Welchen Härtegrad brauche ich bei Rückenschmerzen?
Zunächst solltest du herausfinden, warum dir die aktuelle Matratzenhärte Rückenschmerzen bereitet. Während eine zu weiche Matratze für eine durchhängende Wirbelsäule sorgt, birgt eine zu harte Matratze die Gefahr, dass die Wirbelsäule nach oben gebogen wird.