Wie viel Haferflocken soll man täglich essen?
Wie viele Haferflocken man täglich essen soll und kann, hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Größe und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ab. Die Empfehlungen reichen von einer halben Tasse bis hin zu maximal 300 Gramm täglich.