Verspannungen lösen – woher kommen Schmerzen?
Die Ursachen für unsere Verspannungen und Muskelschmerzen sind meistens zu wenig Bewegung, einseitige Belastung, sitzende Tätigkeiten oder stundenlanges Starren auf Smartphone und Computer und daraus resultierenden Fehlhaltungen, Verkürzungen und Faszienverklebungen. Werden diese Schmerzen ignoriert, kann es langfristig sogar zu Bandscheibenvorfällen und degenerativen Schäden im Bewegungsapparat kommen. Ich helfe dir Verspannungen zu lösen und Schmerzen loszuwerden.