Wie fängt man am besten mit Yoga an?
Wie man am besten mit Yoga anfängt, kann man ganz individuell gestalten. In den meisten Yogastudios gibt es Beginner-Klassen. Aber auch mit YouTube (z. B. Mady Morrison) oder Yoga Apps (z. B. alo Yoga) kann man lernen, eine eigene Yogapraxis Schritt für Schritt aufzubauen.