Welche Arten von Massagen gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. Einige gängige Massagearten sind die schwedische Massage, bei der sanfter Druck und lange Striche verwendet werden, die Tiefengewebsmassage, die tiefe Verspannungen und Verklebungen löst, die Sportmassage, die vor oder nach sportlichen Aktivitäten zur Leistungssteigerung oder Erholung eingesetzt wird, und die Aromatherapiemassage, bei der ätherische Öle zur Entspannung und Aromatherapie verwendet werden.