Sind Rückenstrecker gesund?
Mit dem Rückenstrecker trainierst du die autochthone Rückenmuskulatur. Diese Muskulatur liegt direkt an deiner Wirbelsäule und ist die Muskulatur, die deine Wirbelsäule stabilisiert und somit dafür sorgt, dass die Wirbelsäule beim Stehen und Sitzen entlastet wird.