Wird auch Ernährung behandelt?
Ja, Ernährung ist ein unglaublich wichtiges Thema für Fitness und Gesundheit. Wenn Sie das Thema interessiert, bekommen Sie ein Ernährungssheet welches Ihnen ein gut aufgestelltes Grundwissen über Ernährung geben soll. Anschließend wird Ihre Ernährung 3 Tage exakt dokumentiert, und wir besprechen etwaige Verbesserungen. Im Rahmen des Personal Trainings steht der Trainer natürlich immer für Fragen zur Verfügung.