Für wen eignet sich Yoga?
Yoga eignet sich wirklich für jeden, da es eine Vielzahl an Yoga-Arten gibt. Die Varianten unterscheiden sich teilweise enorm, wodurch Du Dir einfach aussuchen kannst, was am besten zu Dir passt. Egal welches Alter, Geschlecht oder Fitness-Level – jede und jeder ist beim Yoga willkommen.