Welche Kleidung eignet sich für Fußballtraining im Winter?
Für das Fußballtraining bei kalten Temperaturen solltest Du Funktionskleidung im Zwiebelschalenprinzip tragen. Starte mit einer thermischen Basisschicht, die die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportiert, füge eine isolierende Zwischenschicht hinzu und trage als Äußeres eine wind- und wasserabweisende Schicht. Denke auch an Kopfbedeckung und Handschuhe, um Wärmeverluste zu minimieren.