Welcher Yogastil wird bei YogaYa geübt?
Wir üben fließendes, dynamisches Yoga, schätzen aber auch sanfte Elemente. YogaYa bietet Klassen auf drei verschiedenen Stufen – je nachdem, ob Du eher Entspannung suchst oder lieber kraftvoll und sportlich üben willst: Stufe 0, Stufe 1 und Stufe 2. Für Einsteiger empfehlen wir Stufe 0 oder Stufe 1.
Darüber hinaus findest Du Klassen mit besonderen Schwerpunkten: Dehnen, Yin-Yoga, Meditation usw.