Dampfentsafter für Veganer: Vitamin- und Nährstoffversorgung decken
Da Veganer ausschließlich auf pflanzliche Nahrungsmittel zurückgreifen, lohnt sich die Anschaffung eines Dampfentsafters ganz besonders. Mit ein paar Schlucken frisch gepresstem Obst- oder Gemüsesaft sind Sie mit wichtigen Vitaminen versorgt. Da auch Gemüsesorten wie Rote Beete oder Sellerie oder rote Beeren wie Johannisbeeren mit einem Dampfentsafter verarbeitet werden können, können Sie die Versorgung mit Nährstoffen wie Eisen oder Kalzium sicherstellen ohne auf zusätzliche Präparate zurückgreifen zu müssen. Dampfentsafter Rezepte vegan gibt es viele und können auf den individuellen Vitamin- und Nährstoffbedarf angepasst werden. Zudem ist das Entsaften zu Hause billig und umweltschonend und lohnt sich daher für Sparfüchse und Umweltfreunde gleichermaßen.
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