Wie arbeitet man ergonomisch am PC?
Der Monitor sollte gerade vor Dir stehen, damit Du den Kopf nicht dauerhaft zur Seite drehen musst. Du solltest gerade sitzen und Deine Arme und Beine einen 90 Grad Winkel haben. Die obere Kante des Monitors ist im Optimalfall knapp unterhalb der Augen. Dadurch ist der Kopf beim Arbeiten immer leicht nach unten geneigt.