Wofür ist Häkeln gut?
Häkeln bringt viele Vorteile mit sich und ist, wie Du inzwischen gelesen hast, gar nicht so schwer. Sollte Dich dieser Punkt allein noch nicht überzeugt haben, können es vielleicht die folgenden.
Häkeln baut Stress ab
Häkeln kann man gewissermaßen auch als eine Form der Meditation bezeichnen. Durch den immer gleichen Ablauf, wenn man Runde für Runde vor sich hin häkelt, kann der Kopf besonders gut abschalten. Gleichzeitig muss man aber dennoch achtsam sein und sich auf jede Masche konzentrieren. Das mag anstrengend klingen, bringt aber den Vorteil mit sich, dass die Gedanken sich nicht mehr um Sorgen oder Ängste kreisen können, da der Fokus voll und ganz aufs Häkeln gerichtet ist. Es heißt sogar, dass Häkeln bei Depressionen oder Angststörungen helfen kann.
Häkeln macht glücklich
Häkeln fördert tatsächlich auch die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin – unseren Glückshormonen.