Was sollte ich tun, wenn ich während des Fastens starke Beschwerden oder Nebenwirkungen habe?
Wenn Sie starke Beschwerden oder Nebenwirkungen haben, ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören und einen Arzt zu konsultieren. Intermittierendes Fasten ist möglicherweise nicht für jeden geeignet, und es ist wichtig, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren.