Welche Lebensmittel sollten während der Stillzeit vermieden werden?
Während der Stillzeit sind große Meeresraubfische wegen Schadstoffen zu meiden. Auch blähende Lebensmittel wie Zwiebeln oder Kohl können Probleme machen. Ebenso sollten Getränke mit Koffein oder Alkohol nur in Maßen getrunken werden.