Woher weiß ich, dass ich in der Nacht durch den Mund atme?
Wenn Sie morgens mit trockenem Mund, oder schlechtem Atem aufwachen, ist es wahrscheinlich, dass Sie während des Schlafs durch den Mund atmen. Es gibt bereits zahlreiche Apps, die Ihr Schnarchen aufzeichnen um sicher zu gehen, ob Sie schnarchen oder nicht. Ihre Schlafqualität und Gesundheit werden beeinträchtigt, Sie sind tagsüber müde und leiden möglicherweise unter Konzentrationsschwierigkeiten.
Hier können Sie sich informieren, welche Apps Ihr Schnarchen aufzeichnen.