Sind Kettlebells und Hanteln wirklich wichtig für mein Training?
Ja, Kettlebells und Hanteln sind äußerst wichtig, da sie in vielen Übungen eingesetzt werden können. Sie sind nicht nur ideal für Krafttraining, sondern können auch in Ausdauerworkouts integriert werden. Diese Vielseitigkeit macht sie zu Top Fitnessgeräten für jeden Home-Gym.