Kann diese wie andere Safety Squat Bars auch ohne Festhalten der Griffe auf Ihren Schultern bleiben? Zum Beispiel beim Einbeintraining, während Sie sich zur Stabilität an einer Stange vorn festhalten.
Ob die Hantel auf den Schultern balanciert werden kann, ohne dass die Hände die Griffe umfassen, hängt von der verwendeten Einstellung ab. Bei bestimmten Einstellungen muss der Heber die Griffe festhalten, insbesondere bei solchen, bei denen der Schwerpunkt des Gewichts nach hinten verlagert ist.