Wann ist die beste Tageszeit zum Ölziehen?
Da der Körper sich jeweils über Nacht entgiftet, eignet sich der Zeitpunkt gleich nach dem Aufstehen am besten. Noch vor dem Essen oder Trinken beginnen Sie mit der Anwendung und schon bald wird sie wie selbstverständlich in Ihre Morgenroutine übergehen. Im Ayurveda rät man dazu, möglichst zwei Mal täglich Öl zu ziehen, morgens und abends.