Medizinische Trainingstherapie (MTT)
An Krafttrainingsgeräten die Muskulatur trainieren
Bei der Medizinischen Trainingstherapie oder auch Muskelaufbautraining, wird an Krafttrainingsgeräten die Muskulatur trainiert. Die Therapie beinhaltet mehrere Arten von Trainingseinheiten. Diese unterscheiden sich durch vier Phasen. Dadurch wird der Körper Schritt für Schritt aufgebaut und die natürliche Fähigkeit, sich zu bewegen verbessert.