Ist das Hautkribbeln normal?
Ja. Das auch als Paresthesie bekannte Kribbeln auf der Haut ist eine häufige aber harmlose Nebenwirkung von Beta-Alanin. Der Effekt hält meist nur wenige Minuten an und verschwindet mit fortschreitender Einnahme meist vollständig. Eine Verringerung der Dosierung oder die Einnahme von Beta-Alanine zu einer Mahlzeit kann bewirken, dass das Kribbeln weniger stark ausfällt oder gar nicht erst auftritt.