Sie können den Alkohol nicht ausschwitzen
Auch der Mythos, eine Saunagang würde den Alkoholabbau im Körper beschleunigen, ist falsch. Es ist nicht ratsam, nach einer alkohollastigen Nacht in die Sauna zu gehen, in der Hoffnung, man könne den Alkohol einfach ausschwitzen. Auch das führt zu einem Flüssigkeitsverlust, der eher kontraproduktiv ist und den Körper schwächt.
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