Was hat die Bauchmuskulatur mit einem gesunden Rücken zu tun?
Die Bauch- und die Rückenmuskulatur stehen in ganz engem Kontakt, und zwar über eine bindegewebige Faszie im unteren Rücken (Fascia thorakolumbalis). Diese dient als Ansatzpunkt für wichtige Muskelgruppen und hilft dabei, die Bauchmuskulatur anzuspannen und die Rückenmuskulatur zu stabilisieren. Ist einer der Muskelgruppen untertrainiert, so kommt es zu Verspannungen und damit zu Schmerzen
Zur lokalen Muskulatur des unteren Rumpfes zählt auch der quer verlaufende Bauchmuskel (Musculus transversus abdominis). Ist dieser Muskel gut austrainiert, garantiert er eine höhere Stabilität im unteren Rücken und der Patient vermeidet langfristig Rückenschmerzen.