Muss ich eine strikte Diät machen?
Nein. Wir arbeiten nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeiten wir für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passen diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeiten wir mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Urlaube und Familienfeste voll und ganz genießen kannst.