Gibt es Hausübungen?
Ja. Eine regelmäßige Yogapraxis zwischen den Modulen ist die wichtigste Hausübung. Letztendlich geht es darum, dass Du Dich mit Dir und Deiner Praxis beschäftigst, das Gelernte anwendest. Es wird hier also keinen Druck geben – jede/r ist hier, weil er/sie lernen möchte – nicht muss.