Darf man im Sommer ohne Bettdecke schlafen?
Selbst bei heißem Wetter ist es wichtig, im Schlaf eine Decke zu verwenden. Da Ihre Körpertemperatur während des Tiefschlafs sinkt, kann das Fehlen einer Decke dazu führen, dass Sie frieren, was zu einer unruhigen Nacht führt und sogar das Risiko einer Erkältung mit sich bringt.