Wie hilft Ingwer bei Erkältungen?
Die im Ingwer enthaltenen Scharfstoffe wärmen den Körper von Innen. Außerdem unterstützen Vitamin C und Magnesium das Immunsystem im Kampf gegen die Viren. Während einer Erkältung können2- 3 Tassen Ingwertee täglich getrunken werden.