Welches Fitnessgerät ist bei Gelenkschmerzen am Besten?
Wenn du häufig unter Gelenkschmerzen leidest, empfiehlt es sich besonders, auf einen Crosstrainer zurückzugreifen. Dadurch, dass du hier deine Füße während des Trainings nicht von den Pedalen hebst, verhinderst du ein hartes Auftreten. Allerdings ist die Technik bei sämtlichen Cardiogeräten heute so weit, dass du dir keine Gedanken machen musst.