Was ist Dantian und welche Rolle spielt es im Tai Chi Chuan?
Dantian ist das Energiezentrum des Körpers und der Sitz des Qi. Schon der bekannte Tai Chi Experte Wang Zongyue 王宗嶽 betonte in seiner Theoretischen Abhandlung über Tai Chi Chuan (Tai Chi Chuan Lun 太極拳論), dass dantian ein wichtiger Teil der Neigong-Übungen sei. Im Chen-Stil Tai Chi Chuan, dem ältesten der verschiedenen Tai Chi Chuan-Stile, wird der Körper durch die innere Drehung des dantian bewegt und dadurch wird eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielt. Dantian ist ausserdem der Ort, an dem shen, yi und qi im Körper zusammenfliessen; es ist der Ursprung des Tai Chi Tuna-Daoyin. Dantian spielt deshalb im Tai Chi Chuan eine äusserst wichtige Rolle. Man kann sogar sagen, dass dantian das A und O des Tai Chi Chuan ist.