Was genau ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Optimierung des Gehirns. Es basiert auf der Erkenntnis, dass neurophysiologischen Problemen wie etwa Aufmerksamkeitsschwierigkeiten bestimmte Gehirnwellenmuster zugrunde liegen. Diese werden mit Hilfe eines EEGs (Elektroenzephalogramms) gemessen und über akustische und visuelle Rückmeldungen sichtbar gemacht. Wenn sich die Gehirnaktivität nun in einem gewünschten Rahmen bewegt, erhält man eine positive Rückmeldung etwa in der Form, dass ein Video auf einem Monitor ganz normal weiterläuft. Produziert das Gehirn aber die für das Problem ursächlichen Gehirnwellen, bekommt man eine negative Rückmeldung, z.B. in der Form, dass das Video dunkler wird und die Lautstärke abnimmt. Auf diese Weise lernt das Gehirn, sich immer schneller und sicherer in den gewünschten Zustand zu versetzen.