Ist die ketogene Diät wie eine Low-Carb-Diät?
Die ketogene Diät gehört zu den Low-Carb-Diäten, geht jedoch einen Schritt weiter. Sie achtet in erster Linie darauf, nicht zu viele Kohlenhydrate einzubeziehen und geht in der Hinsicht keine Kompromisse ein. Erlaubt sind nur 20 bis 50 Gramm am Tag.