3.4. Zusatztipp: Wachholderbeeren zum Entwässern
Ebenfalls wirksam bei der Entwässerung ist das Kauen von Wacholderbeeren – einfach jeden Morgen fünf Stück ordentlich durchkauen und danach ausspucken. Manche Studien beschäftigen sich auch mit Teesorten, die beim Abnehmen helfen sollen. Einheitliche und belastbare Ergebnisse konnten wir dazu jedoch nicht entdecken. Eine Übersicht von Teesorten, die beim Abnehmen helfen können, finden Sie in diesem Artikel.
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