Wie lange hält eine Kapsel Ashwagandha Stressabbau normalerweise an?
Viele Leute sagen vier bis fünf Stunden. Das ist ungefähr das Gleiche für Hausmeister. Übrigens heißt es, dass es etwa 12 Stunden dauert, bis alle 95 Pflanzenstoffe in Ashwagandha den Körper verlassen haben (Halbwertszeit).