Kann zu viel Vitamin B6 schädlich sein?
Eine Überdosierung mit Vitamin B6 ist nur durch eine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln möglich. Durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann ein solcher Überschuss nicht zustande kommen. Sollte die Überdosierung durch Nahrungsergänzungsmittel langfristig anhalten, äußert sich der Überschuss durch Müdigkeit, Lethargie, Taubheit in den Gliedern oder ein gestörtes Temperaturempfinden. Auch Hautentzündungen oder Lähmungserscheinungen können auftreten.