Kann man auch schwanger an einem Vipassana Kurs teilnehmen?
Unbedingt! Ich würde sogar so weit gehen und (gesunden) Schwangeren auf jeden Fall einen Vipassana Meditationskurs empfehlen, da die Erfahrung gerade während der Schwangerschaft einmalig ist. Ich selbst habe hochschwanger (Woche 32) an einem Vipassana-Kurs in Triebel teilgenommen und es war die schönste und intimste Zeit meiner gesamten Schwangerschaft. Schwangere sind vom strengen Zeitplan ausgenommen und können in ihrem eigenen Rhythmus meditieren, auf Wunsch länger schlafen und bekommen selbstverständlich auch zusätzliche Mahlzeiten zur Verfügung gestellt. Ich wurde zudem in einem Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer untergebracht, sodass ich mich volle 10 Tage ausschließlich auf meine Bedürfnisse und die meines Kindes konzentrieren konnte.