Atemtherapie (AT). Für die volle Körperleistung und Konzentration.
Die Atemtherapie hat das Ziel, die Lungenfunktion zu verbessern, zu erhalten oder falsch erlernte Atemgewohnheiten abzulegen. Dabei werden Atemtherapie-Übungen gezielt für die Behandlung bei Erkrankungen der Lunge eingesetzt. Unsere Atmung geschieht unbewusst, weshalb viele Menschen unvollständig und verkrampft atmen. Stress oder Angst können zu einer Atemfrequenz führen, die von der Natur als Fluchtreflex angelegt ist. Richtig atmen heißt, die Atemluft ohne Anstrengung ganz in Bauch und Becken hineinströmen zu lassen. Wer schneller atmet oder gar hechelt, versorgt seinen Körper mit weniger Sauerstoff und kann weniger Kohlendioxid abgeben. Dadurch steigt die Muskelspannung und der Körper wird weniger schmerzempfindlich. In Ausnahmesituationen ist das sinnvoll, aber dauerhaft ist es eine Körperbelastung.
Bei einer zu flachen Atmung wird die Kapazität der Lunge nicht vollständig ausgenutzt. In den Lungenbläschen bleibt ein Teil verbrauchter Luft zurück. Das kann die Sauerstoffversorgung der Körpergewebe beeinträchtigen. Die Muskeln und Organe – vor allem das Gehirn – erreichen dann nicht ihre volle Leistungsfähigkeit. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und sogar Verdauungsprobleme können die Folge sein. Durch die Atemphysiotherapie soll die normale, physiologische Atmung erfahren und optimiert werden. Entsprechend Ihrer Diagnose erlernen Sie die passenden Übungen wie Dehnungs- und Mobilisationstechniken, Techniken zur Sekret-Mobilisation, Drainagelagerungen oder die Kräftigung der Atemmuskulatur.
Vor der Behandlung wird entspannende Wärme in Form einer warmen Kompresse („Heiße Rolle“) appliziert – auch diese Therapie kann ärztlich verordnet werden. Bei Therapiebeginn mit der Vibrax-Massage wird der Brustkorb zudem mit manuellen Klopftechniken vorbereitet. Das Vibrax-Massage-Gerät bearbeitet anschließend sehr effektiv tiefer gelegene Muskeln, Sehnen und andere Gewebearten. Es wirkt tief in den Bronchien, löst das Sekret von den Bronchialwänden und erleichtert dadurch das Abhusten. In Kombination mit speziellen Atemübungen, wird durch diese Therapie die Atemmuskulatur gestärkt sowie die Sauerstoffaufnahme und die Lungenfunktion verbessert.
Anwendungen z. B. bei: Asthma, Bronchitis, COPD, Bronchiektasen, Lungenentzündung, Bronchialkarzinom, Rippenfellentzündung, Zwerchfelllähmung, Rippenfraktur, Hyperventilationssyndrom, Zustand nach Thorax-OP, Corona-Langzeitfolgen (Long COVID).