkeit und Religion zusammen?
Obwohl die Achtsamkeit ihren Ursprung im Buddhismus hat, ist MBSR ein säkularer Ansatz zur Entwicklung von Geistesruhe und Mitgefühl. Der MBSR-Kurs kann von jedem Menschen genutzt werden, unabhängig von seiner Beziehung zu Religionen.