Ist es sicher, schnell Gewicht zu verlieren?
Schneller Gewichtsverlust kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie Dehydration, Muskelverlust und Nährstoffmangel. Es ist daher wichtig, eine langfristige Strategie für die Gewichtsabnahme zu haben, anstatt auf schnelle Lösungen zu setzen.