Mit welchen Maßnahmen kann die negative Wirkung von UVA- und UVB-Strahlung minimiert werden?
Den Aufenthalt im direkten Sonnenlicht vermeiden, insbesondere einen ausgedehnten Aufenthalt zwischen 11 und 15 Uhr.
Bedecken Sie möglichst viel Hautfläche mit Kleidung, tragen Sie auch eine Kopfbedeckung sowie eine Sonnenbrille.
Freie Hautflächen sollten gründlich mit einer ausreichenden Menge an Sonnencreme geschützt werden, vorzugsweise mit einem sehr hohen LSF. Der Vorgang sollte alle zwei Stunden wiederholt werden, um den UV-Schutz aufrechtzuerhalten.
UV-Strahlen durchdringen auch eine Wolkendecke. Eine tägliche Anwendung von Sonnenschutz ist daher notwendig, um freie Hautflächen (wie das Gesicht, den Kopf, den Hals, die Ohren und den Nacken sowie das Dekolleté und die Handrücken) effektiv zu schützen.