Warum ist Wärmemanagement beim Triathlon so wichtig?
Wärmemanagement ist wichtig, da hohe Temperaturen die Leistung und Ausdauer eines Sportlers stark beeinträchtigen können. Effektive Strategien wie ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Verwendung von Wasser zur Kühlung tragen dazu bei, optimale Leistung aufrechtzuerhalten, insbesondere bei Temperaturen über 30 °C, wie sie beim Weltcup in Tiszaújváros herrschen.