Welche Vor- und Nachteile haben Barfußschuhe?
Barfußschuhe vereinen die physiologischen Vorteile des Barfußgehens mit den schützenden Aspekten eines Schuhwerks. Durch den geringen Abstand zum Boden fördern Barfußschuhe den Muskelaufbau, die Beweglichkeit und die Durchblutung Ihrer Füße und Zehen. Bei langfristiger Nutzung wirken diese Schuhe gelenkschonend und fördern die Stabilität Ihrer Muskeln, Sehnen und Bänder. Ein Nachteil von Barfußschuhen ist die notwendige Eingewöhnungsphase.
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