Gibt es eine ideale Tageszeit, um Kreatin einzunehmen?
Es gibt keine feste ideale Tageszeit für die Einnahme von Kreatin. Viele bevorzugen die Einnahme nach dem Training oder mit einer Mahlzeit, um die Aufnahme zu optimieren. Wichtig ist, Kreatin regelmäßig einzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.