Wie gefährlich ist die Beinpresse?
Die Beinpresse ist wesentlich weniger gefährlich als Kniebeugen oder Kreuzheben. Allerdings sollte man sich vor Trainingsbeginn mit hohen Gewichten vom einwandfreien Zustand des Geräts überzeugen; dies betrifft vor allem das korrekte Einrasten der Sicherung.