Wie wird Krillöl eingenommen?
Krillöl gibt es als Nahrungsergänzungsmittel fast ausschließlich in Kapselform. Außerdem gibt es Krillöl auch in konzentrierter reiner Form mittels des extrahierten Öls.
Der menschliche Organismus benötigt von Natur aus lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren. Es empfiehlt sich bei der Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren gleichzeitig die Zufuhr an den ebenfalls essenziellen Omega-6-Fettsäuren zu verringern.
Außerdem sollten Krillölkapseln nicht auf leeren Magen eingenommen werden. Es empfiehlt sich die Zunahme zu Mahlzeiten.