Wie nehme ich Bluthochdruck Medikamente richtig ein?
Öfters stellt sich die Frage, wie und vor allem wann Bluthochdruck Medikamente eingenommen werden sollen.
Da der Blutdruck meist am Morgen besonders hoch ist, solltest du die Medikamente in den Morgenstunden einnehmen. Jedoch ist der Bluthochdruck bei jedem Menschen individuell und abhängig von seiner inneren Uhr.
Aus diesem Grund empfiehlt es sich eine 24-Stunden-Messung durchzuführen, um den perfekten individuellen Zeitpunkt herauszufinden. Hier musst du ein Blutdruckmessgerät einen Tag lang tragen. Danach zeigen die gesammelten Daten dein Bluthochdruck-Typ und vor allem wann die Medikamente am besten eingenommen werden sollen.