Ernährungstipps für einen gesunden Magen-Darm: Wieso ist gründliches Kauen so wichtig?
Wer gründlich kaut, gibt den Speicheldrüsen genügend Zeit, wichtige Enzyme zu produzieren und damit die Verdauung einzuleiten. So erleichtern Sie Ihrem Magen und Darm nicht nur die Arbeit, sondern sind...