Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Maltodextrin auftreten?
Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittels, wie Maltodextrin besteht bei übermäßigem Konsum die Möglichkeit eine abführende Wirkung. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, dass bei einem Überkonsum eine erhöhte Menge Gas im Verdauungstrakt entsteht, was zu Unwohlbefinden und Blähungen führen kann. (9)
Maltodextrin ist leichtverdaulich und es entstehen in der Regel keine Beschwerden. Ein extrem hoher Konsum kann jedoch zu Verdauungsstörungen führen.
In Bezug auf Maltodextrin haben Studien jedoch gezeigt, dass keine Verdauungsprobleme auftreten. Im Gegenteil hat Maltodextrin in geringer Dosierung sogar einen positiven Effekt auf die Verdauung. (4)