Wie regt man den Lymphfluss an? Wie kann ich die Lymphe anregen?
Die wichtigsten Maßnahmen zur Unterstützung des Lymphabflusses sind: viel (sanfte!) Bewegung. Das Beste ist Schwimmen. Aber auch Laufen, Nordic Walking, Hüpfen auf dem Trampolin und spezielle Gymnastik können den Lymphabfluss unterstützen. ausreichend trinken, am besten Wasser und Tee. gegebenenfalls Manuelle Lymphdrainage und Kompression. Besprechen Sie diese Maßnahmen mit einem Lymph-Spezialisten. Auch die Homöopathie bietet eine ganze Reihe an Mitteln für das Immun- und Lymphsystem. Homöopathische Lymphmittel wie die Produkte aus der Lymphdiaral-Familie können das lokale Lymphsystem und damit die lokale Abwehrfunktion unterstützen.