Muss man das Eiweißpulver unbedingt in Wasser auflösen?
Natürlich kann man das Eiweißpulver auch mit (pflanzlicher) Milch mischen, man sollte sich jedoch darüber im Klaren sein, dass man dann mehr Kalorien zu sich nimmt, als wenn man das Getränk mit Wasser zubereitet.
Dies ist besonders wichtig, wenn man überschüssiges Fett abbauen oder Gewicht verlieren möchte.